LES ALLERGIES AÉROPORTÉES : comment les combattre ?

Il existe de nombreuses sources allergènes qui peuvent empoisonner l’existence de vos clientes. Elles apprécieront les conseils de Susie Debice pour atténuer durablement ces allergies.

Les polluants de l’air intérieur peuvent déclencher une cascade de symptômes invalidants tels que : éternuements, démangeaisons, nez qui coule, gonflement important des voies respiratoires et difficulté à respirer :

- les pollens (de bouleaux, charmes, noisetiers, frênes, cyprès…),

- les poils d’animaux,

- les acariens et leurs excréments,

- les bactéries, les moisissures et les spores,

- les substances chimiques présentes dans les peintures, les tapis, les parfums, les objets en plastique, les plantes, les produits d’entretien,

- la fumée,

- le latex.

QU’EST-CE QU’UNE ALLERGIE PRÉCISÉMENT ?

Une allergie aéroportée est une réaction de l’organisme lorsqu’une substance perçue comme nocive entre en contact avec une partie du corps : peau, bouche, muqueuse nasale, gorge, poumons. Des cellules immunitaires spéciales (anticorps) parcourent l’organisme à la recherche de substances nocives, puis libèrent des médiateurs chimiques de type hormonal (histamine) pour «donner l’alerte» indiquant que le corps est menacé. Les cellules immunitaires vont alors déclencher une réaction de «gonflement» afin d’isoler la zone contaminée et contenir la substance nocive. Un excès de mucus ou de liquide, une toux et des éternuements sont produits afin d’aider à éliminer la substance nocive et à l’expulser par les voies respiratoires. Le processus naturel de l’inflammation génère des radicaux libres qui peuvent augmenter le niveau de stress oxydatif et endommager les cellules environnantes et créer une irritation, une douleur, des rougeurs et une souffrance. Lorsque les allergènes ne peuvent plus être détectés, l’inflammation et la réponse immunitaire se calment.

1. Ouvrir quotidiennement les fenêtres pour améliorer la ventilation et renouveler l’air ambiant. Envisager l’installation d’un purificateur d’air afin d’éliminer les substances chimiques nocives, la fumée, les acariens, les moisissures, les spores, le latex, les poils d’animaux, les bactéries et le pollen.

2. Investir dans une literie anti-acariens (protège-matelas, couettes et oreillers) et acheter un aspirateur antibactérien à lampe UV intégrée qui élimine les bactéries et les acariens de la literie.

3. Retirer les tapis ou la moquette et les remplacer par du parquet ou du carrelage afin de réduire l’accumulation d’acariens et de poils d’animaux. Investir dans un aspirateur certifié contre les allergies qui élimine les poils d’animaux, les acariens, le pollen et les bactéries.

4. Investir dans un absorbeur d’humidité de qualité, en particulier si l’on sèche ses vêtements à l’intérieur. Le fait de réduire l’humidité de l’air intérieur aide à enrayer la croissance des moisissures et à réduire la propagation des spores.

5. Remplacer les produits d’entretien chimiques par des produits de nettoyage écologiques et biodégradables et des chiffons qui respectent l’environnement.

6. Choisir des peintures et des vernis exempts de substances chimiques pour la décoration intérieure afin de réduire la charge toxique.

7. Remplacer les produits de beauté parfumés et les produits en aérosol à base de substances chimiques (déodorants, vaporisateurs pour le corps, laques pour cheveux) par des alternatives naturelles ou des versions sans aérosol.

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