Tendance printemps 2017 by Le messager

L'inspiration dans votre région //

N°2

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DÉCO Un printemps couleur

menthe à l'eau

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A DÉCOUVRIR

Une villa dans le Chablais

La chocolaterie

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L' Edito/ Comme une fleur

Fanny Desmidt Directrice commerciale

Le printemps arrive. Il est temps pour nous de faire le « grand ménage » en retravaillant la forme et le fond pour vous proposer cette année un magazine fleuri à chaque saison ! Avec les beaux jours nous commençons à recevoir les premiers faire-part de mariage de membres de la famille ou d’amis qui souhaitent célébrer ce magnifique moment. Nous avons voulu vous faire partager les nouvelles tendances mariage du moment en passant du food truck jusqu’à la robe de mariée en toile de parachute avec un résultat absolument dingue ! Sans oublier de vous proposer de bonnes adresses pour fêter son enterrement de vie de célibataire ou comment occuper les enfants le jour « J ». Bonne lecture les fines fleurs !

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Petite friture

Art de vivre 52

Ma Maison printemps 2017 06 Le renaît en menthe à l'eau

Pour moi

Dans un style scandinave revisité

Raphaëlle Monod

Le miroir casse les codes

08 Les années fifties et sixties au sommet

26 Des soins naturels sur-mesure

10 12

Bohemian Touch

vie en jaune 28 La Pour une mode pétillante,

Pour votre maison faîtes le choix de l'ossature Bois

Quand le jardin devient une pièce à vivre

Visite privée D'une maison dans le Chablais

vitaminée et réconfortante

Idées recettes Carré d'agneau et muffins à la banane

chocolat c'est tout un art 54 Le Retombée en enfance avec vos héros préférés

P'tites tendances 58 Les Trois activités pour le bien-être de nos mômes

64 Nos idées de sorties

32 Dossier mariage a testé pour vous 50 On Une séance de Cross Fit

//déco

//par Catherine Bigaut-Magnin

Le printemps 2017 renaît en menthe à l’eau/ dans un style scandinave revisité

Ce printemps, laissez-vous bercer par la douceur d’un canapé vert menthe à l’eau. Osez ce pastel. Le site de vente en ligne Miliboo.com « Made in Haute-Savoie » insuffle une ambiance douce, revue et corrigée pour sortir des frimas de l’hiver. Décryptage avec Fanny Giraud, directrice de communication produits.

Pourquoi le choix du vert pastel ? Pour nos canapés, convertibles ou non, nos produits phares, ce type de vert, frais et très doux se marie parfaitement avec le bois chêne clair présent dans le style scandinave. Il faut oser un canapé vert qui passe extrêmement bien dans tous les intérieurs. On se créé chez soi une ambiance réconfortante, comme dans un cocon. L'intimité que chacun lie avec son canapé demeure forte. Nous privilégions les formes arrondies contemporaines, à la scandinave. Nos deux designers locaux se plaisent à inventer de nouvelles lignes.

Avec quoi harmoniser un tel canapé ? Avec des tabourets hauts dans les tons de gris clair, crème, blanc par exemple ; également des objets en porcelaine blanche ou en grès. Des accessoires en doré peuvent modeler un côté plus précieux, chic, sympathique. Disposer quelques miroirs en décalé au-dessus d’un canapé génère une harmonie originale. Coffres de rangement ou corbeilles acidulées finalisent parfaitement l’ambiance. Tout est dans l’art de la disposition. De plus, on ne laisse pas un canapé solitaire, il faut lui associer un plaid et un ou plusieurs coussins, comme une seconde peau.

Quelle est la faute de goût notoire à éviter ? Associer le vert pastel à des teintes plus affirmées voire agressives, comme l’orange ou le rouge. Rocking chair Jhene Miliboo 299 € ©Miliboo

Quelles sont les matières qui tiennent le haut de l’affiche en 2017 ? Ce sont toujours des tissus d’entretien facile, de type polyester, au moins pour les coussins d’assise de nos canapés. Ils sont déhoussables et lavables. Et un canapé, il vit !

Vous ne négligez pas pour autant des teintes plus affirmées ? Non, en effet le bleu canard et le jaune s’allient davantage avec une gamme de canapés plus vintage garnis de bois foncé, type noyer, toujours dans une harmonie scandinave.

Dans les autres pièces, quelle est la tendance ? A l’originalité, mais toujours dans la simplicité. Le pôle Miliboo de designers locaux s’implique en ce sens. Ainsi, en 2017, on aime la chambre cabane pour enfants ou un concept de bureau modulable très pratique.

Quelle est la force de Miliboo actuellement ? En 2017, nous fêtons nos 10 ans, avec 2 500 produits référencés sur la toile, meubles et .accessoires de décoration. D’abord notre pôle design et local de Haute-Savoie, est créateur de modèles originaux. Chaque meuble bénéficie d’un numéro de série unique permettant une traçabilité à 100 % de chaque produit. Nos prix abordables laissent la part belle aux jeunes, mais pas seulement. Nos meubles prennent place aussi bien sur de petites surfaces que dans de grandes maisons. Livrés en kit, ces meublent contemporains restent facile à monter et à moduler. Pour un canapé par exemple, il suffit de visser les pieds. Quant à la livraison, toutes les formules sont possibles jusqu’à l’étage ou avec enlèvement des emballages.

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//déco

Le miroir casse les codes/ Les années fifties et sixties au sommet © KSL Living

À double fonction, tout simplement design et de plus en plus connecté, le miroir n'a de cesse de se réinventer pour s'affranchir de sa seule utilité pratique et devenir un accessoire déco à part entière.

« Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle ? » Qu'il est loin le temps où le miroir n'était que le reflet de notre narcissisme inavoué ! Toujours plus design, doté de fonctions en tous genres et même parfois connecté, le miroir se réinvente en un objet à la fois pratique et esthétique. Un véritable accessoire déco qui dépoussière son image un brin vieillotte. Ancestral, le miroir est utilisé depuis des millénaires, en Mésopotamie déjà puis dans l'Égypte antique aussi. Objet de coquetterie puis accessoire raffiné, il a connu de nombreux chamboulements avant de devenir une pièce déco à part entière. Comme les patères, les bougeoirs ou les porte-manteaux, le miroir s'éloigne de sa destination première pour mettre en valeur nos intérieurs, agrandir visuellement l'espace et donner de la personnalité à l'ensemble. Il fait ainsi peau neuve et quitte la salle de bains pour investir le salon, l'entrée et même nos extérieurs.

Design ou doté de rangements et d'accessoires, le miroir ne sert plus seulement à refléter nos silhouettes mais devient un élément tendance de nos intérieurs.

À la fois décoratif et pratique, le miroir est un objet à fort potentiel qui, sans surprise, inspire les designers. Ces dernières années, l'engouement pour le miroir a permis de le rendre plus fonctionnel que jamais. Équipé de rangements, de vide-poches, de petites étagères, parfois même de patères ou d'une horloge, le miroir n'est plus une affaire de reflet mais de style. Rond, géométrique, à bords biseautés, format XXL ou jouant sur le flou, cet objet quelque peu mystérieux est devenu un incontournable de la déco. Tel un tableau, il permet encore de jouer sur l'accumulation et de créer un « mur de verre » très appréciable dans les petits espaces. Plus high-tech que jamais, le miroir se met aussi à l'heure du tout connecté et se métamorphose en outil sophistiqué et design, capable de vous faciliter la vie au quotidien. Certains modèles permettent notamment d'écouter de la musique, de consulter la météo ou les informations. D'autres vont encore plus loin en analysant votre visage et en vous conseillant des astuces beauté pour dissimuler rides, taches, poches et autres imperfections. Bref, un nouvel écran tout en un dont il sera probablement difficile de se passer d'ici quelques années…

M.K.

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//déco //par Feather of June

Bohemian Touch/ Je profite de cette journée magnifique, assise au soleil sur ma terrasse pour vous faire un article déco/diy ... et pour vous parler de la tendance de cette année qu'on voit partout sur les réseaux sociaux, dans les boutiques... oui vous l'aurez deviné il s'agit du macramé. Cet objet de décoration tout droit sorti des années 70 et du style "hippie" qui revient doucement dans nos intérieurs. Habituellement composé de noeuds à l'aide de corde ou de ficelle, on y allie à présent différents matériaux tels que le cuir, le fil de fer, les perles en bois, ... qui apportent une touche chaleureuse, naturelle et surtout un esprit bohème. Je me suis lancée car j'avais envie de créer quelque chose par moi-même, d'unique. J'ai commencé par des pièces simples avec peu de noeuds en m'inspirant et en m'aidant des tutos de Julie du blog "Julie Eye See" et au fur et à mesure j'ai voulu me lancer le défi d'en faire un plus grand que d'habitude. C'est chose faite mais je trouve qu'il n'est pas encore suffisamment grand !! Je sais ce qu'il me reste à faire ... En terme de décoration, vous pouvez installer vos macramés et tentures à l'intérieur tout comme à l'extérieur. Pour ma part, jusqu'à présent tout était à l'intérieur et puis du coup pour les photos je me suis dit que ce serait sympa de les exposer dehors. Résultat : je trouve que mon balcon a pris un petit air boho/gypsy et j'adore ça.

Pour suivre June, rdv sur www.featherofjune.fr/

Cet objet de décoration tout droit sorti des années 70 et du style "hippie"

Un concept publicitaire inédit tout en lumière !/ C’est l’assurance de marquer les esprits grâce à une création originale et intemporelle.

La société " Verre & Lumière" à SaintPaul-en-Chablais travaille à la réalisation de supports de communication visuelle en verre à façon. "Le logo ou dessin est travaillé sur ordinateur, puis après coloration du vitrage, c'est dans l'une de nos cabines de sablage que nous gravons le verre jusqu'à 3 mm de profondeur. Une fois le décor réalisé, nous créons le support personnalisé, qui peut aussi servir de porte documents, et ce avec différents matériaux, puis nous intégrons des LED pour donner de la luminosité,

du relief et des effets ombragés au modèle, pour une épaisseur hors tout de 13 mm maximum. Nous personnalisons aussi les bouteilles de vin selon le même principe", souligne Dominique Strappazzon, créateur de l'entreprise. Ce concept inédit en France s'adresse principalement aux professionnels pour acquérir un concept visuel lumineux unique afin de mettre en valeur les accueils, présentoirs, vitrines, restaurants, hôtels, boutiques, évènements. Ainsi qu'aux associations et clubs pour des trophées.

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Modèle de support lumineux porte documents pour l'hôtel les Gentianettes, du groupe HOTELS-CHALETS de TRADITION.

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//visite privée par Dorothée Thénot

Fabienne Guesdon, architecte DPLG à Thonon-les-Bains

Une villa accueillante à l’intérieur comme à l’extérieur Cette maison neuve en ossature bois, située dans le Chablais, est largement ouverte sur une terrasse accueillante. Elle est dotée d’une pièce à vivre avec structure apparente qui occupe une grande partie du rez-de-chaussée. « Pour concevoir un projet, je me mets à la place des habitants, explique Fabienne Guesdon. Mon objectif est de réaliser la maison de leurs rêves, parfois la maison de leur vie. » Originaire de Thonon-les-Bains, fille d’architecte, elle est entrée en apprentissage à 17 ans chez Maurice Novarina. Diplômée DPLG promotion Le Corbusier en 2007, elle intervient en mission de Saint-Gingolph à Cranves-Sales.

Construite sur un terrain de 715 mètres carrés, cette maison de 275 mètres carrés répond aux normes RT 2012. Fabienne Guesdon, architecte DPLG à Thonon-les-Bains, l’a conçue selon les envies de ses habitants : une maison de plain-pied, lumineuse, ouverte sur l’extérieur avec une terrasse extérieure de 80 mètres carrés partiellement couverte. Cette terrasse en bois massif est accueillante, elle appelle à se mettre à table et à partager un moment en famille ou entre amis. Dans l’espace détente, la piscine complète parfaitement la maison et l’on cèderait facilement au farniente dans les chaises longues.

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La pièce maîtresse de cette maison ossature bois est la pièce à vivre ouverte de 90 mètres carrés qui comprend un espace cuisine, un espace repas et un espace salon. C’est une grande pièce avec une hauteur de 4 mètres qui met en valeur la structure apparente. L’impression de volume est immédiate : il y a de l’espace et une belle hauteur sous plafond et l’ambiance est conviviale. Le choix s’est porté vers une décoration moderne, avec des murs de couleur blanc cassé et des lambris grain d’orge cérusé blanc. Les larges baies vitrées coulissantes laissent entrer la lumière du jour et du soleil, favorisée par une orientation sud-ouest, et donnent accès à la terrasse. Le poêle à bois installé devant un mur en pierres de parement gris anthracite contribue à rendre l’atmosphère chaleureuse et complète parfaitement le mobilier épuré de la pièce à vivre et le parquet massif.

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Un escalier en bois de couleur crème sans contremarche apporte transparence et légèreté au volume de la pièce et donne accès au premier étage qui compte deux chambres et une salle de bain. Situé au-dessus de l’entrée, de la cuisine et du bureau, cet étage est totalement isolé du rezde-chaussée.

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"Mon objectif est de réaliser la maison de leurs rêves, parfois la maison de leur vie" A l’extérieur, une bande de pelouse est plantée de chaque côté de la bâtisse. La façade en bois est à l’image de la maison, avec un matériau noble, des lignes harmonieuses et un toit en tuiles de terre cuite couleur grise. L’isolation entre les montants et par l’extérieur assure une totale isolation phonique et thermique. L’ensemble est confortable et chaleureux.

Le rez-de-chaussée de 147 mètres carrés compte également un cellier attenant, une buanderie, un bureau, ainsi qu’une suite parentale indépendante avec une chambre, une salle de bain et un dressing.

Au service de la lumière et de l’isolation/ Depuis 20 ans, Philippe Maillet est avant tout un passionné de son métier, un professionnel de la menuiserie extérieure et du bâtiment. Il met son savoir-faire, ses connaissances et exigences à profit dans sa société MPM Avenir Fermetures présente dans le Chablais depuis 3 ans. MPM Avenir Fermetures est le fournisseur incontournable de fenêtres, portes et volets. Il répond à tous types de besoins, apportant à la fois expertise et connaissances techniques sur le choix des produits et matériaux, la pose des fenêtres, portes et volets. MPM Avenir Fermetures sélectionne rigoureusement ses produits, avec une philosophie essentielle pour Philippe Maillet, son fondateur : le conseil et la qualité au juste prix. Ainsi, pour les constructions neuves ou les rénovations, les solutions s’adaptent aux goûts et aux budgets de chacun. Toutes les fenêtres, portes et volets sont sur-mesure et se fondent autant au cadre architectural intérieur qu'extérieur. Aussi, un large choix de modèles et coloris est proposé.

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Un large choix de stores et de pergolas/ Pour profiter des beaux jours par tous les temps © baumann huppe

Pour profiter du retour des beaux jours et de l’arrivée du printemps, aménagez votre terrasse pour vous protéger efficacement du soleil et des intempéries grâce à l’installation de stores ou d’une pergola. Les sociétés Léman Stores Fermetures et Léman Stores Concept se distinguent par leur sérieux, la fiabilité et la qualité de leurs réalisations. Avec réactivité et professionnalisme, ces enseignes implantées à Thononles-Bains et à Publier ont sélectionné les meilleurs fabricants du marché afin de répondre

à toutes les exigences de leur clientèle. Léman Stores Fermetures et Léman Stores Concept proposent des pergolas bioclimatiques et des pergolas à toiles. Elles vous proposent aussi le store banne multi saisons SUNRAIN, le seul store qui vous permettra de profiter de votre terrasse quelle que soit la météo, même par temps pluvieux ! Ces enseignes sont spécialisées dans la fourniture et la pose de stores intérieurs et extérieurs, de volets roulants et battants, de menuiserie PVC-Bois-Aluminium, de portes de garage, de portails, de clôtures, de stores intérieurs, de stores extérieurs et pergolas. Disposant des labels Qualibat et RGE, vous bénéficiez du crédit d’impôt de 30% sur la fourniture et de la TVA à 5,5%. Léman Stores Fermetures et Léman Stores Concept sont membre du réseau Solabaie et

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sont agréées Expert Somfy pour l'installation des automatismes pour l'habitat. Les produits installés sont en majorité de fabrication française. Avec une équipe composée de douze professionnels, les sociétés Léman Stores Fermetures et Léman Stores Concept se déplacent gratuitement pour pré-

ciser votre projet, en fonction de vos besoins, de vos attentes, de l’ensoleillement de votre logement, et de votre budget. Celles-ci proposent également un service de réparation et de dépannage de volets, ainsi que la motorisation d’équipements existants.

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Léman Stores Concept 97 rue du Pont de Dranse 74500 Publier Tel : 04 50 76 13 82 www.lemanstores.com

//habitat

//par Coralie Dhenein

Pour votre maison, faites le choix de l’ossature bois/ Pour des maisons comme des immeubles, de la rénovation comme de la construction, la technique de l’ossature bois est en plein boom.

La « mode » de l’ossature bois apparaît dès les années 80 surtout en Suisse, en Allemagne et dans les pays scandinaves. Si la France accuse un certain retard, aujourd’hui on redécouvre ce système. Spécialiste du bois, diplômé de génie civil en construction bois, Olivier Juredieu, architecte à Lélex dans l’Ain, nous décrypte les avantages de l’ossature bois : « Le bois est un polymère, c’est-à-dire que la matière se déforme et se remet en place. Contrairement au parpaing ou à la pierre, le bois ne subit aucun tassement ni fissure. Il a aussi une grande capacité à la flexion, idéale en zone sismique. Au Japon, alors qu’il y a plus de 4000 tremblements de terre par an, le palais impérial, construit en

bois et vieux de plusieurs siècles, tient toujours debout ! » Et contrairement aux idées reçues le bois peut aussi être très moderne et contemporain : « Aujourd’hui il faut sortir de l’archétype du chalet suisse. On peut faire de vrais choix esthétiques, jouer avec des panneaux, des couleurs. A l’intérieur de la maison on peut aussi l’utiliser pour les planchers, les escaliers, mixer des touches de bois avec d’autres matériaux. » Enfin il ne faut pas négliger les avantages financiers et techniques : « Les coûts sont équivalents par rapport aux autres constructions et on gagne même deux mois sur certains chantiers car il n’y pas de temps de séchage. »

A l’intérieur de la maison, le bois se décline de multiples manières notamment au niveau des escaliers. © Photos Olivier Juredieu

Il faut oublier les clichés, aujourd’hui on peut réaliser des maisons modernes avec du bois !

L'ossature bois offre une grande liberté de conception et s'adapte à tous les sites. Elle permet la création d'espaces ouverts, de baies vitrées… et autorise tous les styles et toutes les formes.

Le bois est aussi un choix écologique car il s’agit d’une matière première renouvelable ! La région Auvergne-Rhône-Alpes est d’ailleurs une région très dynamique dans la filière bois. La récolte régionale est la troisième de France métropolitaine.

L’ossature bois permet une isolation intérieure et extérieure maximum. Cette construction associe, dans une même épaisseur de mur, isolation et résistance structurelle. Plus l'épaisseur de l'isolant est importante, meilleures sont les performances thermiques.

//habitat

// par Hélène Leforestier

Quand le jardin devient une pièce à vivre/ Qu’il soit petit ou grand, le jardin n’est pas toujours l’espace le plus facile à aménager. « Quand nous rencontrons un client, nous prenons d’abord le temps d’écouter ses envies. Il n’y a pas forcément de grandes tendances pour l’aménagement des jardins mais les clients souhaitent souvent qu’il y ait des matériaux nobles, comme par exemple le bois ou la pierre. Une fois les mesures prises nous leur présentons deux esquisses. A partir de là, ils en choisissent une ou nous demandent un mélange des deux », explique Richard Mariotte, architecte-paysagiste à Archamps, au sein de l’agence « Les architectes du paysage ». Cette première esquisse est la base du travail du paysagiste. Un avis que partage Pascal Baudouin, de Baudouin concept : « Une fois que nous avons le croquis, nous pouvons élaborer le jardin, choisir les essences des arbres et des plantes… » Point important à ne pas négliger : le fonctionnement de la maison. On n’installe pas une terrasse devant les chambres, il faut que l’accès aux pièces à vivre soit facile. Le jardin est une continuité de la maison. Sans oublier la vue : on ne plante pas un arbre de plusieurs mètres de haut devant une vue à couper le souffle. La question du prix ne doit pas être oubliée, les deux paysagistes s’accordent sur ce point. En fonction du dénivelé du terrain, de la disposition de la maison et

des équipements voulus, la facture peut s’alourdir : « Si nos clients souhaitent un éclairage dans leur jardin mais n’ont pas forcément tout de suite le budget pour le faire, nous pouvons installer les conduites, afin d’éviter de devoir recreuser quand l’installation électrique sera faite », ajoute Richard Mariotte. Si on peut s’imaginer que les petits espaces sont plus faciles à aménager, ce n’est pas forcément le cas. Pascal Baudouin aime d’ailleurs particulièrement ce genre de défi : « Dans un petit jardin, on s’éclate, il faut trouver des solutions pour rendre l’espace cosy sans qu’il soit surchargé. On doit faire preuve d’ingéniosité. »

Le dernier conseil des paysagistes Richard Mariotte, Les architectes du paysage : « Il faut respecter les saisons pour planter des arbres et des fleurs. Un jardin ne se construit pas du jour au lendemain, il faut compter en général un an pour faire aboutir un projet. » Pascal Baudouin, Baudouin concept : « Quand on élabore un jardin, il faut aussi garder en tête le côté sécurité pour les enfants en bas âge ou les animaux, c’est un critère qui peut avoir une influence sur l’aspect final du jardin. »

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//mode

//par Randa Berbouche

Raphaëlle Monod/ Des soins naturels sur-mesure pour une peau protégée toute l’année Raphaëlle Monod, championne du monde de ski de bosses, a passé 20 ans de sa vie en compétition sur les pistes. La jolie blonde de La Clusaz s’est aujourd’hui reconvertie dans la réalisation de produits biocosmétiques avec 100% d’ingrédients d’origine naturelle. Forte de son expérience, la skieuse nous livre quelques conseils pour réparer sa peau après l’hiver.

Comment la marque Snö Eternelle est-elle née ? Avec la compétition, je ne pouvais pas me soigner normalement lorsque je tombais malade au risque d’être détectée positive aux contrôles antidopage, alors je me soignais avec de vieilles recettes de grands-mères. D’ailleurs, je me suis toujours intéressée aux plantes et aux produits naturels dont je faisais profiter toute ma famille. J’ai aussi la peau très sensible, j’ai donc commencé à faire ma petite cuisine avec des produits naturels. En 2010, j’ai ouvert un atelier à Talloires où mes clientes créent ellesmêmes des produits cosmétiques sur-mesure.

Pourquoi la peau se dessèche plus vite en hiver ? La peau est recouverte d’une couche très sensible au froid qui grille les cellules grasses. La climatisation, la pluie, le vent, le gel, accélèrent cette déshydratation car la couche de protection n’est plus là.

Qu’est-ce que l’on fait de mal qui aggrave le processus ? Nous nous lavons beaucoup trop à l’eau du robinet qui est bourrée de chlore et de calcaire. Il faudrait

Raphaëlle Monod

privilégier l’eau florale et bio de préférence.

Atelier cosmétique, 5 rue Noblemaire à Talloires Tel : 06 62 77 37 05 - Site Web : https://snoeternelle.com

Comment réparer notre peau après ces semaines d’agressions extérieures ? Privilégiez des crèmes d’origine naturelle. La peau se régénère d’elle-même toutes les huit semaines mais elle devient fainéante avec toute la pétrochimie et la silicone que l’on applique dessus. Les grandes marques font en sorte que l’on devienne dépendant de leurs produits.

Le truc en plus à faire ? N'oubliez pas de vous démaquiller avec un lait neutre ou une huile végétale pour enlever toutes les saletés et la pollution accumulées. On termine avec une eau florale pour éviter le savon trop agressif ou avec une eau micellaire. Les gommages réguliers éliminent les cellules mortes et permettent à la peau de mieux respirer.

cuisine créative et gastronomique

Peau sèche, peau grasse, peau mixte, même combat ?

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Il faut savoir que 70% des femmes ont la peau mixte. Très peu l’ont grasse. Il faut adapter ses soins par rapport au type de peau. Plus on a une peau sèche, plus on doit utiliser des produits fluides à base d’eau. Les peaux mixtes doivent appliquer des actifs qui régulent la montée de sébum.

La peau est le miroir de notre santé. C’est le plus grand organe du corps. Adopter une alimentation équilibrée et boire 2 litres d’eau par jour est très important. Il faut également se protéger du soleil et éviter les sprays solaires qui contiennent des perturbateurs endocriniens. Surtout chez les enfants !

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Un dernier conseil pour prendre soin de sa peau ?

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La vie en jaune/ Pétillant, vitaminé et réconfortant, le jaune est pourtant la couleur inscrite aux abonnés absents de nos dressings. S'il est vrai qu'elle ne sied pas à tous les minois, surtout aux teints pâles qui accusent un sérieux manque de luminosité à la sortie de l'hiver, cette teinte fait la tendance cette saison. Pastel, citron, moutarde, poussin, safran ou miel, les nuances se multiplient pour rebooster le moral et nos grises mines. Pour s'assurer une silhouette colorée maîtrisée, on évite à tout prix le look color block et l'on mixe des pièces vitaminées avec des basiques plus sages. Robe patineuse, jupe midi, chemisier pastel, sneakers, collier plastron pour donner le ton ou vernis laqué, le jaune se décline à toutes les sauces et s'affirme merveilleusement bien avec du noir, du camel, du bleu, du blanc ou du jeans. Voici une petite sélection très fringante pour rayonner comme un soleil cet hiver…

Un haut au top ! Accompagné d'une veste en jeans, ce top jaune soleil à la fois sexy et tendance donnera une autre tournure à votre allure. On aime ses manches longues mais

D'or et de cuir Même si le jaune ne remporte pas les suffrages de toutes les fashionistas, ce petit baluchon en cuir métallisé mettra tout le monde d'accord. Ses pompons en nubuck, sa couleur or et ses empiècements de tissus

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Pagnier & Gardent Opticien/

" Je suis opticien, pas simple vendeur de lunettes "

Patrick Gardent

Du conseil avant tout Patrick Gardent aime le répéter : «Je suis opticien, pas simple vendeur de lunettes».

Pagnier & Gardent Opticien 6, avenue du Général-de-Gaulle Thonon-les-Bains Ouvert le lundi de 15h à 19h et du mardi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 19h Tel. 04 50 71 85 91

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Dans sa jolie boutique située avenue du Général-de-Gaulle à Thonon, à deux pas de la place Jules-Mercier, Patrick Gardent et sa collaboratrice, Valérie Dieval, proposent avant tout du conseil. «Valérie était présente dans le magasin avant moi. Nous avons un peu chacun notre clientèle», souligne Patrick Gardent qui est arrivé ici en tant qu’employé avant de prendre la responsabilité du magasin (qui existe depuis une trentaine d’années) puis de le racheter, il y a 14 ans. Le nom de la boutique est l’association de son patronyme à celui de l’ancien propriéValérie Dieval taire, Jean-Paul

Pagnier. «Une vente, chez nous, c’est très accompagné, confie Patrick Gardent. La clientèle a des attentes spécifiques. Et nous avons des clients très fidèles qui viennent ici depuis plus de 20 ans. Nous recevons même parfois leurs enfants, voire leurs petits-enfants.» Dans la boutique, les clients peuvent découvrir les lunettes directement posées sur des étagères. «Lorsque l’on a aménagé ainsi, il y a 6 ans, c’était novateur, souligne l’opticien. Cela permet de pouvoir apprécier l’ensemble de la monture.» Chez Pagnier & Gardent, on ose l’originalité qu’il s’agisse des formes ou des couleurs. «Nous sommes en recherche permanente de produits nouveaux. Mais nous avons aussi des choses très classiques, pour ceux qui préfèrent la sobriété.» Côté services, les clients peuvent évidemment bénéficier d’un contrôle de la vue, sans rendez-vous et du service après-vente. «Il m’arrive parfois de faire des livraisons à domicile pour les personnes âgées», indique Patrick Gardent.

Retrouvez nous sur www.pagnier-gardent-opticien.fr et sur Facebook

Elle a dit oui/ Découvrez tous nos conseils...

//mariage

//par Hélène Leforestier

Le bon génie du mariage/ « Il faut compter en moyenne 18 mois pour organiser le mariage de ses rêves »

Claire Defago

Le mariage est souvent considéré comme l’évènement le plus important d’une vie. Suivant les couples, la préparation peut prendre de 8 mois à deux années entières. Claire Defago, créatrice de Amy’s Day Events, a fait de la préparation des mariages son métier. Installée à Saint-Julien-en-Genevois, elle est « wedding planner ».

Quelle est la définition du métier de wedding planner ? Le métier n’est pas encore très répandu en France et nous avons un peu toutes nos spécificités. Mais une chose nous rapproche : nous n’allons pas « voler » le mariage des futurs époux. Bien au contraire, nous sommes là pour les aider à concrétiser ce qu’ils imaginaient, en restant dans le budget qu’ils ont à disposition. Chacun des mariages que j’ai organisé était différent des autres.

Et si un couple vient vous voir sans idée précise de ce qu’ils veulent ? Je les interroge pour connaitre leurs goûts et leurs envies, et nous élaborons ensemble un mariage qui leur correspond. Le mariage est un évènement particulier dans la vie d’un couple, je m’immerge dans l’univers de mes clients pour créer un évènement qui soit à leur image. Quand je rencontre des mariés, je les revois ensuite un mois plus tard avec un « livre de projets » en fonction de leur budget. Si ils souhaitent des pres-

tations complémentaires, elles sont facturées en plus du forfait de base.

Combien de temps faut-il pour préparer un mariage ? En moyenne, je passe de 250 à 300 heures sur l’organisation d’un mariage. Je suis avec les mariés du début de l’organisation jusqu’au lancement du bal le jour J. Pendant toute la période de préparation, je vois les mariés à peu près une fois par mois, pour faire le point sur l’avancée des préparatifs. Il faut compter en moyenne 18 mois pour réaliser le mariage de ses rêves : les salles se réservent à l’avance et certains prestataires ont des carnets de commande bien rempli.

Comment choisissez-vous les personnes avec lesquelles vous travaillez ? J’ai un petit noyau de prestataires avec qui je travaille. Ils sont installés à Annecy, Annemasse, à Reignier ou encore en Suisse. Parfois, au détour d’une demande particulière, je fais de belles découvertes que j’ajoute à mon carnet d’adresse. A l’inverse les mauvaises expériences me permettent de créer une « liste noire ». Grâce à ce réseau, je sais généralement qui contacter pour quelle demande et j’aplanis les relations entre les prestataires et les mariés. Je me charge par exemple de rappeler aux mariés les différentes échéances de règlement.

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/mariage

Pour ce jour exceptionnel soyez fous de truck / Envie d’apporter une touche bohème à votre fête ? Pensez au food truck. Pour le vin d’honneur, le buffet ou le brunch du lendemain, tout est possible. Tel un caméléon, le «camion Léon» rétro-chic de Toby Morris et Julien Groslier, s’adapte à toutes les situations et à toutes vos fantaisies. En intérieur comme en extérieur. Dans un pré, une grange, une cour, un jardin, une forêt, au bord d’une piscine, au milieu de nulle part, mais aussi sur une terrasse ou un autre lieu capable d’accueillir le poids du truck en sécurité, ce bar ambulant par excellence sait apporter sa touche d’originalité dans des moments inoubliables. Au détour d’une noce, j’ai rencontré les deux foodtruckers : « Nous sommes spécialisés dans les boissons et cocktails et confectionnons des fingers food avec des produits fins provenant essentiellement de partenaires lo-

caux. Nous proposons des notes bio, du terroir et des formules haut de gamme. En se retrouvant un jour dans une grande salle, l’ambiance a été d’emblée détendue ! Et si les invités sont nombreux, nous avons jusqu’à quatre Tube Citroën. » On aime le look vintage qui filtre de ces trucks au nez écrasé comme un cochon. Alors pour le plus beau jour de votre vie, durant toute la fête ou juste à l’apéro, laissez-vous surprendre par la tendance trucking. Une note fun et sur mesure qui vous séduira. Les foodtruckers sauront s’adapter à votre mariage, jusque dans leurs tenues vestimentaires et dans les fleurs.

©Delphine Millet

Adresses dans les 2 Savoie : Camion Léon bar ambulant toby@camionleon.com www.camionleon.com Miam Burger : guilleminmael@gmail.com www.miamburger.com

Catherine Bigaut Magnin

Pour trinquer le jour «J», conviez un food truck à partager votre bonheur.

Une organisatrice pour limiter le stress du mariage /

On dit que le mariage est un des plus beaux jours d’une vie. Pourtant, la préparation peut être source d’un stress important, qui apporte une ombre sur ce jour qui se doit d’être lumineux.

Tous les mariages que j’organise sont différents car chaque couple est unique

C’est là que Claire Defago, fondatrice de Amy’s Day Events, intervient. Wedding planner, elle prend sur ses épaules le stress généré par cet évènement. Vous restez aux commandes, elle se charge de donner vie à votre rêve. Un peu comme une bonne fée. « J’ai auprès des mariés un rôle de soutien à la fois dans l’organisation et dans le moral. Il faut savoir écouter les questions et les doutes des futurs mariés, les rassurer quand il faut… Tous les mariages que j’organise sont différents car chaque couple est unique. Mon rôle est uniquement de faciliter la mise en œuvre de leur rêve » souligne l’organisatrice. A chaque étape de l’organisation, elle est là, présence bienveillante auprès des futurs mariés. Une fois par mois, elle fait le point avec eux sur l’avancement de leurs préparatifs, jusqu’au jour J. Elle les reçoit dans ses bureaux aménagés comme un appartement, un véritable cocon où ils se sentent un peu comme chez une amie. « Le jour du mariage, j’ai toujours avec moi un sac bien rempli : nécessaire à couture, mouchoirs… Je dois devancer les besoins de mes clients pour que le plus beau jour de leur vie soit aussi réussi que dans leur imagination », conclut Claire. info@amysdayevents.com 07 79 82 62 69 Saint-Julien en Genevois www.amysdayevents.com

Le retour en grande pompe du chapeau/ Plus seulement réservé aux mariages chics, le chapeau fait son grand retour dans les tenues de cérémonie. À la fois classe et décontracté, il apporte une touche d'élégance et d'originalité aux robes de soirée. Trop chic, trop prétentieux et parfois même ringard, le chapeau de mariage a depuis longtemps tiré sa révérence. Quel dommage ! C'est pourtant l'accessoire idéal pour donner de l'élégance à sa tenue, se protéger du soleil lors des cérémonies estivales et faire la différence au milieu des mille et une robes de soirée. Du classique bibi au headband, en passant par la capeline ou le panama, il existe en plus un chapeau pour chaque style.

L'élégance pour toutes

Pour pousser l'originalité un peu plus loin, vous pouvez customiser votre chapeau avec des petits accessoires : fleurs, perles, plumes ou dentelle selon le thème du mariage. Si vous craignez le fashion faux pas, misez toujours sur des modèles indémodables : un chapeau noir pour une cérémonie hivernale et un chapeau blanc ou beige pour une fête estivale. Ainsi, aucun risque de vous tromper ! M.K.

Traditionnellement, lors d'un mariage, le chapeau est porté par les proches des mariés. À l'époque, les mères, belles-mères, témoins et demoiselles d'honneur se distinguaient en effet par leurs couvre-chefs souvent majestueux et disproportionnés. Tombé en désuétude, le chapeau, hélas, a depuis belle lurette trouvé refuge dans nos cartons… Mais c'était sans compter sur l'éternel recommencement de la mode ! À nouveau tendance, le voilà qui s'immisce discrètement dans les mariages chics et modernes. Il n'est désormais plus réservé aux invités de marque mais s'affiche sur toutes les têtes féminines. Plus actuel que jamais, le chapeau se débarrasse aussi des traditions : fini les bibis et les modèles poussiéreux, on mise sur des accessoires contemporains et plus décontractés.

Un accessoire pour tous les styles Particulièrement propices à la fantaisie et à l'originalité, les mariages estivaux permettent de laisser libre cours à son imagination et d'opter pour des accessoires qui sortent de l'ordinaire. Concernant le chapeau, on s'autorise des couleurs vives (vermillon, jaune soleil, vert d'eau ou bleu turquoise), à condition qu'il s'accorde parfaitement avec votre style. Si votre tenue est déjà colorée, préférez un couvre-chef plus sobre, noir ou beige, qui donnera une ultime touche d'élégance à votre look. Le must du raffinement est encore d'accorder son chapeau au thème du mariage. Pour une cérémonie champêtre, le headband orné de fleurs sauvages fera son petit effet. Cet accessoire a en plus l'avantage d'être relativement discret et résolument tendance. Un bon compromis si l'on n'aime pas porter le chapeau ou si l'on n'a pas une tête… à chapeau ! Plus « bohème chic », les modèles en paille fine style trilby ou capeline ont ce côté wild et classe qui mettra en valeur les tenues les moins sophistiquées. Enfin, pour un mariage exotique ou les pieds dans l'eau, le panama, en paille blanchie et tressé à la main, n'a pas de rival puisqu'il s'accorde avec toutes les couleurs, même les plus vives.

//mariage

//par Hélène Leforestier

Dans le monde du mariage/ Un univers féérique Pour que tout se passe comme dans un conte de fée, un mariage de star ou quelle que soit l’ambiance voulue, le wedding planner est là pour réaliser les rêves des mariés et donner vie à l’évènement qu’ils avaient imaginé, parfois depuis des mois.

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Au-delà de l’organisation du jour J, il faut aussi penser à garder des souvenirs. La wedding planner connait bien les photographes et sait orienter chaque couple vers le style qui conviendra à ses goûts.

Il suffit parfois d’un peu de récupération pour donner vie au décor de ses rêves. Avoir une pro de l’organisation aide à trouver des idées qui font mouche.

Le style du marié a aussi son importance. Mais c’est bien souvent la fiancée qui pilote les opérations.

Eté, printemps, autom ne, hiver, il n’y a pa s de saison pour les (mais les beaux jours mariages restent le moment le plus prisé des futurs mariés).

Donner du caractère à son mariage c’est aussi lui instiller un petit grain de folie…

le. Trouver le bon lieu est aussi un élément indispensab er, réserv pour an d’un Il faut souvent un minimum d’où l’importance de s’y prendre à l’avance.

Les fleurs, un él ément indispen Dans le carnet sa d’adresse du we ble. dding planner les meilleurs fle : uristes en fonc tion de toutes les bourses.

Le thème du mariage est un peu la base de l’organisation. Si vous n’avez pas encore le vôtre, pas de panique, l’organisateur vous aidera à trouver celui qui correspond le mieux à vos goûts et à votre style. Pas question d’organiser le même mariage en série...

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//mariage

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repas ni médicaments, issus d’une écoute attentive des besoins du patient.

Amincissement : Après avoir procédé à une analyse corporelle et aux motivations précises du patient, le nombre de séances conseillé est réparti en 4 sections : traitement amincissant, drainant, anticellulite et raffermissant. Les traitements associant des ultrasons et de l’électrostimulation agissent en affaiblissant la structure du tissu cellulitique. Les résultats sont immédiats : perte de volume, création de fibres musculaires des tissus et tonification musculaire.

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//mariage

par Hélène Leforestier

Les robes de mariées peuvent aussi être écolo !/ Installée à Chamonix, Valérie Pache travaille les toiles de parachutes et de parapentes pour donner vie à des robes d’exception.

Née à Chamonix, Valérie Pache a fait ses études à Paris, a travaillé à Lyon et à Bordeaux avant de faire un choix de vie et de revenir définitivement s’installer dans ses montagnes natales. Les futures mariées qui se tournent vers elle ont souvent envie d’un mariage qui respecte la nature et font le choix de robes écologiques. Valérie Pache ne travaille pas que le nylon des voiles, elle peut le marier avec d’autres tissus ou de la maille, en fonction des envies de ses clientes et du croquis réalisé ensemble. A la fois styliste, modéliste et toiliste, elle est capable de concevoir une robe de A à Z. Il faut compter en général un an pour créer une robe. Elle a signé récemment un partenariat avec la Fédération française de parachutisme pour récupérer toutes les voiles qui ne peuvent plus voler. Cellesci sont en nylon, un tissu qui, une fois fabriqué, ne produit pas de déchets. Avec ses créations, elle leur redonne un nouvel envol. Après avoir été exposées à la COP 21, six de ses robes seront portées par les finalistes de l’élection de miss aéronautique France 2017.

La matière est au centre de la création, elle fait 80% de la robe. « J’ai parfois l’impression de faire plus de la sculpture que de la couture », s’amuse la créatrice. L’avantage des voiles de parachutes ? Elles sont très légères et confortables, ce qui permet à la mariée une grande liberté de mouvement.

Il faut compter un an pour créer une robe de mariée.

La créatrice trouve son inspiration dans l’environnement qui l’entoure – avec une vue quotidienne sur le mont Blanc, difficile de s’en priver – mais aussi dans les éléments. L’air, avec le vent mais aussi l’eau. Et les goûts de la mariée restent un paramètre indispensable.

Chaque nouvelle création est un projet différent auquel Valérie Pache accorde une attention particulière et une bonne partie de son énergie. Afin de pouvoir garder du temps pour ses créations personnelles, elle ne crée qu’une dizaine de robes de mariées chaque année.

//mariage

//par Laure Béchade

Comment occuper les enfants pendant un mariage/ Un mariage c’est le beau jour de la vie des amoureux ! C’est aussi une fête à laquelle s’amusent les convives, les grands comme les petits. Pour que ce jour soit une fête pour tous, également pour les parents invités, voici de bonnes idées pour occuper les enfants.

Pour les plus grands © HDay Dream

Pour les tout-petits

Pour occuper les bébés et enfants de moins de 3 ans :

Prévoir un coin calme avec des livres, des jeux de construction/d’imitation, des crayons /feuilles et un coin repos. Une conteuse ou un clown pourront animer la joyeuse petite troupe. Faire appel à une baby-sitter, voire même une assistante maternelle ou encore une professionnelle de crèche pour encadrer les bouts d’choux est recommandé.

Dès 4/5 ans :

Confiez l’encadrement à un/une professionnel(le) de l’animation qui concoctera un programme pour les occuper le temps de la fête. Prévoir 4 heures d’animation, le temps du cocktail et de la soirée.

On bouge ! Les enfants ont besoin de se dépenser. Chasse au trésor en lien avec le thème (et pour les ados, un jeu de piste) ou encore une course d’obstacles avec des petits challenges (porter un plateau avec des verres d’eau le plus rapide sans faire tomber, attraper une pomme dans l’eau, lancer d’anneau sur des plots…) sont deux idées incontournables si le lieu dispose d’un extérieur.

Une création à offrir Fabriquer une composition de bonbons « Food’art » aux couleurs de la fête par exemple. Une grande toile peinture sur laquelle les enfants expriment leur créativité : initiation au tag ou au street-art. Les ateliers recyclage comme le land’art à partir d’objets naturels trouvés sur le lieu du mariage.

Un spectacle pour les mariés

Merci à Hélène Donzier, fondatrice de HDay Dream, spécialisée dans les animations pour enfants anniversaires et mariages. www.hdaydream.com

L’animateur pourra proposer un atelier théâtre invitant les enfants à créer un spectacle sur le thème de l’histoire des mariés (comédie comique) ou sur un autre thème de leur choix, à présenter dans la soirée. Flashmob et karaoké sont également deux tendances prisées pour occuper les ados.

//NEWS

Des matières premières è es nobles bl Nos macarons sont uniquement composés de poudre d’amande, de sucre, de blancs d’oeufs et d’essences de fruits. Ils sont entièrement produits de manière artisanale dans nos locaux à Sevrier et sont tous assemblés un à un par notre pâtissière.

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PIA GEMMET est spécialisée en robes de mariée et de cocktail. La boutique Gala vous guide dans votre choix pour le grand jour ! Vous trouverez également des costumes pour Messieurs en location. Atelier de couture. Accessoires mariées.

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//mariage

//par Fanny Desmidt

Où sortir pour son enterrement de vie de jeune fille ?/

On ne pouvait pas vous parler de mariage sans vous proposer une sélection d'activités pour votre EVJF*.

Sexy et amusante

Ludique

Originale

Réservez un cours de pole dance avec une professionnelle qui vous transmettra son savoir-faire. Prenez-vous au jeu et profitez de ce moment entre filles :

Passez une soirée inoubliable axée sur le thème du hasard au Casino et qui sait…. remportez le jackpot !

L’activité tendance du moment ! Essayez l’escape game. D’énigmes en casse-têtes, de recherches d’indices en moments de réflexion, vous avancez pas à pas pour en sortir.

En Haute Savoie : L’impérial Casino-Allée de l'Impérial à Annecy Casino de Saint-Julien Casino d’Evian Quai Baron de Blonay. Dans l’Ain : Domaine de Divonne Casino à Divonne-les-Bains. En Savoie : Casino Grand Cercle à Aix-les-Bains

- Pole Dance Studio – Divonne-les-Bains - DS Pole Studio à Annemasse , Thonon-les-Bains et à Châtillon-en-Michaille

- Challenge Room à Chambéry et Annemasse www.challengetheroom.fr - No Escape à Thoiry ou La clef des Champs à Annecy

Pour retrouver son âme d'enfant Labyrinthe Géant

Le plus grand labyrinthe Européen dans les arbres. Renseignement : Petit-Pays - Andilly - 04 50 32 73 64

Atelier de cosmétique

Bien être Un pur moment de détente entre amies avant le jour J à Vitam Parc qui propose une solution clé en main idéale pour une journée détente ! - Une offre à 179 € pour la future mariée + 4 copines - Sur réservation à l'espace Bien-être & Spa : 04 50 84 66 85 www.vitam.fr

*EVJF : enterrement de vie de jeune fille

Idée originale pour réaliser des soins Pour les cheveux, le visage ou le corps. Vous pouvez participer à des ateliers déjà programmés ou prévoir un atelier privatisé. - ATELIERS de Mademoiselle Cosm’éthique - Annecy. Pour réserver : http://lesateliersmademoisell cosmethique.com

Cours de cuisine

La maison Chaumontet & Co Renseignement et réservation : 04 50 73 64 47

Le 111 Events, le traiteur haut-savoyard pour réussir vos soirées/ Vous rêvez d’un mariage «campagne chic» à la fois élégant et décontracté ? Vous organisez un petit-déjeuner ou un cocktail d’entreprise, vous préparez un baptême, une communion ? Le «111 Events » vous accompagne dans l’organisation de vos événements familiaux et professionnels. En collaboration avec l’équipe du restaurant gastronomique de Douvaine « Le 111 », 111 Events est la seule agence « événementiel traiteur » issue du milieu de la restauration qui intervient dans toute la Haute-Savoie. Le 111 Events est un traiteur qui vous propose des menus alliant originali-

té, modernité et créativité. Voilà qui conviendra aux papilles de vos convives! Les plats faits maison sont élaborés avec des produits frais de saison. Nous nous adaptons à toutes vos envies et tous vos budgets, par exemple un menu 100% végétalien du cocktail au dessert, ou un repas de toutes les nationalités et toutes les cultures. Vous retrouvez avec le 111 Events la philosophie du restaurant Le 111. Le sommelier du restaurant apporte son expertise pour le choix des vins et le soutien d’une cave qui compte 130 références. Une collaboration avec les Zinzins du Vins nous permet de répondre aux demandes les plus pointues et les plus spécifiques.

A l’instar d’un wedding planner, le 111 Events peut également vous accompagner de A à Z dans la conception et l’organisation de tous vos projets, selon vos envies, vos goûts et votre budget. C’est votre unique interlocuteur et il vous garantit un événement réussi.

Les plats faits maison sont élaborés avec des produits frais de saison. Le 111 Events 111, rue du centre à Douvaine tel : 04 50 85 06 25 Mail : 111events74@gmail.com www.111events.eu L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

//mode

//par Coralie Dhenein

J'ai testé pour vous

Une séance de Cross Fit/ Tout droit venu des Etats-Unis, le Cross Fit, une méthode de préparation physique, suscite l’engouement en France. Une salle est ouverte depuis mai 2016 à Saint-Genis-Pouilly, l’occasion pour moi de transpirer un peu et de vous faire part de mes premières impressions. Pratique intensive sollicitant l’ensemble du corps, le Cross Fit est adaptable aux débutants voulant se remettre en forme comme aux sportifs endurcis qui veulent progresser. Ne nous leurrons pas je fais partie des débutantes. Pas de pratique sportive régulière, je m’attends donc à… souffrir. Rendez-vous à la salle pour une séance d’1h avec 8 autres « Crossfitter » encadrés par un coach.

10 h 50 J’arrive à la salle en tenue : jogging, baskets aux pieds, bouteille d’eau à la main. La séance précédente n’est pas finie. J’observe donc un groupe encore en exercices. Ca soulève des poids, fait des tractions, saute à la corde… je commence à me dire que l’idée n’était peut-être pas si bonne… Puis je reprends courage : tout le monde à l’air de se donner à fond, on entend les cris d’encouragements, les félicitations du coach qui annonce qu’il ne reste plus que 10 minutes à tenir.

11 h 00 C’est mon tour. Le groupe se retrouve devant le tableau où sont inscrits les objectifs de la séance. Petit tour de présentation, tout le monde se connaît et pratique depuis quelques mois le Cross Fit. Mais tous me rassurent, l’objectif c’est de faire à mon rythme. Notre coach nous décompose alors la séance. Trois modules propres au Cross Fit : le Wu, le Skill et le Wod. Trois termes qui ne me parlent pas encore mais que je redoute déjà…

11 h 07 L’échauffement est terminé. Je suis déjà à bout. Le coach m’encourage. Allez ! Je me remotive.

11 h 20 L’effort est intense. Les exercices sont adaptés à chacun. Le but est de se dépasser, d’aller au bout de soimême. Une Crossfitteuse m’explique qu’au bout de 4/5 séances elle avait déjà vu ses progrès.

11 h 40 Début du Wod. Enchaîner un maximum d’exercices. Saut à la corde, pompe, tractions et squat. Les squats c’est ce mouvement de musculation qui consiste à exécuter des flexions des jambes, en portant une barre lestée sur les épaules. Le rythme est effréné mais c’est aussi ça le Cross Fit : une session intense qui sollicite l’ensemble des muscles.

12 h 00 La coach annonce la fin du cours. Tout le monde applaudit, on se congratule, on « check ». A la fatigue se mêle la fierté, le goût de l’effort accompli. Au final outre les courbatures il reste l’envie de recommencer, de progresser et de se dépasser. Expérience à réitérer.

NATURHOUSE EN CHIFFRES EN FRANCE • Plus de 650 centres en France • 1 200 diététiciens nutritionnistes diplômés au service de 700 000 clients. • Premier employeur privé français de diététiciens avec BTS ou DUT.

Une méthode exclusive et unique Les forces de la méthode Les centres NATURHOUSE aident à perdre du poids quand on en a réellement besoin.

• Dans chaque centre, un professionnel de santé diplômé, diététicien-nutritionniste propose une prise en charge hebdomadaire, au travers d’un plan diététique personnalisé, parce que chaque individu est unique. Ces consultations sont gratuites. • Le diététicien associe au plan diététique des compléments alimentaires ciblés à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux.

Les raisons d’un succès LES RÉSULTATS ATTENDUS Une perte de poids entre 600 g à 1 kg par semaine, ce qui correspond à une perte

progressive et durable qui n’est pas

agressive pour l’organisme.

NATURHOUSE S’ENGAGE SUR DES RÉSULTATS CONCRETS • Le client a la liberté d’arrêter son suivi à tout moment. Aucun contrat ou abonnement n’est signé. C’est donc bien la qualité technique de la prestation et donc la perte de poids qui assure le succès d’un centre NATURHOUSE. • La notion de plaisir alimentaire est réintégrée de façon progressive afin que l’organisme l’accepte sans reprise de poids. • Le parcours terminé, des bilans “d’entretien” sont proposés pout faire le point tous les mois et entretenir le poids durablement.

Prenez rendez-vous dans vos centres :

2 rue Davat AIX-LES-BAINS 04 79 54 57 27

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73% des clients Naturhouse ont perdu entre 1,6kg et 4,8kg ou plus par mois, avec un indice de masse corporelle moyen de 27 au début de leur suivi (Étude interne réalisée du 01/10/2015 au 30/09/2016 sur 319 141 visites et 129 485 personnes).

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Avec Naturhouse, découvrez une approche unique pour répondre aux problèmes de surpoids grâce au suivi diététique et à la vente de produits à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux.

Carré d'agneau en croûte d'herbes, clafoutis de tomates cerise/

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Par Les Compagnons du Goût Pour 4 personnes Préparation : 30 mn Cuisson : 1h10 mn

INGRÉDIENTS - 1 carré d'agneau (8 côtes) - 1 c. à s. de moutarde à l'ancienne - 2 c. à s. d'huile d'olive - sel, poivre Pour la croûte d'herbes : - 4 tranches de pain de mie sans bord - 2 échalotes - 1/2 bouquet de cerfeuil - 1/2 bouquet de persil plat - 1/2 bouquet d'estragon - 4 branches de thym - sel, poivre Pour les clafoutis : - 300 g de tomates cerise - 2 c. à c. de Maïzena - 25 cl de lait frais - 1 oeuf, - 60 g de parmesan - basilic - huile d'olive - sel, poivre - beurre compagnonsdugoût.fr

PAS À PAS 1) Préchauffez le four à 210°C. Sortez la viande pour qu'elle soit à température ambiante. 2) Coupez le pain de mie, lavez et effeuillez les herbes, taillez l'échalote. Dans un robot, hachez le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte. Salez et poivrez. Étalez la pâte sur le papier sulfurisé. 3) Portez à ébullition le lait et réservez. 4) Dans un saladier, fouettez l'oeuf à la fourchette, versez l'huile d'olive et le lait. Ajoutez la fécule, le parmesan en morceaux et le basilic ciselé. Salez, poivrez. 5) Répartissez les tomates rincées dans les moules beurrés ainsi que l'appareil à clafoutis. Enfournez 35 mn. 6) À l'aide d'un pinceau, enduisez la viande de moutarde, salez et poivrez. Étalez la croûte en veillant à bien recouvrir la viande. Arrosez d'huile d'olive et enfournez 20 mn. Astuce : Laissez reposer la viande recouverte d'une feuille d'aluminium, four éteint et porte entrouverte, 10 min, pour qu'elle garde tout son moelleux.

Cuisinez, Jouez, Gagnez Comme Marion, envoyez-nous votre recette 100% simple pour cet été !

Par Marion de Pers-Jussy

INGRÉDIENTS - 2 bananes bien mûres - 2 oeufs - 80 g de beurre salé mou - 70 g de sucre roux - 150 g de farine - 2 cuillères à café de levure - 1 sachet de sucre vanillé - 1 cuillère à café de vanille liquide (facultatif) - Nutella

Muffins à la banane au cœur de Nutella/

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PAS À PAS

Pour 10 pièces Préparation : 15 mn Cuisson : 20 mn

1) Préchauffez le four à 220°C (thermostat 7). Dans un saladier, battez le beurre et le sucre en crème. Ajoutez les œufs puis les banane s écrasées à la fourchette. Laissez de côté ¼ de banane. Ajoutez la farine et la levure et mélangez. . 2) Graissez un moule à muffins. Coupez en petits morcea ux le reste de bananes. Remplissez à moitié de pâte puis ajoutez une petite cuillère de Nutella, un morceau de banane et recouvrez de pâte. Enfourn ez pendant 20 minutes environ. 3) Sortez du four et attendez avant de démouler. Dégustez tiède c’est encore meilleur.

UEZ ! C’EST PARTI : JO

Avec une photo de vous et de votre réalisation ainsi que vos coordonnées. La gagnante sera publiée dans le prochain magazine d’été et remportera un diner gastronomique pour 2 personnes dans la région ainsi que le Passeport Gourmand 2017

Pour participer : par mail à fdesmidt@lemessager.fr ou par courrier à : Le Messager – recette cuisine – 22 avenue du Général de Gaule – 74201 Thonon-les-Bains Cedex

//art de vivre

//par Randa berbouche

Le chocolat, c'est un art/ Retombez en enfance avec vos héros préférés en chocolat

Cédric Pernot.

Pour Pâques, la chocolaterie Au Fidèle Berger de Chambéry fond pour les bandes dessinées classiques. L’occasion de revisiter une tradition adorée par toute la famille ! Pâtissier chocolatier depuis 1993, Cédric Pernot se réinvente chaque jour dans son petit atelier installé dans le bâtiment historique du Fidèle Berger à Chambéry, sous les arcades. Et la plus belle saison pour laisser libre cours à son imagination approche à grands pas ! Pâques, c’est l’instant magique qui émerveille les enfants partis à la chasse aux œufs en chocolat et l’émotion retrouvée des parents. Cette année, pour que le charme opère dimanche 16 avril, Cédric Pernot et son équipe ont choisi de sortir des sentiers battus. En plus des traditionnelles cloches, poules et œufs en chocolat, le thème retenu par Au Fidèle Berger s’articule autour des bandes dessinées classiques. Lucky Luke, Astérix, les Schtroumpfs attendront sagement le passage des cloches, dans la chocolaterie réputée de Chambéry. “Le but est de se faire plaisir et faire plaisir aux gens. Le regard des enfants au moment d’ouvrir leur paquet est gratifiant. On met toute notre sensibilité dans ces créations pour donner de l’émotion », s’enthousiasme Cédric Pernot.

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“Le chocolat est la matière avec laquelle on peut le plus s’exprimer. C’est une matière tellement noble et malléable, elle est sans limites. Quand on goûte du chocolat on voyage, c’est un produit magique”.

Quel meilleur compagnon du café qu’un carré de chocolat !

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Que ce soient les lapins, poules, cloches qui satisferont les puristes, ou l’ombre de Lucky Luke, la moustache d’Astérix, le bonnet rouge des Schtoumps, toutes les papilles se régaleront pour Pâques.

//NEWS

ST GENIS / PERON

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Fast Good. Cuisine saine et «fait maison». Une recette chaque jour : Pots (verrine), wok, pâtes, soupes, tartes salées… Petit déjeuner, repas, goûter à n’importe quelle heure de la journée. Sur place ou à emporter. 8h00-20h00. Retrouvez tous nos plats sur www.pol-restaurant.fr

Plus que jamais, vous faites attention à ce que vous mettez dans vos assiettes. C’est pour quoi vos Intermarchés s’engagent à multiplier les partenariats avec les producteurs locaux et à maintenir ses actions en tant que producteur commerçant, pour vous proposer les meilleurs produits ! En 2017, le bonheur est dans le près !

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//les p'tites tendances

par Laure Béchade

Zoom sur trois activités bien-être pour nos mômes/ Le bien-être des enfants est au cœur des préoccupations de tout parent. La santé, l’affection et la sécurité matérielle contribuent à leur bonheur. Aujourd’hui ateliers et stages de relaxation adaptés fleurissent comme le signe d’un besoin grandissant de les accompagner dans leur développement et leur épanouissement. Zoom sur trois activités bien-être. Nous, les adultes, ressentons le besoin de nous accorder des pauses pour mieux avancer dans notre vie, dans un monde hyperconnecté où tout va vite. Exit les idées préconçues, se détendre n’est pas l’apanage des stressés ! C’est un état d’esprit, c’est une pratique qui accompagne notre bonheur, et des techniques de relaxation adaptées à l’enfant existent. Et si l’on apprenant à être bien comme on apprend à marcher ?

Tendance

: le massage

Dans la culture indienne, le massage se pratique au quotidien : il rassure, soulage et apaise le bébé. Deborah Stemper*, auxiliaire de puériculture, formée par l'Association Internationale de Massage pour Bébé,

en a fait sa spécialité, constatant l'importance du toucher : « L’atelier massage bébé est un moment privilégié de douceur, de partage et d'échange. Bébé prend ainsi conscience de son bien-être et de son corps. Durant les cinq séances d’une heure trente, la production d’ocytocine (l’hormone de l’attachement) est à son comble et la stimulation de bébé est progressive. Chacune des séances permet d’explorer les parties du corps progressivement, en respectant le rythme de bébé. Même le parent ressent cette sensation détente !». Pour les plus grands, dès 2 ans, les séances parents/ enfants passent par le jeu : comptines, petits jeux avec le son de sa voix… ; les 4-12 ans s’initient à la « routine » du massage par des jeux kiné-tactiles (habillés et en partie haute du corps) favorisant les apprentissages et la communication. Quelle fierté de masser maman ou papa !

Tendance

: la relaxation ludique

« Aider à être soi, pour que chaque enfant puisse semer en lui les graines du devenir » : telle est la vocation de Marie Pillet**, éducatrice formée à la communication bienveillante, relaxation et au massage. Avec deux complices, elle a fondé L’Atelier des Possibles à Annecy, un lieu dédié à l’éveil au bien-être, où elle propose des ateliers massage parent-enfant et fratrie mais aussi des ateliers d’éveil à la relaxation ludique le mercredi après-midi pour les 3-6 et les 7-12 ans : « Chacune des quatre séances est centrée sur le jeu, alternant temps dynamique et calme : une minute pour se défouler et crier puis repos ; puis mise en tension du corps et relaxation. On respire, on médite, on parle de ses émotions, on développe l’estime de soi et la relation aux autres par les jeux d’automassage entre enfants, on stimule son potentiel créatif. Les parents présents à la dernière séance repartent avec des clés.» Marie Pillet a constaté les effets positifs de la relaxation ludique pour des enfants souffrant de troubles d’apprentissage, moteurs ou d’hyperactivité. Aujourd’hui, elle convient à tous les enfants, car outre le bienfait libératoire, la relaxation favorise l’autonomie physique et psychique de l’enfant. C’est comme un guide dans la vie !

Yoga, relaxation ludique, massage : trois activités qui accompagne son développement harmonieux à l’adolescence à l’âge adulte. La clé du bonheur ? Tendance

: le yoga

Le yoga est la plus connue des techniques de relaxation. Aujourd’hui des ateliers yoga enfants existent, notamment le « viniyoga » (12 professeurs en Haute-Savoie ***) : yoga ludique basé sur des postures, la respiration, des jeux de société, de mémoire et d’écoute, du chant, des contes et des activités artistiques. Le yoga en famille (enfant dès 6 ans) est aussi tendance : à Bonneville (Office de la culture et de l’animation****) avec Valérie Rattin, six séances d’une heure trente avec jeux ludiques et postures adaptées, ou à Annecy, avec Caroline Sutter*****, les ateliers « familyyoga ». Qu’il soit pratiqué en famille ou seul, pour l’enfant, la pratique régulière du yoga permet une harmonisation des énergies sensorielles et procure un état de calme intérieur utile pour la mémorisation et pour l'écoute.

*Deborah Stemper (à la Fabrique des Embellies à Annecy) : www.atelier-massage-bebe.jimdo.com - **Marie Pillet, l’Atelier des Possibles. Tel 06.19.88.20.27 www.facebook.com-LAtelier-des-possibles-Annecy - ***www.viniyoga-alpes.com - **** www.carolinesutter.com - ***** www.ocabonneville.fr

Laure Béchade, créatrice et rédactrice en chef de RécréAmômes, magazine des loisirs en famille en Haute-Savoie www.recreamomes.fr

Enquêter, découvrir, apprendre et comprendre en s’amusant/

Installé dans le Château des Rubins à Sallanches, le Centre de la Nature Montagnarde est un lieu d’expositions de référence pour tous les passionnés, petits et grands, curieux de nature et de montagne. Pour assouvir leur soif de connaissances, le Centre présente une toute nouvelle scénographie permettant une découverte en famille plus ludique et interactive, grâce aux nouvelles technologies.

Les nouveautés du Centre de la Nature Montagnarde vous attendent !

Dans une bâtisse originale datant du XIXe siècle, le Centre de la Nature Montagnarde vous invite à explorer les milieux montagnards de façon ludique, dans son espace rénové, doté de modules de découverte interactifs et innovants. Acteurs de votre visite, plongés au cœur de la faune, de la flore et des glaciers, embarquez pour un voyage au cœur des Alpes ! Panneaux d’informations, jeux, bornes multimédias, écrans tactiles, courts métrages et films en image de synthèse sont les compagnons de votre voyage à la découverte du patrimoine naturel de l’arc alpin.

Visitor Center du Mont Blanc

Une visite à vivre comme l’ascension d’une montagne ! Le Centre de la Nature Montagnarde vous accueille sur 600 m² d’expositions et 5 niveaux à gravir comme une montagne : plongez au cœur des Alpes - la géologie et la formation des Alpes -, faites une pause au bord du cours d’eau - la rivière et son écosystème -, pénétrez dans les profondeurs de la forêt, promenez-vous en milieu d’altitude - découverte de l’alpage - et tentez l’expérience des milieux extrêmes - les cimes et les glaciers. Vous y rencontrerez également les « habitants » du château : des animaux naturalisés, emblématiques de l’arc alpin comme le loup, l’ours et le lynx.

Centre de la Nature Montagnarde Château des Rubins- 74700 SALLANCHES www.centrenaturemontagnarde.org

Désormais en 4 langues (anglais, italien, allemand et français), le Centre de La Nature Montagnarde s’adresse aussi bien aux familles qu’aux experts et professionnels. Le centre d’interprétation vous invite à vous pencher sur les grandes glaciations passées et à comprendre les enjeux du développement durable en montagne. Une table tactile géante et une projection spectaculaire vous offrent une découverte à 360° de plusieurs sommets du massif du Mont-Blanc. De nombreuses invitations à vous rendre sur le terrain vous sont proposées tout au long du parcours de visite : l’environnement exceptionnel des Alpes n’aura plus de secrets pour vous !

8 000 m2 d’exposition

Par notre histoire et notre premier métier de carrossier, nous sommes très à cheval sur la qualité.

Neuf Occasion Location Accessoires

Une entreprise au service de vos loisirs itinérants depuis 1978/ Ce visionnaire se rapproche en 1983 de Westfalia et Pilote et distribue leurs produits. D’autres constructeurs lui emboîtent le pas dans un succès exponentiel. En 2008, la structure s’étoffe. Elle double sa surface sur 15 000 m2 (dont 3 500 m2 couverts), en y intégrant un magasin d’accessoires avec des milliers de références, pour équiper et personnaliser les véhicules. Aujourd’hui Isabelle, la fille de Gilbert Favre, et Pierre-Yves son gendre, poursuivent l’aventure dans le réseau Masters, à la tête d’une équipe de 18 personnes et au service d’une clientèle de tous les âges. Tant pour les loisirs qu’au quotidien, le camping-car sait prendre place dans les familles.

Vente, entretien, réparation, pose d’accessoires, location, Curioz Loisirs continue de forger son empreinte d’acteur du véhicule de loisirs au sein d’une concession de 8 000 m2 d’exposition. « Par notre histoire et notre premier métier de carrossier, nous sommes très à cheval sur la qualité. Nous sommes capables de réaliser des travaux les plus pointus dans la limite des possibilités des constructeurs. » précise Isabelle Favre.

Quinzaine du camping-car Curioz Loisirs vous donne rendez-vous jusqu'au 25 mars 2017 pour découvrir la gamme 2017 et les fins de série 2016 avec plus de 130 véhicules exposés. Profitez d’offres spéciales sur une sélection de modèles d’occasion révisés et garantis. Parmi les plus grandes marques Rapido, Carthago, Pössl, Pilote, McLouis, CI, Westfalia, Hymer... retrouvez celle qui rimera avec vos loisirs nomades. www.masters-annecy.com

Jusqu'au 25 mars 2017, c'est la quinzaine du camping-car

Jusqu’au 25 mars Ouverture Dimanche 19 mars 14h à 18h

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Curioz Loisirs voit le jour dans les années 70 avec la fabrication de camions isothermes. C’est là que Gilbert Favre se prend de passion pour la fabrication de véhicules de loisirs d’abord pour son usage personnel, puis s’ouvre avec succès vers une petite clientèle en 1978.

228 Route de Paris 74330 La Balme-de-Sillingy 04 50 68 78 65

Animaux-Secours/ Au service de la protection et de l’adoption animale Alain Torrano directeur d'Animaux-Secours Depuis 1964, « Animaux-Secours » accueille les animaux au sein de son centre situé à Arthaz en Haute-Savoie. Bien plus qu’un refuge, cette association œuvre pour la protection animale et la sensibilisation auprès des jeunes et des professionnels. Rencontre avec Alain Torrano, directeur de l’association, qui nous présente les actions d’Animaux-Secours.

Quelles sont les missions d’Animaux-Secours ? Association à but non lucratif, reconnue d’utilité publique en mars 1992, Animaux-Secours* est un centre d’accueil et d’adoption des animaux abandonnés. Chaque année, plus de 2500 animaux transitent par notre Refuge de l’Espoir après avoir reçu les soins nécessaires pour retrouver une joie de vivre. Très souvent, ils arrivent dans un état de santé précaire, accidentés ou maltraités ; ainsi nous en prenons soin, jusqu’à ce qu’ils rejoignent un nouveau foyer chaleureux. Nous agissons également aux côtés de l’association Le Graal pour sauver de l’euthanasie et réhabiliter des animaux de laboratoire.

La protection animale est un sujet sensible qui vous tient à cœur : quelles sont vos actions ? Le secours d’animaux maltraités ou accidentés est au cœur de nos préoccupations. La lutte contre les cruautés faites aux animaux et toutes souffrances causées à l’animal nous interpellent, quel que soit l’animal qui l’a subi. Qui ne serait pas insensible ? Ainsi, Animaux-Secours est également un centre d’éducation des jeunes afin de les sensibiliser au respect de la nature, des animaux et de la vie. Nos enquêtes sur le terrain (300 en 2016) afin d’éduquer les propriétaires d’animaux peu scrupuleux, permettent également de vérifier et de signaler les cas de maltraitances animale à la DDPP (services vétérinaires), conduisant parfois à des dépôts de plaintes d’Animaux-Secours auprès des autorités.

Comment accueillez-vous les animaux au sein du Refuge de l’Espoir ? L’association gère 10 000 m² d’installations adaptées pour accueillir les animaux dans les meilleures conditions sanitaires, 365 jours par an. Pour les chiens : en journée, une quarantaine de parcs en herbe et pour la nuit des boxes en double vitrage carrelés et chauffés en hiver. Pour les chats : 2 chatteries intérieures accessibles au public avec un espace extérieur sécurisé sans oublier les boxes de quarantaine médicalisés. Nous disposons également de deux chalets en bois aménagés pour des chats en toute liberté dits « sauvages » et 1 chalet dédié aux Nouveaux Animaux de Compagnie, sans oublier notre ferme et ses huit parcs dédiés avec une forte augmentation des animaux de la ferme saisis et/ou abandonnés. Le public peut venir en vue d’une adoption 7 jours sur 7 de 14h à 18h.

Vous intervenez également en dehors du centre, pouvez-vous nous en dire plus ? Oui nous intervenons dans plus de 100 communes de Haute-Savoie pour des animaux en divagation et la capture des chats errants, avec une politique de stérilisation systématique. Nous accompagnons les sapeurs-pompiers dans leurs actions de sauvetage des animaux. Au delà de nos frontières, nous avons reconstruit le centre de protection animale de Jaïpur en Inde et contribué à la création de deux autres centres à Bassi et Kalimpong.

Chiffres-clés en 2016 Le Refuge de l’Espoir c'est : - 2500 animaux accueillis - 3500 heures de soins vétérinaires - 1100 animaux domestiques placés à l’adoption (600 chiens / 500 chats) - 11 tonnes de nourriture chiens et chats - 12,5 tonnes de foin et 1 tonne de nourriture diverse et variée pour les animaux de la ferme.

Retrouvez-nous sur notre page Facebook : Animaux Secours : Le Refuge de l'Espoir

*association non-subventionnée, indépendante dans son mode de gestion et ses ressources.

www.animaux-secours.fr

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Je joins un chèque de 25 € à l’ordre de Animaux-Secours ou par carte bancaire sur notre site www.animaux-secours.fr

Nos idées de sorties/

//Sorties

Je file au concert Concert Glisse en Cœur

Chinese Man Rock the pistes

GRAND-BORNAND Samedi 18 mars à 19h30 Concert solidaire avec L.E.J, Julien Perretta et The Parakit pour la 10e édition de l’événement Glisse en Cœur, au profit cette année de l'association ELA. 15€ / Gratuit -12 ans

CHÂTEL lundi 20 mars à 13h30 . www.rockthepistes.com

Violons Barbares Saulem Saulem

Les grandes médiévales ANDILLY 21 et 22 mai et du 3 au 5 juin Cette année les Médiévales accueillent Luc Arbogast, contre-ténor à la voix enchanterresse et à l'univers magique inspiré du Moyen Age. Un funambule passera au-dessus de vos têtes à plusieurs mètres du sol et bien sûr les grands classiques : tournoi de joutes, fauconnerie, théâtre, musique….

Sur vos agendas/ Vendredi 7 Avril à 20 h 30 A l’AGORA Bonneville Pleins Feux Tremplin

Venez découvrir les trois groupes retenus à l’esthétique jazz, funk, soul ou blues, dont le vainqueur jouera en première partie du Pleins Feux Festival 2017 - Entrée libre

CERVENS Mercredi 31 mai à 20h30 Salle polyvalente. Payant.

CHENS-SUR LÉMAN Jeudi 1er Juin à 20h30 Salle l’Otrement. Payant.

Je me fais une toile Le cinéma d’animation de René Laloux

Mercredi 19 et 26 avril à 14 h 30 Visite guidée

Il était une fois le livre…. Plongez dans l’univers d’une imprimerie d’autrefois Réservation à l’office de Tourisme de Ferney-Voltaire. Payant. Gratuit pour les -25 ans

Jusqu'au 5 juin 2017

Exposition - Palais Lumière - Evian

« Dufy, le bonheur de vivre »

Une exposition très colorée de plus de 200 œuvres du décorateur Raoul Dufy

CHÂTEAU D’ANNECY Du 8 avril au 2 juillet

ez-nous v u o r t e r in En ju idées 0 0 0 1 e d + avec de sorties/

Je fais salon Salon Habitat et Jardin CHAMBÉRY Du 7 au 10 avril Savoiexpo

Championnat de France ski alpin LELEX - PAYS DE GEX Du 25 au 27 mars 2017 Du 25 au 27 mars 2017, soit un mois après les Championnats du Monde de Saint-Moritz, la 104ème édition de ces « France » alpins verra s’affronter dans l’Ain les 200 meilleurs coureurs, hommes et dames dans les disciplines techniques slalom et slalom géant.

ous Retrouvez n FOIRE LA R SU LE 2 MAI jo de la urnée à l’occasion femmes dédiée aux

Foire internationale Haute-Savoie Mont-Blanc

LA ROCHE SUR FORON Du 28 avril au 8 mai A Rochexpo. Grand rendez-vous de printemps, la Foire Internationale Haute-Savoie Mont-Blanc rassemble chaque année plus de 500 exposants qui présentent les dernières tendances dans de nombreux domaines : amélioration de l'habitat, ameublement, plein-air, artisanat, décoration, bricolage, gastronomie, loisirs, auto, bien-être...

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Je fais la foire

Carnet d'adresses/ Aladin luminaires ZA Du Fier route de l’Aiglière 74370 PRINGY 04.50.27.14.95

Bijouterie Art d’Or 48 Avenue de Genève 01220 DIVONNE LES BAINS T2l : 04 50 20 05 99

CRS PRO 21, Rue Comte Géraud 1213 ONEX SUISSE Tél : 00 41 79 779 14 71

Idealweiss 34 Avenue Jules Ferry 74100 ANNEMASSE Tél : 04 50 92 54 86

Monsieur Meuble 115 Route de Taninges 74100 VETRAZ-MONTHOUX Tél :04 50 31 60 50

Pol Espace Léman 74200 ANTHY-SUR-LEMAN Tél : 04 50 70 82 91

Amy’s Days Event 74160 SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS Tél : 07 79 82 62 69

Bleu Coquelicot 10 Avenue de la gare 74700 SALLANCHES Tél : 04 50 93 70 82

Curioz Loisirs 228 Route de Paris 74330 LA BALME-DE SILLINGY Tél : 04.50.68.78.65

Imprimerie Mathy Zi de Vongy 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 71 68 04

MPM Avenir Fermeture 74500 CHAMPANGES Tél : 06 87 26 80 81

Le Rectiligne 2981 Rue Tour du Lac 01220 DIVONNE-LES-BAINS Tél : 04 50 20 06 13

Animaux Secours Refuge de l’Espoir 284 route de la Basse-Arve 74380 ARTHAZ PND Tél : 04 50 36 02 80

Boutique Gala 288 Avenue de Genève 01220 DIVONNE LES BAINS Tél : 04 50 41 49 72

La Déco by Léna 4 Rue du Manège 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 71 91 07

L’Instant Floral 10 rue Vallon 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 70 88 52

Carré Lumière 6 Rue de Montréal 74100 VILLE-LA-GRAND Tél : 04 50 83 48 30 16 Bd. du Pré-Biollat 74200 ANTHY-SUR-LÉMAN Tél : 04 50 71 40 08

Dolce Terra 14 Avenue Jean léger 74500 EVIAN Tél : 04 50 92 95 15

Intermarché 148 rue châlets ZAC de l’Allondon 01630 SAINT-GENIS-POUILLY Tél. : 04 50 20 60 60

Ann’coiffure La Rose des vents 1 place du Maquis 74160 SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS Tél : 04 50 35 16 16 Artipole 1402, route de Bidaille 74930 SCIENTRIER Tél : 04 50 03 99 00 L’Astragale 84 Avenue de la gare 74700 SALLANCHES Tél : 04 50 47 80 06 Atelier Bacchetta 817 Route de Reignier 74100 ETREMBIERES Tél : 04 50 36 55 77 L’atelier de coiffure Centre d’Aumard 01210 FERNEY VOLTAIRE Tél : 04 50 28 33 57 Atelier des Coiffeurs Square Aristide Briand Avenue du général De Gaulle THONON LES BAINS Tél : 04 50 71 10 84 Au caveau Au-delà des Murs Tél : 04 50 58 30 54 Atelier Photo du Léman 65 Avenue de St Disdille 74200 THONON-LES-BAINS T2l : 04 50 26 11 26 Baud 181 Avenue du Léman 74380 BONNE Tél : 04 50 39 20 15 Beauté Zen Institut 101 Avenue du Léman 74890 BONS-EN-CHABLAIS Tél : 04 50 95 98 62 La Belle A’Dress 4550 Route d’Albertville 74320 SEVRIER Tél : 04 56 49 26 54 Beluardo St Claude 10 Rue de la Glacière 39200 SAINT-CLAUDE 03 84 45 27 80

Léman Stores Concept 97 Rue du Pont de Dranse 74500 PUBLIER Tel : 04 50 76 13 82

Naturhouse Rue Centrale. CC Galion BASSENS 04 79 36 78 06 2 rue Davat AIX-LES-BAINS 04 79 54 57 27 4 rue du Théâtre CHAMBÉRY 04 79 60 88 92 15 Av du Gl de Gaulle ALBERTVILLE 04 79 38 50 92 171 av Costa de Beauregard LA MOTTE SERVOLEX 04 79 84 02 60 13 rue de Genève ANNEMASSE 09 61 66 32 89 34 rue des Granges THONON-LES-BAINS 04 50 76 18 97

Ets Leymarie 409 Route de Marcully 74330 POISY Tél : 04.50.46.28.20

Nevermind 33, Grande rue -74160 SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS Tél : 04 50 79 77 32

Esprit de Beauté 915 Rue Nationale 74300 MAGLAND T2l : 07 71 61 48 09

La Lingerie 6 Grand’Rue 01210 FERNEY VOLTAIRE Tél : 04 50 40 68 25

New Habitat 724 Avenue du Léman 74380 BONNE Tél : 04 50 36 92 04

CFA de Groisy 126 Chemin des Métiers 74570 GROISY Tél : 04.50.68.00.50

Entre Plume et Perle 24 Rue du port 74500 EVIAN Tél : 09 81 03 26 93

Les Lunettes de Valleiry 159, Route de Saint-Julien 74520 VALLEIRY Tél : 04 50 49 36 28

Chape Parchet 960 Route des Tattes de Borly 74380 CRANVES SALES Tél : 04 50 36 72 58

Entre Vous et Nous 168 Chemin de la Fruitière 01210 VERSONNEX Tél : 06 38 40 10 81

Macaron Mandolier 1794 Route d’desmiAlbertville 74320 SEVRIER Tél : 09 82 55 99 44

Nutri Santé 5 av. du Général de Gaulle Bat. L’Etoile 74200 THONON-LES-BAINS 04 50 81 94 85

Château de Coudrée Domaine de Coudrée 74140 SCIEZ Tél : 04 50 72 62 33

Evanescence 53, place de l’hôtel de Ville 74130 BONNEVILLE Tél : 04 50 97 89 33

Mairie de Vétraz Monthoux 1 Place de la Mairie 74100 VETRAZ MOUTHOUX Tél : 04 50 37 32 09

Clergeau Girollet 12 Rue des Arts 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 71 07 42

E&C Events 06 72 64 30 22

La Maille d’Or 55 Grande Rue 74200 THONON LES BAINS Tél : 04 50 71 13 73

La Cave de l’Atrium 4 Rue du Mail 74160 SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS Tél : 04 57 43 24 14 Centre Commercial Valserine 2 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny 01200 BELLEGARDE SUR VALSERINE Centre de la Nature montagnarde Château des Rubins 74700 SALLANCHES Tél : 04 50 58 32 13

Concept Coiffure 3 Rue René Blanc 74100 VETRAZ MONTHOUX Tél : 09 82 56 38 45

Votre service publicité se tient à votre disposition / 06 19 02 23 80 /

Efféa 31, Grande Rue 74160 SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS TÉL : 04 50 49 82 32 En Apar’thé 3 Place du Général de Gaulle 74160 SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS Tél : 04 50 38 67 29

Fleurs et décoration 662 Rue A Bonneville 01 200 CHATILLON-ENMICHAILLE Tél : 04 50 56 28 98

Le Comptoir des Saveurs 16 Grande Rue 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 71 63 23

Copy Plus 89 Chemin bois candide 01210 FERNEY VOLTAIRE Tél : 04 50 40 62 12

Dragées et Biscuits 18 Rue Vallon 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 09 82 49 90 68

La Halle au Sommeil 275 Route du Colonney 74700 SALLANCHES Tél : 04 50 58 74 26 33 Rue de la Résistance 74100 ANNEMASSE Tél : 04 50 92 96 61

Léman Store Fermetures Léman Stores Fermetures 15 Avenue des Allinges 74200 THONON-LES-BAINS Tél. : 04 50 70 14 03

Les Mariées du Léman EVIAN Métral Passy 114 Avenue du mont Blanc 74950 SCIONZIER Tél : 04 50 98 54 54 Mon Idylle 3 Rue Pierre Tappier 74300 CLUSES Tél : 04 50 98 12 47

Pagnier et Gardent 6, avenue du Général-de-Gaulle 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04.50.71.85.91

Ce magazine est édité par S.A. imprimerie du Messager au capital de 194 348  Siège social : 22, avenue du Général-de-Gaulle - CS 80102 -74201 THONON CEDEX Téléphone : 04 50 71 10 14 - Télécopie : 04 50 71 15 16 Photo de couverture : © NinaMalyna - Fotolia.com Président, directeur-général, directeur des publications : Alain BODART Rédacteur en chef : Samuel THOMAS Directrice commerciale : Fanny DESMIDT

9 rue de la Prairie 01630 SAINT-GENIS-POUILLY Tél : 04 50 42 60 95 Rêve en Blanc 1 rue de Genève 01 630 SAINT-GENIS-POUILLY Tél : 04 50 20 61 64 Restaurant le 111 111 rue du Centre 74140 DOUVAINE Tél : 04 50 85 06 25 Roch Constructeur Bois 195 rue de la Fontaine aux Daims 39570 MACORNAY Tél : 03 84 24 31 51 La Roulotte d’Anthon 632 Route de l’Usine 74490 SAINT-JEOIRE Tél : 06 72 83 29 87 TM74 150 Rue des Myosotis 74350 SCIONZIER Tél : 07 69 24 96 72 La Torréfaction La Truite 2 Grand’Rue 01210 FERNEY VOLTAIRE Tel : 04 50 40 65 35

Parquet du Léman 211 Chemin des Moulins 74250 PEILLONNEX Tél : 06 38 21 67 72 Le Petit Pays 610, Route d’Annecy 74350 ANDILLY Tél : 04 50 32 73 64 Les Petites Précieuses 5 Rue des Granges 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 70 66 61 Piscines 01 146 rue des Entrepreneurs 01170 GEX Tél : 04 50 42 49 58

La Renaissance - l'Echo des Vallées

Theraform 12 Place des Arts 74200 THONON-LES-BAINS Tél : 04 50 81 96 51

Républicaine

Verre et Lumière 38 Hameau de Coppy 74500 SAINT-PAUL-EN CHABLAIS Tél : 04 50 84 42 71 Votrelogementneuf.com Rue des Artisans 74100 VETRAZ-MONTHOUX Tél : 06 87 13 07 42

Pays

Maquette : Service Prémédia - Groupe Le Messager Administrateurs : Jacques HARDOIN - Marien BONIEUX Bernard MARCHANT Numéros de la Commission paritaire des publications et agence de presse Le Messager : 50 718 - L’Essor Savoyard 74 : 50 842 L’Essor Savoyard 73 : 50 822 - La Savoie : 60 000 La Tribune Républicaine : 50 604 - Le Pays Gessien : 50 579 Conception - Rédaction - Réalisation : Groupe Le Messager

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