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TA BL E DES M ATI È R ES
31 MOT DU PRÉSIDENT Nicolas St-Onge 32
0 4 ÉDITORIAL Valérie St-Louis
4 4 DÉFI TÊTES RASÉES LEUCAN 2016
0 6 CAPSULE HISTORIQUE Équipe du Capsule 10
MOT DE LA DOYENNE Lyne Lalonde
11
MOT DU PRÉSIDENT DE L'OPQ Bertrand Bolduc
1 2 PETITE VISITE DU PAVILLON JEAN-COUTU Équipe du Capsule 1 4 FOIRE AUX QUESTIONS Équipe du Capsule 1 6 COURS SOUS PRESCRIPTION Équipe du Capsule 20
AÉPUM - PILL PUB - 5@7 2015-2016
PETIT GUIDE DE LA VIE SOCIOCULTURELLE ÉTUDIANTE AU PHARM.D. Équipe du Capsule
22 COMPENDIUM DES PAGES À SUIVRE EN LIGNE Équipe du Capsule 2 7 TRUCS ET ASTUCES POUR L'ADAPTA- TION À LA VIE UNIVERSITAIRE Équipe du Capsule 2 9 10 BONNES RAISONS POUR S'IMPLIQUER AU PILL PUB Gestionnaires du Pill Pub
4 5 TALENT « CHAUD » 2016 4 6 FOR LIFE AND BEYOND Shima 4 8 LA PHARMANURSE Naomie Larose 5 1 QUEL TYPE D'ÉTUDIANT ÊTES-VOUS? Valérie St-Louis 5 4 MOTS CROISÉS PHARMACEUTIQUES Elicia Sarkis 5 5 ORDONNANCE MAL FOUTUE 5 7 HOROSCOPE PHARMACEUTIQUE Maricia Sarkis 6 0 CE QU'ILS ONT DIT...
Révision et correction Léa Sara Elicia Sarkis Maricia Sarkis Karima Zerrouki Naomie Larose Mise en page Qian Li Sandra Savignac
Photos Michelle Chen Chloé Vo Illustrations Leanne Kate Suen Fa Chloé Vo
Page couverture par Chloé Vo ©
Les textes sont signés et représentent l’opinion de leur(s) auteur(s). Le Capsule, de même que l’association des étudiants en pharmacie de l’Université de Montréal, n’endossent pas nécessairement les opinions exposées. De plus, la reproduction d’un ou des textes est acceptée sous la seule condition que la provenance soit inscrite sur la copie. Les textes et commentaires peuvent être déposés dans la boîte prévue à cet effet dans le local étudiant ou envoyés à l’adresse du Capsule: journalcapsule@gmail.com Dépôt légal - Bibliothèque Nationale du Québec - Août 2016
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 3
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Éditorial
en route vers le Pharm.D.
À
tous les 200 nouveaux étudiants, bienvenue au Pharm.D.! Vous êtes enfin rendus en pharmacie! Félicitations! Le jour de votre cérémonie des sarraus, prenez un instant pour visualiser le trajet que vous avez parcouru jusqu’à maintenant. Quelles que soient les embûches que vous avez rencontrées, je tiens à vous dire félicitations et soyez fiers de tous les efforts que vous avez mis pour y être! Que ce soit la destination que vous vouliez tant atteindre depuis le début, ou simplement un arrêt sur le chemin de vos études, je vous souhaite à tous et toutes les meilleurs moments dans ce périple! Vous voilà 200 réunis au même endroit, chacun avec un parcours différent : directement sorti du cégep, retour aux études, un bac, maîtrise ou doctorat déjà en main, peu importe le bagage que vous portez, vous partagerez tous un point commun au bout de la traversée : vous serez pharmacien-ne-s. Mais plus que ça, cette route de 4 années d’études, où vous apprendrez entre autres les responsabilités et les obligations qu’apporte le sarrau blanc, vous permettra aussi de vous questionner sur la direction que vous voulez donner autant à la profession en général qu’à votre propre carrière. Avec le vent de changement qu’a apporté la loi 41 et ces derniers mois avec la réforme en santé, il est plus qu’important de se demander où on veut aller, tous ensemble, pour mener à bien les services qu’on offre pour la santé de nos patients. En vous unissant les 200 ensemble, vous réussirez non seulement à passer au travers des côtes du Pharm.D. avec brio et vous trouverez la réponse à la dernière question. Dans quelques mois d’ici, vous parlerez tous en termes latins, en noms de
4 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Par Valérie St-Louis (II) molécules génériques et en formules de pharmacocinétique. Vos notes de cours deviendront comme une prescription de médecin, c’est-à-dire illisibles pour vos amis qui ne sont pas dans le domaine de la santé. Et d’ici quelques mois, je vous encourage à vous impliquer. Les opportunités au Pharm.D. ne manquent pas, autant dans les événements socioculturels que ceux reliés à notre future profession. C’est dans ces moments que vous pourrez remplir votre valise de connaissances et de contacts qui ne seront pas enseignés dans votre salle de cours et qui vous seront grandement utiles pour plus tard. Il y a aussi les postes au sein de l’AÉPUM, du CÉPPUM, du Pill Pub, de CAPSI, du journal, bref, peu importe ce qui vous plaît, vous trouverez sûrement une option qui vous convient et vous ferez connaissance de personnes passionnées comme vous! Je vous encourage aussi à chaque début d’année à vous demander : où vous voulez arriver à la fin du doctorat? Pharmacien d’hôpital? Propriétaire? Salarié? Encore indécis? La réponse peut changer plusieurs fois en cours de route, mais faites en sorte d’assister aux événements qui vous feront connaître cette facette de la profession au cours de l’année et vous sortirez la tête pleine d’options pour votre carrière! Des fois, on peut être surpris où le vent nous mènera! En parlant d’implication, je vais profiter des quelques dernières lignes pour vous parler du journal étudiant que vous avez entre les mains. Le Capsule, c’est une tradition d’un journal fait par les étudiants et pour les étudiants vieux de 40 éditions. Publié tous les 2 mois, c’est votre plate-forme pour vous expri-
mer sur le sujet de votre choix, que ce soit relié à la pharmacie ou non! Au cours de l’année, vous aurez droit à des horoscopes pharmaceutiques, des ordonnances mal foutues, des entrevues avec des pharmaciens passionnés par leur métier, des concours, des histoires, des citations de prof et nouvellement cette année pour la 40e édition : une capsule qui relate l’histoire de ce journal! Cependant, pour être aussi divertissant, le Capsule a besoin de collaborateurs! N’hésitez pas à nous envoyer un article ou faire partie de l’équipe nous écrivant au journalcapsule@gmail.com! Dans ce premier numéro de l’année, vous trouverez bon nombre d’informations sur le programme, les lieux, les activités et les cours que vous aurez en 1re année, un test pour connaître votre type d’étudiant, des mots de bienvenue, votre horoscope et plus encore! Alors voyageurs du Pharm.D., je vous souhaite un beau long séjour dans le Pavillon Jean-Coutu, profitez de ces années universitaires pour enrichir vos connaissances et vous créer les plus beaux souvenirs à vous remémorer lorsque vos chemins prendront des avenues différentes. Valérie, Votre rédactrice en chef
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Capsule historique Par l'équipe du Capsule Cet été, votre équipe du Capsule s’est donné rendez-vous à la Grande Bibliothèque de Montréal pour faire un tour dans les anciennes éditions du Capsule et vous créer une chronique archive pour célébrer la 40e édition du journal.
Tout a un début... Les paroles s’envolent, les écrits restent… C’est en fouillant dans les 183 copies mises en archive à la Bibliothèque et Archives nationales du Québec que nous avons retracé l’origine du journal en trouvant la première parution du Capsule! À peine composé de quatre pages, le papier jauni contenait encore les premiers textes des collaborateurs. Mis sur pied par une étudiante, Line Thibault, il regroupait surtout des annonces des restaurants avoisinants le campus et des petites annonces sur les fêtes étudiantes à venir.
Au départ, il était publié aux 2 semaines, jusqu’en septembre 1987 où il devint une parution mensuelle. C’est aussi durant cette année que le conseil étudiant s’est doté d’un ordinateur dans le local de l’association pour produire le journal! Avant ce temps, il était écrit à la dactylographie et devait sans doute nécessiter plus de temps à faire!
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Le CapsulE, volume 40, no. 1
Évolution... Depuis tout ce temps, le Capsule a beaucoup évolué! Les articles les plus populaires à l’époque (et encore de nos jours!) étaient sans doute les « pharmapotins » et les citations d’étudiants ou de profs! Les publicités de bières et de restaurants ont cédé leur place aux publicités des gros partenaires de l’AÉPUM comme la Banque Nationale, TEVA et Jean Coutu. En 2008, la couverture s’est modernisée pour être maintenant en couleur telle que vous la connaissez aujourd’hui. Les éditions se sont aussi actualisées pour faire du numéro de la rentrée un spécial pour les nouveaux étudiants avec des dossiers d’articles sur les cours au Pharm.D.
Ancêtres d'articles...
Certains articles ou événements ne peuvent s’effacer de nos traditions au Pharm.D. Voici donc quelques photos qui prouvent que les années passent et se ressemblent :
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Le CapsulE, volume 40, no. 1
Saviez-vous que...? • Dans les premières éditions, la rubrique nommant les membres de l’équipe du journal s’appelait « Les ingrédients actifs ». Quel jeu de mots bien pensé! • Le plus gros volume du Capsule a été publié en février 2011 avec 86 pages!
• Plusieurs de nos professeurs et pharmaciens bien connus aujourd’hui ont participé de près ou de loin au journal… Vous les découvrirez dans les prochaines capsules! 1
REMERCIEMENTS
Nous remercions le Groupe Jean Coutu pour le dîner d’acceuil des étudiants de 1ère année du 25 août 2016.
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Mot de la doyenne
bienvenue dans votre Faculté! Par Lyne Lalonde Chères étudiantes et chers étudiants,
E
n mon nom personnel et au nom de l’ensemble des membres de la Faculté de pharmacie, je vous souhaite la bienvenue dans votre Faculté. Pour plusieurs d’entre vous, c’est un grand rêve qui se concrétise, le résultat de plusieurs années d’efforts. Toutes nos félicitations pour ce bel accomplissement! Votre formation en pharmacie sera le passeport qui vous ouvrira les portes d’un monde de possibilités. Soyez attentifs et vous pourrez constater à quel point les pharmaciens sont actifs dans des sphères d’activités variées : pharmaciens en milieux communautaires et hospitaliers, chercheurs dans le domaine du médicament, gestionnaires au sein d’organismes gouvernementaux ou dans l’industrie pharmaceutique et même députée à l’Assemblée nationale du Québec! Par leur engagement, leur esprit d’initiative et leur professionnalisme, tous ces pharmaciens contribuent à forger la société d’aujourd’hui et de demain. Dans cette optique, notre Faculté a comme mission d’assurer un leadership en formation et en recherche sur le médicament et les soins pharmaceutiques par une approche interdisciplinaire et innovante, permettant de relever les défis de santé de notre société. Pour y arriver, toute une équipe vous soutiendra afin de faire de vous les leaders de demain qui
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continueront à faire avancer la pharmacie dans le meilleur intérêt de la société. Pendant les quatre prochaines années, vous serez responsables de vos apprentissages. Vous apprendrez comment on devient un étudiant tout au long de la vie. Dans notre monde changeant, on ne peut y échapper et le pharmacien ne fait pas exception. Bien sûr, le chemin ne sera pas toujours facile et vous rencontrerez de nombreuses embûches. Sachez que toute une équipe sera à vos côtés pour vous soutenir. Vous pourrez compter sur des professeurs, des chargés de cours, des responsables de formation pratique,
Vous apprendrez comment on devient un étudiant tout au long de la vie.
J’espère que vous apprécierez votre séjour parmi nous. Je vous souhaite de rencontrer des gens qui seront pour vous une source d’inspiration et qui vous motiveront à aller toujours plus loin. Bon succès et surtout n’oubliez pas de vous amuser! Au plaisir de travailler à vos côtés!
des tuteurs et des cliniciens associés qui ne ménageront pas leurs efforts pour vous aider à cheminer. Nous avons aussi toute une équipe administrative qui vous sera fort utile. N’hésitez jamais à aller chercher de l’aide, lorsque nécessaire!
Lyne
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Mot du président de l'OPQ Par Bertrand Bolduc
Chers nouveaux étudiants en pharmacie,
C
’est avec plaisir que je vous souhaite la bienvenue dans cette grande famille de la pharmacie. Vous vous apprêtez à vivre quatre années universitaires exigeantes, tellement passionnantes et enrichissantes sur les plans académique et personnel. Comme je le dis souvent, avec le recul, vous réaliserez que ces années ont été les plus belles de votre vie. Elles teinteront indéniablement le pharmacien que vous serez plus tard Il ne fait aucun doute que vous recevrez une excellente formation académique qui fera de vous des experts du médicament. Vos prédécesseurs ont accompli de grandes choses pour faire évoluer notre profession. Les nouvelles activités témoignent de cette avancée. Dans un avenir proche, vous aurez, à votre tour, un rôle important à jouer en ce sens. Démontrer sans relâche la valeur ajoutée du pharmacien dans le système de santé, répondre aux besoins toujours plus importants des patients, mettre la collaboration interprofessionnelle au cœur de votre pratique, voilà quelques-uns des défis immuables de cette profession. Comme pharmaciens, vous jouirez d’une grande crédibilité auprès de la population. Vous devrez être digne de la confiance qu’elle vous accorde en tant que professionnel de la santé. Ce statut sera votre seconde nature. À partir d’aujourd’hui, la société s’attendra de vous, avec raison, que vous soyez rigoureux, digne et intègre dans l’exercice de votre profession. Vous devrez exercer au meilleur de vos connaissances et placer vos patients au cœur de votre pratique en faisant primer leurs intérêts. Vous serez soumis à des pressions extérieures, vous
aurez des décisions pas toujours simples à prendre, mais ne perdez jamais de vue les valeurs qui accompagnent votre statut de professionnel et votre titre de pharmacien. Rappelez-vous que le comportement, l’attitude et l’éthique que vous démontrerez envers vos pairs et vos patients compteront, dans bien des cas, autant sinon plus que vos connaissances académiques et cliniques. Nous serons à vos côtés, tout au long de votre parcours universitaire et professionnel, pour vous guider, vous former, répondre à vos questions, mais aussi contrôler votre pratique et parfois sanctionner les écarts. Tel est le rôle des parents, des enseignants ou d’un ordre professionnel. Nous sommes garants de la confiance que nous accorde la population en nous assurant que tous les pharmaciens exercent dans le respect des lois et règlements qui les régissent, et des valeurs qui les guident. Cette confiance est l’essence même de notre raison d’être, soyons-en dignes. Au cours des prochaines années, vous aurez sûrement l’occasion de rencontrer certains représentants de l’Ordre. Nous sommes d’ailleurs présents chaque année au COCEP. N’hésitez pas à venir nous voir! Également, je vous donne rendezvous lors des prochains événements de l’Ordre. Dès cet automne, venez assister à l’une des rencontres de la Tournée régionale d’information. Ce sera l’occasion d’en apprendre plus sur les dossiers de l’heure et sur les grands enjeux de la profession. Ne manquez pas non plus l’Événement des pharmaciens 2017, les 1er et 2 juin prochains au Centre des congrès de Québec. Pour la première fois,
l’APES, l’AQPP et l’Ordre organisent conjointement un événement d’envergure pour célébrer le 400e anniversaire de l’arrivée de Louis Hébert, premier apothicaire en Amérique du Nord, ainsi que l’évolution de cette profession magnifique qui est la nôtre et qui sera la vôtre très prochainement. J’espère vous y voir nombreux. Je suis toujours aussi enthousiaste de vous rencontrer, de discuter avec vous et de voir la passion qui nous anime. Je vous souhaite de ne jamais perdre de vue la raison première qui vous a menés à choisir la pharmacie, celle de vous mettre au service de vos patients et d’être l’un des piliers du système de santé québécois sur lequel la population peut compter. Vous êtes l’avenir de la pharmacie, et je suis certain que vous saurez prendre la relève de la plus belle des manières. Le président de l’Ordre des pharmaciens du Québec, Bertrand Bolduc, pharmacien, MBA, IAS.A.
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Le CapsulE, volume 40, no. 1
Petite visite du pavillon Jean-Coutu
Le S1-151
Que vous l’adoriez ou le détestiez, préparez-vous à passer les 3 prochaines années dans ce local ô combien légendaire (mais moins que le Z-110).
1 L’ agora Morris et
Rosalind-Goodman
L’endroit idéal pour manger, pour faire des travaux d’équipe ou simplement pour relaxer entre deux cours.
2 Le Pill Pub Le café étudiant est l’endroit préféré des joueurs de baby-foot et des amateurs de café et de sandwiches à bon prix. C’est également là qu’ont lieu les fameux 5@7 et les tournois du club de gaming!
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1
Le CapsulE, volume 40, no. 1
2
3 3 Les salles TE
Des salles qu’il est possible de réserver en ligne afin de faire des travaux d’équipe ou simplement étudier en toute tranquillité.
4 L’entrée principale du
4
Pavillon Jean-Coutu
L’entrée que vous emprunterez une seule fois par année, lors de l’exercice de feu (s'il y en a une durant l'année...).
5 L’agora extérieure
C’est par là que la majorité d’entre vous entrer dans le pavillon. C’est aussi ici que certains étudiants téméraires risqueront leur vie durant les travaux du Pavillon AndréAisenstadt adjacent ou encore en hiver en empruntant les escaliers glacés et bien sûr déneigés une seule fois par mois. 1
5 AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 13
Le CapsulE, volume 40, no. 1
FOIRE AUX QUESTIONS le Pharm.D. dévoilé
Par l’équipe du Capsule L'équipe du Capsule vous offre ici un fourre-tout d’informations pratico-pratiques pour vous préparer à devenir de parfaits petits étudiants à l’affût. Bonne lecture!
Avertissement
L’opinion exprimée dans le cadre du prochain article peut ne pas être représentative de celle des autres étudiants. Il s’agit ici d’une opinion individualisée de l’équipe du Capsule. De même, notez bien que les opinions ne portent aucunement à jugement les enseignants assignés aux cours. Il n’y a pas de question niaiseuse... alors le Capsule se les pose pour vous! Voici une série de questions qui vous évitera d’avoir à les poser aux habitués.
1. Devrais-je me procurer moi aussi un parrain?
Oui, tout à fait. Un parrain, c’est quoi d’ailleurs? Non, ce n’est pas un chef de la mafia pharmaceutique. Un parrain est une personne qui saura vous guider en cas de doute. C’est quelqu’un qui vous conseillera tout au long de la session et qui vous fournira les «trucs du métier» essentiels. En plus, cela vous fait rencontrer du nouveau monde sympathique. Pourquoi se priver?
2. Le tutorat sur l’heure du dîner vaut-il vraiment la peine d’y aller?
3. À quels endroits puis-je étudier?
Comme vous allez vite vous en rendre compte, l’agora du Pavillon Jean-Coutu n’est pas l’endroit idéal pour étudier. Les salles TE sont parfaites pour les travaux d’équipe, mais si vous voulez travailler seul, il vaut mieux les laisser aux groupes de gens, l’achalandage de ces salles pouvant, en temps d’examens et de cours vert, être assez impressionnant.
Poser une question qui ne se pose pas est la plus sûre façon de prouver qu'elle se pose – François Mitterrand
Oui, pour plusieurs raisons. Les tuteurs qui y sont ne sont pas des profs, mais bien vos collègues de 2ème année qui ont été formés pour vous offrir ces séances d’aide. Le fait que ce soit vos collègues qui animent la séance donne non seulement un ton moins formel à la présentation que dans les cours, car ils n’ont pas peur d’exprimer leurs opinions et leurs expériences vécues, mais permet aussi de voir que d’autres sont aussi passés par là, et ont survécu! C’est donc une excellente occasion de leur poser des questions sur leurs techniques d’étude pour un cours particulier, par exemple. Ils préparent des PowerPoint résumés des examens avec les moyennes de notes de l’an passé, les types de questions du professeur pour savoir un peu à quoi s’attendre et des trucs pour bien orienter votre étude étant donné la quantité de
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matière parfois surprenante! Si cela peut vous aider à diminuer le stress pré-examen, pourquoi s’en passer?
La bibliothèque par excellence est de loin celle du HEC: spacieuse, de bon goût, elle donne quasiment envie d’étudier. La bibliothèque de la santé se trouve quant à elle au pavillon Roger-Gaudry. Sinon, si vous ne voulez pas trop vous éloigner d’une salle d’examen et souhaitez être isolé, la bibliothèque du pavillon de mathématiques juste à côté fera l’affaire.
4. Mes amis travaillent en pharmacie, devrais-je travailler moi aussi?
Ça dépend... si vous vous sentez surchargé et pensez que travailler en plus vous ferait vaciller sur la ligne du burnout, non. Mais si vous vous sentez d’attaque, travailler en pharmacie donne de l’expérience de travail ultra pertinente que l’étude théorique ne pourra jamais vous apporter. C’est comme étudier en étant payé, pratique non?
Le CapsulE, volume 40, no. 1 5. Je n’ai plus envie d’étudier. Où me détendre?
9. La question qui tue: devrais-je me tuer à la tâche?
Ce n’est pas le nombre d’endroits qui manque! Premièrement, il y a le Pill Pub, notre café étudiant, où vous pourrez jouer au baby-foot, à la Wii et aux jeux de société, ou simplement vous étendre sur un de ses sofas en toute tranquillité. L’agora également présente son charme avec ses sièges confortables au bord des fenêtres. Sinon, proche de l’université, il y a tout plein d’endroits sympathiques tels la Maisonnée ou encore le Pub McCarold.
À notre avis, non vraiment pas. Vous aurez beau essayer d’être à jour en tout, il y aura toujours quelque chose à «mieux comprendre» ou plus de choses à savoir par coeur. Pour contrer cette envie d’être «parfait» en tout, rappelez-vous que vous finirez tous pharmaciens et que la différence entre un A et un B, une fois sur le marché du travail, n’aura que bien peu d’impact dans votre vie.
10. Ça coûte combien un ami chez Jean Coutu?
6. Est-ce que le cytochrome P450 2E1 me sera utile Vous n’avez pas à en acheter un, Jean Coutu est déjà votre en pharmacie? ami. Oui! Ce cytochrome est votre ami qui vous permettra de dégrader l’alcool ingéré lors des pharmévènements.
11. François Chalifour like tous mes posts sur Facebook, est-ce normal? Oui, François Chalifour nous aime tous. 1
7. Est-ce normal qu’après mon examen je me rappelle plus de grand-chose? OUI. La prévalence d’amnésie au sein de la population étudiante est remarquable, quoiqu'il y a toujours une ou deux encyclopédies vivantes avec une mémoire eidétique. Ceci n’a rien à voir avec la question 6.
8. Un ÉCOS, KOSSÉ ça?
Les ÉCOS sont des examens «pratiques» vous évaluant sur un cas-patient (une station). En gros, le chrono part, vous entrez dans une pièce, vous prenez quelques minutes de votre temps pour vous mettre en contexte et on vous évalue sur vos capacités à communiquer et sur la justesse des informations. L’examen comporte au total 3 stations de 10 minutes chacune et se rapprochent de beaucoup à ce que l’on pourrait être confronté en pharmacie communautaire en temps réel. Bref, c’est un examen stressant redouté par plusieurs élèves qui n’a lieu, heureusement, qu’une fois par année.
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 15
Le CapsulE, volume 40, no. 1
COURS SOUS PRESCRIPTION édition Capsule
Dès la fin de l’été, Dr. StudiUM vous a prescrit des cours obligatoires, mais vous voudriez avoir un peu plus d’informations sur ces derniers et leurs effets secondaires? Les techniciens du Capsule ont donc pensé vous venir en aide pour mieux déchiffrer votre ordonnance selon la classification légale provinciale de vente des médicaments!
ATTENTION
L’opinion exprimée dans le cadre du prochain article peut ne pas être représentative de celle des autres étudiants. Il s’agit ici d’une opinion individualisée de l’équipe du Capsule. De même, notez bien que les opinions ne portent aucunement à jugement les enseignants assignés aux cours.
ANNEXE 1
ANNEXE 2
Regroupe tous les médicaments destinés aux humains vendus uniquement sous ordonnance d’un médecin et disponibles derrière le comptoir par le pharmacien. Autrement dit, c’est un cours difficile et/ou qui demande une bonne observance (une bonne écoute!)
Médicaments se trouvant derrière le comptoir pouvant être vendus sans ordonnance, mais sous le contrôle du pharmacien. — Vous aurez besoin d’assistance pour bien réussir le cours, mais vous y arriverez! Quelques effets secondaires sont possibles...
ANNEXE 3 (MVL)
HORS ANNEXE
Acronyme pour Médicament de Vente Libre. Ça le dit, ce sont les médicaments vendus sans ordonnance, accessibles au public, mais toujours sous la surveillance du pharmacien. — Ce cours vous demandera une grande autonomie dans l’apprentissage et/ou est généralement bien apprécié par les étudiants.
Médicaments pouvant être vendus dans un lieu autre que la pharmacie, selon certaines conditions. — C’est-à-dire, ce cours a plus ou moins rapport à la pharmacie, mais reste obligatoire à passer…
16 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Automne 2016
Les FNCH
Pharmacien, professionnel de la santé
Le pharmacien et la loi
Laboratoire pratique professionnelle 1
Services à la communauté 1A
MVL
Hors annexe
Annexe 1 et MVL
Annexe 2 et MVL
MVL et Hors annexe
Cette série de cours est l’emblème de l’auto-apprentissage au Pharm.D., d’où la classification vente libre! À vos guides d’études, votre Vander ou pas; les deux posologies sont possibles pour la même efficacité! Mais surtout, préparez votre mémoire! P.S. Portez attention aux détails… Effets secondaires Surcharge d’informations possible et une bibliothèque remplie de cahiers d’étude!
Ce cours regroupe les aspects plus historiques et sociologiques qui entourent la pharmacie. Les enjeux d’hier et d’aujourd’hui concernant le domaine de la santé vous seront présentés afin de mieux situer votre rôle de professionnel pour les patients. Deux effets sont possibles : vous l’aimez ou pas. À vous de juger… Effets secondaires Selon votre tolérance, votre dose de caféine pourrait nécessiter un ajustement. Ce cours est classé Annexe 1, car il est non seulement plus qu’obligatoire pour être un bon pharmacien plus tard, mais aussi car il requiert une observance optimale pour les lectures! Croyez-nous, c’est la clé pour votre santé avant et pendant l’examen! Encore une fois, certains l’apprécient plus que d’autres, mais chose certaine, le prof saura captiver votre attention! P. S. Malaise assuré si vous arrivez en retard. Effets secondaires Gare à votre bien-être si vous n’écoutez pas nos conseils… Grâce à ce cours mixte de théorie et de jeux de rôle, vous découvrirez ce que sera la base de votre métier! Il est classé Annexe 2, car vous êtes toujours supervisés par des tuteurs pharmaciens qui vous partagent leur expertise et leurs « trucs du métier »; et MVL, car il demande une dose de travail autonome, bien qu’il fasse partie des cours les plus appréciés. Effets secondaires Fous rires possibles suite au visionnement de vos enregistrements et un épisode de stress intense aux ÉCOS de fin d’année. Ce cours est généralement le moins apprécié des étudiants... La classification Hors annexe est plus qu’appropriée pour celui-ci, puisque le but est de développer un projet qui doit être le plus loin possible de la pharmacie, tout en étant relié à la santé et aux thèmes imposés. L’attribut MVL est présent pour vous indiquer la dose de travail autonome nettement supérieure aux bénéfices que rapporte le nombre de crédits… La formule du cours ayant changé pour cette année, l’efficacité reste à confirmer! Effets secondaires Vous les expérimenterez par vous-mêmes…
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 17
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Hiver 2016
LADMER 1
Annexe 1
LADMER 2
Annexe 2
LADMER 3
Annexe 2
Soins pharmaceutiques : immunologie
MVL
Le pharmacien et le patient
MVL
Collaboration en sciences de la santé
Hors annexe
Laboratoire – pratique professionnelle 2
Annexe 2 et MVL
Services à la communauté 1B
MVL et Hors annexe
18 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Ce cours est celui qui vous fera arracher vos cheveux en désespoir… si vous n’étudiez pas au fur et à mesure! Formules après formules, parfois incompréhensibles, la pharmacocinétique est véritablement le premier défi qu’on rencontre en première année. La clé est de faire les nombreux exercices donnés et d’écouter attentivement lors des cours. Effets secondaires Bolus de caféine nécessaire STAT! Ce cours de galénique vous fera passer à travers la fabrication et les composantes des médicaments sous toutes ses formes. Effets secondaires Somnolence Pharmacodynamie… ou cours de chimie du cégep 2.0! Effets secondaires Ennui pour les étudiants qui viennent de finir leur cégep, anxiété pour les étudiants qui ont fait leur chimie il y a plusieurs années.
Le premier cours de soins où vous parlerez enfin de cas cliniques d’allergies, de médicaments et de plans de soins de façon appliquée! Le cours est classé MVL puisqu’il est généralement bien apprécié, mais beaucoup de lectures et de travail autonome sont à prévoir. Effets secondaires Rash d’urticaire à prévoir en voyant les fiches médicaments... Rassurez-vous, c’est moins compliqué que ça en a l’air. Le titre MVL est parfait pour ce cours qui vous donnera les outils de communication nécessaires pour faire de bons conseils aux patients sur les... MVL bien sûr! Cours très apprécié par la majorité des étudiants, les techniques de communication enseignées pourront même vous servir dans votre vie privée! Vous expérimenterez aussi une nouvelle formule d’examen : les ÉVOS (examens avec vidéos). Effets secondaires Vous ne verrez plus la vie en 3 dimensions, mais bien en 7!
Le nom du cours explique tout : comprendre comment travailler en équipe dans le domaine de la santé pour mettre le patient au cœur de nos priorités. Si vous avez compris ça, alors vous passerez le cours. Catégorisé Hors annexe car le but est justement d’explorer d’autres domaines en santé que la pharmacie. Effets secondaires Variable selon l’équipe avec qui vous serez jumelé(e), peut aller du rire à l’ennui. Référence : Laboratoire pratique professionnelle 1. De plus, ce cours est beaucoup plus concret dans les mises en situation que le cours 1 et met en pratique les techniques de communication apprises dans le cours « Le pharmacien et le patient »! Effets secondaires Vous sentir ¼ pharmacien à la fin! Les mêmes conseils s’appliquent que pour le cours 1A. Effets secondaires Overdose de Google Drive possible. Irritabilité envers LE membre de l’équipe qui remet toujours ses parties de livrable en retard. Risque de vengeance dans l’évaluation 360.
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Hiver 2016
Pratique pharmaceutique communautaire 1
Ce premier stage obligatoire en communautaire vous permettra enfin de pratiquer vos premiers vrais conseils pharmaceutiques! Le degré de difficulté sera dose-dépendant de votre expérience en pharmacie et/ou du maître de Annexe 1 stage, d’où la classification Annexe 1 (beaucoup de supervision nécessaire) ou Annexe et 2 (plus d’autonomie autorisée). Vous aurez aussi la chance de produire vos 2 premiers plans de soins sur les allergies! Effets secondaires Le moment de prise du stage, mai ou juin peut occasionner une légère déprime lorsque le besoin de vacances se fait trop sentir.
P.S. Les 3 LADMER sont des cours importants pour le cheminement de tout bon pharmacien. Ça vaut le coup d’essayer de bien comprendre et non de faire du bourrage de crâne. 1
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Tournée 2016
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Actionnaire de Financière des professionnels depuis 1988
Financière des professionnels inc. détient la propriété exclusive de Financière des professionnels – Fonds d’investissement inc. et de Financière des professionnels – Gestion privée inc. Financière des professionnels – Fonds d’investissement inc. est un gestionnaire de portefeuille et un gestionnaire de fonds d’investissement qui gère les fonds de sa gamme de fonds et offre des services-conseils en planification financière. Financière des professionnels – Gestion privée inc. est un courtier en placement membre de l’Organisme canadien de réglementation du commerce des valeurs mobilières (OCRCVM) et du Fonds canadien de protection des épargnants (FCPE) qui offre des services de gestion de portefeuille.
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 19
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Petit guide de la vie socio-culturelle étudiante au Pharm.D. Colloque étudiant sur l’avenir de la pharmacie Journée constituée de conférences interactives et d’un panel de discussions et organisée chaque année depuis 5 ans par un comité d’étudiants. Assemblées locales Venez apporter votre point de vue aux assemblées locales et participer aux décisions. Journal étudiant Le Capsule Journal fait par les étudiants pour les étudiants en pharmacie de l’Université de Montréal. Nous serons ravis de recevoir vos textes en tant que collaborateur ou de vous souhaiter la bienvenue comme membre à part entière. Nous sommes toujours à la recherche de chroniqueurs, d’illustrateurs, de réviseurs et de photographes.
Vins et fromages Si vous ne deviez qu’assister à un seul événement en pharmacie, c’est bien celui-là! Du style « soirée glamour », tout le monde se met sur son 36. C’est l’événement idéal pour y faire de belles photos de profil Facebook ;)
Café étudiant Le Pill Pub Café étudiant offrant des services et bons prix aux étudiants, qui fonctionne grâce à l’aide précieuse de bénévoles. Vous décidez de vos disponibilités et recevez 5 $ par heure de bénévolat. Comité humanitaire Des collectes de sang régulières, un défi Têtes Rasées Leucan et d’autres opportunités afin de donner à votre prochain. Conférences-midi Conférences hebdomadaires d’environ 45 minutes lors de la période du dîner portant sur divers sujets touchant à la pharmacie.
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Talent Show Traditionnellement organisé par les étudiants de première année, le Talent Show est un spectacle où chacun a l’occasion de surprendre ses camarades en démontrant ses talents cachés. On y fête en même temps la fin de session.
Canada's Next Top Pharmacist Spectacle du style « concours de personnalité » avec des représentants masculins et féminins (nouveauté cette année!) de chaque cohorte qui vise à couronner LE ou LA pharmacien(ne) de l’Université
de Montréal. Pharmasport Séances hebdomadaires avec un sport qui change toutes les semaines. Venez vous dégourdir les jambes! Aussi, tournois interfacultaires dans plusieurs disciplines sportives.
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Petit guide de la vie socio-culturelle étudiante au Pharm.D. (suite)
CÉPPUM Le CÉPPUM (Comité des Étudiants engagés face à la Pratique de la Pharmacie de l’Université de Montréal) vise à sensibiliser la population étudiante à l’engagement communautaire et ainsi promouvoir le rôle du pharmacien dans la communauté. 5 à 7 Les jeudis, faites place aux fameux 5 à 7 organisés par le comité 5@7 au Pill Pub. Faitesvous plaisir et venez y faire un tour! Bols et bolles Compétitions de style « génie en herbe » entre les associations étudiantes de l’Université de Montréal. COCEP Congrès Organisé Conjointement par les Étudiants en Pharmacie, organisation alternée à chaque année entre l’Université de Montréal et l’Université Laval. Cette année, rendez-vous à l’Université de Montréal pour conférences, banquets, concours académiques, compétitions sportives, salon des exposants et partys!
Parade de mode Des beaux vêtements, des beaux gars, des belles filles, de la bonne musique et de la classe. Ne manquez surtout pas cet événement « in » et unique, organisé par les étudiants en 3e année.
PDW Pour Professional Development Week. Événement où toutes les facultés de pharmacie du Canada fraternisent dans un environnement compétitif et festif. Compétitions sportives et « intellectuelles », salon des exposants, conférences et partys.
Journée carrière Journée où plusieurs exposants viennent pour répondre à vos questions sur différents aspects du monde de la pharmacie afin de vous permettre de découvrir les multiples opportunités d’emploi qui s’offrent à vous.
Carnaval Trois semaines de compétitions diverses entre les différentes associations étudiantes de l'Université de Montréal au début de la session d'hiver : défis sportifs, défis photos, soirée poker et bien plus!
Gaming club Groupe nouvellement formé visant à organiser des rencontres de jeux vidéo ou de jeux de société. NOUVEAUTÉ CETTE ANNÉE :
CAPSInfo Infolettre publiée dans le but de faire connaître aux étudiants les évènements CAPSI à venir à l’UdeM, les initiatives intéressantes des autres étudiants en pharmacie ailleurs au Canada ainsi que de faire mieux comprendre le fonctionnement de l’association CAPSI au national et les sujets qui y sont discutés.
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Le CapsulE, volume 40, no. 1
Compendium des pages à suivre en ligne
Par l'équipe du Capsule
Pour ne rien manquer de ce qui se passe au Pharm.D. et dans le monde de la pharmacie, l’équipe du Capsule a pensé à vous faire un résumé des pages importantes à suivre pour rester à l’affût de tout! Groupe cohorte : Pr Cohorte 2016-2020 Présentation : sur Facebook Indication et usage clinique : Le groupe cohorte est un groupe Facebook qui réunit tous les étudiants de votre classe et qui vous suivra pour les quatre années. C’est une bonne plateforme pour poser des questions à ses collègues, partager des notes de cours ou des résumés, ou encore c’est l’endroit privilégié par votre représentant(e) de classe pour passer des messages ou des rappels! Mise en garde et précautions : Malgré que le groupe soit secret, il est important de garder la confidentialité et le respect de vos collègues/patients/professeurs ou autre lors de vos publications. Sinon, de graves effets secondaires pourraient en découler…
partager des messages importants ou des événements intéressants à venir. On y retrouve souvent des articles partagés sur l’actualité en pharmacie, pour se tenir informé des développements dans les dossiers chauds de l’heure! Quant au site internet, il s’agit du site officiel de l’association. Jetez-y un coup d’œil, beaucoup d’information s’y retrouve, même des offres d’emploi! Mise en garde et précautions : Le même message sur les bonnes pratiques en ligne s’applique. Il faut toujours penser que ce message pourra être lu par des centaines de personnes, d’autant plus que la page et le site sont publics! Posologie : Quelques fois par semaine, vous aurez des notifications de cette page. Le site est quant à lui à consulter au besoin 1 fois par mois.
Posologie : Pas besoin de vous dire que ce groupe sera le plus important de tous et qu’il sera à consulter plusieurs fois par jour tel que prescrit!
HOP : Pr
AÉPUM : Pr
Présentation : sur Facebook, Twitter (@ AEPUMPHARMD) et au www.aepum. info
Indication et usage clinique : Cette page Facebook assez récente suit la mode des pages « Humans of… » très populaires sur les réseaux sociaux actuellement. Vous découvrirez vos collègues et professeurs aux histoires uniques et enrichissantes, et qui sait peut-être une fois ce sera la vôtre qui sera publiée?
Indication et usage clinique : Cette page Facebook est utilisée par les membres de votre association étudiante pour vous
Mise en garde et précautions : Le respect est primordial sur cette page, il faut être professionnel, même en ligne!
Association des étudiants en pharmacie de l’Université de Montréal-AÉPUM
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Humans of Pharmacy- Les humains de la pharmacie Présentation : sur Facebook
Posologie : La fréquence des publications varie, quelques fois par mois vous verrez un nouveau visage apparaître.
Le Capsule : Pr Le journal étudiant pour et par les étudiants en pharmacie Présentation : Page Facebook Indication et usage clinique : Ce sera votre page préférée pour être tenu au courant des dates de tombée des prochains numéros ou pour nous soumettre vos talents d’écrivains et de journalistes! Soyez alertes, des concours y sont parfois annoncés pour certains numéros ou votre aide pour quelques articles est parfois sollicitée! Les numéros y sont aussi publiés lors de leur sortie, au cas où vous préfériez la version numérique! Mise en garde et précautions : Vous avez sûrement retenu le message de bonnes pratiques rendu ici... du moins on l’espère! Posologie : Au moins une fois par mois, vous recevrez une publication de cette page. Les numéros quant à eux sont produits aux 2 mois.
Élections Pharm.D./QeP : Pr Page des élections pour les postes à l’AÉPUM du Pharm.D. et du QeP Présentation : Page Facebook
Le CapsulE, volume 40, no. 1 Indication et usage clinique : Utilisée majoritairement à la rentrée des classes pour combler les postes vacants au sein de l’association et en avril pour les élections de l’année suivante, cette page vous tiendra au courant de tous les développements entourant les candidats qui se présenteront aux élections. Mise en garde et précautions : Comme dans toute bonne campagne électorale, il faut respecter nos adversaires et leurs opinions! Posologie : Cette page est normalement consultée au besoin, mais devient très utilisée en automne et au printemps.
StudiUM : Pr Portail StudiUM pour les communications avec les professeurs Présentation : Portail en ligne, que vous connaissez sûrement déjà (et que vous utiliserez ad nauseam tout au long de vos 4 années) Indication et usage clinique : Bien que vous aurez rapidement l’impression d’avoir votre boîte de courriels envahie des communications StudiUM, cette plateforme reste très utile pour rejoindre tous les étudiants, y compris ceux n’ayant pas Facebook (oui, oui, il y en a!) Vos cours y seront affichés, avec toutes les notes de cours et PowerPoint que les profs déposeront au fur et à mesure. C’est aussi l’endroit où vous consulterez vos résultats d’examens et l’endroit pour y déposer des travaux. Mise en garde et précautions : Beaucoup de plaintes concernant les tonnes de communications StudiUM ont été formulées par les étudiants des années antérieures. Soyez assurés que votre équipe de l’AÉPUM travaillera très fort cette année pour uniformiser les communications, du moins celles concernant les différents comités (sport, journal, académique, entre autres).
Posologie : Plusieurs fois par jour (nous avons arrêté de les compter!), vous vous rendrez sur le portail! C’est sans contredit LA page la plus importante à consulter pour être à jour!
Synchro académique : Pr Centre étudiant pour les étudiants de l’Université de Montréal Présentation : Centre étudiant en ligne Indication et usage clinique : C’est le site dont vous oublierez l’existence jusqu’à ce qu’on vous demande de vous inscrire pour les prochaines sessions, de payer votre facture après plusieurs rappels ou de voir vos notes littérales. Mise en garde et précautions : Site extrêmement lent et bogue souvent. Patience est de mise! Posologie : Environ 5 fois par année.
Pharmapolice : Pr Groupe sélect privé sur Facebook pour démentir le vrai du faux en santé et l’opinion de la population envers les pharmaciens Présentation : groupe privé secret sur Facebook Indication et usage clinique : Ce groupe a été formé afin que l’on se partage entre nous, futurs professionnels, des articles sur la santé, parfois douteux ou trop souvent mal interprétés par des personnes du grand public sur les réseaux sociaux. La mission est entre autres d’aller démystifier les propos véhiculés dans les commentaires sur les différents réseaux sociaux, et, par le fait même, en profiter pour redorer l’image des pharmaciens lorsque les temps sont plus durs! Mise en garde et précautions : Le but de ce groupe n’est pas de se piquer un argumentaire spécifique contre un inconnu en commentaire… mais bien d’apporter notre regard critique ou explicatif sur certains sujets quelquefois mécom-
pris. L’ouverture d’esprit est de mise et le respect l’est d’autant plus, n’oubliez pas que votre nom restera associé à vos propos! Posologie : Au besoin, selon les articles que certains journaux ou sites populaires sortent…
Pill Pub : Pr Le café étudiant de pharmacie Présentation : Page Facebook Indication et usage clinique : C’est la page Facebook utilisée par votre cher café étudiant pour vous informer des nouveautés au café ou des postes dans l’équipe à combler! Un bel endroit pour commencer à s’impliquer dans la vie facultaire et en profiter pour faire de nouvelles connaissances! Mise en garde et précautions : Attention, vous risquez de devenir rapidement accro à cet endroit pour subvenir à votre dose de caféine quotidienne! Posologie : Surveillez votre fil d’actualité pour ne rien manquer! Quant à la fréquentation de l’endroit, elle sera dosedépendante de vos besoins en café!
Socio-culturel Pharmacie : Pr La page des événements sociaux et culturels organisés par votre CVE Présentation : Page Facebook Indication et usage clinique : Vous retrouvez diverses annonces des 5 à 7 à venir ou des événements culturels comme des cours de cuisine, sortie à la cabane à sucre et autres activités que votre représentante du comité de vie étudiante organisera! Mise en garde et précautions : Surveillez bien les inscriptions pour certaines activités, elles sont parfois limitées et premier arrivé, premier servi! Posologie : Vous verrez les publications apparaître au fur et à mesure dans votre actualité Facebook.
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Le CapsulE, volume 40, no. 1 Pharmasport 2016-2017 Pour tout savoir sur les événements sportifs en pharmacie! Présentation : Groupe Facebook Indication et usage clinique : Vous aimez bien apprendre les posologies des médicaments, mais le sport vous manque? Ce groupe est donc fait pour vous! En vous y abonnant, vous serez tenus informés des prochains événements de sports organisés par votre représentant au comité sport et les prochains interfacs, des compétitions entre programmes universitaires. Hockey, soccer, Zumba, volleyball, peu importe votre sport favori, surveillez ce groupe pour participer à ce qui vous plaît ou encore pour en proposer! Mise en garde et précautions : Ce groupe est fortement recommandé pour votre bien-être physique et mental! Posologie : Une fois par semaine environ, selon les activités organisées par le représentant du comité sport!
CAPSI-ACEIP : Pr La page de l’Association Canadienne des Étudiants et Internes en Pharmacie Présentation : ami Facebook et page Facebook Indication et usage clinique : C’est le profil de vos dévoués représentants CAPSIACEIP de l’Université de Montréal pour vous donner des nouvelles de l’association et vous informer des concours/événements à venir! C’est d’ailleurs via cette page que vous aurez toutes les informations concernant les activités comme le PDW, Canada’s Next Top Pharmacist, et bien d’autres concours! Mise en garde et précautions : Ayez l’œil ouvert sur les informations concernant les inscriptions aux événements tant attendus lors du moment venu! Posologie : Quelques fois par mois,
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surveillez bien votre fil d’actualité!
Mois de la Sensibilisation au Travail du Pharmacien — UMontréal Page utilisée par CAPSI pour promouvoir le mois de mars, mois de la sensibilisation au travail du pharmacien. Présentation : Page Facebook Indication et usage clinique : Cette page est utilisée par les représentants de CAPSIACEIP pour vous tenir au courant des activités organisées au mois de mars dans le cadre de la sensibilisation au travail de pharmacien. Divers concours, photoshoot et articles intéressants y sont publiés pour promouvoir notre belle profession au reste de notre communauté Facebook! Mise en garde et précaution : Restez professionnels sur la page, c’est justement un outil de promotion de notre professionnalisme...! Posologie : Surtout utilisée au mois de mars
Carrefour SAÉ — UdeM : Pr Services d’aide aux étudiants Présentation : Page Facebook Indication et usage clinique : Le service d’aide aux étudiants vous informe de diverses actualités au sein de l’Université surtout destinées aux nouveaux étudiants! Partage d’activités intéressantes à Montréal, le blogue des Roger (blogue d’étudiants de l’UdeM qui écrivent des articles sur la vie étudiante en générale), visite guidée du Campus... bref une foule d’informations pour démêler son entrée à la vie universitaire! Mise en garde et précautions : Rien à signaler en particulier Posologie : Les informations vont s’afficher quelques fois par semaine, consultez-les au besoin!
PharmD Gaming Club : Pr Pour les étudiants qui ont un penchant gamer! Présentation : Groupe Facebook Indication et usage clinique : Vous aimez la pharmacie, mais avez tout de même un penchant pour les jeux vidéos ou de société? Ce club est pour vous! Devenez membre pour être à l’affût des prochains tournois au Pill Pub et peut-être même en organiser! Mise en garde et précautions : Pourrait vous rendre dépendant… surveillez votre dose quotidienne de jeux! Posologie : Quelques fois par semaine, selon les tournois à venir!
Université de Montréal : Pr Page officielle de l’Université de Montréal Présentation : Page Facebook Indication et usage clinique : L’Université de Montréal utilise cette page pour vous donner des nouvelles de ce qui se passe sur le campus, mais aussi pour vous faire des rappels au sujet des inscriptions, dates de paiement et autres choses à ne pas oublier de noter dans votre agenda. Mise en garde et précautions : Rien à signaler en particulier. Posologie : De quelques fois par semaine à quelques fois par mois.
OPQ.org : Pr Ordre des pharmaciens du Québec Présentation : Page Facebook et site internet www.opq.org Indication et usage clinique : La page Facebook de l’OPQ sert notamment à publier des articles sur les débats actuels entourant la pharmacie comme le projet de loi 81 ou encore à promouvoir la santé du public et le sensibiliser aux nouveaux actes que les pharmaciens peuvent accom-
Le CapsulE, volume 40, no. 1 plir grâce à la loi 41. Le site quant à lui est divisé en sections destinées au public, aux professionnels et aux étudiants. Une foule d’informations s’y retrouve, notamment les formulaires pour votre inscription à l’Ordre comme étudiant!
APES : Pr
Profession Santé : Pr
Association des pharmaciens en établissement de santé
Site réservé aux professionnels et étudiants dans les domaines de santé
Présentation : Page Facebook et site www. apesquebec.org
Présentation : Site www.professionsante. ca (inscription obligatoire) et infolettre
Mise en garde et précautions : Comme la mission de l’Ordre est de protéger le public, les publications valent souvent la peine d’être partagées à vos amis et votre famille afin de les sensibiliser à notre métier et au bon usage des médicaments!
Indication et usage clinique : Cette page est surtout utilisée afin de partager des articles sur le système de santé hospitalier au Québec et de nouveaux développements concernant les médicaments dans diverses études. Très intéressant à suivre pour garder nos connaissances à jour! Le site est quant à lui plutôt destiné aux membres de l’association pour leur formation continue, entre autres.
Indication et usage clinique : Pour vous tenir à jour dans tous les domaines, soit politique, médicaments, soins de santé, nouvelles études cliniques, médecins, infirmières, ATP, etc. C’est LE site qui regorge d’informations et d’opinions de professionnels pour des professionnels. L’inscription est cependant obligatoire, en tant qu’étudiant dans votre cas, et vous aurez ainsi accès au numéro de Profession Santé et Québec Pharmacie, les journaux destinés aux pharmaciens. Une infolettre quotidienne vous sera aussi envoyée dans vos courriels, mettant en première page les articles les plus lus ou les plus récents.
Posologie : Consultez le site au besoin et surveillez les publications Facebook quelques fois par mois!
AQPP : Pr Association québécoise des pharmaciens propriétaires Présentation : Page Facebook et site www. monpharmacien.ca Indication et usage clinique : Comme son nom l’indique, c’est l’association pour les propriétaires de pharmacies. La page Facebook est principalement utilisée pour partager les développements des négociations entre les pharmaciens et le gouvernement ainsi que les diverses publications dans les journaux concernant la pharmacie. Le site internet est quant à lui plutôt destiné au public pour faire connaître le métier de pharmacien et les aider dans la gestion de leur pharmacie à domicile grâce à l’application MonPharmacien. Mise en garde et précautions : Beaucoup de commentaires mitigés vis-à-vis la profession de pharmacien fusent sur cette page, notamment en ces temps difficiles de négociations… Bien qu’ils puissent vous donner envie d’une prise de bec, le respect et l’ouverture d’esprit gagnent à être utilisés pour se faire entendre. Posologie : De plusieurs fois par semaine à quelques fois par mois, selon les actualités.
Mise en garde et précautions : Aucune mise en garde particulière à avoir, seulement, vous recevrez des mises en garde de la part des agences de santé via cette page! Posologie : Plusieurs publications par semaine.
APPSQ : Pr Association professionnelle des pharmaciens salariés du Québec Présentation : Page Facebook et site www. appsq.org Indication et usage clinique : Cette page de l’association des pharmaciens salariés est utilisée pour partager divers articles de leur blogue concernant les médicaments et la situation actuelle de travail en pharmacie, par exemple. Cette association, nouvellement formée en 2015, représente la majorité des pharmaciens du Québec, et un détour sur leur site afin de voir la mission de l’association vaut le coup. Mise en garde et précautions : Pas de mise en garde particulière Posologie : Publication quelques fois par mois, à consulter au besoin.
Mise en garde et précautions : Consultez au fur et à mesure les articles qui vous intéressent, car le contenu est assez diversifié et les publications intéressantes sont assez nombreuses! Posologie : Une consultation quotidienne est requise pour garder le fil, mais aussi pour se tenir à jour dans l’actualité en santé.
Pharmablogue : Pr Site multidisciplinaire en santé Présentation : Site www.pharmablogue. com Indication et usage clinique : Blogue semblable à Profession Santé qui regroupe de nombreux articles dans divers domaines de la santé (allaitement, massothérapie, cancer, diabète, hypertension, etc.) et dans différentes sphères de la pharmacie comme la gestion, les ATP, l’avenir en pharmacie, de même qu’un côté développement durable!
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Le CapsulE, volume 40, no. 1 Mise en garde et précautions : Beaucoup d’informations s’y retrouvent aussi! Inscrivez-vous à l’infolettre pour recevoir quelques fois par semaine les nouveaux articles intéressants à consulter! Posologie : Quelques fois par semaine.
Le Pharmachien : Pr Le pharmacien impertinent qui simplifie la science et anéantit la pseudoscience Présentation : Page Facebook et site www. lepharmachien.com
Autres
liens
intéressants
consulter au besoin
:
à
— Pharmacie minute : vulgariser en 5 minutes la pharmacie, les médicaments et la science! sur Facebook et www.pharmacieminute.com
— Question pour un pharmacien : Un super bon site à référer à vos patients, oncles ou « matante » pour des réponses crédibles et de sources fiables à leur question concernant leur santé et les médicaments. Les patients posent confidentiellement leur question en ligne sur le site et ils obtiennent une réponse d’un pharmacien en 24 h. Les questions-réponses sont accessibles à tous et souvent postées sur la page Facebook : partagez-les pour détruire les mythes et mieux informer les gens! sur Facebook et www.questionpourunpharmacien.com
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Indication et usage clinique : Comme son nom l’indique, ce blogue écrit par un pharmacien — Olivier Bernard — a justement pour but de démystifier les croyances non fondées en santé qui continuent de se propager. Présenté sous forme de BD loufoques, il réussit à faire passer son message et à informer les gens du grand public sur des sujets plus ou moins complexes en santé. La page Facebook est utilisée par le Pharmachien pour diffuser les nouveaux articles sur son blogue.
— Pharmaciens sans frontières : Si les missions humanitaires en pharmacie vous attirent! http://psfcanada.org — Canadian Pharmacists AssociationCPhA : Pour tout connaître sur la pharmacie dans le reste du Canada. http://www.pharmacists.ca
Liens importants pour l’étude et la pratique :
— Loi41.com : Site créé par l’ABCPQ où l’on retrouve des algorithmes et outils très utiles sur l’application de la Loi 41, notamment pour la prescription de médicaments lorsqu’aucun diagnostic n’est requis ou lorsque le diagnostic est déjà connu. www.loi41.com
— eCPS : On y retrouve les monographies canadiennes des médicaments. https://www.e-therapeutics.ca/
Mise en garde et précautions : Certains sujets abordés touchent parfois des cordes sensibles chez certaines personnes! Prenez le temps de lire les commentaires à la fin de ses articles, les réponses du Pharmachien sont parfois tout aussi drôles que l’article lui-même! Encore une fois, respect et ouverture d’esprit sont de mise! Posologie : Environ une fois par mois/ deux mois un nouvel article apparaît. En étant abonnés à sa page, vous êtes certains de ne pas le manquer! 1
C’est bien beau les sites d’informations, mais vous voulez rire un peu? Voici des pages Facebook drôles à suivre pour dynamiser vos pauses d’études :
— Pharmacy Meme — Pharmacy Student Meme — Trust me, i’m a pharmacist — Pharmacy excuses
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Trucs et astuces pour l'adaptation à la vie universitaire Par l'équipe du Capsule
La rentrée à l’université amène une vague de changements. Nouvel environnement, nouveaux amis, nouvelles expériences… Tout est une question d’adaptation. Pour augmenter vos chances de survie tout au long de ce périlleux voyage, portez attention aux conseils de vos « senpais ». Stress Un des changements auquel vous ferez face sera d’admettre que certaines méthodes d’étude employées auparavant ne seront plus aussi efficaces, que ce soit par manque de temps ou d’approfondissement de la matière. En effet, les cours défilent à vive allure et la quantité d’informations à retenir est phénoménale. Il ne faut pas avoir peur de changer des formules qui ont eu du succès dans le passé dès que vous constatez leurs failles dans ce nouvel environnement. Essayez de stimuler votre mémoire en ayant recours à vos sens auditifs et visuels. L’utilisation de fiches résumées, de schémas ou de dessins peut vous aider. Vos amis constituent aussi une partie de la solution. Travaillez en équipe et partagez vos informations et résumés. Ceci vous permettra de consolider vos acquis et de combler vos lacunes. Durant la première session, beaucoup de vos cours vous donneront plusieurs périodes de travaux autonomes. Ces périodes vous permettent de gérer votre temps et d’avancer à votre rythme. Cette liberté représente une difficulté pour certains étudiants habitués aux cours magistraux qui leur permettent d’être encadrés par leur instructeur tout au long du processus d’apprentissage. N’ayez crainte, les guides d’apprentissage vous guideront dans vos études et permettront de cibler les éléments clés de la matière.
Cependant, ces guides ne couvrent pas l’ensemble de la matière, particulièrement ceux de 2e et de 3e année. Il ne faut pas négliger l’information transmise lors des cours synthèses ou contenue dans les présentations PowerPoint. Les objectifs d’apprentissage peuvent être de bonnes pistes d’étude. Enfin, faire au moins un survol des lectures assignées serait une autre sage décision à adopter qui permet d’avoir une meilleure vision globale des concepts abordés.
Travail Dès la première semaine, vous vous questionnerez sur les avantages ou les désavantages du travail durant les études. Il est vrai que le travail en pharmacie permet d’intégrer les informations transmises et aide particulièrement à concrétiser les notions enseignées dans le cours de loi. Certains préfèreront s’habituer au rythme des études, puis travailler plus tard en été. Sachez que les deux choix sont tout aussi acceptables. Lorsque viendra le temps d’entamer les premiers pas de votre carrière en pharmacie, il est important de garder en tête ces quelques points : ✒✒ Commencez quand vous êtes prêts, ne succombez pas à la pression exercée par les autres (autant les amis que les profs qui vantent les bienfaits du travail comme ATP);
✒✒ Ne vous surmenez pas; ✒✒ Connaissez vos limites; ✒✒ Travaillez dans une bannière qui vous convient; ✒✒ Les pharmacies à plus haut débit (ex. : Jean-Coutu, Pharmaprix) ont une plus grande clientèle, vous mettant ainsi en contact avec des situations diversifiées. Par contre, l’achalandage vous laisse peu de temps à consacrer à certaines autres tâches qui s’avèrent intéressantes pour un étudiant en pharmacie (comme la rédaction d’opinions pharmaceutiques ou la pratique à donner des conseils); ✒✒ Les pharmacies un peu plus petites (ex. : Proxim, Uniprix) desservent une plus petite clientèle, vous permettant ainsi de dédier plus de temps à chaque patient qui se présente. Celles-ci permettent de s’habituer tranquillement au milieu et laissent plus de temps pour un apprentissage auprès du pharmacien;
Et si je suis encore perdu après ces conseils, que faire? Parfois, bien qu’on ait les conseils qui fusent de partout pour aider à nous adapter, rien ne vaut mieux que de connaître quelqu’un qui est déjà passé par là et à qui on peut se référer dès qu’on en sent le besoin. C’est pourquoi il existe les parrains-marraines. Informez-vous auprès
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Le CapsulE, volume 40, no. 1 de Laurie Hudon-Germain, représentante académique 2016-2017 pour vous inscrire! Sinon, il y a toujours les séances de tutorat sur l’heure du dîner qui vous permettent d’avoir un aperçu des examens et de poser toutes les questions que vous avez en tête aux tuteurs. Finalement, le centre CÉSAR de l’université offre des ateliers intéressants pour aider à votre
réussite et diminuer votre stress! À vous de voir ce qui vous convient le mieux!
Conclusion
rentes autres facettes de votre vie si vous n’y portez pas attention. Souvent, on donnerait tout pour une heure de plus par jour. L’important demeure pour le moins de prioriser… et de faire des sacrifices. Étudiez efficacement, consacrez du temps à ce qui est important pour vous et prenez soin de vous, mais surtout, profitez-en!! 1
Les semaines se succèdent et les tâches deviennent rapidement des montagnes effrayantes à traverser. Celles-ci peuvent d’ailleurs empiéter sur les diffé-
Regardez de plus près Cana diens
s
rs seu
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ric Fab
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loppe
Déve
Philanthro
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Pharmaciens
Nous sommes plus que des comprimés. www.pharmascience.com
28 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Qu éb éco is
ant
Inve
Recherchistes
Partenaires
Innovateurs
Collaborateur s
Le CapsulE, volume 40, no. 1
10 bonnes raisons pour s'impliquer au Par les gestionnaires du Pill Pub 2015-2016,
Mis à jour par les gestionnaires du Pill Pub 2016-2017 Le Pill Pub... Mais
qu’est-ce que c’est???
E
h bien, il s’agit du magnifique café étudiant de la Faculté de pharmacie! C’est dans ce coin du pavillon Jean-Coutu que tu pourras satisfaire ta quête de produits frais et abordables tout au long de ton périple au Pharm.D. Chocolatines, brownies, salades, une grande variété de ciabattas, de wraps et de produits végétaliens… Quoi de mieux pour combler ton estomac affamé après un cours de 1160! Les UAs de 1130 te donnent envie de dormir? Viens acheter du savoureux café Van Houtte considérablement moins cher que celui de la cafétéria! Eh oui, 0.50 $, rien de plus pour remplir ta tasse! Si tu n’es pas fan de café, tu peux simplement venir chauffer ton lunch, manger ou étudier dans la douce lueur du soleil. Tu peux également jouer au babyfoot ou à des jeux de société pour oublier ta note de 1150 ou de néphro. Mais attends, ce n’est pas tout : le Pill Pub est maintenant doté d’une Wii U! Tout ça est bien beau, mais le Pill Pub ne pourrait pas fonctionner sans sa vaillante équipe de bénévoles dévoués. C’est pourquoi nous vous invitons à vous impliquer en grand nombre cette année. Tu te demandes peut-être pourquoi tu devrais t’engager au Pill Pub? Voici 10 bonnes raisons pour t’impliquer dans ton café étudiant : 1. C’est un bon point de départ pour d’autres engagements et d’autres réalisations à l’université.
Parce que comme pour n’importe quoi, il faut commencer quelque part! En effet, le Pill Pub est une belle introduction à l’engagement étudiant. En y travaillant, tu seras en contact avec des gens engagés et inspirants qui vont te donner encore plus le goût de réaliser d’autres projets. 2. Ça te permet de connaitre de nouvelles personnes. Le Pill pub te permet d’élargir ton réseau de connaissances à l’université. C’est un milieu qui va t’introduire aux gens de la faculté, et sache qu’ils apprécieront grandement ton dévouement pour notre café. Tu peux également faire la connaissance de personnes que tu n’aurais peut-être pas eu l’occasion de rencontrer ailleurs.
En y travaillant, tu seras en contact avec des gens engagés et inspirants qui vont te donner encore plus le goût de réaliser d’autres projets. 3. Les tâches sont simples. Environ 75 % des tâches consistent à faire la caisse et l’autre 25 % consiste à nettoyer, replacer les produits, vérifier les dates d’expiration, faire du
café, compter la caisse et mettre de la musique à la demande des gens. Bref, le travail au Pill Pub ne nécessite aucune expertise et n’est aucunement stressant. De plus, un 5 $/heure est offert par le Pill Pub pour remercier les bénévoles. 4. Ça ne demande pas beaucoup de temps et l’horaire est extrêmement flexible. Chaque semaine, tu vas pouvoir donner les heures auxquelles tu seras disponible. C’est à toi de décider le nombre d’heures que tu veux donner pour la semaine et, si tu peux juste donner une heure, c’est correct. 5. Tu auras la chance de faire partie d’une équipe exceptionnelle et dynamique. En d’autres mots, tu vas passer au niveau des ciabattas et dépasser le niveau des wraps. #jokeàlaPillPub 6. Les étudiants et employés de la faculté ont besoin de toi pour que le Pill Pub soit ouvert plus souvent. En effet, une seule heure de ta semaine peut faire toute une différence. En
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effet, plusieurs personnes aimeraient que le Pill pub soit encore plus ouvert afin de faciliter l’accès à des produits abordables. Il est clair que plus nous serons ouverts cette année, plus les gens seront satisfaits de nos services, et donc ta contribution est précieuse. On compte sur toi! 7. Avoir une vie étudiante plus épanouie et plus agréable, c’est se déconnecter des études de temps en temps. Le Pharm.D., ce n’est pas qu’étudier, c’est aussi s’engager et donner du temps pour les gens autour de soi. Travailler au Pill Pub, c’est aussi un bon moyen pour s’ouvrir sociale-
Photo du groupe Facebook Le Pill Pub
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ment et se changer les idées. 8. Tu auras l’occasion de révéler ton artiste intérieur en décorant le café. En effet, il y aura des occasions pour décorer le Pill Pub (Noël, SaintValentin, Pâques). Si tu es inspiré à décorer le Pill Pub, viens nous faire parvenir tes idées, on a un budget pour ça! 9. Tu pourras ajouter une expérience dans ton CV. Travailler au Pill Pub te permet d’avoir des expériences utiles qui pourraient entre autres te servir pour des demandes d’emploi. Effectivement, y travailler est un atout pour le service à la clientèle.
10. Tu pourras travailler sur ton talent de DJ. Pendant ton quart de travail, tu auras le pouvoir absolu sur la musique qui joue au Pill Pub. C’est la chance de réaliser ton rêve de devenir un célèbre DJ. Après toutes ces raisons, on espère t’avoir convaincu de te joindre à nous et t’avoir donné le goût de t’impliquer au sein de ta faculté. Si tu hésites encore, tu peux toujours passer nous voir au Pill Pub pour jaser autour d’un bon café Van Houtte. N’oublie pas de te joindre au groupe Facebook Le Pill Pub pour suivre les annonces du café! 1
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Mot du président Par Nicolas St-Onge (III) Chers étudiants et chères étudiantes,
A
u nom de tous les étudiants et étudiantes ainsi qu’au nom de l’association étudiante, j’ai l’honneur de vous souhaiter la bienvenue au Pharm. D. Vous le remarquerez probablement dans les prochains jours, notre programme n’est pas de tout repos. Difficile de jongler entre les initiations, le BBQ de la rentrée et les cours de FNCH : il n’y aura pas de décision facile. Avec les partys et le retour des 5@7, vous constaterez que la vie socioculturelle du Pharm.D. est l’une des plus vivantes du campus. Ce que vous ne savez pas encore, c’est que vous vous apprêtez à vivre les quatre plus belles années de votre vie, quatre années intenses qui vous feront vivre toutes sortes d’émotions. C’est encore plus vrai si vous décidez de vous impliquer, ce que je vous encourage à faire! C’est selon moi la meilleure façon de profiter pleinement de vos quatre ans. Entre l’AÉPUM, CAPSI, le Colloque sur l’avenir de la pharmacie, le Pill Pub, le comité des 5@7, le comité humanitaire, et le CÉPPUM, les possibilités d’implication sont nombreuses et il y en a vraiment pour tous les goûts. Force est de constater qu’en pharmacie, nous sommes des étudiants compétitifs et performants. Nous avons été habitués à performer au niveau académique. Cela dit, il est temps de laisser de côté cette anxiété de perfor-
mance; nous sommes 200 nouveaux étudiants par année, et c’est au même nombre que nous graduerons quatre ans plus tard. Profitez-en, et faites de votre Pharm. D. le TOP 50 des soirées les plus folles, des moments inoubliables et des raisons pour lesquelles la pharmacie est l’une des plus belles professions. Profitez-en pour acquérir le maximum de compétences pour devenir le pharmacien que vous voulez être! Vous arrivez dans le monde de la pharmacie dans un moment de grands changements. Il y a peu de temps encore, le pharmacien tenait un rôle de préparateur et de distributeur de médicaments. Le rôle du pharmacien a énormément évolué au fil du temps, récemment via la Loi 41. Vous l’aurez compris, vous ne ferez pas quatre ans d’université pour apprendre à « compter des pilules »! Aujourd’hui, le pharmacien est un professionnel de la santé; c’est l’expert du médicament. Aujourd’hui, le pharmacien conseille et contribue à améliorer la santé de ses patients. Aujourd’hui, le pharmacien est fréquemment consulté par les autres professionnels de la santé pour trouver les meilleures options de traitement. Depuis un peu plus d’un an maintenant, le pharmacien prescrit et de plus en plus, la place du pharmacien est reconnue.
demain. L’avenir est entre nos mains et c’est à nous d’en faire le dessin, et c’est en s’impliquant individuellement et collectivement que nous pourrons y parvenir. Tout est possible; les possibilités sont infinies, alors continuons à travailler pour avoir une profession stimulante et à notre image! Je vous invite à suivre votre association étudiante sur Facebook et Twitter (@AEPUMPHARMD) pour suivre les différentes actualités pharmaceutiques et facultaires ainsi qu’à visiter notre site web au www.aepum.info. Votre exécutif est là pour vous! N’hésitez surtout pas à venir nous parler, nous poser vos questions et vous impliquer! Bonne rentrée à tous! 1
Notre profession connaît un tel vent de changements qu’il en est à se demander ce que sera le pharmacien de
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 EXÉCUTIF
Nom Nicolas St-Onge, président du CEL Pharm.D./QeP de l’AÉPUM Description du poste : Mon poste consiste à rassembler les étudiants et les membres de votre CEL pour mener à bien les différents mandats que vous nous donnerez pendant l’année. J’ai aussi un rôle clé dans la communication entre les différents partenaires, les instances professionnelles ainsi que la Faculté. Pourquoi j’ai choisi ce poste Mon implication au sein de l’AÉPUM l’an passé à titre de vice-président aux affaires académiques (maintenant représentant aux affaires académiques) m’a donné le goût d’aller plus loin, de sortir de ma zone de confort et de continuer à faire valoir notre profession. Ce que j’aime de la pharmacie Eum, tout? La pharmacie, c’est l’occasion de faire une différence dans la vie de nos patients, autant du point de vue de la prévention que du traitement. En plus, la profession de pharmacien est selon moi une des professions les plus larges; on peut travailler en pharmacie de quartier, en milieu hospitalier, en recherche, pour le développement de nouveaux traitements, en enseignement, bref chacun y trouve son chemin! J’aime aussi le fait que la profession est en plein changement, probablement les plus grands depuis le début de la profession, et c’est à nous de prendre action et modeler la pharmacie comme nous le voulons. Ce que j’aime dans la vie J’aime particulièrement découvrir de nouvelles personnes et socialiser dans la vie. Pour moi, aller prendre un café avec des amis, aller manger à un nouveau resto ou tout simplement parler de tout et de rien, ça fait ma journée! Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Local de l’AÉPUM, définitivement. Je vous y invite d’ailleurs si vous avez des questions ou des suggestions!
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On me connaît pour Mon sens de l’humour! Je pense que dans la vie, il ne faut pas trop se prendre au sérieux : il faut savoir rire! Dans 10 ans, je me vois comme Un pharmacien qui s’implique énormément! L’OPQ, l’APES ou l’AQPP? On verra bien! Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Je me réveille à l’odeur du café. Sans café, c’est impossible que je me lève le matin. Par contre, quand mon café est pris, je suis parti pour la journée (ou plutôt jusqu’au 2e, 3e [...] café) Conseil d’ami Mon conseil d’ami sera le même que plusieurs et le même que j’ai donné l’an passé : IL N’Y A PLUS DE COMPÉTITION AU PHARM.D.! En fait, sur les 200 étudiants par cohorte, entre 180 et 190 vont graduer. Il n’y a aucune raison d’avoir de la compétition dans le programme, au contraire. La beauté du Pharm.D., c’est qu’on est 200 étudiants et étudiantes, 200 futur(e) s pharmaciens et pharmaciennes, alors commençons dès aujourd’hui à s’entraider :) Aussi, profitez de la vie et impliquez-vous, ça fait toute la différence.
Nom Sarah Pelletier, Secrétaire Description du poste Je m’occupe principalement des communications de l’association étudiante. Je suis également responsable du fameux iCal de l’AÉPUM, des pages Facebook des groupes cohortes ainsi que d’organiser les rencontres du CEL. Pourquoi j’ai choisi ce poste Je voulais absolument m’impliquer dans l’association étudiante. Je trouve que le poste de secrétaire, malgré ses apparences, est très important. En effet, les communications et l’organisation sont des éléments indispensables dans une association étudiante et ce sont des
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 aspects qui me plaisent beaucoup! Ce que j’aime de la pharmacie L’accessibilité du pharmacien pour le patient est ce que je trouve le plus remarquable dans la profession. De plus, j’adore vulgariser les informations scientifiques et rassurer les patients. Ce que j’aime dans la vie Beaucoup trop de choses : les animaux, les plantes, la biologie, manger, le chocolat (je suis vraiment accro), les sushis (ça aussi, je suis accro...), le vin, rire, passer du temps en famille, voyager, etc.! Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Je suis souvent dans l’agora pour étudier et manger : 3. On me connaît pour Ma joie de vivre et mon ouverture d’esprit! Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne propriétaire impliquée dans sa communauté. J’aimerais aussi avoir une pharmacie écoresponsable! C’est mon rêve! Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Je fais de l’équitation depuis que j’ai 10 ans! J’ai mon propre cheval (le meilleur cheval de la planète); il s’appelle Flocon. J’ai longtemps fait des compétitions de concours complet, mais j’ai ralenti les entraînements à cause des études. Conseil d’ami Amuse-toi! L’université est un moment extraordinaire dans la vie. Profites-en; soit curieux, aime apprendre de nouvelles choses, participe aux évènements et socialise avec tes collègues. C’est le meilleur moment pour apprendre toutes sortes de choses et de te faire des contacts pour la vie!
vous proposons reçoivent les fonds requis pour vous offrir une vie étudiante hors du commun. Pourquoi j’ai choisi ce poste À l’origine, c’était parce que j’avais une formation d’avocat fiscaliste et que je voulais en faire bénéficier à tout le monde. Maintenant, c’est tout simplement parce que j’aime m’impliquer et être au courant de tout ce qui se passe à l’école. Ce que j’aime de la pharmacie Le patient, le patient, le patient! La pharmacie est un doux mélange de perfectionnisme et d’altruisme, une profession noble où on essaie de faire le bien autour de nous. Ce que j’aime dans la vie Le saumon fumé, la trempette mexicaine étagée, la mousse au chocolat et les enfants. Vous me trouverez le plus souvent au Pill Pub, en train de vendre du café ou d’essayer d’étudier malgré Super Smash Bros. On me connaît pour Mes cheveux et le nombre d’enfants que j’ai (mais le nombre exact, personne ne le sait jamais). Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacien d’officine bien tranquille qui incite les p’tites madames à arrêter de prendre la pilule. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’ai de gigantesques vergetures dans le dos parce que j’ai grandi trop vite. Conseil d’ami Profitez de votre passage à l’université pour vous amuser, faire des erreurs, vous entraider, rire et chanter. Ne stressez pas avec vos notes : si vous avez réussi à être admis en pharmacie, c’est que vous avez déjà fait vos preuves. Maintenant, il vous reste juste à perfectionner vos habiletés pour devenir des humains d’encore meilleure qualité! Profitez-en!
Nom Guillaume Beaulieu-Pelletier, trésorier Description du poste Je gère les entrées et sorties d’argent, je planifie le budget en début d’année, je dresse les états financiers et les impôts en fin d’année. Au jour le jour, je signe les chèques et je m’assure que toutes les activités que nous
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Nom Charles-Édouard Morel, chargé aux affaires externes et vice-président Description du poste Je suis responsable des liens entre l’AÉPUM et les autres associations étudiantes de l’université ainsi que la FAÉCUM. Je représente aussi l’AÉPUM lors des Conseils centraux et du Congrès annuel de la FAÉCUM. Aussi, si Nicolas est absent à un CEL, c’est à moi de présider à sa place. Pourquoi j’ai choisi ce poste Par ma participation à 2 Congrès annuels de la FAÉCUM et au Carnaval d’hiver, j’ai été exposé à ce qu’elle représente et à son fonctionnement et, comme je m’efforce toujours de m’impliquer le plus possible, ce poste semblait idéal pour moi. Ce que j’aime de la pharmacie L’accès facile à l’oxycod… erhm, je veux dire, l’argen… hrmm hrmm, ***le sentiment d’être accessible et de faire une différence positive dans la vie des patients, même lorsqu’il s’agit de gens ordinaires et plutôt pressés. Ce que j’aime dans la vie Boire, manger, partir à l’aventure, chiller avec des amis, les jeux de société, la littérature, le cinéma et les longues promenades sur la plag… hrm, où en étais-je? Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Partout. Sans blague. Mentions spéciales à la Maisonnée, à l’Agora et au Pill Pub! <3 On me connaît pour Ma participation à tout ce qui est possible et imaginable. (#Survivor) Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacien? J’envisage l’hôpital, mais je ne suis pas encore 100 % fixé. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Je n’aime pas le café et je méprise la fonction snooze. Conseil d’ami Allez aux événements, faites-vous connaître, participez! Profitez de chaque instant, la vie est si courte, vous serez sortis de l’uni le temps de le dire! (sauf Lahaie bien entendu…) PS: VENEZ AU VINS ET FROMAGES.
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Nom Laurie Hudon-Germain, chargée aux affaires académiques Description du poste En tant que chargée aux affaires académiques, mon principal objectif est de vous représenter auprès de la faculté. Lors de situations plus difficiles, je serai également à vos côtés pour m’assurer de mener à bien chacun des dossiers. Pourquoi j’ai choisi ce poste Après avoir été représentante de classe pendant un an, j’avais envie d’élever le défi. J’ai adoré représenter les étudiants de ma cohorte et c’est avec plaisir que je vous représenterai désormais tous auprès de la faculté! Ce que j’aime de la pharmacie Ce qui me passionne pardessus tout en pharmacie, c’est le lien privilégié qu’il nous est possible d’entretenir avec les patients. La profession évolue, et, malgré toutes les coupures, je suis certaine du bel avenir des pharmaciens. La polyvalence sera le mot clé pour la suite des choses et c’est également l’un des aspects que j’adore en pharmacie! Ce que j’aime dans la vie La musique, le sport, les animaux, rire, la cuisine… La vie! Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Le plus souvent chez moi, à étudier ou à cuisiner! On me connaît pour Mon sourire et ma facilité d’approche; je suis amie avec tout le monde! Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne d’officine, peut-être propriétaire qui sait! Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Le violon occupe une très grande place dans ma vie! J’en joue depuis l’âge de 7 ans et je compte bien poursuivre cette passion encore longtemps! Conseil d’ami La vie au Pharm.D. est difficile! Prenez le temps de respirer, de bien manger, de faire du sport.. Ayez une passion! L’équilibre vous permettra de passer au travers et les bonnes notes sont secondaires! Vous serez tous de bons pharmaciens, mais la qualité de vie que vous aurez pendant vos études est essentielle à votre réussite!
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Nom Jeanne Laverdière, représentante au Conseil de Faculté Description du poste Je représente le point de vue des étudiants du Pharm.D. et du QeP au Conseil de Faculté qui regroupe des représentants des autres programmes de la faculté, des professeurs et des membres de la direction. Je m’occupe aussi des élections pour les différents postes des conseils et des comités de l’AÉPUM. Pourquoi j’ai choisi ce poste Je veux vraiment aider à ce que les étudiants et les autres membres de la faculté aient une meilleure compréhension mutuelle. C’est très important pour moi de bien défendre le point de vue des étudiants! Ce que j’aime de la pharmacie Ce qui me passionne, c’est le fait que la profession soit en changement et en développement constant! Avec le contexte actuel, on a vraiment l’occasion de façonner une profession qui nous ressemble et qui correspond à ce qu’on veut être. On a un grand rôle à jouer pour définir l’avenir de notre profession qui déborde de potentiel! Ce que j’aime dans la vie J’adore la vie! J’aime sortir avec mes amis, découvrir de nouveaux restaurants, faire du sport et surtout voyager. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Différents événements socio. On me connaît pour Ma bonne humeur et mes cocktails! Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne impliquée dans toute sorte de projets pour continuer à transformer la profession pour le mieux. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Je fais vraiment des bons cocktails! Conseil d’ami On ne le dira jamais assez, implique-toi! Que ce soit dans le gaming club, les événements socio, les sports, l’Asso, le Pill Pub, il faut que tu agrémentes ton parcours à la faculté d’autre chose que seulement des études. Participe à la vie étudiante de la faculté le plus que tu peux, tu seras 1000x plus heureux, c’est promis!
Nom Karoline Bondu, coordonnatrice à la vie étudiante Description du poste CVE = promouvoir une vie saine et équilibrée entre les études et la vie sociale :) Bref, j’organise des soirées dansantes ainsi que des sorties culturelles de toutes sortes. Pourquoi j’ai choisi ce poste J’ai choisi ce poste parce que la vie étudiante est un volet qui prend beaucoup de place et d’importance dans ma vie. Il est beaucoup plus facile de réussir lorsqu’on est bien entouré et que les études sont parsemées de gaieté. Je trouvais aussi que toute l’énergie et la créativité que j’ai pourraient être mises à profit lors des différents événements. En plus, je suis toujours partante pour n’importe quelle proposition de sortie et j’ai des champs d’intérêt très variés. Ce que j’aime de la pharmacie Ce que j’aime de ma future profession, c’est de faire partie du quotidien de M et Mme tout l’monde en étant disponible pour répondre à leurs questionnements de tous les jours ou de cheminer avec eux tout au long de leur traitement qu’il soit bref ou étendu. Ce que j’aime dans la vie Dans la vie, j’aime tout ce qui commence par la lettre P soit, faire des activités de Plein air, Party, Popoter, Patiner, Potiner, Patauger et les Plaisirs simples. Mais ce que j’adore par-dessus tout c’est de Partir voir le monde. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Pas facile à dire… Je crois bien que l’endroit que je fréquente le plus, à part les locaux de classe, c’est l’agora, où il y a les tables rondes! N’hésite pas à venir me jaser de tes voyages, me poser des questions sur tes inquiétudes face au Pharm.D, ou bien juste parce que t’as personne avec qui dîner. : P On me connaît pour Bin oui toi… On me connait parce que j’aime légèrement partir sur la Rrrroumba! Et que je déborde d’énergie… surtout parce que je saute partout. J’ai un sourire contagieux et je n’ai pas peur du ridicule!
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne (of course), mais je me vois bien faire partie de l’équipe de Pharmaciens sans frontières à courir d’un pays à l’autre afin de mettre en place des soins de meilleure qualité pour les plus démunis! Quoi de mieux que de combiner passion et profession :) Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Mon animal de compagnie, c’est une licorne. Sans joke, mon animal préféré, c’est la vache! Meuh meuhh Conseil d’ami Tout peut arriver à qui laisse aller. — Marry Poppins
Nom Mirza Akram Hossain, chargé aux affaires corporatives Description du poste Mon rôle est assez simple en un mot : commandites. Je dois aller chercher des commanditaires et je dois également gérer toutes les communications avec les partenaires de l’AÉPUM. Pourquoi j’ai choisi ce poste Je voulais m’impliquer dans l’association étudiante et j’ai choisi ce poste, car il implique beaucoup de discussions et de socialisation, des choses que j’aime bien faire. Le poste fait travailler un « mindset plus business » que j’aime également. Ce que j’aime de pharmacie La pharmacie est une profession qui est avant tout basée sur les soins du patient. Le pharmacien est très accessible et ceci crée un lien de confiance entre les patients et le pharmacien. Je trouve que c’est la profession qui permet de mieux connaître les patients autant sur leur maladie/médicament que sur un niveau plus personnel. J’aime bien discuter avec les gens, donc c’est la profession qui me permet de mieux le faire. Ce que j’aime dans la vie J’aime beaucoup la musique (surtout le rap, électronique). J’aime aussi les jeux vidéo, je suis spécialement un grand fan de la série « Legend of Zelda ».
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Vous pouvez facilement identifier mon Mac avec un autocollant de LINK (en caps, car c’est très important de dire LINK pas Zelda). J’aime faire de la musculation également. J’aime aussi composer et mixer de la musique électronique/rap (J’aitu le droit de faire la promotion ici? Follow me on SoundCloud..….) Vous me trouverez le plus souvent dans (au) À la faculté de pharmacie assis à l’agora ou à la mezzanine avec mes Beats rouges sur mes oreilles. La faculté, c’est ma deuxième maison (dites à personne, mais je suis déjà là depuis 7 ans…. Bientôt 8….). Je suis également trouvable au Pill Pub. On me connaît pour Mon mixtape, mon rire et mon âge, mais non je rigole juste pour mon rire surtout……. (et mon sens de l’humour). Dans 10 ans, je me vois comme DJ sur les grandes scènes de musique électronique…, non en réalité comme pharmacien propriétaire qui est également impliqué avec la faculté de pharmacie comme maître de stage. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Je ne suis pas rentré directement du CÉGEP. Conseil d’ami Participez aux différentes activités organisées par l’association étudiante! Amusez-vous et impliquez-vous! Ne passez pas vos 4 ans juste à étudier!! Profitez de cette occasion, elle ne viendra qu’une seule fois.
Nom Kevin Tang, chargé adjoint aux affaires corporatives Description du poste Le poste de chargé adjoint aux affaires corporatives consiste à organiser les évènements en collaboration avec les partenaires financiers de l’AÉPUM. Il s’agit notamment des midis-conférences et de la Journée Carrière où les étudiants ont l’occasion d’en apprendre davantage sur des sujets non abordés en cours. Pourquoi j’ai choisi ce poste L’aspect financier de la phar-
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 macie est important pour moi et il est primordial pour les étudiants en pharmacie de pouvoir profiter de l’expertise des différents partenaires. En effet, pour être pharmacien, il faut bien s’occuper de la santé de nos patients, mais aussi de notre santé financière. Ce que j’aime de pharmacie J’aime parler avec les gens. Je veux optimiser la pharmacothérapie des patients, mais je veux surtout discuter avec eux de leur santé et du beau temps. Ce que j’aime dans la vie J’aime découvrir des nouvelles choses. J’aime jouer au tennis et au tennis de table. J’aime dormir. J’aime manger. Je suis un passionné des jeux vidéo. J’adore Final Fantasy, Shenmue, GTA 5, Street Fighter, Assassin’s Creed… Bref, j’adore beaucoup les jeux vidéo... Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Une salle TE en train de dormir. On me connaît pour Avoir fait un marathon en 2e année sur un coup de tête (oui… j’ai boité pendant un bon mois…). Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacien-propriétaire (pharmacien au moins j’espère) en train de développer un jeu vidéo. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’ai fait 5 ans de kung-fu et de danse du lion avant d’être mis KO par le Pharm.D.... Conseil d’ami Découvre et explore des nouvelles choses! Profite au maximum de la vie étudiante, va à tous les partys et amuse-toi! Cependant, ne néglige pas les loisirs et sports que tu fais actuellement, car le programme va exploiter ta capacité à toujours donner le meilleur de toi-même. Tu auras besoin de faire un équilibre entre ta vie et les études. De plus, ne commande pas trop de Basha (j’ai pris 10 lbs…), mais viens à mes midis-conférences. Bref, profite des quatre prochaines années, car c’est une belle introduction à mon métier préféré! (et manque pas trop de cours comme moi...)
Nom Jean-Félix Côté, représentant aux affaires de l’ACEIP/ CAPSI Senior Description du poste Mon but dans ce mandat est d’offrir aux membres une opportunité de s’impliquer et collaborer à l’échelle nationale. Je m’assure par exemple de l’organisation de compétitions académiques, de concours littéraires, de soirées de divertissement, mais surtout mon rôle est de faire valoir vos intérêts lors des réunions du conseil exécutif national. Pourquoi j’ai choisi ce poste Comme plusieurs vous l’ont certainement dit, la profession de la pharmacie est en constant changement et pour apporter des soins de meilleure qualité à nos patients, il faut collaborer et explorer tout ce qu’il se fait dans le milieu. Le Canada est un très grand pays et la pratique y est stimulante dans l’ensemble des provinces quoique légèrement différente. Il y a beaucoup à apprendre même en restant de notre côté de la frontière. Ce que j’aime de pharmacie Je vois difficilement plus beau travail qu’être un professionnel dévoué à ses patients et disponible presque en tout temps. La pharmacie, c’est un heureux mélange de sciences, affaires, vulgarisation, interactions sociales, et de service à la clientèle. Ce que j’aime dans la vie La pharmacie, ah! Voyons, pas juste ça quand même. Je suis aussi un grand fan de lecture (oui, oui je sais c’est assez générique [une joke de pharmacie en plus!]) Je vais être un plus spécifique pour toi, cher lecteur, eh bien je suis plus du sous-genre policier, horreur, mais je suis ouvert et j’aime être surpris par ce que les livres ont à m’offrir. Sinon, autre que ça, je suis souvent en équilibre précaire sur des parois de roches artificielles dans les centres d’escalade Bloc Shop que je fréquente religieusement. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Pill Pub ou bien en file pour ramasser un café trop cher au Van Houtte quand le café étudiant est fermé. Sinon, je flâne souvent dans l’agora et le merveilleux local de l’asso. Venez me jaser, je mords pas (d’habitude!)
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 On me connaît pour Mon retard inconditionnel (cette année c’est la bonne, je vais changer….) Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacien. Où, peut-être dans la belle région de l’Outaouais, peut-être dans la métropole, peut-être en exploration de notre grand pays, qui sait? Communautaire ou Hospitalier? Hmm, autre question que j’aime pas beaucoup, je crois que je voudrais faire les deux, peut-être que le temps va m’assagir. Conseil d’ami Je veux tout d’abord t’accueillir dans notre grande famille du Pharm.D. et je conseille de profiter à fond de ton temps à l’université, ces années seront vites derrière toi, plus vite que tu le penses, même.
Nom Michelle Chen, représentante du comité média Description du poste Le poste de présidente du comité média étant nouvellement né, je suis encore en train de me positionner par rapport aux besoins des étudiants et ceux de l’AÉPUM. Je suis actuellement en charge de prendre des photos durant les évènements, de gérer les comptes de l’AÉPUM sur les réseaux sociaux, de diriger et filmer les comprimés-vidéos, d’envoyer les infolettres hebdomadaires et de combler les besoins en graphisme, avec l’aide de mon comité bien sûr. (Si vous avez un intérêt en photographie :), graphisme, dessin digital, codage et ainsi de suite, n’hésitez pas à venir me voir!) Pourquoi j’ai choisi ce poste J’ai toujours eu une histoire d’amour avec les arts et un intérêt pour la photographie j’ai aussi de l’expérience en HTML... Et je suis touj — souvent sur mon cell. Après mon implication à prendre des photos pour l’AÉPUM et à lancer « Les humains de la pharmacie » (avec Qian <3), il me semblait naturel de m’essayer pour ce nouveau poste, qui promettait beaucoup de défis. Ce que j’aime de pharmacie Pouvoir être une source aisément
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accessible de soutien et d’information pour nos patients, que ce soit par rapport à un nouveau traitement ou toute autre question liée à la santé dans la vie de tous les jours. Ce que j’aime dans la vie Lire (Beigbeder, Vonnegut, Wilde, Rowling, Huxley, Murakami, Kundera, Zusak), écrire, les chats, le bubble tea, les voyages en backpack, les aquarelles, les trucs beaucoup trop sucrés, les raquettes Babolat, les photos monochromes ou légèrement (okay, beaucoup) saturées, les pentes de ski fraîchement repassées, les gens qui parlent avec leurs mains :) Vous me trouverez le plus souvent dans (au) À l’atrium en train de prendre des portraits ou dans une salle TE avec mon Mac ouvert et mon front contre la table. On me connaît pour Mes dessins, mon sens de la répartie un peu trop noir et un peu trop direct. Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne? Hôpital? Communauté? Help. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’ai fait du patinage artistique pendant huit ans :) (que j’ai dû malheureusement abandonner) Conseil d’ami Dans dix ans, quand tu vas te remémorer tes souvenirs du Pharm.D., c’est pas des résultats d’examen dont tu vas te souvenir. Ce sont 4 années qui ont le potentiel d’être parmi les meilleures de ta vie. Implique-toi! Je te parle en particulier si tu es introverti(e). C’est correct d’être moins confortable dans un groupe, c’est correct de vouloir étrangler les gens de temps à autre, ça ne veut pas dire que tu n’as pas d’excellentes idées qui méritent plus d’élan. Choisis une plateforme et partage-les avec nous! :) Conseil d’ami pas rapport : écoute M. Robot. J’te jure.
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 CONSULTATIF
Nom Katia Vo, représentante CAPSI junior Description du poste Le rôle des représentants CAPSI est de faire valoir l’intérêt des étudiants en pharmacie de l’Université de Montréal au national et de les tenir au courant des activités réalisées par leurs collègues des autres provinces. En tant que chargée junior, j’assisterai le senior, Jean-Félix Côté, dans l’organisation de divers évènements dans le but de promouvoir notre belle profession! Pourquoi j’ai choisi ce poste J’ai choisi ce poste, car je voulais m’impliquer au cœur de l’association étudiante et je trouve qu’être représentante junior de CAPSI est une excellente opportunité de faire connaissance avec des étudiants en pharmacie partout ailleurs au Canada. De plus, j’aime apporter de nouvelles idées et organiser des activités pour les étudiants de la Faculté. Ce que j’aime de pharmacie La pharmacie est une profession qui offre de nombreuses opportunités! Ce que j’aime surtout, c’est le contact avec le patient. Le pharmacien est un professionnel de la santé qui est très accessible pour la population et c’est ce qui lui permet de développer un lien étroit avec ses patients. Ce que j’aime dans la vie LES LIVRES! Mais aussi l’escalade (même si je suis débutante), le café (surtout durant la session), les jeux de société, les plantes, le soleil et les sourires, manger, passer du temps en famille, décorer mon agenda avec des autocollants (je suis encore une enfant...), voyager et un tas d’autres trucs, mais ce serait trop long de tout énumérer. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Magasin Indigo/Chapters en train de ramasser encore une autre de mes trop nombreuses commandes de livres… On me connaît pour Ma créativité (et mon obsession à prendre des screenshots sur Snapchat quand mes amis m’en-
voient des photos de leurs chats). Dans 10 ans, je me vois comme Une pharmacienne super impliquée dans sa communauté! J’espère aussi avoir voyagé un peu partout autour du monde d’ici là. Conseil d’ami Implique-toi et amuse-toi! L’université est une super belle occasion pour prendre part à la vie étudiante! Oui, c’est difficile avec toute l’étude qu’on a, mais c’est toujours bien de prendre des petites pauses et de faire autre chose, pour ne pas finir avec le cerveau en compote! Ah j’oubliais… C’est aussi une bonne idée de te trouver un emploi en pharmacie; c’est une excellente manière d’acquérir de l’expérience.
Nom Marie-Ève Gagnon, représentante aux instances professionnelles Description du poste C’est un poste qui permet de mettre en relation les différentes instances et l’AÉPUM afin de faciliter la tenue d’évènements tels que des congrès ou conférences. C’est un poste qui souligne l’importance de la formation continue dans notre future profession et qui permet aux étudiants de la Faculté de mieux connaître ces instances. Pourquoi j’ai choisi ce poste Simplement parce que j’avais envie de m’impliquer dans la vie étudiante et quand j’ai parcouru les différentes fonctions qui y sont associées, j’ai tout de suite su que ce poste me plairait et qu’il correspondait à la personne que je suis! Ce que j’aime de pharmacie TOUT! C’est une profession qui existe depuis longtemps, mais dans laquelle je crois qu’il y a encore tout à faire! Beaucoup de gens ignorent ce en quoi consiste le travail du pharmacien et je trouve que c’est une chance que les pharmaciens doivent saisir. La pharmacie me plaît parce qu’elle rassemble merveilleusement la proximité avec les gens, la curiosité intellectuelle, les soins de santé et la
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Le CapsulE, volume 40, no. 1
AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 formation continue! Ce que j’aime dans la vie La lecture, le sport, le vinnnn (bon, la bière de microbrasserie aussi!), la bouffe, voyager, etc…… J’aime profiter de la vie! Vous me trouverez le plus souvent dans (au) À l’agora entre les cours le plus souvent, si non dans une des bibliothèques du campus ou dans un café sur Côte-des-Neiges! Je suis facile d’approche et beaucoup trop souvent au pavillon alors, n’hésitez surtout pas à venir me voir! On me connaît pour Mon âge avancé! Haha, sinon j’ai un accent à ce qui paraît! Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne ça c’est certain! Probablement en Abitibi ou dans une autre région du Québec ou du monde, impliquée dans quelques projets et aimant encore toujours autant ma profession! Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’ai habité en Suisse et j’adore la pêche! Conseil d’ami Participez aux initiations et aux activités de la rentrée si vous en avez l’occasion! C’est vraiment une belle occasion pour rencontrer plein de nouvelles personnes et ça permet de mettre les pieds dans la vie universitaire. Téléchargez le iCal aussi, j’aime pas trop l’informatique, mais c’est merveilleux! Pssssst, le café du Pill Pub est le moins cher du pavillon et il est bon!
Nom Valérie St-Louis, représentante du comité du journal étudiant Description du poste Mon poste consiste à produire les numéros du Capsule avec toute mon équipe afin de vous divertir et de vous tenir informés tout au long de l’année! Je m’occupe entre autres des communications avec nos différents collaborateurs, organise les réunions de l’équipe et planifie le contenu des prochains numéros. Surveillez leur sortie, ils partent rapidement!
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Pourquoi j’ai choisi ce poste J’ai intégré l’équipe du Capsule l’an passé en tant que réviseure et j’ai bien aimé cette expérience d’implication étudiante. Dans les réunions, je discutais beaucoup avec la rédactrice en chef sortante et le poste m’intéressait beaucoup, car il est composé autant d’un côté gestion que d’un côté artistique et littéraire. Comme ça me représente bien, je trouvais que c’était le poste parfait pour m’impliquer davantage auprès des étudiants! Ce que j’aime de pharmacie Ce qui me plaît le plus en pharmacie, c’est le rôle de référence qu’on peut jouer auprès des patients. Pour les petits comme les grands bobos, les gens ont le réflexe de venir nous voir en premier et ce contact que nous pouvons avoir avec eux est tellement unique comparé aux autres domaines de la santé! Nous avons la chance de les côtoyer régulièrement et ainsi pouvoir faire une différence dans leur qualité de vie à long terme. J’aime aussi l’esprit d’analyse que nous devons développer pour optimiser la médication! Ce que j’aime dans la vie J’adore lire et tout ce qui a un côté création artistique comme la peinture ou la couture (ou décorer mes résumés de notes de cours…. oui oui!). J’aime aussi faire du sport, des sorties de plein air et passer du temps avec mes amis ou la famille! Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Dans l’agora ou dans la salle de cours S1-151. On me connaît pour Mes expressions québécoises, mon visage qui est très expressif et pour avoir le plus beau chat du monde! Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne, mais je ne suis pas encore décidée en hôpital ou en communautaire…. j’attends de voir le stage de 2e année! Mais j’aimerais être spécialisée dans un domaine, comme grossesse-allaitement ou autre, selon ce que le Pharm.D. me fera découvrir... Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’adore l’odeur du café, mais si j’en prends trop tard le soir, je fais d’horribles cauchemars la nuit! Conseil d’ami Profite de ces années à l’Université pour t’impliquer! Que ce soit dans un petit poste comme réviseur au journal ou un gros poste dans l’exécutif de l’AÉPUM, ça enrichit tellement tes connaissances, tes connexions dans le monde de la pharmacie, mais surtout, ça t’apprend des choses que les livres ou les profs ne pourront t’enseigner au S1-151!
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017
Nom Roger Sau, représentant du comité sportif Description du poste J’organise la formation RCR en début d’année. Pendant l’année, je m’occupe des sessions hebdomadaires de sport au CEPSUM pour les étudiants à la faculté de pharmacie. De plus, contactez-moi si vous voulez représenter notre faculté lors des défis interfacultaires! Pourquoi j’ai choisi ce poste Je pense que l’activité physique est un pilier important pour avoir un équilibre sain dans la vie. Ce que j’aime de pharmacie Le sourire de mes patients lorsqu’ils partent rassurés après une consultation. Ce que j’aime dans la vie Manger, jouer, dormir. Plus précisément, j’aime les midis-conférences (poulet ou sushi?), jouer au badminton, aux jeux vidéos et… dormir en cours? Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Pill Pub et à l’agora pendant les pauses, salles TE en soirée et au CEPSUM bien sûr ^.^ On me connaît pour Mon intérêt pour le badminton, mon appétit pour l’apprentissage (et la bonne bouffe) et mon habileté à cogner des clous en cours. Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacien d’officine. Je ne suis pas encore certain si je veux être propriétaire. Bref, on verra en temps et lieu. Une chose est certaine : je vais rester actif physiquement. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Il fut un temps où j’avais des notes au-dessus de la moyenne… #truestory Conseil d’ami N’aie pas peur de participer aux interfacs! Ne serait-ce que pour essayer un sport que tu n’aurais jamais l’occasion de pratiquer (cough cough curling cough). Nombreux sont ceux qui ne participent que pour le plaisir, et il y a aussi des prix de participation qui sont tirés! TL; DR Profite de ta vie universitaire pour essayer plusieurs choses et avoir du plaisir.
Nom Mélissa Doutre, représentante du comité humanitaire Description du poste Je représente les étudiants au niveau de l’aide humanitaire. J’organise des collectes de fonds, des événements à caractère caritatif et j’essaie de contribuer à un milieu de vie respectueux des autres et de l’environnement. Pourquoi j’ai choisi ce poste Les organismes caritatifs ont une grande importance pour moi. Nous avons beaucoup de chance de vivre dans un milieu très riche tant au niveau monétaire qu’en connaissances et je crois qu’il est de notre devoir de contribuer au partage. Ce que j’aime de pharmacie Le mélange entre service à la clientèle et le côté scientifique! J’adore le contact avec les gens et j’aime aussi le fait qu’en pharmacie, on doit toujours être en apprentissage. Ce que j’aime dans la vie Mes deux labradors, ma voiture, aller à l’école, manger, dormir... Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Dans l’école parce qu’on y passe beaucoup trop de temps! On me connaît pour Le fait que j’aime plus les animaux que les humains Dans 10 ans, je me vois comme Pharmacienne, j’espère! Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi ??? Conseil d’ami Implique-toi, les 4 ans seront moins longs!
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Nom Audrey Bouchard, représentante du comité 5@7 Description du poste Je soutiens et coordonne les membres du comité dans leurs tâches. Pourquoi j’ai choisi ce poste Lors de ma première année, les 5@7 au Pill Pub occupaient une place importante dans mon cœur. Avec le retour des permis d’alcool, j’avais envie de redonner l’occasion aux étudiants de vivre l’expérience des 5@7 de pharmacie. Aussi, avec mon expérience en tant que viceprésidente aux affaires socio-culturelles l’an dernier, j’avais les compétences pour leader l’équipe! Ce que j’aime de pharmacie L’esprit d’entraide et de convivialité entre les étudiants et futurs collègues. Ce que j’aime dans la vie Passer du temps avec des amis et du vin rouge! On me connaît pour Mon amour inconditionnel du sandwich merguez au Farhat et de Juan Pepe, mon lapin. Dans 10 ans, je me vois comme Propriétaire d’une ou plusieurs pharmacies. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Quitte à ne pas être originale par rapport à mon texte de l’an dernier, je tiens à réitérer que je déteste la bière. Ne m’en offrez pas! Conseil d’ami Venez aux 5@7!!! Oui tu sacrifies une soirée d’étude, mais tu gagnes tellement à apprendre à connaître tes futurs collègues! C’est une soirée de plaisirs bien méritée!
Nom Florence Correal, trésorière au comité 5@7 Description du poste En général, je m’occupe de gérer les commandes et le budget. Pourquoi j’ai choisi ce poste Parce que je voulais m’impliquer dans les 5@7, étant une fervente participante. Ce que j’aime de pharmacie Le contact avec le public et le constant challenge intellectuel. Ce que j’aime dans la vie Voyager, manger, boire. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) 5@7. On me connaît pour Dormir partout! Dans 10 ans, je me vois comme Aucune idée! Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi Selon Chadi Hassan, « j’ai une animalerie chez moi »! Conseil d’ami Venez aux 5@7 cette année, ça va brasser!
Nom François Robidoux, Président Pill Pub Description du poste Avec l’aide du trésorier et du secrétaire, le rôle du président est d’assurer le bon fonctionnement du Pill Pub, surtout de pouvoir approvisionner trois cohortes d’étudiants et les employés avec le nectar divin qu’est l’infusion de grain de café torréfié. Pourquoi j’ai choisi ce poste Parce que j’avais envie de
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AÉPUM --- Pill Pub --- 5@7 2016-2017 m’impliquer dans la vie étudiante et que j’apprécie beaucoup cet endroit merveilleux. Ce que j’aime de pharmacie C’est, entre autres, le fait d’aider les gens à se soigner de la façon la plus efficace possible, les conseils du pharmacien ont une implication directe dans le succès de la pharmacothérapie. Ce que j’aime dans la vie Ma famille, mes amis et la musique. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Au Pill Pub. ;) On me connaît pour Mon amour de la Wii U. Dans 10 ans, je me vois comme Un bon pharmacien d’hôpital et un bon père de famille. Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’aime plusieurs styles de musique différents incluant certaines pièces de country, mais pas de rap. Conseil d’ami Les sandwichs du Pill Pub sont excellents, nous avons un four à panini et le café n’est pas cher.
Nom Kenny Li, secrétaire du Pill Pub Description du poste Je communique avec nos fournisseurs alimentaires, je commande les produits pour approvisionner notre café étudiant, je cherche de nouveaux fournisseurs et je fais la promotion du Pill Pub. Pourquoi j’ai choisi ce poste J’ai vraiment apprécié mon expérience en tant que bénévole alors j’ai voulu m’impliquer davantage et m’initier aux rudiments du travail de gestionnaire. Ce que j’aime de pharmacie La liberté et la polyvalence que nous offre la profession. Ce que j’aime dans la vie Les chiens, passer du temps de qualité avec les gens que j’aime. Vous me trouverez le plus souvent dans (au) Pill Pub, à la bibliothèque de mathématiques et informatique ou dans un café.
On me connaît pour Ma tête (trop) fréquemment affublée d’un couvre-chef. Dans 10 ans, je me vois comme Hmmm... Une chose que les gens seraient surpris d’apprendre sur moi J’ai déjà décoloré mes cheveux en blond et si tu viens me jaser, je te montrerai une photo! ;) Conseil d’ami Étudie intelligemment, trouve des stratégies adaptées à tes besoins (surtout pour ceux qui sont fraîchement sortis du cégep et qui ont toujours pu compter sur la facilité pour réussir), exploite les ressources autour de toi, trouve les meilleurs amis et amuse-toi quand c’est le temps!
Poste Représentant de classe Description du poste Représentant de chaque cohorte élu en début d’année scolaire qui s’assure d’une communication optimale avec les professeurs et qui donne son opinion sur les enjeux discutés aux rencontres du CEL. Il siège aussi sur différents comités de nature académique et s’entoure d’une équipe pour le remplissage des fiches et des guides d’apprentissage ainsi que pour toute autre tâche connexe. Poste Représentant FIEP/IPSF (Fédération Internationale des Étudiants en Pharmacie) Description du poste Ce poste est similaire aux activités de CAPSI, mais au volet international. Faites découvrir à vos collègues ce qu’est la pharmacie aux quatre coins du monde, organiser des conférences et faites la promotion des activités de perfectionnement, des opportunités de stage et des congrès (comme le World Congress) qu’offre cet organisme auprès des étudiants de la faculté. POSTES À COMBLER... Peut-être toi? 1
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Défi têtes rasées Leucan 2016
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Talent « Chaud » 2016
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ARTS
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For life and beyond
L
es oiseaux illustrent la liberté. Leur capacité à voler, à s’échapper, à s’évader fait l’envie de plusieurs êtres. Il est commun de vouloir disparaître le temps d’un instant pour reprendre son souffle, pour réfléchir et même pour remettre son existence en question. Les oiseaux, de par leur vol, représentent également les instants qui ne reviennent jamais. Ils me rappellent les jours qui passent, les années qui s’écoulent, le temps qui nous est compté, mais également les souvenirs qui resteront toujours, qui demeureront enchaînés à nous tels nos pieds au sol. « Time flies. Memories remain », dit-on. Ainsi, en illustrant le temps, les oiseaux dénotent aussi nos souvenirs, ces événements qui ont fait de nous qui nous sommes aujourd’hui et qui ont marqué notre existence. La neige représente le froid et l’hiver. Elle peut aussi rappeler la noirceur, la solitude et la mort. Lorsque je pense à la neige, je pense plutôt aux montagnes où elle est sempiternelle, où elle se répète indéfiniment. On ne peut s’en débarrasser. Elle fera toujours partie intégrante de la montagne, qu’on le veuille ou pas. On peut fermer les yeux l’espace d’un instant, on peut lui tourner le dos un moment, mais on ne peut la faire disparaître. On s’en lasse rapidement, elle nous irrite, elle nous frustre, elle nous rend tristes, mais elle est encore là. On ne peut qu’apprendre à vivre avec elle. On doit s’adapter. On doit l’accepter. Une flèche me rappelle mon père, lui qui est un grand fanatique de chasse et de pêche. À de nombreuses reprises au cours de mon enfance, j’ai eu la chance de le voir tirer de l’arc à des fins de pratique. Je me souviens de son talent : pas une fois ou presque il ne manquait sa cible. Ses flèches
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étaient ornées d’embouts de plastique colorés à l’extrémité opposée à la pointe, sans doute dans un objectif de repérage. J’aimais bien m’imaginer qu’il s’agissait de plumes d’oiseaux qui avaient été tués par cette même flèche. Certes, une flèche représente une arme, la mort et même le meurtre, mais elle illustre également une passion et un amour de la nature. La musique est un art. Elle permet de s’exprimer et de laisser aller ses émotions pour celui qui la compose. Elle permet de s’évader et de se changer les idées pour celui qui l’écoute. Elle s’adapte à nos émotions : elle peut être triste, colérique, joyeuse, amusante, déprimante… Elle représente une échappatoire. La musique nous permet d’éviter le bruit qui nous entoure, de fuir la réalité et de nous abandonner à nous-mêmes. Elle nous permet d’atteindre cet autre monde dans lequel on peut ne penser à rien et abandonner tout ce stress, ce monde dans lequel tout est figé, dans lequel le temps n’a pas d’importance. En fait, la musique est une compagne. Elle est toujours là, près de nous, et est prête à nous enlacer de sa mélodie lorsqu’on en a le plus besoin. Les étoiles représentent la distance, l’inconnu, l’inaccessible… Elles sont à la fois magnifiques et incompréhensibles. Elles sont à la fois près et loin de nous. Parfois, elles sont présentes. Parfois, elles sont absentes. Pourtant, on sait qu’elles sont toujours là. En ce sens, les étoiles me rappellent mes amis, ma famille et tous ces gens que je rencontre qui sont importants à un certain moment de ma vie. Ils passent et disparaissent, parfois pour de bon, puis reviennent pour disparaître à nouveau. Mais, même lorsqu’ils ne sont pas devant nous, on sait qu’ils sont là quelque part, cachés dans le ciel noir,
Par Shima
et qu’ils n’attendent que le bon moment pour réapparaître, pour nous montrer leur lumière à travers la pénombre. Un point-virgule, au sens grammatical du terme, est utilisé pour séparer des propositions indépendantes, différentes idées, au sein d’une même phrase. Il est placé à un endroit où l’on aurait très bien pu apposer un point. Toutefois, on a choisi de continuer la phrase, de ne pas y mettre un terme. Ainsi, le point-virgule représente pour moi la persévérance, la détermination et la motivation. Il illustre ce désir de poursuivre malgré les difficultés, d’avancer plus loin malgré les chaînes qui nous retiennent derrière, de continuer de monter malgré les poids qui nous tirent vers le bas. Il amène le concept de dépassement de soi. Il amène l’idée de surmonter les épreuves et de terminer cette phrase que l’on a commencée. Un arbre illustre la sagesse, l’âge et le vieillissement. Il représente nos ancêtres, notre famille. Il représente également la vie et la nature. De mon côté, un arbre me rappelle mon enfance. Il me rappelle cet arbre qui était devant la maison de mes parents. Ce même arbre qui était mon refuge lorsque j’étais toute petite. J’y grimpais pour être seule, pour réfléchir, pour fuir le monde en bas lorsqu’il me déplaisait. Cet arbre était mon échappatoire, mon réconfort. Aujourd’hui, il n’existe plus. Les nouveaux occupants de la maison ont pris soin de le déraciner, de lui enlever la vie, puisqu’il obstruait la vue de la maison. Ce jour-là, ils n’ont pas simplement retiré un arbre, ils ont également fait disparaître des souvenirs. Ils ont détruit une partie de mon enfance. Un loup est un animal imposant. Il s’agit d’une bête à la fois solitaire et dépendante. Il représente la nuit, la
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noirceur et la lune. Il illustre cette moitié sombre de notre univers à laquelle on ne peut échapper et qui revient de façon cyclique. Son hurlement nous fait froid dans le dos, même si on sait très bien qu’il se trouve encore à des kilomètres. Très chanceux sont ceux qui l’aperçoivent dans les bois la nuit puisqu’il nous voit bien avant qu’on ait conscience de sa présence. Et il sera toujours là, caché dans cette immense forêt qu’est notre esprit. Il nous rappellera à quelques reprises sa présence par son cri qui résonnera jusqu’au plus profond de notre être. Les fleurs représentent la naissance, la vie ainsi que le printemps. Elles représentent les couleurs, la beauté tout comme la simplicité. À mes yeux, elles représentent le travail, la persévérance et
l’acharnement. Il m’est impossible de me rappeler un seul été où ma mère n’était pas accroupie dans la terre en train de planter les fleurs qu’elle avait soigneusement choisies dans les serres du village. Elle prenait toujours le temps d’effectuer cette tâche ardue et demandante par un aprèsmidi chaud et ensoleillé. Je prenais grand plaisir à l’aider ou plutôt à jouer dans la terre sans me faire sermonner pour une fois. Le résultat était toujours superbe et original. Ma mère adorait les fleurs. Une plume est un lien direct avec l’animal qui la porte : l’oiseau. Elle peut représenter la liberté et l’indépendance. Pour moi, une plume me ramène à l’écriture, à ce plaisir que j’éprouve de transposer mes émotions et mes sentiments sur le papier. Elle me fait davantage penser à ces plumes
ARTS que l’on utilisait jadis pour écrire avec de l’encre. Ainsi, la plume illustre ce besoin d’écrire que je ressens pour me soulager et pour vider mon être de ses sentiments étouffants. L’écriture me permet d’exposer ma sensibilité tout en gardant une distance avec celle-ci. Elle m’aide à exprimer mes pensées, mes idées, mes passions, mes désirs et mon être. Tous ces éléments font partie de ma vie. Ils ont été importants à un moment ou à un autre de mon existence. Ils ont bâti mon enfance, mon adolescence, mes souvenirs, mon caractère et ma personnalité. Ils ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui. Ils font littéralement partie de moi. Je les ai dans la peau. Ils y sont marqués à jamais, jusqu’à la mort. Et pour plus longtemps encore. 1
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DIVERS
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La pharmanurse Par Naomie Larose (III) Mot de l'auteur Comme le titre l’évoque, en plus d’étudier en pharmacie, j’ai
un bagage en soins infirmiers. En fait, à l’heure où je vous écris, je pratique toujours le métier d’infirmière en parallèle à mes études en pharmacie. Par ailleurs, je suis fan du Pharmachien. C’est même lui qui m’a intéressée au monde de la pharmacie, et c’est un peu grâce à lui que je suis ici aujourd’hui! En ce début d’année, qui coïncide pour moi avec un début comme chroniqueuse, j’ai le goût de vous donner, chers lecteurs, quelques conseils sur comment bien commencer votre année scolaire. Si la sagesse d’une collègue étudiante ne vous interpelle pas aujourd’hui, c’est parfait, vous pouvez passer tout de suite à la section mythe/réalité ci-dessous.
M
on message-clé est le suivant : apprenez à être bon en priorisation. C’est la clé pour que le maximum de gens, y compris vous-même, soit satisfait. Remarquez la nuance : le maximum de gens, pas tout le monde. Pour être heureux comme étudiant en pharmacie autant que comme professionnel de la santé, sauvez du temps et bien des crises existentielles et acceptez tout de suite qu’il soit impossible de satisfaire 100 % des gens en tout temps. Facile à dire, je sais. Personnellement, je travaille encore là-dessus.
Comment on sait si on est bon en priorisation? 1- On est occupé, mais fonctionnel : on remet nos travaux dans les temps, on s’occupe de nos patients dans des délais raisonnables.
2- On n’a pas à faire des sacrifices démesurés pour être fonctionnel. On dort des nuits suffisamment longues, on a au moins un loisir auquel on peut accorder du temps, on peut s’accorder des sorties sans les gâcher par le sentiment désagréable qu’on devrait être en train d’étudier. Au travail, on peut s’accorder des pauses et penser à autre chose qu’au travail qui s’accumule.
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On s’entend, il y a des journées où ça ne sera pas possible, en fin de session, ou quand la pharmacie est particulièrement occupée par exemple. 3- On se dit rarement qu’on a perdu du temps à étudier une matière qui n’était pas importante ou pas à l’examen (ces concepts sont parfois très différents).
tient, infirmière, résident, médecin, etc.). Mes amis et moi avions tous priorisé différemment. Et nos choix se défendaient. Personnellement, j’avais priorisé selon le temps requis pour exécuter la tâche et le degré de concentration nécessaire. Une amie avait priorisé selon la hiérarchie : répondre au médecin en premier, puis au résident…
Dans notre vie professionnelle, on 4- Quand on est débordé, on est capriorise souvent selon l’urgence de la pable de dire : « non merci, je n’ai pas situation. Un exemple concret? Le triage le temps en ce moment » sans (trop) à l’urgence. (voir mythe #1) Les patients de culpabilité. cotés P1 vont toujours être priorisés. Les points 1 à 4 sont des acquis Ensuite les P2. Puis, en théorie, les P3, pour vous? Félicitations! Vous ensuite les P4, et finalement les P5. pouvez vous épargner la lecture Quand les patients P1 et P2 sont déjà des 3 prochains paragraphes et pris en charge (ou quand il n’y en a pas), passer tout de suite aux mythes/ les urgentologues voient les patients P3. réalités. Sinon, les paragraphes qui Lorsqu’il y a une grande différence entre suivent pourraient vous être utiles. les temps d’attente des P3 et P4, on va intercaler quelques cas P4 entre des P3. Comment on priorise? Même chose pour les patients avec des Futurs pharmaciens, vous qui aimez besoins spéciaux : les bébés qui pleurent l’exactitude, vous allez être très déçus de peuvent passer plus vite, et habituellela subjectivité de ma réponse : ça dépend ment, personne ne s’en plaint. D’ailleurs, de chacun de vous. Comment je le sais? tout ça est dynamique : un P4 peut deveÀ l’occasion de notre dernier stage, nous nir P2 s’il se détériore, et un P2 stabilisé avions un exercice à faire, qui était juste- peut devenir P4. ment de prioriser, parmi plusieurs situations, à qui on répond en premier (pa-
DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1 Dans notre vie étudiante, un système semblable peut s’appliquer. J’avais lu un article à ce sujet dans un magazine d’intérêt général il y a quelque temps et ça m’avait aidée à comprendre ce que je faisais inconsciemment quand je choisissais d’étudier telle matière au lieu de telle autre. L’astuce est simple : il s’agit de diviser les tâches à accomplir en 4 : ce qui est important et urgent (priorité #1), ce qui est urgent, mais non important (#2), ce qui est important, mais non urgent (#3) et ce qui est non urgent et non important (#4).
Psst! petit truc pour les procrastinateurs : déterminez le nombre de minutes
maximales que vous pouvez accorder à la tâche que vous ne cessez de remettre (ex : 30 min de lecture sur le cours vert) et visualisez clairement la récompense que vous allez vous accorder quand vous allez avoir atteint votre objectif (manger un biscuit, prendre une marche, écouter votre émission, n’importe quoi!). Une fois que ces deux paramètres sont bien choisis, on arrête de faire tout ce qu’on faisait, on part la minuterie et on se met à la tâche. Dans la procrastination, c’est commencer la tâche qui est difficile. Souvent, une fois la tâche amorcée, on va même l’avancer plus longtemps que le temps qu’on s’était d’abord alloué. Quand je me rends compte que je ne progresse pas dans mes travaux/études et que toute mon attention est accaparée par cette invention démoniaque qu’est Facebook, j’utilise ce truc. Résultats garantis.
Important et urgent (1)
Important, mais non urgent (3)
— Travail de session valant 25 % à remettre le lendemain Urgent, mais non important (2)
— Réviser pour son examen qui a lieu dans 1 semaine Non urgent et non important (4)
— Préparer son laboratoire du lendemain
— Faire sa vaisselle
Ça peut toujours servir quand on arrive en fin de session, que les tâches s’accumulent et que le stress de savoir qu’on a autant de choses à faire nous rend incapable de choisir laquelle faire en premier. Et tout comme à l’urgence, on peut changer une cote 3 pour une cote 1 ou passer une cote 4 entre deux cotes 2 ;)
Mythes vs Réalités Le milieu de la santé bénéficie d’une aura de mystère. Les séries télé y ont contribué j’imagine, et aussi les expériences plus ou moins pertinentes et véridiques que le voisin de mononcle Jean-Guy lui a raconté et qui sont vraiment vraies parce que le fils du cousin de sa belle-sœur est médecin, alors c’est sûr qu’il a accès à tous les aspects les plus obscurs et inconnus du vaste public. Mythe : Les bulles d’air dans les solutés sont mortelles.
Mythe : Faire un pansement est un art super compliqué.
Réalité : Elles sont mortelles… en grande quantité. Contrairement à ce qu’on voit parfois dans les films, où, sur une musique dramatique, la bulle descend vers la veine du patient incapable de bouger et qui est le témoin impuissant de sa mort imminente, pour faire une embolie gazeuse, ça prend une certaine quantité de bulles qui va bloquer les artères pulmonaires et le cœur droit et causer une ischémie du myocarde. Eh oui, ça peut aller jusqu’à l’infarctus.
Réalité : Étrangement, les pansements les plus impressionnants sont souvent les moins compliqués à faire, par exemple, les pansements de gaze enroulés qui font ressembler à une momie. L’essentiel est de respecter les règles d’asepsie. La partie compliquée est pratiquement toujours cachée (par exemple insérer une mèche dans une plaie demande de la coordination et de la concentration pour éviter la contamination). Bref, l’aspect « se débattre avec une pellicule adhésive en portant des gants » est souvent le plus compliqué.
... Ensuite, qu’en est-il des bulles dans les seringues pour injection intramusculaire ou sous-cutanée? C’est beaucoup moins problématique qu’en IV, où on a un accès direct à la circulation sanguine et où les volumes administrés sont beaucoup plus importants. D’ailleurs, les seringues pré-faites d’héparine et d’Innohep contiennent souvent une petite bulle qu’on ne doit pas chasser et qui sert de scellant suite à l’injection.
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DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Mythe : Les patients qui arrivent en ambulance à l’urgence voient un médecin plus vite que les autres.
Mythe : Tout est écrit dans votre dossier médical, et le personnel connaît l’intégralité de votre dossier par cœur.
Réalité : Pas du tout. Tous les patients qui arrivent à l’urgence sont triés, d’un code de priorité allant de 1 à 5, selon l’échelle de triage par gravité. En principe, seules les personnes très malades devraient prendre l’ambulance, et évidemment ces personnes sont vues en priorité. Mais advenant le cas tout à fait théorique qu’une personne bénéficiaire de l’aide sociale prendrait l’ambulance au lieu d’un taxi pour se rendre à l’urgence en raison d’un problème de santé de mineur, cette personne ne verrait pas le médecin avant les autres.
Réalité : Les notes laissées par les différents professionnels sont habituellement succinctes. Et souvent illisibles. Aussi lassant que ça peut être de se faire poser les mêmes questions par tous les professionnels qui passent, c’est essentiel pour sauver du temps et parce que l’état de santé des patients varie. Je trouve toujours ça désagréable de me faire dire par un patient « ça devrait être écrit dans mon dossier » ou pire encore, quand il est 8 h 15 et que j’ai commencé mon quart de travail à 8 h « quoi, t’as pas lu mon dossier? C’est tout écrit dedans. Je comprends pas pourquoi tu me poses la question ». 1. Il serait surprenant que le patient connaisse les informations documentées à son dossier, à moins qu’il n’ait fait une demande d’accès aux archives. 2. Les infirmières ont entre 8 et 12 patients (plus souvent 12 que 8) la plupart du temps. Les dossiers médicaux peuvent être très volumineux, et même en plusieurs tomes. Ce ne sont pas toutes les informations qui sont pertinentes. Si les professionnels commençaient leur quart de travail en lisant tous les dossiers de tous leurs patients, ils n’auraient plus le temps de les soigner. 3. Plusieurs intervenants n’ont pas accès aux dossiers, que ce soit à cause de l’existence de dossiers parallèles ou de la confidentialité. Les préposés aux bénéficiaires, par exemple, n’ont pas accès aux dossiers médicaux. 4. Dans un souci d’efficacité, les infirmières qui finissent leur quart de travail donnent un rapport des événements de la journée aux infirmières qui commencent leur quart de travail, mais encore une fois c’est un résumé, c’est impossible de tout savoir sur chacun de nos patients.
Pour info, P1= prise en charge immédiate (danger de mort imminente) ex : arrêt cardio-respiratoire P2= Prise en charge rapide et urgente, réévaluation nursing q 15 minutes (risque d’atteinte à l’intégrité de la personne) ex : anaphylaxie, AVC. P3= Prise en charge urgente, réévaluation nursing q 30 minutes (inconfort important et incapacité à faire ses activités de la vie quotidienne) ex : lombalgie aiguë. P4= Prise en charge semi-urgente, réévaluation nursing q 1 h (condition ne présentant aucun danger pour la vie, mais à risque de complication et de détérioration) ex : lombalgie chronique P5= Prise en charge non urgence, réévaluation nursing q 2 h (condition qui ne présente aucun risque pour la vie) ex : ongle incarné. Notez aussi que la direction donnée au patient n’est pas nécessairement reliée à sa cote de priorité. Sauf s’il est dirigé en salle de réanimation. Un patient coté P4 peut être dirigé vers une civière s’il y en a de disponibles pour son confort, mais passer après un patient P3 qui est dirigé vers la salle d’attente. Référence pour les intéressés : http://www.amuq.qc.ca/assets/memoires-et-positions/ eTG_-_L_echelle_canadienne_de_triage_et_de_gravite. pdf?phpMyAdmin=i,heTT,BhLKb96m m75DwfLeUjab
50 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Psst! à voir dans une pro-
chaine chronique, quels sont les pires types de patients.
DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Quel type d'étudiant êtes-vous? les stéréotypes de la pharmacie
Par Valérie St-Louis (II)
L’université... Une nouvelle étape, du nouveau monde, des partys et des examens à n’en plus finir... Pourquoi pas aussi vous demander à quel type d’étudiant vous correspondez? Faites vite ce test que vous a concocté votre équipe du Capsule afin de le savoir!
1. Tu as ton tout nouveau MacBook (et 2000 $ dollars de moins…) et tu décides de l’apporter en classe pour :
a. Enregistrer le cours avec QuickTime et écrire le plus de notes possible sur le PowerPoint du prof grâce à tes skills de Tap’Touche presque infaillibles.
b. Facebook, Twitter, Pinterest, YouTube, iMessage, quoi?...Oh il y a un cours?
c. Mon ordi, c’est pour les pauses de 15 minutes... la méthode papier me convient encore.
2. Le prof de pharmacocinétique annonce un test surprise sur ExamSoft, comment réagissez-vous? a. Super, pile la matière que j’ai révisée hier soir! b. Test surprise?! Je me souviens juste du pointage de la game de babyfoot au 5@7 hier…. c. ExamSoft? Je pense que j’ai déjà entendu ça, bref, le test se passera du mieux que je peux! 3. Votre premier cours est au N-615 Roger-Gaudry et c’est votre premier matin à ce pavillon labyrinthe, que trouvez-vous sur votre chemin? a. Ah tiens la librairie et la bibliothèque de la Santé! Woah des super spots d’étude pour la veille des examens. b. L’Intermed, le café de microbio, la cafétéria bondée de monde. c. Me semble que je l’ai vu dans ma classe lui…. Je vais le suivre pour trouver mon chemin! 4. Dans les classes d’université, les profs ne contrôlent pas les présences... Pour vous c’est signe de… a. Ça ne change rien, je déteste être en retard! b. Dormir un peu plus pour récupérer de la sortie à la Maisonnée hier soir! c. Oh yes! Départ à la dernière minute, un petit retard ne se fera (presque) pas remarquer au S1151.
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 51
DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
5. Aux pauses de 15 minutes, tu es du genre à… a. Faire la file devant le prof pour t’assurer d’avoir bien compris les éléments à savoir pour le TOP 50. b. Rejoindre ton groupe dans l’agora pour jaser en achetant un café au Pill Pub. Avec une game de babyfoot en prime! c. Aller voir la personne en première rangée de classe qui semble avoir toutes les notes de la dernière heure de cours... ouais, tu as un peu sommeillé au fond de la classe! 6. Ta place préférée en classe? a. En première rangée, le plus proche du bureau du prof. b. Au fond, ça paraît moins quand je discute de contenu hors cours. c. Au milieu, c’est le parfait équilibre pour moi. 7. Je pourrais rater un cours pour la raison suivante… a. Un rendez-vous médical prévu depuis 6 mois. De toute façon, quelqu’un m’enregistre le cours! b. J’ai pas entendu mon alarme et il reste 20 minutes au cours... c. Pas besoin de raison. Urgence ou autre, je trouverai bien quelqu’un pour me donner les notes de cours. 8. Combien de jours commences-tu à étudier avant un examen? a. Selon mon horaire, 7 jours minimum. b. La veille, après le 5@7 ou le pharmasport! c. 2-3 jours, ça dépend de la quantité de travail.
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DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
RÉSULTATS Si tu as une majorité de A : Ce sera aussi ta moyenne universitaire si tu corresponds parfaitement aux énoncés! Les études passeront toujours avant tout, même avant les amis, le chum/blonde et la famille! Bien que tu sois à l’affût de chaque détail et que tu connaisses déjà par cœur la matière qui sera à l’examen, t’impliquer autant dans les livres pourrait risquer de te faire passer à côté de belles occasions de te faire des contacts dans le milieu, participer aux activités et socialiser! Plus tard, ce ne sera pas la différence entre un A+ et un B qui comptera, mais bien les expériences que tu auras acquises et les années universitaires sont parfaites pour cela! La rigueur est effectivement de mise pour le Pharm.D., et encore plus pour certaines personnes, mais décompresser un peu par moments ne fait pas de tort pour survivre dans ce programme! À la limite, inscris ces pauses d’étude à ton horaire! Si tu as une majorité de B : Les événements socio-culturels/sports de pharmacie n’ont plus aucun secret pour toi. Ton équipe pour le prochain COCEP est déjà montée et tu as déjà inscrit le tournoi de soccer et de ringuette à ton horaire! La Maisonnée? Tu pourrais y aller les yeux fermés! D’ailleurs, dès que tu rentres, le barman sait quoi te préparer! Autant socialiser dans les 5@7, c’est bien, mais gare aux renouvellements de nuits blanches pour l’étude! Pour certaines personnes, garder ce rythme de vie avec tous les événements au Pharm.D peut devenir difficile. À toi de voir si tu préfères augmenter ta dose de café pour passer au travers du dernier cahier FNCH ou si une pause de babyfoot ne s’imposerait pas avant l’examen. Tout est une question d’équilibre avec ce style de vie! Sache toutefois que la moyenne du groupe sera toujours B+, même si tu as une majorité de B au quiz! Si tu as une majorité de C : Tu es l’étudiant presque équilibré. Un peu de laisser-aller se fait parfois sentir en classe, d’où l’importance de t’entourer de collègues fiables qui pourront remédier à tes petites absences. Attention, trop de demandes de notes de cours aux autres pourraient devenir agaçantes à la longue pour tes collègues! Essaie plutôt de t’établir une organisation d’étude, tout en gardant de la place pour de l’implication et des événements socio-culturels. Une fois l’équilibre atteint, tu auras un rythme de vie respectable et que les autres pourront même envier! Des petits rush d’étude de dernière minute pourraient se faire sentir, mais tu sais que rien ne sert de stresser et que tu passeras au travers si tu y mets des efforts! Se monter un groupe d’étude avec des personnes semblables à toi pourrait être bénéfique autant pour les soirées d’études que les 5@7. C’est comme ça qu’on passe le Pharm.D! 1
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DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Mots croisés pharmaceutiques Par Elicia Sarkis (IV)
Horizontal
Vertical
5. Après 4 ans d'études, vous aurez un ___________ de premier cycle en pharmacie 6. Médicaments les plus populaires. Top ________ (en lettres) 7. Nom du café étudiant (collé) 8. Chaque année, les nouveaux étudiants de première année participent à une remise de _________ (pluriel) 9. _________ de familiarisation 10. Célébration pour l'arrivée des étudiants de première année au programme (pluriel) 11. Rx est l’abréviation très utilisée pour désigner le mot __________
1. Cours qui est à l'horaire deux fois par semaine 2. Le médecin écrit une prescription sur une ___________ 3. Appareil pour mesurer la pression artérielle 4. Le patient achète ses médicaments dans une pharmacie ________ 11. Médicament de vente libre
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Le CapsulE, volume 40, no. 1
Ordonnance mal foutue Sauriez-vous déchiffrer ce qui est écrit? Réponse au prochain numéro!
Réponse au numéro d'avril 2016 : Durezol 1 gtte OD q 1 h x 2 sem
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 55
DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Mots croisés pharmaceutiques (corrigé avril 2016)
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DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Horoscope pharmaceutique Générateur d’horoscope d’une base de données pharmaceutiques
Image courtoisie de NASA et ESA
L’horoscope qui suit tente de prédire les événements se déroulant de août 2016 à fin septembre 2016. Comment ça marche? Votre date de naissance est inclu dans l'intervalle de jours correspondants à un signe astrologique. Si vous ne le connaissez pas déjà, consultez le tableau cicontre pour le découvrir. Écoutez-bien Maricia « clairvoyante » Sarkis, sa sagesse est infinie.
SIGNE
DATES CORRESPONDANTES
Bélier
21 mars - 19 avril
Verseau Poisson
Taureau
Gémeaux Cancer Lion
Vierge
Balance
Scorpion
Sagittaire
Capricorne
20 janvier - 19 février 20 février - 20 mars 20 avril - 20 mai 21 mai - 21 juin
22 juin - 22 juillet
23 juillet - 22 août
23 août - 22 septembre
23 septembre - 23 octobre 24 octobre - 22 novembre
23 novembre - 21 décembre 22 décembre - 19 janvier
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DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Horoscope pharmaceutique (suite) Verseau
Poisson
Je sens beaucoup de fébrilité dans cette nouvelle année scolaire qui s’entame. Même pas besoin d’être un devin pour prédire qu’un examen approche dans quelques semaines déjà alors que certains programmes n’ont même pas encore commencé. Eh oui, c’est comme ça en pharmacie. Ne t’en fais pas cependant. Même si tu te sens raqué par les vacances, tu retrouveras rapidement ta cadence habituelle. Médicament chanceux : cyclobenzaprine
Ahhhh… Atchoum! Des allergènes dans l’air? Probable, c’est quand même la saison de la petite herbe à poux. La rentrée scolaire est aussi une possibilité. Ne t’inquiète pas, avec une bonne dose de discipline, tu sauras la contrer et réussir tes examens. Médicament chanceux : loratadine
Bélier
Taureau
Tu as l’impression de déjà manquer de sommeil, alors que l’université vient à peine de commencer. Tu hésites entre ta vie sociale, ta réussite scolaire et le confort de ton lit. Le choix est difficile, mais je sens que tu sauras établir les bonnes priorités afin d’exceller dans les trois domaines. Les amis, les bonnes notes et le sommeil, qui a dit que c’était impossible? Médicament chanceux : dextroamphétamine
Tu remets en question beaucoup de choix ces derniers temps. Fais attention de repérer tout de même les bons choix multiples lors de tes examens. Médicament chanceux : placébo
Gémeaux
Cancer
Quelqu’un saura t’inspirer prochainement sur le métier de pharmacien. Tu auras plusieurs bonnes idées. Fais simplement attention que toutes ces idées ne finissent pas par te donner un mal de tête. Médicament chanceux : ibuprofène
En ce début d’année, je prédis plusieurs rencontres très intéressantes dans tous les aspects de ta vie. Porte bien attention à ton entourage, qui t’aidera à surmonter les dures épreuves du Pharm.D. Médicament chanceux : digoxine
58 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Horoscope pharmaceutique (suite) Lion
Vierge
Tu rencontreras quelques problèmes techniques. Les circuits de ton Mac ne semblent pas aussi avancés que ton système nerveux, donc tâche de rester patient, dans la mesure du possible. Médicament chanceux : gabapentin
C’est ton mois! Rien ne peut te démoraliser. Tu passeras un excellent anniversaire et le meilleur cadeau que tu pourras t’offrir sera tes bons résultats scolaires (ça et le gâteau, bien sûr). Médicament chanceux : metformine
Balance
Scorpion
Tu es une des seules personnes qui avaient vraiment envie de revenir à l’école. En même temps, tu n’en avais vraiment pas envie. C’est un peu comme avoir une double personnalité. Envie ou pas envie, tu sauras étudier tous tes FNCH de manière exhaustive et te surprendras toi-même dans tes notes. Médicament chanceux : aripiprazole
Les transports en commun jusqu’à l’UdeM, c’est terrible. Malheureusement, je n’y prédis aucune tolérance. Il va falloir prendre ton mal en patience. Médicament chanceux : lorazépam
Sagittaire
Capricorne
Tu es déjà très ardu au travail. Peut-être même un peu trop! N’oublie pas de te récompenser, car l’année est longue! Médicament chanceux : mélatonine
Cours jaunes, cours orange, cours bleus, cours verts… Tu te sens un peu comme à la maternelle avec cet arcen-ciel de couleurs. Oui, oui, je t’assure qu’on est bien à l’université ici. D’ailleurs, ta charge de travail qui ne cessera de s’accumuler te ramènera à la dure réalité. Médicament chanceux : naltrexone
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 59
DIVERS
Le CapsulE, volume 40, no. 1
Ce qu'ils ont dit... Durant le mois de mai et juin, l'équipe du Capsule était à la recherche de citations cocasses que vous avez entendues de vos patients/maître de stage ou autre pour vous divertir dans ce numéro. Voici le résultat!
Appel à la pharmacie — Patiente : Bonjour, ce serait pour faire mettre mes sensodynes avec mon display demain — Moi : Ok, [regarde au dossier…. Aucune mention de Sensodyne, me doute qu’elle se trompe de nom alors je confirme avec elle], vous me parlez de la pâte à dent? Vous voulez faire rajouter un produit plancher à votre commande? — Patiente : Oui, c’est ça, mes sensodynes! — Moi : Mais madame je n’ai pas de sensodynes au dossier… — Patiente : Tsé la ptite pilule grise là… — Moi : [cherche pas mal plus loin au dossier] ah, ok, vous voulez vos sennosides! — Patiente : C’est ça, mes sensodynes! Un patient refuse notre conseil et rappelle pour se plaindre qu’on n’a pas bien expliqué le médicament. — Stagiaire : On devrait lui fournir un numéro de notaire avec ses médicaments. Comme ça, il pourrait être certain d’avoir fait son testament avant de prendre des pilules.
60 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Une patiente vient pour un Plan B, je dois lui créer un dossier. J’entre toutes ses informations. — Moi : Avez-vous des allergies? — Patiente : Non. — Moi : Est-ce que vous fumez? — Patiente : Non. — Moi : Êtes-vous enceinte ou vous allaitez? — Patiente : Ben c’est ça, je veux pas l’être!!! Suivi du pharmacien (qui est prof justement) qui rit de ma gueule au cours des prochaines minutes... Au moins la patiente riait aussi! Durant mon stage, j’ai eu « la chance » d’assister à la prescription de la COU par mon clinicien associé. Il me montre ce qu’il y a à faire, les questions à poser et me permet même d’assister à la rencontre avec la patiente. Ensuite, la patiente retourne s’asseoir dans la salle d’attente, il ne reste qu’à coller l’étiquette sur la boite. Ce faisant, mon CA me dit : « J’te watch, j’veux pas te voir prendre ça, sinon ça veut dire que t’es une petite cochonne! »
Le CapsulE, volume 40, no. 1
DIVERS
Ce qu'ils ont dit... (suite)
Aujourd’hui dans les chroniques d’un stage plein de malaises, le patient le plus malaisant du monde. Un vieux monsieur (j’estime 70 ans) vient chercher sa commande téléphonique. En arrivant, il me dit : « Wow t’es dont ben belle toi! » Alors moi, évidemment je deviens gênée, je dis merci et je rougis un peu. Alors, il continue : « Oh tu rosis, ça te rend encore plus belle! » Malaise. Je finis par avoir son nom, je vais chercher sa commande et quand je reviens vers lui, il me demande : « Qu’est-ce tu manges pour être belle de même? » Moi dans ma tête : « Ta yeeeuuuuule» vs moi dans la vraie vie : « Oh des fruits pis des légumes! » et lui de renchérir tout en payant : « En tout cas t’es ben ben belle ». Moi je suis de plus en plus mal à l’aise. Je veux qu’il parte. Ciao. Bye. Mais juste avant de partir, il me dit : « Hey moi j’t’embrasserais tellement t’es belle! » J’étais terrifiée, en finissant ma journée j’avais peur qu’il m’attende à la porte!!
La pharmacie où je faisais mon stage est distributrice de méthadone, donc naturellement on voit les mêmes patients tous les jours. Un jour, un patient particulier qui vient toujours dire bonjour au pharmacien en service et qui aime bien faire la jasette arrive et nous demande ce qu’on pense de ses cheveux : « Should I cut my hair, what do you think? » Ce à quoi ma clinicienne associée répond : « I think it looks fine, Mister. » Il renchérit : « Don’t you think it is a little long? » La pharmacienne, occupée à vérifier les ordonnances, répond : « Yeah, maybe you could cut it ». « Yeah, I think you’re right. Thank you! », dit le patient avant de partir. La pharmacienne me dit alors : « C’est pour ça qu’on fait 4 longues années d’études et de travail difficile. » Perplexe, je demande : « Pour quoi? ». « Pour donner son opinion sur les coupes de cheveux!! » Le plus drôle, c’est que pas moins de 30 min plus tard, le patient revient pour recevoir l’approbation de sa nouvelle coupe de cheveux. Puis repart. Et revient plus tard chercher ses médicaments. Patient au téléphone « Bonjour mademoiselle, moi je suis suivi en clinique d’off, d’oftp… [mini silence suivi d’un soupir du patient]... en tout cas je fais du glaucome! »
AOÛT 2016 – LE CAPSULE – 61
DIVERS
62 – LE CAPSULE – AOÛT 2016
Le CapsulE, volume 40, no. 1
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