La Semana Edition 579 February 29, 2012

TEMAS / PÁG B -1

CIENCIA/SALUD / B -3 Antibióticos y plaguicidas se cuelan en la dieta El mito de dormir ocho horas MEXICO: The myth of the Keeping Traces of eight-hour sleep Antibiotics Out of Food

INMIGRACIÓN / B-4

Indocumentados se quedan en EU a pesar de duras leyes migratorias MIÉRCOLES Max: Min: High: Low:

Tulsa, OK

21°C 04°C 69°f 39°f

Soleado / Sunny

29 de Feb. al 6 de Marzo de 2012 Año XI / No. 579

TULSA'S FIRST BI LINGUAL PUBLICATION, SIRVIENDO A LA COMUNIDAD DESDE 2001 / Pag . W eb: www.lasemanadelsur.com

Romney el candidate más extremista de todos los tiempos Romney called “most extreme” candidate ENGLISH

POR WILLIAM R. WYNN / TULSA, OK

TULSA, OK -- In the wake of Arizona Governor Jan Brewer’s endorsement of Mitt Romney, Latino leaders and prominent Democrats are calling Romney the most extreme presidential nominee of our time on immigration.

Recientemente la gobernadora de Arizona Jan Brewer decidió patrocinar a Mitt Romney en su campaña presidencial, lo que le ganó al republicano el título del “nominado presidencial más extremista de la historia en cuestiones inmigratorias”entre la comunidad Latina y los Demócratas.

A-3

ARGENTINA: Trenes rigurosamente peligrosos

Pasión por el canto A passion for singing

Privatisation Derailed Argentina’s Rail System POR MARCELA VALENTE BUENOS AIRES

POR RODRIGO ROJAS / TULSA, OK

¿Quién no soñó de chico con convertirse en una estrella, ganar la serie mundial con un histórico jonrón o cantar delante de miles de personas en el Carnegie Hall? Por suerte, Katia Anaya nunca dejó de soñar y ahora viaja a Los Angeles para audicionar en el concurso Tengo Talento, Mucho Talento.

Los siniestros ferroviarios cada vez más frecuentes y trágicos en Argentina, como el registrado esta semana, muestran que ese sistema de transporte, administrado por concesionarios privados y que recibe millonarios subsidios, ignora constantemente controles y multas, aseguran observadores.

A-2

ENGLISH

We all remember as children dreaming about being a star, either hitting the game winning homerun in the World Series or singing in front of thousands of people at Carnegie Hall. Luckily, for Sigrid Katia Anaya, she will be living out her childhood dream while traveling to Los Angeles this week to audition for a spot on the TV show, Tengo Talento Mucho Talento.

ENGLISH

Increasingly frequent and tragic railway accidents in Argentina, like this week’s crash, show that the rail system, run by private companies that receive hundreds of millions of dollars in subsidies from the state, constantly ignores warnings from inspectors and fines, observers say.

Latino America llega a midtown Tulsa Latin America in midtown Tulsa

Arizona: Camuflando el atropello en poder político Arizona: twisting politics into bullying

POR WILLIAM R. WYNN / TULSA, OK

Los residentes del barrio midtown de Tulsa tienen una nueva razón para festejar, a partir de ahora pueden disfrutar de todos los sabores latinos en el restaurant Las Americas Latin Grill y Tequila Bar. Ubicado al este de Yale en la calle 51 Las Americas está reinventando un espacio que por años perteneció a Green Onion.

ENGLISH

A-6

POR: MARIBEL HASTINGS AMERICA'S / PHOENIX

Don Manuel Ramírez Chávez, oriundo de Michoacán, llegó a Estados Unidos a los ocho años de edad. Cincuenta y seis años más tarde, a los 64, se está haciendo ciudadano y no lo hizo antes, dice, "porque nunca había visto tanta discriminación como ahora, mucho racismo, mucha persecución contra el hispano".

A-3

Residents of midtown Tulsa have something to celebrate this week with the grand opening of Las Americas Latin Grill and Tequila Bar. Located just west of Yale on 51st Street, Las Americas is reinventing the space that for years was home to the Green Onion.

A-2

ENGLISH

Don Manuel Ramírez Chávez, originally from Michoacan arrived in America when he was 8 years old. 56 years later he is trying to become a citizen. At 64 he says he didn’t do it earlier “because I have never seen so much racism, discrimination and prosecution against Hispanics as it is now”.

287g: La centrífuga de deportar indocumentados Fukushima devastó la confianza de los japoneses 287g: The spin of deporting undocumented Trust Deficit – Worst Fallout of Fukushima POR RAFAEL PRIETO ZARTHA

POR SUVENDRINI KAKUCHI / TOKIO

Desde un principio estuve en contra del programa de deportaciones 287g porque anticipaba que se convertiría en una centrífuga para la deportación de los más inermes.

El japonés Kazuya Tarukawa, de 36 años, dejó un trabajo seguro en la capital de este país para ocuparse de la granja orgánica de su familia, ubicada a 100 kilómetros del accidentado reactor nuclear de Daiichi, en Fukushima.

ENGLISH

A-5

From the beginning I have always stood against 287 program because I anticipated that it would become a spinning way to deport everybody. I stated so in a column which I published in 2006 in the Charlotte “Creative Loafing”.

www.lasemanadelsur.com

ENGLISH

A-6

Kazuya Tarukawa, 36, left a secure job in the Japanese capital to tend to his family’s organic farm located 100 km away from the crippled Fukushima Daiichi nuclear reactor.

@LaSemanaTulsa

la semana del sur

2 locales/estado

TULSA, OK • 29 DE FEBRERO AL 6 DE MARZO DE 2012 www.lasemanadelsur.com

Arizona: Camuflando el atropello en poder político Arizona: twisting politics into bullying viene de la página A-1 Quiere votar "para que haya cambios aquí en el estado de Arizona". "Si no votamos, no va a cambiar", indicó Don Manuel en una feria de ciudadanía organizada por Mi Familia Vota en Guadalupe, Arizona.

En Phoenix, a la misma hora, la coalición ONE Arizona, que agrupa a once organizaciones no partidistas que promueven el registro, la educación y la movilización de votantes, entrenaba a jóvenes ciudadanos latinos que aspiran a ocupar puestos públicos motivados en gran medida por la atmósfera anti inmigrante y en general anti hispana vivida en Arizona en el marco de la ley SB 1070, los ataques a los estudios étnicos, y los excesos del alguacil Joe Arpaio.

Norma Alicia Meléndez Arámbula, nacida en San Francisco, California, llegó a los cuatro años de edad a Phoenix. A sus 22 años de edad aspira a convertirse en abogada de inmigración y eventualmente ir escalando puestos públicos con la mira puesta en el Senado federal.

Una de sus motivaciones centrales ha sido el clima anti inmi-

grante de Arizona y de otros puntos del país.

"Me motivó porque mucha de mi familia es indocumentada, muchos de mis amigos, Veo que viven con el miedo de no poder salir, cómo se aprovechan de ellos. Quisiera demostrarles que puedo representarlos a ellos de un modo u otro, que aunque no tengan papeles, hay maneras de resolver las cosas sin esconderse como si fueran criminales", señaló Meléndez.

The New America Leaders Project auspició el taller de liderazgo para los jóvenes. Su directora fundadora, Sayu Bhojwani, explicó que hay una necesidad no sólo de inmigrantes en puestos públicos sino de inmigrantes "que reflejen las necesidades y los intereses de nuestras comunidades" y que provengan de las mismas comunidades que quieren representar. De 2010 a esta parte, indicó, los inmigrantes no se ven únicamente como votantes que deben ser movilizados para elegir a otros "sino como participantes directos en la mesa de decisiones".

Mientras el proceso primarista republicano sigue su curso y mientras los precandidatos republicanos continúan su marcha hacia la extrema derecha en el tema

migratorio, en Arizona diversas organizaciones centran sus esfuerzos en asegurar que más hispanos elegibles se hagan ciudadanos y quienes ya lo son, se registren para votar y en general, que se involucren en el proceso político a diversos niveles, incluyendo como candidatos.

Mi Familia Vota condujo este sábado una feria de ciudadanía en Guadalupe, ubicado entre Tempe y Phoenix, uno de los escenarios de los operativos del alguacil Arpaio.

Abigail Duarte, coordinadora estatal de Mi Familia Vota, explicó que desde el 2010 a esta parte, en medio del fragor de la SB 1070, ciertamente se ha visto el interés de la gente en naturalizarse y han tenido que conducir más ferias de ciudadanía que las originalmente programadas.

E N GL I SH He wants to vote “so we can have some good changes in the state of Arizona”, as he said in a citizenship fair organized by Mi Familia Vota in Guadalupe, Arizona.

In Phoenix at the same time the ONE Coalition Arizona groups 11 non partisan organizations that promote voter registering, and voter education, was training young Latino citizens that want to be in politics because of the tense

atmosphere against immigrants that they have been sensing since the landing of the SB 1070 and Sheriff Joe Arpaio´s attacks against their community.

Norma Alicia Meléndez Arámbula, born in San Francismo arrived to Phoenix when she was 4. Now she is 22 and she wants to become an immigration attorney, and eventually run for the Federal Senate.

One of her strongest motivations has been the anti-immigrant environment in Arizona and other places in the U.S. “A lot of my loved ones are undocumented, my family, my friends, and they live in fear , knowing they cant go out. I see this everyday, how they take advantage on them. I want to show them that I can represent them in a different way, and that even though they have no papers there are alternatives to hiding like criminals”.

The New America Leaders Project has sponsored a leadership seminar for kids. Its founder director Sayu Bhojwani, explained that there is a need not only of immigrants in public office but of immigrants “reflecting the needs and interests of our communities”, and that come from those places they try to represent so bad. From 2010

until now immigrants are not any more mobilized as a common electorate but as “participants that have a right and a vote in the decisions table”.

While the Republican presidential fight is still on, and candidates turn more conservative and extremist toward immigration policies, in Arizona there are still organizations that fight for a good cause, make ,more Hispanics electable, have more Hispanic voters, have more new candidates. Mi Familia Vota had this past weekend a citizenship fair in Guadalupe, a town between Tempe and Phoenix, one of Arpaio´s hot spots.

Abigail Duarte, State Coordinator of de Mi Familia Vota, explained that from 2010 and in the midst of SB1070, people have become more interested and naturalized and this is why they have had more fairs going on than those programmed.

Pasión por el canto A passion for singing viene de la página A-1 El programa es un reality show en búsqueda de la próxima estrella Latina en los Estados Unidos. A principios de este año miles de personas en todo el país se presentaron para concursar por un viaje a Los Angeles y poder cantar enfrente a los jurados. Entre los esperanzados está Katia Anaya que cantó “Ya te olvidé” de Marcos Antonio Solís, recibió el tan deseado llamado. “Esperé dos semanas, 3 semanas, y al mes me llamaron para darme la buena noticia”, dijo Anaya.

Con el aporte de su familia y sus amigos, fue su papá quien logró convencerla de enfrentar este desafío, y mostrarle su talento al mundo por primera vez. Sin ningún entrenamiento formal Anaya tiene un don natural que muestra en el coro de la Iglesia y en las reuniones familiares. “El evento más importante en el que canté fue en la graduación del colegio”, confesó Anaya. Bueno, esos gimnasios, las iglesias, y las reuniones de amigos se van a transformar quizás en estadios, teatros y quién sabe qué más mientras avance en la competencia.

Anaya se prepara para su gran viaje, y sabe que la elección de la canción es clave para resaltar su talento. “Elegir la canción siempre es lo más difícil. Algo que uno puede cantar identificándose siempre es la mejor manera de ponerle pasión al arte y destacarse”, dijo Katia. “También hay que considerar a los jueces.

El centro comercial hispano

Guillermo Rojas Chief Editor

Williams Rojas Director Gráfico

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Todas las historias originales y las fotografías contenidas aquí, excepto aquellas atribuidas por otras partes, son © 2005 de La Semana del Sur, LLC, y no pueden ser usadas o reimprimidas sin el expreso permiso escrito del editor.

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Esto no es algo que sólo tiene que gustarle a uno sino, la clave es optar por una canción que les guste a los jueces y la audiencia.”

Practicar y trabajar duro con fe y humildad es la actitud profesional que Anaya ha tenido durante este arduo camino. “Esto va a ser un desafío tremendo para mi, amo cantar, pero gracias a este show pude darme cuenta de lo profundo de este deseo”.

Mientras crecemos nos damos cuenta que podemos cambiar muchas cosas en nuestra vida menos nuestras pasiones. Las pasiones son las pasiones y Katia Anaya va a viajar esta semana siguiendo una, esperando que los jueces entiendan su pasión y le permitan seguir soñando. (La Semana del Sur)

E N GL I SH

Tengo Talento, Mucho Talento is a reality competition show searching for the best Latino talent in the United States. Earlier this year, people across the U.S. auditioned for the opportunity of being invited to Los Angeles to perform in front of the celebrity judges. Amongst the hopefuls, Anaya sang Marcos Antonio Solis’ Ya Te Olvide and waited for the phone call that seemed to never come. “I waited 2 weeks, 3 weeks, and after a little over 4 weeks I finally received the call to tell me the great news,” said Anaya.

With the support of her family and friends, it was her father who convinced her to audition and showcase her passionate talent at this stage for the first time. Without any formal voice training, Anaya has always found ways to polish her natural skill by singing at church and family events. “The biggest event I’ve ever sang at would probably have to be my high school graduation which was pretty big,” said Anaya.

Well, those churches and gymnasiums may be turning into arenas and theatres the further along Anaya advances in the competition.

As Anaya makes final preparations, she realizes that song choice can make or break artists in talent competitions like these. “Selecting the song is always the hardest choice.

Something that you can sing well and identify with to put that passionate feeling in the song,” Said Anaya. “You also have to think about the judges. This isn’t a song that you just like yourself but you want the song to be likable by the judges and the audience.”

Practicing and working hard with faith and humility is the professional attitude Anaya has emulated to get to this point. “This is going to be a big challenge for me,” she said. “I know I love singing, but with the show I’ll be able to La Semana del Sur es una publicación semanal de La S e m a n a d e l S u r L L C really realize my desire.”

100 West 5th St. Suite 701, Tulsa, OK. 74103 As we grow, we can change anything in life (918) 744-9502 FAX (918) 744-1319 but we can never change a child’s passion. A E Mail –editor@ lasemanadelsur.com passion is a passion. And as Anaya travels this www.lasemanadelsur.com Las opiniones expresadas conciernen exclusivamente a los week, she hopes the judges will hear her passion autores y otros colaboradores y no representan necesariamente la filosofía de La Semana del Sur to continue on this dream adventure. (La Semana del Sur)

portada/cover 3

TULSA, OK • 29 DE FEBRERO AL 6 DE MARZO DE 2012 www.lasemanadelsur.com

Romney el candidate más extremista de todos los tiempos Romney called “most extreme” candidate viene de la página A-1 El senador Harry Reid, el diputado Charlie Gonzalez, y la líder obrera Dolores Huerta realizaron una conferencia de prensa telefónica a principios de esta semana para discutir la creciente lista de posiciones anti-inmigrantes de Romney.

El candidato presidencial republicano despertó las miradas de todos cuando afirmó en un debate presidencial que le va a hacer tan terrible la vida a los inmigrantes que van a querer recurrir a la “auto-deportación”.

Romney prometió vetar el DREAM Act y aceptó el apoyo del abogado Kris Kobach, arquitecto de las leyes anti-inmigratorias de Alabama y Arizona. Además decidió nombrar al ex gobernador de California Pete Wilson, un pionero de la cruzada legislativa contra los inmigrantes, como jefe cohonorario de su campaña.

Reid y otros muchos destacan que el apoyo del gobernador Brewer implica que Romney está de acuerdo con el modelo que plantea la SB1070 de Arizona, una idea que implicaría que Romney está dispuesto a seguir esta corriente intolerante a nivel nacional y buscar el apoyo de la ultra-derecha americana.

“Estoy muy preocupado de que Mitt Romney haya aceptado el apoyo del gobernador Brewer”, dijo Reid. “Leyes como las de Arizona y Alabama le abren la puerta a la discriminación en contra de los Latinos, aún aquellos que son ciudadanos americanos y residentes legales, y esto no representa los valores americanos”.

Por su parte Gonzalez acusó a Romney de cambiar su opinión

como veleta y contradecir su propio discurso inmigratorio.

“Romney dijo alguna vez que una reforma inmigratoria integral es algo razonable, pero ahora está completamente en contra de propuestas de sentido común”, explicó Gonzalez. “Una vez dijo que no tenía sentido deportar a 11 millones de indocumentados que vivían en el país, ahora los quiere echar a todos diciendo que la “auto-deportación” es la respuesta para las familias que han vivido aquí por tantas generaciones”.

La líder obrera y activista de los derechos civiles, Dolores Huerta estuvo completamente de acuerdo. “Las políticas de Mitt Romney nos pondrían a todos a empacar para irnos a casa”, dijo Huerta.

“Quiere hacernos las cosas tan difíciles para nosotros y nuestras

familias que pretende que nos deportemos solos. Pero lo que no entiende es que nosotros ya estamos en casa”.

Muchos observadores políticos sienten que Romney está buscando conquistar a la derecha más extrema atacando a los inmigrantes, una estrategia fácil que podría cambiar si es que gana la nominación presidencial republicana. En esta elección y quizás más que nunca el voto latino puede hacer la diferencia. (La Semana del Sur)

E N GL I SH Harry Reid, Senator Congressman Charlie Gonzalez, and renowned labor leader Dolores Huerta held a telephonic press conference this week to dis-

Latino America llega a midtown Tulsa Latin America in midtown Tulsa viene de la página A-1 Las Americas es el resultado de una sociedad entre dos bien reconocidos empresarios locales, Antonio Perez y Guillermo Rojas. Perez es el dueño de las exitosas tiendas Las Américas y el supermercado Gateway, entre otros emprendimientos, mientras que Rojas desde hace décadas maneja el restaurante mejicano “Casa Laredo”, un negocio de familia que le ha dado de comer a muchos tulsanos por cuatro generaciones.

El menú consiste básicamente en platos mexicanos, con algunos condimentos de Argentina, la anterior casa de Rojas, y Bolivia, su país natal.

“Lo que queremos brindarle a nuestro público son los sabores de Latinoamérica”, dijo Rojas. “Y vamos a estar teniendo nuevas propuestas y especiales de distintos países en América”.

Las Américas tiene una capacidad para unas 200 personas en su hall principal y bar, y también permite ubicar a otras 100 personas en el salón de banquetes, un reservado del restaurante abierto a reuniones y eventos.

La gran inauguración del restaurant será este viernes 2 de marzo a las 6:00 p.m. con música en vivo y mariachis.

Las Américas estará abierto de domingos a jueves desde las 11 de la mañana a las 9 de la noche y los viernes y sábados entre las 11 de la mañana y las 10 de la noche. (La Semana del Sur)

E N GL I SH Las Americas is the result of a partnership between two well-known local businessmen, Antonio Perez and Guillermo Rojas. Perez is the owner of the successful Las Americas and Gateway supermarkets, as well as several Spanish media outlets. Rojas is the owner of the popular Mexican restaurant Casa Laredo, a family business that has been feeding hungry Tulsans for at least four generations.

The menu consists mostly of Mexican dishes, with a few additions from Rojas’ former home, Argentina, and his birthplace, Bolivia.

“Our goal is to give Tulsans the flavor of Latin America,” Rojas said. “and we’ll be having new items and specials from countries throughout the Americas.”

Las Americas seats over 200 people in its main dining area and bar, and can also accommodate parties and special events for 80-100 people in the restaurant’s banquet room.

Las Americas is celebrating its grand opening on Friday, March 2, at 6:00 p.m., with live Mariachi and Salsa music.

The restaurant is open Sunday through Thursday from 11:00 a.m. until 9:00 p.m., and on Friday and Saturday from 11:00 a.m. until 10:00 p.m. (La Semana del Sur)

cuss Romney’s growing list of antiimmigrant positions.

Romney recently drew criticism when he stated in a Republican presidential debate that he would make life so difficult for immigrants that they would “selfdeport.”

Romney has promised to veto the DREAM Act and has embraced the endorsement of Kris Kobach, the architect of the antiimmigrant laws in Arizona and Alabama.

Romney named former California Governor Pete Wilson, a pioneer of anti-immigrant legislation, as an honorary co-chair of his campaign.

Reid and the others point to Governor Brewer’s endorsement and Romney’s praising Arizona’s SB1070 as a model for a national

immigration law to further show how extreme Romney’s immigration positions have become as he vies for the support of the far right.

“I am greatly concerned that Mitt Romney has accepted Gov. Brewer’s endorsement,” Reid said.

“Laws like Arizona’s and Alabama’s that open the door to discrimination against all Latinos, even those who are American citizens and legal residents, do not represent American values.”

Gonzalez accused Romney of reversing himself on previously stated positions on immigration.

“Romney once called comprehensive immigration reform ‘reasonable,’ but now he derides sensible proposals as ‘magnets,’” Gonzales said. “He once said it didn’t make sense to deport the 11 million undocumented immigrants living in this country; now he wants to kick them all out, saying ‘self-deportation’ is the answer for families who have lived here for generations.”

Labor leader and civil rights activist Dolores Huerta agreed.

“Mitt Romney’s policies would have us all packing our bags and going home,” Huerta said. “He wants to make things so difficult for our families that we selfdeport. But what he doesn’t understand is that we are home.”

Many political observers feel that Romney’s reaching out to the far right by attacking immigrants could easily backfire in November should he become the GOP nominee. In this election, perhaps even more than at any time in US history, Latino voters are expected to make the difference. (La Semana del Sur)

4 noticias/news

TULSA, OK • 29 DE FEBRERO AL 6 DE MARZO DE 2012 www.lasemanadelsur.com

Del dicho al hecho hay un largo trecho Don’t just talk the talk, walk the walk!

POR: VELIA LOPEZ (ABOGADA)

E

n mis artículos anteriores, los he animado a que aprendan y que eduquen a sus hijos. Se que he enfatizado en la importancia de que nos ayudemos unos a otros y que trabajemos unidos para mejorar la situación de la comunidad Latina. Me doy cuenta que no es la primera ves que escuchan palabras de apoyo. Entiendo que aunque mis palabras suenan dulces y talvez conforten el alma, solas ayudan muy poco. Pues las palabras sin acción se pierden en el viento. Asi que demos el primer paso, les presento a la Fundación Educativa de Simon Estes, Inc. Esta fundación se dedica a dar becas a estudiantes con bajos recursos financieros que viven en Tulsa y están por graduarse de la preparatoria.

Esta Fundación fue creada en 1983, por Jayne L. Reed y la estrella de opera Simon Estes. Unidos por le creencia mutua de la importancia de la educación, la Fundación Educativa de Simon Estes, Inc., en los últimos veintidós anos, ha recaudado 3 millones de fondos monetarios los cuales han proporcionado 333 becas. La beca de Simon Estes es de $10,000 por estudiante y se dispersa en pagos de $2500 anualmente. La beca se aplica a la matricula, libros y tarifas estudiantiles.

Los estudiantes seleccionados pueden utilizar la beca con cualquier universidad acreditada en Estados Unidos. En el pasado, los estudiantes han asistido a universidades prestigiosas y hasta han participado en programas internacionales en el extranjero. Los estudiantes tienen la libertad de estudiar cualquier tipo de carrera.

Uno de los aspectos que hacen a esta Fundación única es su programa de asesores. Aquí, cada estudiante es asignado un asesor que los guía a través de su carrera universitaria. Y si por alguna razón el estudiante no se puede comunicar con su asesor, siem-

pre tiene la opción de llamarle al Liaison, el cual completa el enlace entre los estudiantes y los asesores.

Así que, no solo les imploro que hagan todo lo posible para que cada estudiante Latino que esta por graduarse de la preparatoria solicite a esta beca, sino que también les agradecería cualquier tipo de donación monetaria. Las donaciones se pueden dedicar a un estudiante en especifico o a una comunidad especifica, en este caso la comunidad Latina.

El ultimo día para presentar la solicitud de la beca de Simon Estes es el 15 de marzo del 2012. Para mas información vaya a la pagina de Internet: http://www.seef.org o puede ir a la oficina de la Fundación la cual se ubica en 100 North Greenwood, Tulsa, Oklahoma 74120 o puede llamar a Dwight Eskew al (918) 583-0500 o me puede escribir a mi por correo electrónico: velialopezlasemana@gmail .com o por carta al 624 East Archer Street, Tulsa, Oklahoma 74120.

E N GL I SH

I

n my past three articles, I have encouraged you to educate yourself and your children. I have emphasized the importance of helping each other and uniting to improve the status of the Latino Community. I realize that you have heard these words many times before from a plethora of people. I understand that although comforting to the soul my encouragement alone means very little. So let me introduce you to The Simon Estes Educational Foundation, Inc., a foundation dedicated to assist financially disadvantaged, graduating Tulsa area high school seniors to attend college.

This Foundation was founded in 1983, by Jayne L. Reed and the opera star Simon Estes. Bound by a mutual belief in the importance of education, the Simon Estes Educational Foundation, Inc., as in the past twentytwo years raised over $3 million in

actual grants and future commitments for scholarships helping 333 students.

The Simon Estes Four Year Scholarship is $10,000 per student, dispersed at $2,500 annually. The scholarship is to be applied toward tuition, books and fees.

The selected Scholars may attend any U.S. accredited College or University.

In the past Scholars have attended prestigious colleges and universities throughout this country and some have participated in international study programs abroad. The scholars have liberty to pursue any academic degree.

One of the most unique aspects of The Simon Estes Educational Foundation is its Mentoring program.

Here, each scholar is assigned to a mentor, who guides him/her throughout their college career. In an effort to have open communication, a Liaison is also assigned, and if a scholar cannot contact his mentor, he is welcomed to contact the Liaison.

Because the number one goal of the Foundation is to make certain all scholars complete and obtain a college degree, the scholar’s family is also made part of meetings and all parents and scholars are given the cell numbers of the Founder Jayne L. Reed, and the Executive Director Dwight Eskew if a question or problem should emerge.

So not only do I implore you to do everything possible to have our graduating Latinos apply to this scholarship; I also welcome any donations. The donations can be applied to specific students or for students of a specific community, in this case the Latino community.

These year’s scholarship applications are due on March 15, 2012, and for more information go to http://www.seef.org or you may visit the office located at 100 North Greenwood Avenue, Tulsa, Oklahoma74120 or call Dwight Eskew at (918) 583-0500 or you can write to me at velialopezlasemana@gmail.com or at 624 East Archer Street, Tulsa, Oklahoma 74120.

Final feliz para la historia más triste Happy ending to heartbreaking story E N GL I SH

MALLORY CRAWFORD: HOLDING THE FRAMED PHOTO OF ALEXIS. RACHEL RICHARDSON IS ON LEFT

OKLAHOMA CITY – El trabajo de los asistentes sociales del Departamento de Human Services de Oklahoma suele ser desolador. Estas personas tienen que velar por el bienestar de los niños de Oklahoma y a veces no alcanza.

El 23 de enero del 2009 Mallory Crawford, una asistente social descubrió a una criatura de 3 años discapacitada viviendo en condiciones deplorables en un departamento de Oklahoma City. La niña sufría de parálisis cerebral y epilepsia y había sido totalmente descuidada. Crawford notificó a la policía y la criatura fue tomada en custodia preventiva.

“Este es un caso con el que me quedé completamente varada en los últimos tres años”, explica Crawford. “Lexi sigue en mis pensamientos y en mi corazón y su historia me sigue recordando cuál es mi propósito y por qué elegí proteger a los niños como mi carrera”.

Lexi es el apócope de Alexis. Ahora

tiene 7 años y está viviendo en una familia llena de amor. Fue adoptada por Rachel Richardson, una mujer de Oklahoma city que trabaja con niños con necesidades especiales. En una ceremonia que conmemoró a los oficiales que respondieron a la llamada de ayuda de Crawford, Richardson públicamente le agradeció a todos los allí presentes por haber salvado la vida de su hija.

Crawford ahora puede estar en paz, sabiendo que Alexis está sana y salva y recibió la mejor de las recompensas.

“Muchas veces como nuestro trabajo es sólo investigar no tenemos la chance de ver cómo termina todo”, comentó Crawford. “Una vez que se termina la investigación el caso pasa a la unidad de permanencia. Pero es tan lindo ver como se cierra un caso con un final felíz cuando hay una criatura implicada.

Saber que Alexis está bien, y tiene una casa estable donde va a seguir siendo amada por siempre, es la mejor recompensa que yo haya podido tener jamás”.

OKLAHOMA CITY -- The job of a child welfare caseworker for the Oklahoma Department of Human Services (OKDHS) is often heartbreaking. Child welfare workers are on the frontline of defense in protecting Oklahoma children.

On Jan. 23, 2009, caseworker Mallory Crawford discovered a three-year-old child with disabilities living in deplorable conditions in an Oklahoma City apartment. The child had severe cerebral palsy and epilepsy and had been neglected. Crawford notified the Oklahoma City Police Department and the child was taken into protective custody.

“This is a case that has really stuck with me over the last three years,” says Crawford. “Lexi has continued to remain in my thoughts and in my heart.

Her story continues to remind me of my purpose and why I chose child welfare as my career.”

“Lexi” is Alexis. She is now seven years old and living in a loving home.

She was adopted by Rachel Richardson, an Oklahoma City special education teacher. At a ceremony honoring the officers who responded to Crawford's call for assistance, Richardson publicly thanked everyone involved in the case for “saving my daughter's life.”

Crawford says knowing that Alexis is safe and healthy is the best reward of all.

“Oftentimes, as an investigator, we don't have the privilege of seeing the end of a case,” says Crawford. “Once our investigation is complete, the case is transferred to the permanency unit.

It is so rewarding to see a case close with such a wonderful outcome for the child involved. Knowing that Alexis now has a safe and permanent home where she will continue to thrive and be loved forever, is the most significant reward for me as a child welfare worker.”

Explosión en laboratorio clandestine de metanfetaminas El 26 de febrero a las 3:35 p.m., se registró un incendio en los Summer Set Apartments, ubicados al 9405 de la calle 65. Al llegar la policía el Departamento de bomberos de Tulsa ya se encontraba trabajando en el lugar, habían extinguido el fuego y descubierto que se trataba de la explosión de un laboratorio clandestino de metanfetaminas.

Los testigos informaron rápidamente sobre la explosión y dijeron haber visto a un hombre y una mujer blancos huir del lugar en un Chevy Black oscuro del 2007. Según las fuentes el hombre presentaba quemaduras en sus brazos y sus manos.

La policía alertó a los hospitales locales sobre la condición delicada del prófugo, quién apareció en el hospital St. Francis. Se calcula que el sospechoso presenta quemaduras en el 40% de su cuerpo, especialmente su cara, sus brazos y sus manos. Ha sido ya trasladado al centro del quemado Hillcrest.

Las investigaciones concluyeron que la explosión ocurrió en el baño del apartamento. Y tuvo un impacto tan grande que hizo volar a un sillón del living por fuera de la ventana y hasta sacó las ventanas de lugar. El vecino de arriba dijo que sus muebles se levantaron unas 5 pulgadas del piso.

Intento de robo El 26 de febrero a las 10:52 de la noche el oficial Kevin Staats fue asignado a patrullar el área al 2800 de la avenida 116 por una denuncia de robo.

El oficial se encontró con la víctima que declaró que dos hombres negros habían intentado robarle. El hombre recién había llegado a su casa y estaba caminando hacia la puerta principal cuando se le acercaron dos sospechosos. Uno de ellos le pidió dinero, pero la víctima decidió huir y correr a su residencia mientras el segundo hombre intentaba pegarle con un bate de beisbol. El sospechoso falló y ambos huyeron de la escena a pie. Se estableció un perímetro K-9 y se pidieron refuerzos pero no hubo arrestos.

E N GL I SH Meth L ab (E xplos ion) On Feb. 26 at 3:35 p.m., Officers were assigned to 9405 E. 65th St., Summer Set Apartments, to assist the Tulsa Fire Department in regard to a possible explosion. Upon their arrival, TFD had extinguished the fire and discovered the components of a meth lab. Witnesses reported that immediately after the explosion, they saw a white male and a white female running from the apartment and fled in a 2007 Dark Blue or Black Chevy Quad cab truck. Witnesses also reported that the white male appeared to have been burned on his arms and hands.

Officers advised dispatch that the suspect may go to a hospital for treatment. Indeed, he was dropped off at St. Francis Hospital by the white female. Reports from the hospital are that suspect suffered burns on at least 40% of his body, specifically on his face, hands and arms. He was later transported to the Hillcrest Burn Center.

Investigators determined that the explosion occurred in the bathroom of the apartment. The explosion had such force that it blew a couch in the living room out the window of the living room and moved an exterior wall inches from its original location. The upstairs resident stated that his furniture lifted three to five inches from the ground.

Attempted R obber y On February 26 at 10:52 p.m., Officer Kevin Staats was radio assigned to 2831 S. 116th E. Ave. in reference an armed robbery. Officer Staats met the victim, who stated that two black males attempted to rob him. The victim had just gotten home and approached the front door when he was approached by the suspects. One of the suspects demanded his money. The victim immediately ran inside his residence while one of the suspects attempted to hit him with a baseball bat. The suspect missed. The suspects were last seen running northwest from the scene. A perimeter was established and K-9 and Police 2 was utilized. There were no apprehensions.

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noticias/news 5

Nuevo líder chino no es el paladín de Washington Washington’s Man in China?

POR JOHN FEFFER / WASHINGTON

Cuando Hu Jintao asumió las riendas de China en 2002, varias empresas de Estados Unidos vieron una buena señal. Analistas políticos lo describieron como un miembro de la cuarta generación de líderes del Partido Comunista que bien podría resultar "un liberal en el clóset". Pero no lo fue.

Con cierta cautela, los medios de comunicación tendieron a retratarlo como un enigma pragmático. Luego de los atentados que el 11 de septiembre de 2001 dejaron 3.000 muertos en Nueva York y Washington, Hu –presidente de su país, donde también es secretario general del Partido Comunista- demostró ser un socio confiable para Estados Unidos. Esto también alentó en 2003 al entonces secretario de Estado (canciller) Colin Powell a destacar que las relaciones entre su país y China eran las mejores desde 1972. Sin embargo, no pasó mucho tiempo hasta que medios y expertos vieran a Hu desde una perspectiva más ácida.

Para 2005, la revista The Economist lo etiquetó como "un autoritario conservador" por intensificar la disciplina partidaria y arremeter contra los intelectuales. Hu fue criticado por mantenerse firme contra Estados Unidos en disputas en torno al comercio, la moneda, la propiedad intelectual y los derechos humanos.

En materia antiterrorista, los intereses de Estados Unidos y China convergieron. Pero tanto en esta área como en la mayoría de las otras, Hu resultó no ser un liberal en el clóset en absoluto.

Ahora, con China aprestándose a otra transición de poder, el probable sucesor de Hu, Xi Jinping, se embarca en su propia gran gira por Estados Unidos. Como ocurrió

con Hu, fuentes occidentales admiten no saber demasiado sobre Xi –actualmente vicepresidente chino- más allá de su enfoque "proempresarial". Apenas que tiene una esposa famosa y que se opone a la corrupción. Aparte de estos detalles, los periodistas se han visto obligados a tamizar sus apariciones recientes -las reuniones de Xi con el gobierno del presidente estadounidense Barack Obama, su regreso al pueblo de Iowa que visitó hace 25 años, su asistencia a un partido de básquetbol de Los Angeles Lakers- para obtener pistas sobre la verdadera naturaleza política del nuevo líder chino.

Xi Jinping hizo lo que pudo para frustrar a los medios. Sus declaraciones en Washington estuvieron diseñadas para satisfacer tanto a sus anfitriones occidentales

como a sus correligionarios al regresar a su país. Por ejemplo, habló de las relaciones entre Estados Unidos y China como "un río imparable que sigue avanzando", y destacó la voluntad de Beijing de comprometerse con Washington en una agenda amplia de temas que van desde el antiterrorismo hasta Corea del Norte. (IPS)

E N GL I SH When Hu Jintao took over as the leader of China in 2002, U.S. companies welcomed his accession as a “good sign for American business”.” Political analysts described Hu as a member of the fourth generation of Communist party leadership who might very well turn out to be a “closet liberal”. Playing it safe, the media tended to portray him as a pragmatic enigma. In the

wake of 9/11 and high-level cooperation on counter- terrorism, Hu proved to be a reliable U.S. partner, prompting Colin Powell to remark in 2003 that U.S.- China relations were the best since 1972.

It didn’t take long, however, before the media and the punditry turned sour on Hu. By 2005, The Economist was labeling him a “conservative authoritarian” for tightening party discipline and cracking down on intellectuals. Hu came under fire for holding firm against the United States around disputes over trade, currency, intellectual property, and human rights.

On counter-terrorism, U.S.-Chinese interests converged. But on this issue and most others, Hu turned out not to be a closet liberal at all.

Now, with China gearing up for another leadership transition, Hu’s putative successor Xi Jinping has embarked on his own grand tour of the United States. As with Hu, Western sources admit that they don’t know very much about Xi beyond his generally “pro-business” approach. He has a celebrity wife; he doesn’t like corruption. Aside from these tidbits, journalists have been forced to sift through the recent appearances – Xi’s meetings with the Obama administration, his return to the Iowa town he visited 25 years ago, his attendance at an LA Lakers game – for clues to the new Chinese leader’s true political nature.

Xi Jinping has done what he can to frustrate the media. He has been careful to tailor his remarks in Washington to satisfy both his Western hosts and his colleagues back home.

So, for instance, he spoke of U.S.-Chinese relations as an “unstoppable river that keeps surging ahead” and of Beijing’s willingness to engage with Washington on a broad agenda of issues from counter-terrorism to North Korea. (IPS)

287g: La centrífuga de deportar indocumentados / 287g: The spin of deporting undocumented viene de la página A-1 Lo consigné en una columna que publiqué a principios de 2006 en el semanario en inglés “Creative Loafing” de Charlotte, la ciudad donde radico.

En la pieza denominada “Libertad de información: ¿Quién es la gente que está siendo deportada?”, le reclamaba al alguacil local, Jim Penderdraph, los listados de las personas, que estaban siendo capturadas por el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE), y que se alojaban en la cárcel central de Charlotte, que estaba bajo la jurisdicción del sheriff.

Mi pedido, que fue negado inicialmente y que después de la columna fue aceptado, se sustentaba en que deberíamos “tener una idea clara y trasparente del proceso de arresto, detención y remoción de extranjeros”.

La preocupación se ahondaba con el anuncio del sheriff, la congresista Sue Myrick y ejecutivos de ICE de darle a agentes locales facultades migratorias y estar “ad portas” de una deportación masiva.

“Sería terrible si los medios de comunicación en español locales y las organizaciones latinas de base no pudieran monitorear cómo y por qué son arrestados los inmigrantes Antes del 287g, de acuerdo con los portavoces de ICE, de Charlotte eran deportados cada semana entre 8 y 10 indocumentados, pero las cifras dadas por el alguacil mostraban que el promedio de expulsados llegaba en febrero de ese año a 33 a la semana.

Durante 2005, un total de 8,413 hispanos habían sido víctimas de crímenes en Charlotte, pero 4,162 individuos de apellido hispano habían sido detenidos en Charlotte, lo cual daba una idea de la catástrofe que se avecinaba.

Lo que vino después de que en abril de 2006, al comenzar el procesamiento para deportación de los primeros detenidos, fue pavoroso.

El 287g ha generado la puesta en deportación de 11,480 inmigrantes desde Charlotte, de los cuales únicamente 235 han sido verdaderos criminales (aggravated felons).

A más de 7 mil individuos, incluyendo ciudadanos naturalizados, les han tomado las huellas dactilares y las fotografías.

Se estableció un doble estándar para tratar a los ciudadanos, violando claramente los derechos civiles y constitucionales de los estadounidenses nacidos fuera del territorio del país. Residentes legales, asilados, refugiados y amparados por el estatus de protección temporal (TPS)

también resultaron afectados.

Una muestra de que el 287g si ha estado dirigido para sacar a latinos del país, son las cifras, que hablan por sí solas. De los 11,480 procesados para deportación, 11,061 han sido de países de habla hispana de los cuales 7,238 han sido mexicanos, 3,573 centroamericanos, 216 sudamericanos 31 caribeños y 3 españoles. No ha habido nacionalidad hispana que no haya sido afectada. De Brasil han sacado 71 y 348 de otros 55 países.

De los deportados, 9,677 fueron acusados de delitos menores y 3,440 de cometer infracciones de tráfico.

Pero Charlotte, es apenas un microcosmos de lo que ha ocurrido en las más de 60 jurisdicciones, donde ha operado el 287g.

E N GL I SH The article was called “Freedom of Information: who are those being deported?

And I asked the local Sheriff, Jim Penderdraph the lists of all those who were being deported by Immigration and Customs Enforcement (ICE) and that were being placed in Charlotte´s jail. Obviously my request was denied and after the column appeared it was accepted just because the law office thought we should have “a clear and transparent idea of the arresting, detention and removal process of the foreigners”.

But my worries seemed to increase as the sheriff announced with Congresswoman Sue Myrick and ICE officials that he would empower local agents with immigration powers, and that everybody should be aware of a massive deportation.”It would be terrible if the Hipanic local media and the Latin organizations couldn’t monitor how and why the immigrants are being arrested.

Before 287g according to spokesperson of ICE in Charlotte, the every week they deported between 8 and 10 undocumented, but the numbers shown by the sheriff stated that the average of deportees in February was of 33 each week.

During 2005, a total of 8,413 Hispanics had been victim of crimes in Charlotte, but 4,162 persons of Hispanics origins had been detained, which was a picture that we already had in mind.

What happened after the beginning of the deportations of all those people in 2006, was just frightening. 11,480 detainees have been deported from Charlotte and just 325 of them were real criminals (who had committed aggravated felonies).

They have taken prints and photographs of more than 7,000 naturalized citizens.

There has been established a double standard to treat all citizens violating the civil and constitutional rights, of those who

weren´t born in the States. All kinds of residents, legal, refugees, those who seek for asylum and are protected by the law with a temporal permit status, have been jeopardized.

This is just another confirmation of the true essence of a program that has been created to expel Latinos from this country.

The numbers speak for itself. 11480 people have been processed to be deported, 11601

were Hispanic, 7,238 were Mexican, 3573 were from Central America, 216 South Americans, 31 came from the Caribbean and 3 were Spaniards.

9,677 were accused of minor crimes and 3,440 of traffic violations..

Charlotte its just a small world, the small picture of what has been going on in the other 60 jurisdiction where 287 is being used.

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ARGENTINA: Trenes rigurosamente peligrosos Privatisation Derailed Argentina’s Rail System viene de la página A-1 "En cualquier momento puede haber otra catástrofe", advirtió, ante la consulta de IPS, el exdiputado socialista Héctor Polino, fundador de la organización Consumidores Libres, que denunció a empresas concesionarias de ferrocarriles en diversas ocasiones.

Las señales de alerta máxima sobre la situación de los ferrocarriles se dispararon el miércoles 22 con el accidente en la Terminal Plaza de Miserere, del barrio céntrico de Once en Buenos Aires, donde un tren urbano de la línea Sarmiento repleto de pasajeros chocó con la valla de contención final. El convoy ingresó a una velocidad de más de 20 kilómetros por hora a la estación y, por causas que la justicia aún investiga, no frenó, matando en el impacto a por lo menos 50 personas, mientras que resultaron heridas más de 700, tres de ellas aún en estado crítico de salud.

Según el testimonio de pasajeros, el tren daba evidentes muestras de desperfectos técnicos al momento de frenar en las estaciones desde su partida de la cercana localidad de Moreno.

Este siniestro ferroviario es el segundo en la capital argentina en menos de seis meses. El primero ocurrió en septiembre en la misma línea Sarmiento, cuando un autobús que cruzó las vías férreas con las barreras bajas, por estar trancadas, fue embestido por un tren que, tras descarrillar, chocó con otro que circulaba en sentido contrario. En esa ocasión murieron 11 personas y 212 fueron heridas.

Polino afirmó que en el sistema

UN MANIFESTANTE LANZÁ UNA PIEDRA A LA POLICÍA EN LA ESTACIÓN DE ONCE PARA MANIFESTAR SU RECHAZÓ DE LA VICTIMA 51 QUE FALLECIÓ EN EL ACCIDENTE PERO SU CUERPO RECIÉN APERECIÓ DOS DÍAS DESPUÉS EN BUENOS AIRES, 24 DE FEBRERO 2012.

A P R OT E ST E R T H R OWS A R OCK AT P OL I CE ME N AT T H E ON CE T R AI N STAT I ON AF T E R T H E B OD Y OF T H E 5 1 ST V I CT IM WAS F OU N D I N T H E WR E CK AGE OF A T R AI N ACCI DE N T T WO D AY S AGO, I N B U E N OS AI R E S F E B R U ARY 2 4 , 2 0 1 2 .

ferroviario argentino actual es resultado de la ola de privatizaciones del gobierno de Carlos Menem (1989-1999), que sacó la administración de este sistema al Estado. A partir de entonces se suceden fallas de control, falta de mantenimiento y connivencia entre empresarios y funcionarios que deberían controlarlos, denunció.

"La prueba de ello es Ricardo Jaime", dijo, en alusión a quien estuvo al frente de la Secretaría de Transporte durante el gobierno del ahora fallecido Néstor Kirchner (2003-2007) y que siguió en el cargo tras tomar la posta su viuda, Cristina Fernández.

Jaime renunció en 2009

aduciendo motivos personales, pero para entonces ya tenía un cúmulo de denuncias de corrupción en su contra, que siguen avanzando en los tribunales. Hasta ahora ha sido procesado por recibir dádivas del empresario Claudio Cirigliano, precisamente el responsable de Trenes de Buenos Aires (TBA) la empresa que administra la línea Sarmiento y otras. (IPS).

E N GL I SH “Another catastrophe could happen at any time,” former socialist lawmaker Héctor Polino, founder of Consumidores Libres (Free Consumers), a citizens

group that has filed numerous complaints against the companies running the railways, told IPS. The debate on the state of Argentina’s privatised and heavily subsidised rail network has flared up again in the wake of the Wednesday Feb. 22 crash, when a packed commuter train slammed into a retaining wall at a railway terminus in Buenos Aires.

The train entered the station at a speed of more than 20 km per hour and did not stop, for reasons that have yet to be determined, killing 50 people and injuring more than 700 others.

Some passengers said there were signs of problems with the train just before the accident.

The crash was the second in the Argentine capital in less than six months. The first occurred in September on the same line, Sarmiento, when a bus crossed the tracks in front of an oncoming train. The train crashed into the bus, and after it was derailed it was hit by a train approaching from the other direction. The accident left 11 dead and 212 injured.

Polino said the state of Argentina’s rail system today is the direct result of the wave of privatisations carried out by the government of Carlos Menem (19891999), which put the railways into the hands of private companies.

Since then, the system has been plagued by negligence, mismanagement, a lack of maintenance, and “connivance” between the companies running the rails and officials in charge of oversight, he said.

“The proof of that is Ricardo Jaime,” he said, referring to the official who headed the transport secretariat during the government of late former president Néstor Kirchner (2003-2007), and who was kept in his post by Kirchner’s widow and successor, Cristina Fernández.

Jaime resigned as transport secretary in 2009, citing “personal reasons”. But he was facing a number of corruption charges in cases that are still making their way through the courts.

Now he has been charged with receiving free vacation flights from Claudio Cirigliano, whose holding company owns Trenes de Buenos Aires (TBA), the company that runs the Sarmiento line and others. (IPS)

Fukushima devastó la confianza de los japoneses Trust Deficit – Worst Fallout of Fukushima viene de la página A-1 Aunque está fuera de la zona de exclusión establecida por el gobierno a una distancia de 60 kilómetros en torno de la central atómica, la granja de Tarukawa no es inmune a las sospechas de contaminación radiactiva. Y los consumidores son cada vez más cautos. Diez días después del desastre del 11 de marzo de 2011 en la central de Fukushima, causado por un terremoto y un tsunami, la desesperación llevó al padre de Kazuya, Hisashi Tarukawa, de 74 años, al suicidio.

"Mi padre quedó devastado luego del colapso del reactor nuclear y los reportes de contaminación radiactiva.

Perdió toda esperanza en su futuro y en el de la agricultura de Japón", dijo el hijo. La huerta, que produce una amplia variedad de verduras en verano, fue cultivada con esmero por ocho generaciones. En la última década, el ahora difunto Tarukawa añadió la agricultura orgánica a esa herencia. "El accidente nuclear arrasó con todos nuestros esfuerzos", dijo el hijo y sucesor del fallecido Tarukawa. Él mismo siente una desesperación profunda. Los agricultores de la zona todavía luchan por asumir que una de las peores consecuencias del desastre es el golpe a la industria alimentaria japonesa, otrora respetada en todo el mundo por su calidad. "Los productos de mar y agrícolas reciben rechazo interno e internacional por el temor a la radiación", dijo Ryota

Koyama, experto en seguridad alimentaria de la Universidad de Fukushima. "Llegó el momento de desarrollar nuevas políticas de seguridad basadas en evidencias científicas y en preocupaciones sociales, paso crucial hacia el abordaje de este problema", señaló Koyama. En los últimos meses, el gobierno ha intentado que la población vuelva a confiar en los alimentos cultivados en Fukushima y zonas vecinas y para eso emprendió la limpieza de los suelos contaminados de granjas y huertas. Las autoridades también se comprometieron a realizar nuevos análisis para detectar cesio 137, un peligroso material radiactivo, en más de 25.000 establecimientos agrícolas, establecer medidas de seguridad más estrictas a partir de abril de este año, e intensificar las inspecciones en busca de radiación en las tiendas de alimentos.

El cesio 137 es carcinógeno y tiene una vida media de unos

30 años. Este mes, el Ministerio de Salud propuso un límite especial de 50 becquereles (medida de actividad radiactiva por segundo) por kilogramo de alimento y leche para infantes, a fin de reducir la exposición a la radiación. (IPS)

E N GL I SH Although falling outside the evacuation zone, set at 60 km from ground zero by the Japanese government, the Tarukawa farm is not immune to suspicions of radiation contamination as consumers grow increasingly wary.

Ten days after the disaster at the Fukushima plant on Mar. 11, 2011, Tarukawa’s 74-year-old father, Hisashi Tarukawa, committed suicide in despair.

“My father was devastated after the meltdown in the Fukushima nuclear reactor and reports of radiation contamination spread.

He felt hopeless about not only his future but also for agriculture in Japan,” the younger Tarukawa told IPS.

The farm, that produces a variety of vegetables in the summer, has been carefully tilled for eight generations, a legacy that in the past decade included organic farming under the devoted efforts of the now deceased Tarukawa.

“The nuclear accident has wiped all our efforts away,” said Tarukawa’s son and successor, who struggles with bouts of deep despair himself.

Farmers in the area are still struggling to come to terms with the fact that one of the worst fallouts of the Fukushima nuclear accident is the blow it dealt to the Japanese food industry, once respected worldwide for quality standards.

“Japanese marine and agricultural products are reeling from domestic and international rejection due to radiation fear,” says Prof. Ryota Koyama, an expert on food safety at Fukushima University.

“The time has come to develop new safety policies that are based on both scientific evidence and social concerns, a critical step towards dealing with this issue,” said Koyama.

The past few months have seen the government scrambling to regain public trust with food grown in Fukushima and the neighbouring areas by scraping away contaminated top soil from local farms.

Other measures include pledges to conduct new testing for cesium 137, a dangerous radioactive material, on more than 25,000 farms, establishing more stringent safety ratings from April this year and also intensifying screenings for the element in stores.

Cesium 137 has a half-life of around 30 years and is a known cause of cancer.

This month, the Japanese health ministry proposed a special limit of 50 becquerels (measure of radioactivity) per kilogram for milk and food items for infants, to lower exposure to radiation. (IPS)

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Venezuela y Estados Unidos, amigos acérrimos VENEZUELA-US: Joined by Black Gold verbal confrontations.

POR HUMBERTO MÁRQUEZ / CARACAS

Venezuela y Estados Unidos sostienen como estrategias reducir su recíproca dependencia petrolera actual, entre proveedor y cliente, pero esta provechosa relación se mantiene casi sin tropiezos mientras pasan los años y los discursos confrontados.

"Una primera razón es que un gran consumidor como Estados Unidos no puede fácilmente conseguir un proveedor menos incómodo", advirtió en entrevista con IPS el profesor de economía petrolera Mervin Rodríguez, de la Universidad Central de Venezuela. Venezuela enviaba por día a Estados Unidos casi 1,5 millones de barriles de crudo de 159 litros hace una década atrás, mientras que el año pasado fueron 979.000 barriles diarios lo despachados en promedio. En tanto que China, que no le compraba a Caracas ni un barril a fines del siglo XX, ahora recibe cerca de 400.000 barriles por jornada. "También está el tema del refinado. Hay plantas en Estados Unidos diseñadas para recibir petróleo venezolano. Cambiar ese patrón de elaboración de combustible no es cosa de otro mundo, pero ese factor incide al momento de mantener precios y dependencia", explicó Rodríguez. Tanto en su campaña electoral de 2008, como poco antes de asumir en enero de 2009 y nuevamente el año pasado, el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, expresó su intención de reducir la dependencia del petróleo extranjero, como uno de los pilares de la seguridad energética de su país. Obama dijo que, cuando llegó al gobierno, se "importaban 11 millones de barriles diarios,

y en algo menos de una década se habrá recortado es cifra en un tercio", a base de aumentar la producción nacional, usar energías limpias, desarrollar autos ahorradores e híbridos, movidos con una mezcla de combustible y electricidad. El ahorro de petróleo debería equivaler a lo que Estados Unidos importa de Medio Oriente y Venezuela combinados, o sea entre 3,2 y 3,5 millones de barriles por día. Pero esa estrategia parece dejarse a un lado en razón de la abundancia que están dando cuenta los nuevos hallazgos y prospecciones de crudo y gas natural dentro y fuera de Estados Unidos, dijo el profesor de postgra-

do en ciencias políticas Carlos Romero, de la Universidad Simón Bolívar. (IPS)

E N GL I SH Venezuela and the United States claim they want to reduce their co-dependence on oil, as supplier and importer, respectively. But their mutually beneficial relationship continues with hardly a hiccup as the years go by, in spite of heated

“One reason is that it would not be easy for the United States, as a large oil consumer, to find a less awkward supplier,” Mervin Rodríguez, a professor of oil economics at the Central University of Venezuela, told IPS. A decade ago, Venezuela exported to the United States nearly 1.5 million barrels of crude a day, while last year it sent 979,000 barrels per day (bpd), on average. Meanwhile China, which bought not a single barrel of oil from Caracas at the end of the 20th century, now imports close to 400,000 bpd.

“Then there is the issue of refineries. The U.S. has refineries designed for Venezuelan crude. Changing the fuel refining system is not terribly difficult, but it is a factor that has a bearing on maintaining prices and dependency,” said Rodríguez.

In his 2008 electoral campaign, as well as just before taking office in January 2009, and again in 2011, U.S. President Barack Obama said he intended to reduce his country’s dependence on foreign oil, as one of the pillars of its energy security.

Obama said “When I was elected to this office, America imported 11 million barrels of oil a day. By a little more than a decade from now, we will have cut that by onethird,” by increasing national production, switching to clean energy, and developing fuel-efficient and hybrid cars, which run on a mixture of gasoline and electricity.

The oil savings he announced are equivalent to what the U.S. imports from the Middle East and Venezuela combined, that is, between 3.2 and 3.5 million bpd.

But this strategy appears to be falling by the wayside because of the abundance of new discoveries of crude oil and natural gas, both within and outside the United States, Carlos Romero, a postgraduate professor of political science at Simón Bolívar University, told. (IPS).

8 internacional A las mujeres del campo sí les ponen puertas Rural Women in Latin America Face Myriad Hurdles POR ESTRELLA GUTIÉRREZ / CARACAS

"A veces pienso en abandonar. Mis vecinos reciben créditos y ayudas, pero yo nunca. Los planes agrícolas son para hombres, aunque somos muchas que vivimos del campo", se la pequeña ganadera venezolana Aura Canache.

Millones de productoras rurales latinoamericanas tienen parecidas razones para el desaliento, porque el campo de esta región vive un fenómeno sembrado de paradojas: hay una silente feminización, pero sin que esta nueva realidad sea abonada con políticas públicas que reconozcan y den respuesta al cambio.

"No hay duda que ha habido una feminización del mercado del trabajo agrícola en América Latina", dijo el oficial de políticas de la oficina regional de la FAO en la capital de Chile, Fernando Soto.

Pero esta feminización se da en un terreno de enraizada inequidad que Soto explicó con algunos ejemplos entre decenas, cosechados por diferentes estudios.

En México, "las mujeres de las zonas rurales trabajan un total de 89 horas semanales, mientras que los hombres lo hacen solo 58", en una situación que se repite en la región, indicó.

Pese a ello, "casi 40 por ciento de esas mujeres no tienen ingresos propios, mientras que solo 14 por ciento de los hombres están en la misma situación", adujo el técnico de la FAO. El Día Internacional de la Mujer, que se observa el 8 de Marzo, tendrá este año un lema parecido: "Habilitar a la mujer campesina – Acabar con el hambre y la pobreza".

La directora ejecutiva de ONU Mujeres, la chilena Michelle Bachelet, ha adelantado que espera "ansiosamente" que de la 56 sesión de la CSW salgan acciones "para eliminar los obstáculos que excluyen a las mujeres rurales y para promocionar leyes y políticas que promuevan sus derechos, oportunidades y participación".

Canache, en su finca que no llega a una hectárea, situada unos 130 kilómetros al este de Caracas, en la región agrícola de Barlovento, nada sabe de la reunión de Nueva York, pero sí conoce mucho las realidades que se expondrán allí.

Con 50 vacas, 40 caballos, medio centenar de ovejas, conejos y dos piscinas de piscicultura, Canache debe gastar todas sus ganancias en sostener la explotación, cercana al río Capaya, que en 2010 se desbordó e inundó su predio. Varios animales se ahogaron, y tuvo que rehacer algunas instalaciones y los caminos internos. (IPS).

E N GL I SH “Sometimes I think of giving it all up,” Aura Canache, a small farmer in Venezuela, told IPS. “My neighbours get loans and aid, but I never have. The farm assistance plans are for men, although there are many women living off the countryside too.”

Millions of women farmers in Latin America have similar reasons to feel discouraged, because while women farmers and rural workers become more and more numerous, there is a lack of public policies recognising them and addressing the change.

“There is no doubt that there has been a feminisation of the rural labour market in Latin America,” Fernando Soto, senior policy officer at the FAO regional office in the Chilean capital, told IPS. But that feminisation is taking place in a sector marked by deep-rooted inequality, which Soto illustrated by citing a few examples taken from studies that amply reflect this situation.

In Mexico, “women in rural areas work an average of 89 hours a week, while men work only 58,” he said, adding that the situation is similar in many other countries throughout the region.

Nevertheless, “nearly 40 percent of these women do not have their own incomes, while only 14 percent of the men are in that situation,” said the FAO (Food and Agriculture Organisation) officer.

International Women’s Day, celebrated Mar. 8, has a similar slogan this year: “Empower Rural Women – End Hunger and Poverty”.

The executive director of U.N. Women, former Chilean president Michelle Bachelet, said the agency she heads “looks forward to continued and greater collaboration with the U.N. system and other partners to remove the obstacles that exclude rural women and to advance laws and policies that promote their rights, opportunities and participation.”

Canache, on her farm that is less than one hectare in size, located 130 km east of Caracas in the farming region of Barlovento, knows nothing about the meeting in New York. But she is very familiar with the realities that will be described and discussed there.

The Venezuelan farmer, who has 50 head of cattle, 50 sheep and 40 horses, as well as rabbits and two fish farming ponds, has to plough everything she earns into running her farm near the Capaya river, which flooded her land in 2010. On that occasion, a number of her animals drowned, and she had to rebuild some of her farm buildings and clear her dirt roads.

(IPS)

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ENVIRONMENT • SCIENCE • GENERAL TOPICS

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Antibióticos y plaguicidas se cuelan en la dieta MEXICO: Keeping Traces of Antibiotics Out of Food POR EMILIO GODOY / MÉXICO

E

l jugo de naranja y un trozo de carne forman parte de un suculento menú diario en México y otros países de América, pero los restos de antibióticos y fungicidas que pueden contener suponen riesgos para la salud humana. Por eso autoridades de la región tratan de erradicar esta práctica en la agropecuaria.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos anunció en enero la prohibición del uso de las cefalosporinas en vacas, gallinas, cerdos y pavos a partir de abril próximo, aunque no es la droga animal más recetada en ese país.

Ante la nueva situación, México se verá obligado a eliminar progresivamente esas sustancias si quiere que sus productos entren a mercados como el de Estados Unidos, cuyo Congreso legislativo aprobó en diciembre de 2010 la "Ley de modernización de la inocuidad de los alimentos", promulgada en enero de 2011 por el presidente Barack Obama.

Esa legislación creó el Programa de Verificación de Abastecedores Extranjeros, que obliga a los importadores a verificar que sus productos cumplan con estándares de sanidad específicos y garantizar que los alimentos no

están adulterados o mal etiquetados. "La ley es un gran avance al volver más segura la cadena alimentaria estadounidense, pero la gente estará innecesariamente en riesgo si su aplicación no está completamente financiada", advirtió a IPS el director de Programas de Alimentación del estadounidense The Pew Health Group, Erik Olson.

El ganado vacuno de México, cuyo hato asciende hoy a unos 25 millones de cabezas según la Secretaría (ministerio) de Agricultura (Sagarpa), recibe aún una buena dosis de antibióticos como penicilina, tetraciclina, cefalosporinas y otros, para la prevención de enfermedades bacterianas. Datos de la FDA indican que en 2010 se aplicaron unos 13 millones de kilogramos de medicamentos en animales en Estados Unidos, apenas uno por ciento menos en comparación con 2009. De ellos, el grupo de las tetraciclinas fue el más utilizado.

Las cefalosporinas totalizaron unos 24.000 kilogramos.

La Sagarpa tiene vigente el Manual de Buenas Prácticas Pecuarias en el Sistema de Producción de Ganado Bovino Productor de Carne en Confinamiento, el cual recomienda usar solamente medicamentos registrados, no utilizar combinaciones de ellos no aprobadas y consumir antibióticos de larga acción y específicos contra la enfermedad a tratar. Además,

está pendiente la aprobación de una regulación del Sistema Nacional de Identificación Animal, que abarca las especies bovina, ovina, caprina, equina, porcina y abejas, y que incluye mecanismos de rastreo completo de sus productos. En México actúan al menos 61 normas relativas a la salud animal.

Varios estudios científicos han constatado la contaminación de productos animales con restos de drogas. (IPS)

E N GL I SH

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r ange ju ice and beef f or m par t of the diet of many people in Mexico and other cou ntr ies of the Amer icas . B u t the tr aces of antibiotics and f u ngicides they can contain pos e r is k s to hu man health, and au thor ities in the r egion have begu n to addr es s the pr oblem.

In January, the U.S. Food and Drug Administration (FDA) announced a ban on “extralabel” or unapproved uses of cephalosporin antimicrobial drugs in cattle, swine, chickens and turkeys as of April 2012.

As a result, Mexico will be forced to gradually eliminate the use of this class of antimicrobial

drugs in order to continue to export its products to markets like the United States, where the Food Safety Modernisation Act (FSMA) was signed into law in January 2011 by President Barack Obama.

The FSMA law created the foreign supplier verification programme, which requires importers to provide assurances that imported products comply with safety standards and are not adulterated or misbranded.

“While the law would make great progress towards making the American food supply safer, if the implementation of FSMA is not fully funded, people may be put needlessly at risk,” Erik Olson, director of food programmes at the U.S.-based Pew Health Group, told IPS. Cattle in Mexico, which has a total herd of 25 million head according to the ministry of agriculture, receive large doses of antibiotics like penicillin, tetracycline and cephalosporins to prevent bacterial infections.

FDA statistics show that 13.1 million kilograms of antibacterial drugs were sold in the U.S. for use on animals in 2009, while the amount for 2010 was just one percent less.

The most widely used antibiotic

w w w . l a s e m a n a d e l s u r . c o m

in 2009 was tetracycline (4.6 million kg). In the case of cephalosporins, 41,000 kg were sold for use in animals.

Mexico’s ministry of agriculture has a manual for good livestock practices regarding raising beef in feedlots, which recommends only using registered medications, not using approved combinations of medicines, and using narrow spectrum antimicrobials to treat a specific disease whenever possible.

In addition, regulations for the National Animal Identification System are pending approval. The system, which covers cattle, sheep, goats, horses, swine and bees, will provide for complete traceability of animals and products.

A number of scientific studies have found traces of drugs in animal products. One example is the study “Evaluación de la presencia de residuos de antibióticos y quimioterapéuticos en leche en Jalisco, México” (Evaluation of the presence of antibiotic and chemotherapy residues in milk in Jalisco, Mexico), published in 2009 in the Revista de Salud Animal (Animal Health Journal).

The study was carried out in the western Mexican state of Jalisco, the country’s leading milk producer. (IPS)

2 ciencia/salud

TULSA, OK • 29 DE FEBRERO AL 6 DE MARZO DE 2012 www.lasemanadelsur.com

Descubren por qué el riesgo de muerte súbita es mayor por la mañana Sudden cardiac death: Time of day link found in mice way that human and mouse hearts work, so it is unknown whether the same mechanism exists in people.

Fellow researcher Prof Mukesh Jain said: "We are just scratching the surface. It might be that, with further study, assessment of circadian disruption in patients with cardiovascular disease might lead us to innovative approaches to diagnosis, prognosis, and treatment."

Dr Michael Hastings, from the Medical Research Council's Laboratory of

Molecular Biology, told the BBC: "It's a great paper, it gives a beautiful molecular mechanism which explains a phenomenon that's been kicking around for a long time."

He said translating the findings into medicine was all about "targeting the most vulnerable stage" such as slow-release blood pressure drugs, which become active first thing in the morning when the risk is highest.

"When you think about it, it's so blooming obvious," he added.

Entretenimiento contra los problemas mentales

L

as posibilidades de sufrir un ataque al corazón y morir por muerte súbita son mayores por la mañana y se vuelven a incrementar por la tarde.

Y un grupo de investigadores estadounidenses cree saber por qué.

Un estudio publicado en la revista científica Nature encontró que los niveles de proteína que controlan el ritmo cardíaco fluctúan a lo largo del día.

Y la investigación, hecha con ratones, podría explicar la relación entre la hora y el riesgo de muerte súbita por insuficiencia cardiaca, que mata a cientos de miles de personas al año en todo el mundo.

Reloj biológico Los mecanismos internos del cuerpo siguen una rutina diaria conocida como ritmo circadiano, que mantiene al cuerpo sincronizado con el hábitat donde se encuentra.

El jet lag, por ejemplo, que se produce al cambiar de huso horario en un corto periodo de tiempo, es el resultado de una dessincronización con el ambiente.

Y los cambios en los componentes químicos del cuerpo a lo largo del día, pueden afectar nuestra salud.

Para su estudio, los investigadores identificaron una proteína llamada factor kruppel-like 15 (Klf15), que es controlada por el reloj biológico, y que influye en los canales iónicos que controlan el ritmo cardiaco.

Y descubrieron que tanto ratones modificados genéticamente para producir abundantes cantidades de Klf15, como aquellos que no la producen del todo, tenían un gran riesgo de desarrollar alteraciones mortales en el ritmo cardíaco.

El profesor Darwin Jeyaraj, de la Universidad de Medicina Case Western Reserve, aseguró que el estudio "identifica un mecanismo intrínseco y desconocido de inestabilidad eléctrica en el corazón".

"Este mecanismo arroja información sobre una variación entre el día y la noche en la posibilidad de sufrir de trastornos del ritmo cardiaco, conocida por muchos años", agregó.

Las diferencias de funcionamiento entre el corazón humano y el de un ratón, sin embargo, son grandes, por lo que no se sabe si este mecanismo se da en personas comunes.

El investigador Mukesh Jain señaló que "estamos solo rascando en la superficie.

Podría ser que, a medida que avance el estudio, la evaluación de la disrupción circadiana en pacientes con enfermedades cardiovasculares nos lleve a nuevas formas de diagnosis, prognosis y tratamiento".

Por su parte, el doctor Michael Hastings,

del Laboratorio de Investigación Médica de Biología Molecular en el Reino Unido, le dijo a la BBC que la investigación era "un gran estudio, que refleja un hermoso mecanismo molecular que explica un fenómeno conocido durante mucho tiempo".

Hastings afirmó que para aplicar estos descubrimientos habría que "centrarse en las fases más vulnerables" del proceso y en factores como el papel de las drogas de presión sanguínea de liberación lenta, que se activan a primera hora de la mañana, cuando el riesgo es mayor.

"Pero cuando se piensa en ello, resulta terriblemente obvio, afirmó.

E N GL I S H

H

ow the time of day can increase the risk of dying from an irregular heartbeat has been identified by researchers.

The risk of "sudden cardiac death" peaks in the morning and rises again in the evening.

A study published in the journal Nature suggests that levels of a protein which controls the heart's rhythm fluctuate through the day.

A body clock expert said the study was "beautiful".

The inner workings of the body go through a daily routine known as a circadian rhythm, which keeps the body in sync with its surroundings. Jet lag is the result of the body getting out of sync.

As the chemistry of the body changes throughout the day, this can impact on health. US researchers say they have identified, in mice, how the time can affect the risk of sudden cardiac death, which kills 100,000 people a year in the UK. They identified a protein called kruppellike factor 15 (Klf15), which was controlled by the body clock and whose levels in the body went up and down during the day. The protein influences ion channels which control heart beat.

Genetically modified mice which produced too much Klf15 and those which produced none at all both had an increased risk of developing deadly disturbances in cardiac rhythm.

Prof Darwin Jeyaraj, from the Case Western Reserve University School of Medicine, said: "Our study identifies a hitherto unknown mechanism for electrical instability in the heart.

"It provides insights into day and night variation in arrhythmia susceptibility that has been known for many years."

There are important differences in the

E

ntretener a la tropa siempre ha sido visto como una forma vital y necesaria de incentivar la moral de los efectivos militares desplegados en el exterior.

Pero ahora un nuevo estudio del King's College de Londres sugiere que estos espectáculos podrían jugar incluso otro papel, el de proteger al personal militar contra problemas de salud mental.

Desde Harry Lauder a Gracie Fields y Vera Lynn, las mayores estrellas del Reino Unido se han presentado frente a miles de hombres y mujeres que sirvieron durante las dos guerras mundiales.

Más recientemente, Katherine Jenkins, James Blunt y el comediante Jim Davidson actuaron en Afganistán, Irak y Kosovo.

Mark Cann, jefe ejecutivo de la organización de caridad Fundación paras las Fuerzas Británicas (BFF, por sus siglas en inglés), dijo que históricamente el entretenimiento siempre ha sido importante.

"Es un poco como el hogar. Rompe la rutina, la monotonía y da un tiempo para la reflexión y el disfrute".

Cann afirmó que las celebridades frecuentemente son una conexión pura entre los que están en servicio en los frentes de batalla y la población en casa.

"Lo que deja el impacto más duradero es el mensaje que está detrás del entretenimiento. La gente aprecia que una gran estrella entregue su tiempo a cambio de nada. Eso significa mucho".

Jenny Hyatt, de la red de apoyo para personal militar y sus familias conocida como la Gran Muralla Blanca, opinó que mientras las celebridades pueden darle confianza a las tropas estando con ellos en las zonas de batalla, también pueden hacer que la moral disminuya.

"Es importante para las tropas ser realistas acerca de la situación en la que están.

Existe un peligro de sobreidentificarse con

la gloria en vez de con el manejo diario de las necesidades psicológicas".

Durante la Primera Guerra Mundial elevar la moral presentó problemas considerables.

Al principio del conflicto, los actores y cantantes raramente viajaron a Francia, donde las tropas estaban enfrascadas en una física y mentalmente agotadora guerra de trincheras.

En cambio, se enfocaron en elevar el espíritu cuando las tropas regresaban al Reino Unido. Pero una excepción era Harry Lauder, uno de los principales artistas del teatro musical. "Él fue la primera gran celebridad que entretuvo a las tropas yendo a la línea del frente", dijo Edgar Jones, profesor de historia de la medicina del King´s College de Londres.

"Y tenía más significado personal porque su hijo había muerto en acción en 1916".

En una ocasión, un concierto que estaba dando Lauder en un campo de batalla tuvo que ser abandonado cuando la trinchera se vio bajo fuego.

Pese a la falta de investigaciones sobre el valor del entretenimiento provisto al personal en servicio durante la Primer Guerra Mundial, es difícil imaginarse que haya sido otra cosa que un apoyo de la moral militar durante ese terrible conflicto.

Para el tiempo de la Segunda Guerra Mundial, el profesor Jones dijo que la moral era considerada una prioridad, tanto que un comité especial fue establecido por el Ministerio de Guerra en 1942 para monitorear el espíritu de los soldados en el país y en el exterior.

En su nuevo informe sobre la moral y el bienestar psicológico de las fuerzas armadas británicas, el profesor Jones dice que los estudios muestran que a medida que la moral decae los problemas psicológicos aumentan. Y además hace a las tropas menos efectivas.

México: 166 muertes por AH1N1 desde inicio del año El Ministerio de Salud en México informó que 166 personas han muerto a causa del virus AH1N1 desde el inicio del año.

Además, la dependencia confirmó que se han reportado más de 5.000 casos de esta enfermedad.

En un comunicado, especificó que en 50% de las defunciones por influenza se hospitalizó a partir del cuarto día de inicio

de la enfermedad, además 89% no estaba vacunado y 73% tenía una comorbilidad como diabetes mellitus, obesidad e hipertensión arterial.

La cifras pertenecen al periodo del 1 de enero al 23 de febrero.

Actualmente en México circulan los tres virus estacionales de influenza: AH1N1, AH3N2 e influenza B.

ciencia/salud 3

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El mito de dormir ocho horas The myth of the eight-hour sleep

A

menudo nos preocupa quedarnos desvelados durante la noche, sin saber que eso podría ayudarnos. Tanto la ciencia como la historia parecen confirmar cada vez más que ocho horas de sueño podrían ser antinaturales.

A principios de la década de los '90, el psiquiatra Thomas Wehr realizó un experimento en el cual se dejaba a un grupo de personas en la oscuridad durante 14 horas cada día durante un mes.

Hizo falta tiempo para que el sueño se regulara, pero para la cuarta semana los individuos habían adquirido un patrón muy diferente: primero dormían durante cuatro horas y luego se despertaban durante una o dos antes de caer en otro sueño de cuatro horas.

Aunque los científicos del sueño quedaron impresionados por el estudio, la idea de que debemos dormir ocho horas consecutivas se mantiene entre el público general.

En 2001, el historiador Roger Ekirch del Virginia Tech, publicó un artículo que resultó premonitorio -basado en 16 años de investigación- que revelaba una enorme cantidad de pruebas históricas de que los humanos solían dormir en dos tramos de tiempo diferentes.

Su libro "At Day’s close: Night in the past" (La noche en el pasado) se publicó hace cuatro años y desenterraba más de 500 referencias de patrones de sueño segmentados, que había encontrado en diarios, libros de medicina y literatura y notas de tribunales, desde La Odisea de Homero hasta reseñas antropológicas de tribus modernas en Nigeria.

Como en el experimento de Wehr, esas referencias describen un primer sueño que empieza unas dos horas después del anochecer, seguido por un periodo de una o dos horas de vigilia y por un segundo sueño.

"Lo relevante no es sólo una cantidad de referencias, es la manera en la que ellas se refieren a ese hecho, como si fuera algo conocido por todos", dice Ekirch.

Durante el periodo de vigilia, esas personas estaban bastante activas. A menudo se levantaban, iban al baño, fumaban y algunos incluso visitaban a los vecinos. La mayoría de las personas se quedaban en la cama, leían, escribían y rezaban.

Innumerables manuales de oraciones de finales del siglo XV ofrecían plegarias especiales para las horas de vigilia.

Y esas horas no eran completamente solitarias. La gente solía hablar con sus compañeros de cama o tener relaciones sexuales.

Un manual médico francés del siglo XVI incluso aconsejaba a las parejas que el mejor momento para concebir no era al final de un largo día de trabajo, sino "después del primer sueño", cuando "se disfruta más y se hace mejor".

Ekirch descubrió que las referencias al primer y segundo sueño empezaron a desaparecer a finales del siglo XVII. Esta tendencia se inicio en las clases altas de Europa del norte y a lo largo de 200 años se filtró al resto de la sociedad occidental.

Ya en 1920, la idea de un primer y segundo sueño había desaparecido por completo del imaginario colectivo.

Una de las razones de este cambio, según el experto, se debió a las mejoras en el alumbrado público, la llegada de la electricidad a las casas y la proliferación de salones de café, que en ocasiones estaban abiertos toda la noche.

A medida que la noche se convirtió en un momento legítimo para realizar actividades y la actividad nocturna aumentó, el tiempo que la gente dedicaba a descansar disminuyó.

En su nuevo libro, "Evening’s Empire" (El imperio del atarde-

cer), el historiador Craig Koslofsky plantea una versión de cómo sucedió.

"Lo relativo a la noche, antes del siglo XVII, no era bueno", asegura.

La noche era un momento poblado por personas de mala reputación, como criminales, prostitutas y borrachos.

"Incluso los ricos, quienes podían permitirse tener candiles, tenían cosas mejores en las que gastarse el dinero. No había prestigio ni ningún valor social asociado con estar despierto toda la noche".

Eso cambió en los albores de la Reforma y la Contrarreforma.

Protestantes y católicos se acostumbraron a celebrar misas secretas por la noche durante los periodos de persecución.

Si anteriormente la noche había pertenecido a los depravados, ahora las personas "respetables" se habituaron a aprovechar las horas de oscuridad.

Esta tendencia se trasladó también al ámbito social, pero sólo en el caso de quienes podían permitirse tener luz artificial en casa.

Con la llegada del alumbrado a las calles, sin embargo, socializar por la noche empezó a extenderse a las clases sociales más bajas.

En 1667, París se convirtió en la primera ciudad del mundo con alumbrado público, que utilizaba cirios de cera en lámparas de cristal. Se le sumó Lille en el mismo año y Ámsterdam dos años después, donde se introdujeron unas lámparas de aceite más desarrolladas.

Londres no incorporó este servicio hasta 1684, pero para finales del siglo, más de 50 ciudades importantes de Europa ya tenían alumbrado nocturno.

La noche se puso de moda y pasar horas tumbado en la cama pasó a considerarse una pérdida de tiempo.

"Las personas tomaron cada vez más conciencia del tiempo y de la eficiencia antes del siglo XIX”, indica Ekirch. "Pero la revolución industrial intensificó esta actitud a grandes pasos".

Un diario médico de 1829, que apremiaba a los padres a acostumbrar a sus hijos a romper el patrón del primer y segundo sueño, es una prueba contundente de este cambio de actitud.

"Salvo en caso de enfermedad o accidente, no necesitarán más descanso que el que ofrece el primer sueño, que deberán acostumbrarse a terminar de forma natural a la hora normal".

"Y entonces, si vuelven a intentar dormirse, deberá enseñárseles que eso es una mala costumbre que no redunda en su beneficio".

Hoy, la mayoría de las personas parecen haberse adaptado bastante bien a dormir ocho horas, pero Ekirch cree que muchos de los problemas del sueño tienen sus raíces en la preferencia del cuerpo humano por segmentar el sueño, así como en la omnipresencia de la luz artificial.

Esto, sugiere, podría ser el origen de un trastorno llamado "insomnio de mantenimiento", en el que los afectados se despiertan durante la noche y tienen problemas para volverse a dormir.

Esa condición fue descrita por primera vez en la literatura de finales del siglo XIX, al tiempo que el sueño segmentado desaparecía.

"Durante la mayor parte de nuestra evolución hemos dormido de una manera determinada", señala el psicólogo del sueño Gregg Jacobs. "Despertarse durante la noche es parte normal de la psicología humana".

La idea de que debemos de dormir en un único bloque podría ser perjudicial, dice, si eso hace que la gente se despierte por la noche ansiosa. Esa ansiedad, agrega, puede impedir a algunos volver a dormirse y es posible que se extienda al resto de la vida.

Russel Foster, profesor de neu-

rociencia circadiana (sobre el reloj biológico) en la Universidad de Oxford comparte ese punto de vista.

"Muchas personas se despiertan por la noche con pánico", afirma.

"Les digo que lo que experimentan es una reminiscencia del patrón de sueño partido".

E N GL I SH

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e often worry about lying awake in the middle of the night - but it could be good for you. A growing body of evidence from both science and history suggests that the eight-hour sleep may be unnatural.

In the early 1990s, psychiatrist Thomas Wehr conducted an experiment in which a group of people were plunged into darkness for 14 hours every day for a month.

It took some time for their sleep to regulate but by the fourth week the subjects had settled into a very distinct sleeping pattern. They slept first for four hours, then woke for one or two hours before falling into a second four-hour sleep.

Though sleep scientists were impressed by the study, among the general public the idea that we must sleep for eight consecutive hours persists.

In 2001, historian Roger Ekirch of Virginia Tech published a seminal paper, drawn from 16 years of research, revealing a wealth of historical evidence that humans used to sleep in two distinct chunks His book At Day's Close: Night in Times Past, published four years later, unearths more than 500 references to a segmented sleeping pattern - in diaries, court records, medical books and literature, from Homer's Odyssey to an anthropological account of modern tribes in Nigeria.

Much like the experience of Wehr's subjects, these references describe a first sleep which began about two hours after dusk, followed by waking period of one or two hours and then a second sleep.

"It's not just the number of references - it is the way they refer to it, as if it was common knowledge," Ekirch says.

During this waking period people were quite active. They often got up, went to the toilet or smoked tobacco and some even visited neighbours. Most people stayed in bed, read, wrote and often prayed. Countless prayer manuals from the late 15th Century offered special prayers for the hours in between sleeps.

And these hours weren't entirely solitary - people often chatted to bed-fellows or had sex.

A doctor's manual from 16th Century France even advised couples that the best time to conceive was not at the end of a long day's labour but "after the first sleep", when "they have more enjoyment" and "do it better".

Ekirch found that references to the first and second sleep started to disappear during the late 17th Century. This started among the

urban upper classes in northern Europe and over the course of the next 200 years filtered down to the rest of Western society.

By the 1920s the idea of a first and second sleep had receded entirely from our social consciousness.

He attributes the initial shift to improvements in street lighting, domestic lighting and a surge in coffee houses - which were sometimes open all night. As the night became a place for legitimate activity and as that activity increased, the length of time people could dedicate to rest dwindled.

In his new book, Evening's Empire, historian Craig Koslofsky puts forward an account of how this happened.

"Associations with night before the 17th Century were not good," he says. The night was a place populated by people of disrepute criminals, prostitutes and drunks.

"Even the wealthy, who could afford candlelight, had better things to spend their money on.

There was no prestige or social value associated with staying up all night."

That changed in the wake of the Reformation and the counterReformation. Protestants and Catholics became accustomed to holding secret services at night, during periods of persecution. If earlier the night had belonged to reprobates, now respectable people became accustomed to exploiting the hours of darkness.

This trend migrated to the social sphere too, but only for those who could afford to live by candlelight.

With the advent of street lighting, however, socialising at night began to filter down through the classes.

In 1667, Paris became the first city in the world to light its streets, using wax candles in glass lamps. It was followed by Lille in the same year and Amsterdam two years later, where a much more efficient oil-powered lamp was developed.

London didn't join their ranks until 1684 but by the end of the century, more than 50 of Europe's major towns and cities were lit at night.

Night became fashionable and spending hours lying in bed was considered a waste of time.

"People were becoming increasingly time-conscious and sensitive to efficiency, certainly before the 19th Century," says Roger Ekirch.

"But the industrial revolution intensified that attitude by leaps and bounds."

Strong evidence of this shifting attitude is contained in a medical journal from 1829 which urged parents to force their children out of a pattern of first and second sleep.

"If no disease or accident there intervene, they will need no fur-

ther repose than that obtained in their first sleep, which custom will have caused to terminate by itself just at the usual hour.

"And then, if they turn upon their ear to take a second nap, they will be taught to look upon it as an intemperance not at all redounding to their credit."

Today, most people seem to have adapted quite well to the eighthour sleep, but Ekirch believes many sleeping problems may have roots in the human body's natural preference for segmented sleep as well as the ubiquity of artificial light.

This could be the root of a condition called sleep maintenance insomnia, where people wake during the night and have trouble getting back to sleep, he suggests.

The condition first appears in literature at the end of the 19th Century, at the same time as accounts of segmented sleep disappear.

"For most of evolution we slept a certain way," says sleep psychologist Gregg Jacobs. "Waking up during the night is part of normal human physiology."

The idea that we must sleep in a consolidated block could be damaging, he says, if it makes people who wake up at night anxious, as this anxiety can itself prohibit sleeps and is likely to seep into waking life too.

Russell Foster, a professor of circadian [body clock] neuroscience at Oxford, shares this point of view.

"Many people wake up at night and panic," he says. "I tell them that what they are experiencing is a throwback to the bi-modal sleep pattern."

But the majority of doctors still fail to acknowledge that a consolidated eight-hour sleep may be unnatural.

"Over 30% of the medical problems that doctors are faced with stem directly or indirectly from sleep. But sleep has been ignored in medical training and there are very few centres where sleep is studied," he says.

Jacobs suggests that the waking period between sleeps, when people were forced into periods of rest and relaxation, could have played an important part in the human capacity to regulate stress naturally.

In many historic accounts, Ekirch found that people used the time to meditate on their dreams.

"Today we spend less time doing those things," says Dr Jacobs. "It's not a coincidence that, in modern life, the number of people who report anxiety, stress, depression, alcoholism and drug abuse has gone up."

So the next time you wake up in the middle of the night, think of your pre-industrial ancestors and relax. Lying awake could be good for you.

4 inmigración

TULSA, OK • 29 DE FEBRERO AL 6 DE MARZO DE 2012 www.lasemanadelsur.com

Indocumentados se quedan en EU a pesar de duras leyes migratorias

M

iles se han movido hacia otras ciud a d e s y e s t a d os hu y e nd o d e l arresto y la deportación Estrictas leyes migratorias impuestas en varios estados no han forzado la partida al extranjero de inmigrantes sin autorización para residir en Estados Unidos, según un estudio presentado el miércoles.

Decenas de hispanos han escogido trasladarse a otras ciudades, condados o estados debido a la aprobación de leyes migratorias que les perjudican, pero no han hecho las maletas y regresado a Latinoamérica, dijo Leah Muse-Orlinoff, estudiante de doctorado en sociología en la

Universidad de California en San Diego y ex coordinadora de investigación del Programa de Migración Mexicana de la institución.

La falta de oportunidades en sus países de origen, los lazos que atan a muchos a sus lugares de establecimiento y los altos costes de un viaje de regreso a Estados Unidos son las principales razones por las cuales gran parte de los 11 millones de inmigrantes deciden quedarse aunque no tengan autorización para hacerlo, dijo Muse-Orlinoff, autora del reporte, presentado por la organización Center for American Progress.

"Hay muy pocas pruebas, realmente no hay pruebas, de gente que decide regresar a

México cuando sus localidades imponen duras leyes migratorias", señaló la experta durante una conferencia telefónica con periodistas. "Hacerles la vida tan difícil que eso les forzará a marcharse es simplemente algo que no está ocurriendo".

Mitt Romney, candidato republicano a la nominación presidencial, generó mucho debate recientemente al hablar del concepto de "autodeportación" para referirse a inmigrantes sin papeles que deciden regresar a su país de origen porque no encuentran trabajo en Estados Unidos. Los expertos que presentaron el reporte –titulado "Staying Put but Still in the Shadows" ("Quedándose, pero aún viviendo en las sombras")- calificaron la idea de poco realista.

Estados como Georgia, Alabama, Arizona u Oklahoma han aprobado duras leyes migratorias que promueven, entre otras cosas, la colaboración entre la policía local y las autoridades federales a la hora de identificar a inmigrantes sin papeles.

En estados como Virginia o Misisipí podría darse una situación similar. La Corte Suprema analizará próximamente la constitucionalidad de la controvertida ley SB1070 de Arizona.

El estudio de Muse-Orlinoff analiza sobre todo qué ocurrió con la población inmigrante de la ciudad de Oklahoma después de que duras leyes migratorias fueran impuestas en el 2007 y el 2009. Además de no provocar su marcha, las leyes difundieron el miedo entre la población hispana, que adoptó una actitud de desconfianza hacia la policía y redujo su número de denuncias.

"Nunca sabremos el número de personas

que decidieron no llamarnos por miedo", dijo el teniente Paco Balderrama, del Departamento de Policía de la ciudad de Oklahoma. Balderrama añadió que tuvo que iniciar una campaña de información en español para animar a los hispanos a denunciar crímenes.

Las conclusiones del estudio sobre Oklahoma se extrapolan a estados fronterizos como Arizona, donde el éxodo de inmigrantes no ha ocurrido debido, en parte, al gran número de familias mixtas. Hay nueve millones de familias en Estados Unidos con al menos un padre o madre sin papeles y un hijo que es ciudadano estadounidense, dijo Muse-Orlinoff.

El reporte presentado es parte de un proyecto más grande de estudio de inmigrantes que se trasladan desde Tlacuitapa, en el estado mexicano de Jalisco, a California y Oklahoma.

La Universidad de Alabama ha calculado que unas 40.000 personas han abandonado ese estado desde la aprobación de ciertas cláusulas de la ley migratoria HB 56. La legislación obliga a empleadores que hacen negocios con entidades del gobierno a que utilicen el sistema federal E-Verify para comprobar la situación migratoria de nuevos empleados.

Lourdes Villanueva, representante de la Redlands Christian Migrant Association de Florida, dijo durante la teleconferencia que ha notado una nueva ola de inmigrantes recién llegados de otros estados.

"Sienten que han de ir trasladándose para no ser descubiertos por el sistema", señaló Villanueva. "Es una situación de mucho estrés para estas familias y sus hijos".

Advierten estafas en trámites de reunificación familiar Reglamento de nueva medida todavía está siendo redactado por el servicio de inmigración

U

na organización de ayuda a inmigrantes en el sur de Florida está advirtiendo estafas con una reciente norma de reunificación familiar anunciada por el gobierno, pero que no se encuentra vigente.

“Estamos teniendo demasiadas llamadas a nuestro centro para saber si este beneficio ya entró en vigencia. Y la respuesta es no”, dijo Carlos Pereira, director del Centro de Orientación del Inmigrante (CODI). “Nos reunimos hace un par de días con funcionarios de la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIUS) y nos explicaron que no existen las regulaciones y tampoco una publicación en el Registro Federal” (Diario Oficial del gobierno estadounidense).

El beneficio citado por Pereira fue anunciado por el Departamento de Seguridad Nacional (DHS) a principios de enero. Se trata de una modificación a la Ley del Castigo que permitiría a ciudadanos estadounidenses regularizar la estadía de familiares inmediatos indocumentados sin necesidad de salir del país.

La ley vigente señala que un cónyuge o un pariente directo de un ciudadano (padres o hijos) pueden obtener sus papeles, pero la decisión conlleva un enorme riesgo: ser deportado y no poder regresar a Estados Unidos en un plazo de entre tres y 10 años.

Esta pesadilla cambiará en breve, cuando la nueva norma entre en vigencia.

Antes de iniciar el camino hacia la legalización o cambio de estatus, el indocumentado que reúna los requisitos deberá solicitar una exención o “waiver”. “Pero todavía no existe un reglamento”, reiteró Pereira.

Una vez el servicio de inmigración publique

la norma que active la medida, el indocumentado será beneficiado con la remoción del castigo y quedará nula la prohibición de regresar a Estados Unidos.

La Ley del Castigo, también conocida como Ley de los 10 años, señala que si la persona residió en Estados Unidos por más 180 días y menos de 365, entonces la prohibición de reingreso es de tres años. Si se dilató por más de un año, ésta se extiende por una década.

La USCIS confirmó que el reglamento que permitiría a ciertos familiares inmediatos (cónyuges, hijos o padres de un ciudadano estadounidense) que puedan demostrar dificultades extremas en un cónyuge o padre ciudadano estadounidense recibir una exención provisional de las prohibiciones por presencia ilegal antes de abandonar Estados Unidos están siendo elaboradas.

“Estos procedimientos no están en efecto y no estarán disponibles para solicitantes potenciales hasta que USCIS publique una reglamentación final en el Registro Federal especificando la fecha en que entrarán en vigor”, detalló la agencia en un comunicado.

Agregó que planifica publicar el reglamento “en los meses próximos” y que “considerará todos los comentarios recibidos como parte del proceso antes de publicar una notificación final”.

Mientras el gobierno escribe, aprueba y publica el reglamento, la USIS pidió a potenciales ciudadanos cuyos familiares califiquen para el beneficio que “no envíen su solicitud pidiendo una exención provisional en este momento”, y que de hacerlo, la agencia “rechazará cualquier solicitud pidiendo este nuevo proceso y devolveremos el paquete de solicitud y cualquier pago relacionado al solicitante”.

Pereira dijo que mientras la USCIS “considera” el reglamento, personas inescrupulosas “están cobrando hasta $2 mil” por un trámite que el servicio de inmigración “no está dando curso”, porque todavía no es

autorizado.

“Queremos que los afectados denuncien a todas aquellas personas que están cometiendo este tipo de fraude y robándole el dinero a las personas”, dijo el activista. “Se puede comunicar con nosotros al (786) 326-6744 o (786) 394-6746”, añadió.

Dijo además que mientras la USCIS no publique el reglamento en el Registro Federal “no se pueden hacer gestiones ni pagarle un centavo a nadie”.

“No envíe una solicitud pidiendo una exención provisional en este momento. La USCIS rechazará cualquier petición. La USCIS no puede aceptar solicitudes hasta que una regla final sea emitida”, apuntó.

Con la nueva medida anunciada por el gobierno, el indocumentado favorecido podrá tramitar el ajuste de estatus y, una vez conseguido un certificado provisional, deberá viajar a su país de origen para recibir sus papeles de estadía legal y volver a Estados Unidos.

Según datos proporcionados por la USCIS, durante el año fiscal 2011 (del 1 de octubre de 2010 al 30 de septiembre de 2011) la agencia federal recibió 23 mil solicitudes

para la exención. La tasa de aprobación se situó entre el 70 y 80%.

En enero, Alejandro Mayorkas, director de la USCIS, dijo que la modificación propuesta "reducirá significativamente el tiempo que los ciudadanos estadounidenses están separados de sus cónyuges e hijos en ciertas circunstancias, mientras esos parientes gestionan la obtención de visas para convertirse en inmigrantes legales a Estados Unidos".

Los parientes que cumplan con los requisitos deberán aportar sus datos biométricos y someterse a una revisión de sus antecedentes criminales antes de pedir que se anule la prohibición para vivir en Estados Unidos.

El cambio o modificación a la Ley del Castigo es la más reciente acción ejecutiva del presidente Barack Obama para cambiar algunos reglamentos migratorios sin tener que recurrir al Congreso, que se opone a cualquier clase de beneficio para los indocumentados.

El 18 de agosto el gobierno anunció su intención de aplazar, por tiempo indefinido, la deportación de 300 mil inmigrantes sin autorización para estar en el país, que tengan una orden de deportación vigente y que carezcan de antecedentes penales, quienes podrían tener la posibilidad de solicitar un permiso de trabajo siempre y cuando cumplan con una serie de otros requisitos.

Congresistas republicanos cuestionaron ambas medidas adoptadas por Obama y señalaron que el mandatario está intentando evitar al legislativo para crear una "amnistía" para los extranjeros que no tienen autorización para permanecer en Estados Unidos.

Los republicanos respaldan una severa ley migratoria que ponga fin a la inmigración indocumentada, estimada por grupos privados y el gobierno en 11 millones, la mayoría de ellos opriginarios de América Latina.

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SOPA DE LETRAS

Horoscopo Aries / Marzo 21 / Abril 19 Con la Luna nueva en el sector de tu riqueza será genial que inviertas en la compra de un vehículo o abras una cuenta de ahorros. DINERO: Asesórate bien antes de firmar documentos. Haz ceremonias para aumentar tu prosperidad. AMOR: Los casados no se entienden sexualmente. Los solteros preparan matrimonio. El amor es una sensación que todos quieren experimentar, pero no padecer. SALUD: Posibles accidentes en el área laboral.

Tauro / Abril 20 / May. 20 Anótate en ese viaje que sueñas porque la luna creciente en tu signo te llevará a lograr tu mayor sueño.

Bailas y te diviertes en un local nocturno. DINERO: Te llaman para devolverte un cheque. AMOR: Los casados aprovechan y se van de paseo. Los solteros buscan una pareja perfecta. Sé menos dominante y conseguirás a ese ser maravilloso. SALUD: Ten cuidado al manejar y evita choques.

Geminis / Mayo 21 / Jun. 21 Serán días de mucho estrés, pero también de muchos logros. Despiertas a un nuevo pensamiento religioso que marcará tu futuro. DINERO: Haz ceremonias de prosperidad para aumentar las ganancias de tu negocio.

AMOR: Los casados prometen darse un tiempo para el amor. Un ser muy querido te pide ayuda. SALUD: Necesitas buscar tu propio espacio para evolucionar en todos los sentidos.

Cancer / Junio 22 / Jul. 22 La Luna creciente en Tauro te trae una excelente energía para activar la abundancia y movilizar tus cuentas bancarias. La Diosa fortuna te sonríe. DINERO: Buena aspectación para compra y venta de bienes inmuebles. Movilización de capital para emprender negocios. AMOR: Los casados se reúnen en familia. El amor clandestino no es la mejor forma de llevar una relación. SALUD: Cuida tu sistema digestivo.

S U D O K U ¡Es fácil jugar Sudoku! Llene simplemente cada columna, cada fila y las caja 3x3, que cada una de ellas contenga los números entre 1 y 9. Y que los números no se repitan en las columnas, las filas y las cajas.

Leo / Julio 23 / Agos. 22 Saldrás victorioso de una batalla legal que te llevará a proyectarte como profesional. Alcanzas todas las metas que te has planteado. DINERO: Asesórate bien antes de firmar documentos. Debes estar alerta con los intereses de tus tarjetas. AMOR: Los casados disfrutan de una noche bajo las estrellas. Los solteros pululan en una nube de amor. Cada corazón es único, no juzgues.

SALUD: Cuida tus riñones.

It's easy to play Sudoku! Simply fill every column, row and 3x3 box so they contain every number between 1 and 9.

Virgo / Agosto 23 / Sept. 23 Toda aventura que quieras emprender, llévala a cabo sin ningún temor. DINERO: Ahorra y paga tus deudas para que la prosperidad fluya. Coloca un galeón o barco de velas repleto de monedas doradas en la coordenada Oeste de tu casa y activa la riqueza y los viajes. AMOR: Los casados se divorcian por incompatibilidad. SALUD: Te haces chequeos sanguíneos para descartar anemias.

Libra / Septiembre 24 / Oct. 23 Te vas de tiendas y compras lo que faltaba en tu guardarropa. Tú quieres mimarte y sentirte amada.

DINERO: Con Saturno en tu signo ten en cuenta cuánto ganas y cuánto gastas. Ahorras para un viaje a tierras lejanas. AMOR: Los casados viven una segunda luna de miel. Los solteros conocen a alguien en una reunión nocturna. SALUD: Posibilidad de retoques estéticos.

Escorpio / Octubre 24 / Nov. 22 El trino de Plutón con Júpiter el 1° de marzo te proyectará hacia el éxito. Llegó el momento de recoger los frutos que has sembrado. DINERO: Te aprueban un crédito para la compra de una casa. AMOR: Los casados se divierten y disfrutan de su amor. Los solteros viven momentos de sensualidad. Sé más romántico y menos controlador. SALUD: Cuida tu hígado.

Sagitario / Noviembre 23 / Dici. 21 El gran trino de Júpiter, tu regente, te llevará a materializar tus sueños. Este es el tiempo perfecto para que emprendas ese negocio que anhelas. DINERO: Inviertes y ganas el triple en beneficios. Bendice tus ingresos para que fluyan como el agua. No salgas de tu casa sin antes haberte puesto arrebatadora. AMOR: Los casados deben hablar para rescatar su relación. Los solteros juegan a la infidelidad. SALUD: Ciertas alergias y gripes.

Capricornio / Diciembre 22 / Ene. 19 Deja atrás las tristezas, levanta tu ánimo porque te llamarán para darte una magnífica noticia. Das luz verde a tu plan y un familiar te apoya en tus proyectos.

DINERO:Compras y remodelas tu casa. Preparas un viaje. AMOR: Los casados deciden ir a bailar con amigos. Sé más alegre y menos conservador. SALUD: Haz ejercicios y practica terapias como el taichí, el yoga.

Acuario / Enero 20 / Febr. 18 Tal como la carta del ermitaño, te aíslas para planificar los pasos que vas a dar esta semana. DINERO: Firma de papeles. Problemas con divisas. Cambio de cuentas y transferencias. Báñate con sales de mandarina y miel.

AMOR: Los casados se van de rumba. Los solteros se involucran en chismes y problemas. Mantente aislado de conflictos laborales. SALUD: Te vas de viaje a la playa y descansas.

Piscis / Febrero 19 / Marz. 20 El dios Neptuno, tu planeta, te llevará a un viaje místico en el que te conectarás con tus poderes extrasensoriales. Descubres un secreto oculto que se mantenía en las sombras. DINERO: La Luna en Tauro del lunes 27 será perfecta para que inviertas en ese negocio que sueñas.

Te llaman para un proyecto fuera del país. AMOR: Viven un romance delicioso. Tu amor verdadero es ese que no logras olvidar. SALUD: Aliméntate sano.

Don't go too fast! The game is easy to play but difficult to master!

CURIOSIDADES/CURIOSIDADES/CURIOSIDADES/CURIOSIDADES/ ¿Cómo evito que me dé sueño a la hora de la siesta?

Cada semana, la revista BBC Focus resuelve algunas dudas de sus lectores.

A continuación, una selección de algunas de las respuestas para los curiosos. ¿Cómo evito que me dé sueño a la hora de la siesta?

Tristemente, la respuesta no parece ser comerse una galleta de chocolate para que le de energía.

Un estudio de 2011 hecho en la Universidad de Cambridge encontró que ciertas neuronas en el cerebro, llamadas células orexinas, estimulan la vigilia y gasto de energía cuando son expuestas a aminoácidos.

La glucosa reduce la actividad de estas células.

La baja de energía de las tres de la tarde se da cuando los carbohidratos que come al almuerzo han sido tornados en glucosa, que bloquea las células orexinas, y lo hace sentir menos alerta.

Los carbohidratos también provocan la producción de insulina, que aumenta la concentración de triptófano en la sangre. Aunque es un aminoácido, encontrado en la mayoría de las carnes, éste en particular tiene otra característica bioquímica y produce sueño.

En resumen, un sandwich de pavo lo dormirá, mientras que una tortilla francesa lo mantendrá despierto.

¿Por qué no se le daña el cerebro a los pájaros carpinteros?

La fuerza que soporta la cabeza de un pájaro carpintero cada vez que picotea un tronco es equivalente a una fuerza de desaceleración mil veces mayor que la de la gravedad.

Los humanos sufrirían daños cerebrales con golpes suaves en comparación a eso, por lo que los científicos se han preguntado por mucho tiempo cómo pueden aguantarlos estas pequeñas aves.

Usando nuevas tecnologías, que incluyen fotografía en cámara lenta, sensores de fuerza y escáneres, los científicos han identificado tres mecanismos que protegen el cerebro de los pájaros carpinteros: Su hueso hioides se extiende por toda la cabeza y actúa como una especie de cinturón de seguridad.

La parte de arriba y abajo del pico no son iguales y además los pájaros voltean un poco la cabeza cuando van a picotear, lo que hace que se distribuya un poco la fuerza.

Huesos en forma de plato con una estructura esponjosa distribuyen la fuerza por todo el cráneo para que el cerebro esté bien protegido. ¿Por qué a algunos árboles se les caen las hojas y a otros no?

Mudar hojas es una adaptación a los vientos fuertes.

En invierno, el clima es más tormentoso y fuerte, y los árboles con hojas anchas tienen un área de superficie tan grande que se exponen a salir volando.

Al mismo tiempo, los niveles de luz son mucho más bajos, así que no se pierde tanto en términos de fotosíntesis.

Las hojas perennes en general son muy delgadas, para conservar energía y enfrentar la fuerza del viento.

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RESUMEN J8: ¡CHIVAS YA GANÓ!

El Guadalajara se impuso 2-1 a Santos y consiguió su primera victoria del Clausura; Morelia es líder Tras una nueva semana agitada, con derrota en la Copa Libertadores y la llegada de Johan Cruyff para trabajar en el Club Guadalajara, Chivas consiguió su primera victoria en el Torneo Clausura 2012.

El Rebaño se impuso 2-1 a Santos con goles de Marco Fabían y el "Cubo" Torres, en un partido donde Luis Michel se convirtió en el héroe al detener un penal cobrado por Hercúlez Gómez en los minutos finales.

La jornada 8 dejó como líder a Morelia, que derrotó en el Morelos a Cruz Azul y se despegó a dos puntos de América, Monterrey y Tigres, que fueron punteros sólo unas horas.

No te pierdas los datos más relevantes de la fecha 8 del Clausura 2012 y vuelve a ver todos los goles en este resumen.

JAGUARES 1-0 ESTUDIANTES - Luis Gabriel Rey le anotó por tercer torneo consecutivo a Estudiantes, en total le ha marcado 11 veces, igual que a Tigres y a Toluca.

- Estudiantes sufrió su séptima derrota consecutiva jugando en patio ajeno. La última vez que tuvo una racha similar fue entre el final del Apertura 2010 y el inicio del Clausura 2011.

MONTERREY 2-1 PUEBLA - Humberto Suazo y Antonio de Nigris no anotaban en el mismo partido desde el 12 de febrero del 2011 (4-1 sobre Jaguares en Chiapas).

- Puebla vio rota cadena de dos victorias en fila como visitante, lleva 18 partidos seguidos sin ganar en Monterrey (ocho empates y 10 derrotas).

SAN LUIS 0-1 ATLAS

- San Luis sufrió su tercera derrota consecutiva en casa, no le sucedía desde las jornadas 9, 11 y 13 del Bicentenario 2010.

Llegó a 448 minutos sin anotar, su peor sequía dentro de un solo torneo.

- Flavio Santos logró su séptimo gol en el Máximo Circuito, cinco de ellos han sido como visitante. Los Zorros ya tienen seis puntos de ventaja sobre Estudiantes en la tabla de descenso.

TIJUANA 1-1 TOLUCA - Fue el sexto empate de Tijuana en 13 partidos celebrados como local. Le faltan 10 puntos para asegurar la permanencia. Joe Benny Corona anotó su tercer gol en Primera División.

- Iván Alonso llegó a 20 goles en México, ha jugado 25 partidos, aunque sólo en siete de los que se hizo presente ganó su equipo.

ATLANTE 0-4 AMÉRICA - Atlante lleva ocho partidos seguidos sin ganar como local, no tenía una racha así desde la temporada 1975-76, en la que ligó 13 y descendió.

- América no hacía cuatro goles como visitante desde el 10 de febrero de 2007, cuando le fue a ganar 4-2 al Veracruz.

PACHUCA 1-1 TIGRES - Con el gol de Leobardo López, Pachuca puso fin a una cadena de 292 minutos sin anotarle a Tigres, aunque no pudo evitar que creciera la racha de seis partidos sin vencerlos.

- Elías Hernández es el séptimo jugador de Tigres que anota en el torneo, solamente Lucas Lobos y Héctor Mancilla han marcado más de uno, cada quien tiene dos.

PUMAS 1-1 QUERÉTARO - Juan Carlos Cacho llegó a 98 goles en Primera División, 23 de ellos con Pumas. Los felinos llevan seis partidos seguidos sin ganar, la última vez que tuvo una racha similar fue en el Apertura 2008.

Cuando nos convertimos en padres de nuestros padres When you become the parent of your parent C-4

calidad de invicto. Lleva 184 minutos sin anotar como visitante.

GUADALAJARA 2-1 SANTOS - La racha de partidos oficiales sin ganar de Chivas se quedó en 13. Quinta vez que Marco Fabián y Erick Torres anotan en el mismo partido, la marca de Chivas en esos juegos es de cuatro ganados y un empate.

- Hérculez Gómez ya le había anotado a Chivas, en el Bicentenario 2010, jugando para Puebla y su equipo perdió 2-3. Nunca había cobrado un penal en el futbol mexicano.

- Sergio Ponce logró su segundo gol del torneo, acumula 26 en Primera División. Su primer gol fue contra Pumas, el 25 de noviembre de 2001, desde entonces no les había marcado.

MORELIA 2-0 CRUZ AZUL - Miguel Sabah anotó por cuarta jornada consecutiva, nunca había ligado más de tres cotejos marcando. Joao Rojas logró su noveno gol en México, segundo contra Cruz Azul.

- Cruz Azul fue el último equipo en perder su

¡Termina la sequía!

Liverpool rediscover taste for silverware Liverpool gana en penales la Carling Cup al Cardiff y consigue su primer título en 6 años Los penaltis proporcionaron al Liverpool el reencuentro con el éxito en la Carling Cup que no pudo conquistar el conjunto galés del Cardiff, revelación de la competición, que marró tres de los cinco lanzamientos que ejecutó en la tanda.

El Cardiff fue un rival más que digno. El conjunto galés que disputa la segunda división de la Liga Inglesa, no pudo superar la presión en el momento más importante de la historia de la entidad. Su primera final.

E N GL I SH Liverpool have been in some dark places since the last time they won a trophy in 2006 but Sunday's League Cup final victory over Championship side Cardiff City, nerve-wracking as it was, offers hope of better things to come under manager

Kenny Dalglish.

Their 3-2 victory in a penalty shootout at Wembley after being held to a 2-2 draw by the Welsh side will hardly cause ripples at the Nou Camp, the Bernabeu, or even Old Trafford, but at least Liverpool are collecting trophies again.

Meryl Streep gana su 3er Oscar Meryl Streep wins 3rd acting Oscar for 'Iron Lady' C-6

w w w . l a s e m a n a d e l s u r . c o m

2 deportes/sports

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Messi mantiene al Barcelona a diez puntos del Real Madrid Ronaldo, Messi magic tricks drive Real, Barca wins

E

l Barcelona, con un gol de falta del argentino Leo Messi en el 81, venció 2-1 este domingo al Atlético de Madrid en el Vicente Calderón, en el duelo estelar de la jornada 25 de la Liga Española, con lo que se mantuvo a diez puntos del líder Real Madrid, que ganó 1-0 en el campo del Rayo.

El equipo de Josep Guardiola conocía ya el resultado del líder y era consciente de que tenía que imponerse en el Vicente Calderón si no quería verse todavía más lejos de la primera posición.

El Atlético no había perdido desde la llegada del entrenador argentino Diego Simeone en diciembre, pero el campeón europeo y mundial rompió esa racha con los goles del brasileño Dani Alves (36), que empujó a la red un gran centro de Cesc Fábregas, y de Messi (81), que anotó de falta directa.

Para los locales anotó el colombiano Radamel Falcao en el 49, en un saque de esquina en el que Sergio Busquets tocó sin poder despejar y el ex atacante del Porto recibió y envió a gol.

El equipo azulgrana fue superior en la primera parte e incluso en el minuto 8 vio cómo le anulaban un gol a Messi, que vio una amarilla y no jugará la próxima semana ante el Sporting, al igual que Busquets, por idéntico motivo.

En la segunda parte, el Atlético de Madrid mejoró, el 'Tigre' Falcao empató y pudo poner a los suyos por delante, pero falló en un mano a mano en el 69 con el arquero Víctor Valdés, que también evitó el segundo

gol 'colchonero' en el 89, a disparo de Juanfran.

En el resto de partidos del día destacó la victoria del Sevilla (10 ) en el campo del Valencia (3 ), gracias a los tantos del chileno Gary Medel (36) y el internacional español Jesús Navas (70), que remontaron el gol inicial de los locales, obra del argentino Tino Costa (25).

Por su parte, el Osasuna (7) reivindicó sus aspiraciones de clasificarse para la Europa League ganando 2-1 al Granada (16), mientras que la Real Sociedad (13) se aleja del descenso gracias a su victoria 1-0 sobre el Mallorca (15).

En la mañana del domingo, el Villarreal (17) salvó un empate 2-2 en casa contra el Athletic de Bilbao (5 ).

El sábado, el Levante había recuperado la cuarta plaza, la última que da acceso en la Liga española a disputar la próxima edición de la 'Champions', gracias a su triunfo 2-1 en el campo del Espanyol, ahora octavo.

E N GL I SH

C

ristiano Ronaldo scored a wonderful, backheeled goal while Lionel Messi hit the target with a deadly accurate free-kick as Real Madrid and Barcelona both emerged victorious from testing La Liga trips on Sunday.

Ronaldo gave Real a 1-0 win over neighbours Rayo Vallecano while Messi scored his team's second goal in a 2-1 win at Atletico Madrid as Spain's two box office attractions took their league goals tally to

29 and 28 respectively.

The results also kept Real 10 points in front of the defending champions.

At Rayo Vallecano, the second half was eight minutes old when the home defence failed to clear a corner at the first attempt.

Portuguese superstar Ronaldo, facing away from the goal, backheeled the ball so powerfully from 15 yards out that it evaded four Rayo defenders on its way into the left hand corner of the net.

"A backheel is always different. It was a great goal but I'm not sure if it was the best of my career -- I have to see it again on TV," said Ronaldo.

"The most important thing is the victory and the points."

The game was competitive throughout and the main talking point of a goalless first period was whether or not Madrid's Sergio Ramos had intentionally used an elbow to stop Diego Costa in the penalty area after already receiving a yellow card.

Ronaldo had shot dangerously on 24 minutes across the Rayo goal from the left hand side of the penalty area and a minute later he went close again with a right footed shot that narrowly missed the target.

Rayo were close to taking a first half lead when Francisco Medina burst into the area and cracked a shot onto the underside of the crossbar on 38 minutes.

Rayo's best chance to level fell to Miguel Perez 'Michu', who blazed the ball over the bar after a mistake from Ramos put him clear on goal.

Michu was unjustly sent-off with a minute remaining for a challenge on Sami Khedira in which he did not appear to make contact.

After Barcelona's victory, coach Pep Guardiola once again refused to discuss his

future at the Catalan club.

"I've had enough of that topic. When there is news you will all know, it's getting tiring talking about it," he told reporters.

On the 10-point gap behind Madrid, Guardiola added: "When you are 10 points behind you are not thinking about winning them all back, but simply to play well in what was a complicated game for us and to get the three points.

"We have to keep winning and see if we have the opportunity to get back into the title race."

Barcelona dominated the first half at Atletico and the breakthrough came on 35 minutes when Dani Alves finished off a swift attacking move started by Messi who presented Cesc Fabregas with the chance to gift the Brazilian the opener.

However it was a different Atletico that emerged for the second period and they were soon level when Colombian striker Radamel Falcao met a corner to grab his 15th league goal of the season on 48 minutes.

The game seemed to be heading for a draw until Gabi Fernandez tripped Pedro Rodriguez on the edge of the Atletico area.

As Atletico goalkeeper Thibaut Courtois was lining up his defensive wall Messi surprised everyone with a curling left-foot shot into the far corner.

There was time for Juanfran to have a shot blocked at close range by Victor Valdes before the Barca keeper then had to stop a Gabi Fernandez piledriver in injury time.

For Atletico it was their first defeat in 10 games since the turn of the year when Diego Simeone took over as coach.

Sevilla made it two consecutive wins for new coach Michel by beating third place Valencia 2-1.

Tino Costa put Valencia ahead after 25 minutes only for Chilean Gary Medel to level for Sevilla 10 minutes later.

Spanish international Jesus Navas got the winner on 69 minutes after a majestic pass in front of goal from former Spurs star Frederic Kanoute.

The result moves Sevilla into 10th position on 32 points while Osasuna move two points and three places ahead of them after beating Granada 2-1.

Falcao es "el mejor jugador de área" del mundo Guardiola focused on Atletico

P

ep Guardiola definió el sábado al delantero colombiano del Atlético de Madrid, Radamel Falcao, como "el mejor jugador de área" del mundo.

El Barcelona de Guardiola visita el domingo a un Atlético que está invicto en siete partidos desde que el argentino Diego Simeone tomó las riendas.

Falcao es la punta de lanza del conjunto colchonero y marcha tercero en la tabla de artillero de la liga española, con 14 dianas.

Al definir las claves para enfrentar al Atlético, Guardiola dijo que "hay que jugar mejor que ellos, evitar las contras, controlar al mejor jugador de área que hay en el mundo", en referencia al ariete de la selección colombiana.

De otro lado, el timonel del Barsa señaló que ya es claro el sello del "Cholo" Simeone en la forma de jugar del conjunto rojiblanco.

"Ha transmitido a su equipo todas las cualidades que tenía como jugador", comentó Guardiola. "Simeone ha cambiado dinámicas. Al Atleti se le nota el sello de su entrenador. Su manera fuerte e intensa como jugador lo ha transmitido ahora a su equipo".

Guardiola también evitó el tema de su renovación, el que ha acaparado los titulares en días recientes. El entrenador pidió más tiempo para decidir su firma un contrato para regresar al banquillo blaugrana la próxima campaña.

"La renovación es un tema cansino", sentenció.

E N GL I SH

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arcelona boss Pep Guardiola insists his side are focusing on their clash with Atletico Madrid and not on overhauling Real Madrid.

Jose Mourinho's men have opened up a 10-point lead atop La Liga on the back of eight consecutive wins in the league.

Speaking ahead of his team's visit to Estadio Vicente Calderon on Sunday, Guardiola urged his side to focus on Atletico.

"As I said the other day, when a team is 10 points behind the leaders, we shouldn't be thinking about overcoming that situation or thinking how we can possibly win the league," he said.

"No, the situation is very complicated, very difficult. Tomorrow, we are playing at a very difficult stadium - one of the classic grounds in the league and the home of a very strong rival so we have to think about winning the game."

"Later on we'll see how the league table looks. We can't think about anything else.

Playing the game, focusing on winning is all that matters."

Atletico Madrid are unbeaten under Diego Simeone, who took over on December 23, and he has helped them to eighth on the table.

Guardiola paid tribute to Simeone for helping turn around Atletico's fortunes, and said his team needed to be wary of Colombian striker Radamel Falcao.

"Almost everything at Atletico has been the work of Simeone. He has charisma and all the players are working hard for him," Guardiola said.

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deportes/sports 3

NBA: Kobe rompe récord de Jordan en el Juego de Estrellas

Bryant, West hold on to win NBA All-Star game

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obe Bryant superó el domingo a Michael Jordan como el mayor anotador en la historia del Juego de Estrellas de la NBA. Bryant rompió el récord de Jordan de 262 puntos con una volcada cuando quedaban 4:57 minutos en el tercer período. Con eso, el astro de los Lakers de Los Angeles sumó 20 unidades en el partido.

Propietario de cuatro premios al Jugador Más Valioso de la NBA, con los cuales empató un récord, Bryant comenzó la noche con 244 unidades en los 12 Juegos de Estrellas en los que había participado.

Durante el encuentro del domingo también superó a Oscar Robertson (246 puntos) y a Karim Abdul-Jabbar (251).

Bryant empató el récord con dos tiros libres en el tercer cuarto. Hizo una pausa entre ellos para quitarse la sangre de la nariz después que recibió una dura falta de parte de Dwyane Wade de Miami.

Jordan participó en 13 Juegos de Estrellas.

E N GL I SH

K

obe Bryant got the scoring record, Kevin Durant the MVP, and the West got the win — barely.

Even after that duo piled up the points, the NBA All-Star game came down to a defensive play.

A bloodied Bryant scored 27 points, moving past Michael Jordan as the career scoring leader in the game, Durant had 36 in an MVP performance, and Blake Griffin's interception of LeBron James' pass secured the Western Conference's 152-149 win over the East on Sunday night.

Bryant shook off Dwyane Wade's hard smack to his nose and was still on the floor to say something to James after he threw away a pass in the closing records.

"You know, you have some of the best

competitors out on the floor at the same time," James said. "Not only me and Kobe, but D-Wade and Durant and (Carmelo Anthony) and (Chris Paul), and all the rest of the guys. We all wanted to win, and it came down to the last minute or last seconds."

James and the East cut a 21-point deficit to one in the closing seconds, but weren't able to move in front. James had 36 points and fellow Heat star Wade finished with a triple-double.

"It was fun," Durant said. "That's the type of All-Star game you want to see."

Griffin scored 22 points for the West, which rang up 88 points in the first half, setting an All-Star record. But he won the game with his defense, picking off James' pass when the East had a chance to tie in the final seconds.

"When I tried to throw it late, that's what usually happens and it results in a turnover," James said. "Definitely wish I could have that one back."

Griffin then hit one free throw with 1.1 seconds left, and Wade was off on a 3-point attempt from the corner. He finished with 24 points, 10 rebounds and 10 assists, joining Jordan and James as the only players with All-Star game triple-doubles.

Bryant was bloodied by a hard foul from Wade and stayed in the game, but left to be evaluated afterward and did not speak to the media.

Durant's win left Bryant tied for the AllStar record with his four MVP awards. But he got a bigger mark in his 13th All-Star game.

He broke Jordan's record of 262 points on a dunk with 4:57 left in the third quarter and now has 271 for his career. He passed Oscar Robertson (246 points) and Kareem Abdul-Jabbar (251) earlier in the game.

"That record he got tonight, with KD in the league, I don't know how long it's going to last," Wade said.

Andrés Iniesta presta su voz a un personaje de animación en "¡Piratas!"

E

l jugador de la selección española Andrés Iniesta presta su voz a un personaje de la película de animación "¡Piratas!", una producción del estudio británico Aardman, ha informado hoy Sony Pictures España.

Iniesta, que ha sido padre recientemente, está emocionado con su participación en la versión en castellano de "¡Piratas!". La posibilidad de que su hija le pueda "reconocer" en una película de dibujos le hace "mucha ilusión", según el comunicado de la distribuidora.

El centrocampista del F. C. Barcelona pone voz al Pirata Albino, un personaje "tímido y leal" que hará todo lo posible para que su Capitán cumpla con su gran sueño: ganar el premio del Pirata del Año.

Un objetivo que llevará a la tripulación a vivir numerosas aventuras desde las costas del Caribe a las calles londinenses, y a enfrentarse con su gran enemiga, la reina Victoria de Inglaterra. "¡Piratas!" es la última producción del estudio Aardman, responsable de títulos como "Chicken Run", o la serie de aventuras de Wallace y Gromit. El estudio británico ha estado nominado en nueve ocasiones a los Premios de la Academia de Cine de Hollywood y lo ha ganado en cuatro de ellas.

En su versión original, la película de animación cuenta con las voces de reconocidos actores británicos, como Hugh Grant, Imelda Staunton o Martin Freeman.

Mellizos: Zumaya sufre lesión de codo y estará fuera un año Twins’ Zumaya to miss another year with elbow tear

El

relevista de los Mellizos de Minnnesota Joel Zumaya se rompió un ligamento del codo derecho, según el diagnóstico que recibió el domingo, por lo que su nuevo intento de volver al béisbol ha terminado casi antes de empezar.

Zumaya, de 27 años, había firmado un contrato lleno de incentivos por un año con los Mellizos, que esperaban reforzara su bullpen con sus lanzamientos de 100 millas por hora (160 kilómetros por hora).

El gerente general Terry Ryan estaba al tanto de la larga historia de lesiones del pitcher cuando le ofreció el contrato, pero estaba interesado en la posibilidad de contar con el brazo avasallador que electrizó a los Tigres en 2006.

"Corrí un riesgo. Fue un riesgo elevado con una (posible) recompensa elevada", dijo Ryan después que una resonancia magnética reveló la rotura del ligamento colateral cubital del lanzador. "Desafortunadamente no funcionó. Y él se siente mal. Yo me siento mal".

Zumaya sólo hizo 13 lanzamientos el sábado en su primera sesión de práctica antes de retirarse del montículo con dolor en el codo. Ryan habló con él el domingo después que ambos se enteraron de la noticia, pero dijo que era demasiado pronto para hablar sobre los planes futuros de Zumaya.

El pitcher podría elegir someterse a una cirugía de reconstrucción del ligamento, conocida como Tommy John, e iniciar otro programa exhaustivo de rehabilitación que se extendería un año o más. También podría escoger el retiro.

E N GL I SH The fireballer has flamed out once again, and this time it may be for good.

Minnesota Twins reliever Joel Zumaya was diagnosed with a torn ligament in his right elbow on Sunday, meaning his latest comeback bid has ended almost before it began.

Zumaya had signed an incentive-laden, one-year deal with the Twins, who hoped he could bolster their bullpen with his 100 mph heat. General manager Terry Ryan knew Zumaya’s long injury history when he offered the contract, but the possibility of getting the overpowering arm that electrified the Tigers in 2006 intrigued him.

“I took a risk. It was a high risk with high reward,” Ryan said after the MRI exam revealed the torn ulnar collateral ligament.

“Unfortunately it didn’t work. And he feels bad. I feel bad.”

Zumaya lasted just 13 pitches in his first session of live batting practice Saturday before walking off the mound with pain in his elbow. Ryan spoke with him on Sunday after they received the news, but said it was too early to talk about Zumaya’s plans for the future.

The 27-year-old could choose to have Tommy John surgery and start another exhaustive rehab program that could last a year or longer. Or he could choose to retire.

“He’s distraught, as you’d expect,” Ryan said of Zumaya, who was unavailable for comment. “He’s going to come in here in the next day or so and we’re going to talk about the immediate future for him.”

Zumaya had not thrown a pitch since June 2010 after breaking his elbow while pitching

for Detroit in a game at Target Field. He has never been better than in his rookie season with the Tigers, when he was a 21-year-old blast furnace who struck out 97 hitters in 83 1-3 innings and became one of the most feared setup men in the game.

Injuries to his wrist, finger and shoulder followed, limiting him to fewer than 40 innings in each of the next four seasons. Then his elbow snapped in 2010, a frightening scene that led some to wonder if his body could withstand the sheer force of the pitches he uncorked.

But he had never torn the ulnar collateral ligament in his elbow, a common and devastating injury that usually requires surgery and at least 12 months of rehab before a pitcher is ready to get back on the mound.

After a long and arduous rehabilitation of his broken elbow, Zumaya worked out for several teams this winter. Looking for a righthander at the back end of their bullpen to complement left-handed setup man Glen Perkins and closer Matt Capps, the Twins offered him $850,000. The contract is only guaranteed for $400,000.

“It’s ironic that he tore this ligament because that was one of the area’s he was healthy,” Ryan said. “But when you have something break, sometimes other things go, too, and that’s the chance you take. And that’s the chance we took, I took. I’ll take full responsibility for the decision, it just didn’t work. It’s as simple as that.”

But Ryan said he didn’t regret the decision to sign Zumaya.

“Sometimes you have to take chances,” R-

yan said. “It seemed like a worthwhile chance.”

Zumaya had only been in the clubhouse for a couple of weeks, but he’d already managed to make a strong impression with the team.

He pitched against the Twins for the Tigers and manager Ron Gardenhire said he quickly grew to like the heavily tattooed reliever who electrified Detroit’s run to the World Series as a rookie in 2006.

“He looks like some monster out there pitching against you,” Gardenhire said. “But you get him in your clubhouse and you realize there’s special people and he’s a special person and it’s a really sad day for him and his family and our baseball team, too, because we were all hoping this guy would be able to get back on this thing and make it through. Unfortunately it didn’t work out.”

Left-hander Francisco Liriano was taken aback when he heard the news.

“Wow,” said Liriano, who had Tommy John surgery in 2006. “I feel bad for him. He’s been hurt probably every year. Wow.” Now the Twins have to look elsewhere among the 33 pitchers they brought to camp to help shore up their bullpen. Players like Anthony Swarzak, Alex Burnett, Jared Burton and Kyle Waldrop could get looks, even though none of them have strong histories of late-inning relief roles.

“If I’m one of those guys down in that clubhouse, well, there’s some innings there to be had, I’d better go out there and get `em,” Ryan said. “You want to make the team?

Let’s go.”

4 variedad

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La Semana en

Canastitas de plátano Prep Tiempo: 20 min, Total Tiempo: 55 min Sirves: 8

INGREDIENTES

Cuando nos convertimos en padres de nuestros padres When you become the parent of your parent

L

os progresos en la Medicina propician que vivamos más tiempo. Aunque todos queremos vivir más, a algunas personas se les hace imposible cuidarse a sí mismas. En tales casos, sus familiares deben tomar una decisión con respecto a cómo cuidar mejor a un anciano.

Según Aging in Place in America, estudio encargado por Clarity(R) y EAR Foundation, el 63 por ciento de los integrantes de la Generación de Posguerra (Baby Boomers) participan activamente en proporcionarles algún tipo de ayuda a sus padres ancianos.

Independientemente de que esto se deba al aumento en los costos del cuidado de ancianos, o que sienten obligación de hijos, muchos hombres y mujeres maduros asumen la responsabilidad de cuidar a sus padres de avanzada edad y a sus niños pequeños.

A menudo, las emociones que pudiera provocar el cuidado de un padre anciano son diversas. Algunas personas se sienten felices de dar su aporte para facilitarle un poco más la vida a quien les dedicó gran parte de su energía para criarlos; mientras que otras pertenecientes a la “generación sándwich”, o sea, la que cuida ancianos e hijos pequeños a la vez, pudieran verlo como una carga o albergar sentimientos de culpa por no cuidarlos como quisieran.

Señales de que un anciano necesita ayuda A menudo, cuando un familiar de edad avanzada deja de manejar, es señal de que necesita ayuda en su vida cotidiana.

También hay otras señales de necesidad de apoyo y cuidado, como el descuido y suciedad en la casa, los problemas en el mantenimiento de la higiene personal, o si el anciano o anciana se lesionan tratando de hacer alguna faena hogareña, o si parece desnutrido debido a la incapacidad de cocinarse sus comidas. La movilidad limitada o la pérdida de facultades mentales también pueden ser indicativos de que es hora de que ese ser querido reciba cuidados de otra persona.

Lo que se debe preguntar Aunque asumir el cuidado de un padre de avanzada edad podría ser la mejor idea posible, particularmente en el caso de un anciano que teme perder su independencia, tal vez no le resultaría conveniente. Antes de determinar lo que se debe hacer para ayudar a un familiar, es mejor hacerle algunas preguntas lo más directamente posible. * ¿Qué tipo de cuidados necesita mi familiar? * ¿Con cuánta premura en el futuro va a cambiar este tipo de cuidados? *¿Puede otra persona encargarse de estos cuidados, como una enfermera a domicilio? *¿Se sentirá cómodo mi padre o madre con una persona ajena que se encargue de su atención cotidiana? *¿Cuáles son las limitaciones de mi padre o madre? *¿Soy capaz de encargarme por mi cuenta?

*¿Puedo pagar una instalación de cuidados adecuada? *¿Cuáles son mis opciones locales de instalaciones? *¿Afectará este tipo de atención mi propio bienestar personal? *¿Puedo asumir emocional y físicamente esta responsabilidad?

Toda persona que enfrente la posibilidad de cuidar a un padre o madre de avanzada edad debe saber que hay ayuda disponible, así como diferentes personas que pueden ayudarle a tomar una decisión. Las primeras personas a recurrir son hermanos, tíos, tías y primos, quienes pueden ayudar a evaluar la situación para que la familia llegue a un consenso.

También se puede contar con la ayuda de trabajadores sociales, así como asesores financieros que pueden analizar los aspectos positivos y negativos de diferentes variantes de cuidados y determinar la opción más asequible. Todo esto puede ser de gran utilidad para determinar el curso de acción que se va a tomar.

La carga que implica asumir el cuidado de un padre o madre de avanzada edad puede implicar un costo físico y mental. Pero saber que existe un círculo de ayuda disponible puede aliviar a la persona y facilitarles a los cuidadores la toma de decisiones racionales para la mejor conveniencia de todos.

El cuidado de un ser querido que ya no puede cuidarse a sí mismo es algo que muchos integrantes de la Generación de Posguerra o Baby Boomers enfrentan día a día. Aunque puede ser un tema delicado, vale la pena explorar lo que se puede hacer antes de que el problema se agudice y se haga más urgente.

E N GL I SH Medical advancements have enabled people to live longer. Though everyone wants to live longer, some people outlive their ability to care for themselves.

In such instances, family members must make a decision regarding how best to care for an elderly relative.

According to "Aging in Place in America," a commissioned study by Clarity(R) and the EAR Foundation, 63 percent of Baby Boomers are actively involved in providing some kind of help or assistance to their elderly parents. Whether this is due to the rising cost of elder care or simply a feeling of obligation on the part of the child, many middle-aged men and women are responsible for caring for aging parents and young children.

The emotions that might result from caring for an aging parent are often mixed. Some people are happy to do their part to help make life a little easier for a person who devoted so much of his or her energy to raising them.

Others in the sandwich generation can feel like this is a burden or guilty that they're not doing enough for a parent.

Signs an elder needs help When an older relative stops driving,

this is often indicative that he or she needs assistance with daily living. There also may be signs that support and care is needed, such as if the house seems untidy, if he or she is having trouble maintaining personal hygiene, if the parent is getting hurt attempting to do things around the house or if he or she seems malnourished due to the inability to cook meals. Limited mobility or loss of mental faculties also may be indicative that it is time for a loved one to receive care.

Qu estions to as k Although taking on the care of an aging parent may seem like the best idea possible, particularly for a senior who is very afraid of losing his or her independence, it may not always be in either party's best interest. Before anyone determines what will be done to help a relative, it's best to answer a few questions as straightforwardly as possible. *What type of care does my parent need? *How soon into the future is that type of care bound to change? *Can this care be handled by someone who comes into the house, such as a visiting nurse? *Will my parent feel comfortable with an outside person helping with day-today care? *What are my parent's limitations? *Am I capable of handling this on my own? *Can I afford an adequate care facility? *What are my local facility options? *Will this type of care affect my own personal well-being? *Can I handle this emotionally and physically?

Any person facing the prospect of caring for an aging parent can realize that there is help available, as well as many different people who can help guide a decision. The first resource is to ask siblings, aunts, uncles, and cousins to weigh in on the situation to help the family come to a consensus.

There are also social workers who specialize in this sort of thing, as well as financial consultants who can spell out the pros and cons of different types of care and help determine the most affordable option. This can also go a long way toward helping determine the course of action.

The burden of caring for a parent can take a physical and mental toll on a person. Knowing there is a support circle available can ease one's mind and enable caregivers to make rational decisions that are in everyone's best interest.

Caring for a loved one who can no longer care for him- or herself is something that many Baby Boomers are facing on a daily basis. Although it may be a touchy subject, it is worth exploring what you will do before the situation becomes urgent.

¡Vence al cansancio de tu mirada!

Trucos de belleza contra las ojeras y bolsas Fruto de la genética, de una mala noche, de la retención de líquidos o la mala circulación sanguínea, del estrés o del cansancio… el origen de las bolsas y ojeras puede tener causas muy diversas pero su resultado es siempre el mismo, un rostro apagado, envejecido y una mirada triste y cansada. Los ojos son un elemento clave en tu expresión y una mirada que transmita frescura y vitalidad es el mejor aliado antiedad.

Los hábitos saludables son esenciales para prevenir la aparición de las bolsas y ojeras. Dormir ocho horas (preferiblemente boca arriba), seguir una dieta equilibrada, baja en sal para evitar la retención de líquidos.

Cubitos de hielo: El frío hará que disminuya la hinchazón (reduciendo las bolsas) y además provocará un efecto vasoconstrictor sobre las diminutas venas que marcan las ojeras, mejorando la microcirculación de la zona. No lo apliques directamente sobre la piel.

Cubre dos o tres cubitos con un paño

fino y aplícalos en toda el área ocular, con los párpados cerrados, y sólo unos segundos (descansa y vuelve a aplicar varias veces).

Bol sitas de m anzan illa, tilo o té verde: Las magníficas propiedades de estas plantas, fáciles de adquirir en forma de infusiones, llegan también a los tratamientos para revitalizar la mirada.

Rodajas de pepino o patata: Son tan conocidas como eficaces a la hora de refrescar y disminuir la hinchazón de los párpados.

16 rebanadas de pan blanco sin corteza 1/2 taza de mantequilla, derretida 1 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN 1/2 taza de cajeta (dulce de leche mexicano) 1/3 taza de azúcar morena bien compactada 2 cucharadas de maicena (fécula de maíz) 1/2 taza de leche 1 cucharadita de vainilla 1 plátano (banana) 2 cucharadas de láminas de almendras PLANTERS Sliced Almonds, tostadas 1/4 taza de arándanos azules (blueberries) 16 ramitas de menta fresca

PREPARACIÓN CALIENTA el horno a 350ºF. APLASTA las rebanadas de pan con un rodillo hasta dejarles un grosor de 1/4 pulg.; corta cada una en cruz diagonal para obtener 4 triángulos. Úntalos con la mantequilla. Forra cada una de 16 tacitas de moldes para panecillos (muffins) con 4 triángulos de pan, presionándolos firmemente, de modo que las puntas se extiendan más allá del borde.

HORNÉALOS durante 20 min. o hasta que estén dorados. Entretanto, mezcla la crema agria, la cajeta y el azúcar en una olla mediana. Disuelve la maicena en la leche; añádela a la mezcla de crema agria. Cocina esta mezcla a fuego medio-alto de 12 a 15 min. o hasta que espese, revolviendo constantemente. Déjala enfriar del todo; incorpórale la vainilla.

PICA el plátano; ponlo en las tacitas de pan tostado.

Pon encima la mezcla de crema agria, las almendras, los arándanos y la menta.

CONSEJOS DE LAS COCINAS PORCIÓN IDEAL: Los dulces pueden incluirse en una dieta balanceada pero recuerda atenerte al tamaño de las porciones. HAZLO ANTES: La mezcla de crema agria se puede preparar con anticipación. Refrigérala hasta por 2 días antes de usarla como se indica. CÓMO SERVIR: Acompaña las canasitas con la bebida azucarada sabor cereza KOOL-AID Cherry Flavored Sugar Sweetened Soft Drink Mix.

B anana B as k ets P r ep Time: 2 0 min, Total Time: 5 5 min Ser ves : 8

I N GR E D I E N T S

16 slices white bread, crusts removed 1/2 cup butter, melted 1 cup BREAKSTONE'S or KNUDSEN Sour Cream 1/2 cup Mexican caramel spread (dulce de leche) 1/3 cup packed brown sugar, 2 Tbsp. cornstarch, 1/2 cup milk, 1 tsp. vanilla, 1 banana 2 Tbsp. PLANTERS Sliced Almonds, toasted 1/4 cup blueberries, 16 fresh mint sprigs

MAK E I T

HEAT oven to 350ºF. FLATTEN bread slices with rolling pin to 1/4-inch thickness; cut each diagonally in half, then diagonally in half again to make 4 triangles. Brush with butter. Line each of 16 muffin pan cups with 4 bread triangles, press firmly, allowing points to extend over edge.

BAKE 20 min. or until golden brown. Meanwhile, mix sour cream, dulce de leche and sugar in medium saucepan.

Dissolve cornstarch in milk; add to sour cream mixture.

Cook on medium-high heat 12 to 15 min. or until thickened, stirring constantly. Cool completely; stir in vanilla.

CHOP banana; place in toast cups. Top with sour cream mixture, nuts, berries and mint.

K I T CH E N S T I P S Size-Wise: Sweets can be part of a balanced diet but remember to keep tabs on portions.

Make Ahead: Sour cream mixture can be prepared ahead of time. Refrigerate up to 2 days before using as directed.

Serving Suggestion: Serve with KOOL-AID Cherry Flavored Sugar Sweetened Soft Drink Mix.

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Cómo encontrar un cuidador de mascotas confiable

Finding a reliable pet sitter

P

robablemente ya haya reservado sus próximas vacaciones o un viaje para visitar a familiares que viven lejos de su lugar de residencia, y ha hecho las coordinaciones necesarias.

Excepto quién va a cuidar a su mascota.

Millones de personas en Norteamérica poseen una mascota. Aunque los hoteles y restaurantes aceptan cada vez más la entrada de mascotas, una buena cantidad de personas prefiere la conveniencia de dejarlas en casa.

Las mascotas también se sienten mejor en sus ambientes hogareños familiares. Dejar la mascota en casa requerirá los servicios de un cuidador.

En otros tiempos los dueños de mascotas tenían opciones limitadas con respecto a coordinar un cuidador de sus animales mientras estaban fuera de casa por algún tiempo. Las opciones eran pedirle a un familiar o amigo que asumiera la tarea, o dejar la mascota en un refugio cercano. En la actualidad, hay profesionales entrenados disponibles para cuidar sus mascotas, algunos de los cuales incluso prestan servicio a domicilio. La contratación de un cuidador de mascotas se debe tomar muy en serio, pues exige la búsqueda de cuidadores expertos con reputación.

Cuando llegue el momento de contratar a un cuidador, seguramente querrá garantizar que esa persona esté entrenada y sea profesional. Después de todo, va a venir a su casa y a cuidar su mascota. Para ello, redacte las preguntas que desea formularle, incluyendo una lista de referencias, prueba de certificación y cobertura de seguros, y sus honorarios. También querrá asegurar que la mascota y su cuidador mantengan buenas relaciones.

Si no sabe por dónde comenzar la búsqueda, puede contratar a un

cuidador miembro de la Asociación Nacional de Cuidadores de Mascotas (National Association of Professional Pet Sitters). Estas personas tienen entrenamiento en varias situaciones de cuidado de mascotas y son más que capaces al respecto.

Una vez elegido el cuidador, hay formas de facilitar la experiencia para todos los participantes: * Haga una lista de las cosas que le gustan y le disgustan a su mascota. * Relacione cualquier alergia a un alimento o problemas que confronte el animalito. * Suministre información reciente de chequeos del veterinario y una historia clínica básica. * Comunique sus necesidades y deseos con respecto a la mascota. * Establezca reglas para la casa.

Prepare su hogar para la llegada del cuidador, incluyendo dejar los suministros necesarios para la mascota. * Limpie la casa para evitar

cualquier peligro para la mascota, incluyendo desconectar los cables de los enchufes, y cerrar las puertas a habitaciones donde no deja entrar a su mascota. * Deje un radio encendido para simular ruidos reconfortantes en la casa y mantener la calma de su mascota. * Asegúrese que el latón de la basura está vacío, para que las mascotas curiosas no tengan acceso y no coman lo que no deben.

Lo más importante es la conexión que tenga con el cuidador, y la forma en que usted le haga saber las necesidades del animalito. Si se siente cómoda con esa persona, esto aumentará las posibilidades de una experiencia positive.

E N GL I SH

Y

ou've booked your next vacation or trip to visit family living far away, and have made all of the

arrangements necessary. Except for who will watch your pet.

Millions of people across North America are pet owners.

Although hotels and restaurants are increasingly amenable to pets, a good number of people prefer the convenience of leaving their pet home. Pets also seem to thrive in their familiar home environments. Keeping a pet home will require the services of a pet sitter to care for the animal.

At one time pet owners had limited options when it came time to arrange care for their animals while they were away. The choices were between asking a friend or family member to take on the task or dropping the pet off at a nearby kennel. Today, however, trained professionals are available to watch your pets, some of whom will even come directly to the house. Hiring a pet sitter is nothing to take lightly, as it requires finding reputable sitters who are thoroughly vetted.

When the time comes to hire a pet sitter, you want to ensure the person is trained and professional.

After all, this person will be coming into your home and caring for your pet. Develop a series of questions you want answered, including a list of references, proof of bonding and insurance coverage, and fees. You also want to ensure that the pet and the sitter will get along together.

If you don't know where to begin the search, you can hire a National Association of Professional Pet Sitters pet sitter.

These individuals have been trained in various pet sitting scenarios and should prove more than capable.

Once you choose a sitter, there are ways to make the experience easier for all involved. * Make a list of the things your pet enjoys and does not enjoy. * List any food allergies or problems with the animal. * Provide recent veterinarian check-up information and a basic health history. * Communicate your needs and wants about the animal. * Establish rules for the home.

Set up the home for the arrival of the sitter, including leaving out any necessary supplies for the pet. * Clean up the house to prevent any hazards to the pet, including unplugging wires from outlets, and closing doors to rooms that are off-limits. * Leave a radio on to simulate comforting noises in the house and keep the pet calm. * Be sure the garbage is empty so that curious pets don't get inside and eat something they shouldn't.

The most important thing is the connection you have with the pet sitter and how well you both communicate about the needs of the animal. If you feel comfortable with the person, this improves the chances of a positive pet sitting experience.

Qué se debe buscar en una instalación para el cuidado de ancianos es la filosofía de la instalación con respecto a la interacción entre el personal y los residentes? ¿Cuáles son las prácticas de contratación de la instalación, incluyendo requisitos de certificación, con su personal? ¿Cuál es la proporción entre personal y residentes? Cada instalación deberá ser capaz de responder a todas esas preguntas con prontitud y adecuadamente. Las que no puedan hacerlo deberán eliminarse del listado de residencias a considerar.

Calificaciones de la instalación Según datos de la AARP, investigaciones recientes revelan que los asilos sin fines de lucro ofrecen atención de más alta calidad, mejores proporciones entre personal y resi-

E

n la medida que hombres y mujeres van entrando en sus “años dorados”, muchos deciden que no pueden seguir manteniendo sus viviendas, y optan por trasladarse a otro sitio más pequeño, ya sea un apartamento o un condominio. Para otros millones, la salud desempeña un papel significativo a la hora de decidir adónde mudarse cuando llega la hora de vender sus casas.

Según la AARP, poco más del cinco por ciento de las personas mayores de 65 años reside en asilos, instalaciones de cuidados congregados, de vida asistida, y hogares de alojamiento y cuidados. Por su parte, Statistics Canada destaca que en el período 2004-2005, el más reciente con estadísticas disponibles, uno de cada treinta canadienses residía en un asilo. Aunque nadie tiene idea de vivir en un asilo, los ancianos y sus familias deben al menos saber adónde recurrir por si acaso.

Determinar las necesidades individuales A todo el que vaya a investigar instalaciones potenciales para residir pudiera resultarle difícil determinar sus necesidades

específicas. Los trastornos de salud inesperados, por tanto, pudieran determinar cuál es la mejor opción. Toda persona que padece una enfermedad que requiere supervisión de rutina querrá una instalación calificada de enfermería. Sin embargo, los que no padecen enfermedad alguna que necesitan ayuda para realizar las tareas cotidianas simples pudieran optar por una instalación intermedia. Algunas instalaciones proporcionan ambos tipos de atención, lo cual pudiera facilitar la transición de uno a otro si o cuando surja la necesidad. Generalmente las instalaciones tienen planificadores de admisión en su equipo, quienes evalúan a cada persona y determinan el nivel de atención más adecuado.

Investigación de políticas y procedimientos Cada instalación debe estar lista y dispuesta para revelar y analizar sus políticas y procedimientos con respecto a sus residentes. ¿Qué procedimiento se aplica cuando un residente tiene una emergencia médica? ¿Y qué ocurre si un residente considera desagradable una condición de vida? ¿Cuál

dentes, y menos violaciones de salud que las administradas por compañías lucrativas.

Todo el que busque este tipo de instalaciones puede visitar Caring.com, herramienta de internet para los que desean atención para sus familiares de edad avanzada. El sitio Web permite a los adultos comparar asilos en su región de residencia, incluyendo si tiene o no fines de lucro, y la capacidad de la instalación. Los residentes estadounidenses pueden incluso conocer las calificaciones de Medicare en cada instalación, determinadas por el análisis de la seguridad de la misma y la calidad general de la atención, entre otros factores.

6 espectáculos

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Meryl Streep gana su 3er Oscar

Meryl Streep wins 3rd acting Oscar for 'Iron Lady'

M

eryl Streep se unió a un club muy exclusivo el domingo, ganó su tercer Oscar por su papel como la primera ministra Margaret Thatcher en "The Iron Lady".

Streep, de 62 años, se llevó el Oscar a la mejor actriz en su 17ma nominación y es de hecho la actriz que ha sido nominada más veces por la Academia.

Su tercera victoria la puso en la misma categoría que otros galardonados en tres ocasiones: Jack Nicholson, Walter Brennan e Ingrid Bergman. Sólo Katharine Hepburn los supera, con cuatro Oscar.

La actriz bromeó sobre la cantidad de veces que ha sido postulada al más alto reconocimiento de la noche.

"Cuando dijeron mi nombre sentí que pude escuchar a la mitad de Estados Unidos diciendo: ¡Oh no, otra vez ella!", dijo Streep.

Streep interpretó a la primera ministra británica como una anciana senil, así como en los años en los que fue una figura dominante y autoritaria que inspiraba miedo y respeto en su propio gabinete. En el punto culminante de la película Thatcher es la cabeza de una nación que va a la guerra por las Islas Malvinas contra

Argentina, en 1982.

La actriz agradeció a sus admiradores por "esta inexplicable y maravillosa carrera", y en especial a su esposo, el escultor Don Gummer.

Streep también hizo una mención especial a su "otra pareja" J. Roy Helland, quien le ha hecho su desde "Sophie's maquillaje Choice" de 1982, la película que le valió a Streep su primer Oscar como actriz. Streep también ganó la estatuilla a la mejor actriz de reparto por la cinta "Kramer vs.

Kramer" de 1979.

Helland también ganó por la noche, compartiendo el Oscar al mejor maquillaje con Mark Coulier.

"Quiero agradecer a todos mis colegas, a todos mis amigos, puedo ver cada momento de mi vida en este momento", dijo Streep.

"Mis viejos amigos, mis nuevos amigos, este es un verdadero honor. Pero lo que importa más para mí es la amistad, el amor y la alegría compartida que hemos tenido al hacer películas juntos".

E N GL I SH

M

eryl Streep joined a very exclusive club on Sunday, winning her third acting Oscar for her role as a strident Margaret Thatcher in "The Iron Lady."

Streep, 62, won best actress for

her 17th Oscar nomination, the most times any performer has been nominated by the Academy.

Her third win put her in a category with other three-time Oscar winners Jack Nicholson, Walter Brennan and Ingrid Bergman.

Only Katharine Hepburn with four wins had more.

She joked about how many times she's been up for acting's highest honors.

"When they called my name, I had this feeling I could hear half of America going, 'Oh no... her again,'" Streep said.

Streep played the British prime minister as a senile retiree, as well as a hectoring, dominant figure who instilled fear and respect in her own cabinet. At the film's pinnacle, Streep as Thatcher is the backbone of a nation that goes to war over the distant Falkland Islands after Argentina invades in 1982.

She thanked her fans "for this inexplicable wonderful career" and paid special tribute to her husband, sculptor Don Gummer.

Streep also called out for special mention her "other partner," J. Roy Helland, who has done her makeup since 1982 in "Sophie's Choice," the movie that won Streep her first best actress award.

Streep also won for best supporting actress for the 1979 movie, "Kramer vs. Kramer."

Makeup artist Helland won earlier in the night, sharing the award for best makeup with Mark Coulier.

Streep said backstage that when she first saw herself in old-age makeup, "I saw my dad."

"Maybe my dad looked like Margaret Thatcher."

But she and the makeup crew gradually reduced the amount of rubber prosthetics until she looked more like herself.

"I had become acclimated to not looking at Margaret Thatcher in the mirror. It was me. That was important to me," she said. "At that point in the process of creat-

ing a character, I had morphed in my head and my heart with her."

Streep continued to joke backstage that she was surprised that Academy voters looked past "Streep-fatigue" to vote for her ag-

ain, and quoted from a poem she had read recently to describe how it felt.

"It's as strange to be here once as it is to return," she said. "That is true."

De qué se trata "The Artist", la gran ganadora del Oscar 2012 La película "The Artist" era la gran favorita en la 84º entrega de los premios Oscar que otorga la Academia de Hollywood.

El film francés logró llevarse finalmente 5 estatuillas a la Mejor película, Mejor Director (Michel Hazanavicius), Mejor actor (Jean Dujardin), Mejor banda sonora y Mejor diseño de vestuario.

El film mudo, y rodado en blanco y negro, está ambientado en el Hollywood de 1927 y cuenta la historia de un actor llamado George Valentin, papel que protagoniza Dujardin.

Valentin es la mayor estrella del cine mudo, tiene el mundo a sus pies, posee fama y no envidia a nadie; pero debido a su arrogancia no se da cuenta de que el fin de su fama y estilo de vida está llegando.

Por su parte, una bailarina llamada Peppy Miller, interpretada por la actriz argentina Bérénice Bejo y quien estuvo nominada a Mejor actriz de reparto, empieza a ser la estrella del cine sonoro. Miller había sido descubierta por Valentin y se hizo famosa por su gran carisma y talento en el baile.

Con la llegada del cine sonoro, todo Hollywood se renueva, pero Valentin rehusa dejar de hacer lo que más ama, contar historias mudas.

La pregunta es: ¿puede sobrevivir George Valentin a este nuevo mundo con sonido?.

La película, que tiene una duración de 100 minutos, tuvo un presupuesto de 15 millones de dólares. El elenco del film lo completan John Goodman, James Cromwell y Malcolm McDowell. ******************************************************************

“Demian ya es un ganador para nosotros”

Eran las 13:30 horas de este domingo, tiempo de Los Ángeles, una limousina negra se estaciona frente a un hotel del área de West Hollywood al momento que los padres de Demian Bichir y su hermano Odiseo bajan las escalera y hacen su primera caminata rumbo al Oscar.

Los familiares de Demian viajaron desde México.

Se encontraban quizá más nerviosos que el propio actor, ya que para ellos era sumamente emocionante todo lo que estaban viviendo.

“Creo que estoy más nerviosa que cuando me dijeron que mi hijo estaba nominado”, dijo Maricruz Nájera, madre de Demian, emocionada afuera de su hotel, “La verdad que todo esto ha sido muy bonito, saber que su trabajo ha sido reconocido a estos niveles, como madre se agradece infinitamente.

“Venimos a apoyarlo y aquí estamos con él”, dijo.

El padre de Demian, Alejandro Bichir, afirmó que la simple nominación que le dieron a su hijo eso ya es un triunfo. “Independientemente de quien gane, Demian ya es un ganador para nosotros —expresó don Alejandro—, él ha tenido una carrera estupenda, siempre ha sido muy entregado a su trabajo y aquí están los resultados”, señaló, al tiempo que Odiseo agradecía el apoyo para su hermano.

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TULSA, OK • 29 DE FEBRERO AL 6 DE MARZO DE 2012 www.lasemanadelsur.com

POR: KELLY STILLER TITCHENER

MIERCOLES/WEDNESDAY 22 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Musica en vivo/Live Music: Joe David Clanton (@ Casa Laredo Latin Grill and Tequila Bar) JUEVES/THURSDAY 23 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Hora de cuentos en Español y Ingles/Bilingual Story Time (@ Martin Regional Library 2601 S. Garnett) Todos los Jueves/every Thursday. 11am.

Musica en vivo/ Live Music: Joe David Clanton (@ Casa Laredo Latin Grill and Tequila Bar) VIERNES/FRIDAY 24 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Musica en vivo/ Live Music: Joe David Clanton (@ Casa Laredo Latin Grill and Tequila Bar) Kelly Price in Concert (@ DoubleTree by Hilton Downtown) Entradas/Tickets: (918) 295-6158.

The Reverend Horton Heat (@ Cain’s Ballroom) 7pm.

SABADO/SATURDAY 25 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Hora de cuentos y Club de Libros/Story Time & Book Club (@ Joe Momma’s Pizza) 11:30am (todos los Sabados/every Saturday) Zumba (@ Central Center at Centennial Park -1028 E. 6th Street) 918-596-1444.

Clases de baile flamenco para adultos y niños/Flamenco dance classes for adults and kids (@ Agora (Fontaine shopping center) 4959 S. 79th East Avenue) 918-650-5020.

Rastro de Tulsa/Tulsa Flea Market (@ Exchange Center Expo Square- la calle 21 y Yale/21st and Yale). 8am – 4pm.

Musica en vivo/Live Music: Joe David Clanton (@ Casa Laredo Latin Grill and Tequila Bar) Teatro chistoso/Silly theater: The Drunkard (and the Oleo) (@ The Spotlight Theater- 1381 S. Riverside Drive). Para confirmar reservaciones/to confirm reservations (918) 587-5030.

Rastro de Admiral “La Pulga”/Admiral Flea Market (@ Admiral y Memorial antes de la glorieta) 8am-3pm.

Baby Ballet (@ Lacy Park – 2134 N. Madison Pl.) para las niñas de 3-6 añitos. 6:30pm.

DOMINGO/SUNDAY 26 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Mediterranean Drum Circle: Los domingos a las 3:30pm. El sitio cambia todas las semanas. Every Sunday at 3:30pm. The location changes every week. (918)-4453106.

LUNES/MONDAY 27 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Yoga (@ the Yoga Room- 34th and Peoria) noon. Gratis/free.

918-808-9642 Programa de informacion para padres expectantes/Expectant Baby Care (@ Family and Children’s Services, 650 S. Peoria Avenue) 918-560-1114. 6-8pm.

Programa de informacion para padres/Active Parenting 1 & 11 (@ Family and Children’s Services, 650 S. Peoria Avenue) 918-5601114. 6- 8pm.

El Ritmo (@ the Dennis R. Neil Equality Center- 621 E. 4th Street) ofrece clases de baile,

clases de ESL, pruebas de HIV, aperitivos y bebidas, y peliculas en español. Todos los lunes. Llama a 918-743-4297 o visita www.okeq.org Tango argentino/Argentine tango: Tulsa Argentine Tango Club da clases los lunes (The Elks Club- 5335 S. Harvard Avenue) 918- 494- 3961.

Cherokee Cultural Classes/Clases de la cultura Cherokee. Contacta 888999-6007 para matricula o manda un email al education@cherokeeheritage.org para mas informacion.

MARTES/TUESDAY 28 FEBRERO/FEBRUARY 2012: Musica en vivo/ Live Music: Wink and Jeff (@ The Treehouse18th and Boston) todos los Martes/every Tuesday SALAS DE CONCIERTO EN TULSA/ CONCERT HALLS IN TULSA: Bok Center: (866)-726-5287 www.bokcenter.com 200 S. Denver Avenue, DOWNTOWN Tulsa Brady Theater: (918)-582-7239 www.bradytheater.com 105 West Brady Street, DOWNTOWN Tulsa Cain’s Ballroom: (918)-5842306 www.cainsballroom.com 423 North Main Street, DOWNTOWN Tulsa Living Arts of Tulsa: (918)-5851234 www.livingarts.org 307 East Brady Street, DOWNTOWN Tulsa Mabee Center: (918)-495-6000 www.mabeecenter.com 7777 South Lewis Avenue, SOUTH Tulsa SpiritBank Event Center: (918)396-9360 www.spiritbankeventcenter.com SOUTH Tulsa Tulsa Convention Center: (918)894-4350 www.tulsaconvention .com 100 Civic Center, DOWNTOWN Tulsa The QuikTrip Center (@ Expo Square- 21st Street and Pittsburg Avenue) TEATROS Y CINES/ THEATERS AND CINEMAS Tulsa Performing Arts Center (Tulsa PAC): (918)-596-7111 www.tulsapac.com 110 East Second Street, DOWNTOWN Tulsa Circle Cinema: (918)-592-FILM www.circlecinema.com 12 South Lewis Avenue, Tulsa Eton Square Cinema: (918)-2862546

61st and Memorial, SOUTH Tulsa Super Saver Cinema: (918)-5517002 31st and Sheridan, MIDTOWN Tulsa Cinemark IMAX: www.cinemark.com 10802 East 71st Street, SOUTH Tulsa AMC Southroads: (888)-2624386 www.amctheaters.com/southroads 4923 East 41st Street, MIDTOWN Tulsa StarWorld20: (918) 369-7469 103rd and Memorial Drive SOUTH Tulsa Owasso 12: (918-376-9191 12601 East 86th Street North Owasso MUSEOS/MUSEUMS: Gilcrease Museum: (918)-5962700 www.gilcrease.org 1400 North Gilcrease Museum Road, NORTH Tulsa Philbrook Museum: (918)-7497941 www.philbrook.org 2727 South Rockford Avenue, MIDTOWN Tulsa

CASINOS: Hard Rock Hotel & Casino: (918)-384-7800 www.hardrockcasinotulsa.com 777 South Cherokee Street, CATOOSA Osage Million Dollar Elm: (918)699-7777 www.milliondollarelm.com 951 West 36th Street North, NORTH Tulsa River Spirit Casino: (918)-2998518 www.riverspirit.com 8330 Riverside Parkway, SOUTH Tulsa SENDEROS Y PARQUES TRAILS AND PARKS: Parque Woodward, El Jardin de Rosas de Tulsa, la Sociedad de Historia de Tulsa/ Woodward Park, Tulsa Rose Garden, and Tulsa Historical Society: 21st Street South y Peoria Avenue MIDTOWN Tulsa.

Parque Chandler/Chandler Park: 6500 West 21st Street (21st street south -Avery Drive) WEST Tulsa.

Parque Mohawk y el Zoologico de Tulsa/ Mohawk Park and

Tulsa Zoo: 5701 East 36th Street North (Sheridan Road North and Mohawk Blvd). NORTH Tulsa Parque y Caminos de Riverside/ Riverside Trails and Parks MIDTOWN Tulsa: River Parks West Trail- empieza 11th street Puente (Southwest Blvd) 11th street – 71st street.

River Parks East Trail- Riverside Drive ( 11th Street – 101st Street) Offroad trails: 56th y Riverside Drive Mingo Camino/Trail: 41st street – 11th street (entre Memorial y Mingo). Empieza en Hicks Park (35th y Mingo). EAST Tulsa Creek Turnpike camino/Trail: Riverside Drive @ 96th street continua hasta Memorial Road. Entrap or Hunter Park @ 91st Street y Yale Avenue). SOUTH Tulsa Turkey Mountain Camino/ Trails: entra por/enter at 68th Street South y Elwood Avenue WEST Tulsa.

Parque Lafortune/ Lafortune Park: 51st Street South y Yale Avenue. Tiene tres millas de caminos, golf, tennis, beisbol y barbacoas para cocinar comida. MIDTOWN/SOUTH Tulsa Osage Prairie Camino/ Trail: empieza @ OSU Tulsa (aparcamento norte/north parking lot) continua hasta Highway 20 (Skiatook) NORTH Tulsa Katy Trail: empieza atras de David L. Moss Correctional Facility y continua hasta Sand Springs) WEST Tulsa Tulsa Oilers Ice Center: 6413 S. Mingo SOUTH Tulsa (918) 2520011. www.oilersicecenter.net.

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8 entretenimiento Nepalí de 72 años es la persona más pequeña del mundo

Un nepalí de 72 años del tamaño aproximado de un recién nacido se convirtió en la persona más pequeña del mundo registrada.

U

n médico y un funcionario de la organización de los Récords Mundiales Guinness midieron a Chandra Bahadur Dangi para confirmar su estatura de 54,6 centímetros (21,5 pulgadas).

Craig Glenday, funcionario de Guinness, entregó a Dangi dos certificados que lo nombran la persona más pequeña del mundo que vive actualmente y la persona más pequeña del mundo que haya sido registrada en los 57 años de historia de los récords.

"Me siento muy feliz. Ahora quiero viajar por todo Nepal y a otros países", dijo Dangi a los reporteros después de la ceremonia.

Indicó que no desea casarse ni tener su propia familia, pero que le gustaría conocer pronto al primer ministro de Nepal.

Dangi vive en una remota villa montañosa, Rhimkholi, aproximadamente a 400

kilómetros (250 millas) al oeste de Katmandú, en compañía de su hermano menor y su familia. Sus cinco hermanos son de estatura promedio.

Antes de ser medido en la capital del país el sábado, nunca había acudido a un médico y sus familiares aseguran que nunca se ha enfermado de gravedad ni lesionado. Los médicos que lo revisaron en la clínica tampoco hallaron problemas de salud. Su familia no sabe con certeza cuándo dejó de crecer.

Debido a su estatura, nunca trabajó fuera de su casa y realizaba tareas domésticas.

Su cabeza es de tamaño normal y se afeita con regularidad, pero su cuerpo es pequeño.

Es capaz de caminar y subir por escaleras de peldaños cortos. Come principalmente arroz y vegetales, y en ocasiones carne de res, pero en trozos pequeños.

Dangi reemplaza como el hombre más pequeño del mundo al filipino Junrey Balawing, que mide 60 centímetros (23,5 pulgadas) de estatura.

También superó la marca de Gul Mohammed, de la India, como el humano adulto más pequeño del mundo cuya estatura haya sido verificada por Guinness.

Mohamed, quien falleció en 1997, medía 57 centímetros (22,5 pulgadas) de estatura.

Los títulos otorgados por Guinness no conllevan premios en efectivo.