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EQUIPO TÉCNICO DEL SERVICIO Desarrollo de capacidades y oportunidades en centros de Protección social Subdirección para la Vejez - Secretaría Distrital de Integración Social
PROGRAMA RESPIRO A CUIDADORES
OBJETIVO GENERAL Prevenir y atender factores de riesgo asociados a la demanda del cuidado a partir de acciones de respiro y programas de bienestar que le garanticen calidad de vida de los cuidadores a nivel social, físico, psicológico y espiritual, y así brindar un cuidado digno y de calidad a las personas mayores de los Centros de Protección Social
OBJETIVOS ESPECÍFICOS •
Identificar la carga que demanda el cuidado de personas mayores en los cuidadores y cuidadoras de los Centros de Protección Social.
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Cualificar a los cuidadores y cuidadoras en temas relacionados con cuidado y prevención de sobrecarga a través de escenarios de formación multidisciplinarios, para evitar el riesgo de una inadecuada atención y prevenir la tensión que demanda el cuidado.
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Prevenir y atender la sobrecarga que genera el cuidado, movilizando escenarios de acompañamiento psicosocial y bienestar laboral.
CARGA Carga del cuidador: "el conjunto de problemas de orden físico, psíquico, emocional, social o económico que pueden experimentar los cuidadores de personas con discapacidad” Grad y Sainbury (1963)
• Variables del paciente (años de duración de la enfermedad y problemas conductuales del paciente o de la persona mayor, agresividad, incontinencia, vagabundeo, acusaciones, apatía, etc.) • Variables del cuidador (estilos de afrontamiento, recursos financieros, apoyo social, emocional y de roles)
• Variables de la relación cuidador y paciente (a mayor implicación emocional, mayor carga). Harwood, Ownby, Burnett, Barker y Duara (2000)
CARGA •
El impacto al cuidador: hace referencia a la valoración por parte del cuidador acerca de los efectos que tiene en la prestación de cuidados, efectos como la disminución de tiempo libre, falta de intimidad, deterioro de la vida social, sensación de pérdida de control sobre su vida o deterioro de la salud.
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La carga interpersonal: hace referencia a la percepción que el cuidador tiene acerca de su relación con la persona a la que cuida, donde pueden surgir sentimientos de vergüenza, enfado o tensión hacia la persona que está cuidando.
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Las expectativas de auto eficiencia: refleja la creencia del cuidador en torno a su capacidad para cuidar y sus expectativas acerca de sus posibilidades para mantener en el tiempo la situación de cuidado.
BURN OUT
El estrés de cuidador, planteado por Maslach y Jackson (1981); se ha relacionado con malos tratos caracterizado por la deshumanización en la atención y se caracteriza por ser “un síndrome de profesionales, deshumanización y baja realización profesional que se da en personas que trabajan con personas” que resulta ser una consecuencia del desequilibrio entre las demandas, la capacidad de respuesta para hacer frente, el esfuerzo realizado y los resultados obtenidos.
PROGRAMA RESPIRO Ésos programas emplean una gran cantidad de procedimientos, estrategias y formatos de intervención, dirigidos al aprendizaje de habilidades y al apoyo emocional, entre lo que se encuentra grupos de apoyo, autoayuda, entrenamiento de técnicas cognitivo-conductuales (solución de problemas, manejo del estrés). Se puede decir por tanto, que las acciones de respiro incluyen el aprendizaje de estrategias de afrontamiento para manejar las circunstancias específicas que se le presentan a diario al cuidador en su relación de cuidado.
Objetivo Aliviar al cuidador de forma periódica o temporal de su responsabilidad y de las demandas de cuidado, generadas por la asistencia a la persona dependiente, con el fin de brindarle un apoyo para evitar el cansancio físico y psicológico. Según Carretero, S. Garcés, J. Ródenas, F. (2006)
ÁMBITOS DONDE IMPACTA LA SOBRECARGA Ámbito Personal • Cansancio crónico que repercute en su percepción de salud • Entorno familiar donde la comunicación se caracteriza por regulares tensiones. Ámbito Profesional • Errores de procedimiento susceptibles a generar situaciones de maltrato • Aumento en las tensiones entre el cuidador y la persona que cuida • Cambio en el lenguaje, generalmente asociado a expresiones irrespetuosas e inapropiadas. Ámbito Institucional • Falta de interés y rendimiento • Ausencias laborales • Abandono del trabajo • Conductas agresivas y ambiente institucional hostil.
Cuestionario Maslach Burn Out Inventory, El plan de acción estará orientado por los resultados que arroje la implementación del Cuestionario Maslach Burn Out Inventory, para medir la frecuencia y la intensidad de la sobrecarga del cuidador a partir del cansancio emocional, la despersonalización y la realización personal.
INSTRUMENTO Maslach y Jackson plantearon una perspectiva tridimensional cuya descripción expone las siguientes dimensiones: • Agotamiento Emocional (AE) definido como la pérdida progresiva de energía, cansancio o fatiga. • Despersonalización (DP), caracterizado por un cambio negativo de actitudes y respuestas para con los demás enmarcada en respuestas de tipo irritable o agresivo • Falta de Realización Personal en el Trabajo (RP) con respuestas negativas hacía sí mismo y el trabajo
Algunas estrategias utilizadas por los CPS
PAUSAS ACTIVAS… INTELIGENCIA EMOCIONAL… CAPACITACIÓN COMUNICACIÓN ASERTIVA… CELEBRACIÓN NOVENAS DE NAVIDAD… EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO AL PERSONAL… CAPACITACIÓN ESTILOS DE VIDA SALUDABLES... CAPACITACIONES EN TRASTORNOS MENTALES… ARTICULACIÓN INTERINSTITUCIONAL… AERÓBICOS… FORTALECIMIENTO MUSCULAR… TALLER DE RELAJACIÓN… ENCUENTRO Y CONVIVENCIA… OCIO Y TIEMPO LIBRE… INCENTIVOS LABORALES… AUTOCUIDADO… TALLERES DE TEATRO… ARTES