REVISTA DATO N°35 / 2018

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MES DEL NIÑO CUIDADOS

DEL CORAZÓN

PANORAMAS

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RECETAS

LAS LAS CONDES CONDES

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SEMANA 35 / 27 AGOSTO 2018

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ÑUÑOA VITACURA - LA REINA

DATO CUMPLEAÑOS

NUEVO CONCEPTO DE CELEBRACIONES INFANTILES Las mejores fiestas infantiles temáticas son aquellas que combinan decoración, juegos, menú y detalles importantes del tema elegido. Una vez que tenemos decidido el concepto ¡Es hora de ponernos a trabajar en el resto!

TORTAS CON VARIADOS DISEÑOS

∙ PARA EMPEZAR, SE DEBE IDEAR LA DECORACIÓN. Ésta debe de ser sencilla, pero muy creativa para poder expresar la idea del tema que se ha elegido.

Las tiendas de artículos de fiesta siempre tienen opciones que son prácticas en este sentido, desde carteles de “Felicidades” hasta algunos personajes que pueden colgarse.

Sabores y variados diseños para celebrar el cumpleaños de los regalones de la casa es lo que ofrece Tortas Lalin, quienes se encargarán de preparar una deliciosa torta artesanal decorada especialmente para la ocasión: Personajes de Disney, superhéroes, princesas, autos, unicornios, equipos de fútbol, entre otros. También tienen cupcakes con entretenidas temáticas. Zona: Ñuñoa.

Fono: +56 9 4614 8998.

Instagram: @tortaslalin

∙ PLANEA CON TIEMPO EL MENÚ. Éste dependerá siempre del número de invitados, el presupuesto y la originalidad con que quieras destacar en tu evento. Los niños no comen muchos alimentos procesados, así que algo sencillo quedará bien. ∙ POR ÚLTIMO NO PODEMOS OLVIDARNOS DEL ENTRETENIMIENTO, pues siempre es la parte que decide qué tan exitosa puede ser una fiesta. Los niños siempre quieren divertirse y en las mejores fiestas infantiles temáticas lo que no puede faltar es la diversión.

COTILLÓN CON LAS 3 B

Encuentra los artículos de cumpleaños perfectos en El Rey del Cotillón, quienes cuentan con una inmensa variedad de diseños para distintas temáticas. Guirnaldas, globos, piñatas, bolsas, cajas de sorpresa, confeti, platos y vasos temáticos, adornos de todo tipo, entre otros.

Dirección: Irarrázaval 4898, Ñuñoa.

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Instagram: @doncotillon www.elreydelcotillon.cl

MUCHA DIVERSIÓN

Si quieres que tu hijo pase un día espectacular con sus amigos, en Música & Party tienen de todo para hacer la mejor fiesta de cumpleaños: Música, luces, láser, estroboscópica, proyector de videos y karaoke.

Zona: Ñuñoa, Providencia, Las Condes, Peñalolén, La Reina.

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Mail: musicayparty@gmail.com

¿Tu hijo está así con los estudios? ¡LPloama dem 80% de las dificultades de aprendizaje tienen os a hoy yud sus raíces en los procesos cognitivos. ar !

Somos expertos en encontrar las raíces www.brainfitnesschile.cl Contacto@brainfitnesschile.cl 2

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DATO COCINA

PATÉ DE LENTEJAS INGREDIENTES Chef Carola Correa www.carolacorrea.cl

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• 1 1/2 taza de lentejas cocidas • 1/2 cebolla morada • 2 cucharadas de aceite de oliva • 1 diente de ajo • 1 taza de nueces tostadas • 1 cucharada de soya • Jugo de 1 limón • Sal y pimienta a gusto 1

22-08-18

PREPARACIÓN Saltear la cebolla, ajo, sal, pimienta en aceite de oliva hasta que la cebolla esté blanda.

Poner en la procesadora la cebolla, lenteja, nueces y soya hasta obtener una masa homogénea.

Pasar a un bowl y decorar con un chorrito de aceite y nueces.

Finalmente disfrutar.

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DATO SALUD & BIENESTAR

AGOSTO, MES DEL CORAZÓN

CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES DEL CORAZÓN EN NIÑOS

L

a prevención de las enfermedades cardiovasculares debe iniciarse precozmente en la infancia, tanto en niños con patologías específicas con situaciones especiales de alto riesgo, como en aquellos que por su exposición a factores preexistentes tienen una mayor tendencia a padecer enfermedades cardiovasculares en la vida adulta.

Educar en rutinas saludables es la mejor forma de prevenir enfermedades del corazón en niños y adolescentes. Es por esto que es fundamental el papel que cumplen los padres a la hora de inculcar buenos hábitos en los hijos. Lo mejor es seguir las recomendaciones de los expertos: ∙ OFRECER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE: Fomentar el consumo de frutas y verduras es clave a la hora de construir buenos hábitos alimenticios desde la infancia. Además de insistir en la importancia del desayuno, controlar el tamaño de las porciones, realizar las comidas en familia y, por supuesto, limitar el consumo de azúcar, bebidas y grasas saturadas.

Tampoco premiar buenas conductas con golosinas. ∙ MANTENERSE EN AMBIENTES LIBRES DE TABACO. ∙ FOMENTAR EL EJERCICIO FÍSICO: La Organización Mundial de la Salud aconseja que los niños de 5 a 17 años realicen, como mínimo, 60 minutos de ejercicio BiosalPlus_18X9.pdf 1 03/08/2018 15:44:11 físico al día.

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∙ LIMITAR LAS HORAS DE USO DE ARTEFACTOS ELECTRÓNICOS como televisión, computador, celular y juegos a un máximo de dos horas al día. ∙ CONTROL PERIÓDICO CON EL PEDIATRA para evaluar el peso, la talla y el índice de masa corporal, la circunferencia de cintura, la presión arterial y el colesterol.

“ADOPTAR HÁBITOS SALUDABLES DESDE LA INFANCIA PUEDE PREVENIR ENFERMEDADES DEL CORAZÓN”

DATO SALUD & BIENESTAR

CUIDADO DENTAL INFANTIL Establecer unos buenos hábitos de higiene bucal desde pequeños es el primer paso para tener unos dientes sanos cuando adultos.

1) CEPILLARSE LOS DIENTES AL LEVANTARSE, ANTES DE IR A LA CAMA Y DESPUÉS DE COMER. A veces los niños se saltan el cepillado antes de irse a dormir porque tienen mucho sueño, pero es el más importante, pues las bacterias que se alojan en la boca actúan especialmente por la noche.

2) EVITAR ALIMENTOS CON EXCESO DE AZÚCAR. Además de estar asociado a la obesidad infantil, el azúcar presente en los dulces y bebidas deteriora el esmalte, erosionándolo y favoreciendo la aparición de caries dentales. Se debe evitar o reducir su consumo sólo en ocasiones especiales.

3) EN EL CASO DE COMER DULCES ENTRE COMIDAS, cepillarse los dientes inmediatamente después para evitar el riesgo de caries.

00718 BYO Clinicas_Odontológicas.pdf 1 17/08/2018 12:04:41 4) CAMBIAR EL CEPILLO DE DIENTES CADA 3 MESES, después de este periodo las cerdas del cepillo pierden efectividad dado que pierden su inclinación inicial.

“LAS CARIES SON UN PROBLEMA DE PRIMERA IMPORTANCIA PARA LA SALUD PÚBLICA, AL PUNTO QUE MÁS DEL 62% DE LOS NIÑOS DE 12 AÑOS TIENE HOY CARIES, CIFRA QUE SE ELEVA POR SOBRE EL 99% EN LOS ADULTOS DESPUÉS DE LOS 65 AÑOS”, AFIRMA EL CIRUJANO DENTISTA RODRIGO CABELLO, MAGISTER EN CIENCIAS ODONTOLÓGICAS Y ACADÉMICO DE LA UNIVERSIDAD DE CHILE. 5) VISITAR REGULARMENTE AL ODONTÓLOGO. Las revisiones deberían ser cada seis meses para controlar la posición de los dientes, la caída de las piezas de leche y la aparición de los definitivos. También para comprobar si hubiese caries y así mantener los dientes limpios y saludables.

6) LOS PADRES DEBEN AYUDAR A LOS NIÑOS CON EL CEPILLADO. Recién a partir de los 7 u 8 años los pequeños son capaces de cepillarse los dientes correctamente, limpiando todas sus caras, mientras tanto los padres deben ayudarlos para llegar a donde ellos no llegan, especialmente muelas y caras internas.

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DATO MASCULINO

CUIDADOS BÁSICOS PARA LA PIEL DE UN HOMBRE RUTINA: PASO 1. LIMPIEZA. La limpieza facial se debe hacer en la mañana y en antes de irse a dormir con un jabón facial de acuerdo al tipo de piel. Así conseguirás eliminar la grasa y restos de suciedad para que los productos del resto de la rutina sean más efectivos.

PASO 2. EXFOLIAR. Se recomienda utilizar un exfoliante una vez a la semana. Las partículas de los geles exfoliantes eliminan la capa superficial de la piel, lo que previene imperfecciones y promueve la regeneración de la piel, mejorando también su estructura.

PASO 3. AFEITADO. El momento óptimo para afeitarse es después de la ducha, ya que con el agua caliente los poros se dilatan y el vello se ablanda, haciendo así más fácil y menos 1 17/08/2018 18:41:22 abrasivo00725_BILLETERAS el afeitado.AVISOS.pdf Después de esta rutina se debe aplicar un after shave para calmar y proteger tu piel.

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PASO 4. HIDRATACIÓN. Elige una crema hidratante para el rostro acorde a tu tipo de piel. Por lo general, los hombres tienen la piel más grasa así que es importante que utilices cremas hidratantes sin aceites para nutrir la piel sin saturar los poros.

PASO 5. CONTORNO DE OJOS. Para los hombres mayores de 30 años, el mercado ofrece cremas para contorno de ojos que ayudan a controlar el envejecimiento prematuro y la aparición de bolsas y ojeras. Generalmente se deben aplicar en las noches.

PASO 6. PROTECCIÓN SOLAR. Ya sea en verano o en invierno debes proteger siempre tu piel de los rayos UVA y UVB para evitar manchas y arrugas indeseadas.

AFTER SHAVE CON PROPIEDADES CICATRIZANTES Sin parabenos y con agradable aroma y textura, Elicina After Shave es el producto natural más completo a la hora de cuidar la piel después del afeitado. Elaborado en base a la baba de caracol, posee propiedades altamente regeneradoras y cicatrizantes que humectan y reafirman la piel. Además, su efecto exfoliante natural impide la aparición de vellosidad encarnada y acné. www.elicina.cl

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RENUÉVATE CON PRENDAS BÁSICAS

LIMPIEZA FACIAL

Se avecina el cambio de temporada y la mayoría de los hombres elige la comodidad a la hora de renovar el clóset.

Purple rain y Preppy son las nuevas colecciones de Mango Man, en las que encontrarás colores neutros como negro, gris, azul, blanco y beige. Estas tonalidades son tan versátiles que sirven para acompañar todas las fases de tu día, desde un outfit más formal hasta el streetstyle o casual.

En Zapatitos Rojos tienen un tratamiento facial especialmente para los hombres que consiste en una exfoliación, para luego limpiar profundamente, extraer la grasa de los poros y desinfectar con ozono. Luego viene la hidratación que comienza con un sérum específico para piel masculina y una máscara de colágeno negra ultra hidratante, combinación perfecta para estimular y nutrir profundamente la piel.

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DATO CONCURSO

DATO PANORAMAS

EL MIM INVITA A CONVERTIRSE EN SUPERHÉROES

CASA DE CAMPO DE LA REINA CINE: MEGALODÓN Un submarino de aguas profundas -parte de un programa internacional de observación submarina- ha sido atacado por una criatura, que se creía extinta, y ahora se encuentra deshabilitado en lo más profundo del Pacífico... con su tripulación atrapada en su interior. Con el tiempo, Jonas Taylor, un experto en rescate en alta mar, es reclutado por un visionario oceanógrafo chino, en contra de los deseos de su hija Suyin, para salvar a la tripulación y al océano. De esta amenaza imparable: un tiburón prehistórico de 75 pies conocido como el Megalodón. Estreno: 9 de agosto.

Elenco: Jason Statham, Bingbing Li, Rainn Wilson, Ruby Rose, Winston Chao, Cliff Curtis.

Película de Acción, Todo Espectador.

Participa por entradas al cine en nuestras redes sociales @Dato.Avisos @datoavisos @datoavisos

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El 18 parte en La Reina con la mejor gastronomía criolla, galas musicales, muestras de artesanías y una colorida misa a la chilena. Bailes y música del centro, sur, norte y Rapa Nui estarán presentes en la XXII versión de este clásico encuentro costumbrista de la comuna que reúne lo más destacado de nuestras tradiciones.

Cuándo: 1 y 2 de septiembre, desde las 12.00 hasta las 21.00 horas.

Dónde: Centro Vicente Bianchi, Santa Rita 1153, La Reina.

Entrada liberada. Más información en www.culturalareina.cl

Durante todo agosto el Museo Interactivo Mirador invitará a los más pequeños a probar sus poderes mediante entretenidas actividades. Habrá un descuento de 25% en el precio de la entrada a los niños y adultos que lleguen al museo disfrazados de superhéroes. Mientras que, el domingo 5 de agosto se estrenará un taller que permite controlar la electricidad, adquiriendo los poderes del mítico Thor y el 14 de agosto comenzarán otros dos nuevos talleres: “Ciencia bajo presión” y “A prueba de agua”, que funcionarán de martes a viernes.

Cuándo: Agosto de martes a domingo, de 9.30 a 18.30 horas. Dónde: Av. Punta Arenas 6711, La Granja. Cuánto: Entre 2 y 18 años $3.000. Sobre 18 años $4.000.

Menores de 2 años y adultos mayores entrada liberada. www.mim.cl

NUEVO COLA CAO 0% AZÚCAR Y ENDULZADO CON STEVIA Para disminuir el consumo y presencia de azúcar, Cola Cao lanzó una variedad que va en línea con la alimentación saludable. Se trata de una nueva versión 0% azúcar y endulzada con Stevia. El nuevo producto viene en tres variedades: chocolate, frutilla y vainilla.

Se puede servir frío, tibio o caliente.

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Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. Diseño y Diagramación: Luis Román F. Diseño Avisos: Daniela Hernández G. Apoyo en Diseño: Mª Alejandra Nuñez P. Gerente General: Juan Carlos Encina U. Jefe de Ventas: Alejandra Pérez Impreso en: Sistemas Gráficos Quilicura S.A Publicaciones Lo Castillo S.A. Av. Kennedy 5454, oficina 604,Vitacura.Santiago

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DATO DIGITAL

CONSEJOS PARA QUE TUS HIJOS USEN INTERNET CON SEGURIDAD La web es una ventana hacia el conocimiento y la diversión. Sin embargo, también abundan los peligros, especialmente para los más pequeños.

PADRES DIGITALES BIEN INFORMADOS. Es importante que los padres conozcan cómo funcionan las redes sociales, a qué tipos de contenidos suelen acceder sus hijos, cómo realizar búsquedas en Internet, etc. Solamente a través del conocimiento del entorno digital se puede informar a los hijos de los posibles riesgos.

COMPROBAR RESTRICCIONES DE EDAD. Los padres deben estar atentos a la red social a la que los hijos quieren acceder y verificar las restricciones de edad que tienen.

También se deben comprobar las condiciones de uso de cada sitio web antes de permitir que tus hijos abran una cuenta allí.

CONFIANZA Y DIÁLOGO. Es importante que los progenitores tomen las riendas de la participación de sus hijos en la red y explicarles las veces que sean necesarias los peligros que pueden existir, también deben definir las redes sociales y páginas web 00726_CasaRoyal 19X12.5.pdf 1 17/08/2018 17:57:57 permitidas para la navegación. Las cuentas deben estar bajo la supervisión de los padres, quienes deben tener acceso a éstas.

ESTABLECER UN LÍMITE DE TIEMPO. Determinados sitios pueden atrapar a los niños durante horas y horas. Los padres deben establecer reglas y límites muy claros en cuanto a los momentos y tiempos de uso de Internet, con el fin de mantener un buen equilibrio entre las actividades escolares, momentos de ocio y el tiempo dedicado a la familia.

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DATO MUNDO MASCOTA

“ES IMPORTANTE TAMBIÉN LA INCLUSIÓN DE NUESTRAS MASCOTAS AL MUNDO TECNOLÓGICO Y TENER MATERIAL DIDÁCTICO DISPONIBLE PARA ELLOS, DONDE PODAMOS RESOLVER URGENCIAS, EDUCARNOS E INCLUSO ENTRETENERNOS”, ASEGURA TARYN DIEDERICHS, COORDINADORA VETERINARIA DE PET HAPPY. www.pethappy.cl

APPS PARA CIBERFELINOS La tecnología avanza a pasos agigantados, con aplicaciones que tratan de simplificarnos la rutina en sus diversos aspectos y nuestras mascotas no han querido mantenerse al margen.

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Si a los humanos les cuesta lograr una buena selfie, imagínese lo que podrá significar para un gato. Sí, leyó bien, selfies para gatos. Esta es una App para que los propios gatos puedan sacarse las mejores autofotos de sus nueve vidas. Disponible en Android.

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DATO HORÓSCOPO

ARIES

Mensajes del cielo para cada signo.

AMOR, DINERO y SALUD.

Agosto 2018

SIGNO DEL MES

b LEO

23 Julio - 23 Agosto

Se sentirán mucho más protegidos y con ganas de luchar y superar cualquier tipo de dificultad. Estarán bastante intuitivos, esto los ayudará a tener una mejor relación con la pareja.

En lo económico hay estabilidad, puede darse gustos y mimarse.

Debes dejar quererte y disfrutar de todos aquellos cariños que te dan. Necesitas tener mayor compromiso en lo laboral o profesional y a ratos mantener la calma y equilibrio. El dinero está un poco variable debido a gastos inesperados.

CÁNCER

Se vienen muchas novedades, reencuentros y mucha pasión, volverán a recuperar la comunicación con la pareja. Un mes un poco disperso en lo laboral, les costará más concretar ideas y proyectos. No es buen un momento para emprender o hacer sociedades.

SAGITARIO

Tienen que confiar más en la pareja y concentrarse en las necesidades reales de la relación. No deben mostrarse tan autosuficientes en el trabajo, de repente necesitan mostrarse débiles y pedir ayuda. Se demorarán más en conseguir los beneficios económicos.

TAURO

Mes de mucha tensión en lo amoroso, donde por falta de reflexión y muchos celos se puede romper la relación. En lo laboral se mantendrán un poco ansiosos e impulsivos.

La economía se torna un poco inestable, ya que hay malas inversiones.

GÉMINIS

Para aquellos que están solteros aparecen personas que pueden llegar a deslumbrarlos. No deben tomar una actitud impulsiva y agresiva frente ciertas situaciones, especialmente en lo laboral. Hay que ordenar la economía.

Bárbara Canale @mujersiemprelista @tarotbarbara @baby_canale

VIRGO

LIBRA

Deberán ser más justos con la gente que los rodea y tratar de no ser tan críticos con aquellos. En el trabajo tienen que ganarse la confianza de los demás, en especial de los superiores. En lo económico es momento de crecimiento y desarrollo.

ESCORPIÓN

Deben ser más cautelosos, no descuidar a la pareja y expresar aquello que necesitan. Momento para hacer balances y replantearse en laboral. Hay que ver cómo ganar más dinero y proyectarse. Con la ayuda de su sabiduría sabrán manejar la economía.

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

En lo emocional van a estar un poco ansiosos y querer compartir más con la pareja.

Deben trabajar con mayor energía y demostrar toda la experiencia para consolidarse.

En lo económico deberán recortar algunos presupuestos.

Tienen que ser más generosos con el tiempo y los afectos, ya sea con la pareja o amigos.

Buen período para crear, asociarse, destacarse en cosas innovadoras y en acuerdos comerciales. El dinero comienza a circular a su favor.

Necesitan mayor comprensión con la pareja y no ser tan exigentes ni tan individualistas. Mucha carga laboral, se sentirán a ratos colapsados, tienen que aprender a confiar y a delegar. Es un mes pasivo en lo económico.

No deben jugar con las culpas y victimizaciones con la pareja, deben tratar de generar confianza. En lo profesional deben evitar las manipulaciones emocionales.

Es un buen momento para invertir en bienes inmuebles y para contratos.

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DATO PUBLIRREPORTAJE

EL HUEVO, UN EXCELENTE NUTRIENTE PARA LOS ADOLESCENTES

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ien sabido es que el huevo es un alimento ideal para incluir en las dietas infantiles, ya que es nutritivo y entrega cantidades beneficiosas de ácido fólico, vitamina A, hierro, zinc y yodo, además de ser una buena fuente de proteína para apoyar el crecimiento de los niños.

Pero además, dado que los requerimientos nutricionales son elevados en la pubertad, es esencial que los adolescentes tengan una dieta bien balanceada, por lo que el amplio rango de nutrientes del huevo puede satisfacer las necesidades en esos años de desarrollo, donde hay muchos cambios físicos y exigencias intelectuales.

La evidencia muestra que los patrones de alimentación de los adolescentes son notablemente diferentes a los de los adultos, aunque puedan mantenerse de forma relativamente constante antes de convertirse en jóvenes adultos.

El huevo aporta un índice de saciedad mayor que otros alimentos preparados, tales como cereales o pan, contribuyendo a una mayor capacidad para controlar la ingesta total de alimentos durante el día. Cuando se consume en el desayuno, puede reducir la cantidad de energía (calorías) ingeridas en el almuerzo en cerca de un 29%.

Las investigaciones también han demostrado que comer una variedad de alimentos en el desayuno se asocia a un mejor rendimiento mental en la adolescencia. Así que no lo dudes y acompaña con huevo las comidas de los jóvenes; no solo aportarás los nutrientes esenciales para su desarrollo físico e intelectual, sino también será una excelente fuente de proteína para apoyar su crecimiento.