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EDICIÓN Nº 52 LAS CONDES - VITACURA / 26 DICIEMBRE 2016

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Huevo: mejor calidad de vida en los adultos mayores

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Por la variedad de nutrientes que contiene es un alimento ideal para incluirlo en la dieta de personas de la tercera edad.

L

a nutrición desempeña un papel importante en el cuidado de la salud toda la vida y de manera muy importante, en el proceso normal de envejecimiento.

Una dieta sana, incluyendo el consumo de huevos en sus diversas preparaciones, ayuda a reducir factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas en la tercera edad.

Ayuda a reducir significativamente la pérdida de masa muscular, que se produce a medida pasan los años y su alto poder antioxidante, es fundamental para prevenir o retardar enfermedades degenerativas.

El huevo es sano Aunque muchos adultos mayores pueden estar evitando

innecesariamente el huevo debido a la percepción de riesgo por su contenido de colesterol, la investigación científica actual muestra que su consumo tiene poca relación con niveles plasmáticos de colesterol y riesgo de enfermedades cardíacas.

Contiene luteína y zeaxantina, carotenoides primarios que se encuentran en la región macular de la retina, y pueden desempeñar una función protectora en su degeneración y las cataratas relacionadas con la edad.

Además, como los huevos son ricos en lecitina, que contribuye a elevar los niveles de colina en la sangre, mejoran la función mental ayudando a evitar el Alzheimer y la demencia senil.

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Los mejores panoramas para recibir el 2017 `

Año Nuevo en Cascada de las Ánimas

31 Dic. 23.00 hrs.

En pleno corazón del Cajón del Maipo, el Santuario de la Naturaleza alista una fiesta al mejor estilo del Fluor Caribeño. El evento incluye, cena con un menú gourmet delicioso, aperitivos en mesa, entrada, fondo buffet y buffet de postres, consomé y tapaditos.

Bar abierto caribeño con frutas tropicales, whiski, tragos largos, Show caribeño, maquillaje flúor y bailes candentes tropicales. La mejor música con DJ. Valores: Cena + Fiesta: $55.000, Menú de Niños $25.000 y sólo Fiesta desde las 1.00 am. $18.000.

Lugar: Camino al Volcán 31087, San Alfonso, Cajón del Maipo.

Reservas: info@cascada.net - 228611303.

Año Nuevo en el Mar

1 Ene. 00.00 hrs.

Presenciar los fuegos artificiales en las ciudades de Viña del Mar y Valparaíso es una experiencia única y sobrecogedora. El espectáculo comienza a las 12 de la noche e ilumina todo el borde costero. ¡Tienes que vivirlo aunque sea una vez!

1 Ene. 00.30 hrs.

Sala Omnium + Sala Gente unidos y completamente ambientados de fiesta para recibir este año a más de 2.000 personas. Bar abierto de primera durante toda la noche y la mejor música a cargo de Dj Pablo Vega y Dj Juanjo Mir. Lugar: Av. Apoquindo 4.900, Las Condes.

Entradas: Desde $11.000 hasta $34.000, a través del sistema

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Año Nuevo Torre Entel Año Nuevo Welove 2017

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1 Ene. 00.00 hrs.

Quedan pocos días para la celebración del Año Nuevo y en la Torre Entel ya preparan los fuegos artificiales que prometen dar la mejor bienvenida al 2017 desde Santiago. Un entretenido panorama para disfrutar en familia.

Lugar: Bandejón Central Av. Alameda, Santiago.

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MATRÍCULAS ABIERTAS 2017 Jardín Infantil

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Interesados en la capacitación llamar al: 2371 3963 - 2370 1218 - 09-188 3366 oficina@amanoz.cl · www.amanoz.cl QUEDAN POCAS VACANTES DISPONIBLES PARA NIVELES MEDIOS Y TRANSICIÓN. EDUCANDO CON AMOR PARA UN MUNDO MEJOR. Complementan las actividades curriculares diarias de lenguaje, matemáticas, ciencias, arte, teatro, cocina y biblioteca con clases impartidas por profesores especializados y programas que enfatizan aprendizajes relevantes. Música, inglés, fútbol, ajedrez, yoga, circuito neuromotor (psicomotricidad), cultura en terreno y teatro en inglés son parte de la malla curricular del jardín.

Existe un amplia variedad de jornada (mañana, tarde, espaciales y completas) y el horario se extiende desde 7:30 am hasta las 19:00 h.

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Año Nuevo Nikkita

31 Dic. 23.45 hrs.

Un evento de capacidad limitada, con mezcla perfecta entre salones, terrazas, estacionamientos y jardines para partir el nuevo año bailando y disfrutando de un lugar mágico y especial. Con food truck, cotillón, barra libre y la mejor música a cargo de Mr. Marinetti.

Lugar: Botánico Centro de Eventos, Diagonal Las Torres 2700, Lote 4, Peñalolén.

Entradas: Mesa VIP $715.000 y Preventa General 2 $46.200, a través del sistema Welive.

Año Nuevo One Woodstock en Casa Piedra 31 Dic. Si eres de las que sigue las fiestas One, este evento es para ti. Con bar abierto en diferentes ambientes, estacionamientos liberados y bandas tributo, esta celebración promete hacerte bailar hasta la madrugada con un homenaje al festival de música Woodstock.

Lugar: Casa Piedra.

Entradas: Desde $18.900 hasta $65.100, a través del sistema Welive.

Año Nuevo en Alto San Cristóbal

31 Dic. 23.00 hrs.

Disfruta de una entretenida noche desde las alturas y con la mejor vista de Santiago. El lugar cuenta con una gran terraza con mirador en 360°, con distintos ambientes de música, comida en formato food truck y bar abierto. Habrá buses que subirán y bajarán de la fiesta y estacionamientos gratis.

Lugar: Vista Santiago, Ex Enoteca.

Entradas: Preventa general $32.400.000 y Preventa Vip $54.000, a través del sistema Welive.

Año nuevo en Club Hípico

No deje entrar desconocidos a su hogar.

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1 Ene. 00.00 hrs.

En este tradicional recinto para esperar el año nuevo se realizará la fiesta Reload 2017, que contará con las presentaciones de las bandas Chico Trujillo y Santa Feria, sumado a otros Djs que musicalizarán la noche.

Lugar: Club Hípico.

Entradas: Desde $16.500 hasta $49.500, a través del sistema ticketplus.cl

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Año Nuevo Kitsch

31 Dic. Por quinto año consecutivo el Centro Arte Alameda abre sus puertas para sacarle brillo al Año Nuevo, en todos sus espacios la música y el cine en tres ambientes pegoteados de Placeres Culpables en pleno Plaza Italia, que este año se viste de disco con piso led en todas sus superficies para saturar tu experiencia. 3 ambientes, 3 barras libres, sector comidas, show continuado, Djs, y mucho más. Lugar: Centro Arte Alameda.

Entradas: General $10.000, a través del sistema Passline.

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DATOpanoramas Año Nuevo Blondie

31 Dic. 23.59 hrs.

Como cada año, la discoteque Blondie se prepara para recibir el nuevo año con una gran fiesta. Cuatro pistas de baile, seis ambientes distintos, fotos sociales, zona de descanso, carritos de comida y diversas sorpresas formarán parte de esta celebración de año nuevo.

Lugar: Blondie, Alameda 2879, Santiago.

Entradas: Desde $6.000 hasta $12.000, a través del sistema Passline.

Año Nuevo en Hard Rock

31 Dic. 21.30 hrs.

El evento incluye una exclusiva fiesta temática ambientada de 70´s - 80’s con música en vivo de la banda de la casa The Big Medley’s y la participación de un Dj que ambientará la fiesta y hará bailar a todos los asistentes. Además, se habilitará un lugar especial para que los clientes participen de los diversos rituales de Año Nuevo, ya sea para la abundancia, amor o éxito en el año 2017.

Lugar: Hard Rock Café Entradas: Desde $60.000 hasta $460.000, a través del sistema Passline.

Dorado, para deslumbrar en Año Nuevo

La fiesta de nuevo año es una de esas noches en la que nos permitimos algún destello adicional en nuestra forma de vestir habitual. Pero no se trata de parecer una estrella brillante, sino de hacerlo de forma sutil y elegante. A continuación te mostramos algunos looks que puedes usar para recibir con todo el glamour el 2017.

Año Nuevo en Hotel W Fiesta Celebrity 2017 Año Nuevo en Club Amanda

31 Dic. Este año nuevo 2017 celébralo junto a tus amigos en Club Amanda. Con 2 ambientes musicales, una amplia terraza de fumadores y equipada con un lounge de descanso. La banda Gran América JR estará con todos sus éxitos animando esta increíble celebración de nuevo año.

Lugar: Club Amanda, Embajador Doussinague #1767, Local D 0027, Vitacura.

Entradas: Preventa Vip $27.500, Preventa General $18.700 y Preventa General $13.200, a través del sistema Passline.

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31 Dic. 23.45 hrs.

La fiesta promete una producción de última generación, con dos salones especialmente acondicionados para una noche imperdible. Este año Celebrity New Year tendrá la temática especial “Ángeles o Demonios” y las mujeres tienen que ir vestidas de blanco y los hombres de negro.

Lugar: Hotel W Santiago.

Entradas: Desde $22.000 hasta $500.000, a través del sistema Passline.

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cábalas que no puedes dejar de hacer este Año Nuevo

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12 uvas

Según la tradición, en la mesa se deben colocar 12 uvas delante de cada invitado, las que deben comerse con cada una de las campanadas del reloj justo a la medianoche. Las uvas simbolizan tus deseos y proyectos para los 12 meses del año que comienza.

Hoja de laurel

Una hoja de laurel es símbolo de éxito y riqueza. A la medianoche del Año Nuevo debes colocar una hoja en tu billetera.

Lentejas Anillo de oro

Coloca un anillo de oro dentro de la copa de champagne con la que harás el brindis de las 12. La copa se debe tomar con la mano derecha y el anillo sólo se puede sacar una vez que se ha bebido todo el contenido. Con esto te asegurarás que no falte el dinero.

Maleta

Si quieres que el 2017 sea un año cargado de viajes y nuevas aventuras, debes tener lista una maleta, puede estar vacía, y dar una vuelta por la cuadra justo a las 12 de la noche.

Una de las cábalas más típicas de Año Nuevo es comer lentejas.

Se debe comer una cucharada de estas legumbres en los primeros minutos del nuevo año para tener prosperidad y abundancia.

Calzones rojos y amarillos

El uso de calzones de diferentes colores para recibir al Año Nuevo es ya una tradición. La ropa interior amarilla es indicada para asegurar felicidad, buenos momentos y que no falte la riqueza. El calzón de color rojo, en cambio, servirá para atraer el amor y la pasión. Debes usar esta prenda por el revés y cambiarla al derecho después de medianoche.

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Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 2333 0083 www.aloricardo.cl

DATOhoróscopo

a

b

aries

tauro

Es posible conocer a una persona que sólo te brindará placer, será una relación inconstante.

Situaciones poco claras y demasiado sospechosas te indican que no es momento para formalizar sociedades. Cuida de tu alimentación.

Tus sentimientos son profundos, así que debes hacerlos respetar. Amate más y no dejes que por amor te pisoteen. Las preocupaciones por los compromisos económicos, serán superadas. Debes ser más responsable con tu salud.

g

h

c

géminis Luego de la crisis en la relación, intenta volver al orden, eres tú quien debe salvar esta situación. La suerte no te abandona, no te sobrará, pero será suficiente disfrutar con amistades. Una visita al médico te vendría muy bien para dilucidar esos malestares.

i

cáncer

d

e leo

Cuando las relaciones son dificultosas es mejor tomar un respiro. Lo que tienes es más que suficiente para mantenerte un buen tiempo. Es posible que comiences a sentir dolores a los huesos, consulta a un profesional.

Aparece en tu camino el ansiado amor, debes saber conservarlo. Los ingresos van aumentando paulatinamente y se tornaran muy estables.

Preocúpate de tu organismo, controla la ingesta de sal.

j

f

virgo Esperanzas para resolver situaciones negativas que te rodean, no te quedes inmóvil y da el primer paso.

Lograrás tus objetivos, pero en un tiempo lejano y será muy satisfactorio. Los ejercicios te vienen bien, ya que te ayudaran a tener una buena circulación.

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l

libra

escorpión

sagitario

capricornio

acuario

piscis

Con fortaleza emprenderás un camino que te llevara a enfrentar un destino confiable en el amor. Momento propicio para invertir y proyectar buenos negocios.

Claridad mental y buena salud física te permitirá disfrutar la vida.

Se advierte una tempestad, debes estar dispuesto a mucho sacrificio para lograr el amor correspondido. Las reservas te permitirán solventar gastos imprevistos. Algunas situaciones te harán pasar momentos fastidiosos, contrólate y pide ayuda.

Moderación al conducir tu vida, sólo con serenidad vencerás obstáculos que se presentaran a futuro en tu relación. Gastarás en la misma medida que te llega el dinero, debes cuidarlo. Cuida tus pies recuerda que ellos te sostienen.

Debe predominar la razón y el sentido práctico o sino perderás la capacidad de hacerte respetar frente a la persona que te interesa.

Debes administrar mejor el dinero que tienes. Época de fertilidad, si intentan tener hijos es el momento propicio.

Mucha satisfacción en cuanto a las relaciones sexuales y mejor si es con la persona amada. Un estancamiento en lo que respecta en lo económico, pero saldrás adelante con la ayuda de algún superior.

Un buen descanso te dejara como nuevo.

La reparación es parte importante para perdonar, tendrás la oportunidad para volver a comenzar. Tienes un dinero por cobrar, es el momento adecuado para recuperarlo. La expresión de los sentimientos te libera, en no guardes malas sensaciones.

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