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PISCINES&SPAS
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PISCINES&SPAS N° 205 AOÛT - SEPTEMBRE 2008 - 41e ANNÉE
MAGAZINE
Les salons d’automne Avignon, les 26, 27, 28 septembre. Voir page 58 Bordeaux, du 31 Octobre au 11 novembre Voir page 59
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PAGE 6 Courrier des lecteurs
REPORTAGES PAGE 16 Accord majeur
PAGE 18 Baignade bucolique
PAGE 20 Une île entre le ciel et l’eau
PAGE 47 DOSSIER
OFFREZ UN VOLET AUTOMATIQUE À VOTRE PISCINE
PAGE 53 DU CÔTÉ DES PROFESSIONNELS
PAGE 25 LES ACCÈS AU BASSIN… À CHACUN SA MANIÈRE
> Les nouveautés p. 53 > Les actualités p. 54
PAGE 62 SERVICE LECTEURS Pour obtenir la documentation des annonceurs de ce n° 205
LES ENCARTS DE CE NUMÉRO
PAGE 36 HIVERNAGE : CLASSIQUE OU ACTIF, À VOUS DE CHOISIR
Insérés après la page 64 • « Les Bonnes Adresses 2008 de Piscines & Spas Magazine » folioté de I à XXIV
• Encart central
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SOMMAIRE
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COURRIER DES LECTEURS
Que l’on soit un propriétaire novice ou un utilisateur chevronné, il n’est pas toujours facile de savoir comment entretenir ou réparer piscine et accessoires. Notre piscinier-conseil répond à vos questions. PAR LOUIS JAUBERT
m de hauteur, est-ce [ 1,25 suffisant pour un local technique ? ]
[
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Comment installer une amphore déversant de l’eau dans le bassin ?
]
Je viens d’acquérir une jolie amphore que j’aimerais installer au bord de ma piscine construite il y a 5 ans pour créer une chute d’eau. En revanche, je ne sais pas comment la raccorder ni où. Pouvez-vous m’éclairer ? S. B. de Gujan-Mestras (33)
n général, l’alimentation d’une fontaine ou d’une amphore est raccordée sur le circuit de filtration en dérivation du refoulement d’eau traitée, après filtration et désinfection. L’idéal est de prévoir ce branchement lors de la construction de la piscine: le tube est préparé et laissé en attente. Lors de l’installation de l’amphore, il suffit de brancher le tuyau et d’ouvrir une vanne pour que l’eau se déverse dans le bassin. Puisque ce n’est pas votre cas, il vous faudra “tirer” un tube depuis le local technique jusqu’à votre amphore. Choisissez pour la poser un endroit où vous n’aurez pas à casser une surface trop importante de dallage, pour limiter les travaux… et les mauvaises surprises. Raccordez ensuite une extrémité du tube à l’amphore et l’autre, en local technique, en dérivation sur la tuyauterie de refoulement. Prévoyez une vanne qui permettra d’adapter le débit à l’effet souhaité. Attention toutefois à ne pas faire passer une trop grande proportion du débit d’eau traitée par l’amphore: la circulation de l’eau dans le bassin n’ayant pas été prévue ainsi, vous pourriez la perturber suffisamment pour engendrer une dégradation visuelle et sanitaire de l’eau de baignade. I
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Je compte installer l’ensemble du matériel de filtration à côté de ma piscine, actuellement en cours de construction, dans un abri de 1,25 m de hauteur. Y voyez-vous une contre-indication. L. P. de Beaulieu-sur-Mer (06)
’imagine que vous voulez récupérer un abri existant de caractère. Dans ce cas pourquoi pas, mais s’il s’agit d’un local à construire, je vous conseille plutôt de prévoir un local où l’on peut tenir debout en ménageant suffisamment de place autour des appareils à manipuler régulièrement… vous apprécierez ensuite, sans aucun doute, chaque jour ce choix. La taille des appareils habituellement installés en local technique permet de se contenter d’une hauteur de 1,25 m, sauf dans le cas de filtres à cartouche ou à diatomite qui nécessitent souvent une hauteur plus importante pour sortir et manipuler les éléments supports. Et surtout, cette faible hauteur pourrait être, pour vous, cause d’un mal de dos lors de la manipulation des vannes au cours du lavage et du rinçage du filtre, du nettoyage du préfiltre, du passage de l’aspirateur, du changement d’horaire de l’horloge… bref de toutes les opérations à effectuer pour entretenir votre piscine. I
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[ Faut-il prévoir une prise balai ? ]
J’ai déménagé et comme j’ai pu apprécier les joies de la piscine dans ma résidence précédente, j’envisage à nouveau d’en faire construire une. Tous les devis que j’ai fait établir prévoient l’installation d’une prise balai. Avant, lorsque je passais l’aspirateur, j’utilisais le skimmer comme prise d’aspiration. Toutes les saletés étaient arrêtées par le panier de skimmer qui me semble plus facile à nettoyer que le panier de préfiltre. Je ne vois donc pas l’intérêt de cette prise balai. Qu’en pensez-vous ? L. J. de Libourne (33) a prise balai est proposée quasi systématiquement par les pisciniers car elle peut servir aussi bien pour passer un balai manuel que pour raccorder un aspirateur automatique. La mise en place de cette tuyauterie est facile à effectuer lors de la construction alors qu’ultérieurement elle entraîne des travaux plus conséquents. Même si vous ne pensez pas l’utiliser dans l’immédiat, il me semble préférable, pour préserver l’avenir, de prévoir cette prise, d’autant que son coût n’est pas prohibitif. I
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[ Qu’est-ce que du chlore liquide ? ]
J’ai vu, cet été, au cours de mes visites chez différents vendeurs de produits, des bidons marqués “chlore liquide”. Savez-vous à quoi cela correspond ? C. P. de Marseille (13)
n piscine publique, on utilise du chlore liquéfié: c’est en fait du chlore gazeux sous pression, ce qui le rend liquide. Il redevient gazeux au moment de l’utilisation grâce à un détendeur. Ce produit n’étant pas en vente pour le grand public, ce n’est donc pas cela. Il s’agit probablement d’eau de Javel : la dénomination de chlore liquide pouvant paraître moins “ringarde” ou plus technique, à moins que ce ne soit juste un moyen pour justifier une augmentation du prix de vente! Peut-être s’agit-il aussi d’un mélange à base de chlore utilisable en piscine? Le mieux est de consulter l’étiquette qui doit vous donner des renseignements plus précis. Notez-les et consultez votre piscinier. Face à l’important marché de la piscine, on trouve de tout: du très bon (proposé par les industriels spécialisés) au très mauvais (mis sur le marché par des sociétés opportunistes dont seul le profit compte). Le mieux reste encore de suivre les conseils d’un vrai professionnel qui saura à la fois ménager votre porte-monnaie et le bon vieillissement de votre piscine et qui est à même de vous indiquer comment utiliser ces produits en toute sécurité. I
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Accord majeur… Quand on choisit d’offrir une piscine aux dépendances très typées d’un château francilien… la gageure est de donner le ton ! Ici, c’est en toute harmonie que ce bassin aux lignes épurées a trouvé sa place avec justesse et naturel. Enchâssé dans son écrin de bois, il évoque une symphonie parfaitement orchestrée dont les instruments tels que spa, lame d’eau, nage à contre-courant reprennent en chœur la mélodie du bonheur ! TEXTE MICHÈLE GODART - PHOTOS FABRICE AYGALENQ
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FICHE TECHNIQUE - Conception et mise en œuvre : Diffazur CPP. Margelle et plage de la piscine et du spa réalisées par Lignes & Horizons. Bassin : de 10 x 22 m, profondeur maximale de 3,60 m. Structure en béton projeté par voie sèche (procédé gunite) avec escalier bâti. Revêtement enduit plaster beige. Traitement de l’eau : reprise de l’eau par débordement sur une longueur du bassin, soit 22 m linéaires, filtre à sable Diffafiltre, 1 pompe Ultra-Flow, désinfection de l’eau par électrolyse du sel et régulation automatique du pH. Équipements : volet immergé Marin Dubuard, lame d’eau, nage à contre-courant, musique subaquatique Aqua Musique, plongeoir, spa maçonné. Margelle et plage : margelle de la piscine et du spa en teck pur de Birmanie. Plage en ipé.
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Accord majeur… Quand on choisit d’offrir une piscine aux dépendances très typées d’un château francilien… la gageure est de donner le ton ! Ici, c’est en toute harmonie que ce bassin aux lignes épurées a trouvé sa place avec justesse et naturel. Enchâssé dans son écrin de bois, il évoque une symphonie parfaitement orchestrée dont les instruments tels que spa, lame d’eau, nage à contre-courant reprennent en chœur la mélodie du bonheur ! TEXTE MICHÈLE GODART - PHOTOS FABRICE AYGALENQ
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Baignade bucolique Végétation sauvage et luxuriante, bâtisse sage et fière de sa blancheur… le lieu évoque certaines maisons familiales chères aux étés de notre enfance. On en viendrait presque à chantonner une comptine, vous savez, celle qui dit “J’ai descendu dans mon jardin, pour y cueillir du romarin…”, mais l’heure n’est pas à la cueillette car c’est vers une piscine des plus séduisantes que nous mènent nos pas. Et dans cet univers pittoresque gageons que la baignade sera délicieuse ! TEXTE MICHÈLE GODART - PHOTOS ROBERT MARGAILLAN
FICHE TECHNIQUE - Conception et mise en œuvre : Les Piscines du Midi/Piscines Christine Caron. Paysagiste : Andres Tabora. Bassin : de 4 x 9 m, profondeur de 1,25 à 1,70 m. Structure en panneaux de béton modulaires (structure Piscines Christine Caron) avec escalier en angle préfabriqué. Revêtement liner noir de Procopi. Traitement de l’eau : filtre à cartouche Weltico, 1 pompe Espa, désinfection de l’eau par électrolyse du sel. Équipements : projecteur Hayward de 300 W, échangeur de chaleur PSA/Zodiac, robot Indigo de Zodiac. Margelle et plage : en ipé.
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Baignade bucolique Végétation sauvage et luxuriante, bâtisse sage et fière de sa blancheur… le lieu évoque certaines maisons familiales chères aux étés de notre enfance. On en viendrait presque à chantonner une comptine, vous savez, celle qui dit “J’ai descendu dans mon jardin, pour y cueillir du romarin…”, mais l’heure n’est pas à la cueillette car c’est vers une piscine des plus séduisantes que nous mènent nos pas. Et dans cet univers pittoresque gageons que la baignade sera délicieuse ! TEXTE MICHÈLE GODART - PHOTOS ROBERT MARGAILLAN
FICHE TECHNIQUE - Conception et mise en œuvre : Les Piscines du Midi/Piscines Christine Caron. Paysagiste : Andres Tabora. Bassin : de 4 x 9 m, profondeur de 1,25 à 1,70 m. Structure en panneaux de béton modulaires (structure Piscines Christine Caron) avec escalier en angle préfabriqué. Revêtement liner noir de Procopi. Traitement de l’eau : filtre à cartouche Weltico, 1 pompe Espa, désinfection de l’eau par électrolyse du sel. Équipements : projecteur Hayward de 300 W, échangeur de chaleur PSA/Zodiac, robot Indigo de Zodiac. Margelle et plage : en ipé.
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Une île entre le ciel et l’eau Nid d’aigle accroché à la paroi rocheuse, tour de guet pour repérer l’intrus qui risquerait de troubler la quiétude ambiante, refuge salvateur pour le randonneur en quête de fraîcheur… les idées ne manquent pas. Mais entre bassin aux formes alanguies, bains de soleil et vue panoramique, aucune erreur possible… c’est bien un cocktail de bonheur simple, de bien-être et d’évasion que cette piscine nous propose de déguster… sans sophistication. TEXTE MICHÈLE GODART – PHOTOS JACQUES LECLERC
FICHE TECHNIQUE - Conception et mise en œuvre : Piscines Waterair. Bassin : de 3,57 x 4,75 x 8,35 m. Structure en panneaux d’acier ondé. Piscine en kit Waterair, ligne Madeleine, avec escalier préfabriqué modèle Celtic. Revêtement liner Waterair. Traitement de l’eau : filtre à sable et pompe Waterair. Désinfection de l’eau au chlore. Margelle et plage : margelle en pierre reconstituée. Plage en lattes de bois exotique.
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Une île entre le ciel et l’eau Nid d’aigle accroché à la paroi rocheuse, tour de guet pour repérer l’intrus qui risquerait de troubler la quiétude ambiante, refuge salvateur pour le randonneur en quête de fraîcheur… les idées ne manquent pas. Mais entre bassin aux formes alanguies, bains de soleil et vue panoramique, aucune erreur possible… c’est bien un cocktail de bonheur simple, de bien-être et d’évasion que cette piscine nous propose de déguster… sans sophistication. TEXTE MICHÈLE GODART – PHOTOS JACQUES LECLERC
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Q Parfaitement équipée, l’usine d’abris permet de façonner des modèles hauts, bas et de taille intermédiaire (télescopiques, fixes, adossés…)
Q Le service infographie collabore étroitement à la communication du réseau : réalisation de brochures, d’affiches, design de logos…
NOUVEAU MAILLON À LA CHAÎNE DE COMPÉTENCES
… ET DE FORMATION
effet, profiter de son nouveau complexe pour développer une école de formation théorique comme pratique, et ceci à tous les niveaux de compétence : techniciens, personnel administratif et commercial, chefs d’entreprise… On mesure mieux, dès lors, quel rôle crucial joue cette plate-forme logistique dans la “chaîne de la réussite” d’Euro Piscine Services.
pour organiser les formations, notamment pratiques, que souhaite dispenser le réseau à ses membres : démonstrations de montage d’une piscine hors-sol, d’un abri…
En réunissant plus de 400 personnes (employés, dirigeants, partenaires fournisseurs…), à Vierzon, les 17 et 18 janvier dernier, pour la tenue de son 2e congrès national, le réseau Euro Piscine Services, fort de 42 adhérents, a donné corps à la politique qu’il poursuit avec succès depuis 1994, date de sa création : celle de la réussite collective. Cette philosophie, que résume la devise « Réussir ensemble », s’articule autour d’une chaîne de compétences que forme, bout à bout, chaque entité et membre du groupement… et qui compte, depuis le 3 janvier 2008, un nouveau maillon : une plate-forme logistique flambant neuve baptisée Euro Piscine Logistique.
UN OUTIL DE LOGISTIQUE, DE COMMUNICATION… Sis à Massay (Cher), à quelques kilomètres de Vierzon, ce site, destiné à centraliser toute la logistique du réseau pour que celui-ci devienne une véritable force d’achat auprès des fournisseurs, occupe une position géogra-
phique idéale. À proximité des autoroutes A20, A71 et A85, il permet de desservir rapidement, depuis le centre de la France, les 53 points de vente affichant l’enseigne à la baleine… Un avantage certain lorsque l’on sait que, depuis Massay, 20 à 25 palettes de matériel sont livrées, chaque jour, aux pisciniers et boutiques du groupement, ce qui représente 10 à 15 départs de camions quotidiens. Sur un terrain vaste de 3 hectares, le bâtiment principal occupe 2 000 m2, dont 1200 m2 sont dévolus à une structure logistique dénombrant pas moins de 400 produits référencés (filtres, pompes, panneaux, spas…). Plus du tiers parmi ces derniers (documentations, présentoirs…) concerne la seule activité de communication du groupement. Orchestrée depuis Massay, celle-ci est notamment constituée, avec la précieuse collaboration du service infographie, de différentes opérations promotionnelles, ainsi que de nombreuses activités thématiques et ludiques organisées dans les différents magasins (expositions d’art et de peinture, comme “L’art et le spa”…).
Hébergeant, par ailleurs, deux ateliers, l’un de 600 m2 consacré au façonnage d’abris commercialisés sous la marque Euro Abris Piscine, l’autre à la production des volets automatiques Euro Volet (les volets sont fabriqués par la société Hydro Cover), le site de Massay dispose d’une autre fonctionnalité: celle de la formation. Le réseau souhaite, en
LES “VIP CENTER SPAS” : UNE GARANTIE DE COMPÉTENCE Lorsqu’il s’est lancé dans la commercialisation des spas des marques Sunrise, Paragon et Riviera Pool, le réseau Euro Piscine Services, spécialiste de l’univers des loisirs de l’eau, a souhaité, fidèle à sa démarche coutumière, garantir à ses clients une offre complète et une information de qualité. Ainsi le label “VIP Center Spas” a-t-il été créé et attribué à certaines des boutiques du groupement. Dans ces dernières, le particulier est assuré de trouver un showroom avec un minimum de 3 spas exposés en situation. Formé et spécialisé dans l’univers du spa et de sa bonne utilisation, un conseiller commercial se charge d’accueillir les visiteurs et de les guider dans leur choix. Enfin, en cas d’intervention nécessaire, chaque “VIP Center Spa” met à la disposition de ses clients un technicien aguerri. À l’heure actuelle, près de 2/3 des boutiques du groupement sont labellisés “VIP Center Spas”, et de nombreux autres magasins sont en cours d’homologation ; l’objectif étant que tous les points de vente, à terme, obtiennent le label.
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P R O D U I T S …
Q Vaste de trois hectares, le nouveau site d’Euro Piscine Services, à Massay, dans le Cher, est idéal
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Installé à Massay (Cher), Euro Piscine Logistique, le nouveau site du réseau Euro Piscine Services, se révèle être un outil aux nombreux usages. Il permet, entre autres, de dispatcher les livraisons de matériel aux 53 points de vente du groupement et de gérer l’activité de communication de ce dernier. Les bâtiments hébergent, par ailleurs, un atelier de fabrication d’abris, une usine de volets automatiques, et accueillent des séances de formation théorique et pratique. PAR BENJAMIN COPPENS
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Pratique et polyvalent : le nouveau centre logistique d’Euro Piscine Services
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Piscine & Jardin Zone Industrielle 62161 Duisans Tél: 03 21 15 23 23
Carré Bleu Pau Rue d’Anglas 64121 Serres Castet Tél: 05 59 33 12 12
OMH RN 203 74370 Argonnay Tél: 04 50 27 14 92
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TONIN RD 94 26110 Vinsobres Tél: 04 75 27 60 20
Cap Forme Spas 1230, Avenue de Bordeaux 33127 Saint-Jean d’IIlac Tél: 05 56 68 85 05
SEMA 14, Rue Roger Salengro 42300 Roanne Tél: 04 77 70 93 63
Aqua Bleue Loisirs Rue de General Lacretelle 49070 Beaucouze Tél 02 41 73 99 99
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Hydramath 7, Rue Lepine 56000 Vannes Tél: 02 97 46 16 16
Jaune & Bleu 10, Av. du General Leclerc 63800 Cournon Tél: 04 73 28 98 10
Hydro Sud Chamberry 55, Rue de la dent du chat 73420 Voglans Tél: 04 79 88 82 07
Cristal D’Eau 23, Rue Gustave Eiffel 78120 Rambouillet Tél: 01 34 86 08 48
Espaces Piscines 249, Route de la Fénicière 85300 Sallertaine Tél: 02 51 68 03 95
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Système d’entraînement aquatique
Spa de nage Duo Pro Doté de deux aires distinctes, le spa de nage que nous vous présentons vous offre une palette de prestations complètes pour la forme et la détente à domicile. Les avantages et fonctions d’une piscine
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On savait déjà qu’une activité sportive était bonne pour la santé, le moral et la ligne ! Et parmi les sports individuels, la natation est un l’un des plus complet, sans risque et consommateur de calories. En effet, elle ménage les articulations et le dos grâce à l’apesanteur, elle détend les muscles et relâche les tensions, et elle sollicite de façon continue tous les muscles du corps.
Les bienfaits et la convivialité du spa
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A consommer en rentrant du travail ou après quelques brasses, la pratique du spa est reconnue pour procurer de nombreux bienfaits. Les effets conjugués de l’hydromassage et de la chaleur apportent rapidement une sensation de relaxation.
Système de filtration (2 x 9,3m2) avec accès par le haut équipé d’écumoires flottantes et couvercles
Chute d’eau en cascade illuminée
Caractéristiques
FICHE TECHNIQUE
Siège de thérapie du rachis
• Le Spa de nage le plus grand et le plus profond sur le marché • Température réglable pour chaque aire
Logée à l’autre extrémité du spa, l’aire de thérapie propose deux places assises équipées de 15 jets d’hydromassage.
C’est décidé, on s’y met ! D’autant que maintenant, c’est un sport que l’on peut également pratiquer à domicile, grâce au spa de nage. Le spa de nage est avant tout conçu pour des exercices physiques. De puissants jets, positionnés à l’extrémité du spa, offrent une nage à contre-courant que vous pouvez ajuster en fonction de votre niveau sportif. Un tel produit convient donc à tous les nageurs, du débutant au confirmé.
Points forts
Dimension 5,03m x 2,29m x 1,37m Poids vide/plein 1792 kg / 9525 kg Contenance 11,4 m3
Aire de natation
Pompe Speck 4cv équipée de deux jets de natation Badu fournissant plus de 1500 litres/mn Pompe de circulation 1cv
Aire de thérapie
Pompe de thérapie 2cv Echangeur de chaleur HEETTM Transfert d'énergie à rendement élevé 15 jets d'hydromassage Système de filtration inclus Couleurs : bleu ou blanc
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SOMMAIRE
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PAGE 19 POURQUOI CHOISIR
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MONARCH, DISTRIBUÉ
DOSSIER
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1 Q UNE SIMPLE PRESSION SUR d’admission d’air… et les massages sont intensifiés ! Océane.
Le spa : un équipement facile et toujours prêt
LA COMMANDE
Le spa est un équipement qui a la particularité d’être facile à vivre au quotidien. Toujours prêt, à toute heure du jour ou de la nuit, il est très facilement adaptable à vos envies grâce à de multiples fonctions réglables à loisir et peut être utilisé à volonté sans contre-indication. N’hésitez pas à abuser de lui : vous êtes le seul maître à bord !
2 Q LA CHROMOTHÉRAPIE est une fonction dont on peut profiter à la nuit tombée. L’eau devient lumineuse et colorée pour votre plus grand plaisir. Master Spas, distribué par Bulles & Balnéo.
Comme vous voulez ! Le spa est un équipement terriblement sophistiqué, capable d’assurer de multiples fonctions… tout en étant très simple à utiliser ! Les tableaux de commande, comme les télécommandes, sont dotés de pictogrammes facilement assimilables et sont équipés d’une programmation intuitive. Un premier maniement, quelques tâtonnements et vous êtes prêt à vous programmer une séance sur mesure. Massage léger ou intensif, ciblé ou généralisé, tout devient possible grâce au réglage de l’intensité des jets. Certains modèles de spas disposent de programmes préétablis avec des séances de massage séquentiel étonnamment proches de celles dont vous pourriez profiter avec un massage manuel chez un professionnel.
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PHOTO AGNÈS RODIER
4 Q HAUT-PARLEUR DANS DEUX DES ANGLES POUR CE SPA ! La diffusion musicale relaxante ou tonifiante est assurée selon votre humeur ! Trévi.
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Profiter de son spa la journée, en soirée ou en pleine nuit : peu importe ! Il suffit de ressentir un intense besoin de détente et de relaxation pour succomber à son appel. Plusieurs fois par jour ou une fois par mois, le spa répond à vos attentes. Il suffit d’ôter sa couverture et vous pouvez instantanément en profiter. L’eau est toujours claire, saine (voir encadré page suivante) et à bonne température ! Liberté totale également quant à la durée de la séance. Si une séance idéale d’hydromassage est en principe de 20 minutes, dans une eau à une température entre 35 et 37 °C, rien ne vous empêche de déroger à la règle. Sachez cependant qu’une durée plus courte ne vous décontractera pas suffisamment, mais elle peut vous apaiser si le temps vous est compté. À l’inverse, un cycle plus long vous relaxera à l’extrême mais annulera 6 piscines & spas magazine n° 205
l’effet “remise en forme”. Soyez à l’écoute de votre corps pour savoir ce qui vous convient le mieux. La température, très facilement réglable, est également modifiable selon l’effet recherché, mais aussi selon la température ambiante. L’hiver, après une journée passée à l’extérieur, vous souhaiterez vous réchauffer dans l’eau bouillonnante ! L’été, en plein soleil, lorsque le spa est à l’extérieur, une température inférieure aux 35/37 °C conseillés est souvent préférée.
Où vous voulez ! Rares sont les équipements qui offrent autant de possibilités d’installation. Avec le spa, vous pourrez choisir soit une implantation intérieure (en salle de bains ou en espace forme) soit une implantation extérieure (sur une terrasse abritée, sous un gazebo ou au cœur du jardin). Cette souplesse est importante car elle vous permet,
presque toujours, de trouver une place à votre spa et de mettre au point la mise en scène décorative qui vous conviendra le mieux. L’environnement a en effet son importance dans la relaxation recherchée, même si, la plupart du temps, 5 minutes d’hydromassage suffisent pour fermer les yeux et s’abandonner ! La situation extérieure ou intérieure dépendra également de votre façon d’utiliser le spa. Les plus sportifs, adeptes de l’alternance “chaud/froid”, particulièrement vivifiante, opteront sans hésiter pour la situation extérieure et utiliseront le spa tout au long de l’année. Pour les plus sédentaires, moins convaincus par les extrêmes, un emplacement à l’abri, en volume habitable et chauffé, sera préférable. À noter enfin que lorsque le spa est choisi dans sa version portable, c’està-dire non encastrée, l’installation pourra être modifiée !
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PHOTO F. DELAINE
Quand vous voulez !
Les nombreuses fonctions supplémentaires proposées en option par les fabricants tendent désormais à devenir des équipements “standard”. Les spas “basiques” deviennent rares pour laisser place aux spas “multisensoriels”, capables d’envoûter tous vos sens ! Aromathérapie, chromothérapie, cascades et fontaines lumineuses destinées à vous caresser la nuque et à enchanter vos oreilles deviennent de plus en plus courantes. Les systèmes audio sont également en passe de le devenir pour ne laisser qu’à la vidéo un caractère exceptionnel ! Incontestablement, l’éclairage du spa est un atout indispensable. Sophistiqué et parfaitement maîtrisé, il offre un effet spectaculaire en raison de la mouvance de l’eau et des possibilités de variation des coloris ! L’attrait est identique pour les parfums diffusés par l’aromathérapie. Non seulement ceux-ci sont particulièrement agréables, mais certains d’entre eux ont des pouvoirs sur le plan physique, psychique et mental qu’il serait impardonnable de ne pas exploiter !
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UNE EAU AU TOP !
Avec un florilège d’options ! 1
3 Q LA COMBINAISON IDÉALE : un spa traditionnel associé à un spa de nage ! Détente, relaxation, remise en forme et sport intensif assurés ! EdenSpas.
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Pure et tourbillonnante, l’eau du spa vous attire et vous enveloppe pour vous faire oublier poids et fatigue. Elle vous réchauffe et vous masse pour vous détendre le corps et l’esprit. Pour garantir sa transparence, la plupart des spas intègrent une cartouche qui assure une grande finesse de filtration (toutes les particules supérieures à 20 microns sont retenues dans son média filtrant). Le traitement, quant à lui, assure une eau saine. Plusieurs produits sont disponibles, même si le brome demeure encore le favori. Ce dernier, disponible sous forme de comprimés ou de galets à dissolution lente, est en effet facile d’emploi, ne produit pas d’émanation gazeuse, n’a aucune odeur gênante, n’est pas irritant pour les yeux ou la peau et reste actif tout en supportant un pH élevé. Sachez également que l’ozone et les ultraviolets sont des procédés naturels et automatiques qui désinfectent l’eau du spa et présentent l’avantage de réduire de façon sensible le dosage du brome (entre 30 et 50 % de produits en moins !). Un ozonateur ou un stérilisateur à ultraviolets sont souvent proposés (de série ou en option) sur la plupart des spas. Mais attention : l’ozone comme les ultraviolets nécessitent l’emploi d’un désinfectant rémanent.
5 Q COMME UNE OASIS, ce spa, lové contre la maisonnette en bois, offre un coin de détente et de paradis aux propriétaires de cette maison… Une échappatoire bien agréable après une journée de travail ou durant les loisirs. Monarch, distribué par Spa-Sud. 6 Q LE GAZEBO : sorte d’abri, souvent en bois et doté d’ouvertures, est un excellent compromis pour installer votre spa en extérieur… tout en étant protégé des intempéries et des regards indiscrets ! Clearwater, distribué par Europe Spa. 7 Q LES ENFANTS ne partagent certes pas le même objectif de détente que les adultes en prenant un spa ! Ce qui ne les empêche pas d’être également très assidus à sa fréquentation ! Coast Spas.
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1 Q UNE SIMPLE PRESSION SUR d’admission d’air… et les massages sont intensifiés ! Océane.
Le spa : un équipement facile et toujours prêt
LA COMMANDE
Le spa est un équipement qui a la particularité d’être facile à vivre au quotidien. Toujours prêt, à toute heure du jour ou de la nuit, il est très facilement adaptable à vos envies grâce à de multiples fonctions réglables à loisir et peut être utilisé à volonté sans contre-indication. N’hésitez pas à abuser de lui : vous êtes le seul maître à bord !
2 Q LA CHROMOTHÉRAPIE est une fonction dont on peut profiter à la nuit tombée. L’eau devient lumineuse et colorée pour votre plus grand plaisir. Master Spas, distribué par Bulles & Balnéo.
Comme vous voulez ! Le spa est un équipement terriblement sophistiqué, capable d’assurer de multiples fonctions… tout en étant très simple à utiliser ! Les tableaux de commande, comme les télécommandes, sont dotés de pictogrammes facilement assimilables et sont équipés d’une programmation intuitive. Un premier maniement, quelques tâtonnements et vous êtes prêt à vous programmer une séance sur mesure. Massage léger ou intensif, ciblé ou généralisé, tout devient possible grâce au réglage de l’intensité des jets. Certains modèles de spas disposent de programmes préétablis avec des séances de massage séquentiel étonnamment proches de celles dont vous pourriez profiter avec un massage manuel chez un professionnel.
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4 Q HAUT-PARLEUR DANS DEUX DES ANGLES POUR CE SPA ! La diffusion musicale relaxante ou tonifiante est assurée selon votre humeur ! Trévi.
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Profiter de son spa la journée, en soirée ou en pleine nuit : peu importe ! Il suffit de ressentir un intense besoin de détente et de relaxation pour succomber à son appel. Plusieurs fois par jour ou une fois par mois, le spa répond à vos attentes. Il suffit d’ôter sa couverture et vous pouvez instantanément en profiter. L’eau est toujours claire, saine (voir encadré page suivante) et à bonne température ! Liberté totale également quant à la durée de la séance. Si une séance idéale d’hydromassage est en principe de 20 minutes, dans une eau à une température entre 35 et 37 °C, rien ne vous empêche de déroger à la règle. Sachez cependant qu’une durée plus courte ne vous décontractera pas suffisamment, mais elle peut vous apaiser si le temps vous est compté. À l’inverse, un cycle plus long vous relaxera à l’extrême mais annulera 6 piscines & spas magazine n° 205
l’effet “remise en forme”. Soyez à l’écoute de votre corps pour savoir ce qui vous convient le mieux. La température, très facilement réglable, est également modifiable selon l’effet recherché, mais aussi selon la température ambiante. L’hiver, après une journée passée à l’extérieur, vous souhaiterez vous réchauffer dans l’eau bouillonnante ! L’été, en plein soleil, lorsque le spa est à l’extérieur, une température inférieure aux 35/37 °C conseillés est souvent préférée.
Où vous voulez ! Rares sont les équipements qui offrent autant de possibilités d’installation. Avec le spa, vous pourrez choisir soit une implantation intérieure (en salle de bains ou en espace forme) soit une implantation extérieure (sur une terrasse abritée, sous un gazebo ou au cœur du jardin). Cette souplesse est importante car elle vous permet,
presque toujours, de trouver une place à votre spa et de mettre au point la mise en scène décorative qui vous conviendra le mieux. L’environnement a en effet son importance dans la relaxation recherchée, même si, la plupart du temps, 5 minutes d’hydromassage suffisent pour fermer les yeux et s’abandonner ! La situation extérieure ou intérieure dépendra également de votre façon d’utiliser le spa. Les plus sportifs, adeptes de l’alternance “chaud/froid”, particulièrement vivifiante, opteront sans hésiter pour la situation extérieure et utiliseront le spa tout au long de l’année. Pour les plus sédentaires, moins convaincus par les extrêmes, un emplacement à l’abri, en volume habitable et chauffé, sera préférable. À noter enfin que lorsque le spa est choisi dans sa version portable, c’està-dire non encastrée, l’installation pourra être modifiée !
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PHOTO F. DELAINE
Quand vous voulez !
Les nombreuses fonctions supplémentaires proposées en option par les fabricants tendent désormais à devenir des équipements “standard”. Les spas “basiques” deviennent rares pour laisser place aux spas “multisensoriels”, capables d’envoûter tous vos sens ! Aromathérapie, chromothérapie, cascades et fontaines lumineuses destinées à vous caresser la nuque et à enchanter vos oreilles deviennent de plus en plus courantes. Les systèmes audio sont également en passe de le devenir pour ne laisser qu’à la vidéo un caractère exceptionnel ! Incontestablement, l’éclairage du spa est un atout indispensable. Sophistiqué et parfaitement maîtrisé, il offre un effet spectaculaire en raison de la mouvance de l’eau et des possibilités de variation des coloris ! L’attrait est identique pour les parfums diffusés par l’aromathérapie. Non seulement ceux-ci sont particulièrement agréables, mais certains d’entre eux ont des pouvoirs sur le plan physique, psychique et mental qu’il serait impardonnable de ne pas exploiter !
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UNE EAU AU TOP !
Avec un florilège d’options ! 1
3 Q LA COMBINAISON IDÉALE : un spa traditionnel associé à un spa de nage ! Détente, relaxation, remise en forme et sport intensif assurés ! EdenSpas.
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Pure et tourbillonnante, l’eau du spa vous attire et vous enveloppe pour vous faire oublier poids et fatigue. Elle vous réchauffe et vous masse pour vous détendre le corps et l’esprit. Pour garantir sa transparence, la plupart des spas intègrent une cartouche qui assure une grande finesse de filtration (toutes les particules supérieures à 20 microns sont retenues dans son média filtrant). Le traitement, quant à lui, assure une eau saine. Plusieurs produits sont disponibles, même si le brome demeure encore le favori. Ce dernier, disponible sous forme de comprimés ou de galets à dissolution lente, est en effet facile d’emploi, ne produit pas d’émanation gazeuse, n’a aucune odeur gênante, n’est pas irritant pour les yeux ou la peau et reste actif tout en supportant un pH élevé. Sachez également que l’ozone et les ultraviolets sont des procédés naturels et automatiques qui désinfectent l’eau du spa et présentent l’avantage de réduire de façon sensible le dosage du brome (entre 30 et 50 % de produits en moins !). Un ozonateur ou un stérilisateur à ultraviolets sont souvent proposés (de série ou en option) sur la plupart des spas. Mais attention : l’ozone comme les ultraviolets nécessitent l’emploi d’un désinfectant rémanent.
5 Q COMME UNE OASIS, ce spa, lové contre la maisonnette en bois, offre un coin de détente et de paradis aux propriétaires de cette maison… Une échappatoire bien agréable après une journée de travail ou durant les loisirs. Monarch, distribué par Spa-Sud. 6 Q LE GAZEBO : sorte d’abri, souvent en bois et doté d’ouvertures, est un excellent compromis pour installer votre spa en extérieur… tout en étant protégé des intempéries et des regards indiscrets ! Clearwater, distribué par Europe Spa. 7 Q LES ENFANTS ne partagent certes pas le même objectif de détente que les adultes en prenant un spa ! Ce qui ne les empêche pas d’être également très assidus à sa fréquentation ! Coast Spas.
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ESPACE FORME 1 Q LA CASCADE VOUS CARESSE pour vous apporter une douceur toute particulière. Très différente de celle procurée par les hydromassages, la sensation est complémentaire pour atteindre une parfaite décontraction musculaire. Coast Spas.
Le spa : antifatigue, décontractant et stimulant
LA NUQUE
Puisque vous disposez d’un spa toujours prêt à combler vos désirs, une fois la séance programmée, laissez-vous entraîner… Le spa va supprimer votre fatigue, décontracter votre masse musculaire et vos articulations, stimuler votre circulation sanguine et dynamiser vos défenses naturelles !
Chaleur, apesanteur et massage
2 Q EXCEPTIONNELS INSTANTS DE BONHEUR : le spa se vit seul ou se partage avec un égal intérêt. On remarque pour ce modèle l’habillage en bois brut de la cuve pouvant recevoir la finition désirée. Aqualux.
Ces trois caractéristiques représentent le secret du succès et de l’efficacité des bienfaits prodigués par le spa. Réunies dans cet équipement, elles vont vous apaiser jusqu’à retrouver votre calme, en délassant votre corps et votre esprit. Les jets, acteurs de cette indispensable trilogie, pulsent un mélange d’air et d’eau pour un massage tonique garanti ! Leur fonctionnement est simple : chaque spa est équipé d’une prise d’air, réglable à loisir à l’aide d’une vanne, pour injecter plus ou moins d’air dans le jet d’eau. Ceci permet de doser et de renforcer la pression du jet, augmentée par l’effet tourbillonnant, appelé “Venturi”. Un dosage air/eau composé à 50 % d’air et à 50 % d’eau est idéal pour un massage puissant. Les buses peuvent être de différentes formes : rotatives, à large diffusion et à intensité variable. Elles sont le plus souvent réglables afin de cibler très précisément leur action en agissant sur la direction, la pression ou sur le mode de diffusion du massage. Il existe également des “aérojets” qui ne pulsent que de l’air. L’effet est plus doux, plus “aérien”. Leur massage porte le corps en douceur. Ils sont aussi utilisés pour diffuser des parfums. Les bulles d’air, chargées d’arôme, viennent alors exploser à la surface de l’eau pour libérer leur senteur.
L’action des massages et des bulles d’air apporte une légèreté à votre corps qui permet à la fatigue de s’estomper pour disparaître progressivement, puis totalement. Le flux d’énergie positive est rétabli. Le bénéfice est quasiment immédiat et perdure pendant les heures à venir. Le spa accélère également la récupération après l’effort. En effet, après une activité physique intense, il peut y avoir 8 piscines & spas magazine n° 205
3 Q UN SPA DE GÉNÉREUSES DIMENSIONS et doté d’une profondeur suffisante peut être équipé de divers accessoires de remise en forme. Ici, un rameur assure un entraînement à la fois efficace et sans risque. Dimension One Spas, distribué par Nordique France. 4 Q MÊME EN VILLE un coin de terrasse en rez-de-jardin peut devenir un havre de paix estival qui prodiguera autant de bienfaits et de dépaysement qu’un coin de jardin en bord de mer. Spa Clair Azur.
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5 Q MAISON AU BORD DE L’EAU. Avoir une piscine et un spa sur la terrasse de la maison, rend la forme facile à acquérir et à entretenir. Modèle Flore de Pertosa.
7 Q LE MAL DE DOS TROUVE UN presque instantané lors d’une séance de spa, surtout lorsque les jets sont idéalement positionnés sur la cuve. Particulièrement bien adaptés, ces jets tourbillonnants sont surmontés de deux jets destinés à soulager les cervicales. Clair Azur.
PHOTO ROBERT MARGAILLAN
6 Q SEUL DANS UN SPA, vous pourrez profiter tour à tour des différents massages proposés par les places assises et allongées. Un festival d’hydromassages, rien que pour vous ! Jacuzzi. APAISEMENT
PHOTO ROBERT MARGAILLAN
Légèreté, vitalité et bonheur
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Q PISCINE ET SPA : la combinaison idéale pour vivre intensément vos moments de loisirs et conserver la forme. Peips.
une accumulation d’acide lactique dans les tissus musculaires. L’hydrothérapie augmente la circulation sanguine pour éliminer cet acide lactique hors des muscles plus rapidement. Revitalisés et régénérés, le corps et l’esprit sont prêts à repartir affronter le monde et à travailler mieux ! Détendu, revigoré et profitant de tous
vos sens, vous êtes disposé à voir la vie du bon côté et à profiter de tout. C’est d’ailleurs pour cette raison que les enfants sont particulièrement attirés par le spa ! Enfin, avec des séances quotidiennes, vous vous apercevrez rapidement que votre sommeil viendra plus facilement et qu’il sera plus réparateur qu’aupa-
ravant. Le spa permet en effet au thermostat interne du corps d’abaisser votre température et de s’abandonner ainsi à un sommeil profond, relaxant et beaucoup plus réparateur. Totalement naturel et sans les effets secondaires nocifs des somnifères, le spa est une thérapie à part entière pour les insomniaques !
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8 Q FORME ET BEAUTÉ ! Le spa tonifie les muscles, raffermit les tissus et vous procure une incroyable sensation de légèreté au sortir d’une séance. Sundance Spas. 9 Q SPÉCIALEMENT ÉTUDIÉS, ces jets suppriment les points de tension et apaisent les muscles fatigués en balayant le dos de deux courants continus d’eau chaude, de bas en haut. HotSpring.
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ESPACE FORME 1 Q LA CASCADE VOUS CARESSE pour vous apporter une douceur toute particulière. Très différente de celle procurée par les hydromassages, la sensation est complémentaire pour atteindre une parfaite décontraction musculaire. Coast Spas.
Le spa : antifatigue, décontractant et stimulant
LA NUQUE
Puisque vous disposez d’un spa toujours prêt à combler vos désirs, une fois la séance programmée, laissez-vous entraîner… Le spa va supprimer votre fatigue, décontracter votre masse musculaire et vos articulations, stimuler votre circulation sanguine et dynamiser vos défenses naturelles !
Chaleur, apesanteur et massage
2 Q EXCEPTIONNELS INSTANTS DE BONHEUR : le spa se vit seul ou se partage avec un égal intérêt. On remarque pour ce modèle l’habillage en bois brut de la cuve pouvant recevoir la finition désirée. Aqualux.
Ces trois caractéristiques représentent le secret du succès et de l’efficacité des bienfaits prodigués par le spa. Réunies dans cet équipement, elles vont vous apaiser jusqu’à retrouver votre calme, en délassant votre corps et votre esprit. Les jets, acteurs de cette indispensable trilogie, pulsent un mélange d’air et d’eau pour un massage tonique garanti ! Leur fonctionnement est simple : chaque spa est équipé d’une prise d’air, réglable à loisir à l’aide d’une vanne, pour injecter plus ou moins d’air dans le jet d’eau. Ceci permet de doser et de renforcer la pression du jet, augmentée par l’effet tourbillonnant, appelé “Venturi”. Un dosage air/eau composé à 50 % d’air et à 50 % d’eau est idéal pour un massage puissant. Les buses peuvent être de différentes formes : rotatives, à large diffusion et à intensité variable. Elles sont le plus souvent réglables afin de cibler très précisément leur action en agissant sur la direction, la pression ou sur le mode de diffusion du massage. Il existe également des “aérojets” qui ne pulsent que de l’air. L’effet est plus doux, plus “aérien”. Leur massage porte le corps en douceur. Ils sont aussi utilisés pour diffuser des parfums. Les bulles d’air, chargées d’arôme, viennent alors exploser à la surface de l’eau pour libérer leur senteur.
L’action des massages et des bulles d’air apporte une légèreté à votre corps qui permet à la fatigue de s’estomper pour disparaître progressivement, puis totalement. Le flux d’énergie positive est rétabli. Le bénéfice est quasiment immédiat et perdure pendant les heures à venir. Le spa accélère également la récupération après l’effort. En effet, après une activité physique intense, il peut y avoir 8 piscines & spas magazine n° 205
3 Q UN SPA DE GÉNÉREUSES DIMENSIONS et doté d’une profondeur suffisante peut être équipé de divers accessoires de remise en forme. Ici, un rameur assure un entraînement à la fois efficace et sans risque. Dimension One Spas, distribué par Nordique France. 4 Q MÊME EN VILLE un coin de terrasse en rez-de-jardin peut devenir un havre de paix estival qui prodiguera autant de bienfaits et de dépaysement qu’un coin de jardin en bord de mer. Spa Clair Azur.
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5 Q MAISON AU BORD DE L’EAU. Avoir une piscine et un spa sur la terrasse de la maison, rend la forme facile à acquérir et à entretenir. Modèle Flore de Pertosa.
7 Q LE MAL DE DOS TROUVE UN presque instantané lors d’une séance de spa, surtout lorsque les jets sont idéalement positionnés sur la cuve. Particulièrement bien adaptés, ces jets tourbillonnants sont surmontés de deux jets destinés à soulager les cervicales. Clair Azur.
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6 Q SEUL DANS UN SPA, vous pourrez profiter tour à tour des différents massages proposés par les places assises et allongées. Un festival d’hydromassages, rien que pour vous ! Jacuzzi. APAISEMENT
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Légèreté, vitalité et bonheur
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Q PISCINE ET SPA : la combinaison idéale pour vivre intensément vos moments de loisirs et conserver la forme. Peips.
une accumulation d’acide lactique dans les tissus musculaires. L’hydrothérapie augmente la circulation sanguine pour éliminer cet acide lactique hors des muscles plus rapidement. Revitalisés et régénérés, le corps et l’esprit sont prêts à repartir affronter le monde et à travailler mieux ! Détendu, revigoré et profitant de tous
vos sens, vous êtes disposé à voir la vie du bon côté et à profiter de tout. C’est d’ailleurs pour cette raison que les enfants sont particulièrement attirés par le spa ! Enfin, avec des séances quotidiennes, vous vous apercevrez rapidement que votre sommeil viendra plus facilement et qu’il sera plus réparateur qu’aupa-
ravant. Le spa permet en effet au thermostat interne du corps d’abaisser votre température et de s’abandonner ainsi à un sommeil profond, relaxant et beaucoup plus réparateur. Totalement naturel et sans les effets secondaires nocifs des somnifères, le spa est une thérapie à part entière pour les insomniaques !
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8 Q FORME ET BEAUTÉ ! Le spa tonifie les muscles, raffermit les tissus et vous procure une incroyable sensation de légèreté au sortir d’une séance. Sundance Spas. 9 Q SPÉCIALEMENT ÉTUDIÉS, ces jets suppriment les points de tension et apaisent les muscles fatigués en balayant le dos de deux courants continus d’eau chaude, de bas en haut. HotSpring.
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ESPACE FORME
Le sauna : votre partenaire santé
SAUNA TRADITIONNEL OU SAUNA INFRAROUGE ?
Chaleur intense, rafraîchissement saisissant et repos réparateur sont les trois composantes d’une séance de sauna réussie. Pratiquées correctement et régulièrement, ces étapes vous révéleront la vitalité cachée en vous, stimuleront votre résistance et vous constitueront une santé de fer. la piscine ou les roulades dans la neige, particulièrement vivifiantes ! À force de désintoxiquer votre corps, vous supporterez de mieux en mieux la chaleur, votre transpiration apparaîtra plus rapidement et en abondance.
Récolter les fruits de votre assiduité !
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Apprendre… et respecter le rituel
• Prenez une douche fraîche. • Relaxez-vous en position allongée
Connaître le rituel du sauna est indispensable avant tout essai, sous peine de vous détourner à vie de ce merveilleux équipement. Faites-vous donc accompagner d’un adepte compréhensif qui saura vous éduquer ou suivez à la lettre les principes suivants en prévoyant 1 heure à 1 heure 30 pour votre premier essai : • Prenez une douche chaude pour préparer votre corps. • Entrez dans la cabine chauffée à une température raisonnable de 70/80 °C. • Asseyez-vous ou allongez-vous sur la banquette la plus basse, car la température y est moins élevée que sur les assises supérieures. • Restez entre 8 et 10 minutes, si vous le pouvez, c’est l’idéal. Mais jamais plus! Vous pourrez rester moins de temps si vous avez trop chaud.
jusqu’à ce que la paix organique soit retrouvée : 10 à 15 minutes suffisent, mais rien ne vous empêche de prolonger ce repos à votre guise. • Entrez une deuxième fois dans la cabine. Vous constaterez que l’expérience est différente car la chaleur est mieux supportée. Le corps équilibre sa température intérieure en transpirant et l’évaporation de cette sueur vous protège. Vous pouvez alors rester 10 minutes (plus tard vous pourrez pousser jusqu’à 15 minutes, mais jamais davantage). • Prenez à nouveau une douche. Celle-ci devra être plus fraîche, voire froide si vous le supportez. • Reposez-vous, allongé et dans le calme. Vous pourrez positionner vos jambes légèrement surélevées pour faciliter le retour veineux.
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À noter également qu’il est important de boire avant et après le sauna pour compenser l’eau perdue.
Pratiquer régulièrement N’écoutez que votre corps et ne “subissez” jamais le sauna ! Il doit toujours être agréable et aisément supportable. Dans le cas contraire, soit vous n’avez pas respecté les règles, soit vous ne respectez pas votre rythme ! En pratiquant régulièrement, vous pourrez augmenter la température du sauna, vous asseoir sur les banquettes hautes, allonger le temps des séances et pénétrer une troisième fois dans la cabine en respectant toujours le rituel du bain froid et du repos. Lorsque vous aurez plus d’expérience, à la place de la simple douche, vous pourrez aussi tenter le plongeon dans
Seul le sauna correctement pratiqué est efficace, on ne le répétera jamais assez ! La sensation à l’issue d’une séance complète est étonnante: vous vous sentez très léger et dans un état de paix intérieure intense. La récupération d’énergie est impressionnante. Si vous pratiquez régulièrement le sauna, vous pourrez en tirer les meilleurs bénéfices. Certes, il n’ira pas jusqu’à prévenir ou guérir les maladies chroniques, mais il améliorera le bien-être général et aura un effet favorable sur la santé, voire sur les symptômes de certaines maladies. En effet, pendant le sauna, le pouls devient plus rapide, la respiration et la circulation sanguine s’accélèrent, la température du corps s’élève, le métabolisme est stimulé et la tension artérielle est susceptible de baisser momentanément. L’organisme élimine alors ses toxines et la transpiration peut empêcher un refroidissement "naissant" de se développer. Le système respiratoire est nettoyé et l’on constate également une prévention de l’arthrite et du psoriasis. Le corps, détendu et défatigué, est plus fort pour lutter contre les agressions. Le sauna permet aussi de combattre l’insomnie, les rhumatismes et les douleurs musculo-articulaires. Sans oublier la peau qui est également embellie et assouplie. En revanche, n’attendez aucun amaigrissement avec la pratique du sauna car seule de l’eau (certes chargée en toxines) est perdue, pour être reprise à la première absorption de liquide ! En plus des effets physiques, le sauna agit de manière incontestable sur l’esprit. Il est apaisant et limite le stress.
Un sauna traditionnel, équipé d’un poêle électrique, peut atteindre plus de 110 °C (même s’il est rarement utilisé à plus de 80 °C), alors qu’une cabine à infrarouges, équipée généralement de résistances en céramique ou en carbone, s’utilise à une température aux alentours de 50 °C. La montée en température requiert une bonne demi-heure (le temps de chauffer l’air) avec une version traditionnelle, alors qu’un sauna infrarouge offre presque immédiatement son rayonnement. Si les deux types de saunas présentent la même apparence, le sauna infrarouge (voir notre dossier spécial infrarouge dans le n° 204 de Piscines & Spas Magazine) offre cependant une séance très différente de celle d’une cabine de sauna équipée d’un poêle électrique à pierres volcaniques. Sachez aussi qu’il existe des saunas mixtes qui combinent, au sein d’une même cabine, un poêle électrique et des résistances infrarouges. Ce système permet une utilisation indépendante, mais également de débuter une séance avec les infrarouges (qui chauffent vite grâce au rayonnement) puis d’enchaîner avec le poêle électrique (qui aura eu le temps de chauffer durant votre séance d’infrarouge !). 1 Q LA PRATIQUE DU SAUNA est un art de vivre qui a été adopté par les peuples nordiques depuis des milliers d’années, sans faillir jusqu’à aujourd’hui. Klafs.
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2 Q LE SAUNA INFRAROUGE : un équipement qui a l’avantage de convenir à tous les utilisateurs, même les novices, en raison de ses températures moins élevées que celles d’un sauna traditionnel. Health, distribué par Spa Sud. 3 Q SUBLIME CABINE mêlant tradition, avec son intérieur bois, et modernité, avec ses surfaces vitrées et galbées. L’éclairage en corniche apporte en plus une ambiance agréablement feutrée, propice à la relaxation. Tylö, distribué par Nordique France. 4 Q VERT, BLEU, JAUNE, VIOLET OU BLEU, le ton de l’éclairage influe sur votre bien-être et votre relaxation, ce qui est particulièrement vrai dans une cabine de sauna qui vous isole du monde extérieur. Relaxarium. 5 Q TRÈS ÉLÉGANTE, ultradesign dans sa finition extérieure et d’un encombrement réduit à celui d’une douche classique, cette cabine infrarouge est l’équipement idéal des salles de bains. Serenity de Clair Azur.
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6 Q BELLE ORGANISATION pour cette cabine agrémentée d’un ciel étoilé à variation de couleurs. Relaxarium.
INTÉRIEURE
7 Q L’AMÉNAGEMENT INTÉRIEUR d’une cabine de sauna est à choisir selon vos envies et vos habitudes, sachant que les banquettes, dans une version traditionnelle, sont indispensables pour respecter correctement le rituel ! Knüllwald.
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ESPACE FORME
Le sauna : votre partenaire santé
SAUNA TRADITIONNEL OU SAUNA INFRAROUGE ?
Chaleur intense, rafraîchissement saisissant et repos réparateur sont les trois composantes d’une séance de sauna réussie. Pratiquées correctement et régulièrement, ces étapes vous révéleront la vitalité cachée en vous, stimuleront votre résistance et vous constitueront une santé de fer. la piscine ou les roulades dans la neige, particulièrement vivifiantes ! À force de désintoxiquer votre corps, vous supporterez de mieux en mieux la chaleur, votre transpiration apparaîtra plus rapidement et en abondance.
Récolter les fruits de votre assiduité !
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Apprendre… et respecter le rituel
• Prenez une douche fraîche. • Relaxez-vous en position allongée
Connaître le rituel du sauna est indispensable avant tout essai, sous peine de vous détourner à vie de ce merveilleux équipement. Faites-vous donc accompagner d’un adepte compréhensif qui saura vous éduquer ou suivez à la lettre les principes suivants en prévoyant 1 heure à 1 heure 30 pour votre premier essai : • Prenez une douche chaude pour préparer votre corps. • Entrez dans la cabine chauffée à une température raisonnable de 70/80 °C. • Asseyez-vous ou allongez-vous sur la banquette la plus basse, car la température y est moins élevée que sur les assises supérieures. • Restez entre 8 et 10 minutes, si vous le pouvez, c’est l’idéal. Mais jamais plus! Vous pourrez rester moins de temps si vous avez trop chaud.
jusqu’à ce que la paix organique soit retrouvée : 10 à 15 minutes suffisent, mais rien ne vous empêche de prolonger ce repos à votre guise. • Entrez une deuxième fois dans la cabine. Vous constaterez que l’expérience est différente car la chaleur est mieux supportée. Le corps équilibre sa température intérieure en transpirant et l’évaporation de cette sueur vous protège. Vous pouvez alors rester 10 minutes (plus tard vous pourrez pousser jusqu’à 15 minutes, mais jamais davantage). • Prenez à nouveau une douche. Celle-ci devra être plus fraîche, voire froide si vous le supportez. • Reposez-vous, allongé et dans le calme. Vous pourrez positionner vos jambes légèrement surélevées pour faciliter le retour veineux.
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À noter également qu’il est important de boire avant et après le sauna pour compenser l’eau perdue.
Pratiquer régulièrement N’écoutez que votre corps et ne “subissez” jamais le sauna ! Il doit toujours être agréable et aisément supportable. Dans le cas contraire, soit vous n’avez pas respecté les règles, soit vous ne respectez pas votre rythme ! En pratiquant régulièrement, vous pourrez augmenter la température du sauna, vous asseoir sur les banquettes hautes, allonger le temps des séances et pénétrer une troisième fois dans la cabine en respectant toujours le rituel du bain froid et du repos. Lorsque vous aurez plus d’expérience, à la place de la simple douche, vous pourrez aussi tenter le plongeon dans
Seul le sauna correctement pratiqué est efficace, on ne le répétera jamais assez ! La sensation à l’issue d’une séance complète est étonnante: vous vous sentez très léger et dans un état de paix intérieure intense. La récupération d’énergie est impressionnante. Si vous pratiquez régulièrement le sauna, vous pourrez en tirer les meilleurs bénéfices. Certes, il n’ira pas jusqu’à prévenir ou guérir les maladies chroniques, mais il améliorera le bien-être général et aura un effet favorable sur la santé, voire sur les symptômes de certaines maladies. En effet, pendant le sauna, le pouls devient plus rapide, la respiration et la circulation sanguine s’accélèrent, la température du corps s’élève, le métabolisme est stimulé et la tension artérielle est susceptible de baisser momentanément. L’organisme élimine alors ses toxines et la transpiration peut empêcher un refroidissement "naissant" de se développer. Le système respiratoire est nettoyé et l’on constate également une prévention de l’arthrite et du psoriasis. Le corps, détendu et défatigué, est plus fort pour lutter contre les agressions. Le sauna permet aussi de combattre l’insomnie, les rhumatismes et les douleurs musculo-articulaires. Sans oublier la peau qui est également embellie et assouplie. En revanche, n’attendez aucun amaigrissement avec la pratique du sauna car seule de l’eau (certes chargée en toxines) est perdue, pour être reprise à la première absorption de liquide ! En plus des effets physiques, le sauna agit de manière incontestable sur l’esprit. Il est apaisant et limite le stress.
Un sauna traditionnel, équipé d’un poêle électrique, peut atteindre plus de 110 °C (même s’il est rarement utilisé à plus de 80 °C), alors qu’une cabine à infrarouges, équipée généralement de résistances en céramique ou en carbone, s’utilise à une température aux alentours de 50 °C. La montée en température requiert une bonne demi-heure (le temps de chauffer l’air) avec une version traditionnelle, alors qu’un sauna infrarouge offre presque immédiatement son rayonnement. Si les deux types de saunas présentent la même apparence, le sauna infrarouge (voir notre dossier spécial infrarouge dans le n° 204 de Piscines & Spas Magazine) offre cependant une séance très différente de celle d’une cabine de sauna équipée d’un poêle électrique à pierres volcaniques. Sachez aussi qu’il existe des saunas mixtes qui combinent, au sein d’une même cabine, un poêle électrique et des résistances infrarouges. Ce système permet une utilisation indépendante, mais également de débuter une séance avec les infrarouges (qui chauffent vite grâce au rayonnement) puis d’enchaîner avec le poêle électrique (qui aura eu le temps de chauffer durant votre séance d’infrarouge !). 1 Q LA PRATIQUE DU SAUNA est un art de vivre qui a été adopté par les peuples nordiques depuis des milliers d’années, sans faillir jusqu’à aujourd’hui. Klafs.
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2 Q LE SAUNA INFRAROUGE : un équipement qui a l’avantage de convenir à tous les utilisateurs, même les novices, en raison de ses températures moins élevées que celles d’un sauna traditionnel. Health, distribué par Spa Sud. 3 Q SUBLIME CABINE mêlant tradition, avec son intérieur bois, et modernité, avec ses surfaces vitrées et galbées. L’éclairage en corniche apporte en plus une ambiance agréablement feutrée, propice à la relaxation. Tylö, distribué par Nordique France. 4 Q VERT, BLEU, JAUNE, VIOLET OU BLEU, le ton de l’éclairage influe sur votre bien-être et votre relaxation, ce qui est particulièrement vrai dans une cabine de sauna qui vous isole du monde extérieur. Relaxarium. 5 Q TRÈS ÉLÉGANTE, ultradesign dans sa finition extérieure et d’un encombrement réduit à celui d’une douche classique, cette cabine infrarouge est l’équipement idéal des salles de bains. Serenity de Clair Azur.
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6 Q BELLE ORGANISATION pour cette cabine agrémentée d’un ciel étoilé à variation de couleurs. Relaxarium.
INTÉRIEURE
7 Q L’AMÉNAGEMENT INTÉRIEUR d’une cabine de sauna est à choisir selon vos envies et vos habitudes, sachant que les banquettes, dans une version traditionnelle, sont indispensables pour respecter correctement le rituel ! Knüllwald.
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Le hammam : votre atout beauté D’une langueur tout orientale, le hammam est un équipement qui vous apportera plaisir et beauté. Quelle que soit l’esthétique adoptée, traditionnelle ou contemporaine, la cabine s’emplit d’une vapeur parfumée pour atteindre une ambiance saturée d’humidité à une température comprise entre 40 et 50 °C.
1 Q SIÈGES THERMOFORMÉS la cabine de hammam contemporaine affiche un style très éloigné des hammams ancestraux… et pourtant le plaisir et l’efficacité d’une séance restent inchangés ! Tylö, distribué par Nordique France.
ET PORTE VITRÉE :
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2 Q ENTIÈREMENT CARRELÉE BRIARE, cette cabine de hammam d’aspect traditionnel a été fabriquée à l’aide de panneaux isolés prêts à carreler. Clair Azur.
D’ÉMAUX DE
3 Q EXTRÊME TRANSPARENCE pour cette cabine mixte associant douche et hammam. Nebbia d’Yves Pertosa. 4 Q CABINE DE HAMMAM EN entièrement thermoformées : simple, pratique à installer et ultracontemporaine. Knüllwald.
MATIÈRES COMPOSITES
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PHOTO AGNÈS RODIER
5 Q DESIGN ! Cette luxueuse version en acrylique dispose d’un sol aux nuances nacrées qui s’harmonise avec les applications murales et le dessous des banquettes couleur or. Klafs.
Q VERSION CONTEMPORAINE À BANQUETTES EN ALUMINIUM LAQUÉ pour ce hammam qui revêt une finition extérieure lambrissée. On remarque la vaste place laissée aux parois vitrées afin de ne pas alourdir l’emprise du hammam sous cet abri tout en transparence ! Tylö, distribué par Nordique France.
Décontraction Comme pour le sauna, la pratique du hammam demande du temps. Il faut vivre la séance en douceur, pour habituer votre corps à cette ambiance particulière qui vous captive et vous immobilise progressivement. Vous fonctionnez au ralenti pour atteindre rapidement une détente musculaire générale. Puis votre esprit suit le rythme et finit également par se relâcher, pour sombrer petit à petit dans une douce somnolence. La vapeur chaude facilite votre respiration et élimine la fatigue. Au fur et à mesure de la séance, vous vous dirigez vers une purification spirituelle. Vous devenez calme, serein. La séance se poursuit ensuite par des massages, des soins pour le corps, un repos accompagné de boissons des12 piscines & spas magazine n° 205
tinées à vous réhydrater. L’ensemble vous permet de vous sentir propre jusqu’à l’intérieur de vous-même ! Une séance efficace au hammam peut ainsi durer plus d’une heure !
Beauté de la peau La vapeur dilate les pores et débarrasse la peau de la pollution incrustée et des toxines stockées dues aux excès et à une mauvaise hygiène de vie. Les peaux mortes, ramollies, sont éliminées de façon impressionnante dès le premier massage du corps. Il faut recommencer le processus pour permettre aux pores de s’ouvrir, de libérer leurs impuretés, puis ensuite à la douche froide de les resserrer. Le teint redevient net, plus frais, vous paraissez plus jeune et plus détendu. Bref, vous faites peau neuve !
Q AMBIANCE MAURESQUE ET PARFUM ENVOÛTANT, le hammam invite au voyage le corps et l’esprit pour un bien-être maximal et une détente totale. Relaxarium.
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Le hammam : votre atout beauté D’une langueur tout orientale, le hammam est un équipement qui vous apportera plaisir et beauté. Quelle que soit l’esthétique adoptée, traditionnelle ou contemporaine, la cabine s’emplit d’une vapeur parfumée pour atteindre une ambiance saturée d’humidité à une température comprise entre 40 et 50 °C.
1 Q SIÈGES THERMOFORMÉS la cabine de hammam contemporaine affiche un style très éloigné des hammams ancestraux… et pourtant le plaisir et l’efficacité d’une séance restent inchangés ! Tylö, distribué par Nordique France.
ET PORTE VITRÉE :
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2 Q ENTIÈREMENT CARRELÉE BRIARE, cette cabine de hammam d’aspect traditionnel a été fabriquée à l’aide de panneaux isolés prêts à carreler. Clair Azur.
D’ÉMAUX DE
3 Q EXTRÊME TRANSPARENCE pour cette cabine mixte associant douche et hammam. Nebbia d’Yves Pertosa. 4 Q CABINE DE HAMMAM EN entièrement thermoformées : simple, pratique à installer et ultracontemporaine. Knüllwald.
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5 Q DESIGN ! Cette luxueuse version en acrylique dispose d’un sol aux nuances nacrées qui s’harmonise avec les applications murales et le dessous des banquettes couleur or. Klafs.
Q VERSION CONTEMPORAINE À BANQUETTES EN ALUMINIUM LAQUÉ pour ce hammam qui revêt une finition extérieure lambrissée. On remarque la vaste place laissée aux parois vitrées afin de ne pas alourdir l’emprise du hammam sous cet abri tout en transparence ! Tylö, distribué par Nordique France.
Décontraction Comme pour le sauna, la pratique du hammam demande du temps. Il faut vivre la séance en douceur, pour habituer votre corps à cette ambiance particulière qui vous captive et vous immobilise progressivement. Vous fonctionnez au ralenti pour atteindre rapidement une détente musculaire générale. Puis votre esprit suit le rythme et finit également par se relâcher, pour sombrer petit à petit dans une douce somnolence. La vapeur chaude facilite votre respiration et élimine la fatigue. Au fur et à mesure de la séance, vous vous dirigez vers une purification spirituelle. Vous devenez calme, serein. La séance se poursuit ensuite par des massages, des soins pour le corps, un repos accompagné de boissons des12 piscines & spas magazine n° 205
tinées à vous réhydrater. L’ensemble vous permet de vous sentir propre jusqu’à l’intérieur de vous-même ! Une séance efficace au hammam peut ainsi durer plus d’une heure !
Beauté de la peau La vapeur dilate les pores et débarrasse la peau de la pollution incrustée et des toxines stockées dues aux excès et à une mauvaise hygiène de vie. Les peaux mortes, ramollies, sont éliminées de façon impressionnante dès le premier massage du corps. Il faut recommencer le processus pour permettre aux pores de s’ouvrir, de libérer leurs impuretés, puis ensuite à la douche froide de les resserrer. Le teint redevient net, plus frais, vous paraissez plus jeune et plus détendu. Bref, vous faites peau neuve !
Q AMBIANCE MAURESQUE ET PARFUM ENVOÛTANT, le hammam invite au voyage le corps et l’esprit pour un bien-être maximal et une détente totale. Relaxarium.
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