LIV_november by Nail Abdeev

ТЕМА НОМЕРА:

ИГРЫ,

В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ НОЯБРЬ 2010

НАЧАЛО

ДЕЛА

МОДА&СТИЛЬ

5 6 8

20 Деловой разговор Вся правда о наследстве. Неля Жаркевич 22 ПОРТmomey Ипотека: игра в недвижимость. Руслан Идрисов 26 TOP OF THE WORLD Собеседование: Step by Step. Эльвира Мухаметова

59 Тренд-сеттер Куколка, балетница, воображала, сплетница… Яна Расковалова 64 ЛИVгардероб МехаМорфозы. Яна Расковалова 68 ЛИVобраз Look Like 70 Как денди Джентльмены предпочитают... Екатерина Зырянова

ЛИVкоманда Обратная связь ЛИVновости

ЖИЗНЬ 10 Душегрейка Что наша жизнь?- игра… 12 ЛИVперсона Монолог мудрой женщины. Светлана Беллендир 16 РАЗУМ&ЧУВСТВА Побег в игру. Асия Арсланова

ДОМ И ВСЕ, ЧТО В НЕМ 30 Домострой Комплекс, полный ценности. Яна Расковалова 34 Дом мечты Свет мой зеркальце…

УВЛЕЧЕНИЯ

ОБЛОЖКА: Фото - Айбулат Акбутин Идея - Елена Романова Постановка - Наиль Абдеев

ноябрь 2010

38 Техномания Wii: мы вместе. Альберт Жданов 46 По миру Пражский крысарик и все, все, все… Лейла Бикчентаева 56 Войти во вкус Еда мужская, необыкновенная! Анна Антипова 58 Записки на салфетке Игра вкусов. Арина Пряникова

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ 76 Тело&дух Секрет ее молодости. Анна Никитина 82 В гармонии Глаз да глаз. Аида Аипова 86 9 МЕСЯЦЕВ В новом теле. Зухра Владимирова

ПОД ЗАНАВЕС 92 Гороскоп Звездные игры 94 ЛИVстоп Скачки-2010

«ЛИV» от английского глагола to live: «живу, живешь, живем». Все, что составляет многообразие нашей жизни, входит в круг интересов журнала «ЛИV». «ЛИV» – это журнал, адресованный Личностям. Мы обращаемся к каждому конкретному читателю и стараемся быть максимально приближенными к реальности.

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР Наталья Курносова ШЕФ-РЕДАКТОР ЭЛИНА БАЙКОВА el.baykova@gmail.com АРТ-ДИРЕКТОР НАИЛЬ АБДЕЕВ ДИЗАЙНЕР ГУЛЬШАТ ГАНИЕВА КОНСУЛЬТАНТ ПРОЕКТА ЕЛЕНА РОМАНОВА ЖУРНАЛИСТЫ: ЭЛЬВИРА ХАЛИУЛЛИНА, АННА НИКИТИНА, СВЕТЛАНА БЕЛЛЕНДИР, ГУЗЕЛЬ ГИРФАНОВА, ЭЛЬВИРА МУХАМЕТОВА, ЕЛЕНА ГЕРАСИМОВА и др. ФОТОГРАФЫ: АЙБУЛАТ АКБУТИН, РУСЛАН ДАВЛЕТБЕРДИН, АНДРЕЙ ШАПЕНКО, ЕВГЕНИЙ ВАЙДНЕР РЕКЛАМНЫЙ ОТДЕЛ: ЗУХРА КАРИМОВА, АРЗУ ШАЯХМЕДОВА, ГУЛЬНАЗ ЛАТЫПОВА, ЗУЛЬФИРА БАТГУТДИНОВА, ЕЛЕНА БАКИРОВА КОРРЕКТОР ТАТЬЯНА ПЕТРОСЯН

УЧРЕДИТЕЛЬ ООО «ЛЮДИ И ВЕЩИ» ИЗДАТЕЛЬ ООО «АМК «СЕМЬ ВЕРШИН» РЕКЛАМНОЕ СМИ «ЛИV» УФА №5 (5)

АДРЕС ИЗДАТЕЛЯ И РЕДАКЦИИ: 450077, РБ, г. Уфа, ул. Ленина, 70, офис 425

тел.: (347) 292 72 84, 292 72 85, факс: (347) 292 73 93 Распространяется бесплатно. Бутики, торговые центры, клиники, салоны красоты, рестораны, салоны мебели, развлекательные центры, банки, ювелирные салоны. Тираж 10 000 экземпляров. Выходит один раз в месяц. Учредитель: ООО «Люди и Вещи» (450006, РБ, г. Уфа, ул. Пархоменко, д. 156/3, офис 701). Журнал «ЛИV» («ЛИВ»). Рекламное СМИ. Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 02-00257 от 18 февраля 2010 г. Перепечатка материалов допускается только по согласованию с издателем. Все права на материалы, опубликованные в номере, принадлежат ООО «АМК «Семь вершин». Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации и лицензированию. На момент выхода номера ассортимент и цены могут отличаться от указанных в журнале. Рекомендуем уточнять информацию по поводу интересующих вас вещей в магазине. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Отпечатано в ГУП «Издательство Башкортостан», г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.

ноябрь 2010

ЛИVкоманда ЛЕЙЛА БИКЧЕНТАЕВА, журналист: «Я всегда любила Город. Его свет, суету и человеческую фасоль. Асфальт, по которому удобно ходить на высокой шпильке, уютные кофейни и скамейки в парках. И Города, которые мне довелось полюбить, отвечали взаимностью, раскрывая свои секреты и даря тонкие и яркие впечатления.»

с. 46

ЭЛЬВИРА МУХАММЕТОВА, журналист: «Безупречный внешний вид, внутреннее обаяние и самообладание – чтобы пройти собеседование, порой нужна недюжинная моральная подготовка! Об этом и о том, как срежиссировать собеседование с будущим работодателем, читайте в материале…»

с. 26

АНАСТАСИЯ ЛЬВОВА, журналист: «Приятно принадлежать к поколению, которое не говорит детству «до свиданья». Выросшие мальчики играют в онлайн-игры, выросшие девочки – в Sims3. Все мы фанатеем по Шелдону Куперу из «Теории большого взрыва». Инфантилизм? Еще какой! Счастье? Несомненно.»

с. 16

ЗУХРА ВЛАДИМИРОВА, ведущая рубрики «9 месяцев»: «Смысл жизни в продолжении жизни» – сказал как-то один умный человек. Всю силу этой фразы я поняла позже, когда первый раз забеременела. И то, о чем я сейчас пишу в спецпроекте «9 месяцев» – все настоящее, «из первых рук». Для одних читателей – это руководство к действию, для других – забавная история…» Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

с. 86

ноябрь 2010

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

итаю вас регулярно и из месяца в месяц коплю в себе недовольство. Последней каплей стала обложка сентябрьского номера. Не подумайте, что она мне не понравилась. Наконецто! Свершилось! На обложке появилась КРАСИВАЯ ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ! Да, прикрытая розовым халатиком, но все же. Я понимаю, что в редакции у вас матриархат (директор и редакторы представляют прекрасную половину человечества), но нельзя же плевать на интересы мужской аудитории. Поменьше эгоизма, милые дамы, и побольше сексуальных красавиц на ваших страницах! Леонид, Уфа

Милый Леонид! Мы непременно передадим ваши восторги обладательнице красивой женской груди Дине Добиковой из модельного агентства Gold Model. Нам Дина тоже очень понравилась!

итала ваш журнал, будучи в гостях у родителей летом. Очень интересно, чувствуется грамотная работа редакции и серьезный подход. Так как живу я в Питере, то возможности регулярно получать ваши номера не имею. А очень бы хотелось регулярно узнавать о жизни в родном городе из авторитетного источника. В связи с этим вопрос-предложение. Почему вы не выкладываете архивы номеров в Интернет? Было бы здорово! Рената, по e-mail

Дорогая Рената! Нам очень приятны ваши слова, спасибо! И кстати, в Интернете мы есть – с каждым новым номером журнала «ЛИV» вы всегда можете ознакомиться на сайте PROUFU.ru.

МЕСЯЦ О М Ь ПИС

ервый раз ваш номер я увидела случайно, когда ждала очереди на маникюр. Открыла, увлеклась, и мастеру пришлось звать меня в кресло. Дома я рискнула приготовить рататуй по вашему рецепту. Это было долго и не скажу, что просто… для меня, я очень редко готовлю. Осталась гора грязной посуды и перепачканная кошка, но это того стоило! Почти праздничное блюдо и есть куда девать нелюбимые кабачки, которые мама с завидным успехом каждый год выращивает на даче. А ещё мне, как и любой девушке, нравится психология. Хотелось бы увидеть в журнале статьи об отношениях, любви и дружбе. Лена, Уфа

Лена! Мы учтем ваши пожелания и постараемся больше внимания уделять «жизненным материям». А для того чтобы поощрить ваши кулинарные эксперименты дарим, вам сертификат на курс занятий в школе танцев E-Dance. Танцуя, вы сможете готовить и есть все что угодно! Даже свиную рульку, о которой пойдет речь в этом номере. Центр танцевального искусства E-dance studio - одна из крупнейших школ танца в Уфе. Школа, в чьих возможностях научить вас любому стилю, который вас заинтересует, будь то R&B, Hip-Hop, латина, клубные танцы или танец живота. E-Dance Studio – это ваш пропуск в мир танцевальной элиты! г. Уфа, ул. Революционная, 98/1, блок Б, 4 этаж, тел. (347) 266-555-6; ул. М. Жукова, 29, ЦТиО «Простор», 4 этаж, тел. (347) 266-01-31 www.ufadance.ru

Дорогие читатели! Если у вас есть мысли, пожелания, замечания или даже критика – пишите нам по адресу: г. Уфа, ул. Ленина, 70, оф. 425 или присылайте письма на livufa@ya.ru. Авторам лучших, самых интересных или полезных писем мы будем вручать подарки от наших партнеров!

ноябрь 2010

НАЧАЛО /

ЛИVновости

ОСЕНЬЮ непременно... …посетите рождественские ярмарки С середины ноября во многих австрийских городах начинаются рождественские ярмарки. В Вене такая ярмарка проходит в самом центре на Ратушной площади (Rathausplatz), в Зальцбурге – около Кафедрального собора. Вокруг главной новогодней елки страны – 27-метровой лесной красавицы, украшенной полутора тысячами лампочек, – разворачиваются более 150 павильонов и киосков. Здесь можно купить сувениры, елочные украшения, отведать венских деликатесов и попить

знаменитого рождественского пунша. Тут же располагаются многочисленные аттракционы для детей. Традиционно рождественский базар на Ратушной площади посещают за время его проведения – до 24 декабря – около 3 миллионов человек. Уже в день открытия его посещают 15 тысяч человек. Вы вполне можете оказаться в их числе!

…отведайте жареного гуся в Германии – это поНочь святого Мартина игательный праздник следний шумный заж м постом. У каждоперед Рождественски я. диция его проведени го города – своя тра ов час 11 в но ров , бря В этот же день, 11 ноя ваетры отк о енн ств же 11 минут в Кельне тор е он. Карнавал в Кельн ся Карнавальный сез здьших уличных пра – один из самых бол ник сопровождается азд Пр ников в Европе.

ноябрь 2010

тных барах, где танцами, музыкой в мес пиво льется рекой. ских ресторанах Тогда же, 11 ноября, в вен (Martinigansl) – я гус ик начинается праздн ть попробовать это уникальная возможнос жареного гуся традиционного венского усив красной с хрустящей корочкой, зак и клецками. капустой и картофельным

…посмотр и гонки сезо те последние на В ноябре вы можете успеть по за любим болеть ых пилото в Формул двух Гран ы-1 аж на -при: В Бр азилии и Гран-при Абу-Даби Бразилии . с 1972 года дит в Сан прохо-Паулу и это одна сложных из самых гонок, изза движе часовой ст н ия против релки и б ольшой в которой р ысоты, на асположе н автодро м. Гран-при Абу-Даби п р ох о дит на иск ственном усострове Я с в ОАЭ. «Яс Мари Трасса на» была разработа ким архи на немец тектором Германом Тильке,

который специал изируетс дании ав я на соз тодромо в для F1 трассы п . Час ть роходит ч ерез оди отелей, н из рядом с трассой ся пит-л находитейн, а по зади него квартир – штабы коман д , трасса д с теров, л я дрэгтелецен тр, здан башня д и е F e rrari, ля ВИП-п ерсон. В этом го ду Гран-п ри Форм в Cан-П улы-1 аулу буд е т р азыгран бря, Гра 7 ноян-при Аб у-Даби – 14 ноябр я.

…купите бабушкин сервиз

В Центральном доме художника на Крымском Валу 23 октября в 29-й раз откроет свои двери Российский антикварный салон. Около 200 участников представят на суд публики более полумиллиона произведений, достойных украсить самые авторитетные собрания. Живопись старых мастеров и произведения ювелирного дела,

памятники иконописи, императорский и советский фарфор, полотна отечественной реалистической школы и восточная бронза – все это будет присутствовать в нынешней экспозиции. Традиционно к антикварному салону галереи приберегают свои лучшие находки – кто знает, может, есть там и «ваша» вещь?

ноябрь 2010

ЖИЗНЬ /

ДУШЕГРЕЙ-ка

Что наша жизнь? 10 советов тем, кто намерен выиграть

1 Прощупайте почву

Умейте наблюдать и слушать. В любой игре есть ведущие и ведомые, но не всегда тот, кто сделал ход первым – лидер, а прищуренный взгляд – признак коварного замысла, иногда это просто защитная реакция. Присмотритесь, кто «невинный агнец», а кто действительно «волк в овечьей шкуре».

Расслабьте противника

Старайтесь не вызывать чувства соперничества и опасности, лучше выглядеть слабее, чем вы есть на самом деле. Вспомните мудрые слова: «Предупрежден, значит вооружен». Пусть лучше ваших возможностей недооценят, зато никому и в голову не придет пытаться устранить сильного соперника в вашем лице.

3 Гамбит

Порой уступить в малом необходимо, чтобы одержать крупную победу. Боя без потерь не бывает,

ноябрь 2010

но можно обойтись и «малой кровью». Умейте идти на компромиссы, уступите в непринципиальном для вас, но важном для соперника споре. Как карточный шулер, проигрывающий три раза подряд для того, чтобы противник, почувствовав вкус победы, максимально поднял ставку, а вот тут-то ему и покажут «наших»!

4 Точка опоры

В любой игре необходим союзник. Идите на сближение легко и ненавязчиво, как говорил Лис из «Маленького принца»: «Ты должен приходить ко мне каждый день и садиться чуть-чуть ближе…»

5 Ход конем

Помните, что иногда бывает так, что «если не вы, то никто». В нужный момент возьмите инициативу на себя, предложите план, который, возможно, вы уже давно вынашиваете в своей голове, как спонтанное, неожиданно пришедшее на ум решение, почти прозрение.

– ИГРА…

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ГУЛЬШАТ ГАНИЕВА

6 Уйдите в тень

Наверное, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда необходимо «отмолчаться», «отсидеться», не привлекать к себе излишнего внимания. К тому же многое становится ясным именно на расстоянии. Так что иногда бывает полезно выйти из светового круга рампы и посмотреть на все происходящее со стороны.

7 Будьте собой

Даже если ваша роль изменилась. Сохраните прежнюю мимику, интонацию, манеру общения. Не примеряйте чужих масок. Играйте так, чтобы вы сами могли поверить своей игре. «Будьте естественнее, и люди к вам потянутся» и поверят. А заслужить доверие, значит получить серьезный козырь.

8 Тактика и стратегия

Будьте последовательны в своей игре. Выстройте четкую линию «защиты», а вот

с нападением лучше ориентироваться по обстоятельствам. И главное: сохраняйте спокойствие и никогда «не делите шкуру еще не убитого медведя».

9 Не ищите легких побед

Ведь они не принесут вам такого удовольствия, как завоевание непокоренных вершин. Выберите достойного противника, равного себе, а, быть может, и сильнее. Ему и проиграть не стыдно. К тому же главное – сам процесс, ведь именно он принесет вам бесценный опыт и удовольствие от игры!

10 Не заиграйтесь

Помните о том, что любая игра– всего лишь игра. И в жизни есть то, что не поставишь на кон: это любовь, дружба, уважение окружающих. Помните, если вас не устраивают существующие правила, вы можете придумать свои или «выйти» из игры. В конце концов, сохранить чувство самоуважения куда важнее!

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

ЖИЗНЬ /

ЛИVперсона

МОНОЛОГ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ КАЖДОГО УФИМЦА СЛОВО «ПЫШКА» АССОЦИИРУЕТСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ С КАФЕ, ГДЕ ПРЕДЛАГАЮТ УДИВИТЕЛЬНО АППЕТИТНЫЕ ДОМАШНИЕ БЛЮДА, А УЖ ПОТОМ – СО ВКУСНОЙ БУЛОЧКОЙ. СЕГОДНЯ В ГРУППУ КОМПАНИЙ «ПЫШКА» ВХОДЯТ БОЛЕЕ 90 ПРЕДПРИЯТИЙ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ, БОЛЬШИХ И МАЛЫХ С ПЯТИДЕСЯТЬЮ УЧРЕДИТЕЛЯМИ-ХОЗЯЕВАМИ. А ВОЗГЛАВЛЯЕТ ЭТ У ИМПЕРИЮ РАСИМА АЗГАРОВНА МУСИНА – ТАЛАНТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК И ЯРКАЯ, ИНТЕРЕСНАЯ ЖЕНЩИНА.

Меня иногда спрашивают, почему я назвала предприятие «Пышкой». Все просто: во-первых, это добрые детские воспоминания о пышках (по-башкирски – кабартма), которые пекла моя мама. А во-вторых, это связано с одноименным рассказом Мопассана. Когда я в детстве читала, как главная героиня доставала из корзины угощение и по дилижансу разливался удивительный аромат, у меня текли слюнки. Детство у меня было замечательным – приходилось очень много работать. В этой фразе нет противоречия. Если бы меня баловали, вряд ли потом, во взрослой жизни, я сумела бы справиться со всеми трудностями. Я родилась в обычной деревне, в большой крестьянской семье. Поднимались мы до рассвета – и начинались обычные дела: корова, гуси, овечки… В семь лет мне вручили тяпку, а огород был огромный – 35 соток. Бывало, встанешь с этой тяпкой и смотришь вдаль на картофельное поле – да кончится ли оно когда-нибудь? Но это хорошо – дети должны

ноябрь 2010

жить в труде, они обязаны знать, что булки не на деревьях растут. Мне очень нравится отношение немцев к этому вопросу. Мой внук с родителями живет в Германии, и там у них есть урок выпекания хлеба. Испек булочку, завернул в салфетку, принес маме. И пусть этот хлебушек, если честно, в рот-то нельзя взять – зато он сам его сделал! В детстве и юности я мечтала стать председателем колхоза. Мечта не сбылась, и, не поверите, я до сих пор об этом жалею! Очень люблю землю и людей. Я много езжу по стране, и мне больно смотреть на разрушенные российские деревни, дома с соломенными крышами. У нас в республике такого нет – здесь удалось сохранить сильное сельское хозяйство. А что творится в других регионах – и рассказывать больно. Мой дед был сельским муллой – видимо, каким-то необыкновенным, раз в 1937 году, когда его собрались раскулачивать, вся деревня встала на защиту. Взволнованные сельчане заявили: «Если вы отправите муллу в Сибирь, мы все уедем за ним следом!» Теперь я хочу поехать в то самое село и построить

ТЕКСТ: СВЕТЛАНА БЕЛЛЕНДИР

РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

ноябрь 2010

ЖИЗНЬ /

ЛИVперсона

там мечеть в благодарность жителям деревни, которые спасли моего деда. Сейчас их, конечно, уже нет в живых, но остались потомки… Осталась память. Себя же я не чувствую религиозным до фанатизма человеком. Вот моя мама – да, она была глубоко верующей женщиной. Под конец жизни она выучила все молитвы, но глубоко презирала тех священнослужителей, которых считала неискренними и корыстными. Я же всегда верила в некую силу, которая уравновешивает добро и зло. Бог ли это? Не знаю… Но я не сомневаюсь, что есть Некто, кто одаривает нас за добрые поступки и наказывает за лень и равнодушие. Мне часто приходится летать в самолетах. Отношусь к этому спокойно: помолилась – села – полетела. В полете я всегда вспоминаю маму и бабушку и верю в то, что где-то там, наверху, они меня берегут и защищают.

ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА Самая большая радость для меня – это общение с моим любимым мужчиной. Это мой внук Макс. Он живет в Берлине, вижу я его редко, и особенно дорожу минутами, проведенными вместе. Когда он был помладше, мы всегда вместе готовили уч-почмаки. Вы бы видели, как вдохновенно он месил тесто! И картошку мы вместе жарили: внуку процесс нравится, а я от общения с ним счастлива. Максим и сейчас любит наши национальные блюда – видимо, генетика проявляется.

О КНИГАХ

Чтение играет большую роль в моей жизни. Люблю книги Татьяны Толстой и Виктории Токаревой – замечательно они пишут о жизни! Также мне нравится Ошо – я прочла около пяти его книг, а еще сорок дожидаются своей очереди на полке. В последнее время прочла произведения Януша Вишневского: «Одиночество в сети», «Женщина и мужчина»… Нередко перечитываю классику – ведь впечатления от книг с возрастом меняются. А вот таких авторов, как Пелевин, не понимаю. Я себя даже заставляла его прочесть – но что поделаешь? Не смогла. Я с удовольствием готовлю для дорогих мне людей. У меня есть друзья, с которыми я общаюсь с 14 лет. В «Пышку» их никогда не приглашаю – всегда накрываю стол дома. А вот лично для себя стряпать отчегото не могу! В лучшем случае, сварю себе картошку и пожарю яичницу.

ноябрь 2010

Так сложилось, что замужем я была трижды. Дома у меня всегда был порядок: приготовлено, почищено, поглажено… В этом плане я, наверное, была хорошей женой. Но я – Львица по гороскопу, а значит – обидчивая и нетерпимая. Людей, которые меня предают, просто вычеркиваю из жизни. Я сама каждый раз была инициатором разрыва, но, замечу, расставались мы друзьями… Если бы захотела – могла бы к каждому из них вернуться, но поезд уже ушел. Сейчас моя жизнь – это работа. Вот о чем я жалею – о том, что из-за постоянной занятости в свое время уделяла мало внимания дочери. Однажды, когда ей было лет 14, я наконец закончила все дела и сказала: «Зиля, пойдем в кино!» А она мне ответила: «Нет, мама, я с подружками пойду». И тут я поняла, что дочь незаметно выросла – а я и не заметила! Что ж, в советское время все дети росли с ключом от квартиры на шее… Правда, я всегда заставляла дочь учиться в музыкальной школе. Иной раз даже антипедагогические приемы применяла: «Будешь играть на пианино – я тебе кофточку куплю!» Сейчас Зиле 37 лет, и она за это благодарна. Она сама занимается с сыном музыкой и вообще уделяет ребенку огромное внимание. В Германии дочь имеет возможность нанять преподавателя, няню, водителя – но она не хочет, везде успевает сама. Такой у нее стиль жизни. А вот играть на компьютере она сыну не разрешает – и я это поддерживаю. Считаю, что виртуальный мир опасен – многие молодые люди в нем просто утонули! Я, кстати, не скрываю, что работать на компьютере не умею. Так как я человек увлекающийся, опасаюсь, что стану «компьютерным наркоманом» – а мне это попросту не нужно. Компьютерам я не доверяю. Мне кажется, что в один момент электронная система рухнет – и жизнь на земле остановится. К любой «навороченной» технике отношусь настороженно, сотовый телефон у меня самый простой. Я даже смс-ки отправляю редко, а уж различные «причуды» мне вовсе не нужны. Мне доводилось бывать в разных странах, повидала я и Европу, и Африку, но летала туда только по работе. Специально никогда не путешествую, а уж про отпуск вообще не вспоминаю. А вот если нужно куда-то отправиться ради дела – не медлю. Сахалин ли это, Москва, где я жила двадцать лет, глухая деревня – мне везде интересно. Машину я не вожу. Я в ней живу! Мне много времени приходится проводить в салоне автомобиля: там я говорю по телефону, работаю с калькулятором, изучаю документы… Ведь работа для меня всегда на первом плане.

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

Когда я слышу в свой адрес слова «она сильная женщина», всегда удивляюсь. Я уверена в том, что женщина не может быть сильной, даже если жизнь научила быть мудрой и строгой. Так уж мы устроены – нам необходимо крепкое мужское плечо. Очень важно, чтобы рядом был такой человек – будь то муж, друг или уважаемый коллега.

О МАГАЗИНАХ Терпеть не могу ходить по магазинам! Ненавижу бродить между рядами одежды, присматриваться, прицениваться… Мне кажется, это пустая трата времени. В магазин я всегда иду целенаправленно. Скажем, нужна мне авторучка – иду и покупаю, а больше ничего не беру. Сегодня я работаю бок о бок с сильными мужчинами такими, как предприниматели Сидоров Вадим Валерьевич, Тамян Самвел Муразович, Дудоров Александр Николаевич и другие, которые доверили слабой женщине свои деньги на организацию бизнеса. Это особенно важно сейчас, когда уфимская «Пышка» вышла на московский рынок. Москвичи уже успели оценить нашу кухню. Сначала они с недоверием относились к незнакомым башкирским блюдам, с любопытством интересовались, что такое куллама и уч-почмаки, теперь же охотно приходят к нам целыми семьями. А ведь когда-то о том, что «Пышка» получит признание не только в нашей республике, но и далеко за ее пределами, я могла лишь мечтать… Мысль о том, чтобы организовать собственное кафе, возникла у меня давно – еще в советские времена. В те годы я руководила очень успешными предприятиями общественного питания. Но, несмотря на то что они были одними из лучших в Уфе, меня раздражали определенные рамки, через которые никак нельзя было перешагнуть. Простой пример: один пельмешек по советской рецептуре должен содержать пять граммов мяса и столько же теста – и никак иначе. Я же уверена, что в каждом пельмешке должно быть шесть граммов мяса, а теста – четыре, потому что так, несомненно, вкуснее. И это касается всех блюд. Так зачем же делать «как надо», если можно – как лучше? А потом я обнаружила, что мне интересно все, что связано с бизнесом. Я предприниматель по натуре, легко зажигаюсь идеями. Когда-то я работала в Москве, занималась оптовой деятельностью.

А потом вернулась в Уфу и вместе с единомышленниками открыла здесь свое дело. Бизнес – это огромная работа. Первое время мне самой доводилось стоять у плиты – я хорошо готовлю. Поначалу была большая текучка кадров – я стремилась, чтобы у нас работали только отличные специалисты. Прошло время, решились многие проблемы – и с инвесторами, и с помещениями… Но к сотрудникам я по-прежнему очень требовательна. Персонал надо обучать, хвалить и ругать, одним словом, воспитывать. При этом я обязательно прислушиваюсь к чужому мнению. Иногда я говорю руководителям филиалов: «Вы можете сказать мне: «Расима, ты дура!», но только если это докажете». А свои ошибки я всегда признаю. Мне приходится общаться с разными людьми, знаю, что среди них есть и завистники. Но я научилась отряхиваться от злословия. Я человек прямой, а такие люди и сейчас, и в советские времена были не в почете. Сначала я очень болезненно реагировала на сплетни, но потом поняла, что если слушать все, что о тебе говорят, можно умереть. Сейчас я уже не такая ранимая.

О ДИЕТАХ Диеты я не придерживаюсь – считаю, что всего надо есть понемногу. Главное – это активный образ жизни. Я очень люблю плавать в бассейне, гулять по лесу. Раньше каждый день по десять километров проходила пешком. А если человек активен, почему бы ему не съесть пирожок? Никакого вреда в этом не будет. Мечта моей жизни – построить идеальный производственный процесс. Важно не только спускать приказы сверху – надо открыть в людях желание работать. К примеру, началась эпидемия гриппа – и в «Пышке» мгновенно появились блюда с чесноком, морс с брусникой… Это не я придумала, а мои сотрудники. Но я горжусь тем, что разбудила в них творческий потенциал. Для меня очень важно, чтобы предприятие было солнечным, чистым, а продукция – вкусной и безопасной. Вот представьте: делает повар салат, тут звонит телефон. Он хватает трубку, продолжает резать овощи и разговаривать. А подумал ли он, сколько на телефоне микробов? У нас такое просто недопустимо! Я стремлюсь к тому, чтобы слово «Пышка» означало знак качества, а в деле общественного питания мелочей не бывает. ноябрь 2010

ЖИЗНЬ /

РАЗУМ&ЧУВСТВА

НЕ ТАК ДАВНО В ИНТЕРНЕТЕ ПОЯВИЛАСЬ КАРТИНКА С ШАРЖЕВЫМ ИЗОБРАЖЕНИЕМ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ СУБКУЛЬТУР. АВТОР ШАРЖА ВЫСМЕИВАЛ ТЕХ, КЕМ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЮТ ГЕРОИ КАРТИНОК (МУЖЕСТВЕННЫЙ ГЕРОЙ, ЭЛЬФИЙСКАЯ КРАСАВИЦА, НАСТОЯЩИЙ ЗЛОДЕЙ) И КЕМ ОНИ (ПРЫЩАВЫЙ ЮНЕЦ, ТОЛСТУШКА В ХАКИ, ПАРЕНЕК В ЧЕРНОМ СПОРТИВНОМ КОСТЮМЕ) ЯВЛЯЮТСЯ В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ. НО ТОЛЬКО ЛИ СТЕБА ЗАСЛУЖИВАЮТ ЛЮДИ, СБЕГАЮЩИЕ В ИГРУ?

ноябрь 2010

КТО?

В умных книгах желание скрыться от повседневности называют эскапизмом. Не только неуверенные в себе подростки, но и успешные топ-менеджеры хотят иногда очутиться в другой действительности, вдали от текущих проблем. Да что там, на определенном этапе жизни об этом мечтаем все мы. Страдающие от постоянного стресса на работе и уставшие от домашней рутины, «одиночки» и примерные семьянины, лидеры и ведомые. Форму побега каждый выбирает по себе: экстремальный спорт и путешествия, сериалы и творчество, ночные клубы и Интернет. Ну а для кого-то лучшим вариантом становятся игры, ролевые, компьютерные или карточные. Благо совсем не обязательно рядиться в костюм Арагорна и ехать в леса, чтобы получить эмоциональную «дозу».

ТЕКСТ: АСИЯ АРСЛАНОВА

КУДА?

В первую очередь «пропавшие души» следует искать в многопользовательских ролевых онлайниграх (в английской аббревиации MMORPG). Они представляют собой виртуальную реальность, в которой взаимодействует множество участников. Самой популярной на сегодняшний день является World of Warcraft. В нее играет более десятка миллионов людей по всему миру. Садишься за компьютер, оплачиваешь абонентскую плату и попадаешь в фэнтезийную вселенную, где нужно бороться с монстрами и другими персонажами, создавать боевые союзы и развивать («прокачивать») своего героя. Многие настолько погружаются в этот мир, что начинают строить там и личную жизнь. Вспомните, наверняка кто-то в вашей френдленте уже хвастался, что познакомился с «эльфийкой» из Китая или «гномом» из Румынии. Кстати, несмотря на то, что девушки добиваются больших успехов в мирах меча и магии,

зачастую они все же предпочитают Sims. Эта культовая игра не случайно считается «симулятором Бога» и позволяет полностью управлять «жизнями» своих персонажей. В Sims есть возможность строить карьеру в разных областях, искать мужа или жену, растить детей, обставлять дом и выбирать наряды. Этакая игра в куклы для взрослых девочек, пережившая уже три версии и не утратившая популярности. Игры захватили не только виртуальный мир, но и мир мегаполисов. Настоящий тренд 2000-х в России – Энкаунтер, Дозор и другие вариации на тему поиска приключений в городских джунглях. Микс из ночного ориентирования, логических задачек, командообразования, экстрима и даже творчества сделал своими поклонниками и офисных клерков, и студентов. Принцип этих игр следующий: участники делают денежный взнос, распределяются по командам и получают задание, выполнение которого переводит на следующий уровень. Команда, первой прошедшая все из них, и становится победителем. Поклонники World of Warcraft и Энкаунтера даже отдыхать от отдыха предпочитают специфично. Когда не хочется адреналина, они садятся за настольные игры – адаптации западных «Скрэббл», «Колонизаторов», «Монополии» и других. Яркий образец – «Манчкин», по сути та же ролевая игра про мир фэнтези, только боевые и магические способности достаются здесь в виде карт и с добавлением юмора.

ПОЧЕМУ?

Эскапизм, в том числе игровой, – это поколенческое. Сегодня на нашей планете живут люди, которые удивительно медленно взрослеют. Для них даже существует особый термин – кидалты (от английских

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

МНЕНИЕ ПРОФИ СЕРГЕЙ СТЕПАНОВ, психолог, автор исследования «Мифы и тупики поп-психологии»

«Самодостаточный» Питер Пэн, у которого все есть… и который никому ничего не должен, становится культовой фигурой нашего времени. Венди, стремящаяся домой, где ее ждет учеба, а потом и работа, семья (причем традиционная, а не «партнерская», «открытая» или «гостевая»…), похоже, сама скоро превратится в сказочного персонажа. Не желая ничем нарушать душевное благополучие своего внутреннего дитяти, современные Питеры Пэны беззаботно плывут по течению жизни. Повзрослеть для них – значит утратить свою спонтанность и конгруэнтность! Они отказываются признать, что «жизнь – это тоже замечательное приключение», хотя и мало похожа на увлекательную сказку, а порой скучна, тяжела, чревата перенапряжением и болью. Сказочный Питер Пэн заслуживает не столько восхищения, сколько сочувствия. «Законсервировавшийся» в своем ребячестве, он превыше всего ценит спонтанные радости жизни и категорически противится принятию на себя каких-либо обязанностей и обязательств. ноябрь 2010

ЖИЗНЬ /

РАЗУМ&ЧУВСТВА

НА ИГРЕ Сериалы, книги и фильмы о геймерах и гиках The IT Crowd «Компьютерщики» – британский ситком об отделе технической поддержки некоей корпорации, юмор которого во многом ориентирован на «своих», представителей гик-культуры. The Big Bang Theory «Теория большого взрыва» – американский телесериал о молодых талантливых физиках и их соседке-официантке, в 2010 году получивший премию People's Choice Awards в номинации «Выдающиеся достижения в комедии». «Игры в жизнь» – роман Александра Чубарьяна о геймерах, на основе которого сняты популярные фильмы Павла Санаева «На игре» и «На игре-2».

The Accidental Billionaires: The Founding of Facebook, A Tale of Sex, Money, Genius, and Betrayal «Миллиардеры поневоле: альтернативная история создания Facebook» – роман Бена Мезрича о создателях социальной сети Facebook. The Social Network «Социальная сеть» – экранизация «Миллиардеров поневоле» (премьера в России – 28 октября 2010 года).

Gamer «Геймер» – кинофильм о недалеком будущем, в котором видеоигры превратились в реалити-шоу и в них принимают участие живые люди.

ноябрь 2010

kid – ребенок и adult – взрослый). В тридцать лет они смотрят смешные мультфильмы вроде «Футурамы», читают фэнтези (по сути сказки), увлекаются игровыми приставками и носят футболки с забавными принтами. Психологи считают этот феномен проявлением синдрома Питера Пэна, который характеризуется нежеланием взрослеть. Но порой объяснение может быть куда проще: великовозрастный ребенок не наигрался в детстве, ведь в то время индустрия развлечений еще не была так развита. Сейчас же она предлагает столько «вкусного», и мама не может ничего запретить. «Детское» хобби ничуть не мешает кидалтам быть очень успешными в профессиональной деятельности. Например, герои сериала «Теория большого взрыва» – гениальные ученые-физики, которые увлекаются комиксами, онлайн-играми и пейнтболом. Этот сериал – настоящая ода не только кидалтам, но и еще одному связанному с ними социальнокультурному явлению – гикам. Изначально под гиками (от английского geeks – выродки) подразумевались «ботаники» в роговых очках, одержимые компьютерными технологиями. Сейчас же – все те, кто не может и дня прожить без записей в Twitter и фотографий на iPhone, обожает Интернет и фетишизирует технику. Именно гики создали игры, в которые сегодня играют «белые воротнички» и домохозяйки, чтобы развеяться. И планета признала заслуги вчерашних «ботаников». Та же «Теория большого взрыва» – один из успешнейших проектов в истории телевидения, который смотрят миллионы. А его слоган «Smart Is The New Sexy», кажется, знает даже Ксения Собчак, начавшая носить очки в массивной оправе на все светские мероприятия. В общем, получив ссылку в Интернете на изображение, высмеивающее чье-то странное хобби, злорадствовать стоит в меру. Кто знает, может быть, именно его поклонники придумают, куда вы сами будете сбегать от стресса в 2020-м году.

ДЕЛА

ПОРТmoney

Top of the world

…УДОБНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ПРИОБРЕТЕНИЯ

…В ПЕРВЫЕ ШЕСТЬ СЕКУНД ЗНАКОМСТВА…

ЖИЛЬЯ… ЯВЛЯЕТСЯ СЕРЬЕЗНОЙ РАСХОДНОЙ

ЧЕЛОВЕК С ЧАСАМИ ВОСПРИНИМАЕТСЯ НАМНОГО

СТАТЬЕЙ БЮДЖЕТА… ПОЛУЧИТ ТОЛЬКО С

СЕРЬЕЗНЕЕ, ЧЕМ БЕЗ НИХ... ВОПРОСЫ ЛИЧНОГО

НОТАРИАЛЬНО ЗАВЕРЕННЫМ ДОГОВОРОМ…

ХАРАКТЕРА МОЖНО ПРОПУСТИТЬ…

ДЕЛА /

ДЕЛОВОЙ РАЗГОВОР

ВСЯ ПРАВДА

о НАСЛЕДСТВЕ аждый из нас на протяжении жизни, так или иначе, сталкивается с вопросами наследства. Тема деликатная, но неизбежная. Наследственные споры могут существенно повлиять на взаимоотношения людей и сделать даже близких людей врагами. Знание основных положений наследственного права помогает обойти «подводные камни» и избежать многих конфликтов. В современной России право граждан завещать и наследовать имущество закреплено Конституцией РФ и подробно регламентировано в части 3 Гражданского кодекса РФ. Наследование – это переход имущества и имущественных прав умершего к другим лицам по закону либо по завещанию. Наследование по закону происходит тогда, когда отсутствует завещание. Наследниками по завещанию могут быть физические и юридические лица, а также и государство.

Наследование по завещанию Ведущая рубрики: НЕЛЯ ЖАРКЕВИЧ, юрист, преподаватель ВЗФЭИ.

ноябрь 2010

Выразить свою волю и определить, кто именно и в каком объеме будет наследником, может каждый человек. Завещание составляется в письменной форме, подписывается наследодателем и заверяется нотариусом. Кроме

нотариуса завещание вправе заверить, например, главный врач больницы, если человек находится на лечении. В тексте завещания можно расписать подробно, на каких условиях и какое имущество будет передано, либо ограничиться словами «все принадлежащее мне имущество». Наследниками могут быть любые лица, но следует помнить, что нетрудоспособные дети, супруг, родители и иждивенцы наследодателя обладают правом на обязательную долю в наследстве, независимо от текста завещания. Сведения, содержащиеся в завещании, подлежат оглашению нотариусом только после смерти наследодателя. Законом предусмотрено также составление закрытого завещания, содержание которого неизвестно даже нотариусу. Как изменить завещание? Очень просто – можно в любой момент обратиться к нотариусу и отменить завещание либо составить новое.

Наследование по закону

Если отсутствует завещание, наследование происходит по закону. Для этого определяется круг наследников и доля каждого из них. По российским законам существует 7 очередей наследников:

Никогда не говорите, что знаете человека, если вы не делили с ним наследство. Иоганн Лаватер, швейцарский философ.

САМОЕСАМОЕ... СЛОЖНОЕ ЗАВЕЩАНИЕ оставил лаборант знаменитого физика Нильса Бора. Только экспертылингвисты смогли расшифровать фразеологические обороты и специальные термины, содержащиеся в нем.

КОМИЧНОЕ ЗАВЕЩАНИЕ:

Первая очередь – супруг, родители и дети; Вторая очередь – родные братья и сёстры, дедушки и бабушки; Третья очередь – родные дяди и тёти; Четвёртая очередь – прадедушки и прабабушки; Пятая очередь – дети племянников и племянниц, родные братья и сёстры бабушек и дедушек; Шестая очередь – внуки племянников и племянниц, дети двоюродных братьев и сестёр, двоюродные дяди и тёти; Седьмая очередь – пасынки, падчерицы, отчим и мачеха. Статья 1146 Гражданского кодекса РФ предусматривает, что доля наследника, умершего до или одновременно с наследодателем, переходит по праву представления его потомкам.

Как принять наследство?

Для того чтобы вступить в права наследования, необходимо в течение 6 месяцев с момента открытия наследства обратиться к нотариусу, который обслуживает участок, где проживал наследодатель. Если по каким-либо причинам полугодовой срок вступления в наследство пропущен – надо обращаться в суд.

Кроме того, принять наследство можно, фактически вступив во владение имуществом, обеспечив его сохранность, оплатив расходы на его содержание или погасив долги наследодателя. Кстати, право наследования предусматривает также обязанность наследников возместить долги наследодателя в пределах стоимости перешедшего к ним имущества. Документы, необходимые для принятия наследства, помимо паспорта: • Свидетельство о смерти наследодателя (подлинник и копия); • Справка с последнего места жительства умершего с указанием всех лиц, зарегистрированных с ним на день смерти (подлинник); • Документы, подтверждающие родство (подлинники и копии); • Завещание с отметкой удостоверившего его нотариуса о том, что оно не отменялось и не изменялось (подлинник и копия); Если вы решите составить завещание, вам необходимо обратиться к нотариусу. И помните, что, выражая свою волю, вы проявляете заботу о тех, кто вам дорог.

Чарли Чаплин завещал миллион долларов тому, кто, выпустив изо рта пять сигаретных колец, сможет пропустить внутри них еще одно, шестое. Увы, миллион так и остался невостребованным.

ТАИНСТВЕННОЕ ЗАВЕЩАНИЕ оставил иллюзионист Гарри Гудини. В нем было распоряжение о том, чтобы в день его 100-летнего юбилея был открыт сейф, в котором хранятся секреты всех его фокусов. Сейф оказался… пуст.

СЕКРЕТНОЕ ЗАВЕЩАНИЕ принадлежит Мишелю Ротшильду. Он категорически запретил любую опись его наследства и обнародование размеров его состояния. Насколько был богат известный миллиардер, остается только догадываться.

КОРОТКОЕ ЗАВЕЩАНИЕ: «Все жене», – именно так выразил свою последнюю волю в 1967 году немец Карл Тауш. ноябрь 2010

ДЕЛА /

ПОРТmoney

% ?

ИПОТЕКА:

игра в недвижимость 22

ноябрь 2010

ревние греки любили жить на широкую ногу и частенько влезали в долги, сообразные склонностям и общественному положению. Солдаты преторианской гвардии ставили на кон табельное оружие, ремесленники сплавляли за недорого расписные глиняные горшки и ложки, а разоренные прихотями куртизанок сенаторы закладывали фамильные особняки вместе с землей, на которой они были построены. Отоспавшись, почтенный сенатор вершил правосудие и продвигал законы, а по окончании рабочего дня заслуженно вкушал питательную древнюю гречку, не обращая особого внимания на врытый у ворот столб с немудреной надписью ύποθήκη. «Ипотека» (подставка, подпорка) – так этот столб назывался, и означал он, что сенатор – должник, отвечающий перед кредитором своим имением. Канули в Лету блистательные застолья императора Домициана, бронзовые бюсты сенаторов истерлись, затерялись во времени, но обычай не только дожил до наших дней, но и благополучно вписался в реалии современной жизни. Должным образом, во всех деталях он описан в Федеральном законе «Об ипотеке (залоге недвижимости)» от 16 июля 1998 г. №102-ФЗ.

ПЛЮС НА МИНУС

ТЕКСТ: РУСЛАН ИДРИСОВ

Сегодня под ипотекой в широком смысле понимают кредит, взятый под залог недвижимости. В чем достоинства и недостатки такого кредита? Прежде всего, ипотека – удобный инструмент приобретения жилья для тех, кто не может в одночасье выложить круглую сумму в обмен на заветные квадратные метры. Тем она и привлекательна для людей со средним уровнем доходов. В целом схема проста: банк выдает определенную сумму на приобретение недвижимости, вы рассчитываетесь с

продавцом и становитесь собственником жилья. Да, это ключевой момент: несмотря на некоторые ограничения, квартира – ваша. Вы не можете продать или обменять ее до тех пор, пока не рассчитались с банком, но все равно находитесь в несравненно более выгодном положении, чем те, кто снимает жилье, выплачивая ежемесячно, по сути, те же деньги. Считаете, что лучше накопить нужную сумму? Недвижимость дорожает в среднем на 10-30% в год, гораздо быстрее, чем растет зарплата, и это весомый довод в пользу вашего «да» ипотеке: с одной стороны, вы совершаете грамотную инвестицию, с другой – страхуете себя. Заниматься накопительством при таких темпах инфляции бессмысленно, да и небезопасно. Угнетает то, что ипотечный кредит является серьезной расходной статьей бюджета, угнездившейся там на немалый срок? Это может обернуться и плюсами – более четко спланированным бюджетом и возможностью пользоваться на льготных условиях другими услугами банка.

Документы, необходимые для получения ипотечного кредита: • заявление на предоставление

кредита • копия паспорта • копии свидетельств о заклю-

чении/расторжении брака, о рождении детей, брачного договора • копия трудовой книжки • копия документа об образо-

вании • справка о доходах • копия военного билета

Наслышаны печальных историй о жертвах афер? На всех этапах оформления вашей сделки с банком жилье тщательно проверяется – специалисты банка, риэлторской и страховой компаний сделают все возможное, чтобы исключить риск в виде двойной продажи и других уловок нечистых на руку продавцов.

• копия водительского удосто-

Вызывает тревогу не слишком стабильная экономическая обстановка? Условия кредитного договора не подлежат изменению – независимо от того, что будет с банком через десять, двадцать лет, жилье остается в вашей собственности.

• договор купли-продажи объ-

верения • копии документов, подтверж-

дающих наличие движимого и недвижимого имущества • документ, подтверждающий

стоимость приобретаемого объекта екта недвижимости • свидетельство о регистрации

права собственности продавца на объект недвижимости

ЭТАПЫ ПУТИ

Сейчас мы преодолеем несколько ступенек, отделяющих ваше «хочу» от «имею», и постараемся

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

ДЕЛА /

ПОРТmoney не увязнуть в зыбучих песках громоздкой юридической писанины. Готовы? Поехали! Шаг 1. Определение возможностей и целей

Ипотечный калькулятор позволит вам самостоятельно просчитать ориентировочную стоимость ипотеки. Такие калькуляторы есть и в Сети: http://www.nbik.ru/ http://www.kvadroom.ru/ mortgage/calculator.html http://calculator-ipoteki.ru/

Пожалуй, первое, на что следует обратить внимание, – ваши возможности. Не стоит сильно уповать на то, что к концу года повысят оклад, а начальник выпишет двойную премию. Исходя из возможностей, выбирайте и жилье. По карману ли вам взносы за фешенебельный жилой комплекс в центре города? Да? Счастливчик! Дальше можете не читать… Шаг 2. Выбор ипотечной программы Количество ипотечных программ сегодня перевалило за тысячу, поэтому выбор банка и программы можно доверить ипотечному брокеру. За определенную плату (примерно 1-1,5% от суммы кредита) он подберет подходящий банковский продукт, поможет правильно заполнить документы, выступит посредником в общении с продавцами, оценщиками, нотариусами. Если же вы решили разобраться самостоятельно, помните: чем больше срок кредитования, тем выше проценты, а банк с самой низкой процентной ставкой зачастую может делать дополнительные сборы, которые в итоге сильно скажутся на сумме выплат.

и определение максимальной суммы кредита. Деловой костюм поможет подчеркнуть серьезность ваших намерений, поэтому оденьтесь, как подобает случаю. Теперь, когда документы оформлены, а жилье, отвечающее вашим потребностям и возможностям, подобрано – можно двигаться дальше. Шаг 4. Страхование На этом этапе будут застрахованы жилье, жизнь и трудоспособность заемщика, то есть ваши. Будьте внимательны, если ваш выбор пал на перепланированную квартиру: может оказаться, что банк не выдаст кредит, пока вы не приведете все в прежний вид. Своими силами. И еще: не пожалейте денег и наймите эксперта, который проверит техническое состояние квартиры – протекающий потолок может сильно подмочить репутацию продавца и отрицательно повлиять на сделку с банком. Шаг 5. Регистрация права собственности Регистрация права собственности занимает от двух до четырех недель, и важно уделить внимание «чистоте титула», выражаясь языком юристов. Это означает, что нужно тщательно проверить, не были ли ущемлены права предыдущих владельцев и есть ли люди, имеющие какие-то права на жилье в настоящий момент.

Шаг 3. Сбор документов Шаг 6. Подписание документов Стандартный пакет документов на получение ипотечного кредита впечатляет: от копии паспорта, военного билета и трудовой книжки до справок и квитанций, подтверждающих отсутствие наличия… уф! Чтобы не запутаться – смотрите таблицу. На этом этапе, кстати, вас подвергнут андеррайтингу. Не пугайтесь! Процедура абсолютно безболезненная и представляет собой проверку вашей платежеспособности

ноябрь 2010

На этом этапе постарайтесь не спешить – ознакомьтесь с документами заранее, изучите их и не стесняйтесь задавать вопросы, если чтото не ясно. После этого можно быть спокойным: свои деньги продавец получит только с нотариально заверенным договором купли-продажи. Преодолев эту ступеньку, можете отдышаться и со спокойной совестью начинать готовиться к новоселью.

сЛИVки ФРИДРИХ НИЦШЕ:

«Двух вещей хочет настоящий мужчина: опасностей и игры. Именно поэтому ему нужна женщина – как самая опасная игрушка.»

ОСТАП БЕНДЕР: «О наслажденье, скользить по краю! Замрите, ангелы, смотрите, я играю! Моих грехов разбор оставьте до поры, вы оцените красоту игры!»

ФЕДОР ДОСТОЕВСКИЙ:

«Россия есть игра природы, а не ума.»

ПИФАГОР:

«Жизнь подобна игрищам: иные приходят на них состязаться, иные – торговать, а самые счастливые – смотреть.»

БИЛЛ ГЕЙТС:

«Бизнес – увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил.»

ЭРИХ РЕМАРК:

«Нужно уметь и проигрывать. Иначе нельзя было бы жить.»

ЖЮЛЬ ВЕРН: ОТЧАЯННЫЕ ДОМОХОЗЯЙКИ:

«Вся наша жизнь – игра, театр военных действий.»

«Игрок жалеет обычно не о проигрыше, а о крушении надежд на выигрыш.»

ДЕЛА /

TOP OF THE WORLD

СОБЕСЕДОВАНИЕ Step by Step

ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ КАЖДОГО ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. А ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПОТЕНЦИАЛЬНО НОВОМ МЕСТЕ РАБОТЫ – ЭТО СОБЕСЕДОВАНИЕ. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УСПЕШНО ПРЕОДОЛЕТЬ ЭТОТ СВОЕОБРАЗНЫЙ ЭКЗАМЕН, НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ, КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ПОДАТЬ.

ноябрь 2010

Шаг I. Подготовка

Осведомлен – вооружен Перед тем как отправиться на собеседование, обязательно наведите справки о своем потенциальном работодателе, благо, в Интернете огромное количество сайтов с описанием организаций. Узнайте место дислокации будущего собеседования и маршрут, чтобы не опоздать. Лучше прийти намного раньше, чем вас будут ждать хотя бы полминуты. Заранее обдумайте ответы на вопросы своего будущего интервьюера. Вас обязательно спросят о прошлых местах работы и причинах увольнения, о желаемой зарплате и перспективе карьерного роста в будущей компании. Желательно подготовить и свои вопросы, которыми вы воспользуетесь, если представится такая возможность. Во втором случае помимо стрессоустойчивости вы продемонстрируете и инициативность.

Шаг II. Час Х

ТЕКСТ: ЭЛЬВИРА МУХАМЕТОВА, ИЛЛЮСТРАЦИИ: ГУЛЬШАТ ГАНИЕВА

Встречают по одежке Всем давно известно, что в первые шесть секунд знакомства как раз и складывается впечатление о человеке. Поэтому к вопросу внешнего вида стоит подойти крайне внимательно. Если вы уверены, что в компании отсутствует дресс-код, то не следует пренебрегать классическим стилем. Это автоматически настроит вас на деловой стиль общения и покажет вас как самодостаточную и респектабельную личность. Внешний вид соискателя должен быть опрятным. Лучше

использовать нейтральные цвета в одежде и исключить «кричащие» тона. То же самое касается и макияжа для женщин, он должен быть естественным. Из всех аксессуаров отдайте предпочтение часам. Несмотря на то, что сегодня каждый имеет мобильный телефон, человек с часами воспринимается намного серьезнее, чем без них. Выглаженная одежда, чистая обувь, ненавязчивый аромат парфюма и аккуратный маникюр сделают вас приятным собеседником, оцененным по достоинству.

ТИПЫ ИНТЕРВЬЮ В ПРОЦЕССЕ СОБЕСЕДОВАНИЯ СТРУКТУРИРОВАННОЕ.

ПРОЕКТИВНОЕ.

КОМПЕТЕНЦИОННОЕ.

СТРЕССОВОЕ. Нередки слу-

Вопросы задаются в определенной последовательности, никак не связанной с вашими ответами. Отвечать нужно быстро и коротко, без лишних подробностей.

Необходимо прокомментировать какую-либо ситуацию, рассказанную или нарисованную. Говоря о чужих поступках, вы проявляете свои личные качества.

В этом случае интервьюер ожидает конкретных ответов, выявляющих ваши личные качества. Как правило, они заранее предусмотрены компанией.

чаи, когда потенциальный работодатель намеренно создает для соискателя стрессовую обстановку. Данная стратегия покажет ваше самообладание и умение выходить из неприятных ситуаций. ноябрь 2010

ДЕЛА /

TOP OF THE WORLD

МНЕНИЕ ПРОФИ АНЖЕЛИКА КОНДРОВА, менеджер по персоналу Агентства Массовых Коммуникаций «Семь вершин»

Что настраивает интервьюера положительно в отношении соискателя? В первую очередь – общий тонус соискателя, атмосфера, создаваемая им. «Козырями» для соискателя являются уместно используемая в беседе информация о компании, умение излагать свои мысли, содержательная речь. Что касается внешнего облика, то основной критерий – благоприятное впечатление без лишних деталей и красок. Немаловажно также понять, дает ли одежда чувство комфорта самому кандидату? Это простой способ определить, находится ли он в «своей тарелке», действует ли в согласии с самим собой. Какие «тревожные звонки» заставляют эйчара настороженно отнестись к соискателю? Менеджеры по персоналу обращают внимание на серьезное понижение в должности на предыдущей работе, несоответствие информации, полученной в беседе и в резюме. Воздержитесь от презрительных отзывов в отношении руководителя или сотрудников с предыдущего места работы. Старайтесь вести себя сдержанно, не избегайте прямого взгляда интервьюера. На вопросы отвечайте предельно четко и однозначно. Отсутствие четких жизненных целей и задач, согласие работать на любых условиях, а также частые оправдания в ходе интервью – могут помешать вам занять желаемую должность.

ноябрь 2010

Шаг III. Анкета

Письменный экзамен В большинстве организаций на собеседовании предлагается заполнить анкету, в целях получения максимально подробных

сведений о вас. Многие соискатели посчитают это формальностью, тем не менее отказ от заполнения анкеты во многом снижает шансы на трудоустройство. В анкету включаются вопросы, позволяющие шире оценить мотивацию соискателя, которая не отражается в полной мере вашим резюме. В связи с этим постарайтесь быть максимально внимательным и аккуратным при ответах на вопросы. Вполне вероятно, что работодатель обратит внимание на вашу грамотность. Вопросы личного характера, будь то доходы вашей семьи или номер водительского удостоверения, можно пропустить, адекватный работодатель отнесется к этому с пониманием. Ваш почерк, построение фраз и аккуратность в случае заполнения анкеты могут либо добавить вам бонусы, либо, наоборот – отнять.

Шаг IV. Язык жестов

Самообладание Психологи давно установили, что больший объем информации при разговоре передается вовсе не словами, а жестами, мимикой, позой. Эти сигналы мы воспринимаем подсознательно. Находясь на собеседовании, не стоит забывать об особенностях невербального общения. Каждое собеседование – определенный стресс. Если вы чувствуете, что волнуетесь, не нужно теребить посторонний предмет в руке. Лучше сделать глубокий вдох, это поможет сохранить спокойствие. Держите зрительный контакт с потенциальным работодателем, но не «пожирайте» его взглядом. Не забывайте и о своем выражении лица. Работодатели предпочитают «победителей», поэтому безучастный

вид соискателя вряд ли кого-то заинтересует. Если вы улыбаетесь, то шанс получить работу выше, однако не стоит делать это постоянно, а то рискуете в глазах собеседника выглядеть, по меньшей мере, странно. Во время собеседования помните о том, что работодатель тоже заинтересован в общении с вами, поэтому не волнуйтесь и не нервничайте.

ДОМ

и все, что в нем

Домострой

Дом мечты

…ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ, ОРГАНИЗОВАННАЯ

…ОЧЕНЬ ХОРОШО СМОТРЯТСЯ В ОПРАВЕ

С МАКСИМАЛЬНЫМ УДОБСТВОМ… НАХОДИТСЯ

КОНТРАСТНОЙ ФАКТУРЫ… СТАЛИ ПОПУЛЯРНЫ

В ШАГОВОЙ ДОСТУПНОСТИ… РЕАЛИЗОВАНЫ

ЗЕРКАЛЬНЫЕ ПАННО, СОСТАВЛЕННЫЕ КАК БЫ ИЗ

В СТРАНАХ ЧЕРНОМОРСКОГО БАССЕЙНА,

ОСКОЛКОВ РАЗНОЙ ФОРМЫ… НЕЛЬЗЯ РАЗМЕЩАТЬ

СРЕДИЗЕМНОМОРЬЯ, В ШВЕЙЦАРИИ…

В СПАЛЬНЕ НАПРОТИВ КРОВАТИ…

ДОM И ВСЕ, ЧТО В НЕМ /

ДОМОСТРОЙ

КОМПЛЕКС,

ПОЛНЫЙ ЦЕННОСТИ ОСЕНЬ. РАННЕЕ ПРОМОЗГЛОЕ У ТРО. НЕОБХОДИМО ВЫБИРАТЬСЯ ИЗ ТЕПЛОЙ УЮТНОЙ КВАРТИРЫ – ВЕЗТИ СВОЕ ЧАДО В ДЕТСКИЙ САД. ПОСЛЕ ЗАЕХАТЬ В АПТЕКУ, КУПИТЬ ПРОДУКТЫ, УСПЕТЬ В БАНК… АХ, ДА! СЕГОДНЯ ЖЕ ФИТНЕС… И ВСЕ ЭТО В РАЗНЫХ КОНЦАХ ГОРОДА. ПРЕОДОЛЕВАЯ БЕСЧИСЛЕННЫЕ ПРОБКИ, РУГАЯ ГОЛОЛЕД, ТЕРЯЕШЬ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ…

ноябрь 2010

ТЕКСТ: ЯНА РАСКОВАЛОВА

ALL INCLUSIVE, ИЛИ МАЛЕНЬКАЯ СТРАНА А теперь – утро в правильном мире. Да, на улице холодный ветер, мокрый снег. Но это вас нисколько не смущает. Накинув пиджак, вы налегке выпорхнули из квартиры и уже через пять минут передали ребенка в руки воспитателя. Спустя пару часов, не покидая пределов своего дома, вы уже решили все насущные вопросы. И даже заказали ужин в ресторане. Как такое возможно, спросите вы? Это более чем реально, если ваша квартира находится не в обычном доме, а в жилом комплексе. Жилой комплекс – это квартал в едином архитектурном стиле, сочетающий жилье с разнообразной инфраструктурой. Весь цивилизованный мир сегодня стремится организовать свое жизненное пространство именно так – получить в дополнение к квартире еще и полный спектр необходимых услуг. Идеальный

жилой комплекс – это своя школа, детский сад, магазины, кафе и рестораны, салоны красоты, бассейн, фитнес-клуб и многое другое. Повседневная жизнь, организованная с максимальным удобством, глобальная экономия времени. Ведь все необходимое для комфортного проживания находится в шаговой доступности. Вы можете жить в хорошем месте, в чудесном доме, но рядом с ним нет подходящего места для парковки автомобиля, детского сада, игровой площадки, наконец… Конечно, с этими бытовыми сложностями можно справиться. Но, согласитесь, гораздо лучше, когда в магазин можно спуститься, не надевая пальто, вещи не нужно везти в химчистку на другой конец города, а в свободное время можно сходить в спортзал, на который раньше никогда не хватало времени. У обитателей жилого комплекса не возникает вопросов «где поставить машину?» и «как дойти от стоянки до дома?» – их автомобили надежно укрыты в подземных паркингах или размещены на придомовых стоянках.

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

ДОM И ВСЕ, ЧТО В НЕМ /

ДОМОСТРОЙ

5 : 0 В НАШУ ПОЛЬЗУ

ри покупке жилья в жилом комплексе предлагаются более гибкие условия: рассрочка или выгодные для заемщиков схемы ипотечного кредитования.

звестно, что покупатели, заключающие сделку на стадии строительства, могут приобрести жилплощадь по значительно более низкой цене. Особенно большой разрыв в стоимости «до» и «после» – при продаже квартир в жилых комплексах.

рок строительства жилого комплекса меньше. При единовременном освоении площадки нет ограничений: работать можно круглосуточно, тогда как при точечной застройке в ночные часы строительство запрещено.

озможность управления. Управлять жилым кварталом при точечной застройке – пока малоперспективное занятие.

езопасность. Как правило, территория комплекса закрыта для посторонних. Это становится особенно важным, если у вас есть дети. Квартира в жилом комплексе также находится под охраной 24 часа в сутки.

ноябрь 2010

ЛОЖКА ДЕГТЯ?

Но все ли так прекрасно в «королевстве жилого комплекса», как кажется на первый взгляд? Безусловно, есть некоторые нюансы, которые следует знать, прежде чем планировать покупку. По мнению большинства экспертов, главный риск – это остановка строительства. Крупные проекты требуют инвестиций, а девелоперам подчас сложно получить кредиты на приемлемых условиях. Хотя крупный проект вряд ли обернется долгостроем. Связано это с масштабом деятельности и опытом компании (мелким фирмам строить сразу несколько домов невозможно), а также с повышенным вниманием к застройщикам жилых комплексов со стороны властей. Часто застройщики не оформляют право собственности на сданный дом, пока не достроены другие корпуса. Бывает так, что один дом сдан, а на втором работает строительная техника. Жилой комплекс строится в несколько этапов, и жильцам первых очередей приходится мириться с рядом неудобств. К примеру, строительство инфраструктуры может значительно отставать от темпов постройки жилого сектора и нередко ведется по остаточному принципу. Приобретая дорогое элитное жилье с массой преимуществ, не хочется ждать, когда закончится

строительство, и несколько лет возить ребенка в поликлинику на другой конец города. Также можно столкнуться и с проблемой нехватки мест в школе или детском саду. Кроме того, элитный проект предполагает множество опций инфраструктуры. Богатая «начинка» ставит жильцов перед новой проблемой – эксплуатационными платежами, величина которых постоянно увеличивается. Ведь если объекты комплекса закрыты для посетителей «извне», то бремя расходов ложится на его жильцов. С подобной проблемой столкнулись и за рубежом. Решение оказалось на удивление простым: появилась концепция «жилой комплекс + отель». Любой житель подобного комплекса может пользоваться именно теми услугами, которые ему необходимы, не затрачивая лишних средств. Подобные проекты успешно реализованы в странах Черноморского бассейна, Средиземноморья, в Швейцарии. Первым российским опытом такого рода стал московский многоквартирный жилой комплекс «Сосны на Николиной Горе». Очередь за уфимскими девелоперами.

И БОЧКА МЕДА!

И в то же время, плюсы покупки квартиры в жилом комплексе неоспоримы. Первое, что стоит отметить, это качество инженерных сетей жилого комплекса. Очень часто при точечной застройке, когда в старые районы «подсаживают» новоиспеченные дома, инженерные системы не выдерживают возросшей нагрузки, и жильцы новых и старых квартир одинаково страдают от постоянных перебоев тепла и горячей воды, а иногда и электричества. При строительстве жилых комплексов сооружаются отдельные котельные и подстанции, прокладываются новые надежные сети, соответствующие современным требованиям. Автономное тепло- и электроснабжение позволяет жильцам устанавливать индивидуальный «климатический» режим в пределах собственной квартиры. Неоспоримыми бонусами являются продуманная система кондиционирования и механическая очистка воды с «умягчением» всего потока для систем водоснабжения и отопления. Генеральный план территории жилого комплекса всегда тщательно продуман. Расположение и соотношение домов, проездов, пешеходных зон, детских площадок – все устроено таким образом, чтобы дарить обитателям комплекса ежедневный комфорт и удобство. Все дома и постройки создаются в едином архитектурном стиле. Они гармонично смотрятся на одной территории, так как являются частью профессионально организованного пространства. А жить в правильном, гармоничном мире, согласитесь, всегда приятнее. При точечном строительстве архитекторы практически лишены возможности обыгрывать участки, относящиеся к соседним домам. Жилые комплексы, напротив, обеспечивают полный комфорт: при комплексном освоении территории обширные площади отводятся под зоны отдыха, озеленение и благоустройство. Еще одно преимущество для покупателя квартиры в жилом комплексе – большой выбор планировочных решений будущего жилья. Все комплексы возводятся по особым проектам, где разработано несколько вариантов каждого типа квартир, отличающихся и по планировке, и по метражу. И последний, но немаловажный момент, который стоит отметить, – однородность соседей по социальному статусу.

ДОМ И ВСЕ, ЧТО В НЕМ /

ДОМ МЕЧТЫ

СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ... ЗЕРКАЛО-КВАДРАТ, ЗЕРКАЛО-КРУГ И ЗЕРКАЛА-ФИГУРЫ очень хорошо смотрятся в оправе контрастной фактуры – дерево, даже имитирующее хворост), кованые обрамляющие элементы… Впрочем, без оправы такие зеркала тоже прекрасны. 1

ФЭН-ШУЙ О ЗЕРКАЛАХ 4

Чтобы домашний очаг был

гармоничным, зеркала нельзя размещать в спальне напротив кровати и в коридоре напротив входной двери. Зеркала, размещенные ря-

дом со столом в гостиной или на кухне, привлекут в дом благополучие. Размещать зеркало нуж-

но так, чтобы над головой оставалось свободное пространство – это позволит личности смотрящего в зеркало развиваться, не ограничивая ее возможностей. Зеркала по возможности

должны быть большими.

ноябрь 2010

ЗЕРКАЛА-ПСИШЕ переживают второе рождение. Этим мудреным словом называют зеркала, отражающее полотно которых крепится на стержнях, позволяющих менять угол наклона зеркала. Таким образом, оно довольно просто «регулируется» под рост каждого человека. В зависимости от характера интерьера можно выбрать простое полотно в лаконичной прямоугольной оправе, большой овал или зеркало в богато декорированной раме.

1 Зеркало Nile Vine, Padmas Plantation. 2 Напольное зеркало и вешалка Appendispecchio, дизайн d'Urbino Lomazzi для Tonelli. 3 Зеркало RAW, дизайн Stanley Ruiz. 4 Зеркало Gloria, коллекция My Granddaughter’s Cabinet, дизайн Lisa Hilland. 5 Зеркало Moroccan, Padmas Plantation. 6 Le Miroir, дизайн Xavier Lust для MDF Italia. 7 Зеркало-псише, дизайн Jasper Morrison для Cappellini. 8 Зеркало Atom Floor, Adesso-z

ДОМ И ВСЕ, ЧТО В НЕМ /

ДОМ МЕЧТЫ

СОСТАВНЫЕ ЗЕРКАЛА. Современные зеркала – декоративны, и в этой связи стали популярны зеркальные панно, составленные как бы из осколков разной формы. Чем больше число осколков на стене – тем лучше. Они размножают сияние солнечных лучей – зеркало само пускает солнечные зайчики по дому. Капли зеркальной росы на стене, листья клевера или другого растения украсят стену и, кстати, могут послужить крючками для предметов. Панно из разнонаправленных зеркальных полотен с успехом заменит картину, украсит стену, «усложнит» пространство.

1 Настенные крючки MINILOTUS, дизайн T. Colzani для Porada. 2 Зеркало Links, дизайн Karim Rashid для BDI. 3 Настенное зеркало Diamond, дизайн Paolo Cattelan для Cattelan Italia. 4 Зеркало Bubbles, дизайн DZ Studio для Calligaris. 5 Зеркало Burst, ZUO MODERN.

ноябрь 2010

УВЛЕЧЕНИЯ

Техномания

По миру

Войти во вкус

…ЗАЧЕМ НУЖНЫ HD-ИГРЫ…

…ДЕВИЗ ЧЕШСКОЙ ПОЛИЦИИ

ДОБАВИТЬ КОРЕНЬ ПЕТРУШКИ,

ХВАТИТ ЛЕЖАТЬ НА

ПРОПИСАН НА СЛУЖЕБНЫХ

МОРКОВЬ, КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ,

ДИВАНЕ… КОНТРОЛЛЕР

АВТО… АНГЛИЧАНКИ В

ЛУКОВИЦЫ… ПОДАВАТЬ БЛЮДО

МОЖЕТ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОЁ

BURBERRY, ЭЛЕГАНТНЫЕ

ЛУЧШЕ ВСЕГО С ОТВАРНЫМ

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ…

ИТАЛЬЯНЦЫ В ШЛЯПАХ,

КАРТОФЕЛЕМ…

ГОЛЛАНДЦЫ В ДРЕДАХ…

УВЛЕЧЕНИЯ /

ТЕХНОМАНИЯ

НИ ДЛЯ КОГО НЕ СЕКРЕТ, ЧТО ИНДУСТРИЯ ИГРОВЫХ ПРИСТАВОК ШАГНУЛА ВПЕРЕД. ВОТ ТОЛЬКО ЭТОТ ПРОГРЕСС НИКАК НЕ ОТРАЗИЛСЯ НА ПОТРЕБИТЕЛЯХ: ИМ ПО-ПРЕЖНЕМУ ПРЕДЛАГАЕТСЯ СИДЕТЬ НА ДИВАНЕ С ДЖОЙСТИКОМ, И… ПРОДОЛ ЖАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ ОЖИРЕНИЕ И БУКЕТ ДРУГИХ «ПРЕКРАСНЫХ» БОЛЕЗНЕЙ, СВЯЗАННЫХ С МАЛОПОДВИЖНЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. И В ЭТОМ ПЛАНЕ КОНСОЛЬ NI NTENDO WII, СКРОМНО ЗАЙДЯ НА РЫНОК ЕЩЕ В 2006 ГОДУ, СОВЕРШИЛА Н АСТОЯЩУЮ РЕВОЛЮЦИЮ.

Ведущий рубрики: АЛЬБЕРТ ЖДАНОВ, редактор популярного уфимского интернетпортала PROUFU.RU

ноябрь 2010

ТРИ БОГАТЫРЯ В далеком 2006 году, занявшем уже свое место на полочке приятных воспоминаний, развернулись настоящие технологические войны, так или иначе отразившиеся на карманах покупателей. Все началось с «борьбы форматов». Два новых типа оптических дисков – HD-DVD, разработанный компанией Toshiba, и Blu-ray от неутомимой Sony – предложили зрителям видео в невиданном ранее высоком разрешении. Заинтересовались ими и производители игровых приставок: объем новых «блинчиков» достигал 50 гигабайт. Победила в итоге маркетинговая политика Sony, оперативно выбросившей на рынок игровую приставку Playstation3 с поддержкой Blu-ray. Ее миллионные продажи только констатировали «смерть» заранее обреченного на гибель тошибовского формата. Но, как говорится, диски – дисками, а приставки – приставками. На этом фронте Sony отнюдь не стала монополистом. И главными ее конкурентами стали Microsoft и непотопляемая Nintendo. «Биллгейтсовская» компания отметилась консолью Xbox360, также подарившей играм высокое разрешение, но без поддержки прогрессивных форматов оптических дисков. Отказ от Blu-ray позволил Microsoft продавать приставку по цене значительно ниже Playstation3, а учитывая то, что все игровые хиты выходят для обеих платформ, настоящие геймеры (а не киноманы по совместительству) проголосовали рублем за Xbox360. Nintendo, в отличие от конкурентов, решила пойти другим путем. Зачем нужны HD-игры, если принципиально они остаются теми же, какими были и 10 лет назад? Хватит лежать на диване – пора вставать и двигаться! И выпустила приставку Wii. Не имея никаких прогрессивных в классическом понимании этого слоЭлектронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

УВЛЕЧЕНИЯ /

ТЕХНОМАНИЯ

ва технологий (слабенький 700-мегагерцовый IBM-процессор, всего 64 мегабайта (!) оперативной памяти и 512 Flash памяти под все) она, тем не менее, несла совершенно безбашенную идею, секрет которой кроется, как ни странно, в пульте управления (назвать это джойстиком – язык не поворачивается).

ЧУДО-ПУЛЬТ Все это похоже на сцену из какогонибудь фантастического фильма. Один или два человека стоят у экрана, и каждый держит в руке по специальному беспроводному пульту, выполняющему в зависимости от игры роль то ракетки, то пистолета, то клюшки, то руля – или много чего еще. Крича и веселясь от восторга, они машут руками, будто действительно играют в теннис, подпрыгивают, приседают и бегают. Причем после десяти минут тенниса плечо начинает болеть так, будто ты действительно помахал на корте ракеткой. А если начать боксировать (само собой, обеими руками – на этот случай есть второй минипульт), отпрыгивая и двигаясь около телевизора, то пот прошибает уже через пять минут. Загадка проста. Контроллер (джойстик), носящий имя Wii Remote, может определять своё перемещение и ориентацию в трёхмерном пространстве. Кроме того, в контроллер встроен динамик и вибромеханизм, что даёт дополнительную обратную связь. Специальная панель (Wii Sensor Bar), которая устанавливается выше или ниже экрана телевизора (или в другом удобном месте, главное, чтобы сигнал попадал в зону действия), является источником инфракрасного света, который воспринимается Wii Remote. Проще говоря, благодаря встроенным датчикам пульт считывает движения держащей его руки. Вы взмахиваете контроллером – и персонаж игры на экране вашего телевизора делает теннисную подачу или наносит удар мечом.

ноябрь 2010

Вот, собственно, и все. Но этот простой принцип, родившийся в головах инженеров Nintendo, перевернул игровую индустрию с ног на голову. И теперь в положении догоняющих оказались и Sony, и Microsoft, которые в спешном порядке придумывают что-то подобное. Но, как говорится, аналогов нет. А Nintendo продолжила свои разработки, выпустив новую модификацию беспроводного контроллера – Wii MotionPlus, в котором используется дополнительный простран-

ственный сенсор – гироскоп. Кроме того, оба пульта могут комбинироваться со многими выпущенными специально для Wii аксессуарами (рули, пистолеты, ракетки, кии, удочки), чтобы сделать процесс игры более интересным.

ПОИГРАЕМ В ФИТНЕС? Во что же можно поиграть на этой консоли? Да во что угодно. Ведущие производители игр уже давно выпускают версии своих хитов специально для Wii. Так что и «Принц

О С НОВНЫЕ ИГ РОВЫЕ П РИ СТАВ К И ПО ПОКОЛ ЕНИЯМ

1 – NINTE NDO COLOR TV G AM E, M AG NAVOX O DYSSEY, COLECO TELSTAR

2 – MICROV I SI ON, ATARI 5 2 0 0 , COLECOV I S I O N 3 – NINTE NDO ENTERTAI NM ENT SYSTE M ATARI 7 80 0 , M ASTER SYSTEM

4 – MEGA DRI V E, SNES, NEO- G EO 5 – SATUR N, P LAYSTATI ON, NI NTENDO 6 4 6 – PLAYS TATI ON 2 , G AM ECUBE, XBOX 7 – XB OX 3 6 0 , P LAYSTATI ON 3 , W I I Персии», и Need for Speed будут выглядеть на ней так же хорошо, как и на Playstation3. Но Nintendo не была бы самой собой, если бы не предложила потребителям свои уникальные разработки. Прежде всего, Wii Sport, который мы получаем в комплекте с приставкой. Это диск с набором из 5 базовых игр, которые демонстрируют различные особенности необычного игрового манипулятора. В лучших традициях Nintendo игры эти просты и не требуют длительного обучения, а также обладают свойством не надоедать в течение длительного времени. К тому же они различны по динамике – от спокойного гольфа до активного, пробивающего пот бокса. Если вы поймете, что играть в одиночестве – удел холостяков, и решите превратить свою Wii в семейное развлечение, то вам придется прикупить второй пульт. В этом случае рекомендую брать комплект Wii Play, который, помимо собственно второго Wii Remote, содержит диск с 9 (!) играми, в которые опять же

можно играть вдвоем. Любителей спорта здесь порадуют бильярд и ice hockey, в который многие играли в кинотеатрах и прочих развлекательных заведениях, а тех, кто до сих пор ностальгирует по старой доброй Dendy, ждет сюрприз в виде танчиков и стрельбы по уткам (тарелкам/ шарикам/НЛО – на ваш выбор). Но про все эти игры вы забудете, как только у вас появится Wii Fit – уникальная разработка Nintendo, которая сделала приставку незаменимой для всех поклонников здорового образа жизни. Фактически это спортивный видеотренажер, помогающий вам заниматься фитнесом, не выходя из дома и не покупая дорогущие абонементы в спорткомплексы. Он содержит четыре основных категории упражнений: аэробика, физические нагрузки, йога и спортивные игры. Этот комплекс занятий позволяет быстро и просто сжигать калории, развивать координацию движений, повышать физическую выносливость, быть всегда в тонусе. А поскольку Wii, как и все приставки седьмого поколения, оснащена выходом во Всемир-

ную паутину, то с помощью сетевой службы Wii Fit Channel вы можете составить индивидуальные программы тренировок для достижения желаемого результата, получить советы тренера и многое другое. Идея превратить видеоприставку в средство укрепления здоровья нашла своих поклонников, и сегодня комплекс Wii Fit уверенно входит в десятку самых продаваемых игр. Безусловно, найдутся скептики, которые будут бубнить о том, что ничто не заменит настоящего спорта, того командного духа и неформального общения, которые возникают на игровой площадке. Но Wii, название которой произносится как we (мы), как раз и создана для того, чтобы объединять людей. Ведь гораздо интереснее играть не с виртуальным противником, а с партнером, который стоит рядом и испытывает те же эмоции, что и ты. Покупка Wii – это не очередное вложение денег в «детское» развлечение. Это шаг в будущее, которое с каждым днем становится все ближе. ноябрь 2010

Когда-то кадры несущегося на всех парах поезда не на шутку напугали посетителей первого в мире киносеанса. Но даже в самых смелых мечтах братья Люмьер вряд ли могли представить, как далеко шагнет технология. Сегодня любой желающий может купить себе 3D-телевизор или окунуться в мир «Аватара» в гигантском мультиплексе. Одна из таких визуальных новинок – технология создания объемных сферических панорам (их еще называют 3D-панорамами) с эффектом присутствия в кадре. Если вы ничего не поняли, это не страшно. Представить себе 3D-панораму невозможно, ее нужно увидеть. Сделать это можно на сайте ProUfu.Ru в разделе «Уфа в формате 3D». Более подробно о новинке нам рассказал редактор популярного уфимского сайта ProUfu.Ru Альберт Жданов.

УФА В ФОРМАТЕ 3D ЧТО ТАКОЕ СФЕРИЧЕСКИЕ 3D-ПАНОРАМЫ?

ЛИВ: Альберт, расскажите, что представляет собой ваша новинка. Альберт: 3D-панорама – это фотореалистический способ демонстрации объемного пространства. На экране монитора создается панорамное 3D-изображение, окружающее зрителя сферой в 360 градусов. Просматривая виртуальную 3D-панораму, зритель получает больший объем визуальной информации, чем на обычной фотографии. Управляя клавишами или мышью, можно при желании оглядеться вокруг или обернуться, приблизить или отдалить интересующий предмет, развернуть картину под нужным углом. Такая интерактивность виртуальных 3D-панорам создает эффект личного присутствия на месте. ЛИВ: На вашем сайте есть панорамы популярных мест Уфы и Башкортостана…

Альберт: Мы сняли панорамы всех самых известных достопримечательностей столицы нашей республики. Это и памятник Салавату Юлаеву, Парк Победы, памятник Шаляпину на ул. Ленина, мечеть «Ляля-Тюльпан», театры, музеи и многое другое. Некоторые из них нам подсказали сами читатели. Кстати, на сайте есть и 3D-туры. Например, с памятника Салавату Юлаеву вы легко можете переместиться на соседние точки, откуда рассмотреть его с других ракурсов. ЛИВ: 3D-панорама – это только развлечение? Альберт: Конечно, нет. 3D-панорамные фотографии – это эффективный способ рекламы, который давно используется в Европе и набирает обороты и в России. С помощью данной технологии можно показать клиенту архитектуру снаружи или интерьер внутри. Это может

быть дом или квартира, номер гостиницы или базы отдыха, помещение ресторана, магазин, офис или даже интерьер автомобиля. ЛИВ: У вас есть опыт работы в рекламных панорамах? Альберт: Да, мы сделали панорамы для оздоровительного центра «Ирония судьбы» и ресторана «Щепка», ресторанного комплекса «Лель» (последнюю вы можете увидеть на нашем сайте). Наши специалисты с помощью специального оборудования могут сделать 3D-панораму или 3D-тур любого помещения. По желанию заказчика, мы можем добавить на 3D-панораму ссылки на любые разделы его сайта и дополнительную информацию в виде текста. Это отличный способ привлечь внимание интернетаудитории. Беседовал Дмитрий БОРИСЮК.

УВЛЕЧЕНИЯ /

ПО МИРУ

ПРАЖСКИЙ КРЫСАРИК и все-все-все… ДАННЫЙ ОПУС НЕ ПРЕТЕНДУЕТ НИ НА ИСТОРИЧЕСКУЮ, НИ НА ЛИТЕРАТ УРНУЮ ЦЕННОСТЬ. ЭТО МОИ И ТОЛЬКО МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ О СТРАНЕ И ГОРОДЕ, УВЕРЕННО ДОКАЗАВШЕМ МНЕ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА И НАВСЕГДА.

ноябрь 2010

ВЛАСТЬ

ПРЕЗИДЕНТ. Президента мы не застали, хотя в Градчанах (месте его резиденции) были раза три. Но неоднократно видели его авто. Тонированный «Мерседес» С-класса, темного цвета, регулярно полз по брусчатке Малы Страны в сторону офиса, без мигалок и сопровождения. Говорят, что согласно традиции, президента может вызвать на балкон любой гражданин Чехии на суровую беседу. Убедиться в этом, увы, не удалось. В наш приезд граждане Чехии были политически инертны.

ТЕКСТ: ЛЕЙЛА БИКЧЕНТАЕВА, ФОТО: АНДРЕЙ ШАПЕНКО (skitalac.livejournal.com)

ПОЛИЦИЯ. Девиз чешской полиции прописан на служебных авто и гласит: «Помогать и хранить» (российский по аналогии звучал бы: пугать и вымогать). Чем, собственно, полицейские и занимаются. Показывают дорогу иностранным старушкам, увещевают бомжей перелечь метра на два левее от входа в дорогой итальянский ресторан. За агрессивными действиями замечены не были, хотя поводов туристы им дают предостаточно. Особенно соотечественники и соседи: русские туристы умудрились повредить статую на часах Орлой, а украинские – залезть на коня Вацлава. Абсент дешевый, видите ли.

МИНИСТЕРСТВО ОБОРОНЫ. Милое здание, утопающее в газонах, сакуре и тюльпанах. Выглядит очень трогательно. Очень хотели обозреть здание пенсионного фонда, но не подвернулось.

ЛЮДИ

ПРАЖАНЕ. Работают, учатся, катаются на велосипедах. Очень любят детей и собак (о них позже). Детям,

в частности их мамам с колясками, вход везде разрешен и приветствуется. Туалеты почти повсеместно оборудованы столиками для пеленания, рестораны стульчиками для маленьких посетителей и уголками, где можно покормить младенца грудью. Собак можно выгуливать тоже практически где угодно, но, дабы не нарушать праздничную атмосферу скверов и площадей, всюду расположены автоматы с пакетиками для собачьих экскрементов. Один я привезла в качестве сувенира.

ТУРИСТЫ. Их очень много. Часам к 12 в районе Староместской площади возникает плотный человеческий поток, текущий в сторону Карлова моста. Как правило, все уже выпили по утреннему пиву, расслаблены и доброжелательны. Англичанки в Burberry, элегантные итальянцы в шляпах, голландцы в дредах и арабы с женами. Вся эта человеческая фасоль нисколько не мешает и даже нравится: можно на людей посмотреть, себя показать. И нельзя не отметить, что наши барышни лицами поприятней и одеты поярче.

ПРИРОДА

ПРАЖСКИЙ КРЫСАРИК И ДРУГИЕ. Собственно, пражский крысарик – это такая собака. Что-то вроде тойтерьера… Вообще, собак по Праге гуляет огромное множество, от крысариков до слонариков. Все спокойные, жизнерадостные и воспитанные. Также на реке Влтаве были замечены белые лебеди в изрядных количествах и дикие утки. На Вацлавской площади и Прикопе по утрам поют дрозды и скворцы. Вот только голуби (за интенсивную работу желудочно-кишечного тракта) подвергнуты легкой обструкции. Памятники и

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

УВЛЕЧЕНИЯ /

ПО МИРУ

всякие симпатичные здания с архитектурными излишествами утыканы проволочными штырями. Ни одного насадившегося на такой штырь голубя я не видела, из чего следует, что голуби в курсе и смирились.

ЗООПАРК. Самые положительные эмоции и продолжительный восторг. Эдакий Ноев Ковчег перед началом навигации. Каждой твари не только по паре но, зачастую и с семейством. Животные вольготно разгуливают по выделенному им на территории ареалу и от людей ограждены очень деликатно. А многие так и вообще не ограждены. Неописуемо обаятельно семейство горилл, сурикаты обзавелись детенышами, аисты и цапли сидят на гнездах, в павильоне «кошковичей» (кошачьих на чешском) нежатся тигры и гепарды… В зоопарке мы были три раза. В следующей жизни я там просто поселюсь в качестве экспоната.

ноябрь 2010

РАСТЕНИЯ. Необыкновенной красоты дерево, цветущее огромными розовыми цветами, оказалось, к приятному удивлению, сакурой. Что уж говорить о яблонях, сирени и черемухе, благоухающих на каждом шагу. Королевский сад, Приштинский холм – все это ухожено и подстрижено. Очень порадовали разнообразных форм тюльпаны, высаженные по периметру Вацлавской площади, да и вообще повсюду. Преимущественно, желтые и темно-фиолетовые.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

СОБОР СВЯТОГО ВИТТА. Вообще, о достопримечательностях Праги написаны целые тома путеводителей и комментариев. Но потрясает именно и только собор. Про него нельзя сказать – понравился. Потряс, поверг ниц и т.д. Описывать его я не возьмусь, но попробую дать одну рекомендацию. Если окажетесь в Праге,

дождитесь воскресенья и идите туда часам к 8 утра. Есть шанс попасть на католическую службу, послушать орган и выползти из собора припорошенным пылью веков и раздавленным величием истории.

О ХЛЕБЕ НАСУЩНОМ

ЕДА. Вкусно, много и недорого. В приоритете – мясо, кнедлики (забавный продукт, выполняющий функцию гарнира, приготовленный иногда из муки, иногда из картофеля или из манки), яблочный штрудель и змрзлина (мороженое). Мясо – в основном свинина, но встречается и баранина, и говядина, и даже кенгурятина. Обязательно попробуйте утку и жареный сыр. Будете в районе Прикопа, найдите ресторанчик «Толстая Коала». Не пожалеете. Меню на русском есть практически везде, но обязательно проверьте, правильно ли вас понял официант. А то могут вместо жареной картошки

УВЛЕЧЕНИЯ /

ПО МИРУ

принести полкастрюли отварных спагетти (со мной такой казус и вышел). Чаевые можно не оставлять, их вычтут и без вас – 20% от счета. Впрочем, нам так и не удалось поужинать больше чем на 800 крон.

ПИВО. Нет, есть, конечно, еще и абсент, и «Сливка», и «Бехеровка». Но Прага – это пиво. Однако, скажу вам, прийти в первый попавшийся ресторан и попробовать там весь ассортимент не удастся. Скажем, тот же «Вельвет» и «Гранат» нам пришлось поискать. Но вот «Козел» и «Крушовице» – есть почти везде. В один из вечеров, омываемые дождем и обдуваемые ветром, мы добрались до знаменитой пивной «У Флеку», посмотрели на толпу народу и лавки по типу столовой студенческого трудового лагеря, плюнули и ушли в любимый ресторанчик недалеко от Староместской площади опрокинуть по кружечке темного Крушовице. Кстати, не бойтесь набрать вес – есть, конечно, придется много, но и ходить тоже.

ноябрь 2010

ПОЕХАЛИ КАТАТЬСЯ!

НАЗЕМНЫЙ ТРАНСПОРТ. Когда вы сотрете ноги (как правило, день на второй), а в гостинице сидеть желания никакого не будет, придется осваивать пражский транспорт. Наземный, подземный и надводный. Наземный – это очаровательные трамваи и совершенно не очаровательные такси. Трамваи комфортабельные, есть ностальгические красненькие (у нас по Уфе ездят точно такие же) и современные серенькие, весьма футуристического дизайна. Кстати, именно сидя в трамвае, можно в полной мере оценить красоту пражской архитектуры. Практически каждый дом снабжен или великолепной скульптурной группой, или росписью, или коваными решетками и амурчиками на балконах, а иногда и всем вышеперечисленным одновременно. Такси же довольно дорого и бессмысленно. Днем по центру ездить трудно. Трафик и одностороннее движение. Хотя для ночных туристов, возможно, самое оно.

УВЛЕЧЕНИЯ /

ПО МИРУ

ПОДЗЕМНЫЙ ТРАНСПОРТ – метро. Три ветки, пересекающиеся в трех местах. Ничего особенного, трамвай лучше. НАДВОДНЫЙ ТРАНСПОРТ – катерочки, катерки, катамараны и целые плавучие рестораны. Могут доставить как к требуемой точке назначения (например, к зоопарку), так и просто прокатить со всяческим комфортом. Билеты на трамвай и метро именуются езденками. Два дня мы мучились с проблемой их приобретения, но потом разобрались. В центре их можно купить только на станциях метро. На периферии езденки были замечены и в табачных киосках (сигареты, кстати, в Праге дороже раза в три). Мануал приобретения езденки в автомате описывать не буду. Поймайте проходящего мимо чеха, он вам все объяснит.

МАГАЗИНЫ

ШОППИНГ: много и недорого. В принципе, отлучаться дальше Вацлавской площади, Прикопа и Парижской улицы – смысла нет. Все известные, демократичные и не очень, бренды вы можете найти там. На Вацлавской площади не пропустите магазин косметики МАС. Цены и ассортимент очень порадуют. Так же, слева, в самом конце Вацлавки находится двухэтажный «Промод», не доходя до МАС – Marks&Spencer. На Прикопе – трехэтажная ZARA, New Yorker, MANGO и другие. На Парижской улице «расположилась» высокая мода: Moschino, Pierre Cardin, Dior, Miuccia Prada, Hermes и т.д. Ведомые чувством долга практикующего шоппера мы поехали в недавно открытый аутлет «Модная арена» («Fashion Arena»). Делать там оказалось совершенно нечего. Да, Miss Sixty, да, Pepe Jeans, да, Guess. Но все неоднозначных размеров и фасонов. Приятным сюрпризом оказался торговый центр «Палладиум». Пять этажей, три из которых заняты всевозможной одеждой, обувью и аксессуарами. Там вы обнаружите неведомые ранее марки, которые порадуют как ассортиментом, так и ценником. Если кончатся наличные – карты «Виза» принимают к оплате везде.

P.S.

Мысль, рефреном возникавшая в наших головах во время путешествия: «Ай да чехи, ай да молодцы!» Независимые, непретенциозные, трудолюбивые, уважительно и бережно хранящие свои быт и культуру – достойные жители небольшой и негордой европейской страны.

ноябрь 2010

УВЛЕЧЕНИЯ /

ВОЙТИ ВО ВКУС

ЕДА МУЖСКАЯ,

НЕОБЫКНОВЕННАЯ! С

Ведущая рубрики: АННА АНТИПОВА

детства нам твердили старую прабабушкину мудрость, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Да, этот путь далеко не единственный, но один из основных – точно! Так уж устроены мужчины, им нравится вкусная и сытная еда, особенно если она приготовлена руками любимой женщины. Сегодня тема моей рубрики – «Мужская еда», и я хочу предложить вашему вниманию рецепт, который не оставит равнодушным ни одного мужчину. Речь пойдет о запеченной свиной рульке, бесконечно любимой на своей родине, в Германии. Можно задаться вопросом, а почему, собственно, рулька – это мужская еда? Женщины тоже не прочь побаловать себя этим удивительно нежным и ароматным мясом. Говорят, что рулька была любимым блюдом Марлен Дитрих. И среди моих подруг есть любительницы полакомиться свиной ножкой. Да что говорить, я и сама порой не могу удержаться от соблазна! И я даже готова с понедельника сесть на диету! Но… все же мне как-то милее салаты и рыбка на горячее, да и фанаток рульки, по большому счету, единицы. Давайте

ноябрь 2010

оставим это блюдо нашим любимым мужчинам, им оно как-то больше идет. Обещаю в следующем номере затронуть менее калорийную тему! Рецептов приготовления рульки великое множество, и многие из них связаны с пивом напрямую. Кто-то предлагает мариновать мясо в пиве, кто-то в нем же варить... Но, в результате собственных исследований, я сделала вывод, что пиво все-таки лучше использовать по назначению. Только совсем небольшое количество пива присутствует в моем рецепте, исключительно для создания неповторимой румяной корочки. Традиционно рулька подается с тушеной квашеной капустой, и лучше сочетания не найти. Итак, предлагаю вам устроить своему любимому домашний Октоберфест и приготовить вкуснейшую рульку побаварски. Уверяю вас, что в этот вечер вы услышите в свой адрес множество слов благодарности. Судя по тому, как меняется настроение моего мужа после такого ужина, я искренне верю, что наши прабабушки все-таки были правы.

СВИНАЯ РУЛЬКА ПО-БАВАРСКИ с тушеной капустой ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Рулька – 1-2 шт. (вес примерно 1,300 гр). Идеальный вариант – рульки от передней ноги. Лучше брать ножки с тонкой кожей, в них меньше сала и больше мяса. Морковь – 2 шт. (если очень большая, то достаточно одной) Лук – 2 шт. Корни сельдерея и петрушки – по 1 шт. Пиво (любое) – 200 гр. Чеснок – 4 зубчика. Лавровый лист, черный перец горошком, гвоздика, соль, перец молотый, сахар

для гарнира: Кислая капуста – на 1 рульку примерно 500-700 гр. Лук – 2 шт. Тмин, черный перец горошком

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В самую большую кастрюлю налить холодной воды, положить рульку, довести до кипения, снять пену. 2. Добавить корень петрушки, морковь, корень сельдерея, луковицы (в каждую воткнуть по 3 гвоздички), 4 лавровых листа, неочищенные зубчики чеснока, горсточку зерен черного перца, ложку соли. 3. Убавить огонь до минимума и варить два с половиной часа. 4. Квашеную капусту промыть (если очень соленая), нарезать. 5. Лук измельчить, обжарить до золотистого цвета. 6. В капусту добавить горсть черного перца и тмина, перемешать. 7. Выложить в толстостенную кастрюлю или сковороду с растопленным маслом, тушить около 10 минут. Капусту следует часто мешать, чтобы не пригорела. 8. Добавить обжаренный лук, тушить еще около 10 минут. 9. На противень выложить квашеную капусту, сверху положить вареную рульку, накрыть со всех сторон двойным слоем фольги и готовить в духовке 45 минут при температуре 160 градусов. Затем снимаем фольгу с противня и перекладываем капусту в емкость с крышкой. 10. В миске смешать пиво с сахаром и черным перцем. 11. Рульку отправить обратно в духовку без фольги и запекать еще 15-20 минут при температуре 200 градусов, поливая смесью пива и сахара каждые 2 минуты до получения румяной и поджаристой корочки. Выкладываем на тарелку тушеную капусту, сверху - рульку. Подавать блюдо лучше всего с отварным картофелем, мелкорубленой зеленью, горчицей и холодным пивом.

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

УВЛЕЧЕНИЯ /

ЗАПИСКИ НА САЛФЕТКЕ

С АРИНОЙ ПРЯНИКОВОЙ

И ГР А вкусов Кафе и рестораны – это не только меню и карты напитков. Посетители обращают внимание и на интерьер, и на качество сервиса, и на предлагаемые «бонусные» развлечения. К примеру, три уфимских заведения сделали своей «фишкой» акцент на игре.

Первая Кальянная LIDO New

Акбузат

Ресторан не зря позиционирует себя как центр восточной (азербайджанской) кухни. Тут тебе и богатейший выбор шашлыка и кебабов, долмы и плова, и возможность понежиться на мягких диванах, и особая шоу-программа. Также гостям предлагают сыграть в старинную восточную игру нарды. Благо для этого имеются специальные столики. Уже владеющие навыками игры могут сразиться с друзьями и даже поучаствовать в проводящихся в Первой Кальянной чемпионатах. А тех, кто еще не дружен с нардами, при желании обучат сотрудники ресторана. Для полного погружения в мир Востока стоит ознакомиться с чайной и кальянной картами. Также в лавочке при ресторане можно приобрести коврики ручной работы, инкрустированные камнями кинжалы, дынный табак – и не только.

Неизвестно еще, что доставляет большее удовольствие – играть в спортивные игры или болеть за играющих в них профессионалов. Специально для заядлых болельщиков в ресторане «Акбузат» действует спорт-бар, в свое время получивший премию «Золотой буфет» как лучший в городе. 25 плазменных экранов позволяют насладиться игрой со вкусом. Кроме того, в спорт-баре можно полюбоваться фотоизображениями, посвященными советскому спорту, и полистать книги соответствующей тематики. Проголодавшиеся во время просмотра матча могут заказать блюда европейской и башкирской кухонь – от ризотто с креветками до тирамису, от тукмача с курицей до баурсаков. Разумеется, предлагается богатый выбор закусок, в том числе специально к пиву.

Предмет гордости. Часть продуктов для приготовления блюд азербайджанской кухни заказывается в Баку. Выдержка из меню. Кальян на грейпфруте с ореховой тарелкой и большим чайником чая с чабрецом – 1000 руб. Уфа, пр. Октября, 67/2

ноябрь 2010

Для кого игра – это сама жизнь? Конечно, для детей, которые являются не менее (а то и более!) важными посетителями для заведений общественного питания, чем взрослая публика. Специально для них в LIDO New существует особая воскресная программа: артисты из театра кукол разыгрывают перед малышами и их родителями очередную сказку. Стоит только прийти к 13:00 и подняться на третий этаж ресторана. В репертуаре – «Морозко», «Красная Шапочка», «Маша и медведи» и другие любимые, проверенные временем спектакли. Театральная игра «подается» под специальное детское меню с такими названиями, как пицца «Сказка», салат «Курочка Ряба» или «Блюдо от Шрека». Родители в это время могут заказать вполне «взрослую» мраморную вырезку с соте из баклажан и спаржи (специально от шеф-повара) или более демократичную пиццу. Предмет гордости. Ресторан расположен в живописнейшем сосновом бору напротив ТЦ «Башкортостан».

Предмет гордости. Из спортбара открывается отличный вид на поле ипподрома «Акбузат» (место проведения скачек).

Выдержка из меню. Грушевый мусс со свежей клубникой и взбитыми сливками – 120 руб.

Выдержка из меню. Пивная тарелка (фисташки, сыр к пиву, корпачо из индюка, креветки жареные, картофельные ростиксы, острый соус) – 385 руб.

Уфа, ул. Менделеева, 201б

Уфа, ул. Менделеева, 217а

Мода&CТИЛЬ

Куколка, балетница, воображала, сплетница... ОНА – САМО СОВЕРШЕНСТВО. ЕЕ ПРИЧЕСКА ИДЕАЛЬНА, ЕЕ ФЕТИШ – АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ВОЛОС: ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ОБОДКИ, БАНТЫ, ЛЕНТЫ И ЗАКОЛКИ. БЛЭР УОЛДОРФ ИЗ КУЛЬТОВОГО СЕРИАЛА «СПЛЕТНИЦА» ЗНАЕТ, КАК СОЗДАТЬ БЕЗУПРЕЧНЫЙ И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЙ ОБРАЗ. ХОТИТЕ ЕГО ПОВТОРИТЬ?

МОДА&СТИЛЬ /

ТРЕНД-СЕТТЕР

2 1 2

ОБОДОК Прекрасно сочетается с любой длиной волос. Выручит, когда на укладку совсем нет времени, а выглядеть необходимо на все сто. Ободки и обручи лучше всего комбинировать с лаконичной одеждой, не перегруженной деталями. Обручи с бантами будут эффектно смотреться с деловым костюмом или строгой, «мужской» рубашкой. Такой контраст подчеркнет женственность. Для романтического образа выбирайте ободок с цветами: ярко-красные «маки» создадут страстный образ, белые цветы – нежный, а перья внесут нотку экстравагантности. Одним из актуальных трендов осени-2010 являются роковые мотивы: металлические бусины с резкими гранями, шипы, кожа и разнообразные плетения из материалов под кожу помогут создать стиль с налетом агрессивности.

ЛЕНТА. ПОВЯЗКА Обладательницам длинных прямых волос стоит предпочесть ленту или повязку. Бархатные, шелковые, атласные, кружевные ленты могут быть украшены россыпью цветов, перьями, стразами и даже принтами. Ширина варьируется от 0,5 до 8 см, что позволяет выбрать тот вариант украшения, который подойдет именно вам. Тонкая нить в стиле хиппи или широкая лента а-ля 60-е – играйте смелей, в любом случае вы останетесь в выигрыше.

ноябрь 2010

1. Ободок с бантом, Jennifer Behr. 2. Ободок с перьями, Coast. 3. Винтажный ободок, Tasha. 4. Повязка с бисером, Deepa Gurnani. 5. Лента для волос, Eugenia Kim. 6. Лента с бабочкой, Asos.

ноябрь 2010

Ободок с пером, «Косые бейки group»

ТРЕНД-СЕТТЕР

Шляпка-таблетка, Asos

МОДА&СТИЛЬ /

ноябрь 2010

ШЛЯПКА В наступившем сезоне без них не обходится ни один по-настоящему модный look! Маленькие шляпки в форме цилиндра или котелка на клипсах, обручах и заколках, надетые чуть набекрень, выглядят совершенно очаровательно. Благодаря этому аксессуару вы в мгновение ока превращаетесь в настоящую модницу. Такие шляпки прекрасно сочетаются с мини-платьями сочных оттенков и одеждой в стиле new-look.

6 5

ГРЕБЕШОК И КО Краб, резинка, гребень, шпилька – мода этой осени достаточно демократична и позволяет выбрать именно ваш идеальный вариант. Даже небрежно собранные и удачно скрепленные гребнем или большой шпилькой волосы будут выглядеть как продуманная прическа. Вам нравится изящный и элегантный образ? Выбирайте заколки в романтическом стиле, выполненные в форме цветов. Цветы могут быть из шелка, парчи, разноцветных кристаллов и даже перьев. Заколкиневидимки уже давно «вышли из тени». Одно из правил этого сезона гласит: «Чем меньше заколка, тем больше она должна блестеть!»

1. Шляпка с перьями, 2Adorn. 2. Гребень с цветами, L. Erickson. 3. Заколка со стразами, Oasis. 4. Заколка с цветком из стразов, Juicy Couture. 5. Набор шпилек, Tasha. 6. Заколка с подвесками, Asos.

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

• Bad hair day? Аксессуары для волос – ваше спасение. Идеально подойдет широкая однотонная повязка. • Смелее экспериментируйте. Например, строгий обруч носите с романтическими волнами, а изысканный гребень со стразами – с прической out-of-bed. • Короткая прическа не повод отказаться от аксессуаров для волос. Носите повязки, тонкие обручи с растительными мотивами или ювелирными деталями. Аксессуары для волос способны придать даже спортивной стрижке изысканный вид. • Используйте или один крупный аксессуар, или несколько мелких. Будьте осторожны с украшениями: браслеты, серьги, кольца и кулоны в сочетании с аксессуарами для волос могут вызвать ощущение искусственности, перегруженности облика. ноябрь 2010

МОДА&CТИЛЬ /

ЛИVГАРДЕРОБ

МЕХА

мор озы

Louis Vuitton

БУДЬТЕ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ В НУЖНОМ ОБРАЗЕ! БРОСАЕМ ВЫЗОВ ЖЕСТОКИМ МОРОЗАМ В СВОИХ ТЕПЛЫХ ШУБКАХ И ОТПРАВЛЯЕМСЯ ЗАВОЕВЫВАТЬ МИР.

TОP trendy 2010/11 > Леопардовый принт. > Сочетания меха с кожаными перемычками и ремеш-

ками. > Чередование полос из меха разного цвета, длинного

и стриженого ворса. > Меховые пальто прямоугольной формы длиной 7/8

без воротника. > Объемные силуэты с широкими рукавами длиной

до колен и середины икры. > Меховые детали: воротники, манжеты и оторочка

превращают обычные пальто из кашемира в произведения искусства. > Меховые аксессуары: сумки, варежки, шарфы, сапоги. > Юбки длиной до колена или чуть выше и брюки

из меха с длинным ворсом. > Натуральный мех натуральных оттенков: бежевого,

коричневого, черного, серого. > Длинношерстные, гламурные меха: чернобурка (Silver

fox), голубой песец (Blue fox), «платиновая» (Platinum) и «арктический мрамор» (Arctic Marble) лисицы.

ноябрь 2010

D&G

Veronique Leroy

D&G

Burberry Prorsum

Вдохновение:

АМАЗОНКА Она постоянно в движении. Стремительная, дерзкая, сексуальная. Не боится экспериментов со стилем и внешностью. Большую часть времени проводит за рулем автомобиля.

МЕХ. Выбирайте меха с высокой износостойкостью:

СИЛУЭТ И ДЕТАЛИ. Укороченные жакеты без воротника или куртки из овчины в коллекциях ведущих дизайнеров были представлены в дуэте с маленькими серебристыми мини-платьями в стиле «принцесса» или с юбкой-«розеткой». Жилет из меха стриженой норки или щипаной лисы с ассиметричной застежкой на молнии (косуха) комбинируйте с узкими кожаными брюками или мягкой юбкой с тонкими вставками из меха, окрашенного в черный цвет, в технике «рыбья чешуя».

Juicy Couture

ТЕКСТ: ЯНА РАСКОВАЛОВА

низковорсовая норка, овчина, тюлень, стриженый или щипаный мех. Если вам по душе первозданная роскошь лисы, рыси и других мехов с длинным ворсом, ограничьтесь отделкой: воротником, манжетами или опушкой. Цвета: оранжевый, черный, красный, зеленый и другие яркие вибрирующие оттенки.

ноябрь 2010

Dennis Basso

D&G

Brian Reyes

ЛИVГАРДЕРОБ

Fendi

МОДА&CТИЛЬ /

Вдохновение:

ПОМЕЩИЦА

Rewind Vintage

Она – заботливая мама и жена. Ей близок уютный сельский стиль, ориентированный на женщин из усадьб (Lady of the Manor).

МЕХ. От норки и шиншиллы до более демократичного кролика и овцы. Бог – в деталях: жаккардовый узор, цветочные или растительные мотивы, танцующие точки и полоски, удвоенные объемы. Цвета: богатые, сложные натуральные оттенки: теплый молочный, серебристо-серый. СИЛУЭТ И ДЕТАЛИ. Роскошный полушубок или манто в стиле семидесятых из меха лисы носите с летящими юбками «макси» или свободными серыми брюками из мягкого кашемира. Эпатажный момент осеннезимних коллекций – легкие полушубки с неоднородным мехом. Он может быть пестрым, с неоднородным ворсом, с рельефной выделкой фактурными ярусами. Хорошая альтернатива меховым жилетам – удлиненные безрукавки. Обратите внимание на модели с поясом – они особенно популярны в этом сезоне. Комбинируйте их с платьем в стиле «new look».

ноябрь 2010

Chanel

Elie Saab

Dennis Basso

Bottega Veneta

Вдохновение:

БИЗНЕС-ЛЕДИ Ее день расписан по минутам. Она умеет добиваться поставленных целей. И одежда призвана ей в этом помогать: дарить комфорт, подчеркивать тонкий вкус и статус хозяйки.

МЕХ. В этом сезоне для вас особенно будут актуальны меховые пальто из шиншиллы, лисы, норки, рыси и кролика. Jo No Fui

СИЛУЭТ И ДЕТАЛИ. Выбирайте укороченное полупальто силуэта «кокон», с отложным воротником на стойке или пальто модной длины 7/8 прямого кроя с тонким кожаным ремешком. Модный полушубок – объемный, с широкими рукавами – напоминает манто. Он может быть длиной до талии или до середины бедра. Цвета классические: серый, шоколадный, черный, сливочный. Для тех, «кто любит погорячее», дизайнеры предлагают благородные оттенки синего, сливового или темно-фиолетового.

ноябрь 2010

Лиц. №ЛО-02-01-000600 от 23.06.2009 г. на оказание стоматологических услуг

Международный медицинский концерн ООО «ВИТАСТОМ» тел. (347) 233-00-45 г.Уфа, ул. Российская, 45/5

УЛЫБАТЬСЯ и быть всегда в отличном настроении – одна из главных «уловок». Излучать оптимизм, заражать бодростью, всегда радоваться мелочам становится привычкой и городские улицы кажутся подиумом.

ОТПУСК БУДЕТ ТОЛЬКО В ЯНВАРЕ? ИЛИ ПРОСТО НЕ ПОЛУЧИЛСЯ ЛЕТОМ «RELAX»? ЧТО БЫ ТАМ НИ СЛУЧИЛОСЬ - ЭТО НЕ ПРИЧИНА ВЫГЛЯДЕТЬ УТОМЛЕННОЙ, БЛЕДНОЙ И С НОГ ДО ГОЛОВЫ ГОРОДСКОЙ БАРЫШНЕЙ. МОЖНО… НЕТ, НЕ ОБМАНУТЬ, А ПРОСТО НЕМНОГО СЛУКАВИТЬ И ПРОСЛЫТЬ В УСТАХ ИНТЕРЕСУЮЩИХСЯ ОТДОХНУВШЕЙ И «ОТПУСКНОЙ». НЕСКОЛЬКО НЕСЛОЖНЫХ ПРАВИЛ – И ВСЕ ВОКРУГ УВЕРЕНЫ, В ГОРОДЕ ВСЕГО ПАРУ ДНЕЙ, ЧТО ТЫ ТОЛЬКОТОЛЬКО ИЗ ТЕПЛОЙ СТРАНЫ.

LOOK LIKE

Студия красоты «Креатив» ул. Б. Бикбая, 21, тел. (347)294-00-95

УХОД. Сходите в салон красоты и уделите внимание мелочам, на которые обычно не хватает времени. Например, избавьтесь от секущихся кончиков и попросите мастера сделать восстановительную процедуру для волос. Поухаживайте за руками – массаж, парафиновые ванночки, укрепите ногти. Про педикюр забывать тоже не стоит, даже если босоножки уже убраны до следующего сезона.

ВОЗДУХ. Хорошо выглядят не только красавицы, вернувшиеся из Анталии, но и юные абитуриентки, приехавшие в город издалека. Никогда не думали, что причина их красоты – не только молодость, но и образ жизни? Свежий воздух, даже в десятке километров от города, творит чудеса.

МОДА&CТИЛЬ /

ЛИVобраз

*(англ.) выглядеть как

СОН. Обязательно нужно выспаться! Та самая свежесть и бодрость вернувшихся из отпуска часто связана не только с ночными прогулками и прочими веселыми мероприятиями, а еще и с тем, что они наконец-то восполнили недостаток сна. Перекроите график и выделите на сон не менее восьми часов.

Спортивно-оздоровительный клуб «Миндаль» ул. Володарского, 2А, 2 этаж. ост. «Фирма «Мир» тел. 8-917-777-8434, 8-917-773-3321

ПЛАСТИКА. Гордая осанка, пластичность, тонус мышц, грациозность движений, гибкость, приподнятое настроение – необходимые штрихи к портрету довольного жизнью человека. Займитесь восточными танцами! После нескольких занятий танцевать с канделябром на голове, конечно, не станете, но вполне сможете устроить незабываемый вечер для свой второй половинки!

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ГУЛЬШАТ ГАНИЕВА

«Косые бейки group» www.vkontakte.ru/club18863998 тел. 8-917-445-0000

ШОППИНГ. Побалуйте себя. Но вместо очередной кофточки обратите внимание на аксессуары! Украсьте строгую прическу заколкой hand made с крупным цветком или наденьте ободок с цветами и пером от «Косые бейки group», дополните образ изящной сумочкой с принтом от того же дизайнера. Аксессуары даже банальный офисный look заставят заиграть новыми красками.

Интернет-магазин «Aroma-ufa» тел. 8-927-933-7756, icq 468814013, www.aroma-ufa.ru

ДУХИ. Почему бы не сменить привычный аромат на новый, яркий, фруктовый или цветочный спрей для тела? Окружите себя запахом моря, ароматами фруктов со сложными названиями или чем-то другим, заморским и притягательным. Тем более что вовсе не обязательно идти в магазин, заказать новый парфюм можно прямо дома.

КАК ДЕНДИ

Джентльмены предпочитают… ЧТОБЫ БЫЛО ТЕПЛО, УЮТНО, НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ В УЩЕРБ СТИЛЮ. НА УЛИЦЕ ХОЛОД, СЛЯКОТЬ, НЕ ЗА ГОРАМИ И МОКРЫЙ СНЕГ. В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ СЕЗОН ЭЛЕГАНТНОМУ МУЖЧИНЕ НЕ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ТЕПЛОГО И УДОБНОГО ПАЛЬТО.

ноябрь 2010

ТЕКСТ: ЕКАТЕРИНА ЗЫРЯНОВА

МОДА&CТИЛЬ /

ИЗЮМИНКА ОБРАЗА

ВЕЧНАЯ КЛАССИКА

Образ можно дополнить очками в деревянной оправе от компании Shwood Ashland. Их производят вручную с использованием древесины экзотических пород. Такая деталь придаст классическому образу игривость и легкость.

Классическое прямое пальто с четкими линиями, строгим покроем никогда не покидает гардероб стильного мужчины. Королем цвета в этом сезоне признан серый со всеми его оттенками, темными и светлыми. Но следите за тем, чтобы образ не получился чересчур скучным и лаконичным. Это несложно, потому что серый выступает отличным фоном для ярких акцентов. В отделке модельеры широко используют гамму красного цвета: алый, кирпично-красный, сиреневый и т.д.

Пальто, Barena

Итак – днем в классическом сером пальто вы можете пойти на деловую встречу, а вечером, добавив аксессуаров, отправиться на тусовку. Не бойтесь привлекать внимание, слабая половина человечества любит экспрессию в одежде.

ДОПОЛНЯТ ОБРАЗ: • джинсы, разнообразной степени потертости • кожаные перчатки без пальцев • casual-туфли или полуботинки

Очки, Shwood Ashland

Перчатки, Dents

Ботинки, Adam Kimmel

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

Джинсы, Edwin

ноябрь 2010

МОДА&CТИЛЬ /

КАК ДЕНДИ

КАК ДЕНДИ ЛОНДОНСКИЙ…

ИЗЮМИНКА ОБРАЗА

Пальто, Daniele Alessandrini

Модной деталью гардероба этого сезона стал вельветовый галстук, который отлично впишется в «лондонский» образ. Но если времени на поиски вельвета нет, то классический черный тоже подойдет.

В мужских коллекциях осень-зима 2010/11 чувствуется дух консерватизма и англиканства, в этой струе невероятно актуально мужское пальто с воротником, напоминающее шинель. Классика жанра: длина – строго по колено, никакого буйства цвета – темно-серый или графитово-черный. Основное внимание направлено на воротник, это самая заметная стилеобразующая деталь модели. В фокусе дизайнерских экспериментов: форма и фактура ткани, мех воротника. Пальто-шинель вызывает ассоциации с Шерлоком Холмсом – кстати, именно удлиненную модель такого пальто носит главный герой сериала «Sherlock» – поэтому будет уместно добавить образу ретроэлемент, например, шляпу или сумку-саквояж. Это делает образ менее строгим и расслабленным, но не убавляет ретроградности.

ДОПОЛНЯТ ОБРАЗ: • классическая шляпа с небольшими полями, или а-ля «котелок», или длинный шарф • массивная сумка с лаконичной отделкой • классические туфли с заостренным носом

Шляпа, Anthony Peto

ноябрь 2010

Галстук, We Are Tuk Tuk

Сумка, Prada

Туфли, Marc Jacobs

ent lia Independ

ИЗЮМИНКА ОБРАЗА

Гольфы и носки этой осенью можно увидеть не только на девичьих ножках. Мужчины, пришло ваше время. Под эпатажные сапоги наденьте носки и заправьте в них брюки. Возможно, такой ход покажется рискованным, но дизайнеры буквально заставляют его применять.

СЛЕДИ ЗА КЛЕТКОЙ

Пальто, Ita

Для тех, кто предпочитает более свободный спортивный стиль, сезон 2010/11 предлагает свое решение. Двубортное пальто никогда не станет старомодным. Даже если двубортную застежку «запретят», то уже через сезон она снова будет в числе фаворитов. Такая вещь подчеркнет достоинства стройной, спортивной фигуры. Клетчатое пальто-куртка с карманами прекрасно подойдет молодому активному мужчине. Добавьте элементы «милитари», это поможет развеять строгость классицизма. Не бойтесь экспериментов с обувью и головными уборами.

ДОПОЛНЯТ ОБРАЗ: • вязаный шарф • головной убор: кепи, шапкаушанка или берет • сапоги с множеством ремешков, молний и застежек

Шапка-ушанка, Asos

Шарф, Moncler Gamme Bleu

Носки, Calvin Klein

Сапоги, Nylo

ноябрь 2010

ПЛАТЬЕ

исчезнет тогда, когда исчезнет

женственность

евочка стоит, прижимая к груди огромную куклу, по щечкам катятся счастливые слезы. Этот подарок – исполнение желаний. В каждой женщине прячется вечная девочка, которая глубоко верит в то, что мечты сбываются. Словно по мановению волшебной палочки, добрая фея придет на помощь, прекрасный принц предстанет перед красавицей, а бальное платье принесет удачу. «Принцессный» период у всех разный. У романтических девочек он длится долго, захватывая время девичества, и часто превращается в долгое ожидание принца на белом коне. У прагматичных девочек, этаких маленьких женщин – проходит быстро, ограничиваясь рисунками в детском саду. Скоро девочка повзрослеет, от наивности не останется и следа. Она поймет, воплощение мечты – дело ее собственных рук, превращение в красавицу требует усилий и терпения, а бальное платье может годами провисеть в шкафу, если она сама не организует для него выход. Красивые девочки, убеждаясь в могуществе своей внешности, быстро учатся использовать бантики, рюшечки, кружавчики как оружие превосходства. Просто девочки подолгу грезят о волшебных нарядах, наделяя красивые платья волшебной силой. И мама, добрая, нежная мама, видя, с какой любовью дочка перебирает блестящие, бархатные тряпочки ее нарядов, объяснит дочке, что красивое платье дает женщине ощущение защищенности, уверенности в себе, является мощным оружием в борьбе за успех. Мама покажет дочке, как носить платье, красиво в нем стоять и плавно ходить. Передаст умение подать себя в платье, ощущения от его прикосновения. К каждому празднику подготовит девочке платье, объяснит, какой силой обладает цвет платья. Черное – сила, энергия, жизнь, красное – призыв к действию, белое – нежность, безмятежность, непорочность. В музыкальной школе любимая учительница будет прививать тонкий вкус, объясняя, что на каждый экзамен и концерт нужно надевать новое платье и новые туфли… Меняется мода, с ней меняется крой, ткань, длина. Но как бы ни менялась мода и вместе с ней отношение к платью, рецепт женского счастья не меняется. Платье, как женщина, остается любимым и желанным.

Мы не рекламируем себя. Мы защищаем право быть женственной.

С любовью к своим клиентам, Дом моды TASTE ALLURE. г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 4, тел. 273-24-73

Красота& ЗДОРОВЬЕ

Тело&дух

В гармонии

…СЛЕДЫ ВРЕМЕНИ ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО СТЕРЕТЬ…

…ЗНАКОМО ОЩУЩЕНИЕ «ПЕСКА» И СУХОСТИ В

КОЛЛАГЕНОВЫЕ ВОЛОКНА УПЛОТНЯЮТСЯ

ГЛАЗАХ… ЧАЩЕ МОРГАТЬ И ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ…

И ПОДТЯГИВАЮТСЯ… ИМЕЕТ СМЫСЛ

ВРАЩАЙТЕ ГЛАЗНЫМИ ЯБЛОКАМИ С ЗАКРЫТЫМИ

РУКОВОДСТВОВАТЬСЯ ФАКТАМИ…

ГЛАЗАМИ…

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

ноябрь 2010

ТЕЛО&ДУХ

СЕКРЕТ ЕЕ МОЛОДОСТИ ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО

ТЕКСТ: АННА НИКИТИНА

Героини волшебных сказок прекрасны в любое время суток, в любом месте: хоть в пещере у Кощея, хоть в отцовском дворце, хоть на скотном дворе – свежи, белы, румяны. И тратят они на поддержание своей красоты минимум сил: умылась ключевой водой – и всё. Зато сказочные мужчины, особенно высокопоставленные (цари-короли), весьма озабочены сохранением своей молодости и привлекательности. То им молодильные яблоки подавай, то в кипящих водах тянет искупаться, а чаще всего зовут они всяких волшебников и в ультимативной форме требуют: хочу, чтобы девицы-красавицы меня любили. В реальной жизни именно дамы гоняются за рецептом молодости, а их партнеры редко волнуются из-за новой морщинки или пробивающейся лысины. Вот бы нам научиться у всех этих Василис Премудрых и Елен Прекрасных чувству собственного достоинства и умению в любой ситуации ощущать себя «королевой бала», даже если окружающие видят только твою лягушачью шкурку. Но, увы, общественное мнение четко расставило все точки над i: иметь морщины неприлично, лишние складочки на боках выглядят почти непристойно, а значит, над лицом и телом надо работать, работать, работать. Мировая косметология дает жаждущим молодости массу возможностей для реализации мечты о вечно гладкой коже и стройном силуэте. Остается решить один вопрос: на что вы готовы в погоне за совершенством? Многие современные женщины выбирают аппаратные процедуры – те способы борьбы с возрастом, которые позволяют им, не рискуя здоровьем, не искажая свою индивидуальность, выглядеть великолепно всегда и везде – ну прямо как те самые сказочные красавицы!

ВОЛШЕБНЫЕ ЛУЧИ И… ИГОЛКИ

Главное, на что работают все аппаратные процедуры, – кардинальные внутрикожные «переделки», связанные с изменением качества и количества коллагена и эластина. Представьте, что всё ваше лицо держится на

маленьких пружинках и спиральках, благодаря которым вы выглядите молодой и ухоженной. Но с годами этот механизм ослабевает и кожа теряет влагу и упругость. Задача косметолога – «подтянуть» эти пружинки и «вырастить» новые взамен устаревших. Средств для этого немало – выбирайте! ФОТООМОЛОЖЕНИЕ – эффективный, проверенный временем метод омоложения и лечения кожи. Первые возрастные изменения могут проявиться уже в 25-27 лет: морщинки, нездоровый цвет лица, купероз, снижение тургора кожи, пигментация. Все эти «следы времени» вполне реально «стереть» при помощи высокоинтенсивного источника света: кратковременные вспышки вызывают сокращение волокон коллагена и эластина, запускают механизм самовосстановления кожи: исчезают мелкие морщины, бледнеют сосудистая сетка и пигментные пятна, улучшается цвет лица. Процедура абсолютно безболезненная, комфортная, максимум, что ощущает пациент, – небольшое тепло и покалывание.

КАК И СКОЛЬКО? Один сеанс длится около 40 минут. Врач последовательно обрабатывает специальной насадкой участки вашего лица, шеи, рук. Рекомендуется проходить курс из 2-6 процедур, с интервалом в один месяц. Результат виден сразу, но максимальный эффект проявляется через полгода. ELOS-ОМОЛОЖЕНИЕ – достаточно деликатный метод, использующий сочетание двух видов энергий: импульсного источника света и тока высокой частоты. В глубоких слоях кожи происходит активная работа с эластином и коллагеном, а поверхностный слой совершенно не повреждается – ожоги исключены. Зато elos-воздействие заметно сокращает, сглаживает мелкие рубцы, борется с сосудистыми дефектами и пигментными пятнами – кожа очищается и «натягивается». Во время процедуры пациент видит через темные очки небольшую вспышку света и чувствует легкое покалывание.

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

ТЕЛО&ДУХ

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ: Все прогрессивные методики омоложения работают на изменение качества кожи, в отличие от пластической хирургии, которая занимается количеством этой кожи на вашем лице. Результаты аппаратного омоложения можно увидеть уже после первой процедуры, но чаще всего эффект нарастает с течением времени. Большинство аппаратных процедур следует проходить курсом – его интенсивность определяет косметолог, в зависимости от особенностей вашей кожи. Любая процедура имеет противопоказания! У каждой женщины природой заложена собственная программа старения организма и, соответственно, строго индивидуальная система anti-age (против старения). Комуто в 25 пора задуматься о том, как отражаются прожитые годы на лице – а другая счастливица и в 40 выглядит цветущей розой.

КАК И СКОЛЬКО? Внешний эффект хорошо проявляется на 4-5 день, а глубинные изменения происходят к 4-5 неделе. Полный курс омоложения состоит из 3-6 процедур, которые проводятся один раз в 3-4 недели. ТЕРМАЖ и ТЕРМОЛИФТИНГ используют способность радиочастотного излучения проникать под кожу, повышая температуру тканей, в результате чего коллагеновые волокна уплотняются и подтягиваются. Кожа становится плотнее и эластичнее, уменьшаются морщины, а овал лица становится более четким. Термаж действительно позволяет сбросить «лет десяток с плеч долой», причем он эффективен даже в том возрасте, когда другие методики уже не справляются с изменениями кожи.

КАК И СКОЛЬКО? При термаже воздействие на дерму более глубокое и мощное, поэтому требуется всего одна процедура, а лифтинговый эффект нарастает в течение полугода и сохраняется до пяти лет. Термолифтинг использует меньшую температуру, воздействует более деликатно и, конечно, требуется большее количество

ноябрь 2010

процедур – до шести, чтобы старый коллаген разрушился, а новый начал образовываться с удвоенной силой. ФРАКЦИОННАЯ МЕЗОТЕРАПИЯ – современная альтернатива хорошо известной инъекционной методике. Мезотерапия – введение витаминных коктейлей под кожу при помощи уколов – давно стала привычной сезонной процедурой для многих. Это не только качественное «прицельное» увлажнение и питание кожи, но и прекрасная профилактика старения. Для фракционной мезоторапии используется специальный аппарат, который очень быстро и практически безболезненно делает несколько тысяч микропроколов глубиной около 0,5 мм. Кожа становится похожа на губку и с благодарностью впитывает любые мезопрепараты. При этом в проколотых микрозонах начинается активный процесс регенерации – проще говоря, вырастает новая, свежая, здоровая кожа.

КАК И СКОЛЬКО? За одну процедуру обрабатывается примерно 20% каждого участка кожи, значит, для

Международный институт современной медицины «Он Клиник Уфа»

С заботой о Вашем сердце! УРОЛОГИЯ-СЕКСОЛОГИЯ

КАРДИОЛОГИЯ

• Все виды половой слабости: слабая эрекция, отсутствие эрекции • Лечение раннего семяизвержения • Простатит и аденома предстательной железы Результат уже после первого визита!

• Ишемическая болезнь сердца, Стенокардия Инфаркт миокарда Нарушения сердечного ритма Хроническая сердечная недостаточность Гипертоническая болезнь сердца

ПРОКТОЛОГИЯ

• Кардиомиопатия различного генеза • Пороки сердца врожденные и приобретенные • Расстройство вегетативной нервной системы

• Геморрой и трещина прямой кишки, анальные папилломы • Профилактика рака прямой кишки • Для самых деликатных - возможность выбрать пол врача Безоперационное лечение всего за 20 минут!

№ ЛО-02-01-000810 от 17.12.09 г. реклама

ГИНЕКОЛОГИЯ • Воспалительные заболевания, миома, зндометриоз • Нарушение менструального цикла • Медикаментозное прерывание беременности (до 6 недель) Аборт опасен для здоровья женщины

ПСИХОТЕРАПИЯ • Депрессия,затяжной стресс, тревога, страх, беспокойство • Расстройство сна, памяти, внимания • Семейные проблемы и др.

Внимание! ЭКГ в подарок! Акция длится с 01.11.10 до 15.11.10. НЕВРОЛОГИЯ • Головная боль • Мигрени, головокружения различного генеза и др. • Вегетативно-сосудистая дистония, сосудистые заболевания ЦНС • Остеохондрозы, радикулиты с выраженным болевым синдромом. • Неосложненные закрытые черепно-мозговые травмы и др.

г. Уфа, ул. Софьи Перовской, 38 (мкр. Южный)

тел. (347) 255-88-00 ufa.onclinic.su

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

ТЕЛО&ДУХ

абсолютно полного обновления требуется 4-5 сеансов, не чаще двух раз в месяц. ЛАЗЕРНАЯ БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ (АТЕРМИЧЕСКИЙ, ХОЛОДНЫЙ ЛИФТИНГ) – еще один подарок косметологов тем, кто боится уколов. Инъекционная биоревитализация препаратами гиалуроновой кислоты остро необходима зрелой, обезвоженной и уставшей коже. Дело в том, что наличие гиалуроновой кислоты в коже – залог ее молодости, ведь одна её молекула удерживает около себя сотни тысяч молекул воды. Однако при всех плюсах этой процедуры выдержать курс микроинъекций на всём лице способен не каждый. Холодный лифтинг решает эту проблему. Гиалуроновая кислота (в виде геля) также вводится в верхние слои, но уже не с помощью иголок, а за счет проникающей способности лазера. В результате без боли, без ожогов и проколов происходит мощное, глубокое, долгосрочное увлажнение, а значит, и омоложение, и регенерация кожи.

Покраснение и шелушение кожи, отеки, головная боль и другие дискомфортные явления после процедуры – нормальное состояние, которое быстро проходит. Реакция на методику как положительная, так и отрицательная – дело сугубо индивидуальное, зависит от возраста, общего состояния организма и вашего психологического настроя. Собирая отзывы о клинике или процедуре, всегда тщательно «фильтруйте» информацию. Громкие хвалебные оды одним клиниками, как и «страшные» рассказы малознакомых людей о том, как их лишили остатков красоты в других – это все большей частью пиар. Имеет смысл руководствоваться фактами, такими как квалификация и опыт врача, например, и отзывами реальных людей – друзей, знакомых, коллег. Не ждите сказочных чудес от науки! Не думайте, что сделав одну суперсовременную процедуру, вы сразу и навсегда вернете молодость. Вредные привычки, неправильное питание, гиподинамия и гипоксия способны свести на нет все усилия самых лучших косметологов.

КАК И СКОЛЬКО? В зависимости от задач и объема работ потребуется от 2 до 8 процедур, с частотностью 1-2 раза в неделю. Эффект длится от 6 недель до 6 месяцев.

СКАЗКА – ЛОЖЬ...

Всегда помните, что любая процедура – это вторжение в естественное развитие организма, поэтому возможны ответные реакции на агрессию.

В конце концов, вспомните сказочных красавиц – они много двигались (танцевали на пирах, убегали от злодеев, догоняли принцев), хорошо высыпались, разумно питались (максимум – один пирожок за сказку) и самое главное – радовались жизни, верили в прекрасное будущее и любили. Вот настоящие секреты вечной молодости!

БЫТЬ

ТЕКСТ: РЕГИНА ФАХРЕТДИНОВА

БОГИНЕЙ

КТО О НА – С О В Р ЕМЕННА Я Ж ЕНЩ ИНА ? ХО ЗЯЙК А И ХРАН ИТ ЕЛЬНИЦ А О ЧА ГА , МА МА И Ж ЕНА , БИЗНЕС В У МЕН И БЕ С СТ РА ШНА Я В О ИТ ЕЛЬНИЦ А – В С Е С РАЗУ , ИЗО ДНЯ В Д ЕНЬ, ПРА К Т ИЧЕС К И В С Ю Ж ИЗНЬ… НА ПР ЯЖ ЕНИЕ НЕ ИЗБЕЖ НО С К АЗЫ ВА ЕТС Я НА В НУ Т Р ЕННЕМ СОСТО ЯНИИ. СТ Р ЕМИТ ЬС Я В ПЕР ЕД НЕО БХО ДИМО , НО Ч ТО Ж Е ПО ДЕЛАТ Ь, К О ГДА В ДВ ИЖ ЕНИИ ЗА БЫ ВА ЕШ Ь САМ О Е С ЕБЯ – С В О Ю МЯГК О СТ Ь, Ж ЕНСТ В ЕННО СТ Ь, ПРИТЯГАТ ЕЛЬНО СТ Ь? За женственность и сексуальность, согласно индийским учениям, отвечает вторая чакра. Йога, предназначенная специально для женщин, прорабатывает именно эту чакру, в полной мере раскрывая ее с помощью специальных асан и дыхательных практик. Так же женская йога развивает гибкость и пластику тела, что так же немаловажно для любой девушки. Регулярные занятия освобождают мощный заряд энергии, раскрепощают, придают уверенность в собственных силах, истинно женских в том числе. Каждая женщина – богиня. Она способна дарить жизнь, нежность, ла-

ску и любовь. Пробудить в себе богиню помогут специальные занятия, практикуемые в Санкт-Петербурге, Москве, Уфе и еще в 20 российских городах – «Школа Богинь», иначе – «Школа Клеопатры»… Занятия там помогут пробудить свое Я, обрести успех, признание, полюбить себя такой, какая есть. Релаксирующие практики так же способны поднять тонус, помочь женщине осознать и отпустить свои страхи и неуверенность в себе, обрести гармонию. К примеру, йоганидра – мощнейшая практика сознательного расслабления. Всего один час занятий нидрой равно-

ценен 5-6 часам глубокого сна. Но йога-нидра дает не только отдых уставшему организму, но и мощный посыл подсознанию, раскрепощая личность и избавляя от комплексов. Или же нада-йога - вибрационный массаж тибетскими поющими чашами, включает в себя звуко- и ароматерапию, а так же раскрытие и гармонизацию все той же второй чакры. Путей много. Путь к своей женственности через йогу – самый приятный и эффективный. Пробуйте, экспериментируйте, ищите и находите себя, милые богини! Желаем Вам успехов в любых начинаниях!

В ГАРМОНИИ

асто ли мы задумываемся, как это много – воспринимать сложный мир вокруг, хорошо видеть яркие и четкие изображения, с которыми не может соревноваться никакой кинотеатр 3D?

Полюби глаза свои

Современный homo sapiens, а точнее его глаза испытывают нагрузки не соизмеримые с тем, что испытывали глаза наших прадедов. И рынок щедро отзывается на потребность человека глаза защитить, увлажнить, подпитать витаминами. Людям, много работающим за компьютером, знакомо ощущение «песка» и сухости в глазах. Это чувство становится привычным, и мы часто даже не обращаем на него внимания. Считают, что причин широкого распространения сухости глаз среди пользователей компьютера несколько: более редкое моргание пользователя при работе на компьютере (частота моргания составляет примерно треть от обычной частоты); широко раскрытые глаза при рассматривании изображения на мониторе, это приводит к увеличению скорости испарения слезы с поверхности глаза. Помимо того что рабочее место должно быть оборудовано правильно (монитор – на 10-20 см ниже глаз, расстояние до него не менее 50 см), именно этой группе показаны капли типа «искусственная слеза» («Слеза натуральная», «Тауфон», «Лакрисин», «Лакрисифи», «Офтагель», «Блинк Контактс» и др.). Они позволяют увлажнить и расслабить глаза, снимают чувство сухости и дискомфорт. Не забывайте чаще моргать и пить больше воды. Напряжение

ноябрь 2010

можно снимать, периодически давая отдых глазам и специальными простыми упражнениями для глаз. По совету врача можно подобрать поливитаминный комплекс, часть необходимых глазам витаминов можно получить из обычных продуктов. Существуют и глазные капли с витаминами, но они применяются только по рекомендации офтальмолога, закапываются курсами, и их не рекомендуется использовать постоянно.

Гимнастический этюд

Часто дальнозоркость, близорукость и астигматизм прогрессируют. Предупредить это, а также значительно ослабить «очки» можно при помощи офтальмологического электростимулятора. Под веко накладывается электрод, повторяющий форму глазного яблока, затем по определенной схеме пускается слабый ток. Курс такого лечения рассчитан, как правило, на 10-15 сеансов продолжительностью 5 минут на каждый глаз. Польза очевидна: на 60% увеличивается кровообращение в глазу, улучшается питание сетчатки, тренируются мышцы. Стоимость процедуры колеблется от 50 до 100 рублей, курс, как правило, включает десять ежедневных процедур каждые полгода. В нашем городе электростимулятор можно найти в салонах оптики. Рекомендуется офтальмологами и гимнатика для глаз, она, кстати, на удивление простая. Не забывайте и о том, что зрение тесно связано с мозговой деятельностью, с непосредственным участием спинного мозга, проходящего через позвоночник. Занятия пилатесом, йогой, расслабление позвоночника и красивая осанка – помогают сохранить остроту зрения.

ТЕКСТ: АИДА АИПОВА

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

поморгайте минутудругую быстро, а затем закройте глаза и расслабьтесь

смотрите пристально в одну точку, стараясь разглядеть ее и то, что находится в непосредственной близости, продолжайте 2 минуты фокусировать так зрение

максимально, как только можете, вращайте глазными яблоками, стараясь увидеть то, что находится по краям от вас

поднесите к глазам руку и посмотрите на ноготь большого пальца, а затем, не отрывая взгляда, медленно отводите руку от себя, проделайте это упражнение несколько раз

смотрите на пламя свечи, стараясь уследить за самым кончиком пламени, несколько минут

вращайте глазными яблоками с закрытыми глазами, словно хотите рассмотреть то, что находится сбоку от вас

стоя прямо, чувствуйте свой позвоночник и посмотрите, не поднимая головы, вверх, а затем вниз; то же самое – влево и вправо.

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

ноябрь 2010

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

В ГАРМОНИИ

Очки...

Если все-таки зрение сберечь не удалось или оно у вас слабое от природы, то… офтальмологи на этот счет суровы: очки! Чем раньше при плохом зрении начать носить очки, тем больше шансов поскорее их снять. При всех своих недостатках, очки необходимы, главное – их правильно подобрать. В первую очередь, нельзя покупать очки где-либо, кроме оптики. Во-вторых, категорически нельзя «корректировать» прописанный врачом рецепт.

ГЛАЗА ЛЮБЯТ: Маску из свежей петрушки. Кашицу из размельченной зелени накладываем на веки и расслабляемся Рассеянный и достаточно яркий свет. Следим, чтобы освещение было не резким. Солнечные очки. Когда солнца много и оно отражается, кажется, даже от асфальта, носим солнечные очки, купленные в оптике или в специализированном салоне, ни в коем случае не на рынке. Крупные буквы на светлой бумаге. Избегаем необходимости читать текст, набранный зеленым шрифтом на черном фоне. Свежие продукты. Да, не только кожа и пищеварение портятся от напичканных вредными добавками продуктов. Крепкий здоровый сон.

Не стоит приобретать очки, если оправа некомфортна. Не думайте, что если носоупоры жесткие, то значит, очки будут хорошо держаться. Лучше выбрать мягкие, силиконовые. А заушники не должны давить на виски и уши. При примерке оправы самый важный показатель – это мгновенный комфорт и ощущение, что ее нет вовсе. Линзы для очков могут быть пластиковыми или стеклянными. Первые – легче и менее травматичны, зато стеклянные прочнее. Коэффициент преломления (следовательно, и сам эффект) выше у стеклянных линз. То есть они могут быть более тонкими и плоскими, чем пластиковые с такими же диоптриями. Зато очки с пластиковыми линзами легче носить, да и простор для фантазии опять же – ведь их проще подвергать цветовой обработке.

…или линзы?

Если вы категорически против аксессуаров на носу, то благодарите тех, кто придумал линзы! Удобные, незаметные, они избавляют от слишком толстых стекол очков и позволяют забыть о проблемах со зрением минимум на сутки. Линзы различаются по материалу, из которого они изготовлены, режиму ношения, дизайну, назначению. Для тех, кто первый раз пробует носить линзы, врачи советуют приобрести контактные линзы плановой замены – они улучшают зрение, не вредят глазам и приемлемы по цене. Обычно такие носят месяц, а затем используют следующую пару. Минимальная цена – около 150 рублей за одну штуку. Есть линзы, которые носят от месяца и дольше. Такие обычно используют умудренные опытом люди, кто уже понял все про себя и собственную с линзами совместимость. Стоимость – от 200 до 2000 рублей. Однодневные линзы идеальны для тех, кто чередует их с очками. Еще они незаменимы в походе или поездке, когда не хочется думать о хранении этого капризного предмета. Стоят разовые линзы около 40 рублей за штуку, но и действуют, не забываем, сутки. А если не хочется снимать и надевать – есть так называемые пролонгированные линзы, носить которые можно непрерывно на протяжении 30 суток, не снимая на ночь. Стоимость у них сильно колеблется, да и функционал не так широк – есть ограничения по диоптриям. Линзы сейчас можно купить в любой оптике, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Хранить их, кстати, нужно обязательно в специальном растворе, стоимость которого около 500 рублей.

Раз и навсегда!

Сделать операцию на зрение и на следующий же день увидеть мир без вспомогательных средств? Легко. Подготовительный этап, сама операция и… хорошее зрение. Противопоказаний не так много, и они предсказуемы: сахарный диабет, эпилепсия, психические расстройства. Чаще всего на операцию решаются люди, страдающие близорукостью, и тут есть

ноябрь 2010

Врач-офтальмолог высшей категории, старший научный сотрудник отдела по изучению инфекционных заболеваний глаз НИИ глазных болезней Александр Эдуардович Бабушкин Если ваши мама или папа носят очки с детства, то, вероятно, и вам этого не избежать. Если же у вас хорошее зрение, то детям вашим, скорее всего, тоже повезет. Впрочем, бывает, что близорукость развивается и сама по себе, чаще всего из-за каких-то внутриутробных нарушений и пренебрежения элементарными правилами. Глаза не стоит перетруждать и обязательно надо защищать. Всегда пользуйтесь солнцезащитными очками в солярии – прямой взгляд на лампы может привести к ожогу роговицы, коньюнктивиту, а длительное облучение – к ожогу сетчатки. То же самое относится и к яркому солнцу на море, и к солнечным зимним дням. Однако всегда надо помнить, что во всем хороша мера – свет на глаза попадать все равно должен. Часто обсуждается вопрос о безопасности линз. Линзы – абсолютно безопасны, но они в обязательном порядке требуют тщательного ухода и соблюдения гигиены в использовании. Не стоит пренебрегать и посещением врача. До 35 лет при отсутствии жалоб достаточно проверять свое зрение раз в 2-3 года, после – раз в год обязательно стоит проверять внутриглазное давление, проводить осмотр глазного дна.

один важный момент: если близорукость прогрессирует, то операцию ответственный врач не назначит. Если же зрение ваше за последние два-три года не ухудшилось – проблем не будет. Еще одно строгое противопоказание, о котором можно узнать только на консультации офтальмолога – толщина роговицы. На врожденно-тонкой роговице операции не проводят. Предоперационный этап как раз включает в себя полное обследование. Сама операция безболезненна,

продолжительность ее не превышает 15 минут. Близорукость до -15 D, дальнозоркость до +5,0 D и астигматизм до ± 3,0 D устранимы с ее помощью. Цены вполне приемлемы: от 15 до 25 тысяч за оба глаза. Есть единственный спорный момент. Врачи говорят, что беременность не является противопоказанием для лазерной коррекции зрения, однако советуют на последних месяцах беременности все же воздержаться от операции. ноябрь 2010

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

Спецпроект 9 МЕСЯЦЕВ

В новом теле МЕСЯЦ ВТОРОЙ

Ведущая рубрики: ЗУХРА ВЛАДИМИРОВА

ноябрь 2010

КАЖЕТСЯ, Я УЖЕ ПРИВЫКАЮ К СВОЕМУ СОСТОЯНИЮ. СПРАВЛЯЮСЬ ПО УТРАМ С ТОШНОТОЙ, ПИТАЮСЬ ПОЛНОЦЕННО, ПЬЮ ВИТАМИНЫ, БОЛЬШЕ ГУЛЯЮ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. ВСЕ-ТАКИ НЕПЛОХО БЫТЬ БЕРЕМЕННОЙ!

Главное – внутри!

8.00. Собираюсь на работу. Такое сильное желание – выглядеть лучше. Надеваю свою любимую синюю юбку и с ужасом замечаю, что она мне тесна…Началось! Если буду расти такими темпами, придется стать главным клиентом сети «Три толстяка». Может, всетаки меньше налегать на еду? Но есть хочется постоянно. Ладно, пока вроде все застегнулось. Бегу на остановку. Рядом стоит мужчина и курит. Прямо так ему бы и крикнула: «Хватит дымить!» Но сдерживаюсь, не дышу и влетаю в свой автобус. Место, конечно, никто не уступает – они ж не знают, что я на втором месяце! 30 минут в маршрутке кажутся целой вечностью. Приезжаю на работу и первым делом ставлю чайник! Сейчас попью зеленый чай с тостом, иначе затошнит опять. Оказывается, вполне можно не пить мой любимый кофе! Глотаю витаминку для беременных. Красота! На работе уже в курсе – стараются не загружать меня и отпускают погулять в обеденный перерыв.

14.00. Не удержалась и съела кусочек торта, у бухгалтера был день рождения. Пока сижу за компьютером, заметила, что немного побаливает низ живота, как будто тянет чтото… Увеличиваюсь, наверное. Ну что, мой малыш, растешь не по дням, а по часам! В голове куча идей, наверное, мой ребенок будет очень творческой личностью! Слышишь меня, эй, там, внутри?! Нет ответа! Подбегает шеф, от него пахнет шампанским, говорит мне: «Ты с кем там разговариваешь?» По аське приходит ссылка от моей подруги. Древнекитайская таблица определения пола ребенка. Подруга говорит, что у нее два раза стопроцентное попадание! Вау! У меня девочка. А я-то уже придумала, что малыш будет Степаном…

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

На пятой неделе беременности происходит преобразование первичных мозговых пузырей зародыша в основные отделы головного мозга. Под ними появляется эпифиз (шишковидная железа). Эта железа влияет на половое созревание, функцию половых желез, ритм сна и бодрствования и т.д. Перестраивается кожа на кончиках пальцев. Это приведет в дальнейшем к появлению зачаточных ногтей. В начале второго месяца будущий ребенок достигает размера горошины, а вес его составляет примерно 3,5 грамма. Начинается образование лимфатических узлов. Также появляются элементы, связанные с иммунной системой. Формируются почки, клетки, обладающие эндокринными свойствами, и появляются зачатки паращитовидных желез. Эмбриональный период длится с 6 по 10 неделю. Это очень важный период! В это время будущий малыш наиболее восприимчив к любым воздействиям. На седьмой неделе формируются половые железы. Появляется радужная оболочка глаз и фолликулы в ткани щитовидной железы. Артериальный ствол делится на легочную артерию и аорту. У сердца появляется межжелудочковая перегородка. На этой неделе эмбрион весит примерно 10 грамм. Идет формирование лица малыша. Голова его по размерам равна телу. К концу второго месяца будущий ребенок уже вырастает до 3 - 3,5 см в длину.

ноябрь 2010

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

Спецпроект 9 МЕСЯЦЕВ

ОТВЕТственность Канбекова Валентина Павловна, главный врач, клиника «Мать и дитя», г. Уфа - Я на втором месяце беременности, появились тянущие боли внизу живота – это не опасно? Светлана, г. Уфа - На вашем сроке такие боли могут быть вызваны физиологическими изменениями организма. Под действием гормонов происходит размягчение связок и изменение взаиморасположения внутренних органов в брюшной полости. Обычно дискомфорт внизу живота в первые два-три месяца испытывают женщины, у которых до беременности были болезненные менструации. Эти явления, как правило, самостоятельно проходят к концу первого триместра. Но если боль сопровождается кровянистыми выделениями – необходимо срочно обратиться к врачу. - У моей мамы варикозное расширение вен, и у меня появились на ногах «звездочки», стало тяжело ходить... Это пройдет? Лилия Р., г. Ишимбай - «Сосудистые звездочки» – верный признак беременности, обычно они исчезают после родов. Варикозные вены – частое явление, начинающееся во время беременности. Первое проявление слабости венозной системы у женщин, предрасположенных к этому заболеванию, происходит именно на втором месяце беременности. Чаще всего поражаются вены на ногах и в области наружных гениталий – увеличивается объем циркулирующей в организме крови, происходит гормонально обусловленное расслабление мышечного слоя в венах. Симптомы этого состояния: болезненные ощущения в области расширенных вен, чувство тяжести в ногах. Варикозные изменения можно предотвратить – старайтесь избегать избыточной прибавки в весе, не стойте или не сидите длительное время. Чтобы снять напряжение, по возможности поднимайте ноги выше уровня таза. В моменты отдыха рекомендуется лежать на боку, с подушкой под стопами или между коленями. Не сидите с перекрещенными ногами, не поднимайте тяжести и носите специальные колготки, которые поддерживают мышцы ног. Принимайте витамин «С», благодаря ему вены сохраняют эластичность.

ноябрь 2010

20.00. Все-таки я не удержалась и забежала в детский магазин, купила носочки и распашонку с ягодками. Красотища! Показываю мужу. Он говорит, что еще рано, вроде как это плохая примета – покупать вещи до рождения малыша. Но я хоть сомневаюсь, все равно интуиция подсказывает, что все это неправда. Мама мне рассказывала, что задолго до моего рождения купила и кроватку, и вещи. Со мной же все в порядке! Сейчас другая задача – искать имя для девочки.

www.mamadetiufa.ru

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ /

Спецпроект 9 МЕСЯЦЕВ

Древнекитайская таблица для определения пола ребенка Говорят, что эта таблица была спрятана в храме около Пекина 700 лет назад. В настоящее время оригинал находится в Институте Наук в Пекине. Достоверность, как говорят практики, – более 80%. Всё, что вам надо знать – это месяц зачатия ребенка и возраст матери во время зачатия. Обозначения в таблице: М – мальчик, Д – девочка.

Месяц зачатия ребенка

Возраст матери (лет)

Янв

Фев

Мар

Апр

Май

Июн

Июл

Авг

Сен

Окт

Ноя

Дек

ноябрь 2010

ВНЕ ИГРЫ В ИГРЕ УДАЛИТЬ ИГРОКА

...свалив все прорехи в своей работе на медлительность менеджеров, неоперативность рекламщиков и несвоевременную оплату поставщику бухгалтерией. Можно даже поименно перечислить всех виновников неудач.

...точнее себя …на время, попросив у руководства отпуск. Во время отпуска можно отдохнуть, набраться свежих идей и с новыми силами приступить к работе.

СРАЗИТЬ ПРОТИВНИКА ...обворожительной улыбкой и неожиданной приветливостью. Не зря говорят: держи друга близко, а врага еще ближе.

...заявлением, что ваша бабушка потомственная колдунья, поэтому с вами лучше не спорить, а то спорщика незамедлительно настигнет кара.

ОТКРЫТЬ ТАЙНИК ...показав младшему брату, что сборник А.С. Пушкина служит вам копилкой на новый байк. В следующий раз, потянувшись к творчеству классика, можно и недосчитаться своих сбережений, зато станет понятно, откуда в доме новые колонки для домашнего кинотеатра.

...для того, чтобы подарить маме билеты на средиземноморский круиз, о котором она так давно мечтала. К тому же этот месяц, пока в вашей квартире идет ремонт, можно пожить у нее. СМЕНИТЬ ИГРОВОЕ ПОЛЕ ...решив распрощаться с нынешним работодателем. Но прежде разумно проанализировать все «за» и «против» увольнения. Составить список того, что вас не устраивает, и огласить его начальству. Если руководство хочет продолжать сотрудничество, вы сможете найти компромисс.

...рассказав о своих планах, покинуть компанию всему коллективу, уличая на каждом углу руководство в нечестности и несправедливом отношении к кадрам. Эти слова непременно дойдут до начальства, и мучиться в принятии решения «уйти или остаться» вам уже не придется. ноябрь 2010

ПОД ЗАНАВЕС /

ГОРОСКОП

ЗВЕЗДНЫЕ ИГРЫ 21.03-19.04 Этой осенью вас так и тянет на приключения! В ноябре вам лучше воздержаться от игр на деньги и сомнительных развлечений. «Крестики-нолики», «морской бой», шахматы – это максимум. Страсти кипят такие бурные, что вам настоятельно рекомендуется держать себя в руках, чтобы избежать крупных убытков.Звезды говорят, что судьба будет благосклонна к тем из вас, кто сможет довериться своей чуткой интуиции.

ТЕЛЕЦ

20.04-20.05 Тельцам остро показаны развивающие игры, где они могут выступить в роли наставника. Хорошо, если у вас накоплен опыт в какойлибо области, осень – золотая пора для его передачи. Более того, все посеянные вами в это время семена ожидают хорошие всходы. Самое время завести домашнего питомца. В ноябре тельцы узнают много нового о себе. Возможно,

ноябрь 2010

придется собрать волю в кулак и успокоить бурю страстей, бушующих внутри, сделав для себя ценные выводы.

БЛИЗНЕЦЫ

21.05-21.06 Вы как всегда склонны играть в свою любимую игру – «давайте жить дружно» или «давайте делать добрые дела». Но помните, в вашем ближайшем окружении может завестись этакая «Шапокляк». А ее знаменитая фраза «хорошими делами прославиться нельзя» – способна испортить вам настроение надолго. Не поддавайтесь на провокации и тогда вы обязательно выиграете! В ноябре появится возможность кардинально изменить что-то в жизни, и эти изменения, несомненно, порадуют вас и пойдут вам на пользу. Однако помните о чувстве меры.

РАК

22.06-22.07 Излюбленная ваша игра во все времена «дочки-матери». И эта осень не исключение. Вы готовы

к жертвам и добровольным проигрышам. Во что бы вы ни играли, вы будете играть в поддавки. Но зато здесь вы непобедимы! Таким образом, все, кто победил, обошел, обыграл вас в октябре – проиграют. А ноябрь обещает вам множество приятных сюрпризов, преподнесенных самой судьбой. Принимайте и наслаждайтесь!

ЛЕВ

23.07-22.08 Вы играете только по-крупному! Мелочи не способны вызвать ваш интерес. Вот если есть возможность выиграть миллион, то можно и рискнуть. А за играми других вы посмотрите с удовольствием, и если дадите свои комментарии, то это будет по существу и очень полезно. Вам придется немного пересмотреть свои ближайшие планы и выделить из них самые необходимые дела и цели. Сейчас не лучшее время для стремлений к несбыточным мечтам. Звезды советуют вам быть ближе к реальности.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ГУЛЬШАТ ГАНИЕВА

ОВЕН

ДЕВА

23.08-22.09 Вам не до игр вообще и этой осенью в частности. Но и вы тоже люди, а значит, ничто человеческое вам не чуждо. Осенью – вы азартный игрок на полях межличностных отношений, однако не стоит ждать каких-то кардинальных изменений в судьбе. Звезды сейчас не готовы помочь вам воплотить в жизнь мечты, однако в их каждодневной поддержке вы можете быть уверены.

ВЕСЫ

23.09-22.10 Осенью весы неравнодушны к точности во всех ее проявлениях. Вы способны играючи освоить точные науки, разобраться в новой компьютерной программе или легко составить для себя подробный бизнес-план на ближайшие пару лет. И это для вас будет именно игра, что-то вроде как несерьезное... А через некоторое время окажется, что все пришлось как нельзя кстати. Так что играйте! Не стесняйтесь! А еще звезды советуют вам не бояться отстаивать свою точку зрения и не менять взглядов под влиянием чужого мнения.

СКОРПИОН

23.10-21.11 В ноябре вы полны жизненных сил и энтузиазма. Вам практически невозможно противостоять. Если вы только захотите – вы выиграете любой приз. Вероятность того, что партнер по игре влюбится в вас без памяти, очень высока. В ноябре у Скорпионов возможны

самые неожиданные повороты в делах. Обстоятельства обязательно поставят перед необходимостью определиться со своей позицией и отстаивать ее перед руководством. Во второй декаде ноября не пропустите начало нового значимого жизненного этапа. Вы сможете в полной мере применить свойственные вам стратегические и тактические способности, готовность преодолевать любые трудности. За свое место под солнцем придется побороться – это непростая игра!

СТРЕЛЕЦ

22.11-21.12 Прежде чем вступать в игру, вам всегда желательно ознакомиться с условиями и правилами. И поподробнее. И все равно, скорее всего, вы проиграете. Этой осенью звезды крайне не рекомендуют посещать казино и играть на бирже. Стрельцам придется немного умерить свой пыл, сейчас не лучшее время для активных действий. Однако это возможность составить грандиозные планы, к реализации которых вы сможете приступить уже в скором будущем.

КОЗЕРОГ

22.12-19.01 Осенью вы в таком настроении, что заинтересовать вас могут разве что карты. Пасьянс или покер в компании таких же интеллектуалов, как вы. А жаль. «Включенный» в игру Козерог – это незабываемое зрелище. Искрометность, изобретательность, благородство – и победа, безусловно, будет за вами.

Музыка Этно-аксессуары Семинары Гороскопы СУВЕНИРЫ Пр. Октября, 21 тел.: (347) 277-85-85 www.luna-svet.ru

из разных стран

Йога, медитации

Именно сейчас то время, когда можно наслаждаться каждым глотком воздуха, не упустите этот шанс и уделите внимание близким, подарите им частичку своей радости.

ВОДОЛЕЙ

20.01-18.02 Водолей играет постоянно, во все что можно. Осенью вам особенно повезет в азартных играх. Но отправляясь за развлечениями, все же возьмите с собой свой любимый амулет. В ноябре Водолеи смогут устроить себе передышку, рабочие будни будут проходить размеренно. Наконец-то вы не будете переутомляться и сможете посвятить частичку себя своим близким родственникам и давним друзьям, которым вас так не хватало. Играя в игры, доверяйте только своей интуиции, она особенно сильна в это время, и никого не слушайте!

РЫБЫ

19.02-20.03 Рыбы всегда больше тяготеют к играм с драматическим концом: слез можно пролить больше, а жидкость вы любите. Осенью вы готовы нарушить кое-какие границы и выйти за рамки дозволенного. Почему бы и нет – будет что вспомнить! Звезды обещают поступление интересных предложений, которые повлекут за собой приятные изменения в вашей жизни. Последствием может быть как улучшение материального положения, продвижение по карьерной лестнице, так и удача в личных делах.

CD, DVD для

КНИГИ

духовного развития

КОНСУЛЬТАЦИЯ психологи, фэн-шуй, астрология, руны, таро

ВЫСТАВКА для начинающих художников

Благодарим магазин-салон «Лунный свет» за предоставленный астрологический прогноз.

философия, религия, психология, эзотерика, мистика, и т.п.

АУРАСОМА – цветотерапия

АУРОМЕД – диагностика ауры, чакр

ноябрь 2010

ПОД ЗАНАВЕС /

ЛИVстоп

СКАЧКИ-2010 В УФЕ ПРОШЕЛ ЕЖЕГОДНЫЙ ОТКРЫТЫЙ Т УРНИР ПО СКАЧКАМ НА ПРИЗ ТЕЛЕКАНАЛА «M TELEVISION». УНИКАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ С ДРЕСС-КОДОМ – ДАМЫ В ШЛЯПКАХ, МУЖЧИНЫ В КОСТЮМАХ – ПРОХОДИЛО НА ИППОДРОМЕ «АКБУЗАТ » И В БАНКЕТНОМ ЗАЛЕ РЕСТОРАНА «ТАВРО». ВПЕРВЫЕ В РОССИИ ПРОШЛА ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВОГО НАПИТКА «MARTINI GOLD» ОТ DOLCE AND GABBANA» И ЭЛИТНОГО ФРАНЦУЗСКОГО БРЕНДИ «CIGOGNE NOIRE» («ЧЕРНЫЙ АИСТ»). СПЕЦИАЛЬНЫМИ ГОСТЯМИ СТАЛИ БЫВШИЙ СОЛИСТ ГРУППЫ HI-FI МИТЯ ФОМИН, А ТАКЖЕ УЧАСТНИКИ «COMEDY CLUB» АНДРЕЙ АВЕРИН И ЗУРАБ МАТ УА. ВЕЧЕР УКРАСИЛИ ВЫСТ УПЛЕНИЯ КОМАНДЫ КВН «УЕЗДНЫЙ ГОРОД» И СЕКСИ ЛЭСИ. ТАКЖЕ В ПРОГРАММЕ БЫЛИ СЮРПРИЗ ОТ «ЗАЖИГАЛКИ», ПРЕЗЕНТАЦИЯ КНИГИ ЕВГЕНИИ МАШКО И ТОРТ ОТ РЕСТОРАНА «ВАСАБИ» С УКРАШЕНИЕМ В ВИДЕ БОЛЬШИХ АЛЫХ ГУБ.

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР МЕРОПРИЯТИЯ

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПАРТНЕРЫ:

ИГРАЛЬНЫЕ ФАКТЫ

«ДУРАК»

«ДОМИНО» – так называли священникихристиане зимнее одеяние, которое было черным снаружи и белым внутри. Время происхождения игры домино – около 1120 до н.э.

– самая известная и самая распространенная народная игра, которая была популярна еще в начале XIX века и долгое время не признавалась высшим светом. Кстати, даже экс-чемпион мира по шахматам А. Е. Карпов как-то признался: «Игра в «Дурака», на мой взгляд, очень интеллектуальна».

666 – такова сумма

всех чисел на рулетке в казино.

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

30% 1603,2 КМ игроков НБА имеют на своем теле татуировки.

72 ГОДА

– возраст самого пожилого спортсмена, завоевавшего Олимпийскую медаль. Им оказался Оскар Сван, занявший второе место в соревнованиях по стрельбе на Олимпиаде 1920 года в Швеции.

ноябрь 2010

появился как развлечение для высшего английского общества в 1880-х годах. Роль сетки сначала выполняли составленные в ряд книги, шариком служили пробки от шампанского, а ракетками – портсигары.

преодолели 14 студентов

Стэнфордского университета, играя в чехарду. Начав игру 16 мая 1991 г., они закончили ее через 244 ч 43 мин 26 мая 1991 г.

ЭРА «ОДНОРУКИХ БАНДИТОВ» началась в США в конце 19 века. Однако правительство всячески боролось с этим бизнесом, устанавливая штрафы и запреты. Компания BellFruit Gum в 1910 году для обхода запретов наладила производство автоматов, выдававших за каждое вращение барабанов очень дешевую жевательную резинку. Также символы карточных мастей были заменены на рисунки арбузов и вишенок, символизировавших ароматы разных сортов жвачки.

295-15-15, 228-80-72, 279-80-83 г. Уфа, ул. Кирова, 128/1

Заказ букетов:

Кто поймает букет невесты?

• горшечные растения • все для интерьера