SONOTHÉRAPIE À LA MAISON DES MARRONNIERS

Technique thérapeutique ancestrale, la sonothérapie revient aujourd’hui sur le devant de la scène bien-être, plutôt associée à la relaxation. Son concept ? Utiliser les sons et les vibrations de différents instruments (bols, gongs, carillons) à des fins thérapeutiques, énergétiques ou spirituelles.

Les Bienfaits De La Sonoth Rapie

• Diminue le stress et l’anxiété.

• Améliore les capacités cognitives (mémoire, concentration).

• Libère les tensions émotionnelles.

• Favorise un sommeil de qualité.

• Apaise les douleurs physiques.

METTRE À L’HONNEUR LA SONOTHÉRAPIE

La Maison des Marronniers, véritable havre de paix pour tous les urbains à la recherche d’une parenthèse de déconnexion, propose des événements bien-être créatifs, sous des thématiques diverses et variées.

Parmi eux, Alena Gaponova et Jean-Victor Huss, le couple fondateur de ce lieu de vie holistique, ont choisi de mettre à l’honneur la sonothérapie.

Leur vision de cette technique de relaxation pour leurs clients est de laisser leur esprit voyager à travers le son profond et cosmique des instruments, pour donner libre cours à l’état de conscience de se modifier, ainsi qu’à la perception de l’espace et du temps.

La Retraite Massages Sonores

Pendant tout un week-end, la Maison des Marronniers propose à ses clients de partir à la rencontre d’une nouvelle façon de lâcher prise à travers les massages sonores. Au programme de cette retraite 2 jours / 2 nuits :

- Célébrer le mouvement et la spiritualité à travers le yoga (hatha flow, vinyasa, yin yoga) : aucun niveau requis.

- Découvrir et imprégner les bienfaits apaisants du pranayama.

- Se régaler autour d’une alimentation saine et anti-inflammatoire et repartir avec des idées de recette feel good.

- Apprendre un protocole de massages sonores avec 3 bols.

S Ance De Sonoth Rapie

Pour une immersion totale en solo ou en duo, La Maison des Marronniers propose aussi des séances de sonothérapie privées (seul ou à deux). L’occasion rêvée de prendre un moment pour permettre à son corps d’être stimulé autrement et de découvrir les bienfaits des vibrations sonores. Tarif : 75€ (séance individuelle) ou 120€ (duo).

La Formation Sonoth Rapie

Alena Gaponova consacre 4 jours à ses clients pour les transformer en véritable pro de la sonothérapie ! Durant ce séjour, tous les secrets de cette pratique ancestrale sont révélés :

- Histoire et explication des effets directs sur le corps et l’esprit

- Premier pas : comment manipuler un bol, comment le faire chanter

- Démonstration : 3 techniques de protocole complet de massage sonore aux bols népalais, de rééquilibrage énergétique et de détente complète

- Protocole de soin : concevoir et animer une séance de relaxation sonore

- Réalisation : prendre confiance et jouer un bain sonore devant un public.

L’idée : procéder étape par étape pour aboutir à une animation complète d’un bain sonore aux bols !