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EDICIร N Nยบ 38 LAS CONDES - VITACURA 20 SEPTIEMBRE 2016

AVISOS

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¿Qué siente de volver a competir para ser el nuevo alcalde de Las Condes?

Las Condes no es sólo la comuna en la que vivo desde hace más de 20 años con María Estela, sino que también es la que despertó en mí la pasión por el servicio público.

Aquí fui alcalde dos veces, una experiencia que recuerdo con muchísimo cariño. Juntos comenzamos tantas obras que continuaron y se fortalecieron durante la gestión del alcalde Francisco de la Maza.

Luego de mis años en Las Condes, fui Alcalde de Santiago, candidato presidencial y ministro de Educación, y de Desarrollo Social.

Con toda esa experiencia y, a la vez, lleno de alegría, cariño, energía y vocación de servicio, hoy vuelvo a la que es mi casa. Vuelvo porque quiero dedicarme a escuchar y ayudar a los vecinos. Vuelvo porque quiero que juntos encontremos solución a los problemas que hoy nos preocupan. Vuelvo porque quiero continuar y profundizar el “Modelo Las Condes”, del que tenemos que estar muy orgullosos.

Publirreportaje

DATOavisos

¿Cómo ve la comuna de Las Condes, qué cambios ha notado después de la gestión del alcalde De la Maza?

Mi alcalde y amigo Francisco de la Maza realizó una gran gestión, y nos deja la vara muy alta. Mi intención es seguir subiendo esa vara, tomar la posta y continuar ese trabajo, manteniendo la calidad de los servicios de la Municipalidad y siguiendo la obra comenzada.

El “Modelo Las Condes” tiene que ser un motivo de orgullo para nosotros. La tarjeta vecino, los beneficios para el adulto mayor, la Clínica, el nuevo Teatro Municipal, son parte de una exitosa gestión que hay que continuar y profundizar.

¿Qué pueden esperar los vecinos si Ud. gana las elecciones de alcalde?

Los vecinos ya me conocen. Seré un alcalde cercano, accesible… atento a las necesidades de los vecinos y siempre dispuesto a dialogar para encontrar juntos las mejores soluciones. Seré también un alcalde innovador, propondré soluciones modernas que aprovechen la tecnología para combatir los problemas de la comuna y para facilitar la vida diaria de los vecinos.

Como nuevo Alcalde me ocuparé especialmente de combatir la delincuencia.

No podemos seguir viviendo con miedo. Utilizaremos los medios más modernos a nuestro alcance y daremos apoyo total a Carabineros para traer seguridad a la comuna.

Mejoraremos los espacios públicos, como plazas y parques, para que sean ocupados por las familias, fomentando el estilo de vida al aire libre, el uso de la bicicleta y el deporte. Cuidaremos también que los edificios no destruyan la vida de barrio y nos preocuparemos de nuestras queridas mascotas.

Ud. fue Ministro de Desarrollo Social en el gobierno del Presidente Sebastián Piñera, ¿qué enseñanzas de esa experiencia se podrán ver en una nueva gestión como alcalde?

Quiero que esta gestión comunal tenga un “sello social”, con políticas para los adultos mayores y para las familias que están enfrentando problemas económicos, porque tenemos que reconocer que Las Condes no es toda igual... Hay sectores vulnerables que necesitan más apoyo municipal. Hay una clase media que se ha ido empobreciendo en los últimos años y que requiere más atención de la Municipalidad.

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Los beneficios de caminar 20 minutos diarios Aunque no lo creas, un paseo de 20 minutos puede favorecer tu salud cardiovascular y mejorar funciones tan básicas como la atención, la memoria y el procesamiento de la información ¡Ponte tus zapatillas y a caminar!

Corrida Avon FALP Contra el Cáncer de Mama 24 Sep. 8.00 hrs.

Caminata 2K I Corrida 5 y 10K

Bajo el lema “Hoy te toca a ti”, en esta edición la actividad deportiva que convoca a mujeres, hombres y niños contará con la participación de diversas autoridades y de la destacada cantante, actriz y diseñadora uruguaya y embajadora de la marca Natalia Oreiro.

Lugar: Parque Balmaceda, Metro Salvador.

Valor: 10K y 5K $10.000 y 2K $1.000 Inscríbete en www.corridaavon.cl

Aerial Yoga en Tela Perrunning 2K

25 Sep. 10.30 hrs.

Esta corrida organizada por la Corporación de Deportes de la Municipalidad de Ñuñoa tiene como fin abrir espacios para las actividades deportivas junto a tu mascota e incentivar la tenencia responsable.

Lugar: Parque Ramón Cruz.

Valor: Inscripciones gratuitas, el mismo día del evento. www.perrunning.cl

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La práctica de Aerial Yoga combina posturas de yoga tradicional y acrobacias en tela circense. Entre sus beneficios está fortalecer los músculos del centro del cuerpo, abdominales, brazos y hombros, mejora y previene los dolores en la columna, revitaliza el sistema respiratorio y sistema sanguíneo, activa el sistema linfático y la eliminación de toxinas, y aumenta la actividad del sistema inmunológico.

Sedes: Camino El Alba 9569, Las Condes - Cirujano Videla 1754, Ñuñoa.

Mail: contacto@yogatela.cl www.facebook.com/YogaTela

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Adidas abre sus inscripciones para clase masiva de Dance

16 Oct. 10.00 hrs.

Las calles de Santiago serán testigo de una jornada inolvidable de baile, esto con el fin de motivar la vida sana y la actividad física, apuntando a las mujeres que ven el movimiento constante como un estilo de vida y que siempre piensan en la superación personal.

Lugar: Parque Forestal Inscripciones: www.aquinotermina.cl Valor: $6.000.

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Agua detox para desinflamar el vientre

Además de ayudarnos a desinflamar, esta bebida nos hidrata, alcaniza y mejora la digestión.

Preparación: Jugo de 2 limones, pepino en rodajas, 10 hojas de menta, 2 rodajas de jengibre, litro de agua, hielo a gusto.

Dejar reposar en el refrigerador durante 30 minutos y beber durante el día.

Top 3: Los mejores ejercicios para bajar de peso 1. Correr: Es de los mejores deportes para bajar de peso, sólo se requiere de un buen par de zapatillas y mucha actitud para comenzar tu recorrido. Se recomiendan sesiones de mínimo 30 minutos.

Calorías perdidas: 400 calorías.

2. Bicicleta: Es un excelente ejercicio cardiovascular, en función de la resistencia y la velocidad en la pérdida de peso. Se recomienda hacer recorridos de 30 minutos.

Calorías perdidas: 250 a 500.

3. Saltar la cuerda: Es uno de los ejercicios más simples, pero más eficaz para quemar calorías. Es ideal para aumentar la resistencia y el rendimiento en prácticamente cualquier tipo de deporte como el tenis, fútbol, esquí, entre otros.

Calorías perdidas: 500.

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El jengibre y sus beneficios para la salud

El jengibre es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China y en la India, su uso se ha extendiendo cada vez más en todo el mundo gracias a sus múltiples beneficios para la salud: 1. Regula el metabolismo. Facilita la absorción de los nutrientes de los alimentos y estimula el apetito.

2. Quita el mareo y combate las náuseas.

3. Disminuye el dolor muscular y en las articulaciones, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Consume de 2 gramos diarios durante 11 días y notarás los cambios.

4. Baja los niveles de azúcar y de riesgo cardíaco.

5. Es un gran aliado contra la congestión. Prepárate un té de jengibre y sentirás un gran alivio.

6. Reduce los dolores menstruales. Consume 1 gramo de jengibre durante los 3 primeros días y reducirá notoriamente tu dolor.

7. Previene el cáncer.

8. Batalla contra el asma.

Una cucharadita de jugo de jengibre con un poco de miel actúa como expectorante.

9. Mejora las funciones del cerebro. Puede ser de gran ayuda para prevenir una enfermedad como el Alzheimer.

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Parque Mahuida en familia

El parque concentra una serie de actividades que permiten ejercitar el deporte, compartir en familia y pasear por un ambiente natural y sano. Hay canchas de fútbol, rugby, zona de picnics, un museo campesino y un vivero educativo.

Lugar: Av. Larraín 11095, La Reina.

Horario: Vie y Sáb de 8.00 a 19.30 hrs. Dom y festivos de 8.00 a 19.30 hrs.

Valor: Peatones $500. Zona de Picnic $15.000 para 10 personas.

Automóvil $ 3.500. www.parquemahuidalareina.cl

ESTRENOS IMPERDIBLES DE LA SEMANA 22 SEP.

Cigueñas

Calificación: TE Sinopsis: Es una visión divertida y fresca de la leyenda asociada a las cigüeñas repartiendo bebes. La cinta mezcla el humor simple e inteligente con situaciones emotivas, resaltando temas como el trabajo en equipo, el auto- descubrimiento y sobre darse cuenta que a veces las familias están formadas por miembros de todo tipo.

Los Siete Magníficos Calificación: TE Reparto: Denzel Washington, Chris Pratt, Ethan Hawke.

Sinopsis: La ciudad de Rose Creek se encuentra bajo el férreo control del temible bandido Bartholomew Bogue. La desesperación de sus ciudadanos, les llevará a buscar la protección de siete pistoleros fuera de la ley. Sam Chisolm será el encargado de buscar a los hombres adecuados para hacer este trabajo. Un grupo formado por cazadores de recompensas, jugadores y asesinos a sueldo, se encargarán de defender el pueblo diezmado por Bogue.

Espectáculo circense Paris de Nuit llega a Chile

20 al 25 Sep. 20.30 hrs.

A cargo de la destacada compañía de circo contemporáneo húngara Recirquel, de Budapest, el show transporta al público a la agitada vida de las noches parisinas de 1930 y revela momentos imaginarios en las vidas de prostitutas y traficantes, marginados y amantes prohibidos, que vivían al margen de la sociedad.

Lugar: Centro Cultural Estación Mapocho.

Valor: Desde $10.000 hasta $120.000.

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El Principito

Hasta el 25 Sep. 17.00 hrs.

Se trata de un hombre pequeñito, no es un niño ni tampoco un adulto. Vive en su propio planeta, el Asteroide B612 y dando vueltas por el universo llega de casualidad a la Tierra, donde se encuentra en el desierto con un aviador cuyo avión se ha estrellado…

Lugar: Teatro Mori Parque Arauco.

Valor: General $5.000, niños y estudiantes $3.000, a través de Puntoticket.

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aries Enfrentarás la posibilidad de conocer a una persona que sólo te brindará placer, pero será una relación inconstante. Situaciones poco claras y demasiado sospechosas te indican que no es momento para formalizar sociedades.

Cuídate de los falsos negociantes. Mejora de tu alimentación a través de una dieta sana, tu debilidad está en tu estómago.

g

libra Con fortaleza emprenderás un camino que te llevará a enfrentar un destino confiable en el amor, deja de pensar en el pasado tortuoso. Momento propicio para invertir, asociarse y proyectar buenos negocios. Claridad mental y buena salud física que te permitirá disfrutar la vida al aire libre.

b

tauro Tus sentimientos son profundos, así que debes hacerlos respetar y no debes dar sin recibir.

Las preocupaciones ocasionadas por el deseo de cumplir con los compromisos económicos, serán superadas dando cumplimiento satisfactorio.

La despreocupación por la salud te dejará sin disfrutar el fin de semana.

h

escorpión Se vislumbra una tempestad, debes estar preparado y dispuesto a mucho sacrificio para lograr el amor correspondido. Las reservas te permitirán solventar gastos imprevistos, debes decir no a lo superfluo y priorizar sólo lo importante.

Algunas adicciones te harán pasar momentos fastidiosos.

c

géminis

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e leo

Cuando las relaciones son dificultosas es mejor tomar un respiro, la distancia a veces resuelve lo que tanto nos cuesta definir. Prioriza las cosas importantes. Es posible que comiences a sentir dolores a los huesos, como es algo específico, consulta a un profesional y evita que crezcan.

La espera fue larga, pero valdrá la pena, aparece en tu camino el ansiado amor, debes saber conservarlo y no dejarte llevar por comentarios de terceros. Los ingresos van aumentando paulatinamente y se tornaran muy estables.

Preocúpate de tu organismo, controla la ingesta de sal, ya que afecta a tu presión arterial y riñones.

cáncer

Luego de la crisis en la relación, intenta volver al orden y analiza a qué se debe esa monotonía para inyectar cosas nuevas. La suerte no te abandona, pero será suficiente para disfrutar con amistades.

Una visita al médico te vendría muy bien para dilucidar esos malestares que te tienen con preocupación.

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j

f

virgo Esperanzas para resolver situaciones negativas que te rodean, no te quedes inmóvil y da el primer paso.

Lograrás tus objetivos en un tiempo lejano, pero será muy satisfactorio y hará que confíes más en tus capacidades. Los ejercicios te vienen bien, te permitirán una buena circulación y mejorarán tu ánimo.

k

l

sagitario

capricornio

acuario

piscis

Debes estar sereno para así vencer los obstáculos que se presentan en tu camino. Gastarás en la misma medida que te llega el dinero, debes controlarte. Cuida tus pies, recuerda que ellos te sostienen y si están bien tú también lo estarás, así que una visita al podólogo sería un buen regalito para ti.

Debe dominar la razón y el sentido practico o si no te enfrentarás a muchas dificultades y perderás la capacidad de hacerte respetar. Debes administrar mejor el dinero que tienes, no lo malgastes en cosas sin importancia. Época de fertilidad, si intentan tener hijos es el momento propicio para ello.

Mucha satisfacción en cuanto a las relaciones sexuales y mejor si es con la persona amada. Un estancamiento en lo que respecta en lo económico, pero con la ayuda de algún superior saldrás adelante.

Estás atrapado por las tenciones y el estrés, un buen descanso te dejará como nuevo.

La reparación es importante para perdonar, tendrás la oportunidad para enmendar y volver a comenzar. Tienes un dinero por cobrar, es el momento adecuado para recuperarlo. La expresión de los sentimientos te libera, desahógate y no guardes malas sensaciones.

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