201509

03 marzo 2015

nº 09 LaS CondeS - VItaCura orIente

www.datoavisos.cl

tranSPorte eSCoLar: ¿QuÉ eS Lo Que deBeS eXIGIr? franCISCo PÉreZ Bannen

“eL amor eS tan IneXPLICaBLe Como eL orIGen deL unIVerSo” Síguenos en:

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Entrevista

franCISCo PÉreZ Bannen

“eL amor eS tan IneXPLICaBLe Como eL orIGen deL unIVerSo”

C

on una tupida barba, a lo Sultán, desde el 20 de enero Francisco Pérez Bannen (44) se encuentra en Mariquina filmando la cinta Mala junta, primer largometraje de la realizadora nacional de origen mapuche, Claudia Huaiquimilla. En la localidad ubicada a una hora y media de Valdivia, el actor interpreta al padre de un conflictivo adolescente (Ariel Mateluna) con el que debe reencontrarse tras una larga separación, para evitar que vaya a un reformatorio.

Para Francisco la paternidad es uno de los pilares fundamentales de su vida.

Separado hace más de siete años, procura destinar importante cantidad y calidad de tiempo a sus hijos Elisa (9) y Vicente (12). Cada lunes, miércoles y fines de semana que están en su casa, les cocina sus mejores recetas y los hace dormir, sagradamente, con un ritual que heredó de su madre.

Emparejado hace cinco años con la actriz y dramaturga Manuela Oyarzún, la estabilidad de su relación le ha permitido hacer familia de una manera“extendida” y feliz. “ CONSTELACIONES Fue precisamente por lo que denomina un acto de madurez paternal, que durante 2014 decidió postergar el teatro para dedicar más atención a sus retoños.

Abandonando el ritmo habitual de dos estrenos al año, no fue hasta que el director Víctor Carrasco (La amante fascista) lo invitó a formar parte de su nuevo montaje, que Francisco transó su restricción autoimpuesta para unirse a Fernanda Urrejola como protagonista de Constelaciones. “Fue un proceso muy

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eL aCtor refLeXIona SoBre LoS temaS deL montaJe Que ProtaGonIZa Junto a fernanda urreJoLa Y Con eL Que aBrIÓ La CarteLera teatraL CHILena de eSte aÑo. SoBre Su futuro teLeVISIVo ConfIeZa: “eStoY en una eSPera tranQuILo-nerVIoSo”.

Por CLaudIa PaLomInoS/ fotoGrafIa: faBIoLa GaraY

intenso, de dos meses ensayando ocho horas diarias, pero hemos logrado un fiato óptimo”.

La obra escrita por el joven dramaturgo inglés Nick Payne, se estrenó durante 2012 en el Royal Court Theater de Londres y el 15 de enero en Estados Unidos, con Jake Gyllenhaal en el rol de Pérez Bannen.

“Ojo que Latinoamérica fue antes que Broadway”, aclara sobre la puesta que el 8 de enero abrió la cartelera nacional 2015 en el Teatro de la Palabra y que ahora en marzo regresa a esta misma sala con nueva temporada. “Es muy bella y conmovedora. En una cosa tan doméstica y cotidiana, se cuela la existencia, el drama y el dolor. Tiene humor, es leve y profunda al mismo tiempo”, dice.

En el particular juego escénico propuesto

por Payne, Francisco y Fernanda dan vida a un apicultor y una física cuántica que sufren los distintos trances de su relación amorosa, desde que se conocen en un asado hasta que deben sobrellevar una grave enfermedad de ella. Cinco veces se representa la misma escena con diversos desenlaces, mostrando las consecuencias de cada universo probable. “Están tus posibilidades, mis posibilidades y las posibilidades de que ambas coincidan… por eso cuando ocurre es mágico”, señala.

PARA LOS ROMÁNTICOS, ESO ES AMOR -Por supuesto. El amor es tan misterioso, mágico e inexplicable como el origen del universo.

-LA OBRA PLANTEA LAS REPERCUSIONES DE CADA DETERMINACIÓN QUE TOMAMOS -A pesar de que los seres humanos tenemos un afán de controlarlo todo, nuestras vidas y lo que hacemos, lo único

que tenemos es el presente porque todo lo que nos pase ya está trazado. No hay nada que vayamos a cambiar, aunque tengamos la sensación de que lo vamos construyendo.

-ES UN JUEGO ENVOLVENTE, PERO ALGO MACABRO -¡Claro! Uno dice si todo lo que he hecho está determinado, ¿en qué minuto soy dueño de mi vida?, ¿cuándo puedo incidir en ella? Esas son las pequeñas grandes preguntas que quedan dando vuelta.

-TODO PUESTO EN JUEGO, ADEMÁS, EN LA RELACIÓN DE PAREJA -El tema amoroso identifica a todos.

La acción avanza, se detiene o se corta, según lo que cada uno ejerce.

“Estoy comprometido”, “no estoy comprometido”, “quieres pasar”, “mejor que no”. En la pareja, el encuentro depende del otro, no sólo basta tu deseo.

Tiene que suceder el milagro de que dos voluntades, dos personas, se encuentren y hagan click.

-TAMBIÉN SE VE LO CAMBIANTES QUE PODEMOS SER FRENTE A UNA MISMA SITUACIÓN -En un minuto es una pelea, en otro un golpe o un “Sí, casémonos”. Lo más interesante es que, sin hacer un juicio, solamente exponiendo, nos hace tomar conciencia de lo importante que son nuestros actos, lo que hacemos y lo que no, todo tiene consecuencias. Un sí tuyo o un no tuyo repercute en el universo, es algo que vibra y reverbera hasta el infinito.

-ES BIEN EXISTENCIAL LA MIRADA -Mi mamá me dijo algo que encontré precioso. “Primero me angustiaba mucho la imposibilidad del encuentro, verlos tan distanciados”, me dijo. “Después caí en cuenta que el ser humano en sus procesos más personales siempre está solo”. Y así es. Puedes estar rodeado de la gente que te quiere, pero es muy difícil que te encuentres en una mirada, en un silencio, en una palabra precisa cuando tú le estás revelando al otro lo más íntimo tuyo. En general uno habla, el otro escucha y da su opinión, pero, ¿cuántas veces el otro acoge lo que a ti te pasa, lo abraza y lo siente como suyo?

-POR ESO SOMOS MALOS PARA SEGUIR CONSEJOS -Porque tampoco es lo que queremos. Lo que buscamos son encuentros genuinos, no una empatía de libro de autoayuda, sino una real. Que el otro se conecte contigo con un silencio o una mirada, con un gesto mínimo. Muchas veces las palabras entorpecen los encuentros.

VALIÓ LA PENA Tras 16 años en TVN, donde se lució con personajes como el Toro Mardones de Aquelarre o encarnando a la fantasía erótica de varias chilenas como un trabajador de la construcción en Dama y obrero; Pérez Bannen decidió emigrar a Canal 13. Allí fue parte de la elogiada nocturna Secretos en el jardín que, si bien no superó en rating a su competencia, consiguió muy buenas críticas y gran éxito en redes sociales.

Distinto fue el escenario de su segundo proyecto en la ex señal católica, pues la teleserie que aún lo muestra en la pantalla chica sucumbió ante el triunfo de Pituca sin lucas, debiendo sufrir modificaciones en horario y edición. La vespertina que paradojalmente se denomina Valió la pena, hace cuestionar el acierto de su cambio de

canal.

-¿VALIÓ LA PENA? Llegué a un proyecto súper potente (Secretos en el jardín), hicimos un trabajo excelente y fue un privilegio ser parte de él. Con Valió la pena, lo pasé muy bien. Es una teleserie que está llena de méritos. No tuvimos mucha suerte con el rating y fue un año medio jodido en eso, pero creo que fue una buena apuesta.

-PERO BAJARON LA NOCTURNA QUE VENÍA… -Vaya a saber uno quién baja las cosas y por qué. Esperemos que lo que venga sea de la misma calidad de Secretos en el jardín, que fue buenísima. Hay que presionar para que se hagan proyectos chilenos de ese nivel. Cuando pregunto, me dicen que están revisando, creando proyectos nuevos, así es que en eso estamos, en una espera tranquilo-nervioso…

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Tema Especial

Tips para una colación saludable CONSEJOS PARA LOS PADRES -La colación se justifica siempre y cuando el niño o el joven pase más de 4 horas sin comer.

-No es necesario que el escolar consuma una colación en todos los recreos. Dependerá de los horarios.

-Hay que saber las horas de los recreos de los niños para saber el tipo de colación que hay que mandar.

- Según los expertos las colaciones deben tener las siguientes calorías según las edades de los escolares: *Preescolares: 150 calorías *Enseñanza básica: 200 calorías *Enseñanza media: 250 calorías

Cuando aparece la palabra “saludable” seguramente muchos niños respingarán la nariz, pero comer saludable no tiene por qué ser algo fome y esto es lo que debemos inculcarles desde muy temprana edad para que sean adultos con hábitos sanos. Acá te entregamos un pack de consejos para conseguir esta misión.

-Los alimentos que se recomiendan que deben incluirse en las colaciones son: frutas, jugos de frutas naturales, frutos secos (nueces, almendras, pasas, ciruelas etc), semillas y lácteos bajos en grasa. El pan sí es recomendable, siempre y cuando sea integral. Los agregados a este alimento preferentemente deben ser: palta, quesillo o jamón de pavo.

DATO IMPORTANTE: Si bien estas son directrices generales, es importante entender que cada niño tiene un historial médico y nutricional distinto, por ende es mejor asesorarse por un especialista de nutrición antes de elegir los alimentos que irán en la colación. También dependerá de la edad, por ejemplo, los frutos secos son recomendables para los niños a partir de los 5 años.

-Se le pueden agregar galletas a la colación del niño, pero éstas idealmente deben ser “caseras”, vale decir preparaciones hechas en casa y no galletas compradas en supermercados, ya que estas muchas veces tienen mucha grasa y son altas en sodio.

-No se recomienda darles dinero a los escolares para que compren sus colaciones, ya que lo más probable es que opten por opciones poco saludables. Lo ideal es armar sus colaciones desde la casa y bajo supervisión.

-Los alimentos que NO deben ir en la colación son: bebidas gaseosas, jugos artificiales (lo de caja o los en polvo), dulces, chocolates, ramitas, papas fritas.

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Tema Especial

Transporte escolar:

¿qué es lo que debes exigir?

La elección del transporte escolar es algo muy importante ya que acá está en juego la seguridad de nuestros hijos. Por lo mismo, acá te damos algunos tips en todo aquello que debes ver antes de elegir uno.

Revisar si el vehículo está inscrito en el Registro Nacional deTransporte Escolar.

Si no es así, debes denunciar el caso.

Averiguar si el conductor del transporte cuenta con todos sus papeles al día y además si se encuentra en el registro de personas inhabilitadas para trabajar con menores de edad.

El conductor debe contar siempre con la tarjeta de autorización que

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entrega el Ministerio de Transportes y Telecomunicaciones. En el caso de que no sea así, dude.

Es prudente pedirle la licencia de conducir al chofer, ésta debe corresponder a clase A3 o profesional.

El vehículo debe contar con cinturón de seguridad en todos los asientos.

El transporte escolar debe ser de color amarillo y llevar un letrero que indique

“escolares”.

En el caso de llevar más de 5 niños de jardines infantiles o educación parvularia, el conductor deberá ir acompañado de otro adulto que debe estar registrado en la Secretaría Regional Ministerial deTransporte y Telecomunicaciones (Seremitt).

La ruta del transporte escolar no puede extender por más de 60 minutos.

Identifica el mejor jardín infantil o sala cuna Política de puertas abiertas: Tantoeljardíncomolasalacunadebeestar abiertoparaquelospadrespuedanvisitarasus hijos previa organización.

Buena infraestructura: Es importante verificarporunamismaqueelrecintoesseguro, quetienebuenaventilación,quetieneespacios adecuadosydespejadosparaeldesplazamientode los niños.

lugar (debe estar acreditado por el Ministerio de Educación) y además pedirle a la persona a cargo(quiencuidaráatuhijo)eltítuloprofesional correspondiente (parvularia), que cuente con experienciacomprobadaenelcuidadodeniñosy lactantes.Tambiénelestablecimientodebecontar con manipuladoras de alimentos y auxiliar de servicios menores.

Baños y cocina: Es importante que el lugar cuenteconbañosycocinaaptos,queesténlimpios.

En el caso de la cocina, ésta debe contar con un refrigeradoryunlugarparacalentarcomidas.Así comoelbaño,debecontarconunlugardemuda.

Tema Especial

Recomendaciones hay muchas, pero acá agrupamos una decena de indicaciones prácticas que te llevarán a tomar la mejor elección.

Transporte: Averiguar si el jardín cuenta o nocontransporteescolarpropiosysiesasí,cuáles son sus condiciones.

Proyectoeducativo:Hayquesabercuáles sonlosmétodosqueseimplementaneneljardín infantil y sala cuna.

Salas y material didáctico: Se debe procurarqueelestablecimientoelegidoayudea desarrollarlacreatividadydesarrollodelosniños.

Políticas: No está demás preguntar si es el establecimientocuentaconpolíticasrelacionados al maltrato infantil y bullying.

Emergencias:Consultarporprocedimientos deemergencias(encasodeincendio,terremoto, etc).

Certificación: Pedir la certificación del

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Tema Especial

Celíaca:

La llamada “enfermedaddel futuro”

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a enfermedad celíaca es la intolerancia de las personas al gluten, proteína que daña en estos casos al intestino delgado.

El gluten se encuentra en alimentos como el trigo, avena, cebada y centeno.

Se trata de una enfermedad genética y que se presenta a través de varios síntomas como dolor abdominal, diarrea y hasta irritabilidad.

Según estadísticas esta enfermedad afecta a alrededor de 150 mil chilenos, pero el problema es que muchos no saben que la padecen, ya que tiende a confundirse con un simple malestar estomacal.

Christine Munro, 25 años, es celíaca. Según nos cuenta a ella se le detectó esta enfermedad en el 2009.

Su madre padece de la misma condición. El primer problema que se encontró por esas fechas es en que en el país era difícil encontrar variedad en productos sin gluten y los que habían eran de mala calidad.

Pero por fortuna, con los años, esto ha ido cambiando. “Ahora me he involucrado mucho más con este tema y he descubierto una gran variedad de tiendas donde encontramos pasteles, empanadas, panes, galletas, fideos, etc”.

Hace unos 10 años la enfermedad celíaca (EC) en Chile era bastante desconocida y poco frecuente.

Sin embargo, hoy las personas ya están familiarizadas con el término y con el completo cambio alimenticio que implica.

Christine recalca: “Algo a considerar es aprender a alimentarse bien y saludable, no abusar de los productos con mucha grasa y sodio, (pizzas, pasteles, tortas, galletas etc) es por eso que he aprendido a comer sano pero sin torturarme: tomo en las mañanas un buen desayuno, jugo de naranja, café en grano, pan de arroz acompañado de mermeladas, queso, huevo o jamón, a la hora de almuerzo siempre ensaladas y en la cena me doy el gusto de comer todo tipo de proteínas con alguna ensalada, arroz o quinao, lo más importante es tomar mucha agua, comer muchas frutas para tener vitaminas en el cuerpo sino uno pasa resfriada y por su puesto alguna actividad física”, cuenta Christine.

“Una vez me dijeron que esta "enfermedad" es la del futuro, ya que todos los alimentos de hoy hacen mucho daño al cuerpo”, Christine Munro.

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Para facilitarle la vida a quienes padecen de esta enfermedad, Christine nos entrega su listado favorito de lugares donde podrás encontrar productos sin gluten: Dulce Cariño (Providencia) www.dulcecariño.com Granero goloso (Santiago Centro) www.granerogoloso.cl Excepto Gluten (Ñuñoa) www.exceptogluten.wordpress.com Mialimento (Providencia) www.mialimento.cl Zero Gluten www.zerogluten.cl Productos de NoGlut www.nutrisa.cl Panadería el pueblo San Francisco 2164, Santiago Bar Italia www.baritalia.cl

Parte Marzo con energía Maca: Se trata de una planta que al ser consumida ayuda a aliviar el estrés , la ansiedad y el cansancio. Es energizante y equilibra el organismo.

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CONSTRUCCION 165 CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES, INGENIERIA Y ARQUITECTURA

353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

618 REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS Y LINEA BLANCA

625 REPARACIONES ELECTRICAS VEHICULOS Y SERVICIOS AFINES

171 INSTALACIONES ELECTRICAS Y SANITARIAS

665 VEHICULOS COMPRA, VENTA Y ARRIENDO 629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

180 PINTURAS Y PAPELES MURALES

ALIMENTOS 709 FRUTAS Y VERDURAS

HOGAR 350 ALFOMBRAS SERVICIOS 582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

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639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA

SaLUD 806 CENTROS MEDICOS Y CONSULTAS

809 CLINICAS DENTALES

WWW.datoaVISoS.CL ContaCtodatoaVISoS@PLC.CL Revista Nº 07 17 febrero 2015 Editora: Jessica Ramos V. Periodista: Claudia Palominos Diseño y Diagramación: Nataly Villar Muñoz Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Fa Garay Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Walter Zamorano Jefe Comercial: Alejandro Oxman Coordinador Comercial: Sebastián Rodríguez Informaciones Generales: +56 2 2 751 4800 Impreso en: Morgan Impresores S.A. Que sólo actúa como impresor.

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Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083. www.aloricardo.cl

Horóscopo

Es momento de comenzar a investigar las cosas que hasta ahora no eran relevantes. Tienes que comenzar a trabajar en soledad, no es momento de pedir ayuda. Un cambio muy brusco podría provocar una serie de problemas en la salud, trata de hacer las cosas bien y con tiempo.

La situación se está saliendo de control, tienes que ponerle un pare a esta relación o a los sentimientos que tienes.

Novedades en el ámbito financiero, estas te dejarán algo más aliviado de lo que estuviste semanas anteriores. Trata de apegarte a alguna persona que pueda brindarte seguridad, y hazte acompañar por ella..

No temas a una relación seria, si estás seguro de lo que sientes por esa persona debes demostrárselo.

Es necesario que esta semana pidas ayuda en cuanto a las labores que tengas que realizar, sobre todo si se trata de trabajo pesado. Tienes mucho de lo que necesitas para sentirte bien, pero debes concentrarte en un sólo objetivo, trata de que este no sea superficial.

Cuidado con lo que pretendes hacer, ten presente que este acto de engaño tendrá consecuencias las que no serán buenas para nadie.

Hay situaciones que se darán esta semana en el trabajo de las que podrías sacar mucho provecho.

Cuidado con las dolencias que surjan esta semana, hay algunas que no son tan sencillas como crees.

Es un buen momento para pensar en ir más allá con tu pareja, tienes que tratar de complementar la relación y darle a tu pareja lo que haga falta. El trabajo no avanza, los proyectos se estancan esta semana, pero tú no puedes hacerlo.

El no cuidarte como se debe te lleva a serios problemas que estás experimentando ahora.

Trata de llegar a un punto justo en la relación, si das pide, pero si no estás demostrando no puedes pretender que tu pareja haga todo. Ten mucho cuidado con las decisiones de esta semana, no es un buen momento para hacer movimientos arriesgados.

El ánimo es el que no te deja avanzar con la salud, tienes que hacerte las ganas de seguir con lo que ya has comenzado.

Si quieres conseguir que tu pareja haga cosas por ti tienes que actuar con más astucia, pero cuidado con aprovecharte. Necesitas buscar la manera de conseguir alguien que financie tus proyectos, pero con mucho cuidado. Si estás con algún malestar debes hacer una visita a un médico.

Las cosas están bien con la pareja, pero debes tener cuidado con algunas situaciones, existen posibilidades de que la familia crezca. Esta semana mejoran notablemente las finanzas gracias a sorpresas que tendrás, las noticias serán gratas.

Tienes que tratar de comenzar con alguna terapia para lograr la mejoría que necesitas.

No impongas cosas a tu pareja, la relación debe ser equitativa y estás exigiendo mucho y queriendo que todo sea a tu manera. Novedades en el trabajo, podría ser que tengas respuestas positivas, que obtengas ese ascenso o el aumento de sueldo que has pedido. Es momento de poner cuidado con las enfermedades que no has atendido.

Trata de demostrar más cariño a la persona que dices te interesa, no puedes pretender que esta siga luchando sola contra todo lo que se cruza. Se dan oportunidades importantes para que logres plantear tus planes y proyectos en las labores. Lo que te daña es más psicológico que físico, los cometarios de terceros están afectando tu ánimo.

Las relaciones terminan de una manera que no pensabas, no es momento de pensar en volver. Los problemas que tengas de índole judicial podrían comenzar a acabarse.

Debes buscar ayuda de un médico, o de alguna terapia, tu cabeza está llena de proyectos y no sabes cómo enfocarte bien.

No sigas mezclando las cosas, es hora de darle el espacio que tu pareja merece. No le temas a los cambios, es una oportunidad muy buena la que te dan para poder realizarte como profesional. No te engañes, hay malestares que estás mirando como algo pequeño y están lejos de serlo.

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

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