DATOavisos Las Condes - Vitacura Oriente 39 2014

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30 septiembre 2014

nº 39 las Condes - Vitacura oriente

www.datoavisos.cl

Jennifer Warner:

“Soy Súper feliz, no me queda nada pendiente”

CENTROS DENTALES COLEGIOS, JARDINES INFANTILES Y SALAS CUNAS

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“la literatura, como un medio de trascender en lo más profundo del ser humano”

L

a literatura es una ventana al mundo, tanto interior como exterior, alimentando nuestro espíritu, necesidades afectivas y emocionales.

Desde la perspectiva de la contemplación de lo bello, nos hace trascender como ser humano, transformando el mundo real en un universo mágico, dejando en el niño que experimenta la lectura un goce por lo que lee, una sensación de magia y alegría. Borges dijo: “ una vez que nos acostumbremos a leer, llegaremos a leer libros esenciales de la humanidad “. La literatura no solo debe contemplar el ámbito educacional , es decir que ayude al desarrollo del lenguaje oral y posteriormente escrito, la comprensión lectora, que es transversal a los aprendizajes y una serie de destrezas cognitivas, movilizando a demás la imaginación y nuestro espíritu, también debemos considerarla en su dimensión estética o artística. “lA lITErATurA EDuCA TAnTo lA mEnTE Como El CorAZÓn“ maría Elena martínez Profesora PUC Directora Centro de reforzamiento escolar y Preuniversitario GÉnESIS www.edugenesis.cl Tél: 9895 5852 - 2 2982 7334 2


Tema Especial

S

el flúor y SuS efeCtoS SoBre la Salud

egún la Organización Mundial de la Salud (OMS), la manera más efectiva y equitativa de lograr que la comunidad acceda a los beneficios del flúor para la prevención de caries dentales, es la fluoración del agua potable. En Chile esta medida se ha implementado progresivamente en 14 de las 15 regiones, alcanzando hasta ahora una cobertura del 72% de la población. El director clínico de Chilesonríe, doctor Enrique Schott, explica la otra visión que se tiene del flúor en la comunidad médica: “existen detractores de la masificación indiscriminada de este elemento, porque señalan que su sobreexposición puede aumentar la fluorosis, que es la prevalencia de manchas en el esmalte de dientes en la primera etapa de la infancia. Se ha comprobado, además, la incidencia de problemas en la tercera edad al relacionarse el exceso de flúor en el organismo, con la ocurrencia de fracturas causadas por osteoporosis, en especial, en las caderas de mujeres y hombres expuestos a este elemento, durante un período inmediatamente posterior a la menopausia o climaterio masculino”. Otros estudios sugieren un vínculo con la inhibición de la inmunidad, la

disminución de la tolerancia a la glucosa, la estimulación de la proliferación de las células de osteosarcoma, además deuna relación con la generación del síndrome de Down. “La conclusión más consensuada en el mundo científico es que la fluoración del agua es inocua o beneficiosa durante edades tempranas de la vida (niños y adolescentes), pero es altamente inconveniente durante edades más avanzadas. En consecuencia, se recomienda preferir la administración de fluoruro adicionado a productos alimenticios que sean consumidos sólo por niños y adolescentes”, concluye el especialista de ChileSonríe.

El flúor es un elemento natural presente en cada organismo, que por su gran afinidad con el calcio, se une a los huesos y dientes. Por ello, es reconocido por su cualidad de inhibir el comienzo y posterior desarrollo de las caries dentales, como así también por su capacidad de estimular la formación ósea.

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Entrevista

Jennifer Warner

“Soy súper feliz, no me queda nada pendiente”

-¿

Has ido alcanzando las metas que te planteaste de cara a este año? -Sí. Por lo mismo, ha sido un año muy intenso; de volver a las pistas después de estar mucho tiempo fuera de la televisión, con un programa diario, “pituteando” también, dando charlas, animando eventos… Y muy positivo, sobre todo en un 2014 en que se ha tratado de desvirtuar la farándula, que es el género del periodismo al cual yo me he dedicado durante los últimos quince años. Pero, en contraposición a ello, el programa que conduzco ha sido el único que, en vez de ir para atrás, ha ido hacia adelante.

drés Baile en “Primer Plano” y ver cómo ellos se regocijaban tratando de descalificarme, me parece que es absolutamente irracional. -¿Por qué crees que ocurrió todo esto? -Me parece que es una venganza contra el panel de “Intrusos” a través de mi persona. Acá se cobró una cuenta que estaba pendiente y a mí me pasaron la factura, quizás, por muchas cosas que se han dicho en relación a esos personajes que hablaron de mí. De alguna manera, fui llevada al matadero en representación de todo mi equipo y no tengo problema en hacerlo. Yo soy una persona fuerte y segura de sí misma. Ahora, mentir descaradamente, sin ninguna prueba, me parece súper peligroso.

-Aumentó la sintonía… -Pero no solo su sintonía, sino que además aumentó el horario, de dos horas, a dos horas y media. La verdad es que nos ha ido súper bien y eso se debe también al cariño que el público nos demuestra en la calle y a través de las redes sociales. -¿Tú no piensas que la farándula esté en retirada? -No, para nada… Pero sí hay un interés de instalar ese concepto, desde la presidenta Bachelet hacia abajo. Puede ser que otros programas no estén funcionando, como el caso de “Primer Plano”, que hoy día marca un tercio de lo que marcaba antes, o el mismo “SQP” que, a pesar de ser un espacio franjeado, muchas veces está por debajo del rating de “Intrusos”. Sin embargo, a nosotros nos ha ido súper bien este 2014, nos hemos consolidado como equipo, la gente nos sigue, opina con nosotros y tenemos también una gran comunidad on-line. -¿Cuál crees que el plus de “Intrusos”? -Que contamos con un panel sólido, de gente opinante, de periodistas con vasta trayectoria y en donde nos respetamos todos mutuamente. -El reciente episodio con Pamela Díaz, cuando te acusó de hacer magia negra con tu congelador, ¿cómo lo enfrentas? -Me parece una estupidez. Creo que en televisión uno puede decir mil cosas pero, 4

-Pero, ¿quedaste tranquila con el desenlace? -Sí. Todo esto sirvió para aclarar la situación y pude así ponerle punto final a un rumor que existía desde hace tiempo y que una persona muy mal intencionada echó a correr… Yo creo que en la vida lo que he construido ha sido a costa de mi esfuerzo, de mi trabajo, de mi constancia y, si alguien quiere manchar mi nombre o mi historia, no lo va a poder hacer tan fácilmente.

cuando uno las dice, siempre tiene que tener un respaldo. Y para mí, más allá de la tontera que dijo Pamela Díaz, porque sabemos que es una persona que vive del escándalo y cobra por eso, lo que me preocupa como animadora es que programas, como el caso de “Primer Plano” o “Bienvenidos”, presten su pantalla para que cualquier persona venga y diga cualquier mentira No deje entrar desconocidos a su hogar. sobre otra. Eso es riesSolicite su pedido: goso y creo que hoy no debiese estar permitido, porque la televisión Se reciben cilindros de todas las marcas es un medio de alta peRecupere IVA - Facturación inmediata netración. Es decir, tú estás llevando esa mentira a miles de hogares.

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-¿Te afectó mucho esta calumnia? 09013 -Gracias a Dios, yo tengo la capacidad de defenderme y así lo hice. Llevo veinte años en este circo y estoy preparada. Ahora, de mí podrán decir mil cosas, pero darle pantalla a los dichos de Pamela Díaz, al show que montó An-

“Ser madre es lo más alucinante”

-Y con dos hijos pequeños, ¿cómo organizas tu rutina entre el trabajo y la casa? -Me organizo perfecto. Es que es un privilegio y, yo creo que el sueño de cualquier madre, es tener tiempo para la casa y para la pega. En mi caso, es súper cómodo trabajar media jornada, porque voy a dejar a los niños al colegio cuando mi marido no está y, luego, los alcanzo a ir buscar para llevármelos a la casa, hacer las tareas, etcétera.


-¿Te sientes plena a nivel familiar? -Totalmente. Ya con la familia armada, decidimos quedarnos con estos dos hijos y mi marido, por su parte, es una persona súper apañadora, cariñosa, y un hombre que me da toda la contención y la fortaleza necesaria para seguir adelante. De verdad, yo no pido nada más. Solamente darle las gracias al de arriba y devolver la mano en lo que pueda. -¿Cómo ha sido tu experiencia en la maternidad? -Apasionante. Ser madre es lo más alucinante que me ha pasado en la vida y, además, ser madre con Carlos al lado, que es un tremendo compañero… Y nada, yo disfruto con los niños cada etapa: de aprender a manejar los límites, enseñarles hábitos de estudio, cómo transformarse en mejores personas, inculcarles el cuidado de la naturaleza, reforzar su autoestima, en fin. Yo siempre que puedo los involucro en las cosas en las que estoy trabajando y trato de que ellos sean parte de mi historia, de mi visión de mundo y me encanta enseñarles, contenerlos, hablarles de mis emociones también como madre… Creo que es súper importante no mantenerlos al margen. -¿Aun cuando son chiquititos? -Sí. De hecho cuando pasó esta polémica con Pamela Díaz, le conté a mi hijo mayor lo que estaba sucediendo y porqué la mamá tenía pena. Para mí es fundamental tener una comunicación fluida y honesta con los niños. En ese sentido, estoy muy concentrada en mi labor de mamá y creo que lejos es la mejor de todas. -Tú eres una madre muy presente… -Claro, porque muchas veces al año me toca ser padre y madre. Mi marido viaja bastante a Oriente, entonces, se genera un nexo muy potente entre nosotros tres, una complicidad muy grande. Los niños saben que cuentan con su mamá y que siempre va a estar ahí para ellos. -Y para el resto del año, ¿tienes nuevos proyectos en mente? -Sí. Mi gran anhelo es ponerme al servicio de la gente, y poder traspasar un poco mi experiencia espiritual y todo lo que aprendí en mi viaje a China. Quiero celebrar también mis veinte años de trayectoria que los cumplo el próximo año, ya puse en marcha mi página web, estoy tomando clases de cocina saludable y, básicamente, mis inquietudes tienen que ver con poder traspasar un estilo de vida.

A sus 42 años, la periodista atraviesa por un gran momento profesional, de la mano del éxito del programa “Intrusos”, de La Red. Sin embargo, revela que su rol favorito es el de ser madre ante todo. Junto a su marido, Carlos Klarmann, la animadora disfruta más que nunca a sus dos hijos: León (8) y Sofía (4). Por Érika Cabrera Fotografía: Viviana Peláez

Entrevista

DATITOS -restaurante o picada favorita: “Hay un restaurante muy rico, Cumarú, que es de comida peruana gourmet. Y el Colo Colo, que es una picada en Romeral, donde hacen la mejor plateada”. -Tentación culinaria: “Me fascinan los erizos con una buena copa de vino blanco y tostaditas”. -El mejor happy hour queda en: “En la terraza de mi casa, con el Pisco Sour que prepara mi marido”. -Trago preferido: “Me encanta el Bellini, que es champaña con jugo de durazno”. -Tienda o marca de ropa que más te gusta: “Beneducci, que es la tienda de la cual soy su embajadora”. -Cómo definirías tu look:

-¿Qué tiene que ver con qué? -Con que nada es casual. Cuando uno en la vida determina un objetivo, si te enfocas mentalmente en lograrlo, sin duda lo vas a concretar. Es así de simple. Cuando estás conectado con el bien, hablando con la verdad, meditando, rezando, ayudando al otro, todo vuelve bien, porque es circular. Y los costalazos que uno se pega, te enseñan lecciones que quedan para siempre grabadas en la piel. -¿Te gustaría indagar más en este campo? -Absolutamente. Me encantaría poder trabajar este tipo de contenidos en los medios. Me encanta lo que hago en las charlas y mi desafío es seguir hablándole a las mujeres de cómo conectarse con su emocionalidad y cómo poder concretar los sueños, desde mi experiencia y con algunas herramientas que he ido recabando en el tiempo. -¿De lo bueno y lo malo? -¡Claro! Yo no siempre he bailado con la bonita. En algún momento baile con la fea y harto; tuve una traición en pantalla, renuncié a mi trabajo que yo misma había formado, tuve un hijo muy enfermo, en fin. Yo creo que ese es el llamado de atención, que todos podemos vivir momentos duros, de engaño, o que te denigren, como

“Moderno. Muy sencillo, pero siempre son buenos accesorios”. -mejor secreto de belleza: “Enfrentar la vida con alegría y con una actitud positiva”. -Canción del momento: ““Summertime Sadness” de Lana del Rey. -Tu placer culpable: “Dormir, dormir, dormir y seguir durmiendo”. -libro favorito: “De Ángeles Mastretta, “Mujeres de Ojos Grandes””. -Peluquería regalona: “Salón Hugo Guerra”. -Vacaciones soñadas: “Dar la vuelta al mundo en un velero”.

lo que acabo de pasar, pero está en uno en saber levantarse. Yo soy un claro ejemplo de que, a pesar de la adversidad, siempre se sale adelante. -¿Eres feliz? -Yo soy súper feliz, me podría morir tranquila y, a mis 42 años bien vividos, creo que no me queda nada pendiente. 5


Tema Especial

Beneficios del after school

E

l after school es un sistema educativo creado en Estados Unidos en 1998 y que ha tenido muy buenos resultados. Lentamente se ha ido expandiendo en Chile con resultados igualmente positivos. Este sistema y centro de apoyo educativo comienza después del programa escolar y ayuda a los padres que por el trabajo no pueden estar con sus hijos por las tardes.

Mejora el autoestima, las habilidades sociales y fomenta las actividades recreativas. Estas son sólo algunos de las venta jas de este sistema educativo que nació en Estados Unidos.

-Alumnos desarrollan una autoestima sana -Apoyo en tareas escolares por parte de profesionales -Adquieren habilidades sociales -ofrece oportunidades para que el niño desarrolle habilidades de líder -Fomenta las actividades recreativas -los ayuda a no estar todo el día frente al televisor -Aprenden las consecuencias positivas o negativas de sus decisiones -Adquieren un compromiso con su educación -Aprenden de forma entretenido nuevas materias y actividades

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Tema Especial

Métodos para enseñanzas en el Jardín Infantil High Scope: Se trata de una metodología en que los niños aprenden a través de su propia experiencia. Motiva la proactividad y el logro de soluciones creativas a diversas problemáticas. Tiene una rutina llamada “Hora del trabajo” en el que los niños se reúnen con la educadora para planificar- hacer – evaluar. Montessori: Método ideado por las ideas de la educadora italiana María Montessori y se caracteriza por resaltar la actividad dirigido por el niño, observada por el profesor. La idea es que cada niño se desarrolle en un ambiente estructurado para que así, él pueda desarrollar al máximo sus capacidades intelectuales.

Actualmente existen varias metodologías que se implementan en los Jardines Infantiles. Acá te contamos algunas de las más reconocidas. Kumon: Ideado en 1954 por el profesor japonés Toru Kumon al ayudar a su hijo a mejorar sus notas en matemáticas ideó un sistema de aprendizaje de matemáticas y lenguaje. La base del método es entregarle al alumno habilidades y confianza para aprender por sí mismo. Doman: Metodología fundada por Glen Doman. Su enfoque está en alentar el desarrollo del cerebro a través de una adecuada estimulación visual y en contextos familiar. A través de este aprendizaje.

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Tema Especial

5 datos para reforzar la materia Hoy en Chile las llamadas “clases particulares” se han ido especializando a tal punto que existen empresas especializadas en reforzamiento educacional.

A

estas alturas del año académico ya se puede visionar si es que nuestros hijos han rendido bien o si requieren de apoyo y reforzamiento.

Basándose en esta lógica, actualmente existen una serie de empresas que se dedican a este rubro y que van mucho más allá que una simple ayuda académica en casa. Está SáCATE un 7 (www.sacateun7. cl) que cuenta con un equipo de profesionales que realiza reforzamiento escolar tanto a nivel grupal e individual para niños de enseñanza básica y media.

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CASA ESTuDIo (www.casaestudio. cl) ofrece reforzamiento escolar, preuniversitario y universitario. En este último ítem hay disponibilidad para todas las carreras y cursos. También está PrIVA TEACHErS & Co (www.privateachers.cl) que es una empresa que tiene un apartado en el que se dedica exclusivamente a reforzar el inglés de los niños. Las clases pueden ser a domicilio o en la sede. Otra alternativa es PorTAl EDuCATIVo (www.portaleducativo.net) que ofrece soluciones realmente prácticas

para reforzar la materia que se les pasa a los alumnos en clases: set de aplicaciones educativas, guía de ejercicios, material de apoyo, juegos educativos entre otras alternativas.


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El diseño de sonrisas hoy

H

oy, gracias a los procedimientos inEl trabajo en equipo es la clave novadores y sencillos que existen del éxito, la combinación de la esse tiene la posibilidad de visualizar pecialización en rehabilitación oral un tratamiento antes de dar inicio sumado a la práctica quirúrgica de a este mismo. Ya sea mediante el diseño un cirujano Maxilofacial, nos perdigital de su sonrisa o bien a través de promite abarcar casos cedimientos como el mock-up, en el cual de baja complejiel paciente se “prueba” sus futuros diendad hasta los que tes antes de que se realice cualquier tipo requieran preparade tratamiento. Así, las personas que se ción primaria para interesan en esta visualización de futuros obtener sus imresultados se transforman en colaboradoplantes dentales. res directos de su tratamiento, loHablar de implantes hoy en día, engloba conceptos grando una mejor de función y estética en una sola palabra. Los tiempos motivación y un han cambiado ya que la tecnología y el conocimiento claro entendimiento acerca de avanzan a pasos agigantados. La posibilidad de tener que consisten los una sonrisa armónica y con parámetros estéticos es procedimientos a posible y accesible para la mayoría de las personas, realizar.

sólo se necesita creer y darse la oportunidad de tenerla.

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WWW.datoaViSoS.Cl ContaCtodatoaViSoS@plC.Cl Revista Nº 39 30 septiembre 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Walter Zamorano Jefe Comercial: Alejandro Oxman Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.

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COMPUTACION 053 SERVICIOS PROFESIONALES Y TECNICOS EN COMPUTACION ESPARCIMIENTO, DIVERSION, ESPECTACULOS 309 CUMPLEAテ前S INFANTILES

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383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

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Tema Especial

claves para conseguir un óptimo cepillado de dientes niños, debido a que éstos tienden a tragarla durante el cepillado.

E

l cepillado de dientes es fundamental para la salud bucal pero siempre es válido recordar tiempos necesarios, técnicas, edades, entre otros aspectos de esta práctica de higiene. Para ello, la Dra. Ana Isabel García, odontóloga de Megasalud, repasa ocho factores esenciales para lograr un cepillado eficiente. 1.- un buen cepillado elimina la placa bacteriana depositada en la superficie dentaria, dejando los dientes limpios, brillantes y suaves. Éste debe realizarse durante dos a tres minutos y lo recomendable es cepillarse después de cada comida, siendo la limpieza nocturna la más importante, debido a la cantidad de horas que pasan entre cepillado y cepillado. 2.- la cinta dental (de teflón) es muy útil para eli-

minar la placa bacteriana y restos de comida en la zona entre los dientes. A diferencia de la seda dental, (fibras de algodón) la cinta es más delgada, abarca mayor superficie y no se corta; por lo tanto, no deja fibras incómodas entre los dientes y contribuye -además- a reducir el riesgo de caries y enfermedades periodontales. 3.- El enjuague bucal no sólo sirve para remineralizar los dientes, sino que también ayuda a disminuir las bacterias de nuestra boca, que generan el mal aliento y la sensibilidad. Todos estos aportes dependerán de lo que contenga el enjuagatorio; por lo tanto, éste debe utilizarse intermitentemente, según indicación del dentista y la necesidad del paciente. 4.- respecto a los más pequeños, cuando al bebé le salen los primeros dientes (aproximadamente a los seis meses) deben escobillarse suavemente y sólo con agua. En niños, se aconsejan los cepillos pequeños, de cerdas suaves y puntas redondeadas. A partir de los 2 años se puede usar pasta dental con un índice de 400 a 500 ppm de flúor. Se recomiendan las pastas especiales para

5.- El adulto joven debe usar cepillo de filamentos suaves, de mango recto, de nylon y puntas redondeadas. Después de cada comida debe lavarse los dientes y usar seda dental una vez al día. 6.- la mejor técnica dependerá del grupo etario aunque, como norma general, debe ser un barrido desde la encía, eliminando la placa de todas las superficies o caras de los dientes, profundizando en aquellas piezas dentales de más difícil acceso. 7.- Es conveniente cambiar el cepillo una vez al mes o cuando se vea gastado y con las puntas abiertas, pues éstos se contaminan con la placa bacteriana e incluso, con hongos debido a la humedad. Al comprarlos, se debe optar por los de nylon, puntas redondeadas, mango recto -con tres o cuatro líneas de filamento-, cabezal pequeño y acorde a la edad. 8.- los cepillos eléctricos son indicados para personas con problemas de motricidad, especialmente, aquellas que no manejan la técnica del cepillado como, por ejemplo, pacientes con artritis o Parkinson. Teniendo presente estas indicaciones se puede profundizar la técnica de cepillado y limpieza dental, contribuyendo en la salud bucal, aspecto que es sustancial en toda etapa de la vida.

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Horóscopo

Este período sentirás el deseo alejarte de tu pareja, debido a la necesidad de preocuparte por ti mismo. Es necesario que, por el momento te centres en cosas más espirituales. No debes dejar que las preocupaciones económicas le pasen la cuenta a tu salud.

Conflicto en la pareja, es importante que analices que porcentaje de responsabilidad es la que tienes en todo esto. Tu situación actual se renueva, existe otro plano de donde generar dinero, será muy prometedor. Estás aquejado por alguna dolencia, visita a un especialista no te automediques.

El vínculo con parientes y amigos te hacen perder el objetivo que tienes con tu pareja, prioriza los sentimientos. Gran actividad en tu rubro es el momento de salir a ganar y guardar para los momentos difíciles. Los rencores te agobian y te han dejado heridas profundas difíciles de sanar, despréndete de todo y comienza de cero.

Acudir a buscar consejo te hace más honesto, si no puedes solo, pide ayuda y salva la relación que esta al borde de la ruptura. Estás recibiendo recomendaciones y respuestas que no son sinceras. Debes manejar la falta de tolerancia a la frustración eso te llevará a un enclaustramiento.

No es bueno que generes expectativas a la persona que te acompaña frente al amor. Debes estar atento es posible que se estén asociando en tu contra cuídate de perdidas. Necesitas mayor actividad física, así podrás superar tu confusión mental que provoca tensión.

El deseo de la libertad te puede llevar a la infidelidad analiza, no es momento de fantasías con otra persona que no sea tu pareja. Incurrir en actos precipitados te pueden llevar a la inactividad a la ruina económica. Controla los gastos esta semana. Demasiado inseguro lleno de dudas decide, y no temas a los cambios te sentirás mejor.

Se cumplen tus deseos con respecto al amor, a partir de tu propia armonía interna. Déjate guiar por la intuición, invierte en lo que tienes pensado. No debes exagerar las dolencias, ya que no es tan terrible.

Tendrás un encuentro con una persona afable y cariñosa no confundas todo esto, con amor. Estás muy bien aspectado lo económico, la abundancia golpea a tu puerta, disfruta con mesura. Buena, mucha fortaleza y voluntad, mirada ante la vida con mucho optimismo.

Días de oscuridad no te dejan ver los objetivos planteados y no sabes como seguir adelante en la relación que tienes. El estancamiento en que te encuentras de durará poco, ya viene dinero con facilidad. Cuida tu estomago es tu debilidad.

No estás siendo comprendido por la persona que te acompaña, tu autenticidad la desconcierta. En la medida que ganas, debes disciplinarte y darle el valor justo a tu esfuerzo. Algunos malestares a las piernas te incomodan, acude a medicinas alternativas.

Los sentimientos están demasiado controlados de tu parte, tendrás que tomar decisiones. A mayor sacrificio mayor ganancias, disfrutarás luego de días muy complicados. Tendrás problemas de memoria debido al estrés, duerme y descansa lo que más puedas.

Situaciones del pasado de tu pareja saldrán a la luz, depende de ti la continuidad de la relación. Llega dinero con facilidad, después de arduo trabajo, lo que hará que estés en bienestar en todos los sentidos. Mucha acumulación de líquidos, cuida responsablemente el consumo de sal.

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

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