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Photo Six Senses Qing Cheng Moutain - Chine

LE MAGAZINE DES DÉCIDEURS spa l beauté l bien-être l santé N°34 l JANVIER 2018 l 8$

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SOMMAIRE

JANVIER 2018

Doc. Six Senses Qing Cheng Moutain – Chine.

Édito C’est parti ! Par Laure JEANDEMANGE.

L’Indonésie, invitée d’honneur du Village Spa

Photo Six Senses Qing Cheng Moutain - Chine

1 5 8 9 10 16 22 24 30 36 44 50 54 63 64 66 72 74

Couverture

LE MAGAZINE DES DÉCIDEURS spa l beauté l bien-être l santé N°34 l JANVIER 2018 l 8$

#La passion du spa Indonésie : invitée d’honneur du Village Spa. Spa, massages et soins guérisseurs. Par Françoise PÉRIER.

Comment passer de manager à leader ? Par Hélène SCHETTING.

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Spa création J’ai testé les massages balinais et les spas de Bali. Par Ruth INDIATHI.

Le spa santé : alternative ou avenir de la profession. Par Jean-Jacques GAUTHIER.

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Publié par la Société d’Édition Les Nouvelles Esthétiques Direction Rédaction Publicité 7 avenue Stéphane Mallarmé - 75017 Paris Tél. 01 43 80 06 47 – Fax 01 43 80 83 63 www.nouvelles-esthetiques.com © «Les Nouvelles Esthétiques – Spa de Beauté»

Directrice de la publication Isabelle Pierantoni Rédactrice en chef Laure Jeandemange Rédactrice Michèle de Lattre-Pierantoni Secrétaire de Rédaction Catherine Ougen Chargées commerciales Cécile Klajer Yolande Martorana Annonces Alexandra Guiho Comptabilité Delphine Lebreton Maquette R. Leblanc Barbedienne F. Messaoudi/IPPAC Impression Imprimeries de Champagne Z.I. Les Franchises 52200 LANGRES Tél. 03 25 87 08 34 ISSN en cours Prix de l’abonnement France métropolitaine (11 numéros) : 26 € Règlement : chèque bancaire – carte bleue La reproduction même partielle des articles et des documents qui figurent dans ce journal est interdite. Les manuscrits et les photos envoyés à notre journal ne sont pas rendus, sauf accord préalable avec la direction. Les articles que nous publions dans Spa de Beauté sont la propriété de notre journal qui peut en disposer à sa guise.

C’est parti ! En 2017, l’univers du spa avait enfin trouvé un rendez-vous exclusivement dédié à son univers. En 2018, en parallèle du Congrès International d’Esthétique & Spa, le Village Spa de Beauté s’épanouira sur plus de 6 000 m² ! 6 000 m² pour créer, développer, rentabiliser votre spa. 6 000 m² pour réunir les plus grands experts du secteur. 6 000 m² pour mettre en valeur tous les acteurs : les marques de référence et les nouveaux venus. 6 000 m² pour trouver une marque, un équipement, un prestataire, un fournisseur… Trois personnalités du spa avec une philosophie, des visions, des parcours très différents pour aborder le spa sous tous les angles dans la salle de conférences du Village de Beauté. Un cycle de conférences totalement nouveau et novateur pour vous permettre d’avoir des solutions concrètes et une longueur d’avance sur les tendances spa de demain. Le Concours du Meilleur Spa Praticien pour mettre en valeur le savoir-faire cabine.

Alors, évidemment, vous serez tous et toutes là !

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L’IndonéSIe, invitée d’honneur du Village Spa

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LES NOUVELLES ESTHÉTIQUES - JANVIER 2018

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# LA PASSION DU SPA En 2017, le Congrès International d’Esthétique & Spa a initié une profonde métamorphose pour accueillir le plus grand rendez-vous annuel dédié à l’univers du spa. Fort de ce grand succès, en 2018, la transformation se poursuit avec plus d’exposants, plus d’expertises, plus d’innovations et toujours la même exigence de qualité.

LE CYLE DE CONFÉRENCES SPA Trois jours, trois personnalités pour élaborer un programme pointu et ainsi aborder toutes les facettes du spa et vous apporter des réponses à des problématiques pratiques, vous donner les clés pour rentabiliser votre spa, vous indiquer les grandes tendances de demain, vous faire envisager le spa sous un autre angle, vous initier aux best practices...

Voici les clés pour rentabiliser votre spa

Samedi 7 avril Florence Kowalski, Directrice de Spaboosting, accompagnement en performance globale pour les spas Le spa est aujourd’hui un incontournable pour les hôteliers désireux d’offrir à leurs clients une expérience globale. C’est également un moyen de se positionner par rapport à un environnement de plus en plus concurrentiel. Mais la rentabilité du business model spa est délicate et il convient de respecter certaines règles. Découvrez-en quelques-unes au cours de de cette journée de conférences dédiées au spa hôtelier. - Comprendre le coût de revient de vos soins. - Tendances : faire évoluer votre offre spa en 2018. Zoom sur les tendances. - Ventes : «désacraliser» la commercialisation spa. - Mettre en place une offre bien-être à moindre coût.

Dimanche 8 avril Galya Ortega, Créatrice de soins, Formatrice, Spa Consultante spécialisée dans le positionnement stratégique des spas Les 4 leviers du succès de votre spa : réussir son spa en respectant ses valeurs de base et sa vision d’origine est possible en utilisant les ressources du marketing sensoriel ou bien la performance de la réception. Il va sans dire que la protection santé par le bien-être est l’avenir du spa et qu’il est très positif de savoir utiliser tous les soins complémentaires afin de rendre la carte de soins encore plus attractive et rentable. - La réception : capitale pour la réussite du spa. - Le marketing sensoriel. - Les soins complémentaires. - Santé et spa. Lundi 9 avril Françoise Périer, Journaliste experte wellness Promesses de bien-être, de santé et de sérénité, le spa contemporain s’affirme comme une authentique école d’art de vivre et n’hésite pas à entrer dans une autre dimension, celle de l’esprit qui guérit le corps. Pluridisciplinaire et holistique, le spa nouveau devra répondre dans le futur aux besoins fondamentaux de la personne dans tous les aspects de sa vie. De nouvelles pratiques : sportives ou de développement personnel, psycho-corporelles ou spirituelles sont autant de voies à explorer pour assurer la bonne conduite d’une stratégie spa. - Sagesse dans le temps pour soins contemporains. - Spa et jeûne : concept global en mode spa. - Spa et détox : détox digitale et détox émotionnelle. - Bien-être en entreprise. S

INDONÉSIE Invitée d’honneur du Village Spa

spa, massages et soins guérisseurs par Françoise PÉRIER

Bien que la notion de médecine holistique soit d’appellation récente, le concept existe bel et bien depuis des siècles en Indonésie.

UN CONCEPT SANTÉ ET SOIN ORIGINAL

À l’origine, les médecins prodiguaient les massages

L’art du spa, c’est plus que des traitements pour hédonistes et pas seulement des méthodes cliniques curatives, c’est une recherche d’harmonie entre l’homme et la nature. S’il y a déséquilibre, il y a disfonctionnement et cela peut signifier maladie. On fait alors appel à des «facilitateurs», prêtres, médecins traditionnels, guérisseurs qui intercèdent pour trouver les bons procédés thérapeutiques. Plus que par un apprentissage, c’est par son vécu et son cheminement que l’on devient un maître dans l’art de guérir. Master, comme c’est écrit sur certaines cartes de visite ou encore Samtyang, titre réservé à une certaine catégorie dans la hiérarchie hindouiste.

Photos : Office de Tourisme d’Indonésie The Ritz-Carlton, Bali - Alaya Resort Jembawan.

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BALI USADA ET BALIANS Les méthodes de guérison traditionnelle sont dispensées par des guérisseurs traditionnels qui travaillent avec l’énergie divine. Leur fonction est sacrée, leur pratique pure et bienveillante. À l’origine, les massages étaient traditionnellement prodigués par les moines médecins, maîtres dans l’art de détecter les points douloureux. Aujourd’hui, si les massages de relaxation ont pour but de répondre aux besoins de la vie moderne, les pratiques anciennes ont cependant toujours cours.

DU BIEN FONDÉ DES RITUELS Pour les Balinais, la maladie n’est pas forcément due à des causes visibles mais peut être attribuée à des phénomènes d’un autre ordre, y compris cosmiques. Les maladies sont en effet souvent le fait de déséquilibres au niveau de l’humanité, d’où l’importance de maintenir l’équilibre cosmique. Le rôle des médecins traditionnels est d’intercéder avec le monde invisible pour trouver les bons procédés de guérison. Certains sont des herboristes qui ont acquis leurs connaissances dans les livres sacrés, ont été initiés par transmission ou sont issus d’une lignée de guérisseurs traditionnels. Tout soin commence par un véritable cérémonial : une prière silencieuse, un chant ou la récitation d’un mantra à haute voix. Mais il faut d’abord brûler de l’encens pour assurer la purification. Sans oublier de détoxifier préalablement l’organisme pour préparer le corps à recevoir le soin, une infusion de citronnelle est alors tout indiquée.

The Ritz-Carlton, Bali

Alaya Resort, Jembawan

LE MASSAGE OU LA PUISSANCE DU TOUCHER Si le massage est de pratique courante en famille, seul un thérapeute, le balian usada, a le pouvoir de guérir. Très au fait des techniques de massages en vigueur en Chine, en Inde et dans les pays d’Arabie, les Indonésiens ont créé leur style unique, urut en javanais et pijat en balinais. Dispensés dans un esprit de pudeur et de respect, ces massages détendent, favorisent l’élimination des toxines et visent à effacer tous les maux physiques, émotionnels et spirituels.

URUT, TOUT L’ART D’APAISER LA DOULEUR Ce massage vise à soulager les patients souffrant de douleurs musculaires et articulaires. Assouplissant et réparateur, il est prodigué avec l’ensemble de la main et des articulations, et par pression profonde du pouce. L’application d’huiles végétales, coco, macadamia, sésame, sur certaines zones spécifiques permet d’en optimiser les effets.

PIJAT, TOUT L’ART D’APAISER L’ESPRIT Les techniques balinaises visent à procurer une relaxation complète tout en stimulant l’énergie vitale et facilitant la circulation sanguine. Elles rétablissent l’équilibre dans le corps et soulagent du stress. Ce massage holistique qui utilise réflexologie, étirements doux, acupressure et aromathérapie convient pour soulager tensions musculaires et articulaires. L’application d’huiles essentielles aromatiques favorise la détente et

améliore le bien-être général. Cette méthode de massage corporel est idéale en cas de blessures mineures occasionnées par une pratique sportive.

L’ILE DES DIEUX ET DES 1000 TEMPLES À Bali, la religion est importante, on construit son temple avant de construire sa maison. Bali est composé de 614 villages, chaque village a 3 temples et chaque profession son propre temple. C’est dire qu’on baigne dans la spiritualité, une spiritualité vivante qui façonne la vie quotidienne. La dualité est au cœur de la structure spirituelle. Tout est question d’équilibre, il s’agit de maintenir l’équilibre entre les contraires, le bien et le mal parce que l’un ne peut exister sans l’autre. Aussi tout est prétexte à offrandes pour louer les bons esprits et apaiser les mauvais. Fleurs et graines enveloppées dans des feuilles de bananier sont placées sur les autels des temples. On brûle de l’encens, on prie, et on sourit. La notion de visible et d’invisible est importante, ce que nous ne pouvons pas voir doit être respecté. Un sorcier est le plus à même de diagnostiquer et de traiter une maladie causée par un déséquilibre invisible. Il le fait par transe après inhalation de fumigations ou d’encens ou en récitant un mantra magique. Ce mode de fonctionnement est difficile à imaginer pour nos esprits cartésiens. Et pourtant ça marche !

12 The Ritz-Carlton, Bali

UNE PHILOSOPHIE HOLISTIQUE Elle prend en compte les éléments naturels comme l’air, le vent, l’eau, le soleil, la terre. L’eau dissout les impuretés, visibles et invisibles, elle protège et guérit des influences négatives. Les bains de boue permettent de se reconnecter à l’énergie de la terre. Se baigner au soleil sèche la boue et draine les impuretés et les toxines. Le vent sèche et rafraîchit, il permet de profiter d’une énergie nouvelle. On se masse sur la plage pour absorber les effets thérapeutiques du soleil et du vent. Pour maintenir et régénérer le corps, il faut vivre en harmonie avec les lois de l’univers et pratiquer des rituels ou méditer pour se protéger tout au long de la vie. Vous l’avez compris, le massage, c’est la spéTout soin cialité de Bali, à en juger par la présence de nombreux petits salons de massages en tous commence par genres, du plus modeste établissement au un cérémonial spa hôtelier de luxe. On peut expérimenter des soins type kiné ou ostéo, des massages avec la récitation classiques mais aussi vivre un soin d’ordre d’un mantra plus spirituel qui peut faire basculer toute notre vie. Chaque thérapeute a ses propres recettes de potions, de baumes, d’onguents et de préparations à base d’huiles pour les massages. Il pratique l’art de toucher là où ça fait tellement mal qu’il ne reste plus qu’à

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hurler sa douleur. Mais que l’on se rassure, c’est pour votre plus grand bien.

SPAS EMBLÉMATIQUES The Ritz-Carlton, Nusa Dua, Bali Luxe, calme et volupté pour ce sanctuaire wellness au bord de l’océan Indien. Nichées dans un cadre luxuriant, les 14 salles de soins dont quatre villas spa, portent des noms sanscrits emblématiques de la philosophie hindouiste : Paix, Amour, Eau, Pureté, Compassion, Harmonie, Force intérieure... Placés sous le signe de l’océan, source de vie et de renouveau spirituel, les soins signature utilisent des produits naturels, algues et perles de l’océan Indien. Ainsi le traitement royal comporte un enveloppement de perles. Mais tout commence toujours par une boisson traditionnelle à base de gingembre, citronnelle, clou de girofle, feuille de pandan et sucre de palme. L’Alaya Resort Jembawan Conçu par des architectes de Perth, la philosophie de l’établissement est de proposer des soins holistiques abordables et des traitements ayurvédiques authentiques. Des séances de yoga guidées sont disponibles tous les jours. Au menu du Spa DaLa, on trouve des traitements ayurvédiques et rituels indonésiens de soins de beauté et de corps. Un médecin indien assure les consultations

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Comment passer

DE MANAGER À LEADER ?

Communication présentée aux Workshops de Nice (octobre 2017), par Hélène SCHETTING, Business Coach, Experte beauté et spa, Professeur de management et marketing dans l’enseignement supérieur

La croyance selon laquelle on naît leader est erronée. Il faut, en effet, abolir ce mythe du leader né. Non, le leadership n’est pas un don. Ce n’est pas non plus une bonne fée qui se serait penchée sur votre berceau le jour de votre naissance. Être leader cela s’apprend.

Le management et le leadership sont des sujets qui me tiennent à cœur. Depuis des années, finalement ce qui m’a intéressée, c’est assez peu le produit mais plutôt les équipes que j’avais à manager. Ce qui m’intéresse aujourd’hui, ce sont les femmes et les hommes.

QU’EST-CE QU’UN LEADER ?

Le leader est en recherche de solution, le manager d’opérationnel

Si je vous dis Oprah Winfrey, Richard Branson, Lady Gaga, Elvis Presley, Nicolas Sarkozy, François Hollande... tous ces gens sont des leaders, ils sont des leaders dans leur propre cercle et en dehors, que ce soit politique, musical, dans l’industrie, ce sont des leaders. Le terme de leadership recouvre une multitude de facettes. Le leadership, ce n’est pas être le plus grand, le plus important... Être un leader c’est quoi ? C’est être une personne influente, ne serait-ce qu’à côté de chez soi. Pour être un leader, il ne faut pas avoir forcément du charisme, il ne faut pas forcément parler avec une «grosse voix». Ce que je veux vous faire comprendre, c’est que tout un chacun possède du leadership. Il faut simplement le développer. Il faut passer un peu de temps à se connaître, à savoir qui on est, à savoir comment on

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fonctionne pour développer ce leadership. Car, oui, tout un chacun a du leadership, est influent, auprès de ses enfants, de ses collègues, de ses collaborateurs... Être un leader, ce n’est pas forcément être quelqu’un d’extrêmement connu sur lequel tout le monde se retourne. Tous les jours, vous pouvez être le leader de votre voisin. Ça veut dire que, à un moment, vous êtes influent(e). Donc, si cette conférence devait s’arrêter maintenant, retenez juste une chose, c’est que vous êtes toutes, tous un leader pour quelqu’un en proximité directe. Ça, c’est important.

DIFFÉRENCE ENTRE LEADER ET MANAGER J’aimerais différencier un manager et un leader. Le mot «manager» vient de to manage, c’est-à-dire organiser. Un manager dirige des collaborateurs, il a la capacité de planifier, d’organiser, d’agir, de décider. Le meilleur des managers au quotidien, ce sont les femmes, les mamans qui, tous les jours, sont dans l’organisation, dans la planification ! Au manager, on donne des collaborateurs vs le leader à qui on donne des sympathisants. Ça change tout ! Le manager répond à la question du pour quoi, en deux mots, alors que le leader répond à la question du comment. Leader, sémantiquement, vient du verbe to lead, c’est-à-dire mener. Il est en recherche de solution, le manager est en recherche d’opérationnel. Ça change toute la couleur de la dimension que vous voulez donner à votre poste. Le leader va vous emmener, vous embarquer dans une histoire. Le manager va vous dire : «Il faut faire ça», parfois avec plus ou moins de justesse. Le leader, on a envie de le suivre, de se «défoncer» pour lui, homme ou femme. Le leader vous raconte une histoire, il vous dit que vous êtes cette personne avec qui il a envie de

Doc. Kurhan

travailler. Le leader va vous élever, vous faire grandir, ce que le manager ne fera peut-être pas. Le manager est dans le présent, alors que le leader va aller vers le futur, vers le changement. Il accompagne ses collaborateurs à aller vers autre chose, une autre dimension parfois. Et puis, le leader est centré sur les autres et pas forcément sur lui.

L’INFLUENCE DU LEADER Je viens de vous faire un résumé sur la différence entre manager et leader. J’aimerais enchaîner sur ce qui fait qu’on reconnaît un leader et quels sont les talents qu’il a développés. Et que vous puissiez mettre en place cela auprès de vos équipes, et puis même dans votre sphère intime. Donc, nous sommes tous leaders, leaders d’influence, d’opinion. Une étude passionnante a été réalisée par l’université de Berlin où l’on découvrait que, dans notre vie, nous allons influencer plus ou moins 5 000 personnes ! Vous allez donc, vous-même, au cours de votre vie, influencer plus ou moins 5 000 personnes ! Être leader, ce n’est pas forcément être leader au sein d’une entreprise, c’est être leader dans votre vie quotidienne. À quel moment choisissez-vous le changement ? Changement avec un JE écrit ainsi : ChanJEment. Le «JE», c’est-à-dire moi-même qui devient l’acteur et la source de mon propre changement. Ça veut dire que l’influence existe, puisque je suis le changement. Ça veut dire qu’à chaque fois que vous prenez la parole, à chaque fois que vous parlez à quelqu’un, prenez le temps de vous demander lorsque vous lui parlez si vous êtes positif/positive ? Est-ce que l’intention que vous y mettez est pour la faire grandir ou est-ce que l’intention que vous mettez dans votre discours est simplement à des fins personnelles ?

Est-ce que lorsque vous vous adressez à cette personne, vous avez envie qu’elle vous dépasse ou pas ? Prenez bien tout ceci en considération. Pensez aux universitaires de Berlin et aux plus ou moins 5 000 personnes que vous allez influencer, pensez aussi à vos voisins, collaborateurs, votre entreprise, tous les domaines de votre sphère, vos parents, votre famille, votre vie privée. Être un leader n’est pas forcément être une rock star, c’est ça aussi mais pas que ça, ce n’est pas forcément être un homme politique connu. Vous pouvez vous aussi à votre échelle, dans le quotidien, avoir une position de leader. Un leader, on a envie de le suivre, il est plutôt dans l’ouverture et son talent est effectivement d’être inspirant. Lorsque vous passez un moment avec une personne leader, vous ressentirez le «wahou effect» ! Cette personne est fantastique, vous avez envie d’aller lui dire bonjour, lui parler, d’aller juste lui serrer la main, d’essayer d’avoir son numéro. En tout cas, vous aimeriez vraiment travailler avec elle, partager du temps, peut-être de façon très fugace, même 2-3 minutes. C’est ça un leader et c’est comme ça que vous allez le repérer aussi. Votre voisine est extraordinaire. Pourquoi est-elle plus extraordinaire que vous ? Qu’est-ce qu’elle va dégager ? Je fais une parenthèse : on associe parfois le leadership et le charisme. Pensez aux hommes politiques. Il existe de grands leaders politiques avec un charisme pas forcément à la hauteur ! Je ferme ma parenthèse.

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Il n’y a pas de leader sans projets. Pour avoir un grand projet, a priori vous aurez besoin de développer votre leadership. De plus, le leader donne aussi aux autres la possibilité d’exister. Exister en latin, exsitere, veut dire être à l’extérieur. On peut faire l’hypothèse que tout le monde ait envie d’exister, d’être à l’extérieur. C’est une hypothèse intéressante, car, à un moment donné, se dire que vous avez peut-être aidé, poussé, accompagné, fait faire le bon choix à une personne, ça n’a pas de prix. Rappelez-vous l’université de Berlin, vous allez influencer 5 000 personnes dans votre vie. Donc, vous êtes tous des leaders. Tenez-en compte car, à tout moment, vous pouvez changer la vie des gens, dans le quotidien et dans le monde de l’entreprise. Vous avez peut-être un leader chez vous, à côté de vous, c’est peut-être votre voisin, votre mari, vous-même. C’est ça la puissance du leadership, c’est de raconter une histoire, d’emmener les gens. Et c’est aussi tellement autre chose, dont le fait d’être aligné, ça veut dire quoi ? En psychologie, on parle d’être congruent, c’est-à-dire je fais ce que je dis et je dis ce que je fais. Pensez à vos expériences.

L’EXEMPLARITÉ DU LEADER

À quel moment choisissez-vous le changement ?

Derrière le leader, il y a le principe de l’exemplarité. De quoi s’agit-il ? On a envie de suivre le leader, c’est un exemple, il nous embarque, on a envie de lui ressembler. Et un bon leader ne va pas mettre la tête de son suiveur sous l’eau, non. Il va le repérer, le reconnaître, l’accompagner et le chercher. Il va l’emmener pour aller plus haut, pour aller plus loin. C’est ça un vrai leader, c’est quelqu’un qui va reconnaître les talents de l’autre et qui va l’accompagner, le pousser, le tirer vers le haut. On dit souvent que l’élève dépasse le maître avec le leader, on est vraiment là-dedans. Parfois, on ne s’autorise pas à avoir un comportement de

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leader. Pourquoi ? Qu’y-a-t-il aussi derrière ? De la peur. La peur d’être dépassé(e) par l’autre et par ses compétences. Le leader a la capacité à se remettre en cause régulièrement. Il se demande si il est assez aligné, si il a assez de puissance en lui pour être dépassé par ceux qui l’accompagnent. Il y a ceux qui préfèrent être dans une espèce de management où ils ont de l’autorité sur les autres qui doivent être dans l’exécution. Je vous rappelle que le leader cherche à répondre à la question comment, dans la recherche de solution et dans l’accompagnement des gens avec lesquels il peut travailler ou vivre, c’est ça le leader.

DES VALEURS PROFONDES Le leader, c’est quelqu’un qui a des valeurs, des valeurs profondes. Je pense qu’un bon leader est aussi une personne intègre. L’intégrité est une valeur qui est concomittente à la notion du leadership. SI vous êtes intègre, vous faites les choses avec vos tripes, votre cœur et cette dimension prend une dimension d’humanité. Aujourd’hui, plus qu’à n’importe quelle autre époque, le leader est avant tout quelqu’un d’humain dans la relation et encore plus dans nos secteurs d’activité parce que l’humain est au cœur de notre business. Alors un leader c’est quoi ? C’est aussi une personne qui est effectivement habile, agile, qui a un certain talent, un talent pour embarquer les gens avec lui, leur donnant la capacité et l’envie. Une femme brillante universitaire à Stanford, psychologue, Carole Dweck, a orienté son travail sur les Top Performers, et a travaillé sur la psychologie de la performance. C’est un grand mot qui fait un peu peur. Néanmoins, intéressez-vous à Carole Dweck. Elle déroule l’ensemble du process qui fait que l’on devient un leader. Ses études permettent de comprendre comment fonctionne un top performer. Je pense aussi qu’un leader est dans cette force qui fait, qu’à un moment donné, pour recevoir, il va falloir donner

forcément, voire plus qu’on ne va recevoir. Faire les choses sans attendre forcément de retour mais juste pour faire grandir l’autre avec humanité, sincérité, congruence, force. C’est ça l’étape de manager à leader, c’est ça qui fait qu’à un moment donné on passe de ce côté très opérationnel soit de la question du pourquoi, à la question du comment. Donc voilà ce que je propose : c’est de vous interroger à quel moment il va falloir changer de paterne.

CHANGER DE MINDSET À quel moment êtes-vous capable de changer votre état d’esprit, à quel moment allez-vous pouvoir passer d’un état A à un état B, à quel moment vous donnez-vous assez de moyens pour développer votre potentiel personnel et finalement devenir ce leader dont vous réviez tant. Et à quel moment vous donnez-vous les moyens de travailler sur vous pour pouvoir vous développer. C’est ça qui est intéressant. Donc, si vous voulez vraiment, je vous donne un truc : changez votre mindset, votre état d’esprit, ce que vous avez vécu aujourd’hui, peut-être des répétitions en tant que manager, des scénarios, des choses qui se réitèrent de manière récurrente avec vos collaborateurs. Allez creuser, prenez un coach à l’occasion, en tout cas, allez creuser, cherchez, essayez de voir ce qui se passe derrière, essayez de comprendre. Je sais, pour accompagner énormément de managers, de chefs d’entreprise, de dirigeants, que les clefs sont là, vous les avez, elles sont juste à la portée de votre main, il faut juste ouvrir, trouver la clef. Une fois que vous avez trouvé la clef, vous la mettez dans la serrure, vous tournez et vous allez voir, il n’y a rien de magique, la porte va s’ouvrir et vous allez découvrir le leader qui est en vous, juste vous donner un peu de temps, peut-être les moyens de la réflexion, tranquillement de façon apaisée. Je suis persuadée que chacun de vous l’avez, il faut juste le développer, ouvrir la porte. Et l’étape d’après, c’est le leadership. Vous embarquez vos collaborateurs, vous développez votre business, etc. Et bizarrement, les choses vont avancer et votre business va croître. Il n’y a rien de magique là-dedans. Je ne suis pas magicienne, simplement je m’intéresse aux gens, vraiment. Le leader c’est ça. À quel moment êtes-vous capable de vous décentrer pour vous intéresser à autre chose qu’à vous-même ?

EMPOWERMENT ET FEEDBACK Encore deux choses, deux notions importantes : - la première qu’il faut que vous reteniez, c’est la notion qu’on appelle en anglais empowerment, ça veut dire donner du pouvoir, donner du pouvoir aux autres. Vous voulez passer à l’étape du leader, donnez du pouvoir aux

autres ! Vous allez faire grandir les autres et eux vont vous faire grandir. Sur le principe de la réciprocité, donnez, donnez, vous allez recevoir. C’est une des bases du leadership. Donc l’empowerment est une notion essentielle, - la deuxième notion, c’est le feedback. À quel moment avez-vous du retour ? À quel moment êtes-vous capable de recevoir de l’information ? À quel moment êtes-vous capable de recevoir de l’information qui n’est pas toujours agréable à entendre ? À quel moment recevez-vous de l’information qui peut-être va vous gêner ? Pourquoi, quand on vous donne cette information, cela vous gêne ? Qu’est-ce qui fait qu’à un moment donné vous allez bloquer, vous enfermer dans votre bureau, mettre votre téléphone sur off ? C’est là où il faut aller (quand ça gratte, ça gratte parfois fort) car la clef est là, elle n’est pas dans ce qui est confortable. On appelle ça la zone de confort, cette fameuse zone où on se lève le matin, il y a la routine, c’est cool, etc. Non ! Ce n’est pas ça. La réponse est dans ce qui gratte, dans ce qui n’est pas confortable. Donc, prenez soin des feedback, que vous donnent vos collaborateurs, votre famille, votre mari, vos enfants, vos amis... Ils sont précieux. Ils vont vous faire avancer. Le feedback est intéressant quand il est constructif. Il va vous faire passer du step 1 au step 2, du manager au leader, de qui vous êtes aujourd’hui à qui vous allez être demain. J’aime la phrase de Gandhi qui dit : «Devenez le changement que vous voulez voir dans le monde». À un moment donné c’est ça : à quel moment vous donnez-vous les moyens que ça fonctionne ? Plutôt que de dire tous les jours que ça ne va pas, que vous êtes entourée de collaborateurs qui ne comprennent rien, que vous êtes seul, que rien ne va, posez-vous, réfléchissez. Que se passe-t-il ? Qu’est-ce qui se joue ? Est-ce qu’aujourd’hui vous avez été assez influente, positivement avec les autres ? Est-ce que quand vous étiez au travail, vous y étiez à 150 % ou juste peut-être à 60 ou 70 % ? Est-ce que vous aviez vraiment envie de faire vivre l’expérience du leader à tout le monde ou pas ? Est-ce que vous avez été une source d’influence positive ? Est-ce que vous avez su embarquer les autres Le leader ou pas ? Réfléchissez à toutes ces questions et a le talent changez de mindset.

d’embarquer

QUESTIONS • Je connais le feedback et je connais aussi l’autre partie du feedback, le feedback négatif, que je fais parfois avec mes équipes, très rarement. Mais parfois, je suis obligée de le faire. Qu’est-ce que ça doit donner avec le feedback positif ?

les gens

Doc. : Aldecastudio

C’est grâce aux feedback que vous passerez de manager à leader

Hélène Schetting Il faut comprendre que vous avez, en tant que manager, la possibilité de faire des retours. La condition du retour dit négatif, c’est la façon de le tourner. Il y a deux éléments à considérer : - le premier, c’est de dire JE : JE suis mécontent, JE suis en colère. JE est déjà la première chose, - et puis la deuxième chose, c’est que le cerveau fonctionne de la manière suivante, c’est-à-dire que trois éléments négatifs doivent être contre-balancés par deux éléments positifs. C’est donc normal de faire des feedback, la chose importante in fine, c’est qu’il soit constructif, pour faire avancer l’autre. Vous êtes sur la bonne voie.

• Est-ce qu’il faut le faire régulièrement, apporter du feedback à chacune des personnes de son équipe ? Où est-ce que ça va leur donner un petit trop d’assurance, un petit peu trop de confiance ? Je leur dis quand c’est bien, je leur dis quand c’est mal aussi, mais j’ai peur quand je leur dis que c’est bien, qu’elles se reposent un petit peu sur leurs acquis.

S PA DE B EAUTÉ- JANVIER 2018

Hélène Schetting Non, vous allez les faire grandir. Non, on n’a jamais assez d’assurance. Si vos équipes sont bien, elles vont être bien avec les clients. Finalement, c’est un cercle vertueux. Donc, oui, faites-les grandir, évoluer, et continuez, continuez. Le feedback ne doit pas casser l’autre, il doit être constructif. Vous avez le droit de tout dire à partir du moment où vous dites JE, et à partir du moment où c’est constructif. • Les leaders peuvent aussi quelquefois se tromper. Comment doivent-ils réagir devant leur personnel ? Hélène Schetting Là, nous parlons de l’erreur, de l’échec, etc., ce qui n’est pas culturellement admis en France. Et pour autant, je pense qu’à partir du moment où vous avez plusieurs échecs, vous pouvez grandir beaucoup plus vite. Vous avez droit à l’échec car derrière le leader ou le manager, il y a des êtres humains, et personne n’est parfait. J’enfonce une porte ouverte. La perfection n’existe pas. Faire des erreurs est tout-à-fait humain. Je pense aussi qu’à un moment donné, c’est dans l’échec finalement que l’on va mesurer la capacité du leader à pouvoir remonter. Finalement, ce qui est intéressant, ce n’est pas l’objectif que vous allez atteindre, c’est toute la démarche de A à B. C’est cette mesure, ce chemin que vous parcourez, qui permet de mesurer la qualité du leadership. 

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Nous avons sélectionné pour vous les dernières créations de spas. LE NOUVEAU SPA DE LA GRANDE TERRASSE Par Frédérique LEBEL Au cœur de la station balnéaire de Châtelaillon-Plage, à quelques vagues de La Rochelle, face aux îles de Ré, Aix et Oléron, La Grande Quiétude et raffinement garantis. manœuvres douces sur le dos et les épaules, Deep Tissue alterne techniques de pétrissage profonds, étirements doux et ciblés, et Kashmir, d’inspiration indienne, s’exécute à l’aide de petites bouillottes qui dispersent une chaleur douce et bienveillante. Plus longs (1 heure 15), les bien connus modelages californien, ayurvédique et le deep tissue. Plus d’une dizaine de soins visage, et de nombreux soins corps sont également à la carte du spa. Les conseils de Christelle Courtois, Spa Manager de La Grande Terrasse

Le bâtiment existait déjà, mais la rénovation qui a duré six mois a été totale. Personne ne peut reconnaître ce que fut l’Hôtel Mercure, érigé en bordure de la plage. Au milieu d’un parc de trois hectares, la Grande Terrasse offre 72 chambres et suites, une terrasse panoramique, une piscine intérieure, et un Spa Nuxe. Celui-ci se compose de 32 cabines, un hammam, un sauna, un parcours marin, un couloir de nage, une piscine d’aquagym/aquabike et une piscine extérieure avec vue sur la mer. Deux suites privatives de 45 m2 ont été conçues pour des soins en duo face à l’océan. Chaque suite est équipée d’un hammam, d’un Jacuzzi et d’une douche sensorielle. L’HÔTEL : COMME UNE MAISON DE VACANCES On aimerait s’y retrouver chaque fin de semaine. Pour reprendre souffle dans l’atmosphère apaisante où se mêlent les teintes de gris et de bleu qui rappellent les nuances de l’océan. Banquette moelleuse, bibliothèque, feu dans la cheminée, objets de famille, miroirs… le lobby donne le ton de la maison. Chambres et suites rappellent, elles aussi, la chaleureuse ambiance que procurent les souvenirs dans une maison de bord de mer. L’harmonie entre les textures naturelles (lin, coton) et les matériaux nobles (bois, verre…), les jeux de transparence et le mobilier résultent du travail passionné de l’architecte d’intérieur Éric Pacaud. LE SPA : POUR S’ÉVADER AU RYTHME DES MARÉES Lumineux, discret et intimiste, le spa de La Grande Terrasse dispense les techniques manuelles et les produits Nuxe. À la carte, des massages de 30 minutes : Crânien Charismatique et Relaxation Plantaire. Trois massages de 45 minutes : Détente, Deep Tissue et Kashmir. Détente offre un rythme lent, avec des

S PA DE B EAUTÉ - JANVIER 2018

Spa praticiennes, si vous désirez travailler dans un établissement multi-étoilé, lisez bien ce que recommande Christelle Courtois. Cette femme aussi dynamique que discrète a exercé de très nombreuses années dans une thalasso. Elle connait donc bien ce qui distingue le contact avec la clientèle d’un établissement thermal, ou d’une thalasso avec les attentes de la clientèle d’un spa bercé dans un hôtel étoilé (La Grande Terrasse, déjà 4 étoiles obtiendra sa distinction 5 étoiles début 2018). - Après la réservation, vous devrez confirmer la prise de rendez-vous par mail ou téléphone. - Dans le spa, vous conduirez votre cliente de l’accueil à la salle de soins qui lui est dédiée le temps du soin ou du modelage. - Dès l’arrivée de votre cliente, vous lui proposerez de remplir un questionnaire afin de connaître ses goûts en matière de soin, ses éventuelles contre-indications. - Dès que vous serez seule avec elle dans la salle de soins, vous préciserez avec elle ce qu’elle attend de ce soin (force de la pression, choix de la musique et volume souhaité…). À ce sujet, le spa de la Grande Terrasse est équipé du système Sound Care qui permet d’accéder à un état de relaxation profond. Soin à part entière, l’efficacité de Sound Care a été évaluée lors d’études cliniques contre placébo menées dans des services internationaux et selon des critères scientifiques de référence. Conçue à l’origine pour apaiser les

UN NOUVEAU SPA À BALI Terrasse Hôtels & Spas – McGallery by Sofitel vient d’ouvrir ses portes. souffrances de malades hospitalisés, la bande sonore emmène progressivement la cliente dans une phase de somnolence. Les durées peuvent varier en fonction du soin ou du modelage exécuté, et chaque bande se termine par une phase d’éveil. Une cinquantaine de compositions sont ainsi à la disposition du spa, toutes enregistrées dans de grands studios avec des professionnels de renom. www.sound-care.com - Sachez qu’un modelage peut toujours être modifié. Certaines clientes demandent qu’on insiste davantage et plus longtemps sur une partie du corps (crâne, pieds…). Ce à quoi la spa-praticienne doit répondre. À la fin du modelage, des étirements des jambes et des bras en détente, suivis d’un massage du dos avec de la crème (cliente assise sur le lit de soin) prépare au réveil, avec des mouvements de plus en plus légers, et amène en douceur à la fin du soin. - Maquillez-vous et coiffez-vous comme une hôtesse de l’air (maquillage discret, sandales sobres, pas de bracelet tintinnabulant…). Lorsque vous êtes à l’accueil, en train d’attendre que votre cliente se lève du fauteuil où elle lisait, ne gardez pas les bras vers l’arrière du corps. - Utilisez un vocabulaire et des expressions «étoilées». Des exemples : banissez les «bonjour», et préférez «bienvenue au spa». Idem pour «au revoir», à remplacer par «au plaisir de vous revoir». - Préparez-vous à avoir un horaire flexible. L’hôtel étoilé où est situé le spa reçoit des hôtes importants (personnalités politiques, artistes, etc.). À vous de vous adapter à leur propre emploi du temps. Dans ce métier, en plus des soins, il y a à la fois l’accueil et l’accompagnement de la clientèle. - Enfin, côté technique : faites attention au rythme si vous travaillez à deux, dans des cabines duo. Pour cela, échangez des massages entre spapraticiennes pour être ensuite à l’unisson avec votre consœur lorsque vous masserez les clients. Hôtel MGallery by Sofitel, 17340 Châtelaillon-Plage. Tél. 05 46 56 17 17. www.la-grande-terrasse.com

Como Hotels & Resorts annonce l’ouverture de l’Hôtel Como Uma Canggu en février 2018. Ce nouvel hôtel, situé sur la côte sud de Bali, sera la troisième propriété du groupe sur l’île. Avec une présence qui s’étend de Miami au Bhutan et de l’Australie Occidentale à Bangkok, Como compte désormais 14 hôtels dans le monde. Como Uma Canggu est situé dans le charmant village de Canggu, bordé par une plage d’une dizaine de kilomètres sur l’Océan Indien, qui propose l’un des meilleurs emplacements de Bali pour pratiquer le surf. Les clients en quête de bien-être apprécieront le nouveau Spa Como Shambhala Retreat qui abrite sept salles de soins dont cinq cabines simples et deux duo. Celui-ci propose une gamme de soins inspirés des rituels asiatiques y compris le massage en profondeur deep tissue. Des cours de yoga et de Pilates seront disponibles deux fois par jour ainsi que des entraînements personnalisés en salle. www.comohotels.com

LES CENT CIELS À LILLE Onze ans après l’ouverture de son vaisseau amiral parisien, près de la porte de Saint-Cloud, de son deuxième établissement au centre de Paris, et, début 2016, d’un nouvel espace à Strasbourg, le Hammam Les Cent Ciels a ouvert un nouvel espace à Lille. Cet établissement de 1 600 m2 en plein centre ville est un lieu exceptionnel qui accueille ses clients sous les 9 mètres de hauteur sous plafond du hall d’entrée. Il est composé de : - 2 hammams tièdes, - 2 hammams chauds, - 4 vestiaires pour 160 personnes, - 3 salles de gommage, - 3 cabines doubles de massage, - 7 cabines simples de massage, - une salle de sommeil et une salle de repos, une quinzaine de lits, - un parcours de piscines de profondeurs et températures différentes, comprenant un bain froid, chaud et tiède et un espace Jacuzzi, et un bain de massage avec 10 transats «massant», - un sauna, - une petite salle de sport (6 machines), - un restaurant de 48 couverts + un patio extérieur. BIENTÔT LYON L’ouverture de Lyon est prévue pour fin 2018 avec un établissement toujours plus spacieux dans lequel l’offre «hammams et soins», qui a fait la réputation des Cent Ciels, sera toujours présente dans l’ambiance dépaysante d’un grand ryad marocain. www.lescentciels.fr

J’AI TESTÉ

les massages balinais et les spas de Bali par Ruth INDIATHI, Masseuse, Formatrice, Directrice du Village Balinais Formation

Mon périple/aventure en 2017 à Bali s’est extrêmement bien passé. Embarquez avec moi, dans cette formidable aventure d’esthétique et de relaxation psycho-corporelle qui m’a conduite dans un voyage extraordinaire dans le temps et l’espace à la découverte des massages balinais.

Ruth INDIATHI

L’accueil n’est pas très chaleureux, pour ne pas dire glacial

J’ai choisi cinq spas balinais et testé cinq soins balinais dans des spas très différents, témoin de la diversité des massages balinais et de styles de pratiques originales : du spa urbain, à des spas traditionnels et retraite à la réputation mondiale par leurs cadres exceptionnels. Des univers forts, des approches singulières, dont certaines reflètent à merveille l’esprit unique du massage balinais, et leurs capacités de détente psycho-corporelle, tandis que d’autres s’attardent de trop sur les éléments les plus superficiels participant au confort du soin mais manquent l’essentiel. Quels sont les secrets de fabrication des spas et des esthéticiennes, des plus simples aux plus subtiles, pour sublimer ce massage exceptionnel tant apprécié des Indonésiens et des touristes du monde entier ? J’en ai profité pour poser des questions à mes collègues balinaises et parfois au spa manager : Qu’est-ce que le massage balinais pour elles ? Comment l’ont-elles appris ? Quels produits utilisent-elles ? Quelles sont les valeurs du spa balinais ? Quelle est leur philosophie ?

S PA DE B EAUTÉ- JANVIER 2018

Quelles ont été mes surprises, mes déceptions à l’issue des cinq massages balinais que j’ai testés ? J’ai hâte de le partager avec vous. J’espère que cela vous donnera envie de vous former à ces massages uniques au monde, en participant aux formations du Village Balinais Formation à Paris ou Bali.

MASSAGE BALINAIS CORPS AU FRESH SPA, LE PLUS FRANÇAIS DES SPAS D’UBUD : APPARENCES TROMPEUSES ! Autant le dire tout de suite, fréquenté par les Australiens, ce spa à la superficie réduite, est emporté par la foule de

l’offre : massages balinais, traitements corps, soins des ongles, du visage, du cuir chevelu, des cils, manucurie et pédicurie. Il a pourtant tout pour plaire et ne désemplit pas. Un air d’Edith Piaf en l’air, c’est dans une atmosphère rétro et fun par le mobilier et ses affiches de pub des années 50 au mur, que l’équipe, composée d’une quinzaine de professionnelles balinaises et javanaises, évolue. Le gérant est canadien. Victime de son succès même, l’accueil, pour la prise de rendez-vous est moins chaleureux qu’il n’y paraît, pour ne pas dire glacial. À l’heure de mon rendez-vous, je suis loin d’être la seule. Regroupé en troupeau, un peu toutes les unes sur les autres, on se retrouve devant l’entrée du spa, sur le trottoir priées d’enlever nos tongs avant d’entrer. Mon gabarit ne pèse pas lourd face à celui des Australiennes ! Je me retrouve allongée dans un agréable canapé dédié à la pédicurie faute de fauteuil suffisant à l’accueil. Les autres ont le nez dans la boutique et la ligne de produits naturels fresh spa qui paraît fort intéressante. Les produits corps sont fabriqués à Bali, tandis que les produits visage sont ceux de Yon-Ka. L’esthétique française est à l’honneur ! À peine assise pour attendre mon massage balinais, je reçois un verre d’eau fraîche avec une rondelle de citron, et un masque en papier rafraichissant à poser sur mon visage. Original et bienvenu ! Ubud se situe dans les terres, entourée de rizières, on a facilement la peau moite. J’ai tout juste le temps de le poser sur mon visage que j’entends «Je suis votre thérapeute, veuillez me suivre». Ce sont les premiers et les derniers mots de l’esthéticienne qui n’aura même pas le temps de me dire au revoir. Pourtant, il n’y a pas de problème de communication puisque l’Indonésien est ma langue maternelle.

Le massage, plutôt californien que balinais Pieds nus, me voilà en train de recevoir un bain de pieds, avec du sel et du savon, très agréable. Je suis ensuite invitée à m’allonger sur le ventre dans une cabine très sombre. L’esthéticienne déroule son protocole. J’entends les bruits alentour. Pressions palmées sur les deux jambes, le dos, les bras. Retrait du paréo, légers pincements sur les mollets, longs lissages et pétrissages du bas vers le haut et en 8. Massage des bras, le long de la colonne vertébrale, du ventre, puis de la nuque et des épaules. Les pressions sont faiblement appuyées, de telle sorte que ce massage balinais ressemble à une évolution d’un massage californien. À la sortie du soin, l’esthéticienne m’invite à prendre une douche. Puis je retourne m’installer à l’accueil dans l’espace tout petit. On m’offre un thé au gingembre, un gâteau au riz soufflé.

Résultat Je me sens très peu détendue, je ressens surtout l’exécution protocolaire, en mode économie et sans âme, la lassitude de l’esthéticienne saturée par un planning overbooké. Tarif 18 € /heure. Mon avis : Il faut aller y faire un tour pour les produits, et tester, hors saison touristique, d’autres soins que le massage balinais.

MASSAGE BALINAIS CREAMBATH CUIR CHEVELU AU COSMO SALON ET SPA, SANUR, BALI : À FAIRE !

mentale, respiration psycho-corporelle profonde. En Indonésie, il est perçu comme un soin de la chevelure. Utile lorsqu’on vit tout au long de l’année en bord de mer sous un soleil de plomb ! À côté de moi, une Indonésienne le reçoit justement. Derrière moi, des Australiennes reçoivent de la réflexologie plantaire balinaise. Mes enfants, car on est venu en famille tester, n’ont pas hésité une seconde, ils ont choisi comme moi le creambath qu’on adore tous ! Et nous n’avons pas été déçus ! Le massage du cuir chevelu C’est allongé sur le dos que l’on reçoit un shampooing fort agréable auquel se mêlent des manœuvres de frictions pour assouplir le cuir chevelu. Assise ensuite sur une chaise, face à un miroir, l’esthéticienne se positionne dans mon dos et applique méthodiquement le creambath. Elle masse le cuir chevelu, puis le front «en note de piano» et exerce de puissantes et longues pressions glissées sur le haut des tempes, puis le bas, et le contour des oreilles. Un délice. Elle entame ensuite des manœuvres nuque épaules alors qu’elle a posé sur la chevelure une serviette chaude ou un casque à vapeur pour accentuer la pénétration du produit. Elle prolonge ses manœuvres sur les bras et les mains sur lesquels elle exerce quelques étirements. Vient le temps du rinçage et du séchage de la chevelure. Les praticiennes sont très souriantes et professionnelles dans leurs manœuvres. Elles s’amusent de la venue de leurs jeunes clients, fait tout de même assez rare, car le massage du cuir chevelu est aussi cher, voire plus, qu’un massage balinais corps.

Résultat Je me sens très profondément détendue, ma chevelure est resplendissante. J’ai envie de m’allonger et de continuer à me détendre par un massage balinais corps. Tarif 19 €. Mon avis Le creambath est une spécialité de ce spa.

Ce massage n’a pas d’équivalent en France

Voilà un autre genre de spa urbain typique de Bali que je tenais à vous faire découvrir car il n’a pas encore vraiment d’équivalent en France. Dans un même espace, style moderne contemporain, on pratique la réflexologie plantaire, le creambath ou pijat kepala, ce massage très original balinais cuir chevelu, nuque, épaule, les massages et soins traditionnels balinais et thai, et la coiffure. J’ai testé le massage balinais creambath. Ce massage opère des miracles sur la clientèle en France : coupure avec le stress, pause

S PA DE B EAUTÉ- JANVIER 2018

Como Salon&Spa, jl Danau Tamblingan, 176, Sanur (Bali).

RITUEL DU LULUR BATH AU SEKAR HARUM, 2H YOGJAKARTA, JAVA : L’INOUBLIABLE SENSUALITÉ DU BAIN DE FLEURS Saviez-vous que lorsque vous recevez un massage balinais à Bali, bien souvent les esthéticiennes ou thérapeutes qui les réalisent sont Javanaises ? Surprenant ? Non quand on sait que la pratique actuelle des soins balinais dérive des rituels des anciennes cours royales javanaises du 15e siècle. Java était alors majoritairement hindouiste, les royaumes Majapahit dominaient la région malaise et fécondaient spirituellement Bali tout en la protégeant militairement. Que l’on soit javanaise ou balinaise, le massage traditionnel vient de loin ! Certaines d’ailleurs expliquent les nombreuses nuances actuelles dans les massages balinais par les différentes influences locales internes à Java et externes venant d’Inde et de Chine.

C’est donc tout naturellement que j’ai pris rendez-vous au Spa Sekar Harum à Yogjakarta, capitale culturelle de l’Indonésie pour recevoir un Lulur Bath : un rituel de deux heures qui commence par un massage balinais, se poursuit par un gommage au riz abrasif aux épices curatives, et se termine par un bain de fleurs aux vertus aphrodisiaques. Bassin de carpes, Koi, symbole d’amour et de virilité en Asie du Sud Est, ouvre sur une belle place carrée qui invite à choisir entre la Yogaroorm, la salle de remise en forme, et le spa. Ici, c’est la philosophie «yes, i can» : excellence du service et respect de l’environnement sont mis en valeur et s’appliquent aussi bien à l’hôtellerie qu’au spa créé en 2005. Ce sont des effluves aphrodisiaques et tonifiants de fleurs fraîches et odorantes de rose, de jasmin, d’ylang-ylang, de racines de gingembre, de curcuma blanc et de zeste de citron vert qui m’accueillent comme une offrande faite au client quand j’entrouvre la porte du Spa Sekar Arum (spa «arome de fleurs» en javanais). Ici, chaque cabine porte le nom d’une fleur, véhicule de l’âme vers les divinités et les ancêtres : Mawar, Melati, Kananga, Cambodgia, Bunga ramping. À travers l’évocation des fleurs, on tient à faire vivre et ressentir la sagesse locale que tout le monde connaît ici. Ce spa s’adresse à la classe aisée indonésienne. À ce propos, Lyra la manager tient à me préciser que le massage balinais et les rituels de beauté sont des objets relationnels et spirituels. C’est l’open heart, le cœur grand ouvert, l’amour, Ungah Unguh, «la politesse» et «le chemin auquel on croit»

Le voyage olfactif a déjà fait son œuvre quand j’entre en cabine

qui guident et obligent l’esthéticienne thérapeute. Pas de procédure mais une réinvention de l’accueil avec chaque client en fonction de ce qui se passe dans la relation. Et je le ressens immédiatement. Le voyage olfactif a déjà fait son œuvre quand j’entre en cabine accompagnée de Yanti, mon esthéticienne, habillée d’un élégant sarong traditionnel pour recevoir un Lulur Bath, ce rituel qui rend les femmes sensuelles et désirables, aussi appelé Mandi Lulur ou luluran. Il est 19h, la nuit vient de tomber. Le massage La cabine spacieuse divisée en deux espaces, celle des soins, et celle du bain, est luxueuse. La table de massage est recouverte d’un joli sarong traditionnel javanais. Je suis allongée sur le ventre, l’esthéticienne me recouvre d’un second sarong. Elle exerce des pressions palmaires sur le sarong le long de ma colonne vertébrale puis des pétrissages sur les trapèzes, et quelques palpations sur les membres inférieurs. Elle replie le sarong sur mes pieds, entame quelques manœuvres de réflexologie plantaire puis fait glisser le sarong, et passe une éponge sur les pieds pour les nettoyer. Elle entame le massage La praticienne à l’huile d’olive, une huile fréquemment monte utilisée en Indonésie qui a une odeur bien plus délicate que celle que l’on connait en sur la table France. Aux lissages le long des lignes des et réalise méridiens sur les mollets et cuisses, succèdent des pétrissages, de très longs lissages des manœuvres sur le dos en descendant jusqu’aux jambes, de shiatsu des pétrissages sur les tendons d’Achille, de longues manœuvres de réflexologie, des tapotements et percussions appuyées sur les talons, un massage avec les avant-bras sur les cuisses et légèrement sur les fessiers

S PA DE B EAUTÉ- JANVIER 2018

et des enveloppements pour finir. Yanti monte sur la table et réalise des manœuvres de shiatsu sur le dos. Elle redescend et réalise des pétrissages sur les omoplates, trapèzes, nuque et base du crâne. Les digitopressions sur le crâne et les tempes sont très agréables. Le massage est riche en techniques, les pressions appuyées sont agréables et tranquilles, l’intention est délicate et généreuse. Elle commence ensuite le gommage naturel aux épices à base de curcuma, cumin et empon-empon, un mélange de racines. Pendant l’application et le séchage, j’ai hélas froid. Elle retire partiellement le gommage en le frottant à l’aide d’un sarong. Je plonge ensuite dans un bain recouvert de pétales odorants de rose, de frangipanier et d’ylang-ylang. Un thé au gingembre est là posé sur le rebord de la baignoire. Un pur bonheur. Tarif 35 €/2 heures de soin. Mon avis Douceur et élégance toute javanaises pour ce luxueux spa. Le massage balinais reste à mon goût un peu trop protocolaire mais il est très riche et profondément relaxant. Mon esthéticienne au toucher subtil et précis se réfrène et n’ose pas assez prendre à son compte mes tensions qu’elle a pourtant repérées. Sans doute a-t-elle voulu trop bien faire. Sekar Harum Spa au Jogjakarta Plaza Hotel Area, Jalan Affandi, Jogjakarta

À SUIVRE Dans notre prochain numéro : Deux autres belles expériences de Ruth Indiathi à Bali. S

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LE SPA SANTÉ : alternative ou avenir de la profession

Communication présentée aux Workshops de Nice (15 et 16 octobre 2017) par Jean-Jacques GAUTHIER, Directeur d’Amphorm Consulting et du Spa Espace Amphorm d’Enghien-les-Bains, Président du S.P.A.S (Syndicat Professionnel des Activités de Spa).

Comment, aujourd’hui, gérer un spa et se différencier ? Que veulent vos clients ? On parle beaucoup du spa santé dans d’autres pays où ce concept se développe énormément. Est-ce un axe de développement qui va durer ? Présente-t-il un intérêt pour vous ? Dans l’affirmative, comment proposer un vrai spa santé digne de ce nom ?

Spa et santé sont liés par défintion

Thérapeute de formation (masseurkinésithérapeute DE spécialisé en pathologie sportive), enseignant de sport et sophrologue, je suis dans l’univers du spa depuis une vingtaine d’années. J’ai tout d’abord exercé dans le domaine de la pathologie du sport de haut niveau où j’ai eu beaucoup de plaisir à travailler avec de grands sportifs, puis je me suis consacré aux managers et à la gestion du stress ainsi qu’à la thalassothérapie, au thermalisme et au spa santé. Je partage mon activité entre formations, conseils, audits dans le secteur du bien-être de santé et la gestion du Spa Espace Amphorm à Enghien-les-Bains qui est un spa de ville à orientation santé.

DÉFINIR LE SPA ! Les appellations de spa sont diverses et nombreuses : spa hôtelier, day-spa, spa santé, spa resort, medi-spa, spa thermal, spa alternatif, spa de destination… Il est parfois difficile de s’y retrouver, d’autant que la terminologie qualifiant le spa est quant à elle pléthorique… Chaque acteur de la filière possède sa propre définition du spa, une définition plus ou moins complète qui s’affine, se précise ou se transforme au fil des années, faute de pouvoir se référer à une «définition officielle» imposée, sachant que le dénominateur commun est très certainement la notion de centre de soins et de bien-être. La prise en compte de la locution latine «sanitas per aquam» (rétro-acronyme souvent

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cité) introduit les notions d’eau et de santé. On peut donc, à n’en pas douter, résumer le spa à un espace qui propose des soins et de l’eau pour le bien-être de la personne Lorsque le Syndicat du Spa (le S.P.A.S.) a été créé en 2010, un des premiers chantiers a été de poser les bases de la structure et donc de définir ce qu’était un spa afin d’être en capacité de déterminer quels pourraient être les futurs adhérents. Un brainstorming difficile où, durant deux journées bien animées, il a fallu composer avec les idées des professionnels présents pour aboutir à une définition certes de compromis mais… structurante et qualifiante.

AUTRES DÉFINITIONS UTILES Dans les autres définitions indispensables à notre propos, il est intéressant de préciser les notions de bien-être et… de santé. En préambule de la Constitution de l’Organisation Mondiale de la Santé datant de 1946, la santé a été définie comme «un état de complet bien-être physique, mental, social ne consistant pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité». Quant au bien-être, le dictionnaire Larousse propose la définition suivante «état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et de l’esprit». Un visuel très holistique du bien-être où l’on considère l’individu dans son ensemble : corps et esprit. Santé et bien-être semblent de fait liés… par définition pourrait-on dire ! Néanmoins, quand on parle de santé, il est important de bien différencier santé et pathologie. Bon nombre de personnes confondent la santé et la pathologie. La pathologie relève du domaine des médecins, des hôpitaux, des centres de rééducation, des cliniques. À l’inverse, la santé relève des professionnels du bien-être, et des acteurs qui ont pour mission d’agir en prévention ou en amont de la pathologie.

Doc. Andrey Kiselev

L’ÉVOLUTION DU SPA Un premier constat est que le spa est un produit récent : lorsque j’ai créé mon propre spa en 2000, celui-ci était le sixième établissement de la région Île-de-France, alors qu’aujourd’hui, on en compte environ 250 ! Le spa évolue chaque jour ; la définition d’hier n’est pas celle d’aujourd’hui et le spa sera différent demain, sachant que cette maturation se fait à la demande du public. Globalement, les spas proposent des prestations nombreuses et souvent variées, mais sont- ils à l’écoute des véritables demandes du client ? Il est souvent constaté que la carte de soins d’un grand nombre d’établissements propose principalement des soins esthétiques visage et corps, portés par une, deux, ou trois marques de cosmétiques de bonne qualité, de belle image médiatique, très performantes et, en complément, un hammam, un sauna, un Jacuzzi et/ou un petit bassin en accès libre. Mais en fait, quelles sont réellement les attentes de nos clients ? Si on analyse un peu le fond de leurs pensées, le message émis est souvent simple et pertinent ! Première demande - «vivre mieux au jour le jour : le bienêtre au quotidien». Deuxième demande - «bien vieillir : pouvoir mourir le plus tard possible et en pleine forme… si possible en pleine possession de ses moyens physiques et intellectuels». Nos clients sont donc en attente de soins de récupération, de ressourcement (aussi bien pour le corps que pour l’esprit), de détox (alimentaire, urbaine et /ou digitale...). On parle d’être plus en forme (une forme physique et…

psychique), on aspire à mieux vivre (moins stressé, plus disponible), on souhaite un quotidien tranquille en harmonie avec le monde qui nous entoure, on veut avancer en âge en conservant son intégrité. Ces demandes sont certainement portées par les spas santé. Le spa santé s’inscrit au quotidien dans une certaine forme de prévention à court et à long terme. Il s’agit d’entretenir et de prévenir pour que demain soit, à l’image d’aujourd’hui, qualitatif.

LES GRANDES QUESTIONS La maxime «donner de la vie aux années et non pas des années à la vie» est une vraie préoccupation pour nos concitoyens. Vivre en minimisant les conséquences du stress excessif est une réelle demande. Cette demande importante de la société va influer sur notre profession au jour le jour. La qualité de vie devient de plus en plus difficile à atteindre en raison de facteurs tels que le chômage, la précarité, la surpopulation, le stress, la migration, les attentats, la pollution. Ces préoccupations concernent tous les habitants et pas seulement ceux des villes. Il devient donc impératif de trouver des solutions et des lieux ressources !

LES TENDANCES

Un élément marquant de ces derniers mois a été l’arrivée, en début d’année, de deux revues bimestrielles grand public dans le domaine de la santé et du bien-être : «Sens et Santé » et «Respire» portées par deux grands groupes de presse : Oracom pour «Respire» et le groupe Le Monde en partenariat avec Doctissimo pour «Sens et Santé». Ces deux revues abordent la qualité de vie, l’anti-stress, l’harmonie, la méditation, les soins, le mieux-être, la pleine conscience, la créativité, l’évasion. Si deux groupes de presse lancent actuellement des médias papier sur ce sujet-là, ce n’est pas anodin. Demain, ce seront des tendances qui s’affirmeront. Le deuxième élément d’importance, à connotation plus médicale, est le développement de la notion d’optimisation santé qui concerne le soin et le bien-être, ainsi que le physique, l’alimentation et l’hygiène de vie. On se doit d’optimiser ses comportements pour acquérir la pleine santé. On évoque la médecine des 4 P : une médecine prédictive, préventive, personnalisée et participative (et les Américains parlent même de médecine des 5P : la médecine des preuves). Cette notion est développée, entre autre, par l’enseigne Fontalvie à Montpellier : une structure novatrice et avant-gardiste créée par le Docteur Jacques Desplan qui propose, certes, du soin de spa santé mais aussi un suivi physique, alimentaire, un contrôle et/ou un accompagnement du sommeil, un dépistage des pathologies, etc. : un véritable arsenal pour vivre mieux !

LES IMPÉRATIFS POUR RÉPONDRE À L’ATTENTE SANTÉ Le besoin soin est prégnant et le besoin d’accompagnement est présent. Le conseil et les soins proposés doivent s’attacher à répondre à de vraies attentes physiologiques et anatomiques. Lorsque l’on réalise un soin, on s’attend à un changement au plan physiologique et psychologique : on veut atteindre l’organisme dans ses fondements, on ne veut pas seulement embellir le vernis de surface. On veut aller en profondeur en renforçant le capital santé et le capital forme qui sont les gages d’une bonne qualité de vie. Et là, on s’aperçoit que parfois les soins La médecine esthétiques ne suffisent pas. des 4 P : Le besoin s’exprime au travers d’une carte de soins plus riche, plus complète, plus apte à prédictive, répondre à cette attente. préventive, Il existe donc des établissements qui proposent des soins de bien-être et de santé mais personnalisée, certains pré-requis sont indispensables.

participative Un personnel qualifié Ce sont les spa-praticiens et/ou paramédicaux. On a besoin d’un personnel compétent et performant pour répondre aux attentes des

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clients ; on se doit d’augmenter le niveau de compétence, s’attacher à améliorer la formation du personnel. Le personnel doit être apte à prodiguer des soins de santé et pas uniquement des soins esthétiques. Le personnel doit avoir un minimum de connaissances en physiologie, en anatomie pour comprendre la pertinence des soins qu’il va prodiguer, être a même d’en expliquer l’intérêt, pouvoir répondre aux interrogations du client. Voici une anecdote vécue au cours d’un audit dans un spa. J’avais choisi un massage anti-stress. La praticienne me massait tout en me parlant (elle me racontait sa vie !), passons… Lors du massage à la base du dos au niveau des fessiers, elle me dit : «Oh la, vous avez bien fait de choisir un soin anti-stress parce que vous êtes très tendu, vous avez les deltoïdes très durs !». Je lui demande si elle en est bien certaine : «Oui, oui, je vois que vous être stressé parce que vous avez les deltoïdes contractés, je le sens bien, je suis dessus…». Très surpris par son ignorance, alors que j’évoque le problème lors du bilan avec son responsable, j’entends la praticienne nous dire «On ne peut pas tout savoir, moi je n’ai pas fait d’anatomie !». Nécessité alors de lui expliquer qu’elle aurait mieux fait de se taire durant le soin plutôt que d’avancer de fausses allégations... Cette anecdote (certes un peu caricaturale) est révélatrice du manque de formation des praticiens tant au niveau des connaissances qu’au-delà ! On se doit, non seulement de maîtriser le soin que l’on est en train de prodiguer, mais aussi être en mesure de l’expliquer : répondre à la demande du client, lui expliquer comment son corps fonctionne, s’il a des toxines ou pas, pourquoi il présente des tensions, comment faire pour les enlever… Nous sommes dans un métier de service, de conseils ; nous devons être aptes à répondre à toutes les interrogations sans pour autant tomber dans le domaine du diagnostic et du conseil thérapeutique. Nous ne sommes pas médecins, nous ne sommes pas là pour faire de la médecine à bas prix, ce n’est pas notre rôle. Notre rôle est de répondre dans le cadre de notre champ de compétences et de ne pas hésiter à orienter les clients vers un médecin lorsque la nécessité s’en fait ressentir. La qualification du personnel est primordiale ; fort heureusement, beaucoup d’écoles s’attachent à augmenter le niveau des formations dispensées. De plus en plus de praticiens sont bien formés, disposent de réelles compétences, et sont actifs lors de leurs pratiques de soins. Des outils performants Des outils techniques, adaptés et performants doivent être destinés à aider les praticiens. Depuis vingt ans que je suis dans cet univers, j’ai fréquemment vu arriver des «soi-disants» outils qui allaient révolutionner le domaine du spa, de la thalasso, du thermalisme et qui, trois ans après, n’existaient plus. Certaines structures ont investi des

Doc. Glisic Albina

sommes importantes dans des outils qui, hélas, n’ont rien apporté en termes de soins. Le choix de l’outil technique est important. On se doit de proposer du matériel technique à l’efficacité reconnue. Exemple concret : souvent, dans des spas, on me dit «Cette baignoire d’hydro-massage ne présente pas d’intérêt, personne ne retient ce soin». En regardant de plus près ladite baignoire, je réalise à quel point on confond une baignoire à bulles d’un coût de 3 000 euros destinée à une salle de bains personnelle et une baignoire d’hydrothérapie que l’on retrouve dans les établissements thermaux ou thalassothérapies et qui vaut de 25 à 28 000 € ! On compare une 2 CV à une Rolls en vous affirmant qu’il s’agit toujours d’une voiture ! Certes, mais un Paris Nice ne sera pas le même en 2 CV et en Rolls ! On vend trop souvent aux clients la séance de balnéo à 50 euros, prix d’une «Rolls», alors qu’elle se déroule dans une 2CV ! Les retours des clients sont souvent négatifs : ils n’aiment pas le soin et n’en ressentent aucun bienfait. En effet, les «gouzis-gouzis» avec des bulles sur tout le corps ne peuvent être comparés à un vrai massage dans une baignoire professionnelle d’hydrothérapie et un vrai drainage vasculaire et lymphatique destiné à éliminer les toxines. Franchement, il ne faut pas prendre les clients pour des «gogos» ! Avoir des outils performants semble donc indispensable, et ce, pour deux raisons : - pour distribuer un soin efficace, - pour ajouter dans la carte de soins des propositions mains libres ou semi mains libres et ainsi limiter les charges de personnel. L’achat d’équipements professionnels et performants s’impose donc aux spas santé même si cela demande des investissements importants : leur crédibilité en dépend !

Des soins efficaces Les soins proposés doivent apporter une vraie réponse santé : physiologique et psychologique. L’objectif n’est pas de soigner mais de prévenir (faire de la prophylaxie) et de proposer du mieux-être au quotidien. L’arsenal des soins possibles est vaste mais l’efficacité n’est pas toujours au rendez vous ! Les massages Proposez de vrais massages plutôt que d’étaler une crème (si agréable soit-elle !) en ayant conscience que la qualité d’un massage ne réside pas uniquement dans la pression : le protocole, le toucher, le rythme, l’ambiance générale de la cabine (couleur, odeur, chaleur, musique/bruits), la possibilité de répondre aux attentes du client sont des éléments qui rendent la prestation qualitative, tout comme l’obligation d’action (même à minima) au niveau musculaire et vasculaire (voire plus…), sachant que l’impact sur la sphère psychologique est réel et bien présent (lâcher prise). Les douches et les jets Quantité de soins proposent des douches et ou des jets mais avec quelle efficacité ? Les douches à expériences, grande mode arrivée dans les spas il y a une dizaine d’années, sont l’exemple type d’un investissement important et d’une maintenance régulière et coûteuse qui n’apportent rien sur le plan physiologique et très peu au niveau psychologique : c’est froid, c’est chaud, c’est une brume, c’est une pluie «tropicale» (entendez forte !), c’est jaune, vert, rouge, ça sent le menthol, l’eucalyptus, le coco… : c’est une expérience qui ne sert à rien ! Rien… si ce n’est à consommer beaucoup d‘eau, d’huiles essentielles

(ou de synthèse !) et d’énergie (pour refroidir et/ou chauffer) et à n’être, en conséquence, ni «bio», ni «développement durable» ! En marge de ces produits «mode», il y a des douches à jets, des douches affusions, des douches sous-marines (déjà très utilisées dans le thermalisme ou la thalasso) qui vont avoir une véritable efficacité physiologique mais qui nécessiteront l’intervention d’un praticien compétent et formé ; en effet, une douche à jets mal pratiquée ou mal orientée peut provoquer des maux de dos ou déclencher une inflammation sciatique. Néanmoins, on est en présence d’un soin à l’efficacité reconnue, un vrai acte de santé.

Les soins mécanisés Souvent boudés et malmenés par la clientèle qui plébiscite les soins manuels, les soins «mécanisés» professionnels peuvent constituer de bons partenaires et des outils d’exception. Les tables de massages hydro-actives, dont l’hydrojet médical pour ne citer que le leader du marché, qui est certainement l’un des plus onéreux mais l’un des plus pertinents et des plus efficaces, en poste depuis plus de 20 ans (une valeur sûre !), sont de très bons exemples d’outils de grande performance, sous réserve qu’ils soient bien utilisés (nécessité de bien programmer l’appareil en fonction des besoins du client et de ses problèmes ou pathologies éventuelles). Attention à ne pas confondre ce type d’équipement avec un lit de relaxation vibrant ou un lit shiatsu (avec des rouleaux en bois qui tournent et «labourent» le dos du client, au risque de causer des hématomes sur les para-vertébraux !), joliment revêtu de cuir mais à l’efficacité toute relative et aux déconvenues certaines ! Encore une fois, il ne faut pas utiliser des outils grand public en lieu et place d’outils professionnels : ils ne peuvent que desservir la crédibilité de l’établissement et ils n’apportent rien. À l’opposé, bien positionnés et bien utilisés, les soins mécanisés «pro» peuvent être de très bons produits santé, très efficaces et de bonne rentabilité.

Attention, une baignoire à bulles et une baignoire d’hydrothérapie, ce n’est pas pareil du tout

Les soins holistiques Peu présents dans les spas français, ces soins n’en sont pas moins intéressants et utiles. Mais il ne faut pas confondre une séance de relaxation conduite par un sophrologue ou un relaxologue et les CD vendus dans le commerce ; le lâcher-prise n’est pas le même et les bénéfices tirés des séances ne sont pas comparables ! Sophrologie, training autogène, méditation, yoga sont des techniques d’une bonne efficacité qui se positionnent très bien dans la carte d’un spa santé. S’en priver est une erreur !

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L’hygiène globale Le spa santé s’inscrit dans une globalité d’hygiène de vie : diététique et nutrition, activité physique et cérébrale, qualité du sommeil et du repos sont des éléments à prendre en compte et qui entrent dans l’arsenal des techniques ou des conseils à proposer aux clients pour une prise en charge globale aux côtés de soins plus «traditionnels». De plus en plus de spas s’intéressent effectivement à l’aspect diététique. Conseiller les clients pour de meilleurs apports nutritionnels, c’est agir pour un meilleur fonctionnement du corps. Fontalvie à Montpellier propose un atelier où l’on apprend aux clients à cuisiner correctement, à associer les aliments pour réaliser des recettes qualitatives sur le plan nutritionnel et gustatif. L’activité physique peut être proposée dans l’enceinte de l’établissement (salle de cardio training, de fitness, activités d’aquafitness…) ou à l ‘extérieur (pratiques outdoor) mais elle doit être évoquée, suscitée, conseillée, voire accompagnée et coachée. L’activité cérébrale doit être aussi stimulée. Pour mémoire, nos ancêtres dans les thermes grecs et romains, avaient accès à une bibliothèque (dans l’enceinte de ces établissements). Aujourd’hui, la bibliothèque de certains spas se résume à quelques magazines pas toujours actuels qui ne sont pas, le plus souvent, en adéquation avec les lieux : les hebdomadaires d’actualités (avec leur lot de nouvelles stressantes) ou les mensuels économiques (avec les cours de la bourse) ne sont pas des choix pertinents si l’on souhaite promouvoir l’évasion, la détente, le lâcher-prise ! Le sommeil, enfin, est un des derniers bastions à conquérir dans une démarche de santé globale. Certains spas proposent déjà des soins pour améliorer la qualité et la quantité (nombre d’heures) du sommeil, gage d’une récupération optimale. Conseils, explications mais aussi ateliers ou exercices avec un objectif «nuit meilleure et plus réparatrice» doivent entrer dans les propositions des spa santé.

CONCLUSION Le spa santé est une réelle source d’intérêt, prometteuse d’avenir ; il s’inscrit dans une véritable réponse à la demande du public pour atteindre une meilleure qualité de vie. À nous, professionnels, de relever le défi et de mettre en place les structures nécessaires à son développement ! 

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Découvrez dans cette rubrique les soins signature, les nouvelles escales, les nouveaux rituels, les massages… proposés par les spas les plus prestigieux. UN HIVER AU SPA Inédit au Relais & Châteaux 5 étoiles Coquillade Village, le Spa & Wellness Center Coquillade de Gargas, ouvre ses portes tout l’hiver ! donne accès à la suite privative de luxe équipée d’un sauna, bain vapeur, Jacuzzi, TV, pour 2h30 de détente absolue à l’abri des regards ! Valables jusqu’en juin 2018, ces offres se déclinent en bons cadeaux.

Havre de paix de 1 500 m2, le spa dévoile ainsi ses nouveautés pour combattre le froid : rester dans la course avec le «Cycling Indoor», se détendre grâce aux formules Day Spa et My Private «Spa in the Spa» et faire plaisir à ses proches avec les bons cadeaux, savourer la nouvelle offre «Light Lunch» au bar lounge. Parfait pour cocooner au chaud toute la journée ! LE CYCLING INDOOR En collaboration avec le BMC Cycling Center situé sur le domaine, le Spa & Wellness Center Coquillade lance le «Cycling Indoor». Tous les vendredis à 18h30 et tous les samedis à 10 h, les amoureux de la petite reine profitent de cours collectifs en salle avec vue sur la nature. Au programme, 30 mn de préparation physique avec perfectionnement de l’endurance et résistance à l’effort grâce à l’alternance de parcours variés. Idéal pour améliorer ses performances avant la reprise de la saison en mars prochain. LES OFFRES DAY SPA Avec son offre «Day Spa» déclinée en 3 formules «Détente», «Wellness» ou «Évasion Orientale», les clients peuvent s’offrir au choix un massage californien ou un soin du visage, un soin signature, ou un soin évasion orientale, avant de se prélasser au spa durant 3 heures. Envie de se faire plaisir en duo ou en famille ? L’offre My Private «Spa in the Spa»

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LE MEILLEUR DAY SPA Élu «Meilleur Day Spa de Luxe d’Europe de l’Ouest», «Meilleur Spa de Resort de France» et «Meilleur Spa d’Hôtel de Luxe de France» aux World Luxury Spa Awards 2017, le Spa & Wellness Center Coquillade Village offre 10 cabines de soins, une suite privée de luxe «My Private Spa», sauna, hammam, bain à vapeur, bassins Kneipp, fontaine à glace, douche sensorielle, piscine intérieure chauffée, Jacuzzis extérieurs, salle de repos, tisanerie, salle de musculation et de cardiotraining, salle de gymnastique, et jardin privé pour les clients du spa. Cette année, le spa s’est enrichi d’un espace Sun Spa Esthederm pour le bronzage, d’un salon de coiffure David Mallett et d’un service barbier, et s’est doté d’une technologie de pointe, utilisée par les professionnels de l’esthétique et du sport de haut niveau : Indiba Deep Beauty. L’équipe du spa compte parmi ses membres le Champion de France de Massage 2017, Gilles Szafirko, 49 ans. Coquillade Village, 84400 Gargas. Tél. 04 90 74 71 71. www.coquillade.fr

EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE ENRICHIE À COURCHEVEL Situé en bordure des pistes de Courchevel 1850, sur les sommets de la célèbre station savoyarde, le Palace Les Airelles domine le paysage avec ses allures de château austro-hongrois du XIXe siècle. Le Palace légendaire propose cette saison un nouvel espace fitness qui s’ouvre à la lumière du jour et un salon intime pour la beauté des mains et des pieds. Première mondiale, le fitness accueille également la dernière innovation en matière de sport : Icaros, un appareil qui permet de vivre une expérience unique, alliant simulation de vol et travail musculaire, grâce à la réalité vituelle. L’installation d’Icaros au fitness des Airelles, quelques mois seulement après sa présentation au CES de Las Vegas, démontre une nouvelle fois la volonté du Palace d’offrir à ses hôtes les dernières innovations au service d’une expérience unique et sans cesse renouvelée.

L’EXPÉRIENCE SENSORIELLE DE LA MONTAGNE Dirigée par une équipe issue de l’hôtellerie, du tourisme, de la construction et de la promotion immobilière, CGH a imposé en quelques années son expertise en matière de gestion, de décoration et de maintenance de résidence de vacances. CGH assure une exploitation optimale de ses 32 résidences qui constituent un parc de 12 000 lits. Ô DES CÎMES, LES SPAS SIGNÉS CGH Implantés au sein des résidences, les spas Ô des Cîmes sont entièrement gérés par CGH. Ces espaces à l’ambiance authentique, conviviale et raffinée, proposent différentes cartes de soins, pour adultes et enfants, dispensés par des esthéticiennes qualifiées, diplômées d’État et formées durant 6 semaines aux protocoles et au «savoir recevoir» CGH. Les partenariats scellés avec des marques de cosmétique de référence telles que Codage, Sothys, Toofruit témoignent de la qualité des soins dispensés chez Ô des Cîmes. Pousser les portes d’un des spas d’altitude Ô des Cimes, c’est pénétrer dans un univers unique où la magie des instants pour soi envoûte chaque client. Atmosphère chaleureuse où l’eau, le bois et la pierre appellent à un retour aux sources, les Spas Ô des Cimes sont un véritable hymne à la sérénité. Lieux atypiques au cœur d’une nature préservée, tous les clients trouvent une oreille attentive auprès des spas praticiennes qui savent les conseiller et leur offrir le meilleur de leurs soins. Ces instants de détente en harmonie avec leur corps et leur esprit représentent leur nouvelle source d’énergie. En découvrant les spas d’altitude Ô des Cimes, ils redécouvrent les plaisirs d’une parenthèse de bonheur. Les soins sur-mesure Les soins du visage sur-mesure sont une expérience de soin entièrement personnalisée.

Ils débutent par un diagnostic de peau complet puis sont suivis d’un soin qui s’adapte et répond à toutes les envies et les besoins des clients. Les soins du corps sur-mesure allient technicité et bien-être. Les soins prêt-à-porter Les soins du visage prêt-à-porter répondent à un type de peau et à un besoin précis. Lors du soin, chaque sérum est travaillé selon un protocole spécifique, étudié pour renforcer son action et garantir ainsi une efficacité maximale. Les soins du corps prêt-à-porter répondent à un type de peau et à un besoin précis. Chaque lait concentré est associé à des synergies d’huiles pour procurer bien-être et beauté. Les Éditions Spéciales Les Éditions Spéciales allient massage du corps et du visage ou réflexologie plantaire. Ces soins répondent à un moment de vie précis : après un long voyage ou une dure journée de travail, ou encore en cas de stress... Une vraie parenthèse de bien-être et de détente. La carte de soins Ô des Cîmes se distingue aussi avec ses soins bio dédiés aux enfants, ses soins esthétiques, ses rituels. CGH. Tél. 04 50 33 10 96. www.cgh-residences.com

HAIR SPA À MARRAKECH Le Palace Es Saadi à Marrakech, dans le quartier de l’Hivernage, a choisi Phyto comme marque partenaire de son spa.

Phyto a pris ses quartiers au sein du spa du Palace Es Saadi dans un nouvel espace dédié, le Phyto Hair Spa, en vis-à-vis de l’Institut Dior. Le Phyto Hair Spa propose une expérience et un service qui intègrent tous les codes du luxe à la française, la somptuosité orientale, la traditionnelle hospitalité et le savoir-faire historique en matière de soins. Ils accompagnent les clients à chaque étape des parcours beauté des cheveux. Luxueux, lumineux, spacieux, subtil mariage de pierre, de marbre et de verre, trait d’union complice entre Orient et Occident, le Phyto Hair Spa fait la part belle à la nature avec un mur végétal en forme de feuille sur laquelle se posent les produits de la gamme. Caroline Bauchet-Bouhlal, Directrice Développement du Groupe Es Saadi, parcourt le monde à la recherche des marques, des savoir-faire et des techniques les plus justes et les plus efficaces pour les proposer à sa clientèle exigeante et avertie. Les protocoles de soins offrent des expériences inédites dotées d’une approche holistique, qui transforment le temps du soin en une véritable expérience spa du cheveu.

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UNE EXPÉRIENCE DU CHEVEU HOLISTIQUE Tout commence par une pause dans l’espace diagnostic où un phytothérapeute s’intéresse en détail à la vie de cuir chevelu du client, à ses routines capillaires et évalue ses problèmes de cheveux. Le diagnostic est posé puis validé par une micro-visionneuse grossissant le cheveu de 500 à 600 fois. Une fois l’ordonnance soin sur-mesure sélectionnée parmi la carte exhaustive de 10 soins, vient le temps du lâcher-prise et l’expérience peut commencer. Le rituel Temps Suspendu - Application de «Phytopolléine» sur le cuir chevelu pour le détoxifier et le stimuler. - Création d’un cocktail sur-mesure unique, alliance entre la puissance des «Phytobaumes» (cheveux fins) ou des «Masques Phyto» (cheveux épais en demande de maîtrise de volume) et d’une des huiles «Huile Suprême» (cheveux épais en quête de nutrition) ou «Huile d’Alès» (cheveux déshydratés ou légèrement secs). - Pose sous le casque à chaleur. - À la fin du temps de pose, application d’un bain lavant spécifique au cuir chevelu ou à la beauté du cheveu. Application d’un conditionneur adapté «Masques Phyto» ou «Phytobaumes». Temps de pose sous une serviette chaude avant le rinçage. - Protection du cheveu avec un produit sans rinçage sublimateur «Phyto 7», «Phyto 9», «Phytomillésime Concentré de Beauté», «Phytokératine Extrême Crème d’Exception», «Phytokératine Spray Réparateur Thermo-Actif», «Huile Soyeuse», «Phytodéfrisant Gelée Anti-Frizz Longue Tenue». - Mise en beauté des cheveux avec la gamme de coiffants «Phyto Professional», qui prévient du dessèchement, maintient l’hydratation et apporte un film protecteur («Mousse Volume Intense», «Crème Brillance», «Gel Sculptant Fixation Forte», «Gel Effet Mouillé», «Pâte Fibreuse»). 1h15.

- Le rituel Intermède - Application d’un bain lavant qui correspond à la beauté du cheveu ou du cuir chevelu. - Application d’un conditionneur surmesure qui correspond à la beauté du cheveu associé à une des huiles traitantes. - Application sous serviette chaude et passage en coiffure en association avec les coiffants et finalisation de la coiffure avec la gamme «Phyto Professional». 15 à 20 minutes. LE PARCOURS ORIENTAL THERMAE Créé par Caroline Bauchet-Bouhlal, cette escale orientale est un étonnant parcours de purification, de détoxination, une remise à neuf de l’organisme travaillant essentiellement sur le chaud, le froid et la sensorialité. Une fois le soin Phyto appliqué et un turban joliment posé sur les cheveux, la cliente quitte le Phyto Hair Spa pour se diriger, en peignoir et maillot de bain, vers le parcours Oriental Thermae situé tout près du majestueux eucalyptus centenaire du spa. Pendant toute la durée du parcours, les cheveux ont tout le temps de s’imprégner en profondeur des vertus du soin Phyto et le temps de pose devient alors une parenthèse exquise et ludique. Les cabines de bain, à chaleur sèche ou humide, en marbre et mosaïque bleu Majorelle, vert émeraude ou rose nacrée sont baignées de lumières mouvantes et de brumes orientales qui s’épanouissent sur des notes de rose, de fleur d’oranger, de myrrhe, d’eucalyptus, de menthe… Entre chaque passage dans les différents bains, la fontaine de glace pilée, creusée dans le marbre et décorée de zellige de Fez, procure de délicieux frissons.

Le bain herbal bio, sauna de vapeur aux herbes bio du potager et des vergers du Es Saadi, est une curiosité et une exclusivité du spa du Palace Es Saadi. Dans un chaudron central, sont distillées des brassées d’herbes et de plantes chaque jour différentes, odorantes, bienfaisantes qui purifient le corps et l’esprit. Les douches à expérience, en pluie chaude ou à jet froid aux lumières changeantes et le laconium vaste aux mosaïques roses achèvent en beauté ce parcours aussi ludique qu’extatique. SPA SPIRITUEL Érigé en décembre 2010, le spa du Palace Es Saadi prolonge sur 3 000 m2 l’expérience du Palace Es Saadi, superbe palais, autour des mêmes valeurs d’excellence, de service d’exception et d’expériences sensorielles singulières. Construit autour d’un eucalyptus centenaire, que la famille Bauchet-Bouhlal a voulu préserver, chacun des étages du spa fait écho à une partie de cet arbre impérial. À hauteur de racines, la piscine à libre accès est un sas de décompression avec ses jets puissants délassants. Au premier étage, la salle de sport, conçue en pleine lumière, correspond à la vigueur du tronc, les cabines dédiées Dior, les 13 cabines de soins esthétiques et de massages dont deux doubles, la spa suite de 100 m2 avec lits à eau encerclent les feuilles de l’arbre, et la terrasse où se pratique le yoga matinal salue le faîte de l’eucalyptus.

RELAXATION ET BIEN-ÊTRE À STRASBOURG Située en plein centre-ville de Strasbourg, La Demeure M est composée d’une maison d’hôtes, d’un bar-restaurant et d’un espace bien-être.

VALMONT À COURCHEVEL Les deux maisons hôtelières K2 Collections (K2 Altitude, K2 Palace) accueillent Valmont et l’Élixir des Glaciers.

Le K2 Collections réinvente sans cesse les codes de l’excellence hôtelière avec deux établissements hors du temps, suspendus entre ciel et sommets, à Courchevel. L’expérience s’enrichit encore avec deux ambassadeurs plébiscités pour leur efficacité beauté : Valmont et l’Élixir des Glaciers. Écrin de bien-être, parenthèse beauté bienfaitrice… les Goji Spa allient désormais les mains expertes de leurs équipes à la technicité des produits du groupe Valmont. Lovés entre luxe et efficacité, les soins d’origine suisse déploient leur talent anti-âge avec l’emblématique collection de soins visage axés sur les quatre facteurs de vieillissement : manque d’hydratation, perte d’énergie, relâchement cutanée, éclat en berne.

Avec sa décoration relaxante qui fait la part belle aux tons gris et blancs, la Demeure M promet un séjour basé sur le bien-être. LE SPA M Le Spa M offre un véritable espace de détente : le bien-être des clients est au cœur des préoccupations de l’équipe. L’espace bien-être est composé de deux salles : une salle de massage Hydrojet et une salle de massages et soins. Chaque client peut profiter d’une séance Hydrojet, un cocon multisensoriel, qui procure une détente profonde. Chaque client qui le teste, ne serait-ce que cinq ou dix minutes, est agréablement surpris par l’effet apaisant et l’efficacité de ce massage, dont on peut profiter sans se déshabiller ni se mouiller. Le spa met également en avant Nature Effiscience, une marque locale de grande qualité, dans ses protocoles de massages pour le visage.

LE PREMIER SOIN SIGNATURE DIANE BARRIÈRE Depuis 2015, le Groupe Lucien Barrière a rebaptisé ses espaces entièrement dédiés au bien-être, sous le label Diane Barrière.

Cette saison, Valmont et Le K2 Collections mettent leur créativité en action et révèlent les partitions d’un soin signature corps. Une véritable symphonie qui déploie une technique de massage originale, relaxante et stimulante à la fois : les muscles endoloris par l’effort trouvent ici le réconfort tant espéré ! Et pour les plus sophistiquées des beautés, l’Élixir des Glaciers offre ses spectaculaires bienfaits en un Soin Majestueux de 90 minutes, alliance inédite des vertus de l’ADN et des richesses des produits issus de la ruche. www.lek2palace.com www.lek2altitude.com

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Pour l’hiver, Barrière, toujours soucieux du bien-être de ses clients, présente son premier soin signature : Le Soin Diane Barrière pour le corps, un voyage ré-énergisant basé sur des étirements, effleurages, massages et pressions inspirés des techniques énergétiques et neuromusculaires. Spécialement créé pour ressourcer, déstresser, détoxifier et rebooster durablement, ce soin est un véritable baume régénérateur, alliant puissance et douceur, source de rééquilibrage des énergies du corps. Il permet de réparer les impacts du rythme effréné de la vie urbaine.

APRÈS L’EFFORT, À COURCHEVEL La Sivolière est le secret le mieux gardé de Courchevel. Nichée dans les sapins, La Sivolière, l’adresse raffinée la plus discrète de Courchevel, poursuit sa quête du «mieux-être» pour la saison d’hiver. La Sivolière propose une cuisine gastronomique 100 % biologique éthique, et une gamme britannique anti-âge de cosmétique naturelle de pointe, formulée autour de phyto-nutriments naturels, de cellules souches, de peptides, d’anti-oxydants et d’enzymes de fruits : Nuriss. Installée depuis bientôt 30 ans au cœur du domaine de Courchevel 1850, le chalet de la Sivolière, tout en bois et pierres –bâti dans la plus pure tradition savoyarde- a trouvé son écrin, entre neige et sapins. 45 chambres, suites, appartement, se réveillent en regardant la forêt et les pistes ou le village en contrebas des montagnes. UNE CUISINE BIO AUTHENTIQUE Le Chef Bilal, aux commandes du restaurant le 1850, de La Sivolière, propose désormais une cuisine 100 % biologique éthique. Parce que la gourmandise et la richesse du terroir français ne sont pas compatibles avec le principe de se faire du bien, parce que retrouver une activité physique en altitude invite à purger son organisme d’additifs pour mieux faire le plein, le Chef a sélectionné les producteurs qui travaillent dans le respect de la nature, des fournisseurs sensibles à cette démarche du «Mieux Consommer». Il propose uniquement des plats dont les ingrédients auront été produits, élevés en agriculture biologique ou sauvage. APRÈS L’EFFORT... Nage à contre-courant, hammam, sauna, salle de massage et salle de fitness... le client entretient sa forme à son rythme et toujours dans le plaisir : technologie de pointe et marbre au sol, immenses baies vitrées ouvertes sur la vallée. Une large gamme de soins est proposée sur rendez-vous (massages relaxant, sportif, séance d’ostéopathie ou de réflexologie).

VALMONT À BEYROUTH Valmont, l’expert suisse de la cosmétique, s’installe dans le mythique Phoenicia Hotel à Beyrouth. Ambassadeur de la tradition hôtelière libanaise depuis plus de 55 ans, le Phoenicia Hotel séduit célébrités, jet setters, familles royales et hommes d’affaires en son écrin de luxe intemporel, investi dans l’histoire de sa terre natale, de ses affres et de ses malheurs… et porte aujourd’hui avec fierté les valeurs d’une société florissante, en expose les talents créatifs et revendique une identité forte et noble. Ses 386 chambres, 60 suites et 33 appartements installés en front de mer, sont luxueusement aménagés et régulièrement rénovés selon les fastes moyen-orientaux. LE SPA PHOENICIA Niché dans l’architecture somptueuse du Phoenicia Hotel Beirut, icône contemporaine de l’histoire moderne beyrouthine, le Spa Phoenicia procure une sensation unique de beauté et de bien-être. Installé sur deux étages dans l’intérieur saisissant de l’hôtel, le spa puise son inspiration dans la mythique vie éternelle de Beyrouth, distillant cet esprit vital pour en faire un lieu de luxe absolu. Le Spa Phoenicia arbore des détails architecturaux néo-classiques manifestant des influences dramatiques venues de l’Empire Romain et du Liban Antique. Un escalier en verre saisissant monte vers une passerelle en verre encore plus impressionnante, qui s’étend à travers tout l’atrium sur plus de 10 mètres avec en contrebas un paysage de palmiers natifs. Le spa propose une salle à vapeur et un sauna, une piscine intérieure de 20 mètres éclairée à la lumière du jour, 18 cabines de soins et une salle de sport ultramoderne. Installé à l’abri de la frénésie citadine, le Spa Phoenicia enveloppe chaque visiteur en une bulle de détente, relaxation et bien-être… et confie désormais les soins beauté aux talents plébiscités des marques suisses Valmont et L’Élixir des Glaciers. www.phoeniciabeirut.com

SOINS ANTI-FROID Cet hiver, les 6 établissements Relais & Châteaux proposent de vivre un moment d’exception, une expérience unique pour déconnecter, se défouler ou se ressourcer et préparer la peau au froid. SOIN ET MODELAGE DÉTOX AU DOMAINE DE VERCHANT, HÉRAULT Pour se préparer au froid de l’hiver, le Domaine de Verchant propose un modelage détox de 45 min efficace pour drainer les toxines, détendre le dos et se préparer au froid tout en douceur. Il est suivi d’un soin visage phyto aromatique Anne Sémonin de 50 min personnalisé. La praticienne établit un diagnostic de la peau, procède à un nettoyage en profondeur, draine les toxines, chasse les signes de fatigue et réconforte la peau en lui apportant un masque qui renforce sa protection naturelle. Le client se relaxe ensuite dans la piscine chauffée, au Jacuzzi, à la douche sensorielle, et au sauna. Un moment suspendu !

SOIN VISAGE À LA GELÉE ROYALE AU SAINT JAMES À PARIS Pour préparer la peau à affronter les mois d’hiver, Anne-Sophie Leboucher, responsable du Spa Guerlain au Saint James Paris, recommande le Soin Visage Abeille Royale. Ce soin d’une heure trente, outre son action fermeté anti-rides, a pour objectif d’apaiser et de réparer la peau grâce aux actifs de la «Gelée Royale Guerlain» et du miel pur de l’«Abeille Noire d’Ouessant». En préambule, une «microdermabrasion» est suivie d’un modelage spécifique aux infusions de plantes tièdes, pour purifier la peau et stimuler l’action fermeté. Après un diagnostic approfondi, chaque ride est travaillée grâce à l’application technique du «Sérum Daily Repair Abeille Royale», puis le «Pur Concentré Royal» stimule les processus clés de reconstruction de la peau. Pour en décupler l’absorption et l’efficacité, le visage est alors modelé selon la méthode Guerlain, puis imprégné d’un bain de sérum sous un masque. Le résultat est immédiat : les rides sont comblées, la peau retrouve toute sa fermeté et son éclat. SOINS DE SAISON À LA FERME SAINT SIMÉON, CALVADOS Nouveau concept purement nature au Spa de la Ferme Saint Siméon. Une palette de soins unique est proposée sous le signe des bienfaits de la nature. Les rituels de soins, de la marque Clé des Champs, se déclinent à chaque saison, coquelicots, framboises, miel... pour éveiller les sens et répondre aux besoins de la peau. Le soin Balade de Saison Clé des Champs Hiver comprend : - une brume olfactive de saison, - un gommage vivifiant,

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- un enveloppement de saison aux argiles blanches, associées aux extraits de céréales, - un modelage énergétique de saison. Cette balade de saison est un voyage olfactif et sensoriel au cœur de la Nature. Le corps entier respire, vibre et est régénéré. PROGRAMME HARMONIE AUX BARMES DE L’OURS, SAVOIE Les Barmes de l’Ours Hôtel & Spa*****, niché au cœur de Val d’Isère, amorce la saison avec l’envie de choyer ses clients. Pour leur faire vivre un moment voluptueux, il invente le programme Harmonie qui conjugue un soin du corps, le modelage surmesure hivernal de 45 minutes, et un déjeuner. SOIN VITALITÉ DU CORPS À L’AUBERGE DU JEU DE PAUME, OISE Sur une superficie de 600 m2, le Spa Valmont de l’Auberge du Jeu de Paume invite au dépaysement des sens et au délassement du corps. Son décor, inspiré par les traditions artisanales du Proche-Orient, agrémente tous les équipements indispensables au bien-être. Le client profite de l’expertise unique développée en Suisse par la Clinique Valmont. Le soin Vitalité du Corps by Valmont est excellent pour la peau. C’est à la fois un massage et un soin grâce à l’utilisation de l’huile pour masser, couplée à une crème relipidante pour soigner l’épiderme. Un traitement énergisant, relaxant et revigorant pour la période hivernale. www.relaischateaux.com

ESPACE COCOONING The Westin Paris-Vendôme dévoile son soin pour préparer le corps et l’esprit à accueillir l’hiver ! Le Spa Six Senses de l’Hôtel The Westin ParisVendôme a concocté une Escapade Cocooning en deux temps pour préparer le corps et l’esprit. Cette escapade complète 100 % oxygénante et relaxante est une véritable invitation au lâcher-prise. Le client est confortablement installé dans un des cocons du spa, pour débuter sa parenthèse de bien-être

par le chant et les vibrations du bol tibétain, suivi du rituel des oshibori chauds. S’ensuivent successivement un soin du corps et un soin du visage exclusifs. • Le soin du corps – 40 minutes : avec des manœuvres lentes et appuyées, la praticienne met l’accent sur des points précis pour dénouer les tensions en travaillant un côté du corps à la fois. L’énergie circule mieux et le corps retrouve ainsi apaisement et bien-être, tout en ressentant une véritable sensation de balancement et d’enveloppement. Le travail sur les points vitaux est essentiel pour se remettre sur pieds et affronter l’hiver. • Le soin du visage – 40 minutes : ce soin de saison aux notes gourmandes débute par un gommage suivi d’un double masque et d’un modelage relaxant dont l’objectif est de rebooster la peau tout en la rendant plus resplendissante, avec les produits Sothys à base de cocktails de minéraux, et de complexes anti-toxines. www.thewestinparis.fr/spa-six-senses

YOGA AU TRIANON PALACE Le Trianon Palace Versailles invite à la relaxation avec Le yoga c’est pour moi !, des stages pour s’initier à cette discipline relaxante dans le cadre bucolique et majestueux de ses jardins. Ces sessions, le samedi et le dimanche après-midi, s’adressent à tous ceux qui souhaitent essayer et comprendre le côté lumineux du yoga. Dates des sessions : - 20 et 21 janvier 2018 : Spitant et Zen, - 10 et 11 février 2018 : Love Energie, - 10 et 11 mars 2018 : Mon corps au fil des saisons, voilà le printemps.

JOURNÉE DÉTENTE AU TRIANON PALACE VERSAILLES Elle comprend le stage Le yoga c’est pour moi ! (2 h de cours), l’accès piscine, hammam, sauna, salle de fitness, espace de relaxation, healthy lunch au Spa Guerlain. 140 €. Spa du Trianon Palace. Tél. 01 30 84 51 40. E-mail : spa.trianon@waldorfastoria.com

LA FORMATION du personnel spa

par Galya ORTEGA

La formation est fondamentale et tout le monde s’accorde à le dire. Il était vital de réaliser un vrai tour d’horizon pour comprendre comment faire des choix, comment se repérer entre les écoles, les consultants, les formateurs de marques de cosmétiques, la formation continue. Mais également comment se passent les prises en charge, les financements.

LA FORMATION EST RÉGLEMENTÉE

Les diplômes de spa praticien n’existent pas en tant que tels

Ne se lance pas dans la profession qui veut. En principe, la loi contrôle qui peut enseigner ainsi que sa qualification et peut attaquer pour «pratique illégale de la formation». Il y a deux exceptions : les formateurs étrangers, ceux qui sont reconnus comme des experts dans leur pays et qui n’ont pas besoin de faire valider un diplôme, et ceux qui sont formateurs depuis des années. Pour ces derniers, leur expérience et la reconnaissance dans le métier font foi de leur compétence. Les certificats de spa praticien Les diplômes de spa praticien n’existent pas en tant que tels car seul un organisme d’État peut décerner un diplôme. Actuellement, les écoles sont des établissements privés qui peuvent délivrer soit des certificats, soit des CQP, soit des certificats dans le cadre du RNCP. Elya Boutin, femme d’expérience au parcours très riche dans le domaine du spa (spa manager, formatrice, directrice commerciale, responsable des études dans une école) nous livre tous les secrets des diplômes : Reconnaissance au RNCP Le métier de spa praticien est reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), dépendant du Ministère du Travail. Chaque école construit son référentiel, le soumet pour validation au RNCP et ensuite peut délivrer les diplômes

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correspondants. Cela existe actuellement pour les spa praticiens, spa managers, ou technico-opérateurs spa.

LES CQP Les CQP (certificat de qualification professionnelle) pour spa praticien ou spa manager sont délivrés par les écoles selon un référentiel précis, formation et examen. Pour y prétendre, il est obligatoire d’avoir d’abord un socle avec un diplôme d’État : CAP d’Esthétique, par exemple. Les formateurs indépendants ne délivrent que des certificats qui sont parfois flatteurs mais n’ont aucune validité légale. Cependant, il est parfois appréciable d’avoir un certificat d’un enseignant prestigieux. Cela ouvre des portes tout autant qu’un diplôme d’État, à charge pour l’élève de faire ses choix en toute connaissance de cause.

QUELS SONT LES FINANCEMENTS POSSIBLES DE FORMATIONS ? Des aides à la formation sont proposées par différents organismes qui peuvent financer tout ou partie d’un cursus : - ANFH (Association nationale formation permanente personnel hospitalier) : pour les infirmières qui veulent se tourner vers le spa, - UNIFAF : c’est l’OPCA de la branche sanitaire et médicosociale, - OPCA : organisme paritaire collecteur agréé, - FONGECIF : organismes de financement pour les CDI et CDD. Ils peuvent financer tout un cursus, y compris de plusieurs années, - AFDAS : fonds de formation pour les gens du spectacle, artistes et auteurs, - FAFIH : OPCA pour le personnel de l’hôtellerie et de la restauration, - UNIFORMATION : partenaire emploi et formation,

- OPCALIA ET AGEFOS : organismes paritaires collecteurs agréés. OPCA. Financeur et conseil pour la formation professionnelle des PME, TPE et de leurs salariés, - POLE EMPLOI avec le Conseil Général qui peut également financer une partie des formations. Une autre manière d’avoir un «certificat diplômant est la VAE (validation des acquis). Sur dossier et après avoir fait les preuves d’une véritable carrière dans le domaine, la validation peut faire foi.

conservant la taille humaine et l’esprit familial, valeurs fondatrices de l’école. L’humain y est d’ailleurs au coeur des préoccupations car Sandra Kennou souhaite que l’école continue à s’investir dans des événements humanitaires tels que : le Téléthon, La Parisienne, L’Association Laurette Fugain où les élèves, volontaires, participent gracieusement à des animations. Dans la continuité de cette démarche, son objectif est aussi de militer pour l’insertion des personnes handicapées dans le secteur du spa et du bien-être, en particulier, les personnes non-voyantes et mal-voyantes.

COMMENT CHOISIR ? Tout d’abord posez-vous la question de ce que vous voulez et faites le point sur ce que vous savez déjà et où vous voulez aller ? Il ne s’agit pas de la même chose si vous êtes en formation initiale et que vous cherchez une école, ou bien si vous ciblez le massage à tout prix en l’approfondissant comme la voie de votre vie, ou bien si vous avez un spa avec une marque et que vous savez que vous allez faire un contrat de partenariat avec un suivi formation. J’ai choisi pour vous trois acteurs fondamentaux qui vous donneront une base de réflexion : des écoles il y en a plein en France, des marques aussi et des formateurs indépendants également. Vous ferez des comparaisons et cela vous servira dans vos choix. Donc, j’ai interrogé Sandra Kennou, Directrice de l’École Internationale du Spa, Catherine Sertin, créatrice de l’École Catherine Sertin, Nathalie Bouchon-Poiroux, Directrice de la formation pour Spa Cinq Mondes.

L’AVIS DE SANDRA KENNOU Après des études en Marketing et Communication, Sandra Kennou intègre un cabinet de conseil spécialisé dans le luxe en tant que Directrice des Opérations. Elle y côtoie les grandes marques de la cosmétique et du parfum : L’Oréal, Estée Lauder, Thierry Mugler, Paco Rabanne, pour n’en citer que quelques-unes. Son champ d’action est international et on peut, à l’époque, la croiser à NewYork, Londres, Madrid, ou Rome sur le terrain avec ses équipes. En 2009, Sandra Kennou rachète un petit centre de formation dédié aux massages de bien-être. Femme d’action, son ambition est de faire de cet établissement la première école dédiée aux métiers du spa et du bienêtre. L’objectif est de faire reconnaître ses formations par les acteurs du secteur mais aussi par les entités étatiques en misant sur le professionnalisme, tout en

L’École des Spas et Instituts vient de rejoindre le Groupe Keatis et est devenue l’École Internationale du Spa. Dès sa création, l’école a été ancrée autour de 3 piliers fondateurs : le professionnalisme, l’employabilité et l’humain. En rejoignant le groupe Keatis, notre volonté a été de confirmer notre cœur de métier, c’est- à-dire de répondre à la formation des métiers du spa et d’ajouter un pilier supplémentaire qu’est la notion d’internationalité. En effet, les fondements des métiers du spa et du bienêtre sont l’ouverture au monde et aux autres. L’objectif de l’école est de placer ses étudiants dans une dynamique internationale par la possibilité : - d’étudier dans un contexte international, - de croiser les cultures en apprenant avec des étudiants venus d’horizons différents, - de mener des expériences d’études, de voyages, de stages ou de projets à l’international. Les critères de différenciation entre les métiers du spa et ceux de l’institut Pour répondre à votre question, il est important dans un premier temps de définir la différence entre un spa et un institut. Un spa est un lieu où le client vient vivre une expérience dite polysensorielle : un voyage hors du temps où l’objectif est de faire oublier au client son quotidien. Il est composé de plusieurs zones : zone sèche (pratique des soins dits secs) et zone humide (hammam, sauna, etc.), alors que, dans un institut, la cliente est à la recherche d’une prestation précise : manucurie, soin visage, épilation, etc. Pour l’institut, seule une personne formée en esthétique peut travailler. Par contre, dans un spa, on trouve différents profils en fonction de la zone et de la taille du spa. Plus le spa est grand, plus le personnel sera important et spécialisé. Inversement, plus le spa est petit, plus le personnel est polyvalent. Ainsi, les principaux métiers dans un spa sont : spa manager ou assistant spa manager (pour la partie

L’humain est au cœur de ce métier, il ne faut pas l’oublier

organisation et gestion du lieu), technicoopérateur de spa ou spa praticien (pour la pratique des soins corps), esthéticienne (pour les soins de beauté), hydrothérapeute pour la zone humide, réceptionniste de spa pour l’accueil de la clientèle. Certains spas proposent également des activités annexes, on trouve donc des professionnels du bienêtre tels que des professeurs de yoga, de Pilates, coaches sportifs mais également des ostéopathes, naturopathes, sophrologues...

Le recrutement des enseignants Souvent on pense que je suis masseuse car j’ai créé et dirige une école de spa. Les gens sont surpris quand je leur réponds : «non !». Je leur explique alors que bien sûr j’ai suivi des formations en massage pour comprendre et ressentir le métier mais je suis avant tout un «chef d’orchestre». Mon rôle est de choisir les meilleurs musiciens pour proposer la meilleure partition au public. En tant que fondatrice de l’école et, avec les années, j’ai réussi à tisser un réseau assez important de professionnels connus et reconnus du secteur et j’ai beaucoup de chance car, depuis le début, ils me soutiennent et m’accompagnent dans la reconnaissance du métier en France. Directeurs de spas, responsables marketing de marques de cosmétiques, rédactrices de magazines, masseurs internationaux, médecins, kinésithérapeutes, font partie de mon équipe collégiale de formateurs. De plus, la notion de «transmission» est importante à l’école. Avec les années, de nouvelles générations de formateurs arrivent via nos anciens élèves. Une fois l’école terminée et quelques années d’expérience dans le monde du travail, nous leur permettons de la réintégrer en tant que superviseur au Spa des Élèves puis, avec le temps, en tant que formateur. Nous sommes très fiers de compter parmi nos anciens élèves Franck Alexis, dont la notoriété est aujourd’hui internationale. Deux types d’élèves À l’École Internationale du Spa, nous accueillons tout type de public réparti en deux catégories : - Les professionnels du secteur qui viennent suivre nos formations pour enrichir leurs compétences. Ils sont souvent envoyés par leurs employeurs (spas hôteliers, instituts, marques de cosmétiques, thalassos ou individuels). Les formations entrent dans le cadre de la formation

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continue et sont prises en charge par les organismes collecteurs (AFDAS, OPCALIA, FAFIH, FAFCEA, …). - Les personnes en reconversion professionnelle. Nous portons une attention particulière à ces personnes et nous les accompagnons du début à la fin. En effet, une reconversion professionnelle n’est pas quelques chose d’anodin. C’est une étape importante tant au niveau personnel que professionnel. C’est pourquoi nous rencontrons les personnes plusieurs fois avant leur inscription, nous les aidons à monter leurs dossiers dans le cadre d’une prise en charge et nous leur proposons de participer à une journée d’intégration. Cette journée a pour objectif de leur faire découvrir l’univers du spa et la vie de l’école avant de s’inscrire. Dans certains cas, nous n’avons pas peur de leur dire qu’ils ne sont pas faits pour ce métier car notre métier est un métier de vocation et de service !

L’ÉVOLUTION DU MARCHÉ DU SPA J’ai la chance de pouvoir beaucoup voyager et de voir comment évoluent les choses hors de nos frontières. Parmi les expériences spa que j’ai pu avoir, les meilleures ont été à l’étranger en lien avec le personnel du spa. On peut comparer l’expérience spa à celle d’un voyage en avion. Ainsi, on peut voyager en business mais si le service du personnel à bord n’est pas compétent, l’expérience voyage sera négative. En spa, c’est pareil ! On peut avoir les plus belles infrastructures, si le service proposé par le personnel est négligé (accueil réservé, prestations effectuées), alors, au lieu de vivre une belle expérience, elle se transforme en cauchemar et votre seule envie est de quitter les lieux. Nous évoluons dans un univers plurisensoriel, tout se sent et se ressent. L’humain est au cœur de notre métier. C’est pourquoi, il ne faut pas l’oublier, que ce soit l’employeur ou l’employé. Dans le recrutement, il faut s’assurer que les personnes choisies ont le bon profil. Proposer des massages de bien-être n’est pas la même chose que proposer des soins de beauté. Ce sont deux métiers différents mais complémentaires. C’est pourquoi, le choix de la formation est important. Aussi, à l’école, nous travaillons sur la complémentarité de ces deux métiers afin d’offrir aux employeurs du personnel hautement qualifié. Ainsi, nous avons créé le Parcours de la Main d’Or, un cursus de plus de 1 000 h de formation dédiée exclusivement aux soins corps permettant aujourd’hui d’obtenir la certification professionnelle de Technico-Opérateur de Spa.

La démarche est la même pour le métier de spa manager, cette formation de 600 h se distingue par le fait de monter un projet spa de A à Z au cours de la formation. Ainsi, les élèves formées sont opérationnelles dès leur sortie de l’école. Ces formations sont en réponse à la réalité de l’évolution du marché qui se professionnalise et se développe vers une recherche de compétence immédiate. Ce sont les signaux de la naissance d’une industrie à part entière !

L’AVIS DE CATHERINE SERTIN C’est en 1994 que Catherine Sertin et Laurent Durant s’associent pour prendre la direction d’une école d’esthétique. Ils ont un coup de cœur pour l’ancienne École Madeleine Maguin, située au premier étage d’un immeuble parisien du début du siècle, dans une rue calme, en plein cœur du quartier prestigieux de l’Opéra et de la Madeleine. Après une expérience réussie de plusieurs années au sein des plus grandes sociétés de cosmétiques particulièrement réputées pour leurs soins et leurs traitements esthétiques, Catherine Sertin instaure ainsi une véritable synergie entre le monde du travail et celui de l’enseignement. C’est dans ce sens que Laurent Durant, homme de terrain, établit entre l’école et les entreprises partenaires une communication permanente. D’un dynamisme à toute épreuve, ils fourmillent d’idées et sont bien décidés à transmettre leur savoir aux plus jeunes. Tous les deux habités par la passion de la beauté, liée à celle du contact et de l’enseignement, ils proposent des outils pédagogiques indispensables à la réussite d’une formation professionnelle. Les professionnels d’aujourd’hui doivent s’adapter aux besoins actuels de ce secteur d’activité. À l’École Catherine Sertin nous en sommes persuadés. Nous invitons nos élèves à partager nos convictions et à s’armer de nos différentes formations pour être les acteurs de cet univers… Nous proposons une palette complète de diplômes : - Devenir esthéticienne-conseillère de vente, animatriceformatrice : CAP - BP - BAC Pro - BTS MECP (diplômes d’État), - intégrer les plus grands spas de France : CQP Spa Praticien et Spa Manager (CQP de branche) , - devenir Styliste Ongulaire : CQP Styliste Ongulaire, - faire une carrière à l’international : Cidesco Beauty & Spa

(diplômes internationaux). Pour intégrer notre école, il faut préparer un dossier de candidature constitué des documents suivants : lettre de motivation, projet professionnel, CV, diplômes. Chaque élève est ensuite reçue en entretien individuel afin de la guider dans son choix professionnel et trouver la formation la plus adaptée à son profil.

La motivation Les CQP Spa Praticien et Spa Manager Le CQP Spa Praticien et le CQP Spa Manager et la passion sont inscrits à la Convention Collective Nationale de l’Esthétique Cosmétique. Ce sont des formations habilitées par la CPNE-FP (Commission Paritaire Nationale de l’Emploi et 47 de la Formation Professionnelle de la branche de l’esthétique cosmétique). Les certifications sont délivrées par la CPNE-FP sous le contrôle d’un jury professionnel. Le programme CQP Spa Praticien à l’École Catherine Sertin comprend tous les cours de pratique, les différents rituels du monde, les techniques de vente en Français et en Anglais, des formations spécifiques des marques, des conférences professionnelles… Le Programme CQP Spa Manager à l’École Catherine Sertin comprend huit activités principales : - recrutement du personnel travaillant dans le spa, - management de l’équipe en particulier la gestion des plannings, les entretiens d’évaluation et la formation, - gestion du social en collectant les informations utiles à l’entreprise (éléments du salaire et du contrat de travail) et en informant les salariés du spa (affichage réglementaire), - veille de l’exécution de l’entretien et le contrôle de la mise aux normes des locaux dans le respect des règles d’hygiène et de sécurité, - gestion du petit matériel, la relation avec les fournisseurs, - gestion de la trésorerie du spa par le suivi de tableaux de bord, l’encaissement et le décaissement,… - veille et animation commerciale du spa, la création et la mise en œuvre de stratégies au service d’un objectif commercial, - création de protocoles d’accueil et de protocoles de soins.

C’est indéniablement un

Le CQP Spa Praticien et le CQP Spa Manager répondent aux entreprises qui souhaitent un salarié déjà formé en esthétique et qui pourra s’adapter à une demande de soins spécifiques aux domaines du spa.

marché en pleine

Spa-institut : quelles différences ? expansion Le phénomène spa est aujourd’hui devenu indissociable de l’esthétique et son essor représente l’une des voies d’évolution de ce métier. Cette approche plus globale du soin corporel, l’approche holistique, répond à la demande croissante d’une clientèle en quête de cocooning, de retour à la nature, d’évasion et de bien-être individualisé. La motivation et la passion sont les deux critères prioritaires pour évoluer dans cette profession. Il faut tout d’abord connaître son métier de spa praticien et aller au-delà de la pratique en proposant un parcours sensoriel. La prise en charge est essentielle, il faut faire vivre un moment d’émotion sans oublier l’expertise de la vente et la fidélisation du client. Obtenir ensuite un poste à l’accueil est incontournable pour gérer la prise de rendez-vous, le face à face client et le planning équipe. Il faut franchir ces différentes étapes pour ensuite postuler à un emploi d’assistante puis de spa manager. Après l’obtention du CQP Spa Manager, une expérience minimum de 5 à 6 ans est vivement recommandée pour se préparer à évoluer au sein de ces postes à fortes responsabilités. L’obtention d’un niveau d’anglais est indispensable pour intégrer des établissements prestigieux en France ou au-delà de nos frontières. C’est un secteur d’activité où la curiosité d’esprit est nécessaire afin de continuellement se former et s’informer sur les tendances du marché, les nouvelles technologies… et répondre ainsi aux exigences des clients en quête d’offres qui nécessitent un renouvellement constant. Tous ces conseils ne seraient pas légitimes sans avoir un vrai sens de l’altruisme pour ses clients et pour son équipe. Le rôle des CQP Les CQP ont une vraie valeur ajoutée sur le marché du travail. Les professionnels de notre secteur d’activité (esthétique et industrie hôtelière) sont confrontés à une problématique de recrutement. Aujourd’hui, les CQP

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apportent une réponse cohérente à l’emploi et procurent une vraie valeur ajoutée auprès des professionnels. Ils favorisent l’embauche dans des domaines spécifiques après l’obtention d’un diplôme d’État en esthétique. Pour l’année scolaire 2016-2017, la FIEPPEC regroupe environ 80 écoles professionnelles d’esthétique réparties sur tout le territoire français. La FIEPPEC est la plus importante fédération d’écoles professionnelles d’esthétique en France, et, à ce titre, elle est leur unique représentant lors des négociations de la convention collective de la branche Esthétique. Depuis quelques années, le Certificat de Qualification Professionnelle est un acteur incontournable de la réussite professionnelle de nombreuses esthéticiennes. Son atout majeur : la possibilité de former des professionnelles en adaptant son contenu pédagogique aux besoins des entreprises. Les CQP permettent de reconnaître des savoir-faire correspondant aux métiers des entreprises et aux évolutions de ces métiers. Ils développent les compétences par des formations professionnelles adaptées pour les métiers spécifiques. C’est exactement l’objectif de la FIEPPEC, favoriser l’insertion professionnelle. La carrière des CQP L’École Catherine Sertin observe depuis la sortie de sa première promotion en 2012 un taux de placement de plus de 80 %. Une grande majorité de ses élèves occupent des postes de spa praticienne, responsable accueil, assistante spa manager et, pour certains, spa manager en France et à l’étranger. La proposition de postes est en constante augmentation. Beaucoup de nos anciennes élèves sont devenues nos employeurs au sein de spas ou des marques partenaires, certaines viennent faire des conférences à l’école ou sont jurys pour les examens. Nous donnons la priorité à l’emploi. Une aide au placement est assurée et un espace emploi est accessible sur Internet. Notre plus grande fierté aujourd’hui c’est de constater, au fur et à mesure des années, la réussite professionnelle de nos élèves et la multiplication des offres d’emploi. C’est un marché en pleine expansion.

À SUIVRE Dans notre prochain numéro : les avis de Nathalie Bouchon-Poiroux et de Jean-Éric Knecht.S

SE RESSOURCER en Provence

par Michèle de LATTRE

Au cœur des collines varoises, à mi-chemin entre le Golfe de Saint-Tropez et les Gorges du Verdon, le domaine du Château de Berne, datant du 18ème siècle, est un lieu prestigieux, un refuge propice à la détente et au bien-être. Dans cet hôtel 5 étoiles, membre Relais & Châteaux, tout est prétexte à l’Art de Vivre provençal, notamment son admirable spa.

Au milieu de nulle part, le spa attire 60 % de clients extérieurs

L’ÂME PROVENÇALE DU CHÂTEAU

LE SPA, UNE BELLE PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE

Charme et raffinement sont au rendezvous dans les 27 chambres, qui portent le nom de fruits, de fleurs ou de plantes évoquant la Provence et décorées dans un style campagne chic. Le domaine viticole de 120 ha du Château de Berne offre une palette d’expériences uniques à travers ses 500 ha de nature préservée : des sentiers de VTT et de randonnées, des parcours de quads et buggy, un terrain de pétanque, un court de tennis, une merveilleuse piscine entourée d’une végétation luxuriante et même d’une petite palmeraie agrémentée d’un sol en bois, de tonnelles de repos avec des coussins moelleux et des lits en rotin, et aussi des endroits inattendus, un potager, une ferme animalière, des vestiges romains, une rivière, des champs de vignes et d’oliviers… La boutique du domaine (60 000 visiteurs par an !) propose un éventail de crus, de millésimes et de quelques exclusivités et autres spécialités. Les passionnés de vin peuvent visiter les vignobles, les chais, la cave.

Ouvert en 2015, le spa offre 800 m2 de bien-être et propose les produits Cinq Mondes dans un décor exceptionnel avec une vue imprenable sur le vignoble et l’oliveraie. L’accueil s’ouvre sur un ravissant salon de coiffure, manucurie, beauté des pieds, modelage. Suit une salle de repos-tisanerie confortable, l’espace hammam, sauna, Jacuzzi, douches et la longue piscine intérieure avec nage à contre-courant et col de cygne qui s’ouvre sur la belle terrasse ensoleillée avec le vignoble et l’oliveraie pour panorama. Le spa offre également deux cabines duo VIP avec balnéo (les deux baignoires sont côte à côte), trois cabines simples et une cabine spéciale gommage dans un hammam où l’on exécute un vrai rituel hammamgommage-massage. Dans la pénombre des spacieuses cabines, on distingue des objets de déco du plus bel effet : ainsi le grand fauteuil d’Emmanuelle en osier, … la collection de tableaux d’herbier placés le long des couloirs depuis l’accueil jusqu’à la tisanerie. Ces tableaux qui ont été chinés représentent des herbes de la Provence. Environ 25 soins sont réalisés quotidiennement. Une seule marque : Cinq Mondes ! La Directrice du Château de Berne, Christine Monteil, est ravie. Inspirés de recettes de beauté ancestrales, les produits sont efficaces et adaptés à la réalisation des soins professionnels au spa.

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ENTRETIEN AVEC CHRISTINE MONTEIL En quoi le Château de Berne est-il unique en Provence ? Pour moi, le lieu est complètement atypique, au milieu de la nature, au Christine Monteil milieu de nulle part. On supervise les vignes, les oliviers et on est plongé dans une quiétude en dehors du temps. Quel est le secret de la réussite d’un spa hôtelier ? C’est de mixer la clientèle de séjours, et d’aller chercher une clientèle à l’extérieur parce que souvent la clientèle de séjours n’est pas suffisante. Aujourd’hui, nous sommes à 60 % de clients extérieurs pour environ 40 % de clientèle de séjours. La clientèle de séjours va se promener, elle est peutêtre un peu moins captive. Pour moi, c’est une grande réussite d’avoir pu capter la clientèle extérieure qui est venue quasi toute seule, uniquement avec du bouche à oreille.

Que faire concrètement pour transformer les clients hôtels en clients spa ? Déjà, dès la réservation, nous mettons en avant notre spa, nous incitons nos clients à faire leur réservation de soins en amont, pour éviter qu’à leur arrivée sur place, ils n’aient plus de rendez-vous, ce qui est très frustrant. Ensuite, quand ils arrivent, dès l’accueil, l’équipe de réception leur fait visiter toutes nos installations en passant par le spa. De plus, il y a une PLV en chambre, une brochure, et nous laissons à disposition les articles qui nous sont consacrés. Comment concrètement attirer les clients extérieurs ? Nous sommes affiliés à la chaîne Relais & Châteaux, dont la réputation n’est plus à faire, aussi bien en France qu’à l’international. C’est une valeur sûre. Nous sommes aussi très structurés. Nous avons un service commercial avec trois agents et nous avons aussi des partenaires à l’étranger. Un responsable de notre équipe est dédié pour organiser des workshops à l’extérieur et entretenir les relations avec les réseaux d’agences haut de gamme.

Qu’est-ce qui rend votre spa unique ? Notre spa d’hôtel est à la même hauteur que la prestation de notre hôtel. Je pense que ce qui rend un soin inoubliable, c’est d’avoir choisi notre partenaire Cinq Mondes. Il y a des protocoles très aboutis, des manœuvres, des odeurs aussi. L’olfactif est très important dans un moment de relaxation, on est beaucoup plus perceptible.

Qu’attendiez-vous d’une marque partenaire avant d’ouvrir votre spa ? Le spa était un nouveau métier pour nous en tant qu’hôteliers. Nous attendions d’une marque de spa qu’elle soit plus qu’un fournisseur, c’est-à-dire un réel partenaire, et notamment qu’elle nous aide en amont pour la construction et la conception du spa.

Quelles sont les qualités d’une spa manager ? C’est quelqu’un qui sait manager son équipe avant tout, qui va optimiser la rentabilité des cabines. Nous avons un investisseur, le spa n’est pas là que pour faire joli. Elle doit savoir aussi commercialiser son produit et fidéliser sa clientèle par des opérations d’abonnements ou des opérations de retour client ou de fidélisation ou de carte de fidélité, enfin, il y a 1 000 choses à faire !

Nous avons choisi cette marque d’abord pour le concept fort qui se traduit par des protocoles très aboutis, inspirés des différentes pratiques ancestrales du monde (ayurvéda, shiatsu…), et aussi pour la proximité avec le directeur commercial, Éric de Tourtier. Cinq Mondes nous a accompagnés dans différents aspects. Sur l’architecture par exemple, avec la préconisation du nombre de cabines. Sur le matériel, avec le choix des matériaux des tables de massage ou le linge. Et sur les soins, bien sûr, avec la conception du menu et la formation des praticiennes. Tout comme la cuisine unique offerte au Château de Berne, Cinq Mondes est une invitation au voyage. Le résultat ? Notre équipe est motivée et notre clientèle addict aux produits !

Pourquoi avez-vous choisi Cinq Mondes ?

Le spa s’autogère tout seul. Et cette année, il sera rentable

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Votre spa est-il rentable aujourd’hui ? Avant tout, il dynamise les nuitées. C’est un vrai plus pour un client 5 étoiles, de savoir qu’il y a un spa, même s’il n’y va pas. Le spa fait pleinement partie de la brochure. Et, aujourd’hui, notre spa s’autogère tout seul. Et je pense que, cette année, il nous rapportera un peu d’argent, car il y a eu une bonne gestion, et la vente des produits a été très bien faite. Il y a eu un suivi après chaque soin client. On a amené aussi la clientèle à prolonger son soin à la maison en lui préconisant des produits. Que retient-on d’une expérience spa au Château de Berne ? Je pense qu’on reconnaît l’humain, l’accueil, la gentillesse. Pour nous, c’est primordial de donner beaucoup de ce que nous avons à nos clients. Et c’est ce qu’on retrouve dans notre spa et sur les différentes activités. Quels conseils donner à un hôtelier par rapport à son spa ? Mon conseil, c’est d’avoir de super équipes, de savoir les manager en permanence, mais de façon humaine. C’est très important, ça passe par les équipes.

Avez-vous d’autres projets pour votre spa ? À la suite des cabines, nous avons un magnifique petit espace face à la chapelle et nous allons y proposer des massages à l’extérieur à la façon des Asiatiques. Nous sommes en train de construire des plateformes pour donner des cours de yoga. Nous voulons aussi proposer des séjours de semi-retraites. Sans partir sur l’intellectualisation du yoga, nous souhaitons amener notre clientèle à découvrir et à se ressourcer un peu Nous souhaitons grâce au yoga. Ce sont des choses simples à faire où il n’y a pas proposer besoin d’investissement extraordinaire.

des massages

Château de Berne, Route de Salernes, Flayosc, 83510 Lorgues. Tél. 04 94 60 43 60. www.chateauberne.comS

à l’extérieur, dans le jardin

La thalasso n’en finit pas d’évoluer ! Des cures santé, du sport, des soins, des massages, de la nutrition… Voici tout ce que nous vous proposons dans cette rubrique ! LE NOUVEAU SÉJOUR MER & CAPITAL SOMMEIL À SAINT MALO C’est désormais prouvé, un séjour en thalassothérapie rassemble les meilleures conditions pour améliorer le sommeil. En 2018, les Thermes Marins de Saint-Malo vont plus loin et explorent cette problématique plus que contemporaine. SÉANCE DE COACHING SOMMEIL Dès le premier jour, une séance de coaching est proposée : explication du séjour dans ses moindres détails, paramétrage du bandeau Dreem prêté pour toute la durée du séjour, connexion du bandeau avec les smartphones des participants... Ce coaching permet de rentrer pleinement dans la dynamique du séjour Mer & Capital Sommeil. Le bandeau connecté Dreem

LE SOMMEIL EN QUELQUES CHIFFRES 7h05 de sommeil en moyenne. 73 % des Français déclarent se réveiller au moins une fois par nuit environ 30 minutes. 33 % des Français souffrent de troubles du sommeil. 25 % des Français se plaignent de leur sommeil. Pour donner à chacun l’opportunité de renouer avec un sommeil réparateur et repartir physiquement et psychiquement en pleine possession de ses moyens, les Thermes Marins de Saint-Malo ont mis au point un nouveau séjour spécifiquement dédié au sommeil. VISITE MÉDICALE Tout commence par une rencontre avec un médecin en début de séjour. L’occasion de faire le point sur les problématiques spécifiquement rencontrées par chaque participant, pour y répondre de la façon la plus précise, personnalisée et efficace qui soit. Une séance essentielle pour que le médecin explique le déroulement du séjour et aide chacun à en tirer les meilleurs bénéfices.

Ce bandeau est une innovation technologique de pointe lancée fin 2017 et disponible aux Thermes Marins de SaintMalo. Testé par l’Irba, il se pose la nuit et permet d’analyser le sommeil via l’étude de l’activité cérébrale. D’autres données sont également mesurées grâce aux capteurs du bandeau : rythme cardiaque et respiration. Toutes ces mesures sont traitées en temps réel par des algorithmes. Outre ses capacités d’analyse, ce bandeau peut également aider à améliorer le sommeil. En effet, en jouant certaines séquences sonores à certains moments clefs du sommeil (endormissement, nuit et réveil), il module l’activité cérébrale pour améliorer la qualité du repos. LE NOUVEAU PROTOCOLE : MODELAGE BIEN-ÊTRE SOMMEIL Par des manœuvres vibratoires associées à des digito-pressions lentes et profondes, en phase avec la respiration naturelle du curiste, ce nouveau modelage permet de dénouer en profondeur les tensions. Résultat : une grande détente. Le déblocage de nœuds énergétiques améliore le sommeil. La détoxification est optimisée et les circulations énergétiques, sanguines et lymphatiques sont relancées, pour une meilleure efficience de l’état de veille.

LE MAL DU SIÈCLE Dans une société vouée désormais à la productivité et à la performance, le sommeil serait presque montré du doigt comme une perte de temps. La réalité physiologique de l’être humain est pourtant toute autre. Le sommeil est essentiel : il influe profondément sur les comportements et les capacités physiques et cognitives des individus. Il permet à chacun de reprendre des forces, d’assurer certaines fonctions métaboliques essentielles et de conserver son équilibre psychique. Si, il y a cent ans, l’Homme dormait en moyenne 9 heures par nuit, aujourd’hui il n’en dort plus que 7. Cette diminution de la durée du sommeil s’accompagne en plus d’une perte de qualité : plus agité, moins profond, souvent coupé, le sommeil ne permet plus de régénérer en profondeur le système cérébral et physique. Les méfaits des troubles du sommeil sont nombreux : fatigue, perte de vigilance, dépression, irritabilité mais aussi obésité, voire à long terme diabète... Autant de pathologies ou de dysfonctionnements en plein essor aujourd’hui.

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HYDRO RELAXATION PROFONDE AU RICHELIEU L’Hydro Relaxation Profonde permet une nouvelle expérience de méditation pour atteindre le Calme Mental. Les conditions d’existence actuelles fabriquent une disposition d’esprit qui peut fatiguer même en vacances, même quand on dort. Les praticiens de la méditation l’appellent le bavardage mental, ou encore, le Bavard Intérieur. Il brasse sans arrêt inquiétudes, peurs favorites, angoisses et idées fixes qui paralysent la créativité et empêchent d’avancer. Ce «petit vélo» dans la tête alimente des insomnies récurrentes, tourne en boucle comme un manège infernal sur les regrets, les frustrations, etc. Il est responsable de la distraction mentale, véritable vagabondage qui paralyse la concertation et la puissance du travail. Aujourd’hui, on répertorie au moins 12 bénéfices directs de la pratique de la méditation : régulation de l’humeur – soulagement de la douleur – baisse de la tension artérielle – réduction du taux de cholestérol – amélioration des aptitudes cognitives, apprentissage de la santé mentale – vieillissement plus facile à vivre – prévention des maladies cardiaques – amélioration des relations humaines – stimulation du système immunitaire – diminution du stress longue durée – amélioration de la qualité du sommeil ! Mais la pratique est longue, difficile et exigeante, souvent décourageante. En exclusivité, le Centre du Vrai Bien-Être au Richelieu, à l’Ile de Ré, propose désormais à ses curistes un soin qui permet de faire en moins d’une demi-heure une véritable expérience du calme mental, résultat qui demande en principe plusieurs années de pratique assidue. La méditation de la pleine conscience en relaxation profonde et en apesanteur dans l’eau de mer chaude, directement inspirée des yogas tibétains, se pratique avec des écouteurs étanches dans le bassin d’eau de mer. Elle enseigne comment contempler toutes les perceptions en même temps. Elle prépare l’organisme tout entier à déguster chaque soin suivant. Grâce à la cure Hydro Relaxation Profonde, qui permet un lâcher-prise sur le stress longue durée, les tensions et les angoisses ordinaires, les curistes du Richelieu peuvent vivre en pleine conscience les bains, les massages, les douches, les enveloppements et tous les autres soins manuels et d’eau de mer. La qualité de leur détente et de leur sommeil s’en trouvera aussi augmentée.

LA CURE OLIGO-MARINE D’ALLIANCE PORNIC La nouvelle cure Oligo-Marine offre tous les bienfaits de la mer associés à des technologies de pointe. La nouvelle cure Oligo-Marine repose sur trois axes : une cure d’ampoules d’eau de mer buvables (sérum de Quinton), des soins marins (31 soins : bains, enveloppements, douches, aérosol, gommage, massages...) et une alimentation bio «Détox/Marine», dans laquelle les algues sont présentes quotidiennement. L’objectif : reminéralisation, régénération et stimulation du système immunitaire. LE SÉRUM DE QUINTON, AUX ORIGINES DE LA THALASSOTHÉRAPIE Cette cure comprend le traitement, pour une période minimum de 10 jours, d’ampoules d’eau de mer (sérum de Quinton) composées d’eau de mer puisée à plus de 20 m de profondeur dans un vortex au large du Golfe de Gascogne. Il faut remonter à la fin du XIXe siècle pour comprendre le rôle déterminant de René Quinton, figure fondatrice de la thalassothérapie. Biologiste de génie, il découvre que l’eau de mer et le plasma sanguin ont la même identité qualitative : 104 oligo-éléments et minéraux en commun. Indispensables à la vie et à une bonne santé. Ils sont les «vecteurs de l’énergie» présents dans les liquides extra et intra cellulaires. Les oligo-éléments de l’eau de mer ainsi véhiculés par le sang dans la petite puis la grande circulation, sont distribués à tous les organes qui en ont besoin : calcium sur les os, iode sur la thyroïde, magnésium et potassium sur les muscles... Ce phénomène «d’osmose» et de recharge du corps est le secret de l’efficacité des soins de thalassothérapie, qui stimulent les fonctions vitales. Souhaitant décupler ces effets, Alliance Pornic propose donc une cure d’eau de mer, en prévention santé, pour apporter au corps tout ce dont il a besoin... et maintenir le système immunologique en alerte.

LA CRYOTHÉRAPIE À DINARD Thalassa sea & spa Dinard a mis en place la cryothérapie dans ses programmes.

Le principe de la cryothérapie voit son origine au Japon en 1978, grâce aux travaux d’un chirurgien orthopédiste. Ces travaux présentés lors d’un congrès européen de rhumatologie en Allemagne en 1979, ont permis un développement massif de cette méthode comme une alternative à l’immersion en eau froide ou glacée, dans le pays de l’Est. Ce principe a été repris par un groupe de scientifiques polonais pour développer une utilisation en thérapie physique, avec l’ouverture d’un centre de réadaptation olympique pour les blessures des athlètes, à Spala en mai 2000. L’utilisation s’est faite croissante dans le domaine sportif à partir de 2009. Cette thérapie déclenche un choc thermique responsable de la libération d’hormones (endorphine, mélatonine, sérotonine) et de médiateurs chimiques ayant un rôle sur la douleur et sur l’inflammation. Le client est en position debout dans une cabine cylindrique, afin de traiter le maximum de surface corporelle, seuls les voies respiratoires, les yeux et les oreilles sont en dehors de la zone froide, le froid remontant jusqu’à la base du crâne. La température de la cabine individuelle est abaissée grâce à un brouillard d’air, refroidi par de l’azote gazeux, ce gaz est sans danger car il compose 79 % de l’air ambiant que nous respirons. Cette température va descendre progressivement et peut atteindre jusqu’à – 195°. Pendant le traitement, la température moyenne de la peau tombe à 12°, votre 5° selon les zones exposées, la température centrale du corps reste inchangée pendant le traitement dont la durée n’excédera pas 3 minutes. Le client est en sous-vêtement, les extrémités plus sensibles sont éventuellement protégées par des gants et des chaussons adaptés. LES INDICATIONS DE LA CRYOTHÉRAPIE Santé - Rhumatologie : rhumatisme inflammatoire, polyarthrite, rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, fibromyalgie. - Neurologie : sclérose en plaque, maladie de parkinson. - Traumatologie : séquelles de fractures, d’entorses algodystrophies. Sport - Accompagnement dans les programmes de renforcement musculaire. - Récupération physique après effort. - Lésions musculaires ou tendineuses.

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BIEN-ÊTRE - Troubles du sommeil. - Migraines. - Syndrome dépressif. - Burn-out, baby blues... LA PLACE DE LA CRYOTHÉRAPIE EN THALASSO Utilisée dans le traitement de la douleur de différentes pathologies rhumatismales, inflammatoires, chroniques ou dégénératives (arthrose)... Thalassa Dinard a décidé d’introduire ce soin dans 5 programmes spécifiques, pour renforcer les bienfaits des cures de thalassothérapie : Capital Santé, Souplesses et Articulations, Capital Santé Essentiel Dos, Forme Marine au Masculin, Performance Golf, Cap Ménopause. Thalassa Dinard, 1 av. Hébert, 35800 Dinard. Tél. 02 99 16 78 10.

LA CURE ZEN ÉQUILIBRE AU CANET EN ROUSSILLON L’espace d’une semaine, la cure Zen Équilibre du centre thalasso du Grand Hôtel**** Les Flamants Roses invite à plonger dans une atmosphère propice à l’évasion et au lâcher-prise. La vie citadine, le stress au travail ou l’accumulation des tâches quotidiennes entraînent petit à petit des désordres physiques et des tensions. Associant soins traditionnels de thalassothérapie et soins spécifiques visant à retrouver quiétude et harmonie, la cure Zen Équilibre permet de lâcher-prise, d’évacuer le stress, de retrouver l’énergie vitale et un organisme durablement régénéré. Entre massages et modelages ayurvédiques, séances de yoga et soins relaxants, le corps et l’esprit sont pris en charge de façon à retrouver un équilibre physique et mental. L’énergie circule mieux, l’esprit est apaisé, les tensions sont relâchées. On réapprend à écouter son corps pour une détente en profondeur et une sensation d’apaisement intérieur. Le programme de la cure Zen Équilibre combine des massages (abhyanga, shiatsu, shiroshampi, massage relaxant plantaire, watsu), de la gymnastique douce telle que le stretch relax, et des séances de yoga. Grand Hôtel Les Flamants Roses, 1 voie des Flamants Roses, 66140 Canet en Roussillon. Tél. 04 68 51 60 60. www.hotel-flamants-roses.com

L’AYURVÉDA, LA SANTÉ À LA SOURCE À CARNAC L’ayurvédique pratiquée à Carnac est une nouvelle approche de la santé qui mêle massages, méditation, yoga, un véritable rééquilibrage du corps et de l’esprit pour un salutaire retour sur soi. - Utsadana, Uro Basti, ou Kati Basti bio selon la cure choisie. - Douche à jet ou à affusion ou bain hydromassant. - Marma bio, Vishesh ou Marma bio. - Atelier Dyracharia, philosophie du quotidien selon l’ayurvéda. - Soin conscience du corps et de l’esprit en collectif. - Utsadana, Uro Basti ou Kati Basti Bio. - Bilan de fin de cure. Carnac Thalasso & Spa Resort répond au mode de vie moderne de ses clients soumis au stress. L’ayurvéda permet d’accomplir un «nettoyage» physique, émotionnel et psychique, un renouvellement global de l’Être. Cette vraie alternative santé a été pensée autour de trois problématiques : Apaisement du Dos, Harmonie Corporelle et Retour à la Sérénité.

UNE ÉQUIPE D’EXPERTS POINTUS Une équipe de praticiens, expérimentés, formés régulièrement en Inde, au Kerala, propose une véritable alternative santé ayurvédique bio. De profils différents, ces experts se complètent dans leur approche et dans leurs compétences.

TROIS CURES ORIGINALES Elles mêlent deux expertises santé complémentaires : le savoir-faire et les bienfaits des soins traditionnels de la thalassothérapie à une médecine ancestrale. Déroulement sur 5 jours - Ahara, la consultation védique. - Mahabyanga, massage à 4 mains. - Bain hydromassant. - Shirodhara bio, massage du visage et des points Marmas avec écoulement d’un filet d’huile chauffée. - Hydrojet. - Yoga personnalisé en individuel.

Chacun avec sa propre personnalité cultive sa spécialité : l’une est professeur de yoga avec en complément une formation en massages et soins thérapeutiques ayurvédiques et de relaxation aux bols tibétains. D’autres maîtrisent les soins, le yoga, la diététique et la philosophie védique. Autant de talents au service d’une approche santé alternative performante. Carnac Thalasso & Spa Resort. Tél. 02 97 52 53 54. www.thalasso-carnac.com

LA CURE FONDAMENTALE DU DOCTEUR BAGOT Thalasso.com Valdys, à la tête des thalassos de Roscoff, Douarnenez, Saint Jean de Monts et Baie de La Baule, lance la Cure Fondamentale du Docteur Bagot. Fini les tracas du quotidien : basée sur les 4 piliers du Dr Bagot, cette cure de 5 jours-20 soins est idéale pour dénouer les tensions corporelles, assouplir les articulations, soulager les jambes lourdes et le dos... et se détendre naturellement. Même le sommeil et la digestion s’améliorent ! OBJECTIF Soulager et rééquilibrer l’organisme en profondeur pour agir efficacement sur le corps et l’esprit. PROGRAMME • Se régénérer : massages palper-rouler. • Se reminéraliser :

- bains hydromassants aux cristaux de mer ou à la gelée d’algues, - enveloppements de crème d’algues laminaires ou de boues marines naturelles à Saint-Jean-de-Monts, - douches à jet massantes, - pluies marines. • Se revitaliser et se tonifier : séances d’aquakiné en piscine, marches oxygénantes. LES 4 PILIERS DU DOCTEUR BAGOT L’oligothérapie Grâce au principe de vasodilatation de la peau, le corps plongé dans l’eau filtrée et chauffée se recharge en minéraux par phénomène d’absorption. La technique du palper-rouler, inventée à Roscoff en 1933, favorise la pénétration des minéraux. L’algothérapie Les algues marines récoltées au large de Roscoff sont d’une qualité exceptionnelle et sont de véritables concentrés d’actifs marins : un kilo d’algues contient ainsi autant d’iode que 10 000 litres d’eau de mer. Séchées au soleil, elles sont utilisées sur le corps sous forme de crème chaude. Les bienfaits de l’air marin Les 4 Valdys Resort sont bercés par l’atmosphère océane, où l’air est enrichi en oxygène et chargé en oligo-éléments. La pression atmosphérique facilite l’absorption des ions négatifs, ces fines particules chargées électriquement qui nous rendent moins vulnérables à la douleur et au stress. La nutrition Lors de la cure, les menus frais et gourmands sont spécialement élaborés pour se détoxifier, booster l’organisme et reconstituer ses défenses : apports

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en omégas 3, vitamines, fibres, minéraux, protéines, bonnes graisses... La pêche locale est privilégiée.

Afin de proposer des prestations toujours plus performantes et adaptées à ses clients, Thalasso.com Valdys a mis en commun les savoir-faire de ses 4 centres. En favorisant des temps d’échange entre les différentes équipes, le groupe Valdys favorise la transmission de savoir-faire, la montée en compétences de son personnel et le partage des richesses naturelles issues de chaque région.

LE QI GONG AU SPA MARIN DU VAL ANDRÉ Des séances de qi gong s’inscrivent désormais dans l’approche holistique du Spa Marin du Val André, reconnu pour sa qualité de soins thalassothérapeutiques dans un environnement lumineux face à la mer. Les cabines à la lumière du jour, ses équipements modernes et ses équipes expertes sont des atouts indéniables. S’y rajoute la prise en charge personnalisée sur-mesure. Le programme de soins est donc adapté aux besoins spécifiques de chaque client, en concertation avec l’ostéopathe, la diététicienne, les équipes d’esthéticiennes et d’hydrothérapeutes, le coach sportif... Pratique ancestrale (les premiers témoignages datent vers 400 avant J.C.), le qi gong recherche à créer l’harmonie entre le corps, la respiration et la conscience à travers des postures statiques et des mouvements dynamiques. Le travail de ces trois éléments rejoint une conception de la vie fondée sur l’unité du corps et de l’esprit, l’unité de l’être avec la nature et le ciel. L’ostéopathe initie les clients à cette pratique ancestrale et leur propose des mouvements à reproduire après la cure. L’ostéopathe les initie à cette pratique ancestrale et leur propose des mouvements à reproduire après leur séjour. Spa Marin du Val André, 43 rue Charles de Gannes, 22370 Pleneuf Val André. Tél. 02 56 57 50 00. www.lespamarin.com

L’ESCALE MIEUX DORMIR À THALAZUR ROYAN L’Escale Mieux Dormir est un court séjour de trois jours, permettant de retrouver les bases d’un bon sommeil réparateur ! L’ambition de Thalazur Royan est de faire découvrir des pistes permettant de répondre à la problématique du sommeil et cela de façon durable à travers une Escale composée de neuf soins et d’un entretien santé/sommeil avec le médecin du site. Plusieurs soins et ateliers offrent en effet la possibilité aux clients de continuer la mise en pratique chez eux, afin d’améliorer leur hygiène de vie et de retrouver un sommeil réparateur. DÉROULEMENT DE L’ESCALE Cette Escale propose notamment un soin Mieux Dormir dont l’objectif est d’amener à une détente physique et mentale afin de favoriser un sommeil naturel grâce à des techniques d’acupression, de relaxation orale, et ce, dans une ambiance sensorielle favorable. Afin d’accompagner le client vers un lâcher-prise intense, un modelage californien permet d’atteindre une détente profonde. Il est suivi par un modelage indien shirotchampi qui favorise l’endormissement. Ce soin ancestral, englobe un modelage de la tête, des épaules et de la nuque pour éliminer les tensions et le stress grâce à des petites pressions, des mouvements circulaires et des actions alternant détente et stimulation. Les ateliers Deux ateliers psychocorporels en groupe enseignent des techniques réalisables au retour chez soi. Le premier, un atelier du souffle, propose un travail de fin de journée pour favoriser l’endormissement. Le second, l’atelier Les Cinq Tibétains est l’occasion d’un voyage spirituel. Inspirés du yoga, ces cinq exercices augmentant l’énergie vitale et régularisant son niveau sur tous les chakras, trouvent leurs origines dans des monastères retirés de l’Himalaya et les moines les pratiquant font preuve d’une longévité étonnante. LE SPA MARIN DE THALAZUR ROYAN L’Espace Marin de Thalazur Royan offre une atmosphère agréable et chaleureuse, notamment grâce à ses pierres de basalte et de calade. Pour une relaxation intense, les clients peuvent profiter d’un beau parcours marin avec une piscine d’eau de mer chauffée à 32°C et de nombreuses activités : aquabiking, jets sous-marins, nage à contre-courant, cols de cygne, Jacuzzi et geyser. Au cœur de cet institut, la purification du corps et de l’esprit est la priorité et les clients sont ainsi invités à profiter des nombreux bienfaits du sauna et du hammam. Thalazur Royan propose également une cabine de cryothérapie corps-entier, une technologie novatrice aux

bienfaits variés. Pour les plus sportifs, l’espace fitness dispose de nombreux équipements cardio-fitness dernier cri afin d’associer sport et bien-être. Au programme : plus de 25 cours de gymnastique et d’aquagym ainsi qu’un axe consacré aux gymnastiques douces et rééquilibrantes comme le yoga, le qi gong et le Pilates. www.thalazur.fr

CURE SPORTIVE À GRANVILLE La Cure Coatching Fit and Run, mise au point pour 2018 par la Thalasso Prévithal de Granville, s’adresse aux sportifs qu’ils soient professionnels ou amateurs. Pour conserver une bonne condition physique, pour garder la ligne, par souci de bien-être ou pour dépasser ses limites, les raisons de pratiquer une activité physique sont nombreuses. Mais encore faut-il avoir les bons réflexes. Cette nouvelle cure s’adresse à tous les sportifs. Savoir s’échauffer, comment éviter les blessures, mieux récupérer après une compétition... pour améliorer ses performances et acquérir de bons réflexes, les curistes seront encadrés par les experts de Prévithal, dans les locaux sélectionnés récemment par le XV de France ou par ASO pour le Tour de France 2016. 6 jours – 6 séances de sport et 18 soins adaptés pour se tonifier (footing, stretching en bassin, aquajogging, aquagym) et se reminéraliser (hydromassages marins, pressothérapie, hydrojets, bains hydromassants, enveloppements, modelages sous affusion, douches à jets), et aussi massages. www.prévithal.com

MÉDITATION TIBÉTAINE À L’ILE DE RÉ Un dojo de méditation tibétaine vient d’être créé dans le Centre du Vrai Bien-Être de l’Hôtel Richelieu à l’Ile de Ré.

À l’angle Est de la piscine centrale de l’hôtel, un petit dojo très coloré à la tibétaine peut accueillir jusqu’à huit personnes avec au programme trois activités journalières. - À 9h, la pratique matinale d’Ouverture de l’Esprit d’Éveil, yoga tibétain qui scande le début de chaque journée et qui commence aussi le programme de la Cure Thalasso Méditation. - Vers 9h20, la Cure Thalasso Méditation suit ensuite. En liaison avec les soins d’eau de mer, suivant un timing bien étudié, elle parvient à harmoniser détente, respect des horaires et lâcher-prise. - À 17h30, la pratique de méditation assise en silence clôture la journée. La pratique spirituelle est présente sur le site de façon régulière. Elle consiste d’abord à capter l’énergie, telle qu’elle est perçue dans le bouddhisme tibétain. La tranquillité, la chaleur de l’accueil, la douceur des relations, l’humour paisible, la gentillesse du service, etc., qui constituent la signature et l’esprit du Richelieu, s’alimentent ainsi sans effort de cette source de lumière intérieure. Le dojo a bien entendu vocation à accueillir les clients qui souhaitent se recueillir et trouver leur silence intérieur dans un environnement dédié. Tout est conçu pour que les méditations et les pratiques du calme mental qui sont enseignées ici et qui sont caractéristiques du bouddhisme tibétain, développent toute leur efficacité. La trame de la Cure Méditation a été conçue comme une découverte progressive des fonctionnements de l’esprit en passant par la conscience corporelle, un concept créé pour et développé par l’Institut Diamant. Les passionnés et les curieux feront l’apprentissage en douceur d’une forme de contemplation dont les fondements plongent leurs racines dans plus de 3 000 ans de yogas indo-tibétains.

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RETOUR À LA NATURE Plus qu’une mode, c’est une vraie nécessité de se ressourcer dans une nature riche et généreuse. Certains centres de thalasso proposent ce retour à la nature. MARCHE CONSCIENTE Dans le cadre de sa nouvelle cure Anti-Stress et Slow attitude, Thalazur Saint-Jean-de-Luz s’accompagne d’une sophrologue afin d’aborder, avec le curiste, la notion de temps grâce à différents ateliers. À travers celui de la Slow Marche pleine conscience, le curiste découvre le processus de la respiration et de la conscience. Cet atelier lui permet de trouver le bon rythme de marche lié à sa manière de respirer, et de retrouver alors une vitalité nouvelle. La marche consciente lui apprend à reprendre contact avec le sol et le lien à la terre en prenant conscience de ses appuis et ainsi libérer son mental. Pour la sophrologue, l’atelier de la Slow Marche pleine conscience met le curiste sur le chemin de prendre le temps de vivre et de vivre le présent. ATELIERS DE NATUROPATHIE Grâce à une alimentation adaptée, l’intérêt des plantes médicinales et des huiles essentielles, la naturopathie aide à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels. Thalassa Hyères a confié à une naturopathe et spécialiste en cuisine végétale, la création de séances de coaching personnel et d’ateliers mieux-être. Le Coaching personnel propose une analyse précise du mode de vie (alimentation, stress, sommeil) dans le but de rééquilibrer l’organisme. La naturopathe utilise ses connaissances dans le domaine de la santé et du bien-être (diététique, phytothérapie, techniques de relaxation, aromathérapie, gemmothérapie) afin de répondre au mieux aux attentes des clients. Des ateliers mieux-être sont proposés : comment préparer un petit-déjeuner équilibré ? Quelles sont les astuces pour améliorer son sommeil ? Comment cuisiner les algues ? Autant de clés génératrices de mieux-être.

VAINCRE LE STRESS À CONCARNEAU Thalasso Concarneau Spa Marin Resort propose un programme novateur et inédit où l’on traite le corps avec la thalassothérapie, tout en prenant soin de l’esprit. LE PROGRAMME STRESS & PLEINE CONSCIENCE Il combine des soins cocooning et relaxants –notamment de nombreux modelages ainsi qu’une séance individuelle d’hypnose et 4 séances de pleine conscience (2 heures/jour). Chaque séance se compose de méditation, d’explications sur les mécanismes du stress, d’exercices spécifiques et de temps d’échanges. Inspiré du programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience), ce séjour plaisir est un véritable rendez-vous avec soi-même, où le client se recentre sur son être et sur les valeurs qui donnent du sens à sa vie afin d’aborder ses défis quotidiens avec plus d’efficience, d’aisance et de sérénité. Exit le stress, la fatigue et les réactions ou attitudes négatives.

www.concarneau-thalasso.com

RETROUVER LE SOMMEIL GRÂCE À LA THALASSOTHÉRAPIE Parmi les effets négatifs du stress, les plus connus et les plus courants sont les troubles du sommeil, environ 40 % de la population est concernée. Parmi, les instituts de thalassothérapie qui proposent des programmes très pointus pour favoriser le sommeil, Thalazur Royan a créé son nouveau séjour Mieux dormir. Celui-ci répond à la problématique du sommeil de façon durable. Au menu de ce programme de trois jours : un soin spécifique Mieux dormir, un mélange des techniques d’acupression et de relaxation orale dans une ambiance sensorielle favorable, un soin cryothérapie corps entier, un modelage californien apaisant, un modelage crânien shirotchampi, un enveloppement d’algues reminéralisantes renforcé au magnésium, un bain hydromassant au «Lait Indocéane» et un bain hydro-massant Eaux de lagons. Le programme de soins est complété par un atelier Les 5 Tibétains (il s’agit de cinq exercices inspirés de yoga, pratiqués dans certains monastères himalayens, qui visent à augmenter l’énergie vitale) et un atelier du souffle qui propose un travail de fin journée pour favoriser l’endormissement. Ce programme de neuf soins et des ateliers permet aux curistes de continuer la mise en pratique chez eux, pour améliorer leur hygiène de vie et de retrouver un sommeil réparateur.

CHASSER LE STRESS EN PLEINE CONSCIENCE À CONCARNEAU Pour trouver des réponses et traverser au mieux les épreuves de la vie, il est nécessaire de puiser de nouvelles ressources en soi. C’est avec cette intention forte que le centre concarnois propose le programme Stress & Pleine Conscience, où l’on chouchoute son corps avec la thalassothérapie, tout en prenant soin de son esprit. Il combine des soins cocooning et relaxants ainsi qu’une séance individuelle d’hypnose avec des séances de pleine conscience quotidiennes. Inspirée du programme

MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience), cette nouvelle cure de 6 jours comprend des bains hydromassants, des enveloppements, des douches, des séances de détente marine, d’oxygénation avec travail sur la respiration, différents modelages, un soin visage fondamental, une séance d’hypnose, des ateliers d’initiation à la méditation en pleine conscience.

Nous vivons dans un monde où tout va vite, où le stress est omniprésent et il faut le gérer au quotidien. Lorsque le stress est permanent, il devient nocif pour la santé physique et psychique. En France, le stress touche 4 salariés sur 10 et il se répercute sur la vie personnelle. Les personnes stressées ont déclaré avoir ressenti un ou plusieurs symptômes parmi lesquels : des tensions musculaires (29 %), des troubles du sommeil (25 %), de l’anxiété (25 %), une baisse de vigilance (12 %). Ce cumul des symptômes est susceptible de déclencher des pathologies plus graves. L’eau marine possède des vertus connues depuis l’Antiquité et particulièrement dans la prévention et le traitement du stress. Les instituts de thalassothérapie proposent un éventail de nouvelles cures qui permettent de s’accorder des moments détente rien que pour soi et favorisent le lâcher-prise.

LES SOINS POUR ENFANTS Prendre soin de soi s’apprend dès le plus jeune âge. Inculquer les bons gestes aux enfants, si importants à l’adolescence, est le pari de Thalassa sea & spa Dinard qui propose aux enfants de 6 à 13 ans des soins visage et corps qui leur sont exclusivement réservés. Leur peau délicate et fragile sera comblée par les formules toutes douces à base de fruits de la marque Toofruit. Les odeurs sont gourmandes pour les initier avec plaisir au soin de leur peau. Les flacons sont ludiques pour que le moment soit joyeux.

VISAGE : DOUCE FRIMOUSSE - Nettoyage de la peau avec «Douce Mousse». - Application de la lotion «Brume Fraîche». - Massage Réconfort à l’huile d’amande douce, par petites pressions sur le front, les joues et les épaules. - Masque de fruit : après humidification du visage avec la «Brume Fraîche», la «Crème Gourmande» ou la «Crème Tendre» est appliquée en couche épaisse. - Pendant la pause, léger massage du cuir chevelu et de la nuque. - Application de la lotion «Brume Fraîche». - En fin de soin, apprentissage de l’hygiène du visage. CORPS : MAX RELAX - Massage à l’huile d’amande douce : en position assise, massage des trapèzes ; en position allongée sur le ventre, effleurage et pressions légères sur le dos. - Application de la «Crème Bodydoux» sur le dos, les jambes (des chevilles aux genoux) et les bras. - En fin de soin, l’enfant apprend à appliquer la crème sur le reste du corps. Thalassa Dinard, 1 av. du Château Hébert, 35800 Dinard. Tél. 02 99 16 78 10. www.thalassa.com

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LA CURE HARMONIE DU MOI-VENTRE Pour permettre une reconnexion directe au ventre, notre 2e cerveau, les centres de thalassothérapie Côté Thalasso Banyuls & Ile de Ré ont développé une cure courte pour retrouver un «moi-ventre» harmonieux.

Les neurones du système nerveux entérique produisent autant de dopamine que le cerveau (la fameuse hormone du bonheur) et 95 % de la sérotonine de notre corps. Un déséquilibre de ce neuromédiateur est par ailleurs souvent corrélé au stress, à l’anxiété et la phobie, à la température corporelle et au rythme circadien modulateur du sommeil. Pour aider le 2e cerveau à se reconnecter et à s’harmoniser, le Dr Marie Perez Siscar, Présidente du centre Côté Thalasso de Banyuls sur mer, a élaboré avec ses équipes et avec l’aide d’une gastro-entérologue un modelage du ventre. Il s’agit d’un protocole unique qui associe des séries de palper-rouler et des pressions mécaniques à l’huile de magnésium marin (Mg2+). Il permet de : - dénouer les muscles abdominaux, pour améliorer la détente corporelle. L’utilisation de l’action neuro-musculaire du Mg2+ permet de décupler la détente mécanique exercée par les pressions des manœuvres du massage sur les muscles, - aider à se débarrasser efficacement des toxines, par les mouvements imprimés au système lymphatique. Les pressions délicates permettent une 01 SPA DE BEAUTE Couverture vidange des aires ganglionnaires abdominales, - améliorer la qualité de la respiration, en accompagnant les inspirations et expirations manuellement. Il s’agit ici de réapprendre le confort de la respiration abdominale afin de limiter le stress et l’anxiété, - faciliter la digestion : répondre aux problèmes liés à la constipation ou au ballonnement via une aide manuelle aux mouvements péristaltiques de l’intestin, en massant dans le sens des aiguilles d’une montre, - apporter une aide contre les douleurs du syndrome de l’intestin irritable (colopathie fonctionnelle) qui touche environ 9 millions de Français (avec une prépondérance féminine). D’origine pluri-factorielle, ce syndrome représente 50 % des consultations de gastro-entérologie.

LA QUINTESSENCE DE L’ACTUALITÉ

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SPA Les tendances, les actualités, les analyses, ce qui marche, ce qui ne marche pas, les nouveaux acteurs, les nouveaux projets, ce qui se fait ailleurs, les concepts inédits, les innovations en soins, équipement...

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BIEN-ÊTRE au sommet

par Michèle de LATTRE

Le Yule est le dernier-né des hôtels 5 étoiles de Val d’Isère. Cet écrin design abrite un Spa Nuxe de montagne. Entretien avec Christophe Bricaud, Directeur Général du Yule

LE SPA C’est un espace bien-être de 400 m2, à l’ambiance chaleureuse mariant lauze, bois et décor nordique. On se délasse dans sa piscine intérieure et son Jacuzzi en profitant de la vue sur les pentes enneigées, ses deux saunas et son hammam, avant de s’abandonner aux soins dans l’une des trois cabines.

LES SOINS AU SPA DU YULE

Le spa nous rapporte, je ne veux pas travailler à perte

Il y a de nombreux très beaux hôtels à Val d’Isère. 13 d’entre eux ont un spa. Il fallait apporter du nouveau. Nous avons un éventail de grandes marques : Valmont, Clarins, Decléor, Carita, Cinq Mondes et Nuxe. Nous proposons des soins qui apportent du confort, de l’hydratation, des senteurs..., mais étant donné que la moyenne d’âge de nos clients est de 43 ans, il a fallu basculer dans l’anti-âge et répondre à cette attente. 80 % des soins sont des massages relaxants ou éventuellement sportifs, toniques pour les muscles des skieurs, après il y a les soins visage plus précis, plus intenses. Nous n’avons pas encore un soin signature. Toute l’équipe est nouvelle, l’hiver 2016-2017 était notre premier hiver tous ensemble. Nous avons déjà une belle cohésion de groupe. J’estime qu’avant de créer un soin signature, il faut qu’on apprenne à bien connaître le produit, les clients, l’environnement de Val d’Isère. Nous sommes nouveaux sur Val d’Isère, nous y allons tout doucement. Nous ne

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devons pas faire n’importe quoi. Mais c’est envisagé. Nous ferons un bilan en étudiant ce qui a marché, le ressenti des spa praticiennes, nous ferons un vrai retour, un vrai débriefing et, là, nous mettrons quelque chose en place.

LE PERSONNEL SAISONNIER Cinq personnes travaillent au spa, Camille, la spa manager et quatre esthéticiennes. Ce sont des saisonnières. Le Yule n’est ouvert que l’hiver pour l’instant, du 29 novembre au 30 avril. Nous recrutons notre équipe et une formation de 15 jours sur place est organisée avant d’ouvrir l’hôtel. Tout le monde ne le fait pas, mais nos esthéticiennes sont payées pendant leur formation.

UN SPA QUI RAPPORTE 50 % des clients de l’hôtel font des soins et nous avons aussi la clientèle extérieure. Notre spa nous apporte un chiffre d’affaires. Il n’y a pas de perte. Travailler à perte ne m’intéresse pas. Il faut que ça dégage un petit bénéfice. Je ne demande pas à mon équipe d’être d’une rentabilité exceptionnelle ni de dégager 30 % de marge brute, mais je demande de rapporter de l’argent. En pourcentage, le spa dégage quand même du 10-15 %. Sans le spa, l’hôtel sera moins rempli ! Très important, en ce qui concerne les ventes de produits dans le spa, il faut exiger d’avoir l’exclusivité de votre marque partenaire. Pas question que celle-ci soit vendue dans la pharmacie d’à côté, par exemple.

LES CONSEILS Je pense vraiment qu’il devrait y avoir une séparation physique entre les cabines et l’espace aquatique dans un spa. Même si ce n’est pas au même niveau, ce n’est pas gênant, il faut faire deux univers différents : soins d’un côté et bassin de l’autre. Il faut une vraie séparation. Je

crois vraiment que les espaces sont dédiés à deux choses différentes : un espace ludique avec piscine, Jacuzzi, sauna, hammam, etc., et un espace de sérénité, de bienêtre aussi, où les clients ont besoin de silence. Je suis arrivé un an trop tard ici, mais si j’avais un espace cabines massages à créer, je le ferais à part, avec une entrée à part. Et ne pas interconnecter avec l’espace aquatique, fréquenté par des adultes tout aussi bruyants que des enfants, qui ont des comportements hélas qu’il faudrait reprendre. Deuxième chose, il faut bien choisir sa marque partenaire, c’est important. Il faut aller tester la marque : en institut, et en spa hôtelier. Et, après, il faut faire une étude financière sérieuse, parce qu’il y a des marques qui coûtent plus chères que d’autres. Il y a certaines marques dont on peut retrouver les produits d’accueil dans les chambres. C’est qualitatif, c’est bien, il faut penser à tout ça. Et puis, il ne faut pas oublier qu’un spa se gère : il faut

gérer les achats, la masse salariale et le considérer comme un apport de chiffre d’affaires supplémentaire ! C’est moi qui règle les factures de tout l’hôtel. C’est important d’avoir une vraie vision. Le spa fait partie d’un point de vente qu’il faut suivre de très près. Il est aussi important que le bar, le restaurant, le ski room. Ne pas avoir de spa, c’est se priver d’une clientèle et, comme je vous l’ai dit, c’est un vrai point de vente. Yule. www.leyule.fr S

Nous vous livrons dans ces pages toute l’actualité relative au thermalisme. LES NOUVEAUTÉS AU SPA Ô DES LAUZES 120 ans après la création de ses premiers thermes, La Léchère-les-Bains est aujourd’hui devenue un complexe thermal et hôtelier en - 2 hammams, - 1 solarium, - 1 tisanerie, - 1 salle de fitness de 50 m2 équipée de matériel haut de gamme avec tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, station de musculation, 2 Sismo fitness, - 4 cabines bains bouillonnants et hydromassants avec chromothérapie dont 2 twins, - 4 cabines enveloppement dont 2 twins, - 5 cabines soins esthétiques (2 twins), - 1 cabine douche massante, - 1 cabine Medyjet, - 1 douche jet, - 1 douche Kneipp.

Le Spa Ô des Lauzes propose ce que la nature savoyarde a de meilleur : une eau minérale millénaire, un air pur, et le cadre magique du massif de la Lauzière. Attenant à l’Hôtel Radiana, à une cinquantaine de mètres des Thermes, le Spa Ô des Lauzes dévoile sur plus de 1 500 m2, une succession d’espaces aqualudiques et de bien-être autour d’une collection exclusive de soins inspirés du thermalisme. CHACUN CHERCHE SON SPA Il y a ceux qui rentrent exténués de leur journée de ski, et qui choisissent de se prélasser sur les nombreuses plages de relaxation du grand bassin de 60 m2. Il y a des adeptes des bains avec vue, qui vont se réfugier dans le Jacuzzi extérieur, pour admirer les cimes du massif de la Lauzière. Il y a ceux dont la personnalité bouillonnante les conduit tout droit vers le bassin grotte de 21 m2, pour lâcher prise sous la cascade d’eau et son rideau de pluie. Il y a les sportifs ambitieux qui rêvent d’ascension du Col de la Madeleine, en faisant des sessions d’aquabike pour améliorer leur condition physique et augmenter leur endurance. Et celles qui veulent jouer les sirènes d’un jour dans le grand bassin, en pratiquant des séances d’aquagym. LE GRAND SPA THERMAL Le Spa Ô des Lauzes, c’est : - 1 bassin de relaxation de 60 m2 et à contre-courant, - 1 bassin à thème de 28 m2, - 1 bassin grotte de 21 m2 avec cascade d’eau, - 2 Jacuzzis dont un extérieur, - 2 saunas,

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LES MINI-CURES JAMBES Le Spa Ô des Lauzes vient de créer quatre nouvelles mini-cures spéciales jambes composées respectivement de bain hydromassant avec chromothérapie, douche Kneipp, soin cryogénique, douche massante, Medyjet, enveloppement, massages, etc. LES SÉANCES D’OSTHÉOPATHIE AQUATIQUE THERMALE La Léchère-les-Bains lance ses sessions d’ostéopathie aquatique et devient ainsi la seule station de Savoie à proposer cette discipline en eau thermale. Les principes de l’ostéopathie aquatique sont les mêmes que ceux de l’ostéopathie classique, à la différence que le corps est en apesanteur dans l’eau, grâce à des flotteurs ergonomiques spécialisés, positionnés au niveau de la nuque et des chevilles. Bienfaits combinés de l’ostéopathie aquatique thermale Les séances en eau thermale en décuplent les effets anti-inflammatoires, anti-douleurs, anti-stress ; elles

PRISE EN CHARGE DES DOULEURS À ALLEVARD

pleine effervescence et la première station indépendante de Savoie. régulent le sommeil, aident à la respiration profonde et soulagent la majorité des pathologies rhumatismales et circulatoires. Elles sont d’une efficacité certaine sur les problèmes gynécologiques (ménopause, infertilité, etc.). Les troubles du comportement psychosomatiques sont nettement atténués : les céphalées, vertiges et crampes minimisés. LE KNEIPP Le Kneipp fait son entrée au Spa Ô des Lauzes. Cette douche, localisée au niveau des jambes, stimule la microcirculation cutanée grâce à son effet «douche écossaise». Des cycles chauds puis froids laissent une impression de légèreté qui perdure longtemps après le soin. Station thermale de La Léchère-les-Bains, BP 2, 73261 Aigueblanche cedex. Tél. 04 79 22 60 30. www.thermes-lalechere.com www.odeslauzes.com

Allevard, petite station thermale iséroise avec le massif de Belledonne pour horizon, enrichit ses protocoles Fibromyalgie. L’accent est mis sur la nutrition et la rééducation à l’effort. Les Thermes d’Allevard ont une vision à 360° de la médecine thermale. La saison thermale 2018 témoigne de cette capacité d’écoute des patients et de renouveau de leur démarche holistique. FIBROMYALGIE : RÉÉDUCATION À L’EFFORT ET NUTRITION L’activité physique devait être la première ordonnance santé pour accompagner les personnes souffrant de fibromyalgie. Les deux programmes complémentaires Fibromyalgie ont donc été repensés. Des ateliers de rééducation à l’effort sont introduits. La nutrition devient un axe essentiel avec un entretien individuel avec une diététicienne, un atelier de cuisine et une conférence. ARTHROSE : RETROUVER SA MOBILITÉ Remettre en mouvement : c’est l’objectif du programme Douleurs articulaires chroniques et arthrose. L’efficacité de la rééducation au mouvement permet de gagner en mobilité. Un jour sur deux, le curiste entraîne en douceur ses articulations. Ce rythme soutenu permet d’intégrer cette activité dans son quotidien et de mesurer les progrès pendant sa cure thermale. Les Thermes d’Allevard proposent : - deux nouveaux programmes Fibromyalgie de 18 jours, ainsi que deux cures courtes de 6 jours, - une cure Rhumatologie de 18 jours et une cure courte de 6 jours Douleurs chroniques arthrose. Thermes d’Allevard. Tél. 04 76 97 56 22. www.thermes-allevard.com

NO STRESS AVEC RESPIRELAX+ Gratuite, efficace, intuitive, ergonomique, l’application Respirelax+, mise au point par les Thermes d’Allevard (Isère), compte déjà plus de 550 000 adeptes de la pratique de la cohérence cardiaque. Cette technique est accessible sur iOS et Android. Zoom sur les caractéristiques de Respirelax+ et ses atouts pour maigrir, calmer les douleurs, se préparer à une épreuve et mieux vivre au quotidien. LES SIX NOUVEAUTÉS DE L’APPLICATION RESPIRELAX+ - Atteindre des effets dynamisants ou relaxants (légère augmentation ou réduction des phases d’inspiration ou d’expiration). Cette nouvelle fonction permet de répondre à toutes les situations. - Pratiquer les yeux fermés grâce à l’introduction d’une musique qui suit le rythme 5/5 (uniquement en mode équilibre). La pratique des yeux fermés permet de toucher un plus large public, tels les déficients visuels. - S’initier à la pratique de la cohérence cardiaque avec

la fonction «entraînement» qui permet d’atteindre progressivement et facilement le rythme 5/5 sur une session de 10 minutes. Avec cette fonction, la cohérence cardiaque devient accessible au plus grand nombre. - Personnaliser la pratique avec le réglage du temps d’inspiration et du temps d’expiration en fonction des données physiologiques de l’utilisateur, notamment l’utilisation du rythme 5,5/5,5 qui semble procurer de meilleurs résultats chez certains. Cette fonction de personnalisation répond aux besoins d’un public expert mais aussi du corps médical. - Augmenter la durée des sessions selon les effets désirés. - Pratiquer Respirelax+ sur les smartphones Android ! Thermes d’Allevard. Tél. 04 76 97 56 22. www.thermes-allevard.com

LE THERMALISME SELON VALVITAL Le thermalisme est une médecine naturelle sans effets secondaires et une alternative à la prise de médicaments. Une alternative à la prise de médicaments La cure thermale est très efficace pour réduire les douleurs dans de nombreuses pathologies comme les arthroses, les rhumatismes, les allergies, l’asthme, les problèmes veineux, ou encore les dépressions. Elle améliore la mobilité du patient grâce à un reconditionnement 85 % des curistes progressif à l’effort et des activités physiques en phlébologie adaptées. Utilisé en complément d’autres ont observé une traitements, le thermalisme permet de réduire diminution de les besoins en médicaments. leurs œdèmes. 96 % de curistes Des bienfaits de cure durables et satisfaits sans effets indésirables ! UNE MÉDECINE GLOBALE BIENFAISANTE ou très satisfaits. Les bénéfices propres à la cure durent Médecine naturelle respectueuse de généralement plusieurs mois après la l’organisme, la médecine thermale cure. Plus le traitement thermal commence tôt, en se fonde sur la prise en charge globale d’une prévention, plus il ralentit les atteintes de la maladie. pathologie, en accordant autant d’importance à la 68

prévention qu’au soulagement de la douleur. C’est une thérapie alternative aux prescriptions médicamenteuses et aux opérations chirurgicales. Médecine douce par excellence, le thermalisme est scientifiquement reconnu et validé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et l’Académie Nationale de Médecine.

Valvital. Tél. 04 79 35 38 50. www.valvital.fr EAUX THERMALES

BÉNÉFICES

Sulfurées sodiques ou calciques

Traitement des rhumatismes et des voies respiratoires

Sulfatées

Traitement des maladies métaboliques

Traitement des rhumatismes L’ALLIANCE DE 3 COMPOSANTES THÉRAPEUTIQUES Chlorurées sodiques et favorisation de la croisLa thermalité (la chaleur), les techsance 74 % des curistes niques de soins (la mécanique) et la estiment l’effet Traitement des affections richesse de l’eau thermale, le tout Bicarbonatées gastro-intestinales, et des bénéfique de leur voies respiratoires dans un environnement favorable. cure sur Riches en fluor Traitement des affections une période et magnésium psychosomatiques UNE THÉRAPIE PERTINENTE À TOUT ÂGE de 6 mois. Le thermalisme convient particulièrement aux organismes fragilisés. Pour les seniors, en apaisant la douleur, en freinant l’évolution de LES STATIONS VALVITAL situations handicapantes, la cure thermale Aix-les-Bains (Savoie), Berthemont-les-Bains (Alpes redonne de la mobilité, maintient l’autonomie tant Maritimes), Bourbonne-les-Bains (Haute-Marne), Divonneau plan physiologique que psychologique. les-Bains (Ain), Eaux-Bonnes (Pyrénées Atlantiques), Chez les actifs, le séjour thermal est un Lectoure (Gers), Lons-le-Saunier (Jura), Mont78 % des curistes brun-les-Bains (Drôme), Morsbronn-les-Bains moment privilégié, une rupture avec les notent une contraintes et le stress du quotidien, qui (Bas Rhin), Niederbronn-les-Bains (Bas Rhin), diminution de renforce l’effet thérapeutique du traitement. Thonon-les-Bains (Haute Savoie). leurs douleurs Chez l’enfant, dès 3 ans et l’adolescent, ses après leur cure bénéfices sont largement reconnus dans en rhumatologie. le traitement des affections ORL et voies respiratoires. Dans le Traitement du Développement de l’Enfant (TDE), la cure thermale permet au jeune curiste à partir de 7 ans de mieux comprendre sa pathologie, la gérer et souvent de sortir de son isolement. Pour les parents, c’est l’opportunité de mieux appréhender les besoins de santé de leur enfant.

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VALVITAL S’IMPLANTE EN SUISSE Fort de son expérience thermale avec ses 11 établissements et ses 3 résidences hôtelières, Valvital, 2e groupe thermal français, est désormais à la tête d’un centre thermoludique alimenté en eau thermale, «Les Thermes de la Dixence», en Suisse. C’est dans le Valais, dans la station d’Hérémence, que le complexe «Dixence-Resort» va voir le jour. Valvital aura la charge de l’exploitation du centre thermoludique et du spa. Situés à une altitude de 1 750 mètres avec un accès direct au domaine skiable des 4 Vallées par la station de ski Thyon 2000 – Les Collons. «Les Thermes de la Dixence» font partie intégrante du projet «Dixence-Resort» qui comprend un complexe hôtelier de 60 chambres et des résidences. Sur une superficie de plus de 3 000 m2 dont 1 000 m2

en extérieur, Les Thermes de la Dixence s’étendent sur deux étages et offriront à la clientèle une piscine intérieure, une piscine extérieure, des espaces Jacuzzi et des espaces wellness et spa proposant divers soins. Les bassins seront alimentés par une eau thermale à 29°C, dotée de vertus curatives, provenant du site de Combioulaz, situé dans le val d’Hérens, au fond de la vallée. Si depuis un an, la construction du premier immeuble résidentiel a débuté, il faudra néanmoins attendre l’automne 2020 pour découvrir la partie thermoludique de Dixence-Resort.

PARUTION DE L’OFFICIEL DU THERMALISME Pour la 4e année consécutive, L’Officiel du Thermalisme accompagne les curistes, futurs curistes et médecins. Expert incontournable des filières de soins et de bien-être, les Éditions Palindrome lancent, le 18 janvier prochain, la 4e édition de l’Officiel du Thermalisme, un guide complet à destination des professionnels de la santé avec une approche la plus exhaustive sur l’actualité du thermalisme médical, et des curistes pour préparer et harmoniser leur cure. Cet ouvrage confirme la place de l’Officiel du Thermalisme dans le paysage thermal comme le référent et le point de départ de la saison. Un partenaire didactique discret qui fait ses preuves en 260 pages ! Classés par région selon l’organisation territoriale française, les établissements thermaux présentent précisément les pathologies soignées avec les techniques de cure associées. Mais si bien choisir sa cure relève du conseil médical, organiser son séjour global doit s’accorder avec le choix d’une région, d’une ville et de son agenda culturel et ses activités sportives et artistiques. L’Officiel du Thermalisme s’impose de recenser toutes les stations thermales et s’applique à y associer tous les aspects pratiques, touristiques et culturels de la ville en référence via les offices de tourisme. Ainsi, chaque destination apporte aux curistes des prédispositions différentes en termes d’accueil, d’hébergement et de centres d’intérêts pour divertir ces visiteurs pendant leur temps de liberté hors cure.

Conçu pour faciliter l’organisation du séjour thermal, les curistes retrouveront, dans un chapitre dédié à la cure en pratique, tous les principaux paramètres utiles pour comprendre la prise en charge, les tarifs 2018, le tiers payant mutualiste, les nouvelles applications ainsi que la prescription de la cure. L’Officiel du Thermalisme ambitionne pour sa version 2018 de répondre encore plus près aux attentes des curistes, futurs curistes et médecins et de leur apporter un éclaircissement sur les bienfaits de la cure thermale. LES NOUVEAUTÉS 2018 - Cette année, le cahier Médecine Thermale, coécrit avec un panel d’experts médicaux, aborde les questions du burn out, de la prévention santé et des solutions thermales pour pallier les problèmes de dermatite atopique (eczéma). - Le cahier Bien-Être Thermal s’attache à présenter les courts-séjours ainsi qu’un dossier consacré au monde thermal à l’heure du tout digital. Une réponse aux nouvelles générations de curistes, de médecins et professionnels de santé connectés. - Enfin, parmi les grands thèmes qui alimentent La France Thermale, l’édition de 2018 présente Les grands écrivains et leur expérience de cure dans la littérature française. Un thème qui accompagne souvent le parcours culturel des stations thermales françaises ! www.officiel-thermalisme.com

CURE THERMALE ET LÂCHER-PRISE Et si le lâcher-prise était un passage obligé pour traiter le stress.

Les Thermes de Saujon, le centre thermal référent dans le domaine de la santé mentale en Europe, présentent une étude particulièrement intéressante sur l’efficacité supérieure et durable de la cure thermale par rapport à certains médicaments. 70 FACE AU STRESS DE LA SOCIÉTÉ MODERNE Nombreux sont ceux qui éprouvent sur des périodes longues : anxiété, fatigue, découragement... Lorsque les résistances psychiques individuelles sont dépassées, le recours au médicament est la règle première. Ailleurs, les méthodes de relaxation sont préconisées. Cependant, à un certain moment de résistance, d’épuisement, lorsque les symptômes ne peuvent plus être combattus avec efficacité par des moyens naturels et raisonnables, la cure thermale peut représenter un modèle bien équilibré. Elle intervient ainsi aux trois niveaux du stress définis par H. Selye qui associe : - l’agent stresseur dont elle crée l’éviction temporaire, - la réaction biologique dont elle entraîne la sédation, - le mécanisme d’adaptation qu’elle favorise par son approche psycho-éducative. Pour agir face à cette anxiété, il semble exister un préalable évident : que le patient arrive à «lâcher-prise». Il apparaît expérimentalement que plus le «lâcher-prise» est obtenu rapidement et qualitativement, plus le résultat est spectaculaire et durable. La cure semble agir telle une «immense séance de relaxation naturelle de 3 semaines». Le processus de guérison en cure semble «quasipathognomiquement» lié à l’importance du niveau de détente obtenu au cours de celle-ci. Lorsque le patient commence à se relâcher, les symptômes semblent «se diluer» un à un, comme s’il existait un effet domino : l’anxiété se dissout ; le sommeil s’améliore, puis la fatigue se dissipe ; l’humeur et l’envie reviennent et plus l’effet est obtenu rapidement et profondément, plus celui-ci va agir durablement.

S PA DE B EAUTÉ - JANVIER 2018

LES BIENFAITS DE LA CURE Pour vérifier cette hypothèse, une étude a été réalisée, en 2016, auprès de 27 curistes. Celle-ci a consisté à vérifier l’hypothèse que l’effet thérapeutique obtenu à moyen terme sur l’anxiété était corrélé à l’expérience de «lâcher-prise» éventuellement rencontrée en deuxième partie de cure. Une échelle a été réalisée pour définir ce qu’était un niveau satisfaisant de «lâcher-prise». Lorsque les patients exprimaient au moins, à 7 reprises sur les 9 derniers jours de soins en cure, une sensation globale de lâcher-prise à l’issue de leur matinée de soins, c’est-à-dire qu’ils avaient un niveau 3 ou 4 en termes de sensation de détente, ils étaient alors considérés comme ayant atteint un «lâcher-prise» satisfaisant. À l’issue de l’étude, était recherchée une éventuelle corrélation entre cette réponse positive au «lâcher-prise» et l’existence d’une amélioration significative de l’anxiété, 4 mois après la fin de la cure. Au final, cette pré-étude révèle une corrélation nette entre un «lâcher-prise satisfaisant» pendant la cure et un «effet anxiolytique», 4 mois après la fin de la cure. Si cette pré-étude se doit d’être confirmée par une étude plus importante, il semble dès à présent utile de considérer que l’action thérapeutique de la cure se manifeste prioritairement par l’accès au lâcher-prise, si difficile à obtenir chez les patients anxieux, dans le cadre de leur vie quotidienne. Thermes de Saujon, Parc des Chalets, BP 30, 17600 Saujon. Tél. 05 46 23 50 78. www.thermes-saujon.fr

11 % des Français consomment régulièrement des médicaments anxiolytiques pour lutter contre leur anxiété ou comme somnifère. Les cures permettent de combiner les bienfaits physiologiques – l’action de l’eau thermale de Saujon (massages sous l’eau, douche thermale, séances en piscine, etc.) aux aspects psychologiques par des protocoles d’éducation thérapeutique, dans le cadre de son École Thermale du Stress (anxiété, sevrage des benzodiazépines, troubles du sommeil, burn-out, fibromyalgie). Ces protocoles permettent de suivre chaque année environ 150 patients.

IMMERSION AU CŒUR DE LA NATURE Retour à la nature ! Une véritable évolution des comportements et la prise de conscience mondiale est observée : l’Homme conquérant de la nature doit peu à peu laisser la place à un Homme plus résilient avec la nature. Des centres thermaux proposent ce retour aux sources pour une meilleure remise en forme. SANTÉ PURE PROVENCE En 2018, Gréoux-les-Bains, fidèle à la philosophie de la Chaîne Thermale du Soleil, développe une cure qui marie culture, sport et traditions. Tous les charmes et les bienfaits de la Provence sont réunis dans une cure dépaysante. Ce thermalisme puise sa force et ses caractéristiques dans une région riche et met en éveil tous les sens. Au cœur de cette nouvelle cure, la Provence est déclinée sous forme d’ateliers, à travers la gastronomie, la culture et l’activité physique.

sion artérielle et l’activité cérébrale, améliore les fonctions immunitaires et réduit les hormones responsables du stress.

UN BAIN DE FORÊT La Chaîne Thermale du Soleil propose de nouvelles activités en liaison totale avec la nature. Le Shinrin Yoku, l’apaisement par les arbres ou «bain de forêt» en japonais, consiste en une promenade lente et longue afin d’exposer, de manière prolongée, le corps à tous les stimuli sensoriels offerts par la nature : l’ouïe (chant des oiseaux...), l’odorat (résine de bois, floraison...), le toucher (troncs d’arbres...), le goût (noix, baies...). Cette forme de méditation active procure un effet apaisant sur l’esprit, diminue la pres-

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LA MARCHE AFGHANE La Marche Afghane proposée par les Thermes d’Eugénieles-Bains est à la croisée de l’exercice physique et de la méditation. Cette discipline propose une autre vision de la marche et du pouvoir de la respiration. À l’origine de la marche afghane il y a le rythme. Il en existe trois principaux, qu’il convient d’adopter selon le client, le lieu ou le moment. L’enchaînement de base se décline sur huit temps : l’inspiration se fait par le nez sur les trois premiers pas, puis on suspend sa respiration poumons pleins sur le quatrième, on expire par la bouche sur les trois pas suivants avant de suspendre son souffle poumons vides sur le huitième et dernier temps. L’exercice se répète en nécessitant à chaque instant toute sa concentration pour compter les pas ou pour se répéter des pensées positives. La marche afghane plonge le client dans un état de conscience modifiée, à l’instar de la sophrologie, qui le rend perméable aux pensées négatives.

POURQUOI LA DETOX ? La détox, ce n’est pas seulement faire attention à ce que l’on mange pour compenser les excès, c’est se défaire de tout ce qui ne nous est plus nécéssaire pour continuer à avancer. On ne parle donc pas seulement du corps, mais d’une démarche de bien-être globale pour chasser les pollutions du corps et de l’esprit, pour clore un cycle et en ouvrir un nouveau, pour se renouveler.

Proposez à vos clientes une cure détox unique grâce aux Soins Couleur Altéarah Bio.

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nouveautés

DUO MINUTIE BOUGIES PHYTO-AROMATIQUES, HUILES PHYTO-AROMATIQUES DE DOUCHE ET DE BAIN DE CINQ MONDES

Définition : un démaquillant bio texture lactescente et un exfoliant bio.

Définition : 5 bougies et 5 huiles, inspirées par les recherches de Cinq Mondes sur sa méthode «Arômes & Couleurs», à associer selon les besoins énergétiques et les humeurs du client.

Présentation : flacons airless blancs 150 ml («Nectar Démaquillant Visage Bio»), 50 ml («Nectar Exfoliant Sans Grains Bio».

Présentation : pots décorés 180 g

• Le «Nectar Démaquillant Visage Bio» bénéficie d’une formule bio qui offre une expérience sensorielle inoubliable. • Sa texture évolutive gélifiée chauffe au contact de la peau (une vraie performance pour un produit bio) et devient huile avant de se transformer en un lait aérien au moment du rinçage, rendant ainsi le rituel ludique au possible. • Le «Nectar Exfoliant Sans Grains Bio» est enrichi en huiles de sésame et de tournesol adoucissantes ; il contient juste ce qu’il faut d’extrait de papaye exfoliant et d’acide salicylique pour éliminer en douceur les cellules mortes et redonner au visage tout son glow. • 4 minutes top chrono, c’est tout ce que demande ce soin pour affiner le grain de peau et révéler tout l’éclat de la peau.

(bougies), flacons colorés 200 ml (huiles).

VOS MEILLEURS ARGUMENTS VENTE :

D’ESTIME&SENS

• Convaincu que la beauté ne peut être que globale et harmonieuse, Cinq Mondes offre à travers ses soins et produits une régénération profonde du corps et de l’esprit. • Cinq Mondes a associé à des huiles essentielles, quintessence de plantes aromatiques aux bienfaits reconnus, le pouvoir des couleurs à travers sa méthode «Arômes & Couleurs». • Chaque combinaison «Arômes & Couleurs» délivre un message énergétique bienfaisant pour le corps et l’esprit. • Il existe cinq associations d’«Arômes & Couleurs» qui reposent sur le principe des cinq éléments de la tradition taoïste chinoise. • Composées de cire 100 % végétale et sans huile de palme, les «Bougies Phyto-Aromatiques» parfument délicatement et permettent de recréer l’expérience du spa à la maison. • Au contact de l’eau, les «Huiles Phyto-Aromatiques de Douche et Bain» se transforment en un voile lacté, puis en une mousse onctueuse ; elles laissent la peau douce et soyeuse.

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Prix : 25 € (démaquillant), 28 € (exfoliant). www.estime-et-sens.fr

HUILE CORPS BIO BOOSTER MINCEUR INTÉGRALE D’ESTIME&SENS Définition : une huile bio pour raffermir et lutter contre la rétention d’eau. Présentation : flacon en verre 100 ml. VOS MEILLEURS ARGUMENTS VENTE :

• L’«Huile Corps Bio Booster Minceur Intégrale» est particulièrement convainPrix : 39 € (bougie), 26 € (huile). cante. www.cinqmondes.com • Elle n’a pas son pareil pour aider à retrouver une peau plus lisse, souple, ferme et tonique. • Pour y parvenir, Estime&Sens a associé des actifs de grande qualité sourcés auprès de producteurs engagés, à l’efficacité maintes fois attestée. En l’occurrence, l’huile essentielle de pamplemousse anti-eau et l’extrait de poivre rose anti-cellulite, reconnu pour freiner le stockage des graisses dans les adipocytes et favoriser leur déstockage. • Mention spéciale enfin à la double utilisation qu’offre ce soin sensoriel qui peut s’apprécier comme une huile aromatique pure, mais dont on peut aussi verser quelques gouttes dans son lait corps hydratant traditionnel afin de conférer à ce dernier un pouvoir «booster raffermissant» bienvenu.

Prix : 29,50 €. www.estime-et-sens.fr

S PA DE B EAUTÉ- JANVIER 2018

Il se passe toujours quelque chose dans le monde du spa ! Nous avons fait pour vous un tour d’horizon et vous livrons ici l’essentiel de l’actualité du spa.

DOUBLE AWARD POUR BASTIEN GONZALEZ L’équipe de BGA (Bastien Gonzalez) du Landmark Oriental Hong Kong vient de remporter un double award lors de la cérémonie des spas China Awards 2017. Il s’agit de : - l’Award du «Therapist/ Trainer of the Year» pour Albin Brion, - l’Award de l’«Excellent Spa Treatment of the Year» pour le «Pedi:Facial Synergy Treatment». Albin Brion, Pédicurepodologue diplômé, a d’abord connu le monde du football professionnel ayant de rejoindre

Bastien il y a presque 10 ans. Il a ouvert à ses côtés le studio le Pedi :Mani :Cure by Bastien Gonzalez d’Atlantis The Palm à Dubaï, puis dirigé deux ans le studio du One&Only Le Saint Géran à l’Île Maurice. Dès son ouverture au Landmark Mandarin Oriental Hotel à Hong Kong, Albin Brion a su imposer, par son travail et sa force de conviction, les fondamentaux que sont l’éducation et l’émotion de la pédicurie de Bastien.

LES RENCONTRES DU S.P.A.S. Jean-Jacques Gauthier, Président du S.P.A.S. (Syndicat Professionnel des Activités de Spa) et Gilles de Fremicourt, Président Adjoint du S.P.A.S., ont frappé fort lors des dernières Rencontres du S.P.A.S. à Enghien le 6 novembre dernier, en parlant de Spa 2.0 et en affichant en banc titre «le digital au service du bien-être !». Le digital, censé vous servir et vous faciliter la tâche, est parfois source de déconvenue et/ou de stress pour vous dont le rôle est de distribuer du bien-être. En effet, l’utilisation de ces nouveaux outils dans la gestion de centres de profits tels que les spas ou dans la mise en place d’objets connectés en support des soins, vous impose une compréhension fine des dispositifs et une remise à jour régulière : être connecté n’est pas toujours chose facile ! Pour ce faire, Jean-Jacques Gauthier et Gilles de Fremicourt ont réuni des spécialistes qui ont apporté des éléments de compréhension ainsi que des pistes de réflexion : utiliser au mieux les outils numériques, améliorer le fonctionnement de vos structures, valoriser l’expérience client, optimiser votre gestion... LE TROPHÉE TECH’N S.P.A.S. Ce trophée récompense l’innovation d’un équipement ou d’un industriel du secteur spa, thalasso, thermalisme. Il a été remis cette année à Diacalm, une solution de réalité virtuelle multi-sensorielle pour la gestion du stress, de l’anxiété et la préparation mentale.

LE CHALET ROYALP RÉCOMPENSÉ Le Chalet RoyAlp Hôtel & Spa***** à Villars sur Ollon, en Suisse, a été récemment largement primé. Lors de la cérémonie 2017 de gala des World Luxury Hôtel Awards, il a reçu quatre prix : - Best Luxury Destination Spa, - Best Luxury Resort Spa, - Best Spa Manager, - Best Luxury Wellness Spa. L’événement des World Luxury Hôtel Awards est devenu le rendez-vous immanquable du tourisme et de l’hôtellerie sur la scène internationale ces dernières années. Le jury, composé de professionnels du voyage et de clients de prestations touristiques haut de gamme, récompense l’excellence des prestations hôtelières. LE CHALET ROYALP HôTEL & SPA Avec une vue panoramique sur les Alpes, le Chalet RoyAlp Hôtel & Spa*****, membre de Leading Hotels of the World et de Healing Hotels of the World, est un joyau architectural au charme typique du chalet de

S PA DE B EAUTÉ - JANVIER 2018

montagne situé au cœur de la station de Villars-surOllon, dans les Alpes Vaudoises. Le Chalet RoyAlp Hôtel & Spa compte 63 chambres et suites et de luxueuses et spacieuses résidences de 1 à 6 chambres. Le Spa by RoyAlp présente 1 200 m2 avec une large piscine intérieure chauffée et une cheminée, une terrasse ensoleillée ouverte en été, six cabines de soin dont une double, un fitness center ouvert 7/7, sauna, Jacuzzi et hammam, douches multi-sensorielles, tisanière et salle de relaxation. Chalet RoyAlp Hôtel & Spa, Domaine de Rochegrise, Ch-1884 Villars sur Ollon (Suisse). Tél. 00 41 24 495 90 07. www.royalp.ch

Fabrication Franรงaise www.origine-spa.com