Revista Leia

SOCIAL Confira como foi o coquetel de inauguração da loja Bambolê Moda Infantil

Nº 300

25 DE ABRIL 2015

R$ 3,00

REGIONAL

SICOOB SUL REALIZA ASSEMBLEIA GERAL O Sicoob Sul realizou no dia 18 de Abril no Jaraguá Tênis Clube em Cachoeiro sua Assembleia Geral Ordinária onde teve as contas aprovadas exercício 2014 e eleito novo Conselho Administrativo

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LEIA 25 DE ABRIL DE 2015

´ INDICE DIRETOR EXECUTIVO

Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com)

FOTÓGRAFO Rafael Duarte

COLUNISTAS

Flávia Teixeira, Renato Magalhães, Regina Monteiro e Lucas Oliveira

ARTICULISTAS

Romário Vargas, Helder Caldeira, Marilene Depes e Wilson Márcio Depes

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ADMINISTRATIVO

Ammanda Castro (ammandacastro@revistaleia.com)

SOCIAL

Boutique Fit Way inaugura enexa à academia Biofit

FINANCEIRO

Nayara Tristão (financeiro@revistaleia.com)

DIAGRAMAÇÃO Paulo Henrique

IMPRESSÃO e CTP

Gracal Gráfica e Editora

TIRAGEM

5.180 exemplares

PERIODICIDADE SEMANAL Edição n° 300 25 de Abril de 2015

CONTATE

A LEIA

Rua Ludário Fonseca, n° 54, Arariguaba - CEP 29.305-520 tel. 28 3036 2010 Cachoeiro de Itapemirim, ES

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CULTURA

Espetáculo Encontro das Águas nos 15 anos do Teatro Rubem Braga

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PALADAR

Os dias quentes pedem refeições mais leves

CARTAS PARA REDAÇÃO: vale crítica, elogio, sugestão.

Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone cartas@revistaleia.com

LEIA ONLINE

www.revistaleia.com

CARO LEITOR Depois de 300 edições, uma certeza: queremos muitas outras. Chegamos a uma marca importante e cada vez mais nos consolidando no mercado como um periódico que traz informação e conteúdo, além do social.

Se foi bom até aqui, a promessa é de que será ainda melhor. Primeiro, porque amamos o que fazemos. E segundo porque estamos com diversas novidades, para aproximar ainda mais o nosso veículo dos leitores. E, é claro, dialogar com as novas plataformas de comunicação e a velocidade da informação.

Nesse sentido, a partir do próximo sábado (2) reformulamos nosso site,

PARA ASSINAR

tornando-o mais leve e mais dinâmico. Está também mais interativo. O layout da revista também sofreu alterações, seguindo as tendências dos impressos mais modernos.

Outras novidades ainda serão apresentadas e vão surpreender os leitores, porque nenhum outro veículo da região sul ainda possui.

E a certeza de que se chegamos até aqui não conquistamos nada sozinhos.

Por isso, teremos sempre o sentimento de gratidão por aqueles que fazem conosco todas as semanas a Revista Leia acontecer e ajudar a registrar na história os momentos de nossa região.

ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 13 às 18h pelo telefone 28 3036 2010 ou pelo site www.assineleia.com

CAPA Rubens Moreira, presidente do Sicoob Sul, durante Assembleia.

FOTO Wallace Hull

CRÔNICA

Wilson Márcio Depes

Uma obra da fantasia Era ainda muito jovem quando ouvi de meu avô materno, que há mulheres que são como cariátides. Elas estariam a sustentar pesos que por tradição, se não por definição, seriam muito superiores à sua fragilidade. A frase soou inquietante exatamente porque eu não sabia o significado da palavra “cariátides”. Tinha eu, se bem me recordo, oito ou nove anos. Mas, em verdade, a minha dúvida não era somente em relação ao significado da palavra “cariátides”, mas também e, sobretudo, a quem ele se referia, ou seja, qual era esta mulher tão importante na sua vida. Vamos por etapas. Confesso: tinha uma inveja imensa de meus primos que possuíam uma coleção do Tesouro da Juventude. Explico: o Tesouro da Juventude é uma enciclopédia voltada para jovens e crianças, publicada inicialmente na década de 1920 e reeditada em 1958. Fez parte da educação de milhares de pessoas. Vou resumir: só consegui saber que “cariátide” é figura humana, geralmente feminina que ornamentava as fachadas de edifícios da Grécia antiga, e tem a função de suporte de entablamento, depois que meu tio

“...BUSQUEI FOTOS, BILHETES, FUTUQUEI ARQUIVOS DELE, ATÉ QUE...”

foi comprar um dicionário do Aurélio e me deu de presente. Cada palavra que aprendia, já com o novo dicionário, anotava num velho diário, que acabou sendo jogado no lixo por uma secretária lá de casa que detestava papel velho. Pois é...

Mas quem seria essa mulher tão portentosa que servia de exemplo e causava tanto encantamento ao meu avô? Pesquisei, com grande curiosidade, durante muito tempo. Busquei fotos, bilhetes, futuquei arquivos dele, até que, depois de algum tempo, encontrei uma foto, com uma singela anotação, onde constava o nome dela: “Dora, sonhar é o último bem que a gente obtém gratuitamente”.

Descobri depois que se tratava de uma professora primária, que além de alfabetizar crianças, com seu vestido modesto e sua face de santa, realizava a obra social mais importante de Leopoldina, uma pequena cidade de Minas Gerais. Obra, aliás, que soprada pelo vento da fantasia. Cuidava de crianças com hanseníase.

Wilson Márcio Depes é Advogado, jornalista profissional e escritor, tendo publicado dois livros

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CRÔNICA

Marilene Depes

Fome de livros Em discurso, na inauguração de uma biblioteca, Federico García Lorca cita seu sentimento pelos livros e comenta que, se estivesse faminto pelas ruas, não pediria somente um pão e sim meio pão e um livro. Para ele, seria mais fácil satisfazer a fome por alimentos do que a do saber; que sente mais pena de quem sente fome de conhecimento, do que quem necessita comer - o que pode ser saciado com um prato de comida. Mas a fome do saber é inesgotável, deixa o faminto infeliz e com um vazio que atinge a alma.

Enquanto leio o discurso, fico pensando no pouco caso dos governos, em geral, em relação à cultura do seu povo.

Basta compararmos o orçamento que é direcionado à cultura com os demais. E o próprio povo critica, quando há uma preocupação maior com gastos e investimentos em bibliotecas, centros e eventos culturais.

García Lorca fala da sua biblioteca particular vazia, não por falta de interesse em adquirir livros, mas sim, porque ele distribui todos. Considera que livros e o saber não podem ficar confinados, não devem ficar restrito a poucas cabeças. O saber deve ser direito de todos e dever do Estado e de cada um de nós.

Tenho ciúme de meus livros, único bem real que possuo.

Guardo-os carinhosamente nas estantes, separados por temas e em cada prateleira os que representam um período da minha vida. Se alguém quiser conhecer-me de fato, basta observar

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“TENHO CIÚME DE MEUS LIVROS, ÚNICO BEM REAL QUE POSSUO”

os livros que compõem as estantes.

Sinto prazer em manuseá-los, em separar alguns para releitura. Já houve tempo em que os emprestava sem nenhum controle, e assim perdi grandes obras. Hoje eu reluto em fazê-lo, anoto a quem empresto e cobro se demoram a devolver-me.

Depois de saber da biblioteca vazia de García Lorca eu deveria sentir-me envergonhada, mas não estou, reconheço-me viciada e compulsiva por leitura e já me peguei em quarto de hotel lendo catálogo telefônico por falta do que ler.

Voltando ao discurso de García Lorca, ele cita a prisão de Fedor Dostoiesvski, no frio da Sibéria, em que não pede agasalho nem alimentos aos familiares. Pede sim, livros e mais livros, antes que sua alma morra. Lembrei-me de um período em que havia a possibilidade de fazer um autotransplante da medula e o que mais me apavorava era o fato de fica quarenta e cinco dias isolada, sem a companhia de livros que pudessem amenizar a dor da solidão.

Tenho aprendido o desapego dos bens materiais, sinto um enorme prazer em tirar roupas e sapatos do armário e doá-las a quem necessita. Mas quando se trata dos meus livros, só penso em doá-los com a minha morte. Por enquanto os quero por perto, eles preenchem e iluminam a minha alma.

Marilene De Batista Depes é escritora, membro da Academia Cachoeirense de Letras. Tem três livros publicados.

Nova temporada dos Workshops de Sensualidade de Autoestima com a sexóloga Flaviane Brandemberg 18 de Junho 25 de Junho 04 de Julho Garanta já sua vaga espacogreencachoeiro@hotmail.com Cels: 28- 99885.5585 / 99882.8113

FOTO: Raphaella Partelle

Espaço Green é um projeto criado em 2013 que vem realizando eventos culturais, artisticos e sociais. Workshops, palestras e somando saldos positivos agregando pessoas da sociedade Cachoeirense. O foco principal do Espaço Green em todos os projetos é selar parcerias com empresas oferecendo uma divulgação de grande alcance na mídia.

Espaço Green, um grande projeto que a cada dia cresce. Entre em contato conosco e junte-se a nós!

Maria Cristina Calvi Cabral recebeu seus convidados nesta quinta com um lindo coquetel, para apresentar a loja Impar Unica totalmente repaginada .

A loja está incrível e com uma variedade absurda de peças diferenciadas e com design moderno.

Tudo que aconteceu nesta linda noite vcs estarão conferindo na proxima edição no Circuito Meggie.com

Lila Pinho espacogreencachoeiro@hotmail.com Acesse nosso blog: www.espacogreen.com.br

Beauty Day

Philipe Costa Nunes que veio diretamente de SP vai estar no seu salão Ultralounge deixando várias mulheres do nosso litoral ainda mais bonitas.

Agende seu horario nos tels (28) 99948.0749 / 99939.9074 .

Horarios: 09:00 as 18:00 hs Local: Vila de Itapemirim Presença VIP de Norma Ayub

Os franqueados da Carmen Steffens Márcia e Marcos B​arboza​sendo recepcionados na residencia do Diretor da Marca Mario Spaniol e sua esposa, a estilista Monalisa Spanional em jantar de finalização da Convenção de primavera/verão 2016. A grife convida a todos para o lançamento Alto Inverno 2015 no dia 28/04 ( terça-feira ) a partir das 11 hs no Shopping Sul

PATRO: LEIA 25 DE ABRIL DE 2015

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regina monteiro

SOCIEDADE COLUNAREGINAMONTEIRO@GMAIL.COM

Se o mundo é dinâmico, a comunicação é muito mais. Quem não evolui, fica ultrapassado e morre. Esse princípio é incontestável na era da informática. A modernidade faz as suas exigências e quem não está antenado, tende a fracassar. A Revista Leia demonstra em cada edição que evoluir, progredir e se modernizar é a sua grande meta a fim de contribuir para o progresso da região sul do Estado do Espírito Santo e satisfazer seus leitores.

O grande encontro do Mestre com o Rei. O Mestre Fernando Garcia, titular do Buffet Dom Garcia e do Restaurante Original, proporcionou ao Rei Roberto Carlos o melhor cardápio de Cachoeiro.

FOTO: Divulgação

A Revista Leia, que é a mais moderna, dinâmica, bonita e informativa revista do sul do Espírito Santo, essa semana inicia uma nova etapa. Isso porque, o nosso diretor, o jovem, antenado e criativo Jackson Júnior, está sempre procurando aperfeiçoar o que já é excelente. A Revista Leia está presente em todas as mídias sociais, em todos os eventos sociais e empresariais, e reúne uma equipe dos melhores colunistas, articulistas, cronistas, fotógrafos e outros profissionais brilhantes. Com um novo design e outras mil novidades, a Leia se reinventa todos os dias no mercado editorial. Parabéns, Jackson Júnior!

FOTO: Jhonatan Lessa

Na próxima terça-feira, políticos, empresários e representantes da sociedade se reúnem no Jaraguá Tênis Clube para celebrar a nova fase da Revista Leia. Vai ser demais!

E a gente promete contar pro mundo tudo que rolar nessa grande festa. Aguardem!

FOTO: Divulgação

Se me contar eu falo pro mundo!

O cabeleireiro e maquiador Hávilla Checcon foi para o nordeste e preferiu passar o feriadão aproveitando as belezas de Maceió.

A linda Nayara Tristão e sua avó Maria Luzia comemoraram ontem mais um ano de vida. Desejamos as nossas felicitações e desejo de muito sucesso.

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Hoje é dia de Música Popular Brasileira, sambão e muita alegria. Logo, pela manhã, às 9h, o Grupo 522 estará se apresentando na Praça do Ponto de Taxi. Já à noitinha, o Deck Som garante uma apresentação especialíssima com o Grupo Dibutuca. Esse sábado promete e a gente garante presença em todos os eventos. Agora só falta você.

A belíssima modelo Michelle Mucellini apresenta mais um lindo e exclusivo look de sucesso do Espaço Regina Monteiro – Moda Plus Size.

FOTO: Divulgação

E por falar em viagem internacional, quem acaba de retornar de Las Vegas, foi a bacanérrima Mila Albano.

A advogada Alessandra Sara, o empresário Maurício Brito e o decorador de festas, Bruno Lucas, sacudiram e abalaram Marataízes no último fim de semana.

Os amigos adoram se reunir e festejar a vida. Viva!

O feriado do dia 21 proporcionou a muitos cachoeirenses curtirem o friozinho na bela região serrana do Espírito Santo. Quem andou passeando por Vargem Alta, Pedra Azul e Domingos Martins? Saulo Oliveira Moreira- Carol Rodrigues, Lorena Guidi, Dr Rodrigo Bragança, Teresa Cristina De Rezende Costa e muitos outros bacanérrimos.

Muitas celebs preferiram passar o feriado na praia. As belas Andrea Banincá, Adriana Benincá, Arádia Pacheco e Marcelle Vianna curtiram as lindas paisagens de Búzios, litoral do RJ. Já o elegantíssimo e maravilhoso casal Clemente Sartório - Roselee optou por uma viagem mais longa. Aproveitando o feriado, foram para um resort no Panamá, onde também foi comemorado o aniversário da bela Roselee. Nossos votos de felicitações.

Felicidade não depende só do caminho que escolhemos seguir, mas também das pessoas que escolhemos para nos acompanhar.

Quer ter uma pele saudável, viçosa e jovem? Então, veja as dicas da Dra Laís Ervatti, do Centro Estético Sônia Ervatti, e saiba porque o uso do filtro solar é tão importante. “A pele está constantemente exposta à radiação UV, por isso é essencial para manutenção da saúde fazer a fotoproteção. Mas fique atenta na hora de escolher o filtro solar.

O FPS que é o fator de proteção solar contra as queimaduras de sol, principalmente, as causadas pelos raios UVB. Já o PPD (Persistent Pigment Darkening) é o fator de proteção contra os raios UVA. Recomenda-se que a proteção UVA corresponda a, no mínimo, um terço da proteção UVB. Veja o mais indicado para você e proteja-se!”. Agende seu horário e se surpreenda com o melhor e mais moderno Centro Estético da cidade. (028) 3522 – 4895.

FOTO: Divulgação

A bacanérrima Soyla Athayde finaliza o roteiro que fará em Paris, a partir do mês de setembro. Chique, né?

Sabe por que a bacanérrima Graça Frauches só usa os óculos da Ótica Cachoeiro? Porque a Ótica Cachoeiro é o point das celebs que gostam das melhores grifes nacionais e internacionais.

Na última sexta-feira, o Bom Gosto Sport Bar promoveu uma noite maravilhosa para quem curte a boa música. A Banda Mundo & Cia fez uma apresentação excelente, incentivando os presentes a dançar e cantar noite adentro. Estão de parabéns os proprietários do Bom Gosto por proporcionar um espaço privilegiado aos músicos da Cidade. Quem estava lá? O deputado estadual Rodrigo Coelho e sua esposa Giliane Coelho, Ronaldo Depes-Marilene Depes, Renato Paldês-Maria Fernanda Paldês, Roney Moraes-Roberta Lopes, Adriano Satler-Célia Ferreira, Marco Aurélio Melo-Mônica Borges e muitos bacanas.

FOTO: Divulgação

A querida Míriam Bechepeche aniversariou na última quarta-feira e comemorou a data reunindo os amigos e familiares em sua residência. O cardápio impecável e exclusivo foi assinado por sua filha, a Chef Renata Bechepeche.

Na noite de seu noivado, a bela e supercompetente Dra Renata Bragança e o seu noivo Robson Campos comemoram ao lado de Eiras Jr, Dona Ednéia Bragança e o Dr Rodrigo Bragança.

No último fim de semana, o casal Camilo Cola Filho-Flavia Cola comemorou o aniversário de 06 anos, do filho Vicenzo. A festa teve como tema ‘Os Piratas’ e foi decorada por Érica Carneiro.

Exercícios Físicos X Câncer de Mama! É bem sabido que a atividade física regular melhora as funções cardiorrespiratórias, reduz a chance de hipertensão e diabetes, previne a perda de massa óssea, retarda o envelhecimento e protege contra a depressão. Recentemente, foi também provado que a prática de exercícios físicos reduz a incidência de alguns tipos de câncer, como o de mama. Nas mulheres que se exercitam, estima-se uma redução de 10% a 20% na possibilidade de desenvolvimento dessa doença, cifra que chega a duplicar quando se consideram apenas aquelas na menopausa.

São vários os mecanismos para explicar esses benefícios. A ginástica facilita a adequação da massa corpórea e diminui a obesidade, estado em que fatores indutores, como a insulina e fator de crescimento olivinoide da multiplicação de células iniciadoras de câncer, são produzidos e fatores protetores são inibidos. Não obstante, pesquisas modernas têm relacionado os exercícios físicos com a melhora da imunidade contra o câncer. Essa é a dica da semana do Centro de Qualidade de Vida. Rua das Acácias, 55, Bairro Vila Rica (Morro do Chalé) Professor: Saulo Oliveira Moreira. Tel: (28) 9959-8052 /3301-0812.

Agora ficou ainda mais fácil, fácil, muito fácil, extremamente fácil falar com Regina Monteiro Ligue: (28) - 99251-9486 www.twitter.com/colunistaregina ou www.facebook.com/regina.monteiro

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ECONOMIA

ASSEMBLEIA GERAL SICOOB SUL

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Sicoob Sul realizou no dia 18 de Abril no Jaraguá Tênis Clube em Cachoeiro sua Assembleia Geral Ordinária. Durante a assembleia foi apresentado aos delegados (das agências) os números do balanço de 2014, que foi aprovado por unanimidade, os planos do exercício de 2015, com destaque para reforma da sede

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de Cachoeiro, inauguração da nova agência em São José do Calçado, abertura de agências na Região Noroeste, Norte e Centro do Estado do Rio, além de ter como meta atingir 33,5% de eficiência administrativa índice importante para fortalecer o desempenho da cooperativa. Foi decidido também pela assembleia a destinação das sobras de 15 milhões que

serão incorporados ao capital social, com isso fortalecendo o equilíbrio e a saúde financeira da cooperativa.

Outro item importante foi a eleição do novo conselho administrativo, para o período de 2015/2019, tendo a seguinte composição: Rubens Moreira – Presidente, José Gilberto Machado – Vice-Presidente e os conselheiros Winston Roberto Soares Machado,

FOTOS: Wallace Hull

Washington Farias, Jersílio Cypriano, Juarez Monteiro Albernaz, Paulo Cezar Monteiro, Eli Decothé Junior e Maria Thereza Moraes Braga.

No conselho fiscal, para o período de 2015/2017 foram eleitos: Paulo Shalders, Paulo Fiancio Marino e José Car-

los Landeiro Fraga.

Segundo Presidente Rubens Moreira, hoje a cooperativa está solidificada, crescendo com transparência, e isso é fundamental. O atendimento aos cooperados é personalizado, com o leque bem amplo de produtos em

condições mais competitivas do que os outros bancos e sempre contando com o apoio e a participação de seus associados. Lembrou também que a cooperativa terá uma nova governança corporativa, profissionalizando ainda mais a gestão do Sicoob Sul.

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Nova loja Bambolê No último dia 23, a loja Bambolê recebeu amigos e clientes em um coquetel de inauguração de sua loja em novo endereço. Trabalhando com as melhores marcas como Kukixo, Pura Mania, Aire, Vide Bula entre outras, a Bambolê conta com um variado estoque para vestir suas crianças e adolescentes de 0 a 16 anos. abaixo alguns registros:

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FOTOS: WMarcela Marangoni

APOIO: Maquiagem

RODOLFO MIRANDA 99902-9229

Francisco Lacerda de Aguiar, 38, Bairro SumarĂŠ Cachoeiro de Itapemirim/ES LEIA 25 DE ABRIL DE 2015

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CULTURA

FOTO: Divulgação

ESPETÁCULO ENCONTRO DAS ÁGUAS NO TEATRO

A peça é um trabalho do Grupo Ela de Teatro

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o aniversário do Teatro Municipal Rubem Braga (28), em Cachoeiro, o espaço conta com programação especial. O grupo Ela de Teatro estreia o espetáculo “Encontro das Águas”, às 19h30. A peça conta a história de duas pessoas que se cruzam em cima de uma ponte. Eles conversam e, aos poucos, invadem o mundo um do outro, enquanto as águas do rio sobem.

Marcelo, sensibilizado com uma tragédia pela qual se julga culpado, pensa em dar cabo da própria vida. Apolônio, um artesão misterioso, dá início a um perigoso jogo fazendo uso do sarcasmo e da poesia. O diálogo, marcado pela rispidez e pelo lirismo, vai definir o futuro de ambos personagens, que a medida que se conhecem, passam a invadir o mundo um do outro. Na cheia

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do rio, a história tem seu desfecho.

Esse é mais um trabalho do Grupo Ela de Teatro, um dos mais tradicionais de Cachoeiro de Itapemirim. Em 2015, ele completa 23 anos de história, nos quais montou mais de 70 espetáculos e participou de diversas iniciativas culturais que movimentaram o cenário cultural do município. A en-

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO! Sábado (25) “ABsurdos”, com Palco & Cia, às 19h30. Ingressos: R$ 10 (antecipado) e R$ 20 (na hora).

Terça (28) “Encontro das Águas”, com o Grupo Ela de Teatro, às 19h30. Ingressos: R$ 10 (meia) e R$ 20 (inteira).

trada inteira é R$ 20 e a meia é R$ 10.

Quinze anos de teatro municipal Nesta terça (28), o Teatro Municipal Rubem Braga comemora 15 anos. Ao longo desse período, foi palco de diversas apresentações culturais, contribuindo para a formação de público em Cachoeiro de Itapemirim e no sul do estado, ao abrir espaço para artistas locais e também para peças de fora do estado.

“O teatro tem a capacidade de propiciar a emoção do movimento, que instiga a imaginação, o perceber e o pensar do público. A arte cênica está ganhando cada vez mais adeptos em Cachoeiro, tanto nos palcos, quanto na plateia”, avalia a secretária municipal de Cultura, Joana D’Arck. Além de “Encontro das Águas”, neste mês ainda é possível assistir ABsurdos, uma stand up comedy, que será apresentada neste sábado (25), a partir das 19h30. A entrada antecipada é R$ 10 e na hora é R$ 20.

SOCIAL

FOTOS: Wallace Hull/HG2

ENCONTRO EMPRESARIAL É SUCESSO Uma das novidades do evento foi criação do destaque empresarial, que a cada mês vai homenagear um empresário

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o dia 23 de abril foi realizado o 2º Encontro de Empresários de 2015, no Jaraguá Tênis Clube, que reuniu um grupo de 120 participantes, empresários e convidados de nossa cidade e outros municípios, como os dirigentes da Associação Comercial de Jerônimo Monteiro. Na ocasião, o Buffet Dom Garcia, serviu uma deliciosa feijoada.

Como destaque do evento a homenagem do mês foi para o Grupo Antonio Alto Peças se fez presente com Raf Rein (filho do fundador do grupo) e Juarez Albernaz.

Descontração, reforçando o relacio-

namento empresarial, é sempre o ponto alto do evento. Novidades, noticias e solidariedade marcaram esse segundo Encontro, dando ênfase a ação social Vernissage dos Quadros de Enzo Cheibub Dalto, do projeto Enzo Social, divulgado para todos por Rafael Dalto.

O Encontro conta com os apoiadores: Acisci, Unimed Sul Capixaba, Sicoob Sul, Buffet Dom Garcia, Oriento Jóias, Cofril, Escritório Sergio Soares, Odebrecht Ambiental, Events Macchina, Kurumá, Colchões Ortobom, CFC Renascer, Jaraguá Tenis Clube, Rozane Barreto e HG2.

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flávia teixeira SOCIEDADE FLAVIA@REVISTALEIA.COM

DAIANA E LUCAS FOTO: Jonathan Lessa

Os noivos Daiana Potrich e Lucas Masioli, em dia de muita emoção.

FOTO: Divulgação

AUGUSTO CURY Já esta no segundo lote! O autor, Augusto Cury, estará em Cachoeiro, dia 02 de Junho no Espaço Athenas realizando palestra sobre “Ansiedade: Como enfrentar o mal do século”.

Garanta já seu passaporte para essa palestra incrível! Mais informaões entre em contato pelo telefone (28)3522-5412.

Essa mulherada bonita e animada se reuniram para comemorar mais um ano de vida da querida Claudia Secchin (C). Parabéns!

FOTO: Divulgação

FOTO: Milena Nicoli

Família reunida para o batizado da pequena Ayra. No registro Stanley, Mayanne, Monê, Ulisses, Michele, Ayra e o Frei Jonas.

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Os irmãos Rafaela, Henrique e Ana Paula em noite de festa! #lindos

FOTO: Divulgação

BELEZA O salão Kasual Cabelos referencia em Cachoeiro, está com varias promoções imperdíveis. O salão conta com progressivas, selagem, design de sombracelhas, manicure, maquiagem, penteados entre muitas outras coisas. Agende seu horário: (028) 99999-1420 - 3511-1172

DJ’S Vai ser no feriado de Corpus Christi, de 4 a 6 de junho, que todas as atenções estarão voltadas para Alegre, quando o município capixaba vai sediar o Festival de Alegre. Em sua 27ª edição, o evento vai contar com DJS que rodam todo o mundo em festivais, além da participação de grandes cantores nacionais e internacional.

A exposição “Espírito São” ocorrida nessa semana em Vitória retrata sob as lentes do fotógrafo cachoeirense Andre Fachetti o cotidiano dos capixabas de fé. O projeto foi desenvolvido por Léo Alves e Tania Caju (Caju Produções). A Galeria Art Causa (Wilson Ferreira) foi responsável pela impressão e montagem das fotografias.

DESCOBRINDO CACHOEIRO

CIRCUITO O distrito de Burarama, em Cachoeiro de Itapemirim, recebe mais uma série de caminhadas ecoturísticas neste ano. A primeira atividade será no próximo dia 3 de maio, quando vai ser percorrido o Circuito dos Mirantes, que tem cerca de dez quilômetros. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas entre os dias 27 e 30 de abril. Mais informações 3155-5110.

Mariane Gouveia curtindo Punta Cana. Um roteiro lindo e inesquecível. #miniférias

O recém-lançado projeto Descobrindo Cachoeiro, que possibilita o passeio gratuito pelos principais pontos turísticos do município a bordo de um ônibus, já beneficia estudantes. Na última semana, alunos da escola municipal Valdy Freitas, do bairro Paraíso, estrearam o serviço, fruto de parceria entre prefeitura, Ministério Público do Trabalho e empresas locais. A agenda do Descobrindo Cachoeiro está aberta para escolas, turistas e turmas de idosos. Os pedidos poderão ser feitos de segunda a sexta, das 8h às 18h, pelo telefone 3155-5365.

FOTO: Divulgação

FOTO: Divulgação

Marcelle Vianna sempre linda e elegante com esse look maravilhoso da Maria Maria.

Os amigos Rodolfo, Juliana, Laís, Schaira e Débora, curtindo o friozinho de Pedra Azul e saboreando as delícias do restaurante Alecrim.

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Moda POR LUCAS OLIVEIRA | CONSULTOR DE MODA

VOLTA 70’S Vivemos a democracia da moda, onde tudo que já foi tendência há décadas e seja pelo sucesso estrondoso ou taxado como brega está de volta, destaque total para a moda dos anos 70, aquela onda hippie e gypsy era a sensação, nos tempos atuais está tudo na moda novamente.

Queridinha há algumas temporadas, as franjas não sairão mais das passarelas e das ruas, vale para as roupas e nos acessórios também, elas são um charme a mais nas peças, dando também um movimento e leveza, acho um luxo!

O cropped veio mais discreto nessa temporada 2015, onde ficou mais compridinho e com menos pele à mostra. O bom dessa peça é que todas podem usar, o essencial é que a parte de baixo seja bem justa, para afinar a silhueta e criar o contraste com o cropped, fica lindo!

O item mais chique da era anos 70 e que veio repaginado nos tempos atuais é a calça flare, item esse que no inicio dos anos 80 já era “brega”. Hoje a calça mais larga na bainha é item essencial para um closet, seja em jeans básico até a uma estampa marcante, tem que ter!

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PALADAR FOTO: Divulgação

Receita Shrimp Salad INGREDIENTES

FAÇA SALADAS SABOROSAS Os dias quentes pedem refeições mais leves

As saladas são uma aposta certa para as refeições do dia a dia ou para incrementar jantar com amigos ou festas de família. Cansou das receitas tradicionais e quer inovar o

cardápio para estas ocasiões? Entre os ingredientes, estão mix de ervas, camarão, vinho branco, queijo parmesão, kani kama, ricota ralada e crouton. Bom apetite!

150 ml de vinho branco seco 40 g de queijo parmesão ralado 20 g de sal 5 g de mix de ervas (sálvia, alecrim, salsa) 400 g de camarão descascado e limpo 400 g ou 1 maço pequeno de alface americana 100 g de kani kama 40 g de ricota ralada 100 g de crouton MODO DE PREPARO

Branquear o camarão, utilizando 1 litro de água fervente e o vinho, escorrer e temperar com o sal, e as ervas, reservar. Lavar as folhas de alface. Rasgar as folhas de alface de acordo com a sua preferência. Dispor as folhas em prato grande para a salada. Adicionar sobre as folhas de alface, o kani Kama desfiado, a ricota ralada, o parmesão ralado, e por último os croutons. Servir em seguida.

É pra ja!

Sucos Detox

Sanduíche de atum e legumes

Abacaxi + erva-doce

Ingredientes: . 1 1/2 xícara de chá de alface romana cortada fininho . 3/4 de xícara de chá de tomate maduro e firme, fatiado. 1/2 xícara de chá de pimentão verde cortado em tirinhas finas. 1/2 xícara de chá de cenoura ralada. 1/2 xícara de chá de florzinhas de brócolis cruas. 1/4 de xícara de chá de cebola roxa em fatias finas. 2 colheres de sopa de salsinha picada. 2 latas de atum em água, escorrido. 2 colheres de sopa de maionese. 3 pães pita grandes, cortados pela metade Modo de preparo: Em uma tigela grande, coloque a alface, o tomate, o pimentão, a cenoura, os brócolis, a cebola e a salsinha. Revolva tudo delicadamente. Em uma tigela pequena, coloque o atum e a maionese e misture sem quebrar muito os pedaços de atum. Combine com as verduras e mexa com cuidado. Abra cada metade de pão, formando bolsas, e distribua o recheio. Sirva imediatamente. + AS MELHORES RECEITAS E DICAS DE CULINÁRIA VOCÊ ENCONTRA AQUI 22

LEIA 25 DE ABRIL DE 2015

INGREDIENTES

BENEFÍCIOS

1/2 abacaxi 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas 2 hastes de hortelã 1/2 copo (200 ml) de água

A popular combinação abacaxi e ervadoce não é apenas refrescante, mas muito eficiente, pois sua ação diurética potencializa a eliminação de impurezas.

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