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07 julio 2015

Nº 27 LAS CONDES - VITACURA ORIENTE

www.datoavisos.cl

ADULTO MAYOR PILAR SORDO:

¿QUÉ VEMOS LAS MUJERES EN EL ESPEJO?

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Tema Especial

Pilar Sordo:

¿Qué vemos las mujeres en el espejo? P

ilar Sordo es una de las psicólogas, escritoras, columnistas, charlitas más reconocidas del último tiempo. Actualmente Pilar está encabezando el movimiento “Me Encanta Lo Que Veo”, que surge a raíz de un estudio de Esika, que da cuenta de que 9 de 10 mujeres les desagrada su imagen en el espejo. El objetivo es generar una reflexión sobre lo que ven las mujeres cuando se miran al espejo, y motivarlas a que redescubran su belleza interna y valoren sus logros en los distintos ámbitos de su vida. “Como mujeres nos centramos en lo que nos falta y no en nuestros atributos”, sostiene.

también está el nivel de la retención de las emociones. Señala que las mujeres tienen una excelente memoria emocional y que se acuerdan o "retienen" todo. Incluso les llega a dar rabia otra vez, lo que genera que se entrampen y confundan con el concepto del perdón. Cuando a las mujeres les hacen daño no lograrán superar olvidando, sino que trabajando desde el dolor, encontrandole un sentido a lo vivido.

Pilar afirma que las mujeres poseen una distorsión corporal -tienen una imagen dentro de sí mismas, una foto que se impuso en un periodo de gordas o flacas y eso es lo que proyectan en el espejo. Esto se suma al pensamiento mágico, el ideal de lo que les gustaría ser que se compara con la realidad. Allí surge la queja, la inconformidad.

¿Qué hacemos con todo lo que retenemos? El gran aprendizaje es aprender a soltar. Lo masculino está diseñado para hacerlo, el avance y ojalá ese avance sea lo más rápido posible. Ellos tienen que aprender a retener, sino corren el riesgo de quedarse solos. Nosotras tenemos que aprender a dejar lo que nos hace mal y quedarnos con hacer lo que nos hace bien.

Agrega que se debe asumir que hay partes del cuerpo mejorables, que requieren un trabajo, dedicación, pero no por un tema de belleza, sino porque hay que quererse. El primer camino para una buena autoestima es saber quién soy y comenzar aceptarse y quererse. Lo que se mira en el espejo es lo que se es y el resultado de la historia de vida. ¿Cómo es el lado femenino? Lo femenino se relaciona con la retención. Las mujeres retienen todo, más líquido, tenemos celulitis, estitiquez, nos cuesta más transpirar, eliminar gases, somos malas para botar cosas, queremos guardarlo todo por si lo necesitamos en el futuro, aunque nunca lo hagamos. Esta escritora de best seller sostiene que además del nivel material de retener cosas 2

Por Andrea Ampuero. Fotos: Fa Garay

Pilar indica que las mujeres Latinoamericanas son unas de las que más retienen y que las caracteriza jugar el papel de heroínas, hacer todo, no quejarse, ser las súper mujeres.

¿Cómo se aprende a soltar? Cuando se vence el principio psicológico por el cual se gobiernan todas las conductas femeninas; la necesidad de sentirse imprescindibles. “Siempre estamos haciendo todo lo posible para probar que somos indispensables”, indica Pilar y ejemplifica: "Cuando las mujeres llevamos a los niños al primer día de jardín esperamos que no llore, que no reclame, se lo decimos a todo el mundo, pero si el niño entra al jardín sonriente y feliz, la que sufre es la madre. Un dato de las investigaciones es que el 70% de las mujeres va al baño con la puerta abierta, lo que demuestra que siempre atentan y pendientes de lo que pasa afuera.Cuando un hombre va al baño lo vive como su su momento de relajo”.

La especialista sostiene que para vencer a este principio de buscar sentirse necesarias, las mujeres deben entender que que las deben querer por lo que son y no por lo que hacen, sino convierten su vidas entera en un largo cumplimiento de expectativas que tienen los otros. Las mujeres tienen que aprender a decir “No, No quiero, y No puedo”, sólo así se puede soltar. Partir preguntándose por qué nos quieren los que nos quieren, y desde ahí ir construyendo la identidad.


Tema Especial

Casas de reposo, cuidados y tranquilidad para el adulto mayor

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os asilos han sido implantados para poder brindar calidad de servicio de seguridad y atención a cada paciente que se interna dentro de la institución. Estos establecimientos de cuidados especializados son para personas que no necesitan estar en un hospital pero sin embargo ya no pueden ser cuidados en su propio hogar. Estos centros se deberán considerar cuando las condiciones familiares no satisfacen las necesidades que requiere la vejez. Y su misión es procurar una vida digna con cuidados especiales para quienes lo necesitan y salvo cuando su estado mental lo impide, un adulto mayor solo puede ingresar si da su consentimiento. Los motivos comunes por las cuales se ingresan a un asilo se da por necesidad de compañía, por motivos de salud (deterioro de salud, disminución de autonomía personal), por no poder valerse por sí mismo(a) y en muchos casos para no molestar a la familia.

En Santiago encontramos diferentes tipos de asilos, con cuidados y atención especializada por parte de los profesionales. Es necesario saber que hay unos que están organizados como si fueran un hospital, los miembros del personal brindan asistencia médica, así como terapia física, del habla y ocupacional. Por otro lado están los que funcionan como un hogar de familia, tales establecimientos tienen rutinas diarias las cuales no están fijadas, permitiendo a los apoderados acompañar al residente a cualquier hora del día, y cuentan también con un personal altamente calificado en cada área. Sin embargo encontramos los asilos que funcionan como los dos mencionados anteriormente. Algunos asilos de ancianos combinan las unidades que funcionan como un hospital y aquellas que funcionan como un hogar de familia. Dependiendo el costo y los cuidados que necesite la persona es donde se debe hospedar el adulto mayor, pero uno siempre debe tener en cuenta lo que más necesite la persona que se hospedará allí.

Una de las casa de reposo más reconocidas en Chile es Nefertiti de Bulat, ubicada en Vichato 1709, Las Condes; la cual cuenta con diferentes productos y servicios tales como: • Oxigenoterapia • Fleboclisis • Procedimientos Clínicos, para la salud y bienestar • Curaciones • Instalaciones sondas nasogástricas y Foley • Traslados de pacientes Ésta presta servicios de cuidado y salud para adultos mayores con movilidad reducida, llevando más de 18 años en el rubro, con vasta experiencia en el manejo y trato de personas de la tercera edad. La casa de Reposo Nefertiti de Bulat cuenta con técnicos paramédicos, asistentes de enfermería, enfermeras y auxiliares capacitados para responder a cualquier consulta o situación que comprenda cuidados de salud para nuestros seres queridos.

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Nota

NUESTROS GATOS Y SUS SIGNOS ZODIACALES

P

ara ellos, adoptados, regalados o adquiridos en una tienda, hemos anticipado su mes (agosto) y te damos aquí algunos tips de como descubrir su signo del zodiaco. No olvides que de cualquier forma que lo hayas conseguido, el mejor regalo que puedes hacer a su libre corazón es con una tenencia responsable esterilizándolo(a). El Gatito Aries (21 de marzo - 20 de abril), siempre atento, cazador y territorial. Es muy celoso. Para ellos hasta su dueño les pertenece, no pretendas someterlo, te llevarás más de un disgusto. Si desborda de cariño, tienes un gato Tauro (21 de abril - 21 de mayo), siempre querrá sentirse mimado. Puede que esté un poquito gordo, pero cómo no regalonearlo, si siempre te mira como diciendo que está agotado. Géminis (22 de mayo - 21 de junio), independiente y curioso, es el gato más libre de todos. Los nacidos bajo este signo trasmiten mucho con su maullar. Es un gato inteligente e inquieto. Los gatos de Cáncer (22 de junio - 23 de julio) son muy dormilones. De hecho, los hacen en lugares inconcebibles. Son amigables y les gusta llamar la atención de todos. 4

Para muchos, el compañero perfecto es el gato. Un buen ejemplar de estos felinos, puede complacernos con su irreverencia, pero a la vez, sorprendernos con su delicadez y dulzura al acariciarlos. Se ha escrito mucho sobre ellos, pero lo más asombroso es la importancia que le dieron en el antiguo Egipto emperadores y súbditos, los cuales les rindieron culto y reverencias con privilegios de nobleza.

Si tu gato es el más elegante de la familia, ese es Leo (24 de julio - 23 de agosto), su vanidad gatuna lo lleva inevitablemente a la calle, siendo el líder de los demás vecinos. Si no le prestas atención, pasará poco tiempo en casa.

Sagitario (23 de noviembre 22 de diciembre), es el explorador de la casa. Si compartes tu departamento con él, deberás tener cuidado que no se escape después de abrir la puerta. Es un gato muy fiel y leal.

Virgo (24 de agosto - 23 de septiembre), el más limpio de todos, dedicará mucho tiempo en acicalarse; se lamerá con dedicación y paciencia. Un poquito celosos, pueden ser muy interesados y curiosos cuando hay sabrosas recompensas. Se dice que es el gato pensador, ya que muchas veces está despierto contemplando la nada.

Si de tranquilidad y timidez se trata, tu gato es un Capricornio (23 de diciembre 20 de enero), son inseguros por naturaleza, escapan de las visitas y necesitan mucho, mucho cariño. Les encanta jugar en lugares cómodos. Camas, sillones y alfombras.

Los gatos Libra (24 de septiembre23 de octubre), tienen una apariencia intelectual, pueden que se queden escuchando música junto a ti, o atendiendo tu lectura si les hablas. Si no le prestas atención, se sentirá abandonado. Requieren de muchos cuidados. El aventurero por excelencia es Escorpio (24 de octubre - 22 de noviembre), callejero y audaz, se trepará hasta los rincones más inalcanzables para contemplar y cuidar de sus dominios. Romperá muchas de tus pertenencias.

Acuario (21 de enero - 19 de febrero), es uno de los pocos que no les cuesta compartir su casa con otro gato u otra mascota. No deja de ser tierno. Amante de la buena comida puede provocar más de un destrozo. A los gatos Piscis (20 de febrero - 20 de marzo), les encanta perseguir sombras e insectos, se las ingeniarán para que les prestes la mayor atención posible. Se llevan muy bien con los niños, pero debes poner atención con tu trato, es en extremo sensible. Si no cuidas bien de él, pueda que te rehúya. Ideal para el contacto con niños. rodrigo de Marzo, Tarotista Contacto: rodrigodemarzo@gmail.com


Cocina

receta de pasta con salsa de tomate Y verduras

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Flores pectorales. Tilo. 10g. inGredientes 400 Gramos de Pasta 250 Gramos de Carne picada 1 Unidades de Cebolla 2 Unidades de Tomates ½Unidades de Pimiento verde 1 Taza de Puré de Tomate 2 Tazas de Caldo 2 Dientes de Ajo 1 Pizca de Sal 1 Pizca de Pimienta 2 Hojas de Laurel 1 Pizca de Ají molido

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Aceite esencial modo de preparaCiÓn • Picar la cebolla, el pimiento y el ajo como se observa en la fotografía. • Rehogar las verduras anteriores en una sartén • Añadirle la carne picada, salpimentar al gusto y dejar cocinar • Revolver con una cuchara de madera hasta que se cocine. • Incorporar los tomates cocidos y pelados y el puré de tomate. • Agregar la pasta con el caldo. En esta ocasión agregaremos la pasta sin cocer para que se cocine en el sofrito, pero si lo prefieres puedes cocerla antes y simplemente mezclarla con la salsa • Cocinar hasta que la pasta esté al dente. • Servir bien caliente la pasta en salsa de tomate y verduras y ¡a disfrutar! Y de postre, puedes preparar panna cotta de chocolate, helado de vainilla o tiramisú. Si te gustó esta sección, envíanos tus datos y tu receta favorita a: contactodato@plc.cl para ser publicados en nuestra revista. Ya los sabes ¡sorpréndenos con tus mejores recetas! O bien por un mensaje en nuestro Facebook: dato.Avisos

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Tema Especial

After School: padres y niños beneficiados

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os programas extracurriculares o “after school programs” son una alternativa para los padres trabajadores que no pueden cuidar de sus hijos cuando salen del colegio. Esto lleva a pensar que es un gran beneficio para los adultos, quienes antiguamente no sabían con quién dejar a los niños en casa. Actualmente todo ha cambiado y los problemas como tal, tienen una gran solución. Sin embargo, esto no es motivo para pensar que los únicos beneficiados son los adultos ya que por otro lado los niños también salen favorecidos con divertidas actividades recreativas que tienen a lo largo de ésta. Hay que recordar que es la base de un sistema creado en Estados Unidos en 1998, que ha logrado reducir la drogadicción, la delincuencia y la mala conducta. 6

Características principales: • No interfiere en horas aula • No tensiona la tarea educativa del profesorado, pudiendo integrarse y colaborar en forma espontánea. • Se realiza en tiempos libres de la escuela: post jornada escolar • El Programa funciona todos los días de la semana. En estos programas los jóvenes reciben apoyo con sus materias escolares para ayudarlos a tener buen rendimiento escolar. Además, allí participan de actividades deportivas, artísticas y clubes que desarrollan otras

destrezas, lo que tiene un impacto positivo en el concepto que tienen sobre ellos. Son actividades educativas fuera del programa escolar tradicional. Algunos programas son administrados por las escuelas mismas y otros por organizaciones sin fines de lucro o privadas. Estas actividades buscan desarrollar el liderazgo en los jóvenes y les permiten tener relación con otros adultos. Dentro de las tantas ofertas que se encuentran en Chile, podemos ver que una de las mejores opciones al momento de elegir un After School es Diverticreo (www.diverticreo.cl), con realización de talleres, festejos de cumpleaños, actividades extra programáticas, y gran apoyo de las tareas escolares. Los programas para después del horario escolar brindan seguridad a los niños,


Nota

Tema Especial

¿Ya escuchaste hablar de ellos?, ¿sabes sus beneficios? Dato Avisos te entrega una lista con los mayores beneficios del After School, algunos consejos y pequeños secretos que realizan ahí mismo.

ayudan a las familias que trabajan y mejoran los logros académicos. Pero aun así, falta incluir a muchos jóvenes. Si realmente necesitas dejar en el cuidado de alguien más durante tus horas de trabajo, no dudes en consultar sobre este tipo ayuda, favoreciendo tanto a los más jóvenes como a los más adultos.

ChIMbA TeATrO eSTrenA SU CUArTO MOnTAJe

“el MIlAGrO del JAGUAr” en el TAller SIGlO XX Desde el 03 al 25 de Julio se mantendrá en la cartelera del Taller Siglo XX Yolanda Hurtado, la obra “El Milagro del Jaguar” de La Chimba Teatro. Este viene a ser el cuarto trabajo de la compañía que a través de sus montajes genera crítica y reflexión sobre problemáticas actuales permitiendo al espectador verse reflejado en la escena. Este drama trabajado desde la comedia, reflexiona en torno a las relaciones laborales y la inmigración en Chile. ya lo sabes, en la Sala Taller Siglo XX yolanda hurtado, barrio bellavista. Precio: 4.000 estudiantes y tercera edad/ 6.000 general. horarios: del 2 al 25 de Julio de Jueves a Sábado a las 21:00 hrs.

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Tema Especial

El té, una bebida que nunca pasa de moda. S

on muchas las variedades de té que existen en el mundo y como son de variables sus especies, igual de variables son sus beneficios, formas de preparar e incluso sus colores. No podemos negar que el cuerpo pide aquella bebida china que tiene muchos años de tradición. Por un lado encontramos el té verde, su color se debe a que es recogido cuando aún contiene clorofila y luego es secado rápidamente. Además, se trata de la segunda variedad de té más popular en el mundo. El té verde tiene un bajo contenido en teína, y debe prepararse con agua que no esté “hirviendo”, ya que las hojas se cuecen y el té sale demasiado amargo.

Si hay un tipo de bebida que se puede tomar tanto caliente como fría, ese es el té. Es tanta la demanda sobre éste que con los años se ha ido perfeccionando y han salido al mercado innumerables cantidades, cada una con un color, aroma y sabor distinto.

El té negro es uno de los más populares en todo el mundo. Y bien ganado se tiene su prestigio, debido a su sabor y propiedades. Y es aquí cuando podemos apoyar a quienes dice: no bebo café, bebo té… ya que finalmente, el té negro es diurético, antioxidante y estimulante, casi como una taza de café. Para su mejor sabor debemos dejarlo en infusión durante 3 minutos. El té rojo, sus hojas secas poseen tonos rojizos debido a que es secado en tiestos de cobre y su valor en el mercado depende de cuánto tiempo haya sido procesado, factor que fluctúa entre dos y cincuenta años. La gran virtud del té rojo es su capacidad para aumentar el metabolismo, lo que apunta a perder peso rápidamente, junto con desintoxicar el cuerpo y levantar el ánimo. No hay un momento ideal para beberlo ya que se puede consumir a cualquier hora, especialmente después de las comidas. Se puede servir con leche. Tiempo de infusión: 4 minutos. Por último el favorito de muchos, el té blanco. En este último tiempo éste se ha convertido en una de las infusiones más demandadas por el público y la que se le atribuyen propiedades muy beneficiosas para la salud. ¿A qué se debe la fama de este tipo de té? El té blanco está considerado como el más exquisito y refinado, su suavidad al momento de beberlo es única ya que en vez de las hojas enteras, se recogen sólo los brotes más tiernos y más jóvenes que es donde se concentra toda la “energía” de la planta. Por otro lado es justo decir que es el té con el precio más elevado en el mercado ya que para un pequeño puñado se necesita una gran cantidad de brotes. Durante siglos fue el té reservado al emperador y sus visitas. La infusión perfecta es de 5 minutos con el agua sin hervir. La diferencia entre los tipos de Té consiste en la forma en la que son procesados. Para los amantes del té, estas son muy buenas noticias. Como puedes ver, tomar té tiene muchos efectos positivos para la salud, y prácticamente no tiene contraindicaciones. Así que… ¡siempre es un buen momento para tomar cualquiera de estas clases de té!


Tema Especial

¿Cuándo acudir a un nutricionista? Si quieres perder o ganar peso, estás embarazada, quieres estarlo o acabas de ser madre o buscas una forma de mantener la salud cuando ya tienes una edad avanzada pueden encontrarse entre algunas de las principales razones para buscar la ayuda de un experto en nutrición y dietética.

A

quí en Dato Avisos te explicamos algunas razones que llevan a una persona a consultar con un dietista-nutricionista acreditado.

Si quiere bajar de peso es claramente la necesidad fundamental por la que las personas acuden a la consulta de un nutricionista. Constituye la forma más inteligente de abordar una dieta ya que el experto se asegurará de cuál es el plan más acorde de acuerdo a la edad, género, actividad, hábitos y peso del paciente. Además de establecer cuál será la dieta más adecuada y cuál es el tiempo en el que se debe producir esa pérdida de peso, el nutricionista ofrecerá herramientas y apoyo, así como motivación, esencial para lograr el objetivo. El nutricionista funciona especialmente para dar apoyo al paciente, quien muchas veces ha intentado llevar a cabo una dieta determinada y no ha logrado realizarla de forma completa o con los resultados requeridos.

Otro de los factores fundamentales es en los niños con problemas de peso. Algunos niños y adolescentes pueden estar en riesgo de sufrir otros trastornos de la conducta alimentaria. Un profesional en nutrición puede ayudar a prevenir o tratarlos así como establecer las pautas alimenticias para la recuperación del paciente en caso de existir deficiencias nutricionales. Otro factor, complementario para una mejora en el renidimiento, es para aquellas personas deportivas. Si se está realizando una actividad deportiva de competición, la ayuda de un nutricionista puede ser de gran utilidad. Éste ayudará a establecer cuáles son las necesidades nutricionales para cada deporte y así aumentar el rendimiento. La dieta, es el tratamiento, o forma parte importante de éste. Consultar al especialista en estos casos es esencial para que las personas que sufren dichas enfermedades mejoren notablemente

su salud y su calidad de vida. También las personas sanas pueden y deben consultar al nutricionista para mejorar su alimentación o sus hábitos alimentarios, para hacerse una valoración nutricional y antes de seguir una dieta por su cuenta. Estos especialistas pueden ayudar a evitar los malentendidos con la alimentación, aprender cómo leer las etiquetas en el supermercado, descubrir que cocinar de forma sana no es caro, aprender cómo comer fuera sin arruinar la dieta o cómo resistirse a las tentaciones del 'picoteo'. Ya lo sabes, si tienes problemas en la alimentación, si deseas aumentar de peso o lo contrario, si estás embarazada o en época de lactancia, si comenzaste la menopausia, si tienes problemas en la tiroides o alguna enfermedad hepática, es sumamente importante que las trates con nutricionistas.


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Nota

Cosas que neCesitas tener en tu hogar Cuando quieres invitar a amigos

Sea cual sea el motivo: o porque recién te mudaste a tu primer apartamento, o estás organizando una fiesta en tu vieja casa; si estás pensando en organizar un evento, hay algunas cosas imprescindibles en tu hogar a la hora de invitar amigos. En primer lugar vasos: si no puedes costear (o no tienes espacio para guardar) varios juegos de vasos y copas, opta por unos vasos versátiles en los que puedas servir vino, cócteles e incluso champán. No tienen por qué ser caros; con tener una forma versátil será suficiente, y asegúrate de tener varios, así como algunos extras en caso de accidentes. Por otro lado lo más práctico y elegante para el queso, las verduras o aperitivos calientes, es una bandeja de servir. Si te sientes extra-habilidosa (o estás extraahorrativa), prueba forrar con papel aluminio una bandeja de horno y así no tendrás que comprar bandejas.

Las servilletas es algo de lo que nos solemos olvidar, porque las de papel que vienen en caja son demasiado comunes para una fiesta, mientras que las de tela son algo incómodas para la ocasión. Y si organizaste un cóctel, los huéspedes pueden apoyar sus aperitivos en las servilletas, por lo que no tendrás que proporcionar platillos. Otro punto fundamental (a menos que quieras pasarte la noche sirviendo tú misma a los invitados), lo mejor es que designes un área para las bebidas y dejes a disposición de los invitados todo lo necesario para servirse ellos mismos: jarras, vasos, botellas, agitadores. Y por último pero no menos importante, la música. Ésta es de suma importancia, mantiene un clima ameno y relajado durante la llegada de los invitados.

¿Cuántas veces invitamos a nuestros amigos a casa y no sabemos que tener para recibirlos? Cuando planeamos un evento, no siempre creemos que es necesario hacer listas para organizarnos. Cuando pensamos en festejar de manera informal o simplemente con algunos amigos, no queremos meternos en el asunto engorroso de la organización. Pero a veces, por más pequeño que sea el evento, es recomendable prestar atención a determinados asuntos para después no encontrarnos en apuros o corridas que podríamos haber evitado. 11 11


CONSTRUCCION 162 COBERTIZOS, REJAS Y OTROS

383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

386 DECORACION

HOGAR 350 ALFOMBRAS 404 LIMPIEZA Y ASEO PARA EL HOGAR

353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA SERVICIOS 582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

371 CALEFACCION, CALEFONT Y AIRE ACONDICIONADO

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618 REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS Y LINEA BLANCA


625 REPARACIONES ELECTRICAS

ESTETICA 755 SALONES DE BELLEZA

629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

ALIMENTOS

758 TRATAMIENTOS ESTETICA

709 FRUTAS Y VERDURAS

639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA SALUD 809 CLINICAS DENTALES

Revista Nº 27 07 julio 2015 Editor: Santiago Hughes Periodista: Andrea Ampuero Diseño y Diagramación: Luis Román F. Diseño de Avisos: Carol Lara C. Fotos: Fa Garay C. Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A.

Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Walter Zamorano R. Jefe Comercial: Alejandro Oxman B. Coordinador Comercial: Sebastián Rodríguez V. Informaciones Generales: +56 2 2 751 4800 Impreso en: Sistemas Gráficos Quilicura S.A. Que sólo actúa como impresor.

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Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083. www.aloricardo.cl

Horóscopo

Amor: Lo que fortalece esta relación es el tiempo que pasan juntos, no dejes que la relación decaiga por cosas sin importancia. Dinero: Se solucionan tus problemas financieros, son días de buenas nuevas en el trabajo.

Amor: Los problemas anímicos son los que traban la oportunidad de encontrar pareja, tienes que lograr una estabilidad emocional para poder pensar en la posibilidad de estar al lado de alguien. Dinero: Lo que necesitas es demostrar tus habilidades para poder conseguir y conservar un trabajo.

Amor: No es momento de tomar decisiones, la relación necesita tiempo de descanso, no apresures más las cosas. Dinero: El dar paso a los malos entendidos es lo que hace que tus compañeros hablen mal de ti.

Amor: El estar sola muchas veces es lo mejor que puedes hacer, deja de buscar, es momento de relajarte y ver la vida de otra manera. Dinero: Siempre es bueno seguir con el equilibrio, no dejes que las finanzas caigan por el mal uso del dinero.

Amor: La felicidad en la relación se encuentra en las cosas más sencillas, no pierdas la oportunidad de decir lo que sientes aún cuando lo digas todos los días. Dinero: Debes gestionar y organizar las finanzas de un modo ordenado, no seas tan derrochadora, trata que los gastos sólo sean los necesarios.

Amor: Siempre es bueno buscar forma de reinventarte, el buscar pareja tiene que ser algo entretenido y no estresante, el amor es algo que llega de pronto. Dinero: No es tiempo de creer que las cosas mejoraran si no estás haciendo nada por alcanzar logros en el trabajo.

Amor: La soledad sería una buena opción por estos días, es necesario si tienes pareja que te alejes un poco para pensar mejor sobre todo lo que está sucediendo. Dinero: Se avecinan complicaciones en el área laboral, los proyectos terminan rápido y no te deja tiempo para un plan de emergencia.

Amor: Es necesario que tomes un poco más en serio la relación que tienes, la fortaleza que necesitas para salir adelante depende en gran medida de ti. Dinero: Tienes que tomar una decisión importante, pero no puedes mirar las opciones como lo mejor, trata de buscar las opciones reales más que las ideales.

Amor: La desorientación no te permitirá ver las cosas como realmente son, no temas aplazar alguna decisión referente a relaciones importantes. Dinero: No es una semana para hacer grandes cambios en las labores, se presentan complicaciones de todo tipo en el trabajo.

Amor: La relación que quieres se podría dar, pero esto sería sólo como una aventura nocturna, no podrás concretar algo con esa persona. Dinero: Tienes que hacer un análisis financiero esta semana, trata de hacer un plan de gastos para no hacer más de los debidos.

Amor: No te sientas tan cómodo en la posición en la que te encuentras, no es bueno dejar que los celos y la desconfianza sea un problema mayor. Dinero: Pensar en nuevos negocios y en asociarte con alguien no es lo mejor, no es tiempo que gastes más de lo que tienes.

Amor: Las influencias de los que dicen ser tus amigos son lo que llevan a que la relación se gaste cada día más. Dinero: Eres lo bastante capaz de lograr lo que quieres, no te desanimes cuando las cosas no marchen bien.

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

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