DATOavisos Las Condes - Vitacura Oriente 23 2014 by DATOavisos

10 junio 2014

Nº 23 Las Condes - Vitacura Oriente

www.datoavisos.cl JAEL UNGER:

“NO EXTRAÑO EL TEATRO NI LA TELEVISIÓN”

PREVENCIONES EN SALUD DÍA DEL PADRE Síguenos en:

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Publirreportaje

NANA: SE BUSCA La Revolucionaria forma para encontrar o buscar empleo de nanas www.ChileNanas.cl es un innovador portal de avisos clasificados en internet, donde las clientas pueden encontrar nanas puertas adentro y afuera pagando sólo $12.000, evitando los altos costos de comisión de agencias.

chilenanas.cl conseguir a las mejores nanas para sus clientas. Y lograr darle empleo a muchas mujeres maravillosas que lo necesitan. Ambas oficinas están estratégicamente ubicadas, una en Plaza de Armas (Ahumada 370 of 528), donde llegan todas las nanas y la otra en el corazón de Vitacura, el Centro Comercial Eve, Vitacura 5480 local 56, donde las clientas entrevistan a las nanas.

sta idea se le ocurrió a Sylvia Santos, Ingeniera Comercial PUC, con 2 años de estudios de Psicología en EEUU en Ohio State University, empresaria, creativa y emprendedora. Madre soltera y muy trabajadora, no podía estar sin nana ni un solo día. Así que por necesidad propia, le surgió la idea de un portal de clasificados de nanas, para poder entrevistarlas directo, tal cual como existen otros portales como Chileautos o Portalinmobiliario.

Plaza de Armas (Ahumada 370 of 528)

Centro Comercial Eve, Vitacura 5480 local 56.

Básicamente una vez aprobada la nana como NP (Nana Premium, como le llaman), se las llevan de Plaza de Armas a Vitacura, la misma dueña en su auto o don Víctor en su Van.

Esta ingeniera comercial se consiguió un brillante programador, los cuales trabajaron juntos por meses para lograr el 1er y único portal en Chile de Nanas. Al poco tiempo, las clientas comenzaron a pedirle a Sylvia, que querían también nanas recomendadas por ella, que las filtrara y revisara sus referencias. Así que sin buscarlo fue como ella armó una agencia, producto de su vocación de servicio. Hoy cuenta con 2 oficinas y un equipo de 4 profesionales, para reclutar y 3

Cuestionario

Jael Unger: “No extraño el teatro ni la televisión”

o hace por gratitud, dice la actual embajadora de Isha en Chile. Es que 40 años del Teatro Imagen deben celebrarse, y ella, como figura clave de su formación, estará con sus amigos para remontar las obras. Jael asegura que junto a Tennyson Ferrada y Gustavo Meza su carrera despegó a mediados de la década del setenta. “Trabajar codo a codo con dos grandes del teatro fue muy enriquecedor para mí, lo agradezco y aprecio hasta el día de hoy. Yo di un tremendo salto con ellos”. Dice que ahora actuará con mucho más disfrute y con el aprendizaje que la vida le ha entregado.

Asegura que al estar en contacto consigo misma, todo se potencia. El camino espiritual que ha recorrido Jael Unger la hace unir experiencias y conciencia. Ahora, aunque asegura que su vida es plena y ya se había retirado de las tablas, la afamada actriz de “La Madrastra” aceptó regresar al teatro. Por Andrea Ampuero Fotografía: Viviana Peláez 4

Es así como “Cartas de Jenny” se estrenará en la sala Mori Bellavista a partir del 26 de junio. Será interpretada con el elenco original que la presentó hace 25 años y permanecerá por tres semanas en cartelera. Ese será el regreso de la actriz a las tablas. No hay más, afirma cuando le preguntan si acaso no le volverá a picar el bichito de la actuación. Jael está enfocada en su trabajo espiritual. “Efectivamente, no extraño ni el teatro ni la televisión. Mi labor actual es maravillosa y me llena completamente. Soy la representante de Isha en Chile, enseño y difundo esta nueva visión y práctica que está cambiando el mundo. Expando mi conciencia y el amor que está dentro de mí y lo comparto e irradio lo más ampliamente que puedo”, señala la artista, quien piensa aportar ahora con esta mirada en la formación de actores y actrices. De hecho, el pasado 7 y 8 de junio se realizó el seminario de Isha a Chile y que se desarrolló en el Club Providencia. -¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor? -¡Uh! Viajar 8 horas de ida y 8 horas de vuelta, todos los fines de semana durante 3 meses, con un intervalo de 10 horas de amor. -De qué te arrepientes hasta ahora en tu vida? -De nada. Una vez que puedo darme cuenta que todo ha sido y es tan perfecto, no me arrepiento de nada. -Cuando eras niña, ¿qué querías ser cuando grande? -Actriz. -¿Con quién jamás podrías compartir un café? -No existe, puedo compartir un café con todo el mundo! Imagínate que estoy en este camino de paz y de unidad: un solo mundo, un solo corazón ¿Cómo me voy a negar a tomar un café con alguien?

-¿Cuál es tu virtud más rescatable? -Las ganas de crecer, de ser más amor cada vez. -¿Tu peor defecto? -Es que no creo que nadie tenga “defectos”. Somos seres en evolución, en el camino de ser cada vez más amor. Si veo algo que no me gusta de mí, bien, elijo hacer otra cosa, en cada momento. Es una pérdida de tiempo juzgarnos, no conduce a nada, no ayuda a nadie. Nuestra responsabilidad es ser cada vez más amor. Ese es un aporte al mundo entero. -¿Cuál ha sido la peor vergüenza por la que has pasado? -Cuando tenía 6 años. Tenía cistitis ¡y me hice pipi en la ¡sala de clases! -¿Qué actitud o comportamiento humano no toleras? -Ninguno. -¿Qué le cambiarías a Chile? -Chile es maravilloso, sólo necesitamos valorarnos y saberlo. -Peor dieta que has hecho. -La de proteínas. -¿En quién jamás te reencarnarías? -No lo sé, no creo en la reencarnación, antes creía, ahora no. -¿Qué cambiarías de tu cuerpo? -Nada. -¿Qué cosa nunca perdonarías? -Nada. -¿A qué político le crees? -Cuando los oigo o los veo, ahí me doy cuenta si están hablando su verdad. -Defínete en dos palabras. -Ser humano. -Si te encontraras con Dios ¿qué le dirías?

Cuestionario

-Hola, aquí estoy, para servirte. -¿Qué te hace reír a carcajadas? -Muchas cosas, entre ellas Isha, que tiene un gran sentido del humor. Una buena comedia inglesa. Y cuando estamos compartiendo con los maestros Isha (somos 30), nos reímos siempre a carcajadas. -¿Qué te hace llorar a mares? -Algunas películas, reflexiones de Isha, que son tan profundas que tu corazón

parece que fuera a explotar y lloras de emoción, no de pena. -Chile es un país… -De contrastes Jamás… -Puedes decir jamás. -Amas… -La imagen que veo reflejada en el espejo. 5

Tema Especial

ntre los trastornos más frecuentes que se presentan en esta época, se encuentra el resfriado común, influenza, rinofaringitis, bronquitis obstructivas o la neumonía viral. La doctora Soledad Montes, broncopulmonar infantil de Clínica Bicentenario, establece que la mayoría de estos cuadros son virales, siendo la sinusitis y otitis media, las complicaciones que requieren de tratamiento con antibióticos. Si bien es imposible evitar que nos enfermemos, existe una serie de medidas que nos ayudarán a disminuir la posibilidad de parecer alguna patología invernal.

Las enfermedades respiratorias son el principal problemas de salud que se presenta durante los meses de invierno, incluso su prevalencia aumenta a un 100% respecto a otras épocas del año. Por Andrea Ampuero.

Cuidados básicos para prevenir enfermedades invernales Estas son alguno de los consejos que nos entrega la doctora Soledad Montes: • Evitar los cambios bruscos de temperatura. • Lavado de manos frecuentes. • Lactancia materna en guaguas. • Evitar visitas, sobre todo de gente que esté sufriendo algún cuadro viral. • Evitar acudir a lugares cerrados y con mucha gente, como mall, súpermercados, cines, etc. • Mantener calendario de vacunación al día; vacunación complementaria según recomendación del pedíatra. • Evitar la contaminación intradomiciliaria (tabaquismo y estufa a leña o parafina) • Ventilar por lo menos una vez al día • Alimentación balanceada completa, uso de prebióticos. • Evita propagar gérmenes, cubriendo la boca con las mangas y los puños al toser, y no con las manos. • El tabaquismo y el consumo de alcohol en exceso reducen los mecanismos de defensa, por lo que hay que evitarlos. En el caso de tener niños que asistan al colegio, jardín infantil o sala cuna: • Evitar que vayan enfermos. • Evitar que compartan útiles de aseos, alimentos o cubiertos con sus compañeros. • Los niños pequeños, que duerman siesta separados con una distancia de 1 metro mínimo. • Evitar educación física los días de alta contaminación. • Los niños con patología crónica de alto riesgo, hay que evitar la asistencia al jardín infantil durante la temporada de invierno.

¿Y si ya nos enfermamos? La especialista de la Clínica Bicentenario comenta que el manejo inicial es para tratar los síntomas, y en estos casos hay que usar antipirético o algún antiinflamatorio. En ciertas situaciones, y dependiendo de la edad, también se puede medicar con algún descongestionante; pero estos pueden causar sedación o tener efectos adversos con otros medicamentos. La doctora recomienda que “se debe evitar el uso de mucoliticos en niños, ya que la mayoría son hipersecretores y antitusivos y la tos es un mecanismo de defensa que nos ayuda a eliminar secreciones de la vía aérea”. El médico es el único que puede recetar el uso de antibióticos “hay que recordar que la gran mayoría de los cuadros son virales y el uso de antibióticos genera resistencia microbiana y efectos adversos en los pacientes”, establece la especialista. Hay que ir al médico: en caso de fiebre de más de 48 horas, tos de más 7 días, decaimiento importante, dolor torácico, secreciones (nasales o bronquiales) de color verde o amarilla permanente. También si se presenta silbido en el pecho, respiración rápida, hundimiento de costillas o palidez.

Novedades

CELEBRA EL MUNDIAL DE MANERA ORIGINAL Y ENTRETENIDA rganizar una reunión con un cotillón temático es una de las tendencias para este Mundial. Por lo mismo, acá te pasamos un buen dato.

Esta semana parte el Mundial de Fútbol y son muchos los que querrán reunirse para celebrar los partidos. Por lo mismo, varios locales han decidido organizarse para recibir a los hinchas de la Selección Nacional. Pero también es posible organizar tu propia celebración y de manera original. ¿Cómo? adquiriendo un entretenido cotillón temático. Cotillón Activarte ofrece algunos de los productos más novedosos del mercado. Acá encontrarás gorros con los seudónimos de jugadores: Pitbull, Rey Arturo y Niño Maravilla, cada uno a sólo $3.500. Además, hay un pack de 10 personas para alentar a la Selección a $19.990, además de otros paquetes de 50 y 100 personas.

Maximiliano Yáñez, dueño de Cotillón Activarte, comenta que “el hincha nos elije por lo que significa alentar a Chile con productos hechos en Chile, como lo son toda nuestra línea de gorros y manos de La Roja en espuma, que fabricamos nosotros mismos. Estamos muy contentos de poder atender a la Marea Roja en todas nuestras tiendas, en especial la nueva de La Reina, con más de 135 mts2 de alegría mundialera”.

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Tema Especial

Las enfermedades respiratorias se encuentran entre las 10 primeras causas de muerte en Chile Los gases de la combustión, una mala ventilación y la acumulación de ácaros y polvo, son factores que pueden desencadenar enfermedades respiratorias en invierno.

acuerdo a estadísticas del Ministerio de Salud de Chile, la neumonía es la 5ª causa de muerte en el país en los últimos 10 años, sólo superada por las enfermedades cerebro vascular, cardíacas, hepáticas e hipertensivas. En el 7º lugar aparecen las enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores. Tales estadísticas se ven incrementadas todos los inviernos debido a la incidencia de la mala calefacción. En el caso de la conocida EPOC o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, el doctor Patricio Jiménez, médico broncopulmonar miembro de la Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias (SER), señala que si bien un 80% de los enfermos de EPOC son o han sido fumadores, el segundo elemento causal de importancia es la contaminación ambiental intradomiciliaria, destacándose “la exposición al humo de leña y carbón, elementos que suelen ser usados como forma de calefacción o para cocinar o preservar alimentos, especialmente en zonas rurales”. Por otro lado, cuando en esta época aparecen síntomas como estornudos, picazón de nariz, ojos y garganta, lagrimeo, tos y congestión solemos pensar que se trata de un resfrío o gripe. Sin embargo, la alergia también puede presentarse en invierno. Las principales causas son los gases 8

y sustancias producidas por los sistemas tradicionales de calefacción. Pero además, la humedad generada por estos equipos y los espacios que se ventilan menos por el frío, generan un ámbito propicio para la acumulación de polvo, pelos de mascotas y ácaros. Como la contaminación dentro de un hogar puede ser mayor que aquella que existe en el exterior debemos ser bastante cuidadosos a la hora de elegir los sistemas para calefaccionar casas y lugares de trabajo. De hecho, expertos en la materia recomiendan no tener estufas de parafina o gas, ya que son las más dañinas para la salud. “En general, con excepción de las estufas eléctricas, las lozas radiantes, los radiadores y los calefactores con cámaras de combustión cerradas, todo el resto de las calefacciones contaminan el interior de los ambientes. Para generar calor, todas necesitan consumir oxígeno mientras liberan carboncillo, partículas de gas, sustancias tóxicas”, señala Fernando Soto, Gerente General de Ecogreen Chile. De esta manera y sin saberlo, los habitantes de una casa sufren inflamaciones e irritaciones de las vías respiratorias las que, finalmente, se convierten en un caldo de cultivo para las infecciones virales o bacterianas. “Náuseas, dolores de cabeza,

fatiga, neumonías, problemas bronquiales, reacciones alérgicas, irritación de las mucosas, asma bronquial, enfermedades al corazón en adultos y hasta muerte por asfixia, son algunos de los efectos que tiene la contaminación de estufas en las personas”, comenta la doctora María Angélica Palomino, broncopulmonar infantil. Una de las opciones que se presenta como óptima para calefaccionar en forma sana es la de los radiadores de agua con acumulador inercial de Ecogreen, que producen calor eficiente por la combinación de tres sistemas de calefacción: radiación, acumulación y convección. “Estas soluciones se caracterizan por su reducción de consumo y máximo de ahorro ya que poseen un termostato eléctrico que permite controlar y programar la temperatura y el tiempo de encendido y apagado. Además, disminuyen las oscilaciones térmicas, estabilizando la temperatura del lugar y transmitiéndola durante un periodo prolongado, gracias a la capacidad de acumulación superior a un 75% comparado al resto de los radiadores. Lo anterior, aumenta la sensación de confort y por sobretodo evita las partículas contaminantes y otorga mayor seguridad a quienes habitan el lugar”, añade Fernando Soto, Gerente General de Ecogreen Chile.

Vitrinas

Tema Especial

Alimentación saludable en invierno

Comenzó el invierno y es muy importante procurar una buena alimentación para cuidar nuestra salud conservando una adecuada nutrición. ¿Necesitamos comer más en esta época?, ¿es cierto que aumentar las calorías es lo más recomendable? Para despejar dudas conversamos con la Nutricionista del INTA, Jessica Moya Tillería, quien nos recomienda qué comer en estos días fríos: ¿Más frío, más calorías? Es cierto que el frío provoca que nuestro metabolismo basal gaste un poco más de energía para lograr mantener una temperatura entre los 36.5 a 37.5ºC, es por esto que existe el mito que en invierno necesitamos más calorías, pero esto no es así. Para mantener la temperatura corporal no necesitamos comer más sino sólo debemos mantener una alimentación saludable e incorporar a nuestra dieta alimentos calientes como cazuelas, carbonada, caldillos, ajiaco y legumbres. Vitaminas En invierno la clave es comer bien. Una de las recomendaciones es mantener una ingesta de alimentos que posean vitaminas del complejo B, involucradas en la utilización de nutrientes, obtención y aprovechamiento de la energía. Esta vitamina la encontramos en verduras verdes, cereales, pan integral, leche, huevos, carnes y pescados. Además la vitamina B está presente en las legumbres como porotos, lentejas y también soja. Por otro lado, en invierno es importante procurar la ingesta de vitaminas del complejo D pues la menor exposición al sol dificulta su síntesis en el cuerpo. En este caso recomiendo escoger pescados del tipo graso como salmón, atún, sierra, jurel o caballa. Además de yema de huevos y lácteos, de preferencia descremados y fortificados con vitamina D evitando así las grasas saturadas.

Prevención de enfermedades La alimentación saludable es uno de los factores que contribuyen a una mejor calidad de vida y a mantenernos sanos. Por eso es importante que en invierno mantengamos una alimentación equilibrada, variada y suficiente. Vigilar que nuestra dieta incluya legumbres como porotos, ar-

vejas, soja y lentejas, frutas y verduras verdes, pescados grasos como el atún y salmón, carnes bajas en grasas y lácteos descremados. En el caso de alimentos procesados lo ideal es elegir productos bajos en sodio y aquellos que contengan grasa de origen vegetal y sean libres de grasas trans, el caso de las margarinas. Finalmente, escoger jugos y bebidas bajos en azúcar.

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Medicina tradicional china doctora Ping y doctor Wang. Con credenciales y diplomas de acupuntura válidos tanto en China como en Chile y con amplia experiencia clínica. Realizan masajes de relajación y acupuntura para diversas dolencias: artritis, ginecopatía, insomnio, estrés, ansiedad, parálisis facial, rinitis alérgica.

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Revista Nº 23 10 Junio 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Pilar Huilcaleo Andrés Varas Diseño y Diagr: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara

Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param. Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 27514800. Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.

Tema Especial

¡Feliz día papá! Regalos y panoramas para regalonearlo

El próximo 15 de junio es el día del padre y como a veces resulta un poco difícil encontrarles un regalo perfecto y original, acá te extendemos una guía con algunas ideas que lo podrían sorprender.

EXPOSICIÓN DE AUTOS: En su día, los papás podrán disfrutar de una entretenida muestra de autos clásicos y deportivos de los años ‘50 y ‘60, frente a la laguna Piedra Roja. Además, se exhibirán los últimos modelos de lujo de Ditec que se realizará en el Club Náutico de Piedra Roja. Los amantes de los autos también podrán almorzar en el entorno gastronómico que rodea la laguna, donde se ofrecen variadas alternativas para toda la familia. Es posible disfrutar lo mejor de la cocina peruana, japonesa, entre otras exquisiteces. Para el Día del Padre, los visitantes pueden escoger entre Pejerreyes al Vinagre, Erizos del Norte con espumante a la piedra, o la tabla de Mariscos de Donde Gilberto, que incluye locos, patas de jaiba y camarones. Cuándo: sábado 14 de junio Dónde: Club Náutico de Piedra Roja. Avda Paseo Colina Sur 14.500 Piedra Roja, Chicureo Hora: entre 10:00 y 14:00 hrs. Cuánto: gratis. 10

DEPILACIÓN MASCULINA: Clínica Medici ofrece depilación con Láser Diodo Soprano® Xli, un tratamiento de resultados permanentes, rápido, virtualmente indoloro y que sirve para todo tipo de piel. Los vellos al encontrarse en distintas etapas de crecimiento, es imposible eliminarlos todos en una sola sesión. Es por esto que, habitualmente, se requieren 6 sesiones para lograr el resultado esperado en cuerpo y 8 en rostro, las que se realizan cada 45 a 60 días, Dónde: www.clinicamedici.cl CAVA: Si tu papá es un amante de los vinos, no puedes dejar de regalarle la nueva cava de GE-General Electric. Con tecnología de punta, GE desarrolló este producto de lujo, que cumple con todos los requisitos que buscan los aficionados de vino. Con capacidad para 29 botellas y dos zonas con temperaturas independientes (dual zone), logran conservar en óptimas condiciones cada tipo de vino según sus características, permitiendo elegir dónde guardar los vinos tintos, que necesitan temperaturas que oscilan entre los 13°C y 18°C para su guarda, y vinos blancos, cuya temperatura ideal es de 9°C a 12°C. Precio de referencia: $269.000 Dónde: En grandes tiendas.

Tema Especial

IPAD MINI CON RETINA: Es la única tablet pequeña que entrega toda la experiencia de un iPad. Ideal para ser llevado en el bolso de tu papá. El iPad mini es tan delgado como un lápiz y tan ligero como una libreta. Su peso de 0.68 libras y su pantalla Retina de 7.9 pulgadas facilitan la lectura de libros, documentos, presentaciones, películas, música y aplicaciones. Precios de referencia: desde $189.990 con Wiﬁ de 16 GB. Dónde: Distribuidores autorizados por Apple

IPHONE 5S: primer smartphone del mundo con procesador de 64bits El nuevo chip es 40 veces más rápido que eliPhone original y hasta 2 veces más rápido que el iPhone 5. El A7 que lleva en su interior lo convierte en el primer smartphone del mundo en funcionar con un procesador de 64bits alcanzando el mismo nivel de una computadora de escritorio pero al alcance de la mano. Precios de referencia: desde $469 .990 16 GB Dónde: En distribuidores autorizados por Apple

Sorteamos 4 entradas cuádruples para “Dinosaurios gigantes” Nuevos esqueletos, como el Omeisaurus de 20 metros o el Tiranosaurio Rex de 11metros, son solo algunas de las novedades que tendrá la exhibición Dinosaurios Gigantes, única en Latinoamérica. De esta forma, desde el 19 de junio al 27 de julio Mall Plaza Vespucio recibirá a los más de 15 animatronics a escala real, destacando el impresionante Diplodocus de 30 metros de largo, equivalente a 3 buses transantiago oruga, o el Giganotosaurio, de 18 metros. En el recorrido, el público podrá apreciar primero la zona museológica con fósiles reales y grandes réplicas, como así también la presencia de “científicos locos” que le entregarán, de forma lúdica, información de estos tremendos animales. Asimismo, al final se podrá disfrutar de un entretenido patio interactivo con zona de excavación. Para participar de nuestro sorteo debes seguir 2 pasos: 1- Enviar un correo a concursodato@plc.cl En el asunto debes colocar: “Dinosaurios gigantes” y en el interior del mail debes agregar los siguientes datos: nombre completo, rut y teléfonos de contacto. 2- Debes hacerte fan o seguidor de nuestro Facebook:

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Horóscopo

Las relaciones aburridas no llegan a ninguna parte, inyectarle cambios a esta altura será sólo momentáneo. Si tus proyectos están estancados, no pierdes nada con esperar un poco. Vive la vida con moderación y responsabilidad tu impetuosidad te puede jugar en contra de la sanidad.

Los momentos felices que hoy estás disfrutando se verán empañados por una crisis, provocada por comentarios mal intencionados de terceros. Si tus bolsillos están vacíos, el único culpable eres tú, lograrás recuperarte. Te sentirás un poco agobiado, ya que pasarás un momento rutinario y sin brillo.

Estás viviendo una relación que no es sincera, debido a tu enamoramiento, no has logrado armar el rompecabezas. La falta de autocontrol te llevará a perder todo lo que has conseguido hasta ahora. A pesar de los cambios climáticos bruscos, logras estar sano y te adaptas rápido a las inclemencias del tiempo.

Estás superando todas las pruebas que te ha puesto el destino realización plena en el amor. Cuida tus ﬁnanzas y la excesiva conﬁanza entre los que te rodean para no sufrir perdidas y desengaños. El aburrimiento se puede convertir en enfermedad decídete a recuperar la vitalidad.

Enfrenta la vida, valórate. Analiza lo que has vivido hasta ahora, no te conformes con alguien que nunca se arriesgará a luchar por ti. Proyectos fecundos y de muy buenos dividendos. No te dejes vencer por el pesimismo, intenta distraerte.

Período de mucha introversión ese cambio además de favorable, generará una actitud distante que te hará más seductor para el sexo opuesto. Los recursos que posees deberás administrarlos con sabiduría y sobre todo en torno a las prioridades. El exceso de vitalidad te hará gastar energías a raudales, pero te recuperarás con ejercicios suaves al aire libre y comida sana.

Estás en el momento preciso para decidir, tu corazón está dividido en dos, no dejes pasar mucho tiempo. Deberás aplicar al máximo tu ingenio para generar nuevas formas de incrementar tus ingresos y mejorar la calidad de vida. Si te sientes enfermo es sólo una sensación de agotamiento, está muy bien aspectada la salud por estos días.

Bajo ningún punto vuelvas al pasado, enfrenta el futuro con renovación y cambios que el destino tiene algo bueno para ti. No debes engañarte a ti mismo. Fuerte como un roble eso te permitirá viajar y reencontrarte con la vida.

La falta de sinceridad será uno de los tantos problemas que te afectarán para lograr construir una relación que perdure en el tiempo. Muy bien aspectado en lo económico, progreso, planiﬁca y ordena tus ﬁnanzas. A pesar de los malestares que te incomodan, terminando la semana te sentirás fenomenal.

Desorientado y sin saber qué camino seguir, todo eso por la falta de control, medita y reﬂexiona para lograr lo que anhelas. En la diﬁcultad encontrarás una mano amiga que te brindará ayuda inesperada. Si eres disciplinado tu organismo marchará excelente sobretodo mejorará tu genio.

Continuar ﬁrme y correcto será la formula perfecta para lograr tus propósitos. Saldrás adelante y continuarás con tus planes en pareja. Tendrás momentos de mucho trabajo, consumirás mucha energía. Descansa.

Sólo estarás bien encaminado si limpias tu presente de viejos y malos recuerdos que te impiden mirar el futuro con optimismo. Aprender de las cosas negativas te dará el empuje para que comiences una etapa de ascenso. Debes aprender a escuchar las señales que te manda tu organismo, detente un momento.

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