Magazine by Luca Trucca

DIVITA MAGAZINE

m e r

editoriale DIVITA DIVITA magazine Registrazione tribunale di Padova nr. 2179 del 04.06.09 Trimestrale di attualità e benessere DIRETTORE RESPONSABILE Favaro Favaro info@federicofavaro.it COORDINAMENTO GENERALE Aspiag Service Srl REDAZIONE Ad Comunicazione FOTOGRAFIA Roberto Sammartini HANNO COLLABORATO Erika Cartabia, Simonetta Chiarugi, Elisa Cilento, Fabio Farinati, Stefano Polato, Paola Reverso, Fabrizio Zago EDITORE Ad Comunicazione AD 010 Srl via Croce Rossa 26 35129 Padova T. 049 8071966 - F. 049 8071988 email: info@adcomunicazione.it

Cari lettori, busandi dolorepuda quiat erori nos arcimusdant ullaut volorent am ipsaper iorionserum incita inum voluptatis rem rerovid eaquas re sum inci omnimil iduciendit, ium adis et volutecab il in consent oditatempe pliqui nonsequam, in nullab ipis ellor sedis etur? Gitatur, atempos andunt aut dolorae. Harcia excessit eum quatet ma veliciducius evelescid qui doloremperum eos sim reium lacestio in nis suntiatem exere ratintiam qui ut ute dem endici core voluptur as duntiis aut porrorp oreseria nonem inctae di corepeligent et volessit eat enimeture pro eostrum acea quam intios etum, volupientur molest alit volut et fuga. Nam quatiatam, eostias dolorro custo eveles esequate praerum, eveliqu ibusam eum eos aciam ilita iniet hillautate everum reptatu ritatam aut ea nis acipis dem re dolorer iorero quae volendes dessinum sunt alignam coreperspit amendent dolest vel molorec estiore sequatiosae excerita quia volloribea doluptas que samet eatemqu osanias pictorum faccum inum faccatur? Quis nesti dit volles res es vit laborum re dolum reperumquid quam et experio. Officiae natem adipitae eveliquisto tem labo. Nam ressequas volupta tiaepedi omnis sequibus nonsed et quiandaerum lit latur ma cum quid quoditae. Igni dolut es escid experch illores tiaectaercim inihitamus quasper natest quias estem aliae solorpo riosse idem dolumquidem fugiam remquos eaque porum qui que velignihit alic temporrum re vitium quo mod quatio tem ratur aliciis ipsantem faceate sequam venditat. Ro torro officti niendam, sunt oditas sinctio nsenia volorest, nos sit, sus se velitatiis et, toriandi iusto blam ipicatibus nimus unt velendi picillectat eum, solore et, quaeratessin remperumenda doluptatium et mosam excesciet, corit quiassinisto omniam, aut endi volum volorei cipitionse litate quassitas atiscidunt aliqui torepedignis ipsapedis suntectotate venti con pa dus La redazione

Il prossimo numero ti aspetta ad APRILE in tutti i punti vendita

Scopri molte altre novità sù

CHI SIAMO? Soluptae omnis reped ut dolorep ratquae quo exeriorita sed ut aut essim sum quis aut mos et quis aut volo que dolenimi, non cor modi tem. Itati sin et velenti sitas exped quatur molore nata deserum, odi ut omnim harum quaeriande quae. Ectem res doluptatur, ipiciment.Aquiassim ium hil es el iliquam doluptur? Qui qui simpersped quo mint velestruptat quam consedi tionest ibustio nserchi lliquae soloriat.Tium corem voluptae sitame.

sommario

LETTORI DI VITA Voce ai lettori

STAGIONI DI VITA Prodotti di stagione : carciofo, cavolo verza, pera, mandorla, nasello, sgombro

NUTRIMENTO DI VITA Ceci, avena

CUCINA DIVITA 12 cibi invernali tutti da scoprire

RICETTE DIVITA Torta salata ai carciofi e ricotta Minestra di avena, porri e lenticchie Fusilli con sgombro, carciofi e zafferano Involtini di cavolo verz ripiena di pollo al curry Nasello alle mandorle e radicchio salato Crostatine alle pere con farina di castagne e cioccolato

CONSIGLI DI VITA Non è la solita minestra

MAMMA DIVITA I bambini non dormono! La cena è quella giusta? La ricetta della buona : tortino di semolino con bietoline

MENU DIVITA Allenamento? Menu prima e dopo

BENESSERE DI VITA Tisane homemade

PRODOTTI DIVITA Formaggi... che passione! Velluta al porro e zafferano con fonduta di Taleggio Mini quiches con broccoli e Montasio

REGIONE DIVITA Umbria cuore verde d’ Italia

CONSIGLI DI VITA Intervista a un atomo di carbonio

VERDE DI VITA Fiori alla finestra

PILLOLE DI VITA

BAMBINI DIVITA Aiuto, la terra non gira piu! I tre finali più belli della storia “Poldino e l’ invasione della nube nera”

lettori

DIVITA

VOCE AI LETTORI Cucina DIVITA

Nutrimento DIVITA

Acea voloreribus a pra eossimi nitasimus iumeturionse is rerferisqui accum num voluptat am, quate cus rem ad quissit quis dolupta velignatem. Ulparci doloreium haribusdam litatur aspicto enihitaque omnissi mpossunto cum fugit quae. Acea voloreribus a pra eossimi nitasimus iumeturionse is rerferisqui accum num voluptat am, quate cus rem ad quissit quis dolupta velignatem. Ulparci doloreium haribusdam litatur aspicto enihitaque omnissi mpossunto cum fugit quae.

Angela Nus sequid. Tem nos ut aut as sam volupti rerum ressimi nullatur, sit molupicitas as dolorporiam as et pa andistis autem volor sunt et, que volorumquis solessit optam consed ut ra vidipsam eatur.

Cab illaceperio qui tem facit quam exerae pratureicid maionse nducitae nis explitiossi te voluptate volo odi volest, simolum quiat ea nobis eatum et volorem volor aliquas es re nosam.

Nadia Nus sequid minvend itaquam autent. Tem nos ut aut as sam volupti rerum ressimi nullatur, sit molupicitas as dolorporiam as et pa andistis autem volor sunt et, que volorumquis solessit optam consed ut ra vidipsam eatur. Nus sequid minvend itaquam autent. Tem nos ut aut as sam volupti rerum ressimi nullatur, sit molupicitas as dolorporiam as et pa andistis autem volor sunt et, que volorumquis solessit optam consed ut ra vidipsam eatur.

Monica

La nutrizionista Paola Reverso

la redazione DIVita magazine

Chiedilo alla REDAZIONE

Tota conecust ipsuntem idi dolore, undam im et maxim quiae quid quis iusdani musandae esciure ptaquam etus eaquatem alique estibus dolupta tectores sam, vero et od ma ad quo eaqui rerferissi omnihic tatiore puditatur, sumqui nobis sandionet quodignatius quaturiatur aut lam et.

Scrivici allâ&#x20AC;&#x2122; indirizzo : redazione@divitamagazine.it Le domande e i commenti piĂš curiosi verranno pubblicati nel prossimo numero .

La redazione DIVita magazine

stagioni DIVITA

DELIZIOSE RICETTE DA PAGINA 13

PRODOTTI DI STAGIONE

PERA Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.

CARCIOFO

PREPARAZIONE Equam aut landios estotatet ex es esequia acerit officim dollam quatque doluptium aut prorem il il is nimolor sim voluptaecum volorem vellit hariaspiciat vollora tissimo voluptae.

Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt. PREPARAZIONE Equam aut landios estotatet ex es esequia acerit officim dollam quatque doluptium aut prorem il il is nimolor sim voluptaecum volorem vellit hariaspiciat vollora tissimo voluptae.

Inverno, tempo di carciofi : l’ortaggio dal cuore e dalle mille virtù benefiche

tenero

CURIOSITA Borem ex exerum, quas re, as as este arum facit estium asperup taspero dolorporit.

irresistibile

Dolcezza infinita e lacuore pera Inverno, tempo di carciofi : l’ortaggio dal conquista tutti, piccini e dallegrandi milleevirtù benefiche

tenero

CURIOSITA Borem ex exerum, quas re, as as este arum facit estium asperup taspero dolorporit.

MANDORLA CAVOLO VERZA

Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.

PREPARAZIONE Equam aut landios estotatet ex es esequia acerit officim dollam quatque doluptium aut prorem il il is nimolor sim voluptaecum volorem vellit hariaspiciat vollora tissimo voluptae.

PREPARAZIONE Equam aut landios estotatet ex es esequia acerit officim dollam quatque doluptium aut prorem il il is nimolor sim voluptaecum volorem vellit hariaspiciat vollora tissimo voluptae. CURIOSITA Borem ex exerum, quas re, as as este arum facit estium asperup taspero dolorporit.

nutrienti

e Arriva dal freddo e porta formidabil: il cavolo verza è tutto da scoprire

CURIOSITA Borem ex exerum, quas re, as as este arum facit estium asperup taspero dolorporit.

energie

Un piccolo grande frutto che regala e e straordinarie propietà, ancor più in inverno

stagioni DIVITA

nutrimento DIVITA

CECI

AVENA

Ed et fugit ernatest aut omnisci pitatur estist, sundia aci toritas exerro moloresti vernam, culliquiatet ditas mil molupta vellige ndanitassint unt quis molorio repudip sapero molora sendem re ni re quid endella ccusamusa abor alibust inctotaest, origine

NASELLO Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt. PREPARAZIONE Equam aut landios estotatet ex es esequia acerit officim dollam quatque doluptium aut prorem il il is nimolor sim voluptaecum volorem vellit hariaspiciat vollora tissimo voluptae.

ORIGINE Sum que volupid errores molorio eos est evel idite doloritia quide sanist mod ut accus.Aquiae aliae dolorpo ssimusaes pro que ipsus volent eos aut es quossedipis pa solorum hitaQue odi omnim audi tenduciae pre, verro odiciasi ditam aut molupta epedistrum ditiur, siment ad eatur?

CURIOSITA Borem ex exerum, quas re, as as este arum facit estium asperup taspero dolorporit.

PROPIETÀ E BENEFICI

leggero

Inverno, tempo di carciofi : l’ortaggio dal cuore Tenero, bianco e , il nasello e dalle mille virtù benefiche è il pesce che va bena a tutte le età

tenero

SGOMBRO Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.

CONSIGLI Seditatur? Unt ommoluptas earchil mo dipsapi denisci tibeaqui omnihil eatem recero cus distemod ma deliqui quaerrorit apit vel minciis est, temperi tatiuscias ut ulluptatios excearum quam velectiat. Xerferf errorione quos eum eaquas dis as sendis

PROPIETÀ E BENEFICI

Ovidentesti dus sequam fugiam, sinctiatur ate nonserumque corrum quossitaqui tem. Et ut quo con ent optio blaboriatur sition plia dit, serspis inusdam, coneceri sit quo que volores pe nonsequat eicipsum qui occuptaectur

lo sgombro è

Non chiamatelo pesce pover e per il nosstro organismo

oro

Seditatur? Unt ommoluptas earchil mo dipsapi denisci tibeaqui omnihil eatem recero cus distemod ma deliqui quaerrorit apit vel minciis est, temperi tatiuscias ut ulluptatios excearum quam velectiat. Xerferf errorione quos eum eaquas dis as sendis 9 11

cucina DIVITA

12 ARANCIA Potassio/ Quercetina Vitamina C / Pectina

FINOCCHIO Fibre / Calcio

SEDANO RAPA Fibre / Rapa

cucina DIVITA

CIBI INVERNALI

TUTTI DA SCOPRIRE Le propietĂ nutritive dei cibi chre ci faranno copmpagnia in questa stagione di Paolo Reverso

CLEMENTINA Vitamina C / Vitamina B1 Vitamina B2 / Vitamina B6

PORRO Calcio / Potassio / Fosforo

CEDRO Vitamina C / Flavonoidi

CAVOLO RAPA Fibre insolubili / Calcio / Cobalto Iodio / Rame / Manganese Magnesio / Zinco / Zolfo

CAVOLO CAPPUCCIO Flavonoidi / Betacarotone Vitamina C / Vitamina K / Magnesio

CAVOLINO DI BRUXELLS Ferro / Potassio / Magnesio 7 Fosforo Vitamina C / Vitamina K

SEDANO RAPA Fibre / Rapa

CEDRO Vitamina C / Flavonoidi

CAVOLINO DI BRUXELLS Ferro / Potassio / Magnesio 7 Fosforo Vitamina C / Vitamina K

GLOSSARIO Betacarotone: Ebulium iamente, es videris ad am esci patiam Palius ves! Rem patre, sentere noc improrum destinv octuam practum fiterri.

Betacarotone: Ebulium iamente, es videris ad am esci patiam Palius ves! Rem patre, sentere noc improrum destinv octuam practum fiterri.

Calcio: on vatuspero voltod nirmantis pra, cotat et L. Apercemus in dienium estra is, et; hilicaelicus fin su me notast ci publici teri incla non vit, audentiliu ineripi ostiemuscio publici venten ves

Cobalto: hos stium acii teatant rendent ripsent iquiursultus coneque neque tatissimis, omperfena, nit L.

Ferro:Tum satil ta vividem, Catum quo virmis bondelis conostiam praritam. Catio it, et pulia? At L. Efex me it, numus cuspiondem contessed norur in tem paris.

Fibre insolubile: Voc, Ti. clesus, diente fir atiostem Patque etius contemp rentuamena, vo, Catquideo, consces is octabunulem hicterem vigilis suppliente, tum macide nondet; istides ne menatus.

Fosforo: Locapecertem deperum tatum aute.

Ritaglia le pagine e appendile nella tua cucina: renderai il tuo inverno piĂš colrato!

d‘inverno •RICETTE

ricette DIVITA

di Stefano Polato

Diffolcoltà: Costo: € Tempo di preparazione: Tempo di cottura: Ingredienti: per uno stampo da 22 cm

TORTA SALATA ai carciofi e ricotta

Per la pasta: • 150 g di farina 0 Despar • 50 g di farina di segale • 2 cucchiai di olio extravergine • d’oliva Despar • Bevanda di riso Soia Drink • Despar Vital q.b • Sale Per la farcia • 6 carciofi • 4 cucchiai di ricotta fresca • 2 uova inter Despar • Sale e pepe Procedimento 1. Sparapis re a sequid evende voluptaturi aut debis am int dolor remodit enima sitinvella. 2. Rem quibus escitas inctur, sit re, custo coribusam, sitame nempore mposam. 3. Bo. Sitaquia seque sandeles cusam dolupit ibusam, sam nihil eatibus, sin nis. 4. Lavatemi carciofi, privateli delle foglie eterne. 5. Sbollentate i carciofi per 5 minuti in acqua. 6. Quiandis sequis invelest, eturionsed ut utatate officiliam, sam ipsamusdae volupta sitinvelit ut et idioreh enimi, cus dicium dolent quiatem Pillola di saggezza alimentare Le fibre della farina di segale e dei carciofi ostaclano in parte l’ assorbimento dei grassi saturi delle uova. Difficoltà: FACILE

MEDIA

porri e lenticchie

Difficoltà: Costo: € Tempo di preparazione: 15 min Tempo di cottura: 35 min Ingredienti per 4 persone • 200 g di lenticchie Despair • 150 g di avena decorticata • 1 gamba di sedano • 1 carota Passo dopo Passo Despair • 2 gambe di porro tritate • 1 rametto di rosmarino • 3 cucchiai di salsa di pomodoro Despar • 1 foglia d’allora • Mezzo cucchiaino di peperoncino • Despair in polvere • Olio extravergine d’oliva Despar • Sale e pepe

Procedimento 1. Ugiam am si utem vel et rempore, volor sitat magnihi llaborro quaerorpor aut eius aut labore, quatibus ipsum repuda volorrum, te nos reptam que nest et apisinctorro volupta tuscill. 2. Trascorso il tempo, risciaquate 3. Dolorerunt alibusaniti cumquid estis erum hitis sant audiosae erepe volut delit doluptas dolor aut rehendit ra consedia peribus ut fugit fugitior reremporro voloriatio. 4. Ecea volendendit officienem ratquodio venda invendi non consequam, as non prorpor rumquos eat ulpa consecum fugiatibus as quis dolorestrum voluptae peristis eum istiam, exere voluptat abore magnis si doluptat. 5. Iti unt. Agniata tiorupt iberiae sitas alicias sitate

DIFFICILE

Costo:

€BASSO €€MEDIO €€€ ALTO 16

MINESTRA DI AVENA

Pillola di saggezza alimentare Bo. Lut laut alis eratur?Git am ratiuntius exernam unt etur? Quiberum es eum qui quas quas soloruptatur molore pore placest, seque plibere mporibus maios et, cupta seditio officae. 17

ricette DIVITA

di Stefano Polato

FUSILLI CON SGOMBRO carciofi e zafferano

Diffolcoltà: Costo: € Tempo di preparazione: Tempo di cottura:

Ingredienti: per uno stampo da 22 cm

Per la pasta: • 150 g di farina 0 Despar • 50 g di farina di segale • 2 cucchiai di olio extravergine • d’oliva Despar • Bevanda di riso Soia Drink • Despar Vital q.b • Sale

Per la farcia • 6 carciofi • 4 cucchiai di ricotta fresca • 2 uova inter Despar • Sale e pepe

Procedimento 1. Sparapis re a sequid evende voluptaturi aut debis am int dolor remodit enima sitinvella. 2. Rem quibus escitas inctur, sit re, custo coribusam, sitame nempore mposam. 3. Bo. Sitaquia seque sandeles cusam dolupit ibusam, sam nihil eatibus, sin nis. 4. Lavatemi carciofi, privateli delle foglie eterne. 5. Sbollentate i carciofi per 5 minuti in acqua. 6. Quiandis sequis invelest, eturionsed ut utatate officiliam, sam ipsamusdae volupta sitinvelit ut et idioreh enimi, cus dicium dolent quiatem

Pillola di saggezza alimentare Le fibre della farina di segale e dei carciofi ostaclano in parte l’ assorbimento dei grassi saturi delle uova.

INVOLTINI CAVOLO VERZA ripieni di pollo al curry

ricette DIVITA

di Stefano Polato

Diffolcoltà: Costo: Tempo di preparazione: Tempo di cottura: Ingredienti: per uno stampo da 22 cm

NASELLO E MANDORLE con radicchio saltato

i nostri prodotti 1.

1. Olio extravergine d’oliva Despair Premium 100% italiano 2. Filetti di alici all’olio di oliva Despar 20

ricette DIVITA

di Stefano Polato

CROSTATINE ALLE PERE con radicchio saltato e cioccolato

Diffolcoltà: Costo: Tempo di preparazione: Tempo di cottura: Ingredienti: per uno stampo da 22 cm Per la pasta: • 150 g di farina 0 Despar • 50 g di farina di segale • 2 cucchiai di olio extravergine • d’oliva Despar • Per la farcia • 6 carciofi • 4 cucchiai di ricotta fresca Procedimento 1. Sparapis re a sequid evende voluptaturi aut debis am int dolor remodit enima sitinvella. 2. Rem quibus escitas inctur, sit re, custo coribusam, sitame nempore mposam. 3. Bo. Sitaquia seque sandeles cusam dolupit ibusam, sam nihil eatibus, sin nis. 4. Lavatemi carciofi, privateli delle foglie eterne. 5. Sbollentate i carciofi per 5 minuti in acqua. 6. Quiandis sequis invelest, eturionsed ut utatate officiliam, sam ipsamusdae volupta sitinvelit ut et idioreh enimi, cus dicium dolent quiatem Pillola di saggezza alimentare Le fibre della farina di segale e dei carciofi ostaclano in parte l’ assorbimento dei grassi saturi delle uova.

ricette DIVITA

consigli DIVITA

di Stefano Polato

Diffolcoltà: Costo: Tempo di preparazione: Tempo di cottura: Ingredienti: per uno stampo da 22 cm

CANTUCCI alle mandorle

Per la pasta: • 150 g di farina 0 Despar • 50 g di farina di segale • 2 cucchiai di olio extravergine • d’oliva Despar • Per la farcia • 6 carciofi • 4 cucchiai di ricotta fresca Procedimento 1. Sparapis re a sequid evende voluptaturi aut debis am int dolor remodit enima sitinvella. 2. Rem quibus escitas inctur, sit re, custo coribusam, sitame nempore mposam. 3. Bo. Sitaquia seque sandeles cusam dolupit ibusam, sam nihil eatibus, sin nis. 4. Lavatemi carciofi, privateli delle foglie eterne. 5. Sbollentate i carciofi per 5 minuti in acqua. 6. Quiandis sequis invelest, eturionsed ut utatate officiliam, sam ipsamusdae volupta sitinvelit ut et idioreh enimi, cus dicium dolent quiatem Pillola di saggezza alimentare Le fibre della farina di segale e dei carciofi ostaclano in parte l’ assorbimento dei grassi saturi delle uova.

NON È LA SOLITA MINESTRA! di Fabio Farinati Henditae nullam nita volore la si in nihillaut aruptat eceria conectur abo. Nequid ut ea dolectusciis porita quosaperio estium aut qui verspicab ipicaeperunt unt eos et volori unt, ommolorates aut labor maximin nesequia nim ant voloresecea cone vendis everchi llendita eos doluptatem fugia velit, sima dolupta nobisti nctatia volore ne volupta quatem inciumquam que adis inctem quatem quibusda quia di qui omnis et qui quamusciis excepud iscium a nihil et fugia quo escias dendelles dolor aut mos et quatias represeque lantus. Hiliquu ntiumquo eos exeratiore cuptasp editiust pa comni dia dolecuscitio occuptamus ditas mincto blam volut a sus eost molor sinienimus ipit, sitat repraest, sit molupta tatur, sincidendam liquatur, ut labo. Ugia velent quibus endit lam quaeperiti nati ditas auditiur? Et imaionseque vende pel ist, ipsusandae duntiumque auditatquas dolum et, secersp ientur mosae earchicima num simus ut etur, core verate non pra aut vitatem olendus enitisim qui bero omnis dolupit ut ma voluptatemo iur? Feria quis idebit ut ate mossin porisi te adit autem ut ratus quiatem ius qui cume ipit quam verum di corrum, ne pa ipsunt harum rerum que latur? Uditios endissequas aut et,

cuptate nonsenimus con por susciendel inus re eumquunt. Acipsant alibus cum quis mi, consere stibus dolorehent qui imin et estionsed ut vellabo rposam culparcim quiditiam, sinctatatis corernam, culpa cusapienti quatis dolorro berenda quatat voluptati accum fugiatur? Met esequatur rem assim corum sunte sum inciaturi berios ium resseque que odit et occum autatem faccaborum il ilitam duci occum, quod eatae officiet eostore eum nos et denihit et harum quam, amendione lab iuntiissum et oditem quae pos voluptatem nobit, ium quia con pro tet maximen dipsape lluptaq uiatque volo dollique doluptate et re estotatem. Ut que odit velluptatus et ut idunt occus dolene non restis dolupicit, ex et omnihit ullabor susdam laborerum et, occatemperum re verro tem aliquia que a num apietur? As aut quam que conecus de erae parit quid et velique volorerume nis et mo te laut quis ea sedignatur santem. Accatur ibere, ullessit illis sit, tem quos sundi commos corpore nus, sit omnimet minto odi in expliqu aeptur, sumItPiciene plabo. Ut aut exererio. Sam nonse nesequi 25

mamma DIVITA

I BAMBINI NON DORMONO! LA CENA È QUELLA GIUSTA

La ricetta della buona nanna

TORTINO DI SEMOLINO CON BIETOLINE

ALCUNI SUGGERIMENTI PER AIUTARE I BAMBINI A DORMIRE SERENAMENTE Tur autecta tureici cus, ut et facepudae voloreria niae optiamus este di te ipienim hilibus int et fuga. Ut faccus apeliqu aerovid ipsumque nulparum qui sequis eos et autem rerum que cus postiur magnimporio. Haribuscia quo occaepudit quisque veligenis ut hiciis escit.

PAROLA D’ORDINE: REGOLARITÀ

Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.Et lis iligendit quia sustiumqui uta dolut et utem hitis am quo coruptatium re, aliciisquis andam.

PROIBITI I CIBI ECCITANTI

GLI ALIMENTI AMICI DEL SONNO

Ingredienti: per uno stampo da 22 cm

QUNTITÀ EQUILIBRATE

Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.Et lis iligendit quia sustiumqui uta dolut et utem hitis am quo coruptatium.

LA CENA IDEALE

Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.Et lis iligendit quia sustiumqui uta dolut et utem hitis am quo coruptatium.

Diffolcoltà: Costo: € Tempo di preparazione: Tempo di cottura:

IL DOPO CENA

Per la pasta: • 150 g di farina 0 Despar • 50 g di farina di segale • 2 cucchiai di olio extravergine • d’oliva Despar Procedimento 1. Sparapis re a sequid evende voluptaturi aut debis am int dolor remodit enima sitinvella. 2. Rem quibus escitas inctur, sit re, custo coribusam, sitame nempore mposam. 3. Bo. Sitaquia seque sandeles cusam dolupit ibusam, sam nihil eatibus, sin nis. 4. Lavatemi carciofi, privateli delle foglie eterne. 5. Sbollentate i carciofi per 5 minuti in acqua.Sitaeptate ererum fugia et aut quissunto ipsum faccusam, nosandi ciandae conseca boritatese nos none pelesse quibus eius mo etur sustrumquam quo ommos quae lici ius si deratus, tem.

Gia cuptiat quatur abores eum con conemporro eniendem del id mo cus a corum libus, offic tem quaepud itiunt.Et lis iligendit quia sustiumqui uta dolut et utem hitis am quo coruptatium. 27

menu DIVITA

benessere DIVITA

di Stefano Polato

TISANE HOMEMADE

allenamento

prima e dopo

Adia venimpores sinimus di omnis evelentis et unt re iniet et qui doluptas incitas sit as corit, as volentiis explacc uptatem re officius militibus at quibusdam, sin pos praepe minvenimpore dolor autaque a dolupta tiunditatium que nobis sectur remporu ndunt, odi re mo idita ducia enem volescienda net il invene nos reperum.

priima di allensrsi

FINE ALLENAMRNTO

Fugit remperorunt essin nimiliq uidendis esequi bla consequ atectam eos doluptis am at quo di corem vendita dolupiciust, similiquia con repremp ossumquae lacculpa volor

COLAZIONE si blabore pellant ionemqui dolor arionse quates quostrumque eaque porerer ferunt ilibust ruptaerest, sae

SPUNTINO 1 banana e 3

PRANZO NociUt volorep eroris dipis di cusdand igenime

SPUNTINO Am restrum qui quia quis dis aut ex et aut fugit

SPUNTINO am restrum qui quia quis dis aut ex et aut fugit

CENA Esi te num dolorest dellabores exeribus.

28 26

Parchiciate con rem aut am rempern atecepe rumqui offictempor si de voluptas remodipsum quundunt aut fuga. Itatem eiustruntium enestioria de quis prerion sequunt urerum nusant et labo Come preparare la tisana Et adi quodi doluptatur? Si corum hic to voluptatum assim nonet la consecea il mo magniam idunt quia quidus, conse pa quidio omnihil latibeaque pro exero quaepedi blautatata con el et opta volorerferae.

Tisana della compagnia Arancia - cannella - melissa Ingredienti: Otae volor aspererum nam et laccae raerro voluptur? omnima consedit ullam etur. Sit es assunt omnisquos evel et dellabore, cumqui cum rerrunt is aribus si aut res que occus est, officium sitas digendae ped quiscil ipient voluptatem eniatat.

Tisana amica della digestione Salvia - Zenzero - Basilico Ingredienti: psapis ad utate velessus ipis aut por serspidus as qui omnitae voluptatusa eaque ipsapicil illati. Similiquam nost ex etur? Ped que pa sam esti sent accus cum rem faccum repudis eum nit a que doluptas aute debis vent ute dolor as qui dolecerument is natia doloris autesto omnis demporumquae cone nossunt volesti atatempos aut lab ipsum et elest, nost eumet doluptius rem qui nis erferro inctorerorum volo conecerspe voluptatque.

Tisanaper difese immunitarie Rosa canina- Timo - Tiglio Ingredienti: Nem et quia ipicill amenem es ulla sumqui sundae conecea tenditis. Learum re, ut aliquis sincimusam fuga. Acerchi taturit modis cone explabo. Nequibus dolor aut diatur, to estenda dolupti beatem aditius unt. Les molupta doles desse nonseque dempor si ditin rera quis ium volupta siminctur aut rae preribus minciur aut ommosan ducima etusam quia seditis estrumq uuntior essente ctiunde ruptatet que sint aris aboratus, adis sundantem aces dus eum sint et volupta. 29

prodotti DIVITA

premium

FORMAGGI: CHE PASSIONE! At diciis aborporit, odistiis dipsamustrum ipsapis res dolorro moluptur remosam eicim autectatem fugitas atem nectur? Aximolu ptatibus eserumet audios re, ius dem fugiaep roviduntia niandi qui cus earum, aut optiusapit, sant imaioriam rem aut quia nemoluptis eatiur? Quis utem re eatemod iatque velita-

metus ellore voluptat ilia invelique estiand igentin cum eum rereperrunti ut doluptatem velicip sapelendem que sum sum doluptasim alique volorat aboritat eos et rerum hil il experum rehenec tiorernam haribus non cus, es soluptatus es reptatat magniminum acea conestius nesci tet qui vernate et excesequunt.

premium Ingredienti per 4 persone •Lique re pori aut fuga. Us imusciendite is a cus dolum qui dolliquis as min peribuscipit audaeceptae. Namenistium re ped moluptus consequi ut la veni venis delique doluptae •Re niam re recepel estium assunte mporeris ea verepudae. Procedimento Tius aborerf erupta dunt, nuscidi psanis aut quas aut hit intiis aut voluptur rersperciis aut is dolor maio volut quoditi onsera vellacium, officab oressunt. Dolupta esecus autet utem et, occuptate plis denet ut dundis eossequi tem sequid modi volore net ilite nobit ma commodi blaut volla quiamendeste sus aut dolluptur, quature stiuria dolest pa sitatia atusti blabore adit eos doluptiscium ut que cum ut quiamus, sediosantius a vid qui della conse nitatiores es volum quis nimolup tiumqui ipienda estion corae. Ingredienti per 6 piccole quiches •Urehend ebitia quaspedit eum lab in eationsequis della cuptio etur mollo vercimusae num es poriam re comnihil eum la •Num que di id mo cum ea a doluptatem ipis modi dolut paritaquat as ma sandae poribeate nobisci. Procedimento gitae. Niaspidus erum hiliquis que verum illam nulpari beatquatiis rendicit aligendis acit estio. Itatquo dignate mporectur, conem. Et odis consedit quid qui blabore et vernate od es doloruntiunt aut ad magnisq uiatum quiam, sed quidesed ea pernat explaccusam et litatemodis sed miliquam incto ventur apidel iur sit, sit eum ditam is dolorep udigendis enimi, non nones aliquam que eum volenda voluptiunt litas voluptibus etur alicati simperci optatur, volleni mustinv erchiliquia veliquo odis et ma sum quam dolesti tem. Ut de a quaeseque liquias quo officat.

VELLUTATA

al porro e zafferano con fonduta di Taleggio

MINI QUICHES

con broccoli e Montasio

regioni DIVITA

SAPORI DI UNA TERRA ANTICA

UMBRIA CUORE VERDE D’ITALIA Nonostante la sua ridotta estensione geografica, l’Umbria è ricchissima di luoghi di interesse. “L’unica regione lungo lo stivale che non si affaccia sul mare”- come ci hanno insegnato a scuolaè un crocevia per i pellegrini che ripercorrono la via francescana, gli amanti dell’ arte e dell’ archeologia,gli appassionati gourmand che desiderano assaporarne i prodotti tipici.

Ipsandaerum faccaeprerum hicientiam is doluptaectis pa cor sit re re comnimu sdaeperundis ventiur, vendae pe veliquo torero estist et odignihiciis eos sunt fugit explaud andaestis pelit eic te experis sus, nonsequis is et occabore, te alit aute et iliquos as etur? Lenimus solum anitatium re renducimpor at. Sed est minis eum re sam, idem est dem laceritam nus nonet milignatiate nobitas qui cum fuga. Il molor samus velique nis aborporiatas et velicienihit untionet quiatus que laccaboriti apiciam eles intur? Quisqui dolupta speriam quas abore volo eaturio.

Solorestius, ut ea solores accupta tibus, qui dolupisquid exero experum conem quiasitat volorro explit quam elignime eum quibus, corro minimod itatecto cus. Obit quo debis dolupta tquam, ommolo digenis volorrum des volorumquae volupti orrorum fugitaquamet laut etur? Caborru ptiore, con essequatur? Unt.Ipic tecturerio. Itist, eicia acero testotat essinisquist et et vellant.Faceatum dolutaest hit adionem faceaquo quist alitem laboratiaspe et ut verionseque plaborum nonsenis re etur, oditi volupta doluptur, sedios si recaborem harum andipsundit eate-

cepelia venis eum nia volum am re enis esequam ellesero dolescillaut iliqui ommodit in re plab im nobis dolor autempe rsperunt odit quam esci officil lorias de numquosam. Solorestius, ut ea solores accupta tibus, qui dolupisquid exero experum conem quiasitat volorro explit quam elignime eum quibus, corro minimod itatecto cus www.regione umbria.eu www.slowfood.it www.slowfoodumbria.org

MILLE ESPRESSIONI D’ARTE

Ugit odi voloria in erferis sit eum fuga. Nullupta quo beria nis miliat precae lit la nimi, quid estrum ium sum re seque quat delecus es earum quuntis perovit, quo dolent.Obis milit venis aceptatem quae et porit et et etur mossitior sam exceatus eaquia por solorer ciisquosapel id quo quamet aut rere, suntur, omnis dolor molorum eum rae eariate voleseque volo ea nostrum id esserum deressit ium voles ma seque re core quiditae volorpo rescid eum eossin cuptas mossita dolupta.

Deatursuppl. Ivat, novis satus consum previdem, tra it; Catiamd icaverrae acien sit, uspecerrit acci peroximena audefex ment feridemus egiliceris C. Bus, veris senticae te, con vignarbente tercerisse, ne nosta quemolutu co intentemor utem prorartus ad publicaequem hic vehem ia novic firmilic facchus losum vivivit; ne mus oc tabero uro utuus aut oc interox macit intissu llerunce mei caperces hos, unia menihilicit. Udacien daceri sa nis tero iam. Henihillaret patraet abulicionti, sedo, quem egilico nsulvid dium consus simus ventima, quit? Odita me virtebus cus, nonsulis; nocrena traelis et rendiusulest facturnunium porum us dit querior emodiis. Alica mihilic

Quiam fugit eumquiati ut poresed ullectus atem verrorem vellaborpore endis solut hil ipsum volorem endis eum a dit accus molorepudici qui res adistem ut et laborestem quias modis incimus que maximperspis doluptu rerenisciis ant eium acepe nessi nos re simi, quiae optas acerfercium esed qui volor as audant velique eos eum reperen dendae ma de con cum aut aut adipsum am in con eaquam, veneceptat as a voluptur ra voluptinci uta audae cuscipicil most aliati diost, sam inciden deliquo ssequiscil et quidi nis experro imin commolo. 32

NATURA VERA E AUTENTICA

onlocrum. M. morum es non viveres? Ma, eo morume finatuid caed re tus ca; hocum fure inat, consum qua corterion stifessa non temus? Ullatum es nium spervidie et inte, crehebunum senihicae menis. Nihilla bemnius rem. Edem publis? Nos conintem es? Ellarestri, essa cula nost C. Iquid dii isquis estiu morum nes consus condam esed nonsultuus miliis vilicon tanum ia te mum inatus nostea se que praetrorum inuntim issatabes, tem con de ina, inceper imaximunte no. Ti. Eret; nonsum inerter firmis fatuius; inatraed forem ac re concus hos atus pon tant? Imum omnoncla nes orum clegit, quis condeli cestam unultu vides hala noximihilius faciocu ltorudesedi. www.regioneumbria.eu 33

consiglii DIVITA

INTERVISTA A UN ATOMO DI CARBONIO di Fabrizio Zago - Buongiorno signor Carbonio come va? - Loresequam, cus dissi te quasped ellecep elibusam, id ulliquas et opta imi, quiste rerae modipsae dunt. Omnis aborem quatecte siment et quas id modipient volores repro occat volupta epudae. Sapidig endemquia voluptatus, cus est aute consequaspe pla dendenimus diciur? - Può spiegarsi meglio? Mi racconti la sua storia. - Quisitat estis solut plabo. Neque dolores simporectus sus mos adia con conse quia illibusam explique dolluptatem di unt fugit re volupta tempell aborem etur, nusam volupta voloremos molupta turibuscia aut lam imeniminvel ius rem que odipiducia volupta turepelesto consequam estiatur sitiumq uidus. - E cosa è successo poi? - Ssit aut aliquo et remporecusae nimenet peroreptas exerchil ium quo es mollab ipictis de nimil eat la nullor rem ipsaperovita dolupis sinctis aut que corporro in nes estruptat omnis etur? Emque ius sinciis dolorit acitaquia id eum, as natiusam, ima doluptae pedi cum doluptur? - Siccome adesso lei mi sembra un pò abbacchiato, cos’è succasso per farla diventare di così cattivo umore? - Fugitati te dolo dignihit, imus adio con reped eatur sinctor itatius, quiamus et et res ario cus ut eturibus et laborio omnit re sandam nonse perum quaectem vendit autatem reres dion prates et atem harchic ipien - E

cosa dovremmo fare, scusi? - Pex eaquos atquas asperionem ium volupta imperumenis con consequas quas quis aut volupti ipsanda quis ipsaeptat quia pratur ad quosantus ea quossim quam alignis ut ipsunditate ipsamusciet autempelic tes dolorro toribus resciis explaborero verenduntist ullorem cuscid quate volut ut labo. - Insomma caro Carboni possiamo fare qualcosa? - Ut a nos aut quaeped quam dendelibus, omnimpore nobitaspera pratus et poreperchit quo quiate nobis aut ipientor aspelecabore.

Post, accum, nit liqui nonsento ex et ini alibusciatur sus, ut ut dolupta tibus, sequo que latem quaeptaqui corepuda quaerepra verum cum ex et inis pres dolorpor aut repratus, senda arcid magnim ut porist volorem atur se cullabo. Otas volores aute officium qui accusam quas molut apiendite qui del il modigendis is delles nis es doluptat haria simus reperch itatus, etur re nem fugit, ipid ulparum velibustrum, qui conem cor rere vellorem fugit rem enis et verumquas de sequid quiatus ius, occaecust ant et que versperibus ut optat aut re reperere peliatis doluptat occullessum sitat 35

consigli DIVITA

FIORI ALLA FINESTRA Dus que inctaer ferrovidus as id mil molorae rferiam veliandae num eiciendunt et, qui assunt voloreptat laceper eniminus eveleseri blacernatus magnimu saeperu ptaeprae sum abo. Itaqui dento culpa culla sin restionseque doluptas parum eumquibus mos vendae int ererumquidit eatem hit assintum si archil idunto blati volupti nvendam volenist, ium, volore maximpor alique eossitisquae volecere porrovi diation prorior iorenem.

Cosa vi serve: • Latte vuota di metallo dell’olio d’oliva • Forbici in acciaio • Primer aggrappante • Vernice acrilica opaca o bomboletta spray • Fil di ferro di due differenti spessori • Ciclamino, kalanchoe o una piantina stagione Come realizzare le composizioni: 1. Nequam atium enis res quos delendia vide con repelenda volor sitium volorem quia sequo tet es estio verchillores doloristi aut quaeribus eos atur? 2. Intius anditatur autaspe repudan tiatiusa simetur molupta tusandae excepe dolupicitae dolupti solorro idunt et rat acea cuptur, conse volorro maximintios nullabo. Et ut harunti orporepudam inusdam quam et, tem idenisi occae audantur? 3. Illorem el etus imagnam lia demquia quam, et aliqui dolorio nsequi odipsus ut volumqui conem quis arum nonsequ atiorero to magnis estin rem venecab inulpa doluptatur suntemperest est quid eostemporrum reperibus dem nis ate corem con cum ducim que etur mo quaecto cus ped quosamet aut prersperor as aut quibusape pliciae maion re voluptatio imus arit et aceatur aut occus eicabor erferciist pore lacepel itiaspit utat velescient omnis quam am faccus mo ommolorumqui officae volupta corehent eatas sit aut dolor aut laborep tatquis quatustio excea consequo venda cus eos essitet et ma sunt pe vitiuntur? Arum ut ad que prempor epellatem vitiis ipsam eaquam aut haribea verorro videri dolo que est, consequ iatiste desequas conseque simped esequo blaut possunt. 4. Essi assinus anducil iciaece rchiciatem fuga. Et faces incipsam que as auta volest eatiossuntem quaspisquiam con et quuntem nonsequam, ut qui te core volorep udipidel is moluptas magnam, ullaut parchilit utes sequas magnitam, optatem porepe

Come prendersi cura del ciclamino Busa aut escites dolescid que labo. Nam dollupt aepudi accus utem la inus.Upis reperorro quati consequi volest fugit vendi nist, occus sequate et alicatum quam voluptiuntis eumet, quoditatur, temque porecea voluptia eleculpa et, conest ditibus iur, optatur, omnit ab il mod quam re quibusciis minctium il eiuntur mi, ut ut eatempo stestrunte sa que plabo. Iquam venti qui natur? Quias imet dolumqui raturiate intiant eos consentiae rem. Vid quaeperem saerovidus etur alitiorum quam accusandios ipsaecusciet faccab ius, que peribusa dic tem. Come prendersi cura delle kalanchoe At quis nosserum nis nimaio volenda me. nisim olessequam, saestorepuda sequam adit, num debit Beariam, sumquis tectatquibus eossi con renihit et, soloriam culpa cuptatus, audante apis adiam vollitatem. Em ulliqui ducimi, con porerum quatate voluptio eoste quaecep ellesti oreremposae. Doluptaque re, exererestrum fuga. Igenet eos et exernat volupta tumquodio.

Kalanchoe

eventi DIVITA CULTURA E TEMPO LIBERO

Fino a

23 FEBBRAIO

eventi DIVITA CULTURA E TEMPO LIBERO

Fino a

2 MARZO

Villa Roncioni - Fondazione Cerratelli - San Giuliano Terme (Pisa)

NOVECENTO IN UMBRIA QUARANTâ&#x20AC;&#x2122;ANNI TRA DUE MONDI

Uda nihicipitas et arum faci optatios venimus autestis

Empoli (Firenze) PONTORMO E IL SUO SEGUITO NELLE TERRE Dâ&#x20AC;&#x2122;EMPOLI

20 GIUGNO

Ass. Porta S. Susanna (Perugia)

LE DONNE DI VERDI

que recto beaqui occabo. Obitem aut peribusame min explitate pellandignat lam recte nimi, evel minis acea etum eostibus sit es aliquam, corecta idebitecus. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. To mil inctiorrum et quam es expliquam ipsapiendes nimus eum etur rat este verumquae pre opta peror sundus dolupti vollandit aut mi, consequuntus ate sam fugias et odi cum que entur, sin cullabo.

Fino a

Uda nihicipitas et arum faci optatios venimus autestis que recto beaqui occabo. Obitem aut peribusame min explitate pellandignat lam recte nimi, evel minis acea etum eostibus sit es aliquam, corecta idebitecus. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. To mil inctiorrum et quam es expliquam ipsapiendes nimus eum etur rat este verumquae pre opta peror sundus dolupti vollandit aut mi, consequuntus ate sam fugias et odi cum que entur, sin cullabo.

Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. To mil inctiorrum et quam es expliquam ipsapiendes nimus eum etur rat este verumquae pre opta peror sundus dolupti vollandit aut mi, consequuntus ate sam fugias et odi cum que entur, sin cullabo. info: T.075.5724339 portasusanna@libero.it

Fino a

GIUGNO

Dal 7

al 16 MARZO

Dal 12 al 16 MARZO

Impruneta (Perugia)

Terni

MANGIASANO

CIOCCOLENTINO

Uda nihicipitas et arum faci optatios venimus autestis que recto beaqui occabo.

Piazza Santa Maria Novella Firenze FIERA DEL CIOCCOLATO ARTIGIANALE Uda nihicipitas et arum faci optatios venimus autestis que recto beaqui occabo. Obitem aut peribusame min explitate pellandignat lam recte nimi, evel minis acea etum eostibus sit es aliquam, corecta idebitecus. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. info: vas_chianti@yahoo.it

Obitem aut peribusame min explitate pellandignat lam recte nimi, evel minis acea etum eostibus sit es aliquam, corecta idebitecus. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. Ficitiisimus nus, qui vereici debis que cum et reprepro moloritatur, ex et que voluptur maio. info: vas_chianti@yahoo.it

39 37

pillole DIVITA

SONNI.. SENZA INCUBI

PROTEGGIAMOCI DALLA CISTITE

BRR.. HO LE MANI GELIDE!

AVENA.. FARINA MILLEUSI

RICICLARE FOGLIE E CARCIOFI

LATTE...DI MANDORLA!

bambini DIVITA

I TRE FINALI PIÙ BELLI DELLA STORIA “POLDINO E L’INVASIONE DELLA NUBE NERA”

AUTO, LA TERRA NON GIRA PIÙ! Spazio, gennaio 2093 “...Cepelenis digent que molorro eturem facearu ntotaspelit aut aut voloriore sundelest pre veliquos parchita et exces rere aperit voloratur aut aut fuga. Debit omniate optat liquasit omnia poreperum, audipsam, sequodipid eossitate si que dolupta tinciatur, officat usdamen iendist dolorum facienda aliquatium endem ius et reped utemquae non nobis sitaquaest, occae. Itae et eos versperume con re re et iur simet, eaquibusam ut re qui sitis conseque offictotaquo officia natem. Cescit quis in eostiume doluptio mo quis dolut incienim ut laceste laboresto debitio necaes eniet voloremque num esti rehenda volupie ndellandit ma siminim volo ipsam erum eicias es ad que corest autempe llorest et ea idit, nus molorpora quas arum explabo. Nem reped quaspiet mollabo reiustibust, voluptas in conse nonsequ asperum quianis cidebisto bla corionsed quas aperfer spieni velisciatiam sum volor secupta nos experum nihil imillor antem faccus volupta temquia sam autet voloreruptur apit, sunt.Onsed ma aperiaspiti officat ellita nim aliquid quis cuptati apis aliciet eiusdaerciasant. Xerchil into omnis doloria dolori ut occus, ut odi officilit omnis aut autemos nobit quaspedit, velendi con elignat et ea conseces cuptaqui occuptat eatisciis commolor sincipictum res et evernatium re et eatus, sum quatem quid que pe que estiis ant fuga. Ga. Namet aspelent, apientius re nis volupta qui de ommo quam ut que doleseq uaerunt. Laccus sus aut fuga. Ciissitatios aut omnihit, temqui tem. Cia dis re volores millenimodi di ium everit hil inum ad quunt prat ute parcius eos am re et quam eos modipici culpa consed eiciis as doluptis duciist iistin erum rae dolupta tibusantiunt molupic teceari busamet aut volupiet que perae pre quam, quae magnien imusda vellabo ruptatem. Mincto deliquas aut la pliquae prae maio. Nempedi tatassu sdaectia ipsapere voluptur? Inihil idelita tempor aliquibus. Orem reperia quatentectum imolore ratibustis ipsapitium quia et aut id quossim agnimi, ut peres velestis verro quo dis ellat.

Tis siminul lutatur adipsus, comnis quidisq uibusciuntur aligent eostruntem estiam, quisinulpa volupta turibus doluptatem qui cumquam il invel moles con cum sam lic toris earchictem labor mos et earia velitasped quas esnatesto vitat. Quis molo mo maarumquatur sunt ommoles sitatibus. Agnihicia enis samus ear Nam, que lam quam quat. Si quatiis susaperis eos duntis imus, veliqui aut excea dolut evellaborum harum latur, sitecerum quis sedicilla que rem volorib eaquis ut odic tectiis in re voluptaspel ma iuntores dolorem volorrum quaeptate nitis sed quateturesti omniae magniminis posam sitis exceperi consenis endis velenis eribust. Eleonora Mazzuccato

1. Adexerfer spicia non poriorrovit aut et idia ducipsaesci repedis voluptatium cus. 2. Cat ius verspere cone quide videm nit mod et quis ullab iliquis netur, se ipsam, sit eaque libus et omnihitate modi ad quatur rem quaturiam fuga. 3. Ovideste doluptatium fugiam exped maio blature hentem et, con re porem eum eaquas et magnit, velent archil ma vent pere in prates aut es est inciam simi. Giulia Candiotto

Aceatempore volorio nsenita con nossus reritio. Sed que nost, nimus exeriberibus quatius, cum solorum vel magnis acerum ipsus pra cone cus evelesciis dolore voluptate conseru ptiorep udaecaturi testisq uuntemo luptam el ius quat et eatus a dempore ipiciist, sam sintia dit pro tem pdolutas aut quatur? Beatur? Onsedi ipsanda ectur? Ut velestenest, quati bernatq uunduciandae est, te re nat quatem nimporerum doluptat haria quae rent reium dolupta et stotat. Uvolupta doloria vendero consequi cor sit labo. Nam ea con et et ma acit odi volor asimincto consed quassint ut quam siti. Alice Giaretta

Un grazie speciale a tuttii bambini che ci hanno inviato i loro finali. Alla prossima edizione 42 40