Revista Leia

ESPORTE Time de Handebol Feminino Infantil do Ipe vai disputar etapa nacional

Ed. 357

09 DE JULHO 2016

R$ 3,00

GASTRONOMIA

PARA TODOS OS GOSTOS Cachoeiro recebeu durante a Feira de Negรณcios, 18 unidades adaptadas para servir comidas diferenciadas e com qualidade

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REVISTA LEIA /// 09 DE JULHO / 2016

ÍNDICE

EDIÇÃO 357 09 DE JULHO 2016 DIRETOR EXECUTIVO Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Lucas Oliveira, Rafaela Paz, Carolina Perovano, Bruna Guio, Renata Bechepeche, Saulo Batista e Rosiane Gouveia articulistas Romário Vargas, Marilene Depes e Wilson Márcio Depes

na festa da escola 12 FESTA Decoração

administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) jornalista responsável Bruna Hemerly (brunahemerly@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares

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Ipe é campeão estadual e vai disputar etapa nacional

periodicidade semanal Edição n° 357 09 de Julho de 2016 contate a leia Tel. 28 3036 2010 www.revistaleia.com atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 52, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES

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cartas para redação Vale crítica, elogio, sugestão.

Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com

Luz: Ela tem o poder de transformar, mudar o clima de qualquer ambiente

FOTO1: Divulgação | FOTO2: Fabiano Oliveira | FOTO3: Divulgação

CARTA AO LEITOR Essa semana a revista traz um assunto que é novidade em nossa região. O famoso Food Truck chegou em uma ótima oportunidade para conquistar o gosto da clientela sul capixaba. O Festival de Food Truck realizado durante a Feira de Negócios é sucesso!

Vamos explicar como funciona o serviço e como surgiu tudo isso no mercado. Desta vez, vieram 18 opções para os clientes, agora estamos na expectativa para que a atividade seja regulamentada em nossa região para que outros eventos como esse possam acontecer.

O Food Truck conseguem aliar a comida de rua com culinária requintada e

pratos diferenciados.

Outra novidade desta semana é um time campeão em nossa cidade. O time de Handebol Feminino Infantil da escola IPE – Instituto de Pesquisas Educacionais foi campeão na etapa estadual dos Jogos Escolares do Espírito Santo e, agora, se preparam para a etapa nacional em João Pessoa, na Paraíba.

Você ainda vai encontrar nossas colunas com muitos assuntos e dicas para te manter atualizado e muitas outras informações que você vai curtir. Também aproveito para lembrar que tem vídeo novo em nosso canal digital. Acesse a Revista Leia no Youtube e Facebook e aperte o play!

leia online

www.revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 ou pelo site www.assineleia.com.br Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora

nossa capa

CAPA: O responsável pela vinda dos Food Truck em Cachoeiro é Leo Castilho FOTO: Wallane Campos

FOTO: Divulgação

CAÇADORES: "ACEITEI O DESAFIO" Este mês tem eleição para a nova diretoria do Caçadores Carnavalescos Clube e nós conversamos com o atual presidente, Cláudio Guimarães POR BRUNA HEMERLY

Cláudio Guimarães, falou sobre sua participação por tantos anos na direção e quais os maiores desafios enfrentados. A Assembleia Geral será dia 12 de julho de 2016, às 19h30. Além da eleição será feita a prestação de contas referente ao primeiro semestre e o Baile de Gala de 2016.

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foi indicado e de imediato, eleito por aplauso pelos presentes. Não tinha sido consultado se poderia aceitar o cargo. Disse ainda que

não tinha nenhuma experiência para administrar um clube social. Pela insistência da assembleia aceitei o desafio.

ENTRETENIMENTO

FESTIVAL

// A Era do Gelo: O Big Bang Após uma nova trapalhada de Scat, uma catástrofe cósmica ameaça a vida na Terra, obrigando Manny, Ellie, Diego, Shira e Sid a deixarem seus lares. Eles encontram o abrigo ideal em uma caverna ocupada pelo excêntrico líder espiritual Shangri Lhama e seus seguidores..

16:30 e 20:30 | Cine Ritz Sul (Shopping Sul em Cachoeiro)

Já pensou em juntar um bom forró pé-de-serra e várias receitas de bobó? Então fique atento! Na próxima sexta-feira (15) começa a 10ª edição do Forró Bobó de Iriri, em Anchieta. O evento conta com atrações musicais além da venda do prato que nomeia a festa. No primeiro dia do Forró Bobó, se apresentam Anísio Lima e Alecs Rodrigues, a partir das 18 horas. Já no sábado (16), além do Espaço Gastronômico, haverá concurso de forró e shows com Trio Jatobá e a banda Musical Curtisom, as atrações começam se apresentar a partir das 20h.

O XXIII Festival do Vinho promete animar o público e elevar as temperaturas da cidade de Domingos Martins, Região Serrana do Estado. O evento será realizado em dois dias, neste sábado e no próximo, 09 e 16 de julho. Ritmos e estilos de música variados fazem parte da programação com apresentações em três ambientes musicais ao mesmo tempo. O Festival será realizado no Rancho Lua Grande, próximo ao portal da entrada de Domingos Martins.

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CINEMA

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09/07

Como o senhor veio a ser presidente do CCC? No ano de 1989, participando de uma assembleia ordinária, para minha surpresa, meu nome

O Clube possui sócios?

Sim. O Clube tem registrado em seus anais os sócios remidos. São sócios que contribuíram com uma importância para que pudesse ser realizada a reforma estrutural do Clube na década de 1970.

Como é mantido o Clube sem o sócio contribuinte?

Quais os desafios?

Esta é uma pergunta interessante. Mantemos o Clube com a receita obtida pelos alugueis para casamentos, aniversários, palestras, reuniões e com o saldo proveniente do Baile de Gala. As manutenções hidráulicas, elétricas, pintura do espaço interno, externo, assoalho, mesas e cadeiras, quase tudo é feito por pessoas do clube. Não posso deixar de citar cachoeirenses compreensivos que em eventualidades nunca deixaram de nos socorrer. Recentemente, para que pudéssemos colocar o Clube dentro das normas de segurança exigidas pelo Corpo de Bombeiros, conseguimos, através de doações, realizar o trabalho acústico, climatização, elétrico, hidráulico e de segurança. Consegui também o tombamento do Clube que hoje é um Patrimônio Histórico Muni-

"Não é fácil administrar um clube com receita tão escassa" Na história do Caçadores, consta da sua permanência na presidência deste clube há 27 anos. Por que o senhor foi reeleito tantas vezes?

De acordo com as normas estatutárias do Clube, a eleição para o Conselho Deliberativo e para a Diretoria, acontece de dois em dois anos.

Após assumir a presidência do Caçadores, bienalmente, cumprindo as normas estatutárias, é realizado um comunicado pela imprensa, convocando todos os associados para que participem da eleição do Conselho Deliberativo e posteriormente da Diretoria. Em todas as eleições realizadas, nunca foi apresentada uma segunda chapa. Não havendo uma outra saída, para que o Clube não feche as portas, continuo realizando este trabalho benemérito até que apareça um substituto.

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cipal. Não é fácil administrar um clube com uma receita tão escassa.

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CRÔNICA

Marilene Depes

A MAGIA DAS FESTAS JUNINAS Marilene De Batista Depes é escritora, membro da Academia Cachoeirense de Letras.

As Festas Caipiras me cativam por vários motivos: são simplórias, podem ser comemoradas em qualquer lugar – escolas, residências, ruas, pátios de igrejas ou clubes. A música é alegre e dançante, ao pares se formam naturalmente e até com pessoas do mesmo sexo. As roupas são baratas ou adaptáveis - vestidos de chita e remendos nas calças, chapéu de palha, flores ou laços nos cabelos e os caipiras estão prontos. A decoração é simples e singela - flores de papel, bandeirinhas, bambus e balões de papel colorido. O grandes balões foram proibidos por conta dos incêndios que causavam, mas não fazem falta. Os foguetes são alegres e coloridos e a fogueira completa a montagem do ambiente.

O cardápio é o ponto alto da festa. Adoro tudo o que é servido – canjicão, arroz doce, pela-égua, papa, pamonha, bolo de milho, broa, pé de moleque, paçoca, suspiro, Maria mole, angu baiano, milho cozido ou assado na fogueira, cuscuz, amendoim torrado, batata doce assada, cocada, cajuzinho e outras delícias mais. As bebidas que acompanham são o quentão ou o vinho quen-

"O cardápio é o ponto alto da festa.

Adoro tudo..."

Passe o leitor QR Code e confira mais crônicas deste autor ou acesse http://migre.me/u9OCu

te. Já organizei muitas Festas Juninas em nossa casa e atualmente as promovo na Vila Aconchego.

O forró rola solto e a Quadrilha é o ponto alto da festa. Em algumas delas ainda se comemora um casamento forçado, em geral com a noiva grávida, porém nos tempos atuais esse fato é tão corriqueiro que até perdeu a graça. E a Quadrilha? Adoro dançar, e também marcar – Anavantu, Amarriê, Balancê, Tu, e os demais comandos dos passos, que vieram do francês.

As danças de quadrilha são originárias da França, e as palavras foram aportuguesados à moda dos caipiras do interior. E fica melhor ainda quando se dança sem ensaiar, embaralhando o Atravessê e o Trancê. Na Vila Aconchego acontece o inusitado, todos dançam – até os cadeirantes em pares com familiares ou cuidadores. É um prazer enorme ver a alegria estampada no rosto dos idosos que atravessam o tunel e finalizam no caminho da roça aos gritos e gargalhadas. Como não gostar de uma festa tão alegre e democrática? Impossível. Olha a chuva! É mentira! Olha a cobra no caminho! É mentira! Arrevoá ou au revoir?

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CRÔNICA

Wilson Márcio Depes

BONITAS E INTELIGENTES Wilson Márcio Depes é Advogado, jornalista profissional e escritor, tendo publicado dois livros

Recolho hoje, em meus arquivos, um pouco do que pensavam (ou ainda pensa, pois Tônia está aí para não deixar que eu minta) mulheres bonitas e inteligentes. Certa feita, a escritora Clarice Lispector entrevistou a atriz Tônia Carreiro, que, aliás, fazia o maior sucesso no país. Reproduzo trecho: Clarice: Ser bela interferiu no seu amadurecimento artístico?

Tônia: - Aceitando que eu tenha nascido uma mulher bonita, admito que esse fato tenha interferido no meu amadurecimento artístico. Porque eu fui uma mocinha que sempre sentia um impacto diante de minha beleza.

Eu já tinha uma vantagem inicial, e sentia que de mim exigiam muito pouco mais do que isso: negavam-me. Isso naturalmente se refletiu no teatro, sobretudo em relação à crítica teatral.

Desde um primeiro professor, num curso de teatro que fiz em Paris, que me deixou bem claro

"Certa feita, a escritora Clarice Lispector entrevistou a atriz Tônia Carreiro"

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que eu só estava querendo ir para o teatro por uma questão de exibicionismo. Como se eu quisesse uma grande plateia para testemunhar minha beleza. Levei minha vida toda para provar a mim mesma e aos outros que a coisa não era essa. Também isso se refletiu na minha maneira de vestir. Moça suburbana, normalista, filha de oficial do Exército, casada aos 16 anos com um jovem idealista – nunca tive durante minha mocidade o poder aquisitivo para adquirir boas roupas. Mas, em compensação, fazia tanto sucesso com os meus trapinhos que custei a desenvolver um certo bom gosto para me vestir.

O fato de ser bonita simplificava a minha procura de me apresentar bem.

- Como é que você reage diante da admiração alheia? Também você, surpreendida com o fenômeno da admiração ou achando natural, produto de seu esforço em ir adiante como atriz e como pessoa?

- Reajo com muita gratidão, porque sempre são poucos os que nos admiram realmente. Rubem Braga dizia que eu era tão ingênua que, se ao passar na rua, um mendigo me dissesse: “moça bonita”, eu exibiria o maior sorriso de alegria, dispara Tônia.

ARTIGO

Romário Vargas

VENDEDOR TAMBÉM EXERCE PODER Romário Vargas é Consultor de Empresas, Palestrante e Instrutor do SEBRAE

Ao atender, vender e negociar, imagina-se que o poder está totalmente nas mãos dos clientes, porque são soberanos, irão pagar e ainda indicarem outros clientes, mas nem sempre é assim, pois o vendedor pode não querer vender para quem não paga direito e para quem não quer pagar o preço justo.

Numa relação negocial, se o vendedor não tem experiência, a ansiedade em vender pode ser um grande obstáculo para dominar a venda, principalmente se o cliente é daquele que sabe muito do produto e já pesquisou preço em outras empresas, porém, se o vendedor for experiente, consegue contornar e fazer a venda.

O problema maior está nos pequenos detalhes. Se a mercadoria atrasou por problema de quebra do veículo, por problema de atraso do fornecedor e outros de maior relevância, eles acertam entre si, mas, os pequenos detalhes como: ficar passar um e-mail para mais detalhe e não passar, ficar de informar que a mercadoria chegou e não ligar para o cliente e outros pequenos detalhes, isso sim, pode matar qualquer venda e a decisão de comprar ou não

"O problema maior está nos pequenos detalhes..."

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daquela empresa está nas mãos do cliente e ele ainda tem o poder de dizer para o seu ciclo de relacionamento, o que aconteceu e recomendar que não compre daquela empresa.

As empresas têm que prestar bastante atenção nos detalhes e treinar suas equipes para que isto não aconteça. Hoje com essa crise, mais do que nunca, as empresas devem investir em bons treinamentos e até substituir aqueles profissionais que não estão comprometidos com os resultados e que ficam somente pensando na crise, atendendo mal e criticando a empresa. Tem profissionais que não adianta investir em treinamento, porque não vai adiantar.

Por várias vezes, nos treinamentos que ministramos, recomendamos conversar com alguns funcionários e até sugerimos demissões, pois no momento do curso ou palestra, percebemos que determinado participante, pela sua fisiologia, ou seja, sua expressão corporal e principalmente a expressão facial, está ali determinado a não absorver nada que lhe é ensinado.

Portanto, se você investiu na sua equipe para exercer a função com maestra, dê-lhe o poder para vender e atender bem e até para decidir descartar um cliente que está dando prejuízo para a sua empresa.

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"Se me contar eu falo pro mundo!"

A queridíssima, linda e elegante Sâmia Creimer assumiu a presidência da Casa da Amizade do Rotary Clube Cachoeiro. Votos de muito sucesso.

FOTO: Divulgação

Você sabe que a gente adora contar pro mundo tudo que rola de mais especial na sociedade, as novidades sobre as celebs e as melhores dicas de saúde, beleza, bem-estar e moda. Então, a grande notícia da semana é que Cachoeiro vai sacudir e abalar com o maior evento social do ano: A primeira feijoada promovida pela Revista Leia.

As bonitonas Lusmara Soeiro, Mirella Ultramar, Fabíola Lessa Carlette, Sarita Pedroni Mantovaneli Alves, Marjory Ultramar e Flavia Paula Sartório Gava reúnem requinte, sofisticação e muita badalação.

A Feijoada da revista LEIA será realizada no dia 14 de agosto, domingo, às 12h, no LaCasa Cerimonial. O evento será um encontro dos amigos leitores, autoridades políticas, empresários, enfim, muita gente bacana. Na oportunidade, a Revista Leia estará apresentando a sua nova plataforma de mídia – O Leia Play. Os convites serão limitados, portanto, reserve já o seu. Vai ser TUDO-DE-BOM! Imperdível.

Vale ressaltar a modernidade da Revista Leia, que está sempre se reinventado, atenta às novas tecnologias, chegando mais rápido aos leitores. Tudo para oferecer mais comodidade e acesso às notícias em tempo real. Enfim, a Leia é a melhor revista no presente e a certeza do futuro.

A linda blogueira Bia Fernandes está curtindo as férias de julho no verão da Espanha.

FOTO: Jhonatan Lessa

FOTO: Divulgação

Uma excelente notícia para quem gosta da boa música: O violinista João Felipe da Fraga e músicos renomados farão o Recital ALMA BRASILEIRA – uma grande homenagem à Musica Popular Brasileira, do erudito ao popular. O grande espetáculo será nos dias 21 e 22 de julho, às 20h, no Teatro Municipal Rubem Braga.

Os bacanérrimos Eder Oza, Jonathan Lessa, Bianca Fabris, Ricardo Cunha, Anna Carolina Faria e Leandro Pepe subiram as montanhas para curtir o fim de semana em Pedra Azul. Um luxo!

O querido e bacanérrimo casal Marcus Ferraço – Karla Sardenberg.

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Mais uma opção para as noites cachoeirenses! Foi inaugurado o Labuta Bar, um bar moderno, ambiente bacana e música ao vivo. O empreendimento é do empresário Maurício Coelho. Vale conferir! Endereço: Av. Nossa Senhora da Consolação, 324, Vila Rica.

Na Ervatti Clínica Estética, a belíssima Biomédica Esteta Dra Laís Ervatti está sempre inovando em tecnologia e procedimentos estéticos, a fim de proporcionar os melhores e mais eficazes tratamentos de beleza do Sul do Estado.

Hoje, sábado, dia 09, acontece o MisCult – Miscelânea Cultural, a partir de 10h, na Ilha da Luz. O evento mostrará o melhor do artesanato, cinema, fotografia, gastronomia, cervejaria, literatura, música, contação de história e graffit. Imperdível!

O casal Neto Aguiar - Roberta Vianna é só felicidade! No último fim de semana, eles reuniram os familiares para comemorar a formatura do filho Bernardo, em medicina, no Rio de Janeiro.

Os competentíssimos e superantenados médicos dermatologistas Rodrigo Bragança e Renata Bragança estiveram participando do badalado Congresso – Oitavo TERADERM, em São Paulo. Os mais queridinhos dermatologistas do Sul do espírito Santo estão sempre em busca das últimas novidades para os seus pacientes. A gente só agradece, amigos lindos!

FOTO: Divulgação

"Gosto de sorrisos, de gente engraçada, gosto de abraços apertados, gosto muito de quem me encanta na simplicidade."

(Caio Fernando de Abreu) A bela advogada Roberta Novaes Pinheiro comemorou mais um ano de vida ao lado dos pais, o elegante casal Maria José Novaes e José Roberto Pinheiro. E ainda foi parabenizada pelos amigos, familiares e o namorado, o músico Flávio Marão.

O empresário Kaka Barbosa, Stylista Capilar, participou recentemente de Um workshop de técnicas em coloração, cortes e penteados da BioCale Cosméticos ministrado por Gabriela Gós e Nilza Araújo e contou com a presença presença de 170 cabeleireiros de todo Sul do Estado!

A talentosa escritora Fernanda Fassarella acaba de lançar seu primeiro livro voltado especialmente para o público infantil, a Ovelha Mochileira. O livro que é fantástico e criativo está conquistando uma enorme repercussão ao encantar as crianças e os adultos.

A cachoeirense Fernanda e sua Ovelha Mochileira estão ganhando o mundo. Parabéns!

O que são os extratos glicólicos encontrados nos produtos artesanais? São ativos de alta concentração, por isso contêm muitos nutrientes originais da matéria-prima de onde foram extraídos. Sabendo do que seu cabelo ou pele precisam, você pode encontrar o extrato ideal. A Doce de Sabão utiliza vários tipos de extratos de acordo com cada tipo de pele. Não perca tempo! Faça uma visita e conheça os melhores produtos para corpo/rosto. A Doce de Sabão fica localizado na Rua Jacoob de Almeida Miranda, n17, Maria Ortis. Tel: 3522-2323 / 99883-0792.

O casal Dr Paulo Brunoro e Dra Leila Brunoro é só felicidade com a chegada do primeiro netinho, Joaquim, filho do Jornalista Rodrigo Araújo e da Chef Virna Brandão.

O mês de julho chega com gostinho de férias e anuncia grandes viagens. A Dom Quixote Turismo, uma das agências de viagem mais conceituadas do Estado, está com uma programação superlegal. A gente descobriu o destino de muita gente que está saindo de férias. Há um grupo pra lá de animado que arrumou as malas e parte hoje para badalar em Orlando e Nova York. Há os que vão para a Serra Gaúcha, Buenos Aires e Bariloche. Também tem uma turma saindo para Blumenau, Camboriú e Beto Carreiro. Os Estados Unidos é sempre um destino muito procurado, mas América do Sul é o roteiro queridinho do ano.

Boa viagem aos que partem.

FOTO: Divulgação

A bela e estilosa Lina Secchim acaba de completar 15 anos. Como parte das comemorações pela data festiva, está partindo para a Disney na próxima semana. Nossas felicitações.

Porque a vida é feita de encontros de pessoas especiais. O casal José Roberto Sabino – Rosângela, o supercabeleireiro Anderson Del’puppo e Maik Castellari Thomazini.

As mulheres que vestem numerações acima de 44 já sabem que encontram tudo o que desejam: no Espaço Regina Monteiro – Moda Plus Size. Fica na Rua Dom Fernando, 61, Bairro Independência (em frente à entrada lateral da Igreja Nossa Senhor dos Passos, a Matriz Velha), Cachoeiro de Itapemirim. Telefone: (28) 3027-0155.

As gorduras localizadas: Quando são ingeridas mais calorias do que são gastas, o corpo tende a armazenar essa energia nas células de gordura, que por sua vez aumentam de volume. A gordura localizada é o depósito de gordura corporal em determinados locais do corpo através da ação hormonal e do excesso de gordura corporal. Os recursos estéticos associam diversos métodos e aparelhos que estimulam a lipólise, levando a perca de medidas localizadas e eliminação de excessos melhorando o contorno e harmonia corporal. A hora de eliminar os excessos é agora, conheça os melhores tratamentos da Ervatti Clínica Estética. Agende sua avaliação 3522-4895.

O que é HIIT? HIIT é a sigla de “High Intensity Interval Training”, que significa “Treinamento Intervalado de Alta Intensidade”. Este é um tipo de treino que terá intervalos nas sessões e que você fará o máximo de esforço em um período curto de tempo e logo descansará.

O que vai acontecer? Você acelerará o seu metabolismo, aumentando a queima da gordura. O bacana do HIIT é que podemos realizar vários tipos de exercícios: corrida, saltos, agachamento livre, natação, subir escadas etc. O que vale é intensidade e volume. Sendo assim, seu corpo irá utilizar mais energia que virá dos seus estoques de gordura. Mesmo descansando, você vai perder gordura e isso pode durar até 48 horas pós-treino. Essa é a dica da semana do Centro de Qualidade de Vida - Rua das Acácias, 55, Bairro Vila Rica (Morro do Chalé) - Professor: Saulo Oliveira Moreira. Tel: (28) 99959-8052.

{Fale com Regina} Ligue: (28) - 99251-9486 | www.twitter.com/colunistaregina ou www.facebook.com/regina.monteiro REVISTA LEIA /// 09 DE JULHO / 2016

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Mimos e Delicas embarcou em uma aventura, junto com o Dusty e seus amigos, pedido feito especialmente pelo aniversariante Vicente, comemorando seus 4 aninhos no Colégio São Camilo.

DECORAÇÃO: Mimos Delícias - FOTOS: Aline Tunala

FESTA NA ESCOLA É incontestável: Depois da estreia do filme Meu Malvado Favorito, os Minnions estão na moda! E não é difícil se apaixonar por eles, muito fofos, os pequenos amarelinhos são tão solícitos, amáveis, dedicados, que todo mundo gostaria de ter um em casa! A criançada então, nem se fala!

E o resultado é que vários pedidos de festa nesse tema, têm surgido, então hoje apresentamos uma decoração escolar dos Minnions, mas com um detalhe: Uma festa para Menina! Sim, os Minnions também são famosos entre as garotas, e porque não, se todos os adjetivos citados acima, fazem a cabeça de todos! Uma decoração com mimos personalizados, doces deliciosos, tudo com muita cor amarela para alegrar o dia dos pequenos. Flores coloridas e delicadas completam a decoração.

Rua Reinaldo Machado, 50A - Recanto

www.mimosdelicias.com.br | Ligue: 0800 220 1210

Mesinha para as crianças lancharem com o kit lanche feliz, lançado pela Mimos e Delicias.

Bolo de Minnion, é uma menininha linda de tranças! Com sainha de tutu de filó e um chapéu para cantar parabéns.

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Festa escolar com kit lanchinhos lindos, e personalizados para a criançada levar para casa. Jogo americano, squeese e lancheirinha fizeram um super sucesso!

Personalizados lindos no tema da festa, com toque feminino, cheios de detalhes e muitos Minnions é claro! O bolo foi um caso à parte, os convidados se surpreenderam com uma Minnion gigante, linda e toda enfeitada para a festa!

Totens no tamanho real dos Minnions, ficaram na altura das crianças, que adoraram a interaçao com o cenário.

Decoraçao com bolas de gás helio no formato de Minnions e outras coloridas

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FOTOS: Wallane Campos

O Ã S A V N I A D O O F S O D S K C TRU POR BRUNA HEMERLY

ir as para serv d ta p a d a s e idad cebeu 18 un qualidade.

Cachoeiro re as diferenciadas e com comid

Para o brasileiro não é nenhuma novidade comprar comidas em carrinhos, trailer e outras adaptações.

Em todo o país é comum encontrar carrinhos de pipoca, churros, churrasquinhos, cachorro-quente e tantas outras opções, porém, a venda de comida em veículos vem se transformando e uma nova onda chegou com ótimas adaptações.

São os chamados Food Truck.

Pelo nome é fácil perceber que essa foi mais uma ideia que os brasileiros conheceram no exterior, mais pre14

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cisamente, nos Estados Unidos. No início tudo era bem parecido com a venda realizada pelos ambulantes, mas com o passar o tempo algumas inovações conquistaram o mercado.

Primeiro ponto que sofreu mudanças, foi o preconceito de que comida na rua era barata e de baixa qualidade. A crise de 2008 enfrentada por americanos e europeus resultou no fechamento de muitos restaurantes e isso, fez que com chefs buscassem alternativas de trabalho. Assim, quando foram para as

ruas levaram também seus pratos requintados, de alta gastronomia, porém, a um custo menor que os encontrados nos restaurantes.

A ideia deu tão certo que foi se espalhando por vários países e chegou ao Brasil entre o ano de 2013 e 2014.

A cidade de São Paulo foi a pioneira, mas, hoje, é possível encontrar Food Truck em vários pontos do país, inclusive no Espírito Santo.

O Food Truck pode ser montado em uma kombi, van, furgão ou outras opções e todos seguem as

normas de vigilância e precisam ser licenciados. O veículo não servirá apenas para o transporte, mas para a montagem dos pratos e atendimento, por isso precisa estar todo adaptado e em perfeitas condições.

Além das ruas, é muito comum encontrar Food Truck em eventos e feiras gastronômicas, que são excelentes oportunidades para divulgar o produto. Em Cachoeiro, durante a Feira de Negócios e Agroturismo foram instalados 18 pontos de vendas que oferecem uma grande variedade de cardápio, como comida italiana, mexicana, japonesa, portuguesa, além de hambúrguer artesanal, sanduíches, porções, churros e cerveja artesanal.

O responsável pela vinda dos Food Truck é o Leo Castilho, que junto com o seu sócio, Fabrinio Fachinetti, reuniu todos os parceiros para oferecer cardápios de qualidade aos visitantes da feira. “Nós já tínhamos a ideia de trazer um festival de Food Truck para Cachoeiro, mas ainda não tínhamos uma oportunidade. Quando nos apresentaram a feira, ficamos felizes em poder apresentar o trabalho e agregar ao evento que reúne tantas pessoas na cidade”, conta Leo. Eles, que iniciaram no setor em 2015, já realizaram vários eventos na Grande Vitória e estão em busca de oportunidade em outras cidades. Em agosto, eles estarão com 12 Food Truck, em Vargem Alta, quando vai ser realizado o encerramento das festividades das montanhas.

Em Cachoeiro, os Food Truck vão ficar até o domingo, dia 10, no Parque de Exposição da Cidade.

“Nós trabalhamos em vários lugares aqui no Espírito Santo e percebemos que o Estado ainda está começando a se interessar por este setor. Temos alguns em Vitória e vemos que em Cachoeiro ainda são poucos, mas acredito que o setor só tem a crescer. Até o fim do

ano, pensamos em ir para Castelo também”, completa Leo. Além da variedade de comida, os festivais de Food Truck contam com participações de bandas musicais que animam o público durante as refeições. O próximo desafio da equipe é reunir 40 Food Truck em um evento na Praça do Papa, em Vitória.

Atualmente, em Cachoeiro, existem quatro Food Truck, e apenas dois estão em pleno funcionamento, porém, a atividade ainda não é regulamentada. “Eu tenho o meu

há dois anos e, infelizmente, ainda não tenho a atividade reconhecida aqui. Participo de eventos em várias outras cidades e estado, mas em Cachoeiro só mantenho o serviço delivery. Estamos aguardando o apoio do governo municipal para não ter a necessidade de ir para outras cidades, e nem de receber tantas pessoas de fora”, afirma Tadeu Teixeira, proprietário de Food Truck.

No Festival que acontece durante a Feira de Negócios é possível encontrar produtos com preços que variam de R$7,00 a R$35,00.

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FOTOS: Fabiano Oliveira

Com idade entre 12 e 14 anos, as atletas representaram a escola IPE – Instituto de Pesquisas Educacionais, de Cachoeiro

MENINAS QUE VALEM OURO

Ipe é campeão estadual e vai disputar etapa nacional dos Jogos Escolares da Juventude com o time de Handebol Feminino Infantil, em João Pessoa, na Paraíba.

POR BRUNA HEMERLY

Elas parecem inofensivas, estão no início da adolescência e são cheias de vaidade e manias da geração. Quando se reúnem parecem delicadas e emotivas, mas na hora de fazer carão e encarar as adversárias elas são forte como ninguém e, por isso, trouxeram a medalha de

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ouro para Cachoeiro.

Em quadra as meninas são verdadeiras guerreiras. Com idade entre 12 e 14 anos, as atletas representaram a escola IPE – Instituto de Pesquisas Educacionais, de Cachoeiro, na etapa estadual dos Jogos Escolares do Espírito Santo, na modali-

dade de Handebol Feminino Infantil e conquistaram o primeiro lugar.

A etapa final ocorreu em Guarapari e elas precisaram dominar o nervosismo de participar de uma importante competição e de enfrentar o invicto e tradicional time do Colégio Castro Alves, que há anos

domina a categoria no campeonato.

Um dos destaques da vitória, foi a artilheira Maria Eduarda Moreira que sagrou 32 gols na competição.

Apesar da categoria ainda ser considerada infantil, o time já conta com gente grande. Mesmo com pouca idade, algumas medem acima de 1,70m de altura. Segundo a escola as adolescentes também não deixam a desejar nos estudos e estão sempre em dia com as atividades.

Apesar da categoria ainda ser considerada infantil, o time já conta com gente grande...

Antes da conquista do título nos Jogos Escolares do Espírito Santo, as atletas também haviam passado com sucesso pelas etapas regionais. Para a história do Handebol Feminino Infantil do IPE, esta é a terceira vez que o título vem para a escola. Antes, ele já foi conquistado em 2001 e 2004.

Recém chegadas de viagem, as meninas ainda contam as aventuras enfrentadas na competição,

Em quadra as meninas são verdadeiras guerreiras

Para a história do Handebol Feminino Infantil do IPE, esta é a terceira vez que o título vem para a escola.

como a ansiedade e apreensão de jogar contra grandes times e as surpresas da viagem. Agora, as 10 meninas já se preparam para a próxima viagem. Em setembro, do dia 20 ao 29, elas estarão em João Pessoa, na Paraíba, para disputar a etapa nacional dos Jogos Escolares da Juventude, que é o maior evento estudantil esportivo do Brasil.

O professor e treinador, Camilo Biancardi Neto, fala sobre a ida das atletas até outro estado para participar de uma importante com-

petição nacional. “Nós já estamos felizes com a vitória até aqui, agora o objetivo principal é continuar na primeira divisão do campeonato e tentar o pódio, que será um grande orgulho.” Camilo ainda conta com o apoio da professora Larissa Pereira no treinamento da equipe.

A competição reúne milhares de alunos-atletas de instituições de ensino públicas e privadas de todo o País. Atualmente, é tida como referência internacional. Considerando as fases seletivas, os números chegam a mais de dois milhões de atletas e cerca de quatro mil cidades participantes.

Além das competições, os jovens atletas têm à sua disposição uma ampla gama de eventos paralelos às competições. Também serão disputadas competições de atletismo, badminton, ciclismo, ginástica rítmica, judô, luta olímpica, natação, tênis de mesa, xadrez, basquete, futsal e vôlei.

A viagem será uma grande experiência e aprendizado para as adolescentes. A Revista Leia já deseja boa sorte para as atletas que representam muito bem a nossa cidade e estado.

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FOTOS: Jonathan Lessa

Guilherme Freitas e Emmanuel Marcarini (C) receberam algum dos seus clientes para um treinamento

REDE SOCIAL LEVADA A SÉRIO

Nos meios digitais é possível ter uma interação maior com o seu público POR BRUNA HEMERLY

Estar nas redes sociais se tornou algo essencial para a estratégia de marketing das empresas atualmente. Afinal, nos meios digitais é possível ter uma interação maior com o seu público. Contudo o gerenciamento de redes sociais, requer um bom planejamento estratégico para definir o objetivo principal, quais serão os indicadores de resultado, qual será o conteúdo postado, o estilo e tom de linguagem utilizada e em quais redes sociais.

Além disso, após o planejamento inicial, é preciso saber mensurar os resultados e testar continuamente o que funciona melhor para o seu público, por exemplo, 18

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quais são os melhores horários de postagem, que tipo de conteúdo está funcionando melhor.

“A comunicação nas redes sociais deve ser dinâmica, rápida e prática.

Se alguém te envia uma pergunta agora, por exemplo, a resposta

"A comunicação nas redes sociais deve ser dinâmica, rápida e prática..."

deve ser imediata ou, pelo menos, no mesmo dia. Dessa maneira, a dedicação constante é primordial”, explica Guilherme Freitas, Diretor de Projetos da Load Estúdio Online.

Sendo assim, esse gerenciamento requer acompanhamento contínuo e o profissional responsável precisa se dedicar, além de saber como se portar em diversas situações. Afinal, ele será o porta-voz da sua empresa no mundo virtual.

“Não acredito que alguém sozinho possa dar conta da gestão da rede social de uma empresa, na Load contamos com uma equipe de redatores, designers e analista de tráfego que geram o conteúdo e analisam o

resultado de cada cliente, e mesmo assim temos uma rotina acelerada”, completa Guilherme.

Recentemente a Load teve o seu trabalho reconhecido pelo próprio Facebook

Eder Oza – Gerente de Marketing das lojas Barezy Facebook.com/LojasBarezy Cliente Load desde novembro de 2014

A propagação das mídias sociais incentivou o amadorismo nessa área, muitas empresas criam uma fan page e se iludem com a ideia de que estão fomentando clientes, isso é um grande equívoco!

Não basta ter um facebook, instagram ou twitter, entre outros, se a sua empresa não possui uma estratégia profissional, elaborada através de métricas, com embasamento em pesquisa. A Load oferece esses recursos e a certeza de um investimento pautado em retorno, pois essa garantia é provada através números. Estar online não é apenas estar conectado, mas possuir a filosofia de que a maneira de se comunicar evolui e que não se alcança resultado com serviços medianos.

O cliente está mais exigente, quer respostas e soluções imediatas, e nós da Barezy estamos muito satisfeito com essa integração que a Load está nos oferecendo.

TRANSPARÊNCIA

Carlos de Andrade Júnior – Sócio Proprietário da Direcional Office Facebook.com/DirecionalOffice Cliente Load desde Maio de 2016

O estabelecimento de boas parcerias é determinante para o sucesso no mundo dos negócios. E é neste contexto que estamos trabalhando de mãos dadas com a equipe do Estúdio Load, objetivando com todo seu talento e dedicação, levar ao público e aos clientes, um pouco do melhor que a Direcional Office pode oferecer. O Estúdio Load merece todo o sucesso!

FOTO: Divulgação

Recentemente a Load teve o seu trabalho reconhecido pelo próprio Facebook que buscou a empresa para participar de um programa de treinamento específico. “O treinamento tem sido constante e estamos sempre em busca de um resultado melhor. Para isso é importante saber quais são as novas táticas oferecidas e principalmente qual o objetivo do cliente”, conta Emmanuel Marcarini, Diretor de Marketing Digital da Load.

INTERAÇÃO

Willian Fonseca – Gestor da Franquia Embelleze Facebook.com/Institutoembellezecachoeiro Cliente Load desde Novembro de 2015

ADAPTAÇÃO Hoje em dia, a adaptação às grandes e muitas mudanças do cenário mundial é a maior necessidade de uma empresa. E o Estúdio Load está contribuindo de forma expressiva para o avanço e evolução das estratégias de mídias sociais na busca pela adaptação em um mercado altamente competitivo e mutável. Sempre trabalhando com transparência, comprometimento e extremamente engajados em auxiliar o Instituto Embelleze Cachoeiro a alcançar melhores resultados.

Meiry Elen Santos – Sócia Proprietária da Florente Semijóias Facebook.com/florentesemijoias Cliente Load desde Novembro de 2015

PRODUÇÃO

Sabrina Canal - Coordenadora de Comunicação da Unimed Sul Capixaba Dayana Destefani – Coordenadora de Marketing da Unimed Sul Capixaba Facebook.com/UnimedSulCapixabaOficial Cliente Load desde junho de 2013

PLANEJAMENTO Em um cenário mercadológico cada vez mais competitivo e exigente é fundamental trabalhar ao lado de bons parceiros. A Load se credencia como empresa destaque num segmento tão inovador que são as mídias sociais. Profissionalismo e comprometimento são qualidades que fazemos questão de destacar. Em questão de planejamento, a Load cria estratégias customizadas e gestão de conteúdo adequadas à plataforma da marca com o objetivo de entender de forma mais pessoal os reais objetivos da cooperativa e traçar com mais precisão sua presença nos diversos canais on line.

Contar com a infraestrutura de produção e atendimento da Load é primordial para a elaboração de nosso conteúdo de maneira efetiva e, acima de tudo, ágil. Mantendo as inovações constantes, durante este período o que temos observado é a evolução das nossas mídias sociais em sintonia com a evolução de nossa empresa. Além disso, a presença online da Florente Semijoias tem encurtado a relação com o cliente de maneira pessoal, conquistando bem mais do que uma simples relação de consumo.

SERVIÇO Load - Estúdio Online Tel.: (28) 3517-3224 http://www.estudioload.com/

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MODELO: Lara Brasil | MAKEUP, HAIR E FOTOGRAFIA:Rafaela Paz

PINCÉIS INDISPENSÁVEIS Na edição anterior, trouxe para vocês as minhas diquinhas para montar um kit básico de maquiagem, com aqueles produtos coringas que jamais podem faltar na sua necessaire. Hoje, vou descrever aqui, uma listinha dos pincéis indispensáveis para te auxiliar naquela makeup luxo.

Alguns produtos podem ser aplicados com a própria mão inicialmente, como primer, base... mas o uso de um bom pincel fará um acabamento mais bonito, e profissional, além de evitar que transfira oleosidade da mão para a pele, fazendo com que sua base derreta mais facilmente.

PELE: Pincel para base, existem vários no mercado, mas para iniciar, indico um DuoFiber ou de Topo Reto. Pincel Kabuki para aplicação de pó, a esponjinha inicialmente também resolve, mas o aspecto será mais carregado. Pincel para Blush, de preferência que seja macio e em formato inclinado.

OLHOS: Para criar uma sombra legal, apenas

dois pincéis já conseguem criar um bom resultado, ambos de certas naturais: Um para aplicar sombra, e outro é aquele famoso pincel de esfumar fofinho, de preferência com as cerdas em formato redondo. E para quem curte preencher a sobrancelha com sombra, indico um bom pincel chanfrado.

Essa listinha que passei tanto de produtos,

como de pincéis é bem básica, para aquelas iniciantes que não tem quase nada. Aos poucos, vocês podem ir incrementando o kit, hoje em dia existe uma infinidade no mercado, de todos os preços. Alguns baratinhos, irão cumprir bem o seu papel, por isso, não há necessidade de se jogar em produtos caríssimos logo de inicio.

{Dicas e Sugestões} para participar do quadro Antes & Depois: rafapazfotos@gmail.com 20

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Lila Pinho espacogreencachoeiro@hotmail.com Acesse nosso blog: www.espacogreen.com.br

FOTOS: Márcia Leal

Dia de Beleza Mês passado, o Salão do Ed Alves em parceria com Espaço Green fizeram o Dia de Beleza. Foi um dia especial para todas que participaram.

No dia 25 de Agosto vamos ter novamente o Dia de Beleza.

Convites antecipados no tel: 2899987.8766

Cristina Marculano

Debora de Britto

Ana Paula Preato

Fernanda Fabíola Pereira

Jéssica Pimenta

Izabella de Mori

Zilene Pontes

Sabrina Elias Permanhani

Workshop com Flaviane Brandemberg

Ruthiléia Caetano Ladeira

Anriet de Mori

Carla Moraes

ED ALVES ESTILO & BELEZA 28 99987 8766 28 3511 1323

Convites a venda na Loja Audacia e Estilo na Galeria Elmo

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FOTO: Mariana Andrich

MARIA CLARA Maria Clara completou 2 aninhos na última quintafeira (30) em Vitória. Uma festa linda e animada reuniu os amiguinhos e familiares. No registro com seus pais Diego Perin e Ieda Pontes. Parabéns!

FOTO: Divulgação

FESTIVAL DO VINHO Para quem gosta do clima típico do inverno, a dica para este final de semana é aproveitar o frio das Montanhas Capixabas e curtir o XXIII Festival do Vinho de Domingos Martins. O evento acontece nos dois próximos sábados, dias 09 e 16, no Rancho Lua Grande. Com mais de 20 atrações e muito vinho em dois dias de festa, o Festival contará com várias apresentações. Além de música, a gastronomia será outro ponto forte do Festival.

As amigas Rosi Moraes, Tereza Brito, Anna Olivia, Lilian Federici e Gilvanea Sara. Lindonas!

FOTO: Divulgação

FOTO: Divulgação

O pequeno Davi comemorou 3 aninhos na última sexta feira (01) com seus amiguinhos e familiares. Na foto com seus pais Marcos, Luana e seus irmãos Daniel e Diego.

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Adrine Paiva linda e elegante para Maria Maria. #umluxo

FOTO: Divulgação

GRAMADO Uma comitiva de Gramado, liderada pela Secretária Municipal de Turismo, Rosa Helena, estará em Vitória no dia 12 de julho, para realizar o Workshop "Gramado - O Ano Inteiro", em parceria com a ABAV-ES, com objetivo de reunir os Agentes de Viagens e imprensa para falar e mostrar os planos de divulgação do Natal Luz. A escolha do Estado do Espírito Santo para o evento é justificada pelo grande fluxo emissor de turista pela este destino.

O "núcleo Cachoeirense de dança", com direção e coreografia do querido Jeremias Schaydegger, vai apresentar o espetáculo "corpo" no Teatro Rubem Braga na próxima terça feira (12), as 20:00h. Imperdível!

MÓVEL SHOW FOTO: Divulgação

PEDREIRA Eles são a nova geração do funk.

As músicas vão da ostentação à zoação e os refrões são chicletes.

E é com essa pegada do funk da atualidade que os capixabas vão curtir o Baile do Comandante no próximo dia 23, na Pedreira, em Guarapari. E, para proporcionar uma noite ainda mais inesquecível aos tripulantes dessa festa, muitos efeitos especiais e cores.

Destaque para um vídeo mapping projetado nas pedras, que vai da um toque de realismo com movimentos em sintonia com a música. Ah.. A estrutura vai ser a maior já montada na Pedreira.

Em momento de crise econômica, saber vender é fundamental e pode ser um grande diferencial nas empresas para driblar o momento ruim. Os capixabas profissionais do ramo terão a oportunidade de aprender dicas e truques para melhorar o desempenho com Ciro Bottini, durante a palestra “Vender! Vender!

Vender!”. O encontro acontece no próximo dia 14, durante a Móvel Show 2016.

COACHING

A linda Mariana Alves, comemorou seus 13 anos na última quinta feira (07). Uma noite animada onde reuniu os amigos na boite "The One" para comemorar a data. Parabéns!

A Consultive Soluções em parceria com a Check Check, convida para uma imersão em conhecimento para o seu desenvolvimento.

O Programa Atuação Caching lhe mostrará ferramentas para o desenvolvimento de Líder Coaching. O curso acontece nos dia 02 e 03 de setembro. Mais informações 28 3036 5717.

FOTO: Divulgação

FOTO: Divulgação

Patricia Oliveira, chegou de São Paulo, do "Congresso de Dermatologia Teraderm" cheia de novidades para suas pacientes. Arrasou!

Ladeada pelas irmãs Camila e Caline, Carolina comemorou sua formatura de medicina da UFF no último sábado (02) no Rio de Janeiro. Parabéns linda!

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FOTO: Divulgação

METALIZADOS Os calçados metalizados invadiram as passarelas das semanas de moda. Agora, dominaram as prateleiras das lojas. Os elegantes scarpins, os tradicionais oxfords, os casuais tênis esportivos, os mocassins, as sandálias e os mules – que voltaram ao cenário fashion – ganham a modernidade do brilho. Use com jeans destroyed, vestidos, saias e shorts. Sim, eles são super "coringas". Vale o investimento!!!

Flatform Schutz

Mule Manolita

Oxford Schutz para Lojas Metal Nobre

Tênis Nike

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* CLARIDADE AOS AMBIENTES Acessórios marcantes na decoração, eles proporcionam claridade aconchegante aos ambientes.

Um bom projeto luminotécnico consegue dosar exatamente o que cada ambiente necessita, proporcionando melhores resultados

ILUMINAÇÃO Ela tem o poder de transformar, mudar o clima de qualquer ambiente

É fato. A iluminação interfere diretamente na percepção que se tem de um ambiente. É por meio dela que se transmite a sua primeira impressão. Tem o poder de sofisticar, valorizar, acolher... e ao mesmo tempo pode incomodar, expulsar, desvalorizar...

Os diversos tipos de lâmpadas estão no mercado de formas soltas e sem muita informação de finalidade.

Há alguns anos a lâmpada fluorescente compacta fria (branca) invadiu o mercado em um momento de racionamento de energia, o consumidor sem muita informação substituiu todas as antigas lâmpadas amarelinhas ha-

lógenas (quentes) pela branquela sem graça. Conseqüência? Ambientes frios e nada acolhedores.

Ah, então as lâmpadas fluorescentes não têm nenhuma utilidade? Sim, têm e muita. As lâmpadas frias são indicadas para áreas de trabalho, onde a sua finalidade é clarear, estimular e despertar os usuários daquele ambiente.

Já as lâmpadas amarelas são indicadas para ambientes residenciais e espaços comerciais, que têm o objetivo de valorizar os produtos, acolher e aconchegar os clientes.

Existem casos que uma boa dosagem das brancas e das amarelas chegam a um resultado perfeito.

A combinação de latão oxidado com microsseda confere sofisticação à luminária

As lâminas de freijó da Stool, de Ronald Sasson, destacam a haste de cobre

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{Renata Bechepeche} é publicitária por formação e cozinheira por profissão. autodidata e apreciadora de uma boa mesa

>>> Bolo de banana INGREDIENTES

vamos de bolo de banana

MODO DE PREPARO

Pode usar forma com furo no meio ou um tabuleiro médio Esse bolo de banana é muito gostoso, além de ser uma ótima maneira de aproveitar aquelas bananas que já estão bem maduras e aque-

les pães de sal endurecidos! Faça a farinha de rosca com os pães e passe pela peneira para ficar fininho.

Pode usar forma com furo no meio

Bater no liquidificador as bananas com os ovos e o óleo. Acrescentar aos poucos os dois tipos de açúcar. Transferir a mistura para uma vasilha, acrescentar a farinha de rosca, a canela e o fermento e mexer bem. Assar na forma untada e enfarinhada, forno médio préaquecido. Fazer o teste do palito.

ou um tabuleiro médio. Se quiser pode colocar uns pedaços de banana por cima antes de ir ao forno.

SAULO BATISTA

Liefmans Cuvée Brut A mestre-cervejeira Rosa Merckx está à frente da Liefmans e é considerada a primeira mulher cervejeira da Bélgica. Desenvolveu essa cerveja com fermentação espontânea com adição de cerejas junto aos ingredientes já utilizados. A Liefmans Cuvée Brut é um blend das clássicas Liefmans Oud Bruin e Liefmans Goudenband, de diferentes safras. A adição de cerejas frescas dá um toque levemente ácido e adocicado, e um vivo sabor de frutas vermelhas. No aroma as notas de cereja e amêndoas estão 26

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presentes e no paladar, a acidez pronunciada proporciona equilíbrio entre a doçura e o amargor tornando-a uma deliciosa surpresa. Essa cerveja é complexa, elegante e refrescante.

Acompanha muito bem aperitivos, sobremesas leves à base de frutas e cheesecake.

{Saulo Batista} é Advogado, Beer Somelier e apreciador nato de cervejas caseiras e artesanais. Criador da 'Batistinha' + CONTEÚDO SOBRE O MUNDO BEER

FOTO: Divulgação

•5 ovos • 6 bananas maduras picadas •¾ xícara de óleo •1 xicara de açúcar •1 xícara de açúcar mascavo •3 xícaras de farinha de rosca •1 ½ colher sopa de fermento em pó •Canela a gosto

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