Stilius

2020 liepos 7–13 d.

Nr.26

Legendinis žurnalas

Edi­ta Pu­čins­kai­tė

Le­gen­di­nė dvi­ra­ti­nin­kė lai­mę ra­do Ita­li­jo­je

Krep­ši­nin­kų šei­mo­se – išs­kir­ti­nės su­kak­tys

Di­zai­ne­rė

Kaina 1,30 Eur

Vik­to­ri­ja Ja­ku­čins­kai­tė

nutildžiusi kri­ti­kus su­sig­rą­ži­no se­ną mei­lę

K a­r a­m e­l ė

Užderėjo

krepšininkų ir gražuolių

meilės

sukakčių Ša­lia krep­ši­nin­kų įp­ras­ta ma­ty­ti ti­tu­luo­tas gra­žuo­les, ku­rios as­me­ni­nes am­bi­ci­ jas bent trum­pam iš­kei­čia į na­mų ži­di­nio kurs­ty­mą, kol vy­rai sie­kia per­ga­lių krep­ ši­nio aikš­te­lė­je. Šią va­sa­rą ves­tu­vių me­ti­nes mi­ni ne vie­na to­kia šei­ma.

12

as­me­ni­nis al­bu­mas

A

r­vy­das ir Ing­ri­da Sa­bo­niai šių me­tų bir­že­lio 15-ąją mi­nė­ jo tris­de­šim­tą­jį san­tuo­kos ju­ bi­lie­jų. 1990-aisiais krep­ši­nio le­gen­da ve­dė gro­žio kon­kur­so „Gra­žio­ji vil­nie­tė 1988“ lai­mė­to­ją Ing­ri­dą Mi­ke­lio­ ny­tę. At­siim­da­ma ap­do­va­no­ji­mą ji sa­kė no­rin­ti bū­ti ge­ra žmo­na ir ma­ma.

Sa­vo sva­jo­nę mo­te­ris įgy­ven­di­no. Iš­te­ kė­ju­si už A.Sa­bo­nio jam pa­do­va­no­jo net ke­tu­rias at­ža­las: sū­nus Žy­gi­man­tą (29 m.), Taut­vy­dą (28 m.), Do­man­tą (24 m.) ir duk­rą Auš­ri­nę (23 m.).

Ar­vy­das gra­žuo­lę bu­vo nu­si­ži­ūrė­jęs kiek anks­čiau, kai ji, dar bū­da­ma sep­ty­ nio­li­kos, su an­samb­liu šo­ko Kau­no spor­ to ha­lė­je per ap­do­va­no­ji­mus.

Po per­ga­lės gro­žio kon­kur­se sva­jo­ju­si apie ak­to­rės ar ma­ne­ke­nės kar­je­rą I.Sa­ bo­nie­nė pa­ti­ki­no, kad bran­giau­sia, ką da­ vė „Gra­žio­sios vil­nie­tės '88“ var­das, – tai pa­žin­tis su A.Sa­bo­niu.

2017-aisiais Sa­bo­niai at­nau­ji­no san­ tuo­kos įža­dus Pa­lan­gos Švč.Mer­ge­lės Ma­ ri­jos Ėmi­mo į dan­gų baž­ny­čio­je.

K

au­no „Žal­gi­rio“ spor­to di­rek­to­rius ir il­ga­me­tis Lie­tu­vos rink­ti­nės vi­du­rio puo­lė­jas Ro­ber­tas Jav­to­kas (40 m.) ir­gi ga­li pa­si­gir­ti lai­mė­ji­mais ne tik kar­je­ro­je.

Vi­sai ne­se­niai, bir­že­lio 10-ąją, jis su žmo­na Vil­ma (36 m.) pa­mi­nė­jo kriš­to­li­nes ves­tu­ves – juo­du su­si­tuo­kę jau 15 me­tų! Ži­no­mas vy­ras sa­kė, kad šven­tės pro­ga ypa­tin­gų do­va­nų vie­nas ki­tam ne­tei­kė, bet dvie­se pa­va­ka­rie­nia­vo res­to­ra­ne.

Pak­laus­tas, kaip jiems pa­vyks­ta iš­sau­go­ti san­tuo­ką šiais lai­ kais, kai daug ži­no­mų žmo­nių, ro­dos, tik ski­ria­si, R.Jav­to­kas nes­lė­pė šyp­se­nos. „Rei­kia ras­ti tą žmo­gų. San­tuo­ka – ne tik ma­lo­nu­mas, bū­na vis­ko. Rei­kia mo­kė­ti su­tar­ti“, – ne­dau­gia­žo­džia­vo jis. Ro­ber­tas ir Vil­ma augi­na ke­tu­rias at­ža­las: duk­ras Gre­tą (12 m. ) ir Smil­tę (1 m.), sū­nus Si­mą (10 m.) ir Do­mą (4 m.).

Ro­ber­tas ir Vil­ma su­si­tuo­kė grei­tai ir ty­liai, iš­kil­min­ga krep­ši­nin­ko ir jo iš­rink­to­sios su­tuok­tu­vių ce­re­mo­ni­ja tik vė­liau įvy­ko Tra­kų pi­ly­je.

Jau­na­ve­džiai plau­kio­jo jach­to­mis, po san­tuo­kos į dan­gų pa­ lei­do ba­lan­džius, o po ku­rio lai­ko lei­do­si į po­ves­tu­vi­nę ke­lio­ nę po Mal­dy­vų sa­las.

13

atvirai

Nuolat kritikuojama

nepasidavė Ma­dos kū­rė­jos Vik­to­ri­jos Ja­ku­čins­kai­tės (38 m.) šir­ dy­je vėl vie­tą at­ra­do mei­lė, ku­rios ji bu­vo pri­vers­ta iš­ si­ža­dė­ti dėl ap­lin­ki­nių kri­ ti­kos. Ta­čiau su­ge­bė­ju­si ją įveik­ti dvie­jų duk­te­rų – Ve­ro­ni­kos ir Ievos – ma­ma drą­siai pri­si­pa­žįs­ta – pa­ ga­liau jau­čia­si ne tik lais­va, lai­min­ga, bet ir at­ra­du­si nau­jas gy­ve­ni­mo spal­vas.

16

17

Mantas Kubilinskas

tada ir dabar

Suras­ti lai­mę

bu­vo lem­ta Ita­li­jo­je

Griež­čiau­sias ir il­giau­siai Euro­po­je tru­kęs ka­ran­ti­nas Ita­li­jo­je gy­ve­nan­čiai ti­tu­luo­čiau­ siai Lie­tu­vos dvi­ra­ti­nin­kei Edi­tai Pu­čins­kai­ tei (44 m.) pa­dė­jo paž­velg­ti į pa­sau­lį ki­to­mis aki­mis. „Tai bu­vo pir­mas toks il­gas sus­to­ ji­mas ma­no gy­ve­ni­me“, – pri­si­pa­ži­no lie­tu­ vė, ly­giai prieš de­šimt­me­tį bai­gu­si įs­pū­din­gą dvi­ra­ti­nin­kės kar­je­rą ir nusp­ren­du­si at­si­duo­ti šei­mai bei įvai­riems lab­da­ros pro­jek­tams.

S

NE­RIN­GA BUD­RY­TĖ Spe­cia­liai „Sti­liui“, Ita­li­ja

ug­riu­vę pla­nai, dėl vi­ru­so grės­ mės at­šauk­tos bir­že­lį tu­rė­ju­sios vyk­ti E.Pu­čins­kai­tės var­du pa­va­ din­tos var­žy­bos, kas­met sut­rau­ kian­čios bū­rius dvi­ra­ti­nin­kų mė­gė­jų, vis dar kaus­tan­ti ne­ži­no­my­bė dėl atei­ties.

Ta­čiau spor­ti­nin­kės bal­se ne­gir­dė­ti nei 22

pyk­čio, nei nu­si­vy­li­mo. Ji at­vi­ra – spor­ tas iš­mo­kė su­kąs­ti dan­tis. O iki šiol ge­ rai at­min­ty­je li­kęs skaus­mas, kai at­vi­ru ke­liu te­ko min­ti pe­da­lus fi­ni­šo link, pri­ me­na, kad vis­kas yra įvei­kia­ma.

Di­džiau­sią kri­zę po Ant­ro­jo pa­sau­li­ nio ka­ro iš­gy­ve­nan­ti Ita­li­ja ruo­šia­si re­ ne­san­sui – pan­de­mi­ja trau­kia­si, ko­ne vi­ są pa­va­sa­rį žmo­nes na­muo­se įka­li­nu­sio ka­ran­ti­no gniauž­tai lais­vė­ja. Gy­ve­ni­mas

pa­ma­žu ima te­kė­ti įp­ras­ta va­ga, nors kau­ kės ir pri­va­lo­mi ats­tu­mai pri­me­na, kad at­si­pa­lai­duo­ti ne­ga­li­ma.

Daug me­tų Tos­ka­no­je gy­ve­nan­ti E.Pu­ čins­kai­tė ant dvi­ra­čio sė­do vos tik bu­vo pa­nai­kin­tas drau­di­mas spor­tuo­ti lau­ke.

Pri­si­pa­ži­no tie­siog my­nu­si ži­ūrė­da­ma į ply­tin­čius vy­nuo­gy­nus ir mė­ly­ną dan­ gų. Nors tai bu­vo įp­ras­ta jos tra­sa, jaus­ mas šį kar­tą bu­vo ki­toks.

2020 07 07

Edita 1999 m. gruodį papuošė žurnalo „Stilius“ viršelį.

Su vyru Roberto ir vaikais Tomu ir Luku atostogu metu.

Su vaikais Lietuvoje: „Kol dar pakeliu juos abu, tol noriu juos pakelt, bet su kiekviena diena darosi vis sunkiau.“

Su vyru švęsdami 15 metų vestuvių sukaktį.

E. Pučinskaitė Toskanos apylinkėse po pasivažinėjimo dviračiu.

„Ban­džiau įk­vėp­ti gy­ve­ni­mo“, – žur­ na­lui „Sti­lius“ sa­kė dvi­ra­čių spor­to čem­ pio­nė, mie­lai su­ti­ku­si pa­pa­sa­ko­ti apie na­ muo­se izo­lia­vu­sį ka­ran­ti­ną, aki­mirks­niu pra­bė­gu­sį de­šimt­me­tį nuo kar­je­ros pa­ bai­gos, šei­mą ir lie­tu­vy­bę.

Apie tai, ką reiš­kia so­li­da­ru­mas ir ko­ dėl ned­ve­jo­da­ma su­ti­ko sa­vo pa­sau­lio čem­pio­nės marš­ki­nė­lius ati­duo­ti lab­da­ ros auk­cio­nui, per ku­rį su­rink­ti pi­ni­gai 2020 07 07

Kaskart grįžus į Lietuvą širdis dainuoja ir užplūsta emocijos.

23

S v e i ­k a­t a i r g r o­ž i s

kaip kovoti

su plaukų slinkimu Šį pa­va­sa­rį užk­lu­pu­si CO­VID-19 pan­de­mi­ja pa­sau­liui pa­žė­rė di­de­lių iš­ban­dy­mų. Mū­sų kū­ nas ša­lia tra­di­ci­nio se­zo­ni­nio nu­sil­pi­mo taip pat jau­čia vi­sas bai­mes, ne­ri­mą dėl be­si­kei­ čian­čių są­ly­gų, ku­rias iš­gy­ve­na­me. Kaip ga­li­me sau pa­dė­ti? Priim­ti vi­sa tai, kas vyks­ta, ir pri­si­tai­ky­ti, at­ras­ti šio lai­ko­tar­pio pri­va­lu­mų ir pa­da­ry­ti tai, kam iki šiol ne­ras­da­vo­me lai­ko.

Ol­ga Wi­se­man Plau­kų sti­lis­tė, gro­žio sa­lo­nų „Gree­nas“ vie­na įk­ūrė­jų, kny­gos „Gro­žio ga­lia“ auto­rė

T

ai­gi įpusėjus va­sa­rai vi­di­niam ir išo­ri­niam gro­žiui puo­se­lė­ti tik­ rai ga­li­me skir­ti lai­ko ir na­muo­ se, tai mums bus sa­vo­tiš­ka me­ di­ta­ci­ja ir, be abe­jo, su­teiks op­ti­miz­mo. Šia­me tekste skir­siu dė­me­sį plau­kams – gro­žio, svei­ka­tos, pa­si­ti­kė­ji­mo, auto­ri­ te­to sim­bo­liui. Plau­kai – vie­na mū­sų vi­ zi­ti­nių kor­te­lių. Tiek vy­rai, tiek mo­te­rys no­ri tu­rė­ti svei­kus, žvil­gan­čius plau­kus, tai vie­na svar­biau­sių įvaiz­džio da­lių. Kiek­ vie­nai epoc­hai bū­din­gas sa­vi­tas su­vo­ki­ mas apie plau­kų gro­žį.

Mū­sų pro­tė­viai nuo se­no sup­ra­to, kad svei­ki plau­kai – tai gam­tos do­va­no­tas tur­ 30

tas. Anuo­met apie žmo­gaus sta­tu­są, sėk­ mę, lai­mę bū­da­vo spren­džia­ma iš plau­kų. Žmo­nės steng­da­vo­si, kad jie bū­tų veš­ lūs, sto­ri, il­gi. Kuo di­des­nė apim­tis, kuo dau­giau žmo­gus tu­rė­da­vo plau­kų, tuo la­ biau sėk­mės ly­di­mas at­ro­dy­da­vo.

Barz­da sim­bo­li­za­vo vy­ro ga­lią, il­gi ir tan­kūs plau­kai – mo­ters stip­ry­bę. Bu­vo lai­kai, kai vy­rai ne­šio­da­vo pe­ru­kus kaip tam tik­ro sta­tu­so ženk­lą.

Da­bar ma­da pap­ras­tė­ja. Pri­si­tai­ko­ma prie grei­to gy­ve­ni­mo tem­po, ieš­ko­ma įvai­rių įvaiz­džio va­rian­tų, ne­rei­ka­lau­jan­ čių di­de­lės kas­die­nės prie­ži­ūros.

Pa­ro­dyk sa­vo plau­kus, ir aš pa­sa­ky­siu, kaip tu gy­ve­ni. Ir tai tie­sa! Kiek­vie­nas spe­ cia­lis­tas, ap­ži­ūrė­jęs jū­sų plau­kus, ga­li ne­ sun­kiai pa­sa­ky­ti, kuo gy­ve­na­te, koks jū­sų gy­ve­ni­mo bū­das, tem­pas, ap­lin­ka, mi­ty­ ba, svei­ka­ta.

Kai po ka­ran­ti­no sug­rį­žo­te į sa­lo­nus, no­rė­jo­si ne tik jums pa­dė­ti dėl plau­kų slin­ki­mo, ku­rį su­kė­lė stre­sas, vi­ta­mi­nų ar mi­ne­ra­lų sto­ka, bet ir pa­si­džiaug­ti pail­ sė­ju­siais nuo da­žy­mų, tie­si­ni­mų, su­ki­mų plau­kais, jū­sų at­ras­to­mis na­mų gro­žio pro­ce­dū­ro­mis, pers­kai­ty­to­mis kny­go­mis ir nau­jo įvaiz­džio idė­jo­mis.

Ta­čiau da­bar kvie­čiu pa­pil­dy­ti sa­vo mi­ ty­bos ra­cio­ną bal­ty­mais, bio­ti­nu, ge­le­ži­ mi, vi­ta­mi­nais A, B, D. Įt­rau­ki­te į sa­vo val­gia­raš­tį jū­rų dumb­lių, mie­lių dribs­nių, rau­do­nos mė­sos – tai pa­dės or­ga­niz­mui ko­vo­ti su plau­kų slin­ki­mu ar re­tė­ji­mu. Įt­ rin­ki­te plau­kus si­mond­si­jų alie­ju­mi prieš plo­vi­mą ir pa­lai­ky­ki­te va­lan­dą, pa­le­pin­ ki­te juos ka­vos ekst­rak­to, bio­ti­no tu­rin­ čiais to­ni­kais po plo­vi­mo.

At­si­vers­ki­te ma­dos žur­na­lus, pas­

kai­ty­ki­te įvai­rius ma­dos tink­la­raš­čius, kad ga­lė­tu­mė­te pa­si­sem­ti nau­jų idė­jų dėl sa­vo įvaiz­džio. Da­bar pats me­tas jį at­nau­jin­ti.

N

e­tek­ti iki 100 plau­kų per die­ną vi­ siš­kai nor­ma­lu, ta­čiau jei jau­čia­ te, kad plau­kų pas­te­bi­mai ma­žė­ ja, rei­kė­tų su­si­rū­pin­ti.

Suak­ty­vė­jus jų slin­ki­mui ban­dy­ki­te su šia prob­le­ma su­si­do­ro­ti na­mie.

Pir­miau­sia si­ūlau plau­kų slin­ki­mo prob­le­mą spręs­ti komp­lek­siš­kai: iš vi­ daus ir iš išo­rės, įt­rau­kiant į mi­ty­bą ko­ la­ge­ną, vi­ta­mi­ną C, se­le­ną, cin­ką, nau­do­ jant na­tū­ra­lias odą ir plau­kus tau­so­jan­čias prie­ži­ūros prie­mo­nes, sau­gant sa­ve nuo stre­so ir ski­riant pro­fi­lak­tiš­kai poil­sio va­ lan­dė­lių tik sau.

Stre­sas, ne­mi­ga, pras­ ta mi­ty­ba, ne­tin­ka­mos prie­ži­ūros prie­mo­nės, an­ti­bio­ti­kai, per karš­tas džio­vi­ni­mas – vi­sa tai, kas ža­lo­ja jū­sų plau­kus, yra di­džiau­si jų prie­šai.

An­tist­re­si­nė prog­ra­ma – tai sa­vęs pa­ jau­ti­mas, įsi­gi­li­ni­mas į sa­vo po­rei­kius, lai­kas sau. Kiek­vie­nam ra­my­bę ir vi­di­ nę pu­siaus­vy­rą su­kurs skir­tin­gi da­ly­kai.

Vie­nam la­biau rei­kės ma­sa­žo, vo­nios, ge­ ros mu­zi­kos, ki­tam – ak­ty­vios tre­ni­ruo­ tės, su­ba­lan­suo­tos mi­ty­bos ar tie­siog iš­ si­mie­go­ti ir pa­mil­ti sa­ve. An­tist­re­si­nė 2020 07 07

V

i­du­ti­niš­kai per mė­ne­sį plau­kas paau­ga 1 cm. Pa­va­sa­rį ir va­sa­rą augi­mas grei­tė­ja. Ge­ras mie­gas 2020 07 07

as­me­ni­nis al­bu­mas

prog­ra­ma ne tik sau­gos nuo plau­kų slin­ ki­mo, bet ir apsk­ri­tai su­teiks ra­my­bę ir puo­se­lės jū­sų gro­žį iš vi­daus.

Plau­kų augi­mas prik­lau­so nuo kiek­ vie­no iš mū­sų uni­ka­laus or­ga­niz­mo cik­ lo ir skirs­to­mas į tris pag­rin­di­nes fa­zes: augi­mo, ny­ki­mo ir ra­my­bės.

Apie 80 proc. žmo­gaus plau­kų yra augi­ mo fa­zės, ku­ri trun­ka iki ket­ve­rių me­tų, vė­liau plau­kas (apie 15 proc. plau­kų) pe­ rei­na į ny­ki­mo fa­zę, ku­ri trun­ka ke­lias sa­ vai­tes, tuo­met plau­kas ne­beau­ga, o fo­li­ ku­las po tru­pu­tį ju­da odos pa­vir­šiaus link.

Ra­my­bės fa­zė­je, trun­kan­čio­je ke­le­tą mė­ ne­sių, pra­de­da aug­ti nau­jas plau­kas, o se­ nas išk­rin­ta.

Plau­ko augi­mo cik­lą kont­ro­liuo­ja epi­ der­mio augi­mo fak­to­rius, augi­mui įta­ kos tu­ri įvai­rūs veiks­niai, to­kie kaip mi­ ty­ba, bend­ra svei­ka­tos būk­lė, hor­mo­nai, an­ti­bio­ti­kai, iš ku­rių di­džiau­sią įta­ką da­ ro and­ro­ge­nai. Plau­kų augi­mą ga­li pas­ka­ tin­ti svei­ka, su­ba­lan­suo­ta mi­ty­ba, pa­pil­ dy­ta ving­rū­nė­mis, ku­rios yra vi­sa­ver­tis bal­ty­mų šal­ti­nis.

Rei­kė­tų pa­si­rū­pin­ti, kad sau­siems ir tra­piems plau­kams net­rūk­tų ge­le­žies, rie­ba­lų rūgš­čių. Šiuo at­ve­ju tiks įt­rauk­ ti į die­nos me­niu įvai­rių pie­no pro­duk­ tų, kiau­ši­nių, mie­lių dribs­nių.

31