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SEMANA 51 LAS CONDES - VITACURA 18 DICIEMBRE 2017

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AVISOS

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AVISOS

Ideas para

Regalar

Las muñecas de moda con sorpresa

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En esta época llena de eventos, matrimonios y fiestas éstas prendas reaparecen con más fuerza para acompañar tus celebraciones, ya sea para complementar tu look, para ajustar tu figura o sorprender a alguien al final del día.

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Resalta tu propio brillo

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Regala belleza y bienestar para la piel

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Las muñecas LOL pertenecen a un grupo muy atractivo como fueron y serán los juguetes sorpresa, por ejemplo ¿Quién no recuerda los huevos kinder? Marcaron la infancia de muchas generaciones. Estas muñecas innovadoras arrasan de una forma positiva creando en los más pequeños intriga y emoción a la hora de tener una en sus manos. Desde $11.990 en tiendas de retail.

Los héroes favoritos de los niños

Los increíbles juguetes de la serie de televisión de dibujos animados, PJ Masks (Héroes en Pijama) ya se encuentran disponibles en tiendas retail y supermercados del país. Sin duda, será uno de los regalos más requeridos por los niños en esta navidad. Centro de control de PJ Masks desde $69.990

Incentiva la lectura con entretenidos mini libros

Bebé Urbano trae entretenidos packs de 8 mini libros de la reconocida marca Alemana PIXI, “LeoLibros”.

Estos prácticos cuentos estimularán el interés por la lectura temprana de los niños, acercándolos con ello al espíritu navideño, con personajes cercanos y entretenidas imágenes que harán de su lectura una verdadera aventura. El pack tiene un valor de $13.990. www.bebeurbano.cl

Premiado espumante para celebrar

Si buscas regalar tradición y finas burbujas un recomendado para las celebraciones es Cordillera Brut de Miguel Torres, un pinot noir galardonado como el Mejor Espumante del Cono Sur en el prestigioso concurso Catad’Or Wine Awards 2017, y en cuya elaboración, se utilizan uvas seleccionadas y vinificadas con método champenoise.

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Navaja de bolsillo

Siempre equipado

Si a él le encanta andar en bicicleta, no puedes dejar pasar la oportunidad de regalarle el Set de Reparación o el Bolso para Bicicleta de Casa Ideas, cualquiera de los dos será el complemento ideal para su transporte. www.casaideas.cl

Los regalos geniales son aquellos que duran, gracias a su calidad superior y a su diseño atemporal, una navaja de Victorinox se convertirá en una parte de su vida.

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PRINCIPALES VENTAJAS DE ESTA PRÁCTICA: 1.- Permite controlar el peso. Debido a que es un ejercicio de alta intensidad, pueden quemarse hasta 600 calorías con 30 minutos de running. Esto es esencial si se busca bajar kilos o simplemente mantenerlos a raya, siempre complementándolo con una dieta baja en calorías.

AVISOS

2.- Lucha contra la celulitis: Salir a correr permite disminuir el porcentaje de grasa en todo el cuerpo y, por ende, la acumulación de celulitis en la zona de las caderas en el caso de las mujeres.

3.- Ayuda a regenerar la masa muscular. Con este ejercicio no solo se tonifican las piernas, sino también glúteos e incluso abdomen, espalda y brazos debido al balanceo que se realiza para mantener el equilibrio.

Running: lo que debes saber para practicar este deporte

4.- Combate el estrés y la ansiedad. Hacer ejercicios en general también tiene beneficios a nivel mental, ya que su realización incita la segregación de endorfinas, conocidas coloquialmente como las hormonas de la felicidad. Por ello, correr también es una buena opción para disminuir el nivel de ansiedad y estrés.

Cada día más personas deciden empezar a correr y se enfrentan a la dificultad del desconocimiento de muchos aspectos de este deporte que resultan esenciales para hacerlo de manera segura y que nos permita disfrutar.

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5.- Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio. La práctica constante del running permite calibrar el ritmo respiratorio y oxigenar el organismo. Esto permite, a su vez, que se gane resistencia física.

6.- Reduce el riesgo de contraer enfermedades. Si practicas ejercicio regularmente, el riesgo a padecer diabetes de tipo 2, colesterol, hipertensión u obesidad es mucho menor que el que sufren las personas sedentarias.

7.- Favorece la socialización. Se puede salir a correr solo, pero también acompañado. De este modo se puede pasar un buen rato en buena compañía.

8.- Puede realizarse en diferentes ambientes. Las personas pueden salir a correr a un parque, a la playa, darle la vuelta a la manzana, alrededor de canchas deportivas, y plantearse recorridos largos que impliquen recorrer diferentes terrenos que definirán la intensidad de la actividad. ¿Qué necesito para salir a correr?

Zapatillas. Es lo más importante y donde debes realizar la mayor inversión. Éstas deben ser acorde a tu pie y a la superficie en la que se va a entrenar. También hay que tener en cuenta la pisada, ya que hay diferentes tipos de pisadas del corredor, y dependiendo de la tuya deberás elegir unas zapatillas u otras.

Ropa cómoda. Es mejor utilizar una camiseta sintética y transpirable que la típica camiseta de algodón. Esto te permitirá ir más ligero, hará que tu cuerpo transpire correctamente y evitará rozaduras y picores.

Con los pantalones es mejor usar pantalones cortos o mallas. Si sales a correr por la noche es recomendable usar alguna prenda reflectante para ser visto.

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AVISOS

Conciertos de Navidad en Parques y Plazas en Las Condes Una de las principales novedades de este concierto es la participación de 14 vecinos de la comuna de Las Condes como parte del coro.

ENTRADA LIBERADA. Plaza Santa Zita Calle Ciro, estacionamiento Colegio Santa María de Las Condes Martes 19 de diciembre 20:30 horas

Bajo el concepto de la plaza como lugar de reunión y celebración del vecindario, la Municipalidad de Las Condes y el Teatro de la comuna, con la producción de la Universidad de los Andes, invitan a niños y adultos a ser parte de esta noche de magia y alegría. Piezas del tradicional ballet Cascanueces de Piotr Ilich Tchaikovsky, villancicos, canciones populares alusivas a la festividad y el Carnaval de los animales de Camille SaintSaëns son parte de esta gran propuesta que, durante una hora, invita a soñar, emocionarse y celebrar en familia la llegada de la Navidad.

Parque Los Dominicos (San Vicente Ferrer) Calle interior. Metro Los Domínicos Jueves 21 de diciembre 20:30 horas Parque Juan Pablo II Presidente Riesco 6350 Miércoles 20 de diciembre 20:30 horas

Venta nocturna de Navidad

22 de diciembre de 20.00 a 23.00 hrs.

Con música en vivo, degustaciones y precios rebajados insuperables para su gran oferta de artesanía, el Centro Artesanal Pueblito Los Dominicos abrirá sus puertas después de la hora habitual, para que todos los vecinos puedan comprar regalos hechos a mano, realizados por artesanos chilenos de todos los rincones del país y con descuentos especiales para quienes paguen con efectivo: todos los locales ofrecerán sus productos con 10% de descuento para el público general.

Lugar: Centro Artesanal Los Domínicos, Apoquindo 9085, Las Condes.

Entrada Liberada.

Lunes a Viernes Horario 13:00 a 19:30 hrs.

Abierto en Verano e Interferiados.

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Concierto de fin de año: El Mesías

27 de diciembre 20.00 hrs.

La Municipalidad de Vitacura invita a los vecinos a disfrutar de la gran obra “El Mesías”, de Georg Friedrich Haendel, con el ensamble vocal e instrumental Concerto Vocale, bajo la dirección de Víctor Alarcón.

Entrada liberada Lugar: Parroquia San Francisco de Sales, Av. Santa María 5600.

Información: 2 2240 3640 / vitacultura@vitacura.cl

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Talleres de Navidad en Vitacura

La Municipalidad de Vitacura te invita a preparar la Navidad de una forma especial, con talleres que resalten el espíritu de la fecha, que se realizarán en Casas de Lo Matta entre el 18 al 22 de diciembre, de 10:00 a 13:30 horas.

Edad: Para niños de 4 a 13 años.

Dirección: Av. Presidente Kennedy 9350, Vitacura.

Informaciones y valores: 22 240 3614 / vitaninos@vitacura.cl

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AVISOS

Cómo proteger a tu mascota del sol En los meses más calurosos tenemos que tomar una serie de medidas para que nuestras mascotas no sufran un golpe de calor. Para que esto no ocurra, te damos una serie de consejos que te ayudarán a proteger a tu mascota de las altas temperaturas.

No pasear en las horas de más calor: Para estar en el exterior, pasear o hacer cualquier actividad con tu mascota debes evitar hacerlo entre las 12:00 a 16:00 horas, que es cuando las radiaciones solares son más intensas y dañinas para la piel. En verano las salidas deben realizarse a primera hora del día y al atardecer cuando las temperaturas son más frescas.

Recortar el pelo: No olvides que el pelaje es el manto protector natural de la piel, y no debes rapar a tu mascota en verano, ya que dejarías su piel

desprotegida frente al sol y con mayor riesgo de sufrir quemaduras. Lo ideal es recortar y deslanar el pelo respetando las necesidades del pelaje de cada perro.

No pasear en las horas de más calor: Para estar en el exterior, pasear o hacer cualquier actividad con tu mascota debes evitar hacerlo entre las 12:00 a 16:00 horas, que es cuando las radiaciones solares son más intensas y dañinas para la piel. En verano las salidas deben realizarse a primera hora del día y al atardecer cuando las temperaturas son más frescas.

Recortar el pelo: No olvides que el pelaje es el manto protector natural de la piel, y no debes rapar a tu mascota en verano, ya que dejarías su piel desprotegida frente al sol y con mayor riesgo de sufrir quemaduras. Lo ideal es recortar y deslanar el pelo respetando las necesidades del pelaje de cada perro.

Agua fresca a su alcance: Los perros y los gatos pueden sobrevivir a la falta de comida, pero no a la deshidratación. El agua debe cambiarse cada cierto tiempo para que esté limpia y fresca.

No dejarlos en lugares cerrados sin ventilación, ni siquiera por unos minutos: Nunca debes dejar a tu mascota en el interior de un auto, aún si dejas las ventanas abiertas, ya que puede calentarse tanto el ambiente que podría deshidratarse o sufrir un golpe de calor.

Cuidados después de un día de sol: Si ha sido un día caluroso y tu mascota ha estado expuesto demasiado tiempo a las altas temperaturas, es recomendable darle un baño con agua fría para refrescarlos.

Horario de comida: Si alimentas a tu mascota durante las horas menos calurosas del día, le ayudarás a hacer mejor la digestión.

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AVISOS

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Debes buscar en tu interior los objetivos para lograr una relación satisfactoria y saber qué es lo que está sucediendo.

Se presentan situaciones que no dejarán fluir las ganancias en tus negocios.

Cuida tu alimentación, ya que se pueden presentar malestares digestivos.

Tus sentimientos son claros y puros, exprésalos para que se alimente más la relación que estás comenzando. El dinero llega pausado, gota a gota, lo importante es que lo cuides. El esfuerzo es necesario, pero debes tener un respiro, descansa y duerme.

No te emociones demasiado sentimentalmente, sin antes analizar bien a la persona que estás conociendo.

Controla tus emociones, eso perjudica la visión que debes tener frente a los conflictos financieros. Después de algunos arrebatos tu vida vuelve a encausarse.

Si estás en pareja tendrás una semana llena de amor y pasión, pero todo debe comenzar de tu parte.

Es un período difícil para obtener ganancias extras, pero aún así, tus talentos te brindarán un buen pasar.

De vez en cuando es bueno celebrar con ricas comidas.

Si eres capaz de defender tu relación ahora, lograrás los objetivos planteados. Llegará la ansiada gratificación, serás premiado y todo debido a tu superación en el trabajo.

Demasiada tensión, libértate de aquello que te consume muchas energías y no rinde frutos.

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libra Le estás dando más tiempo a las actividades extras que a la persona que está contigo. Si tu proyecto es innovador, insiste en defenderlo, te destacarás y tendrás nuevos ingresos.

Eres poseedor de una tremenda cualidad que es la paciencia, pero eso desgasta y produce tensión.

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virgo No te dejes influir por los demás, vive tu vida como a ti te parezca, lo importante en la relación son tus sentimientos y los de tu pareja. Vienen buenas noticias y mejores oportunidades en lo laboral.

Planifica con serenidad un mejor estilo de vida y más sano.

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No es bueno que continúes con ese sentimiento de rabia, te desgasta y pierdes oportunidades con tu pareja. Las condiciones para ganar dinero aumentan, no las desaproveches. La desmotivación es parte de este ciclo, debes buscar estímulos en otras actividades.

Estás demasiado optimista en la relación, eso no te permite ver lo que necesitas y que lo que podría suceder.

Tienes ventajas por sobre tus compañeros, pero tienes que hacerte respetar. Nutrir el espíritu te dará estímulos para vivir la vida con plenitud.

Lo que sientes por tu pareja es real y sincero, sería bueno que alimentaras ese amor renovando el compromiso.

Los obstáculos no deben asustarte, todo lo contrario, se convierten en desafíos. Tendencia a la melancolía luego de tener episodios de mucha tensión.

Suplir el amor por la amistad no es una buena decisión, no mezcles las cosas. Como no eres ambicioso, no disfrutas del dinero, pero para superarte en lo laboral deberás ser creativo. La serenidad no es tu mejor cualidad, pero será imprescindible en esta etapa.

Para que desarrolles una buena relación debes ceder en varias ocasiones, lo que no significa que caerás en la complacencia.

Aparece una sensación de estancamiento, no permitas que eso se interponga en tu trabajo. Estás pasando por una semana de mucha sensibilidad.

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Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. Diseño y Diagramación: Luis Román F. Diseño Avisos: Daniela Hernández G. Gerente General: Juan Carlos Encina U. Jefe de Ventas: Alejandra Pérez Impreso en: Sistemas Gráficos Quilicura S.A. Publicaciones Lo Castillo S.A. Av. Kennedy lateral 5454, oficina 604, Vitacura. Santiago.

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AVISOS

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* PAN DE PASCUA Ingredientes: • 1 kilo de harina • 1 taza de aceite • 1/2 kilo de miel • 150 g de pasas • 150 g de naranjas confitadas • 150 g de almendras peladas • 150 g de nueces picadas • 6 huevos • 3 cucharadas de ron • 2 cucharadas de vinagre blanco • 1 cucharadita de polvos de hornear • 1 cucharadita de canela en polvo • Raspadura de nuez moscada • 1 cucharadita de clavo de olor a tostado08947 y molido Corp Cultural de Las Condes.pdf 1

Preparación: Separar las claras de las yemas. Luego juntar la harina, el aceite, la miel, los frutos secos, las yemas, el ron, el polvo de hornear, la canela, la nuez moscada y el clavo de olor.

Batir las claras a nieve e incorporar a la mezcla.

Dejar todo en un molde enharinado y hornear por 1 hora y 20 minutos, o hasta que la superficie se comience a dorar. ¡Finalmente disfrutar!

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