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PROTECCIÓN SOLAR
LAS CONDES
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GUÍA DE REGALOS DECORACIÓN DE NAVIDAD POR ALDO VEGA La
PROVIDENCIA ÑUÑOA - LA REINA
Revista de tu Barrio
SEMANA 51 / 17 DICIEMBRE 2018
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DATO COCINA
Chef Carola Correa www.carolacorrea.cl
PAPILLOT DE PESCADO INGREDIENTES • 4 filetes de reineta fresco • 200 gramos de camarones • 1 taza de tomate en cuadritos • 1 taza de brócoli • Orégano • 2 cucharadas de mantequilla
• Jugo de 2 limones • Un atado de cilantro • 4 dientes de ajo a la mitad • Sal y pimienta
PREPARACIÓN
TIMBAL DE MANZANAS Y FRUTOS SECOS INGREDIENTES • 6 manzanas verdes de tamaño medio • 1/4 taza de pasas • 1/4 taza de nueces picadas • 1/4 taza de almendras picadas • 2 tapitas de licor o esencia de amaretto • 1 taza de azúcar rubia • 1 paño de canela
PREPARACIÓN Rallar las manzanas y dejarlas dentro de una olla a fuego medio.
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Recortar 4 cuadrados de papel aluminio de 20x20 cm. 2 Poner dentro del papel aluminio aceite, cilantro entero y el filete de pescado, sal, camarones, tomate, brócoli y orégano. 3 Aliñar con el jugo de limón, media cucharadita de mantequilla, dientes de ajo, sal y agregar sobre el pescado.
4 Cerrar el paquete con los ingredientes dentro, de manera que queden bien cerrados para hornear. 5 Precalentar el horno a 200 grados por 10 minutos. 6 Sobre una fuente poner los 4 paquetitos de papel aluminio y luego hornear por 20 minutos. 7 Servir en un plato acompañado de papitas al vapor y cilantro.
2 Agregar las pasas, las nueces, las almendras, el amaretto, el azúcar y cocinar por 20 minutos a fuego bajo, hasta que las manzanas tomen un color cristalino. 3 Retirar del fuego y dejar enfriar a temperatura ambiente. 4 Colocar la mezcla en timbales y coronar la preparación con una bola de helado de vainilla.
Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. Diseño: Daniela Hernández G. y Mª Alejandra Nuñez P. Diseño y Diagramación: Luis Román F. Gerente General: Juan Carlos Encina U. Sub Gerente de Ventas: Alejandra Pérez Impreso en: Sistemas Gráficos Quilicura S.A Publicaciones Lo Castillo S.A. Av. Kennedy 5454, oficina 604,Vitacura.Santiago
Ventas: 2 2751 4800 contacto@datoavisos.cl
COMUNAS DE DISTRIBUCIÓN: Las Condes - Vitacura - Providencia - Ñuñoa - La Reina
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DATO REGALO
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TRAJE DE BAÑO Caffarena propone para regalar en Navidad, su nueva colección de trajes de baño con diseños para todas las edades y estilos. Son modelantes, ya que integran tecnología Powernet, una tela interior que permite definir cintura, laterales y espalda bajo la comodidad de materiales frescos. Además, integra copas interiores prehormadas, tirantes regulables, drapeado en busto y abdomen. Precio $34.990, en tiendas Caffarena y en www.caffarena.cl
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ZAPATOS Sabemos que los zapatos son una gran debilidad para la gran mayoría de las mujeres. Es por esto que en tienda Você tienen para estas fiestas una gran variedad de diseños y colores para que encuentres el regalo perfecto. Cuentan con varias marcas brasileñas como Vizzano, Moleca, Modare, Molekinha y Beira Río, modelos que combinan las principales tendencias de moda con una dosis generosa de elegancia, estilo y comodidad. Precio $19.990, en Local 60 del Apumanque. Instagram: @voce_shoes / Facebook: @Você
Hombre 1
PARLANTES EXTRA BASS Línea de parlantes portátiles inalámbricos de Sony, ideales para armar la mejor fiesta de fin de año gracias a su calidad de audio Extra Bass, que potencia los tonos bajos de la música. El nuevo diseño de material con tela, disponible hasta en 5 colores, permite que los parlantes sean resistentes y lavables, para llevarlos a cualquier lugar. Gracias al nuevo DSP y al parlante angular, se puede sentir un sonido tridimensional. Además, cuentan con efectos de iluminación y una batería que dura entre 12 a 24 horas. Disponibles en Sony Store Kennedy y grandes tiendas. Precio desde $69.990.
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2
KIT DE BARBA Si tu pareja tiene barba, una buena idea de regalo es un kit para cuidarla. Un obsequio original al que, además, dará mucho uso. Reuzel tiene una gama de productos como este pack que incluye un shampoo mousse, sin necesidad de enjuagar, y un bálsamo a base de aceite de argán y manteca de carité, que evita la picazón, suaviza y moldea la barba. $23.500, en todas las Peluquerías Palumbo.
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Niños
1
SCOOTER MINI No hay manera más segura de iniciar a los niños en el mundo de las ruedas que con este Scooter Mini Micro Deluxe. Es ligero y, por lo tanto, perfectamente adecuado para los niños más pequeños, ya que les permite lidiar con las veredas, pasos y puertas sin la ayuda de mamá o papá. El freno se ha diseñado especialmente para que incluso la más mínima presión baje la velocidad de una manera muy suave. Precio $ 69.990, encuéntralo en Bebé Urbano, Jerónimo de Alderete 1546, Vitacura. www.bebeurbano.cl / Facebook e Instagram: @bebeurbanocl
2
3
BICICLETAS POR UNA CAUSA Este año, RODA dedicó sus bicicletas de edición limitada a dos instituciones dedicadas a apoyar a niños y niñas con enfermedades graves en Chile: Fundación Vivir Más Feliz y la Corporación Mater. Esta bicicleta permite que los pequeños desde los 2 años desarrollen su sentido del equilibrio, de forma natural y progresiva. Está hecha de madera terciada de abedul y tiene un asiento ajustable, que se puede ir adaptando a las etapas de crecimiento hasta los 5 años. Precio $59.990, en tiendas Av. Nueva Costanera 3996, Vitacura, y Av. Italia 1439, Providencia. www.roda.cl
El ESCONDITE PERFECTO Los “Tipis” para niños se han convertido en un elemento decorativo de moda. En ella los pequeños pueden esconder sus libros, juguetes, puzzles y, sobre todo, permiten que puedan echar a volar su imaginación y vivir aventuras sin salir desde su hogar. En Imagina DecoKids tienen una variedad de diseños, tamaños, moldes y materiales, todo con excelentes terminaciones, eso se nota en la calidad entregada en el producto final. Precio $50.000. AVISO OXXO NAVIDAD 11-12-18 19 x 12,5 trz.pdf 11-12-18 18:50 Instagram y Facebook: @imaginadecokids. Fono:1 +569 8129 5615
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DATO PANORAMAS
LA COCTELERA FESTIVAL
Luego de cuatro exitosas versiones y con más de 6 mil visitas en enero 2018, vuelve “La Coctelera Festival: Cultura en coctelería y consumo consciente”. Un imperdible panorama veraniego al aire libre, con más de 60 barras de coctelería con y sin alcohol, torneos, talleres, degustaciones y lanzamientos de novedosos productos, además de gastronomía que esta vez viene recargada.
Cuándo: 9 y 10 de enero de 18.00 a 01.00 horas. Dónde: Club de Golf La Dehesa. Cuánto: Entrada liberada, pero para reservar se debe pre-comprar un consumo en www.lacoctelerafestival.cl / Instagram y Facebook: @lacoctelerafestival
AÑO NUEVO EN ESPACIO BELLONI “Fiesta de Año Nuevo 2019” es el evento para pasarlo en grande en esta importante fecha. Cuenta con la conducción de Ernesto Belloni y una gran producción, que incluye música en vivo y envasada, show de bailarines, concursos, cotillón, bar abierto y una deliciosa cena.
HELADOS
ARTESANALES NAVIDEÑOS
Dónde: Av. Providencia 1467, Providencia. Instagram: @eltallerchile Facebook: @eltallercl Se acerca la Navidad y las familias comienzan a organizar uno de los momentos más importantes para compartir, como es la cena. Un punto muy importante a definir es el postre, encargado del toque dulce final. El Taller, Club de Helado y Café, elaboró exclusivos helados artesanales de alta calidad con sabores navideños: Pan de Pascua, Cola de Mono, Chocolate de Navidad (infusión en anís, clavo de olor y jengibre), Turrón de Maní y Yogurt de Arándanos, disponibles en el local y para llevar.
NAVIDAD CON ALMA DE BARRIO Cuándo: 31 de diciembre desde las 21.00 horas. Dónde: Espacio Belloni, Ernesto Pinto Lagarrigue 179, Barrio Bellavista. Cuánto: $95.000, a la ASTROMELITOS 8X19.pdf 1 23/11/2018 venta en01527 Atrápalo.cl
Cuándo: 22 de diciembre, desde las 19.30 horas. Dónde: Sector de restaurantes de Av. Príncipe de Gales, entre Salvador Izquierdo y Monseñor Edwards. Entrada Liberada. La Municipalidad de La Reina, a través de la Corporación Cultural, tiene una invitación muy especial para los vecinos para disfrutar del Concierto de Navidad junto al Maestro Roberto 13:10:46 Bravo y Verónica Villarroel, quienes se presentarán con un inédito dúo para deleitar con una fina selección de villancicos.
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DATO DECO
CÓMO DECORAR TU MESA en
NAVIDAD Por Aldo Vega
1. El blog del decorador
2.
www.elblogdeldecorador.cl Instagram: @blogdecorador
1.
CENTRO DE MESA: Cuando la mesa no está en uso, puedes decorarla con flores, pinos y otras figuras navideñas con mayor altura. Pero al momento de prepararla para comer, lo mejor es usar objetos bajos que no obstaculicen la vista.
2.
TOQUES VERDES: Para darle un toque más personal, puedes agregar a los servilleteros alguna ramita verde o una flor. Esto le dará un look más fresco y natural, ad-hoc a una navidad veraniega.
3.
4.
3.
LLEVA LA VISTA HACIA ARRIBA: Si quieres que tu comedor se sienta realmente navideño, hay que pensar más allá de la mesa. Puedes agregar guirnaldas a la lámpara de comedor o incluso colgar esferas para darle el toque festivo. También puedes colgar coronas navideñas sobre los cuadros o espejos, o guirnaldas de pino sobre las cortinas.
4.
NO TIENE QUE SER INVERNAL: Es tentador querer una blanca navidad, pero con 30º hay que abrirse a las posibilidades de tener una festividad veraniega. En ese sentido las flores y las ramas verdes funcionan mejor que los copos de nieve.
5.
DÓNDE COMPRAR: Normalmente el retail remata todo lo de navidad a fines de noviembre o comienzos de diciembre, así que si quieres conseguir decoración pasada esa fecha una buena opción es Meiggs. En SSpro (Grajales 2660, Estación Central) encuentras artículos de decoración a muy buenos precios. Si prefieres jugártela con copas y vajilla especial, en Sobre la Mesa (San Pablo 2270, Santiago) encontrarás productos muy convenientes.
5.
“Poner una etiqueta con el nombre de cada invitado a la cena navideña es un detalle súper personal que marca la diferencia” datoavisos.cl 7
DATO SALUD & BIENESTAR
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PROTEGERSE DEL SOL? Seguramente muchas veces te han insistido en que el protector solar debe formar parte de tu rutina diaria de belleza. Utilizar bloqueador solar no es algo de lo que podamos prescindir, aunque en ocasiones nos cause pereza aplicarlo, este elemento es sumamente importante para la salud de nuestra piel. Los rayos solares llamados UVA y UVB (rayos ultravioletas) pueden cambiar la estructura de tu piel y provocar manchas, quemaduras solares, arrugas prematuras y lunares provocando melanoma, cáncer de piel. Esto no quiere decir que tomar el sol sea malo, también es importante para nuestra salud ya que ayuda a la formación de la Vitamina D, lo que sí es dañino es tomarlo en exceso o sin protección.
A continuación te entregamos algunas recomendaciones para disfrutar del sol sin causar estragos en la salud:
1
LIMITAR LA EXPOSICIÓN AL SOL. Es necesario evitar la exposición a la luz solar directa por un período muy prolongado, sobre todo entre las 10.00 am y las 16.00 pm, ya que la luz ultravioleta es más intensa. Tampoco es recomendable exponerse más de media hora al día.
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ELEGIR EL FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR ADECUADO. Usar un buen protector solar es fundamental cuando uno se va a exponer al sol. Están disponibles en muchos formatos como lociones, cremas, gel, aerosoles, barra, etc. Pero además, es importante elegir un factor de protección que sea adecuado y se adapte al tipo de piel y a la intensidad de los rayos UVA y UVB. Se recomienda utilizar productos con un factor de protección solar alto, 30 y 50.
3
UTILIZAR LA ROPA COMO PROTECCIÓN. No hay mejor barrera que una física y la ropa cumple esa función. Dependiendo del material del que esté hecha será más o menos resistente; existen en el mercado camisetas y pantalones que protegen de los rayos UV.
4
NO OLVIDAR LOS LENTES DE SOL. Los ojos también necesitan una protección adecuada contra la radiación solar. Los lentes ideales deben bloquear del 99% al 100% de los rayos UVA y UVB, para evitar quemaduras y lesiones en la córnea o en la retina que pueden llegar a ser irreversibles.
5
HIDRATARSE BIEN. Los golpes de calor hacen que el organismo trate de liberarse de éste eliminando agua, lo que produce la deshidratación. Es por eso que se recomienda cargar una botella para hidratarse durante el día y sobre todo si se realiza actividad física en las horas que el sol está más fuerte.
Para proteger el cabello de los daños del sol, Klorane, laboratorio francés, lanza una nueva gama capilar de cuidado. Son tres productos sensoriales y eco-responsables a la cera esencial de Ylang Ylang con propiedades nutritivas, envolventes y protectoras: Aceite Protector, Shampoo y Bálsamo, disponibles en farmacias Salcobrand.
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DATO MUNDO MASCOTA
ESTERILIZAR A TU MASCOTA,
UNA DECISIÓN CON MUCHOS BENEFICIOS Tener un perro o un gato en nuestro hogar debe ir también de la mano en cómo brindar una tenencia responsable y darle los cuidados necesarios.
H
oy en día todavía existen muchas dudas con respecto a lo que es correcto o no sobre la esterilización de mascotas. Lo cierto es que uno de los principales motivos que lleva a los dueños a tomar esta difícil decisión, es no estar preparados para generar camadas de las que no se puedan hacer cargo después.
BENEFICIOS DE ESTERILIZAR:
∙ Con la esterilización o castración se pierde el celo y la agresividad de algunos machos contra otros por dominancia. ∙ Aumenta la esperanza de vida. ∙ Reduce el riesgo de padecer algún cáncer relacionado con el aparato génito-urinario y ayuda en la prevención de tumores mamarios. ∙ Disminuye el marcaje de territorio en los machos y evita las montas a personas u objetos. ∙ Disminuyen los maullidos en gatos y evita la atracción de machos, tanto en perros como en gatos.
Este punto es tan importante en la crianza de mascotas que está incluido en el Plan de Tenencia Responsable del Gobierno, el cual incluye la esterilización de machos y hembras para evitar la sobrepoblación sin dueño. Para ello, lo ideal es esterilizarlos entre los 5 y 6 meses de edad para que así el cachorro alcance una madurez y desarrollo reproductivo óptimo. Carolina Figueroa, médico veterinaria de Royal Canin menciona los beneficios de esta práctica responsable.
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Mensajes del cielo para cada signo. AMOR, DINERO y SALUD.
Diciembre 2018
SIGNO DEL MES
SAGITARIO 22 Nov. al 22 Dic.
Lánzate a los impulsos que el corazón dicte, la vida tiene muchas bendiciones esperándote. Estabilidad en tus finanzas, así podrás asumir tus responsabilidades y pagar a tiempo. Dolores de cabeza o garganta. Busca liberar las tensiones.
Es posible que te dejes llevar por tus pasiones, intenta enfocarlas del mejor modo posible. Tus finanzas pueden estar poco estables, por lo que es recomendable que seas precavido. Preocupaciones que te quitan el sueño, busca un nuevo pasatiempo.
TAURO
Gran mes para el amor, busca la intimidad y crecer en tus relaciones. Debes decidir cómo usar mejor tu dinero, se consciente y racional. La salud está de tu lado, así que puedes movilizarte, hacer trekking y gozar de la vida.
GÉMINIS
Dedicación y mucha energía en las relaciones. Disfruta de los placeres del amor con el corazón abierto. Es posible que tengas algún gasto imprevisto, guarda para cuando lo necesites. Tendrás energía física de sobra, no abuses de ella.
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ACUARIO
PISCIS
Lo que estás viviendo en el amor es lo que tu alma necesita, vívelo intensamente. Sabes lo que es tener dinero y también de su ausencia, valora lo que tienes. Tienes que estar más atento a lo que tus emociones manifiestan en tu salud física.
Ponte en primer lugar y ámate a ti mismo, necesitas valorarte más. Altibajos financieros te ponen más alerta y cauto en tus gastos. Sé moderado, busca el equilibrio en tu alimentación y descanso para obtener buena salud.
Para mejorar tu vida afectiva debes apoyarte en tu pasado, piénsalo muy bien. Usar el dinero con sabiduría es la mejor inversión que puedes hacer. Problemas de circulación pueden ser evitados mejorando la dieta, busca la mejor para ti.
En lo profundo de tu alma sabes lo que es bueno para ti, reflexiona en torno a tu vida amorosa. Posibilidad de emprendimiento hace que concentres tus recursos para lograr metas. Tus molestias físicas las puedes superar con una mejor actitud.
Mucha sensibilidad puede hacer que pierdas la perspectiva, todo volverá a la normalidad. Usa los recursos en ti mismo, disfrutándolos plenamente. La visita al médico debes planificarla pronto, es tiempo de evaluarte.
Gratas sorpresas te están esperando, un nuevo amor puede llegar muy pronto. Trabaja intensamente para lograr ese ascenso que buscas, serás bien evaluado. Mejora tus hábitos alimenticios y de autocuidado para sanar tu cuerpo y mente.
Debes librarte de esos pensamientos que impiden que el amor fluya en tu vida, perdona. Gasta en aquello que necesites. Sé austero. Hoy es momento de pensar en ti y mejorar tu estado físico. No esperes para eso.
Es mejor cortar por lo sano en el amor, antes de generar un mal mayor, no vaciles. Ronda la posibilidad de dedicarte a algo muy diferente en el plano laboral, juégatela. Persevera en aquel tratamiento o hábito saludable que deseas mantener.
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