201604

Edición Nº 04 LAS CONDES - VITACURA Semana 4. 25 / enero / 2016

www.datoavisos.cl

Jessica Anderson

La Sirenita de Pichilemu

volver a

lo natural MODA ECOFRIENDLY arquitectura sustentable síguenos

ventajas del aloe vera 1

DATOentrevista

Jessica Anderson

La Sirenita de Pichilemu n 2014, el inconfundible clásico de Disney, La Sirenita, cumplió 25 años. Aunque la mítica Ariel le lleva por lo menos 12 meses a la campeona nacional de surf, Jessica Anderson, bastante tiene en común la única representante criolla hasta hoy en el circuito internacional, con la pelirroja caricatura. Si bien Jessica cambió aletas por una tabla, las dos surcan los siete mares para conseguir sus sueños. “En dos años espero quedar en las top 10 mundial”, sentencia la embajadora Billabong antes de partir a Australia para enfrentar cuatro torneos que reúnen a las mayores exponentes de la disciplina.

E

¿Cómo nace tu conexión en el surf?

Mi papá empezó a surfear a los 13 años y durante 20 fue salvavidas de California. Mi mamá también, ella partió más tarde eso sí, como a los 21; pero también fue salvavidas de playa en Estados Unidos.

Llegaron hace como 30 años a través de una organización misionera, para hacer trabajos en Santiago. Cada vez que podían se escapaban a surfear en Pichilemu. Se enamoraron de la ciudad y después decidieron establecerse acá.

Pero tú naciste en Estados Unidos...

Sí, lo que pasa es que desde que mis papás se vinieron a Chile, todos los años viajaban dos meses a EE.UU. En uno de esos viajes nací yo. Durante ocho veranos tuvimos un campamento de surf en California, cuando acá estaban en invierno. Siempre arrancamos del frío. Creo que he pasado dos inviernos en toda mi vida (...) Mis papás aún surfean, hacen clases y todo. Son súper conectados con el mar.

Está en tu ADN Claro, está en la sangre. Somos cinco hermanos y todos, desde muy pequeños, siempre hemos estado metidos en el mar. Mi hermana Janella (22) también es rider y compite profesionalmente.

Mi otra hermana Michaela se dedica a la natación y la más chica, Katrina (14), quiere empezar a competir ahora en las Olimpiadas para personas con discapacidad. Ella tiene Síndrome de Down y hace surf desde que era guagua. ¿Cuándo te diste cuenta que te dedicarías a esto profesionalmente?

Aprendí a nadar a los dos años y me dediqué desde entonces a la natación. Como a los 10 empecé con el surf. Aunque estuviéramos recién partiendo mis papás siempre nos hacían participar de torneos porque el progreso es mucho más rápido. Si bien competía, nunca quise ganar plata, lo hacía porque me apasionaba. Cuando tenía 15 años se me acercó una marca y me ofreció su auspicio. Ahí recién me di cuenta que esto podía ser un trabajo. Empecé a competir cada vez más, también fuera del país y desde entonces no he parado. Hoy vivo solamente del surf.

Cinco veces campeona nacional y la única chilena en el circuito internacional. A los dos años aprendió a nadar, a los 10 se subió a una tabla y cuando cumplió 15 un auspiciador la convirtió en su rider oficial. Hija de misioneros norteamericanos y surfistas, desde Punta de Lobos conquista las olas del mundo.

Por Claudia Palominos (@claupalominos) Fotos Felipe Pinto (@el_pita) Make Up Jany V (@jany_V) Punta de Lobos, Pichilemu

2

DATOentrevista

Ya estás en el circuito internacional Sí, hace tres años que participo. He sido la única chilena en este período, pero ahora se suman Pomaré Tepano de Isla de Pascua y Lorena Fica de Arica. En 2015 quedé en el puesto 72 de 250. Mi meta 2016 es quedar Top 50. Es muy duro, el nivel es altísimo, pero es muy entretenido y un orgullo para mí. ¿Cuál es tu sensación cuando estás en el mar?

El surf es un deporte único. No hay motos, bastones, ni nada. Es sólo tu físico, en una tablita, desafiando al mar. Cada ola que quiebra es distinta, 100% única, nunca voy surfear una igual a otra. Todos los días son diferentes y en tres horas cambia todo: las mareas, el viento, el clima. No se me ocurre un deporte tan especial.

SIGUIENDO LA OLA Tras la suspensión de la 1º fecha del torneo nacional por falta de olas en Reñaca, Jessica se quedó con el 2 º lugar en el reciente Doo Australia Surf Contest 4, que terminó el 17 de enero en Maitencillo (2º jornada del circuito local). Aunque acaba de volver a su adorado Pichilemu ya se prepara para partir el 23 de febrero a Australia para competir en cuatro eventos que reúnen a las mejores surfistas de todo el mundo.

“Nunca antes he competido en Australia, pero estoy súper enfocada. En dos años espero quedar en las top 10 y clasificar para el CT. En mujeres son los top 17 y para llegar a ese grupo de elite tienes que quedar en los primeros 6 puestos del circuito que estoy haciendo ahora. Es un sueño hecho realidad competir a ese nivel internacional representando a Chile”, dice sobre la participación que tendrá también en California, México y El Salvador. ¿Es ruda la competencia?

En Chile es más pequeño, todos se conocen. Afuera aún soy nueva. Las otras competidoras llevan más de 10 años. Tengo la sensación de alumna que se cambió recién de colegio. De todas formas, como antes hice el circuito Latinoamericano, ya conozco a algunas chicas de Brasil, Perú y Argentina que están en el internacional. Tenía amigas y he conocido a hartas que son muy simpáticas, aunque no todas lo son. ¿No?, ¿cuáles son las más difíciles?

Las australianas, norteamericanas y hawaianas.

Esas tres son las que casi siempre están en los top, entonces son más complicadas. Es que hay toda una tradición detrás. Algunas llevan cuatro generaciones de surfistas. Lo mismo pasa con los peruanos, por eso nos ganan porque tiene muchas generaciones en el deporte, de hecho, siempre hay una disputa con los hawaianos sobre quiénes son los verdaderos fundadores del surf. ¿Y tú qué crees?

Me inclino por creer que son los hawaianos, aunque ahora importa poco. La ola es de quien la corre.

3

DATOentrevista

© Cristian Salas Para competir a nivel internacional, Jessica es auspiciada por Billabong y cuenta con el apoyo de Cushe, Kinesurf, Zambo Fruits, Buscatuvuelo.com., Corona y Centro Deportivo Pura Vida.

La mejor ola. “Todas tienen su brillo. Me gusta mucho El Salvador porque sus marejadas son muy constantes y el agua es caliente. En Chile tenemos muchas y muy buenas puntas de izquierda. Son olas largas que tienen como una pared y corren por mucho tiempo, yo aprendí a surfear en estas olas y me encantan. Como soy goofy –me apoyo en la pierna izquierda– en ese caso puedo surfear de frente. Voy mirando la ola”.

Accidente. “Tuve uno en el norte, perdí un diente y me quebré otros dos por la mitad, además me fracturé la nariz. Cuando el mar está más pequeño es muy fácil desconcentrarse, uno se relaja y ocurren accidentes muy tontos. Cuando uno es cuidadoso es muy difícil que pase algo”.

Rutina. “Cuando estoy acá entreno tres veces a la semana con mi preparador físico, hacemos entrenamiento funcional. Aparte de eso, siempre estoy surfeando, me acuesto temprano, me levanto todos los días a las7. Mantengo un ritmo súper movido”.

Tabla predilecta. “El mar es muy difícil de predecir. Las mareas cambian con la Luna cada 40 días. Las marejadas, el viento. Todas las mañanas uno se despierta y no sabe con qué ola se va a encontrar. Son muchas tablas: diferentes grosores, diferentes tamaños, diferentes olas. Yo viajo por lo menos con cinco tablas”.

Visión futura. “Sí o sí viviendo en la playa y seguro en algo relacionado con el surf.

Me gustaría ser entrenadora profesional. Preparar a otras chicas como yo”.

Referentes. “Ramón Navarro es un tremendo referente en Chile. Es respetado en todo el mundo por el coraje que tiene para enfrentarse a cosas ridículamente gigantes.

También están Cristian Merello, Diego Medina y mi novio, Tristán Aicardi”.

Consejo para surfista frustrado. “Los límites son cosas inventadas que la sociedad repite y te meten en la cabeza. Chile es pura costa, con miles y miles de playas para disfrutar. Es una de las cosas más geniales que tiene este país. Hay que aprovecharlo y tirarse al mar. Por lo menos una vez, aunque dudo que alguien sea capaz de dejarlo”. ( @iessicaAdnerson; Instagram @iessicaa, Jessica Anderson Surf).

4

Una manera diferente y entretenida de educar

L

a forma de educar en el Jardín Plumilla es integral y única, ubicado en Las Condes en una calle muy tranquila sin riesgo para los más pequeños se desarrolla una pedagogía holística e inclusiva, las actividades que se realizan son dinámicas e innovadoras y cuenta con un gran equipo de profesionales. “Para apoyar a los padres y orientar nuestra labor en forma integral, contamos con asesoramiento profesional permanente de Fonoaudióloga, Psicóloga, Psicopedagoga y Profesores especializados para los talleres”, cuenta su Directora Alita Rébora Montecinos, Educadora de Párvulos titulada de la Pontificia Universidad

A través de una pedagogía inclusiva, este jardín se caracteriza –principalmente– por ser multicultural. Además, los niños aprenden a través de diversas actividades pedagógicas transversales como ajedrez, yoga y teatro en inglés, entre otras.

Publirreportaje

DATOavisos

NUESTRA PEDAGOGÍA. “Nuestro quehacer educativo es integral, pretende cubrir las dimensiones físicas, mentales, emocionales y espirituales de los niños; Cuerpo, mente, afectividad y espíritu forman un todo interdependiente que requiere un desarrollo armónico de todas las habilidades, destrezas y talentos”, explica Alita. Agrega que brindan una formación de calidad a todo niño y niña, sin discriminación, respetando las diferencias individuales y ritmos de aprendizaje.

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS TRANSVERSALES. Complementan las actividades curriculares diarias de lenguaje, matemáticas, ciencias, arte, teatro, cocina y biblioteca con clases impartidas por profesores especializados y programas que enfatizan aprendizajes relevantes. Música, inglés, futbol, ajedrez, yoga, circuito neuromotor (Psicomotricidad), cultura en terreno y teatro en inglés son parte de la malla curricular del jardín.

Ya están abiertas las postulaciones para el 2016, existe una amplia variedad de jornadas (mañana, tarde, especiales y completas) y el horario se extiende desde las 07:30 am hasta las 19:00 Hrs.

Católica de Chile con un Magíster en Ciencias de la Educación en la Universidad Central. Para ella lo más importante es formar niños felices y seguros de sí mismos. “Nuestro desafío es entregarle al niño todas las herramientas necesarias para convertirse en un ser seguro, confiado y feliz”. También le dan especial relevancia a la familia, entregándoles a los padres instrumentos para la formación de sus hijos. Vale destacar que el porcentaje de niños de este jardín que quedan aceptados en los colegios es de un 99%.

Manuela Cabezón 7341, Las Condes, Santiago Teléfono: 2 2201 4755 / 2 2201 2413 info@plumilla.cl www.jardininfantilplumilla.cl 104683

DATOmoda

EL boom de la moda

ecofriendly

Materias primas sustentables, uso sostenible del agua y trabajo con energías renovables, son parte de las prácticas de este sector de la industria que cada día gana más seguidores. a diseñadora inglesa Stella McCartney, no sólo brilla por ser la hija del ex Beatle, Sir Paul McCartney, o por sus peculiares creaciones, sino también por ser una de las pioneras en la utilización de fibras naturales para sus distintas colecciones de ropa y calzado de línea eco-friendly.

L

El crecimiento y desarrollo de prácticas sostenibles en el sector de la moda, es una tendencia que cada día logra más adeptos y, por lo mismo, la industria masiva no pudo dejar de sumarse. Marcas como Puma, H&M y Levi’s, dieron los primeros pasos a los que se han sumado otros referentes del look internacional, como la marca española Zara, que en noviembre pasado lanzó su programa Inditex Green to Wear.

En nuestro país, la empresa de calcetines, camisetas y pijamas Moletto, desde hace un par de años emplea la tecnología verde en su producción, desarrollando una revolucionaria gama de productos fabricados a partir de fibra de bambú, considerado el mejor captador de CO2 y el vegetal que libera más oxígeno.

Gracias al uso de este hilo natural, su nueva línea de calcetines garantiza propiedades antibacterianas, desodorantes y termo-reguladoras, que cuidan la piel, ayudando al confort y la circulación sanguínea, particularmente en el período estival.

ACCESORIOS Para los más exigentes amantes del diseño y todos los ecoconscientes, ya se encuentra en Chile la colección Urban Kraft, que incluye billetera, estuche para tablet, mochila y bolso de fin de semana.

Diseñados en New York, los accesorios convierten la icónica bolsa de papel para las compras de Estados Unidos, en piezas de estilo cuidadosamente hechas a mano.

Aunque aparentan ser de este material, su elaboraci{on es a base de bambú y arbustos japoneses, lo que los hace prácticamente indestructibles. Resisten hasta 30 kilos de peso y pueden lavarse a mano o en máquina.

CONCURSO

¿Quieres unirte a la magia del bambú?

Gana un completo pack Moletto o un espectacular estuche para I Pad, Urban Kraft. Síguenos en Twitter, Facebook e Instagram y comparte la imagen con el hashtag #ConcursoDATOEcofriendly, y ya estarás participando.

6

DATOvidasana

Aloe Vera: un aliado gelatinoso

Es una de esas plantas que están en casi todos los jardines chilenos y sus beneficios son innumerables. Fin de semana por medio, salgo –guadaña en mano– a recoger para usarla en distintas preparaciones.

Por @sandrarriagada

TIPS FRANCOTES PARA EL PRINCIPIANTE -Si tienes “tránsito rápido”, mejor no uses el aloe silvestre y compra el embotellado, cuyo proceso eliminó la aloína, que es la sustancia laxativa.

C

ada año, diversos estudios científicos descubren más y más propiedades sobre la multifacética planta de corazón traslúcido y gelatinoso. Los expertos en obesidad recomiendan su consumo en procesos de adelgazamiento, pero, ¿qué tiene para que todos hablen bien de ella?

-Si crees que el aloe no es para ti porque lo gelatinoso te da asco… prueba a consumirlo con leche cultivada o yogurt light.

-Si no conoces previamente la apariencia del Aloe Barbadensis Miller investiga antes de aventurarte a cortar alguna planta que encuentres en la calle.

-DEPURADORA. Elimina toxinas a través de su milagroso componente, la aloína., que es su principio activo que, en dosis correctas, actúa como eficaz depurador del organismo.

-QUEMADOR DE GRASA. Gracias a la depuración, queda expedito el camino a la mejor metabolización de los ácidos grasos, y de este modo, se elimina tejido adiposo.

-LAXANTE NATURAL. Facilita la motilidad intestinal y por ende, equilibra las funciones gástricas.

Si no tienes acceso a una planta de aloe, también puedes comprar el gel estabilizado concentrado, que siempre existe en farmacias (y algunos supermercados; la dosis recomendada son 3 cucharadas por día, y ojo, no contiene aloína.

Recomiendo ampliamente el agua mineral en la mañana, con unas gotas de limón y tres cucharadas de aloe vera gel (o su equivalente en cubitos, si tienes una hoja) y en el caso que quieras añadirle dulzor, unas gotitas de stevia basta y sobra.

Otra forma interesante de consumirlo es como infusión, con agua tibia, jengibre y una cucharadita de miel para que se derrita y mezcle bien con el gel aloe. Y ya para los avezados, guardar cubitos en el refrigerador para añadirle a las jaleas, yogurt, cereales, es agradable y refrescante. Prefiero el aloe natural para usar de esta última manera y para beber, usar únicamente el aloe vera gel estabilizado en botella, SIN ALOÍNA.

PREGUNTAS QUE NADIE TE RESPONDE -¿Y si soy alérgica al aloe? Si lo eres a otras plantas de cactus, entonces lo eres al aloe. Abstente.

-¿Las embarazadas pueden usarla? NO. Recuerda que sus efectos depurativos pueden causar movimiento gástrico que perjudique la dulce espera. Tampoco en la lactancia.

-¿Se la puedo dar a mis hijos? Si. Pero no en niños menores de 8 años. @sandrarriagada hizo el vivencial con Gel de Aloe Vera con Hierbas Nativas Apícola del alba. Agradecimientos a Apicoladelalba. cl Fono (562) 28363166 7

DATOhogar

Construcción y arquitectura sustentable No sólo se preocupa del medio ambiente, fomentando una vida más sana y natural; sino que significa un importante ahorro de energía y dinero.

L

a preocupación y necesidad por practicar deporte y llevar una vida cada vez más sana se ha tornado en un must en la rutina de muchos santiaguinos. Varios, incluso, han optado por dejar su automóvil para usar la bicicleta, aprovechando de hacer ejercicio, vincularse de un modo diferente con la ciudad, contribuyendo a la descontaminación ambiental y del parque vehicular capitalino.

“Decidimos responder a la creciente demanda por la bicicleta como medio de transporte urbano, con la certeza de que se trata también de un dispositivo que permite humanizar la visión del mundo respecto al cuidado del entorno en que vivimos”, explica Andrés Ergas, gerente comercial de Ralei Grupo Inmobiliario, una de las empresas del rubro que ha optado por incluir este concepto en el desarrollo de sus proyectos.

Como parte del desarrollo de su Sello Efficient, sus edificios incluyen bibicletas de libre uso y bicicleteros, en algunos casos cuentan con pistas de trote, circuitos deportivos y piscinas de nado, junto con la implementación de diversas tecnologías que permiten ahorrar recursos energéticos, como agua y luz, disminuyendo el valor de las cuentas del usuario final. Es el caso de sus luminarias de bajo consumo, paneles solares, aireadores en grifería, dual flush en baños, ascensores autoenergizados y jardines de bajo costo de mantención.

(Ralei.cl).

ECO remodelación “Si se quiere construir un quincho, se puede hacer que cumpla otras funciones simultáneamente, como que en el techo tenga paneles fotovoltaicos o hacer un área de huerto orgánico para cultivar comida”.

De esta forma el arquitecto Fernando Astorga describe cómo pueden aprovecharse diferentes instancias de reparación o remodelación de espacios del hogar para mejorar su desempeño con conciencia ecoamigable.

Con su empresa Arquitectura Optimista, se dedica a la construcción total o parcial de casas con enfoque sustentable, de fuerte integración tecnológica en el uso eficiente de la energía y reducción de sus impactos al medio ambiente. “De los componentes y materiales utilizados, al menos un 80% es de producción local, lo que garantiza una menor huella de carbono asociada al transporte y ayuda al desarrollo de los negocios de la región. El impacto al medio ambiente también se reduce, al seleccionar un 70% de materiales reciclables, disminuyendo en un 80% los desechos destinados a vertederos”, indica.

Esta línea de viviendas considera además el cuidado a la biodiversidad, a través de la utilización de cubiertas verdes con especies nativas, y el uso pionero de lana de oveja como aislante. “Es un material de desecho que tiene muy bajo impacto ambiental y es socialmente sustentable, porque le da un ingreso adicional a personas que antes eliminaban ese producto”, cierra. (Arquitecturaoptimista.cl)

8

DATOexperto

escoge bien tu

A

“Lo que jamás hay que hacer es elegir lo que le queda bien a la amiga o modelo de la revista. Siempre es importante tener en cuenta cuál es nuestro tipo de cuerpo, qué hay para resaltar y qué se puede disimular”. Así explica la modelo y diseñadora de bikinis, Josefina Alcotta (@JosefinaAlcotta), el principio esencial que se debe tener a la hora de elegir un bañador.

Cuerpo de manzana (más volumen en la parte superior). Se aconseja nivelar proporciones concentrando información en la zona inferior, por ejemplo, pretinas anchas ya que éstas dan la sensación de que la cadera se vea ancha.

Cuerpo de pera (mayor información en caderas y muslos).

Lo conveniente aquí es agregar volumen en la parte superior para así compensar las proporciones, puede ser con vuelos, flecos, incluso con un poco de relleno.

Cuerpo de reloj de arena (proporción en parte superior e inferior). Pueden usar cualquier modelo, siendo el más indicado el de escote tipo triangulo.

Microbikini. Para las más atrevidas está este diminuto modelo de bikini que descubre más el cuerpo. “Nuestras clientas están pidiendo diseños más osados porque tienen ganas de mostrar más piel para verse y sentirse más sexys”, dice José Montero, dueño de la tienda online Lenceria.cl, una de las que ha apostado por este estilo, furor de la temporada 2016.

Bikini. Favorito para tomar sol. Los bikinis altos permiten que tus piernas se vean más largas. Esta es una buena elección si eres de baja estatura o tienes el torso largo. Si tienes busto pequeño, puedes usar los strapless, preferiblemente con colores llamativos. Hay tops con arco y push up removible que aportan realce y seguridad.

El gerente de marketing de Flores, Jack Esquenazi, entrega una serie de tips infaltables para tomar una decisión: “Para acentuar alguna característica que te guste, utiliza un color brillante o estampado. Para esconder algo que no te guste, utiliza un color sólido”.

“Si tienes piel pálida, usa negro o tonos profundos, como morado oscuro, azul marino y café. Si tienes piel oscura, los colores brillantes son más favorecedores y te ayudarán a esconder lo que no te gusta”.

“Para agregar volumen (como al busto o la cadera), elige una pieza con volados en esa área (tela suelta). Para esconder volumen (como en la cintura), usa tela fruncida o acanalada” (Flores.cl).

Revista Nº 04 Semana 4 Enero 2016 Edición y contenido: Claudia Palominos E. Diseño y diagramación: Luis Román F.

Diseño de avisos: Carol Lara C. Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240.

Torres de Parque II, piso 8 B. Las Condes. Santiago - Chile.

Informaciones: (+562) 2 751 4800 www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Gerente General: Nadia Betancourt

Tankini. Traje de dos piezas, cuya parte superior se asemeja a una polera que tapa casi la totalidad del abdomen. La parte de abajo puede ser tipo calzón o pantaleta. Si amas tu cintura, pero no tanto tus caderas o busto, elige éste. Si tienes mucho busto y quieres que tu cadera se vea más o menos del mismo tamaño elige los shorts pues ensanchan visualmente la zona.

Traje de una pieza. Se suele usar para hacer deporte, cuando somos niñas o estamos más maduras. Sin embargo, actualmente se ofrecen en distintos tipos y diseños, lo que ha hecho que las más jóvenes se atrevan por él.

Ideal para esconder la cintura e imperfecciones.

La parte superior estilo halter atrae la atención al busto, así como los de triángulo.

Modelante: Hoy el mercado ofrece trajes de baño de una pieza y tankinis con la tecnología especial Powernet, modelante con malla reforzada que estiliza, reduce y otorga mayor firmeza.

Impreso en: Sist. Gráficos Quilicura S.A. Que sólo actúa como impresor. www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl

9

RecomenDATO

DATOcultura

SRA IYA

LECTURA DE TAROT Y CARACOLAS

Si quieres potenciar tu suerte y energía o bien conocer lo que te depara el futuro, sin que digas nada ella te lo dirá todo ¡CONSULTA AHORA! - De religión de Umbanda y Candomblé.

- Trabaja con alta magia africana, brasilera y directo con templos brasileros.

- Realiza uniones INMEDIATAS, ALEJAMIENTO DE RIVALES. - Trabajos a distancia.

- Abrecamino amor, trabajo, entrega suerte en la vida y juego - Limpiezas personales.

- Resultados inmediatos.

DATOétnico

Diseño ancestral

Un verdadero rescate patrimonial latinoamericano es lo que realiza la tienda virtual Lupita del puerto, que trae a Chile accesorios, calzado y prendas tradicionales de vestuario mexicano, elaborados 100% a mano por artesanos de distintas regiones del país. En su creación se desarrollan técnicas artísticas ancestrales que se han transmitido de generación en generación por medio de un trabajo sumamente elaborado. Destacan piezas frescas y casuales que son acompañadas por detalles realizados minuciosamente, que se inspiran en los paisajes, flora y fauna silvestre de las distintas zonas geográficas de México. (Lupitadelpuerto.com)

LECTURA DE TAROT DE ORIXAS Y CARACOLAS FONOS: (02) 2223 2662 - (09) 7150 2352

09616

T A R O T S R A .

J O R D A N A

C R U C E S

35 años respondiendo a la confianza de más de 25.000 familias

Somos especialistas en: Hospitalización domiciliaria Cuidado de adultos mayores y de personas dependientes

Tratamientos y procedimientos de enfermería Exámenes de laboratorio Venta y arriendo de artículos clínicos

HACEMOS SU VIDA MÁS FÁCIL - Consulte sin compromiso: +56 2 22 63 3434 · contacto@serproen.cl · www.serproen.cl 104643

MACHI

TEMUCANA arregla tu vida

SOLICITA TU HORA

2 2220 2679 Metro Manquehue

10

Comprueba los excelentes resultados al visitar ésta Machi, unión-desunión de parejas, descarga de hogares, empresas y negocios, enfermedades desconocidas, aleja rivales, y mucho más. En 3 noches verás resultados insuperables.

Sin que digas nada te dirá todo en la primera consulta; para cada pregunta tiene respuesta y para cada problema una solución. Hace todo tipo de trabajos.

Regresa al ser amado, hace amarres y desamarres, endulzamiento para el amor y la buena suerte, protege y hace prosperar negocios, retira envidias, apresura matrimonio. Te dirá si tu pareja es infiel, si buscas resultados, visítala.

No confundir con similares.

CONSULTA

$10.000 ATENCIÓN DE LUNES A VIERNES 10:00 A 20:00 HRS. LA CAPITANÍA 416 LAS CONDES. RESERVE HORA AL TEL: 2 2823 7777

CO N S U LT E P O R S U P R O B L E M A . N O E S P E R E M Á S

CLASIFICADOS AGENCIAS

www.datoavisos.cl ESPARCIMIENTO, DIVERSION, ESPECTACULOS 353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

LIMPITEX

Limpieza de Alfombras - Tapices Productos de Limpieza Secado Rápido English Spoken

PROVIDENCIA: AVDA. PROVIDENCIA 2529, LOCAL 31, GALERÍA LOS LAGOS. F: 2 2333 3189

A DOMICILIO ARREGLO RIELES

LAS CONDES: APOQUINDO 4900, LOC 52, F: 2 2228 4622

PROPIEDADES

EMERGENCIAS DE GAS/AGUA

500 PROPIEDADES COMPRAN, VENDEN, ARRIENDAN

639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA

ATENCION LAS 24 HRS TODAS LAS COMUNAS

CAMBIO DE CASA

¡ATENCIÓN

Persianas - Stores Piolas - Closets

INVERSIONISTAS

2 2641 3457 09.3490 608 08.776 4962

CASA ORILLA LAGO + 5 CABAÑAS TOTALMENTE EQUIPADAS. CAMINO EL ESTERO, SECTOR EL MANZANO.

05336

LAGO RAPEL!

TRABAJOS GARANTIZADOS

INSTALADORES AUTORIZADOS SEC

Además atendemos para regiones

SOLICITE PRESUPUESTO SIN COSTO +569 4 2713633 +569 9 7422710 www.instaladorgas.cl

104487

ZONA DE INTERÉS TURÍSTICO

97916583

404 LIMPIEZA Y ASEO PARA EL HOGAR

WWW.HABITADOMUS.CL 08340

SERVICIOS

222207277 9·3464129

05325

LAVADO DE CORTINAS, MUEBLES Y ALFOMBRAS ARREGLO DE RIELES Y PIOLAS

2 2274 4961 9 9166 8717

IVAN MARTINEAU

102379

Cortinajes De Blanco

9056957 29-2248144 luiscontreras-decor@hotmail.com

08284

05333



05338

SOLICITE SU LISTA DE PRODUCTOS A fresconomic@gmail.com

Tel. 2 2769 6131 Cel. 9 9730 7552

104490

WWW.ABASIN.CL

Limpieza de Alfombras Aseo General INUNDACIONES Ventas e Instalaciones Alfombras, P. Flotante

102368

CONFECCIÓN, INSTALACIÓN DE CORTINAS PRESUPUESTO SIN COSTO

Mudanzas - Fletes Responsabilidad Economía - Rapidez F: 07-7077290

2 2291 5474

TODO TIPO DE ARTÍCULOS DE ASEO PARA LA CASA PAÑALES PARA ADULTOS Y NIÑOS, APÓSITOS, SABANILLAS.

C. 9-90912935 - F: 227012110

Store - Cenefas - Persianas Barras - Rieles - Roller

F: 2 2245 2914

GASFITERIA ALCANTARILLADO LIMPIEZA DE FOSAS

582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

info@limpitex.cl www.limpitex.cl

VITACURA: CANDELARIA GOYENECHEA 3820, LOC 157, F: 2 2208 5075

VENTAS Y LIMPIEZA

ALFOMBRAS Y PISO FLOTANTE,

629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

RETAPIZADOS RESTAURACIONES ¿NECESITAS GUARDIAS REBARNIZADOS Presupuesto Gratis Domicilios También Sábados y Domingos

 22555 4027 05332

TERMINACIONES PUNTO CRUZ LIMPIEZA TAPICES Y CORTINAS

DE SEGURIDAD?

EMPRESAS/CONDOMINIOS

WWW.SSEGURIDAD.CL CEL: +569 501 49287

104650

2235 0582

104681

DESDE 1 GRAMO HASTA LAS JOYAS MAS LUJOSAS Encontrará el valor que usted, su oro y sus joyas se merecen.

La Belleza es como el Oro

COMPRAMOS ORO AL MEJOR PRECIO

Av. Providencia 2237 - Local P.28 - Centro Com. Dos Providencia  2 2378 9116 - 2 2378 3487 - 9 6794286 E-mail: ventas@casazaid.cl - www.casazaid.cl

Los Leones salida norte 05335

11

CENTRO DE ENFERMERIA EN EL HOGAR - Auxiliares Enfermería - Asistentes de Enfermos - Tratamientos por Enfermeras U. - Equipamiento Clínico Completo

¿Necesitas guardar tus cosas?

ARRIENDO DE MINIBODEGAS

$ MENSUALES 25.000

CONVENIOS - ISAPRES - EMPRESAS Luis Thayer Ojeda 0130 of. 804

LLAMENOS

Fono: 22 233 56 12 - Cel: 9534 9372

22460 0400 - 22433 6180

www.cedenfh.cl - cedenfhenfermeria@gmail.com

www.guardamuebles.cl

08339

CORTINAS MADERA Tipo Hanga Roa Presupuesto Gratuito Facilidades de Pago Ventas y Servicio Técnico

TEJIDA

Retejidos Barnizados Pinturas Repuestos

Fono: 2 342 1408 - Cel: 09/078 8480

08782

05337

LA

Administración de Edificios y Condominios

Arañas de Rincón: Tomar Medidas a tiempo Puede Salvar Su Vida Además: Control de plagas de Hormigas - Zancudos - Polillas Palomas - Ratones

Renueva el piso de tu hogar con la nobleza de la madera Pisos y Parquet exclusivos diseños

www.alcantarafumigaciones.cl Llámenos

 02-28865363 104492 mueblesamedida.pdf 1www.pisoscoril.cl 21/01/2016 16:45:29 02-28865364

Nobleza & Diseño Contactanos FIJO: 032 291 0419 CEL: 569 7749 8418 mail: contacto@pisoscoril.cl

08082

104493

¿SABE CÓMO SE ADMINISTRA EL DINERO DE SUS GASTOS COMUNES? Pon en nuestras Manos la administración de su Edificio y Condominio.

Te Asesoramos

2 2552 5694

adacas administracion

www.adacas.cl 08083

PLANES DE SEGUROS LEGALES NO ESPERES A TENER UN PROBLEMA PARA TENER UN ABOGADO

DERECHO LABORAL, DERECHO DE FAMILIA, DERECHO CIVIL, POLICIA LOCAL, DERECHO COMERCIAL, DERECHO PENAL.

STAFF DE PROFESIONALES CON POSTGRADOS Y ESTUDIOS EN EL EXTRANJERO

Convenio Municipalidad Las Condes

GENERAL HOLLEY 2363. EDIFICIO A. OFICINA 1303. PROV, SANTIAGO www.lhabogados.cl

email: contacto@lhabogados.cl

08089

104492

Platería Joyas Brillantes Relojes Finos 12

05334

•NU REC DEN (REC QUE QUE SUP

•LA LAS AGR (CO

•EN EN D FINA

•DO HAC ALG

13

DATOhoróscopo

a

aries 5 de Copas

Todos podemos tener la amarga experiencia de una desilusión amorosa. No eternices el sentimiento de frustración. Tienes que contener las heridas y levantarte. Lo imprescindible es que no pierdas la fe en el amor y en la posibilidad de vivirlo todas las veces que sea posible.

g libra 5 de Espadas

Debes evitar situaciones que te lleven a disputas o discusiones con cualquier persona, sobre todo con aquellas más cercanas a ti, tus cualidades de polemista y tu capacidad para argumentar, casi para darte un gustito, pueden acarrearte evitables sinsabores y consecuencias nocivas.

b

tauro EL Colgado

“No por mucho madrugar amanece más temprano”, este refrán sintetiza la realidad de una semana en que todo andará más bien lento.

Lo más aconsejable es que lo asumas y no desperdicies esfuerzos en acelerar los procesos. No bajes tu ritmo normal de actividad, eso sería nefasto.

h escorpión 7 de Copas

Te aconsejo una actitud condescendiente con las dificultades que se puedan presentar, no vivimos en un mundo de fantasía y las cosas no siempre se dan como quisiéramos, la lucha constante por intentar construir una quimera que muchas veces es ilusoria, nos desgasta y consume energías, que mejor direccionadas podrían ser mucho más efectivas.

Víctor Santelices Tarotista, astrólogo Fono: 92 26 78 81 Mail: piramide14@hotmail.com Facebook: Tarot Víctor Santelices

c

géminis La Justicia

Semana en que podrás restablecer el equilibrio en tu vida, como consecuencia de despejar algunas dudas que te complican.

La verdad no es buena ni mala, solo es, y con eso podemos lograr la armonía emocional. Si has actuado bien, tendrás en justicia lo que mereces y la justicia es el arte de hacer lo justo y dar a cada uno lo suyo.

i sagitario 10 de Espadas

La mujer de sagitario es feliz por naturaleza, pero no por eso está exenta de enfrentar, de vez en cuando, algún contratiempo capaz de hacer cambiar radicalmente esta naturaleza privilegiada, aunque sea por un corto tiempo. Es necesario tener todo tipo de experiencias y estar dispuestos a aprender de ellas por complejas que puedan ser.

d

cáncer 10 de Oros

Días propicios para alcanzar el equilibrio tan necesario en las finanzas, tanto personales como aquellas que estén relacionadas con alguna actividad laboral, comercial o de inversiones, para mantener este estado, se hace imprescindible tomar medidas innovadoras que permitan mejorar los ingresos y disminuir los gastos.

e

leo Caballo de Espadas

La búsqueda incesante de lo mejor para ti debiera dar sus frutos esta semana.

Además, en estos días, las cualidades propias de la carta del Tarot que dicen relación con la lucha por causas nobles con suficiente fuerza moral, física y tenacidad, harán de la suma de ambas una combinación incontrarrestable.

f

virgo 5 de Bastos

Resultados precarios en tu actividad laboral o profesional, sobre todo si tu trabajo tiene mucha oferta y relativa demanda, lo que genera muchas veces tener que luchar con una competencia desleal y falta de ética.

Lo recomendable para ti, es tomar esto como un desafío más y recordar las veces que has salido adelante, incluso en circunstancias más adversas.

j

k

l

capricornio

acuario

piscis

7 de Oros

El sentimiento de satisfacción por el deber cumplido y por haber actuado con responsabilidad y asumiendo sin regaño el trabajo duro, hará que esta semana se cumpla a cabalidad el principio de equidad: “A cada uno de acuerdo a sus necesidades, méritos y capacidades”. Puedes esperar confiada la justa retribución según tus méritos.

La Rueda de la Fortuna

La Suma Sacerdotisa

Semana fértil en oportunidades que marcarán una clara tendencia a los cambios con suerte, entendiéndola como algo que se gana por merecimientos del corazón. Que el cambio valga la pena depende de ti. Se hace necesario que tus relaciones se enfoquen preferentemente hacia las personas en lo individual, el uno a uno con los demás.

Tu proverbial intuición estará elevada a la máxima expresión, por lo que no la debes descartar en tu día a día, pues te dará señales ciertas de cómo debes actuar, qué debes hacer o cuál es la mejor manera para avanzar venciendo obstáculos, considera esta cualidad personal como un plus permanente que excede con mucho los límites de estos días.

Solución puzzle anterior

14

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

DATOreceta

PIE DE CEREZAS CRUDIVEGANO ¿Quiéres ser parte de esta sección? Envíanos tu mejor receta a revistadato@plc.cl

Ivanna Mielniczuk y Francesca Chiappa de Vegatarianoschile.cl comparten su receta de este exquisito pastel 100% natural.

Una demostracion perfecta de comida rica y sana.

“L

a búsqueda por una vida más sana nace porque hoy las personas están cada vez más informadas”, dice Francesca Chiappa, editora de Vegetarianoschile.cl, plataforma que satisface diversos intereses de quienes deciden optar por una rutina más saludable, principalmente abandonando el consumo de carne.

Dentro de este amplio movimiento, Francesca destaca la irrupción cada vez más frecuente del crudiveganismo, es decir, consumir alimentos frescos que no tengan origen animal.

Para derribar aprensiones de sabor y nutrición en este tipo de dieta, nos comparte una exquisita preparación, 100% natural, publicada en su web por Ivanna Mielniczuk (@ComeConsciente).

INGREDIENTES: 3-4 plátanos maduros congelados.

1 cajita de crema de almendras ECO MIL (o de coco), 1 cucharada de canela en polvo y 1 cucharadita de extracto de vainilla o semillas de 1 vaina de vainilla.

PREPARACIÓN 1. En tu procesadora mezcla los plátanos congelados y cortados en rodajas, la canela, extracto de vainilla o semillas de 1 vaina y la leche de almendras (o coco).

2. Reserva la mezcla en el freezer, mientras preparamos la base.

3. Para la base, mezcla en tu procesadora las nueces y los dátiles (puedes reemplazar por pasas o mulberries).

4. Sobre un molde de 15 cm de diámetro, pon 2 tiras de papel mantequilla y presiona bien la mezcla de base. Refrigera.

5. Para preparar el glasé que será la capa superior de nuestro pie, procesa las cerezas con los dátiles en una licuadora o minipimer.

6. Pon las capas con 30 minutos a 1 hora de refrigeración antes de colocar la otra. Primero la de plátano y luego la de glasé de cerezas.

7. Refrigera el pie durante 5 a 6 horas antes de servir.

8. Sírvelo con una cereza encima y, ahora sí, ¡a comer!

Vegetarianoschile.cl / @Vegetarianos_cl

2 tazas de cerezas, 1 taza de dátile (pasas o mulberries) y 1 taza de nueces pacanas (o mariposa).

15

16