Revista Dato N°17 - 2019

ÑUÑOA - LA REINA

SEMANA 17 / 22 ABRIL 2019

www.datoavisos.cl

AVISOS

37 años en tu hogar

GUÍA DE REGALOS: DÍA DE LA MADRE PREPARA TU CASA PARA LAS LLUVIAS

HIGIENE DENTAL PANORAMAS

DATO COCINA

GALLETAS CON PURÉ DE BERRIES INGREDIENTES • 1/2 taza de mantequilla • 1/2 taza de azúcar rubia • 1 huevo • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Chef Carola Correa www.carolacorrea.cl

• 1 taza de harina integral • 1 cucharadita de polvos de hornear • 1 taza de coco rallado • 1 taza de puré de berries

PREPARACIÓN 1.

En un bol batir la mantequilla, azúcar, huevo y vainilla.

2.

Incorporar la harina, polvos de hornear, coco rallado, formando la masa.

3.

Luego formar bolitas y ahuecar el centro.

4. Rellenarlas con el puré de berries.

5.

Hornear por 15 minutos.

5.

Esperar hasta que el líquido hierva y luego bajar el fuego y dejar cocinar por 10 minutos.

SOPA THAI DE CAMARONES INGREDIENTES • Tallarines de arroz • 2 cucharadas de aceite • 1 taza de camarones pelados • 1 diente de ajo picado • 1/2 cebolla picada • 1 cucharada de jengibre rallado • 2 cucharadas de curry • 1 taza de leche de coco • 3 tazas de caldo de verdura • Jugo de 1 limón • 2 cucharadas de cilantro picado • Sal y pimienta a gusto

AVISOS

Ventas: 2 2751 4800 contacto@datoavisos.cl 2 datoavisos.cl

PREPARACIÓN 1. Calentar el aceite en una olla, poner

los camarones y salpimentar. Luego reservar.

2.

Agregar a la olla la cebolla, ajo, jengibre y curry.

3.

Agregar la leche de coco y el caldo de verduras.

4.

Cocinar hasta que se incorporado uniformemente.

6. Agregar

la pasta de arroz ya hidratada, camarones, jugo de limón el cilantro, condimentar y servir.

haya

Gerente General: Juan Carlos Encina U. Sub Gerente de Ventas: Jaime Valenzuela M. Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. Diseño: Mª Alejandra Nuñez P. Diseño y Diagramación: Luis Román F. Ejecutivas: Jacqueline Jollan (9 9322 4242), Berta Leiva (9 9433 1018), Marisol Parada (9 9275 3288), Paulina Parra (9 9512 5636), María Graciela Semmler (9 9332 4604).

Impreso en: Quilicura Impresores.

Comunas de Distribución: Las Condes - Vitacura - Providencia - Ñuñoa - La Reina Av. Kennedy 5454, oficina 604, Vitacura. Santiago.

Publirreportaje

LOS BENEFICIOS DEL HUEVO DURANTE EL EMBARAZO Sus altos contenidos de colina cumplen un rol clave en el organismo de la madre durante la gestación y en el desarrollo normal del sistema nervioso del bebé.

E

l embarazo y la lactancia aumentan los requerimientos nutricionales esenciales de las mujeres en cuanto a energía, proteínas y la mayoría de las vitaminas y minerales, incluyendo ácido fólico, hierro y zinc. Por lo tanto, es importante consumir una dieta sana y equilibrada durante todo ese período. El huevo puede desempeñar un papel muy útil en esta materia.

Colina Estudios demuestran que elevados niveles de colina son transferidos de la madre al bebé durante el embarazo y la lactancia, ayudando en el desarrollo del cerebro de los pequeños y la prevención de malformaciones al nacer. Según la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, sus niveles adecuados de ingesta son 425 mg para las mujeres; 450 mg en embarazadas y 550 mg para las que están amamantando.

La mejor fuente de colina son los alimentos ricos en ella, dentro de los que destaca el huevo. Dos unidades proporcionan cerca de 250 mg. de este nutriente, es decir, casi la mitad de la ingesta diaria recomendada para mujeres en período de gestación y lactancia.

Energía Las necesidades energéticas del embarazo aumentan de 334 kilocalorías por día en el segundo trimestre, a 454 en el tercer trimestre. Para aumentar de manera óptima el peso del feto en desarrollo, se requiere suficiente consumo de calorías.

Durante este período muchas mujeres experimentan náuseas, vómitos y acidez estomacal, lo que puede provocar una reducción en la variedad de alimentos que consumen, disminuyendo la disponibilidad y absorción de nutrientes, por eso es importante privilegiar productos más enriquecedores, como el huevo, que además es fácilmente tolerado.

Proteína necesaria El huevo es un alimento tan rico en proteínas que otorga una sensación de saciedad que reduce la necesidad de consumir otras comidas ricas en carbohidratos, favoreciendo el control de peso.

Además, la proteína de alta calidad que tiene el huevo es indispensable para el adecuado desarrollo del feto en crecimiento.

SANO Y NUTRITIVO EN EL EMBARAZO Y LACTANCIA El huevo contiene altas cantidades de colina, nutriente que tiene una función clave en el desarrollo normal del sistema nervioso del bebé y en el organismo de la madre durante el embarazo.

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DATO HOGAR

CÓMO PREPARAR

TU CASA PARA ENFRENTAR LAS LLUVIAS

E

Con la llegada del otoño y las temperaturas bajas, las primeras lluvias pueden llegar en cualquier momento y también a nuestra vivienda los problemas de filtraciones de agua, daños eléctricos, roturas de tuberías y otro tipo de problemas y desperfectos que pueden afectar a nuestro inmueble. s fundamental tomar medidas de precaución previas en tu casa o departamento, para estar preparados y así mantener en buen estado nuestros espacios para cuando lleguen las primeras lluvias. Tomar este tipo de resguardos, además, evitará la ocurrencia de accidentes y disminuirá en gran medida el deterioro del lugar.

AISLACIÓN PUERTAS Y VENTANAS Comprueba que todas las puertas y ventanas de la casa estén selladas para evitar fugas de aire. Incluye también los espacios por donde pasan las tuberías, los enchufes eléctricos y cualquier otro lugar donde la pared esté perforada. Es aconsejable sellar los marcos con espuma autoadhesiva o tiras de goma, para evitar que ingrese el agua y las corrientes de aire.

LIMPIA LAS CANALETAS Una de las primeras cosas de las que debes asegurarte es que tu hogar se encuentre listo para enfrentar las fuertes lluvias del invierno. Debes comenzar retirando las hojas, ramas y basura que pueda haberse acumulado en las canaletas durante el año. Este material acumulado crea tapones que impiden que el agua corra hacia las cañerías, lo que provoca las inundaciones, y por consecuencia, las goteras.

INSTALACIONES ELÉCTRICAS Revisa los cables de luz que estén expuestos a la intemperie y recúbrelos de ser necesario. La acción del sol puede dañar el plástico aislante de los cables eléctricos, mientras que las lluvias los humedecen, lo que puede provocar cortocircuitos. Si tu hogar llega a inundarse, no te acerques a la caja de fusibles y asegúrate de que el suministro eléctrico esté apagado, mientras solicitas la ayuda de un profesional.

REVISA EL TECHO La observación comienza desde adentro hacia afuera del hogar. En el interior de la casa debes partir por revisar el techo, para detectar cualquier signo de filtración o humedad.

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PODAR ÁRBOLES En ocasiones las ramas que crecen sobre los cables de la luz y del teléfono de la casa, durante una

fuerte lluvia o tormenta, pueden caerse y causar grandes daños y dejarte varios días sin servicios. Es conveniente que a mediados del otoño realices las podas necesarias.

IMPERMEABILIZANTE Prepara tus fachadas o muros expuestos a la intemperie aplicando un impermeabilizante. Esto ayuda a repeler el agua y evitará la penetración de humedad dejando una apariencia natural.

CALEFACCIÓN También es el momento propicio para hacer una revisión completa del funcionamiento de radiadores de calefacción central, estufas y calefón, ojala por un servicio técnico con experiencia en el tema.

DATO MUNDO MASCOTA

UN ERIZO COMO MASCOTA EN EL HOGAR Cada vez son más las personas que se animan a tener en casa a uno de estos adorables mamíferos.

S

i estás pensando en tener un erizo como mascota, es muy probable que tengas un montón de dudas y preguntas. ¿Cómo es la convivencia con los erizos? ¿Qué cuidados se necesitan? ¿Qué tipo de alimentación?

VENTAJAS

∙ SU CARÁCTER TRANQUILO. Es una de las grandes ventajas que presenta el erizo al tenerlo como mascota.

No son ruidosos ni les gusta correr, saltar o cualquier otra acción que implique un movimiento desenfrenado, como podría ser el caso de los hámsters. Quizá emitan un leve ronroneo, como el de un gato, para expresar que están bien. ∙ NO NECESITA MUCHA ATENCIÓN. Aunque disfrutará estando contigo y tu familia, no requiere grandes atenciones, sino que prefiere la soledad. Esto lo convierte en un animal ideal si pasas mucho tiempo fuera y se tiene que quedar solo. ∙ NO NECESITA PASEOS. Para hacer sus necesidades será suficiente una jaula de pequeñas dimensiones. No habrá que sacarlo a hacer ejercicio, ya que, por su pequeño 01527 ASTROMELITOS 8X19.pdf 1 23/11/2018 13:10:46 tamaño, el espacio de tu casa sobra para él.

∙ SIN OLOR. Con una buena higiene, tanto el erizo como de su jaula, no desprenderán olor alguno.

“DEBEN TENER CONTROLES MÉDICOS CONSTANTE, IDEAL ENTRE 3 A 6 MESES, Y SER REVISADO POR UN MÉDICO VETERINARIO QUE SE DEDIQUE A LA ATENCIÓN DE ANIMALES EXÓTICOS”, RECOMIENDA LA DOCTORA CLAUDIA PAREDES, COORDINADORA VETERINARIA DE PET HAPPY. WWW.PETHAPPY.CL

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DATO BELLEZA

TRATAMIENTOS DE BELLEZA RECOMENDADOS EN OTOÑO Los rayos del sol, el agua de mar y la arena son unos de los factores que han deteriorado nuestra piel. Con la llegada de las bajas temperaturas es importante regenerar y nutrir como se merece nuestro cuerpo.

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MANCHAS EN LA PIEL. La exposición al sol en verano provoca la aparición de manchas. En muchos casos, la pigmentación se produce en áreas del rostro que resultan especialmente antiestéticas.

Una profunda exfoliación y peeling de nuestro cutis es el primer paso para uniformar el tono, para renovar y lucir una piel radiante.

Los especialistas de Clínica de Medicina Estética Le Ciel recomiendan los Peelings y Láser Harmony. Con los peelings, se busca eliminar las células antiguas de la piel, logrando la regeneración de nuevas células. La piel lucirá con aspecto más joven, con menos arrugas, manchas y marcas de acné. Por otro lado, el equipo Harmony ofrece un completo programa 360° que consiste en la combinación de tres tecnologías de luz y láser (DYE, AFT 540 y Q-Switched) en un período de 60 días o más, dependiendo del tipo y cantidad de manchas. Un procedimiento integral que mejora la calidad de la piel, actuando sobre el color, la textura, el tono y la laxitud de ésta. www.leciel.cl Instagram: @clinicaleciel

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ELIMINAR EL VELLO CORPORAL. La temporada de bajas temperaturas se convierte en el momento ideal para iniciar tu tratamiento de depilación láser, ya que es mucho más eficaz cuando la piel no está bronceada y tienes la mitad del año para acudir tranquilamente a tus sesiones de depilación y una vez llegado el verano podrás lucir tu cuerpo suave y sin pelos. Además, no tienes que preocuparte por “mostrar” algún enrojecimiento que pueda ocurrir luego de cada sesión.

CELULITIS. El otoño es un momento perfecto para acabar con el tejido adiposo de tu piel, y sin la ansiedad de vernos bien a corto plazo sino con la placidez y tranquilidad que da tener el tiempo suficiente para conseguir lo que soñamos. La Radiofrecuencia es un procedimiento no invasivo que se ejecuta selectivamente en diversas partes del cuerpo logrando definir el contorno corporal, mejorando la flacidez y la celulitis.

En Electrobody Center utilizan el sistema deportivo de electroestimulación muscular, para ejercitar y fortalecer el cuerpo con tan solo 25 minutos por semana. Todos los músculos se tonifican a la vez mediante miles de estímulos, llegando a perder en una sola sesión hasta 3.000 kcal. Un instructor personal dirigirá tu entrenamiento para estimular todo tu organismo con los ejercicios más recomendables, según tus necesidades y estado físico. Revisa los planes y promociones en www.electrobodycenter.cl Instagram: @electrobodycenter 6 datoavisos.cl

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PERDER PESO. Si te han pasado factura los helados, bebida y las cenas en la terraza durante el verano, entonces es momento de recuperar tu figura con tratamientos que reducen la grasa extra y el volumen corporal.

DATO SALUD Y BIENESTAR

LA IMPORTANCIA

DE UNA BUENA HIGIENE DENTAL Tener una mala salud dental tiene consecuencias como caries, mal aliento, inflamación de las encías, entre otras, también puede afectar de manera negativa a la autoestima y a la capacidad de comunicación. ∙ Lleve una dieta saludable para proporcionar los nutrientes necesarios (especialmente las vitaminas A y C), para prevenir la enfermedad de las encías. ∙ Evitar los alimentos que contienen mucha azúcar, ya que ésta ayuda a que la placa bacteriana aumente. ∙ Evite el cigarrillo y el tabaco sin humo, los cuales son conocidos por contribuir a la enfermedad de las encías y el cáncer en la boca.

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s importante seguir ciertas rutinas saludables para conservar una buena higiene bucal que permita prevenir el mal aliento y otras posibles enfermedades. Para ello, hay que seguir ciertos procesos que mantengan sanos los dientes, las encías, la lengua y la boca en general, ya que ésta es la parte más importante de las que intervienen en el sistema digestivo.

Por tanto, si al procesar los alimentos se produce una molestia, la salud física de la persona también se podría ver afectada, dañando incluso su autoestima. Este círculo vicioso puede evitarse siguiendo las costumbres propias de cualquier persona preocupada por cuidar su salud y su aspecto.

RECOMENDACIONES ∙ Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día durante dos o tres minutos, por la mañana y antes de acostarse.

∙ Visitar al dentista con regularidad para limpiezas y exámenes. Es una de las maneras más efectivas para detectar los primeros síntomas de la enfermedad de las encías. Muchos dentistas recomiendan hacerse una limpieza dental profesional cada seis meses. ∙ Realice la limpieza de la lengua. Puede usar un limpiador de lengua o un cepillo de dientes con cerdas suaves, con movimientos suaves de atrás hacia adelante.

EL NO CEPILLARSE LOS DIENTES FAVORECE LA ACUMULACIÓN DE LA PLACA BACTERIANA, QUE A SU VEZ GENERA UNOS ÁCIDOS QUE VAN EROSIONANDO EL ESMALTE PARA FINALMENTE DAR PASO A LAS CARIES

∙ Usar hilo dental diariamente para eliminar la placa bacteriana de los lugares a los que no puede llegar su cepillo de dientes. Esto elimina la placa, que puede provocar daños en los dientes, en las encías y en el hueso circundante. ∙ Usar una pasta dental que contenga fluoruro, que ayuda a prevenir el deterioro de los dientes y la formación de caries. datoavisos.cl 7

DATO MUJER

AROMAS

AROMAS

Alegrarle el día a alguien es mucho más fácil con un regalo de Lush: nada más abrirlo el olor te da una pista de lo que viene después. Flores y más flores convertidas en bombas y burbujas de baño para que pases del clásico ramo y te pases a los productos de baño, duran más y encima te ayudan a relajarte.

Además, esta floreada caja, adornada con un lazo reciclado se puede reutilizar para guardar dentro lo que quieras.

Petal Power, Precio $35.000 en tiendas de la marca y en www.lush. cl. Instagram: @lush_chile

Se acerca el día de la madre y regalarle un perfume, siempre es una buena opción. Ésika nos presenta Mía, para mujeres que no le tienen miedo a explorar nuevos lugares y cruzar fronteras. Su aroma es floral, y lo compone la exclusiva gardenia de África complementada por suaves notas de pimienta rosa, estos dos ingredientes vuelven a Mía en un aroma irresistible y perfecto para cualquier mujer decidida. Set fragancia, loción y bolsa, Precio $41.400 en www.esika.com/cl

BRILLANTE

Secret presenta su nueva mochila Mochila Saskatoon, de la colección otoñoinvierno 2019, llamativa por su juego de lentejuelas que te hará que tu mamá luzca entretenida y con onda donde quiera que vaya. Cuenta con correas ajustables y dos compartimientos principales de gran capacidad. Disponible en color negro y plateado, Precio $29.990, en tiendas Secret, Saxoline y en www.carterasecret.cl.

Instagram @carterasecret

VESTUARIO

Es hora de celebrar a las mamás y qué mejor que hacerlo con la nueva colección otoño-invierno 2019 de Wados. Podrás encontrar desde la clásica y elegante combinación de blanco y negro, así como también colores como rosado, amarillo y celeste para darle vida a tus looks en estos días de frío.

En sus tiendas encontrarás todo lo que necesita tu mamá para sentirse cómoda, prendas versátiles, zapatos, jeans, vestidos, trajes y mucho más. Descubre más en www.wa2.cl y en su Instagram: @wadoschile

FAVORITOS FITNESS

Para las mamás novatas en el deporte, pero que desean realizar un seguimiento de sus actividades de una manera fácil, Fitbit Inspire™. Tiene las funciones esenciales de salud y acondicionamiento físico para mantener motivada a cualquiera, incluyendo actividad automática, monitor del ejercicio y el sueño, celebraciones de objetivos, recordatorios para moverse, además de temporizador, cronómetro para cumplir los objetivos y resistencia al agua hasta 50 metros. Precio $69.990, en Falabella, Paris y Mercado Libre.

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Quedan pocos días para celebrar el Día de la Madre y qué mejor que hacerlo como más le gusta, con maquillajes Bobbi Brown que resaltarán su belleza tanto para el día a día o para un evento de noche. Te recomendamos para la ocasión The Bianca Cheek Palettes White Opal & Pink Flush, Precio $28.000 y Crushed Lip Color Red Sunset, Precio $18.900.

Disponible en tiendas de la marca, tiendas Paris y www.paris.cl. Instagram: @bobbibrown

AUDACIA

Modelos cálidos, audaces, modernos y sofisticados, es lo que nos presenta Flores para la temporada otoñoinvierno 2019, con una novedosa y completa gama de colores para renovar el closet con diseños hechos a la medida de la mujer de hoy: rojo carmín, azul índigo y el rosa ceniza. El regalo perfecto para toda mujer. Disponible en sus tiendas a lo largo de todo el país, multitiendas y en www.tiendaflores.cl.

Instagram: @floreschile

COMPLEMENTOS

Atravesando todas las edades, los estilos y actitudes que hacen de la mujer algo único, la nueva temporada de Azaleia nos entrega modelos que destacan por su tendencia y vanguardismo, sin perder el estilo, la belleza y comodidad.

Precio botín Ruffo, Precio $32.990 y cartera Isis Hobo, Precio $29.990. En tiendas de la marca, en los principales malls y en www.azaleia.cl. Instagram: @azaleiachile

ELASTICIDAD

Se acerca uno de los días más importantes del año y todos desean agasajar a sus madres con lo mejor del mercado. Eucerin propone para esta fecha su caja de productos Elasticity + Filler, línea formulada especialmente creada para enfrentar la pérdida de elasticidad, junto con las arrugas profundas. Precio $39.990, en farmacias, perfumerías y supermercados. Instagram: @eucerincl

TECNOLOGÍA

El recientemente lanzado Galaxy S10e es ideal para mamás que desafían lo establecido. Cuenta con una pantalla infinita de 5,8 pulgadas, con un nivel de fotografía profesional para capturar momentos épicos: incluye una cámara frontal de 10MP y dos cámaras traseras, una Gran Angular de 12MP y otra de 16MP con Ultra Gran Angular. Es un Smartphone tan poderoso que permite compartir energía con otros dispositivos. Disponible en tiendas Samsung, retails y operadores móviles en la versión de 128GB en colores Blanco Prisma, Negro Prisma, Verde Prisma y Amarillo. Precio referencial $679.990.

Instagram: @samsungchile

BIENESTAR

La acupuntura es una técnica que forma parte de la medicina tradicional china, y consiste en la manipulación de unas agujas y su inserción en puntos concretos del cuerpo, con el objetivo de curar o aliviar una dolencia y restablecer el bienestar total de la persona. Además, intenta equilibrar la energía de tu cuerpo, que muchas veces se canaliza de manera errónea por tu modo de vida, hábitos o alimentación. Sin duda, es el regalo ideal para regalonear a tu mamá en su día. Promoción: Acupuntura, Auriculoterapia, Reiki, Masaje y Flores de Bach, Precio $25.000.

Contacto: Gloria Saleh. WhatsApp: +569 8988 2413.

Dirección: Los Tres Antonios 78D, Ñuñoa.

Facebook: Terapias Complementarias y Estética Ñuñoa.

ESTILO

Caffarena propone para esta importante fecha, prendas de su colección otoño-invierno para mamás de todas las edades y con distintos estilos. Este año la moda viene cargada de colores vibrantes como el fucsia, rojo, ciruela, amarillo, azul y se caracteriza por la variedad de opciones en los cortes, con escotes redondos, ovalados, en V e incluso con encaje. Mientras, el legging dejó de ser una prenda puramente deportiva para convertirse en una pieza más sofisticada que se puede llevar en cualquier ocasión. Polera, Precio $8.990 y Legging, Precio $14.990. Descubre más modelos en las tiendas a lo largo del país y en www.caffarena.cl

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DATO PANORAMAS

EN TU PIEL

EXPO MASCOTAS & ANIMALES Promoviendo el concepto de “Ciudad Pet Friendly”, regresa el evento más importante de su categoría, que entrega tres días colmados de entretenimiento para toda la familia, vuelve más consciente, lleno de tendencias y novedades en tecnología, moda, alimentación y mucho más. Peludos, plumíferos, escamosos, anfibios, arácnidos, todos son bienvenidos y podrán compartir y aprender.

Cuándo: 3, 4 y 5 de mayo, de 11.00 a 20.00 horas.

La cinta aborda una relación entre dos amantes Julia (Eva Arias) y Manuel (Josué Guerrero), quienes se encuentran todos los jueves estrictamente para tener relaciones. Poco a poco abrirán su intimidad.

Empezarán a discutir sus miedos más profundos y su filosofía de vida. Ahora el amor entre ambos podrá cambiar el sentido de sus vidas para siempre.

“Mi idea es contar esta historia de la manera más simple y honesta posible, intentando profundizar en el guión y en las actuaciones para lograr una película que intente conmover y emocionar al espectador, pero por sobre todo que se sienta reflejado en la pantalla”, señala Matías Bize, director y guionista.

Cuándo: Desde el 16 de mayo, en los principales cines del país.

CRAZY WAVE

Dónde: Espacio Riesco.

Cuánto: Entrada adultos $6.500, niños y adultos mayores $5.000, a través de Ticket Plus.

HELADOS VEGANOS Los helados son un antojo de todo el año, ya que además de refrescarnos, son una experiencia única de sabores y frescura. Es por ello que Dolce Mondo tiene una carta especial con helados veganos para todos aquellos que busquen una propuesta liviana y llena de sabor para disfrutar durante los días fríos y de calor. Cuentan con 118 sabores, dentro de su carta de helados sólo hay 17, de los cuales de crema podrás encontrar los sabores de chocolate naranja, menta chips, pistacho, y los tradicionales chocolate, vainilla y frutilla. Para aquellos que buscan opciones más livianas, encontrarás por ejemplo, los de agua de frutos del bosque, mango, maracuyá, sandía, limón y manzana.

Dónde: Providencia 2471.

Instagram: @dolcemondochile

FERIA EMPRENDIMIENTO JUNTOS

www.mampato.cl Instagram: @mampato_oficial El parque de entretenciones Mampato te invita a vivir una experiencia extrema y única con el nuevo juego Crazy Wave, que se encuentra en las Vizcachas. Esta nueva apuesta llega para que grandes y chicos sean parte de un día lleno de emoción, con un juego que sin duda, los lleva a recordar una ola del mar pero de forma más divertida. Un imperdible, para sentir la energía, fuerza y adrenalina de la última novedad de Mampato.

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Una selección de 15 emprendedores de la Fundación Banigualdad, tendrán la oportunidad de mostrar y comercializar sus productos hechos a mano. Esta feria se realizará por primera vez en la Plaza de Bolsillo de Santa Isabel, como una forma de conmemorar el día del emprendimiento -que es el próximo 29 de abril- y además apoyar a los pequeños emprendedores que pertenecen a la Fundación. Habrá emprendimientos relacionados con belleza, decoración, artesanía, productos gourmet, vestuario y más.

Cuándo: 27 y 28 de abril, de 15.00 y las 21.00 horas.

Dónde: Santa Isabel 384, Santiago.

DINOSAURIOS

ALIVE

En esta espectacular exhibición de más de un millón de dólares de inversión y que espera recibir la visita de más de 250 mil personas, se podrán ver dinosaurios robotizados de 8 metros caminando, además de otros Animatronics, a control remoto y esqueletos. Todo, en un recorrido de más de 5 mil metros cuadrados, con distintos escenarios, animadores, guías y actividades para toda la familia.

PUBLIRREPORTAJE

Por Maya Fernández Diputada PS, Distrito 10

Pensiones: El doble castigo a las mujeres

Cuándo: 4 de julio al 4 de agosto.

Dónde: Centro Cultural Estación Mapocho.

Cuánto: Entradas a la venta en www.aticket.cl. Preventa hasta el 30 de abril con 40% de dcto.

FERIA PLATOS Y COPAS Para todos los golosos, los amantes de la buena mesa y quienes quieran vivir un entretenido panorama al aire libre, no se pueden perder la nueva versión de la feria Platos y Copas.

Más de 100 stands con las últimas novedades gastronómicas, clases de cocina con reconocidos chefs y personajes del mundo foodie, además de la zona de food trucks y carritos, diversidad de cervezas artesanales, talleres, entre otras muchas sorpresas.

Dónde: Santa Rosa de Apoquindo, Padre Hurtado Sur 1195, Las Condes.

Cuándo: 3, 4 y 5 de mayo. Cuánto: Entrada general $6.000.

50% de dcto. al comprar en www.platosycopas.cl.

MATERIA PRIMA Los amantes del “mundo hecho a mano” tienen una nueva y esperada cita con Expo Materiaprima. Siempre a la vanguardia de las nuevas tendencias, durante los 4 días que dura el evento, se realizarán más de 1.000 talleres y 4.000 capacitaciones en vivo, además de nuevos lanzamientos sorpresa. Entre las actividades, destacan cursos découpage zapatillas, acuarela infantil, dos formas de shawl, bordado sobre transparencia en tela, introducción a la acuarela, pajarito miyuji, flores de papel xl, grabado timbre, bastidor decorativo, acuarela botánica, corazones mexicanos y muchos más.

Cuándo: 25 al 28 de abril. Dónde: Centro de eventos CasaPiedra.

Cuánto: Entrada general $6.000 y preventa $3.500 pesos. www.materiaprima.cl / Instagram: @tumateriaprima

En el mundo laboral, las mujeres somos castigadas por partida doble: en el trabajo y en las pensiones. Está ampliamente estudiado que, por igual trabajo, las mujeres ganan menos que los hombres, además de realizar trabajo doméstico que tampoco es reconocido ni remunerado. Y al final de sus vidas, obtienen una pensión que es 39% inferior a la de los hombres, según ha concluido la propia Superintendencia de Pensiones.

Lo anterior son antecedentes que no debemos perder de vista a la hora de enfrentar la discusión ante la reforma de pensiones del gobierno, iniciativa que ingresó a fines del año pasado a la Cámara de Diputados y actualmente se discute en la Comisión de Trabajo. Porque, además de machista, el sistema previsional carece de viabilidad al no cumplir su principal objetivo: entregar pensiones dignas.

Profundicemos en sus cifras. A diciembre del año pasado, la mitad de los más de 680 mil jubilados que recibieron una pensión de vejez por edad, obtuvieron menos de 151 mil pesos, es decir, un monto que incluso está por debajo del sueldo mínimo. Un triste panorama al que se agrega otro hecho: las administradoras de pensiones obtienen millonarias utilidades a costa del empobrecimiento de la mayoría, especialmente de las mujeres.

Digámoslo con todas sus letras: el sistema es inviable e inmoral.

Por lo mismo, necesitamos un nuevo sistema previsional. Uno que asegura pensiones dignas, que contenga lógicas de solidaridad y protección social y, huelga enfatizar, que no castigue a las mujeres por el simple hecho de nuestra condición de género.

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Sin que digas nada te dirá todo en la primera consulta; para cada pregunta tiene una respuesta y para cada problema una solución.

Hace todo tipo de trabajos, regresa al ser amado, hace amarres y desamarres, endulzamiento para el amor y la buena suerte.

Si buscas resultados, visítala.

No confundir con similares.

Los niños, niñas y jóvenes del siglo XXl están conectados en todo momento a diferentes aparatos electrónicos y redes sociales, siendo por lo mismo conocidos como la

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No esperes más.

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Son personas que se relacionan con el mundo de manera diferente, inmediatez. Esto también impacta en cómo los estudiantes se relacionan con el colegio y el estudio en casa. Entonces, la después de clases?

Es importante considerar que para aprender o seguir reforzando los estudios, es fundamental que el estudiante

15 años de experiencia y compromiso en dar salud y estética a las sonrisas de nuestros pacientes, pues sabemos que la cara y su sonrisa son la mejor carta de presentación.

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buena nota o que tus padres te feliciten); mientras que la

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en otras palabras, aprender por gusto de aprender. Para lograr el equilibrio mencionado anteriormente, es relevante

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La generación 4G se caracteriza por tener dificultades para 00828

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abandono de la tarea. Por lo mismo, para llamar su atención mantener su interés.

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Es así como la tecnología se pone al servicio del aprendizaje, ya que por medio de ésta pueden acceder a contenido pensadas para el aprendizaje.

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SE RESPETA CIENCIA MÉDICA Y RELIGIOSA

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DATO HORÓSCOPO TAURO Dedícale tiempo de calidad a la pareja y, si no la tienes, dale un regalo a tu corazón.

Piensa dos veces antes de hacer esa inversión, necesitas tener claros los detalles. Si notas algo diferente en tu cuerpo, ve al médico, no esperes más.

GÉMINIS Dar demasiado a veces cansa, conversa para que tu relación sea más equilibrada. De vez en cuando puedes gastar dinero por puro placer, te lo mereces. Es el momento del chequeo, para así saber de dónde viene el malestar.

LEO Entiende bien lo que sientes hacia el otro, debes ser sincero. Fíjate en los detalles cotidianos, ahí debes invertir para hacerte más fácil la vida. Realiza más ejercicio, camina más para que estés más ágil y flexible.

VIRGO No dejes que el amor en tu vida se estanque, realiza cambios divertidos. Ingéniatelas y saca tu creatividad para generar más dinero este mes. Cuídate del estrés, tu mente debe estar activa en el presente y sin ansiedades.

CÁNCER Relájate, el amor no tiene que ser algo tan serio ni por obligación, disfrútate.

Acepta tu estado económico presente, desde ahí, con los pies en la tierra has tus gastos. Expresa lo que sientes, tus emociones deben fluir más.

ARIES

Mensajes del cielo para cada signo.

AMOR, DINERO, SALUD.

Tus energías en el amor estarán con todo, debes SAGITARIO CAPRICORNIO aprender a reconocerlo Dialoga con tu pareja o tus El amor tiene de todo, ahora también en ti. Tiempo cercanos, en ellos está la es tiempo de entregarte favorable para tus finanzas, clave para la armonía interior. con pasión. Maneja bien Ponte las pilas y gasta solo tus finanzas, que no se te debes ser cauto con gastar para lo estrictamente necesa- vayan los detalles. Tu salud en exceso. Tu salud se 00842 PZA-EGAÑA ÑU-LRN 22ABR.pdf 1 16/04/2019 11:18:20 rio. El equilibrio entre mente y emocional es muy importante, adapta al ambiente, cuídate cuerpo debes cumplirlo dán- no soportes lo que no deseas, de los fríos matinales. dole acción a lo físico. suelta.

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Rodrigo Godoy www.cursosdetarot.cl

Terapias y cursos

Rodrigo Godoy @cursosdetarot

LIBRA Nuevos tiempos en el amor, se vienen planes importantes que debes proteger. Deja que pase lo peor para volver a invertir, vendrán tiempos mejores. Respira profundo, contáctate con la naturaleza. Tu cuerpo y alma lo necesitan.

ESCORPIÓN Da vuelta la página de esa relación dañina, libérate de las cargas. Busca un mejor trabajo o renueva o que haces diariamente, cambia.

Libera tus penas, expresa tus alegrías, entra en contacto con tus emociones, lo necesitas.

ACUARIO ¡Ábrete al amor, acepta invitaciones, equivócate, disfruta de la vida! En el trabajo sé muy competente, has bien las cosas sin perder los detalles.

Busca en tu interior la respuesta a esos dolores, una terapia podría ayudarte mucho.

ACUARIO Sé racional en el amor, a veces hay que ser más realista de lo que acostumbras. Manejas tus finanzas con flexibilidad y evita excederte. Cuida tu dieta, duerme lo suficiente, autocuidado es la consigna en abril.

DATO MOTOR

CONSEJOS PARA UNA CORRECTA MANTENCIÓN DEL AUTO

P

ara evitar ciertos problemas en tu auto que se generan con el constante uso y a lo largo del tiempo, lo más aconsejable es realizar la mantención de vehículos preventiva. Se trata de un procedimiento que debes llevar a cabo periódicamente, para que tu automóvil tenga un mejor rendimiento y durabilidad, funcionando en su máximo nivel de eficiencia.

Pero, ¿Qué tan a menudo se requiere hacer cada uno de estos ajustes? Depende del modelo del vehículo y de su fabricante, información que se encuentra en el manual de cada automóvil. Las mantenciones no se asignan por plazos, sino por kilometraje: ∙ CAMBIO DE ACEITE. El mantenimiento del vehículo incluye, entre sus puntos importantes, la sustitución del lubricante.

Una tarea imprescindible para que el motor siga funcionando, reduciendo su fricción y desgaste. Además, aminora el ruido y evita el sobrecalentamiento.

∙ CAMBIO DE FILTROS. Realizar periódicamente el cambio del filtro de aire de nuestro auto permitirá que esté libre de impurezas y que funcione de manera óptima. Se debe realizar aproximadamente entre cada 10.000 y 15.000 kilómetros recorridos, sin embargo pueden existir condiciones climatológicas y ambientales que hagan que este cambio sea preciso en un menor espacio de tiempo. ∙ NEUMÁTICOS. Son dos los procesos que involucran a los neumáticos, su rotación y su reemplazo. El primero consiste en cambiarlos de lugar para que se gasten de manera pareja. También se debe chequear el nivel de presión de aire y, cada cierto tiempo

SEGURIDAD GARANTIZADA

El Insurance Institute for Highway Safety, IIHS, dio a conocer los resultados de las pruebas de choque realizadas a 11 modelos de pick-ups comercializadas en Estados Unidos.

Estos testeos incluyeron tanto el impacto frontal del sector izquierdo (lado del conductor), como el impacto en el sector frontal derecho (lado del pasajero). La camioneta Ford F-150 es la única que obtuvo calificación “buena” en todas las categorías. Este galardón se suma a la calificación 5 estrellas otorgado por la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras, NHTSA.

“Si queremos que nuestro auto dure la mayor cantidad de kilómetros posible, tenemos que mantener una estricta rutina de revisiones. Cada fabricante establece unos plazos para pasar por el taller. Si cumples con ellas, tu auto gozará de buena salud para que disfrutes de él durante mucho tiempo”, asegura Fernando Cornejo de Servicio Automotriz Efe-Ce. Dirección: José Manuel Infante 1712, Providencia. Fono: 569 9862 7354. www.efece.cl

según cada fabricante, cambiarlos por completo, ya que el desgaste de su superficie hace más difícil el acto de frenar. ∙ FRENOS. Sin duda, los frenos de tu auto son una parte importante de tu seguridad al conducir, pues tener sus componentes en buen estado hará que puedas frenar siempre a tiempo y así evitar accidentes. Los discos de freno, los niveles de líquido y las pastillas requieren revisiones periódicas y recambios cuando están gastados. ∙ OTROS. Junto con revisar el motor y la transmisión, hay que ver el encendido de las luces, el nivel de los líquidos refrigerantes, el correcto desempeño de los limpiaparabrisas, la batería, las correas, las mangueras, las bujías, entre otros aspectos.

AUTO123

Hoy en día la mayoría de la compra y venta de autos usados se realizan entre particulares, donde ambas partes están expuestos a una serie de problemas. Para solucionar esto, la compañía internacional Americas Car Group lanzó la plataforma Auto123, que respalda la compra y venta de vehículos de forma simple, transparente y segura entre particulares. Entre los servicios que brinda está el diagnóstico detallado de los inconvenientes que podría presentar, ofrece seguridad al vendedor gestionando el traspaso de la propiedad del auto y el dinero entre las partes, evitando el riesgo de fraude o estafa. datoavisos.cl 15

En tu Colegio

ECOBICHOS Muestra Entomológica Este año, el colegio de tus hijos podrá recibir EcoBichos la muestra de Artrópodos que asombrará tanto a niños de Kínder como a estudiantes de Cuarto Medio. Más de 450 especies, de 50 diferentes países. La charla se adapta a cada nivel, y se facilitan lupas que permiten al alumno investigar y asombrarse al mismo tiempo.

EcoBichos, es una actividad de un día por colegio, guiada por profesores y diseñada especialmente para adaptarse a todo tipo de espacios.

Llame al 2 2751 4800 y asegure esta actividad.

Valor $2.000 por alumno (mínimo 300 alumnos).

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