Stilius

Aktorė

JĖGŲ SEMIASI GAMTOJE

Gamta – aktorės Inetos Stasiulytės (43 m.) namai ir įkvėpimo šaltinis. Moteris džiaugiasi, kad gyvendama sodų bendrijoje turi galimybę – kas, kad su neseniai padarytu manikiūru – kapstytis žemėje, o ypač mėgsta ravėti. Tam, kad visąlaik galėtų tai daryti, net iškart nenuravi visko. „Galime gyventi kaip muselės – kiekvieną rytą atsibudusios ieškoti puvėsių. O galime – kaip bitė. Atsibundi ryte ir ieškai nuostabiausių žiedų ir saldaus nektaro“, – sakė kiekvienoje akimirkoje gėrio ar pamokų ieškanti aktorė.

Svei ka ta ir gro žis

POILSIS –ne tik grožiui

Ilgametė šokių trenerė Jūratė Norvaišienė (88 m.) šypsosi: „Nėra laiko nieko neveikti.“

Žinoma moteris sako, kad žodžio „poilsis“ jos žodyne tiesiog nėra. Iki šiol profesionalius šokėjus rengianti moteris sako, kad net ir leisdama laiką namuose nesėdi rankų sudėjusi.

„Neįsivaizduoju savęs sėdinčios ir nieko neveikiančios. Namuose turiu begalę darbų. Pavyzdžiui, valau dulkes ir gėriuosi savo darbu. Juk taip gera ir malonu būti švariuose ir tvarkinguose namuose“, – sako Jūratė.

Prie geros savijautos prisideda ne tik bendravimas su žmonėmis, bet ir sportas. Radusi laisvą minutę šokių trenerė stengiasi kuo daugiau laiko leisti gryname ore ir judėti.

„Gyvenimas sudėtingas. Jeigu norime visavertiškai sulaukti garbaus amžiaus, privalome rūpintis savimi ir neleisti sau užsisėdėti“, – įsitikinusi moteris.

Taip pat, pasak Jūratės, be galo svarbu visose gyvenimo situacijose ieškoti teigiamų dalykų.

„Psichologinė sveikata ir tarpusavio bendravimas neturi kenkti vienas kitam. Susitikusi su žmonėmis juose stengiuosi ieškoti teigiamų bruožų ir juos pagirti.

Be abejonės, per daugelį metų yra tekę sutikti ir tokių asmenų, kurie aplink nemato nieko gero ir visuomet tik skundžiasi. Pozityvumas man yra be galo svarbus bruožas, tad negatyviomis emocijomis gyvenančius žmones savo kelyje stengiuosi aplenkti“, – pasakoja Jūratė.

Bet, kaip ir daugeliui, šokių trenerei irgi pasitaiko niūrių dienų. Tada ją gelbėja humoras.

„Kiekvieną dieną privalau leisti sau dėl ko nors pasijuokti. Ačiū Dievui, socia li niuo se tink luo se at si ra do trum pi vaizdo įrašai su gyvūnėliais. Žiūrėdama juos visuomet pasijuokiu ir pasisemiu gerų emocijų.

Žurnaluose paskaitau anekdotus ir susitikusi su draugais jais pasidalinu. Tai jau tapo mūsų bičiulių rato nerašyta taisykle, kai susitikę papasakojame bent po vieną juokelį. Juk net moksliškai įrodyta, kad žmonės, kurie dažniau leidžia sau pajuokauti ir pasijuokti, gyvena ilgiau“, – teigia Jūratė.

Gera emocinė savijauta, pasak Jūratės, atsispindi žmogaus išvaizdoje. Nors

ypatingų grožio ritualų ji neturi, neslėpė, kad stengiasi odą palepinti šveitimu ir drėkinti kremais.

„Būtinai nušveičiu odą, kad pasišalintų raginis sluoksnis ir į poodį patektų visos veido kremo veikliosios medžiagos. Dažnai moterys prisiperka brangiausių kremų, tačiau jie kartais taip ir lieka ant raginės dalies ir iš to naudos nebūna.

Dabar labai populiari mezoterapija. Vieną ar dukart per metus stengiuosi atlikti šią procedūrą“, – Jūratė dalinasi, kokias grožio procedūras renkasi.

Naujienas, susijusias su medicina ir gro žiu, šo kių tre ne rė sa ko mėgs tan ti sekti ne tik internete, bet ir apie tai padiskutuoti su giminaičiais, gyvenančiais Kanadoje.

Televizijos ekrane ir teatro scenoje įvairius personažus įkūnijančią aktorę Moniką Bičiūnaitę (54 m.) žino kone kiekvienas. Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje aktorės specialybę įgijusi žinoma moteris taip pat yra dramos terapeutė ir tradicinės kinų medicinos praktikė. Anot M.Bičiūnaitės, išsikeltas tikslas yra didžiausias motyvacijos ir geros savijautos užtaisas, todėl jai labai svarbu nuolatos mokytis ir imtis vis naujos veiklos.

Aktorė teigia nepalaikanti visuomenėje vis dar gajaus požiūrio, kad moteris, kuriai virš 40­imt, yra tarsi nurašyta. Amžius, anot jos, – tik skaičius pase, o žmogus jaunas tol, kol leidžia sau svajoti ir trokšta pažinti.

Galbūt todėl ją galima sutikti ne tik teatro scenoje, Vilniaus universitete ir dramos terapijos seansuose, bet nuo šiol ir Klaipėdos universiteto koridoriuose, kur žinoma moteris siekia įgyti teisę vyk­

dyti licencijuojamą akupunktūros veiklą.

„Jaunas žmogus man yra tas, kuris vis dar nori žaisti ir kurti savo gyvenimą.

Kai jis drąsiai svajoja, siekia savo tikslų, kuria, yra smalsus, norintis pažinti. Kai dingsta šis poreikis – amen. Tada atsiranda pasakymai: „Aš viską žinau, man gerai, kaip yra, nieko naujo čia man nepasakysi, aš toks žmogus...“ Todėl, žvelgiant šiuo požiūriu, net ir 20­metis gali būti visiškas senis“, – tvirtina Monika.

Kalbėdama apie poilsį M.Bičiūnaitė teigia mėgstanti leisti laiką gryname ore. Tai, anot jos, geriausias būdas, padedantis atsipalaiduoti po ilgos dienos. Todėl vos tik radusi laisvą minutėlę ji eina pasivaikščioti.

„Labai mėgstu ilgus pasivaikščiojimus – taip tarsi sugrįžtu į save, atsipalaiduoju. Kadangi gyvenu šalia miško, pasivaikščioti einu tiek saulei šviečiant, tiek lietui lyjant. Man taip pat patinka skaityti, tik, deja, dabar toks laikotarpis, kai tenka skaityti ne tai, ką noriu, o tai, ką reikia.

Žmogus jaunas tol, kol leidžia sau svajoti ir trokšta pažinti. Tuo įsitikinusios ir garsios Lietuvos moterys, papasakojusios apie savo jaunystės paslaptis. Bet net kai ilsisi jos galvoja ne vien tik apie grožį.

„Neužsisėdžiu, kai įsivažiuoja šokių sezonas, kur nors skrendame kone kiekvieną savaitgalį. Man smagu, spėju pajusti skirtingų vietų kvapą ir atmosferą“, – sakė jis.

Sarasotoje yra ir kitų atvykusių lietuvių, su kuriais šokėjas švenčia Kalėdas, Velykas, kitas lietuviškas šventes. Oficiali lietuvių bendruomenė įsikūrusi ir netoliese esančiame Sent Pyte, ten vyksta Vasario 16­osios, Kovo 11­osios šventės, rengiama Kaziuko mugė.

Lietuvio darbo sutartis po trejų metų buvo vėl pratęsta trejiems. Žinoma, didelis laiko gabalas tarsi išsibraukė prasidėjus kovido pandemijai.

„Dveji pirmieji mano metai čia buvo kritiniai – vos tik atvykau, ir prasidėjo nelemta pandemija. Kai jau galėjau dirbti, viskas ir įsivažiavo. Mano tikslas – gauti žaliąją rezidento kortelę ir pačiam spręsti, kada dirbu čia, kada grįžtu į Europą, namo. Galėčiau gyventi be galvos skausmo“, – atviravo pašnekovas.

Paklaustas, ar jo širdyje gyvena meilė, o gal jau kokia amerikietė suviliojo išvaizdų lietuvį, Andrius juokėsi – santykiams čia nėra laiko.

„Mano profesijos atstovai dažnai susitikinėja su savo partnerėmis, nes su jomis ir praleidžia daugiausia laiko. Šis variantas, akivaizdu, man netinka – juk dirbu pas Marios vyrą. O jei kalbėsime rimtai – kol kas man labiau nei santykiai rūpi darbai. Greičiausiai esu iš tų, kurie bręsta lėčiau. Tad šiandien gyvenu ramiai“, – šypsojosi šokėjas.

„Neužsisėdžiu, kai įsivažiuoja šokių sezonas, kur nors skrendame kone kiekvieną savaitgalį. Man smagu, spėju pajusti skirtingų vietų kvapą ir atmosferą“, – sakė lietuvis.

Laurynas Suodaitis (33 m.), verslininkas

– Gra žiau sias išgirstas komplimentas?

– Viršijote visus mūsų lūkesčius.

– 3 da lykai, be ku rių ne ga lė tu mėte gy venti?

– Šeima, laisvalaikis, draugai.

– 3 žodžiai, ge riau siai jus apibū dinantys?

– Viskas bus gerai.

– Ge riau sios atos togos buvo...

– Meksikoje.

– Kur sly pi laimė?

– Vaikuose ir galimybėje būti savimi.

– Pats bep rotiškiau sias dalykas, kurį esate pa daręs dėl meilės?

– Nesu daręs tokių dalykų.

– Gra žiau sias vai kys tės pri siminimas?

– Kalėdos senelių namuose su visa šeima.

– Koks buvo pir ma sis jū sų darbas?

– Draudimo brokerio.

– Kokia mėgs tamiau sia jū sų spalva?

– Geltona.

– Ge riau sia vieta Lietuvoje?

– Nida.

– Kas jus gelbė ja nuo rutinos?

– Laisvalaikis.

– Ge riau sias išgirs tas patarimas?

– Nesvarbu, kiek nuėjai ne tuo keliu, apsisuk ir eik atgal.

– Ka da pas tarą jį kar tą verkė te?

– Kai gimė sūnus Laurynas.

– Jū sų die na nep ra sideda be...

– Mankštos ir kavos.

– Kas jus labiau siai gąsdina?

– Kad vaikai užaugs per greitai.

– Iš kur se miatės įk vė pimo?

– Iš darbo ir veiklių žmonių.

– Kas labiau siai pyk do?

– Kai žmonės nesugeba išgirsti.

– Ko la biau siai sa vy je ne mėgs ta te (mėgs tate)?

– Tikėjimo, kad žmonės su laiku gali pasikeisti.

Parengė Laura BULVYDĖ

Parodyk savo talentą –tapk MAXIMALISTU!