LIVING GREEN
4 Prosinac 2013 GREEN MARK SIGN
croenergo.eu
prvi hrvatski green lifestyle magazin
I TRAFOSTANICE MOGU ZA EKO VRT DOVOLJNA JE ROGOZ: NOVI ODRŽIVI BITI LIJEPE, ZAR NE? I JEDNA KUTIJA! PROIZVOD Danski parlament želi unaprijediti vizualni izgled danske energetske mreže te je s tom idejom angažirao...
Biljkubator je komplet ekoloških elementa potrebnih za prvu kućnu sadnju. Gravirana drvena kutija služi kao lončanica...
Logožar (ceker) dio je materijalne kulture vezan uz izumiruću tradiciju pletarstva Hrvatskog Zagorja...
GREEN2GO: Filozofija zdravih navika! Moderan čovjek ne unosi niti približno potrebnih minerala, vitamina, klorofila i fitonutrijenata koji su nužno potrebni za zdravo funkcioniranje organizma.
BALKON U BESKONAČNOST
Početkom 2013. godine španjolski gradić Agulo koji se nalazi na kanarskom otoku Gomeri otvorio je novu panoramsku točku na 620 metara nadmorske visine...
LIVING GREEN
SADRŽAJ 8 MOGU LI NEISKORIŠTENI UREDI POSTATI POP-UP HOTELI? 16 ŠTO JE TO MORALNO LICENCIRANJE? 18 ELEKTRANE IZ SVEMIRA NAPAJATI ĆE CIJELU ZEMLJU 20 I TRAFOSTANICE MOGU BITI LIJEPE, ZAR NE?
32 GREEN2GO: FILOZOFIJA ZDRAVIH NAVIKA! Moderan čovjek ne unosi niti približno potrebnih minerala, vitamina, klorofila i fitonutrijenata koji su nužno potrebni za zdravo funkcioniranje organizma. Našu dnevnu potrebu za većinom esencijalnih sastojaka moguće je zadovoljiti sa samo jednim niskokaloričnim...
26 ZDRAVA KLIMA UNUTARNJEG PROSTORA OSIGURAVA ZDRAV ŽIVOT 42 SUHO ČETKANJE KOŽE POKREĆE CIJELI ORGANIZAM 44 ROGOZ: NOVI I JEDINSTVENI ODRŽIVI PROIZVOD 50 10 ZDRAVIH NAČINA ZA POVEĆANJE ENERGIJE! 52 ŠTO SU TO ZELENE BOMBE? 56 OGROMNE KOLIČINE PITKE VODE KRIJU SE ISPOD OCEANA 58 VOZITE ZELENO: ZAŠTO ODABRATI E-MAX SKUTERE?
38 ZA EKO VRT DOVOLJNA JE I JEDNA KUTIJA! Biljkubator je komplet ekoloških elementa potrebnih za prvu kućnu sadnju. Gravirana drvena kutija služi kao lončanica, a buduće biljke dolaze u dva paketića ekološkog, netretiranog sjemena. Ostatak paketa čine vrećica za hidroizolaciju, drenažni jastučić sa zeolitnim kamenjem, ekološki supstrat za sadnju i knjižica instrukcija.
60 NOVI PEUGEOT 308 JE I CRO AUTO ZA 2014. GODINU! 68 NISSAN BLADEGLIDER: E-VOZILO BUDUĆNOSTI 76 BALKON U BESKONAČNOST 92 NIZOZEMSKI MOST IZGRAĐEN MIKRODONACIJAMA 96 LONDON DOBIVA MOST ISPUNJEN ZELENILOM 100 VEĆ 2015. UZGOJ BILJAKA NA MJESECU
LIVING GREEN - PRVI HRVATSKI GREEN LIFESTYLE MAGAZIN · Tromjesečnik · No. 4 · Prosinac 2013 · Godina 2 · IZDAVAČ ENERGO MEDIA SERVIS · MJESTO IZDAVANJA Republika Hrvatska | Zagreb · FOTOGRAFIJE I GRAFIKE ENERGO MEDIA, partnerske medijske kuće i promocijski sustavi prikazanih idejnih i gotovih rješenja · GLAVNI UREDNIK Tomislav Marjanović · POMOĆNIK UREDNIKA Marin Pasarić · GRAFIČKO OBLIKOVANJE ENERGO MEDIA | Tomislav Marjanović · TISAK STEGA TISAK · DISTRIBUCIJA ENERGO MEDIA SERVIS i SAVEZ ZA ENERGETIKU ZAGREBA · © Sva prava pridržana.
4
Interakcija gospodarske u~inkovitosti, za{tite okoli{a i dru{tveno-kulturnih aspekata oduvijek karakterizira vrijednost i korporativnu filozofiju Caparola. To se odra`ava na razvoj proizvoda usmjerenih prema okoli{u i potro{a~u, te visokim zahtjevima za kvalitetom, kao njihovim sastavnim i neophodnim dijelom, sa ciljem postizanja eti~ki i ekolo{ki kompatibilnih besprijekornih poslovnih uspjeha.
boje bez emisije {tetnih tvari
lako odr`avanje i ~i{}enje
premezi prihvatljivi za bojenje dje~jih igra~aka
„Plavi an|eo” njema~ki standard eko prihvatljivih proizvoda
oznake konstantne kontrole kvalitete proizvoda
Caparol d.o.o. ponosni je prvi, a za sada i jedini, proizvo|a~ i distributer boja, te ostalih gra|evinskih premaza i fasadnih sustava u Hrvatskoj kojemu je dodijeljena oznaka “Green Mark - Sign of Excellence”, obilje`je odr`ive odnosno “zelene” usluge, proizvoda ili tehnologije radi stvaranja dodane vrijednosti, promicanja, pove}anja konkurentnosti i tr`i{nog plasmana istih, {to ujedno prati globalnu odr`ivu politiku ovog poduze}a.
GER MAN TEC HNO LOG Y
Caparol d.o.o., Obrtni~ka 15, Sv. Nedelja, tel: 01/33 73 731, mail: info@caparol.hr, www.caparol.hr Do`ivite kvalitetu.
LIVING GREEN
RIJEČ UREDNIKA
HI,
svim čitateljima četvrtog izdanja Living Green-a. Drago mi je što s Vama mogu podijeliti novi i jedinstveni sadržaj prvog hrvatskog green lifestyle magazina, posljednjeg broja u 2013. godini.
P
itali su nas mnogi čitatelji i kritičari o vlasništvu licence na magazinom Living Green te o sadržaju istog, obzirom na značajan - ako gledamo prošle brojeve - nedostatak sadržaja o hrvatskim pričama. Prvo, magazin Living Green u potpunosti je autorski rad hrvatskih stručnjaka i kao takav je originalni i jedinstveni magazin u svijetu. Drugo, u Hrvatskoj je iznimno malo priča na razini uređivačke politike LG-a. Stoga nam je drago da je magazin tijekom ove go-
dine potaknuo niz novih sjajnih ideja i u našoj zemlji, a to dokazuju i priče koje Vam donosimo. Nadam se da će Vam se svidjeti. U prošlom broju putem naslovnice magazina podržali smo Peugeot-ovu akciju protiv mina, a ovaj broj posvećujemo rezultatima dugogodišnjeg rada skupine entuzijasta za zeleni i zdravi život. Saznajte i zašto je za eko vrt dovoljna i jedna kutija! Uime cijele redakcije magazina i moje osobno želim Vam ugodne i zelene blagadne.
Tomislavć TOMISLAV MARJANOVIC, LIVING GREEN
Editor in Chief
7
BUSINESS
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
8
MOGU LI NEISKORIŠTENI UREDI POSTATI POP-UP HOTELI? 9
BUSINESS
LIVING GREEN
N
iz poslovnih zgrada diljem svijeta zjapi prazno te imaju problema sa pronalaženjem najmoprimaca. Istovremeno, stalni razvoj turizma, low cost zračnih kompanija i povećana potreba za privremenim smještajem otvaraju nove poslovne mogućnosti u kojima bi se nekad prazni uredski prostor mogli brzo i jednostavno pretvoriti u privremene hotele. Danski arhitektonski studio Pink Cloud nedavno je predstavio rješenje modularnog pop-up hotela koji se može brzo i jednostavni postaviti u prazne uredske zgrade, ali isto tako i razmontirati te premjestiti na drugu lokaciju jednom kada gospodarstvo ponovno ojača ili se pojave nove poslovne mogućnosti za stare poslovne zgrade. Pop-up hotel osmišljen je kao niz dijelova upakiranih u kutije koje je zbog svoje veličine moguće premještati na paletama, dok ograničena visina otvara mogućnost ulaska u većinu liftova. Kutije su označene različitim bojama za različite funkcije hotela kao što su sobe, restoran, recepcija ili kongresna dvorana. Svaki budući vlasnik takvog pop-up hotela vrlo lako može prilagoditi narudžbu veličini i vrsti prostora te u roku od nekoliko dana imati u potpunosti funkcionalan hotel. Arhitekti koji stoje iza projekta javljaju: “Uvijek su nas nadahnjivali nekonvencionalni načini korištenja prostora i arhitekture. Istovremeno, kao česti putnici, stalno smo u potrazi za jedinstvenim mjestima za boravak u kojima ćemo susreti svoje istomišljenike. U našem dizajnu naglasak je stavljen na zajedništvo, a ne izolaciju koju današnji hotel uglavnom pružaju. Vjerujemo da postoji određeni broj ljudi koji žele biti dio zajednice na odmoru, a ne izolirane jedinke u prostoru i vremenu. Naš dizajn humanizira iskustvo boravka na stranom mjestu, promiče društvenu interakciju i ljudski kontakt”. Svaki grad sa praznim građevinama pogodan je za replikaciju ovog projekta. Trend premještanja ureda u nove zgrade te ostavljana starih uredskih prostora praznima zbog toga što više nisu u skladu sa najnovijim standardima poslovanja zamjetan je u cijelom svijetu te je stoga svaka građevina zaseban projekt koji istovremeno čini mrežu pop-up hotela. Sljedeći izazov mladih arhitekata je pronaći prave partnere. Sam Olsen iz Pink Cloud-a napominje: “Vlasnici zgrada na svojim lokacijama žele zrele projekte te nisu voljni preuzeti rizik”. Tim je u detalje razradio sve logističke prepreke te je čak riješio i problem privremenih kupaonica za svaku sobu. Sada im preostaje pronaći nekoga tko dijeli njihovu viziju i želi preuzeti rizik izgradnje prvog pop-up hotela.
11
BUSINESS
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
12
13
BUSINESS
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
14
15
ŠTO JE TO MORALNO LIC
CENCIRANJE?
LIVING GREEN
BUSINESS
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
P
onekad nakon vježbanja imamo preveliki apetit te se prejedamo to jest pozitivna se aktivnost neutralizira negativnom. Isti princip vrijedi u korporativnom svijetu u kojem tvrtke, to jest njihovi direktori, vrlo često ulaze u razne diskutabilne obrasce ponašanje. Nitko nije siguran i nitko nije isključen. Stvar je u biti vrlo jednostavna. Zamišljanje da “činimo dobro” ponekad može dovesti do negativnih radnji. Pozitivne aktivnosti jednostavno nam neki put otvaraju prostor i daju za pravo da učinimo i neke ne tako dobre stvari. Jednako tako, možete počiniti nemoralna djela, upravo zato jer mislite da ste uzorna osoba. Činite lošu stvar jer mislite da ste sa nizom pozitivnih aktivnosti koje ste ranije napravili dobili za pravo da budete “zločesti”. Psiholozi ovaj sindrom zovu “moralno licenciranje” ili “samo-licenciranje”, a navodno je princip primjenjiv na korporativno ponašanje jednako kao što je primjenjiv i na prejedanje nakon vježbanja. Nova studija otkriva kako izvršni direktori imaju puno veću šansu za negativne radnje ukoliko su upravo predstavili izvješće ili proveli inicijativu korporativne odgovornosti. Drugim riječima, oni koji nam izgledaju kao najpozitivniji često su oni na koje bi trebali pozorno gledati. Direktori koji se čine pošteni, ljubazni i suosjećani su oni koji će najvjerojatnije počiniti neko nemoralno djelo. Margaret Ormiston sa London Business School-a i Elaine Wong sa Sveučilišta u Kaliforniji nedavno su analizirale na tisuće javnih dokumenata 49 javnih kompanija u razdoblju između 1996. i 2002. godine Nakon analize podataka provele su psihološko testiranje svakog direktora uz pomoć standardnih psiholoških tehnika te pogledale razinu društvene odgovornosti kompanije korištenje pouzdanog sustava ocjenjivanja. Njihov pronalazak je da “tvrtke koje su ranije bile uključene u društveno odgovorne aktivnosti imaju veću šansu kasnijeg društveno neodgovornog ponašanja”, a direktori koji na imaju “visoke moralne standarde” imaju puno veću vjerojatnost činjenja nemoralnih djela. Provedba programa korporativne odgovornosti direktorima daje “moralne kredite” koji im dopuštaju da budu manje oprezni u daljnjem upravljanju te ulaze u rizične, neetične poslovne poteze koji mogu vrlo lako diskreditirati organizaciju. No, Ormiston napominje kako bilo tko može upasti u zamku “moralnog licenciranja” i to se vrlo često događa nesvjesno. Time se dodatno otežava pitanja na koga treba paziti jer i moralne i nemoralne tvrtke mogu biti budući krivci. Stoga je potrebno podignuti razinu o ovom efektu unutar svih radnih organizacija te ne dopustiti direktorima da spavaju na lovorikama. Zaključak je, čak i najbolji od nas mogu zaribati te treba imati stalno budno oko. Čuvajte se direktora koji misle da su uhvatili Boga za bradu jer upravo bi ti isti mogli vrlo skoro napraviti veliki gaf u domeni korporativne odgovornosti.
17
ELEKTRANE IZ SVEMIRA NA
LIVING GREEN
ENERGIJA
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
Do 2025. cijena solarne energije jednaka cijeni prirodnog plina
J
apanska građevinska tvrtka Shimizu javlja kako je pronašla rješenje za opskrbu cijelog svijeta energijom i to postavljanjem čak 400 kilometara velikog prstena u svemiru koji bi bio napravljen od solarnih panela.
Prema nekim procjenama solarna energija bi do 2025. godine trebala biti cjenovno izjednačena sa prirodnim plinom. No, bez obzira na cjenovnu izjednačenost veliki problem bio bi pronaći lokacije za postavljanje svih potrebnih fotonaponskih panela. Za napajanje cijelog planeta uz pomoć solarne energije bile bi potrebne ogromne količine zemljišta, a konačni rezultat vrlo vjerojatno ne bi bio estetski najljepši. Kao moguće rješenje oba problema odjednom stručnjaci iz Shimizua predlažu izgradnju ogromnog solarnog prstena na Mjesecu koji bi bio u mogućnosti pokriti sve energetske potrebe planeta. Kablovi ispod prstena prikupljali bi električnu energiju koja bi se potom pomoću lasera i mikrovalova slala na zemlju. Iz Shimizu-a vjeruju kako bi ovaj pristup, koji je nedavno predstavljen i na izložbi u Japanu, riješio svjetsku energetsku
krizu te više ne bi ni pomislili na korištenje fosilnih goriva. S današnje točke gledišta ipak postoji vrlo dugi put prije nego što će elektrana na Mjesecu biti u mogućnosti napajati Zemlju. No, neovisno o tome tvrtka Shimizu je kroz idejni projekt predstavila neke vrlo zanimljive i praktične ideje. Tako je tvrtka predstavila mogućnost izgradnje betonskih temelja uz pomoć navođenih robota i antene koje neposredno pretvaraju mikrovalove istosmjernu električnu energiju (uz vrlo malu učinkovitost, no tehnologija se svakim danom razvija). Laserske zrake bi pak bile pretvorene u električnu energiju uz pomoć fotoelektričnih ćelija ili pohrane u vodik. Iako na prvi pogled ovaj projekt izgleda više kao marketinški trik nego realno rješenje energetskog problema, činjenica je da ćemo do 2035. trebati ogromne količine električne energije i još više prostora za instalaciju elektrana, a to nam ne ostavlja puno prostora za razmišljanje “što bi bilo kad bi bilo”, već zahtjeva kreativna i visokoučinkovita rješenja kako 2035. ne bi dočekali u mraku.
APAJATI ĆE CIJELU ZEMLJU 19
I TRAFOSTANICE MOGU BITI LIJEPE, ZAR NE? 20
LIVING GREEN
ENERGIJA
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
D
anski parlament želi unaprijediti vizualni izgled danske energetske mreže te je s tom idejom angažirao arhitektonski studio C.F. Møller za izradu novog koncept dizajna trafostanica za nacionalnu energetsku kompaniju Energinet.dk.
Kao rezultat novog koncept dizajna, Energinet.dk se odlučio pokraj mjesta Vejen izgraditi plinom izoliranu trafostanicu (GIS stanice) umjesto nove velike trafostanice na otvorenom. Ideja koncepta dizajna je tehnički zatvoriti trafostanicu koja se nalazi u otvorenom prostoru, dati njoj prepoznatljivi arhitektonski pečat uz istodobno otvaranje mogućnosti za buduće proširenje. Ova GIS (plinom izolirana trafostanica) jedan je od glavnih objekata danske energetske mreže budući da će preko nje prolaziti velike količine energije proizvedene u vjetroelektranama. Pokraj trafostanice izgrađena je poveznica na električnu mrežu kako bi se osiguralo da se električna energija iz danskih vjetroelektrana prenosi u područjima gdje je potrebna. GIS stanica povezana je sa ukupno šest različitih sustava dalekovoda. Kućište, to jest oplata trafostanice zamišljena je kao niz modula koji se sastoje od lagane ljuske s kosim krovom i presavijene vanjske površine koja dodaje bočnu stabilnost objektu. Moduli su serijski posloženi s ciljem stvaranje transparentne ovojnice koja podsjeća na škrge te ostavlja dovoljno prostora za ulazak dnevnog svjetla u unutrašnjost objekta. Ovakav pristup dizajnu trafostanice daje njoj izrazitu skulpturalnost i snažan identitet. Kretanje dnevnog svjetla stvara stalno nove oblike unutar i van trafostanice te na taj način osigurava stalno drugačiju vizuru.
21
22
LIVING GREEN
ENERGIJA
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
23
24
LIVING GREEN
ENERGIJA
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
25
LIFESTYLE
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
ZDRAVA KLIMA UNUTAR OSIGURAVA ZDRAV ŽIV
RNJEG PROSTORA VOT 27
V
iše od 90% vremena provodimo u zatvorenom prostoru, a 89% odraslih smatra da je njihov dom ključni element koji određuje kvalitetu življenja. Otprilike 80% ljudi smatra odmor u vlastitom domu omiljenom slobodnom aktivnošću, jer nam je to najvažnije mjesto u kojem ostavljamo stres svakodnevice iza sebe i posvećujemo se sebi. Koliko se dobro osjećamo u nekom prostoru znatno ovisi o unutarnjoj klimi, odnosno temperaturi, vrsti grijanja, vlazi, protoku zraka, osvijetljenosti prostora, bojama na zidovima te kvaliteti zraka u njemu. Wellness boje iz Caparolove ponude nude nova rješenja za zdravu klimu prostora, a učinkovitost ovih inovativnih proizvoda potvrđena je opsežnim ispitivanjima, provedenim od strane neovisnih instituta. Na vanjsku klimu imamo mali utjecaj, ali u našem životnom okruženju, sami značajno utječemo na klimu prostora u kojem živimo. Caparol je s proizvodom ElectroShield na tržište donio prvi temeljni premaz koji dokazano sprječava elektromagnetsko zračenje i reducira ga čak do 99,5% te na taj način nudi pouzdanu zaštitu od elektro-smoga. Ovaj inovativni premaz je posebno prikladan za osjetljive prostore kao što su spavaće i dječje sobe, a nanosi se poput bilo koje boje za zidove. Pritom ipak treba voditi računa o tomu da provodljivu površinu moraju uzemljiti stručni električari. Nakon nanošenja treba obaviti premazivanje bojama velike pokrivne moći za unutarnje površine kao što su CapaSan ili Sensitiv. CapaSan iz Caparola je novost u svijetu na području boja neškodljivih za zdravlje, budući da pomoću fotokatalize uklanja iz zraka sve štetne tvari. Fotokatalitički učinak u načelu funkcionira vrlo jednostavno: Na bazi
bijelih pigmenata i energije svjetla organske supstance se razgrađuju i na taj način se smanjuju mirisi, a reducira se količina organskih tvari i dušikovih oksida. CapaSan se može nijansirati sa mineralnim pigmentima u svijetlim tonovima (relativna vrijednost svjetline > 70). Onečišćujuće tvari i mirisi utječu na klimu unutarnjeg prostora. Svi smo svjesni velikog broja raznih tvari koje zagađuju zrak koji udišemo, a ponekad ih, kao kod ispušnih plinova automobila, možemo i vidjeti. Dobro je poznata činjenica da je zrak u unutarnjem prostoru često mnogo zagađeniji i lošije kvalitete nego onaj vani. Klasični izvori zagađenja zraka uključuju industrijske plinove, smog, dim cigareta, ugljični dioksid te razne vrste bakterija u zraku. Sensitiv je boja za unutarnje radove visoke pokrivne moći. Sensitiv se sastoji od komponenata koji prolaze kontrolu štetnih tvari i alergena i ne sadrži nikakva sredstva za konzerviranje, a ispitivanja su potvrdila da je Sensitiv prikladan za alergičare. Receptura s kontrolom alergena, posebna čistoća sirovina i specijalni postupak proizvodnje garantiraju zdravu klimu u prostoru. Sensitiv je na taj način idealan za sve osjetljive prostore, kao npr. dječje sobe, dnevne prostorije i spavaonice, ali i dječje vrtiće, škole i bolnice. Sensitiv ne sadrži konzervanse i proizvodi se u strogo kontroliranim higijenskim uvjetima. Svakoga dana sve je više osoba sa nekom od alergija, tako da danas svaka treća osoba pati od neke vrste alergija. Spisak alergena – tvari koje uzrokuju alergije – je ogroman. Ipak, više od 90% ljudi koji imaju alergije, reagira na svega nekoliko tipičnih alergena, koji mogu biti podijeljeni u četiri grupe: Alergeni koje udišemo (trave, drveće, grmovi, biljke, prašina); Alergeni koji utječu na kožu (metali, parfemi i konzervansi, kemikalije, životinjsko krzno); Alergeni koje unosimo kroz gastrointestinalni trakt (tekućine, hrana) te Alergeni koje ulaze direktno u krv (lijekovi, insekticidi).
29
LIFESTYLE
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
31
GREEN2GO: FILOZOFIJA ZDRAVIH NAVIKA!
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
A 33
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
M
oderan čovjek ne unosi niti približno potrebnih minerala, vitamina, klorofila i fitonutrijenata koji su nužno potrebni za zdravo funkcioniranje organizma. Našu dnevnu potrebu za većinom esencijalnih sastojaka moguće je zadovoljiti sa samo jednim niskokaloričnim green2go smoothiejem koje je moguće naručiti online putem stranice green2go.eu . Ovaj projekt vodi životna filozofija: “Kada radiš ono što voliš i kada živiš ono što propovijedaš rezultati ne izostaju.” U samo tri mjeseca poslovanja Green2go je stvorio snažnu mrežu korisnika koji su prepoznali jedinstvenost i vrijednost ovog proizvoda. Green2go su prvoklasni smoothieji napravljeni po mjeri modernog čovjeka i potrebama njegovog organizma. Ukusni, zdravi i osvježavajući čine savršen dnevni odabir. Green2go smoothieji ustvari nisu klasični smoothieji po definiciji, jer ne sadrže led, mlijeko i ostale “dodatke”. Po zaštićenim recepturama spravljaju se smoothieji od probranih sastojaka lokalnih OPG-ova i ostalih odabranih dobavljača. Živa voda u svim green2go smoothiejima potječe direktno iz voća i povrća. Upravo zato je dobro popiti zdravi green2go smoothie isti dan kada je napravljen s ljubavlju, što i nije problem zbog svakodnevne besplatne dostave na području cijelog Zagreba te uže okolice Zagreba. Izbor smoothieja u ponudi napravljen je pažljivo kako bi odgovarao različitim potrebama organizma. Smoothie Tvoj Izbor je, kako mu ime kaže, smoothie u kojem sami, uz stručnu pomoć green2go tima, birate sastojke koje želite, ukoliko ne možete naći onaj koji vam odgovara ili ste alergični na neki od sastojaka. Brend green2go stalno radi na usavršavanju starih receptura, stvara nove i podiže kvalitetu pomno odabranih sastojaka. Ovaj “green” brend je za svojeg ambasadora odabrao Maria Valentića, poznatog zagovornika zdravih stilova života, koji je ekskluzivno za Living Green odgovorio na naša pitanja.
LG: “Mario, zašto si odabrao biti ambasador green2go brenda?” MV: “Green2go brend sam odabrao zato jer ga smatram prvenstveno izuzetno kvalitetnim brendom te ga smatram mojim dobrim saveznikom u promociji zdravog života.” LG: “Što ti se sviđa kod green2go smoothieja?” MV: “Sviđa mi se što nemaju nikakve konzervanse, nego isključivo nerafinirana namirnica, a kako sam ja pobornik sirovog, Green2go je u osnovi sirova hrana koja nije termički obrađena. Konzumiram ga svakodnevno iz razloga što na taj način unosim prijeko potrebne nutrijente uz idealan okus. Vrlo je praktičan jer ga nosim uz sebe, pijem kada želim što mi uz sve obaveze koje imam savršeno paše. Moram napomenuti da sastojci poput Goji bobica, Psylliuma, himalajske soli, stolisnika i ostalih sigurno mnogo ljudi ne unosi na dnevnoj bazi, a koji su nevjerojatno zdravi i potrebni. To su tzv. super namirnice, koje uz green2go smoothieje unesem dnevno.” LG: “Kome bi preporučio green2go smoothieje?” MV: “Green2go smoothieji su namijenjeni apsolutno svima! Zdravim ljudima kao i rekonvalescentima za brži oporavak. Ljudima koji žele unaprijediti kvalitetu svojeg života. Ove smoothieje bi pogotovo preporučio modernom čovjeku koji je izložen nekretanju, odnosno sjedenju i koji nema dovoljno vremena da konzumira klasične obroke poput doručka, ručka i večere, a kamoli ostale zdrave namirnice. Putem Green2go smoothieja, koji je u biti tekući obrok, a od kojih većina ima sve makro- i mikro nutrijente, recimo Afterworkout smoothie koji ima bjelančevine, ugljikohidrate, enzime, vitamine i minerale, unosimo sve potrebno našem tijelu za optimalno funkcioniranje tijekom dana.” LG: “Tvoj najdraži smoothie je...?” MV:” Pijem ih sve i okusom su mi svi dobri, ali imam dva koja zadovoljavaju moje potrebe. Afterworkout i Green koje pijem na dnevnoj bazi. Ustvari... Choco je isto jedan od najdražih, ali on mi više služi kao zdravi desert.”
35
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
37
LIFESTYLE
LIVING GREEN
B
iljkubator je komplet ekoloških elementa potrebnih za prvu kućnu sadnju.
Gravirana drvena kutija služi kao lončanica, a buduće biljke dolaze u dva paketića ekološkog, netretiranog sjemena. Ostatak paketa čine vrećica za hidroizolaciju, drenažni jastučić sa zeolitnim kamenjem, ekološki supstrat za sadnju i knjižica instrukcija. Poklopac kutije služi kao ploča za pisanje koju možete objesiti na zid i zapisivati datume sjetve (ili… recepte). Biljkubatori su nastali prije svega kako bi olakšali i maksimalno pojednostavili proces prve sadnje onima koji žele krenuti u zelenu avanturu, ali ih muči odakle krenuti. Svi elementi i instrukcije od a do ž, ciljaju na one koji već gaje simpatije prema ideji samostalnog uzgoja i one koje tek treba pridobiti na lisnatu stranu. Biljkubator se sastoji od samo 6 elemenata koji u potpunosti zadovoljavaju potrebe modernih, urbanih vrtlara, a to su: - Borova kutija (š30 cm x d18 cm x v22 cm)od deveteroslojne šperploče, spajana je rezanjem ploča pod kutem od 45° te osim vodootpornog ljepila u sebi ne sadrži nikakva drvu strana tijela. Zbog toga je ne bi trebalo držati baš na kiši i vlažnim mjestima, već na nekom toplom, svjetlom mjesto i služit će vas dugo. Poklopac kutije iznutra je premazan bojom za školske ploče, opremljen rupicom za čavao u zidu i kredom te je spreman da se na njega upišu prvi datumi sjetve.
38
- Vrećice od reciklirajuće (po zdravlje posve neškodljive) plastike su hidroizolacijska alfa i omega, vjerni čuvar unutrašnjosti drvene kutije. Ova mala vrećica zdušno će čuvati svaku kapljicu vode koja život znači i dati vam sve tajne podzemnog života biljaka na dlanu, služeći se prozirnošću kao prozorom u skrivene puteve korijenja i drenaže. - Drenažni “jastučić” od vodopropusne tkanine, punjen vulkanskim kamenčićima – zeolitima, jednim od najmoćnijih prirodnih antioksidansa, detoksikansa, adsorbensa i stimulansa imunološkog sustava. Izuzetno efikasni u skupljanju vode (prepuni su mikro-ćelija!) koju zajedno s mineralima polako otpušta u pravcu korijenja biljaka i tako potiče njihov rast. - Ekološki supstrat za sadnju, mješavina humus-kompleksa izrađenog po iskušanom receptu od prirodnog organskog gnojiva, treseta i ostalih dodataka potrebnih za zdrav rast biljaka. - Sjeme izabranih sorti, uzgojeno na malim obiteljskim imanjima diljem Hrvatske i prikupljeno s biljaka koje uz vodu i atmosferske (ne)prilike nikada nisu susrele kemijske preparate i umjetne tvari. - Knjižica uputstava koja će vas usmjeravati i pomoći vam da ovu avanturu odradite bez većih problema. Biljkubator je idealan poklon za one koji misle da “nemaju dovoljno prostora” i ostale sakupljače izlika – ove su kutije savršen način da započne jedna velika ljubav.
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
ZA EKO VRT DOVOLJNA JE I JEDNA KUTIJA! 39
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
41
LIFESTYLE
LIVING GREEN
TEKST DORINA GRGIN - SIROVAHRANA.HR PHOTO ENERGO MEDIA
SUHO ČETKANJE KOŽE POKREĆE CIJELI ORGANIZAM
S
uho četkanje jedan je od najboljih načina da se pročisti i pokrene limfni sustav. Limfa je dio našeg cjelokupnog imunog sistema, jedan je od glavnih čistača našeg organizma i poput krvi odličan pokazatelj unutarnjeg stanja organizma.
O čistoći i protoku limfe ovisi stanje i čistoća krvi te zdravlje naših stanica. Iz tog razloga ključno je brinuti se o čistoći i protoku limfe, jer stagnacija limfe onemogućuje otklanjanje toksina i nečistoća iz našeg organizma. Krv pokreću okolni mišići, dok limfa nema mehanizme koji osiguravaju njezin protok, zato ovisi isključivo o razini naše fizičke aktivnosti. Pored redovne, dnevne tjelovježbe, suho četkanje je odlična metoda stimulacije i čišćenja limfnog sustava. Suho četkanje odnosi se na četkanje površine kože mekom, suhom četkom načinjenom od prirodnih biljnih ili životinjskih vlakana.Vrlo je važno da koristite četku napravljenu od prirodnih materijala. Osim što su prirodne, takve četke su puno efikasnije. Tradicionalna kineska verzija četke za suho četkanje napravljena je od suhih vlakana svilene tikve. Četka treba biti suha. Samo suha četka može pravilno stimulirati limfu, pomažući limfnim kanalima da izluče sakupljene toksine i potjeraju ih dalje sve do debelog crijeva za eliminaciju. Većina ljudi danas ima kronično toksičnu limfu, otečene limfne žlijezde i skloni su čestim prehladama i bolestima. Sve to je dobar pokazatelj da je limfa prepuna toksina. Jasno je da takva toksična limfa ne može adekvatno obavljati svoju funkciju sakupljanja nečistoća iz krvi i drugih međustaničnih tekućina. Redovitim suhim četkanjem prevenirati ćemo štetno nakupljanje toksina u krvi i tkivima, održati zdravi protok u limfnom sustavu što je ključno za zdravlje i dobar imunitet. Poticanjem cirkulacije krvi, otklanjanjem mrtvih stanica
kože pospješiti ćemo dovođenje kisika do stanica, a kao vanjski rezultat imati ćemo meku, glatku i svilenkastu kožu. U pravilu suho četkanje kože provodi se jedanput ili dvaput dnevno ujutro ili/i navečer prije tuširanja. etkanje se vrši počevši od ekstremiteta (nogu i ruku) prema trupu i srcu. Četkajte uzduž ruku krenuvši od dlanova preko podlaktice sve do ramena, od stopala preko listova nogu, bedara i stražnjice sve do bokova, dalje uz torzo prema gore s obje strane preko trbuha i leđa. Ako imate problema sa edemima (naticanjem dijelova tijela zbog zadržavanja tekućine) ili nakupinama celulita, zadržite se na tim kritičnim područjima malo duže nježno četkajući kožu kružnim pokretima, pa produžite dalje kako je opisano. Bit svega je da nježno masirajući četkom dugim pokretima prijeđete postupno preko cijele površine kože tjerajući toksine iz donjih i gornjih dijelova tijela put srca koje ih dalje šalje putem krvotoka do debelog crijeva za eliminaciju. Nakon nekog perioda (otprilike tjedan dana), mogli biste primijetiti želatinoznu, ljepljivu tvar u vašoj stolici. To je pokazatelj da su se nakupljene toksične tvari iz limfe uspješno odstranile iz organizma. Ova jednostavna metoda može se provoditi samoterapijski i kao potpora programu detoksikacije. Učinkovita je kod smanjenja celulita i edema, problema hladnih ekstremiteta, te ostalih problema uzrokovanih lošom cirkulacijom. Pomaže i da se ubrza prolazak prehlade ili bolesti. Za uspješnije rezultate bilo bi dobro primjenjivati suho četkanje kože redovito na dnevnoj bazi, najmanje tri mjeseca. Nakon perioda od tri mjeseca neki smatraju da ga je za održavanje dovoljno provoditi dvaput tjedno. Prema najnovijim saznanjima čistoća limfe nije ništa manje važna od čistoće zubiju ili jutarnjeg umivanja. Osim što oduzima najviše desetak minuta vremena, čini puno više za održavanje Vašeg zdravlja i vitalnosti.
ROGOZ: NOVI I JEDINS ODRŽIVI PROIZVOD
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
STVENI 45
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
47
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
L
ogožar (ceker) dio je materijalne kulture vezan uz izumiruću tradiciju pletarstva Hrvatskog Zagorja. Izrađuje se na tkalačkom stanu iz traka vodene biljke rogoza, a koristi najčešće za nabavku hrane s tržnice. Logožar (ceker) dio je materijalne kulture vezan uz izumiruću tradiciju pletarstva Hrvatskog Zagorja. Novi proizvod razrada je i reinterpretacija tradicionalnog logožara. Uključuje osuvremenjavanje postojeće forme i tehnike pletenja uz dodatak novih materijala. U svom redizajniranom i poboljšanom izdanju logožar postaje ruksak Rogoz. Namjena mu je približavanje tradicionalno proizvedenog proizvoda i iskustva kupovine na otvorenom, ali ima i široku mogućnost primjene i izvan dosadašnjeg konteksta (kupovina na tržnici). Praktičan je i lako prenosiv, ekološki proizvod visoke kvalitete. Cilj je populariziranje ovakve vrste logožara kod mlađe populacije za svakodnevnu upotrebu. Logožar Rogoz je i novi suvenir: turistima i ljudima koji žele dati orginalni poklon koji se bazira na lokalnoj tradiciji. Novi logožar Rogoz u formi pletenog ruksaka nastao je kao rezultat testiranja različitih oblika s ciljem unapređivanja tradicionalnog proizvoda. Forma ruksaka je jednostavnija i praktičnija za nošenje, dok dodavanje kožnog funkcionalnog remenja osigurava lakše zatvaranje, omogućava prenošenje veće težine i jednostavni transport na biciklu. Lagan je i zbog posebne karakteristike biljke
rogoz koja raste u vodi - čvrst i vodootporan. Uvođenjem novih materijala - kože i tkanine, tradicionalni je logožar oplemenjen i osuvremenjen, poboljšana mu je funkcionalnost, proširena mogućnost upotrebe i postaje zanimljiv mlađoj populaciji. Rogoz dolazi u dvije verzije vertikalnoj i horizontalnoj. Osim pletenja u procesu proizvodnje sudjeluju obrtnici iz područja kožarstva i šivanja. Kolektiv O A Z A koji stoji iza projekta ROGOZ okuplja grupu dizajnerica (Nina Bačun, Roberta Bratović, Ivana Borovnjak, Maja Kolar, Tina Ivezić i Ana-Marija Poljanec), trenutno baziranih u Zagrebu. Svojim samostalnim i kolektivnim djelovanjem nastoje doprinjeti produkciji i prezentaciji dizajna na svojstven, inovativan i angažiran način. Djeluju unutar područja industrijskog dizajna, dizajna interijera, izložbenih koncepcija i/ili prostornih intervencija, te vizualnih komunikacija. Sve autorice profesionalne su članice Hrvatskog dizajnerskog društva te Hrvatske zajednice samostalnih umjetnika. Nagrađivane su autorice sa kontinuiranim mnogobrojnim izlaganjima na međunarodnim izložbama, a ove su godine, povodom suradnje sa drvenarijom Pošpaić na projektu ROGOZ nagrađene nagradom Moj motiv koju provodi Zagrebačka banka d.d. u suradnji sa partnerima u sklopu godišnjeg projekta MOJ ZABA START 2013.
49
10 ZDRAVIH NAČINA ZA POVEĆANJE ENERGIJE! 50
LIVING GREEN
LIFESTYLE
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
M
oderni život pun stresa brzo iscrpi i najizdržljivije od nas. Otkad je čovjeka, stalna potreba na novim načinima povećanja izdržljivosti i energije dovela nas je do otkrivanja djelovanja kave, čaja i drugih stimulansa koji “osvježavaju” um i tijelo.
Danas su nam dostupne ogromne količine najrazličitijih energetskih pića, suplemenata, tableta i drugih štetnih i neprirodnih načina koji nas u konačnici čine i umornijima nakon inicijalnog i naglo energetskog šoka! Potreba za više energije jača je nego ikad, no istovremeno jača i trend zdravog života. Rast energije, koncentracije i moždane aktivnosti ne krije se u dvije limenke energetskog napitka, već u polaganoj promjeni stila života, istraživanju svega što jedemo, o čemu razmišljamo i što osjećamo kako bi mogli napraviti vlastiti osobni plan za aktivni i izbalansirani život. Unatoč napisanom, pretpostavljamo da sigurno nemate previše vremena za potpunu preobrazbu svog života te vam stoga predlažemo 10 brzih i ZDRAVIH načina za povećanje energije, koncentracije i ukupnog tjelesnog stanja. 1. Svjetlost | Sunčeva, naravno. Pobrinite se da tijekom dana izađete na zrak kako bi upili što je više moguće prirodnog svjetla koje ublažava hormone stresa, snižava krvni tlak i povećava razinu serotonina koji podiže raspoloženje i energiju. Ako osjetite da vam koncentracija polako opada, izađite iz ureda, prošetajte malo na sunčevoj svjetlosti i u tren oka biti ćete puni energije. 2. Voda | Pijte više vode. Dehidracija uzrokuje umora, a ukoliko cijelo vrijeme ne pijete dovoljne količine vode osjećati ćete se umorno tijekom cijelog dana. Osim pića, preporučamo i jedno vrlo jednostavno i učinkovito rješenje koje će vas razbuditi u tren oka. Ustanite, otiđite do kupaone i umijte se hladnom vodom koja stimulira koncentraciju i metabolizam i sigurno će vas osvježiti i razbuditi. 3. Kisik | Navika uzimanja nekoliko kratkih pauzi tijekom dana kako bi se posvetili dubokom disanju gotovo trenutačno povećava razinu tjelesne energije. Preporučamo da počnete polako “trenirati” disanje uzimanjem kratke pauze svakog poslijepodneva te uzimanja dubokog udisaja u trajanju od pet sekundi, držanja daha dvije sekunde te polaganog izdisaja u trajanju od pet sekundi. Ponovite pet puta i rezultati neće izostati. 4. Glazba | Studije su pokazale kako slušanje optimistične glazbe u
trajanju od sat vremena dnevno pomaže smanjiti umor i povećati razinu dopamina. Studija Sveučilišta u Wisconsinu je pak dokazala da slušanje poznatog glasa osobe u koju imate povjerenja otpušta hormone koji smanjuju stres i podižu razine raspoloženja 5. Zelenjava | Pijte zeleni sok (kao što je na primjer sok od miksa salate, zelene jabuke, đumbira, limuna i češnjaka). Ili popijte čašu zelenog čaja! Pojedite kiwi! Bilo koja od zdravih, zelenih namirnica automatski povećava razinu energije te je odlična zamjena za energetska pića puna šećera i kofeina. Što god zeleno pojeli, ne možete pogriješiti. 6. Ustanite | Jednostavno stojite i šetajte što je više moguće. Globalne studije pokazale su da moderni čovjek u prosjeku sjedi oko 7.7 sati dnevno, a toliko dugo sjedenje ima vrlo negativne učinke na naše osobno zdravlje. Jednostavnim stajanjem svakih nekoliko sati možemo povećati razine energije i ukupno zdravstveno stanje. 7. Pozitivne vibracije | Studije su pokazale da ljudi okruženi pozitivnim osobama i dobrom energijom jednostavno i sami postaju pozitivniji te imaju puno više energije tijekom dana. Izbor je jednostavan. Kada možete, okružite se pozitivnim, nasmijanim i energetičnim ljudima i vrlo brzo ćete i sami imati više energije. 8. Žvačite | Žvakanje je čin koji stimulira mozak te stoga preporučamo da par puta dnevno dobro prožvačete neko citrusno ili kiselkasto voće, a u nedostatku istog može i žvakaća guma. U tren oka imati ćete više energije i moći ćete se puno lakše uhvatiti u koštac sa svim dnevnim zadacima. 9. Smiksajte si nešto zdravo | Pomiješajte si zdravi snack koji čini mješavina orašastih plodova, chia sjemenki, goji bobica i tamne čokolade, namirnica koje zajedno imaju ogroman pozitivni i zdravi utjecaj na našu unutarnju energiju. 10. Pomirišite | Niz studija dokazao je da miris metvice, cimeta ili agruma povećava razine energije. Kupite kvalitetno mirisno ulje te stavite par kapljica na unutarnju stranu ručno zgloba te u trenucima kada vam padne energije jednostavno pomirište zglob za instant energiju. Ovih deset načina relativno su jednostavni i brzi načini prirodnog podizanja energije. Kombinirajte ih, istražite vlastite načine podizanja energije i pronađite načine kako kroz uživanje u životu možete stalno biti puni dobre energije i koncentrirani na sve što vam dan donosi.
51
ŠTO SU TO ZELENE BOMB
LIVING GREEN
OKOLIŠ
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
BE? 53
OKOLIŠ
LIVING GREEN
Z
elene bombice ili loptice sijačice su jednostavna mješavina gline, gnojiva i sjemenja u obliku loptice-bombice te su u vrlo kratkom vremenu postale trend među urbanim vrtlarima koji su odlučili svojim rukama ozeleniti zanemarene javne površine. U ovom tekstu donosimo kratki pregled svega što trebate znati o ovim zelenim projektilima. Čemu to služi? Glina i kompost kao osnovni dijelovi svake zelene bombice djeluju kao zaštita i “prijevozno sredstvo” sjemenja te olakšavaju njihovo bacanje preko zidova, ograda ili nepristupačnih područja kao što su željezničke tračnice. Poanta izrade zelene bombice leži u činjenici da su sjemenke same po sebi vrlo lagane i nezaštićene te bi bacanjem samog sjemenja na lokaciju koju treba ozeleniti šansa za uspjeh takvog projekta bila gotovo nikakva. Kako ih i ja mogu napraviti? Postoje različiti načini izrade zelenih bombica. Prvo treba pronaći adekvatnu zaštitu za sjeme. Većina ljudi koristi prirodne sastojke kao što su kompost i glina. Kompost nudi hranjive tvari koje će omogućiti klijanje i rast sjemenja, dok glina veže sve tvari u bombici kako se ne bi raspala jednom kada padne na zemlju. I iz toga izrastu biljke? Nakon oko tri tjedna iz zelene bombice trebale bi početi klijati prve sadnice koje će izrasti u zrele biljke. Jednom kada počnu rasti, bombica se polako počinje rastvarati i otvarati prostor za rast drugih sjemenki koje su bile njen sastavni dio. Ovaj proces može trajati nekoliko dana, tjedana ili mjeseci, sve ovisi o vrsti sjemenja i količini padalina. Sjemenje neće rasti sve dok uvjeti u okoliš ne budu optimalni za njihovo klijanje, a to u većini slučajeva znači dovoljnu količinu vode i optimalnu temperaturu. Ljepota zelenih bombica | Ljepota zelenih bombica leži u činjenici da u svojoj ruci možete držati pravu malu zelenu revoluciju koja će promijeniti i uljepšati izgled zanemarenog dijela grada. U svojoj bombici možete koristiti sjeme samo jedne biljke ili više kompatibilnog sjemenja. Istražite, informirajte se te saznajte koje biljke nadopunjuju jedna drugu kako bi ih mogli zajedno kombinirati u svojim zelenim bombicama te uz malu pomoć prirode započeti nešto što bi moglo obogatiti okoliš u jednom bacanju. Održivo “bombardiranje” | Zelene bombice su male loptice života koje sa sobom nose odgovornost odabira biljaka i njihovog
54
korištenja na ispravan način. Prilikom izrade svojih zelenih bombica morate u obzir uzeti okoliš u kojeg bi ih htjeli zasaditi, ali i dobrobiti same biljke. Pravilnim odabirom sjemenja obogaćujete bioraznolikost te osiguravate zatvaranje ciklusa rasta biljaka na lokaciji. Zašto koristiti zelene bombice? Zelene bombice su još jedan način ljudske intervencije u prirodne procese raspršivanja sjemenja. Ovaj učinkoviti način namjernog raspršivanja sjemenja treba raditi u skladu sa prirodom te obzirom na divlje vrste i prirodna staništa. Zelene bombice zamotane su u sloj zemlje i gline te stoga omogućuju ozelenjivanje teško dostupnih područja kao što su ograđena odlagališta ili prometnice. Zbog svoje male veličine vrlo ih je lako baciti preko ograde, iz automobila, vlaka ili autobusa. Rizik oštećenja sjemenja sveden je na minimum zbog zemljanog zaštitnog sloja. Gdje bacati zelene bombice? Zelene bombice mogu se baciti na bilo koju zemljanu lokaciju, čak i rupu u pločniku. Njihova svestranost je dio njihovog šarma. Ove zelene bombice mogu se koristiti u kućnim vrtovima, na balkonima, urbanim vrtovima, ali i uličicama i zanemarenim zelenim površinama diljem gradova i sela. Ove bombice savršene su za odgovorno bacanje iz vlakova, autobusa i automobila kako bi prolasci budući putnika bili što šareniji. Osim toga, bombice će se odlično snaći i uz ceste, kružne tokove, željezničke tračnice te u zapuštenim žardinjerama. Svaka zanemarena zemljana lokacija može biti njihov budući dom, bitno je samo da se “bombardiranje” provede na odgovoran način. Upravo stoga ne preporučamo bacanje ovakvih bombica na privatna zemljišta, u uređene parkove i vrtove drugih ljudi, već vas pozivamo da spasite zanemarene cvjetne gredice i javne prostore u kojima ništa ne raste, a prema svemu sudeći ne postoje planovi za njihovo skoro ozelenjivanje. Sastojci za izradu zelene bombice su sljedeći: Sjemenje, Glina u prahu, Kompost, Voda, Zdjela, Ravna ploha za sušenje. Upute: Pomiješajte sve sastojke u omjerima tri šake gline, pet šaka komposta i jedna šaka sjemenja te dovoljno vode dok se ne dobije potrebna gustoća kako bi se bombice mogle oblikovati u male loptice. Ostavite ih da se osuše na Suncu par sati, a nakon toga možete krenuti sa svojom “zelenom” misijom.
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
55
OGROMNE KOLIČINE PITK KRIJU SE ISPOD OCEANA
TKE VODE A
LIVING GREEN
OKOLIŠ
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
K
ada nam je počelo ponestajati nafte na kopnu, odlučili smo nju potražiti u morskim dubinama. Isto smo napravili za plin te ključne minerale kao što su cink, bakar i fosfor. Danas se industrija rudarenja u oceanima razvija nezamislivom brzinom, a prema najnovijim spoznajama ispod dna oceana nalaze se ogromne količine pitke vode. Nedavno objavljene informacije procjenjuju kako se ispod morskog dna nalazi oko pola milijuna kubičnih kilometara (!) gotovo neslane vode. A što je najbolje od svega, ta voda nije ni toliko udaljena od kopna. Znanstvenici javljaju kako su rezerve formirane prije nekoliko tisuća godina kada su razine mora bile znatno niže nego sada, a svjetske obale izgledale znatno drugačije. Kišnica se sakupljala u vodonosnicima u stijeni te je ostala u njima kada su razine oceana počele rasti. Znanstvenici javljaju kako je tu vodu relativno lako “izvući” te bi u svakom slučaju bila jeftinija i energetski puno manje intenzivna aktivnost od desalinizacije morske vode. Prema procjenama, rezerve vode su tolike da bi neke regije mogle biti navodnjavanje desetljećima samo vodom koja se nalazi ispod oceana. Kvalitetna, slatka voda iz dana u dan postaje sve ograničeniji resurse te je svako novo otkriće tračak nade kojim se želi smanjiti utjecaj suše i kontinentalnih nestašica vode. Nova otkrića ne znače da se možemo nastaviti razbacivati vodom kao dosad te s njom trebamo postupati kao vrijednim resursom koji znači život. Jer jednom kada iskoristimo i slatku vodu koja se nalazi ispod oceana, pitanje je otkuda ćemo moći zadovoljiti naše stalne i nepresušne potrebe za ovom tekućinom.
57
VOZITE ZELENO: ZAŠTO
ODABRATI E-MAX SKUTERE?
LIVING GREEN
PRIJEVOZ
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
U
vremenu općeg trenda novih zelenih tehnologija ponosni smo na tržištu predstaviti prve visokoučinkovite električne skutere u Hrvatskoj. Budite i vi dio tog trenda.
Obilježja električnih skutera e-max su izuzetno tiha vožnja bez ispušnih plinova uz cijenu pređenog kilometra koja je višestruko manja od vožnje benzinskog motora. Svi E-max skuteri razvijeni su u Njemačkoj, a dizajnirani u Italiji te koriste nove litijske baterije koje nemaju memory efekt te povećavaju duljinu životnog vijeka baterije. Motor je ekskluzivno razvijen za upotrebu u električnim skuterima te je lociran u 13” kotaču omogućava izuzetno miran prijenos snage. Nema održavanja, a zbog izrazito visokog momenta nije mu potreban prijenos. Pristup kotaču je jednostavan zbog jednostranog stražnjeg amortizera. e-max skuteri svojim korisnicima nude opciju dugotrajne i ekonomičnu silikonske baterije od 40 Ah i 60 Ah baziranu na 48 V sistemu ili vrlo lagane litijske baterije s autonomijom do 150 kilometara i vremenom punjenja od manje od dva sata. Litijske baterije mogu biti punjene najmanje 1000 puta, što znači da im je trajnost više od 100.000 km, dok je prosječna trajnost silikonske baterije do 30.000 km. Oba sistema nemaju “memorijskog efekta” i moguće ih je puniti i dopunjavati u bilo kojem trenutku. e-max skuteri posjeduju i “booster” dugme u slučaju potrebe za dodatnom snagom (jake uzbrdice, dodatno ubrzanje). Booster daje i do 80% više snage u kratkom periodu vremena, tako da i uzbrdice od 20% više ne predstavljaju problem. e-max skuteri imaju digitalni kontroler koji upravlja motorom i posebno je projektiran za tu namjenu. Softer razvijen u e-maxu moze biti posebno prilagođen korisniku. Lithium-ion verzija ima posebni sustav upravljanja akumulatorom (BMS) sa ugrađenom “crnom kutijom” koja nadgleda i snima stanje akumulatora, motora i kotača. Kavez okvira je također ekskluzivno projektiran za e-max skutere. Zbog izrazite čvrstoće uz malu težinu, omogućena je ugradnja 60 Ah silikonske baterije ili 15x90Ah litijskih baterija. E-max motori su opremljeni disk kočnicama na prednjem i stražnjem kotaču, a u maloprodaji ih je moguće kupiti putem web trgovine energostore.com po vrlo prihvatljivim cijenama i uvjetima plaćanja. .
59
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
60
NOVIPEUGEOT308 JE I CRO AUTO ZA 2014. GODINU! 61
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
62
N
akon što je već proglašen HR Autom 2014. godine od strane Zbora automobilskih novinara pri Hrvatskom novinarskom društvu, novi Peugeot 308 nedavno je opet slavio, osvojivši i prestižnu nagradu Cro Auto za 2014. godinu!
Radi se o izboru čitatelja Auto kluba i Jutarnjeg lista, koji tradicionalno svake godine biraju svoj omiljeni automobil. Za ovogodišnji izbor u konkurenciji se našlo 16 modela iz svih tržišnih segmenata, a izdvojila su se tri: novi Peugeot 308, Škoda Octavia i Mazda 3. Novi Peugeot 308 odnio je pobjedu i zasluženo osvojio naslov Cro Auto za 2014. godinu većinom glasova čitatelja. Od gotovo 20.000 čitatelja koji su sudjelovali u izboru najboljeg automobila, njih preko 3.100 dalo je svoj glas novoj 308-ici, ili 17,3 %. Drugo plasirana bila je Škoda Octavia, a treće plasirana Mazda 3. Novi Peugeot 308 lansiran je na hrvatsko tržište u listopadu 2013. godine. Od samog početka, Novi Peugeot 308 bio je osmišljen kao kombinacija performansi i iznimne ekološke osviještenosti. Uporabom novih tehnologija i posvećivanju pažnje i najsitnijim detaljima uspješno je smanjena masa vozila za 140 kg u odnosu na prethodnika. Njegova silueta donosi iznimnu aerodinamiku dok novi motori donose sasvim novi nivo efikasnosti, uz potrošnju od svega 3,1 l/100 km i emisiju CO2 od manje od 82 g / km. Novi Peugeot 308 nudi mnoštvo moderne opreme koja
povećava razinu udobnosti i sigurnosti putnika: električnu parkirnu kočnicu, sustav praćenja mrtvog kuta, paket sustava za pomoć u vožnji koji sadrži aktivni regulator brzine, upozorenje na opasnost od sudara i automatsko kočenje u hitnom slučaju, otključavanje i pokretanje vozila bez ključa, park assist sustav, kameru na stražnjem dijelu vozila koja olakšava manevriranje vozilom i parkiranje te niz drugih značajki zbog kojih je na Euro Ncap testu sigurnosti dobio maksimalnih pet zvjezdica. Unutrašnjost odlikuje jednostavnost i finoća s vidljivom dozom luksuza. Vozača dočekuje i-cockpit okruženje koje podsjeća na pilotsku kabinu, a sastoji se od četiri vezana elementa: malog kompaktnog volana koji osigurava sportski ugođaj vožnje, instrumentne ploče u razini očiju koja omogućava očitavanje informacija bez skretanja pogleda s ceste, velikog 9,7’’ dodirnog zaslona koji objedinjava većinu funkcija vozila, te povišene središnje konzole. Želeći pomaknuti ljestvicu još više, Peugeot je kvalitetu postavio kao imperativ na svim razinama. Od izgleda, preko izbora materijala, spojeva karoserijskih dijelova i elemenata unutrašnjosti, zvučne izolacije do trajnosti. Vozilo je prije lansiranja podvrgnuto iscrpnim testiranjima: 2500 sati ispitivanja na vibracijskim i klimatskim ispitnim stanicama, 250.000 ciklusa ispitivanja klimatizacijskog uređaja, 4,3 milijuna pritisaka na dodirni ekran bez kvara. Novi Peugeot 308 - spoj francuskog šarma i dizajnerske nenametljivosti s visokim nivoom kvalitete, u kombinaciji s originalnom unutrašnjosti, vrhunskim voznim osobinama i novim tehnologijama i motorima, sa svojim prethodnikom dijeli tek ime.
63
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
64
65
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
66
67
NISSAN BLADEGLIDER:
E-VOZILO BUDUĆNOSTI
LIVING GREEN
PRIJEVOZ
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
N
issan je na posljednjem Toyko Motor Showu predstavio najnoviji koncept električnog vozila koje se krije pod nazivom BladeGlider.
Ovo električno vozilo sa tri sjedala u prednjem dijelu karoserije ima blisko postavljene kotače kako bi se smanjio otpor i poboljšale performanse u zavojima, čemu dodatno pridonosi i pažljivo izračunati omjeri i raspodjela težine. Dizajneri u Nissan-u su prilikom relizacije vozila bili inspirirani sa dva koncepta povezana za letenjem, a to su tiha i panoramska sloboda zmaja te trokutasti oblik naprednih, vojnih zrakoplova. Koncept BladeGlider-a predstavlja budući smjer razvoja Nissan-ovih električnih vozila, a prema Francoisu Banconu, generalnom direktoru za planiranje i strategiju proizvoda u Nissan-u, cilj tvrtke je uvesti revoluciju u dizajnu vozila kako bi se izazvale nove emocije, pružile nove vrijednosti te potrošačima približio koncept preobrazbe cjelokupnog iskustva vožnje koji sa sobom donose vozila sa nula emisija CO2. Iz Nissan-a javljaju kako neće stati samo na konceptu već uskoro planiraju proizvesti i tržišno dostupnu verziju BladeGlidera. Ukoliko se najave realiziraju, ovaj automobil biti će prvo serijski proizvedeno vozilo pogonjeno električnim motorima koji se nalaze u kotačima. Ova vrsta pogona povećava slobodu kretanja, prostorne učinkovitosti vozila te otvara do sada neviđene slobode u samom dizajnu karoserije.
69
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
70
71
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
72
73
PRIJEVOZ
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
74
75
ZELENA GRADNJA
LIVING GREEN
ZELENA GRADNJA
78
LIVING GREEN
BALKON U BESKONAﾄ君OST 79
ZELENA GRADNJA
80
LIVING GREEN
81
ZELENA GRADNJA
82
LIVING GREEN
83
ZELENA GRADNJA
84
LIVING GREEN
85
ZELENA GRADNJA
86
LIVING GREEN
87
ZELENA GRADNJA
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
P
očetkom 2013. godine španjolski gradić Agulo koji se nalazi na kanarskom otoku Gomeri otvorio je novu panoramsku točku na 620 metara nadmorske visine.
Posjetitelji centra “Mirador de Abrante” mogu uživati u nesmetanom pogledu na Atlantski ocean i otok Tenerife. Armiranobetonska konstrukcija glavna je okosnica projekta, dok sklopljene metalne ploče tvore poluskrivena vrata i zidne površine. Izbočeni dio zgrade lebdi pet metara od ruba litice, dok pogled iz staklenog, panoramskog balkona sa prozirnim podom posjetiteljima oduzima dah. Turistički informativni centar i kafić stoje na raspolaganju posjetiteljima te omogućavaju pogled u beskonačnost iz zaštićenog prostora, a posebno osmišljeni i oblikovani vanjski dio zgrade mami goste na šetnju strmim i neravnim terenom. Iz grada Agula javljaju kako zbog specifičnosti lokacije trenutno rade na pronalaženju rješenja kojim bi se u okolici vidikovca izgradio objekt za paraglidere, uključujući i skakaonicu za one željne adrenalina.
88
89
ZELENA GRADNJA
90
LIVING GREEN
91
ZELENA GRADNJA
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO OSSIP VAN DUIVENBODE / ZONES URBAINES SENSIBLES
NIZOZEMSKI MOST IZGRAĐEN MIKRODONACIJAMA
N
ovi pješački most u Rotterdamu izgrađen je kako bi spojio dvije četvrti razdvojene brzim prometnicama. No, ono što ovaj most razlikuje od ostalih je njegov način financiranja. Naime, grad Rotterdam nije dao ni centa za izgradnju mosta već je izgrađen uz pomoć donacija građana. Svaka od 17 tisuća dasaka na mostu nosi ime osobe koja je pomogla u njegovoj izgradnji. Most Luchtsingel ideja je dizajnerskog studija Zones Urbaines Sensibles (ZUS) koji je htio povezati dva prometno odsječena dijela grada. Izgradnjom pješačkog mosta nastoji se aktivirati gospodarska djelatnost u četvrtima otvaranjem novih dućana, restorana i malih ureda koji će vratiti život u stambena naselja. Anushka Wardennar iz ZUS-a napominje: “Područje oko Hofpleina u centru Rotterdama nekoć je bila vrlo aktivna četvrt, a danas je njena glavna značajka ogromna prometnica. Cilj projekta je spojiti centar grada sa sjevernim okruzima”. Most je privremen tj. stajati će na lokaciji dok gradske vlasti ne zatvore financijsku konstrukciju za izgradnju
trajnog rješenja. No vrlo je vjerojatno kako će ovaj most biti jedino pješačko sredstvo prijelaza obližnje autoceste još dugo vremena. Naime, prema gradskim planovima novi most bi se trebao izgraditi tek za 30-ak godina. Wardenaar javlja kako četvrt nema toliko vremena na čekanje te dodaje: “Crowdfunding omogućuje financiranje mosta na alternativni način te njegovu izgradnju nekoliko desetljeća prije predviđenog vremenskog okvira. Poboljšanje uvjeta života stoga više ne ovisi isključivo o planovima i željama gradskih vlasti već i o jakoj volji građana da sami nešto promijene. Cijena daske kretala se između 25 i 1250 eura, a ukoliko se skupi dovoljno novaca, autori najavljuju proširenje projekta. Ovo je jedan od niza projekata diljem svijeta koji korištenjem crowdfundinga financiraju javne radove koji nisu u kratkoročnim planovima gradova. Ako grad neće ili ne želi platiti nešto što građani žele, na ovaj način građani mogu sami participirati u realizaciji projekta.
93
94
95
ZELENA GRADNJA
96
LIVING GREEN
LONDONDOBIVAMOST
ISPUNJEN ZELENILOM
97
ZELENA GRADNJA
LIVING GREEN
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO HEATHERWICK STUDIO
E
uropski najnaseljeniji grad uskoro bi mogao dobiti pješačku oazu koja će se protezati na gotovo 400 metara preko rijeke Temze.
Veliki svjetski gradovi vape za zelenim površinama, no u većini slučajeva jednostavno nemaju prostora na kojima bi ih mogli realizirati. U Londonu su gradski dužnosnici odlučili pogledati ne preko, već usred rijeke, jedinog dijela grada koji je još uvijek relativno nerazvijen. Tako je prije nekoliko godina na jednom od najstarijih londonskih mostova izgrađena najveća solarna željeznička postaja, dok ovaj projekt predstavlja nešto sasvim novo, a to je park na mostu. Predloženi novi most trebao bi se protezati na više od 370 metara preko rijeke Temze te biti gotovo u cijelosti popločan travom, grmljem, stablima, cvijećem i klupama. Osobe koje stoje iza projekta nadaju se kako će predloženi projekt postati nova oaza mira usred najnaseljenijeg grada u Europi. Thomas Heatherwick, britanski dizajner koji je nedavno modernizirao poznate londonske doubledecker-e glavni je ideator projekta, dok su mu prilikom realizacije tehničkih rješenja pomogle kolege iz tvrtke Arup. Poseban dizajn mosta na dva dijela ima velike, isturene površine koje stvaraju dodatnu površinu za sadnju zelenila i uživanje u miru usred gradske vreve. Boris Johnson, gradonačelnik Londona, izjavio je kako podupire projekt, no još uvijek nije spreman izdvojiti javni novac kojim bi se poduprla njegova realizacija. Stoga je oformljeno posebno društvo koje prikuplja novac za realizaciju ovog projekta te će sa prikupljenih 62 milijuna funti krenuti u njegovu realizaciju. Heatherwick se nada kako će most biti dovršen već 2016. godine.
98
99
N
ASA je nedavno objavila planove projekta kojim namjerava već 2015. godine započeti testno uzgajanje biljaka na Mjesecu. Iz agencije javljaju kako je ovo prvi korak koji bi trebao pokrenuti niz aktivnosti povezanih sa održavanjem ljudske rase na drugim planetima.
Znanstvenici, poduzetnici, studenti i volonteri okupili su se u Lunar Plant Growth Habitat Team te planiraju napraviti posebne limenke koje će štititi biljke od surove klime na Mjesecu te slati informacije o njihovom rastu natrag na Zemlju. Limenke će biti opremljene kamerama, senzorima, i ostalim potrebnim mjernim uređajima kako bi znanstvenici mogli pratiti stanje biljke. U svakom staništu (limenka) moći će se zasebno regulirati i nadgledati temperatura, unos vode i napajanje. Prve biljke koje će biti uzgojene na Mjesecu trebale bi biti bosiljak, suncokret, repa i uročnjak (Arabidopsis). NASA je odlučila napraviti i kontrolnu skupinu za ovaj eksperiment te je odlučila poslati identična “staništa” različitim
školama i građanima diljem SAD-a kako bi se pružio što kvalitetniji uvid u ovaj jedinstveni poljoprivredni eksperiment. Za razliku od većine NASA-inih eksperimenata, ovaj će biti relativno malen u obimu te vrlo jeftin. Naime, projekt se poklapa sa Google Lunar X Prize , natjecanjem koje nudi 20 milijuna dolara financijske potpore privatnoj tvrtki koja uspješno lansira robotsku letjelicu do Mjeseca te realizira uspješno “putovanje” po Mjesečevoj površini. Pobjednik natjecanja vrlo će vjerojatno u svojoj letjelici nositi i NASA-in eksperiment. Na ovaj način agencija se smanjiti troškove na ispod dva milijuna dolara, a čak i ako sjeme ne proklija, relativno mali troškovi ulaganja opravdati će eventualni neuspjeh. Ukoliko se pak projekt pokaže uspješnim, istraživanje bi moglo pomoći znanstvenicima da razviju nove načine uzgoja biljaka na Zemlji. Budući da klimatske promjene, suše i ekstremne temperature počinju sve više utjecati na gospodarstva diljem svijeta, dobivene informacije mogle bi biti ključ pružanja pomoći u hrani siromašnim zemljama.
LIVING GREEN
ZNANOST
TEKST ENERGO MEDIA SERVIS PHOTO ENERGO MEDIA
VEĆ 2015. UZGOJ BILJAKA NA MJESECU 101