QUELLES HUILES ESSENTIELLES POUR QUELS MAUX ?

Stress, maux de tête, douleur, règles douloureuses… Les maux du quotidien ne manquent pas. Pour les apaiser, voire en venir à bout, de plus en plus de solutions alternatives, non médicamenteuses, sont plébiscitées. Parmi elles : les huiles essentielles.

Petit tour d’horizon avec Medene des ingrédients les plus efficaces pour chaque problème afin de choisir avec soin les huiles essentielles pour vos clientes.

QUELS INGRÉDIENTS CONTRE LE STRESS ?

Actualité, travail, transport, vie amoureuse… les sources de stress ne manquent pas. Pour trouver le repos de l’esprit, plusieurs ingrédients sont à rechercher parmi les huiles essentielles :

• Le petit grain bigarade

• La camomille

Issu de l’arbre bigaradier, qui est un arbre de la famille des rutacées, c’est lui qui produit les oranges amères. Le petit grain bigarade est reconnu comme LA référence anti-stress grâce à son action au niveau du système nerveux. Par son odeur boisée et florale, l’huile essentielle de petit grain bigarade apporte une parenthèse apaisante pour une relaxation profonde.

En infusion comme en huile essentielle, la camomille, ou plutôt la camomille noble, fait partie de ces plantes déjà présentes dans les recettes de grandmère pour se détendre. Elle possède des propriétés sédatives et calmantes. Elle est idéale pour calmer le stress et les angoisses et s’applique soit directement au creux des poignets, diluée dans une huile végétale, soit par inhalation sèche, en déposant quelques gouttes sur un mouchoir et en prenant une grande respiration.