Abril 2024. Edición 30

Gleice Peller

Beauty Queen

-Entrevistas.

-Arte.

-Música. -Poesía.

-Consejos.

-Tips.

-Recetas.

-Sras. Belleza.

-La tragedia de Nuestra Señora del Carmen. Novela Inédita.

-LA HISTORIA DE MÉXICO A TRAVÉS DEL CABALLO.

Abril 2024

Edición 30

Indice

TODO TIENE SU

MOMENTO

Por Carmen Sarabia.

Entrevista a Directores en San Diego Film Festival 2024

Por Julissa Areas

7

Patrocinadores y Organizadores del San Diego Film Festival 2024

Gleice

5 6 8

LA HISTORIA DE MÉXICO A TRAVÉS DEL CABALLO

PARTE 25

Por Jorge Torres

12

CAPITULO XVI

16

La tragedia del Nuestra Señora el Carmen

Por Rodrigo Osegueda Villaruel

18

El Despertar De La Conciencia

Autor: Ray Navarrete Copyright 2024

23

Recetas de la Chef Mona Falcon

¿Me podre morir de un coraje?

Por Marcia Reyes Mare Paloma Tlaxca por Leonor Garrison

24

28 SIN MIEDO AL ÉXITO

Por Cristina Martínez Dra. Cristina Barcelona

30

Angie Clement-Cromwell: Editora.

Luis M. Clement: Corrector de estilo

Julisa Lizárraga: Corrector de estilo.

Rita Avalos

QUE ES UNA ESPINILLA EN LA PIEL por Isabel Pelayo

33

GUSTAVO VII LOS ÁNGELES CALIFORNIA

34

36

40

FOTO: ANGIE CLEMENT

TODO TIENE SU MOMENTO

Por Carmen Sarabia.

Muy importantes, ya que ellas contribuyen en nuestro crecimiento, he aquí una creencia *TODO TIENE SU MOMENTO”, puede que la hayas oído antes y por ella la tienes guardada en tu subconsciente, y es por eso que sueles comportarte de acuerdo a la ocasión, de tal manera que durante el transcurso de los años has venido acumulado ciertos logros, independientemente de la emoción que estuvieras viviendo.

Con Amor para la revista LATINAS CON PODER Carmen Sarabia COACH Y ESCRITORA

Hoy esta frase es para recordarte que todo tiene su momento y que reflexiones si estás ya en ese momento de estar lista nuevamente para lograr el éxito a través de tu dedicación, empeño, amor y disciplina que el dia de hoy y el de mañana o los siguientes meses se necesitará para lograr tus objetivos independientemente del área que estés trabajando, es decir puede que estés trabajando en una meta a nivel personal, educativo, financiero o espiritual, por mencionar algunas áreas. Todas las áreas son importantes y por eso cada cosa se debe trabajar en su momento, mantener esta creencia de manera consciente te aportará la actitud necesaria para lograr el éxito y seguir avanzando al poner manos en acción.

Entrevista a Directores en San Diego Film Festival 2024

Patrocinadores y Organizadores del San Diego Film Festival 2024

FOTO:

Gleice Peller

She is 54 years old from the beautiful city of Rio de Janeiro in Brazil. She has a beautiful personality which is shaped by her ambition, generosity, thoughtfulness, determination, and charisma. Her vigorous demeanor provides the foundation for her to always fight for what she desires and believes God will provide what is needed to achieve her goal.

Her motto when faced with an obstacle is, “Nothing great comes easy but with God everything is possible.”

She has been married for 21 years and the happiest moments of her life have been with her beautiful family. Her husband is from Illinois, and they met in Brazil.

She was a lawyer in Brazil and taught law in college for 10 years before moving to California. She learned English in California and went to college where she became a nurse. She speaks English, Portuguese, and Spanish. She loves flowers, all kinds of animals, help people, and will give anything to those in need.

She decided to participate in beauty contest because she believes every day should be the best time of your life and you should always take time to do something nice for yourself because the future is in the hands of God.

She has learned a lot about herself while attending the workshops offered by the beauty contest and will cherish the experience for many years to come. She will

use the title to help increase the awareness of volunteering to help those in the state of California who are less fortunate, advocate for animal rights, fight for climate change, and collaborate with our politicians to pass legislation that would improve the lives of every person living in the state of California and abroad.

She would also use her title to share the reason why compassion and kindness are the key factors needed to bring peace in the world to develop lasting negotiations between all nations instead of utilizing wars to solve problems by spreading the message of peace, cooperation, and harmony for all living things.

FOTO: JUALIANA RINTOUL

FOTO: JUALIANA RINTOUL

FOTO: JUALIANA RINTOUL CUSTOME:ANGELINA VERSAGUE

Gleice Peller

Tiene 54 años y es de la hermosa ciudad de Río de Janeiro en Brasil. Tiene una hermosa personalidad moldeada por su ambición, generosidad, consideración, determinación y carisma. Su comportamiento vigoroso le proporciona la base para luchar siempre por lo que desea y cree que Dios proporcionará lo que necesita para lograr su objetivo. Su lema cuando se enfrenta a un obstáculo es: “Nada grande es fácil, pero con Dios todo es posible”.

Lleva 21 años casada y los momentos más felices de su vida han sido con su hermosa familia. Su marido es de Illinois y se conocieron en Brasil. Fue abogada en Brasil y enseñó derecho en la universidad durante 10 años antes de mudarse a California. Aprendió inglés en California y fue a la universidad donde se convirtió en enfermera. Habla inglés, portugués y español. Le encantan las flores, todo tipo de animales, ayuda a las personas y dará cualquier cosa a los necesitados.

Decidió participar en un concurso de belleza porque cree que cada día debe ser el mejor momento de la vida y que siempre debes tomarte el tiempo para hacer algo bueno por ti misma porque el futuro está en manos de Dios.

Ha aprendido mucho sobre sí misma mien-

tras asistía a los talleres ofrecidos por este concurso de belleza y apreciará la experiencia durante muchos años más.

Utilizará el título para ayudar a aumentar la conciencia sobre el voluntariado para ayudar a aquellos en el estado de California que son menos afortunados, defender los derechos de los animales, luchar por el cambio climático y colaborar con nuestros políticos para aprobar leyes que mejorarían las vidas de todos. persona que vive en el estado de California y en el extranjero.

También usaría su título para compartir la razón por la cual la compasión y la bondad son los factores clave necesarios para traer la paz al mundo y desarrollar negociaciones duraderas entre todas las naciones en lugar de utilizar guerras para resolver problemas difundiendo el mensaje de paz, cooperación y armonía. para todos los seres vivos.

LA HISTORIA DE MÉXICO A TRAVÉS DEL CABALLO PARTE 25

Por Jorge Torres

En la edición pasada amables lectores, hablé de la evolución de las formas y herramientas con las cuales nuestros indígenas mexicanos hicieron frente a todas esas faenas del campo dentro de las actividades ganaderas en aquellos años, en éste artículo haré mención de como esas faenas fueron evolucionando y migrando por todo el continente americano.

Comenzaré mencionando y recordando que toda la actividad ganadera se origina en la Nueva España, siendo el punto de partida para una gran migración de estas tradiciones y cultura ganadera hasta el norte y sur de América.

Esa gran migración va recorriendo zonas hacia el norte hasta llegar a la Nueva Galicia para posteriormente asentarse en la alta California, Arizona, Nuevo México y Texas, territorios previamente evangelizados, dicho sea de paso que en esos tiempos era parte del territorio Mexicano. Años más tarde la ganadería llega hasta Canadá.

FOTO: Mapa del Virreinato de la Nueva España.

De la misma forma, esas tradiciones ganaderas van migrando hacia la parte central y sur de América hasta llegar a las Pampas Argentinas, derivando una adecuación del uso de herramientas y arreos propios de cada región.

FOTO: Fuente, Pinterest. Antiguos jinetes en la Nueva España.

Así pues en el listado de caballeros y amazonas del Continente Americano, comenzaré por Canadá y Los Estados Unidos de América que son COWBOYS, los charros y escaramuzas (mujer charra) en Los Estados Unidos Mexicanos, más común mente conocido como mi amado y respetado México.

FOTO: Fuente pinterest. Vaqueros americanos actuales.

FOTO: Cortesía Galería Charra. Charros mexicanos trabajando con un novillo.

En la República del Ecuador a los hombres y mujeres de a caballo se le llama CHAGRA, en La Republica del Perú se les nombra CHALANES (Chalán), en Colombia y Venezuela se les conoce como LLANEROS, en Chile son los HUASOS, en Argentina son los GAUCHOS.

FOTO: Fuente pinterest. Chagra ecuatoriano.

FOTO: Fuente pinterest. Chalanes peruanos.

FOTO: Fuente pinterest. Chagras ecuatorianos.

FOTO: Fuente pinterest. Chalan peruano.

FOTO: Fuente pinterest. Llaneros colombianos.

venezolanos.

FOTO: Fuente pinterest. Huasos chilenos.

FOTO: Fuente pinterest. Huaso chileno.

FOTO: Fuente pinterest. Gauchos argentinos.

FOTO: Fuente pinterest. Gaucho argentino.

Cada región tiene sus propias características muy particulares de manejar tanto al caballo como al ganado, ya que también cada región o país evolucionó a sus propias necesidades los arreos, herramientas y el propio caballo de dichas regiones. Desde Canadá hasta Argentina la cultura del caballo se ha arraigado de tal forma que lejos de ser una herramienta de trabajo, el caballo juega un rol muy importante como un compañero en las labores ganaderiles así como en el aspecto deportivo derivado de dichas labores dentro de la ganadería, sin olvidar claro está que esa cultura ganadera se hereda desde la Nueva España, hoy México.

FOTO CORTESIA: Jorge Torres. El autor trabajando en un ruedo.

Es así como esas tradiciones, historia y cultura de la ganadería en la Nueva España fue migrando por todo el continente americano hasta llegar hoy día a ser una actividad ecuestre muy propia y representativa en cada región de América donde se desarrolla la dicha actividad, dando lugar a la crianza tanto de ganado endémico como razas caballares también endémicas americanas.

Como ya es hábito, agradezco profundamente a Latinas Con Poder Magazine la oportunidad de expresarme para poder difundir por éste medio nuestro Deporte Nacional Mexicano La Charrería, enviándoles a todos nuestros amables lectores y seguidores un fuerte abrazo lleno de bendiciones en éste mes de Abril felicitando a toda la niñez del mundo en el día del niño, así como también enviarles un afectuoso abrazo.

Paloma

Tlaxca

por Leonor Garrison

Originaria de Rosamorada, Nayarit. Desde muy pequeña fue activa, disciplinada, alumna destacada y con mucha visión para el futuro. Cuenta con diferentes estudios como cosmetóloga, sobrecargo de aviación, Child Development, Pre-nursing classes, Asistente de enfermera, técnica en medicamentos, cursos de oratoria, certificación TESOL (Teaching English of Speaking of other languages) y una licenciatura en inglés. Trabaja como profesora de inglés como segunda lengua y carreras vocacionales en el Distrito de Colegios Comunitarios de Los Ángeles desde el 2016 donde ha tenido la oportunidad de trabajar en cuatro colegios, Los Ángeles Southwest College, Los Ángeles City College, Los Ángeles Trade Tech College, West Los Ángeles College y diferentes offsites (Elementary schools, Middle Schools y High Schools). En el año 2023 se integra al equipo de Los Ángeles Mission College para diseñar el programa educativo de cuidado de personas mayores en casa, además de integrarse al equipo de profesores de inglés en Los Ángeles Pierce College el semestre de otoño 2023.

En el 2017, es invitada para la ceremonia de culminación de estudios para dar el “Outstanding Alumni Speech” en Los Ángeles Southwest College. Esta distinción se les da a estudiantes destacados de ese colegio que son modelo de inspiración y motivación. Uno de sus más grandes sueños es continuar como profesora, motivando e inspirando a sus estudiantes a través de su propia experiencia de aprendizaje del idioma inglés y de esta manera convertirse en su modelo a seguir.

Ha participado como ponente en el 2023 CASAS National Summer Institute con el tema “Models for Preparing English Learners for the Workplace – Integrated Education Training” (2023). Asignada como parte de los líderes del equipo de trabajo para el programa piloto de Asistente Administrativo en el 2022 para estudiantes de inglés como segunda lengua culminando con éxito, graduando 24 estudiantes y haciendo historia. Ganadora,

junto al equipo de trabajo de West Los Ángeles College, de dos premios: Promising Practice Award – Health Career Pathways for English Language Learners and Best Innovative Programs for English Language Learners award en 2023.

Además de su vocación por la enseñanza del idioma inglés, cuenta con la vocación de servicio para la comunidad hispana en USA. En el 2018, ingresó como socia a la Fundación Mujeres Extraordinarias, con el afán de contribuir, ayudar y educar a nuestra gente a obtener las herramientas para mejorar su calidad de vida. Ha participado en diferentes actividades comunitarias, ha sido parte del Movimiento Educativo de esa fundación y ha participado en las charlas realizadas también ahí con el tema “Enamórate del inglés,” con la finalidad de motivar a nuestra gente a seguir aprendiendo el idioma. Ha sido coordinadora y presidenta del jurado en el concurso de Ensayos por la fundación Mujeres Extraordinarias para otorgar becas a estudiantes en el Colegio de Cerritos. Es miembro activo de la Federación Nacional e internacional de Nayaritas en Estados Unidos, donde es voluntaria en el comité de Uniendo Familias Nayaritas, conductora del Pabellón Cultural 2022 -2023 y directora de Educación.

En el 2001 participó en el Congreso Global de “Empodérate, tú puedes” que es una plataforma virtual donde se reúnen empresarios, profesionales y expertos de habla hispana de todas partes del mundo, como una de las ponentes con el tema: Inglés, tu segunda lengua que te ayudará lograr nuevas cimas.

En el 2018 organizó una colecta en USA para comprar bases de madera y regalarlas a los damnificados del Huracán Wilma en Nayarit. Con la ayuda de líderes comunitarios en USA, servidores públicos de Nayarit, organizaciones sin fines de lucro aquí en California y muchas amistades, logró reunir 70 bases de madera las cuales fueron entregadas en San Vicente, Nayarit en diciembre del 2018 por ella misma.

En el 2020 fue asignada como coordinadora de la escuela de cuadros, campus migrantes, la cual es una escuela de formación política con el fin de capacitar el liderazgo de los líderes migrantes. En el 2021 fue candidata a diputada federal por la primera circunscripción por el Partido Revoluciona-

rio Institucional y en el 2022 fue nombrada Secretaria de asuntos migratorios por el estado de Nayarit del comité directivo estatal del PRI.

Paloma participó en el concurso “Niña Nayarit” cuando tenía 9 años, obteniendo el tercer lugar. Una experiencia definitivamente enriquecedora y llena de aprendizaje. Fue reina de los estudiantes de la secundaria en su natal Nayarit lo cual la llenó de alegría. A sus 19 años emprende en el mundo del modelaje tomando diferentes cursos. En año 2023, es reconocida y coronada como Mrs. Global Nayarit y el 26 de noviembre de ese año, fue galardonada como una de las 50 más bellas de California por el Grupo Versage, la cual reconoce a personas que inspiran a la comunidad latina internacionalmente.

Ha participado como maestra de ceremonias en Los Premios Tlahuicole en el 2022, Concurso señorita Fenine 2022, Pabellón Cultural de la Federación Nacional e Internacional de Nayaritas en los Estados Unidos en el 2022 y 2023, Copa Oaxaca 2023 organizado por el club Raza Unida y Reunificación Familiar 2023 por la Organización de Tlaxcaltecas, USA.

Es una mujer migrante por naturaleza ya que ha tenido la oportunidad de vivir en 13 ciudades a lo largo de su vida. Ha vivido en carne propia los desafíos y retos que esto conlleva. Es una mujer que lucha día a día promoviendo la educación entre sus estudiantes compartiendo sus conocimientos con paciencia y concientizándolos para seguir aprendiendo. Trabaja activamente para la comunidad migrante impulsada por un espíritu entusiasta, por servir a las comunidades y escuchando las necesidades de las personas para que tengan una mejor vida.

Ella es una orgullosa Rosamoradense y amante de su estado Nayarit, vive actualmente en la Ciudad de Gardena, California al lado de su hijo de 9 años quien es su mayor inspiración en esta vida.

por Leonor Garrison

CAPITULO XVI

La tragedia del Nuestra Señora el Carmen

Por Rodrigo Osegueda Villaruel

Después de navegar varios días el galeón

Nuestra Señora del Carmen llegó a la bahía de Chetumal y a pesar de la presencia de los ingleses en la región no se encontraron con buques enemigos.

Veis como tenía razón – dijo ufano el Conde Don Alfonso de Santillán capitán del navío a sus subalternos el capitán de Guerra Don Juan y el comodoro Don Manuel – no había que temer la presencia de barcos ingleses por aquí.

Así es, los ingleses seguramente están temerosos de nuestra flota, deben haberse refugiado en Port Royal en Jamaica –afirmó ufano el capitán Don Juan. Gracias a Dios, me da gusto que así sea – dijo Don Manuel, quien sin embargo seguía desconfiado, pues sabía que los ingleses solían esconderse en cualquier lugar.

Cruzaron la bahía y encontraron la desembocadura del Rio Hondo, que actualmente es la frontera entre México y Belice, navegando rio arriba entraron por el Estero de Chaac que es una vía fluvial que conecta el rio y la laguna de Bacalar que es el cuerpo de agua dulce superficial más grande de la península de Yucatán.

Finalmente, al entrar en la laguna pudieron avistar en un promontorio el impresionante fuerte San Felipe de Bacalar, nombrado así en honor del rey Felipe V de España. Anclaron el barco cerca del fuerte pero no tanto de la orilla debido a la poca profundidad y desembarcaron en una pequeña chalana, para subir una pequeña loma donde estaba el fuerte, con sus grandes muros de piedra y torres coronadas de almenas y cañones que asomaban entre ellas y la gran puerta de entrada protegida por un puente levadizo, ya que el fuerte está rodeado por un gran foso profundo lleno de agua, como un castillo medieval. Ya dentro del fuerte pudieron apreciar desde las alturas la hermosa vista panorámica del lago, que es llamado “De los siete colores” el que debido a la claridad de sus aguas azul turquesa y el fondo de blanca arena caliza refleja las tonalidades del cielo y el paisaje que lo rodea como un espejo que refleja los colores del arco iris con el crepúsculo al avanzar la tarde rodeados por el verde intenso de la selva, un espectáculo digno de admirarse, único en el mundo, que junto con el fuerte parecía salido de un fabuloso cuento de caballería, con dragones y hechiceros, muy populares es esa época en España.

Dentro del fuerte los recibió el capitán

Don Hernando jefe de la guarnición- seáis bienvenidos, os estaba esperando. ¿Cómo estuvo vuestro de viaje?

Excelente, gracias por la bienvenida – contestó Don Alfonso – el mar en calma y no encontramos barcos enemigos.

Es una bendición – dijo Don Hernando –pero quiero advertiros que se han avistado algunas fragatas inglesas surcando cerca de estas costas.

Tal vez se han ido a refugiar a algún puerto seguro – añadió Don Juan – no hay nada que temer.

Eso espero, - dijo Don Hernando – ahora les presentaré a vuestros pasajeros. Son los hermanos Canek Ajab y Baluc Kin, jefes de las tribus de los Chenes de la bahía de Chetumal y la ribera del Rio Hondo.

Don Alfonso estaba sorprendido con la apariencia de los hermanos, con el cuerpo tatuado con símbolos mayas, las orejas y la nariz perforadas, en las que llevaban llamativos pendientes de jade, el cabello recogido con un tocado adornado con plumas de quetzal, usaban collares con grandes y brillantes pectorales de oro con las figuras labradas de Kinich Ajab el dios maya del sol, y de Ek Balam deidad de la luna y la noche. vistiendo coloridas túnicas tejidas con diseños que nunca había visto y sandalias con aplicaciones de oro y piedras preciosas, pero su tez era más blanca que la de los nativos y tenían barba como él.

Os saludamos – dijo Canek en castellano. Veo que habláis nuestra lengua – dijo Don Alfonso – os doy la bienvenida como pasajeros de nuestro navío. Así es, pues somos descendientes de Gonzalo Guerrero, que nació en España y líder

de nuestro pueblo, y de la princesa Zazil Ha, hija del jefe Nachan Kaan de los Itzaes – contestó Canek orgulloso - y queremos ir a ver al rey Felipe de España para llegar a un acuerdo de paz. Gracias por la bienvenida.

Así será, - contestó Don Alfonso – pues tengo instrucciones del gobernador de la Capitanía General de Guatemala Don Pedro de Rivera de llevaros sanos y salvos hasta la corte de España.

El día de hoy nos quedaremos aquí en el fuerte para avituallarnos de algunas provisiones y agua fresca, también para dar un descanso a nuestra tripulación, mañana temprano partiremos a la Habana Cuba para reunirnos con el resto de la flota. Excelente – dijo Don Hernando – vosotros podéis alojaros aquí en el fuerte si gustáis. Os agradezco, pero no será necesario –contestó Don Alfonso – las aguas del lago son quietas y no hay viento, no se mueve ni una hoja, dormiremos tranquilos en el barco sin el movimiento de las olas como ocurre en mar abierto.

Como os plazca, – dijo Don Hernando –pero en esta parte del caribe el clima cambia sin dar aviso.

Pues por el día de hoy no será – replicó Don Juan muy seguro de sus palabras. Así lo haremos y mañana temprano os embarcaréis con nosotros – dijo Don Alfonso dirigiéndose a los hermanos Canek y Baluc.

Sea, – contestaron – pero tenemos algunos presentes para vuestro rey y quisiéramos que sean subidos a bordo de la nave.

Y le mostraron a Don Alfonso un gran cofre entre los que se incluían plumas de Quetzal, copal y jade, pero también joyas de oro con piedras preciosas. Descuiden, lo haremos– dijo don Alfonso –

por ahora es dejo, que descanséis.

Mas tarde cuando los hermanos se encontraban a solas Baluc preguntó; – ¿estás seguro hermano de que lo que hacemos es lo mejor para nuestro pueblo?

Así es Baluc – contestó Canek – no tenemos otra opción, por un lado los españoles tratan de quitarnos nuestra libertad y costumbres y nos atacan con sus tropas, y por el otro las tribus rivales nos atacan con las armas que les proporcionan los ingleses que quieren controlar la región pues ellos ambicionan comerciar con las maderas preciosas caoba y cedro de nuestras tierras, no podemos luchar contra todos al mismo tiempo, si llegamos a un trato con el rey de España y nos proporciona armas para combatir a las otras tribus y expulsar a los ingleses podremos pacificar la región y seguir gobernando en paz a nuestra gente para permitirnos sembrar nuestras tierras y además comerciar con ellos las maderas que tanto ambicionan. Espero que así sea hermano, - dijo Baluc - pues de otro modo nuestra gente y nuestras costumbres desaparecerán en la selva.

La noche fue tranquila, pero al amanecer soplaba un fuerte viento del sureste que hacía que las palmeras se mecieran como en una danza tropical y grandes nubarrones se asomaban por el horizonte, más allá de la costa.

El comodoro se apresuró a embarcar a los pasajeros y alistó a la tripulación para levar anclas a la orden del Conde Don Alfonso. Estamos listos para zarpar capitán, - dijo el comodoro al Conde.

Salgamos ya Don Manuel, el viento sopla y parece que será favorable para llegar rápidamente a nuestro destino. El comodoro dio la orden de izar velas y le -

var el ancla, entonces Cangrejo se le acercó diciendo – señor, ayer estuve escuchando a las aves con alboroto al atardecer y hoy parece que desaparecieron, no veo ninguna lo que me parece de mal augurio, creo que se fueron a otra parte porque este viento de surada presagia tormenta. Dices bien Cangrejo, - contestó Don Manuel – pero no debemos asustar a la tripulación, pues son muy supersticiosos y se podrían amotinar con las consecuencias que ya sabes y seguramente no convenceremos a Don Alfonso y Don juan del peligro, así que será mejor que nos apresuremos a salir de aquí y tratar de sortear la tormenta antes de que azote con fuerza. ¡Que Dios nos ampare, señor! – contestó Cangrejo santiguándose, pero su instinto de marinero de muchos años lo hacía temer lo peor.

Navegaron de regreso por el estero de Chaac y el rio Hondo hasta llegar a las tranquilas aguas de la bahía de Chetumal sin incidentes, pero al salir a mar abierto el viento se hizo más intenso, lo que los obligó a mantenerse cerca de costa, con el riesgo de encallar en el arrecife, pero mar adentro el oleaje era mayor y podría hacer escorar el pesado y poco maniobrable galeón y hacerlo zozobrar.

La lluvia arreciaba a cada momento y los nubarrones nublaban el horizonte, y de repente avistaron la vela de un barco.

¡¡Parece una fragata inglesa capitán!! –gritó el comodoro Don Manuel sintiendo que sus peores temores se hacían realidad.

¡¡No puede ser!! – contestó el conde Don Alfonso – ¿cómo es posible una nave inglesa aquí saliendo de la nada?

¡Es un barco pirata, y se escondía entre la niebla! – respondió el comodoro al ver con

su catalejo la bandera negra con la calavera – y su posición con respecto a nosotros es a favor del viento, pronto nos alcanzará y quedaremos atrapados entre ellos y la costa.

¡Debemos enfrentarnos a ellos y abrirnos paso! – dijo el capitán de guerra Don Juan – debemos alistar los cañones.

Don Manuel objetó; - pero si soltamos las amarras de los cañones con este oleaje será imposible controlarlos en la cubierta, pues se moverán para todos lados y con su peso pueden descontrolar el barco. No tenemos alternativa, – dijo Don Alfonso – es combatirlos o quedar encallados en el arrecife costero y naufragar sin remedio.

¡A los cañones! – gritó Don Juan a sus tropas, los cuales sabían que lo que decía don Manuel era cierto, pero no se atrevieron a contradecir al capitán conociendo su carácter irascible.

A bordo de la nave pirata se encontraba el capitán William Blade quien, aunque en un principio formaba parte de la marina real británica había optado por convertirse en uno de los últimos piratas del caribe, acechando barcos de manera oportunista, sobre todo a los pesados galeones españoles pues su navío la fragata; “Revange of the Caribean” aunque pequeña estaba bien armada con modernos cañones, era rápida y maniobrable y su tripulación experimentada y feroz.

¡Disparen los cañones y apunten frente al galeón, pero sin impactarlo! – ordeno el capitán Blade – tratemos de obligarlo ir a refugiarse en la costa y allí los abordaremos.

Los cañones de la fragata rugieron con estruendo y las balas impactaron el agua justo enfrente del galeón Nuestra Señora del Carmen, haciendo que el agua del mar

salpicara abundantemente en la cubierta. En el galeón contestaron el fuego, pero los anticuados cañones de hierro erraron los disparos, además esto provocó que los cañones se desplazaran sobre la cubierta y con el oleaje el barco escoró sobre babor, es decir se inclinó del lado izquierdo del barco.

Ante esta situación el comodoro gritó –¡Don Alfonso, será mejor dirigirnos hacia la costa a buscar refugio y salvemos nuestras vidas!

¡De ninguna manera!, - intervino Don Juan – eso es lo que quieren los ingleses, que abandonemos el barco y apoderarse de nuestra carga.

¡Pero eso es mejor que morir ahogado o caer en manos de esos piratas! – dijo el comodoro.

¡Eso no sucederá! – exclamó Don Juan y ordenó nuevamente - ¡¡disparen!!

Con la siguiente andanada de disparos varios cañones se soltaron y uno de ellos explotó al interior del barco encendiendo el polvorín, provocando una gran explosión seguida de un incendio.

El comodoro urgió al conde Don Alfonso¡¡viremos hacia la costa o moriremos quemados!!

Pero el peso de los cañones desplazados provocó que el barco ya escorado se inclinara más, empezando a hacer a hacer agua que además por el alto oleaje penetraba abundantemente por las escotillas.

¡¡Demasiado tarde!! - dijo Don Alfonso derrotado, al darse cuenta de su nefasto error – ¡aquí moriremos, encomendemos nuestra alma al creador!

Y cayó de rodillas orando y apretando entre sus manos un crucifijo de oro que llevaba colgado al cuello.

¡Dios se apiade de nuestras almas! – dijo don Manuel - ¡¡sálvese quien pueda!! –

gritó a la tripulación.

La tripulación intentó saltar al mar, pero el incendio se propagó rápidamente a las velas debido al fuerte viento, las cuales ardieron de inmediato y cayeron sobre la cubierta junto con las jarcias y todos los aparejos, atrapando a los marineros e impidiéndoles escapar, entre gritos.

Los pasajeros nobles acaudalados se refugiaron en sus camarotes intentando proteger sus valiosas posesiones y a rezar por un milagro que no ocurrió.

Los hermanos Canek y Baluc elevaron los brazos diciendo – ¡Xibalbá poderoso señor del inframundo recíbenos en tu reino para darnos el descanso eterno!

Súbitamente el barco dio un giro sobre sí mismo atrapando a todos en su interior y hundiéndose rápidamente en el mar sin que quedara un solo sobreviviente en la superficie.

¡¡Damm it!! - ¡¡maldita sea, hemos perdido el botín!! - exclamó el capitán Blade al observar todo el desastre con su catalejo. Y agregó su contramaestre James Mallory; ¡¡Bloody captain!! - ¡el desgraciado capitán de ese navío llevó a la muerte a su tripulación, más por su culpa que por la nuestra!

Es mejor perder el botín que perder la vida como esos desgraciados, – refunfuñó el capitán Blade guardando su catalejo y se dirigió a paso lento a su camarote diciendo con un ademán; ¡vámonos de aquí, antes de que nos alcance la tormenta! Rápidamente se alejaron del lugar del naufragio, dirigiéndose a su refugio en las islas Bahamas, dejando todo lo sucedido en el olvido.

Y así, nunca más se supo nada de la tragedia del galeón “Nuestra señora del Carmen” y su nefasto capitán, al igual que del

desafortunado destino de su tripulación y el tesoro que llevaba a bordo.

Tesoro en la Costa del Mayab novela completa ahora está disponible en:

EDICIÓN DIGITAL:

https://www.amazon.com.mx/TESORO-EN-COSTA-DEL-MAYAB-ebook/dp/ B0CK53RLN4

EDICIÓN IMPRESA A COLOR:

https://www.amazon.com.mx/TESORO-COSTA-DEL-MAYAB-Spanish/dp/ B0CK3PWJNB

CONTINUARA EL SIGUIENTE EPISODIO EN LA REVISTA LATINAS CON PODER DEL PROXIMO MES

Por Rodrigo Osegueda Villaruel

El Despertar De La Conciencia

Autor: Ray Navarrete Copyright 2024

Desperté sin estar dormido sin estar ciego, recuperé la vista me amaneció sin haber anochecido al darme cuenta de lo que es la vida

Hice conciencia del pasado y al recorrer los estragos de mi vivir me di cuenta que vivía en el pecado pero no sabía lo que realmente era sufrir

Porque la vanidad te anestesia y te impide sentir cualquier dolor te ciega, te ensordece, te hace no tener conciencia y te bloquea a lo que es el verdadero amor

Le pone bozal al corazón para domarlo para hacerlo de piedra, duro e insensible para que no cualquiera logre penetrarlo porque el vanidoso, es a veces insufrible

Y sin estar dormido, desperté de mi sueño sentí cómo un leño me quebraba la cabeza campanas de antaño resonaban en mi conciencia y a mis ojos a mis ciegos ojos se les cayó benda

Y al ver la luz del nuevo día, y perplejo pues sin estar dormido, de pronto me despertara comencé a ver las cosas de afuera hacia dentro y fue dentro de mí donde encontré lo que buscaba

Era la paz de mi alma, la tranquilidad de mi ser que sin poder ver por andar de distraido todo me lo había perdido. por los caminos del mundo que los caminé encandilado y terminé moribundo

Ah! estos despertares del hombre que lo hacen ponerse de rodillas que lo doblegan, que lo humillan son despertares de verdaderos hombres

Que reconocen y que rectifican al darse cuenta que sus caminos eran vanos que por ser del mundo, lo hacían mundanos al final enderezan el camino y lo purifican.

ARROZ CON ELOTE

Y POBLANO

Ingredientes:

3 cucharadas de aceite vegetal

2 tazas de arroz blanco

1 cucharada de mantequilla sin sal

2/3 de taza de cebolla blanca picada

1 1/2 tazas de granos de maíz de dos mazorcas

1 1/4 cucharaditas de sal o más al gusto

1/2 cucharadita de pimienta gorda molida

RECETAS por la Chef Mona Falcon

San Antonio, TX.

4 tazas de caldo de pollo o agua más si es necesario

4 chiles poblanos frescos asados, sudados, pelados, sin semillas y cortados en rajas.

Preparación:

1.-En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio-alto, hasta que esté muy caliente.

2.- Agrega el arroz y cocina de a 2 a 3 minutos, revolviendo frecuentemente, hasta que esté bien sofrito.

3.-Haz lugar en el centro de la olla con el arroz sofrito y agrega la mantequilla. Cuando se derrita, agrega la cebolla y el elote y cocina, revolviéndolos con el arroz, de 2 a 3 minutos hasta que la cebolla se acitrone.

4.-Agrega la sal y la pimienta gorda y revuelve bien agregar el agua o caldo a nuestro sofrito.

5.-Deja que hierva, agrega los poblanos, revuelve una vez, tapa y reduce el fuego lo más posible.

6.-Hierve de 12 a 15 minutos, hasta que casi todo el líquido se haya absorbido, pero todavía quede un poco en la olla. El arroz debe estar suave, pero sino lo está y todo el líquido se absorbió, ponle 2 cucharadas de caldo o agua y cocina durante un par de minutos más.

7.-Retira del fuego y deja que repose, tapado, durante 5 minutos. Esponja el arroz con un tenedor, ajusta la sal y sirve.

COSTILLAS EN SALSA DE CHILE MORITA

Hoy te enseñamos a preparar unas picositas costillas de cerdo bañadas en una deliciosa salsa de chile morita, un platillo muy fácil de preparar para el que necesitaremos los siguientes ingredientes:

1/2 Kilogramo de costillas de cerdo

2 dientes de ajo

2 tazas de caldo de pollo

1/2 Cebolla blanca

1/4 taza de endulzante sin calorías granulado

8 tomates rojos

6 piezas de chile morita

1 taza de agua tibia

1 cucharadita de orégano

Aceite al gusto

Pimienta al gusto

Sal al gusto

¿Cómo se prepara?

costillas en salsa de Chile tomamos una olla y agregamos un poco de aceite, ya caliente agregamos las costillas que debemos de condimentar con sal y pimienta al gusto y sellar muy bien por todos lados para que se doren un poco a fuego lento. Mientras las costillas de cerdo se doran vamos a hacer la salsa de chile morita, empezamos calentando en un comal los dientes de ajo, los tomates, los chiles y la cebolla hasta que tomen color, los chiles los hidratamos un poco en agua.

Ya hidratados los chiles vamos a licuarlos junto con el ajo, la cebolla, tomates, la taza de agua, el endulzante, las 2 tazas de caldo de pollo, la cucharadita de orégano y sal y pimienta al gusto. Ya lista la salsa la vamos a verter encima de las costillas y tapamos para guisar durante algunos minutos hasta que las costillas estén bien cocidas. Al servir las costillas en salsa de chile morita acompañamos con frijoles refritos y tortillas de maíz como guarnición.

RECETAS por la Chef Mona Falcon

San Antonio, TX.

MANITAS DE PUERCO EN VINAGRE

Ingredientes:

Sal al gusto

La cantidad de pimienta que desees

4 cucharadas de aceite

1 cebolla la cual tiene que estar picada finamente 1/2 taza de vinagre

4 manos de cerdo, estas deben estar picadas en pequeños pedazos

1 cucharada de tomillo

1 cucharada de orégano

4 dientes de ajo, estos deben estar picados finamente 1 hoja de laurel

1 lata mediana de raja de chiles, preferiblemente chiles jalapeños

Preparación:

1. Comienza por cocer las manitas en agua y sal.

2. Luego de ello, deberás escurrirlas.

3. Procede a colocarlas en un frasco junto con la cebolla, el vinagre, el aceite, las rajas de chiles jalapeños, el ajo, el tomillo, la pimienta, la sal, el orégano y el laurel.

4. Debes tapar el frasco y dejarlo reposar aproximadamente por un día entero.

5. Luego de este tiempo puedes servirlo sin problema alguno.

HOJARASCAS

(Con esta receta salen aprox. unas 40 pzs)

500 gr de Harina Común

250 gr de Manteca Vegetal

1/4 de Taza de Azúcar

1/2 cucharada de polvos de Hornear

1/2 taza de refresco coca cola

1- En un recipiente mezcla la harina, el azúcar y los polvos de hornear.

2-Una vez bien mezclados agrega la manteca e incorpora con las manos hasta obtener una textura arenosa.

3-Agrega la taza de Coca-Cola y mezcla hasta obtener una masa que no se pegue, ponla en una bolsa y llévala al menos 30 minutos al refrigerador.

4-Coloca un poco de harina en la mesa y extiende la masa con un grosor de máximo 1 CM y corta con tu molde o lo que tengas a mano para darle forma (repite este paso hasta terminar la masa), llévalas al horno (previamente precalentado) unos 25 minutos a 180 grados C.

5-Sácalas del horno, déjalas enfriar

PIÑA COLADA SIN ALCOHOL

Ingredientes:

1 chorrito de jarabe natural

2/3 jugos de piña

1/3 cremas de coco 10 hielos.

Preparación:

Vierte en la licuadora la crema de coco, el jugo de piña, el jarabe natural y el hielo. Dejar que se mezcle hasta que el hielo forme frape. Sírvase de inmediato y decorese con un trozo de piña y una cereza.

¿Me podre morir de un coraje?

Por Marcia Reyes Mare

Desde que era niña, soy fan de escuchar la radio. En aquel entonces me fascinaba escuchar las radionovelas, entre ellas Porfirio Cadena “el ojo de vidrio” y mi favorita era “ Kaliman el hombre increíble”.

Ahora, suelo escuchar programas mientras espero a mi hijo a que salga de sus clases extracurriculares. Bueno, pues en uno de esos días, el tema del programa fue :” ¿Sabes de alguien que se haya muerto de un coraje?

Me quede sorprendida por el número de llamadas en las que la gente comentaba sus casos. Al final, la conclusión fue:” Si, si es posible que alguien se pueda morir de un coraje”.

En la época actual en donde las expectativas están tan altas, es muy fácil perder el piso y exagerar la realidad, afectando muy gravemente nuestra salud mental.

Es por eso que el tema de la salud mental esta siendo tan comentado. En general yo quisiera enfatizar que necesitamos cuidar nuestra SALUD en toda su máxima expresión: Es decir, la física, la mental y la espiritual.

Cuando no tenemos una adecuada alimentación, lo cual consiste en comer no solo lo que nos hace bien, sino también evitar todo aquello que nos daña.

En estos días, es bien común ver a ingenieros, licenciados, doctores, en fin, personas con estudios superiores, pasando un buen de su tiempo en el trabajo, buscando alcanzar “buena fortuna para tener un buen retiro”.

Es hasta ilógico ver como dedican tanto tiempo a su trabajo para lograr tener un buen puesto y por lo consiguiente un buen salario, pero dedican tan poco tiempo a cuidar su salud, empezando por lo que comen. ¡He visto a muchos conducir un TESLA haciendo fila en restaurantes de comida rápida! Entonces me pregunto: ¿Estas trabajando tanto para comprarte una hamburguesa, unas papas y un refresco, comértelo en cinco minutos ?

¿Cuánto el vale el tiempo que le dedicas a la oficina?

¿ De verdad estas tan ocupado trabajando que se te olvida que la hora de los alimentos debe ser sagrada?

Soy de esas generaciones a las que les toco comer en familia, en donde tanto grandes como pequeños éramos llamados a la mesa. Era un momento no solo de alimentar nuestros cuerpos, sino también de compartir como nos había ido durante el día. Los niños escuchábamos a los adultos, quienes platicaban como les había ido con la “labor”, etc. A la mesa se servían la carne, el queso, las tortillas hechas a mano, el agua fresca era de limón, de naranja o de cualquier otro fruto que era recolectado en la huerta.

En aquel entonces no pensábamos en que modelo de carro, el tamaño de la casona que queríamos tener, solo pedíamos que no nos faltara la lluvia , el trabajo y el alimento. Nuestras necesidades eran pocas y no nos cansábamos de agradecer el tener lo suficiente.

La tristeza se apodera de mi cuando soy testigo de esas comidas en donde la gente casi se atraganta porque ya tiene que regresar al trabajo. En el camino solo piensan como hacer mas dinero. Sin saber si tendrán el tiempo para disfrutarlo. Conozco muchos que dedican un montón de horas al trabajo porque quieren darles a sus familia lo mejor. Sin darse cuenta de que lo mejor que les pueden dar son ellos mismos.

Volviendo a la pregunta del programa, también puedo decirles que he visto a gente enfermarse de un coraje y otras tantas casi morir de la desilusión causada por familiares por hacer uso indebido de los recursos( entiéndase dinero ).

En estos días, siento que es importante comenzar a romper con ciertas creencias, como esa de acumular para el futuro, que no sabemos si vamos a vivir.

O esa otra que nos hace trabajar para adquirir lujos caros, mientras comemos comidas de un

dólar porque no tenemos tiempo.

El ritmo de la vida diaria nos pide que hagamos un alto y un en un acto de conciencia, reflexionemos que estamos haciendo de nuestras vidas. En donde estamos invirtiendo nuestros recursos. Es necesario que iniciemos un programa de nutrición que nos permita tener una adecuada alimentación y que responda a las necesidades propias de nuestra edad y de nuestra situación económica.

¿Cuántas veces hemos pensado que comer sano sale caro? Pues yo te aseguro que comer lo que no es sano, sale mas caro. Dime si no es verdad. Cuando tienes que ir al doctor y descubres que tu cuerpo esta reteniendo grasas, líquidos, que traes un ritmo cardiaco , presión y niveles de azúcar fuera del rango normal. ¿Cuánto tiempo y dinero te cuesta regresar a los valores normales?

Cuando es tan sencillo poner cada cosa en su lugar. Es decir, dedicarle a tu trabajo solo las horas que sean necesarias , lograr tener una rutina de ejercicios de mínimo media hora tres días a la semana y algo muy importante, convivir con nuestros seres queridos, hacerles sentir que la mejor inversión de nuestro tiempo la logramos cuando estamos con ellos.

Según las estadísticas uno de los propósitos que mas se hacen las personas cada inicio de año son el ponerse a dieta y hacer ejercicio. Estos también son los que según estas mismas estadísticas más se dejan de cumplir.

Desde hace un buen rato me propuse cuidar mi salud. Aun retumba en mis oídos la frase que mi dijo alguna vez una de las primeras nutriólogas que me recomendaron visitar ( cabe mencionar que me encontraba viviendo mi segundo embarazo ). Ella me dijo: “Sabes, los nutriólogos no somos considerados médicos, porque no curamos cuerpos, ni operamos. Sin embargo, si la gente acude a nosotros y aprende a llevar una buena nutrición muchas visitas al cardiólogo y a otros especialistas pudieran evitarse”.

Por eso, te invito a invertir en ti. A cuidar lo que comes ( no solo la comida, sino también tus pensamientos ), a darle el justo valor a tu trabajo.

A invertir los recursos que sean necesarios para tengas una excelente salud.

Porque , imagina que descubres que tu corazón está fallando , o que tienes cáncer de estómago o cualquier otra cosa, resultado de no cuidarte y solo tienes seis meses de vida, entonces, te pregunto:

¿ Te extrañarán en ese trabajo al que tantas amas, cuando ya no estés?

¿ Quién conducirá el carrazo del año, tipo Tesla , o de la marca que le quieras poner?

¿ Quién habitará la mansión que tanto orgullo te provocaba?

¿ De que les serviría a tus hijos graduarse de una universidad super famosa si tu no estarás ahí para celebrar junto a ellos?

Y por último:” ¿Les alcanzara todo el dinero que acumulaste para pagarse el psicólogo porque tienen que sanar todos esos recuerdos de todos esos días especiales en los que no estuviste con ellos porque estabas trabajando para conseguirles una vida mejor?

Piénsalo, así quizás si logras romper con estas conductas logres evitar “morirte de un coraje”.

Por Marcia Reyes Mare Escritora.

¡ SIN MIEDO AL ÉXITO !

Por Cristina Martínez.

Dra. Cristina Barcelona

Siempre será un motivo de orgullo, presentarles cada mes a una mujer talentosa, guerrera, inspiradora, inteligente y sobre todo, a una mujer con una misión y propósito en la vida muy bien definido.

Este es el caso de mi entrevistada; la Dra. Cristina Barcelona. Sin duda alguna; una LATINA CON PODER!!!

- ¿Quién es Cristina Barcelona?

Soy más que una mujer profesional competente y competitiva soy madre, esposa, amiga, pero muy por encima de todo inmensamente humana y en evolución constante.

- ¿Como resumirías tu amplia, exitosa y fructífera trayectoria en este corto espacio? Como Experta dejo huella en el ámbito académico con mi conocimiento e investigación. Como Lideresa, inspiro y transformo con mi visión estratégica y decisiones audaces. Como Comunicadora, comparto mi pasión y conocimiento de forma clara y accesible. Como Creativa, equilibro mi vida con el arte y el desarrollo personal. En cuanto a mi Legado: Empodero y dejo una huella de excelencia en diversos campos. Soy una fuerza impulsora que busca la mejora continua y la excelencia. Soy humanista y filántropa. Agradecida a mi formación académica, maestrías, doctorados a mis mentores de vida, y a la sabiduría que me ha dado la vida.

-¿Que te motivo a crear la Agencia Mundial de prensa.?

Mi motivación se basa en mi compromiso con la verdad, la justicia, la excelencia del ser humano, por ende, la construcción de un mundo mejor. Mi

labor como hacedora de convergencia de talentos globales me impulsa, por lo que el equipo de LA AMdP nos sentimos orgullosos de fusionar voces, perspectivas y experiencias de todo el mundo para brindar una experiencia informativa y rica, aspirando a ser una referencia confiable en un mundo que valora el acceso a información de “calidad”. De ahí nuestra frase de “La Agencia Mundial de Prensa: Tu nexo con la realidad, tu punto de encuentro con la verdad.” Lo que sustento de la siguiente manera:

1. Un mundo saturado de información:

Desinformación: Noticias falsas, sesgadas o manipuladas proliferan, creando confusión y desconfianza.

Falta de acceso: No hay un espacio global que centralice información veraz, objetiva y culturalmente diversa.

2. Visión:

Llenar el vacío: Crear una plataforma global que garantice acceso a información precisa, veraz y sin sesgos en todos los idiomas.

Promover el entendimiento intercultural: Conectar culturas a través de noticias e información objetiva.

Participar activamente en el ámbito educativo en todos los niveles, cultivando aspectos como la cultura, el arte, el turismo, los viajes, la gastronomía y el Emprendimiento entre otros abordando temas de interés y alto valor para nuestro público, enfocándonos especialmente en la piedra angular de la sociedad: La Familia.

3. Mi pasión por la verdad:

Compromiso con la ética: Defender la verdad y la transparencia en la información.

Luchar contra la desinformación: Combatir las noticias falsas y promover el pensamiento crítico.

4. Mi legado:

Transformar el panorama informativo: Construir un mundo mejor con información confiable y accesible.

Inspirar a las nuevas generaciones: Ser un modelo de periodismo responsable y comprometido. Nuestra dedicación se extiende a la Formación Personal, profesional y Empresarial en todos sus niveles, gracias a la colaboración de profesio -

nales destacados de primer nivel de índole internacional, consultores y asesores valiosos, psicólogos, médicos, abogados, formadores, docentes y guías entre otros.

5. Llamado a la acción: Unirte a la iniciativa: Formar parte del movimiento por una información veraz y global.

Apoyar la Agencia Mundial de Prensa: Contribuir a construir un futuro más informado y conectado. Bienvenidos a lo mejor de lo mejor del acontecer mundial «Organización Mundial de Líderes de las Comunicaciones y de la Prensa. Un nuevo Modelo de Gestión de Noticias e Información Objetiva, Veraz, Cultural y Educativa». Nacidos para trascender fronteras, arraigados en la esencia global. Pioneros de la sostenibilidad, abanderados de la Economía Verde y pertenecientes a la Economía Naranja, insertos en la esfera creativa y vibrante.

- ¿ Cuál es tu pasión y misión en la vida ?

Máxima: Impulsar el cambio positivo a través de la excelencia, la innovación y la colaboración.

Pasión:

Comprometerme con la verdad y la objetividad en la comunicación.

Aportar conocimiento y valor a la sociedad a través de mi trabajo.

Inspirar a otros a alcanzar su máximo potencial.

Misión:

Ser una líder transformacional en los ámbitos académico y empresarial.

Contribuir al desarrollo de una sociedad más justa, equitativa y sostenible. Dejar un legado positivo y duradero en el mundo.

En resumen, mi pasión y misión en la vida se basan en mi deseo de contribuir a un mundo mejor a través de mis talentos, habilidades y experiencia. “Mi pasión me impulsa a la acción, mi misión me guía hacia el éxito.”

Valores fundamentales que me guían en mi camino hacia el éxito y la realización personal: Excelencia: Buscar la perfección en todo lo que hago.

Innovación: Ser pionera en nuevas ideas y solu-

ciones.

Colaboración: Trabajar en equipo para lograr objetivos comunes.

Integridad: Actuar con honestidad y transparencia.

Responsabilidad: Ser consciente del impacto de mis acciones.

- ¿Como nació tu faceta de Actriz de radio Teatro?

La parte artística en mi vida siempre ha estado ahí, desde muy temprana edad y fui cultivada para ello según mis padres por cultura, pero para mí en aquellos tiempos era una necesidad y la miraba como mi opción o salida profesional que no se dio así pero si como Empresaria Internacional de Espectáculos en General. Me cultive en Canto, danza, actuación, aparte en pintura dibujo y diseño. De ahí unas bases, mucho de estos en una Universidad muy importante y el resto en diferentes partes del Mundo a medida que se me presentaba el tiempo y la oportunidad. Cuando Nuestra América ONLINE radio propone esto y de hecho es quien la difunde a nivel mundial a lo que hoy es tendencia, su coordinadora me invita, así como quien no quiere la cosa... debido a mis múltiples tareas y agenda, pero esto.... es para mí como ofrecerme un dulce al que no pude decir que no.

Y fuimos con buen pie, hice un protagónico al que se presentaron otras interesantes actrices maravillosas como tal y como seres humanos hoy mis compañeras de reparto y claro bajo la dirección del Académico y Propietario de nuestramericaonlineradio Armando Garcia Alvare, no pude pedir más y con ellos me quedo.

- Un mensaje final de inspiración para nuestros lectores.

“Creer siempre en ti y en tu capacidad para cambiar el mundo. No tener miedo de perseguir sus sueños y luchar por sus ideales. Si, comenzar por pequeños pasos. Cada acción, por pequeña que sea, puede marcar la diferencia. Involucrarse en vuestras comunidades, apoyar causas que les importen y sean agentes de cambio positivo. -El futuro está en nuestras manos. Juntos podemos construir un mundo mejor para todos porque el cambio empieza con uno mismo. Sé la diferencia

que quieres ver en el mundo. -

Esperando que mis palabras os hayan inspirado a seguir tus sueños y a trabajar por un futuro mejor, agradezco a esta revista, la oportunidad brindada porque nos empodera y nos da voz.

Mis redes:

https://agenciamundialdeprensa.com/ https://

cristinabarcelonayasociados.wordpress.com/

https://www.facebook.com/dcristinaenlared cristina@cristinabarcelonayasociados.com

https://twitter.com/soloxtiyparati

https://www.instagram.com/cristinabarcelon/

https://www.pinterest.es/cristinabcn/ https://

www.linkedin.com/in/cristina-barcelona/ https://

www.tumblr.com/blog/cristinabcn

Cristina Martínez Escritora

Rita Avalos

cantante de música ranchera!

Hoy les comparto un sabroso y nutritivo almuerzo, ensalada y pizza la pizza es vegetariana no es de hariana es de coliflor con verduras hecha en casa.

Cómo siempre saludos cordiales para todos y gracias a la revista LATINAS CON PODER.

QUE ES UNA ESPINILLA EN LA PIEL

por Isabel Pelayo

Generalmente en el rostro se producen protuberancias o imperfecciones que comúnmente llamamos “Espinillas”.

Las espinillas en la piel del rostro son el reflejo de la inflamación debido a que los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas y a la acumulación excesiva de sebo o de algunas células muertas en el rostro que obstruyen el poro. Puede ser de tipos diversos, como puntos negros, blancos, postulas, papilas, nódulos o incluso quistes en los casos más severos. Recordemos que la recomendación médica en casos severos es lo más importante para que tengas una piel en tu rostro sana, fresca y hermosa.

*Importante enfatizar que no se trata de una afección grave pero, si es una preocupación estética de la mayoría de los adolescentes sin dejar de mencionar que una gran mayoría de adultos suele sufrir de espinillas en el rostro, hombros, espalda o alguna parte del cuerpo.

Las espinillas en el rostro suele causar algún complejos de autoestima y desarrollo personal derivado por este problema estético en la mayoría de los jóvenes.

* La mejor recomendación para evitar las imperfecciones en la piel es: siempre tener el cuidado de limpiar la cara por las mañanas y por la noche. Utilizar un producto limpiador teniendo el cuidado de limpiar de manera suave y sin frotar en exceso, cuidando no lesionar o irritar la piel, esta es la mejor manera de liberar el exceso de sebo o de

impurezas y activos contaminantes que pueden incidir en la aparición de espinillas. Podemos utilizar un gel limpiador purificarte que es noble y apto para todo tipo de piel, especialmente aquellas con tendencia acneica. Tiene una acción purificadora sobre la dermis, dejando una sensación de limpieza y frescor. Eliminando completamente las impurezas y sobre todo ayudando a reducir los puntos negros que se van formando por las impurezas y sebo de la piel. Es muy recomendable utilizar un limpiador purificarte después de hacer algún deporte o alguna actividad que haya hecho sudar tu piel o haya quedado sucia.

*Los exfoliasteis no son muy recomendables diariamente, la mejor manera de aplicarlo es una vez por semana para renovar de manera profunda la piel. Adquirir esta rutina de limpieza es muy recomendable para liberar y limpiar a profundidad los poros y la piel.

*Hidratar diariamente la superficie cutánea contribuye a controlar la producción de sebo y a crear un efecto masificaste en tu rostro. Es un paso rutinario indispensable incluso si tienes la piel grasa.

*El protector solar ya sea en crema o aerosol, es un producto solar de amplio espectro, específicamente diseñada para pieles con tendencia acneica, es necesaria para evitar el empeoramiento de las marcas que quedan en tu rostro por las espinillas o la aparición de manchas.

*Evitar los productos maquillajes no adaptados por su densidad que obstruyen los poros y contribuyen a la acumulación de sebo e impurezas sobre la piel.

DIFERENTES TIPOS DE ACNE SEGUN LA GRAVEDAD DE LA AFECCION

* Puntos blancos (Poros tapados cerrados)

* Espinillas (Poros abiertos tapados)

* Irregularidades sensibles rojas y pequeñas

(Pápulas)

* Granos (Postulas) que son papilas con pus en la punta

* Bultos grandes, sólidos y dolorosos debajo de la piel (Nódulos)

* Bultos dolorosos llenos de pus debajo de la piel (lesiones quísticas)

*Mantener buenos hábitos saludables como una buena alimentación, una buena hidratación y sobre todo evitar todas las substancias nocivas para la salud como el alcohol y el tabaco.

Una vez teniendo este problema acneico, lo más recomendable es no tocar las imperfecciones de la piel, Esto podría empeorar la inflamación y agravara el acné y las marcas en la piel.

COMO QUITAR LAS ESPINILLAS

SIN LASTIMAR LA PIEL

*El mejor consejo y muy importante es tener una fuerza de voluntad grandísima para no tocarte ni explotar nunca una espinilla o un barro de acné o comedones. El apretarlas, arrancarlas o sacarlas de una manera agresiva para que pueda quedarte marcas en tu piel que quizá no desaparezcan en muchos años.

CUANDO CONSULTAR AL MEDICO

Si los remedios caseros no pueden eliminar el acné, consulta tu médico de atención primaria, el medico puede prescribirte medicamento más fuerte. Si persiste el acné o es algo de gravedad busca tratamiento médico con un especialista en la piel (Dermatólogo o dermatólogo pediátrico)

Para muchas mujeres, el acné puede permanecer por décadas, teniendo brotes comunes algunos días antes de su periodo menstrual. Este tipo de acné puede desaparecer sin tratamiento o cuando se utilizan anticonceptivos.

En los adultos mayores, una aparición repentina de acné severo puede indicar una grave enfermedad que requiere una atención médica urgente.

Aclaramos y recomendamos que todas estas recomendaciones no reemplazan el consejo de un médico especialista en cuidados de la piel.

ISABEL PELAYO

Escritora Empresaria

Master Stylist Conductora

GUSTAVO VII LOS ÁNGELES

CALIFORNIA

Aniversario de Oro

Queridos lectores reciban un saludo muy cordial de mi parte esperando que todos se encuentre bien disfrutando ya de la maravillosa primavera.

En esta oportunidad me siento muy feliz de poder compartir con ustedes la celebración de mis 50 años de trayectoria artística.

Quiero compartirles algunos detalles que para mí siempre serán importantes, toda una bendición en mi vida, Desde niño soñaba con ser artista recuerdo que desde los cinco años era esa criatura que estando ya en centros educativos quería ser parte de las actividades, por ejemplo me gustaba bailar vistiendo traje típico de mi país Guatemala, declamar y por supuesto cantar, así fue toda mi infancia hasta que cuando ya estaba estudiando educación básica mis propios compañeros me indujeron a que fuera a una audición que estaban haciendo por parte del Canal 11 y del programa llamado CAMPIÑA conducido en esa época por Gonzalo Chalo Hernández.

Al programa fui con mis compañeros porque me habían inscrito para que me escucharan, de ver cómo era la eliminación de talentos no quise pasar cuando me llamaron para escucharme, mis compañeros insistieron y volvieron a inscribirme a la siguiente semana, entonces fue que me decidí a que me escucharan, iba cantando apenas la mitad de la canción cuando el productor del programa pidió silencio a los músicos y exclamó aquí termina la búsqueda de la nueva cara del arte guatemalteco mencionó mi nombre y me dijo: el 6 de abril se va a presentar en el programa como CARA NUEVA.

Las instrucciones fueron a aprenderme dos canciones me harían entrevista y las iba a cantar con una orquesta en vivo, en directo y a todo color, esto sucedió en el año de 1974, se llegó el día de mi debut recuerdo que fue un sábado antes del domingo de ramos, por costumbre el domingo de ramos se realizan varias procesiones principalmente en esa época la de la iglesia de San José que es una monumental procesión del Nazareno, sentí las miradas de la gente que un día antes me habían visto en el programa, varias personas me hablaron para felicitarme, otras me preguntaban si era yo el que había salido en la televisión un día ante.

La verdad para mí fue un cambio bastante grande y muy importante, definitivamente me la creí, ya era todo un artista jeje apenas era el principio, pero yo lo tomé en serio, considero que por eso es que he logrado hasta estos días mantener esa imagen de artista, siempre me he preparado, he seguido estudiando, he seguido aprendiendo, porque así es la vida.

Desde entonces mi carrera fue creciendo fui la novedad por ser uno de los artistas más jóvenes y exitosos en esa época no tuve ninguna restricción no fui exclusivo de solo un canal, siempre me tomaron en cuenta en todos los lugares donde se podía promover el artista, recuerdo con mucho amor todo eso porque recorrí radios, programas de televisión, teatros, también muchos lugares de mi país que por lo mismo me doy el gusto de decir que conozco casi toda Guatemala por todas las veces que fui a cantar a diferentes lugares que quizá muchos de los actuales artistas no conocen.

Fui a pequeñas comunidades entre montañas a llevar mi talento, todo eso me sirvió para ver la necesidad de nuestra gente y así fue como también me dediqué a escribir, a practicar el periodismo, dentro de todo lo que pude aprender en esa época está el teatro radiofónico, escribir cuentos y obras de teatro.

En 1988 mi residencia cambió a Los Angeles California gracias a que pudimos con mi familia venir a este país legalmente y seguir en el área de lo que yo sabía hacer.

Debuté en el teatro MILLION DOLLAR el 28 de agosto de ese año y hasta el día de hoy sigo vigente cubriendo muchas cosas del arte en general, hay tanto que hablar de mi nombre, de mi persona, del artista que soy, pero lo que sí tengo presente es que le doy gracias a Dios y les digo a ustedes que “todos los sueños se pueden cumplir” cuando se hace con amor y se mantiene el empeño de siempre seguir adelante.

Muchísimas gracias por el cariño, por el amor, por el respeto y porque todavía me toman en cuenta, ¡porque todavía puedo! bendiciones para todos y pueden seguirme en todas las redes atentamente: Gustavo VII.

Fotos: LU HEME, Luciano Hermosillo.

Fotos: María Lara.

St. Patrick’s parade and festival donde participo la organización no lucrativa Forjadores Latinos, apo yada de varios patrocinadores como: Mujer Creadora de Vida, NancheTv, Latinas Con Poder, Izapel cosmetics, Skate Unity, Tony’s Catering, July’s Beauty Supply y National Financial Literacy Campaign. Fotos: GY.

“Latinas fest” en Los Angeles, California, es un evento anual donde se presentaron varias modelos portando los diseños de Carolina Hernandez de “Veteran couture”. Fotos por Edgar Chavez

El Colectivo Viva Vivo y AHF (Aids healthcare foundation) celebraron el día internacional de la mujer. Contaron con la presencia de la organización Christie ‘s place donde está, hablo de su servicio. Se entregaron reconocimientos a mujeres valiosas.

Feria de la mujer SD, 2024, en Chula Vista Mall. Gracias por su apoyo.

El certamen de belleza de Señora Curvy Latina USA International. Se llevo a cabo el 3 de Marzo del año en curso. El jurado estuvo conformado por Claudia Muñoz, CEO de portafolio de agencias de modelos y talentos, Joaquín Meza Miranda, maquillista profesional y asesor de imagen, Will Franco, diseñador Internacional, Lic. Kristel Aguayo, Reina de belleza, Dir. Mexicana universal Baja California y Lic. Daniel de la Torre, CEO de Radio media, escuela de locución, locutor. Los directores del concurso son Karla de la O, Iván Camacho y Teresa Mercado. La Reina elegida fue la Sra. Vianey Rivera Villanueva, obteniendo también la banda de Sra. elegancia 2024 y mejor traje típico 2024. Tendremos su semblanza en la siguiente revista.

Así mismo la reina representará al certamen a nivel International en Arequipa, Perú.

Fotos: CinjArte Photography

Queremos felicitar a nuestra colaboradora Isabel Pelayo por haber obtenido el título de Virreina en este concurso.

El Consulado de México en SD y el estado de Durango, invitaron a “Puente a México”,” Durango is amazing”, apoyados por Volaris y el Puente CBX. En el corte de listón estuvo la Embajadora de México en San Diego, Alicia G. Kerber Palma, quien asumió sus funciones como Cónsul General de México en San Diego el pasado 28 de Febrero, así también cortó la cinta, Elisa Haro, Secretaria de Turismo del Estado de Durango, entre otros miembros del Estado. El evento fue abierto para el público en general. Fotos: Cristina Martínez.

El Consulado de México en SD y el estado de Durango, invitaron a “Puente a México”,”Durango is amazing”, apoyados por Volaris y el Puente CBX. Presentación oficial. Fotos: Angie Clement.

Taller de Imagen, Finanazas & Mimosas impartido por Rosalina Alvarado y Olga Trujillo apoyado por Diamond Cowork y Alianza Mujeres por Mujeres entre otros.

Primer evento del mes “Coffe and Connect”. Presentación de la Social-media Melina Moreno y entrega de diplomas por el mes Internacional de la mujer.

Relaciones Exteriores te invita a consultar el siguiente link que explica los días que se abren las citas para trámites en el Consulado General de México en San Diego:

https://rb.gy/2ebu7

Desde el 1 de marzo del 2022 las citas de MiConsulado se realizan en:

https://miconsulado.sre.gob.mx

1-424-309-0009

Si tienes alguna emergencia, para la cual sea necesario realizar tu trámite en el Consulado General de México en San Diego, o se te dificulta realizarla al centro de citas MiConsulado por teléfono o en línea, te sugieren escribir al nuevo número de WhatsApp (únicamente mensajes) +1 (619) 915-6787 explicando tu caso, de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

MIHA PROGRAM

MADRES E HIJAS,

¿Quieren lograr un peso más saludable? UC San Diego las invita a participar en un estudio enfocado en la salud de mujeres de origen mexicano. El Programa MIHA se enfoca en control de peso a través de cambios saludables de alimentación y actividad física. Ofrecemos el programa en inglés y español sin ningún costo.

Madre e hija pueden ser elegibles si las dos:

• Tienen sobrepeso

• Tienen 18-65 años

• Son Mexicanas o Mexicana Americanas

• Pueden atender 24 sesiones semanales juntas

• Están interesadas en perder peso

Para aprender si son elegibles para participar, por favor llamen a (858) 255-0511.

O visite nuestra página web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/