Vignet
Had ik maar... Alle dingen waarvan je geen spijt wil hebben
Brits onderzoek onder tweeduizend mannen en vrouwen toont aan dat we per dag ongeveer 19 minuten stilstaan bij dingen waar we spijt van hebben. Dat is twee uur per week. Dingen waar de ondervraagden spijt van hebben: de verkeerde job, waar ze wonen en hun partnerkeuze.
Psychotherapeute Sara Verplancke: “Kiezen is verliezen, zeggen ze, en dat klopt. Het idee van de maakbare mens, die alles kan die altijd de juiste keuze maakt - als hij maar sterk genoeg is, daar geloof ik niet in. Kies je voor het ene, dan verlies je het andere. Daar mag je spijt van hebben, het is een vorm van zelfcontrole. Het helpt je om dezelfde
fouten niet opnieuw te maken. Maar verlies jezelf niet in spijt. Zet je keuze in de juiste context. Misschien heb je spijt van je partnerkeuze, maar had je nog heel weinig ervaring met relaties toen je je partner ontmoette, of was je emotioneel nog heel jong. Door rekening te houden met de omstan digheden en wie je toen was, kan je beter omgaan met je spijt.”
Kleine en grote spijtjes wo zag ✱ spijt dat je de lotto nog niet Spijt dat je je mama niet vaker zei dat je haar graag ✱ sp je de liefde van je leven liet gaan wagen van je vriend tegen een paaltje reed ✱ spijt dat kocht ✱ spijt dat het veel te mo oie b stuk taart opat ✱ spijt dat je dat te dure paar schoenen dat je niet wat harder studeerde om dat je ruziemaakte met je beste vriendin, om niks ✱ spijt niet in de zon ging zitten omdat het nu spijt dat je je favoriete ring kwijt bent ✱ spijt dat je
46 •• flair.be 46 flair.be
FLV_0513_046_REG_IKOMG_KVG.indd 46
22/01/13 16:14