Путь к успеху

ИНТЕРНЕТ-АЛЬМАНАХ ДЛЯ ЖЕНЩИН

АРОМАТЫ: РАСКРЫВАЕМ ТАЙНЫ

ЭКСПРЕСС-ОТДЫХ. ПОИГРАЕМ?

МЕСЯЦ В ПАРИЖЕ

ПОГОВОРИМ О САМООЦЕНКЕ

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВОЗРАСТ

КАК ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ НА УСПЕШНОЙ ЛИГЕ?

КАК НАЙТИ РАБОТУ

ИДЕАЛЬНАЯ ПАРА

УНИКАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Стр. 71

ИЯ ДЕНЬ РОЖДЕН САЙТА ГА УСПЕШНАЯ ЛИ

СЛОВО РЕДАКТОРА

Добрый день, Читатель!

день в интернете появля- ждения. За эти два года сайт вырос, ются новые интернет проекты. И у него появились друзья, постоянные так же многие из проектов «сходят читатели и даже партнёры. А у меня с дистанции». Один конкретный растёт команда, которая помогает сайт в интернете – это капля в мо- мне справляться с текущими деларе. Но, для того, кто этот сайт при- ми. Мы вместе работаем над водумал, воплотил в жизнь и пестует, площением новых планов и думаем как любимое детище, рождение над тем, как сделать сайт более инсайта, блога или чего-то ещё – это тересным и полезным для вас, наш читатель. событие!

Каждый

В

январе 2009-го года мой сын сде-

лал мне подарок – купил домен и оплатил хостинг на год. И моя мечта о сайте превратилась в почти реальность. На самом деле, это было начало пути, который можно было бы назвать «бегом по пересечённой местности». Потому что придумать идею, это всего лишь придумать идею. Чтобы воплотить её в жизнь, надо хоть немного разбираться в вопросе и представлять, что ты хочешь, что является конечной или промежуточной финишной точкой.

Изначально

концепция сайта была

определена так: Сайт для женщин после сорока, которые видят интернет, как ресурс для своего развития, продвижения и самореализации. То есть, сайт я создавала для женщин, которые мне близки по возрасту, мировоззрению, планам и целям и которые активно пробуют свои силы в новых для себя сферах деятельности.

На

сайте много статей от разных

авторов. Это статьи, которые добавляли читательницы сайта, участницы Сайт Успешная Лига «вышел в свет» конкурсов статей. Некоторые статьи 19 июня 2009 года. Поэтому именно добавляли мои коллеги. Так набраэту дату можно считать его днём ро- лась «Копилка статей» на разные

женские темы. В последние полгода мы добавили ещё одно направление сайту – Женщина в интернете. Эта часть сайта представлена рубриками – Гостиная, Психология интернета, Выставки, Калейдоскоп. В последней рубрике представлены интересные статьи, перепощенные из других сайтов с указанием источника.

На

сайте более пятисот статей.

Большая часть, это мои статьи – Тамары Розинской. В этом альманахе представлены лучшие, на наш взгляд, тексты. Из некоторых мы разместили только отрывки. Потому что в одном альманахе представить содержимое состоявшегося сайта очень трудно. Но, вы сможете прочитать их, зайдя на наш сайт Успешная Лига.

Наверное,

пришло время предста-

виться более подробно. Я, Тамара Розинская – автор и создательница сайта «Успешная Лига». Но, сайт – это моё хобби. Основная моя деятельность – это практическая психология, коучинг, тренинги личностного роста. Мой любимый формат работы – это индивидуальная работа. Основные мои клиенты – это женщины после сорока.

Я

помогаю решать проблемы, кото-

рые возникают в силу жизненных обстоятельств. Взрослеют дети, меня-

ется отношения с близкими, и внезапно появляется ощущение пустоты, внутреннего одиночества. Я помогаю найти истинные причины этого состояния и возможности выхода из него. Я помогаю женщинам открывать Миру себя, и для себя находить новые цели, достижение которых помогает продлить свою молодость и вернуть Успешное Настроение.

Я очень надеюсь, что Вам понравится этот журнал. Заходите на сайт, делитесь своим мнением, оставляйте статьи, задавайте вопросы и предлагайте идеи. Присоединяйтесь к Успешной лиге и в следующем альманахе мы расскажем о вас. Тамара Розинская

ДОБРЫЕ ВЕСТИ!

Наш женский клуб вконтакте растет - нас уже больше 2000 человек! Спасибо, что вы с нами!

В этом номере: О дне рождении, о событиях, о планах—Слово редактора …… стр. 2-3 Новостной портал «Мир женщины» - приглашение ………………. стр. 6-8 Сайта «Успешная Лига» - Гостиная и Галерея ждут гостей! … стр. 29-31 Маленький ремонт больших возможностей………………... стр. 71-75 Сам себе психолог Ароматные истории

Возраст — это состояние души! И никак иначе! ……………... стр. 13-14

Кофе по-венски или о роли личности в кофейной истории стр. 9-11

Некомфортная зона комфорта— выход есть! ………………. стр. 14-16

Чего еще мы не знали о кофе? Новые факты……………….. стр. 11-12

К вопросу о самооценке стр. 23-25

Духи—автограф личности. Многообразие ароматов…….. стр. 50-51

Не теряй веры! История Татьяны и далекая Индия……………. стр. 26-28 Экспресс-отдых за полчаса. Поиграем? ………………………. стр. 47-49

Женские роли в истории

Мужчина и женщина

Людмила Гурченко. Запоздалое интервью……………………... стр. 17

Любовница……………….. стр. 43-45

Все гениальное просто стр. 18-22

Как перескочить из ролевых зависимых отношений в свободные зрелые? ……………………….. стр.45 Бред на тему любви и секса: как у них?......................................... стр. 46

Здоровое питание и вкусная еда А вы уже едите спрауты? Это вкусно и очень полезно! ……. стр. 32-33 Как превратить обычный ужин в домашнюю трапезу? …..стр. 34-35 Чудеса на тарелке или поговорим о питании …………………. стр. 36-37

Природа и путешествия Месяц в Париже………... стр. 52-57 Российская Швейцария….. стр. 57 Все могут короли!........... стр. 58-65

Карьера и работа Поиск работы в зрелом возрасте—это возможно……. стр. 38-40 Черно-белое фото….. стр. 41-42

Литературная беседка Желтые хризантемы……. стр. 66-67 Идеальная пара………... стр. 68-70

14 мая 2013 года открылся новостной портал Мир Женщины. Женских порталов много. Это логично, потому что женщины активно осваивают интернет. Ежедневно появляются новые сайты, блоги, интернет-магазины. И авторам этих проектов необходимо продвижение собственных проектов. Иначе, их проекты так и останутся без читателей, пользователей, покупателей. Портал «Мир Женщины» нацелен на аудиторию женщин после сорока. Именно дамы элегантного возраста вносят в виртуальное пространство интернета качественную позитивную ноту. Портал «Мир Женщины» приглашает вас, милые дамы, на свои страницы. Широкая тематика рубрик позволяет вам добавить любые новости, статьи и сообщения. Вы можете представить себя, ваши мероприятия, ваши услуги и продукты. На портале есть специальная рубрика для анонсов, пресс-релизов и презентаций. Есть рубрики, в которых можно рассказать о своём Если вы добавляете свои новости активно и постоянно, можете разместить свой баннер в сайдбаре, либо можно зафиксировать новость на главной портала в слайдере анонсов.

проекте или представить себя, как эксперта в любой отрасли. тематика портала, как и интересы женщин, разнообразная: Женщина в интернете, Женщина и общество, Женщина дома – эти категории вмещают в себя много тем.

«Женские секреты» - это обычные темы интересные дамам. О красоте, здоровье, о доме и семье, о вкусном и полезном и т.д. Очень важные разделы портала – это категории связанные с психологией. Психология жизни, Вопросы психологу, Саморазвитие и самопознание. Есть категории, которые будут интересны творческим личностям: Литературная беседка, Облака вдохновения, Искусство и творчество, Отдых хобби и путешествия. Портал только начал работать, впереди много планов и возможностей. Именно вы, авторы и пользовательницы нашего портала создадите атмосферу этого проекта. Стать автором портала очень лег-

ко. Для этого нужно зарегистрироваться и заполнить свой профиль. После активации профиля, вы можете добавлять тексты. Сотрудничество с порталом очень выгодно, потому что, добавив уникальный текст объёмом больше 1500 знаков, вы добавляете 2 активные ссылки. И эти ссылки открыты для индексации поисковиками, а значит, полезны для ваших проектов. Если вы добавляете свои новости активно и постоянно, можете разместить свой баннер в сайдбаре, либо можно зафиксировать новость на главной портала в слайдере анонсов.

Портал имеет большие ресурсы для активного развития. Он создан в рамках уникального проекта Андрея Александрова Центр Равновесие. В рамках проекта можно пройти обучение и стажировку интернет продюссированию. На нашем портале вы можете узнать подробно об этой возможности и условиях прохождения обучения в Центре «Равновесие» Портал Мир Женщины – это ваш мир! Расскажите о себе, поделитесь опытом, знаниями, пригласите к себе! Добавьте на портал свою новость, а мы расскажем её всему Миру!

Если бы в кофе по-венски было много гущи, на ней сладко было бы погадать. И наверняка в каждой чашечке читался бы невзначай размашистый автограф. Вы спросите – о чьем автографе речь? К какой загадочной личности ведет это витиеватое начало?

ечь пойдет о Юрии Кульчицком – казаке из города Львова, спасшем в конце 17 века Вену, а вкупе с ней и всю Европу, от тяжкой поступи турецкого нашествия, и заодно увековечившем один очень и очень известный кофейный бренд. О харизматичной личности, смелом воине, удачливом купце, исследователе, новаторе. Именно ему сразу после освобождения Вены от турецкой осады император Леопольд лично вручил медаль и право на почетное

гражданство, пожаловал роскошный дом и право на открытие первой венской кофейни. Именно он впоследствии был похоронен возле самого главного городского храма — собора Святого Стефана.

то был поистине неутомимый человек. Имея знатное происхождение, в 20 лет он сбежал к казакам и жил в Запорожской Сечи, где изучал ратное дело и свои первые иностранные языки — турецкий и венгерский. Участвуя в военных действиях, он попал в плен к туркам и сделал все, чтобы досконально, до мельчайших подробностей изучить их обычаи. Его знания настолько заинтересовали богатых сербских купцов, что они выкупили его из плена. После этого Кульчицкий работал в Белграде и Вене в крупных торговых предприятиях.

1683 Вена оставалась последним оплотом католической центральной Европы на пути турецкого нашествия. Этот лако-

мый кусок и потенциальный плацдарм для экспансии турки очень хотели захватить. В начале лета более чем двухсоттысячная армия осадила столицу Австрийской империи Габсбургов. 17 июля Вена оказалась в блокаде, начались голод и эпидемии. И в этот страшный не только для Вены, но и для всей Европы момент нашлись два добровольца — украинец Кульчицкий и серб Михайлович. Будучи знатоками турецких обычаев, они были уверены, что смогут проникнуть через турецкий заслон к войскам союзников и согласовать действия по освобождению Вены. Именно это спасло город. Операция заняла всего 4 дня. Это были 4 дня, полных напряжения, риска и самоотверженности. Смельчаки успешно прошли турецкие заслоны и при этом едва избежали попытки порабощенного населения покарать двух «проклятых турков».

17 августа они вернулись в осажденную Вену, а уже 12 сентября Юрий Кульчицкий, стоя на крыше колокольни собора Святого Стефана, лично подавал световые сигналы польско-австрийско-германскому войску под командованием короля Яна III, которое мощным ударом положило конец осаде измученного города.

а вопрос императора Леопольда, осыпавшего героя богатыми дарами, что еще он бы хотел к ним приобщить, Кульчицкий попросил лишь 300 мешков зеленоватых зерен, которые нашли в одном из турецких обозов и записали как корм для скота. На самом деле речь шла о кофе. Еще в пору турецкого плена будущий герой оценил его вкус, и предпринимательский инстинкт безошибочно указал на широкие перспективы, которые ожидали кофейный бизнес в Европе. Надо ли говорить, что почетный гражданин получил то, что хотел. Вскоре он открыл первую кофейню. Это был 1684 год.

был из тех людей, которые задают тон всем, что делают.

ными магнатами, поставили ему памятник в центре города, который он когда-то спас, а впоследствии и прославил. Недаром мы можем в наши дни узнать историю этой удивительной личности и «выжать в чашу гроздья вдохновенья»… Выпить чашечку кофе по-венски… или чая и совершить еще одно свое личное доброе дело.

Горький напиток не показался жителям Вены особенно привлекательным. Но Кульчицкий подошел к его популяризации очень нетривиально. Он лично разгуливал в турецком костюме, угощая кофе заинтересованных прохожих и стучась в закрытые ворота. Оригинальным дополнением к чашечке кофе стал изобретенный им рогалик, который имел форму полумесяца и позволял получить особое моральное удовольствие от поедания символа турецкого владычества.

Светлана Ранджелович

едаром имя Юрия Кульчицкого (1640-1694) увековечено в картографии Вены. Недаром его потомки, будучи кофей-

скоре, совершенно случайно, будущий кофейный магнат обнаружил, что если горький кофе смешать с сахаром, то откроются совершенно новые горизонты вкуса… Он продолжил исследовать «физику» напитка и сделал следующий революционный шаг – ввел в качестве ингредиента молоко. Удивительно, что авторство кофе повенски, этого нежного романтичного кофейного коктейля, который очаровал всю Европу за очень короткий срок, установлено доподлинно. Его создатель – почетный гражданин города Вены, украинец по происхождению Юрий Кульчицкий. Вместе с женой, в украинских национальных одеждах, он принимал и обслуживал всех клиентов своей кофейни лично. Он снабдил кофейню печатными изданиями и фактически ввел в Европе моду на особый стиль пития кофе – стиль душевной или интеллектуальной беседы. Его мемуары были бестселлером, одной из самых читаемых книг в Европе того времени, - словом, он

Немного высококачественого желатина растворите в небольшом количестве теплой воды. Перед тем, как станете готовить кофе, добавьте в турку 1-2 чайные ложечки раствора. Это позволит сохранить максимум вкуса, сделает пенку более густой. Кроме того, вы продлите головокружительное кофейное послевкусие. Рецепт Вячеслава Попова

Какую легенду не взять, все они едины в одном: географическая родина кофе – просторы Эфиопии, которая в течение сотен лет была местом, в котором знали о воздействии «черного молока». Арабы лишь в 15 веке поняли, что золотоносная жила может пройти стороной, и начали культивировать растение, которое «заостряет ум и расслабляет чувства».

Недоверчивые немцы в начале 18 века только начали привыкать к необычному вкусу кофе. Для того, чтобы популяризировать напиток кофейный дом Циммермана заказал рекламу самому Иоганну Себастьяну Баху, в результате чего в 1734 году мир получил знаменитую «Кофейную кантату».

Сварите крепкий кофе по-турецки с ложечкой сахара. Разлейте его в чашки, заполнив их почти целиком, практически «край в край». По лезвию ножа, упирающегося в стенку чашки, влейте в каждую чашку немного коньяку. За счет разницы в плотности коньяк полностью останется на поверхности. А теперь погасите свет и подожгите содержимое чашек. Пляшущие языки пламени будут поистине эффектным зрелищем! Можно пить кофе горящим, можно подождать, пока выгорят эфирные масла и спирты. Будьте осторожны – края чашечки разогреются. Зато вкус обещает быть необычным. Пламенным!

VIII X Е НЦ О К В ИЯ УЖЕ Л И АЗ Р Б А ВЕК ЫМ М А С А Л СТА ЗИ О ПР М ШИ Ь Л ОФЕ БО К ЕМ Л Е ИТ Д О В Е! Р И ВМ

Ничто не мешает достигать нам успеха, кроме наших внутренних установок! Необыкновенные истории обыкновенных людей подтверждают возможно все! Любящий сын

Однажды Матт Конелли решил помочь своей 60летней одинокой маме. Просмотрев все сайты знакомств, Матт понял, все эти ресурсы не подходят для общения пожилых людей. Так родился сайт знакомств для пожилых людей— myLovelyParent.com . На сегодняшний день сайт очень популярен и теперь каждый взрослый ребенок может помочь своему родителю обрести личное счастье. Спортсменка, комсомолка, и просто красавица! Ольга Котелко посвятила

жизнь детям и школе. Но, когда ушла на заслуженный отдых, поняла, что ей не хватает «бесконечной беготни за детьми на переменах». В возрасте 77 лет Ольга начала занимать-

ся легкой атлетикой, и уже через три года установила мировой рекорд в метании копья среди своей возрастной категории. Больше чем любовь

Алессандро прожил с женой счастливые полноценные пять лет, как в дом пришла беда—его супруга заболела и оказалась прикованной к постели. Уже более 36 лет Алессандро ведет домашнее хозяйство, готовит еду, ухаживает за женой и горячо ее любит. Он не унывает: всячески радует свою любимую, спасает ее от депрессий и попыток суицида. Каждую свободную минуту мужчина работает, чтобы его жена ни в чем не нуждалась. Возможности без границ Не смотря на то, что Альбер Касалс прикован к инвалид-

ному креслу в свои 22 он посетил более 50 стран. Путе-

шествует он в одиночку, автостопом и почти без денег. Первое путешествие Альбер совершил в 14 лет вместе с отцом, после чего родители абсолютно перестали переживать за сына и отпускают в путешествия с легким сердцем.

умственные процессы от этих эмоций тоже тормозятся. Страх парализует волю, а гнев активизирует другие негативные эмоции: ярость, злость, раздражение. Действие наших главных эмоций- хранителей очень прямолинейно. При малейшем внутреннем дискомфорте эти эмоции встают на нашу защиту.

Жизнь без денег Однажды 54-летняя педагог и психотерапевт Хайдемари

Швермер решила поставить эксперимент: продержится ли она без денег целый год? И с тех пор Хайдемари живет, путешествует и передает свой опыт абсолютно бесплатно. В данный момент Хайди является основателем клуба «Давай и бери», пенсию и гонорары она раздает нуждающимся, а сама активно пропагандирует систему бартера, и ни в чем не нуждается. Секрет вечной молодости Совсем недавно ушла из жизни Бесс Купер, успевшая отметить свое 116-летие. В день рождения она решила раскрыть свой секрет долголетия: «Я не сую нос в чужие дела» и добавила «И не ем вредную пищу».

В словарях комфорт обозначен как состояние удовлетворения от благоприятных условий, в которые попадает человек. В психологии зоной комфорта определяют среду, в которой он чувствует себя безопасно и удобно. Кто из нас не пытался изменить что-либо в своей жизни? Мы все придумываем себе желания и цели, движение к которым должно добавить радости или успешности в будущем. Мы худеем, учим иностранный язык, накачиваем мускулатуру. Начинаем бегать по утрам, или стоически отказываемся от ужина после шести. И даём обещание себе начать осваивать личное планирование. И клятвенно заверяем близких, что мы «железно завязываем» с вредными привычками. Но, хотеть, не значит – сде-

лать. Мы пытаемся, пробуем и сдаёмся. И нам компетентно объясняют: очень трудно выйти из зоны комфорта. Что же это за зона, из которой так трудно выбираться? Самые сильные чувства, которые мы испытываем, это производные от страха и гнева. Это самые древние базовые эмоции, которые со времён низшей ступени человеческого развития, отвечают за нашу безопасность. Эти эмоции настолько сильны, что замедляют в нас различные физиологические процессы. И

Мы усиленно боремся за своё радужное будущее, а эти два стража и их помощники борются с нашими намерениями. Получается какой-то замкнутый круг?! Давайте разберёмся с зоной комфорта. В чём заключается её комфорт? Зону комфорта образуют люди. Это наши родные и близкие, наши друзья, коллеги. Конечно, не со всеми у нас хорошие отношения. Но, мы уже знаем этих людей. Все они распределены в нашем сознании по полочкам: здесь враги, здесь друзья. Вот «полка» нейтральных товарищей. Нам не нужно как-то себя преодолевать. А если и приходится это делать, всё равно ход событий для нас предсказуем в какой-то степени. Зону комфорта нам создаёт социальная прослойка, к которой мы принадлежим. Зону комфорта образуют наши ценности и убеждения. Они достаются нам по наследству от любящих родителей и родственников. А взрослея, мы уже осознанно пополняем этот стратегический запас наших инструментов восприятия мира. Зону комфорта огораживает частокол наших привычек ко всему этому. Поглядываем мы через этот частокол. И очень хочется вырваться за его границы. Очень хочется стать лучше, умнее, красивее,

Зону комфорта образуют наши убеждения. Всю жизнь мы пополняем этот запас.

богаче, здоровее. Ой, да чего только нам не хочется. Мы твёрдо решаем всё изменить. И решаем менять кардинально. Если худеть, то до полной прозрачности, если богатеть – сразу на миллионы. Если бежать, то непременно марафон. Но, при любом приложении сил возникает противодействие этой силе. Мы

вроде бы движемся, но невидимые ниточки наших привычек уже натянулись, напряглись и готовы откинуть нас назад. И ладно бы на исходные рубежи. Так нет же, иногда так откидывает, что оказываешься намного дальше отправной точки. Ну да. Мотивация слабеет, вернее, наши «защитники» крепчают. Где-то внутри зарождается сомнение: смогу ли? получится? Всё это подкрепляется раздражением, недовольством. В теле тоже появляется дискомфорт, физическое противодействие. Обязательно что-то начинает болеть, самочувствие ухудшается. Выброс эмоции медленно иссякает и незаметно сменяется упадком сил. Мы, конечно, сопротивляемся для приличия, но внутренне уже готовы выкинуть белый флаг. И прекратить военные действия! Да, зона комфорта превращается в настоящую Зону – психологический капкан, из которого, похоже, выбраться невозможно… Выхода нет? Выход есть всегда! Начну с того, что не надо объявлять «военных» действий. Не любит наша психика кардинальных перемен и эмоциональных потрясений. Из зоны ком-

Выбирайтесь из зоны комфорта не спеша, потихоньку, шаг за шагом, добавляя очки в копилку победы. форта надо выходить с комфортом! Как это? Начинать, конечно, надо с плана. От этого никуда не деться. И планы лучше строить не в точных измерениях, а в приблизительных. Давайте рассмотрим на примере похудения. Представьте, что в мае вы решаете похудеть к отпуску. Отпуск когда? В августе! Всего-то три месяца! На весы встали – ужас – сбрасывать надо 15 кг. Сразу же план: 3 месяца, 15 кг — это пять килограмм в месяц! На уши все сайты, кучу рецептов, самые строгие диеты на вооружение. С понедельника начинаем! Организм напрягся, подслушивает – а что можно? Ничего нельзя, — отмахивается мысленно хозяйка, мечтательно представляя себя в роскошной фигуре. А организму и в этой фигуре хорошо. Так надёжно и уютно за хорошей защитой жировой прослойки. Придётся укрепляться, — решает организм и призывает на помощь своих первых охранников: страх и гнев. И вот уже через несколько дней картинка с хорошей фигурой в нашем воображении тускнеет, теряет яркость. Решимость падает, раздражение растёт — война в полном разгаре… Стоп! Прекратите борьбу, никаких военных действий. Принимать решения надо, согласуясь с внутренним Я. Спросите себя, что вы можете добавить в свою жизнь, что может помочь вам решить поставленную задачу? При этом добавит вам удовольствия и радости в жизни. Не потом, а сейчас, сразу! Например. Что если после работы, вместо поездки в общественном транспорте пройтись пешком в сторону дома? Пусть не весь путь, а несколько остановок. Ту часть пути, которую приходится ехать в переполнен-

ных салонах. А если добавить экскурсию по магазинам? Да не по продуктовым! Лучше по магазинам, где висит ваш будущий гардероб. Что ещё вы давно хотели сделать? Сходить в парикмахерскую, к подруге? Именно сходить, а не съездить. Ходьба самый простой и полезный способ добавить в свою жизнь движения. Пересмотрите своё питание. Нет! Запрещать себе ничего не надо. Всё можно! Можно даже менять привычные продукты на полезные лакомства. Выберите в своё меню те продукты, которые вы любите, но при этом они полезны или низкокалорийны. Даже если вы любите мясо или картошку, ешьте! Только не жарьте, а отваривайте. Ешьте без хлеба и без масла, но ешьте. Хлеб любите? И хлеб ешьте, только отдельно от всего, с огурчиками-помидорчиками. Вот, как-то так надо выходить из зоны комфорта. Перемены должны быть приятными и нестрашными. Иначе сразу нас начинают опекать наши эмоции-защитники. Выбирайтесь из зоны комфорта не спеша, потихоньку, шаг за шагом добавляя очки в копилку победы. Долго? Зато надёжно! Иначе вы так и останетесь за частоколом привычек. Под опекой страхов, гнева и чувства вины. Тамара Розинская

Я часто просматриваю видео с песней «Хочешь». Там вместе с ней танцуют те, кого мы любим, и кого уже давно нет с нами. Там Андрей Миронов, Юрий Никулин, Евгений Евстигнеев, Олег Янковский и многие другие. Теперь среди них и она, женщина, которая пела и танцевала вопреки всем и всему. Которая не позволяла, чтобы ее видели слабой. Со мной она была собой, слабой, уставшей и выглядящей на свой возраст. Я говорила с ее душой. Она отпустила на время тело.

-Я – актриса, понимаешь, актриса! И я хочу еще работать. Кому захочется смотреть на старую развалину? Я не позволяю себе рассл абляться. Не спрашивай, чего мне это стоит. Когда я ломала ногу и продолжала играть в кино, мне было легче. Я была молода. Сейчас каждый выход как подвиг. Старость не закрасишь и не загримируешь. Я могу подвести глаза, надеть парик, но не могу уже долго быть при полном параде. Я устаю. А как хочется многое еще успеть!

-Да, я никогда не вру. Я живу честно. Единственная моя женская ложь – желание обмануть свое тело. Но для женщины это не ложь. Никто не осуждает Софи Лорен, что она в ее тоже немолодом возрасте снялась обнаженной для журнала. В Италии она национальная гордость. Меня же часто выставляют посмешищем.

-Недавно я прочитала, что в Индии есть женщина, которая не старится уже много-много лет. Её внешность как у 30- летней женщины. Она предсказывает будущее. Точнее рассказывает о человеке, который приходит к ней за советом. На ее лице навсегда застыла тень улыбки. Говорят, что от нее исходит свет. На Востоке, в Азиатских странах, уважают старость. Потому что это бесценный опыт и подсказка избежать ошибки. У нас уважают

только молодость. Сколько талантливейших актеров умерло в нищете и забвении. Так что моя борьба за внешность – это попытка остаться не забытой. Моя мудрость никому не нужна. Поэтому я все делаю вопреки. Возрасту, времени, тенденциям, моде... Мне нравится наряжаться. Вот эти перья, блестки, кружева. Это так женственно. А для нас, советских, это еще и запрет, тайна. Была. А сейчас я при любой возможности люблю принарядиться. Может и перегибаю когда… Людмила Марковна замолчала. Как-то ушла в себя... ...Она сидит передо мной. Не держит спину, как обычно. Уголки губ сбежали вниз. Она очень устала. Она не хочет больше играть. Передо мной не надо. Я такая же, как она. Уже далеко не девочка, понимающая и принимающая жизнь без прикрас. И мне не нужна ее глянцевая красота, я вижу перед собой уставшую женщину, которую безмерно уважаю и даже хочу быть на нее похожей. Мадам Интернет

А знаете ли вы, что такое

Urbento morri? Читайте на Успешной Лиге! Это очень интересная история!

похожий на две переплетенные буквы СС. Впоследствии аромат с номером 5 принесет ей мировую известность, а причудливое переплетение СС станет фирменным знаком, желанным для многих женщин.

Маленькое черное платье. Твидовый пиджак. Стрижка каре... Актуально? А придумано в 1926! Серое детство С чем у вас ассоциируется «Шанель»? Роскошь? Богатство? Коко ничего не знала об этом в детстве. Габриэль Шанель появилась на свет в городе Сомнюр во Франции в августе 1883 года. Будущая Коко родилась в небогатой семьепервым ее домом стал приют для бедных. Она была вторым ребенком в семье Альберта Шанель и Евгении Жанны Деволь, рыночного торговца и дочери сельского плотника. Если можно назвать этот союз семьей — отец Шанель женился на матери лишь через два года после ее рождения. Рабочие приюта зарегистрировали малышку Коко в муниципалитете, назвав ее Габриель, в честь медсестры, помогавшей при родах. После смерти матери отец оставил семью, и Габриэль и ее двух сестер определили в монастырский сиротский дом Коррез. Каждые выходные, в дни свиданий с родите-

лями, она ждала отца. И каждые выходные искала ему оправдания. Коко так никогда его и не увидела. И не простила. Годы спустя, говоря о тяжелых ударах, посылаемых людям судьбой, она скажет: «Я сама познала, что это такое! В двенадцать лет у меня отняли все. Я чувствовала, что я умерла». Годы, проведенные в приюте, были однообразны и скучны. Гуляя в темных коридорах монастыря, Габриель рассматривала все вокруг и фантазировала. Плиты, из которых был выложен пол, создавали абстрактные узоры, похожие на зашифрованные надписи, заканчивающиеся цифрой 5. Свинцовая арматура прозрачных витражей сплеталась в таинственные рисунки. Взгляд привлекал один,

Великая Коко о моде: Мода, как и архитектура, — вопрос пропорций.

Коко: собачка или волчица? Покинув приют, юная Габриель устроилась продавщицей в магазин одежды. По вечерам девушка распевала песенки в кафе «Ля Ротонд» провинциального городка Мулен. «Qui qu’a vu Coco?» ( «И кто только видел Коко? ») – была обязательной программой выступления. Песенка про собачку, затерявшуюся на парижском бульваре Трокадеро, особенно полюбилась публике. Худенькая, бледная, но миловидная, девушка, исполнявшая ее, сама была похожа на слабого щенка, и получила прозвище Коко. Так родилась знаменитая Сосо. Коко так и не стала известной певицей, однако, во время одного из своих выступлений очаровала офицера Этьена Бальзана. Этьен был красив, образован, остроумен, любил красивых женщин, скачки и хороший стол. Он был богат. Купив поместье в Руайо, он забрал Коко с собой. Материальные проблемы больше не волновали Шанель- она вздохнула свободно. Сполна вкусившая бедности, она с восторгом принимала услуги, восхищалась убранством дома. В свободное время гуляла и каталась на лошади в Компеньенском лесу. Однако, со временем, праздная жизнь опостылела, а сомнительная роль содержанки стала казаться унизительной. Безделье мучило ее. Коко заскучала. « Я

проплакала целый год»,- скажет потом она. Наконец Коко придумала себе занятие- шить шляпы! Вопреки сложившимся канонам моды, ее шляпы не были усыпаны камнями и украшены разноцветными перьями. Выросшая в бедности, Шанель ненавидела все эти рюши, блеск и мишуру. Ее творения были просты и скромны, похожи скорее на болванки. Она сама такие носила. Необычная манера одеваться (Коко любила вещи « с мужского плеча») делала ее заметной в обществе. Все больше и больше девушек хотели шляпку « от этой чудачки Шанель». Как известно, спрос рождает предложение, и Коко решила- пора штурмовать Париж. Здесь Шанель помог еще один мужчина — Артур Кэпел, или Бой, как звали его друзья, лучший друг бывшего возлюбленного. Зеленоглазый красавец англичанин вмиг перевернул всю ее жизнь. Шанель впервые встретила человека, равного ей по амбициям и желанию работать. Артур был как глоток свежего воздуха. Шанель влюбилась. Использовала ли она своих мужчин или действительно любила? Никто не знает. Но то, что она не

упускала своего шанса- однозначно. Габриэль вгрызалась в любую возможность вырваться из бедности, словно голодный хищник в желанную добычу. В схватке с жизнью собачка Коко превращалась в волчицу. «Господа Бальзан и Кэпел относились ко мне с жалостью, видя бедного покинутого воробушка. А на деле я была настоящей тигрицей»,- спустя много лет признается она.

Революция имени Коко В 1909 в Париже открылся магазин женских шляпок. Вывеска при входе гласила: «Chanel». Это для нас Шанель - классика. Тогда же она была бунтаркой. Коко ввела моду на короткие стрижки и загар. Простые, строгие, четкие линии и графические силуэты пришли на смену рюшкам и оборкам. Шанель «обобрала» мужчин, ввела в женскую моду их жакеты, блузки с галстуками, их запонки и шляпы. «Если Бог – мужчина, то мужчина – бог», сказала как-то Шанель и всегда следовала этой формуле, будто создавая новую женщину «по образу и подобию».

Революционные идеи Коко захватили Париж, модели пришлись по вкусу современному обществу. Шанель стала светской персоной международного масштаба. Она была вхожа и приглашена везде, даже в самые аристократические круги. Ее дело стало феноменом в мире моды. До Коко портные никогда не были частью высшего общества. «Я вошла в общество не потому, что я должна была создавать одежду. Наоборот. Я создавала одежду, потому что жила в обществе, где я стала первой женщиной, живущей полной жизнью этого века»,- прокомментировала свой успех Шанель. «В мире есть только одна мадемуазель- это я» Едва встав на ноги, Коко разом отдала Бою все деньги. «Пока моя нужда в тебе не кончится, я не буду знать, люблю ли я тебя по- настоящему»,- сказала тогда Шанель. Она любила и была любимой. Но Артур … женился на другой. Диана Листер была дочерью английского лорда, и свадьбой с ней Бой обрел желанное положение в обществе.

Коко

была раздавлена. Как он мог, ее, самую элегантную и утонченную женщину Франции, променять на общественный статус? Однако, их отношения не прекратились. Шанель не раз говорила, что Бой был ее единственной любовью, поэтому, когда в декабре 1919, он разбился в автокатастрофе, перекрасила стены спальни в черный цвет, заперлась и … явила миру « маленькое черное платье». «Есть время работать, и есть время любить. Никакого другого вре-

мени не остается»,- говорила она. Потеряв любовь всей своей жизни, Коко обрела колоссальный успех в модном бизнесе. Журнал Vogue приравнял по универсальности и популярности «маленькое черное платье» к автомобилю «Ford».

У

Шанель было еще много мужчин: Пьер Реверди, Поль Ириб, герцог Вестминстерский, великий князь Дмитрий, композитор Игорь Стравинский. Но главной всегда оставалась работа: «Влюбляясь, я всегда полностью отдавалась своему чувству. Но когда мне приходилось выбирать между мужчиной и моими платьями, я всегда выбирала платья. Я всегда была сильнее своих страстей; работа была для меня своеобразным наркотиком. Но я сомневаюсь, что стала бы известной всем Шанель без помощи мужчин…». Каждый из них привносил что-то свое в женскую моду и другие начинания великой мадмуазель. Появлением в женской моде твида мы обязаны герцогу Вестминстерскому, а «Шанель № 5»- нашему соотечественнику, внуку Александра II, Дмитрию. Именно он познакомил Коко с выдающимся парфюмером Эрнестом Бо. Впервые появился не конкретно цветочный, а абстрактный, стойкий аромат. «Духи для женщины, ко-

торые пахнут, как женщина», — сказала Шанель о своем творении. Разрабатывая дизайн флакона, Коко осталась верна себе и поместила женские духи в совершенно « мужскую» квадратную упаковку. Коко так и не вышла замуж. У нее не было детей. Единственному мужчине, предложившему ей руку и сердце, герцогу Вестминстерскому, она отказала со словами: «Герцогинь много, Коко Шанель – одна!». «Так вот что такое славаодиночество»,- еще одни известные слова великой мадмуазель. Парадоксы Коко В чем секрет успеха Коко? Как из

бедной провинциальной певички она стала законодательницей мод? Жизненный путь Коко был полон

Со своими вспышками гнева, приступами злости, баснословными драгоценностями. Своими творениями и причудами, крайностями и любезностями, как и своим юмором и своими щедротами, слагается в уникальную личность- привлекательную, притягивающую. И в то же время пугающую, чрезмерную. Жан Кокто.

драм, разочарований, падений, но эта стойкая женщина не сломалась, все неурядицы она воспринимала как трамплины к взлету и

смогла из всех проблем вынести уроки. Принесшая из бедного детства простые ткани, четкие линии и графические силуэты, она смогла вознести их на вершину моды. Символы из прошлого- «№ 5» и переплетенные СС сделала объектом вожделения миллиона женщин. Получив прозвище в честь собачки Коко, Шанель превратила его в мировой бренд. Любую преграду на пути Шанель рассматривала как направление движения. Не имевшая права в начале карьеры изготавливать «настоящее» женское платье, она стала шить платья из мужского джерси и сделала на этом целое состояние. Когда у Коко загорелась газовая колонка и опалила ей локоны, новаторша отрезала косы и гордо вышла «в люди». Парадокс Коко состоял в том, что все свои недостатки она смогла представить как достоинства, и видимые минусы обернулись плюсами. Нам есть чему поучиться у великой мадмуазель!

Новое начало В послевоенные годы на модном подиуме воцарились Диор и Живанши. Они вернули женщине женственность, одев в кринолин и затянув талию, отказавшись от бесформенных военных одежд. «Мужчина, который не имел ни одной женщины за всю свою жизнь, стремится одеть их так, как если бы сам был женщиной. Диор не одевает женщин, он их набивает!»,- охарактеризует гиперженственную коллекцию Диора Коко. Тем не менее, в 1953 году Шанель приняла решение открыть свой салон в Париже в следующем году. В тот год Коко исполнилось 70 лет. Пятого февраля 1954 года состоялось открытие Дома Шанель. Отзывы критиков были беспощадны. «Фиаско» - назвала свою статью о Коко Шанель газета «Дэйли Мэйл». Шанель осталась глуха к критике. Ей потребовалось три года, чтобы вернуться к вершине своей славы. Когда ее попросили прокомментировать свой успех, она сказала просто: «Элегантность в одежде означает, прежде всего, свободу движения». Создавая не моду, а стиль, Коко сделала простоту и четкость линии доминирующими. Отныне и навсегда.

A.Gerasimuk

Мы часто недовольны собой. Если я спрошу, что вам в себе не нравится, вы наверняка перечислите несколько личных качеств. Или скажете что-то нелестное о своём внешнем виде. Или добавите что-нибудь о своём теле. Многие ли скажут — у меня хорошая самооценка?

Я

знала женщину, которая была просто

влюблена в себя. Она говорила о себе так, как будто она красавица, и одежду себе выбирала, не сомневаясь, подходит она ей или нет. Меня это внутренне возмущало. Она одевалась нелепо, потому что одеждой подчёркивала свои недостатки. Сейчас, вспоминая её, я понимаю – она счастливица, потому что эй было всё равно, как её оценивают окружающие. Она ставила себе высший бал, и точка! А что раздражало меня? Наверное, то, что я так не могу. Я всегда комплексовала по поводу своего тела. Любая погрешность в одежде вызывала ощущение, что сейчас все на меня смотрят. Я всегда была полной, пухлой, и всегда не любила своё тело. Очень любила одевать людей, но не любила наряжать себя. И до

сих пор не нравлюсь себе на фотографиях. Поэтому и от комплиментов всегда внутренне съёживалась. У каждого из нас свои «тараканы в голо-

Идеальность – это скучно. Совершенство линий восхищает ненадолго. Неповторимость будит воображение, фантазию. ве». Мы всегда в себе чем-то недовольны. Но обязательно есть что-то, что нас мучает чаще и больше всего. Это лишний вес, большие уши или нос, форма ног, жидкие, на наш взгляд, волосы. Пройдёмся по качествам: за-

стенчивость, неумение сказать нет, громкий смех, некрасивый голос, несобранность, лень – чего только мы себе не приписываем. Как только в нашей жизни что-то идёт не так, мы понимаем – это из-за того, что я… и называем «любимый» недостаток. Мы снова напоминаем себе свои личные недостатки, в очередной раз утяжеляем свой «минус». А если отвлечься от себя и оглядеться вокруг? Начните собирать коллекцию образов, которые чувствуют себя в этой жизни прекрасно с наличием таких же слабых мест. Кто-то мучается из-за длины своего носа, а Барбара Стрейзанд благодаря этому нюансу считается неординарной. В ней есть изюминка. Наверняка эта изюминка ей когда-то не давала покоя и доставила массу переживаний. Но что-то же помогло ей превратить свой недостаток в свою особенность. Наталья Крачковская – самая известная пышка на киноэкранах. Мои любимые Фаина Раневская и Татьяна Пельтцер, очень сомневаюсь, что их можно было бы подправить под чей-то эталон. А сколько их было – низких, высоких, с бородавками, почти лысых и чуть раскосых. А мы смотрели и восхищались, переживали за их героинь. Сколько людей, далёких от эталона, прожили прекрасные жизни, добивались известности, признания и любви. Это самый надёжный способ полюбить себя и почувствовать себя счастливее — превратить недостатки в свои особенности. И находить достоинство в своих отличиях. Часто недовольство внешностью порождает качества, которые усугубляют диском-

форт. Или наоборот, наши качества, которые причиняют нам страдания, отражаются в нашем теле. Ну, например, если вы считаете, что у вас ужасные руки, то, скорее, всего вы будете их стесняться и прятать. И сами начнёте прятаться. А с временем поймёте, что вам «не везёт». Мы сокрушаемся о том, что годы дают знать о себе болезнями. Это неправда. Наши стрессы и нелюбовь к себе напоминаю о себе. Примирись с собой и полюби себя — требует плоть. А мы не слышим, нас гипнотизируют стрелки часов и страницы календарей.

А

страхи откладываются в теле лишними

килограммами. Потому что жировые отложения – это наша защита или попытка увеличить свою значимость, стать заметнее. И

У каждого есть подсознательный образ внутреннего Я. Это ваши представления и убеждения о себе. Кто я — часто ли вы задаёте себе этот вопрос? Кто я? В чём мои достоинства и сильные стороны? Какие достижения есть у меня в этой жизни? Что думают обо мне окружающие, за что ценят меня они?

можете худеть, сколько хотите, не получится. Надо сначала разобраться, для чего вам нужна эта лишняя масса, от чего ваше тело пытается вас защитить. Из чего вы составляете неосознанный скрытый психологический портрет вашего собственного внутреннего Я — это очень важно понять. Именно, рассмотрев этот образ, вы сможете понять причину многих своих проблем. Если в вас сидит некрасивость, неус-

пешность, небогатость, неумность и т.д., как все эти НЕ позволят вам совершать победы, чувствовать свой успех, счастье, удовлетворённость?

Что

нужно сделать? Возьмите виртуаль-

ную кисть и исправьте портрет. И найдите применение качествам, которые вы в себе не приемлете. Пересмотрите список претензий к собственному образу. Иначе неудовлетворённость будет всегда. Если вы считаете, что у вас руки «не с того места растут», вряд ли вы когда-нибудь научитесь делать что-то хорошо этими руками. Если вы считаете себя некрасивой, вряд ли вы сможете себя чувствовать уютно среди людей. Если вы себя считаете вечной неудачницей, откуда возьмутся победы и довольство собой? Идеальность – это скучно. Совершенство

линий восхищает ненадолго. Неповторимость будит воображение, фантазию. Мы ищем в ветке сирени цветочек с пятью лепестками. Радуемся, когда находим трилистник клевера с дополнительным листом. И кучерявое облако, загадочная тень, неповторимый запах, неожиданная мелодия, камешек с дырочкой – всё это дарит нам эмоции и оживляет интерес. Так почему же себе мы не прощаем несоответствие глянцевым образом, которые навязывает нам рыночная конъюнктура?! Долой страдания — мы все неповторимы совершенно. Или совершенны неповторимо? Уже запуталась… В общем, в несовершенстве есть прелесть. Составьте список ваших прелестей! Тамара Розинская

Внешность Инны Чуриковой не отличается блистательной красотой, это признает сама актриса. Хотя именно благодаря маминым увещеваниям о том, что ее дочь является красавицей, Инна и решилась на пробы в Щукинском училище. Мамина вера в дочь позволила ей не сломаться, когда на прослушивании экзаменатор осмеял ее внешность и поинтересовался, как вообще у девушки хватило ума с такой внешностью соваться в актерскую профессию. Но неудача подтолкнула Инну Чурикову к участию в прослушивании в училище имени Щепкина. Она успешно окончила его и отправилась работать в Московский театр юного зрителя. Именно там, в роли Бабы Яги ее и заметил Глеб Панфилов. Он предложил ей сняться в его картине «В огне брода нет». А служебный роман со временем перерос в сильные чувства, которые они сохранили на всю жизнь. http://innachurikova.com

информационных агентств. Очень большим начальником. Трехкомнатная квартира в центре

Москвы.

Взрослый

сын.

Муж-

коллега оставил ее, уехав за рубеж с молодой любовницей. Чтобы заглушить тоску по мужу, она полностью ушла в работу. А тут начались события в Беслане. Захват школы. Смерть детей. Тысячи фотографий каждый день. Одна страшнее другой. Как начальник она должна была фильтровать

Один раз я поспорила с соседом в самолете, мы летели из Ганновера, что соседка не немка, а русская, хотя она не произнесла ни слова по-русски и читала книгу на немецком. Я сказала, что она сто процентов русская, просто уже давно живет в Германии. Так потом оно и оказалось.

новости и выдавать только то, что можно. Это время было страшным. То, что проис-

могала на кухне. Она ничего не проси-

ходило в Беслане и то, что они выдавали к

ла, если обращались к ней, в помощи не

публикации, было мизерным процентом

отказывала. Через некоторое время ее пере-

правды. Точнее эта была большая ложь.

вели на работу

Здесь была политика. Грязная политика и

что выяснилось, что молчаливая русская хо-

шел торг.

рошо владеет компьютером и прилично го-

А потом ее послали в командировку. Де-

ворит на английском. Хотя она очень мало

лать репортаж с места события. Посла-

говорила, но прекрасно все понимала. Так

ли

как опытную и мудрую. « Ты выдер-

Татьяна и закрепилась на этой работе.

жишь все и справишься»,- так сказал ей

Я приходила в интернет кафе по вечерам.

Эту женщину я в первый раз увидела в интернет кафе в центре медитации в Ошо. Это находится в Индии в городе Пуна. Она там работала. Я сразу поняла, что она русская. Не знаю почему, но русских я узнаю всегда. Как бы они не выглядели и на каком бы языке не говорили. Даже без акцента.

главный редактор.

Татьяна указывала мне глазами, куда мне

Эта была ее последняя командировка. Она

сесть и принималась за чтение книги. Или

не выдержала. Такого количества горя и

чаще всего просто смотрела в одну точку. И

лжи.

о чем-то все время думала.

А потом начались взрывы в Москве. В од-

По утрам она всегда присутствовала на ди-

ном из домов была ее мать. Ее квартира

намической медитации. А для этого нужно

Почему я заметила эту женщину? Что в ней было такого необычного?

оказалась в эпицентре взрыва. Хоронить

вставать очень рано. Однако Татьяна не про-

было практически нечего. И с этого дня

пускала занятий.

Татьяна умерла.

В свободное время я встречала женщину в

Она уволилась, сдала квартиру в аренду и

кафе за углом. Она всегда была одна. Такая

уехала в Индию. Неожиданно для самой се-

же задумчивая и отрешенная. Однажды

бя. Она никогда не была религиозной. Но

официант сказал мне: «Эта русская леди

душа болела, она не могла успокоить-

часто заказывает еду, но почти ничего не

ся, Перед глазами постоянно были фото-

ест. Ее мысли где-то далеко. Я спрашивал,

графии бесланских детей и разрушенный

может быть, ей не вкусно. Может что-то

дом матери. Татьяна разучилась плакать и

другое приготовить? Она говорит «спасибо»

практически перестала говорить. Она как-

и всегда оставляет чаевые. Хорошие чаевые.

будто замерзла. В Ошо она попросилась на

Она совсем не жадная. Вот только не ест.

работу. На любую. Неделю мыла пол. По-

Как ей помочь?»

Ну, во-первых, мы были где-то одних лет.

делала свою работу механически, то есть

Во-вторых, она никогда не улыбалась, хотя в

включала и выключала компьютеры и сле-

ашраме все ходят улыбчивые и просветлен-

дила за временем. Также отрешенно и безу-

ные. Не видела я ее на танцевальной меди-

частно. Никогда ничего не спрашивала. Са-

тации. То есть она была какая-то заморо-

ма

женная. Не было в ней внутренней силы и

Вот что про нее мне рассказали новые зна-

энергии. То есть оболочка была, а человека

комые, которые давно жили и работали в

как такового не было. На лице было всегда

центре.

одно выражение. Какой-то отрешенности и

Ее звали Таня. Точнее Татьяна. Она была из

отстраненности. Она отвечала на вопросы,

Москвы. Работала в одном из крупнейших

говорила

только

да

или

нет.

в интернет кафе, потому

Он прижимал ее к себе, что-то шептал на ухо, а Татьяна в ответ весело смеялась. Она выглядела очень счастливой.

- Лида, иди к нам. Она позвала меня.

- Познакомься, это Убалду. Мой муж. Мы поженились с ним этой весной. Я его очень люблю. Он сделал меня счастливой. Я снова работаю. Пишу для местных изданий обзоры по России. Пишу на английском. Думаю

Индус вздыхал и вытирал глаза кончиком

уже

своего фартука.

и купить здесь дом. Мое прошлое я закрыла

В этот раз она оставила свой шарф. Я заме-

на большой замок. Индия вернула меня к

тила, подхватила его и поспешила за ней.

жизни. И ты. Спасибо тебе за Танюшу.

-Таня! Танюша!

И

Я уже знала, как ее зовут.

-Заходи в гости! Мы живем здесь неподале-

-Вы забыли шарф!

ку.

Она повернулась ко мне. В ее глазах стояли

Я смотрела вслед счастливой паре. В Татьяне

слезы.

сейчас трудно было разглядеть пятидесяти-

-Вы назвали меня Танюшей? Так меня звала

летнюю женщину. Столько в ней было жиз-

т ол ь к о

з ар ыд ал а.

ни, красоты и какого-то спокойствия. В ней,

Я отвела ее в сторонку. Мы сели на скамей-

как, наверное, сказал бы Ошо, смеялась жен-

ку в уличном кафе. Ее как прорвало. Таня

щина. Ее суть. И делала ее молодой и пре-

плакала и плакала и не могла успокоиться

красной.

-Танюша, — повторяла она и ревела еще

А я снова окунулась в запахи, звуки, громы-

Дурной пример заразителен! Хороший

Понятно! Голос—важная часть образа, он

больше.

ханье, щебет, треск, крики моей любимой

пример тоже может стать отличной жиз-

позволяет прочувствовать энергетику ге-

-Я не плакала уже больше года, — сказала

Индии. Страны, где просыпается твоя истин-

ненной мотивацией. Знакомства с людьми,

роини интервью. За время существования

она мне. Я думала, что все слезы во мне высо-

ность, твоя суть, твое предназначенье. И для

которые заражают оптимизмом, удивляют

«Гостиной» на сайте были представлены

хли. Я думала, что я уже умерла. Значит, я

этого достаточно лишь одного слова, сказан-

своей мудростью или стойкостью, привели

«портреты» совершенно разных женщин. И

еще

ного вовремя.

к идее создания рубрики «Гостиная». Сна-

даже мужчины были гостями.

чала интервью были текстовые. Их созда-

Поэтому, каждое интервью имеет свой

покоилась. Мы попрощались возле дома, где

нию предшествовала беседа в скайпе. Или

лейтмотив, своё настроение, свой характер.

я снимала угол. Она пошла, потом оберну-

велась многодневная переписка. Потом за-

И это самое интересное, когда человек не-

лась и махнула мне рукой.

пись нужно было превратить в текст. А из

-Спасибо, — это я уже прочитала по губам.

писем нужно было «отжать воду» и оста-

слушая его, вдруг понимаешь что-то своё. И

Я вернулась в Ошо центр через два года. Как

вить самое интересное.

есть созвучие, соприкосновение, и вдруг

всегда, я пошла ужинать в кафе за углом.

На весь процесс создания небольшого тек-

становится понятно, как всё неслучайно.

З на к о м о г о

было.

ста уходило иногда две-три недели. Но это

Зато в самом углу под пальмой я увидела

Зайдите на сайт и походите по нашей руб-

был очень увлекательный процесс, потому

Татьяну. Она была с молодым симпатичным

рике – «Гостиная сайта Успешная Лига».

что в основе интервью было знакомство и

индусом. Он прижимал ее к себе, что-то

Очень трудно выделить кого-то одного, а

общение с интереснейшими собеседника-

шептал на ухо, а Татьяна в ответ весело смея-

формат журнала не позволяет здесь размес-

ми.

м ам а.

живая.

И

о на

Спасибо тебе

за Танюшу.

Мы возвращались поздно вечером. Таня ус-

лась.

Она

о ф и ц и а нт а

выглядела

Она тоже заметила меня.

очень

не

счастливой.

продать

они

квартиру

заторопились

в

Москве

уходить.

Мадам Интернет.

В каждом уютном доме есть место, где принимают гостей. И на нашем сайте есть гостиная, куда приходят гости: люди, чей опыт может вдохновить на успех. О гостях «Успешной Лиги» мы и хотим рассказать в этом номере. Все интервью с гостями сайта, можно прочитать, пройдя по ссылке.

ожиданно открывается непредсказуемо. И

тить все беседы. Поэтому, есть смысл погу-

Сейчас интервью идёт в аудио формате.

лять по сайту и познакомиться с интерес-

Читательницы пишут, что так интереснее.

ными людьми.

Это далеко не все гостьи нашего сайта. Вы видите, они все разные. Они живут разной жизнью, имеют разные профессии и достаток. Их объединяет возраст— им больше сорока. Все гостьи интереснейшие собеседницы и творческие люди. Галерея Сайта Успешная Лига раскрывает их с новой стороны. Если у вас на примете есть интересные героини для нашей рубрики Галерея, пишите, мы обязательно пригласим их в гости.

спрауты необходимо подготовить: замочить на ночь. Утром слить воду, несколько раз промыть семена, закрыть банку марлей или чистой льняной тряпочкой и хорошенечко потрясти - распределить мокрые семечки по всей поверхности банки. В течение всей процедуры проращивания банку надо хранить лежа на боку, обязательно в

Практически все спрауты изобилуют антиоксидантами, замедляющими процесс старения. Не удивительно, ведь росток — это сама молодость, сама зарождающаяся жизнь.

Возможно слово «спраут» вам еще неизвестно, но, даже если вы никогда не пробовали блюда из спраутов, вы наверняка слышали о тех, кто с готовностью обогатил ими свой рацион. Спрауты – это пророщенные зерна, семена и орехи. Ни для кого не секрет, сколько полезностей содержится в каждом продукте, даруемом природой. Так вот, в маленьких ростках семян концентрация витаминов и полезных веществ возрастает в тысячи раз. При употреблении в пищу спраутов организм получает мощный заряд энергии, избавляется от авитаминозов, а при тщательном подборе спраут-меню, даже излечивают многие недуги. А знаете, как волшебные проростки влияют на омоложение организма? Маленькие «бомбы здоровья» улучшают работу сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем, органов дыхания и желудочнокишечного тракта. Диета, основанная на проростках, способствует сбрасыванию лишнего веса, омоложению организма в целом, укреплению зубов и десен. Волосы при ее применении становятся гуще, улучшается зрение. Выращивать можно практически любые зла-

ки и семена: пшеница, овес, рожь, ячмень, кукуруза, гречиха. Популярностью пользуются почти все зернобобовые — фасоль, горох, чечевица, соя и бобы. Можно проращивать любые орехи, семечки подсолнечника и тыквы, семена зелени. Ростки семян, зёрен, орехов хороши в пищу, как только они прорастут, поэтому не нужно выращивать их про запас. Да и хранить их долго не получится – можно отравиться. По этой причине я не советую покупать спрауты в супермаркетах – риск достаточно велик. Чтобы прорастить порцию спраутов, необходимо взять стеклянную банку (объем банки должен быть такой, чтобы росточки свободно размещались на ее стенках). Будущие

Первое письменное упоминание о пищевой и оздоровительной ценности соевых ростков относится к 2939 г. до н.э.

темном месте. Промывать семена нужно утром и вечером, оптимально три раза в день. После промывания ростки надо снова распределить встряхиванием семена по поверхности банки и снова на покой. Через 3-10 дней появятся росточки, и можно употреблять спрауты в пищу. Не все семена можно проращивать. Семена пасленовых, яблок, пшено, бахчевые культуры не проращивают – в них содержатся яды. И еще дам советы из личного опыта проращивания росточков: если вы решите прорастить семечки, лучше использовать очищенные, иначе придется очень долго заниматься очисткой разбухших семян. Если вы захотите прорастить семена зелени, возьмите их совсем немного, чайной ложки будет вполне достаточно: пряный вкус возрастает в разы по сравнению со взрослой «зеленушкой», вы просто не сможете скушать блюдо, приправленное большим количеством этих спраутов. Спрауты можно есть как сырыми, так и добавляя в супы, хлеб и выпечку, вторые блюда. Из ростков можно готовить потрясающе вкусные оладьи, каши, их маринуют и даже делают из них сок. Так как спрауты обладают мощной энергией, употреблять в пищу их надо с умом и здоровой осторожностью. Нельзя есть не-

промытые или «засопливившие», плесневелые ростки, не употребляют в пищу ростки, которые уже начали зеленеть. Откажитесь также от непроросших семян – они нездоровы! Кроме того, спрауты противопоказаны при болезнях ЖКТ и болезнях почек. Да и резко переходить на спраут-меню не стоит: организм может не справиться с таким мощным зарядом энергии! Вводите в меню спрауты постепенно, не забывайте, что хоть росточки и называют настоящей «кладовой природы», тем не менее они не являются панацеей. Помня о предосторожностях и узнав о полезных свойствах каждого продукта Вы сможете составить уникальный рацион здоровья, молодости и красоты. Варвара Красикова

- Добавляют в жареное мясо, птицу и рыбу - Жарят с луком - Тушат с овощами и морепродуктами - Делают пюре - Готовят витаминные напитки - Используют в выпечке - Измельчают в блендере с сыром - Добавляют в овощные и фруктовые салаты - Высушивают, растирают в порошок и используют в качестве приправы - И, конечно же, едят сырыми

реодевались, то есть, к принятию пищи готовились. Как человек ведёт себя за столом – это было очень важной характеристикой. Совместное принятие пищи объединяло и обязывало. С застольем в каждой семье были связаны свои традиции, и это создавало в доме особую атмосферу. Общий сбор семьи за столом напоминал каждому члену семьи: семья – это целое. Поэтому, хлебосольство было важной чертой россиян. Большое застолье символизировало крепость семьи. Поэтому, неспешная трапеза выполняла несколько психологических функций в семейном укладе.

Дружный обед, вкусный ужин, встреча с друзьями за неспешной беседой – эти маленькие события помогут вам почувствовать радость жизни. Они вселят в вас уверенность в завтрашнем дне. Пища важный источник нашей энергии. Мы испытываем голод, как естественную потребность. Ритм современного города заставляет нас торопиться. Нам катастрофически не хватает времени, поэтому и едим мы всё больше на бегу, мимоходом. При всей нашей озабоченности полезностью пищи, покупаем то, что не требует много времени на приготовление. Быстро готовим, быстро едим – ежедневная спешка, вот современный образ жизни.

По вечерам, когда мы, наконец, добираемся в свои квартиры, нас выручают полуфабрикаты, консервы, готовая пицца, которую можно купить по дороге домой. Растащили куски по тарелкам, разлили чай по большим чашкам и — кто куда. Включаем телевизоры, садимся к компьютеру. А совместный ужин? Есть ли в вашем доме традиция неспешного ужина или воскресного обеда всей семьёй? Да, да, с гостями и родственниками. Хотя бы раз в месяц?!Ну что вы, это уже анахронизм! – так отвечают многие. Трапеза или просто ужин А в чём, собственно, разница, спросите вы? Ещё в прошлом веке семьи собирались за общий стол и неспешно трапезничали. Стол обязательно красиво сервировался. К обеду или ужину специально пе-

Так ли важна семейные праздники и традиции сегодня Семью объединяют привычки и воспоминания. Мы теряем эти связи. Потому что, даже совместное проживание не гарантирует взаимопонимание и привязанность. Вкусный обед или ужин может стать временем дружеского общения в кругу семьи. Вы спросите, где же взять время? Время мы всё равно расходуем. Жалуемся на его нехватку, но часами болтаем по телефону, смотрим пустые сериалы, ходим в магазины не за покупками, а поглазеть. И время незаметно утекает. А простого человеческого общения, разговоров по душам нам не хватает. Тёплая кухня, наполненная ароматами домашней еды, всегда располагает к душевной беседе. Надо только отвлечься от суеты и сосредоточиться на еде и общении. Если общение будет приятным и доброжелательным, все члены семьи очень быстро оценят плюсы семейного ужина. Можно

совместно планировать меню следующего вечера. И обязанности заранее распределить. Кому-то поручить запастись необходимыми продуктами. Кто-то начнёт готовить еду чуть раньше, не дожидаясь, когда все вернуться домой. И совместное приготовление еды, можно тоже сделать весёлым и дружеским. Ужин станет возможностью почувствовать, что тебя ждут, тебе рады, в тебе нуждаются. Время ужина станет не просто возможностью насытить себя. Это будет время совместной трапезы, энергетического единения. Если дома никто не ждёт Да, так бывает. В современном обществе люди страдают от одиночества и одинокости. В то же время им не хватает возможности прислушаться к себе, к своим чувствам и ощущениям. Что я чувствую? О чём я думаю? Какие эмоции испытываю сейчас, сию минуту? Что хорошего сегодня со мной произошло? Задаёте ли вы себе такие вопросы? Многие люди с неохотой возвращаются в свой дом — там нет ощущения тепла, и никто не ждёт. Это неправда, стены всегда ждут своих хозяев. Даже, если ужинать приходится в одиночестве, надо создавать атмосферу уюта. Постелите красивую салфетку на стол, красиво разложите еду на хорошую посуду. Не надо включать телевизор, включите лучше хорошую музыку, зажгите свечу. Отключите телефон и подарите себе полчаса неспешных размышлений и наслаждения едой. Вы подарите себе радость, а значит, стены вашего дома станут теплее. Возможно, это тепло притянет в ваш дом хорошего человека и растопит холод вашего одиночества. Всего час-полтора, посвящённый семье, или лично себе, а как улучшится ваше самоощущение и настроение, с которым вы встретите следующий день! И обязательно придумайте маленькие ритуалы для ваших домашних трапез. Тамара Розинская

Что бы съесть? ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ ВОДНОЙ ДИЕТЫ

Завтрак: Сложные углеводы, которые долго усваиваются, снабжают организм энергией длительное время. Это могут

У каждого человека свой вес, и индивидуальное количество выпиваемой воды у каждого также разное, и подсчитывается инди-

Формула №1: цифру вашего веса тела

Пища, которую мы употребляем, может всё: убивать нас, лечить от болезней, а также способна продлить нашу молодость и сделать долгожителями. Постарайтесь соблюдать всего лишь несколько нехитрых правил.: - Пейте много качественной воды - Ешьте меньше - Употребляйте больше красных фруктов и овощей - Пейте красное вино - Ешьте больше рыбы - Скажите твёрдое «НЕТ!» консервам и другим переработанным продуктам - Употребляйте в пищу только хорошие жиры - Начать правильно питаться не поздно никогда – чем раньше, тем лучше!

разделите на 20. Например, если вы весите 80 кг, то (80:20=4) вам надо выпивать 4 литра воды в сутки.

Формула №2: вам потребуется 40 мл воды

на

макаронные изделия, молочные продукты .

Обед: Суп, борщ и другие первые блю-

видуально.

Многие тысячелетия человек пытается найти секрет вечной молодости. Учёные потратили много времени и сил на выявление гена, ответственного за старение организма. Оказывается, в старении участвуют все гены человека. И секрет вечной молодости уже давно известен: правильный образ жизни и правильное питание.

быть овощи, фрукты, злаковые, бобовые,

1

кг

вашего

веса.

То

есть

да способствуют улучшению пищеварения: высокая температура ускоряет переваривание пищи.

Тот, кто ест первые

блюда, употребляет калорий и еды на 1/3 часть меньше, чем тот, кто питается «всухомятку».

(80х40=3200) 3 литра и 200 мл воды в сутки.

Ужин: Избегайте употреблять на ночь

Диетологи рекомендуют выходить на это количество воды постепенно, начиная с 1,52 литров в сутки, по какой бы формуле вы её не высчитали.

острые и жареные блюда. Лучший выбор

Не

пытайтесь

выпивать

сразу

всю

«норму», или по несколько стаканов воды сразу. Наш желудок имеет свойство растя-

на ужин – белковая пища – молочные продукты, белое мясо, рыба, яичные белки, орехи.

Что бы выпить?

ва пищи. Распределите воду на целый день,

Кофе, чай, молоко, соки, воду и другие напитки лучше употреблять до и после еды и между приёмами пищи. Стакан воды или чашечка кофе за полча-

и пейте каждый стакан не спеша, неболь-

са до еды, позволит меньше съесть тому,

шими глотками.

кто сидит на диете. А через 30 минут по-

гиваться от большого количества содержимого, а затем требовать большего количест-

Если вы выпиваете больше 3-х литров воды в сутки, то, во избежание вымывания из организма

важных

минеральных

ве-

ществ, обязательно принимайте витаминные препараты, содержащие кальций, магний, натрий, цинк и витамины. Начинать водную диету лучше летом. В жару большее количество воды выходит через потовые железы. Благодаря этому почки и мочевой пузырь испытывают меньшие перегрузки.

сле еды можно пить любые напитки.

Demilara

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Поэтому, у вас есть все шансы попасть на ведущую позицию на новой работе. Работать не продавцом, а администратором, не бухгалтером, а главным бухгалтером и т.п. Если вы со скептицизмом прочитали строчки выше, то представьте себя на месте рабо-

Можно ли устроиться на работу в возрасте «за 40»? Если вы ответили утвердительно, я за вас рада, а если отрицательно, скажу, что вы слишком угрюмо смотрите на жизнь.

Это правда, раньше работодатели не хотели нанимать возрастных работников, но ситуация постепенно меняется. В настоящее время в глазах многих работодателей кандидаты в возрасте выглядят как высококвалифицированные, опытные и гибкие сотрудники. И все чаще можно увидеть вакансии с ключевыми словами — «работа, возраст до 50 лет». Тем не менее, все еще продолжает существ ов ат ь от риц ат ел ь ное от ноше ни е к работникам старшего возраста. Если вам больше сорока лет, то вам будет довольно трудно убедить работодателей в том, что им лучше нанять вас, а не какого-нибудь двадцатипятилетнего новичка. Трудно, но не невозможно! Ниже я привожу несколько советов, которые помогут вам использовать свой возраст, как преимущество при по-

иске работы. Во-первых, очень важен настрой. Если вас будут одолевать мысли о том, что в вашем возрасте невозможно устроиться на работу, то так оно и будет! Как сказал один мудрый человек, в сорок лет жизнь лишь начинается. Почему бы вам не принять это как реальность и начать действовать? Если вы будете целеустремлённы, позитивны и энергичны, работодатель обратит на ваш возраст в последнюю очередь. Преподнесите свой возраст как преимущество, как багаж опыта, знаний и навыков.

Чтобы выгодно отличаться на фоне остальных соискателей, уделите время своей самооценке и задайте себе следующие вопросы: · Что у меня получается лучше всего? · Какими особыми навыками и достижениями, которых почти ни у кого другого нет, я обладаю? · Что в моем положении, опыте и образовании может выгодно отличить меня от других? · Что мне больше всего нравится в работе и в жизни? · Как я хочу, чтобы меня воспринимали?

наняли в свою фирму на руководящую должность? Опытного профессионала с многочисленными деловыми связями или вчерашнего выпускника? Думаю, ответ очевиден. Теперь вы видите, что ваш возраст – это ваше преимущество перед юными конкурентами. Четвертый совет: повысьте эффективность вашего резюме. Потенциальный работодатель в первую очередь должен увидеть в нем ваш бесценный опыт, а не ваш возраст. Ваше резюме не должно хвалить вас. Оно должно подчёркивать, как много знаний и

Обратитесь к окружающим людям (друзьям,

умений вы можете предложить нанимаю-

родным, бывшим коллегам и руководителям)

щей стороне. Приложите время и усилия

и узнайте, как вы выглядите в их глазах, какие

для того, чтобы подогнать своё резюме к ка-

у вас есть преимущества и положительные

ждой конкретной вакантной должности.

качества. Проанализируйте всю полученную

Пусть в резюме отражаются ваши навыки и

информацию и выдайте её на собеседовании.

опыт, полезные для нового работодателя, а

Покажите себя с выигрышной стороны перед

не то, как много времени и сил вы отдавали

потенциальным работодателем.

в прошлом для кого-то другого.

В-третьих, сделайте акцент на свой возраст! Как правило, с годами люди начинают лучше разбираться в окружающих, принимают более обдуманные и зрелые решения, приобретают ценный жизненный опыт. Обычно к 45-ти годам человек уже реализуется как профессионал в своей области и обретает

Во-вторых, разберитесь со своими возможностями. Конкуренция за лучшие места всегда была и будет.

тодателя и подумайте, кого бы вы скорее

определенное положение или статус. Его охотнее возьмут на руководящую должность, чем неопытного и молодого специалиста.

шем резюме могут встречаться следующие заголовки: Управленческий опыт, Общая бухгалтерия, Производственная бухгалтерия и т.п. В каждом из этих разделов вы подробно описываете соответствующий опыт работы и свои достижения.

Вот несколько советов, помогающих сделать «моложе» ваше резюме:  Свой ранний опыт работы напишите абзацем без дат  Удалите даты из области «Образование»  Опишите в резюме опыт работы лишь последних 10-15 лет  На первой странице резюме сделайте раздел «Карьерные достижения» и добавьте туда свои профессиональные победы  Подчеркните свою энергичность и активную жизненную позицию, включив информацию о своей социальной и прочей внерабочей деятельности  Если вы разбираетесь в компьютере и прочих технологических новинках, обязательно отметьте это в резюме

Но не увлекайтесь и не удаляйте все даты из резюме. Это выглядит так, как если бы вы написали жирным шрифтом: «Я очень переживаю из-за своего возраста». Не старайтесь попасть на «молодые» должности, метьте на места для зрелых и опытных. Для повышения шанса устройства на работу вы можете вместо обычного хронологического резюме выслать работодателям функциональное резюме. В нем опыт работы систематизируется не по датам, а по выполняемым функциям, при этом делается акцент на отличные профессиональные навыки, обширные знания и заметную практическую работу. К примеру, вы ищете вакансию финансового директора, тогда в ва-

В-пятых, не забывайте о своем внешнем виде. Если вас пригласили на собеседование, будьте внимательны при выборе костюма, прически и аксессуаров. Хорошо, если у вас есть возможность посоветоваться с консультантом насчет своего внешнего вида, если ее нет – посоветуйтесь с супругом, детьми или друзьями. Вы должны выглядеть достойно и соответственно возрасту и статусу. Важно произвести благоприятное впечатление на интервьюера. Работодателя может отпугнуть не сам возраст соискателя, а непрезентабельный вид, поэтому немаловажно поддерживать себя в хорошей физической форме. А ваши затраты на хорошего парикмахера и современный костюм с лихвой окупятся после назначения на должность. Последний, шестой совет: будьте энергичны. Если человек энергичен и полон планов и идей, работодатель возьмет его на работу независимо от возраста. На собеседовании п ока жи т е, что вы рассч и т ыв ае те плодотворно работать до пенсии, а не тихо ожидать ее прихода. Для этого больше говорите о будущем и о том, что бы вы хотели сделать и претворить в жизнь. Удачи!

Kristin

Если в жизни случилось так, что вы остались без работы — фотография может стать любимым делом, скрасить скуку и одиночество, а быть может и стать вашей профессией! Об увлекательном занятии рассказ нашего автора Ssooonn. Весной, много лет назад, мне на день рождения родители подарили фотоаппарат, знакомый фотограф провел со мной инструктаж по использованию. Я всё лето не выпускала «фотик» из рук — снимала, снимала, снимала! Фотографии распечатывал всё тот же знакомый дяденька фотограф, но мне ужасно хотелось участвовать в процессе создания фоток.Вот удача! Мне удалось доПорой мне кажется, что в тех, черно -белых снимках, сделанных на пленочный фотоаппарат и напечатанных вручную больше теплоты, ведь каждый из них получил частичку моей души.

говориться с учителем школьной фотостудии! Ура! И вот я там, где мне откроются тайны рождения фото! На стенах висят фото самых разных размеров и сюжетов на них. Разглядывая эти работы теперь уже и моего учителя, понимаю, что придется ещё многому научиться. Вот на снимке огромных размеров запечатлён ребёнок в полосе вечернего прибоя. Он стоит, готовый шагнуть вдаль, закрывая собой заходящее солнце. Будто ангел, а не человеческое дитя, сейчас пойдет по воде, повторяя дорогу Иисуса Христа. И, несмотря на то что, снимок черно-белый, а может именно поэтому, море переливает-

ся искрами, а лучи заходящего солнца обрамляют головку малыша сияющим ореолом. Блики солнца завораживают, создают атмосферу волшебного вечера. Вечера чудес, вечера «сбычи мечт»! Смотришь и веришь, что у этого малыша вот-вот тоже сбудется его маленькая, пока ещё детская мечта. Солнечные блики на воде и коже ребенка будто танцуют, создавая ощущение сказки, и так притягивают взгляд, что, кажется, сделай шаг, и ты вмиг очутишься там, на том волшебном берегу. Станешь рядом с мальчуганом, возьмешь его доверчивую, маленькую руку в свою руку и, укутанные с ног до головы солнечными искрами, шагнете вместе навстречу мечте! Ловлю на лету каждое слово учителя. Экспозиция, направленность света, расстояние до снимаемого объекта и много других нюансов, которые нужно учитывать при фотографировании, инструкции по работе с реактивами… И вот я уже в священной комнате любого фотографа. Ванночки, бачки, пинцеты, увеличители, стопки фотобумаги и др. атрибуты в красном мрачном свете глухой комнаты выглядят странно и загадочно. После обработки пленки нужными реактивами, начинается самый интересный, и так меня привлекающий процесс – «рождение» фото. Щелчок, моргание «красного глаза» и кусочек белой бумаги отправляется в «купель». Секунда, две и на белой чистоте листа начинают проявляться очертания родного дома в весенних цветах. На другом листе уже

видны лица смеющихся друзей. Тут, сестра с любимой куклой, там подружка на детской горке…. Лица, город, оттенки света, кусочки эмоций, остановившееся время на черно-белых фотографиях, запечатленные моменты и характеры. Как будто волшебник, взмахнув палочкой, произнес: «Замри»! И я не устаю ждать очередное проявление замершего времени. Сейчас у меня цифровой фотоаппарат. Можно сразу же просмотреть полученные снимки. Их качество больше зависит от возможностей фотокамеры, чем от умения фотографа. Уже не надо выставлять параметры на аппарате, чтобы добиться того или иного эффекта — есть фотошоп. Уже не надо тратить массу времени в «красной» комнате, чтобы увидеть результат своего творчества. Всё другое! Лучше качество, ярче краски, больше возможностей претворить свои фантазии в жизнь. Но порой мне кажется, что в тех, черно-белых снимках, сделанных на пленочный фотоаппарат и напечатанных вручную больше теплоты, ведь каждый из них получил частичку моей души. Может быть, поэтому временами я вспоминаю ту студию, старого учителя, кропотливую работу над проявкой пленки, монтажом снимков, те черно — белые снимки из моего далекого детства и грущу.

Женский сайт. Два года назад. Она написаВиртуальное пространство – это даже не купе в поезде. Где люди встречаются и неожиданно для себя рассказывают нечто личное. В сети всё проще и сложнее. Ты не можешь знать наверняка, кто прячется за странным ником. И спрятать себя можно неузнаваемо. И всё-таки, в сеть выходят обычные люди. Они так же выплёскивают свои боль и сомнения. Для облегчения душевных мук.

ла мне вечером, в личку. Рассказала свою историю и попросила дать совет. Я читала её исповедь и впервые увидела пресловутый треугольник глазами любовницы. Любовница – легко ли играть эту роль? Банальная история. Молоденькая девушка и взрослый, состоявшийся в жизни мужчина. И где-то в стороне теоретически есть жена. Взрослая тётка, которая в подмётки не годится прекрасной умнице-девочке. И совершенно не ценит сокровище, которое досталось ей в супруги и так высоко поднялось по крутой лестнице карьеры.

Девушке

польстило, что её, совсем юную,

предпочли взрослой женщине. Девушке понравилось, что взрослый партнёр был готов расстелить мир у её ног. Девушка поверила, что он безоговорочно взят ею в плен и навсегда в её власти.

Шли годы. Герой кружил по жизни свою героиню, но соединению навеки всё время что-то мешало. Сначала он ждал шестнадцатилетия дочери. Потом дочь поступила в университет. Потом дочь вышла замуж. Нет, не ради жены, а ради дочери он оставался в семье. Дети – это святое! Моя повествовательница делала понимающий вид. Ведь когда-то и ради её детей он будет намертво держаться за семью. За новую семью с новой исполнительницей главной роли. Когда родилась внучка, причины отсрочки столь долгожданного героиней статуса замужней дамы, стали множиться неуправляемо. В тот вечер, когда она выбрала меня на роль

слушательницы (простите, читательницы) её исповеди, даме исполнилось тридцать три. Возлюбленный не смог приехать поздравить. Дама выпила коньяка, зажгла одинокую свечку и рассмотрела в зеркале повзрослевшую себя. Годы ушли! Одиннадцать лет жизни ушло на ожидание чужого мужа! Она выбрала меня в советчицы в надежде, что я раскрою тайну моей ровесницы. Как старуха (по представлению молодой женщины) смогла много лет держать её осаду? Прошло много лет. У соперницы семья в сохранности. Муж, который, видимо, уже утомился от свободного плавания. Потому, что всё чаще отказывается от роман-

- Что я могу посоветовать? Как выманить из семьи чужого мужчину?

- Чужого? Но, она тоже отдавала ему своё тело, любовь, время. Она ждала, надеялась, любила. Наверное…

тичных свиданий в пользу домашнего ужина и мягкого семейного дивана. Она вырастила дочь, теперь уже хлопочет возле внучки. Женщина выдержала всё и выиграла. А мечты моей собеседницы превратились в мираж? Женщина присылала мне сообщение за сообщением. Я поддерживала беседу короткими репликами. А мысленно спорила сама с собой.

- Что я могу посоветовать? Как выманить из семьи чужого мужчину?

- Чужого? Но, она тоже отдавала ему своё тело, любовь, время. Она ждала, надеялась, любила. Наверное…

- Но, она же знала, что у него есть семья. Она знала, что для её счастья нужно разрушить счастье чужое!

- Да, но, если в семье всё хорошо, мужчина не будет искать приключений. Он может сдаться настойчивой соблазнительнице, но искать сознательно сопливую девчонку, чтобы покрасоваться петухом… Нет, или мужчинка свою самооценку поднимал, или в семье той уже неладно было.

- Хорошо, пусть так. Молоденькая девушка купилась на обещания потрёпанного мачо. Она неопытная, всё бывает. Но, ждать одиннадцать лет! Вокруг была жизнь, вокруг были люди. Она пишет, что за эти годы потеряла подруг, не жила своей жизнью. Чего она ждала?

- Не знаю, но я ей не завидую! Внутренний спор родил во мне сочувствие к этой неизвестной женщине. Я давно запретила себе давать советы кому-либо. Советы

не помогают. Но попробовать ей помочь? Почему бы нет… Я предложила пережить поочерёдно три варианта событий. Я предложила даме представить что, её герой исчезнет из её жизни. Собеседница начала яростно доказывать, что её любимому в той семье плохо, его не ценят. И вообще, она столько лет его ждала. Нет, она не представляет такого исхода. Это жестоко, это несправедливо! Тогда я предложила представить, что завтра её возлюбленный придёт к ней с вещами навсегда. Всё получилось. Вдруг, она стала путаться, текст пошёл неуверенный. Неожиданно, она написала: «Знаете, а ведь я к этому не готова. Я не хочу, чтобы он всё время был рядом. Иногда мне становится легче, когда он уходит домой.

Пусть всё останется так, как сейчас? – спросила я. Нет, это невозможно. Я больше не могу ждать, я не хочу. Я хочу семью, я хочу ребёнка. Наверное, первый вариант самый правильный. Я устала. Может быть, я ещё смогу что-нибудь успеть.

- Конечно, — успокоила её я. – Подумайте на досуге, кто выиграл в вашем треугольнике? Мне кажется, ваш герой неплохо устроился на двух стульях. Жену я ещё как-то могу понять, но вам зачем нужно было терпеть? Не знаю, мне трудно было отказаться от мечты. Я так хотела сделать его счастливым. Я его очень люблю!

- А себя? Тамара Розинская

- Обязательно пройдите хотя бы один опыт юношеской романтики или зависимости со страданиями. Проанализируйте все ошибки, что случились между вами и партнёром – и сделайте это в спокойной обстановке. Но анализируйте с одним непременным условием: не обвиняйте! Ни себя, ни партнёра.

- Если чувствуете, что скатываетесь в вину – «а это он меня не понял! а это она хотела от меня большего!» – остановитесь. Посмотрите глубже: почему он вас не понял, зачем она хотела большего. Посмотрите, на какой стадии зарождающаяся любовь перешла в требования и претензии. Удивитесь, к чему это привело. Разве могут люди, уважающие друг друга, так ссориться и скандалить? Разве могут этим заниматься люди, уважающие себя?

- И в конце вашего анализа задайте себе главный вопрос: хотите ли вы повторения подобной схемы в отношениях? Не боитесь ли вы после всего, что случилось, искать новых отношений с новыми людьми? И насколько вы чувствуете себя свободным после того, как развязались с этим грузом зависимости… И если вы внимательны в ваших заключениях, то ясно увидите, чего вам не хватало для избавления от груза: обыкновенной уверенности в себе. Не наглости, выпендрёжа или бутылки водки, а той неподдельной внутренней уверенности в чудесности своей сущности, от которой, как от стенки, отлетает любая наглость, водка и выпендрёж. А дальше… дальше вы решите, что больше никому не позволите с собою так поступать. И в первую очередь, СЕБЕ САМОМУ! Алексей Самойлов

Любимая тема женских сайтов – отношения мужчины и женщины – вдруг вывела меня на воспоминания о моей любимице, ротвейлерше Таре. Почему о ней? Моя Тара имела несколько «связей» с мужчинами кобелиного звания. Вот об этом я и вспомнила. Вот об этом и расскажу.

1. Барри был красавцем. Барри был мужик! Мы назначили время... И вот он момент. Тара бегает, демонстрируя свою принадлежность к благородному племени. Барри, зашёл во двор деловито, не торопясь, осмотрелся, подошёл увесисто к нашей красавице и замер. Барри стоял неподвижно! Тара решила кокетничать. Она вздрагивала, подпрыгивала, приседала. Б а р ри п ри ню х а л с я и вдруг… Да, Барри учуял еду в чашке Тары. Он сьел всё, и разлёгся на асфальте. С первым кандидатом пришлось расстаться. Он был готов, но совсем не к тому, что от него ждали.

2. В спешке нашли ещё одного кандидата. Блад! Кличка давала надежду! Корсар

не должен был подвести… Но кобель не понравился сразу. Мелкий, субтильный, какой-то вёрткий. Он забежал во двор, подбежал к Таре, принюхался и, вдруг, она неуловимо быстро оттолкнулась всеми четырьмя лапами от земли, сделала в воздухе резкое вращение и приземлилась грациозно, уже мордой к нему. Она величественно замерла, а потом резко вцепилась ему в шею своими клыками. Он хрипел, скулил, а она мёртво его держала. Потом «сплюнула» кандидата и пошла гордо прочь. Блада увезли с позором.

3. Вечером нам сообщили, что кобель есть, и всего через улицу от нас. Нас пригласили на свою территорию…. В нём было всё: красота, благородство, характер, достоинство. Я спустила свою девочку с поводка, она лёгкой иноходью подалась к мужчине своей мечты... Прелюдия продолжалась около получаса. Бакс танцевал перед моей любимицей, вылизывал ей ушки, прижимался боком, тёрся шеей об её

морду, смотрел ей в глаза... Когда всё свершилось, пара прощалась. Оба были счастливы и умиротворенны. *** Как связать эти истории из собачьей жизни и человеческие отношения мужчины и женщины? Мы часто ждём от своих избранников всё «в одном флаконе». Так не бывает! В вальяжном, восхитительном красавце вся мужественность может заключаться в импозантном внешнем виде. Корсар-мачо будет доказывать свои боевые достоинства только кулаками и криком, и исключительно вам. А обычный, самый обыкновенный, окажется потрясающим любовником и благороднейшим из мужчин. Попробуйте оценить, изучить то, что вам попало в руки, со всех сторон, подумать, как извлечь из него всё лучшее. А если не можете, сделайте пируэт, приземлитесь на землю, и идите гордо по жизни дальше. Не оглядываясь, с твёрдой уверенностью, что вас ждёт ваш мужчина! Он не может не ждать! Тамара Розинская

Наверное где-то очень далеко, и даже еще дальше есть вечный… выходной! Там слышно, как растет зеленая трава… Или – колышутся волны, тепло и тихо, и пахнет водой и песком… А может там… А может… Э-эх! Поехать бы туда на недельку… Да, многие мечтают, а билет – вам! Что за билет? Сейчас узнаете. От вас нужна лишь «галочка» в графе «согласен». Какая? А вот какая. Согласны ли вы, что можно год мечтать об отпуске, добиться, собраться, умчаться и вернуться с горьким: «Что было – то зря»? А согласны ли, что может быть наоборот? С места не сходил, а накатила свежая волна и… ого-го! Крылья растут! Если сомневаетесь – соглашайтесь на эксперимент. И ставьте «галочку». Возьмите лист, возьмите ручку. В путь. Проверим вместе: можно ли, не выходя из-за стола, окунуться в отдых? Восстановиться, воспрять, ожить! Для этого просто отвечайте на вопросы, и ответы записывайте. Три, четыре, поехали. Перелистни страницу →

Муравей Для начала вообразите муравья, который ползет по разноцветным фруктам в огромной вазе. Медленно пересекает теплый ароматный персик, слегка скользит по гладкой кожице зеленого яблока, застывает, погрузившись по колено в белую дынную мякоть, и чувствует головокружение от далекого, но такого манящего запаха лимона… По каким фруктам лежит путь муравья? Какой душистый сок капает с его усиков? Запишите!

Конфуз Далее. Представьте себе, что прямо у вас на глазах – драма. Человек упал в лужу. Придумайте 7 самых худших, неприятных и нелепых фраз, которые можно сказать ему в этой ситуации. Запишите.

Без комментариев Задумайтесь. Найдется ли 7 поводов, по которым вы можете покраснеть? Результат можете не записывать, загибайте пальцы. Но пусть поводов будет семь.

Око дракона Если у вас нет драконофобии, закройте глаза. Потрите ладонь о ладонь до ощущения тепла. Ладонями прикройте веки. Расслабьтесь. Вообразите прямо перед собой дракона. Он смотрит вам прямо в глаза. Не отводите взгляд. Смотрите в глаза дракону не менее минуты. Что происходит? Отдохните, сосредоточьтесь.

Орел Выше чего летает орел?

Запишите 25 объектов. Если вам стало интересно только в конце списка, добавьте еще 25 объектов, эмоций, личностей, которые остаются далеко внизу, под орлиными крыльями.

Будим охрану. Наслаждаемся комфортом Блуждая по фруктовому раю, муравей напомнил нам о приятном и простом. Любимый фрукт, любимый сок, любимый цвет, любимый аромат – держите это

Игрушка Составьте описательный рассказ о своей первой любимой игрушке. Используйте не менее 100 слов. Если слова быстро исчерпаются, пусть вам помогут вопросы: где игрушка хранилась, что ей пришлось пережить, что о ней говорили взрослые и дети, как она выглядела при ярком свете или когда ее купали, куда вы готовы были с ней ходить и т.п.

Благодарность Поблагодарите письменно 7 человек. То есть попросту скажите «спасибо» и объясните, за что.

Ну что ж… Как ощущения? Восстановились? Повеселели? Приобрели ли что-то хорошее в путешествии? Давайте рассмотрим.

поближе к себе. Выпускаем пар.

В жизни есть и скользкие места, и грязные лужи, и топкая трясина, и замаскированные ловушки. Можно потерять ключ или важный документ, а можно и честь. Козьма Прутков не зря повторял: «Бди!». А неизвестный автор вторил: «Не лезь!». Это я о том, от чего вы могли бы покраснеть.

Вам вряд ли было очень приятно подбирать неприятные слова о господине, упавшем в лужу. О ужас: на 3 минуты вы перестали быть культурным человеком! Зато как приятно было опять придти в себя. В гомеопатических дозах освежает, не так ли? Отпускаем на свободу. Надо всем на свете есть небо. Паря как орел, вы не вовлечены. Ни во что. Над вами Бог, а по отношению к остальному порой так полезна дистанция… Или продуктивная пауза.

Растим благодарность. Согласитесь, это пожалуй лучший отдых для души…

Укрощаем огонь. Дракона побеждает уравновешенный. Неуравновешенный проигрывает. Когда вы смотрите в глаза напротив и концентрируетесь, в вас вырастает победитель. Побеждать –полезный навык.

Лечим любовь. Если вам вдруг стало грустно во время описания любимой в детстве игрушки, обязательно найдите в современном мире ее аналог, который бы вызвал у вас широкую улыбку. Так, если в детстве любимцем был пластмассовый зайчик – найдите зайца, пушистого или даже нарисованного. Лишь бы вам от него было весело и хорошо. И держите его поближе. Если упражнение прошло в позитивном ключе – ищите не спеша, что в сегодняшнем окружении напоминает вам игрушку, в которую вы когда-то вложили любовь.

Ну что ж, эксперимент на сегодня закончен. Хотя подобное путешествие всегда можно повторить и разнообразить. Его очень хорошо дополнит небольшая бесцельная прогулка и кратковременное ничегонеделание – большие приветы из Вечного Выходного и Вечного Лета! Сделайте это! И расскажите… УДАЧИ! Светлана Ранджелович

Восточные ароматы

К этому типу относятся парфюмерные тво-

«Нет женщин, не любящих духи, есть женщины, не нашедшие свой запах». Давайте поговорим об ароматах?

Я коллекционирую парфюмерную продукцию более 9 лет и за это время узнала много интересной, как мне кажется, информации, которой хочу поделиться с вами! Вся парфюмерная продукция состоит, если говорить простым, обывательским языком, из спирта, воды, красителей и так называемой парфюмерной композиции. Так вот именно концентрацией этой самого парфюмерного экстракта и отличаются парфюмерные товары. Расскажу подробнее. Кроме различной концентрации, ароматы различаются по типам. Немаловажно с этим разобраться и решить, какой тип подходит именно вам. Не буду долго утомлять теорией, расскажу схематично и сразу с примерами. Цветочные ароматы. Это самое большое семейство ароматов, ведь в составе практически каждой парфюмерной композиции присутствую цветы. Но непосредственно к этому типу относятся не все ароматы, а только те, в которых цветы доминируют. Классические примеры — L’Air du Temps от Nina Ricci, Diorissimo

от Dior, Champs-Elysees от Guerlain, Joy от Jean Patou, Paris от YSL, Tresor от Lancome, J’Adore от Dior и т.д. Если вам нравятся ароматы цветочных букетов и садовых клумб, то эти ароматы для вас. Так же, можно подобрать аромат, в котором будет солировать какой-то один ваш любимый цветок, а остальные — слышаться фоном. Например, для тех кто любит аромат мимозы, советую попробовать Amarige Mimosa от Givenchy или Versace Yellow Jeans от Gianni Versace, там мимоза доминирует. Цитрусовые ароматы Название говорит само за себя. К этому типу относятся ароматы с преобладанием эфирных масел цитрусовых — бергамота, лимона, лайма, грейпфрута, мандарина и апельсина. Наиболее яркие представители Liberte от Cacharel, Aqua Allegoria Pamplelune от Guerlain, O de Lancome от Lancome. Если вам нравятся ароматы апельсина, лимона или их вариации, если вы хотите искрящийся и игривый аромат, тогда вам стоит попробовать циртусовые парфюмы.

рения на основе восточных сладостей и пряностей. В этих ароматах доминируют ваниль, мускус, перец, амбра, экзотические восточные цветы. Чаще всего они бывают сладкими, пудровыми, иногда специевыми. Считаются наиболее тяжеловесными и пахучими, поэтому уместнее всего использовать эти ароматы в зимнее время или вечернее, на выход. Примеры таких ароматов — Organza от Givenchy, Coco от Chanel, Angel Thierry Mugler. Различают так же варианты восточных ароматов в зависимости от того, какие составляющие к ним добавлены. Например, восточно-фруктовые или восточно-цветочные. В зависимости от добавочных компонентов, аромат может стать более легким или напротив — более тяжеловесным, однако практически все восточные ароматы характеризуются теплотой, сладостью, минимальным использованием цитрусовых и красивым долгим шлейфом.

К

Зеленые ароматы. этому типу относятся парфюмы с арома-

тами листвы, полей, свежескошенной травы, стеблей и т.д. Наиболее яркие представители - Cabotine от Gres, Gap Grass от Gap, Green Tea от Elizabeth Arden, Escada Country Weekend от Escada. Шипровые ароматы. Вам нравится горьковатый запах леса, коры, мха, сосновой рощи? Тогда эти ароматы для вас! Название этой группе ароматов дали духи Chypre от Coty, которые были созданы в 1917 году и произвели революцию в парфюмерии. В составе композиции были дубовый мох и лабданум — смола с запахом кожи. С тех пор все ароматы с использованием этих компонентов принято называть шипровыми. Яркие представители - Donna от Trussardi, Caleche от Hermes, Diva от Ungaro, Mitsouko от Guerlain и т.д.

Морские ароматы. Что может быть приятнее жарким летом, чем охлаждающая свежесть, запах морского бриза, влажного воздуха после сильного дождя? Именно эти ароматы и дарят морские парфюмы — легкие, чистые, воздушные. Davidoff Cool Water от Davidoff, Aquawoman от Rochas, 212 H2O Women от Carolina Herrera, Tocadilly от Rochas, Island от Michael Kors, D&G Light Blue от Dolce&Gabbana. В заключение хочу сказать, что градация ароматов по типам несовершенна, до сих пор идут споры о том, какие типы принято выделять, делят их на правильные и неправильные, с этим можно соглашаться или не соглашаться, но знание хотя бы о примерных типах ароматов, думаю, никому не повредит при выборе, по крайней мере, прислушавшись к себе и проанализировав, какие именно запахи вам нравятся (сладкие, зеленые, свежие, цитрусовые, холодные и т.д.) можно более-менее сориентироваться в магазине, а не пробовать все подряд.

Очень

часто производитель сам подсказы-

вает нам к какому типу относится его аромат… по цвету флакона! Если он голубой или синий, очень большая вероятность, что и аромат там окажется морским, свежим. Если это флакон с использованием оранжевого цвета — скорее всего и аромат будет цитрусовым. В зеленом флаконе есть шанс найти травяной аромат и т.д.

О

парфюмерии можно говорить долго, там

еще много тонкостей — как наилучшим образом тестировать аромат в магазине, как правильно хранить парфюмерию, что такое тестер и т.д. Но мне не хотелось бы сразу грузить вас большим объемом информации, чтобы вы не испугались и не убежали. Однако, если будет интерес, я могу продолжить делиться своими знаниями, ведь именно ради этого мы и собрались на этом замечательном сайте, не так ли?:) Amarantha

Несколько лет назад я чуть больше месяца жила в Париже, все это время пребывая в эйфории. Когда опьянение от Парижа несколько развеялось, пришло желание поделиться впечатлениями. Вот что вышло…

Я попала в Париж по настойчивому приглашению Натальи, моей подруги, которая умудрилась, живя в Иркутске, выйти замуж за парижанина. Луи — португалец французского происхождения. Он оказался не очень завидным женихом, зарабатывает на жизнь игрой на бирже и жизнью вполне доволен. Недавно Луи приобрел магазинчик в Париже, но не для торговли, а для вложения денег в недвижимость. Помещение бездействует, но там есть мебель, маленькая оборудованная кухонька, душ. Сложился благоприятный момент: я приезжаю и

живу в магазине. Я экономлю на отеле и не стесняю друзей. У Луи развязываются руки, ему не надо, пока я здесь, приглядывать за магазином или нанимать сторожа. Когда Наталья по телефону изложила план, я решила что да, действительно, более благоприятного момента может и не быть, и согласилась приехать в Париж на полтора месяца.

Моей офранцуженной Наталье чуток за тридцать, мы с ней преподаватели французского языка, то есть бывшие коллеги. Со своим будущим мужем Луи она познакомилась на Байкале, ей по роду службы пришлось быть личным переводчиком. Он занимался дайвингом на Байкале в Больших Котах. Она его сопровождала. Я же всю жизнь хотела не просто увидеть Париж, а пожить в нем. Моя мечта сбылась после сорока. Все эти недели, проведенные в Париже, я смотрела, все вдыхала, впитывала, проверяла свои ощущения, сравнивала, анализировала. Сразу скажу, что мы сильно отличаемся от

французов. Основное наше отличие — наша невероятная зажатость и задерганность. Мы такие какие есть и ,возможно, мы никогда не изменимся, потому как гены не те. К примеру, у нас у русских красивые лица, но их «цвет не свеж». Фигуры мы болееменее сохраняем пока живем с мамой, или в случае когда мама на подхвате, с неограниченным для тебя кредитом. Но как только мы сталкиваемся с житейскими трудностями, так каждой россиянке делается «на талию плевать». Хотя, открою секрет о французских талиях: чем дальше от Парижа тем талия шире. Говорят тонкая талия — прерогатива только столиц. Француженки отнюдь не красавицы. А как им удается быть такими обаятельными-обворожительными я так и не смогла понять. Они очень строги к себе, там не увидишь нашей «кулёмистости» У француженок все «комильфо» и «не комильфо». Тем, кто не учил французского подскажу — «комильфо» переводится «так, как надо». Вернемся к отечественной «задерганности». Только через неделю проживания в Париже

я ощутила, что я счастлива и свободна. Смогу ли я передать вам то переживание свободы? Нет, не нахожу слов. На меня никто и ничто не давило, я ни на кого не оглядывалась, меня ни разу никто не одернул, ко мне никто не лез с советами. Такое ощущение, что нигде, ни в каком другом городе мира турист не чувствует себя так хорошо, как в Париже. Одевайся, как хочешь, целуйся на улице, если нравится, на тебя никто не обращает внимания и не показывает пальцем. Парижане народ удивительный, они настолько не лезут не в свое дело, что порой думаешь: «А правильно ли это?». Парижанки остаются женщинами до конца — кремы, маски, парикмахерские, маникюры, педикюры прежде всех остальных дел. Привыкшие с молодости ухаживать за собой, они продолжают ухаживать за лицом и телом в пожилом возрасте. И еще, от француженок так чудесно пахнет!

Однажды вечером в метро в час пик, клошар (бомж по-местному) принародно справлял малую нужду на стену, и ни один из ожидающих поезд даже глазом не повел. Вот еще пример: в дождливый день после осмотра собора Парижской богоматери или Нотр Дам де Пари, меня силком затащил в кафе мальчишка-гарсон выпить кофе. В таких туристических местах официанты сущие разбойники. Я расположились у окна лицом к двери, вытянула ноги и стала ждать кофе, разглядывая интерьер. Тут в кафе зашли два клошара укрыться от дождя (они собирали у собора милостыню). Проходить они не стали, остались у входа и задымили дешевыми сигаретами без фильтра типа нашей «Примы». Так вот, этих двоих не просто никто не вытурил, но еще гарсон который нес кофе задорно подмигнул им. Они густо дымили возле входа, пока не кончился дождь, и что удивительно, никого не раздражали. В другом кафе я видела как довольно старый дедуля, заказал чашечку кофе и вытащил из пакета бутерброды с колбасой. Официант принес кофе, и пожелал ему, приятного аппетита. И все, и никаких тебе замечаний типа, хочешь бутерброд, так покупай у нас. Парижане вообще много улыбаются, и мало раздражаются. Может потому, что много и вкусно едят? Свежие багеты с неизменно хрустящей корочкой, натуральное сливочное масло, знаменитый паштет из гусиной печени, жирные соусы и пирожные со взбитыми сливками – неизменные составляющие рациона любого жителя Франции. И никого увещевания врачей в пользу обезжиренных продуктов не заставят отказаться от любимых блюд. Французы едят много, со вкусом и нисколько не полнеют. Весь мир озабочен обезжиренной диетой и все равно у населения любой страны расширяется талия. Французы напротив любят сливки, сыр и прочие продукты с животным жиром и остаются при тонкой талии. Завтракают французы почти все одинаково.

На завтрак любят круасаны – слоеные рогалики или разрезают багет с обязательной хрустящей корочкой вдоль на две половинки и густо намазывают сливочным маслом. Омлеты тоже едят, но не всегда, а вот багет с маслом каждый день независимо от возраста и происхождения. Сразу скажу, что французы сливочное масло предпочитают растительному. Мы едим борщ, французы — луковый суп. Причем также часто, как мы борщ, некоторые семьи несколько раз в неделю. Много лука поджаривают до золотистого или бесцветного цвета, конечно на сливочном масле. Варят на медленном огне минут тридцать. Суп получается густым, наваристым и очень вкусным. Его часто подают с гренками. Кроме супа многие французские ма-

дамы стараются как можно чаще есть тушеную морковь, (все тушится на сливочном масле). Француженки считают, что луковый суп и тушеная морковь помогают сохранять цвет лица и фигуру. Цвет лица действительно у француженок свежий, и это, не смотря на то, что курят почти все, правда сейчас во Франции антитабачная пропаганда, тем не менее, кто курил тот и курит, но тайком. Удивительно, но в Париже не встретишь беззубых ртов даже в рабочих кварталах. Я было уже решила, что это наша российская специфика, но Натальина свекровь сказала, что итальянцы тоже без зубов, те мол не считают умным тратить деньги на дантиста.

Свежие багеты с неизменно хрустящей корочкой, натуральное сливочное масло, знаменитый паштет из гусиной печени, жирные соусы и пирожные со взбитыми сливками – неизменные составляющие рациона любого жителя Франции.

Весь

мир озабочен продолжительностью

жизни, боится старости, французы старости не боятся, живут долго, средний возраст 87 лет. «Хорошая выдержка коньяка не испортит» — любимая французская поговорка. А помните Коко Шанель с ее философией: чтобы выглядеть потрясающе, необязательно быть молодой и красивой. Француженки в возрасте – пожалуй, это самое лучшее, что я видела в Париже. Хочу подчеркнуть, для парижанок 70 -75 лет как раз и не возраст, некоторые из них еще напропалую флиртуют с молоденькими официантами. Сама видела. Парижские «старушки» запоминаются на всю жизнь. Они удивительно опрятны. На ногах кремовые чулки, серые или бежевые туфли. На руках — светлые перчатки, на голове обязательная скромная шляпка, сильно надвинутая на лоб. На губах — ярко красная помада. Маникюр обязателен. В руках трость. В общем, на мой взгляд, выглядят пожилые француженки безукоризненно. В первое воскресенье марта во Франции отмечается праздник бабушек. В этот день всем бабушкам и вообще женщинам старше 55 лет оказывается необыкновенный почет и уважение. Добрые французские бабушки, редко напоминающие старушек, принарядившись, в этот день пьют ликер, едят миндальное пирожное и, понятное дело, получают подарки.

Год

от года французские бабушки стано-

вятся все моложе, половине из них чуть бо-

лее пятидесяти и многие продолжают активно работать. Видимо, именно поэтому бабушкин день приходится на воскресенье. Хотя большинство французских бабушек видят своих внуков как минимум раз в неделю, а треть из них посвящает им более половины своего свободного времени, они с нетерпением ждут «бабушкиного дня», когда все их дети и внуки собираются вместе. Бабушек в этот день ожидают цветы и подарки от любимых внуков и внучек.

Французы,

в отличие от нас, россиян, глу-

боко уважают старость. К примеру, если какому-нибудь Николя предложить устроить его одинокую престарелую двоюродную бабушку в престарелый дом, то этот Николя сначала может и не понять, о чем речь, а, поняв, обидится, рассвирепеть , и даже драку затеять. А еще француженки не знают, что такое мат и крепкие ругательства. Да и разве женщине подобает грязно ругаться!

Француженка никогда

и никому не поже-

лает в сердцах: «Чтоб ты сдох!». Никогда и

никто из французов не будет со злостью говорить, что нужно тех или этих расстрелять, повесить, и прочее. Парижанки остаются женщинами до конца — кремы, маски, парикмахерские, маникюры, педикюры прежде всех остальных дел. Привыкшие с молодости ухаживать за собой, они продолжают ухаживать за лицом

и телом в пожилом возрасте. И еще, от француженок так чудесно пахнет! Француженки редко смотрят телесериалы (не хотят жить чужой жизнью), они лучше

погуляют, подышат свежим воздухом. Они не сплетничают, никому не моют часами «кости». Единственное на что они способны, это бросит вскользь: «у нее всегда был плохой вкус». Француженки никогда не позво-

Что мы знаем о Швейцарии? Край множества чистейших озер, бескрайних полей, зеленых лугов и удивительных гор с горнолыжными курортами. Но не надо ехать далеко, чтобы насладится всем этим природным великолепием, потому, что все это есть и на территории России. Российской Швейцарией называют удивительный и сказочный край–южный Урал. Край великолепных озер. Южный Урал –край,природу озер которого описал знаменитый сказочник Павел Петрович Бажов «Берега — песок да камень, сухим-сухохоньки, а кругом сосна жаровая. Как свечки поставлены. Глядеть любо. Вода как стеклышко — все камни на дне сосчитай. Только скрасна маленько» (из сказки «Демидовские кафтаны»). На территории только одной Челябинской области насчитываются около 3170 озер. Череду озер, украшающих восточные предгорья, называют голубым ожерельем Урала. Вокруг них взметнулись в небо вечнозелёные сосны и белоствольные берёзы. Вода во многих озерах обладает ценнейшими целебными свойствами, поэтому по берегам располо-

лят себе грубо влезть в семейную жизнь своего отпрыска, они никогда не будут диктовать свою волю или навязывать свое мнение. Может поэтому мир в семьях между поколениями всегда в сохранности. Нет этих надрывных скандалов, мелочных обид, припоминаний каких-то неприятных ситуаций отдаленного прошлого и так далее. Француженка никогда не будет зациклена на нехорошем зяте или такой же «бякеневестке». Им бывает, не нравится выбор своего ребенка, но они в это не вмешиваются. Никогда не мусолят неприятные темы. Видимо, полагая, что с проблемой пусть справляется тот, кто эту проблему заимел. Они мало времени тратят на отрицательные эмоции, поэтому у них преобладает хорошее настроение. Думаете у них меньше проблем чем у нас? Отнюдь. Я видела столько пьяных французских мужиков по вече-

жились санатории и различные базыотдыха. Природными ресурсами озер являются и лечебные грязи. Здесь находятся все типы грязевых образований–от чистых органических сапропелей до минеральных грязей. Среди множества озер выделяют самые-самые: самые протяженные озёра–Увильды, Иртяш; самые глубокие–Увильды,Кисегач, Тургояк; самые ёмкие–Увильдыи Тургояк; с самой чистой водой – Тургояк, Зюраткуль, Увильды (отчетливая видимость предметов на глубине 19 м). Удивительна природа Российской Швейцарии. Она действительно удивительна: от бескрайних полей и зеленых лугов до покрытых густыми лесами гор встречается огромное разнообразие флоры и фауны. Одних только лекарственных растений более 200 видов. Вот как Бажов в одном из своих произведений описывает небольшой островок природы южного Урала «…горячая ласка прогретого солнцем мелкого горного песку, освежающая влажность глины, теплота узорчатых

рам! Столько же сколько и у нас. Эти пьяные французы тоже чьи-то мужья и сыновья. И, тем не менее, почему-то женщины не считают себя жертвами, и не бросают свою жизнь к ногам пьяниц. Умеют любить себя и радоваться жизни, работать и воспитывать детей. А еще француженки умеют копить. Французы вообще народ прижимистый. Но в отличие от нас, сэкономленные деньги они обязательно потратят только на себя. Например, купят более дорогую, а значит, и более качественную вещь, или посетят заоблачно дорогой ресторан с отменной кухней.

Я

оставляла Париж с уверенностью, что

почти все российские проблемы от того, что мы мало себя любим. И следовательно , и других не можем любить по настоящему. ковриков конотопа на дороге и мягкий подстил белой кашки по обочинам.Доцветали ландыши и лесные орхидеи, во всю силу цвела земляника, по низинам виднелись кольца и петли глазастых незабудок, из сочной густой зелени взлетали петушки и курочки лесных лилий. И над всем этим густой настой горного соснового бора и неуловимая мелодия музыки вершин» (из сказки «Надпись на камне»).И не смотря на то, что эти строки писались давно,природа Южного Урала до сих пор очень богатая и разнообразная, что кажется неисчерпаемой. Отдых в горах. Когда леса еще только одеваются в золотой наряд, на склонах южноуральских гор уже во всю катаются любители и профессионалы горнолыжных видов спорта. Современные технологии позволяют и начинать раньше и продлевать, практически до конца мая, горнолыжный сезон. Базы для спортсменов и туристов расположены в живописных предгорьях Урала. На таких базах как «Абзаково» и «ГЛЦ Металлург-Магнитогорск» проводят чемпионаты России по горнолыжным видам спорта.

Мы не любим — нас не любят. Зато все знаем и ничего не делаем, и при этом других осуждаем. А Натальина свекровь говорит, что самое печальное в старости – то, что и она проходит.

P.S. Давайте учиться себя любить. Я часто рассказывала своей семидесятипятилетней соседке о французских бабушках. Она стала делать маски из тех продуктов, что в холодильнике. Затем она сделала стрижку. Потом, мы прошлись с ней по сэконд–хендовским магазинам. Купили несколько вещей, отдали на ушивку портнихе. Видели бы вы, как она изменилась, как стала элегантно выглядеть.

Guzal

Экскурсионная программа. Разнообразны и экскурсионные маршруты. На территории горнолыжного курорта «Абзаково» расположился великолепный зоопарк–радость всей детворы. Здесь есть и небольшой, но очень уютный закрытый аквапарк. На Южном Урале находятся великолепные природные заповедники со сказочными пещерами. В Ильменьском заповеднике есть просто грандиозный музей камня. Урал издревле славился каменной кладовой. Еще Бажов писал «Против нашей Ильменской каменной кладовухи, конечно, по всей земле места не найдешь. Тут и спорить нечего, потому – на всех языках про это записано: в Ильменских горах камни со всего света лежат» (из сказа «Солнечный камень»). Есть на южном Урале и реки для сплавов различных категорий. Весной они бурные, поэтому покорять их решаются только подготовленные люди– спортсмены, а вот в летний период по этим рекам сплавляются целыми семьями. Такие путешествия запоминаются на всю жизнь.

LariKa

Камень, нагретый солцем. Необычайно чистая сине-зеленая вода альпийского озера. В ней отражаются горы. Ветка рябины, склоненная над водой. И тишина. Просто не верится, что совсем недалеко, в каких-то паре километров от этого спокойного уголка, бродят толпы туристов. Группы идут одна за другой. Слушают экскурсоводов или прикладывают к уху черные коробочки аудиогидов. Переходят из зала в зал, не успев хорошенько рассмотреть обстановку замков и роспись на стенах. Их торопят, следом идет другая группа. Все посещения замков только в группах и сплошным потоком. Море информации. Хочется узнать больше, хочется осмыслить. Этот камень, нагретый солнцем. Сколько ему лет? Камни живут долго. Гораздо дольше королей. Возможно именно вот в такой теплый летний день сидел здесь мечтательный юноша? Так же как я? Опираясь рукой, вот на эту выемку в камне? Подставив лицо теплым солнечным лучам? Возможно. Но он, конечно, не мог себе представить, что пройдет больше ста лет и здесь будет сидеть немолодая уже, русская женщина, тронутая его судьбой. Будет сидеть, попытается осмыслить события тех далеких лет, пустит в ход свою фантазию, там где не хватает информации, и будет очень сожалеть о жестокой судьбе этого красивого юноши, которого до сих пор называют самым настоящим из королей и сказочным королем 19-го века.

Н оворожденный

Сюда приезжают люди со всего мира, чтобы восхититься сказкой, вспомнить о сказочном короле, посмотреть вниз на водопад в горном ущелье, и просто посидеть на берегу озера.

вел

себя

венец. Произошло это долгожданное событие ночью 25 августа 1845 года в день святого Людвига, а также в День рождения правящего баварского короля Людвига первого, деда младенца. Жители Мюнхена узнав о рождении долгожданного наследника, возликовали, увидев во времени его появления на свет особый знак. Когда же король выразил желание, чтобы младенца, окрещенного именем Отто Фридрих Вильгельм Людвиг называли называли просто Людвигом, ни у кого уже не было сомнения, что родился будущий король. Стоит лишь добавить к его имени цифру два. Дед король боготворил внука, он видел в сияющих глазах мальчика гениальность. А вот с отцом отношения у маленького Людвига не складывались. “Мой отец пренебрежительно относился ко мне. Иногда он удостаивал меня мимоходом парой снисходительных холодных слов. Я был вынужден подчиняться воле бестактных и бесчувственных учителей. То, что мне нужно было учить, казалось мне глупым, тупым и ненужным”, - так писал тридцатилетний Людвиг II австрийскому кронпринцу Рудольфу.

странно.

Он закричал не сразу, как обычно поступают младенцы, едва появившись на свет. Казалось он осматривал, столпившихся вокруг него людей, делал одному ему понятные выводы и лишь потом разразился громким плачем то ли приветствуя, то ли осуждая окружающий его мир. Плач младенца вырвался за двери покоев Марии принцессы Прусской, и тотчас на пороге появился ее взволнованный муж кронпринц Максимилиан. В семье родился пер-

Лето семья проводила под Фюссеном в замке Хоэншвангау. Когда-то давным-давно на месте этого замка находилась рыцарская крепость, принадлежавшая владельцам города Швангау. Еще в 1832 году Максимилиан покупает это ветхое, не пригодное для

проживания строение и приказывает отреставрировать его в неоготическом стиле. В 1848 в семье происходят два важных события. ЛюдвигI уходит с престола, оставляет его в пользу сына Максимилиана. У Максимилиана II Баварского и Марии Фридерики Прусской рождается второй сын Отто. Времени на детей у новоиспеченного короля практически не остается. Видимо, желания общаться с ними тоже не было. Дети жили с матерью в Хоэншвангау, отец правил Баварией. Непонятно почему, очевидно на то были свои причины, но и мать принцев держала дистанцию, не подпускала к себе сыновей. Играть со сверстниками Людвигу запрещалось. Негоже принцу играть с простолюдинами. Он кронпринц, он особенный, у него другая судьба и миссия. До семи лет кронпринц воспитывался фрейлиной Сибилой Мейлхаус. Именно с ней связаны его самые теплые детские воспоминания. С ней он поддерживал добрые отношения всю свою жизнь. «Взрослый» мальчик в возрасте семи лет получает нового воспитателя графа Басселет де ля Россе. Новый наставник Людвига поддерживает и усиленно развивает в характере ребенка чрезмерное чувтство величия. Людвиг уже и сам сознает свою особенность и принимает ее как должное. Он получает обширное домашнее обучение, ежедневные занятия десятилетнего мальчика занимали восемь часов в день. Наверное именно они казались кронпринцу глупыми, тупыми и ненужными. Ребенок строит себе свой особенный мир. Из чего состоит этот мир? Что видел перед собой юный кронпринц? На чем останавливался его взор, когда он оставался один на один с мыслями о своей исключительности?

Замок

Хоэншвангау стоит на горе. Вокруг

замка не так много свободного места. Крошечный парк с фонтанами. Заграждения.

Конечно, без них нельзя, за ними пропасть. Представьте, вот здесь стоял Людвиг и смотрел на горы, на ущелья, на озеро, которое называется альпийским. Уберите мысленно людей. Эти фотографии я сделала в разгар туристического сезона. Впрочем разгар здесь круглый год, день и ночь тысячи туристов.

А тогда Людвиг стоял здесь в одиночестве. Время шло. Разноцвтные краски осеннего леса сменялись вальсирующими снежинками,шум весенних водопадов сменял летний ветерок, приносящий запах Свободы. Огромное влияние на формирование внутреннего мира Людвига оказывают романтические саги о рыцарях. Сценами из этих саг расписаны стены замка. Особенно близка мальчику становится сага о лебедином рыцаре Лоэнгрине. Его отец перенял лебедя из рыцарского герба Швангау и фигуры этой благородной птицы можно увидеть в замке практически на каждом шагу. Зал лебединого рыцаря служил столовой. За каждой трапезой мальчик видел картины, изображающие Лоэнгрина, внимательно рассматривал фигуры лебедей, размышлял. Можно только предполагать, какие мысли вертелись в голове необычайно умного, развитого духовно, но бесконечно одинокого ребенка. Людвиг начинает сравнивать и ассоциировать себя с Лоэнгрином. Он видел себя про-

должателем рыцарского рода Швангау.

Schwan в переводе с немецкого лебедь. Не правда ли все логично?

Ему было 16, когда он впервые в Мюнхенском театре посетил оперу Вагнера «Лоэнгрин». Кронпринц был поражен и восхищен. Это был его мир! Этот мир оперы соответствовал идеалам и фантазиям кронпринца. Вагнер и его оперы становятся основным увлечением юноши. Жесткое, аскетическое, бессердечное воспитание и богатый внутренний мир. Сознание собственной исключительности и отсутствие жизненного опыта общения. Вынужденное одиночество порождает неуверенность молодого человека, его неумение общаться с людьми. В глубине души юноши живет и процветает противоречие, которое чувствительный Людвиг тщательно скрывает. Но вот судьба дает шанс что-то изменить. В 18 лет Людвиг начинает учебу в Мюнхенском университете. Лекции. Французский и английский. История, философия, физика. Возможно он освоится в студенческой среде? Судьба дала шанс и тут же взяла его обратно. Внезапная смерть отца Людвига, короля Максимилиана II Баварского круто изменила жизнь молодого человека. Он в свои восемнадцать лет становится королем. “Я слишком рано стал королем. Я так охотно начал учиться и вдруг меня вырывают из учебы с сажают на трон”.— пишет Людвиг II профессору Феликсу Дану.

Он растерян. Перед ним стоит задача править страной. Практически тем, о чем юный король не имеет никакого представления. Впервые предстает Людвиг перед своим народом. Народ в восторге. Молодой король высок и статен, он красив, строен и элегантен. Темные волосы и благородная бледная кожа. Голубые глаза. Он был сиятельным королем. Несмотря на полное отсутствие опыта в управлении страной, Людвиг с энтузиазмом взялся за выполнение своих новых обязанностей. Он пытался вникнуть в тонкости политики. Душой болел за суверенитет Баварии. Но происходящий из рода Виттельсбахов, королевской династии известной своими деяниями в области развития искуства и просвещения ЛюдвигII больше интересовался музыкой, театром, архитектурой. Первое, что он сделал, став королем — приказал найти композитора Рихарда Вагнера и привезти его в Мюнхен. Вагнера не любили. Баварские министры не могли забыть его революционного прошлого. Помнили о том, что тот, дескать, пытался взорвать королевский дворец в Дрездене. Остерегались его плохого революционного влияния на молодого короля. Влияние, несомненно, было. Но это было влияние совершенно другого рода. Королю казалось, что он наконец-то нашел человека, понимающего его. 51-летний гениальный музыкант стал старшим другом Людвига. А король его меценатом. Людвиг оплатил долги композитора, построил ему великолепный дом, принимал музыканта в замке Хоэншвангау. Мало кто, говоря о влиянии Вагнера на молодого короля, упоминает о противоположном влиянии. Мне кажется, что благосклонное отношение Людвига к Вагнеру, неизмеримо больше повлияло на судьбу композитора. Наконец-то гению были созданы все условия для творчества. Творить, не задумываясь о хлебе насущном. Не это ли мечта всех гениев? “Мой истинный любимый друг, до смерти”

Пишет Людвиг в очередном письме Вагнеру.

Была ли это и правда любовь? Та, о которой не принято было говорить? Которую отрицал Вагнер, отмечая, что он женат? Многие историки напрямую говорят о нетрадиционной сексуальной ориентации молодого короля. Но это навеки останется тайной. Что-то говорит за, что-то против. Нам ли судить? Под давлением министров и общественности уже в декабре 1865 года Людвиг II просит Вагнера покинуть страну. Но связь их сохранилась. Вагнер так и оставался «истинным любимым другом».

Вынужденный расстаться с Вагнером, «единственным, кто его понимал» Людвиг впадает в депрессию. Он удручён и оскорблён. В голове не хотят совмещаться его представления о королевской исключительности, о самом понятии «Король», о великой, данной Богом власти монарха со временем, в которое он жил. Политические реалии 19 века не допускали абсолютного господства монарха. Он — конституционный монарх зависел от конституции и был ограничен в своих действиях. В момент вынужденного отказа от общества Вагнера, в душе оскорбленного короля зародилось неприятие Баварского правительства, потере королевского доверия к министрам. Он уже сожалеет, что вынужден быть королем.

“Королем в тени я быть не желаю”. Еще более усилила нежелание быть королем война 1866 года. Мягкий, миролюбивый король вынужден был в соответствии с военным союзом встать на сторону Австрии и принять участие в войне Австрии с Пруссией. Абсурдная, на мой взгляд, ситуация. Мать короля Мария Фридерика была Прусской принцессой. Родственники были с той и другой стороны. Людвиг не хотел, но не мог избежать этой войны.

Внезапно

он принимает решение оста-

вить престол и уезжает к Рихарду Вагнеру в Швейцарию. Однако вскоре возвращается и объявляет о мобилизации войск. Таким влиянием Вагнера на молодого короля министры могли быть довольны. Король дал себя уговорить. А Вагнер? Ну как же, он конечно не хотел остаться без мецената. Вряд ли бывший король мог осыпать композитора щедрыми подарками. Война продлилась три недели. Баварское правительство подписало мирный договор с победившей Пруссией и в замен на суверенные права была вынуждена выплатить победительнице 30 миллионов гульденов в качестве репараций.

22

января 1867 года состоялась помолвка

Людвига II со своей кузиной Баварской принцессой Софией Шарлотой. Невеста короля приходилась сестрой королевы Австрийской Елизабет. Говорят, что сама Елизабет и организовала помолвку Людвига со своей младшей сестрой. Шли приготовления к свадьбе. Уже была выпущена памятная монета и золотая карета была готова увезти молодоженов в рай, но… Свадьба назначенная на 12 октября не состоялась. 10 октября, за два! дня до свадьбы король без объяснения причин расторгает помолвку!

Можете ли вы себе представить сколько я

перевернула материала, чтобы понять почему? Что делать, когда версий много? Наверное, выбирать ту, которая больше всего по душе. Одна из них связана с тем, что король не испытывал влечения к женщинам. София Шарлота, зная о добром расположении к ней Баварского короля, сомневалась в его любви к ней как к женщине. Многие источники пишут о невероятной сексуальности юной принцессы. Настолько многие, что хочется верить. «Чрезмерную сексуальность» молодой женщины в последствии пробовали даже лечить… Но это уже другая история. Другая предполагаемая причина расторжения помолвки тоже описывается несколькими источниками. Заключается она в следующем: Король-романтик, влюбленный в свою невесту, решил устроить ей сюрприз и, прихватив бродячих музыкантов, явился к ней внезапно, чтобы спеть серенаду под балконом избранницы. Когда же он увидел невесту в саду с неким абатом, король замер. Его обуял гнев! София Шарлота играла с волосами молодого человека! Только счастливая случайность спасла изменницу и того аббата. Людвиг в ярости желал смерти обоим. Еще одна версия. Оказывается невеста короля практически сразу после обручения влюбилась в другого! Даже называлось его имя. Я специально сравнила. Это не было именем ее будущего мужа. Можно ли одну из этих версий считать правдивой? В тех многочисленных источниках, что я перебрала, они выдаются за единственно правильную. Каждый источник считает правильной свою. В одном сходятся все. И это факт. Король никогда больше не помышлял жениться.

Миролюбивому

королю было уготовано

новое испытание. 1870 год. Война с Францией! Со страной, которую Людвиг так любил. В обмен на преимущества, которые должна

была получить Бавария, Людвиг II подпи-

сывает знаменитое «императорское письмо». Он передает императорскую корону Прусскому королю. Пруссия и Бавария объединяются в немецкий рейх. 18 января 1871 года прусский король Вильгельм был объявлен немецким императором. На торжественную церемонию Людвиг не явился. Он все больше уходил в свой мир. Его мир был сказочен и прекрасен. Король строил замки. “О! Это необходимо — создавать такие раи, такие поэтические пристанища, где можно на время забыть ужасную действительно с т ь , в к от ор ой мы жи в е м » . пишет король Людвиг II баронессе Леонрод. “Я намерен заново отстроить руины крепости у ущелья Пёллата в стиле настоящего старинного германского рыцарского замка…

Это

одно из красивейших мест, которое

можно только найти, святое и недосягаемое”, - из письма Рихарду Вагнеру. В 1869 году закладывается первый камень фундамента нового замка Нойшванштайн. Новый лебединый утес. Замок намечено было построить на высокой скале у горного ущелья. Совсем недавно был изобретен динамит. Король приказывает использовать новое изобретение для расширения площадки под замок. Из замка Хоэншвангау

Людвиг наблюдает за стройкой. А потом торопит с завершением строительства так называемой «воротной» части замка. Он приказывает устроить в этой части замка для себя квартиру. Квартира была на удивление просто обставлена. Сказочный король, никогда не считавший денег, и тративший на роскошь неимоверные суммы, довольствовался очень скромной обстановкой. Считается, что именно здесь ЛюдвигII провел лучшие годы своей жизни. Ведь он мог наблюдать из окна, как растет его великолепное детище. Людвиг сам планировал детали, настаивал, чтобы строительство шло строго по плану. Денег уходило все больше и больше. Парламент выделял некую сумму на расходы королю, ее не хватало. Король делал огромные долги, не вникая в финансовые трудности. Он просил кредиты, как ребенок просит вожделенную игрушку у деда Мороза. Он уже не мог остановиться. Одновременно со строительством Нойшванштайна, начинает работы по постройке других замков Линдерхоф, Херренкимзее. Строит огромный зимний сад на крыше Мюнхенской резиденции. Денег катастрофически не хватает. Людвиг целиком уходит в себя, он не желает никого видеть. Бодрствует по ночам. Совершает ночные прогулки. Его повозку, запряженную лошадьми, видят иногда жители окрестных селений. Кто-то называет его лунным королем. Конфликт с парламентом вырос до необычайных размеров. Народ любит короля, правительство - ненавидит.

И совершается парламентский сговор. Короля объявляют недееспособным параноиком. Медицинское заключение о душевной болезни короля составляет доктор фон Гудден. Его также подписывают доктора Хаген, Хубрих и Граш. Примечательно, что заключение это было составлено без осмотра и обследования «больного». «Такого рода расстройство длится не один

год, а остается на всю жизнь». Что это? Оказывается, по конституции только суд мог признать короля недееспособным. Специальная комиссия под руководством профессора психиатрии фон Гуддена оповещает короля в ночь на 12 июня 1886 года о его недееспособности. “Как вы можете назвать меня сумасшедшим? Вы же меня даже не обследовали!» «В этом нет необходимости» прозвучало в ответ. Короля арестовывают в его любимом недостроенном замке Нойшванштайн. Жители близлежащих городков Фюссена и Кемптона готовы защищать короля. Но, он подчиняется.

Возможно Людвиг не хотел выглядеть сумасшедшим? “Тот факт, что они хотят отобрать у меня трон — это не так страшно, а то, что они объявляют меня сумасшедшим, этого я не переживу…”

В

ту же ночь Людвига перевозят в замок

Берг на берегу озера Штарнбергзее под Мюнхеном. Замок, так любимый королем, превращен в тюрьму. Король находится под арестом. Ведет себя благоразумно, подчиняясь силе. Ему позволяли гулять в сопровождении

доктора Гуддена и двух санитаров. С последней прогулки король не вернулся. Примечательно, что именно доктор Гудден жестом остановил санитаров, готовых последовать за королем. Людвиг ушел в сопровождении доктора. Что произошло дальше? Они скрылись в листве деревьев парка , на дороге, ведущей к озеру часы показывали около семи часов вечера. В восемь они не вернулись. По словам Гуддена прогулка не должна быть долгой. Были организованы поиски, около одиннадцати часов вечера тела короля и его врача были обнаружена на мелководье. Официально было объявлено, что оба утонули. До сих пор не удалось установить, что произошло тогда на берегу Штарнбергзее. И как всегда несколько гипотез. Король покончил жизнь самоубийством, утонув в озере. Что же тогда с Гудденом? Король хотел покончить жизнь самоубийством, доктор старался его спасти? Поэтому «больной» король утопил доктора, чтобы тот не мешал выполнить задуманное. Противники этой версии возражают. Король был отличным пловцом, он не смог бы лишить себя жизни таким образом. В ход вступили бы инстинкты и король остался бы жив. Предполагается так же, что все же был тогда с ними на озере еще кто-то. Стражник? И он застрелил короля при попытке к бегству? Есть сведения, о том, что друзья короля готовили ему побег. Но Людвиг не откликнулся на это предложение. Что же вдруг он решил бежать, просто так без подготовки? Еще один вопрос. Он возник уже у меня. Если тело осматривали, то неужели не заметили пули? Не получается как-то. Мое личное предположение. Доктор Гудден (не нравится мне этот тип) участвовал в заговоре. Он знал, что короля хотят убить. Именно поэтому приказал охране оставаться в замке. Он не предполагал, что его убь-

ют тоже. В таком случае, мне его не жаль. Нашла в интернете репортаж из Мюнхена. Люди в черных колпаках-масках с плакатами » Это было убийство». Надо же, оказывается я не одинока в своих предположениях.

С тех пор прошло больше ста лет. Ни один Баварский король не пользуется такой любовью и известностью как Людвиг II. Его жизнь и смерть до сих пор будоражат людей. Мечтатель и эстет, гениальный и миролюбивый. «Это наш король»,- говорят баварцы. На месте гибели сказочного короля в воде

установлен крест. К нему приходят люди. Но не это памятник сказочному королю. Неизгладимую память о себе создал он в камне. Воплотил в своих прекрасных замках. Нойшванштайн стал визитной карточкой, прекрасной архитектурной страничкой в истории Германии. На высокой скале, где на фоне небес Дикой чащей разросся чернеющий лес. Где среди тишины водопад лишь шумит, Белый замок, как лебедь, над лесом парит. Сюда приезжают люди со всего мира, чтобы восхититься сказкой, вспомнить о сказочном короле, посмотреть вниз на водопад в горном ущелье, и просто посидеть на берегу озера. Сам же король так и остался загадкой, но не стал от этого хуже. handvera

Литературная беседка

Осень – это время свадеб. Когда сейчас я вижу свадьбу, вспоминаю свою. Тридцать лет назад, в ноябре, мы с мужем поженились. Жили мои родители в пригороде, в очень небольшом домике. А муж был совсем из другого места. Он должен был приехать жениться в сопровождении своих друзей и родных. А мои родные готовили застолье.

Время тогда было совсем другое. И стол был проще, и наряды, и обряды. И свадьбу нам готовили небольшую, потому что комнаты в доме много людей не вместили бы. И вот, мои тётушки и соседки, мамины подруги, хлопотали на кухне. Мои подружки помогали мне одеваться. А одеваться особо было не нужно. Надела белое платье, без всяких кринолинов, белые туфли, и всё. Незадолго до свадьбы я обновила свою короткую стрижку, и с фатой возникли проблемы . Хоть гвоздиком прибивай. Приладили её девчонки кучей заколок, подкрасила я ресницы и губы. Всё, готова невеста! Время в ЗАГС собираться, а жениха нет. У меня слёзки на колёсках, уже разреветься готова. Телефонов-то сотовых не было. И вдруг, слышу шум во дворе. Мои тётки шумят: Где ж ты был? В ЗАГС опоздаем и не будет свадьбы. И ещё, слышу, над ним смеяться стали, а

он чего-то оправдывается. Когда мой будущий муж вошёл в мою комнату, я поняла, над чем смеялись мои тётки. Жених протянул мне букет – огромную охапку яркожёлтых хризантем. Он виновато улыбался: - Они говорят, что эти цветы к разлуке. Правда, мы будем вместе всегда? Ну, какая же девушка станет в этом сомневаться, да ещё и на своей собственной свадьбе?! Я радостно закивала и его обняла. Жених начал объяснять, что его друг из армии вернулся, вот и опоздали они на рейсовый автобус. Тут снова подскочили тётушки, загалдели – в ЗАГС пора. И только в эту минуту все поняли, что о машинах никто не подумал. Моя мама сказала: Какие машины? Сельсовет через улицу, десять минут ходу. Жених подхватил меня на руки и понёс к выходу. Все поспешили следом за нами. Но, когда мы оказались на улице, все закричали в голос, замахали руками. От соседей отъезжала машина такси. На нашей окраине и машин-то ни у кого не было. А такси тоже появлялось редко. И не ехали они к нам, и нашим было дорого пользоваться городской роскошью. В город каждые полчаса ходил автобус, всем этого было достаточно. И вдруг – такси! Это было сказочно! Нас посадили в машину, с нами сели дружок и подружка, и мы поехали в Сельсовет в объезд, по всему посёлку. А гости пошли пешком. Когда мы подъехали к Сельсовету, нас уже ждали с караваем наши мамы. Мой, почти уже муж, Саша взял меня снова на руки и понёс в зал регистрации. Сельсовет был тоже маленьким, и залом называлась большая комната для собраний. Но все разместились, и мы торжественно прошли по красной дорожке. А потом была поездка в город на такси. Было застолье с нашими гостями. Были и песни, и танцы. И была брачная ночь в комнате, где кроме нас на полу разместились восемь гостей. Так это было! Мы всегда вспоминаем день нашей свадьбы со смехом. Потому что, кроме жёлтого букета и случайно-

го такси, было много смешного. Заводилой была моя тётя Шура. Она сыпала анекдотами, говорила тосты, юморила, как всегда. И все смеялись, веселились и время от времени подшучивали над моим уже мужем: Саш, как же ты с жёлтыми цветами жениться надумал? А он оправдывался: Я же самые красивые цветы выбрал.

Прошло много лет. Выросли дочь и сын. Сын встречался с девушкой. Он однажды меня спросил: Почему все девчонки замуж хотят? Вот ты, тоже замуж хотела? Я засмеялась: Представь себе, да! Я тоже хотела замуж и хотела свадьбу с белым платьем и фатой. И была новая свадьба. Теперь уже женился наш сын. Свадьба была в октябре, в то же число, что и наша когда-то. Эта свадьба была уже совсем другая. Невеста в красивом платье и длинной воздушной фатой. Жених, в красивом костюме и с дизайнерским букетом для невесты. Кортеж машин и заказанный зал для гостей. Свадьба тоже была очень весёлой. Ещё бы, мы оплатили услуги лучшей тамады. Но муж заглядывал в мои глаза, обнимал за плечи, и шептал мне на ухо под громкую музыку музыкантов: Ты помнишь жёлтые хризантемы? Надежда Малышева

Они были очень даже симпатичные эти ботинки. Из натуральной кожи, с теплой вибрирующей стелькой, с мелкими дырочками по бокам и с надписью внутри, что они самые настоящие и принадлежат известной итальянской фирме. Это были осенние полуделовые ботинки, то есть в зависимости от того, в чем был хозяин, в костюме или в джинсах, они выполняли разную роль. Хотя основная роль или как сегодня говорят миссия — была всегда одна и та же. А именно верно служить хозяину, этому молодому человеку, что вечно куда-то торопился. Хозяин очень любил свои ботинки. Они были удобными в носке и совсем не чувствовались на ноге. Однажды случилось вот что. Ботинки отправились на вечеринку в загородный дом. Почему загородную? Потому что было много зелени, никакого асфальта, только мягкая трава под подошвами. Хорошо! Ботинки гуляли, танцевали, даже один раз

летали к небу, это хозяин пытался ходить на руках, потом остановились у большого стола. И вдруг ботинки замерли! Навстречу шли красные туфли на шпильках, с переливающимся бантиком сзади. Они были так восхитительны, что ботинки на них залюбовались и споткнулись о ножку стула. От такой неожиданности шнурки развязались и незаметно скользнули на землю. А незнакомки уходили. Ботинки поспешили следом, но запутались в шнурках и… На радость ботинкам с ботильонами им было по пути. Потом они стали часто гулять вместе. И наконец однажды оказались вместе в гардеробной хозяина и поселились рядом.

Ботинки видели еще много раз, как красавицы-шпильки дефилировали мимо. Они

всячески показывали, что ботинки не достойны близкого знакомства. Так опозориться перед всеми! Так уронить своего хозяина.

Дома ботинки забились в дальний угол и не хотели показываться на свет. Ну и что, что они дорогие и из натуральной кожи? Ну и что, что у них мягкая удобная стелька? Они не выполнили свое предназначение – они не удержали хозяина в такой ответственный момент. А значит, они не достойны выхода в свет. Иногда хозяин доставал их из дальнего угла. Чего, мол, прячетесь? И выходил гулять. Но ботинки уже были так напуганы, что может случиться что-то непоправимое, что боялись каждой лужи, каждой льдинки на дороге. Они стали неуклюжими и неповоротливыми. А главное, увидев даже вдалеке красную обувь, они тут же развязывались.

- Да что это со мной? Вроде я покупал такие удобные ботинки, а сейчас мне так в них некомфортно? - сетовал хозяин, в очередной раз завязывая шнурки. От этих слов ботинки еще больше сжимались и кожа, из которой они были сделаны, в страхе сокращалась.

- Все, пришла наша смерть, решили ботинки. Надо честно в этом признаться хозяину. Мы достойны только мусорного бака.

- Ну что ж придется расставаться с лишней одеждой и обувью, — решил хозяин. Скоро зима, необходимо старье отнести в кладовку, а зимние вещи занести в гардеробную. И он начал сортировать куртки, пальто, шапки, шарфы. Дошла очередь и до обуви.

-Ну что же мне с вами делать, — думал хозяин, глядя на потускневшие от страха ботинки. Вроде не старые, а какие-то неудобные стали. Да и в них я в прошлый раз так позорно поскользнулся перед Лизой на вечеринке. Ну ладно, схожу сегодня в последний раз к ребятам на автостанцию, а там решу.

На улице было немного слякотно. Но еще не холодно. Ботинки вдыхали свежий воздух и радовались прогулке. На автостанции они увидели много знакомых ботинок, когда –то они стояли в магазине итальянской обуви на соседней полке. Среди старых знакомых ботинки заметили замшевые ботильоны, серые, на невысоком каблуке и с романтической рюшей вместо застежки. Они были совсем неподалеку, а через некоторое время оказались рядом. Ботинки, боясь, что от волнения снова развяжутся шнурки, не начинали разговор. Выручили ботильоны.

-Простите, вы не боитесь простудиться в такую сырую погоду? Я немножко боюсь.

Ботинки не стали врать. Да, они тоже боялись промокнуть и простудиться. Ведь от этого так портится кожа. А значит, они доставят хозяину неприятность. А они больше не хотят причинить ему неудобст-

ва. И неожиданно ботинки рассказали ботильонам, как на вечеринке они уронили хозяина, и как потом все пошло наперекосяк. И вот чудо! Ботильоны не стали высмеивать неудачников. Наоборот, они всячески поддержали ботинки.

-Ведь не все зависит от нас. Может быть, кто-то пролил что-то липкое или просто было скользко. На радость ботинкам с ботильонами им было по пути. Потом они стали часто гулять вместе. И наконец однажды оказались вместе в гардеробной хозяина и поселились рядом. От ботильонов ботинки узнали, что они очень симпатичные и надежные, что им можно доверять в любую погоду, что они идеальная пара. А ботинки считали идеальной парой ботильоны. Ведь они были такие мягкие, теплые, без вызывающей яркости и очень удобные.

- Все, пришла наша смерть, решили ботинки. Надо честно в этом признаться хозяину. Мы достойны только мусорного бака.

Так и живут они вместе в гардеробной у вечно спешащего молодого человека. Хотя он тоже стал меньше торопиться. Ведь дома его ждет жена, вкусный ужин, порядок и уют. Зачем куда-то бежать? Ведь все проверяется временем. Вот он хотел выбросить ботинки, которые одно время не хотели ему служить и что? Хорошо, что не выбросил. Теперь они разносились, стали еще удобней и незаменимей. И, если бы не та загородная вечеринка и не мое неожиданное падение, то женился бы на этой гламурной Лизе. Как хорошо, что я так грохнулся! И хозяин идет в гардеробную, берет крем и щетку и натирает до блеска ботинки, что стоят в углу. И тихо шепчет на прощание: «Спасибо. Спасибо, что спасли!» Мадам Интернет

Антинаучный эксперимент для женщин Как поверить в свои возможности? Как найти время на себя и свои желания? Как женщине после сорока жить ярко интересно и насыщенно? Ваша жизнь идёт день за днём, и эти дни похожи один на другой. Вам кажется, что нет прежней силы, энергии, радости. Вам кажется, что ваша жизнь идёт в глубокой колее, с которой трудно свернуть. Конечно же, вы знаете, чего вы хотите, что могло бы вернуть вам свежесть нового дня. Вы знаете?! Да! Вы даже много раз обещали себе начать новую жизнь в понедельник. Вы обещали себе заняться спортом или йогой, вы дава-

ли себе слово ходить пешком на работу, вы обещали больше не экономить на себе, поехать в путешествие или хотя бы регулярно выбираться в театр. И часто вы выполняете свои обещания себе? Почему же так трудно сделать то, чего хочешь? Вам некогда, много забот, вы всё время в делах, и вообще, вы давно отодвинули себя на задний план собственной жизни. Наверно, так? Вам хочется, чтобы кто-то сам, без всяких подсказок, сделал бы для вас что-то необыкновенное? Какой-то маленький праздник, сюрприз, комплимент?

Вам хочется, чтобы всё изменилось само?! И тогда: Вы начнёте просыпаться с улыбкой и в хорошем настроении, с уверенностью, что впереди прекрасный день. Вы почувствуете себя на 10 лет моложе – лёгко, беззаботно, ощущая все нормальные женские желания. Вам будут говорить комплименты, потому что вы прекрасно выглядите. И, наконец, вы сделаете то, о чём давно мечтали: Начать танцевать, рисовать, лепить, бегать, ходить на выставки, в театр, ходить на экскурсии и путешествовать. Может быть, сдать на права, чему-то научиться, в конце концов, просто почитать книгу под хорошую музыку В вашей жизни произойдут новые приятные события: лучшая работа, перспективные предложения, знакомство с мужчиной, или неожиданные подарки от мужа, если вы замужем . Ваши желания очень понятны! Но может, надо не просто хотеть и ждать, а начать действовать?! Ваша жизнь не сплошная лента, а цепочка дней. Изменив один день, вы уже меняете свою реальность. Я приглашаю вас в эксперимент, в котором вы воспользуетесь принципом малых шагов, матричным способом видения ваших задач и медитациями, которые помогут вам обнаружить ваши скрытые ресурсы. Больше не надо давать себе обещаний. Просто воспользуйтесь шансом, просто начните в понедельник делать что-то для себя. То, что вы давно хотели, мечтали, и дайте знак Вселенной, что вы готовы принимать её подарки. Решайтесь, сделайте шаг к своим «хочу» и примите участие в этом необычном эксперименте. Я Тамара Розинская. Коуч Успешного Настроения, практический психолог, прошла базовый уровень клиентоцентрированной терапии. Я работаю в основном индивидуально с женщинами

старше сорока. Помогаю женщинам легче решать проблемы, которые приносит с собой кризис среднего возраста. Почему я работаю с этой аудиторией? Потому что моя жизнь кардинально изменилась после сорока. То, что я сначала приняла за крах всего, что я строила с таким трудом многие годы, оказалось, лишь поворотом на новое направление. Десять лет назад я и предполагать не могла, что буду жить так, как сейчас. За последние годы я получила несколько важных навыков, освоила две профессии и помогаю таким же как я, проходить крутые повороты. Я делюсь своим жизненным опытом и профессиональными навыками. При этом, я продолжаю учиться, планы множатся, а перспективы растут. Возраст жизни не помеха, надо не думать о нём, а просто пользоваться его преимуществами.

«Маленький ремонт Больших возможностей» Я буду среди вас играющим тренером. Вы сами зададите параметры желаемых изменений Вы сами решите, какой шаг может символизировать новую жизнь. Вы определите, как изменится жизнь в понедельник. Вы сделаете свой важный и желаемый шаг! В эксперименте вы получите поддержку и допинг вашей мотивации от меня и других участниц. При этом вы будете наблюдать за тем, что происходит с вами и с другими участницами. ВЫ САМИ поймёте и разберётесь с тем, что стало для вас барьером, теми «ракушками», которые превратились в ваш груз, и лишают вас плавучести, стремительности, силы. Я предлагаю вам бросить вызов себе. Я приглашаю вас в эксперимент, который абсолютно бесплатный для вас. Суть эксперимента – на что способна женщина после сорока? То есть, на что способны вы?! Уже с понедельника вы начнёте конкретные изменения. И каждый день вы будете получать ответы на важные для вас вопросы. Вы пройдёте цепочку из семи шагов. Это

будут вебинары. Но, кроме вебинаров и домашних заданий вас ждёт знакомство и общение с другими участницами. Вас ждут конкурсы и личные подвиги. И в конце мы отпразднуем совместные достижения и успешное окончание грандиозного эксперимента ремонта собственных возможностей! Если говорить метафорой. В «Маленьком ремонте ваших больших возможностей» вы сделаете небольшую перепланировку, уберёте лишние перегородки, освободите проРАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГА: 1 день – день знакомства и ожиданий.

2 День – день жалоб и заявлений 3 день – день оппозиции!

4 день – день серых кардиналов!

5 день – день нашей силы!

6 день – день созидания 7 день – бал в честь окончания ремонта.

странство от старого хлама и поработаете с дизайном будущего. Если к этому добавить, что вы наконец сделаете тот решительный шаг, который много раз себе обещали, ремонт удался! Эксперимент закончится вашим успехом! Тамара Розинская

Любой корабль, даже современный лайнер или роскошный парусник, постепенно обрастает ракушками. И теряет скорость, плавучесть, стремительность. И каждая из нас однажды понимает: что-то потеряно, нет прежних возможностей, исчезла лёгкость. Невидимые другим ваши ментальные накопления забирают силы и мешают вашему движению в ЖЕЛАЕМОЕ БУДУЩЕЕ. Я придумала необыкновенный эксперимент для вас и для себя! Он называется

Перелистни страницу →

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА ВРЕМЯ УЧАСТИЯ В ЭКСПЕРИМЕНТЕ?

Вы сделаете реальный шаг к вашим мечтам или желаниям. Вы сделаете то, что давно собирались сделать и много раз обещали себе начать в «следующий понедельник» Вы научитесь задавать своим изменениям комфортный для вас темп и ритм. Вы уберёте скрытые препятствия ваших желаний Вы осознаете ваши собственные границы и научитесь их менять по вашему желанию. Вы подружитесь с вашим Внутренним критиком Вы примерите ту жизнь, которую сможете себе создать, пользуясь полученными навыками Вы почувствуете себя увереннее и свободнее с новым дизайном вашего внутреннего пространства Вы наполните каждый предстоящий день новым смыслом и возможностями

ЧЕГО НЕ БУДЕТ В НАШЕМ «РЕМОНТЕ БОЛЬШИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ» Не будет скучных лекций, заумных нравоучений, амбициозных оценок и советов, как правильно жить!

КОГДА НАЧНЁТСЯ «МАЛЕНЬКИЙ РЕМОНТ БОЛЬШИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ»? Когда стартует ваш личный эксперимент перемен? Маленький ремонт больших возможностей начнётся в понедельник 15 августа В 19-00 ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ? Для того, чтобы не пропустить начало эксперимента и заявить о своём желании участвовать введите сейчас свои данные в форму регистрации. Не забудьте подтвердить вашу подписку в письме, которое вам придёт!

Над номером работали: Автор идеи, главный редактор: Тамара Розинская Дизайнер и верстальщик: Варвара Красикова Авторы статей: Тамара Розинская Варвара Красикова Светлана Ранджелович Вячеслав Попов Мадам Интернет A. Gerasimuk Demilara Sooon Kristin Алексей Самойлов Amarantha Guzal LariKa handvera Надежда Малышева

Использованы материалы сайтов: Успешная Лига Успешное настроение Новостной портал «Мир женщины» madam-internet.com beryazeva.com innachurikova.com gettyimages.com wallcoo.net

Электронный альманах распространяется бесплатно. При копировании материалов ссылка на первоисточник и указание авторства обязательно.