Bokens personlighetstest

liknöjda och blundar för allt som riskerar att göra dem upprörda. Deras typiska problem handlar om passivitet och envishet. Som bäst är balanserade Nior okuvliga och välkomnande, och de kan föra människor samman och hjälpa till att reda ut konflikter.

Det första testet, som följer på sidorna 24-–25, är Riso-Hudsons QUEST: Quick Enneagram Sorting Test. Det hjälper dig att på bara fem minuter ringa in de typer du sannolikt tillhör, med omkring 70 procents säkerhet. Du kommer åtminstone att kunna identifiera vilka två eller tre typer som troligast stämmer för dig.

Sedan följer en annan form av test i inledningen till varje typkapitel: Riso-Hudson TAS, eller Type Attitude Sorter. För varje typ finns femton påståenden som är karakteristiska för typen ifråga, där du kan betygsätta hur väl varje påstående stämmer in på dig. Om du vill göra ett onlinetest är du välkommen till https://enneagraminstitute.com. Där finns RHETI (RisoHudson Enneagram Type Indicator) där du väljer ett påstående i 144 par, och detta test är cirka 80 procent korrekt. Förutom att det pekar på din grundtyp ger det också en profil över det relativa inslaget av samtliga typer i din personlighet. RHETI-testet tar vanligen omkring 45 minuter att gå igenom.

Om Enneagrammet är nytt för dig kan du först göra QUEST-testet och sedan TAStestet för den eller de typer som kom upp, för att se om de verkar stämma in på dig. Om QUEST till exempel pekar på att du kanske är en Sexa kan du gå igenom de femton påståendena för typ Sex (i kapitel 12) och se om du får höga poäng där. I så fall är du förmodligen på rätt spår.

Vi vill dock be dig att vara öppen för andra möjligheter. Läs hela kapitlet om Sexan (om vi fortsätter med samma exempel) och låt bitarna falla på plats. Om beskrivningen och övningarna påverkar dig starkt, är du antagligen en Sexa.

Att vi vill utfärda en smula reservation beror på att det alltid går att ha fel i sin självskattning – precis som man kan bli feldiagnostiserad av en ”enneagramexpert”. Ta den tid du behöver för att hitta din typ. Läs hela den här boken och, ännu viktigare, lev med dina nya kunskaper ett tag och prata om dem med människor som känner dig väl. Kom ihåg att självkännedom fördjupas gradvis och att du inte är färdig när du hittat din personlighetstyp – i själva verket är det snarare då resan kan börja.

När du hittar din typ kommer du att veta det. Det är troligt att du översköljs av vågor av lättnad och förlägenhet, av upprymdhet och motstånd. Sådant som du alltid vetat om dig själv men aldrig aktivt fokuserat på blir plötsligt tydligt, och livsmönster börjar framträda. När det händer kan du vara säker på att har du hittat rätt typ.

Instruktioner

För att QUEST ska ge ett korrekt resultat är det viktigt att du läser och följer några enkla instruktioner:

• Välj ett stycke i var och en av de följande två grupperna: det stycke som bäst reflekterar din allmänna inställning och ditt sätt att vara under större delen av ditt liv. • Du behöver inte hålla med om vartenda ord eller mening i det stycke du väljer. Du kanske håller med om 80 eller 90 procent av det som står men ändå tycker att det stycket stämmer bättre än de övriga två. Men du ska hålla med om den övergripande ton och ”filosofi” som stycket uttrycker. Du har säkert invändningar mot någonting i samtliga stycken – så avfärda inte ett av dem enbart på grund av ett enda ord eller någon enstaka fras, utan fokusera på den större bilden. • Överanalysera inte dina svar. Välj det stycke som ”magkänslan” säger stämmer bäst på dig, även om du kanske inte håller med om precis allt. Den övergripande energin och känslan hos stycket är viktigare än de enstaka element som utgör det. Följ din intuition.

• Om du inte kan välja mellan två av styckena i den ena gruppen, lägg båda på minnet – men bara i en av grupperna. Du kanske väljer stycke C i första gruppen och stycke X och Y i den andra. • Skriv in bokstaven för det stycke du valt i rutan intill gruppen.

Grupp 1

A Jag har alltid varit ganska självständig och bestämd av mig. Jag tycker att livet funkar bäst när man går rakt på sak. Jag sätter upp mål, engagerar mig och vill att det ska hända något. Jag gillar inte att sitta och vänta – jag vill uppnå något stort och påverka min omgivning. Det är inte nödvändigtvis så att jag söker konfrontationer, men jag låter ingen hunsa med mig heller. För det mesta vet jag vad jag vill, och jag siktar in mig på det. Jag arbetar för det mest hårt, och jag roar mig lika engagerat.

B Jag har för det mesta varit tystlåten, och jag är van att vara för mig själv. Jag drar oftast inte särskilt mycket uppmärksamhet till mig i sociala sammanhang, och det är inte så vanligt att jag står på mig eller sticker ut. Det känns inte naturligt för mig att ta ledningen eller hålla på att tävla med andra. Många skulle antagligen säga att jag är lite av en drömmare – mycket av det som händer mig sker i fantasin.

Jag kan vara ganska nöjd utan att känna att jag måste vara aktiv hela tiden.

C Jag har för det mesta varit väldigt ansvarsfull och hängiven. Jag mår dåligt om jag inte håller vad jag lovat och gör det som förväntas av mig. Jag vill att folk ska veta

att jag finns där för dem och att jag gör det jag tror är bäst för dem. Ofta har jag gjort rätt stora uppoffringar för andras skull, oavsett om de vet om det eller inte. Det är vanligt att jag inte tar särskilt bra hand om mig själv – jag gör det som behöver göras, och sedan kopplar jag av (och gör det jag verkligen vill) om det blir tid över.

Val i grupp 1

Grupp 2

X Jag ser det mesta från den ljusa sidan och utgår ifrån att saker och ting kommer att ordna sig. Oftast kan jag hitta någonting att vara entusiastisk över och olika sätt att sysselsätta mig. Jag gillar att vara med folk och hjälpa andra att må bra – jag tycker om att dela med mig av mitt eget välbefinnande. (Jag är såklart inte alltid på topp, men i så fall försöker jag att inte visa det.) Den här inställningen har ibland inneburit att jag skjutit upp mina egna problem lite för länge.

Y Jag känner starkt för saker och ting – de flesta kan avgöra när jag inte är nöjd. Jag kan vara reserverad ihop med andra, men jag är känsligare än jag låtsas om. Jag vill veta var jag står i förhållande till folk, vem och vad jag kan lita på – och det är nog ganska tydligt för andra var de har mig. När jag är upprörd över någonting vill jag att andra ska engagera sig och bli lika upprörda som jag. Jag vet vilka regler som gäller, men jag vill inte att folk ska säga åt mig vad jag ska göra. Jag vill bestämma själv.

Z Jag är för det mesta kontrollerad och logisk, och jag är inte helt bekväm med känslor. Jag är effektiv – perfektionistisk, till och med – och föredrar att arbeta på egen hand. Vid problem eller personliga konflikter försöker jag undvika att låta dem påverka situationen. En del tycker att jag är för sval och distanserad, men jag vill inte att mina känslomässiga reaktioner ska avstyra min uppmärksamhet från det som verkligen är viktigt för mig. När andra går mig på nerverna visar jag det oftast inte.

Val i grupp 2

För att tolka dina svar, se sidan 28.

”Om du avskyr någon avskyr du någonting hos den personen som är en del av dig. Det vi inte själva har inom oss stör oss inte.”

Herman Hesse

Saker att tänka på när det gäller typtest

• Även om alla har en blandning av typer i sin övergripande personlighet, så finns det ett mönster som är vår ”hemmaplan”, och som vi återvänder till om och om igen. Vår grundtyp förblir densamma genom hela livet. Även om människor förändras och utvecklas på många olika sätt, byter man inte från en personlighetstyp till en annan.

• Beskrivningarna av personlighetstyperna är universella och gäller både män och kvinnor. Män och kvinnor kan förstås uttrycka samma attityder, personlighetsdrag och tendenser lite olika, men deras grundläggande natur förblir ändå densamma.

• Allt i beskrivningen av din typ kommer inte att gälla för dig hela tiden. Vi förflyttar oss ständigt mellan de mer balanserade, genomsnittliga och obalanserade aspekterna av vår personlighetstyp, vilket vi ska titta närmare på när vi går igenom utvecklingsnivåerna (i kapitel 6). Vi kommer också att se att ökad psykologisk mognad och ökad stress har en stark inverkan på hur vår typ kommer till uttryck. • Även om vi gett varje typ ett namn (Förbättraren, Hjälparen och så vidare) föredrar vi generellt att tala om typerna som siffror. Siffror är neutrala – de ger oss möjligheten att hänvisa till en viss typ på sätt som inte är värderande. Det är också viktigt att förstå att siffrorna inte innebär någon rankning: det är inte finare att vara en Nia än att vara en Etta.)

• Ingen av typerna är bättre eller sämre än någon annan. De har alla sina unika tillgångar och belastningar, styrkor och svagheter. Det händer dock att vissa typer har högre status i specifika kulturer eller grupper. När du lär dig mer om samtliga typer ser du dock att alla har sina särskilda förmågor, och att alla också har sina begränsningar. • Oavsett vilken typ du tillhör, har du alla typerna inom dig i någon grad. Att utforska dem alla och att se hur de fungerar inom dig är att utforska hela det mänskliga spektrumet. Den medvetenheten ger mycket mer förståelse och medkänsla för andra, för du känner igen många aspekter av deras vanor och reaktioner i dig själv.

Det är mycket svårare att fördöma aggressiviteten hos en Åtta, eller den förtäckta klängigheten hos en Tvåa, till exempel, om vi är medvetna om vår egen aggressivitet och vår egen klängighet. Om vi undersöker alla nio typerna inom oss själva ser vi hur sammanlänkade de är – precis som själva symbolen som representerar dem.

”Den som känner andra är lärd. Den som känner sig själv är vis.”

Lao Tzu

Att typbestämma andra

Enligt vår uppfattning är det alltid mer problematiskt att använda Enneagrammet för att typbestämma andra än att använda det på sig själv. Alla har blinda fläckar, och det finns så många tänkbara variationer bland typerna att vi oundvikligen kommer att sakna erfarenhet av vissa av dem. På grund av våra personliga förutfattade meningar är det också sannolikt att vi tilltalas mer av vissa typer än andra. Kom ihåg att Enneagrammet ska användas främst för den egna utvecklingen och förståelsen för dig själv.

Dessutom – även om det kan ge oss många värdefulla insikter att känna till vår egen eller någon annans typ kan det, precis som etnicitet eller nationalitet, aldrig säga allt om personen. Personlighetstypen berättar ingenting om individens historia, intelligens, talanger, ärlighet, integritet, karaktär eller många andra saker. Vad personlighetstypen å andra sidan kan avslöja är hur vi ser på världen, vilken typ av val vi sannolikt gör, vilka värderingar vi förmodligen lutar åt, vad som motiverar oss, hur vi reagerar på människor, hur vi reagerar på stress och många andra viktiga saker. När vi lär oss att känna igen de personlighetsmönster som Enneagrammet avslöjar för oss blir det också lättare för oss att förstå perspektiv som skiljer sig från vårt eget.

Enneagrammets djupare syfte

Att hitta sin typ bland de nio personlighetstyperna kan vara omvälvande. Kanske ser vi för första gången någonsin mönster och övergripande teman som följt oss genom livet. Men så småningom blir ”att veta sin typ” en del av vår självbild, och vetskapen kan faktiskt hamna i vägen för vår fortsätta utveckling.

Många som studerat Enneagrammet har identifierat sig starkt med sin typ – ”Det är klart att jag är paranoid! Jag är ju ändå en Sexa”, eller ”Du vet väl hur Sjuor är – vi har ingen lust att sitta still!” Det är inte meningen att man ska använda sina enneagramkunskaper för att rättfärdiga tvivelaktiga beteenden eller för att skapa sig en ännu mer stelbent identitet.

Genom att hjälpa oss att se hur vi sitter fast i vår ”typtrans” och hur långt vi förirrat oss från vår innersta natur kan Enneagrammet bjuda in oss att titta närmare på det mysterium som är vår sanna identitet. Det är menat att uppmuntra till en process, ett utforskande, som kan visa oss en djupare sanning om oss själva och vår plats i världen. Men om vi bara använder Enneagrammet för att polera vår självbild hejdar vi den process som annars skulle ha lett till att vi fann (eller, faktiskt, återfann) vår sanna natur. Medan vår typtillhörighet ger oss viktig information är den informationen bara en utgångspunkt för en mycket större resa. Kort sagt: Att hitta rätt typ är inte slutmålet.

Syftet med det här arbetet är att få bukt med personlighetens automatiska reaktionsmönster genom att göra dem medvetna. Först när vi ser personlighetsmekanismerna medvetet och tydligt kan vi vakna upp – och det är därför vi har skrivit den här boken. Ju mer vi ser de mekaniska reaktionerna hos vår personlighet, desto mer börjar vi lösa upp vår identifikation med dem, och ju mer frihet får vi. Det är det Enneagrammet handlar om.

Den uråldriga enneagramsymbolen har kommit att representera dagens mest populära system för självförståelse baserat på nio olika personlighetstyper. I den här boken presenterar två av Enneagrammets största auktoriteter systemet som ett effektivt verktyg för personlig transformation och utveckling. Författarna smälter samman psykologi och andlighet på ett slående sätt och ritar upp en spännande vision av människans potential. Oavsett vilken bakgrund du har kan Enneagrammet hjälpa dig att övervinna inre barriärer, plocka fram dina unika gåvor och styrkor och upptäcka din rätta riktning i livet.

I Enneagrammets visdom finner du:

• Två tillförlitliga frågeformulär för att bestämma din personlighetstyp • Omfattande personlighetsprofiler som fokuserar på att maximera varje typs potential och minimera förutsägbara fallgropar • Varje typs väckarklocka, röda flagga och flygande start på det inre arbetet • En uppsjö av individuella övningar och praktiska strategier för att släppa taget om besvärliga vanor, förbättra relationer och öka det inre välmåendet • Avslöjande insikter om varje typs djupaste motivationer, rädslor och önskningar

Enneagrammets visdom är en bok fylld med smarta koncept och tekniker som inte går att finna någon annanstans och den ger en tydlig karta över de nio vägarna till vår själs verkliga uttryck.

ISBN 978-91-88633-93-4