Doe oe
mei
maar een
Koken & co • Huis & tuin • Hobby & creatief • Wellness & psycho
37 DOEBOEKEN met € 139 korting!
Inhoud Voelt u het kriebelen? Bruist u van energie? Dit is hét moment om in actie te schieten! Dus ruim op die rommel, duik in uw moestuin, experimenteer in de keuken en geef uw relatie een lenteboost! En omdat een goede voorbereiding al het halve werk is, vindt u hier 37 nieuwe boeken boordevol tips, trucs en inspiratie. Kiezen, lezen en dan gewoon dóén!
Libelle’s Doeboeken bij de Madammen! ook bij radio 2 is mei Doeboekenmaand! De Madammen organiseren van 24 tot en met 28 mei een speciale doeboekenquiz. elke dag om 10.15 uur maak je kans op mooie doeboekenprijzen of een libelle jaarabonnement! een extra goeie reden om deze bijlage van a tot z uit te pluizen dus. veel succes!
elke weekdag van 24 tot en met 28 mei 2010 om 10.15 u, bij de Madammen op radio 2. Meer info: radio2.be/demadammen
2
Zoveel kortIng!
In het midden van deze bijlage vindt u 37 kortingbonnen, van € 2,50 tot € 6,-. Hoe hoger de normale verkoopprijs van het boek, hoe hoger de korting. U kunt de kortingbonnen gebruiken in de deelnemende boekhandels, tot en met 31 mei 2010.
Doe
KOKEN & CO HUIS & TUIN WELLNESS & PSYCHO HOBBY & CREATIEF
mei
maar een
blz
4 blz
8 blz
15 blz
21
U vindt de kortingbonnen op blz 11 & 13! 3
Koken & co Bent u fan van makkelijk en snel, of is urenlang kokkerellen meer uw dada? En ooit al walnotencake op z’n Grieks of krab op z’n Amerikaans geprobeerd? Duik mee in deze kookboeken!
O
GEZOND EN BIOLOGISCH O
KOKEN ÉN FILOSOFEREN O
MOOIE FOTOGRAFIE EN VORMGEVING O
O
LEKKER MAKKELIJK O
SNEL KLAAR O
VOOR DE
HELE FAMILIE O
Meer moet dat niet zijn! Tv-chef Bill Granger houdt niet van ingewikkelde recepten. Lekker en makkelijk is zijn motto. Je weet dus meteen wat je van zijn boek ’Wat gaan we eten?’ kunt verwachten: eenvoudige gerechten die snel klaar zijn en die iedereen lust. Voor de hele familie!
WAT GAAN WE ETEN?, DOOR BILL GRANGER Borgerhoff & Lamberigts, ISBN 978 90 8931 076 7, € 29,95.
4
Happy meal Lekkere, lichte, eerlijke feel-goodgerechten waar je blij van wordt, dat is wat je mag verwachten van ’Food for the soul’. Vol recepten voor gezonde maaltijden, hapjes en drankjes en zoveel meer dan een gewoon kookboek. Want uit de prachtige fotografie en treffende boodschappen – If life gives you lemons, make lemonade – die je doorheen het hele boek tegenkomt, haal je niet alleen inspiratie om te koken. Om uitgebreid van te genieten, alleen of met vrienden.
FOOD FOR THE SOUL, DOOR ANNA DE LEEUW E.A. Terra Lannoo, ISBN 978 90 8989 062 7, € 29,95.
mei
Doe
maar een
doeboek!
O
SELECTIE PER SUPERMARKT O
VOOR ELK BUDGET O
MET HANDIGE LIJSTJES O
WORD EEN KENNER
!
O
OVERZICHTELIJK O
Vindt u het ook zo moeilijk om in de supermarkt te kiezen uit de honderden flessen wijn die je in de rekken vindt? Wijndocent en -journalist Simonne Wellekens maakt u wegwijs met handige lijstjes per soort wijn, per budget en per supermarkt. Bovendien geeft de auteur ook nog een lijstje mee met haar eigen hitparade per supermarkt. Superhandig!
WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWDE INFO O
MET HANDIGE
VOEDINGSTABEL O
Krachtvoer
1001 SUPERMARKTWIJNEN 2010, DOOR SIMONNE WELLEKENS Borgerhoff & Lamberigts, ISBN 978 90 8931 088 0, € 21,50.
SUPEREATING, DOOR IAN MARBER The House of Books, ISBN 978 90 4432 526 3, € 19,95. O
HANDIG INGEDEELD
Kan specifieke voeding je helpen als je bijvoorbeeld aan osteoporose lijdt of een hartkwaal of huidaandoening hebt? Ja, denkt Ian Marber van The Food Doctor Clinic in Londen. Hij richt zich niet zozeer op individuele voedingsmiddelen, maar wel op de interactie tussen verschillende voedingsstoffen. Zo kun je de juiste combinaties maken om allerhande aandoeningen te bestrijden of te voorkomen.
PER LAND O
VOOR ELKE GELEGENHEID O
MET INFO OVER
KOOKTECHNIEKEN O
Van alle markten thuis Gordon Ramsay, ’s werelds grofst gebekte maar tegelijk steengoede chef, heeft een nieuw kookboek uit. Daarin serveert hij de lekkerste gerechten uit de Franse, Italiaanse, Griekse, Spaanse, Britse, Arabische, Chinese, Thaise, Indiase en Amerikaanse keuken. Van ravioli over kip Madras tot Mississippi mud pie.
WERELDGERECHTEN, DOOR GORDON RAMSAY Kosmos, ISBN 978 90 215 4745 9, € 29,95.
5
Koken & co O
EENVOUDIGE RECEPTEN O
LICHT EN ZUIDERS O
MET EXTRA VEEL TIPS EN TRUCS O
A LA PASCALE
Pascale Naessens was jarenlang model, maar weigerde haar leven te laten dicteren door kilo’s en calorieën. Eten moest bovenal lekker en leuk blijven, vond ze. Voor Pascale zat het geheim in de juiste combinatie van gezonde ingrediënten en de juiste vetten. En die manier van eten deelt ze nu graag met iedereen. Een boek vol heerlijke, vaak mediterraan geïnspireerde gerechtjes.
Dagje zonder
MIJN PURE KEUKEN, DOOR PASCALE NAESSENS Linkeroever Uitgevers, ISBN 978 90 5720 346 6, € 24,95. O
RECEPTEN VOOR
ELK SEIZOEN Als alle Vlamingen één dagje O per week vegetarisch zouden VERRASSEND VEEL eten, dan zou dit op jaarbasis INSPIRATIE evenveel CO2 besparen als O een half miljoen auto’s van de VEEL PRODUCTINFO weg halen. Indrukwekkende O cijfers uit het ’Donderdag Veggiedag Kookboek’. Bovendien is een dag zonder vlees ook goed voor onze gezondheid. In dit kookboek krijg je lekkere recepten zonder vis of vlees geserveerd, voor elk seizoen. Een aanrader! DONDERDAG VEGGIEDAG KOOKBOEK, DOOR MIKI DUERINCK & KRISTIN LEYBAERT Standaard Uitgeverij, ISBN 978 90 0223 580 1, € 17,50.
6
Doe
mei
maar een
doeboek!
O
COMPLETE INFO, VAN VUUR AANMAKEN TOT OPRUIMEN! O
ALLE BASISRECEPTEN BIJ ELKAAR O
VOOR ABSOLUTE BEGINNERS
?
O
Slaatje, iemand
LEKKER FRIS. Terra Lannoo, ISBN 978 90 8989 187 7, € 16,95. O
MEER DAN 150 RECEPTEN O
VOOR ELK SEIZOEN, KOUD OF WARM
Ze zijn supergezond, goed voor de lijn en vooral ook lekker: eigenlijk zijn er echt geen excuses te bedenken om niet geregeld een fris slaatje op tafel te toveren! Nog wat inspiratie nodig? Blader dan door dit uitnodigende kookboek boordevol vitamines. Warme salades, koude salades, maaltijdsalades of groene bijgerechtjes, voor elke gelegenheid zit er wel een passend recept in. Lente en zomer zijn natuurlijk het moment bij uitstek om aan de slag te gaan met vers fruit en groenten, dus laat je vooral gaan!
O
MET DUIDELIJKE FOTO’S O
Op de rooster Heerlijk, het seizoen van het buiten eten breekt weer aan! Voor wie graag aan de slag gaat met de barbecue, is er nu dit aantrekkelijk nieuw kookboek op de markt. Naast een gedeelte met recepten (waarbij vlees, groenten, desserts en allerlei lekkere extra’s als kruidenboter en salades de revue passeren), wordt ook uitgebreid ingegaan op de praktische kant van de zaak. Hoe maak je een vuur veilig aan, welke barbecueset is het meest geschikt voor jou, wat mag wanneer op de rooster? Vragen die je jezelf nooit meer hoeft te stellen als je dit compacte culiboek bij de hand houdt.
IEDEREEN AAN DE BBQ. ALLE PRAKTISCHE EN TOFFE RECEPTEN VOOR EEN GESLAAGDE BARBECUE. Borgerhoff & Lamberigts, ISBN 978 90 8931 128 3, € 19,95
Typisch ons! België is een lékker land. Daar zitten onze vele streekproducten en streekgerechten beslist voor iets tussen. In ’De Oude Belgen’ schetst culinair journalist Marc Declercq een overzicht van al dat lekkers. Klassiekers zoals bloedworst met appelen of paling in ‘t groen worden onder de loep genomen: u krijgt het oudste teruggevonden recept ervan geserveerd én een hedendaagse variant van de hand van Kwinten De Paepe, de chef van restaurant Trente in Leuven. En als toetje worden per streek de beste en meest bijzondere bakkers, brouwers, slagers... verzameld.
O
VLEUGJE GESCHIEDENIS O
OUDE ÉN NIEUWE RECEPTEN O
BIJZONDERE ADRESJES O
DE OUDE BELGEN IN DE KEUKEN, DOOR MARC DECLERCQ Borgerhoff & Lamberigts, ISBN 978 90 8931 120 7, € 32,50.
7
Huis & tuin O
U zweert bij zelfgekweekte groenten en bomen zijn helemaal uw ding. Ook die klusjes in huis doet u in een handomdraai... met dank aan deze lading leesvoer!
TOEGANKELIJK O
VAN DE BASIS TOT
SPECIALE TECHNIEKEN O
OVERZICHTELIJKE PLANNETJES O
Je eigen voorraadje
O
OVERZICHTELIJK O
VEEL FOTO’S
Peter Bauwens heeft meer dan twintig jaar ervaring met moestuinen en dat merk je ook in zijn nieuwste boek. Van A tot Z, in dit geval van grond en grondbewerking tot plantkeuze en oogst, legt hij op een heel begrijpelijke manier uit hoe je een eetbare tuin aanpakt. Opmerkelijk én handig zijn de elf thematuintjes die samen goed zijn voor zowat alle denkbare groenten. Peter Bauwens speelt daarbij in op de nieuwe smaken en culinaire gewoontes, met onder andere een oosterse, Italiaanse of ZuidAmerikaanse moestuin. En bij elk tuintje hoort een duidelijk plan.
O
HERKENBARE SITUATIES O
De aard
van ’t beestje
Ook al is uw hond uw beste vriend, toch zult u hem nooit helemaal begrijpen. Vraagt u zich ook af waarom hij op zijn rug rolt? Of waarom hij zijn oren plat legt? Dan is ’Waarom doet MIJN HOND dit?’ het ideale boek om al uw vragen te beantwoorden. In overzichtelijke hoofdstukken verklaart het alle vreemde of onverwachte acties van een hond. Dankzij de leuke tips en grappige foto’s begrijpt u straks het gedrag van uw trouwe viervoeter heel wat beter.
WAAROM DOET MIJN HOND DIT?, DOOR GWEN BAILEY Tirion, ISBN 978 90 5210 802 5, € 14,95.
8
DE NIEUWE MOESTUIN, DOOR PETER BAUWENS. Kosmos, ISBN 978 90 215 4756 5, € 24,95.
Doe
mei
maar een
doeboek!
BOMEN
KIJKEN
O
GROTE FOTO’S O
Een bloeiende magnolia of een goudlork tegen een staalblauwe hemel, een fijnspar in de ochtendnevel, een verkleurende Amerikaanse eik langs een doodgewone weg... Twintig jaar geleden fotografeerde Roel Jacobs deze en heel wat andere bomen voor zijn boek ’Bomen in België’. Nu zocht hij zijn ’vrienden’ opnieuw op en bracht ze op een vaak verrassende manier in beeld. De bomen zijn alfabetisch gerangschikt op hun Latijnse naam, vooraan in het boek vind je op een kaart alle locaties en achteraan een korte beschrijving van alle parken met waardevolle bomen en arboreta. Voor wie de schoonheid van bomen al weet te waarderen – én voor wie dat nog moet ontdekken – een absolute aanrader.
EXTRA KAART MET NATUURPARKEN O
INSPIRATIE VOOR UITSTAPJES IN EIGEN LAND O
BOMEN IN BELGIË REVISITED, DOOR ROEL JACOBS BAI Publishers, ISBN 978 90 8586 524 7, € 49,50.
Koortslip?
De tuin in! O
EXTRA VEEL PLANTINFO O
HANDIG OPGEDEELD O
BEKEND VAN TV O
Voor heel wat onschuldige maar vervelende kwaaltjes ligt de oplossing dichterbij dan je denkt: je eigen tuin, de weide erachter of het bos in de buurt! Etnobotanist James Wong, bekend van een BBC televisiereeks, legt van naaldje tot draadje uit hoe je van bepaalde planten zalf, crème, kruidenthee, lotion, kompressen en andere nuttige dingen maakt. De remedies – of als je wil de kwalen – zijn opgedeeld in categorieën, zodat je snel vindt wat je zoekt. De planten top 100 die het boek afsluit, werpt een nieuw licht op soms heel gewone planten.
GROW YOUR OWN DRUGS, DOOR JAMES WONG Karakter Uitgevers, ISBN 978 90 6112 868 7, € 22,50.
9
Huis & tuin O
BOORDEVOL
TESTJES EN TIPS O
KLEURRIJK, MET LEUKE FOTO’S O
EXTRA MINIGIDSJE O
VAN DE KAART Groene vingers, maar niet veel plaats om te tuinieren? Laat je inspireren door deze plantenkaarten voor een kleine tuin! 200 kaartjes met foto geven je alle info die je nodig hebt om de juiste keuzes te maken: bloeitijd, kleur van de plant, hoeveel licht en welke grondsoort hij nodig heeft, hoe hoog en breed hij wordt en om welk type plant het gaat. Handig om mee rond te wandelen! In de bijhorende gebruiksaanwijzing vind je ook nog een stappenplan en tips in verband met kleuren combineren.
Joepie,
PLANTENKAARTEN, DOOR MODESTE HERWIG Terra Lannoo, ISBN 978 90 8989 146 4, € 14,95.
een volle wasmand! Het huishouden doen is saai en ondankbaar? Dat dénk je maar, want dankzij dit leuke boek ga je met plezier aan de slag. Het staat bol van de tips, testjes en originele ideeën om de funfactor van huishoudelijke klussen te verhogen. Als kers op de taart zit er ook een handig minigidsje bij, met daarin de basisregels van efficiënt opruimen en poetsen. Maar ook het bijhouden van een huishoudagenda en de huishoudelijke administratie komen aan bod. En dan nu... actie!
VROLIJK HUISHOUDEN: DOORBREEK DE DAGELIJKSE SLEUR MET DE HUISHOUDCOACH, DOOR ELS JACOBS Forte Uitgevers, ISBN 978 90 5877 859 8, € 14,95.
10 10
O
ALLE PLANTINFO OP KAARTJES O
HANDIG OM MEE TE NEMEN IN DE TUIN O
MET STAPPENPLAN O
Wellness & psycho Natúúrlijk wilt u zich goed in uw vel voelen, maar als het even kan, steekt u nog een tandje bij. Als mama, als partner, als carrièrevrouw... Hier een portie succestips!
Succes!
DE RELATIESLEUTEL, DOOR EGIL LINGE EN DAN JOSEFSSON Archipel, ISBN 978 90 6305 545 5, € 16,95.
De Française Mireille Guiliano verhuisde als jonge vrouw naar de VS, haar grote liefde achterna. Ze begon onderaan de carrièreladder en schopte het van vertaler tot CEO van een multinational. In ’De vrouwelijke touch’ vertelt ze hoe dat allemaal in zijn werk is gegaan. Tussendoor geeft ze een schat aan strategische ideeën (Maak van jezelf een sterk merk!) en nuttige tips mee (Beschouw ’hallo’ en ’dankjewel’ als je waardevolste verbale instrumenten). Dat maakt dit boek tot een inspiratiebron voor alle vrouwen die professioneel het beste uit zichzelf willen halen en werk en privé willen combineren. Om net als de schrijfster af te sluiten met een Franse uitsmijter: bon courage et bonne chance!
O
VERNIEUWENDE KIJK OP DATEN O
VEEL HERKENBARE VOORBEELDEN O
MET OVERZICHTELIJKE ILLUSTRATIES O
?
Waar is die ware
DE VROUWELIJKE TOUCH, DOOR MIREILLE GUILIANO Archipel, ISBN 978 90 6305 5417, € 17,95.
O
LEEST VLOT WEG
Hoe komt het dat sommige mensen er maar niet in slagen om de ware te vinden? Dat anderen elke prille relatie binnen de kortste keren op de klippen zien lopen? Volgens psychotherapeut Egil Linge gaat het bijna altijd om mannen en vrouwen die blijven steken op de ’relatietrap’ door ervaringen uit hun kindertijd. De vraag voor alle mensen die ongewild single zijn, is dus niet: waarom kom ik de ware liefde maar niet tegen? Volgens de auteurs moet je je afvragen hoe het komt dat je keer op keer struikelt, valt of niet verder ’de trap’ op durft.
O
EXTRA VEEL NUTTIGE TIPS O
PERSOONLIJK VERHAAL O
15
Wellness & psycho O
KLEURENANALYSE O
STIJL- EN MAKE-UPADVIES O
MET DUIDELIJKE ILLUSTRATIES O
O
POSITIEVE TOON O
HAALBARE TIPS O
MET TELKENS EEN HANDIG PLAN VAN AANPAK O
Geen reden tot paniek! Honderd procent gezond leven doet toch niemand? We zondigen allemaal wel eens... En die slechte gewoontes beschadigen je lichaam. Maar: met kleine veranderingen kun je al heel wat van die schade ongedaan maken. Dat is het uitgangspunt van ’Een leven lang gezond’. Stress? Kun je ook positief gebruiken. Ongezonde eetgewoontes? Die kun je stuk voor stuk aanpakken en da’s niet eens zo moeilijk. Ongerust over je cholesterol? Daar valt heel eenvoudig iets aan te doen. En dat zijn nog maar een paar voorbeelden. En heel opvallend: als je de tijd neemt om dit boek door te lezen, valt je op dat gezondheid heel veel te maken heeft met (tijd maken om te) genieten van het leven...
EEN LEVEN LANG GEZOND, READER’S DIGEST ISBN 978 90 6407 888 0, € 24,90.
16
Eerst lezen,
dan shoppen
Laura Dufour is in haar eentje de Nederlandse Trinny & Susannah: ze heeft haar eigen Stijlbureau dat haar – vooral vrouwelijke – klanten persoonlijk en tijdloos kledingadvies geeft. Want geef toe: als je door je kleerkast gaat, hangen er heel vaak dingen op de hangers die je nooit of bijna nooit draagt... Hoe voorkom je die miskopen? Hoe vind je in die jungle van merken en modetrends de juiste kleren? Kleurenadvies, meer uitleg over lichaamsvormen en wat je beter niet draagt, en de perfecte make-up en accessoires: Laura legt het allemaal uit!
DE STIJLGIDS. KEN JEZELF, KLEED JEZELF!, DOOR LAURA DUFOUR A.W. Bruna, ISBN 978 90 2299 566 2, € 24,95.
Doe
mei
maar een
doeboek!
MOEDER GEVOEL Natuurlijk wil je als mama kalm en stressbestendig zijn, goed kunnen luisteren en op de juiste manier grenzen stellen en motiveren. Maar hoe doe je dat in de praktijk? De Engelse opvoedcoach Lorraine Thomas legt in dit boek uit welke basisvaardigheden je als ouder nodig hebt om O het beste uit jezelf PRAKTISCHE én je kind te halen. OEFENINGEN Met veel oefeninO gen, lijstjes en do’s VOOR HET HELE GEZIN en dont’s om het O hectische gezinsBOORDEVOL TIPS VAN leven leuk te DE EXPERT houden en onder O alle omstandigheden positief te blijven. Kortom: om de moeder te worden die je wilt zijn.
MEGAMAMA, DOOR LORRAINE THOMAS Kosmos, ISBN 978 90 215 4670 4, € 17,95.
Móét lukken! Eerst zelf al je excuses de deur uitwerken, dan je doel klaar en duidelijk voor jezelf formuleren en dan pas gaan diëten: da’s de succesformule. Waarom dat toch niet lukt, hoe je zelfsabotage aanpakt, wat dan wel een gezond eetplan is en hoe je jezelf motiveert om toch te blijven volhouden, dat vertellen Elsje Borms en Sally-Jane Van Horenbeeck je vanuit hun eigen ervaring. Béétje trainen om je eigen eet-coach te worden met dit openhartige boek, en dan is de kans groot dat je volgende dieet eindelijk wél lukt!
Slank met
Sonja
MAANDAG BEGIN IK. COACH JE SLANK, DOOR ELSJE BORMS EN SALLY-JANE VAN HORENBEECK Standaard Uitgeverij, ISBN 978 90 0223 523 8, € 19,95. O
O
OVERZICHTELIJK
GEZOND AFVALLEN
O
MOTIVERENDE TIPS
TE HOUDEN
VAN DE BEKENDE
AFSLANKPLAN
BOORDEVOL TIPS OM VOL O
MET OPDRACHTJES ÉN RECEPTEN O
O O
GEZONDHEIDSCOACH O
Hoog tijd voor een gezonde levensstijl? En ben je het zoveelste dieet zonder succes grondig beu? Dan zijn ’Dé 10 principes’ van Sonja Kimpen iets voor jou. In het boek staat stap voor stap beschreven hoe je je vet afbouwt en je gezondheid opbouwt. Het staat vol praktische invulrasters en tests, originele tips en eyeopeners. Met dit boek train je jezelf op een gezonde manier weer helemaal in vorm!
DÉ 10 PRINCIPES VOOR EEN LEVEN LANG SLANK, DOOR SONJA KIMPEN Standaard Uitgeverij, ISBN 978 90 022 3537 5, € 22,50.
17
Wellness & psycho VROUW ZOEKT GELUK, DOOR BARBARA ANN KIPFER Forte Uitgevers, ISBN 978 90 5877 862 8, € 14,95.
Geluk x 204 O
LEUKE EN HAALBARE TIPS O
POSITIEF DENKEN VOOR IEDEREEN O
KORTE EN TOEGANKELIJKE HOOFDSTUKJES O
In ’Vrouw zoekt geluk’ geeft Barbara Ann Kipfer maar liefst 204 toegankelijke tips om je leven makkelijker en leuker te maken. Ze heeft het over onderwerpen als voeding en beweging, manieren van denken, vereenvoudigen en in actie komen, meditatie en spiritualiteit, dankbaarheid en vriendelijkheid. Ze zijn niet allemaal even haalbaar (zie bijvoorbeeld tip 82: Hou de feestdagen in de hand), maar zetten je wel vaak aan het denken of lachen (tip 3: Doe niet zo serieus!). Een inspirerend en optimistisch boek voor vrouwen die meer rust in hun hoofd willen.
O
TIPS VAN DE EXPERT O
OPLOSSINGSGERICHT O
MET MEDISCHE INFO O
Op naar
dromenland
Je ligt in bed soms urenlang schaapjes te tellen en de dag erna voel je je doodmoe. Of je wordt elke ochtend om vijf uur wakker en kunt daarna niet meer inslapen. Als je last hebt van een slaapprobleem, of meer inzicht wilt krijgen in je slaappatroon, kan dit boek een oplossing bieden. In ’Slaap & slaapstoornissen’ behandelt slaapdeskundige Carlos Schenck zowat alle facetten van slapen en slaaprituelen, tot huismiddeltjes toe.
18
SLAAP & SLAAPSTOORNISSEN. JE LIGT ER SOMS VAN WAKKER door Dr. Carlos Schenck, Kosmos, ISBN 978 90 215 4657 5, € 24,95.
Doe
mei
maar een
doeboek! O
RELATIE-ADVIES O
HERKENBARE
UIT HET BED GEKLAPT
VOORBEELDEN O
LEEST VLOT WEG O
Als het stil is tussen de lakens, vertelt dat veel over je relatie. Is de passie verdwenen? Ben je op elkaar uitgekeken? Tijd om stil te staan bij wat werkt en wat niet meer werkt. Gesprekstherapeut Martine Mingelinckx toont de voorwaarden van een goeie relatie en geeft veel voorbeelden uit de praktijk. Zo krijg je een haalbaar recept om zelf je relatie op de sporen te houden. Een luchtig leesbaar boekje met veel praktische tips om bijvoorbeeld de communicatie weer vlot te trekken en toch intimiteit te krijgen ondanks de drukte van de kinderen. Om samen met je partner te lezen.
OVER LAKENS EN GELUK, DOOR MARTINE MINGELINCKX Houtekiet, ISBN 978 90 8924 088 0, € 17,50.
O
VERTREKT VAN DE BASIS O
ADVIES VOOR ELKE LEEFTIJD O
MET VEEL FOTO’S O
Lijntje hier, glossje daar
SUPERWISE ME, DOOR LEN BRANSON Archipel, ISBN 978 90 6305 558 5,, € 16,50.
Je verwacht het misschien niet van een make-upboek, maar de tips van auteurs Wendy en Leonie gaan niet over hoeveel lagen je nodig hebt, maar wel hoe je je huid optimaal verzorgt en hoe je je eigen sterke punten het best in de verf zet. En daarbij strooien ze kwistig met tips: hoe camoufleer je wallen in plaats van ze te accentueren? Wat doen je wenkbrauwen voor je gezicht? Hoe kun je je gezicht ’shapen’ of vormgeven met poeder? Klinkt ingewikkeld, maar is het niet bij deze dames. Van een lichte dagmake-up tot een glamourlook, voor een jonge huid tot een niet meer zo jonge huid, van de basics tot wel 5 verschillende effecten die je met je mascara kunt creëren. Behoorlijk compleet dus!
HET GROTE PRAKTISCHE MAKE-UP BOEK. STAP VOOR STAP NAAR JE EIGEN LOOK, DOOR LEONIE GYSEL EN WENDY HUYGHE Van Halewyck, ISBN 978 90 5617 961 8, € 24,95.
O
VOOR FANS VAN ’THE SECRET’ O
INSPIREREND REISVERSLAG O
De
9 wijzen
MET OPDRACHTJES VOOR THUIS O
Vaak ben je een leven lang zoet met de zoektocht naar antwoorden op vragen als: ’Wie ben ik?’ en ’Hoe word ik gelukkig?’ Len Branson probeerde een verkorte route te vinden door negen ’wijzen’ – onder wie Ingeborg Sergeant en Karolin Kamosi (Leki) – samen te brengen en hen over thema’s als geluk, ziekte en innerlijke wijsheid te laten debatteren. Ze vertrokken op 9/9/2009, en discussieerden negen dagen lang, terwijl alle deelnemers ook nog eens workshops gaven. ’Superwise me!’ is het verslag van die reis, doorspekt met citaten en thuisopdrachtjes. Een boek voor de fans van ’The Secret’, die bovendien niet op de vlucht slaan als het over zielenenergie en engelenmediums gaat.
19
Doe
mei
maar een
doeboek! O
OPLOSSINGSGERICHT O
OVERZICHTELIJK OPGEDEELD O
HERKENBAAR O O
HEEL TOEGANKELIJK O
SAMENVATTING
NA ELK HOOFDSTUK O
PRAKTIJKGERICHTE VOORBEELDEN O
Zó menselijk
Keep it cool! Ochtendstress omdat je zoontje tijdens het ontbijt de melk laat omvallen, vlak voor een belangrijke vergadering een telefoontje van de crèche om te zeggen dat je kind ziek is, dochterlief die de supermarkt bij elkaar krijst omdat ze een snoepje wil... Het zijn herkenbare situaties voor alle moeders. Hoe blijf je kalm tijdens die dagelijkse hectische en onverwachte momenten? In ’Mindfulmama’ ontdek je hoe je de principes van mindfulness kunt toepassen. Met veel inspirerende getuigenissen van moeders die ooit net zo gestresst waren als u en ik, maar die nu echte mindfulmama’s zijn geworden.
MINDFULMAMA, DOOR IRIS BOUWMAN, Het Spectrum, ISBN 978 90 491 0131 2, € 14,99.
20
We mogen vrijheid en authenticiteit dan wel hoog in het vaandel dragen, uiteindelijk blijven we altijd een tikje voorspelbaar. Ons gedrag wordt immers gestuurd door allerlei processen waar we ons vaak niet van bewust zijn. Sociaal psycholoog David Vlietstra ontrafelt in dit boekje hoe dat werkt, en legt uit waarom aantrekkelijke mensen vaak aantrekkelijke vrienden hebben, waarom we makkelijker gehoorzamen aan mensen in uniform, waarom garnalen pellen sneller gaat in groep en waarom we ons in een massa extremer gedragen. Een ideale aanzet naar de zomerhobby bij uitstek: mensen kijken.
DE BRANDWEERMAN EN DE PARKEERMETER, DOOR DAVID VLIETSTRA Houtekiet, ISBN 978 90 8924 045 3, € 13,95.
Hobby & creatief Met deze boeken blijft u leuk bezig: puzzel erop los, haak een poef, beklim de Kemmelberg en hou vooral nog wat tijd over voor een citytrip!
t e ll e e t e r L t
O
MUST-HAVE VOOR PUZZELAARS O
HANDIG FORMAAT
r
Oorlogsgod, vier letters? MARS. Tuinhuisje, zes letters? PRIEEL. Makkelijk – een béétje puzzelaar vindt deze meteen. Maar wat is een Frankische rechtbank in zes letters? En een bargoens woord voor grap, vijf letters?* Dat komt er vast al een heel pak minder vlot uit. En dan is het wel zo handig om er dit splinternieuwe Van Dale Puzzelwoordenboek op na te kunnen slaan. Maar liefst 750.000 woorden en omschrijvingen, met de woordlengte erbij. Het doet dus niet alleen dienst voor puzzelaars, maar ook voor wie zelf al eens Zweedse of andere kruiswoordraadsels ineenknutselt. ’n Hele boterham, maar in handig formaat (14 x 21,5 cm). * Een Frankische rechtbank heet MALLUS, en OETSE is bargoens voor grap.
PUZZELWOORDEN 750.000, DR. VERSCHUYL PUZZELBIBLIOTHEEK. Van Dale, ISBN 978 90 6648 890 8, € 24,50.
O
SNEL & MAKKELIJK
ELKE DAG EENTJE
OPZOEKEN O
O
365 IDEEËN O
LEUK GEÏLLUSTREERD O
VOOR BEGINNELINGEN ÉN ERVAREN KNUTSELAARS O
De kans is klein, maar mócht het zo zijn dat uw kinderen al door het eerste Grote Knutselboek van Ketnet heen zijn, dan is er goed nieuws. Ook deel twee staat weer boordevol leuke ideeën waarmee ze aan de slag kunnen. Met (meestal) eenvoudige materialen en simpele technieken wordt getoond hoe je tot prachtige resultaten komt, ook zonder veel tekenervaring. Zowel voor beginnelingen, als voor ervaren knutselaars (én hun ouders): iedereen samen rond de knutseltafel!
HET GROTE KETNET KNUTSELBOEK 2, 365 DINGEN OM TE TEKENEN EN SCHILDEREN, Standaard Uitgeverij, ISBN 978 90 02 23468 2, € 15,95.
21
Hobby & creatief Effe fiksen Dat er naast handige Harry’s ook handige Henriëtta’s bestaan, daarover is iedereen het intussen wel eens. Voor vrouwen die helemaal beslagen ten ijs willen komen, is er nu dit complete en duidelijke doe-hetzelf-boek. Het begint met de basics: wat moet er absoluut in je gereedschapskist zitten en waarvoor dienen al die spullen? Dan begint het echte werk: allerlei klustechnieken worden stap voor stap uitgelegd, en je krijgt ook een heuse cursus vaktermen mee. Wedden dat je de eerstvolgende keer als de elektricien langskomt, vlot kunt meepraten over het verschil tussen spanning en stroomsterkte? Schilderen, behangen, vloeren, lekken aanpakken... met dit boek lijkt het allemaal een stuk haalbaarder om het zélf te doen. Aanstekelijk geschreven door Iris Merveille, de regisseur van het gelijknamige VT4-programma.
O
SLIMME,
ORIGINELE TIPS O
LEUK OM TE LEZEN THUIS ÉN OP REIS O
OVERZICHTELIJK O
Inpakken & wegwezen! Of je nu elk jaar naar de zon vliegt of liever een citytrip maakt, iedereen die reist, vindt bruikbare tips in deze gids. Je ontdekt bijvoorbeeld dat een weekendtrip het goedkoopst is als je op donderdag vertrekt en op zondag terugreist (tip 46). De tien beste sites om naar goedkope tickets te surfen, staan onder tip 70. En als je wilt bootjevaren in Barcelona, dan wijst tip 413 je naar de ondiepe vijver van het sympathieke Parc de la Ciutadella. Tips 139 tot 143 verklappen niet alleen hoe je voordelig kunt logeren in een hotel dichtbij de luchthavens van Zaventem en Schiphol, maar ook dat je er (gratis!) je auto een aantal dagen tot weken mag parkeren. Om af te sluiten, zet tip 500 de tien veiligste vakantiebestemmingen ter wereld op een rij.
500 TIPS OM SLIM TE REIZEN, DOOR SOPHIE MATTHYS Borgerhoff & Lamberigts, ISBN 978 90 8931 113 9, € 19,95.
22
O
VOOR BEGINNERS
ÉN GEVORDERDEN O
HANDIG: OOK AAN DE
VOORBEREIDING IS GEDACHT
HELP, MIJN MAN IS EEN KLUSSER, DOOR IRIS MERVEILLE Van Halewyck, ISBN 978 90 5617 971 7, € 17,50.
O
MET VEEL HUMOR GESCHREVEN O O
MEER DAN 100 VRAGEN O
Train
je brein
HANDIG EN OVERZICHTELIJK O
VOOR JONG EN OUD O
Dit praktische doeboek zorgt ervoor dat je brein in vorm blijft, met uitdagende oefeningen die slechts enkele minuten in beslag nemen. Geschikt voor mensen die vergeetachtig zijn, weinig concentratievermogen hebben of voor al wie gewoon aan zijn mentale conditie wil werken.
RUIM 100 OEFENINGEN VOOR EEN BETER GEHEUGEN EN BETER CONCENTRATIEVERMOGEN, DOOR EVELINE PLANTENGA Elmar, ISBN 978 90 3891 988 1, € 14,95.
Doe
mei
maar een
doeboek!
O
ALLE TOPPERS OP EEN RIJ O
BOEIENDE ANEKDOTES O
HELLINGEN IN CIJFERS O
O
HIP, SNEL EN
ECOLOGISCH HAKEN O
PATRONEN VOOR MODE- EN DECOSPULLEN O
Doe de zpagetti! GET HOOOKED! HAKEN MET ZPAGETTI, DOOR GEESJE MOSIES, Tirion, ISBN 978 90 213 38 76 7, € 12,95.
CREATIEF MET RESTJES O
Nee, dit is géén kookboek met een tikfout in de titel, maar wel een aanstekelijk handboek vol leuke haak- en breiprojecten met bijzonder recuperatiemateriaal. Zpagetti is gemaakt van overschotjes uit de mode-industrie, dus niet alleen hip, maar ook ecologisch verantwoord, makkelijk te verwerken (elastisch en stevig) én met een snel resultaat. Wie graag alles van a tot z onder controle heeft, zal wel even moeten wennen aan werken met Zpagetti. Omdat het een restmateriaal is, wisselt de collectie voortdurend en kunnen ook de dikte van de draad en de textuur variëren. Anderzijds zijn de patronen zo eenvoudig dat aanpassen erg makkelijk gaat. Het materiaal is te bestellen via de site www.hoooked.nl.
?
Kuiten gesmeerd
We moeten eerlijk zijn: ze blijven voorlopig zeldzaam, de vrouwen die op een koersfiets bergen beklimmen. Bent u een van hen, of zit er een mannelijke wielerliefhebber in uw kennissenkring? In dit ’Vlaams Toppenboek’ staan de 100 moeilijkste wielerparcours van Vlaanderen opgelijst: van de Kemmelberg in West-Vlaanderen en de Muur in Geraardsbergen tot de Nokereberg in Nokere en de Bosstraat in Boom. Honderd klimtrajecten in kaart gebracht, doorspekt met cijfers om de moeilijkheidsgraad weer te geven en heroïsche wedstrijdverhalen. De histories over Planckaert, Merckx en andere wielergoden die de Vlaamse bergen hebben veroverd, ontbreken uiteraard niet.
VLAAMS TOPPENBOEK, DOOR LUC VERDOODT Vrijdag, ISBN 978 94 6001 072 9, € 24,90.
23
Doe
mei
maar een
doeboek!
Deelnemende boekhandels AALST Club • ECI • Standaard Boekhandel AALTER Standaard Boekhandel Q AARSCHOT Meulenbergs Books2.be • Standaard Boekhandel Q AARTSELAAR Standaard Boekhandel Q ANTWERPEN ECI • Pardoes Colibro • Standaard Boekhandel Century Center De Keyserlei • Standaard Boekhandel Huidevetterstraat • Standaard Boekhandel Sint-Bernardsesteenweg • Standaard Boekhandel Stadsfeestzaal Meir Q ASSE Standaard Boekhandel Q BEERSE De Gazettenman Books2.be Q BERCHEM Booking Berchem Books2.be Q BERINGEN Standaard Boekhandel Q BERINGEN-MIJN Laenen Boekhandel Books2.be Q BEVEREN Standaard Boekhandel Q BILZEN Standaard Boekhandel Q BLANKENBERGE Standaard Boekhandel Q BOOM Standaard Boekhandel Q BORNEM Standaard Boekhandel Q BRAKEL Boekhandel Braeckman • Standaard Boekhandel Q BRASSCHAAT Standaard Boekhandel Q BRECHT Boek en Papier PLUS Books2.be Q BREE Standaard Boekhandel Q BRUGGE Standaard Boekhandel Stationsplein • Standaard Boekhandel Steenstraat • Standaard Boekhandel Vlamingstraat Q BRUGGE SINT-ANDRIES Standaard Boekhandel Q BRUGGE SINT-KRUIS De Reyghere CoLibro Q BRUSSEL Club • Standaard Boekhandel Q DE PANNE Standaard Boekhandel Q DE PINTE Standaard Boekhandel (open vanaf 20 mei) Q DEINZE Standaard Boekhandel Q DENDERMONDE Standaard Boekhandel Q DIEST Standaard Boekhandel Q DIKSMUIDE Standaard Boekhandel Q DILBEEK Standaard Boekhandel Q DUFFEL Standaard Boekhandel Q DWORP Carpe Diem Books2.be Q EDEGEM Standaard Boekhandel Q EEKLO Standaard Boekhandel Q GEEL Book & Co CoLibro • Standaard Boekhandel Q GENK Malpertuis CoLibro • Standaard Boekhandel Q GENT Club • ECI • Standaard Boekhandel Kouter • Standaard Boekhandel Sint-Baafsplein • Standaard Boekhandel Shopping Center Gent-Zuid, Woodrow Wilsonplein Q GENTBRUGGE Krantenwinkel AmC Books2.be Q GENT-LEDEBERG I*Boeks CoLibro Q GERAARDSBERGEN Standaard Boekhandel Q GISTEL Standaard Boekhandel Q GRIMBERGEN Standaard Boekhandel Q HAACHT Standaard Boekhandel Q HALLE Standaard Boekhandel
HAMME Dagbladhandel Boeket Books2.be HASSELT Bert Van Sande • ECI • Poespas Colibro • Standaard Boekhandel Q HEIST-OP-DEN-BERG Standaard Boekhandel Q HERENTALS Bert Van Sande • Standaard Boekhandel Q HOOGSTRATEN Standaard Boekhandel Q HOUTHALEN-HELCHTEREN Standaard Boekhandel Q IEPER Standaard Boekhandel Q IZEGEM Standaard Boekhandel Q KALMTHOUT Standaard Boekhandel Q KAPELLEN Standaard Boekhandel Q KINROOI Press & Paper Clips Books2.be Q KNOKKE-HEIST Standaard Boekhandel Q KOKSIJDE Standaard Boekhandel Q KONTICH Standaard Boekhandel Q KORTRIJK Charade Books2.be • ECI • Standaard Boekhandel Shoppingcenter K in Kortrijk • Standaard Boekhandel Doorniksestraat Q KUURNE Standaard Boekhandel Q LANAKEN Standaard Boekhandel Q LANDEN Standaard Boekhandel Q LENNIK Standaard Boekhandel Q LEOPOLDSBURG Standaard Boekhandel Q LEUVEN Club • Plato CoLibro • Standaard Boekhandel Diestsestraat • Standaard Boekhandel Naamsestraat Q LICHTAART Boekenhuisje Books2.be Q LIEDEKERKE Standaard Boekhandel Q LIER Standaard Boekhandel • Van In CoLibro Q LOCHRISTI Standaard Boekhandel Q LOKEREN Standaard Boekhandel Q LOMMEL Standaard Boekhandel Q LONDERZEEL Standaard Boekhandel Q LUBBEEK Pers & Foto Turcksin Books2.be Q MAASEIK Standaard Boekhandel Q MAASMECHELEN Pardoes CoLibro • Standaard Boekhandel Q MALDEGEM Standaard Boekhandel Q MALLE Papiershop Willekens Books2.be • Standaard Boekhandel Q MECHELEN Forum CoLibro • Pardoes • Salvator CoLibro • Standaard Boekhandel Q MEISE De Cuyper • Standaard Boekhandel Q MENEN Standaard Boekhandel Q MERCHTEM Standaard Boekhandel Q MERELBEKE Standaard Boekhandel Q MERKSEM Dagbladhandel Laarbeke Books2.be • Standaard Boekhandel Q MOL Perswinkel ‘t Pleintje Books2.be • Standaard Boekhandel Q MORTSEL Standaard Boekhandel Q NEERPELT Standaard Boekhandel Q NIEUWPOORT Standaard Boekhandel Q NIJLEN Papyrus Books2.be Q NINOVE Standaard Boekhandel
NOORDERWIJK Paperclip Books2.be OLMEN De Pershoek Books2.be Q OOSTDUINKERKE Unex Books2.be Q OOSTENDE Standaard Boekhandel Q OOSTKAMP Standaard Boekhandel Q OPWIJK Bookshop Mia Books2.be Q OUDENAARDE Beatrijs CoLibro • Letterland Books2.be • Standaard Boekhandel Q OVERIJSE De Kelle Books2.be • Standaard Boekhandel Q PEER Standaard Boekhandel Q POPERINGE Standaard Boekhandel Q PUTTE Standaard Boekhandel Q RETIE Dagbladhandel De Mus Books2.be Q ROESELARE Club • Hernieuwen • Standaard Boekhandel Q RONSE Standaard Boekhandel Q ROOSDAAL Perszaak Josie cvba Books2.be Q SCHELLE Standaard Boekhandel Q SCHEPDAAL boeken & kranten De Markt Books2.be Q SCHILDE Booking Schilde Books2.be • Standaard Boekhandel Q SCHOTEN Standaard Boekhandel Q SINT-NIKLAAS Standaard Boekhandel Waasland Shopping Center Kapelstraat • Standaard Boekhandel Stationsstraat Q SINT-TRUIDEN Standaard Boekhandel Q STEKENE Dagbladhandel An & Wim Books2.be • Standaard Boekhandel Q TEMSE Standaard Boekhandel Q TERVUREN Standaard Boekhandel Q TESSENDERLO Standaard Boekhandel Q TIELT Standaard Boekhandel Q TIENEN Plato CoLibro • Standaard Boekhandel Q TONGEREN Standaard Boekhandel Q TORHOUT Standaard Boekhandel Q TREMELO De Loft Books2.be Q TURNHOUT Standaard Boekhandel Q VEURNE Standaard Boekhandel Q VILVOORDE Standaard Boekhandel Q VLEZENBEEK Boeken & kranten De Markt Books2.be Q WAREGEM Standaard Boekhandel Q WESTERLO Standaard Boekhandel Q WETTEREN Standaard Boekhandel Q WEVELGEM Standaard Boekhandel Q WIJNEGEM Club • ECI • Standaard Boekhandel Q WILLEBROEK Standaard Boekhandel Q WILRIJK Standaard Boekhandel Q WUUSTWEZEL Papierus Books2.be Q ZEDELGEM Jeukiboek CoLibro Q ZELE Standaard Boekhandel Q ZELZATE Standaard Boekhandel Q ZOTTEGEM Standaard Boekhandel Q ZWEVEGEM Standaard Boekhandel Q www.proxis.be
Q
Q
Q
Q
Q
Q
Gratis bijlage bij Libelle 17 van 29 april 2010. Verantwoordelijke uitgever: Ditte Van de Velde, Uitbreidingstraat 82, 2600 Berchem. Samenstelling: Anne Adé. Met medewerking van: Paula Ketelslegers, Sarah Verrees, Cecilia Debacker, Carine Stevens, Anne Peeters, Sofie Doms, Kaat Schaubroeck, Els Lion, Kathleen Geenen en Tine Verdickt. Tekstredactie: Els Lips, Nadine Duterne. Vormgeving: Anne Meyers. Alle prijzen in deze bijlage zijn onder voorbehoud. De actie loopt zolang de voorraad strekt.