La Semana del Sur

CIENCIA/SALUD China y Brasil Los trastornos de inundan de represas alimentación pueden América Latina poner en peligro la vida China and Brazil Eating Disorders Can Prove Inundate Latin Life Threatening America with Dams

TEMAS

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Ricky Martin: "Soy lo que soy porque nací homosexual" Ricky Martin becomes a hero for Latino gays

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ENTRETENIMIENTO

C-7 MIÉRCOLES Max: -6°C Min: -20°C High: 21°f Low: -4°f

Tulsa, OK

NIEVE EN LA MAÑANA

9 al 15 de febrero de 2011

BI-LINGUAL

Año XI / No. 524

TULSA'S FIRST BI LINGUAL PUBLICATION, SIRVIENDO A LA COMUNIDAD DESDE 2001 / Pag . W eb: www.lasemanadelsur.com

Legisladores del Estado apuntan contra inmigrantes

State lawmakers target immigrants POR WILLIAM R. WYNN / TULSA, OK

SENATE PRO TEM BRIAN BINGMAN, HOUSE SPEAKER KRIS STEELE AND OTHER REPUBLICAN LEGISLATORS

Y finalmente la nueva legislatura ultra conservadora del estado de Oklahoma, se hizo oir en sus inicios de sesión de este 2011, y como muchos temían, puso en primer lugar de la agenda un conjunto de leyes que atacan directamente a la comunidad inmigrante.

27 son las leyes - 17 en diputados y 10 en el senado-, que se circunscriben a cuestiones inmigratorias, y como sostienen sus opositores son las 27 leyes que se van a encargar de recalcar que Oklahoma no es un estado amigo de los inmigrantes y sus familias.

ENGLISH

The 2011 Oklahoma State Legislature officially got underway this week in Oklahoma City, with sweeping attacks on immigrants among the top items on the agenda. 27 bills – 17 in the House and 10 in the Senate – target the state’s immigrant population in areas encompassing all aspects of life, in what critics of the proposed legislation claim is a concerted effort to make Oklahoma an unwelcome place for immigrants and their families.

A-3

POR WILLIAM R. WYNN / TULSA, OK

Virtualmente todo el estado de Oklahoma se vio cubierto de nieve la semana pasada cuando una tormenta cubrió los 77 condados con una capa dy hielo, seguida de un record de nevadas insólitas.

Hubo 4 muertos y 1065 heridos por el mal clima, según datos registrados hasta el 6 de febrero.

750 lesiones estuvieron asociadas con caídas.

Concha Marina Cepeda Sarabia de Cordoba comes from Guatemala, is the mother of four children and has a big family but still has the time to help build a better world.

“My mission in this life is to spread the Lord´s word into every place that he shows me. I knew from the beginning that it was ment to be,” says Conchita.

Virtually the entire state of Oklahoma was crippled last week when a blizzard covered all 77 counties with a layer of ice followed by record-breaking amounts of snow. Four fatalities and 1065 injuries related to the dangerous weather had been reported as of Feb. 6. Of the reported injuries, 750 were attributed to falls.

No más inmunidad para George W. Bush No More Immunity for George W. Bush El ex presidente estadounidense George W. Bush puede haber desaparecido de los titulares de prensa desde que dejó el cargo en enero de 2009, pero los delitos atribuidos a su gobierno no se olvidan.

A-2

ENGLISH

A-3

POR KANYA D’ALMEIDA NUEVA YORK

POR VERONICA CASTRO FIGUEROA / TULSA, OK

Concha Marina Cepeda Sarabia de Cordoba originaria de ciudad de Guatemala, madre de 4 hijos, abuela de tres nietos, aún tiene tiempo para ayudar a construir un mundo mejor.

“Mi misión en esta vida es llevar la palabra del señor a dónde el me guie, realmente encontre el llamado que el tiene para mi, sabía que mi meta era recorrer destinos llevando su palabra”, explica Conchita.

Nevadas record continúan en Oklahoma Record snowfalls continue to cripple state

ENGLISH

Una pastora cristiana que restaura la fe A Christian shepherdess in modern times

ENGLISH

Ayuno por la vida en la tierra de la muerte Fasting for Life in Land of Death

MÉXICO:

A-4

Liberan al estudiante retenido por el ICE Student released from ICE custody POR PRERNA LAL

Un estudiante de primera línea de la universidad de Arkansas en Fayetteville, que había sido detenido por oficiales del ICE en un ómnibus de Greyhound, fue liberado luego de que una campaña telefónica, de panfletos y e-mails se hiciera sentir.

ENGLISH

Former U.S. President George W. Bush may have mostly vanished from the headlines since January 2009, but the alleged crimes committed by his administration are not forgotten.

A-2

An honors student at the University of Arkansas at Fayetteville who was recently detained after ICE officials nabbed him from a Greyhound bus has been released from custody following a phone, letter, and email campaign from his supporters.

GEORGE W. BUSH, EX-PRESIDENTE DE ESTADOS UNIDOS

POR DANIELA PASTRANA / CIUDAD JUÁREZ

“La reserva moral de México está baja. Dejó pasar demasiadas cosas sin estar en la calle... y sigue dejando pasar demasiadas cosas”, sentencia el profesor ítalo-mexicano Pietro Ameglio, de la organización humanitaria Servicio Paz y Justicia (Serpaj).

ENGLISH

A-7

The moral reserve of this country is low. People have let too many things happen without taking to the streets…and they continue to let them go by,” peace activist Pietro Ameglio told IPS in this Mexican border city.

2 locales/estado

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Una pastora cristiana que restaura la fe A Christian shepherdess in modern times La Semana del Sur estuvo en uno de sus servicios y dialogó en privado con la pastora que inculca una fe basada en el amor y en la ayuda del hombre para el hombre.

Desde pequena Cepeda Sarabia estudió en un colegio religioso con el cual iba a muchas escuelas publicas de su pais, mostrando las enseñanzas de su colegio. Pero a pesar de que le gustaba hablar de la palabra de dios, no sabia que esa seria su vocación. Un día llegó a un monasterio llamado Preceptos, estudió la biblia y ahí se encontró: “recibí una palabra del señor, el me decía que me había escogido para para ir y llevar su palabra a muchas personas y a muchos lugares”.

Conchita es una mujer fuerte y destaca que en las cuestiones de fe, rezar no es todo, sino que el hombre en si mismo tiene herramientas y fuerza de voluntad y armas para que dios ejerza su misericordia por medio de nuestros actos. Es por esto que compartió con La Semana del Sur, su experiencia luchando contra el Cancer.

Al principio solo queria esperar un milagro de dios sin someterse a las quimioterapias. “Pero dios me habló y me dijo te la vas a sanar y yo le crei, yo obedeci, entonces entendi que el me iba a sanar a

traves del medicamento”. Muchas personas creen que sanaran solas por obra divina, pero por algo dios nos dejo las medicinas y a los medicos para curar, comento la pastora. Es importante que el individuo tambien actue por ese don del libre albedrio y no decir que solamente “todo se deja en manos de dios” pues uno es responsable de sus propios actos.

Estamos viviendo en el siglo 21 y por doquier se habla de una crisis espiritual, la fe parece haberse quedado relegada en la época del consumismo. “es tremendo porque la gente ya no esta esperando la venida del señor y pienso que ese es el problema mas grande, la gente no lo espera, pero dios no ha querido que ninguno se pierda si no que todos se arrepientan y tengan salvacion, entonces verdaderamente es dios deteniendo el tiempo para que la humanidad no se condene”.

En un mundo que sólo manifiesta violencia, delincuencia y maldad, el resurgir espiritual para Conchita viene asociado a la catarsis de cada crisis, en las que todos buscarán refugio en dios. “hay una respuesta en jesus y este año va ser un buen año porque va hacer el añoen el que le vamos a dar la oportunidad a dios de man-

viene de la página A-1

ifestar su amor y su misericordia en medio del dolor del sufrimiento de las guerras, dios es un dios que consuela, es un dios que restaura, es un dios que cambia tiempos y cambia vidas y en él esta la respuesta a tu necesidad, buscalo yo se que se va dejar encontrar por ti, iba ser algo bueno en tu vida, bendiciones para todos.”

E N GL I SH La Semana del Sur attended one of her services and spoke in pirvate with the Pastor that tries to spread a faith with bonds in love and that is based on solidarity among all the human race, a faith where religion is god acting by men hands.

When she was little, Cepeda Sarabia studied in a religious school and she practiced missioning in public schools of her country, but still she did not know that spreading the Lord’s word would be her destiny. One day she arrived to a monastery called Preceptos, and she began to study the bible. “There I received the call, I should go out and spread the word to all the people I could,” she recalls.

Conchita is a strong woman and she says that in matters of faith not everything is praying, and that all men and women have tools, will, and all kind of strenghts for god to be merciful in each and every one of our one actions. This is why she decided

to share her terrible experience with cancer, to prove to everyone that god is in every one of our choices and we do not have to sit and wait for his mercy, if we want to be redeemed, we should want to be so.

“At first I did not want to go into chemotherapy,” Conchita said. “I was expecting a miracle, but god spoke through me and promised that everything would be okay, and I got it, the medicines would cure me”.

“Many people believe that they can be healed by miracles, but miracles also happen in the doctor´s hands, in medicines and new cures,” explained Conchita. “It is important for us to learn that we are all responsible for our own acts.”

We live in the 21st century and in a time when consumtion is all, when faith is in second place and

people do not believe, the spiritual crisis does not seem to have an end. “The worst thing is that people are not waiting for the Lord to come again, but God does not want us to be lost, he wants salvation so he is just slowing time for us not to be dammed,” Conchita said.

In a world that just feeds itself with violence, cruelty and weakness, Conchita says that the new spiritual age will son change all hearts, because when someone feels alone and desperate we all turn our faces to God. “Jesus has the answer and this year he will give us the chance to show his love, to prove his mercy among all the suffering. Our god helps us, creates, rebuilds, changes times and lives, and has the answer to every need. Find him and let him be found, that´s my blessing for all.” (La Semana del Sur)

viene de la página A-1

Liberan al estudiante retenido por el ICE Student released from ICE custody Jonathan Chavez estaba viajando hacia su hogar para visitar a sus padres cuando las autoridades de inmigración detuvieron el colectivo en el que viajaba y lo llevaron a un centro de detención en Florida. ¿Cuál fue su crimen? A pesar de que sus padres tengan permiso legal de vivir en los Estados Unidos, Jonathan no posee ningún permiso porque su proceso de naturalización terminó cuando cumplió 18 años.

Jonathan vino con sus padres desde Perú aún siendo menor de edad, mientras sus progenitores entraron en el país con Visas de trabajo. El creció como tantos otros niños americanos en Rogers, Arkansas, cantaba solos en el coro de la iglesia y terminó el secundario con un promedio de 4 puntos. No sólo fue aceptado en la universidad de Arkansas sino que es miembro del cuadro de honor y le quedan dos semestres para graduarse. Además de ser un estudiante habilidoso y un excelente cantante, Jonathan es un joven que quiere devolverle a la comunidad todo lo que le han dado.

Es estúpido detener y deportar a Jonathan Chavez sobre la base de que está infringiendo la ley. El nunca eligió venir a Estados Unidos, y tampoco predijo que no llegaría a tener un permiso de residencia como sus padres, sólo por un límite de edad pautado por la burocracia.

Lo que le pasó a este joven, puede pasarle a cualquier Latino que no tenga un certificado de nacimiento americano y un pasaporte americano. Si seguimos la lógica de los oficiales de inmigración, el hecho de no poder dar evidencia legal de residencia en

El centro comercial hispano

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IPS, SIL, CL

Agencias de Noticias

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este país significa que uno está de ilegal y debe ser detenido y deportado. Uno debe preguntarse a quién le beneficia esta política sin escrúpulos.

“Estoy más que bendecido porque los tengo a todos ustedes como amigos. Gracias por sus oraciones y su apoyo. Yo estoy con mi familia disfrutando de la comida peruana y maravillado por lo que Jesus puede hacer”, escribió en Facebook Jonathan, en la página que sus seguidores habían hecho por su causa.

Jonathan aún no está completamente fuéra de las balas. Está liberado, pero aún está siendo procesado.

Su audiencia con la justicia se hará en Arkansas para que el pueda volver a la universidad. (change.org)

E N GL I SH

Jonathan Chavez was on his way home to visit his parents when immigration authorities nabbed him on a bus and hauled him to a private detention facility in Florida. His crime? Despite the fact that his parents have legal status in the United States, Jonathan does not possess legal status because his naturalization process was stalled when he turned 18.

Jonathan came from Peru as a minor under his parents’ work visas. He grew up like any other American kid in Rogers, Arkansas. Jonathan sang solos in the church choir and graduated from high school with a 4.0 grade-point-average. Not only was he accepted to the University of Arkansas, he is a member of their celebrated Honors College and is only two semesters away from graduating. Besides being a sharp student and beautiful singer, Jonathan is a young man who wants to give back to his community.

It is futile to detain and deport Jonathan Chavez on the basis that he is breaking the law.

He never chose to come to the United States and no one could have predicted that he would not be able to adjust his status along with his parents due to an arbitrary age limit and the sloth-like pace at which the immigration bureaucracy works.

What happened to Jonathan can happen to any (Latino) American teenager who does not carry a birth certificate and U.S. passport at all times. Following the logic of our immigration officials, failure to produce evidence of legal status at random places in the United States means one is here illegally and deserves to be detained and deported. One has to wonder exactly who is served by this acrimonious and callous policy.

“I am beyond blessed to have you all as my friends. Thank you for all the support and prayers. I am with my family enjoying some amazing Peruvian food. I am beyond amazed of what Jesus can do,” said an elated La Semana del Sur es una publicación Jonathan on the Facebook support group semanal de L a S e m a n a d e l S u r L L C made for him by his well-wishers.

100 West 5th St. Suite 701, Tulsa, OK. 74103 (918) 744-9502 Jonathan is not completely out of the FAX (918) 744-1319 woods yet. He is out of detention, but still in E Mail –editor@ lasemanadelsur.com removal proceedings. Reportedly, his hearing www.lasemanadelsur.com Las opiniones expresadas conciernen exclusivamente a los will be moved to the state of Arkansas so he autores y otros colaboradores y no representan necesariamente la filosofía de La Semana del Sur will be able to return and continue classes at the University of Arkansas. (change.org)

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TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Legisladores del Estado apuntan contra inmigrantes State lawmakers target immigrants viene de la página A-1 Si bien algunas de las iniciativas son duplicados de otras leyes (una estrategia común entre los legisladores para asegurarse de que los temas entren en agenda a la hora de presentarlas al comité), hay suficientes argumentos para concluir de que la sesión del 2011 será la más anti-inmigrante en la historia del estado.

“Las propuestas de ley afectan directamente la capacidad de los inmigrantes de comprar o alquilar propiedades, tener una identificación, alistar a sus hijos en las escuelas, y moverse sin restricciones”, denunció Marvin Lizama, Presidente de la ADC, Coalition for the American Dream, una organización educativa sin fines de lucro en defensa de los derechos de los inmigrantes.

Si alguno de los proyectos de ley se sanciona, Lizama cree que las consecuencias serán devastadoras “Ninguna de estas propuestas debe convertirse en ley”, dijo Lizama, “El impacto que esto tendría en las familias, en la educación, los trabajos y la economía local sería irremontable. Las familias inmigrantes de Oklahoma se convertirían en un estigma social y quedarían anuladas. Los niños cre-

cerían sin educación con padres que no sabrían como traer el pan a la mesa, y la economía local se quedaría paralizada con pérdidas de millones de dólares, porque no habría circulación de dinero y gastos de consumo. Todos nos veremos afectados por estas leyes”.

Una promesa realizada por el nuevo vocero electo de la cámara baja de la legislatura, da la esperanza de que a diferencia del pasado, los proyectos de ley se discutan en reuniones de comité abiertas al público, para poder tener la opinión de la comunidad antes de su aprobación. Lizama promete instruir en lo que más pueda a los legisladores para educarlos en los peligros potenciales de las iniciativas.

“La Coalition for the American Dream va a continuar postulándose en defensa de la comunidad inmigrante y en contra de estas leyes propuestas ,” afirmó Lizama.

“Nos vamos a comprometer con la comunidad y con el discurso público en el capitolio de Oklahoma para que en este año legislativo nosotros podamos presentar nuestro lado de la historia”.

En las próximas semanas, este periódico va a lanzar artículos sobre cómo influirían las próximas leyes sobre la comunidad inmi-

grante, categorizadas en áreas como la educación, la propiedad, las libertades civiles, el derecho penal, y el acceso a la ciudadanía.

Los lectores van a estar informados al día con todo lo que respecte a las futuras leyes y con contactos para poder hacerse escuchar en el Capitolio de Oklahoma. Su opinión cuenta en este momento crítico de nuestra historia. (La Semana del Sur)

E N GL I SH Although some of the bills are essentially duplicates of one another (a commonly used strategy by legislators to get the essence of a measure heard even if one bill fails to make it through the committee process) there are enough distinctions between the proposed measures to make the 2011 session arguably the most prolifically antiimmigrant session in the state’s history.

“The different bills directly affect immigrants’ ability to obtain housing, rent, find employment, obtain ID, enroll their children in school, and move about freely,” said Marvin Lizama, President of the Tulsa-based Coalition for the American Dream (ADC), an immigrant advocacy and educa-

Nevadas record continúan en Oklahoma Record snowfalls continue to cripple state viene de la página A-1

ruta que estan volviendo a la normalidad. Cuando una tormenta de invierno golpea, el servicio de buses no se interrumpe , pero los pasajeros deben comprender que habrán retrasos debido a la nieve y a las condiciones de los caminos. Los interesados pueden obtener información bilingue en los buses o llamando al (918) 582-2100, o visitando la pag.

Web www.tulsatransit.org Pero la ayuda esta por llegar, el clima adverso tiene un fin, a pesar de que se esperan de 8 a 12 pulgadas de nieve esta semana, a partir del sábado y la semana entrante te esperan temperaturas más altas. (La Semana del Sur)

E N GL I SH

3 de las 4 muertes fatales resultaron de un trágico accidente en el que un camión que llevaba a 8 hispanos perdió el control en un puente resbaloso en Miami, OK, y se cayó al río congelado hundiéndose río abajo a 70 pies. Después de una dramática cobertura en vivo de KOTV Canal 6, 5 de los pasajeros que sobrevivieron milagrosamente al infortunio fueron trasladados al hospital en Joplin, Missouri.

Las escuelas de Union y Tulsa Public Schools permanecieron cerradas esta semana por las nevadas, dado que muchas calles residenciales seguían estando cubiertas por la nieve, y con los pronósticos de más tormentas no era aconsejable que los niños salieran a las calles.

Para la mañana del martes, el servicio meteorológico nacional predijo que la tormenta que se anticipa esta semana, junto con el record de 14 a 18 pulgadas de nueve acumulados en un periodo de 24 horas la semana pasada, iban a convertir al invierno del 2010-2011 en el más frio de la historia del estado.

Junto con las nevadas, las bajas temperaturas que cayeron bajo cero en los últimos días de la semana se hicieron sentir. Se esperan más temperaturas congelantes para este jueves.

La semana pasada el presidente Barrack Obama aprobó el pedido de la gobernadora Mary Fallin de declarar estado de emergencia en los 77 condados de Oklahoma. Esta iniciativa permite que se utilicen recursos federales para asistir a los gobiernos locales y dar ayuda a la comunidad para abatir el mal clima.

El miércoles 2 de febrero, el alcalde Dewey Bartlett declaró a la Ciudad de Tulsa, zona de desastre para poder recibir fondos, ayuda y asistencia.

Los empleados de la ciudad y las empresas privadas han trabajado sin descanso desde la noche del 1ro de febrero para lograr que las calles dejen de estar cubiertas de nieve lo más rápido posible. La semana pasada se reabrieron las oficinas públicas y las cortes se abrirán esta semana. La recolección de basura se reanudará este Lunes.

Debido a la tormenta invernal y por primera vez en su historia, Tulsa Transit fue forzada a suspender sus servicios la semana pasada. AhoraTulsa Transit está restaurando los programas de servicios y los de

Three of the four storm-related fatalities resulted from a tragic accident in which a truck carrying eight Hispanics lost control on an icy bridge near Miami, Oklahoma, plunging 70 feet into the frozen river below. Following a dramatic rescue broadcast live on KOTV Channel Six, five of the passengers who miraculously survived the accident were taken to hospitals in Joplin, Missouri.

Union and Tulsa Public Schools remained closed this week after four snow days last week, with many residential streets still deemed too treacherous for students to navigate and another massive snowstorm on the way.

By Tuesday morning, the National Weather Service was predicting that this week’s anticipated storm, on top of last week’s record breaking 14-18 inches of accumulation within a 24 hour period, would make 2010-2011 the “snowiest winter on record” for Tulsa and likely for the state as a whole.

Coupled with the snowfall were extremely cold temperatures, falling well below zero on at least two days last week. Another below-zero overnight temperature is forecast for this Thursday.

Last week President Barrack Obama approved Gov. Mary Fallin’s request for an emergency declaration covering all 77 Oklahoma counties. The emergency declaration authorizes federal resources to assist state and local governments as they continue to respond to the severe winter storm.

On Wednesday, Feb. 2, Mayor Dewey Bartlett declared the City of Tulsa a disaster area so that it may receive aid, relief and assistance.

City crews and private contractors have been working virtually non-stop since the night of Feb. 1 to make the streets as clear and safe as possible. Most city and county offices and courthouses reopened by late last week or early this week, and trash collection service resumed this Monday.

For the first time in its history Tulsa Transit was forced to discontinue operations last week. Tulsa Transit is now restoring its fixed route and lift program services back to normal levels. When winter weather storms hit, the bus service will run, but passengers should expect delays due to icy road conditions. Bilingual information on current bus services can be obtained by calling 582-2100, or going to Tulsa Transit’s website at www.tulsatransit.org.

But relief seems to be nearing – even if Tulsa receives the predicted 8-12 inches of mid-week snow, much warmer temperatures are anticipated beginning this Saturday and continuing into next week. (La Semana del Sur)

tion focused non-profit agency.

Should any of the bills become law, Lizama fears the consequences would be devastating.

“None of these proposed laws should pass,” Lizama said. “The impact on the family, education, jobs, and the local economy would be insurmountable. Oklahoma immigrant families would become social outcasts. Children would grow up uneducated, parents would find it hard to put food on the table, and the local economy would lose millions of dollars in revenue due to lack of spending.

All of us will be affected by the passage of any of these proposed laws.”

A promise by the newly elected Speaker of the House that bills must be discussed in open committee meetings – a change from the secretive and unaccountable manner in which House bills advanced in the past – will afford the public more input on the measures coming before the House this year, and

Lizama promises the ADC will be on hand to educate lawmakers as to the consequences of potential new laws at every available opportunity.

“The Coalition for the American Dream will continue to advocate on behalf of the immigrant community and against these proposed laws,” Lizama vowed. “We will actively engage in public discourse at the state capitol during this legislative session to present our community’s side of the argument.”

Over the next few weeks, this newspaper will run a series of articles detailing how the bills will impact Oklahoma’s immigrant community, categorized by areas such as education, housing, new criminal law, civil liberties, and citizenship. Readers will be kept up to date on the status of the bills, and informed how to contact key members of the House and Senate to voice your own opinions during this critical time in our history. (La Semana del Sur)

4 noticias/news

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

La actividad física hace bien a la salud Physical activity important to health STILLWATER, OK – El año recién empieza y todos estamos a tiempo de arrancarlo con una imagen más saludable. Y qué mejor que empezar alguna actividad física para ponernos en forma y cuidar nuestra salud.

Hay muchas maneras de sumarle actividades a nuestra rutina diaria, salir a caminar, trabajar en nuestros jardines, subir escaleras y bailar toda la noche.

Janice Hermann, nutricionista de la Oklahoma State University Cooperative Extension, sostiene que para que los adultos tengan una vida más sana, se requiere como mínimo hacer todos los días 30 minutos de actividad física.

“Además de las dietas practicar actividad y deportes es esencial para controlar el peso”, explicó la especialista. “Para evitar volver aumentar de peso se recomienda en la mayor cantidad de días posibles de la semana hacer 60 minutos de actividad física”.

La actividad física moderada es toda aquella que tenga el mismo gasto de energía que una caminata, en donde se va a un ritmo de 2 millas cada 30 minutos Hay muchas razones para empezar a moverse. Y como dice Hermann “ La actividad física ayuda reducir el stress y nos hace sentir bien. Nos ayuda a estar más productivos y dormir mejor. Hace bien a la salud mantiene nuestro peso y disminuye los riesgos de enfermedades crónicas”.

Para que el deporte te convierta en una parte básica de su día, realice actividades que lo entretengan y que encajen en su agenda.

Algunos tipos de actividades son extremadamente beneficiosas como caminar, correr y nadar. Los ejercicios de resistencia, de fuerza y de levantar peso.

Llevar a UPA a un niño, llevar bolsas y caminar son todos ejercicios.

Hermann dice que las actividades de elongación nos ayudan a mantener la estabilidad física y a reducir lesiones. Por eso el yoga, el baile y otras actividades de stretching son buenas para relajarse y ganar flexibilidad.

“Para estar más seguros y cuidar nuestra salid, es importante consultar al médico antes de iniciar cualquier actividad, especialmente los hombres de más de 40 y las mujeres de más de 50 con enfermedades crónicas. Hay actividades para todas las edades y siempre nos ayudan a mantenernos sanos”, concluyó la nutricionista.(OSU)

E N GL I SH STILLWATER, OK – With the new year in full swing, it is time to get on board with a healthy outlook for the new year.

Physical activity is a good component to a healthy lifestyle.

There are many ways to add more activity into your daily routine – take a walk, work in the garden, climb the stairs or dance the night away.

Janice Hermann, Oklahoma State University Cooperative Extension nutrition specialist, said for health benefits, adults should aim for 30 minutes of moder-

ate physical activity most days of the week.

“In addition to diet, physical activity is an important aspect of weight management,” she said. “To manage body weight and prevent weight gain 60 minutes of moderate physical activity is recommended on most days.”

Moderate physical activity includes any activity that takes about as much energy as a brisk walk, which is a pace of about two miles in 30 minutes.

There are lots of reasons to get moving, Hermann said.

“Physical activity helps relieve stress and makes you feel good,” she said. “It will help you be more productive and sleep better.

Physical activity is good for your health and helps achieve and maintain fitness and lowers the risk for chronic disease.”

To make physical activity a regular part of the day, choose activities that are enjoyable and can fit into a schedule.

Some types of physical activity are especially beneficial. Hermann suggests the following: Aerobic activities such as walking, jogging and swimming; Resistance, strength building and weigh-bearing exercises.

Carrying a child, lifting weights and walking are all weight bearing exercises.

Hermann said balance and stretching activities enhance physical stability and reduce risk of injuries. Gentle stretching, dancing and yoga can increase both balance and flexibility and can help with relaxation.

“For your health and safety it is important to consult with a health care provider if you are over 40 for men and 50 for women or have chronic health problems before starting to become more physically active,” she said. “There are many activities to do at any age. Staying strong and flexible has many benefits.” (OSU)

No más inmunidad para George W. Bush No More Immunity for George W. Bush viene de la página A-1 El Centro de Derechos Constitucionales (CCR, por sus siglas en inglés) divulgó la “Acusación preliminar por Torturas contra Bush”, un documento que describe los aspectos centrales del caso contra el ex mandatario y la forma en que violó la Convención contra la Tortura, suscrita por Estados Unidos.

El CCR presentó la iniciativa junto con otras 60 organizaciones entre las que está el Centro Europeo de Derechos Humanos y Constitucionales, con sede en Berlín. El hecho coincidió con el noveno aniversario del día en que Bush decidió que los llamados “combatientes enemigos” carecían de las protecciones fundamentales previstas en las convenciones de Ginebra sobre prisioneros de guerra.

Dos víctimas de tortura se propusieron iniciar una demanda penal en Ginebra contra el ex presidente de Estados Unidos, quien tenía previsto llegar a Suiza este sábado 12.

En los casos de tortura, la legislación suiza requiere la presencia del imputado en su territorio antes del comienzo de la investigación. Activistas de derechos humanos consideraron que la visita de Bush era la oportunidad perfecta para que Suiza cumpliera sus obligaciones como signatario de la Convención contra la Tortura y al ex mandatario le llegara el mensaje de que no gozará de ninguna exoneración especial, aun como ex jefe de Estado.

Pero Bush suspendió su viaje.

“En noviembre de 2009, Bush reconoció

que autorizó la tortura de detenidos bajo custodia de Estados Unidos”, dijo la abogada del CCR Katherine Gallagher, también de la Federación vicepresidenta Internacional de Derechos Humanos.

“Se supone que somos un país con un sólido Estado de derecho y cuando actuamos con impunidad de forma tan descarada damos un pésimo mensaje al mundo”, añadió. El submarino “es legal porque los abogados dicen que es legal. Yo no soy abogado”, dijo Bush en noviembre de 2010 al ser entrevistado por el periodista Matt Lauer. “Claro que lo haría”, respondió el ex presidente a pregunta de si volvería a tomar la misma decisión.

Además del caso presentado por el CCR, hay dos más iniciados en España sobre las acciones de los abogados constitucionales del gobierno de Bush (2001-2009), el llamado “Bush 6”, autores del manual de tortura y arquitectos del marco legal que invocó el entonces presidente cuando comenzaron las acciones judiciales en su contra.

La Casa Blanca permanece en silencio, mientras jueces de Madrid hasta Ginebra arremeten contra el anterior gobierno. Ni el presidente Obama ni nadie de su entorno ofrecieron apoyo a alguno a los ciudadanos que luchan contra la impunidad.

Amnistía Internacional y Human Rights Watch (HRW) pidieron a Washington que investigara de forma exhaustiva las denuncias contra el ex presidente estadounidense y reclamaran el fin inmediato de la impunidad. (IPS)

E N GL I SH On Monday, the Center for Constitutional Rights (CCR) released the ‘Preliminary Bush Torture Indictment’, a document outlining the core aspects of the case against Bush for torture, and his violations of the Convention Against Torture to which the United States is a signatory.

The move by the CCR, in conjunction with over 60 other human rights and legal advocacy groups, including the Berlinbased European Center for Constitutional and Human Rights (ECCHR), coincides with the ninth anniversary of the day Bush decided that “enemy combatants” were no longer entitled to the fundamental protections granted to every human being by the Geneva Conventions.

Two torture victims in Geneva had been planning to file criminal complaints against the former U.S. president, who was scheduled to arrive in Switzerland on Feb. 12 to speak at an event there.

Since Swiss law requires the presence of a torturer on Swiss soil before the investigation can proceed, rights activists say this would have been the perfect opportunity to hold Switzerland to its obligations as a signatory to the Convention Against Torture and send a strong message to the ex-president that he is not eligible for special exemption under the law, even as a former head of state.

Ultimately, Bush canceled his travel plans.

“In November 2009, Bush admitted that he authorised the torture of detainees in U.S. custody,” Katherine Gallagher, senior staff attorney at CCR and vice president of the International Federation for Human Rights (FIDH), told IPS. “We are supposed to be a country with a strong rule of law and when we act with such blatant impunity here at home it sends a very bad message to the rest of the world,” she added.

In an interview with Matt Lauer on MSNBC in November last year, Bush claimed, “waterboarding [simulated drowning of a prisoner] is legal because the lawyer said it was legal. I’m not a lawyer.”

Asked if he would make the same decision again today, Bush answered, “Oh yeah, I would.”

While judges from Madrid to Geneva take on the previous U.S. administration, the White House is silent. Neither President Barack Obama, nor any spokesperson of his administration, has offered a word in support of its citizens who are fighting to end impunity. (IPS)

Tiroteo El 3 de febrero a las 8:39 PM, hubo un tiroteo al 1205 E. de la calle 63. Los oficiales hicieron contacto con las víctimas que habían sido atacadas a disparos, y cuyas heridas no eran de gravedad. Ambas fueron transportadas al hospital St. Francis por EMSA. Se determinó que el sospechoso disparó a través de una de las ventanas frontales de la propiedad. Pero ninguna de las víctimas quiso hablar con la policía. Un testigo dijo que antes de los disparos se escuchó una fuerte discusión y luego del incidente cio a dos sujetos correr del lugar a gran velocidad.

Uno era un hombre blanco pelirrojo que pesaba unas 400 libras, el otro también era un hombre pero aún no hay una descripción exacta.

Roban una tienda El 6 de febrero alrededor de las 10:52 p.m.,hubo un robo en el Subway ubicado al 11607 E. de la calle 31. Al llegar, la policía habló con los empleados del local quines dijeron que dos hombres hispanos entraron en el restaurant y exigieron dinero. Uno de los sospechosos era un hombre de unos 5’09”, vestía un buzo blanco y se metió detrás del mostrador para decirle a los empleados que estaba armado. Luego del robo ambos sospechosos huyeron en dirección sur a pie. Si bien los ladrones dijeron estar armados en ningún momento mostraron sus armas.

E N GL ISH Shooting On Feb. 3 at 8:39 PM, officers were assigned to 1205 E. 63rd St. in reference to a shooting. Officers made contact with two victims that received non life-threatening gunshot wounds. Both victims were transported to St. Francis by EMSA. Officers determined that the suspect(s) shot through the front west window. Neither victim wanted to talk with the police. But a witness stated arguing came from the apartment just prior to the shooting. Immediately following the shooting two subjects were seen running down the street. One was a white male with red hair weighing about 400 pounds. The second was a male but a better description could not be given.

R obber y On Feb. 6 at 10:52 p.m., police were radio assigned to 11607 E. 31st St. to the Subway, in reference an armed robbery. Upon arrival police spoke to the employees who both work at Subway. Both victims stated that two Hispanic males entered the restaurant. One suspect, described as 5’09” and wearing a white hoodie forced his way behind the counter and informed the Subway employees that he had a gun before taking money. Afterwards, both suspects fled the scene southbound on foot. No gun was seen however both suspects stated they were armed.

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El destino de Mubarak en manos del ejército Mubarak’s Fate in Military Hands ANÁLISIS DE CAM MCGRATH EL CAIRO

l presidente de Egipto, Hosni Mubarak, permanecerá en el cargo el tiempo que los generales del ejército juzguen necesario para sus propios intereses.

“La única garantía de permanencia que ha tenido Mubarak hasta ahora es el respaldo del ejército”, aseguró Okasha, analista del Centro de Estudios Estratégicos y Políticos Al-Ahram. “Si le quitan el apoyo, se le acaba todo”, sostuvo.

El ejército es un pilar central del Estado desde que el movimiento de Oficiales Libres derrocó a la monarquía en 1952. Los cuatro presidentes desde la revolución tienen antecedentes castrenses, así como muchos gobernadores, administradores locales y directores de entes públicos.

Con casi medio millón de hombres, el ejército es una de las instituciones más poderosas de Egipto. Pero es un error considerarlo simplemente como un vasto complejo de defensa, pues tiene raíces profundas en la población activa y la economía nacional, en las obras públicas, en empresas y en la producción de todo, desde armas hasta teteras.

El ejército mantiene su apoyo a Mubarak, pese a que es reacio a reprimir las manifestaciones contra el gobierno para no manchar su imagen, cuidadosamente guardada, de protector del pueblo, según numerosos expertos.

No hay dudas de que los generales sopesan sus opciones para decidir qué les conviene para sus intereses políticos y económicos.

“Mubarak probó que el ejército está de su lado y perdió algo de credibilidad en la calle”, dijo Okasha. “Pero puede llegar a cambiar de lado si es lo que le conviene”, apuntó.

El presidente tiene a su favor ciertos antecedentes militares adornados. Se entrenó como piloto de combate y fue comandante de la Fuerza Aérea en las guerras de 1967 y 1973 contra Israel.

En cambio, los posibles candidatos—el ex director de la Agencia Internacional de Energía Atómica, Mohammad ElBaradei, el secretario general de la Liga Árabe, Amr Moussa, y el líder del partido El-Ghad, Ayman Nour— son civiles con formación legal.

Por su parte, la Hermandad Musulmana, la mayor organización política de oposición, es aborrecida por los altos mandos.

“La institución militar tiene una cultura especial, sólo respeta a alguien que haya salido de sus filas”, explicó Okasha. “El presidente también es el comandante en jefe y es difícil que acepte a un civil”, añadió.

La falta de linaje castrense del hijo del presidente, Gamal Mubarak, de 47 años, era considerada uno de los mayores obstáculos para que haga una carrera política.

En uno de los cables diplomáticos divulgados a fines de 2010 por Wikileaks, un analista señaló que oficiales le habían dicho que el “ejército no apoya a Gamal y que ellos tomarán el poder si Mubarak muere siendo presidente”.

El ministro de Defensa, Mohammad Hussein Tantawi, de 75 años, a quien oficiales jóvenes llaman el “perrito faldero de Mubarak”, estaría enfermo y no tendría intenciones de ser presidente. (IPS)

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ake no mistake about it Egyptian President Hosni Mubarak will stay in power only as long as his army generals deem it to be in their best interest.

“Until now, the only guarantee for Mubarak to remain in power

has been the support of the military,” says Said Okasha, a political analyst at Al-Ahram Centre for Political and Strategic Studies. “If the military withdraws its support, it will end very quickly for him.”

The Egyptian military has been a central pillar of the Egyptian state since the Free Officers movement overthrew the monarchy in 1952. All four of Egypt’s post-revolutionary presidents have military backgrounds, as do many of the country’s governors, local administrators, and public sector factory owners.

With nearly half a million men, the military is Egypt’s most powerful institution. But it would be wrong to think of it simply as a massive defense complex. The army is deeply integrated into the national economy and workforce, engaged in civil works, running businesses, and the production of everything from weapons to tea kettles.

Experts say the military is still firmly behind Mubarak, yet is reluctant to use force to remove anti-government protesters, which would tarnish its carefully guarded image as a protector of the people. There is little doubt, however, that the generals are weighing their options to determine which scenario offers the

best political and economic perks.

“Mubarak has proven that he has the military institution on his side, and because of this the army has lost some of its credibility on the street,” Okasha told IPS. “But the military may eventually switch sides if it thinks that’s in its interest.”

One thing Mubarak has going for him is a decorated military background – he trained as a fighter pilot and served as an air force commander during Egypt’s 1967 and 1973 wars with Israel.

By contrast, potential presidential candidates – including former UN nuclear watchdog head Mohamed ElBaradei, Arab League secretary-general Amr Moussa and El-Ghad party leader Ayman Nour – have diplomatic and legal backgrounds. And the Muslim Brotherhood, the largest and most organised political opposition in the country, is universally reviled by the military high command.

“Egypt’s military institution has a special culture; it only respects a leader who comes from its ranks,” explains Okasha. “The president also serves as the head of the military, so it would be difficult for them to accept a civilian president.”

The lack of a military pedigree was seen as major obstacle to

Mubarak’s son, 47-year-old Gamal, succeeding him. One U.S. diplomatic cable released by Wikileaks quotes an unnamed analyst who claims that army officers told him “the military does not support Gamal and if Mubarak dies in office, the military would seize power rather than allow Gamal to succeed his father.”

Defence Minister Mohamed

Hussein Tantawi, 75, who contemptuous junior officers refer to as “Mubarak’s poodle”, is reportedly in failing health and has shown no intention of stepping into the president’s shoes. In March 2008, the U.S. embassy in Cairo gave a blunt assessment of the field marshal’s capacities ahead of his scheduled visit to the United States. (IPS)

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PERÚ: Medicamentos fuera de control Cost of Medicines Out of Control POR MILAGROS SALAZAR / LIMA

ras constatar que el precio de medicamentos contra el cáncer aumentó hasta 64 por ciento sólo en 2010 pese a estar exonerados de tributos, el gobierno creó una comisión para vigilar este mercado, que también abarcará los fármacos para contrarrestar la diabetes y el sida.

La Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) informó a IPS que la comisión ampliará sus funciones para que la vigilancia se realice a los otros productos que también son exonerados del pago de aranceles e impuestos, pero que siguen manteniendo sus precios altos en perjuicio de la población.

“La naturaleza del mercado de medicamentos es imperfecta ya que al existir fuertes posiciones monopólicas, por las protecciones de propiedad intelectual, las empresas fijan precios como quieren”, denunció a IPS Alejandra Alayza, coordinadora ejecutiva de la Red Peruana por una Globalización con Equidad (RedGe).

“Por eso esta comisión gubernamental debe hacer una vigilancia permanente de los costos de todos los medicamentos exonerados”, puntualizó.

Entre 2009 y 2010, el Estado peruano dejó de recibir 16,5 millones de dólares por las exoneraciones a los medicamentos oncológicos que rigen desde 2001, según un reciente estudio del Ministerio de Salud.

La pérdida se eleva incluso hasta 40,8 millones de dólares si se considera las importaciones de estas medicinas entre 2005 y septiembre de 2010, adelantaron a IPS

T

las organizaciones no gubernamentales Acción Internacional para la Salud (AIS) y RedGe como parte de estudio que en breve será presentado.

La situación se repite con las medicinas para el tratamiento de diabetes, ya que entre 2006, año en que se aprobaron las exoneraciones, y septiembre de 2010, el Estado dejó de recibir 6,2 millones de dólares por la importación de 25,3 millones de dólares de estos productos, informó el responsable del área de investigación de AIS, Edson Meza.

La comisión estará integrada por tres organismos claves en el tema: los ministerios de Salud y de Economía y Financias y el Instituto Nacional de Defensa de la Competencia y de la Protección de la Propiedad Intelectual (Indecopi), que otorga las patentes.

Hay una actitud “mercachifle” de

algunos laboratorios, dijo el presidente de Perú, Alan García, el 23 de este mes y, a la vez de pedir “más humanidad” a estas empresas, señaló que el Ministerio Público debía intervenir.

El estudio del sector Salud analizó la situación de 86 medicamentos y sus exoneraciones en impuesto general a las ventas y el ad valorem (costo de aduanas). De esa lista, se logró analizar en detalle cinco productos vendidos al sector privado en las farmacias y ocho al Estado debido a que se contaba con información para comparar el antes y después de las medidas. (IPS)

E N GL I SH When the price of medicines for treating cancer soared by up to 64 percent in 2010, the Peruvian government set up a watchdog commis-

sion that will also monitor prices of drugs for diabetes and HIV/AIDS. The Directorate General of Medicines, Supplies and Drugs (DIGEMID) told IPS that the commission’s functions would be extended to other products that also enjoy tariff- and tax-free status, but are still priced beyond the reach of the general population.

“The medicines market is imperfect by nature, since pharmaceutical companies with products protected by patents have a virtual monopoly, thanks to the protection of intellectual property, and can set whatever price they want,” Alejandra Alayza, coordinator of the Peruvian Network for Globalisation with Equity (RedGe) complained to IPS. “The government commission should keep a constant watch on the costs of all tax-exempt medicines,” she said.

According to a recent study by the Health Ministry, in 2009 and 2010 the Peruvian state lost potential revenues of 16.5 million dollars because of the tax breaks awarded to cancer medicines, in effect since 2001.

Results from another study to be presented shortly by Health Action International (HAI) and RedGe indicate that revenue losses amount to 40.8 million dollars if imports of these medicines between 2005 and September 2010 are taken into account.

The same applies to medicines for treating diabetes. Between 2006, the year tax exemptions were approved, and September 2010, the state missed out on 6.2 million dollars in forgone taxes on imports of these products totalling 25.3 million dollars, said Edson Meza, head of research for HAI Peru.

The commission will be made up of three key institutions: the Health Ministry, the Economy and Finance Ministry and the national competition and patents agency, INDECOPI. Some pharmaceutical laboratories have a “greedy” attitude, said Peruvian President Alan García on Jan. 23. He asked the companies to show “more humanity” and said the Attorney General’s Office should intervene to regulate prices.

The Health Ministry study looked at 86 cancer medicines and their sales tax and customs tariff exemptions. Complete information before and after the introduction of the tax exemptions was found for five products sold through private sector pharmacies and eight medicines sold to the state. (IPS)

El maguey endulza economía de mujeres indígenas Agave Sweetens Economic Prospects of Indigenous Women POR EMILIO GODOY / EL CARDONAL

uchara de madera en mano, la indígena mexicana Hortencia Rómulo mueve enérgicamente el líquido ambarino que se cuece en una enorme olla de acero.

“Tiene que hervir mucho, para que se consuma el agua y quede el jarabe”, explicó la otomí Rómulo, de 45 años edad, sobre la conversión del aguamiel o néctar del maguey (Agave atrovirens) en jarabe, similar a la miel.

Rómulo es una de las fundadoras de la cooperativa Milpa de Maguey Tierno de la Mujer, integrada por 22 mujeres y un hombre que cosechan esta cactácea en la comunidad de San Andrés Daboxtha sobre una extensión de 73 hectáreas en esta localidad, ubicada unos 120 kilómetros al nordeste de

C

la capital de México.

El cultivo del maguey y la obtención de sus derivados se han convertido en la principal fuente de ingresos de los indígenas otomíes en el central estado de Hidalgo, que los complementan con la cosecha de maíz, la crianza de ovinos y proyectos de turismo ecológico.

“Ha sido un proceso muy largo, han aprendido en muchos campos. Se han capacitado y han fortalecido la organización. Ellas mismas realizan la comercialización”, explicó a Tierramérica Jocelyne Soto, delegada de la organización no gubernamental Enlace Rural Regional (Errac), surgida en 1988 para impulsar iniciativas productivas en zonas marginales.

Errac, que también tiene presencia en los estados de Querétaro, en el centro de México, y Oaxaca, en el sur, ha apoyado a la

cooperativa desde 1989, cuando empezaron a reforestar con maguey y lechuguilla (Agave lechuguilla) la zona, caracterizada por la carencia de agua.

El maguey, que no necesita mucho líquido para crecer, se siembra mayoritariamente en Hidalgo y en el vecino estado central de Tlaxcala, sobre una superficie de unas 6.000 hectáreas con unos 12 millones de plantas, según cifras de la Secretaría (ministerio) de Agricultura y el Instituto Nacional de Estadística y Geografía.

El jarabe de agave, elaborado con el aguamiel extraído de la planta, es un endulzante 1,4 veces más efectivo que el azúcar refinado, rico en fibra y proteínas.

Además, la fructosa que contiene no estimula la secreción de insulina digestiva como otros edulcorantes.

El néctar citado fue el más consumido por los pueblos originarios previamente al arribo de los conquistadores españoles al territorio que hoy ocupa México, por considerársele también un remedio energético.

Los indígenas usaban la mayor parte del aguamiel para fabricar la bebida, sustituido luego por los españoles por el azúcar de caña.

En México hay aproximadamente cinco millones de familias que se desempeñan en la economía campesina, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía.

(Tierramérica)

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ith a wooden spoon in hand, Hortencia Rómulo briskly stirs the ambercoloured liquid cooking in an enormous steel pot.

“It has to reach a heavy boil so that the water evaporates, leaving the syrup,” Rómulo, 45, an indigenous Otomí woman, told Tierramérica, explaining the process for turning the nectar of the maguey, or pulque agave plant (Agave atrovirens), into something the consistency of honey.

Rómulo is one of the founders of the cooperative Milpa de Maguey Tierno de la Mujer, made up of 22 women and one man who harvest this spiny-leaved plant in the

community of San Andrés Daboxtha from a 73-hectare field, located about 120 kilometres northeast of Mexico City.

The pulque agave products have become the leading source of revenue for the Otomí indigenous peoples in the central Mexican state of Hidalgo, complemented by maize crops, sheep ranching and ecological tourism.

“It has been a long process and they have learned about many areas. They have received training and have strengthened the organisation. The women themselves do the marketing,” said Jocelyne Soto, delegate of the non-governmental organisation Enlace Rural Regional (Regional Rural Link, ERRAC), founded in 1988 to promote productive initiatives in impoverished areas.

ERRAC, which also has a presence in the states of Querétaro, in central Mexico, and Oaxaca, in the south, has backed the cooperative since 1989, when efforts began in this arid zone to replant with maguey and lechuguilla agave.

The maguey, which does not need much water to grow, is cultivated primarily in Hidalgo and the neighbouring state of Tlaxcala, on about 6,000 hectares for a total of 12 million plants, according to figures from the Secretariat (ministry) of Agriculture and the National Institute of Statistics and Geography.

The maguey nectar, made with the “aguamiel” (honey water) extracted from the plant, is a sweetener 1.4 times stronger than refined sugar and is rich in fibre and proteins. In addition, the plant’s fructose does not stimulate insulin production like other sweeteners do.

The agave nectar was widely consumed by the native peoples of the region prior to the arrival of the Spanish Conquistadors. They also considered it an energy-giving cure.

The indigenous communities used most of the aguamiel to make the beverage later substituted by the Spaniards with sugarcane.

There are approximately five million families in Mexico working in the rural economy, according to the National Institute of Statistics and Geography. (Tierramérica)

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AMÉRICA CENTRAL: Tragedias sufridas, ¿lecciones aprendidas?

Tragedies Suffered; Lessons Learned?

POR DANILO VALLADARES GUATEMALA

os desastres provocados por las intensas lluvias en América del Sur encendieron la alarma en América Central, cuya extrema vulnerabilidad ya quedó al descubierto por eventos naturales como los ciclones Mitch, Stan y Agatha.

“Necesitamos todo un esfuerzo para prevenir las tragedias y una respuesta más de fondo al problema de la vivienda”, dijo Roly Escobar, del no gubernamental Movimiento de Pobladores de Guatemala, una agrupación que vela por el derecho a una vivienda digna.

Este grupo indicó que en este país, con 14 millones de habitantes, más de 800.000 familias viven en 578 asentamientos irregulares, 145 de los cuales se encuentran en lugares de riesgo tales como laderas, barrancos o a la orilla de ríos y por tanto expuestos a las inundaciones.

“Por ejemplo, en los asentamientos Santa Faz y Chinautla, de la capital guatemalteca, el suelo es muy arenoso, entonces la lluvia lo socava y el terreno se desploma”, relató Escobar.

Algo semejante ocurrió el 11 de este mes en Río de Janeiro, donde las fuertes lluvias provocaron grandes deslaves que arrastraron favelas (barrios hacinados) enteras, lo cual desató una discusión por la ausencia de planes de emergencia y de ordenamiento territorial.

Hasta ahora, más de 800 personas han muerto y más de

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30.000 han resultado damnificadas, producto de ese desastre.

La lluvia también provocó deslizamientos, derrumbes y cuantiosos daños en Colombia y Venezuela a fines del año pasado, con un saldo de más de 2,5 millones de personas afectadas.

Esta situación no es ajena a América Central, donde los ciclones Mitch, en 1998, Stan, en 2005, y Agatha, en 2010, y una persistente sequía en 2009 dejaron miles de afectados e incontables daños a la infraestructura y agricultura, principalmente en Nicaragua, Honduras, El Salvador y Guatemala.

América Central, conformada por Belice, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panamá y Guatemala, es una región catalogada de alto riesgo por su geografía colmada de montañas, ríos, volcanes y fallas geológicas,

así como por sus altos índices de pobreza.

De hecho, Honduras y Nicaragua se ubican entre los primeros 10 países más afectados en el mundo por los desastres naturales alentados por el cambio climático, según datos oficiales.

Ambos ocupan el tercer y cuarto lugar, respectivamente, entre los 194 países ubicados en la escala de mayor a menor elaborada por la organización no gubernamental alemana Germanwatch, según la proporción de daños causados por desastres naturales de 1990 a 2008. (IPS)

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he disasters caused by torrential rains in South America have set off alarm bells in Central America, whose extreme vulnera-

bility was made all too clear over the last few years when it was slammed by hurricanes Mitch and Stan and tropical storm Agatha.

“We need a real effort to prevent tragedies, and a more in-depth response to the housing problem,” Roly Escobar with CONAPAMG, a Guatemalan movement of slum dwellers fighting for the right to decent housing, told IPS. The group reports that in this Central American country of 14 million people, 800,000 families life in 578 slums, 145 of which are in areas at risk of flooding and landslides, like hillsides, ravines or riverbanks.

“For example, in the Santa Faz and Chinautla slums on the outskirts of Guatemala City, the soil is very sandy, which means the rain loosens it and causes mudslides,” Escobar said.

Something similar happened on

Jan. 11 in Rio de Janeiro, where heavy rains caused huge landslides that destroyed entire “favelas” or shantytowns. The catastrophe triggered a debate over the lack of zoning laws and emergency plans in Brazil.

More than 800 people have died and over 30,000 were left homeless by the flooding and mudslides in Brazil.

Severe rainfall also caused landslides and heavy damages in Colombia and Venezuela in late 2010, claiming 174 lives in the former and 35 in the latter, and leaving more than 2.5 million people homeless in both countries.

Central America is familiar with such tragedies. Hurricanes Mitch in 1998 and Stan in 2005, and tropical storm Agatha in 2010, as well as a lengthy drought in 2009 left thousands dead and caused billions of dollars in damages to infrastructure and agriculture, mainly in Nicaragua, Honduras, El Salvador and Guatemala.

Central America, which is made up of Belize, Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica and Panama, is classified as a high-risk area due to seismic activity, hurricane exposure and high levels of poverty.

In fact, Honduras and Nicaragua are ranked third and fourth, respectively, on a list of 194 countries by Germanwatch, a Bonnbased non-governmental organisation that collates a variety of data in a number of areas, including climate change. The ranking is based on the proportion of damages caused by natural disasters between 1990 and 2008. (IPS)

MÉXICO: Ayuno por la vida en la tierra de la muerte Fasting for Life in Land of Death domingo, mientras los ayunantes ataron cordones como símbolo de solidaridad, otros jóvenes jugaban al fútbol al lado, ajenos a la ceremonia ecuménica. Lo mismo ocurrió en Salvárcar, durante la misa que ofreció para los muertos el obispo católico Renato Asencio León. (IPS)

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viene de la página A-1 La conversación de IPS con este activista por la no violencia en México ocurrió en un momento de la fría noche juarense, en la carpa que los ayunantes por la paz instalaron en el monumento a Benito Juárez, una zona céntrica que cuando oscurece parece muerta.

“La vida nocturna se acabó. El viernes no hubo ni un solo cliente en el bar”, contó José Alberto Dávila, un trovador local que ha visto pasar mejores días en un tradicional ‘cantabar’. Lo mismo repitieron los empleados de El Centenario, la “burrera” (comercio de la comida típica de Juárez) más vieja de la ciudad. Nadie quiere salir después de las 10 de la noche, aseguró.

Sin embargo, el pasado fin de semana, decenas de militantes de diversas organizaciones sociales tomaron el monumento a Benito Juárez, considerado el reformador progresista de México como presidente en la segunda mitad del siglo XIX y que le da nombre a esta ciudad fronteriza con Estados Unidos, Los activistas fusionaron los aniversarios de la muerte del líder pacifista indio Mahatma Gandhi (1869-1948) y el año de la masacre de 16 jóvenes en Villas de Salvárcar, al sudeste de la ciudad, para hacer una jornada de protesta civil y demandar a las autoridades un cambio en la estrategia de seguridad.

“Justicia” fue la palabra formada con veladoras en las escalinatas

del monumento, que acompañó la noche de los ayunantes que llegaron de distintos lugares del país.

Ciudad Juárez es un símbolo del fracaso de la llamada guerra contra el narcotráfico que lanzó en 2007 el gobierno del conservador Felipe Calderón. La matanza de Villa de Salvárcar, en la madrugada de 31 de enero de 2010, inauguró una modalidad de la violencia que no se había visto en esta ciudad, donde cada día ocho personas son asesinadas.

La última masacre se perpetró apenas el 24 de enero. El objetivo de los asesinos fue un grupo de jóvenes que jugaban al fútbol sala.

Mataron a cinco y dejaron heridos a otros tres.

En otro sitio y país habría sido un escándalo. Aquí ya no lo es. El

The conversation with the Italian-Mexican teacher, a member of the Peace and Justice Service (SERPAJ), a Latin American human rights organisation, took place on a cold night in a tent set up by a group of people fasting for peace at the monument to Benito Juárez in a downtown park in Ciudad Juárez, a city that looks eerily deserted after dark.

In this city of 1.3 million people that borders El Paso, Texas, “Night life is finished. On Friday there wasn’t a single customer in the bar,” said José Alberto Dávila, a local musician who remembers better times in a local sing-along “canta bar”.

Employees of El Centenario, the city’s oldest “burrera”, a restaurant that serves typical Juárez food, said the same thing: no one goes out after 10 PM if they can help it.

But last weekend, dozens of demonstrators from different social organisations occupied the area around the monument to progressive reformer Benito Juárez (1858-1972), the country’s first president of Indian descent, who gave his name to this border city.

In their overnight protest demanding a change in public security strategies, the activists marked both the Jan. 30 assassina-

tion of India’s Mahatma Gandhi (1869-1948) and the first anniversary of the Jan. 31, 2010 shooting of 15 youths, mainly high school students, at a birthday party in Villas de Salvárcar, a workingclass neighbourhood on the southeast side of the city.

“Justice” was the word spelled out with candles on the steps of the Benito Juárez monument by the dozens of activists, who came from different parts of the country.

Ciudad Juárez, often described as the murder capital of the world, is a symbol of the failure of the socalled war on drugs launched in 2007 by the government of conservative President Felipe Calderón.

But while murders had already been spiralling over the last few years in Ciudad Juárez, where an average of eight people a day are killed in mainly drug-related murders, the massacre in Villa de Salvárcar marked the start of a new wave of mass killings.

The latest group killing, in which five young men were killed and three were wounded by gunmen as they played a game of indoor football, occurred on Jan. 24.

In another time and place, an incident like this one would have caused outrage. But here that is no longer the case. On Sunday, when the hunger strikers put up ribbons as a symbol of solidarity, a group of youngsters merely carried on with their football match next to them.

Similar indifference was shown by local residents in Villa de Salvárcar during the mass celebrated for last year’s victims by Catholic Bishop Renato Asencio León. (IPS)

8 regional Se posponen los foros de Proyect Schoolhouse Project Schoolhouse forums postponed TULSA, OK—Por medidas de seguridad y para asegurar de que todos los interesados puedan concurrir a los foros comunitarios organizados por Project Schoolhouse y Tulsa Public Schools, los encuentros pautados para el martes 8 de febrero y el 10 de febrero, en las escuelas secundarias McLain y Hale, han sido pospuestos. Las nuevas fechas se darán a conocer una vez que sean determinadas. Los días de los foros y su localización se ilustran a continuación: El Tulsa Council de PTAs está patrocinando los encuentros en cada uno de los 9 distritos escolares.

Secundaria McLain – martes 8 de febrero, 2011 - POSPUESTA Secundaria Hale – jueves 10 de febrero, 2011 - POSPUESTA Secundaria Webster – martes 15 de febrero, 2011 - NUEVA FECHA En el foro a realizarse en las escuela Hale habrá intérpretes hispanos.

Todos los encuentros se iniciarán en las bibliotecas escolares a las 6 de la tarde.

Project Schoolhouse es una iniciativa de TPS para que la comunidad se comprometa a dar nuevas ideas para administrar con eficacia los recursos físicos y financieros existentes para dar una mejor calidad educativa a todos los niños de la ciudad. Este proceso puede resultar en el cierre de varias instituciones, por lo que la interacción entre los padres y la comunidad es imperativa.

Para más información sobre Project

Schoolhouse visite http://www8.tulsaschools.org/4_About_District/project_sc hoolhouse.asp.

E N GL I SH TULSA, OK—Due to safety concerns and to ensure that all interested parties have the ability to attend the Tulsa Public Schools Project Schoolhouse Community Forums, the forums scheduled for McLain on Tuesday, February 8, and Hale High Schools on Thursday, February 10, have been postponed. The rescheduled dates will be announced when determined. The current dates and information are listed below.

The Tulsa Council of PTAs is sponsoring the forums at each of the district’s nine high schools.

McLain High School – Tuesday, February 8, 2011 - POSTPONED Hale High School – Thursday, February 10, 2011 - POSTPONED Webster High School – Tuesday, February 15, 2011 - NEW DATE Spanish language interpretation will be provided at the forum at Hale High School.

All forums will begin at 6 p.m. in the school libraries.

Project Schoolhouse refers to the TPS initiative and process to examine the best possible use of existing financial and physical resources to provide a quality learning experience for every student. This process may result in the closing of some facilities. Parent and community feedback will be paramount to this process and TPS hopes to have your participation.

For more information about Project Schoolhouse visit http://www8.tulsaschools.org/4_About_ District/project_ schoolhouse.asp.

ENVIRONMENT • SCIENCE • GENERAL TOPICS

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Tulsa, OK • 9 al 15 de Febrero 2011 www.lasemanadelsur.com

China y Brasil inundan de represas América Latina China and Brazil Inundate Latin America with Dams POR MARIO OSAVA / RÍO DE JANEIRO

a creciente presencia de capitales chinos y brasileños en el sector energético de América Latina facilita la construcción de numerosos complejos hidroeléctricos, pero también alienta posturas nacionalistas que se suman a los cuestionamientos ambientales a esos grandes proyectos.

Las tres mayores obras hidroeléctricas de Ecuador están a cargo de empresas chinas, lo cual rompe con la hegemonía que tenían en esa área constructoras brasileñas, como la Odebrecht o Andrade Gutierrez.

El financiamiento por el Exim Bank (banco de comercio exterior) de China, que cubre casi todos los costos, hizo viable esas centrales en momentos en que Ecuador tenía limitado el acceso al crédito a causa de la revisión de la deuda pública que promovió el gobierno, a partir de 2007, y que llevó a no pagar casi 4.000 millones de dólares por entender que no correspondía.

Brasil también financia obras a través de su estatal Banco Nacional de Desarrollo Económico y Social (BNDES). Pero esas inversiones se vieron afectadas desde 2008, cuando el gobierno ecuatoriano de Rafael Correa expulsó a Odebrecht, acusán-

ALFREDO NOVOA, DIRECTOR ORGANIZACION GUBERNAMENTAL PRONATURALEZA DE PERU CUESTIONO LOS PROYECTOS DE CONSTRUCCION DE REPRESAS EN SU PAIS

dola de fallas en la construcción de la hidroeléctrica San Francisco y reclamándole reparaciones por 210 millones de dólares.

La competencia entre Brasil y China, ambos con capitales excedentes y que poseen constructoras especializadas en grandes proyectos, crea condiciones más favorables para el aprovechamiento energético de los abundantes ríos latinoamericanos.

En esta puja, empero, ya hay un ganador en Perú en lo que refiere a los cincos complejos hidroeléctricos que se construirán en la Amazonia. Están “planificados en función de los intereses brasileños”, que serán los únicos beneficiados, dijo a Tierramérica el director de la organización no gubernamental ProNaturaleza, Alfredo Novoa.

El activista cuestionó esos proyectos pues entiende que Perú cuenta con generación

suficiente para su consumo eléctrico actual y puede atender su demanda futura por el potencial de la cordillera de los Andes y los vientos costeros, que no conllevan daños ambientales y sociales como sí los tienen las represas en la selva amazónica.

Esa reacción nacionalista a la multiplicación de las hidroeléctricas condena también la financiación por parte del BNDES, que tiene como condición la importación de equipos e insumos brasileños para la ejecución de las obras.

Es un mecanismo utilizado por Brasil para incrementar las exportaciones de gran valor agregado, además del cobro de intereses y las ganancias de sus empresas, que serán socias o constructoras de las centrales.

El acuerdo energético entre ambos países, firmado en junio de 2010 para la construcción de cinco hidroeléctricas en la selva peruana, fue el resultado de una “negociación asimétrica”, según Novoa, ya que establece la venta a Brasil de la energía excedente durante 30 años. (Tierramérica)

E N GL I SH

T

he growing presence of Chinese and Brazilian capital in Latin America’s energy sector is facilitating the construction of hydroelectric complexes, but is also the fuelling nationalist stances that are adding to the environmental criticisms of those major projects.

The three biggest hydroelectric dams in Ecuador are being built by Chinese companies, which have broken the hegemony of Brazilian construction firms like Odebrecht and Andrade Gutierrez.

Financing from China’s Export-Import Bank, which is covering nearly all the costs, made those dams viable at a time when Ecuador had limited access to credit as a result of the public debt review promoted by the government, beginning in 2007, and its decision not to pay 4 billion dollars in debts, claiming it was not Ecuador’s responsibility.

w w w . l a s e m a n a d e l s u r . c o m

Brazil is also financing dam projects through its National Economic and Social Development Bank (BNDES). But those investments were hurt in 2008 when the Ecuadorian government of Rafael Correa expelled Odebrecht, accusing the firm of flaws in the construction of the San Francisco hydroelectric dam and demanding 210 million dollars in compensation.

The competition between Brazil and China, which both have surplus capital and construction companies specialising in major projects, has created conditions favourable for exploiting the energy potential of Latin America’s abundant rivers.

In Peru, this power bid already has a winner. Five hydroelectric complexes are to be built in the Peruvian Amazon region. “They are being planned in function of Brazilian interests,” which will be the sole beneficiaries, Alfredo Novoa, director of the non-governmental organisation ProNaturaleza, told Tierramérica.

The environmental activist challenges the projects because he believes that Peru has sufficient energy-generating potential to meet current electricity demand, and can expand in the future through wind and other sustainable energy sources that do not entail the environmental and social costs of the dams in the Amazon jungle.

This nationalist reaction to the expansion of hydroelectric dams also condemns the financing from BNDES, which has stipulated that Brazilian equipment and inputs will be used to build the dams in Peru.

It is a mechanism that Brazil utilises to boost its high added-value exports, as well as the interest and revenues of its companies, which will be partners or builders of the dams.

The energy agreement that Brazil and Peru signed in June 2010 for building five hydroelectric dams in the Peruvian Amazon was the result of “asymmetric negotiations,” said Novoa, because it establishes sales to Brazil of surplus electricity for 30 years.

(Tierramérica)

2 ciencia/salud

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Los trastornos de alimentación pueden poner en peligro la vida Eating Disorders Can Prove Life Threatening n los Estados Unidos solamente, millones de personas, hombres y mujeres, enfrentan trastornos de alimentación, entre los cuales están la anorexia, la ingestión excesiva y la bulimia.

Además de los efectos negativos inmediatos que un trastorno de este tipo puede tener en el organismo de una persona, existen consecuencias a largo plazo que pueden afectar la salud. Una persona puede sufrir incluso consecuencias que ponen en peligro su vida como resultado de un trastorno de alimentación. Por su parte, los efectos colaterales adicionales dependen del tipo de dolencia que puede estar sufriendo la persona.

Anorexia: Los efectos colaterales negativos de la anorexia son a menudo el resultado del estado de inanición que padece el cuerpo mientras la persona presenta una conducta anoréxica. Cuando se priva al cuerpo de alimentos, la persona anoréxica puede esperar los siguientes efectos colaterales relacionados con la inanición: • Deficiencias de vitaminas y minerales • Alteraciones en los niveles de electrolitos • Desmayos • Deshidratación • Pérdida de masa muscular Estos efectos colaterales son en su mayoría fisiológicos. Pero un anoréxico puede sufrir además notables efectos físicos entre los que figuran: • Decoloración de la piel, que con frecuencia adopta un tono amarillo • Debilitamiento del cabello • Resequedad y escamas en el cuero cabelludo • Cabello y uñas quebradizas Tales efectos colaterales están entre las consecuencias más inmediatas de la anorexia, pero quien la padece también puede confrontar más problemas de salud a largo plazo. Entre los mismos figura la osteopenia, que expone a los huesos a mayor riesgo de fractura debido a una menor ingestión de calcio. Además, los dolores y la distención abdominal, así como el estreñimiento crónico pueden ser resultados del lento funcionamiento de las vías gastrointestinales como resultado de la anorexia.

Uno de los efectos colaterales más preocupantes y potencialmente fatales de la anorexia se relaciona con el corazón. Los anoréxicos hacen pasar hambre a sus organismos, entre los cuales están los músculos, el corazón incluido. Mientras más anoréxica sea la persona, mayor será el riesgo de insuficiencia cardiaca. Además, puede padecer de arritmia como resultado de los escasos niveles de sodio, zinc, calcio y potasio. Una situación especialmente peligrosa, pues la arritmia puede provocar muerte súbita.

Bulimia: Cuando una persona sufre de bulimia, consume grandes cantidades de alimentos en cada acceso de apetito antes de compensarse por el mismo vomitando, dejando de

E

comer e incluso abusando de los diuréticos.

Los bulímicos pueden esperar consecuencias negativas tanto de la alimentación excesiva como de las purgas.

Entre las consecuencias más frecuentes de la bulimia están la acidez, fatiga, mareos, desmayos, diarreas sanguinolentas, dolor abdominal y calambres musculares. Los hombres, mujeres y niños bulímicos pueden padecer también de callosidades en el dorso de las manos, debido a la inducción continua al vómito.

También pueden padecer problemas dentales porque el esmalte es más propenso a erosionarse debido a la presencia de ácido estomacal en la parte superior de la dentadura.

El vómito frecuente provoca problemas adicionales además de los mencionados anteriormente: • Deshidratación • Alteración de los niveles de electrolitos • Desarrollo de anormalidades potencialmente fatales en el ritmo cardiaco debido a problemas con los electrolitos.

La distensión estomacal, otro problema que puede amenazar potencialmente la vida, es frecuente entre los bulímicos porque la ingestión exagerada de alimentos provoca desgarramientos del estómago. De forma similar, el esófago también se puede desgarrar como resultado de los vómitos frecuentes, lo cual también provoca úlceras y hemorragias gastrointestinales.

Los trastornos de la alimentación afectan a hombres, mujeres y niños. Toda persona que los padezca o sospeche que un familiar o

amigo esté sufriendo los mismos, debe consultar con un médico.

E N GL I SH In the United States alone, millions of people, male and female, are fighting eating disorders. Such disorders can include anorexia nervosa, binge eating and bulimia nervosa.

In addition to the immediate negative effects an eating disorder can have on a person’s body, there are several long-term consequences that can compromise individual health. A person could even suffer life threatening consequences as a result of an eating disorder. Additional side effects depend on the type of disorder from which a person may be suffering.

Anor exia Nervos a: Negative side effects of anorexia nervosa are often the result of the state of starvation a body goes through while a person exhibits anorexic behavior.

When starving the body, someone who is anorexic can expect the following starvationrelated side effects: • Vitamin and mineral deficiencies • Disturbances in electrolyte levels • Fainting episodes • Dehydration • Loss of muscle mass These side effects are largely physiological. But a person who is anorexic can suffer noticeable physical side effects as well. Such physical side effects can include: • Discoloration of the skin, which will often appear to be turning yellow

• Soft hair • Scaly skin that dries out easily • Brittle hair and nails Such side effects are among the more immediate consequences of anorexia nervosa, but a person suffering from anorexia may also develop more long-term health problems. Those problems might include the development of a condition called osteopenia, in which a decreased intake of calcium makes the bones at a much greater risk of fractures.

Abdominal pain and bloating as well as chronic constipating can also result from the slowing of the body’s gastrointestinal tract that results from anorexia nervosa.

One of the more unsettling and potentially fatal side effect of anorexia nervosa relates to the heart. Anorexics are starving their bodies, which includes starving the muscles, and that includes the heart. The more a person exhibits anorexic behavior, the greater the risk of heart failure. Abnormal heart rhythms can also develop as a result of lower levels of sodium, zinc, calcium, and potassium. That’s especially dangerous, as abnormal heart rhythms can cause sudden death.

B ulimia Ner vos a: When someone is suffering from bulimia nervosa, he or she consumes large amounts of food during a binge before compensating for that binge by vomiting, fasting or even abusing diuretics.

Bulimics can expect negative consequences from both binging and purging.

Among the more frequent consequences of bulimia nervosa are heartburn, fatigue, dizziness, fainting episodes, bloody diarrhea, abdominal pain, and muscle cramps. Men, women or children suffering from bulimia nervosa might also develop calluses on the backs of their hands, which grow callused because bulimics routinely induce vomiting.

Dental issues can also arise when a person is suffering from bulimia nervosa. Enamel is likely to erode due to stomach acid on upper teeth.

Vomiting frequently also causes additional problems besides just the erosion of dental enamel. Those additional problems include: • Dehydration • Disturbances in electrolyte levels • Development of potentially fatal abnormalities in heart rhythm caused by abnormalities in electrolytes Distention of the stomach is another potentially life threatening problem that occurs among bulimics because the binging causes the stomach to tear. Similarly, the esophagus can also tear as a result of the frequent vomiting, which can also cause ulcers and gastrointestinal bleeding.

Eating disorders affect men, women and children. Those who are suffering, or suspect a friend or family member is suffering from an eating disorder, should consult a physician.

Las finales deportivas realmente son de infarto n estudio científico, basado en el Super Bowl, la final de la liga estadounidense de fútbol americano, sugiere que presenciar la derrota de nuestro equipo puede ser muy perjudicial para la salud.

La investigación publicada en la revista especializada Clinical Cardiology analizó la mortalidad en el condado de Los Ángeles en dos momentos deportivos clave para esa localidad californiana.

Uno triste, cuando los Angeles Rams perdieron frente a los Acereros de Pittsburg (Pittsburgh Steelers), y otro alegre, cuando los locales ganaron ante los Pieles

U

Rojas de Washington (Washington Redskins).

"La tasa de muertes por problemas cardiacos en el condado de Los Ángeles aumentó tras la derrota en el Super Bowl de 1980, mientras que hubo una reducción de la mortalidad en general tras la victoria en el Super Bowl de 1984", señala el estudio.

La investigación también indica que después de la derrota de 1980, la tasa diaria de muertes de hombres y mujeres aumentó, especialmente en pacientes de 65 años o más.

Tras el triunfo en el Super Bowl de 1984, los investigadores obser-

varon una reducción de la tasa de mortalidad de las personas de 65 años o más y de mujeres.De acuerdo con los investigadores, entre las situaciones que pueden desencadenar problemas cardiovasculares se encuentran: el estrés emocional, esfuerzos físicos intensos, falta de sueño y comer en exceso.

De cara a la final del fútbol americano que se disputará el domingo, uno de los párrafos del estudio cobra importancia: "Aficionados del deporte podrían manifestar un aumento de problemas cardiacos durante partidos de fútbol llenos de emoción como ya se ha demostrado en análisis llevados a

cabo durante el Mundial de Fútbol".

Como bien lo citan los autores del estudio, investigaciones anteriores que vinculan problemas de salud con justas deportivas demuestran que los problemas cardíacos no están necesariamente relacionados con el resultado del encuentro, sino con la ansiedad y el estrés que desarrolla el hincha durante el duelo.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Ludwig-Maximilians de Munich, llevado a cabo en 2006, ver un partido de fútbol trascendental para el espectador puede perjudicar al corazón.

El estudio tuvo como base los

encuentros del Mundial de Alemania, que se celebró entre el 9 de junio y el 9 de julio de 2006.

De acuerdo con la investigación, que se dio a conocer en la revista especializada New England Journal of Medicine, el máximo torneo del balompié mundial "ofreció una oportunidad para examinar la relación entre el estrés emocional y la incidencia de episodios cardiovasculares".

Los investigadores llegaron a la conclusión de que la incidencia de emergencias cardíacas en hombres alemanes aumentaba 3,26 veces cuando jugaba la selección de su país.

ciencia/salud 3

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Señales y síntomas de acumulación compulsiva Signs and Symptoms of Hoarding robablemente debido a la popular serie documental Hoarders del canal A&E, cada vez más personas han conocido la existencia del problema del acumulación compulsiva en los últimos años. Aunque todos podemos identificar al menos a una persona conocida quien no desecha nada, cuando esa conducta se torna compulsiva, es posible que la persona aquejada por tal comportamiento esté aquejada por ese trastorno.

Aunque puede ser difícil determinar si alguien ha traspasado el límite entre guardar cosas necesarias y almacenar compulsivamente, hay ciertos indicadores que pueden ayudarnos a hacerlo.

• Amor por la adquisición. Según el Dr. Randy Frost, Ph.D., Catedrático Israel de Psicología de Smith College en Northampton, Massachusetts, a las personas aquejadas por el almacenamiento compulsivo les encanta adquirir artículos, independientemente de lo valiosos o inútiles que sean. Todo se atesora, ya sea artículos gratuitos o comprados. Pero lo más sorprendente es que, a menudo, lo que se guarda parece intrascendente a los ojos de los demás, como revistas o periódicos viejos que no dicen nada acerca de la persona en cuestión o alguien que conoce.

• Espacios vitales pierden su carácter funcional. Una señal reveladora de una persona que acumula compulsivamente es que los espacios vitales o de trabajo en los que se desenvuelve están tan repletos de artículos que desempeñan la función para la cual se crearon. Por ejemplo, una mesa del comedor que no se puede utilizar para comer porque está llena de otros materiales, o un escritorio cubierto por artículos no relacionados con el trabajo, que imposibilitan su utilización.

• Problemas conyugales y familiares a causa del “almacenamiento”. Con frecuencia, la conducta compulsiva de estas personas les hace la vida imposible a sus seres queridos. Como resultado, se afectan las relaciones con los mismos. El “almacenamiento” de artículos puede alcanzar tales proporciones que ni siquiera se pueden recibir visitas. A menudo, los cónyuges se desesperan con esa situación, y los problemas de pareja son muy comunes.

Según Mayo Clinic.com, herramienta médica por Internet que utiliza un equipo de expertos médicos para proporcionar información útil y actualizada acerca de varios temas

P

clínicos, entre los síntomas adicionales de la acumulación compulsiva están: • Perfeccionismo • Dificultad para organizar artículos y objetos • Interacciones sociales limitadas o inexistentes • Incapacidad para deshacerse de objetos inservibles • Traslado de objetos de un montón a otro sin desechar nada • Dificultad para la realización de actividades cotidianas, incluyendo la toma de decisiones La acumulación compulsiva puede ser ligera o grave, y puede que la primera no ejerza un gran impacto en la vida de la persona. Sin embargo, los casos graves pueden implicar un impacto cotidiano y negativo.

Con frecuencia, la acumulación compulsiva comienza cuando a una persona le resulta difícil deshacerse de cosas inservibles. Tales problemas surgen usualmente en la adolescencia, y en la medida que la persona envejece, comienza a adquirir artículos con poco significado.

Si usted o alguien a quien conoce confronta problemas de acumulación compulsiva, con-

sulte inmediatamente con un médico o proveedor de cuidados de salud.

E N GL I SH

P

erhaps because of the popular A&E documentary series “Hoarders,” more and more people have grown aware of the problem of hoarding in recent years.

Though nearly everyone can point to at least one person in their life who never seems to throw anything away, when such behavior becomes compulsive, chances are the person perpetrating the behavior is a hoarder.

While it can be difficult to determine if you or someone you know has crossed the line from pack rat to hoarder, there are certain indicators that can help make that determination.

• The love of acquisition. According to Randy Frost, Ph.D., Israel Professor of psychology at Smith College in Northampton, Mass., hoarders genuinely love to acquire things, regardless of how valuable, or invaluable, the acquisition may be. All objects are treasured, be it free items or items that had to be purchased. What’s more, the items kept often appear inconsequential to outside observers, such as old magazines or newspa-

pers that mention nothing about the hoarder or anyone they know.

• Living spaces that make it difficult to function. A telltale sign of a hoarder is when living or work spaces are cluttered to the point where those spaces cannot function as they’re intended. Examples include a dining room table that cannot be used for dining because it’s cluttered with other materials or a desk that’s covered in non work-related items that make it impossible to get any work done.

• Relationship trouble resulting from “collections.” Hoarders’ compulsive behavior often makes things difficult on their loved ones. As a result, relationships often suffer.

Hoarders’ “collections” of items can grow so large that they can no longer have guests over to visit. Partners often grow distressed at such situations, and relationship problems are common.

According to the Mayo Clinic.com, an online medical resource that utilizes a team of medical experts to provide useful and up-to-date information on a host of medical issues, additional symptoms of hoarding may include: • Perfectionism • Difficulty organizing items • Limited or no social interactions • Inability to discard items • Moving items from one pile to another, never discarding anything • Difficulty managing daily activities, including decision-making Hoarding can be mild or severe, and mild hoarding might have little impact on a person’s life. However, severe cases of hoarding can have a daily, negative impact on an individual’s life.

Oftentimes, hoarding begins when an individual finds it difficult to discard items. Such issues usually surface during a person’s teenage years, and as the individuals ages, he or she begins to acquire things with little meaning.

If you or anyone you know might have a problem with hoarding, consult a doctor or mental health provider immediately.

La hipertensión en el embarazo podría causar un ACV más adelante Pregnancy high blood pressure tied to later stroke ener hipertensión en el embarazo podría causar un accidente cerebrovascular (ACV) varios años más adelante, en especial si el bebé nace prematuro, revela un estudio publicado en la revista Stroke.

"Esas mujeres son un grupo de riesgo, pero nadie sabe si hay algo que se pueda hacer", dijo Baha Sibai, profesor de obstetricia y ginecología del Colegio de Medicina de la University of Cincinnati en Ohio, que no participó en el nuevo estudio.

En Estados Unidos, cada año, una de cada 300 mujeres de entre 20 y 39 años sufre un ACV, según estimaciones de la Asociación Estadounidense del Corazón.

Los autores hallaron que las mujeres de entre 15 y 40 años tenían una posibilidad en 150 de padecer un ACV en seis años si habían sufrido hipertensión en el embarazo. Si una mujer había tenido hipertensión y un parto prematuro, esa posibilidad era de una en 110.

Esas pacientes tenían también una posibilidad en 225 de tener un ACV si el bebé era prematuro, aun cuando la madre no hubiese tenido presión alta en el embarazo.

El equipo analizó dos enfermedades que incluyen la presión alta en el embarazo. En una, la hipertensión gestacional, la presión supera los 140/90 después de la semana 20 de embarazo, dijo el coautor Fung-Chang Sung, profesor de salud pública de la Universidad de Medicina de China, en Taiwán.

La presión normal es de 120/80 o menos, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI).

El 20 por ciento de las mujeres desarrolla la segunda enfermedad evaluada, que se conoce como preeclampsia. Ese trastorno pone en riesgo la vida y, además de la hipertensión en la segunda mitad del embarazo, eleva la proteína en la orina.

La preeclampsia afecta al 5 por ciento de las embarazadas de Estados Unidos, según el NHLBI. Esa relación entre la hipertensión en el embarazo y el ACV se conoce desde hace 30 años, indicó Sibai. Lo que aporta este estudio es una revisión de las historias clínicas de

T

unas 5.800 taiwanesas, de las que 1.000 habían tenido hipertensión en el embarazo.

Durante los seis años posteriores al parto, 21 mujeres que habían tenido presión alta en el embarazo tuvieron un ACV, comparado con 40 mujeres que no habían padecido hipertensión.

A esa edad, no hay muchas mujeres con un ACV, comentó el doctor David Williams, consultor de obstetricia del Hospital del University College de Londres, en Inglaterra.

"Algún período después de la menopausia habría sido un mejor momento para estudiar, porque es cuando crece el riesgo", sugirió el experto.

Para disminuir la posibilidad de sufrir un ACV, Williams aconseja hacer ejercicio, comer saludablemente y no fumar.

E N GL I SH Ha ving high blood pr es s u r e w hile you ' r e pr egna nt ma y be linked to ha ving a s tr oke w ithin s ever a l yea r s , a new s tu dy s a ys .

This link is stronger if your baby was premature, said the study published in the journal Stroke.

"We know these women are at risk, but no one really knows if there (is) anything to do about it," said Dr. Baha Sibai, professor of

obstetrics and gynecology at the University of Cincinnati College of Medicine in Ohio, and not affiliated with the study.

About one in 300 women aged 20 to 39 have strokes in the US each year, according to the American Heart Association.

The researchers found that women aged 15 to 40 had about a one in 150 chance of having a stroke within six years, if they had high blood pressure during pregnancy. If a woman had both high blood pressure and a premature delivery, this jumped to about a one in 110 chance.

There was also a one in 225 chance of having a stroke if the baby was premature, even if the mother didn't have high blood pressure while she was pregnant.

The researchers looked at two conditions that involve high blood pressure during pregnancy. One, gestational hypertension, is blood pressure greater than 140/90 after the 20th week of pregnancy, said study co-author Fung-Chang Sung, a professor of public health at the China Medical University in Taiwan.

Healthy blood pressure is 120/80 or lower, according to the National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI).

About 20 percent of women go on to develop the second condition, preeclampsia. That life-threatening disorder involves high blood

pressure during the second half of pregnancy and protein in the urine. It affects about five percent of pregnant women in the US, according to the NHLBI. Doctors have known about the link between high blood pressure during pregnancy and stroke for about 30 years, said Sibai.

These women should be followed more closely after they have their babies, to see if more attention to their health would reduce the risk of stroke later in life, he said.

What this study added was a look at the medical records of about 5800 Taiwanese women, about 1000 of whom had high blood pressure during pregnancy.

Within six years of having a baby, 21 of the women with high blood pressure had a stroke.

In women who did not have high blood pressure while they were pregnant, 40 had a stroke in the same time period.

Not very many women of that age have strokes, said Dr. David Williams, an obstetric consultant at the University College London Hospital in England, and it may have been better to study older women.

"Sometime after menopause would be a good time to look at, because that's the time when risk increases," he said.

To reduce the risk of stroke, Williams suggests the usual advice of keeping fit, eat sensibly and don't smoke.

4 inmigración

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Inmigrantes protagonizan debate recalentado Migrants – Victims of Crime, Not Criminals fueron secuestrados en el sureño estado de Oaxaca, sin que aún haya indicios sobre su paradero.

El camino de los inmigrantes latinoamericanos pasa por los estados de Tabasco, Chiapas, Oaxaca, Veracruz y Tamaulipas, entre el sudeste y el noreste mexicano. El gobierno de este país ha identificado entre las fronteras sur y norte 25 municipios peligrosos para los inmigrantes.

Los sucesos citados y el consiguiente reclamo de los gobiernos de Guatemala, El Salvador y Honduras llevaron a la administración del conservador Felipe Calderón a emprender maniobras diplomáticas para apaciguar las voces cada vez más altisonantes. (IPS)

E N GL I SH

POR EMILIO GODOY / MÉXICO

unque las miles de personas indocumentadas que pasan por México con destino a Estados Unidos siguen expuestas a la inseguridad, los atropellos y otros obstáculos, expertos y activistas empiezan a visualizar pequeñas modificaciones en el tratamiento del tema.

“Los cambios consisten en que América Central tiene otra actitud ante México, lo cual hace que el gobierno reaccione.

Además, las autoridades locales también han reaccionado ante las nuevas demandas”, dijo Leticia Calderón, académica del estatal Instituto de Investigaciones Doctor José María Luís Mora.

El asesinato y secuestro de inmigrantes, especialmente de Guatemala, El Salvador y Honduras, ocurridos en 2010 en territorio mexicano provocaron que defensores de derechos humanos y académicos presionen a las autoridades para que garantizaran el

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respeto a los indocumentados y combatieran lo que se ha vuelto una mafia transnacional.

Cada año unos 500.000 latinoamericanos cruzan México en camino hacia Estados Unidos, según organizaciones no gubernamentales y expertos. Su viaje está marcado por abusos y otros actos violentos a manos de policías y organizaciones criminales.

“El tema se ha destapado, al menos ya no se puede negar. Queremos ver cómo adoptan los programas para proteger a los inmigrantes, queremos una respuesta en la investigación de hechos, acceso a la justicia y en la protección”, planteó a IPS Fabienne Venet, del autónomo Instituto de Estudios y Divulgación sobre Migración.

En agosto, 72 inmigrantes, en su mayoría centroamericanos, aparecieron muertos en el oriental estado de Tamaulipas, asesinados por miembros de la organización delictiva Los Zetas, que regenta el secuestro de personas sin papeles.

En diciembre, otros 40 indocumentados

A

lthough Central American migrants continue to face all kinds of abuses and even death on their way north through Mexico to the U.S. border, experts and activists have begun to see a slight change in approach to the issue.

“The changes consist of a new attitude towards Mexico in Central America, which has prompted the Mexican government to react,” Leticia Calderón, a professor at the public ‘Doctor José María Luís Mora’ Research Institute, told IPS. “In addition, local authorities are reacting to the new demands.”

Increasing numbers of kidnappings and murders of migrants, mainly from Guatemala, El Salvador and Honduras, as they make their way across Mexico have spurred human rights defenders and academics to step up pressure on the authorities to take measures to guarantee respect for the rights of undocumented migrants and to clamp down on the organised crime groups involved in such activities.

An estimated 500,000 undocumented migrants from Central and South America

cross Mexico every year in their attempt to reach the United States, according to estimates based on official statistics and figures from NGOs. Along the way, they face the risk of arbitrary arrest, extortion, theft, assault, rape, kidnapping and murder, at the hands of youth gangs and organised crime, as well as corrupt police and other agents of the state.

“The issue has now been exposed; it can no longer be denied, at least,” Fabienne Venet, director of the Institute of Dissemination of Studies on Migration (INEDIM), told IPS. “We want to see them adopt programmes to protect migrants. We want a response: investigation of crimes, access to justice, and protection.”

Although the dangers faced in Mexico by undocumented migrants attempting to make it to the United States are not new, two high-profile incidents last year prompted an increase in efforts by activists to get the issue addressed.

The mass killing of 72 undocumented migrants, mostly Central Americans, on a remote ranch in the northeastern Mexican state of Tamaulipas in August made headlines around the world. The authorities blamed the massacre on Los Zetas, a criminal organisation that dominates the migrant kidnapping racket And in December, some 50 migrants were kidnapped in the southern Mexican state of Oaxaca, and have been missing since.

The route followed by the migrants runs south to north through the states of Tabasco, Chiapas, Oaxaca, Veracruz and Tamaulipas. The Mexican government has identified 25 municipalities that are particularly dangerous for migrants along the way.

These incidents and complaints and demands voiced by the governments of Guatemala, El Salvador and Honduras led the administration of conservative President Felipe Calderón to make diplomatic moves to calm the growing tension.

(IPS)

Se estancó en 11.2 millones crecimiento de la población indocumentada l crecimiento de la población indocumentada se estancó. Los indocumentados que residen en Estados Unidos sumaron 11.2 millones en 2010, cifra similar a la de 2009 aunque más baja que en 2007, cuando alcanzó 12 millones, de acuerdo con el más reciente estudio del Pew Hispanic Center.

El número de trabajadores sin papeles tampoco cambió demasiado, con 8 millones en 2010 según el estudio realizado por la institución sin fines de lucro dedicada al análisis del impacto de la población latina en la sociedad estadounidense.

De acuerdo al Pew Hispanic Center, los inmigrantes indocumentados conformaron el 3.7% del total de la población en EU mientras que los trabajadores sin papeles alcanzaron el 5.2% de la fuerza laboral en este país.

En el área de los nacimientos, el estudio arrojó que el número de bebés con al menos un padre indocumentado se mantuvo igual que en 2009, con 350,000.

El declive en la población indocumentada desde su pico en 2007 estaría proporcionalmente relacionado con el declive en la inmigración proveniente de México, que bajó de 7 millones en 2007 a 6.5 millones en 2010.

No obstante, los mexicanos continúan

E

siendo el más grande grupo de inmigrantes indocumentados, con el 58% del total de la población inmigrante sin papeles.

El estudio del Pew Center agrega que varios estados mostraron un decrecimiento en el número de indocumentados, como Colorado, Florida, New York y Virginia. Otro dato: La cifra combinada de inmingrantes indocumentados en tres estados en la zona montañosa -Arizona, Nevada y Utah- también bajó.

En contraste con la tendencia nacional, el número de inmigrantes indocumentados creció en algunos estados del sudoeste central del país, como Louisiana, Oklahoma y Texas, en su población sin papeles combinada.

Estos cambios no fueron significantes por separado, pero sí cuando se los combina.

Texas tiene el segundo número más grande de población indocumentada, detrás de California que se mantiene en el primer lugar.

El Pew Center recordó que pese al declive en la población sin papeles, el número de indocumentados casi se cuadriplicó desde 1990, cuando era 3.5 millones. Este número creció un tercio desde 2000, cuando era 8.4 millones.

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Washington negaría licencias a

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SE HABLA ESPAÑOL

indocumentados Defensores de la propuesta para negar la licencia de manejar a los indocumentados aseguran que con ello se pondrá freno al fraude de identidad.

Washington, Nuevo México y Utah eran los únicos estados donde los indocumentados podían obtener una licencia de manejar sin mayores dificultades. Pero en breve ese beneficio podría desaparecer en al menos dos estados si sus respectivas Asambleas legislativas aprueban proyectos de ley que prohíben otorgar el codiciado carné a los extranjeros sin papeles.

En Olimpia, Washington, legisladores alistan varios proyectos que exigen a los peticionarios del documento demostrar la residencia legal en Estados Unidos.

En por lo menos otros 14 estados se debaten leyes para regular la inmigración indocumentada, la mayoría de ellas similares a la polémica SB1070 de Arizona que entró en vigor el 29 de julio del año pasado, aunque con limitaciones temporales impuestas por una corte federal.

Un reporte de The Associated Press dio cuenta que el jueves legisladores mantuvieron una audiencia sobre uno de los proyectos, la primera vez que ocurre en muchos años.

Durante el debate, las discusiones llegaron a un punto culminante cuando el comité que analizaba una propuesta suspendió sus deliberaciones antes de lo previsto por protestas de manifestantes quienes denunciaron uso de perfil racial.

Partidarios de endurecer las leyes contra los indocumentados aplaudieron la iniciativa y aseguraron que el veto al acceso a las licencias pondrá fin a la llegada de indocumentados al estado fronterizo con la provincia de Vancouver, en Canadá.

Algunos defensores de la medida estimaron que una normativa estatal tan laxa en su presente formato fomenta el fraude de identidad y otras amenazas públicas.

"No todos los indocumentados vienen aquí a trabajar y en pos de una vida mejor.

Algunos vienen para destruirnos y acabar con nuestro estilo de vida. Las licencias de manejar les dan legitimidad", dijo Bob West y residente de la localidad de Yakima, que declaró ante el Comité de Transporte del Senado, reportó AP. Sin embargo, activistas que luchan por los derechos de los indocumentados sostienen que privarles de las licencias de manejar encarecerán los seguros, porque los extranjeros son papeles no podrán obtener seguros, creando un gran remanente de

conductores no asegurados.

El precio estimado del proyecto de ley $1,5 millones en el próximo presupuesto bianual- es demasiado caro debido al déficit que encara el estado.

El National Immigration Forum (NFI) advirtió que leyes como las promovidas en Washington son similares a la SB1070 de Arizona y que en al menos otros 14 estados se barajan propuestas similares.

La semana pasada, la gobernadora de Nuevo México, la republicana Susan Martínez, pidió a la legislatura estatal la derogación de una ley que permite a los indocumentados obtener licencias de conducir.

Durante su campaña, Martínez prometió que pondría fin a la emisión de licencias de conducir a inmigrantes sin papeles.

El vocero de Martínez, Scott Darnell, dijo que la gobernadora tiene dos metas en materia de las licencias de conducir. "En primer lugar, quiere detener la práctica de emitir licencias de conducir a inmigrantes ilegales y, en segundo, apoya revocar las licencias a los inmigrantes ilegales que ya la han recibido ", según un reporte de la Agencia Mexicana de Noticias (Notimex).

Pero a partir de ahora el escenario cambió.

Martínez también emitió una orden ejecutiva para que la policía empiece a preguntar a las personas arrestadas por delitos sobre su situación inmigratoria.

La orden rescinde una política instrumentada en 2005 por el entonces gobernador demócrata Bill Richardson.

La orden de Richardson prohibía a las fuerzas de seguridad estatal preguntar por la situación inmigratoria de una persona sólo para el propósito de determinar si el individuo violaba las leyes federales de inmigración.

"Esta orden libera las manos de los policías de Nuevo México en su misión de mantener seguras nuestras comunidades", dijo la gobernadora en una declaración.

"El sistema de justicia penal debe tener la autoridad para determinar la situación inmigratoria de todos los delincuentes, independientemente de raza o etnia y reportar a las autoridades federales a los inmigrantes indocumentados que cometan delitos", agregó.

Sin embargo, Martínez dijo que las fuerzas de seguridad de las agencias estatales no podrán preguntar por la situación inmigratoria a las víctimas de delitos, a los testigos de un delito o a quienes busquen asistencia policial. Richardson lo había ordenado así en 2005.

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6 variedad Horoscopo

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

S O PA D E L E T R A S

Aries / Marzo 21 / Abril 19

Hechos insólitos, evita las calles oscuras y solitarias.

Preocupación por estudios, quieres lograr los objetivos, pero la falta de tiempo te atormenta. EMPLEO: Verás una injusticia en tu trabajo, deja que los ánimos se calmen y luego das tu punto de vista de manera diplomática. AMOR: Los solteros serán flechados por Cupido.

SALUD: Controla los nervios para que puedas pensar bien las cosas.

Tauro / Abril 20 / May. 20 Se les presentan nuevas oportunidades en el aspecto sentimental. Vivirán algo muy intenso y fuera de serie.

Nuevas oportunidades de negocios te dejarán gratamente sorprendido. EMPLEO: No dejes que las intrigas de compañeros te hagan perder la cabeza. AMOR: Momentos de mucha pasión y comunicación. SALUD: Bienestar.

Geminis / Mayo 21 / Jun. 21 Viaje de negocios muy oportuno. Un hombre recapacita y te pide disculpas por algo que te hizo. No es conveniente que prestes dinero durante esta semana. Si te adeudan, cobra rápido. EMPLEO: Surgen nuevas y buenas oportunidades en el entorno laboral, no las desperdicies. AMOR: Cambios dentro del hogar que armonizan los ambientes, coloca flores naturales. SALUD: Cansancio.

Cancer / Junio 22 / Jul. 22 Comienzan una nueva etapa en cuanto a estudios se refiere. Tristeza de madre o mujer muy cercana les preocupa mucho. Lazos de amor y amistad se unifican aún más. EMPLEO: Tendrás que estudiar o prepararte más para labor que te encomiendan de mucha responsabilidad. AMOR: Los que no tienen pareja comienzan una relación que les traerá alegrías. SALUD: Mejora el horario de tu alimentación.

Leo / Julio 23 / Agos. 22 Se presentan cambios que te desequilibran un poco, tienen que ver con tu trabajo, mantén tu serenidad al máximo, no caigas en provocaciones ni juzgues por adelantado. EMPLEO: Te ofrecen un cambio, acéptalo.

AMOR: Quieres vivir el amor intensamente: sin ataduras, pero intenso; sin parámetros, pero profundo. SALUD: Inquietud para dormir, debes controlar el estrés.

Virgo / Agosto 23 / Sept. 23

Agotas todos tus recursos por obtener un ingreso económico mejor que el que tienes. Estarás con tu intuición a millón, síguela para que logres parte de lo deseado. EMPLEO: Viajes por cuestiones de trabajo te generarán un dinero extra para salir de deudas y de compromisos pendientes. AMOR: Mucha calma y tranquilidad durante esta semana. SALUD: Muy estable, cuidado con los excesos.

Libra / Septiembre 24 / Oct. 23 Se presentan confusiones de repente. Algunos cambios logran desequilibrarte. EMPLEO: Pasas momentos de mucha dificultad. Molestias con las personas que te rodean en tu trabajo, mucha falsedad, debes cubrir tus espaldas. AMOR: No hagas los problemas más grandes de lo que son, cambia tu energía en pro de vivir en armonía. SALUD: Te recomiendo algún depurativo natural, te hace falta.

Escorpio / Octubre 24 / Nov. 22

Inquietud por saber de alguien que presenta quebrantos de salud, buscas la manera de estar solo y tranquilo dentro de casa. Necesitas poner varias ideas en orden.

EMPLEO: Te molesta que hagan santo con escapulario ajeno. AMOR: Tendrás que dedicarle más tiempo a la casa, llenarla más de tu energía. SALUD: Continuidad de tratamientos, es importante escuchar tu cuerpo.

Sagitario / Noviembre 23 / Dici. 21 Persona de muchos conocimientos te dará un buen consejo en el momento indicado. Reuniones importantes abrirán un nuevo ciclo para ti. EMPLEO: No busques fallas donde no las hay, te exigirán cumplir con horario.

AMOR: Estás dedicado por completo a la pareja.

Disfrutas días de playa a plenitud. SALUD: Malestares en la espalda.

Capricornio / Diciembre 22 / Ene. 19 Algo de estancamiento en la parte económica que se disipa poco a poco. Hombre que tiene que ver con el mundo espiritual te ofrece una ayuda invalorable.

EMPLEO: Querrás abandonar el trabajo que tienes, piénsalo mejor, no actúes por soberbia. AMOR: Te sientes muy a gusto con tu pareja y por la armonía dentro de tu núcleo familiar. SALUD: La circulación te estará dando problemas.

Acuario / Enero 20 / Febr. 18

Sales de una deuda que te quitaba el sueño. Dejarás estudios por un tiempo porque sientes mucha presión.

Anhelas algo con fuerza y lo verás cumplido. EMPLEO: Estancamiento, aún no logras dar con el empleo que realmente quieres. AMOR: Resentimientos por algo que te hicieron, necesitas más comunicación con tu pareja y dejar el pasado atrás. SALUD: Presta mayor atención a la salud.

Piscis / Febrero 19 / Marz. 20 Llevas a feliz término algunos de tus plane. Debes cancelar deudas antes de que todo se te acumule. Necesitas aclarar más tu panorama de vida. Comienza a tomar decisiones para poder cerrar ciclos. EMPLEO: Tienes que mantener la estabilidad, busca llevarte mejor con tus compañeros de trabajo. AMOR: Originas conflictos y luego no encuentras cómo enmendar con tu pareja y familiares. SALUD: Cansancio sin motivos aparentes.

S U D O K U ¡Es fácil jugar Sudoku! Llene simplemente cada columna, cada fila y las caja 3x3, que cada una de ellas contenga los números entre 1 y 9. Y que los números no se repitan en las columnas, las filas y las cajas.

It's easy to play Sudoku! Simply fill every column, row and 3x3 box so they contain every number between 1 and 9.

Don't go too fast! The game is easy to play but difficult to master!

8 naturaleza/nature

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Dudan que la migración internacional se expanda por el cambio climático

Climate mass migration fears 'unfounded' a migración derivada de los efectos del cambio climático no es siempre internacional sino que más bien provoca desplazamientos internos, sugiere un estudio del International Institute for Environment and Development (IIED).

De acuerdo con la investigación hecha por el instituto con sede en el Reino Unido, no hay evidencia de que la degradación del medio ambiente relacionada con el cambio climático podría dar lugar a grandes flujos de migrantes internacionales.

El estudio -que incluyó el análisis de los casos de Bolivia, Senegal y Tanzania- rechaza las predicciones que advierten de migraciones de decenas de millones de personas a través de fronteras internacionales debido a los efectos del cambio climático.

La doctora Cecilia Tacoli del IIED le dijo a BBC Mundo que los investigadores centraron sus esfuerzos en esos tres países afectados por el impacto gradual del cambio climático, es decir, donde se registran fenómenos como la desertificación y la sequía.

Bolivia ha registrado una severa sequía desde la década de 1980 y como resultado la gente del área de Potosí, en el suroeste del país, se ha trasladado 820 kilómetros a la población de Santa Cruz, lo que evidencia una historia de migración vinculada a las condiciones climáticas.

Asimismo, tanto Bolivia como Senegal y Tanzania son países fuertemente afectados que tienen poblaciones muy pobres, es decir, gente que es muy vulnerable y que no tiene capacidad para hacer frente al cambio climático.

"La gente que depende de los recursos naturales, como pastores, agricultores, son los más vulnerables a las condiciones climáticas. Lo que necesitan es buscar una fuente de ingreso adicional y por lo general, si lo pueden hacer trasladándose de un lugar a otro dentro del mismo país, lo harán", añadió Tacoli.

"Esta gente no quiere migrar de manera permanente y alejarse de sus propias áreas. Muchas veces la gente permanece en sus áreas trabajando en la agricultura, pero

L

complementa sus ingresos con otra actividad económica que tiene lugar en otra población", señaló Tacoli a BBC Mundo.

Lo cierto es que la migración en estos casos, indicó Tacoli, es una estrategia de adaptación ante el cambio climático y se incrementará al tiempo que el impacto de dicho cambio sea más severo.

El instituto instó a los gobiernos a que comprendan las tendencias sociales y económicas de la migración para que puedan desarrollar políticas que apoyen las estrategias que utilizan los pobres para adaptarse a la degradación ambiental.

"Se requiere que los gobiernos estén preparados y planifiquen en torno al crecimiento urbano, hacer que los pueblos y pequeñas ciudades funcionen de forma apropiada. Es decir, que tengan la infraestructura adecuada y presten los servicios necesarios", afirmó.

En 2001, un informe de la Cruz Roja señaló que más personas se veían obligadas a dejar por sus hogares por desastres ambientales que por la guerra.

Tacoli sostiene que la ausencia de datos en los países que enfrentan los mayores índices de migración interna hacen complejo verificar esas cifras.

Los ambientalistas señalan que las migraciones internas también

presentan enormes retos a los países y que el mundo no ha empezado aún a presenciar la clase de cambios catastróficos esperados en los escenarios más extremos de cambio climático, sostiene el corresponsal de la BBC Mundo para asuntos ambientales, Roger Harrabin.

E N GL I SH

N

ew research challenges the view that people would migrate to other nations as a result of climate change.

The study by the International Institute for Environment and Development (IIED) said people tended to stay in their own country.

It added that people had been uprooted by a range of factors, not just changes to the climate.

The report challenges the widely held view that climate change would trigger an influx of cross border refugees.

It had been forecast that as many as 50 million environmental migrants might be on the move by 2010.

The IIED report says new studies in Bolivia, Senegal and Tanzania found no evidence that environmental degradation would result in large flows of international migrants.

Lead author Cecilia Tacoli said most displaced people wanted to

stay as near home as possible, adding that most stayed within their own borders, although there was a serious lack of information within countries facing widespread internal migration about the numbers involved.

But Dr Tacoli added that if sea level rose as projected then it was likely that there would be many international environmental refugees from small island states.

"Environmental change undoubtedly increases the number of people mobile," she told BBC News.

"But catastrophe like droughts and floods tend to overlap with social and structural upheaval, like the closure of other sources of local employment that might have protected people against total dependence on the land," she told BBC News.

"Of course we need to act on climate change, and rich nations have a moral obligation to help poor people affected by it. But it's often easier and quicker to address the socio-economic factors."

The report observed that families living in areas of environmental decay would often choose to send one family member to a city to earn money to bolster rural incomes. This was a positive outcome of migration, Dr Tacoli suggested.

The projection that 50 million

people would be environmental refugees by 2010 was made back in 1989 by Mustafa Tolba who, at the time, was executive director of the UN Environment Programme (Unep).

In 2001, a report by the International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies said more people were forced to leave their homes because of environmental disasters than war. It estimated that approximately 25 million people could currently be classified as environmental refugees.

Dr Tacoli said the absence of data in countries facing most internal migration made it impossible to verify these figures.

A Unep spokesman told BBC News: "The scale and pace of environmental change, from climate to the loss of forests, freshwaters and other key ecosystems, is increasing the vulnerability of humanity. Many scientists are also now warning of 'tipping points' that could trigger irreversible changes to the planet's life-support systems.

He added that how these changes, if left unaddressed would displace people was the subject of a "great deal of academic debate".

"It is complex and it is unclear," he explained, "but what is clear is that such risks are rising, not receding.

"Whether they are termed environmental refugees or not, they way societies manage or mismanage their environmental assets are likely to increasingly define movements and migration patterns over the coming decades--what would you do if your town or village ran out of water or productive land?"

The idea that people displaced by shifts in the climate, especially from poor nations, could materialise as a migrant problem for rich polluting nations became a political weapon for scientists and environmentalists demanding carbon cuts.

Environmentalists would point out that internal migration also presents huge challenges to nations, and that the world has not begun to see the sort of potentially catastrophic changes envisaged under the more extreme scenarios of climate change.

Tulsa, OK • 9 al 15 de Febrero de 2011 ww w.lasemanadelsur.com

RESUMEN J5: ¡Pumas superlíder!

Universidad sigue invicto en el Clausura 2011 y es puntero general; América liga tres victorias Tras cinco fechas jugadas en el Torneo Clausura 2011, son dos los equipos invictos que quedan y uno de ellos es el líder general: Pumas.

Universidad se impuso con un zapatazo de Carlos Orrantia en los minutos finales y confirmó el buen paso de un equipo en el que han destacado sus juveniles, como el anotador de este domingo y Javier Cortés, autor de un golazo en el partido de la jornada 4, frente al Monterrey.

Empatado con Pumas está San Luis, con los mismos puntos, pero un partido más. Atrás de estos cuadros vienen Cruz Azul, Atlas, América y Tigres.

Destaca lo de las Águilas, que en una semana bajo el mando de Carlos Reinoso sumaron los nueve puntos que disputaron.

En la parte baja de la tabla, Necaxa sumó su primer punto del torneo, pero se vio perjudicado por una mala decisión arbitral que le arrebató una anotación legítima. su situación en la porcentual sigue siendo alarmante.

NECAXA 0-0 MORELIA - Necaxa sumó su primer punto del torneo, pero sigue sin ganar. En su anterior descenso, Clausura 2009, tenía dos puntos en sus primeros cinco compromisos y logró su primera victoria hasta la fecha 10.

- Morelia permitió cinco goles en su primer partido como visitante del torneo, pero ahora acumula 190 minutos sin recibir anotación fuera de casa. No le expulsaban dos jugadores en el mismo partido desde el 9 de mayo de 2009 (ese día empató 1-1 con Tigres).

MONTERREY 2-0 PACHUCA - Monterrey logró su segunda victoria de la campaña, las dos en el Tec. Aldo de Nigris

llegó a 43 goles en Primera División; al Pachuca le ha marcado tres, todos entre el torneo anterior y el actual.

- Pachuca tenía cinco partidos seguidos sin perder ante Rayados; llegó a 226 minutos consecutivos sin anotar.

SANTOS 0-2 TIGRES - Santos ligó su sexto partido seguido sin derrotar a Tigres en Torreón, fue la tercera derrota a cambio de tres igualadas. El anterior descalabro de los laguneros en casa fue ante el otro equipo regiomontano: Monterrey.

- Héctor Mancilla no le anotaba a los laguneros desde el Apertura 2008, lleva cuatro goles contra ellos. Fue el cuarto gol de Juninho en el futbol mexicano, segundo contra Santos.

CRUZ AZUL 2-0 JAGUARES - Christian Giménez le anotó por séptima

ocasión a Jaguares, sólo hay un equipo al que le ha hecho más goles: Tecos (9). Emanuel Villa le ha hecho cinco anotaciones al equipo chiapaneco, al que no le marcaba desde el Apertura 2007, cuando jugaba con UAG. - Jaguares sufrió su tercera derrota consecutiva, algo que no le sucedía desde febrero del año pasado, en las jornadas 4, 5 y 6. Ganó en la jornada 1, pero ya no lo ha vuelto a hacer.

GUADALAJARA 2-0 ATLANTE - Patricio Araujo anotó su quinto gol en Primera División, cuatro de ellos han sido jugando como local. Héctor Reynoso llegó a 19 goles en su carrera, cuatro de ellos en contra de los Potros.

- Atlante ya tiene 10 partidos seguidos sin vencer a Chivas en el Jalisco, desde el Clausura 2003, en ese lapso sólo empató dos

y perdió ocho.

SAN LUIS 3-2 UAG - Luis Omar Hernández no anotaba desde el 1 de marzo de 2009. Juan Manuel Cavallo hizo su primer tanto en el Máximo Circuito. Wilmer Aguirre anotó su quinto gol del torneo, tercero de penal.

- Tecos terminó el partido con siete jugadores, le expulsaron a tres: Diego Jiménez, Alejandro Morán y Juan Carlos Leaño, y Jorge Zamogilny salió lastimado al 70?, cuando ya se habían hecho los tres cambios.

TOLUCA 0-0 ATLAS - Toluca ya suma 13 partidos seguidos sin perder ante el Atlas, aunque son seis ganados y siete empatados.

En estos cotejos sólo se han anotado 18 goles.

- Atlas empezó el torneo con tres victorias consecutivas, pero ahora lleva 198 minutos sin anotar y sólo rescató uno de los últimos seis puntos en el torneo.

PUEBLA 0-1 PUMAS - Puebla se quedó en blanco por tercera ocasión en el torneo, sólo tiene una victoria en el torneo y ya cayó al penúltimo lugar de la tabla general.

- Pumas es el líder del torneo, no ocupaba ese puesto desde la jornada 8 del Apertura 2008. Carlos Orrantia anotó su primer gol en el Máximo Circuito, ha jugado 12 partidos.

AMÉRICA 3-1 QUERÉTARO - América cerró la semana con tres triunfos, ocho goles anotados y solamente uno recibido. Matías Vuoso anotó en los tres cotejos y llegó a 113 goles en el futbol mexicano, es el tercer mejor anotador en activo, detrás de Rodrigo "Pony" Ruiz (117) y Francisco Palencia (114).

- Querétaro ha perdido 12 de los 18 partidos que ha disputado contra las Águilas, ocho de los descalabros han sido en el Estadio Azteca, donde solamente ha rescatado un punto, en el Clausura 2004.

Polaco Kubica se recupera tras su accidente de rally Surgeons battle to save Kubica hand, F1 career piloto polaco Robert Kubica, que el domingo sufrió un accidente de rally y se lesionó gravemente la mano derecha, fue despertado brevemente este lunes y pudo mover los dedos "lo que es alentador", dijo su escudería, Lotus Renault, en un comunicado.

El piloto "fue despertado brevemente por los médicos del hospital Santa Corona de Pietra Lígure (...), fue capaz de hablar con sus allegados y pudo mover los dedos, lo que es alentador para su convalecencia", según el comunicado.

El

E N GL I SH POLISH Formula One driver Robert Kubica underwent seven hours of surgery on Sunday after suffering multiple injuries in a high-speed rally crash which could cost him the use of his right hand and end his career.

The 26-year-old Lotus Renault driver was at the wheel of a Skoda Fabia, taking part in the Ronde di Andora Rally in Liguria in the north-west of Italy, when his vehicle left the road and crashed into a church wall.

Día de San Valentín Valentine's Day C-4

Los Green Bay Packers ganan el Super Bowl Packers win NFL Super Bowl aron Rodgers completó 24 de 39 pases para 304 yardas y tres touchdowns y Nick Collins retornó una intercepción, para que los Green Bay Packers conquistaran el domingo el título de la 45ª Super Bowl del fútbol americano al derrotar por 31-25 a los Pittsburgh Steelers.

En un abarrotado Cowboys Stadium de Dallas (Texas), Rodgers le ganó el duelo particular al mariscal de campo de los Steelers Ben Roethlisberger, para llevarse el galardón al Jugador Más Valioso de la final.

A

Christina Aguilera se equivoca en el himno de EEUU Christina Aguilera flubs line of national anthem C-6

w w w . l a s e m a n a d e l s u r . c o m

E N GL I SH

T

C-3

he Green Bay Packers' won their first Super Bowl title in 14 years at the hands of Aaron Rodgers, who completed 24-of-39 passes for 304 yards and three touchdowns to lead a 31-25 victory over Pittsburgh.

Quarterback Rodgers, playing in his maiden Super Bowl, helped secure the victory with an eight-yard touchdown pass to receiver Greg Jennings with just under 12 minutes left in the fourth quarter.

2 deportes/sports

R

TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Ronaldinho marca primer gol en Flamengo, América en racha B r az il: Ronaldinho nets first goal with Flamengo onaldinho marcó el fin de semana su primer tanto con la camiseta de Flamengo en el fútbol de Brasil, mientras que en México América prolongó su racha ganadora al igual que Olimpia de Paraguay y Universidad Católica de Chile en sus respectivos torneos.

Además, Peñarol cayó por goleada en el inicio del Clausura uruguayo y en Bolivia el internacional Joaquín Botero debutó en San José para sentenciar la derrota de Bolívar, club del cual es uno de sus símbolos.

BOLIVIA: Oriente Petrolero derrotó 2-0 a Blooming en el Ramón Tahuichi Aguilera, en uno de los duelos clásicos del fútbol local, y mantuvo su marcha imparable tras cuatro jornadas del torneo.

Además, San José superó 3-2 a Bolívar con dos tantos de Joaquín Botero, máximo goleador del seleccionado boliviano y jugador símbolo del Bolívar que debutó en el equipo de Oruro. Oriente Petrolero lidera el torneo con 12 puntos.

BRASIL: Ronaldinho marcó su primer gol con la camiseta de Flamengo en la ajustada victoria como visitante por 3-2 frente a Boavista por el Campeonato Carioca, que mantuvo al equipo en el primer lugar del Grupo 1 con 18 puntos.

En el Grupo 2, el atacante uruguayo Sebastián Abreu se redimió en Botafogo tras errar un penal y marcó por la misma vía en el triunfo por 3-2 frente al clásico rival Fluminense, lo que permitió al ganador trepar al primer lugar de su llave con 16 puntos y desplazar de esa posición a Fluminense.

En el Paulistao, Corinthians, sumido en una crisis tras la eliminación en primera fase de la Copa Libertadores, logró reponer fuerzas para vencer 1-0 como visita al líder Palmeiras y cortarle una racha de cinco victorias seguidas.

En el mismo torneo Santos extraño a Elano -ausente por suspensión- y sólo igualó como visitante 1-1 con Santo André, mientras que Sao Paulo, con un opaco Rivaldo, cayó como visitante 2-1 con Botafogo SP. Al término de la séptima fecha, Palmeiras comanda el torneo con 16 puntos seguido por Santos con 15.

CHILE: Universidad Católica goleó 3-1 a Audax Italiano, rival al que no vencía en casa desde el 2006, y quedó como único líder del Apertura al término de la segunda fecha del Apertura.

Universidad de Chile, a su vez, goleó como local 3-1 a Ñublense y Colo Colo cayó como visitante 2-1 con Santiago Wanderers, derrota que llevó a los hinchas del "Cacique" a pedir la salida del técnico argentino Diego Cagna. Católica encabeza la tabla general con 6 puntos.

COLOMBIA: Envigado derrotó como visita 3-1 a Atlético Nacional en el inicio del Apertura, a la vez que Millonarios superó en El Campín de Bogotá 3-2 a Huila en un partido en que los disturbios entre los "barrabravas" de ambos equipos dejaron un saldo de 5 heridos y unos 20 detenidos.

En el fin de semana se destacó además la goleada por 4-2 de Real Cartagena como local ante Atlético Junior, en uno de los clásicos del fútbol de ese país.

ECUADOR: Liga de Quito goleó 3-0 como local a su clásico rival Barcelona en la segunda jornada del torneo, y estiró a 14 años el invicto que posee en su cancha ante el equipo de Guayaquil.

En otros resultados, Deportivo Cuenca superó como local 2-1 a Espoli, mientras que Deportivo Quito goleó como visitante 30 a El Nacional con dos goles del argentino Maximiliano Bevacqua. Además, Emelec superó en casa 3-2 a Liga de Loja.

Deportivo Quito, Emelec y Deportivo Cuenca lideran el torneo con 6 puntos.

PARAGUAY: Olimpia goleó en el Defensores del Chaco 3-0 a Independiente, en el debut del defensor Julio César Cáceres y del brasileño Thiago Carleto, y quedó a la cabeza del torneo Apertura junto a Libertad, que a su vez se impuso con un gol de penal 1-0 a Sol de América como visitante.

URUGUAY: Miramar Misiones aplastó en

Sub20: Capitán brasileño sufre lesión de peroné U20: Brazilian captain suffers injury fibula El capitán de Brasil, Bruno Uvini, se perderá el resto de la ronda final del Sudamericano juvenil al sufrir una fractura del hueso peroné el domingo en el partido contra Argentina.

El defensa confirmó en su cuenta de Twitter la lesión de la fíbula.

Uvini fue reemplazado a los cuatro minutos del primer tiempo por Saimon en el choque que Brasil terminó perdiendo 2-1.

"Desafortunadamente tuve una fractura del peroné", dijo Uvini. "Voy a hacer el tratamiento tanto como sea posible para volver pronto".

Brasil y Argentina quedaron empatados con seis puntos en el segundo lugar del hexagonal final detrás de Uruguay (7). En los sus dos últimos compromisos, Brasil se enfrentará contra Ecuador y Uruguay.

El torneo es clasificatorio al Mundial Sub20 de Colombia de este año y al fútbol de las olimpiadas del 2012.

el Centenario a Peñarol al golearlo por 3-0 en el inicio del Clausura, mientras que Nacional, el otro "grande" uruguayo, resignó en el último minuto un empate 1-1 con Wanderers.

En otros resultados, Defensor Sporting goleó en su cancha 4-1 a River Plate, Tacuarembó derrotó como local 3-0 a Fénix, y Danubio se impuso en su estadio 1-0 a Cerro con un tanto de penal del mediocampista Alvaro Recoba.

VENEZUELA: Atlético El Vigía estiró su racha en el Clausura al superar como local 1-0 a Real Esppor al cierre del encuentro, lo que le permitió sumar 19 partidos como invicto en su reducto y mantenerse al tope de la tabla general con 12 puntos.

Más atrás se ubican Deportivo Táchira con 9, tras superar por 2-0 como visita a Carabobo, y Yaracuyanos y Deportivo Anzoátegui con 8. Caracas se ubica en noveno lugar con 7 puntos, tras caer en casa 1-0 con Yaracuyanos.

E N GL I SH Ronaldinho scored his first goal for Flamengo on Sunday, converting a first-half penalty in his team's 3-2 victory over Boavista in the Rio de Janeiro state championship.

The result sent Flamengo into the semifinals of the Guanabara Cup, the first stage of the Rio tournament, and extended the team's winning start to the season to six matches.

Also, Botafogo edged Brazilian champion Fluminense 3-2 with a goal by Uruguay striker Sebastian Abreu and another by Argentine forward German Herrera.

In the Sao Paulo state tournament, Corinthians edged leader Palmeiras 1-0 despite protests from fans still upset with the team's disappointing elimination from the Copa Libertadores.

Ronaldinho struck his penalty firmly into the top left corner in the 24th minute to open the scoring for Flamengo in Macae, then sprinted to celebrate by punching the air and performing his traditional samba dance in front of Flamengo's cheering fans.

It was only his second match in Brazilian football after 10 seasons in Europe playing for Paris Saint-Germain, Barcelona and most recently AC Milan. He was held scoreless in the team's 1-0 win over Nova Iguacu on Wednesday.

Striker Deivid added to the lead in the 49th before Boavista rallied with goals by

Argentine-born striker Carlos Frontini in the 50th and in the 77th.

Young striker Negueba netted the winner for the popular Brazilian club with a shot from inside the area in the 83rd.

At the Engenhao stadium, Abreu missed a penalty in the 51st, but converted another five minutes later to even the score with Fluminense at 2-2, then Herrera netted Botafogo's winner from inside the box in the 64th. Abreu chipped the ball in his badly missed penalty, but tried it again and it worked in his second attempt.

Newly signed striker Rafael Moura scored both goals for Fluminense, which has secured a spot in the semifinals along with Botafogo.

Vasco, already eliminated after four straight losses and a draw, finally won its first match with a 3-0 thrashing of Americano at Sao Januario stadium in the debut of coach Ricardo Gomes.

The winner of the Guanabara Cup will play for the state title against the Rio Cup champion later in the tournament.

In Sao Paulo, right back Alessandro scored a 82nd-minute winner in a breakaway to give Corinthians the 1-0 win over Palmeiras at Pacaembu stadium. Corinthians won despite being outplayed by the team coached by Luiz Felipe Scolari during most of the match.

Corinthians played without veteran striker Ronaldo and left back Roberto Carlos, who were listed as injured. Both were heavily criticized by fans after the team's elimination by Colombia's Deportes Tolima last week in the Copa Libertadores, which is the only major tournament the club is yet to win.

Fans damaged players' cars and threw rocks at the team's bus over the weekend in protest, prompting Ronaldo to say he momentarily thought about early retirement because of the violence.

Palmeiras remained atop the 20-team standings despite the loss, thanks to Santos' 1-1 draw with Santo Andre at Pacaembu on Saturday. Still without striker Neymar, who is with Brazil's under-20 squad, Santos has drawn three of its last four matches.

Former Brazil and Barcelona star Rivaldo was held scoreless as fourth-place Sao Paulo lost 2-1 to Botafogo in Ribeirao Preto.

The top eight teams will advance to the quarterfinals of the Sao Paulo tournament.

Corinthians, the competition's most succesful club, is ninth but has two games in hand.

Polaco Kubica se recupera tras su accidente de rally

Surgeons battle to save Kubica hand, F1 career viene de la página C-1

E N GL I SH The Brazil captain Bruno Uvini will miss the rest of the final round of South American youth after suffering a fracture of the fibula bone in Sunday's game against Argentina.

The defender confirmed his Twitter account the injury of the fibula.

Uvini was replaced four minutes the first time by Saimon in shock that Brazil ended up losing 2-1.

"Unfortunately I had a fracture of the fibula, " said Uvini. "I will make the treatment as much as possible to return soon. " Brazil and Argentina were tied with six points in the second place in the final round behind Uruguay (7). In their last two, Brazil will play against Ecuador and Uruguay. The tournament is Qualifier U20 World of Colombia this year and football for the 2012 Olympics.

"El chico es consciente de lo que le pasó", explicó por su parte Giorgio Barabino, el médico jefe del servicio de reanimación del hospital en el que Kubica fue operado y dijo que el pronóstico sería reservado otras 48 horas.

Según el doctor Barabino, Kubica pidió noticias de su copiloto, Jacub Geber, que salió indemne del accidente del domingo en el rally Ronde di Andora, cerca de Génova. "¿Cómo está Jacub? Díganme como está", fueron las primeras palabras de Kubica.

Los médicos también explicaron que el piloto tendría que ser operado de nuevo del codo, la espalda y quizás también de la mano, que quedó parcialmente seccionada en el accidente tras el choque contra la barrera de seguridad.

"Ayer (domingo) sólo trabajamos las fracturas de los grandes huesos para evitar que afecten al estado general del paciente, sobre todo en su estado cardiovascular", dijo Francesco Lanza, jefe del servicio de ortopedia y traumatología del hospital Santa Corona.

E N GL I SH He was airlifted to the Santa Corona hospital in nearby Pietra Ligure where he underwent surgery.

'Surgeons are trying to restore the functionality of his right hand,' Kubica's manager Daniel Morelli told reporters outside the hospital.

'They have restarted the circulation of blood and repaired the bone structure. Now they have to think about the muscle functionality but Robert has a very strong character, he'll be OK.' Italian media later reported that surgeon Igor Rossello was satisfied with how the operation went.

Two teams of surgeons worked solidly for seven hours sharing shifts, but it will be several days before they know if Kubica will gain full use of his hand.

Kubica is reported to have taken a bend at speed when he lost control and hit a guard rail which broke down the drivers' door and bent the roll-bar.

His co-driver, Jacub Gerber, emerged from the wreck unhurt but Kubica remained inside.

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Los Green Bay Packers ganan el Super Bowl

Packers win NFL Super Bowl viene de la página C-1 "Es un sueño hecho realidad", dijo Rodgers. "Es lo que soñé cuando era un niño pequeño viendo a Joe Montana y Steve Young, y justo acabo de ganar la Super Bowl".

Los Packers, una franquicia de la pequeña ciudad de Wisconsin (noreste de Estados Unidos), ganaron su cuarto título de la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL), desde que en la 32ª Super Bowl vencieron a los New England Patriots por 35-21.

Los Green Bay no se clasificaban para disputar un Supertazón desde 1998 y sus tres coronas anteriores las había ganado en 1997, 1968 y 1967.

Jugando en su primera Super Bowl, Rodgers le garantizó la victoria a los 'Empacadores' con un pase de touchdown de ocho yardas al recibidor Greg Jennings, que adelantó a los Green Bay 2817 cuando quedaban 12 minutos del último cuarto.

Los Steelers dieron una última patada de ahogado al acercarse 28-25 en uno de los pocos momentos lúcidos de Roethlisberger en el partido, al conectar un pase de 25 yardas con Mike Wallace.

Empero, Rodgers remató su faena preparando las condiciones para el gol de campo de 23 yardas convertido por Mason Crosby, que aseguró las cifras finales del encuentro.

Jennings fue otra pieza clave en el triunfo de los Packers, al realizar cuatro capturas con 64 yardas recorridas y dos tocuhdowns, mientras su compañero Jordy Nelson cosechó 140 yardas en recepción. "Guau, guau, guau.

Es un gran día para ser grande, baby. Fue una jugada esquinera", dijo Jennings acerca del touchdown que marcó en el segundo cuarto. "La jugada antes me habían dejado libre esa esquina, así que decidí probar por ahí otra vez, y les sorprendí". añadió.

Los Steelers y su mariscal de campo estrella Ben Roethlisberger buscaban su cuarto Supertazón en los últimos seis años y el octavo para sus vitrinas. De todas formas, Pittsburgh es la franquicia más condecorada en la historia del fútbol profesional americano.

La ausencia del novato Maurkice Pouncey debilitó el centro del campo de los Steelers. La joven estrella se fracturó una pierna en la final de la Conferencia Americana que Pittsburgh le ganó a los New York Jets para avanzar a la Super Bowl.

"No nos importan las victorias morales", dijo el entrenador de Pittsburgh, Mike Tomlin, acerca de

las limitaciones de su equipo. "Las pérdidas de balón fueron un factor que afectó nuestro juego. Vinimos aquí para ganar un partido de fútbol y no lo hicimos, y Green Bay si lo hizo y los felicitamos".

Este fue el primer título para el entrenador de los Green Bay, Mike McCarthy, quien había llevado a los Packers a los playoffs en tres de sus cinco temporadas, la última de las cuales culminó con su primer viaje al gran partido desde la campaña de 1997. "Se siente increíble", dijo McCarthy, quien ganó su primera Super Bowl en su quinta temporada como entrenador jefe. "Es muy bueno llevar el Trofeo Vince Lombardi de regreso a Green Bay".

E N GL I SH "It is a dream come true," Rodgers said. "It is what I dreamed about as a little kid watching Joe Montana and Steve Young and we just won the Super Bowl."

Related article: Super Bowl MVPs The eventual winning drive started with a Steelers' fumble on the first play of the final quarter as Green Bay was able to convert three Pittsburgh turnovers into touchdowns at Cowboys Stadium.

"It feels awesome," said Green Bay's Mike McCarthy, who won his first Super Bowl in his fifth

season as head coach. "It is great to bring the Lombardi Trophy back to Green Bay." Rodgers, who was named the Most Valuable Player of Super Bowl 45, connected with Jennings in the end zone to make it 28-17.

Scene: Anthem flub, seat flap mar Super Bowl scene Not only did Rodgers win the MVP in his first try but he earned 83,000 dollars in bonus money that goes to each member of the winning team.

Jennings finished with four catches for 64 yards and two touchdowns while teammate Jordy Nelson had a game-high 140 yards receiving for the Packers who captured their fourth Super Bowl title and first since Super Bowl 32 when they beat the New England Patriots 35-21.

Related article: No new attendance record this time "Wow, wow, wow. It's a great day to be great, baby," Jennings said.

"It was a corner route. They dropped me and let me run free the play before. They dropped me on another corner route and we came back to it and scored on that play."

Kicker Mason Crosby put the finishing touches on the win for Green Bay with a 23-yard field goal with 2:07 remaining in the fourth quarter.

The game between two of the

league's most storied franchises lived up to its billing. Rodgers won the battle of the star quarterbacks as Pittsburgh's Ben Roethlisberger got off to a shaky start. Roethlisberger threw two interceptions in the first half that the Packers converted into touchdowns.

Rodgers threaded the needle on a couple of game-changing plays, including a touchdown strike to open the scoring in the first quarter when he and Nelson hooked up for a 29-yard score.

Roethlisberger was no slouch, completing 25-of-40 passes for 263 yards and two touchdowns.

But he couldn't escape the damage caused by the early interceptions.

Packers safety Nick Collins intercepted a soft pass from Roethlisberger and returned it 37 yards for a touchdown to give Green Bay a 14-0 lead with 3:34 left in the first quarter.

Roethlisberger regrouped after the second one and tried to rally the troops.

He engineered a seven-play, 77yard drive down the field before hitting receiver Hines Ward for the touchdown to cut the Packers lead to 21-10 with 47 seconds left in the first half.

"We are not into moral victories," Pittsburgh coach Mike Tomlin said. "It (turnovers) was a

factor in the game. We came here to win a football game and we didn't do that and Green Bay did and we congratulate them."

The game was expected to be the most watched event in US television history. Even US President Barack Obama got into the spirit by hosting a lavish Super Bowl party for about a 100 VIPs and dignitaries at the White House.

The Steelers were missing injured rookie centre Maurkice Pouncey. Pouncey was helped off the field during Pittsburghs opening drive against the New York Jets in the AFC championship game with a fractured bone in his foot and a sprained ankle.

The Packers were not without injury problems. Star cornerback Charles Woodson injured his collarbone in the first half and did not return and Green Bay veteran receiver Donald Driver, who caught a 46-yard pass early in the game, injured his ankle.

"We've been a team that has overcome adversity all year," Jennings said. "Now our captain goes down. It was emotional in the locker room. Our No. 1 receiver goes down and more emotions are flying in the locker room but we find a way to bottle it up and exert it on the field."

Adamu apelará a suspensión de FIFA por caso de soborno FIFA official to appeal ban to top sports court l suspendido funcionario de la FIFA, Amos Adamu dijo que ha solicitado al Tribunal de Arbitraje para Deportes a fin de que revierta su suspensión por buscar sobornos durante el proceso de selección de la sede para la Copa Mundial.

El ex funcionario nigeriano indicó que recibía asesoría legal a fin de refutar una expulsión de tres años del fútbol, la cual fue refrendada por comité de apelaciones de la FIFA el viernes pasado.

Adamu dijo que se siente "extremadamente contrariado" por el veredicto, que ratificó una decisión del comité de ética de la FIFA en noviembre que determinó que Adamu buscó sobornos de periodistas británico encubiertos que simulaban ser cabilderos.

Adamu y el vicepresidente de la FIFA, Reynald Temarii, fueron suspendidos de participar en las votaciones de las sedes para el 2018 y el 2022.

Temarii también solicitó una revisión de su

E

caso al CAS de su prohibición de un año por transgredir las normas de confidencialidad.

E N GL I SH

S

uspended FIFA official Amos Adamu says he’s asking the Court of Arbitration for Sport to overturn his ban for seeking bribes during the World Cup bidding contests.

The Nigerian says he’s taking legal advice to challenge his three-year expulsion from soccer, a punishment that was upheld by FIFA’s appeals committee last Friday.

Adamu says he’s “extremely disappointed” by the verdict, which upheld a FIFA ethics committee ruling last November that Adamu sought bribes from British undercover reporters posing as lobbyists.

Adamu and FIFA vice president Reynald Temarii were barred from the 2018 and 2022 World Cup hosting votes. Temarii also is appealing to the top sports court his year ban for breaking confidentiality rules.

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Día de San Valentín Valentine's Day

La Semana en Corazón de profiteroles con mousse de fresa Prep Tiempo: 25 min, Total Tiempo: 1 hr 50 min, Sirves: 16

INGREDIENTES 1-1/2 taza de agua, cantidad dividida, 1/2 taza de mantequilla, 1 cucharadita de azúcar granulada, 1 taza de harina, 5 huevos, 1 paquete (3 oz) de gelatina sabor fresa JELL-O Strawberry Flavor Gelatin, 4 cuadritos de chocolate blanco BAKER´S White Chocolate, finamente picados, 1 lata (5 oz) de leche evaporada, 1 envase (8 oz) de cobertura COOL WHIP Whipped Topping, descongelada, 2 cucharaditas de azúcar en polvo, 5 fresas frescas, cortadas por la mitad

PREPARACIÓN

l 14 de febrero es el Día de San Valentín, el día de los enamorados, quizás una de las celebraciones más populares del calendario, hermosa fecha en la cual millones de personas alrededor del mundo intercambiamos tarjetas, mensajes y obsequios para demostrar el amor, el cariño y la amistad que sentimos por nuestros seres más queridos.

San Valentín fue incorporado al santoral en 1969, fue la Iglesia quien decidió erigirlo en patrón de los enamorados y decretó el 14 de febrero como día indicado para esta festividad.

Se dice que lo hizo para acabar con una famosa festividad pagana de fertilidad, en honor del dios Lupercus, que provenía de la antigua tradición

E

romana.

Pero sin duda alguna ha sido la gente quien adoptó a San Valentín como el patrón del amor por excelencia.

El Día de San Valentín se conmemora en casi todas partes, tal como se practica hoy, esta costumbre se inició en los países de habla inglesa en el siglo XVIII y hace algunos años gracias a la magia de Internet llegó no solo a nuestros países latinos, sino también a todo a el mundo.

E N GL I SH

F

ebruary 14 is Valentine's Day, Valentine's day, perhaps one of the most popular celebrations of the calendar, beautiful date on which millions of people around the world exchange cards, messages and gifts to show love, love and

friendship we feel for our loved ones.

Valentine was inducted into the pantheon in 1969, was the Church who decided to erect on the patron of lovers and declared February 14 as the day indicated for the holiday. It is said that he did to end a popular pagan fertility festival in honor of the god Lupercus, who came from the ancient Roman tradition. But without a doubt has been the people who adopted St. Valentine as the patron of love par excellence.

Valentine's Day is celebrated almost everywhere, as practiced today, this practice began in the English-speaking countries in the eighteenth century and some years ago thanks to the magic of the Internet was not only our Latin countries, but all to the world.

PRECALIENTA el horno a 425°F. DIBUJA un corazón de 15x12 pulgs. en un pedazo de papel para hornear; ponlo en una bandeja para hornear. Deja que hierva, en una olla mediana, 1 taza de agua con la mantequilla y el azúcar granulada. Añade la harina; cocínala revolviendo durante 3 min. o hasta que se forme una bola.

Ponla en un tazón grande. Agrega los huevos, uno por uno, mezclándolos bien con un batidor después de agregar cada uno. Mete la mezcla en una bolsa de plástico apta para congelador; corta una esquina inferior de la bolsa. Exprime la masa, colocando 16 montoncitos (1-1/2 pulg.) lado a lado, siguiendo la forma del corazón en el papel para hornear.

HORNEA los profiteroles 20 min. Reduce la temperatura a 350ºF. Hornéalos 25 min. más o hasta que estén dorados.

Apaga el horno. Abre un poco la puerta; deja reposar los profiteroles en el horno por 15 min. Sácalos y déjalos enfriar completamente.

HAZ hervir el resto del agua, entretanto. Agrégala a la gelatina en polvo en un tazón mediano; revuélvela 2 min. hasta que esté completamente disuelta. Añade el chocolate; revuélvelo hasta que se derrita. Incorpora la leche. Refrigera la mezcla por 15 min. o hasta que esté espesa pero no firme del todo. Incorpora la cobertura con cuidado. (Si la mezcla de gelatina aún no está suficientemente espesa para que mantenga su forma, refrigérala hasta alcanzar la consistencia deseada.)

CORTA el corazón de profiteroles horizontalmente por la mitad con un cuchillo serrado. Retira con cuidado la parte de arriba; extrae y bota la masa suave del centro. Pon la mezcla de gelatina en la parte de abajo. Tápala con la otra parte.

Espolvorea el azúcar en polvo. Decóralo con las fresas.

TIPS para el 14 de Febrero, dis de San Valentín n esta ocasión tan importante del Día de san Valentín, te entregaremos una lista de las mejores ideas de como hacer de este día un día tan especial e inolvidable, ya que esa una tradición en la que los amigos, enamorados, novios o esposos expresan su amor mutuamente. En algunos países lo denominan Dia de los enamorados y en otros como el día de la amistad y del amor. No olvidar que no se necesita dar enormes y costosos regalos, para demostrarle a las personas que quieren lo especial que son para ustedes, simplemente se trata de dar un detalle con todo tu amor y cariño.

Aunque ella parezca no dar mucha importancia al 14 de febrero, todo alrededor sugiere la magia de ese día, nunca ignorés el impacto que pueden

E

tener tus detalles afectivos.

•Las serenatas son algo que enamora hasta a la persona más insensible, si puedes cántale eso sería aún mejor.

Incluir temas de canciones que reflejen lo que te agrada de ella y lo mucho que significa para ti.

•En la mañana dejale un mensaje de voz diciéndole con sencillas palabras cuánto lo quieres.

•Luego del desayuno, llamarla y decirle un mensaje corto, si ya escuchó el mensaje, estará seguro emocionada(o), entonces cuentale lo que soñaste, lo que hiciste el día anterior.

•Si viven juntos, una cena muy romántica, solitos y con música romántica es la velada perfecta.

Acercate a ella y con suaves susurros decile las cosas más tiernas.

•No restés importancia a los aromas, una velada perfumada, inciensos, velas aromáticas, luces tenues, todo contribuye a enamorar más a tu personita especial.

•Este día es una oportunidad maravillosa de que puedas reconciliarte, si tuviste algún disgusto, tu pareja se encontrará bastante más susceptible y accesible, no pierdas la posibilidad de un acercamiento.

•Esta es una de las noches más ocupadas en todos los restaurantes así que asegúrate de hacer una reservación en tu lugar favorito. Buscar un lugar en el último minuto no solo va a demostrar tu ausencia de entusiasmo por esta fecha especial sino además te será casi imposible conseguir una mesa.

•No olvides las flores y una tarjeta.

•El regalo lo determinaras con tu situación financiera y al tiempo de tu relación. El amor no esta determinado por el tamaño del regalo más bien está determinado por el tamaño del sentimiento. Si eligen comprar regalos traten de hacer algo creativo y divertido.

•Elabora un “álbum de recuerdos”. Incluye fotos de momentos importantes o divertidos que hayas compartido con tu pareja o amigos(as). Agrégale citas, frases o poemas que sean significativos y recuerda decorar el álbum a tu estilo.

•Si tienes pareja, haz un disco compacto (CD) con canciones románticas que les gusten a ambos o que les recuerde algún momento compartido. Trata de elegir canciones que sean significativas y que se identifiquen con tu relación.

Str aw ber r y Cr eam P u f f H ear t Prep Time: 30 min, Total Time: 1 hr 50 min, Serves: 16

I N GR E D I E N T S 1-1/2 cups water, divided, 1/2 cup butter, 1 tsp. granulated sugar, 1 cup flour, 5 eggs, 1 pkg. (3 oz.) JELL-O Strawberry Flavor Gelatin, 4 squares BAKER'S White Chocolate, finely chopped, 1 can (5 oz.) evaporated milk 1 tub (8 oz.) COOL WHIP Whipped Topping, thawed, 2 tsp. powdered sugar, 5 fresh strawberries, halved

P R E PAR AT I ON HEAT oven to 425°F. TRACE 15x12-inch heart on piece of parchment paper; place on baking sheet. Bring 1 cup water, butter and granulated sugar to boil in medium saucepan. Add flour; cook and stir 3 min. or until mixture forms ball. Spoon into large bowl. Beat in eggs, 1 at a time, with mixer until well blended. Spoon into freezer-weight plastic bag; cut 1 corner from bottom of bag. Squeeze dough into 16 (1-1/2-inch) mounds, with sides touching and following heart pattern on paper.

BAKE 20 min. Reduce oven temperature to 350ºF. Bake 25 min. or until golden brown. Turn oven off; open door slightly. Let cream puffs stand in oven 15 min. Remove from oven; cool completely.

MEANWHILE, bring remaining water to boil. Add to gelatin mix in medium bowl; stir 2 min. until completely dissolved. Add chocolate; stir until melted. Stir in milk.

Refrigerate 15 min. or until thickened but not set. Gently stir in COOL WHIP. (If gelatin mixture is not thick enough to mound, refrigerate until desired consistency.)

CUT cream puff heart horizontally in half using serrated knife. Gently remove top; remove and discard soft dough from center. Fill bottom with gelatin mixture; replace top.

Sprinkle with powdered sugar. Top with strawberries.

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TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Cómo limpiar el hielo y la nieve sin afectar al planeta Remove Snow and Ice Without Hurting the Planet suela especial también ofrecen más tracción.

Los dueños de viviendas que estén considerando el cambio de la entrada de coches en esta temporada, podrían invertir un poco más de dinero en una superficie con capacidad para derretir nieve. La colocación de cables eléctricos bajo el concreto le dará calor a la superficie e irradiará el mismo hacia arriba.

Como no existe una forma ideal de proteger el planeta contra los productos para limpiar la nieve, no hay solución al debate acerca de qué es más importante, si la seguridad pública o la del medioambiente. Sin embargo, la reducción de la dependencia de la sal y otros descongelantes químicos puede aportar a la protección de las cuencas acuíferas, los animales y la vegetación.

E N GL I SH

S l hielo y la nieve pueden ser hermosos, pero también traicioneros y peligrosos. Por esa razón los municipios asignan miles de dólares cada año a palear y aplicar sal en las carreteras. Por su parte, los dueños de viviendas también pueden darle mantenimiento a sus propiedades usando los mismos métodos, pero ¿cómo afecta esto al medioambiente?

Se estima que todos los años se aplican más de 20 millones de toneladas de cloruro de sodio en las carreteras del país en un intento por hacerlas más seguras. Los conductores saben lo que puede afectar esa sal la apariencia y rendimiento de sus vehículos.

Además, el uso de productos para derretir la nieve también tiene implicaciones medioambientales.

La preocupación por los efectos de la sal y las sustancias químicas para el derretido de la nieve

E

pueden contaminar las fuentes de agua cercanas. Un grupo de investigadores de Minnesota descubrió a principios del 2010 que en la zona urbana de las Ciudades Gemelas (Minneapolis-St. Paul), el 70 por ciento de la sal aplicad a las carreteras se acumuló en las cuencas acuíferas de la región. El cloruro de sodio en sí mismo puede afectar el pH del agua, cambiando en ambiente en el cual prolifera la vida marina, causando potencialmente la muerte de ciertas especies y creando “zonas muertas”. También puede afectar el contenido de sodio de las aguas subterráneas que abastecen los pozos, lo cual puede ser un peligro para personas sometidas a dietas con restricción de sodio.

En términos de la vegetación cercana a las carreteras, las salpicaduras de charcos con agua salina pueden provocar que se marchiten, así como la erosión de

la tierra. Además, la acumulación de sal al borde de las carreteras puede atraer a los animales para alimentarse, lo cual incrementa el riesgo de accidentes.

Existen alternativas a la limpieza con sal, pero las sustancias químicas pueden ser tan o más peligrosas. Además, los municipios se oponen con frecuencia a cambiar las operaciones de limpieza de nieve porque esto implica nuevas inversiones y equipos costosos.

Uno de los métodos más “verdes” para limpiar el hielo y la nieve es el uso de esfuerzo propio. El uso de una pala y un pico para el hielo reducen la necesidad de sal. Si hay que usarla, debe ser con moderación.

Otras alternativas no derretirán la nieve, pero pueden incrementar la tracción. Considere aplicar arena o alimento de aves para mejorar el tránsito en superficies heladas. Las botas especiales con

now and ice can be beautiful, but can also be treacherous and hazardous. That is why municipalities budget thousands of dollars every year for plowing and salting the roadways. I ndividu a l homeow ner s a ls o ma inta in their pr oper ties thr ou gh s hoveling a nd s a lting — bu t a t w ha t cos t to the envir onment?

It’s estimated that more than 20 million tons of sodium chloride are dumped on roadways across the country every year in an attempt to keep roads safe. Drivers know what salt can do to the appearance and performance of their vehicles. As it turns out, snow-melting products can have environmental implications as well.

Concerns about salt and chemical snow-melting products involve runoff that can contaminate nearby water supplies. Minnesota researchers discovered in early 2010 that, in the urban Twin Cities area, 70 percent of the salt applied to roads stayed within the region’s watershed. Sodium chlo-

ride alone can affect the pH of water, changing the environment in which marine life lives, potentially causing certain species to die off and creating dead zones. It can also affect the sodium content of well water, which can be dangerous to individuals on sodiumrestrictive diets.

In terms of vegetation alongside roadways, splashing from salty puddles can cause plants and trees to wither and soil to erode. Plus, salt accumulation at the edge of roads can be enticing to animals who will go there to feed. This can increase the risk of accidents with motorists.

There are alternatives to salt for roadway cleaning, but chemicals can be just as harmful or more so.

Furthermore, municipalities are often reticent to change snow removal operations because it could require investing in new and costly equipment.

One of the greener methods of snow and ice removal is simply some elbow grease. Using a shovel or ice chipper reduces the need for salt application. If salt must be used, individuals should use it sparingly.

Other alternatives will not melt snow but can increase traction.

Consider applying sand or birdseed to improve footing on icy surfaces. Special boots with improved treads can also provide traction.

Homeowners who are considering replacing a driveway this season may want to spend a little more money on one with snowmelting capabilities. Electric wires beneath the concrete will heat the surface and radiate the warmth upward.

There’s no ideal way to protect the planet from snow-removal products, and the argument will remain about what is more important: public safety or environmental safety? However, reducing reliance on salts and other chemical de-icers can do a part in protecting water supplies, animals and vegetation.

Cómo recuperar su reputación financiera después de una bancarrota Restore Your Financial Reputation After Bankruptcy Según investigaciones de la Reserva Federal, las deudas de los núcleos familiares relacionadas con la renta disponible ha alcanzado niveles récord en los Estados Unidos. Si esa situación continúa, muchos analistas financieros temen que cada vez más hogares se declaren en bancarrota.

Los temores de esos analistas pueden ser más que preocupantes, pues el Instituto de Bancarrota de los Estados Unidos (American Bankruptcy Institute) revela que las declaraciones de bancarrota van en aumento. La decisión de declararse en bancarrota nunca es fácil, y recuperar el crédito después de una situación como ésta no será fácil, pero no tiene que equivaler a un ascenso al Everest. Sólo hay que esforzarse, ser paciente y diligente para volver al camino financiero correcto.

• Pague sus cuentas “a la antigua”.

Aunque muchas personas prefieren pagar sus cuentas automáticamente con sus cuentas de cheques, las personas que se han declarado en bancarrota deben adoptar métodos más tradicionales. Cuando se utiliza el pago automático, independientemente de que se hagan descuentos directos de la cuenta de cheque, se corre el riesgo de sobregirarse, lo cual puede perjudicar a todo el que esté tratando de recuperar su crédito. El sobregiro no es necesariamente culpa de la persona, pero es más seguro pagar con un cheque cuando se trata de recuperar el crédito.

• El ahorro, una prioridad. La declaración de bancarrota implica disponer de algún dinero mensualmente. Pero en vez de usar esa suma para comprar, ahórrela. La apertura de una cuenta de ahorros en un banco importante contribuye a la larga a obtener aprobación para una tarjeta de crédito sin garantía. Esto no ocurrirá de la noche a la mañana, pues quien expide la tarjeta quiere ver que la persona pueda controlar y ahorrar adecuadamente en un determinado

período de tiempo. Pero ahorrar cada semana es una forma idónea de recuperar un historial de crédito perjudicado por una declaración de bancarrota.

• Pague sus cuentas puntualmente. Esto es obvio. Los acreedores e instituciones prestamistas potenciales quieren que todas las personas, especialmente quienes se han declarado en bancarrota, demuestren que pueden pagar puntualmente sus cuentas. La capacidad demostrada de hacerlo equivale a responsabilidad financiera, un factor necesario para recuperar un historial de crédito.

• Cuando haya transcurrido un tiempo prudencial, solicite un préstamo a plazos.

Cuando se declara una bancarrota, se necesita tiempo para recuperar el crédito pagando las cuentas puntualmente, y no solicitando de inmediato una nueva tarjeta ni préstamo. Si lo hace con demasiada anticipación después de una bancarrota, recibirá una denegación que no hace bien al reporte de crédito. Cuando hayan transcurrido de seis a ocho meses de la bancarrota, solicite un préstamo a plazos, como el de un vehículo usado. Si se pagan puntualmente, los pagos a plazos benefician el historial de crédito, pues demuestran capacidad para controlar mensualmente el dinero, lo cual es con exactitud lo que los prestamistas potenciales quieren ver en un prestatario.

• Sea diligente con el reporte de crédito.

Todo el que se haya declarado en bancarrota debe comprobar sus reportes de crédito tres o cuatro veces al año para garantizar que no haya discrepancias. Deben existir registros posteriores a la bancarrota en el reporte, y los mismos deben ser positivos para quienes hayan pagado puntualmente luego de la declaración de bancarrota.

E N GL I SH According to research by the Federal Reserve, household debt relative to disposable income is at a record high in the United States. Should that continue, many

financial analysts fear more and more households could declare bankruptcy.

Those analysts’ fears might be more than worrisome, as the American Bankruptcy Institute notes that bankruptcy filings are on the rise. The decision to declare for bankruptcy is never easy, and restoring credit after filing for bankruptcy won’t be easy, either. But restoring credit after filing for bankruptcy doesn’t have to be akin to climbing Mt. Everest. It just takes some hard work, patience and due diligence to get back on the right financial track.

• Pay bills the old-fashioned way. While many people prefer paying bills automatically from their checking accounts, those who have declared bankruptcy should stick to the more traditional methods of bill payment. When utilizing automatic bill pay, wherein bills are directly deducted from a checking account, men and women are risking overdrafting their accounts, which can be a black mark on individuals trying to restore their credit. Overdrafting won’t necessarily be the fault of the individual, but it’s still safer to pay via check while attempting to restore credit.

• Make saving a top priority. Declaring for bankruptcy will free up some money each month. Rather than using that money to buy things, save it instead. Opening a savings account in a large bank should eventually help people gain approval for an unsecured credit card down the road. This won’t happen overnight, as the card issuer will want to see that a person is capable of properly managing and saving money over an extended period of time. But saving money each week is a great way to restore a credit rating that took a hit after filing for bankruptcy.

• Pay every bill on time. This is obvious.

Potential creditors and lending institutions want men and women, especially those who have filed for bankruptcy, to show they can pay their bills on time. A proven ability to do so illustrates financial responsibility, which men and women must be to restore their credit rating.

• Once the dust has settled, apply for an installment loan. Once bankruptcy has been declared, individuals should take some time to restore their rating by paying bills on time and not immediately applying for a new credit card or loan. Doing so too soon after bankruptcy will likely end in rejection, which won’t look good on a credit report.

Within 6 to 8 months of filing for bankruptcy, seek an installment loan, such as a used car loan. When paid on time, installment loans are very good for a credit rating, demonstrating an individual’s ability to effectively manage their money month-tomonth, which is exactly what prospective creditors want to see from a borrower.

• Be diligent with a credit report. Men and women who have filed for bankruptcy should check their credit reports 3 to 4 times a year to make sure there are no discrepancies. There should be post-bankruptcy records on the report and those should be positive for men and women who have managed to stay on track since their filing.

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TULSA, OK • 9 AL 15 DE FEBRERO DE 2011 www.lasemanadelsur.com

Christina Aguilera se equivoca en el himno de EEUU Christina Aguilera flubs line of national anthem She sang, "What so proudly we watched at the twilight's last reaming," repeating and mangling an earlier lyric, with the word `watched' instead of `hailed' and `reaming' instead of `gleaming.'

The mistake immediately set social networks abuzz with people commenting on the error.

She's not the first person to mess up the lines of "The Star-Spangled Banner." In 2001, Macy Gray was famously booed for her off-kilter rendition of the national anthem.

She garbled the words at the Pro Football Hall of Fame exhibition game in Canton, Ohio, her home state. She later told The Associated Press: "That was definitely life's

most embarrassing moment."

And in December in Kansas City before a game between the Chiefs and the Denver Broncos, Mike Eli of the Eli Young Band flubbed up the lines of the song so badly that he had to start over.

Aguilera, who took the stage in a black dress, was returning to the Super Bowl after being one of the performers during the halftime show in Atlanta in 2000.

After it was announced that Aguilera would be singing the national anthem for the 2011 Super Bowl, she said in a news release that she had been performing the song since she was 7 and was "excited to be part of such an iconic event."

Golazo de Piqué: Hace pública su foto con Shakira hristina Aguilera dijo que cometió un error en la letra cuando interpretaba el himno nacional al inicio del Super Bowl por dejarse llevar por el momento.

"Sólo puedo esperar que todos puedan sentir el amor que le tengo a este país y que el verdadero espíritu de su himno de todas maneras fue interpretado", dijo la cantante, según una declaración escrita.

Cuando debería haber cantado la estrofa "O'er the ramparts we watched, were so gallantly streaming" ("Observábamos desde las trincheras que estaba ondeando con tanta gallardía") , repitió la línea anterior pero con una ligera variación.

Cantó "What so proudly we watched at the twilight's last gleaming" ("lo que observábamos con tanto orgullo en el último destello del crepúsculo"), que es la misma que entonó anteriormente pero que incluyó la palabra "watched" ("observábamos") en lugar de la palabra "hailed" ("elogiábamos").

El error, en un Super Bowl que ha tenido sus fallas como la de 850 aficionados que tuvieron que ser reubicados y otros 400 que se perdieron el partido al no estar listos sus asientos a tiempo, generó una gran gantidad

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de mensajes y comentarios en las redes sociales de internet.

Sin embargo, no es la primera persona que se equivoca en las estrofas del himno nacional. En el 2001, Macy Gray fue abucheada por su manera de interpretarlo.

Gray no pudo cantar claramente las estrofas en el partido de exhibición del Salón de la Fama en Canton, Ohio, su estado natal. Dijo posteriormente a The Associated Press que "fue definitivamente el momento más vergonzoso de mi vida".

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hristina Aguilera says she flubbed a line as she belted out the national anthem at the start of the Super Bowl on Sunday night after getting lost in the moment and losing her place.

"I can only hope that everyone could feel my love for this country and that the true spirit of its anthem still came through," she said in a statement after the performance.

When she was supposed to sing the line "O'er the ramparts we watched, were so gallantly streaming," she instead repeated an earlier line, with a slight variation.

Haya sido por pura inocencia o para quitarse presión de encima la intención es lo de menos. Funcionó. Gerard Piqué metió su mejor gol a la prensa hasta ahora. El futbolista del Barcelona Futbol Club hizo pública la imagen más buscada del periodismo "rosa" español al postear en el perfil de su Twitter una fotografía suya con Shakira durante la celebración del cumpleaños de ambos en la Ciudad Condal acompañados de varios amigos.

"Aquí tenéis la foto celebrando el cumple!!" escribió el futbolista sobre la foto tomada aparentemente el sábado por la noche y publicada casi de inmediato en la popular red social. Sin decir más sin destacar en ningún momento la presencia de la cantante colombiana junto a él.

Ambos cumplieron años el mismo día 2 de febrero; ella 34 y él 24.

Entre el grupo de amigos que rodea a la pareja destaca el también futbolista español Carles Puyol colega de mil batallas de Piqué en el terreno de juego y su novia la modelo Malena Costa. Ellos son quienes más horas han compartido con la pareja desde hace semanas.

De esta manera el propio Piqué saca a la luz esta foto para dar carpetazo a los rumores y reducir la presión mediática por una imagen que según expertos rondaba los

150 mil euros.

Varios paparazzi hacían guardia día y noche a las afueras de la casa del defensa español en Barcelona con la esperanza de captar el momento en que la colombiana lo visitase y quién diría que el propio seleccionado español Campeón del Mundo también les metería un golazo.

entretenimiento 7

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Ricky Martin: "Soy lo que soy porque nací homosexual" Ricky Martin becomes a hero for Latino gays

l cantante puertorriqueño Ricky Martin confesó que su éxito como cantante se produjo como consecuencia de su intento por ocultar su homosexualidad, ya que trabajó de manera ardua para tratar "evitar" lo que es.

"Si no fuese homosexual, no tendría los hijos que tengo hoy, que ya son una bendición. Si no fuese homosexual, no habría trabajado de la forma obsesiva en la que trabajé, tratando de evitar lo que soy. Viendo el macro de todo, yo soy lo que soy porque nací homosexual. Y todos esos años manipulando emociones, tratando de crear mi personalidad según lo que la gente necesitaba de mí, con un gotero metiendo lo mío, pues todo me ha fortalecido de una forma increíble. Donde yo me caigo, muchos se matan", dijo durante una entrevista al diario argentino Clarin.

El músico, que acaba de lanzar su nuevo disco, Música + Alma + Sexo ("M.A.S."), recalca que en su vida lo importante es estar bien consigo mismo.

"La gente me pregunta: 'Dices que eres gay, y ahora, ¿cómo serán tus conciertos? ¿Ya no vas a bailar con mujeres?' Qué pensamiento limitado, ¡cómo no voy a disfrutar al bailar con una mujer! ¿Y qué le dirías a esa fan de toda la vida que hoy te reprochara que durante tantos años la engañaste por ocultar tu homosexualidad?

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Durante muchos años estuve haciendo todo lo posible por que otros me aceptaran sin yo aceptarme a mí mismo. Por eso, en este momento de mi vida, lo importante es estar bien conmigo".

Martin agrega que desde que aceptó públicamente su condición sexual, se incrementó su popularidad. "El día que anuncié mi homosexualidad tenía 500.000 personas en Twitter y ahora tengo 2 punto 8. Todo es relativo. Hay gente que antes no me quería, y ahora me quiere por ser gay. No le he estado mintiendo a la gente, yo me dejaba seducir por la negación, por la religión, por el machismo, por la sociedad, por lo que representaba Ricky Martin. Hasta que dije 'Basta, no puedo más'", concluye el cantante.

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Today I ACCEPT MY HOMOSEXUALITY as a gift that gives me life," Martin wrote last March in an open letter to his fans, after refusing to speak about his sexual orientation for years. "I feel blessed to be who I am!"

"By hiding, he validated millions of closeted gays' that homosexuality is not honorable," Daniel Shoer Roth, a Venezuelan columnist of the Miami Herald who is gay, told The Associated Press recently.

"In the gay community we have always known that Ricky Martin is one of us," he

added. "Because he is an idol, Ricky has paved the way so these gays now say, 'If he could do it, so can I.'" The revelation of the Puerto Rican singer and activist, whose album "Music+Soul+Sex" came out last week, has had positive effects for the Latino gay community and the society in general, according to advocates for the gay, lesbian and transgender community.

"The example of Ricky Martin as citizen of the world, humanitarian, father, intelligent person, is a good example for those who have obvious stereotypes and also for those who don't have prejudice but have ideas that may act as barriers in the lives of lesbians, gays, bisexuals and transgenders (LGBT)," said Jarrett Barrios, president of GLAAD (The Gay & Lesbian Alliance Against Defamation). "Ideas like 'a gay man is good to water my flowers at home but not for business' limit the opportunities for the LGBT community."

Pedro Julio Serrano, communications manager of the National Gay and Lesbian Task Force, says that "when Ricky made the announcement the tectonic plates moved, it was almost like an earthquake."

"It was one of the most important news in the fight for equality that the Latino LGBT community leads. It touches the hearts and opens the minds of many people," said Serrano, who became a friend of the artist after his announcement.

Ricardo Torres, a Mexican man who was raised in Texas and lives in Chicago, was in the audience when Oprah Winfrey interviewed Martin last year. He thanked Martin, saying that his revelation was good for his own relationship with his mother.

"For the first time my mother asked me personal questions. For almost 20 years she has known that I am gay but she never asked anything ... she told me not to tell anyone else in my family. It was a secret ... a big taboo," Torres, 38, told the AP. "Everything changed after Ricky came out of the closet," he added. "Like someone in our family came out and by doing so gave us the right to live more openly."

Un Super Bowl lleno de celebridades Stars fill seats, not just the field, in Texas E N GL I SH

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a cancha no era el único lugar lleno de astros en el Super Bowl... los asientos también estaban atestados de rostros famosos.

Numerosas celebridades asistieron el domingo al estadio de los Cowboys para ver el duelo entre los Steelers de Pittsburgh y los Packers de Green Bay. Hugh Jackman, John Travolta, Adam Sandler, Jennifer Aniston, Catherine Zeta-Jones y Michael Douglas eran algunos de los presentes. Owen Wilson y Jamie Foxx, que crecieron en el norte de Texas, no podían faltar.

Lea Michele de "Glee" interpretó "America the Beautiful", y la enorme pantalla a la mitad de la cancha mostró al ex presidente George W. Bush y a la ex primera dama Laura Bush, que residen en la zona de Dallas.

Al comienzo del partido Alex Rodríguez de los Yanquis de Nueva York y la actriz Cameron Díaz también aparecieron en la pantalla. El cineasta Ron Howard fue otra de las celebridades descubiertas por las cámaras, y el piloto Kevin Harvick de la serie NASCAR no se perdió el partido.

La modelo Brooklyn Decker, qzue está casada con el tenista Andy Roddick y participa en la película "Just Go With It" con Sandler y Aniston, dijo estar emocionada de poder asistir a la final.

"Me encanta el fútbol estadounidense", dijo Decker, y añadió que su esposo había llevado a su padre al juego.

El clima mejoró para las celebridades. El cielo estaba azul y salió el sol tras una semana de frío poco común con nieve y heladas.

Ron Perlman, estrella del programa de televisión "Sons of Anarchy", estaba sorprendido por la diferencia del clima el domingo en comparación con el de su llegada al principio de la semana.

"Ahora está hermoso", dijo.

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elebrities streamed into Cowboys Stadium Sunday afternoon to watch the matchup between the Pittsburgh Steelers and the Green Bay Packers.

Hugh Jackman, John Travolta, Adam Sandler, Jennifer Aniston, Catherine ZetaJones and Michael Douglas are among the attendees. Owen Wilso n and Jamie Foxx who both grew up in North Texas - were also there.

As the Lea Michele of "Glee" sang "America the Beautiful," the gigantic screen in the middle of the stadium flashed to former President George W. Bush and former first lady Laura Bush, who made their home in Dallas after he left office.

As the game began, New York Yankee Alex Rodriguez and Cameron Diaz were also flashed onto the screen. Ron Howard was also spotted by the cameras at the game. NASCAR driver Kevin Harvick also made it to the game.

Sports Illustrated model Brooklyn Decker, who is married to tennis star Andy Roddick and stars in the upcoming film "Just Go With It" with Sandler and Aniston, said she was excited to be there.

"I'm a big football fan," said Decker, who added that her husband had brought his father to the game.

Celebrities arrived at the stadium under clear blue skies and a bright sun. North Texas endured an unusual week of ice and snow leading up to the game before the sun finally came out and temperatures went up for the weekend.

Ron Perlman, star of the television show "Sons of Anarchy," marvelled at the difference in the weather between Sunday and his arrival earlier in the week, which featured a treacherous trip from the airport.

"Now it's gorgeous," he said.

And the audience in general seems to support Martin.

"Me," which came out November 2, was a New York Times best-seller and its Spanish edition, "Yo," reached No. 1 biography in the United States. His single "Lo mejor de mi vida eres tu," released the same week of the book, was at the top of Billboard's Latin Pop Songs chart (English version "The Best Thing About Me Is You" debuted on Oprah and was officially released on February 1.)

"If in Puerto Rico people used to love him, now they love him even more," said Serrano, who recounted that during Martin's first public appearance postannouncement, in April at the Latin Billboard Awards, the singer not only received a standing ovation in the theater but a multitudinous cheer from the people on the streets.

"That says a lot about the welcoming and I think demonstrates the reality of our society," he said. "Even though we still have to fight a lot of homophobia, there is much more acceptance today."

According to statistics published online

by The Trevor Project, a help-line for LGBT teenagers who may be contemplating suicide, LGBT youth are up to four times more likely to attempt suicide than their heterosexual peers; more than one third have attempted taking their own lives and those in highly rejecting families are more than eight times as likely to have attempted suicide than LGBT peers who reported no or low levels of family rejection.

Torres considers that "one of the biggest positive effects (of Ricky's coming out) is that Latino teenagers that are struggling with their sexuality have an example to follow."

"Ricky gives hope to thousands of teens that are recognizing their sexual orientation or their gender identity and this tells them that even when there is homophobia and lack of acceptance, they can get to be whatever they want to be," Serrano concluded.

"I believe that with his story he is saving lives, and for me that is crucial, it is wonderful."

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