2019ECC_CIA03_axilias_pies by Luis Argueta

Escuela en Ciencias de la Computación Seminario 2019

Responsabilidad para inculcar en los estudiantes del ciclo básico el hábito de la higiene personal, principalmente en axilas y pies.

Bachillerato en Ciencias y Letras con orientación en Computación. Comunidad de Investigación acción No. 3 Luis Leonardo Argueta Mogollón Catedrático asesor de seminario

23 de agosto de 2019

Escuela en Ciencias de la Computación Responsabilidad para inculcar en los estudiantes del ciclo básico el habito de la higiene personal principalmente en axilas y pies.

ODS 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todas las edades. Meta 3.8: Lograr la cobertura sanitaria universal, en particular a servicios de salud esenciales. Comunidad de Diálogo No. 3

Aceytuno Zamora

Jhusep Moises

20151069

Alvarado Xoquic

Guillermo Felipe

20151047

Coy Sulugui

Anderson Juan Leonardo

20181029

Guarcax Sicajau

Allan Oswaldo

20181053

Juracán Chiroy

Bryan Ottoniel

20181038

Mendoza Xoquic

Jorge Enrique

20181008

Mura Acetún

Alex Yovany

20181024

Muy Chavajay

Domingo Alessandro

20181041

Ramos Sapón

Yerandi Anderson José

20181013

Tax Chuj

Eddy Yovany

20181015

Cuc Morales Glenda Sofia López Rodríguez Estefani Nataly Quiché Xaminez Aldeny Beatriz Revisor de marco teórico.

Bachillerato en Ciencias y Letras con orientación en Computación. Comunidad de Investigación acción No. 3 Luis Leonardo Argueta Mogollón Catedrático asesor de seminario

Seminario 2,019

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [i]

Dedicatoria Le agradezco a Dios en primer lugar por la vida y la salud que me brindan cada día, le agradezco a mi madre por ser la persona que me apoya en todo el transcurso de mis estudios, por apoyarme económicamente y brindarme consejos y aliento para poder continuar a pesar de lo fuerte que sea casa problema, a mi hermana por brindarme su apoyo día a día, a mis compañeros de grupo por apoyarme en lo que necesitará y buscarle soluciones entre todos los compañeros y pruebas que se presentaban pero que al final de rodo quedaron allí y continuamos siendo buenos amigos. (Jhusep Moises Gaspar Aceytuno Zamora)

Le agradezco a Dios, la vida que me a dado para seguir adelante, la sabiduría y entendimiento, a mis padres por haberme apoyado con todo lo que realizo, como también la cooperación y el apoyo que me han dado mis compañeros seminaristas para seguir adelante en mis estudios. (Anderson Juan Leonardo Coy Sulugui)

Le agradezco grandemente este trabajo a nuestro creador porque sin el nada de esto pudiera ser posible, también le dedico a mis padres por el apoyo que me dieron y los consejos para no rendirme y no recaer en seminario y por cooperar con mis compañeros de seminario, también le dedico a mis compañeros de seminario por su apoyo y sus consejos para poder hacer lo que se me pide y por estar unidos como grupo. (Bryan Ottoniel Juracán Chiroy)

Le agradezco a Dios por la vida que me da cada día, la sabiduría, el entendimiento y por permitirme culminar este proyecto, a mis padres por el apoyo económico y moral que me brindan cada día para poder alcanzar mis objetivos y seguir avanzando con mis estudios. (Jorge Enrique Mendoza Xoquic)

Esta dedicatoria se lo dedico a Dios, mis padres y de más familia ya que gracias a ellos son lo que soy un joven que tiene muchos sueños de igual manera valores que me han inculcado. (Guillermo Felipe Alvarado Xoquic)

Responsabilidad para inculcar el hábito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [ii]

Le agradezco a dios por la vida que me ha dado, asimismo a mis padres por el apoyo económico y moral durante estos años de estudio, a mi hermano que me apoya con mis estudios y en mis compañeros en la parte educativa. (Eddy Yovany Tax Chuj)

Este triunfo se la dedico especialmente al creador, a mi familia y a mis compañeros ya que estuvieron apoyándome con los trabajos realizados, gracias a los que me apoyaron económicamente y emocionalmente (Domingo Alessandro Muy Chavajay)

Le agradezco a Dios por la vida que me ha dado, a mis padres por el apoyo económico y moral día a día para seguir adelante con mis estudios durante estos dos años, a mis hermanos que me brindaron en la parte educativa. (Allan Oswaldo Guarcax Sicajau)

Primeramente le doy la dedicación y las gracias infinitas principalmente a Dios, por haberme permitido llegar hasta este momento tan especial de mi vida, seguidamente le doy gracias a mis padres especial mente a mi madre por haberme ayudado no importando las circunstancias, a mis amigos por brindarme su apoyo de una manera agradable y sin compromisos, a mis compañeros de clase y en específico a mis compañeros que conforman el grupo número 3 de seminario que me ayudaron a lograr dejar atras todos los obstáculos que encontre en el camino. (Alex Yovany Mura Acetún)

Primeramente le doy gracias a Dios por haberme permitido abrir mis ojos nuevamente, darme toda la sabiduría y entendimiento que me ha brindado durante todo este año, a mis padres por haberme brindado su apoyo ya sea economico o moral y por ultimo a mis amigos que brindaron su apoyo durante este ciclo escolar. (Yerandi Anderson José Ramos Sapón)

Responsabilidad para inculcar el hábito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [iii]

Introducción Se realizó un trabajo de gabinete en el cual se leyeron libros, periódicos, revistas y leyes sobre los desodorantes, antitranspirantes y talcos para pies y de cómo tener una buena higiene de axilas y pies para realizar el marco teórico. Se realizaron visitas al Instituto Nacional de Educación Básica (INEB) San Antonio donde se observó a los grados de primero sección A, primero sección B, segundo sección A, segundo sección B, tercero sección A y tercero sección B para definir en qué grado se impartiría el taller. Se impartió el taller sobre la poca higiene personal en los estudiantes del ciclo básico y se sortearon desodorantes y talcos para pies. Se realizó la investigación porque se deseaba que los jóvenes tengan el conocimiento sobre el uso adecuado de los desodorantes, antitranspirantes y talcos para pies. Que ellos adquieran el habito de la higiene de axilas y pies, y practicarlo en su vida cotidiana. Se realizó el proyecto para poder reducir olores desagradables en las aulas a través de talleres y capacitaciones dadas por los integrantes del grupo No. 3 de seminario y por el personal de centro de salud. Participaron maestros, director y subdirectora. El taller se realizó en la escuela Nueva Esperanza con los estudiantes del INEB san Antonio. Se pidió apoyo al personal del centro de salud porque se considera que ellos tienen la preparación adecuada para impartir sobre el taller. Como proyecto se donó siete aromatizantes automáticos, uno en cada aula para que recibieran clases en un ambiente agradable.

Responsabilidad para inculcar el hábito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [iv]

Índice Contenido 3. Proyecto

Pagina 1

3.1. Objetivos

3.1.1. Objetivo General

3.1.2. Objetivos específicos de la Investigación

3.1.3. Objetivos específicos de la Acción

3.2. Preguntas a ser investigadas

3.2.1. Pregunta Principal

3.2.2. Preguntas secundarias de Investigación

3.2.3. Preguntas secundarias de Acción

3.3. Justificación

3.4. Marco Contextual

3.4.1. Descripción de la comunidad

3.4.2. Descripción del lugar de acción

3.4.3. Descripción de la población estudiantil

3.4.4. Acceso al lugar de acción

3.4.5. Punto de vista bíblico

3.4.6. Descripción del problema observado

3.5. Marco Teórico

Responsabilidad para inculcar el hábito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [v]

3.5.1. Desarrollo físico de señoritas y jóvenes

3.5.2. Desodorantes y Antitranspirantes

3.5.3. Ingredientes de los desodorantes

3.5.4. Tipos de desodorantes y antitranspirantes

3.5.5. Irritaciones e infecciones del mal uso del desodorante

3.5.6. Talcos para pies

3.5.7. Pie de atleta

3.5.8. Tipos de calzado

4. Técnicas

4.1. Técnicas para recolección de datos

4.1.1. Documentos

4.1.2. Entrevistas

4.1.3. Observaciones

4.1.4. Cuestionario e instrumentos

4.2. Hallazgos

4.3. Métodos Utilizados

4.3.1. Familias y métodos de investigación 4.4. Enfoque metodológico 5. Valores

26 28 28

Responsabilidad para inculcar el hábito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [vi]

5.1. Su aplicación en la investigación

5.2. Su aplicación en la acción

6. Acción

6.1. Proceso de pre-accion 6.1.1 Relatoría de pre acción

30 30

6.2. Relatoría de la acción

6.3. Evaluación de post-accion

6.3.1. Cuadro comparativo de post-acción

6.3.2. PNI de post-acción

6.3.3. SAD de post-acción

6.4. Resultados de la acción 7. Cronogramas

49 50

7.1 Cronograma de investigación

7.2 Cronograma de pre acción

7.3 Cronograma de acción

8. Rendición de Cuentas

8.1 Detalle de gastos

8.2 financiamiento

9. Respuestas a las preguntas

Responsabilidad para inculcar el hábito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [vii]

9.1 Respuestas a las preguntas investigadas

9.2 Respuesta principal

10. Conclusiones

11. Recomendaciones

12. Referencias bibliogrรกficas

13. Anexos

Responsabilidad para inculcar el hรกbito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 1]

3.1.

Objetivos

3.1.1. Objetivo General Fomentar el hábito de la higiene de axilas y pies en estudiantes del ciclo básico para disminuir los malos olores en las aulas, prevenir enfermedades además de poder disfrutar de un ambiente agradable.

3.1.2. Objetivos específicos de la investigación 3.1.2.1 Conocer cómo es la higiene personal de los estudiantes del ciclo básico para prevenir el acoso (Bullying). 3.1.2.2 Indagar algunos métodos sobre cómo cuidar las axilas y pies para tener una buena higiene personal. 3.1.2.3 Conocer algunos tipos de dinámicas para motivar a los estudiantes.

3.1.3. Objetivos específicos de la acción 3.1.3.1 Disminuir los olores desagradables para disminuir el acoso (bullying) contra los estudiantes. 3.1.3.2. Promover buenas prácticas de higiene en axilas y pies que utilicen desodorantes y talcos de pies para lograr un ambiente de estudio agradable. 3.1.3.3. Concienciar a los estudiantes sobre las enfermedades que puede causar la mala higiene de axilas y pies.

3.2.

Preguntas a ser investigadas

3.2.1. Pregunta principal ¿Como ser responsable para inculcar en los estudiantes del ciclo básico el hábito de la higiene personal, principalmente en axilas y pies?

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 2]

3.2.2. Preguntas secundarias de investigación 3.2.2.1. ¿Cuáles son los beneficios de aplicarse desodorante? 3.2.2.2. ¿Cuáles son los mejores momentos para aplicarse el desodorante o antitranspirante? 3.2.2.3. ¿Por qué deben aplicarles talco en sus zapatos? 3.2.2.4. ¿Por qué deben lavarse los pies y las axilas todos los días?

3.2.3. Preguntas secundarias de Acción 3.2.3.1. ¿Qué materiales utilizaremos para el día del taller? 3.2.3.2. ¿Qué profesionales son ideales para presentar el taller? 3.2.3.3. ¿Qué dinámicas realizaremos con los estudiantes para mantenerlos motivados? 3.2.3.4. ¿Qué refacción se les dará a los estudiantes?

3. 3. Justificación La presente investigación se justifica en los 3 aspectos siguientes. 3.3.1. Es necesario tener un ambiente agradable dentro de las aulas para que los maestros puedan impartir de una mejor manera sus clases y por ello los alumnos deben cooperar con la higiene de las axilas y los pies. 3.3.2. Es necesario que los jóvenes sepan que el cuerpo produce olores desagradables y que aprendan a combatirlos de manera adecuada. 3.3.3. Es necesario que los jóvenes conozcan sobre la higiene en axilas y pies para evitar enfermedades como el pie de atleta o infecciones en las axilas.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 3]

3. 4. Marco Contextual 3.4.1. Descripción de la comunidad, lugar de la acción y sus accesos Es una comunidad que está compuesta por casas construidas ya sea de block, de adobe o de láminas, sus calles están adoquinadas, también son calles estrechas, en esta población se ve mucho a los señores y señoras que trabajan ya sea como agricultores o artesanos para poder ganarse el pan de cada día, y también cuenta con una variedad de tiendas. (Ver imagen No. 1, imagen No. 2, imagen No.3) Imagen No. 1

Fuente: Eddy Tax(03/07/2019)

Imagen No. 2

Imagen No. 3

Fuente: Eddy Tax(03/07/2019)

3.4.2. Descripción del lugar de acción La Escuela Nueva Esperanza, Buena Vista, Sololá, cuenta con dos niveles, estas están construidas por block y láminas para el debido techo. Tienen lo que es un patio, dos pilas, tres baños, y un depósito de agua. Contiene 10 aulas ya sea para nivel primaria o básico. También tiene dos entradas para poder ingresar a la escuela. La escuela está pintada con un color melón y corinto para el debido zócalo. Imagen No. 4

Fuente: Eddy Tax(03/07/2019)

Imagen No. 5

Fuente: Eddy Tax(03/07/2019)

Imagen No. 6

Fuente: Eddy Tax(03/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 4]

3.4.3. Descripción de la población estudiantil. En el Instituto Nacional de Educación Básica (INEB), San Antonio Sololá, asisten estudiantes de 13 a 17 años, a ellos les gusta realizar actividades de todo tipo, los maestros les enseñan a tener aseo, refaccionan cada día diferentes alimentos, compran su refacción con vendedores que llegan, los estudiantes de la escuela no todos usan uniforme de diario, la mayoría va con pantalón de lona y su camisa polo. Muchas veces se mantiene afuera de su salón, algunas veces molestan. Imagen No. 7

Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Imagen No. 8

Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

3. 4.4. Accesos al lugar de acción Para poder llegar al Instituto, el primer punto que necesitaremos es estar en el parque central de Sololá, donde se encuentran los microbuses que van para la Universidad Del Valle de Guatemala. Tomaremos un microbús que va para ese destino y para poder quedarnos en donde queda Auto Servicios y Respuestas Ana Maribel, al bajar del autobús veremos que a la derecha encontrará unas gradas de concreto que nos permite llevar a la Escuela Nueva Esperanza, Buena Vista, Sololá. Imagen No. 9

Fuente: Google Maps (01/08/2019)

Imagen No. 10

Fuente: Google Maps (01/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 5]

3.4.5. Punto de vista Bíblico. “Y hay cuerpos celestiales, y cuerpos terrenales; pero una es la gloria de los celestiales, y la otra la de los terrenales”. (RVR 60, 1 Corintios 15:40) Nosotros debemos de cuidar nuestros cuerpos no solo espiritualmente también tiene que ser de forma material, por eso es necesario tener higiene en las áreas del cuerpo como las axilas y pies para así cumplir lo que dice el libro de 1 Corintios capítulo 15, versículo 40. 3.4.6. Descripción del problema observado Los Estudiante del Instituto Nacional de Educación Básica (INEB) San Antonio, Sololá, después de jugar o realizar una actividad física sudan y luego se genera un olor desagradable el cual se acumula en el salón de clases, muchos de los estudiantes no saben que algunas partes del cuerpo como las axilas y pies necesitan una buena higiene para no padecer de malos olores y así mismo se nota que muchos jóvenes y señoritas utilizan el uniforme sudado al siguiente día, esto es otra forma de producir malos olores en el aula. Imagen No. 11

Fuente: Guillermo Alvarado (03/07/2019)

Imagen No. 12

Fuente: Yerandi Ramos (03/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 6]

3.5.

Marco Teórico

3.5. 1. Desarrollo físico de señoritas y jóvenes Los expertos sostienen que el olor de los pies, no puede estar condicionado por el sudor, ya que las glándulas ecrinas, que están situadas en diferentes zonas del cuerpo como los pies, no huele a nada. El olor proviene de la humedad que favorece la colonización bacteriana, posterior a la sudoración, que provoca que este se vuelva maloliente. (Vida R, 2012, párr. 8). La institución TELVA (2018) asegura que “debido a los desajustes hormonales los adolescentes deben hacer frente a nuevos olores provocados por los cambios de su cuerpo”. De este dato podemos darnos cuenta que no solamente la sudoración afecta en los malos olores en los pies o axilas, claramente nos explica que también el desarrollo en el cuerpo de un joven puede llegar a obtener olores desagradables en distintas partes del cuerpo aún más fuertes. Los cambios hormonales ocasionan alteraciones en el pH cutáneo, el responsable de fermentar el sudor y por tanto, del mal olor. En el 2018 TEVIA Publica que los jóvenes en pleno desarrollo tienen cambios en las hormonas las cuales afectan en la higiene puesto a que alteran aún más los malos olores especialmente en las plantas de los pies. Una de las informaciones que la gran mayoría de los jóvenes no conocen es, que la planta de los pies es la parte del cuerpo humano donde más hormonas sudoríparas habitan, ya que por lo general esta parte se mantiene en constante movimiento y por ello el sudor es abundante. EL sudor excesivo puede ser una gran amenaza, puede causar diversas enfermedades Una de las más comunes sería los hongos, afecciones conocidas como onicomicosis, son causados por un microoganismo llamado hongo dermatofito. Estas infecciones pueden ser contagiosas y suelen ser difíciles de eliminar por completo; sin embargo, en mayoría de adultos, los hongos en las uñas de los pies no plantean ningún riesgo de salud grave. (Buena R, 2015, párr. 2).

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 7]

“La onicomicosis afecta más con el pasar de los años puesto que el sistema inmunitario se debilita y las uñas suelen presentar rajaduras por donde ingresan los hongos.”(Buena R, 2018, párr. 8) Las infecciones por hongos suelen ocurrir con más frecuencia en las uñas de los pies que en las de las manos porque los pies están sin ninguna ventilación, tibios y húmedos, donde los hongos pueden seguir avanzando de una forma muy rápida. Otras de las zonas más afectadas del cuerpo humano son las axilas, ya que suelen ser una parte que acumula demasiado sudor, esto puede tener varias consecuencias, una de estas consecuencias es la irritación, que se da simplemente por no depilarse correctamente, utilizar herramientas de depilación inadecuadamente o por hacerlo muy seguidamente. “la depilación es una práctica común actualmente; sin embargo, muchas personas ignoran la utilidad del vello corporal”. (Juaréz P, 2019, párr. 5) Muchas personas consideran que los vellos del cuerpo son molestos y poco estéticos, sin embargo, cumple diferentes funciones en el cuerpo humano, como es el aislamiento de temperaturas, la protección del organismo es escudo contra la fricción durante la actividad sexual y existe el caso en que funciona para desviar el sudor y evitar que irrite los ojos (Juaréz P, 2019, párr. 5). “En términos generales la función principal del vello es aislar la temperatura del cuerpo por qué sirve como una barrera física entre el aire frio y la piel”. (Juaréz P, 2019, párr. 4) Por eso mismo uno debe estar informado sobre cómo y cuál es la mejor forma para depilarse, los tipos de desodorante de uso diario. “El desodorante tiene mejor acción cuando se aplica de noche, porque las axilas están secas”. (Buena Vida, 2015, párr. 1) Según dermatólogos, los antitranspirantes ejecutan mejor su tarea durante el sueño. “Al dormir confluyen dos circunstancias: la producción de sudor baja a su mínimo y la axila está completamente seca, algo casi imposible después de la ducha, ya que la piel queda ligeramente húmeda”. (Buena Vida, 2015, párr. 3). En el 2015 Redacción B. V. recomienda aplicar los antitranspirantes por las noches antes de ir a la cama sobre la piel totalmente seca.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 8]

Debido al uso excesivo o incluso al mal uso de desodorantes se puede llegar hasta una irritación en las axilas. “La irritación en las axilas es una condición común pero bastante incomoda”. (GUATEVISIÓN R, 2017, párr. 2). En el 2017 GUATEVISION R. publica que el uso de ceras depilatorias o máquinas de afeitar generan laceraciones en la piel que causa irritación. El uso de algunos productos cosméticos con muchos perfumes o aromas, remedios caseros como el limón o el vinagre, jabones antibacteriales y desodorantes que contiene alcohol, suelen ser los principales culpables de la irritación en las axilas. El tratamiento en estos casos es de detener el uso del producto responsable l y aplicar medicamentos (GUATEVISION R. 2017, párr. 1). Para evitar todos estos casos de problemas en las axilas lo principal es la higiene personal. “la higiene de la piel de las axilas y pies, de los genitales es indispensable para la salud personal”. (Lucia A, 2017, párr. 5) La falta de medidas de higiene corporal puede ser causa de enfermedades como la sarna o escabiosis, la micosis y los hongos, entre otros. Los hongos y otros microorganismos que invaden la piel se alojan principalmente en las axilas, las ingles, entre los muslos y otras zonas del cuerpo donde hay humedad (Lucia A. 2017, párr. 2). “la higiene tiene por objetivo conservar la salud y prevenir las enfermedades, es por ello que se deben cumplir ciertas normas que ayudan a controlar y evitar de mejor manera enfermedades que la mala higiene puede llegar a causarle al cuerpo humano”. (Lucia A, 2017, párr. 1) 3.5.2. Desodorantes y antitranspirantes La higiene personal es algo que no puede faltar en una persona por eso es recomendable bañarse todos los días, mantener limpias y secas áreas como las axilas para prevenir los malos olores y la sudoración, con esto evitar pasar un momento incómodo. El sudor mantiene una temperatura constante en el cuerpo que asegura su correcto funcionamiento en situaciones de calor ambiental, ejercicio físico, ingesta de alimentos

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 9]

calientes o fiebre, pero también puede ser una respuesta al estrés, la ansiedad, el miedo o la vergüenza. (López, 2012, párr. 2) El sudor en nuestro cuerpo es algo normal, ya que lo liberamos al hacer actividades o al momento de sentir una emoción. Es importantes saber que el sudor crea bacterias y esto genera malos olores, lo que genera incomodidad. El organismo del hombre no es igual que el de la mujer. Las glándulas sudoríparas funcionan de una manera de distinta en cada cuerpo. Según varios estudios, los hombres transpiran de un modo distinto que las mujeres porque tienen más glándulas sudoríparas que, además, son más activas. De todos modos, los productos para combatir la cantidad y la fragancia del sudor son, en su composición, muy similares para ambos sexos. (Buena Vida, 2016, párr. 2) “Los desodorantes y antitranspirantes son la ayuda más común contra el sudor”, (Buena Vida, 2016, párr. 1) Antes de usar estos productos debemos conocer la diferencia entre ellos, para usar el correcto, de acuerdo a nuestras necesidades. La diferencia entre el antitranspirante y el desodorante radica para las dos expertas en el hecho de que el primero controla y reduce la producción y liberación del sudor a la piel, mientras que el segundo solo neutraliza el mal olor gracias a la presencia de sustancias antibacterianas en su composición. (López, 2012, párr. 10) Aunque estos productos cosméticos parecieran ser similares, se diferencian en que el desodorante actúa contra los malos olores producido por las bacterias que están en el sudor y el antitranspirante se aplica para reducir el sudor bloqueando las glándulas sudoríparas encargadas de producir el sudor. Conocer el uso adecuado de estos productos cosméticos evita problemas en la salud de la piel. Cometemos un error al aplicarnos antitranspirantes después de bañarnos, ya que este se recomienda utilizarlo por las noches. “Al dormir confluyen dos circunstancias: la producción de sudor baja a su mínimo y la axila está completamente seca, algo casi imposible después de la ducha, ya que la piel siempre queda ligeramente húmeda”, (Giraldo, 2015, párr. 5). El antitranspirantes funciona mejor en la noche porque la piel se mantiene seca y esto permite una

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 10]

mejor penetración en los poros y a la mañana siguiente uno se puede bañar sin necesidad de aplicárselo otra vez. Para mejorar el uso del antitranspirante. “frotar la axila con una toalla limpia y seca antes de aplicar el desodorante e ir a la cama”, (Giraldo, 2015, párr. 6), se recomienda por la noche porque este es el momento cuando el cuerpo transpira menos. En caso de los desodorantes a la hora de aplicar en las axilas no causa mayor problema porque el uso de este producto es más flexible, nosotros podemos aplicarnos el desodorante después de la ducha o cuando uno se sienta la necesidad de usarlo. En el uso adecuado del desodorante también implica saber que producto elegir, cuál es la marca y el más conveniente para la piel, “Las marcas de desodorantes y antitranspirantes ofrecen, no solo diversos envases y formas de aplicación, sino también diferentes composiciones para las pieles más sensibles”, (López, 2012, párr. 13), los desodorantes y antitranspirantes están hechos condiferentes compuestos como el alcohol que no se recomienda a las personas con piel sensible. “Existen pieles con problemas de dermatitis, cuyo umbral de irritación es muy bajo y se beneficiarán de productos que no contengan alcohol ni perfumes”, (López, 2012, párr. 14). 3.5.3. Ingredientes de los desodorantes El tema de la higiene personal es de mucha importancia para cada ser humano ya que es muy importante que todas las personas cuiden su salud para evitar enfermedades y también para evitar burlas y exclusiones sociales ya que el mal olor que expulsa el cuerpo humano por las axilas, algunas veces es muy fuerte y esto tiende a ser un grave problema ya que puede ser algún motivo de burla de preocupación para la misma persona haciendo que se sienta incomoda, pero todo esto puede disminuirse bañándose y colocándose desodorantes, ya que el hecho de solo bañarse hace que la persona huela bien por un momento pero debido al movimiento que tenemos, el cuerpo expulsa sudor haciendo que esto en su debido momento se sienta un mal olor, podemos controlar esto utilizando desodorantes o antitranspirantes “En llevar las uñas bien cortadas y limpias, en no olvidarnos de utilizar el desodorante y ropa limpia” (Kingsley, 2005. Parr 10) Higiene personal. Lo que esto nos indica es de que esto también sirve para tener un buen auto estima y sentirnos sanos y limpios.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 11]

Todos los seres humanos sudamos, por ellos es muy importante siempre oler bien ya que es una manera de sentirse cómodo con uno mismo, sobre todo muy seguro de sí mismo, todo el cuidado personal va más allá de solo ducharnos y lavarnos las manos, debemos hacer otras cosas como secarnos bien los pies a la hora de bañarnos o de lavarnos los pies, debemos tratar de oler muy bien y cuidar nuestro mucho nuestro aspecto personal ya que es muy importante tanto como para sentirnos bien como para no enfermarnos o que nos salgan ronchas por no bañarnos, que nos salgan hongos en los pies, debemos cuidar todo nuestro cuerpo de una buena manera. Los hombres solteros tienen un olor más fuerte que los hombres

casados indica que sin

embargo, tampoco descartan que también pueda ocurrir porque los hombres solteros tienen una higiene deteriorada en comparación a los que tienen una relación. (Ochoa J, 2019, párr. 5) Esto también nos indica que cada persona debe cuidar su aspecto social ya que el tener un mal olor le puede traer muchas dificultades, incluyendo la exclusión social por parte de amigos o conocidos ya que puede incluso ser vergonzoso para uno. Muchas personas no solo cuidan su higiene para sentirse bien, también lo hacen para agradarle a otras personas o incluso para intentar conquistar alguna persona ya que una de las cosas más importantes después de estar limpios es oler bien (Ochoa, 2019. Parr 12) Todas las personas que desean conquistar a otra, cuidan mucho su apariencia y como huelen ya que es muy importante tener una buena presentación. Es muy importante cuidar nuestro cuerpo, ser higiénicos para no tener enfermedades, cuidarse los pies también es muy importante porque así podemos prevenir enfermedades como hongos o mazamorras lo cual también hace que las personas suden y suelten un olor muy desagradable de los pies, debemos cortarnos las uñas de los pies cuidarnos de los hongos y aplicarnos talcos tanto en los pies como en los zapatos y tenis que utilizamos para evitar la sudoración y así mismo el mal olor que estos sueltan al caminar demasiado o también podríamos ser afectados por mazamorras debido a que al lavarnos los pies no los sequemos de una forma adecuada “Los pies deben lavarse diariamente, pues en ellos abundan las glándulas del sudor y el acumulo de secreciones producirá olores muy desagradables y es lo mismo con las axilas, se debe aplicar desodorante para controlar el mal olor y la sudoración que expulsa el cuerpo” (Santo, 2010. Parr 18). Debemos ser muy cuidadosos con estas partes del cuerpo ya que son algunas de las partes Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 12]

que tienen un mal olor el cual al no ser cuidado produce un olor muy desagradable el cual puede incomodar a la persona y a los que le rodean provocándole serios problemas, no solo de salud, también problemas sociales como burlas, discriminación o exclusión. Es muy importante enseñarle a todos los niños la importancia que tiene el tener una buena higiene de axilas y de pies ya que debemos inculcarles el habito de hacerlo diario y cuidarse muy bien para prevenir enfermedades para que al crecer tengan un habito y que todo se les facilite mucho más. Los estudios han demostrado que las personas que padecen de mal olor corporal y no lo pueden controlar, son aquellas que tienen un mayor número de glándulas apocrinas que están ubicadas en lugares como los pezones, la ingle y axilas. (America Tv, 2019, párr.10). Uno debe cuidarse por su propio bienestar y utilizar desodorantes o antitranspirantes para disminuir los olores desagradables ya que los desodorantes controlan la sudoración del cuerpo los antitranspirantes controlan el malo olor y las sales de aluminio controlan la sudoración que se disuelven con el sudor provocando que disminuya el mal olor de dos maneras, por una parte hace que el mal olor no llegue a la superficie de la piel y por la otra disminuye las bacterias que se causan por el sudor Nadie debe dejar la higiene por ultimo ya que es lo más importante, despertar y bañarse o después de jugar así sea hasta el final del día pero es importante bañarse y colocarse desodorantes (Londrez, 2005. Parr 14). Las personas que no se preocupan por la higiene tienen un aspecto sucio e incluso pueden oler mal. En el colegio los niños no querrán ser amigos de alguien que huele así. 3.5.4. Tipos de desodorantes y antitranspirantes. Cuando la persona llega a la etapa de la pubertad empieza a sufrir varios cambios corporales, uno de esos cambios que sufre es que: el cuerpo empieza a tener más sudoración, lo cual implica tener más higiene en las axilas, bañarse más y aplicarse desodorante. Un desodorante no es más que una sustancia que se aplica en las axilas para reducir el mal olor de la transpiración. “Si se aplica desodorante más de una vez al día, podría estar poniendo en riesgo su salud.” (Buena Vida, 2016, párr. 3), por las sustancias químicas que contienen que pueden causar enfermedades, entonces hay

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 13]

que usar el desodorante de una forma adecuada (no más de una vez al día) para evitar poner en riesgo la salud y prevenir enfermedades. Existen varios tipos de desodorantes y los más reconocidos son: en spray o aerosol, rollon, crema o gel y barra, todas tienen la misma función aunque el tipo crema o gel es ideal para la piel sensible porque no causa irritación pero cada persona utiliza el tipo de desodorante que considera mejor contra la transpiración y mejor para sus axilas. El uso del desodorante es importante ya que “Una de las grandes preocupaciones cuando tenemos algún tipo de acto social o cuando nos ponemos nerviosos es que se nos note que estamos sudando, que se hagan cercos en la ropa a causa del sudor, incluso desprender un olor desagradable” (Rodríguez, 2016, párr. 5) Hoy en día, las personas utilizan mucho del desodorante o antitranspirante porque no quieren pasar vergüenza al tener olor desagradable o tener la ropa mojada de sudor. El sudor es uno de los mecanismos que nuestro cuerpo utiliza para mantener una temperatura corporal estable, pero también puede aparecer en situaciones de estrés o ansiedad y jugarnos una mala pasada. Frente a esto, en el mercado se disponen de un buen número de desodorantes de diferentes tipos y en distintos formatos. (Rodriguez, 2016, párr. 3) Existe una diferencia entre antitranspirante y desodorante “el primero controla y reduce la producción y liberación del sudor a la piel, mientras que el segundo solo neutraliza el mal olor gracias a la perseverancia de sustancias antibacterianas en su composición”. (Villegas, 2012, párr. 2). Esta es la razón por la cual algunas personas utilizan antitranspirante porque no toleran la sudoración aunque puede producir cáncer de mama en las mujeres, teniendo una buena higiene basta con usar desodorante porque no causa mayores problemas en la salud y el cuerpo no desprende malos olores. Para tener axilas saludables lo más recomendable y necesario es bañarse todos los días o lavarse las axilas por lo menos una vez al día. “Aunque uses desodorantes o antitranspirantes, es necesario lavarlas al menos una vez al día para eliminar las bacterias que fomentan el sudor y hacen que huela mal”. (Isis, 2011, párr. 3) La zona axilar es una de las zonas del cuerpo que está más propenso al sudor y por ello, es importante fomentar el uso de desodorante como parte de la higiene personal diaria porque el

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 14]

cuerpo suda siempre aunque no estemos realizando algún tipo de movimiento o ejercicio y el sudor puede causar muchos problemas en la salud, además de malos olores. “El sudor y la humedad pueden producir enfermedades como dermatomicosis (hongos), Celulitis e infecciones mucho más graves que son tratadas a través de intervenciones quirúrgicas” (Perú, 2011, párr. 1). “A través del uso de desodorante cuando una persona transpira el activo forma una solución y llena el final de los conductos del sudor formando un gel que libera propiedades antibacteriales.” (Perú, 2011, párr. 3). Por esta razón el uso de desodorante es importante ya que mantiene sana la zona axilar evitando enfermedades y previene la producción de olores desagradables. Se recomienda el uso de desodorante y no el uso de antitranspirante; “el desodorante reduce el riesgo de cáncer de mama, no obstruyen los poros de la axila, conservan el aroma y en su mayoría no producen manchas en la ropa” (Mantilla, 2014, párr. 2), son ventajas que el antitranspirante no ofrece, es más, es lo que puede producir. Seguramente cada persona utiliza el tipo de desodorante que más le favorece, hay personas que son alérgicos a algún tipo de desoroante. “La alergia al desodorante es una reacción alérgica en la piel que puede causar síntomas como irritación, comezón, sensibilidad, enrojecimiento o sensación de quemazón en la región de axilas.” (Reis, 2018, párr. 2), entonces cada persona debe buscar y utilizar el tipo de desodorante que no le cause síntomas como las que se mencionó, y otra causa de las alergias en las axilas también podría ser el tipo de material por la que está hecha la ropa “especialmente los sintéticos como lycra, poliéster o nylon” menciona (Reis, 2018 párr. 4). Entonces la persona que tiene una reacción alérgica al momento de utilizar desodorante es por el tipo de piel que tiene o por el tipo de tejido de ropa que está utilizando aunque en ocasiones son por las sustancias que contiene el desodorante que no es compatible con la piel. Cada persona debe buscar y utilizar el tipo de desodorante que no le cause alergias en la piel. 3.5.5. Irritaciones e infecciones del mal uso del desodorante La irritación en las axilas es una condición común pero bastante incómoda, debido a que produce síntomas como rasquiña, enrojecimiento y descamación de la piel, evitando que podamos usar

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 15]

prendas que permitan lucir nuestros brazos y hombros por el exceso de desodorante segundos estudios el mal uso del desodorante causa irritación y olores, también puede dar infecciones como: Acantosis nigricans: Presenta una oscuridad, engrosamiento y aumento arrugas en la piel de las axilas, se puede observar en otras partes como el cuello y en la ingle, se presenta por herencia, asociado por sobre peso u obesidad, las personas que presenten esto es importante descartar enfermedades como la Diabetes Mellitus. Fibromas laxos o acros cordones: Son verrugas que tienen distintos tamaños, pero siempre la base o la raíz es más estrecha que el resto de la lesión. Pueden ser únicas o múltiples y el color puede variar, entre el mismo tono de la piel o un poco más oscuro, no son lesiones malas, puede doler porque se enredan con los vellos de esa zona o lastimarse con el afeitado, suelen crecer en el embarazo y con el aumento de peso. Muchos perfumes o aromas, remedios caseros como el limón o el vinagre, jabones antibacteriales fuertes y desodorantes que contienen alcohol, suelen ser los principales culpables de la irritación en las axilas. El tratamiento en estos casos, es detener el uso del producto responsable y aplicar medicamentos tópicos -formulados por un médico- que logren mejorar la alergia. (Lopez, 2017, pág. 5) Debido a la falta de conocimiento sobre los desodorantes que son adecuados para la axila causa la irritación. Las axilas irritadas pueden ser un verdadero dolor de cabeza: arden, pican y molestan, además de ser estéticamente desagradables. Si te ha pasado, de seguro te has preguntado por qué y las respuestas pueden ser varias: recuerda que se trata de una zona expuesta a químicos como el desodorante, el roce y también al sudor. Te explicamos algunas causas y posibles remedios. (Zapon M, 2016, párr. 5) Cuando la piel roza consigo misma o con la ropa durante mucho tiempo, es probable que se produzca irritación y las axilas son zonas donde esto ocurre con demasiada facilidad. Por ejemplo. El roce que provoca el movimiento constante del brazo al hacer ejercicios o si usas ropa ajustada va raspando la axila y daña la axila por el movimiento y el calor que genera la axila provoca sudoración. Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 16]

Las axilas tienen glándulas sudoríparas. Cuando hay calor casi siempre hay sudor y esa mezcla puede causar una irritación llamada erupción por calor, según la Academia Americana de Dermatología (AAD). En general, causa picazón y muchas personas desarrollan sarpullido, especialmente, durante los meses del verano o si vives en climas cálidos, comienzan hacer ejercicios y provoca la sudoración, también llamada dermatitis atópica, esta es una afección crónica no contagiosa que se caracteriza por la inflamación de la piel y es muy común en aquellas zonas del cuerpo donde hay pliegues en la piel, según el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas. Puede salir en el doble de los brazos, detrás de las rodillas y, por supuesto, en las axilas. Es común que después de pasarte la rasuradora aparezcan pequeños bultos rojos en las axilas y que estos sean molestos o piquen; estos suelen salir en los folículos pilosos y a su alrededor. También puede ocurrir después de usar cera para depilar. La AAD recomienda usar una crema hidratante para pieles sensibles al terminar, para evitar la irritación y las infecciones, hay varios microorganismos que pueden vivir en tus axilas y causa la molesta irritación, uno de ellos es la cándida y es capaz de causar infecciones que se caracterizan por una erupción, por lo tanto, hay que tener el conocimiento para que la persona no sea afectada por la irritación de las axilas y los malos olores. 3.5.6. Talcos para pies El cuidado de nuestros pies comienza por una buena higiene, mantenerlos limpios, secos y libres de infecciones. Ya que si no eliminamos las humedades la aparición de hongos se da fácilmente. “Esta enfermedad se produce por una infección que se origina en los espacios de los dedos de los pies. En realidad, lo que ocurre es que se presentan un hongo que se va extendiendo” (Ramírez, 2016, párr. 2). Pero lo que manifiesta en sí las bacterias es la enfermedad llamada Pie de Atleta y esto normalmente aparecen en los dedos de los pies, el hongo ataca más en esta parte ya que crea un ambiente cálido y húmedo en los zapatos. También puede aparecer al usar los zapatos de una persona infectada. Por eso es importante desinfectar el calzado que se acaba de comprar en la zapatería, porque ya se los han probado anteriormente otros clientes. (Quijada, 2014. párr. 2)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 17]

Los talcos para pies tienen grandes beneficios debido a sus componentes, se aplica diariamente para limpiar y secar los pies antes de ponerse las medias al igual que los zapatos, de esta manera los pies va a permanecer secos y sin olor durante todo el día. “Es necesario el baño diario a fin de eliminar células muertas y otras impurezas poniendo especial atención a las axilas, y pies utilizando productos como desodorantes y talcos que ayuden a controlar el problema e igual con la zona genital”. (Miranda, 2013 párr. 5) Los talcos para pies está conformado por un magnesio blando ligero es un producto que ayuda a conducir el calor dentro del calzado y entre otros. Unos de las causas de los pies por la cual los jóvenes utilizan talcos es sobre las enfermedades que puedan contagiarse, “Uno de los factores de riesgo más comunes en su rápido contagio. Comienza en la planta de los pies o entre los dedos” (Gonzales, 2015 párr. 8) La limpieza en los pies es de gran importancia, ya que al estar poco ventilados por la utilización del calzado, es fácil que se acumulen en ellos el sudor que favorece la aparición de infecciones y mal olor. Pocas personas piensan en la higiene en los pies como parte de su rutina diaria, sin embargo, está bastante claro que debe hacerlo. “Asearse diariamente le permitirá las personas tener comodidad al acercarse a la gente y les brindara una sensación de bienestar, y es justo lo que transmitirá a los demás”. (Ríos, 2018. párr. 1) Estos problemas se dan entre adolescentes y adultos por la frecuencia con la que usan zapatos cerrado y porque tienen mayor actividad física y deportiva. “Al entrar en la pubertad nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios. Aumenta la actividad de las glándulas sudoríparas y como consecuencia el sudor” (Crissey, 2005. párr. 3). Por eso es importante cuidar la higiene en los pies ya sea con un lavado diario con jabón desinfectante secando completamente todo el pie, especialmente entre los dedos, en donde muchas ocasiones empieza a provocar el mal olor. Lo mejor para no oler mal es bañarse o ducharse cada día con agua caliente y jabón, ya que se eliminan las bacterias. Si no nos duchamos o bañarnos con frecuencia, cada vez habrá más bacterias en nuestra piel y el mal olor ira en aumento. (Crissey, 2005, párr. 7) Unos de los factores para cuidar los pies es lavar bien las zonas de la piel de mayor sudoración, secarlas y usar talcos que permitan mantenerlas secas. Es recomendable que el talco no se aplique

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 18]

directo a la piel ya que estos polvos retienen mayor humedad y pueden generar problemas como alergias o incluso alimentar a los hongos que sigan en desarrollo. El uso excesivo de talcos pueden resecar la piel, lo ideal es hidratarlo con una crema, pero si en caso suceda una sudoración extrema usar el talco dentro del zapato horas antes de usarlos, “La higiene personal es vital, por eso se recomienda el baño diario, secarse bien los pies y el uso de talcos para evitar la sudoración.” (Gonzales, 2015. párr. 7). También es muy importante enseñarles a los jóvenes ya que a lo largo de su trayectoria, el joven se acostumbrará a la buena higiene. Enseñarle sobre el cuidado de los pies, el lavado correcto de los pies y sobre lo que pasa si uno no aplica ciertas normas o hábitos de higiene para así poder prevenir enfermedades. Dedicarte un tiempo cada día para recordar que tanto pequeños como mayores, deben adquirir una rutina o habito de limpieza del cuerpo adecuado para tener una imagen adecuada ya que una persona mal aseada puede tener un olor corporal desagradable. (Mendoza, 2019. párr. 9) 3.5.7. El pie de Atleta El pie de atleta es una enfermedad que ocurre en la planta del pie o en varios casos en el pie y esto dificulta caminar o sentimos ardor en el pie. En su mayoría se da en personas que practican deportes diariamente. Por el descuido de las personas al hacer ejercicio, al no lavar los tenis, zapatos o pies. Gonzales. A.L menciona que “Si padece de picazón, mal olor o descamación en las plantas de los pies, tiene los síntomas del “pie de atleta”, una enfermedad común causada por hongos también conocido tiña podal” (Gonzales A, 2014, p.1). Al hacer ejercicio la mayoría de tiempo sudamos y esto hace que nuestros pies sean más vulnerables. Los especialistas aseguran que las principales causas de este problema son el sudor excesivo en los pies falta de higiene y poca ventilación. Esto causa la formación de hongos de matos – se alimentan de queratina, causantes de la afección. (Orozco V, 2015, p.1) Existen algunos síntomas del pie de atleta, “Los síntomas son: en primera se observan picazón y ronchas, la segunda la piel se torna roja y comienza la descamación, una influencia severa muchas

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 19]

escamas en la piel” (Quijada. B, 2014, párr. 8), conocer estos síntomas es importante, ya que nos alerta para poder tratarlo a tiempo. Existen personas que hacen lo posible para estudiar sobre el problema del pie de atleta, atreves de las diferentes investigaciones, pero desafortunadamente son pocas. En Guatemala carece de estudios y registros de esta enfermedad, por lo que se desconoce su prevalencia, indica que la dermatóloga Ana Cecilia Rodas, quien refiere que en la consulta privada es poco febo. Pero en los hospitales públicos es un problema que se observa a diario” (Gonzales, 2015, p.1). Podemos decir que las causas de que Guatemala no ha tenido estudios grandes, es probable que para muchos no sea un tema relevante. La higiene personal se está perdiendo en muchos lugares, en las escuelas, en el hogar, etc. Es poco probable que podamos darnos cuenta a simple vista o por la presentación de las personas, pero podemos identificar a través del mal olor que produce el sudor en nuestro cuerpo “Como parte que somos de una sociedad vivimos con otras personas y por lo tanto debemos cuidar cientos aspectos que pueden influir en nuestro relacionamiento, uno de estos factores es la higiene personal” (Miranda, 2015,p.1) Cuando hablamos de pie de atleta hablamos sobre las bacterias o los hongos, estos datos son muy importantes porque es necesario comprar cosas que nos ayudan a cuidar nuestros pies como: cremas o talcos. Hay que tener en cuenta que no todo lo que usemos nos pueda ayudar, porque hay productos que son malos por el exceso de químicos que se encuentran, por es necesario saber que es importante para nosotros o que es bueno para calmar la enfermedad. “Dermatofitos antro políticos se encuentran infectado el organismo humano y se trasmiten de un individuo a otro directamente o por fómites (objetos de uso personal del enfermos o potador, que puede estar contaminadas y trasmitir agentes infecciones)” (Villorosa, 2008, p.1) El calzado es importante, ya que cada pie debe tener su propio calzado o un calzado especial, en muchas ocasiones las personas utilizan cualquier tipo de zapato, sin tener en cuenta que calzado es mejor para sus pies, y en su mayoría esto provoca daños a nuestros pies, de esto se también puede originar el pie de atleta. Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 20]

De vital importancia es la elección de un calzado adecuado ya que en ocasiones so somos consecuentes de las complicaciones que nos puede comportar el uso de un calzado estético son bien poco confortable. En el caso de las mujeres, hay que tener en cuenta que un calzado con excesivo tacón ocasiona presiones en los pues más intensas en la planta interior (Buena Vida, 2015, párr.2) Para tratar la enfermedad es necesario saber que es bueno para nuestro pie y no usar algo que no es compatible a nuestro tipo de pie, hay medicamentos que nos pueden ayudar a tratar la enfermedad de la mejor manera posible o ya no tener el pie de atleta, el talco nos puede ayudar a tratar la enfermedad, pero debe aplicarse al ver los síntomas que se están dando, puede aplicarse en los pies o en el zapato, hay que tener bien en claro esto ya que muy importante conocer bien el tipo de zapato que tenemos. Es algo muy bueno prevenirlo para mejorar nuestro cuerpo. “Más del 80% de la población sufre algún problema en los pies. Estos deben soportar a diario nuestro peso corporal hay se encuentran sometidos a continuas agresiones.” (Muñoz. J, 2002, párr. 5) 3.5.8. Tipos de calzado Para cuidar nuestra higiene debemos de cuidar varios aspectos personales, entre ellos el calzado, debido a que si no le prestamos una adecuada atención podemos llegar a percibir malos olores, aparición de enfermedades o lesiones en los pies como las rozaduras. Es importante tomar el tipo de calzado y la época o temporada del año que los utilizamos ya que hay específicos para cada una, y evitar las consecuencias que anteriormente mencionados. La página web Heraldo (2017) indica que “En verano, parece normal sufrir rozaduras, De hecho, en el año pasado algunos modelos de sandalias con plataforma causo grandes quemaduras en os pies de las usuarias, y aun así, se siguieron utilizando.” De igual manera en el año 2017 Heraldo indicó “Es normal sufrir rozaduras, dejamos de utilizar calcetines y se produce una mayor fricción con el propio material del calzado.” “Ahora en verano, el calzado es de material de plástico o de caucho generalmente, lo que, unido a no llevar calcetines, provoca que los pies suden más y se origine una mayor fricción que termina en rozadura". (Heraldo, 2017, párr. 5)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 21]

Para las personas que viven cerca de algún lago o cerca del mar ustedes que casi si siempre tas mojándose los pies deben tener muchas precauciones para que no les salga rozaduras si le sale una rozadura es recomendable ir con un podólogo para que no se infecte. Además, en esta época en la que los pies están en continuo contacto con el agua, algunas personas aconsejan acudir al podólogo ya que la herida puede infectarse. Si la rozadura es una ampolla, nunca hay que reventarla, hay que pincharla y sacar el líquido que contiene, pero siempre manteniendo la piel se haya levantado recomienda utilizar un antiséptico. (Heraldo, 12/09/2017) Ahora en verano no solo se utiliza calzado abierto sino que el uso de deportivas o botines se ha extendido a esta época del año. En el caso de las deportivas, personas señalan que lo bueno es que cada vez son más transpirables. Pero a pesar de las novedades que han incorporado, este tipo de calzado provoca que el pie sude más y puede producir hongos cuando se utiliza en verano. En este verano no hay nada más cómodo que usar zapatos ligeros como sandalias, flats o zapatillas. Sin embargo, su uso frecuentemente y las bacterias que se generan con el calor hacen que muchas veces los pies suden y el calzado huela mal. (AmericaTv, 04 de febrero 2019) Dentro de esta problemática surge la interrogante siguiente ¿Qué soluciones podemos encontrar para eliminar el mal olor de pies? Existen varias medicinas para solucionar este problema sin que los pies se irriten a continuación unos ejemplos. Bicarbonato de sodio: pon una cucharada de bicarbonato en el interior de cada zapato y deja que actué toda la noche. Por la mañana ya no tendrán mal olor. Talco para bebe: Después de usar tus zapatillas o zapatos, echa un poco de talco de bebe en cada uno y déjalos al menos durante cuatro horas, o si es posible toda la noche. Cascara de cítrico: Introduce cascaras de limón o naranja en cada zapato y déjalos ventilarse durante toda la noche.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 22]

También existen productos para oler bien todo el día con o sin perfume, para esto uno puede seguir los siguientes tips: 1. Toallas antibacteriales: Una opción práctica y sencilla. Limpia la parte interior de cada zapato con una toallitas antibacteriales y deja que se seque antes de usarlos. 2. Alcohol: Humedece un algodón y limpia el anterior de tus zapatos diariamente. Espera a que se seque antes de usarlos. 3. Sobre de infusiones: coloca un sobre nuevo de té de manzanilla con canela en cada zapato antes de irte a dormir. Repítelo todos los días hasta que el olor desaparezca. Otra de las recomendaciones lo redacta: Para prevenir el mal olor de pies es fundamental elegir un buen calzado que sea transpirable. Esto es importante, sobre todo, cuando hace calor, caminas mucho o practicas deporte. Además, los calcetines o medias también son una elección importante, deben ser de tejidos naturales como el algodón, evita los sintéticos. (AmericaTv, 04 febrero 2019).

4. 4.1.

Técnicas

Técnicas para la recolección de datos

4.1.1. Documentos 4.1.1.1. Título del documento: Mantengo el hábito de la higiene personal. 4.1.1.2. Tipo de Fuente: Digital: https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4articulo-higiene-cuidado-los-pies-13028947 https://www.esencielle.com/cuidar-las-axilas/

4.1.1.3. Pregunta relacionada: ¿Cómo podemos mantener las axilas y pies limpios? 4.1.1.4. Tipo de investigación: Trabajo de Gabinete. 4.1.1.5. Tipo de datos a obtener: Datos cualitativos porque presenta la forma correcta de mantener limpios las axilas y pies.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 23]

4.1.1.6. Por qué se usó: porque este documento permite obtener información relacionada con la forma correcta de mantener nuestra higiene personal en los puntos más sensibles del cuerpo. 4.1.1.7. Para qué se usó: para guiarnos, con el fin de aprender el buen hábito de mantener los pies y axilas limpias. 4.1.1.8. Cuando se usó: jueves 18 y viernes 19 de julio del 2019 4.1.1.9. Responsables: Eddy Tax. 4.1.2. Entrevistas 4.1.2.1. A quién entrevistar: Byron Velásques Cululen 4.1.2.2. Pregunta relacionada: ¿Qué talco para pies recomendaría usted? 4.1.2.3. Tipo de investigación: Trabajo de Campo. 4.1.2.4. Tipo de datos a obtener: (Terbix, (Bifonazol)) Ataca a cualquier tipo de hongo en el pie. 4.1.2.5. Por qué se usó: producto garantizado, por el eficaz resultado que ha demostrado a contrarrestar el hongo. 4.1.2.6. Para qué se usó: Psoriasis, pie de atleta e inflamación en el pie. 4.1.2.7. Cuando se entrevistó: el lunes 22 de julio del año 2,019. 4.1.2.8. Responsables: Guillermo Felipe Alvarado Xoquic. 4.1.2.9. A quién entrevistó: María Alvarado de Vicente. 4.1.2.10. Pregunta relacionada: ¿Qué talco para pies recomendaría usted? 4.1.2.11. Tipo de investigación: Trabajo de Campo. 4.1.2.12. Tipo de datos a obtener: (Fresh Fit) spray antimicótico trata el pie de atleta. 4.2.13. Por qué se usó: Evita los hongos del pie de atleta y no contamina el zapato con mal olor. Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 24]

4.1.2.14. Para qué se usó: Lo usaría para evita contaminación en los zapatos incluyendo los calcetines o calcetas 4.1.2.15. Cuando se entrevistó: el miércoles 24 de julio del año 2,019. 4.1.2.16. Responsable: Guillermo Felipe Alvarado Xoquic. 4.1.3. Observaciones 4.1.3.1. Qué observó: El momento que reciban el receso los Jóvenes, para verificar si producen sudoración 4.1.3.2. Pregunta relacionada: ¿Cuántos jóvenes utilizan desodorantes y cuántos jóvenes se aplican talcos en los pies diariamente? 4.1.3.3. Tipo de investigación: Trabajo de Campo. 4.1.3.4. Tipo de datos que obtuvo: Datos cualitativos porque presenta los productos que el alumno consume y cuantitativos porque se puede observar la cantidad que consume de ellos. 4.1.3.5. Por qué se usó: porque es necesario saber si algún estudiante de la INEB conoce las ventajas y desventajas del uso del desodorante. 4.1.3.6. Para qué se usó: Para tener fotografías, datos y conocimiento de que se refaccionó en primero básico sección B. 4.1.3.7. Cuando se observó: miércoles 3 de julio del 2019. 4.1.3.8. Instrumento que utilizó: Cámara digital y cámara de vídeo. 4.1.3.9. Responsables: Eddy Tax y Anderson Coy. 4.1.4. Cuestionarios e instrumentos 4.1.4.1. Instrumento: Marco teórico 4.1.4.2. Pregunta relacionada: 2.3.4.¿Cuántos jóvenes utilizan desodorantes y cuántos jóvenes se aplican talcos en los pies diariamente? 4.1.4.3. Tipo de investigación: Trabajo de Campo.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 25]

4.1.4.4. Tipo de datos que obtuvo: Datos cuantitativos y cualitativo porque hay que saber cuántos jóvenes utilizan los desodorantes y cómo utilizan 4.1.4.5. Dirigido: Estudiantes de la escuela INEB San Antonio, colonia Buena vista, Sololá. 4.1.4.6. Cantidad de preguntas: 15. 4.1.4.7. Por qué se usó: porque es necesario saber cuántos jóvenes utilizan el desodorante para poder impartir los talleres. 4.1.4.8. Para qué se usó: Para darles a conocer cuál es el riesgo de usar un mal desodorante, y cual son las consecuencias de tener un mal olor en ellos y en sus aulas. 4.1.4.9. Cuando se aplicó: el lunes 8 de julio del año 2,019. 4.1.4.10. Responsables: Allan Guarcax y Moisés Aceytuno.

4.2. Hallazgos Hallazgos: aspectos relevantes de la investigación-acción

Imagen No. 14 4.2.1. La escuela no cuenta con luz eléctrica en el pasillo principal. (ver imagen No. 14).

Fuente: Eddy Tax (03/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 26]

Imagen No. 15

4.2.2. Las aulas cuentan con botes de basura, pero son pequeños y por tal razón la basura sale de los botes. (Ver imagen No. 15). Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Imagen No. 16 4.2.3.

Las aulas no tienen un espacio

específico para los utensilios de limpieza por tal razón los dejan por donde sea y da mal aspecto. (ver imagen No. 16). g Fuente: Alex Acetun (03/07/2019)

Imagen No: 17

4.2.4 Según la imagen No las aulas cuentan con suficientes escritorios y mesas para cada alumno.

Fuente: Domingo Chavajay (03/07/2019)

4.3.

Métodos Utilizados

4.3.1. Familias y métodos de investigación Método

Aplicación ❖ Cantidad de jóvenes que reciben el taller. ❖ Cantidad de refacciones que se le dio a los jóvenes.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 27]

❖ Cantidad de aromatizantes que se van a donar. Cuantitativas

❖ Cantidad de desodorantes que se van a sortear. ❖ Cantidad de talcos que se van a sortear. ❖ Cantidad de aleados que impartirán el taller. ❖ El tiempo que va a tardar el taller. ❖ Cantidad de hojas utilizadas. ❖ Tipos de dinámicas que se van a realizar para motivar a los estudiantes. ❖ Aula que se a utilizar para impartir

Cualitativos

el taller. ❖ El uniforme que usarán los seminaristas para impartir el taller. ❖ Materiales que se van a utilizar en el taller. ❖ Refacción que se va a dar a los aliados y a los estudiantes. ❖ Observar si los jóvenes tienen uniformes limpios. ❖ Observar si los jóvenes tienen utensilios de limpieza en las aulas. ❖ Observar si cuentan con un lugar

Trabajo de Campo

agradable para recibir clases. ❖ Compra de desodorantes, talcos para pies y aromatizantes. ❖ Impartir el taller a los estudiantes.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 28]

❖ Entrega de solicitudes y permisos a escuelas y aliados. ❖ Cotización de precios de desodorantes y aromatizantes. ❖ Investigación de temas para el marco teórico. ❖ Redacción de solicitudes y permisos. ❖ Elaboración de cronogramas de Trabajo de Gabinete

acción y pre-accion. ❖ Investigación sobre dinámicas para motivar a los estudiantes. ❖ Realización de presentación para el taller. ❖ Elaboración de preguntas para realizar a los estudiantes.

4.4. Enfoque metodológico El enfoque a utilizar es el de investigación-acción porque así lo requiere el Ministerio de Educación de Guatemala (MINEDUC) y por la metodología implementada para seminario. Además, la investigaciónAcción es un tipo de estudio que pretende mejorar la situación investigada por medio de acciones dentro de nuestra comunidad. Se abordó el ODS 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todas las edades, con la meta 3.8: Lograr la cobertura sanitaria universal, en particular a servicios de salud esenciales; específicamente la responsabilidad para inculcar en los estudiantes del ciclo básico el habito de la higiene personal, principalmente en axilas y pies.

Aplicación de Principios y Valores

5.1. Su aplicación en la investigación Los valores específicos aplicados durante la investigación son:

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 29]

5.1.1.

Responsabilidad El grupo No. 3 de seminario tuvo responsabilidad a la hora de investigar sobre

las distintas causas que producen mal olor en las axilas y pies y sobre

las

soluciones para los problemas mencionados. 5.1.2.

Respeto El grupo tuvo respeto a sus integrantes poniendo atención y tomando en cuenta

las opiniones e ideas o argumentos que aportaron. 5.1.3.

Obediencia Los integrantes del grupo fueron obedientes respetando las órdenes dadas por la

directiva para poder avanzar con nuestro tema y alcanzar nuestros objetivos. 5.2. Su aplicación en la acción Los valores específicos aplicados durante la acción son: 5.2.1.

Puntualidad Puntualidad a la hora de reunirnos para ir a impartir el taller con los estudiantes

del Instituto Nacional de Educación Básica (INEB) San Antonio Sololá. 5.2.2.

Igualdad

Tratar por igual a los jóvenes y señoritas sin excluir a nadie en las diferentes actividades que se realizan en el taller porque ellos tienen el mismo valor. 5.2.3.

Humildad

Humildad a la hora de impartir los talleres con los estudiantes reconociendo los errores que cometemos y compartir los conocimientos adquiridos sin creerse más que ellos o querer algo a cambio.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 30]

Acción

6.1. Procesos de pre-accion En el Instituto Nacional de Educación Básica (INEB) San Antonio, Sololá pocos estudiantes conocen lo que es el desodorante, y el talco para pies. Esto indica que más de alguna vez les han hablado sobre como tener una buena higiene personal en las axilas y pies. Según las respuestas de ellos el 74% de los estudiantes desconocen el uso correcto de los desodorantes o no lo usan. Según la pregunta que se les hizo el 90% de los estudiantes no se aplican talcos en los pies. Con los datos obtenidos en promedio se considera que el 82% no practican la higiene personal de axilas y pies, por esa razón se considera necesario un taller sobre la higiene de axilas y pies para evitar enfermedades. 6.1.1. Relatoría de pre-acción Miércoles 3 de julio de 2019 Imagen No. 18 2:30 PM Los integrantes del grupo No. 3 de seminario se trasladaron a la escuela “Nueva Esperanza” a observar si se si se puede realizar el proyecto sobre higiene personal de axilas y pies con los estudiantes del (INEB), San Antonio, Sololá. (Ver imagen No. 18) Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Imagen No. 19

2:55

Los

Integrantes

del

grupo

ingresaron en la escuela “Nueva Esperanza” (Ver imagen No. 19)

Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 31]

Imagen No. 20 3:00 PM Los integrantes de la directiva del grupo hablaron con la subdirectora para poder realizar la observación. (Ver imagen No. 20)

Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Imagen No. 21 3:05 PM Los integrantes del grupo se organizaron para iniciar con la observación. (Ver imagen No. 21)

Fuente: Eddy Tax (03/07/2019)

Imagen No. 22

3:10 PM Se observó y se percibió que en las aulas existe mucho calor, lo cual produce sudoración a los estudiantes. (Ver imagen No. 22) Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 32]

Imagen No. 23

3:15 PM Se observó que, en las aulas, el espacio entre los estudiantes es muy pequeño, lo cual produce calor. (Ver imagen No. 23) Fuente: Alex Acetún (03/07/2019)

Imagen No. 24 3:20 PM También se observó que en las aulas no existen desodorantes ambientales. (Ver imagen No. 24)

Fuente: Bryan Juracán (03/07/2019)

Imagen No. 25

3:25 PM Los estudiantes del INEB juegan fútbol en la hora de receso y estaban sudando demasiado. (Ver imagen No. 25) Fuente: Leonardo Coy (03/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 33]

Lunes 15 de julio de 2019 Imagen No. 26 3:00 PM Los estudiantes Eddy Tax y Moisés Aceytuno fueron a comprar los aromatizantes automáticos y desodorantes para axilas. (Ver imagen No. 26) Fuente: Eddy Tax (15/07/2019)

Imagen No. 27

4:30 PM El estudiante Guillermo Alvarado compró los talcos para pies. (Ver imagen No. 27)

Fuente: Guillermo Alvarado (15/07/2019)

Miércoles 17 de julio de 2019 Imagen No. 28

4:00 PM Los estudiantes Allan Guarcax y Eddy Tax fueron a comprar la refacción que se les dio a los estudiantes del INEB los días 18 y 19 de julio. (Ver imagen No. 28)

Fuente: Allan Guarcax (17/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 34]

6.2. Relatoría de la acción Jueves 18 de julio de 2019 Imagen No. 29 1:25 Los alumnos del grupo No.3 de seminario se reúnen en la escuela “Nueva Esperanza”. (Ver imagen No. 29)

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

Imagen No. 30 2:00 Los integrantes de la directiva del grupo No.3 de seminario hablaron con la sub directora para pedir permiso e ingresar al centro educativo. (Ver imagen No. 30)

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

Imagen No. 31

2:10 Los integrantes del grupo No.3 realizaron una dinámica que consistía en escribr su nombre en una hoja de papel, para entretenerlos mientras los miembros del centro de salud se Fuente: Leonardo Coy(18/07/2019)

organizaban. (Ver imagen No. 31)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 35]

Imagen No. 32

2:30 Se reunieron a los estudiantes de primero básico sección B que aun hacían falta para que los miembros del centro de salud impartieran el taller sobre Mala higiene en axilas y pies en Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

estudiantes de ciclo básico. (Ver imagen No. 32)

Imagen No. 33

2:40 El alumno Alex Acetún dió las palabras de bienvenida. (Ver imagen No. 33)

Fuente: Eddy Tax (18/07/2019)

Imagen No. 34

2:42 El alumno Enrique Mendoza realizó la oración y lectura bíblica de Lucas 7:37, 7:38 y 7:44. (Ver imagen No. 34)

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 36]

Imagen No. 35

2:45 PM Los integrantes del grupo No.3 de seminario se presentaron con los jóvenes de primero básica sección B. (Ver imagen No. 35)

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

Imagen No. 36 3:00 Los miembros del centro de salud iniciaron a dar su taller con los jóvenes de primero básica sección B. Esperanza para esperar a los miembros de salud para apoyarlos en lo que necesiten. (Ver imagen No. 36) Fuente: Eddy Tax (18/07/2019)

Imagen No. 37

4:00 Los estudiantes; Guillermo Alvarado y Moises Aceytuno repartieron galletas Margarita y jugo Tampico como refacción para los alumnos por habernos escuchado y a la vez al personal del centro de salud se les dio un jugo, una galleta, un vaso de atol y un pan con pollo en agradecimiento a su

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

colaboración. (Ver imagen No. 37)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 37]

Imagen No. 38

4:20 El alumno Leonardo Coy realizó la oración final al culminar con los puntos establecidos. (Ver imagen No. 38)

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

Imagen No. 39

4:22 El alumno Anderson Sapón dio las palabras de agradecimiento hacia los alumnos y el personal del centro de salud por habernos apoyado. (Ver imagen No. 39)

Fuente: Leonardo Coy (18/07/2019)

Relatoría viernes 19 de julio de 2019 Imagen No. 40 1:30 PM Los integrantes del grupo No. 3 de seminario se trasladaron a la escuela “Nueva Esperanza” a impartir el taller sobre higiene personal a los estudiantes del (INEB), San Antonio, Sololá. (Ver imagen No. 40)

Fuente: Leonardo Coy (19/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 38]

Imagen No. 41 2:00 PM El estudiante Allan Guarcax hizo la oración para que todo saliera bien en el taller. (Ver imagen No. 41)

Fuente: Sofia Cuc (19/08/2019) Imagen No. 42

2:05 PM Los integrantes de la directiva se reunieron para hablar con el director Marcelo Tuis Socop del Instituto Nacional de Educación Básica (INEB) San Antonio sobre el tema Poca higiene de axilas y pies en estudiantes del ciclo básico. (Ver imagen No. 42) Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Imagen No. 43 2:10 PM Los alumnos Eddy Tax y Moises Aceituno

prepararon

los

materiales

necesarios

(Cañonera,

extensión)

para

impartir el taller a los estudiantes de primero Básico. (Ver imagen No. 43)

Fuente: Leonardo Coy (19/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 39]

Imagen No. 44 2:20 PM El estudiante Yerandi Ramos dió las palabras de bienveida. (Ver imagen No. 44)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Imagen No. 45

2:22 PM El alumno Enrique Mendoza realizó la oración y la lectura bíblica. (Ver imagen No. 45)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Imagen No. 46

2:25 PM Los integrantes del grupo no. 3 de seminario se presentaron, para que los jóvenes los conocieran. (Ver imagen No. 46)

Fuente: Leonardo Coy (19/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 40]

Imagen No. 47 2:30 PM El estudiante Allan Guarcax explicó el problema que se enfocó y el nombre del proyecto. (Ver imagen No. 47)

Fuente: Alex Acetún (19/08/2019)

Imagen No. 48 2:35 PM El estudiante Alex Acetun desarrolló el tema “Los malos olores como efecto del desarrollo Físico de Señoritas y Jóvenes”. (Ver imagen No. 48)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Imagen No. 49 2:40 PM Los integrantes del grupo No. 3 de seminario realizaron una dinámica llamada “Juegos de palabras”. (Ver imagen No. 49)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 41]

Imagen No. 50

2:55 PM El estudiante Allan Guarcax desarrolló el tema “Consecuencias de la mala higiene en axilas y pies” (Ver imagen No. 50) Fuente: Sofia Cuc (19/08/2019)

Imagen No. 51

3:00 PM El estudiante Leonardo Coy desarrolló el tema “El pie de atleta” (Ver imagen No. 51)

Fuente: Sofia Cuc (19/08/2019)

Imagen No. 52 3:00 PM el Estudiante Domingo Chavajay desarrollo el tema “La depilación en axilas” (Ver imagen No. 52)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 42]

Imagen No. 53 3:05 PM El estudiante Bryan Juracan presentó el video sobre “Desodorantes y antitranspirantes” (Ver imagen No. 53)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Imagen No. 54 3:07 PM El estudiante Bryan Juracan desarrollo el tema, “Antitranspirantes” (Ver imagen No.54)

Fuente: Sofia Cu(19/08/2019)

Imagen No. 55 3:12 PM El estudiante Eddy Tax desarrolló los temas, “Desodorantes” (Ver imagen No. 55)

Fuente: Sofia Cuc (19/08/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 43]

Imagen No. 56 3:17 PM El estudiante Moisés Aceituno desarrollo los temas “¿Cómo actúan los desodorantes/antitranspirantes en el cuerpo” e

“Ingredientes

desodorantes/antitranspirantes”

los (Ver

imagen No. 56) Fuente: Sofia Cuc (19/08/2019)

Imagen No. 57 3:22 PM El estudiante Enrique Mendoza desarrolló

tema

“Tipos

desodorantes/antitranspirantes”

de (Ver

imagen No. 57)

Fuente: Sofia Cuc (19/07/2019)

Imagen No. 58 3:27 PM Los integrantes del grupo no. 3 de seminario realizaron una dinámica llamada “canasta higiénica” (Ver imagen No. 58)

Fuente: Leonardo Coy (19/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 44]

Imagen No. 59 3:37 PM El estudiante Yerandi Ramos presentó un video de “¿Cómo podemos mantener los pies limpios?” (Ver imagen No. 59)

Fuente: Eddy Tax (19/08/2019)

Imagen No. 60 3:40 PM El estudiante Yerandi Ramos desarrolló el tema “Talcos para pies” (Ver imagen No. 60)

Fuente: Leonardo Coy (19/07/2019)

Imagen No. 61 3:45 PM El estudiante Guillermo Alvarado desarrolló los últimos temas “Tipos de calzados” (Ver imagen No. 61)

Fuente: Sofia Cuc(19/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 45]

Imagen No. 62 3:50 PM El estudiante Leonardo Coy presentó

solución

problema

seleccionado por el grupo de seminario No. 3. (Ver imagen No. 62)

Fuente: Aldeny Xaminez (19/07/2019)

Imagen No. 63 3:55 PM Los integrantes del grupo no. 3 de seminario realizaron preguntas relacionados con los temas expuestos y se premiaron con desodorantes y talcos a los que contestaron. (Ver imagen No. 63) Fuente: Domingo Chavajay(19/07/2019)

Imagen No. 64 4:15 PM Los estudiantes Yerandi Ramos y Allan Guarcax hicieron entrega de 7 aromatizantes automáticos como donación a la escuela a la subdirectora. (Ver imagen No. 64)

Fuente: Eddy Tax (19/ 07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 46]

Imagen No. 65 4:20 PM El Estudiante Yerandi Ramos dio la explicación del uso adecuado del aromatizante automatico. (Ver imagen No. 65)

Fuenete: Aldeny Xaminez (19/07/2019)

Imagen No. 66 4:23 PM Los integrantes del grupo No. 3 de seminario repartieron la refacción a los estudiantes de primero básica sección “B” (Ver imagen No. 66)

Fuente: Aldeny Xaminez (19/07/2019)

Imagen No. 67 4:28 PM El estudiante Leonardo Coy dio las palabras de agradecimiento a los alumnos y a la subdirectora. (Ver imagen No. 67)

Fuente: Domingo Chavajay (19/07/2019)

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 47]

Imagen No. 68 4:30 PM Los integrantes del Grupo No. 3 de seminario se retiraron de la escuela “Nueva Esperanza” (Ver imagen No. 68)

Fuente: Aldeny Xaminez (19/07/2019)

6.3. Evaluación de post-acción 6.3.1. Cuadro comparativo de post-acción

Antes ➢ Los estudiantes no sabían el uso

Después ➢ Los estudiantes ya tienen

correcto de los desodorantes y

conocimiento sobre el uso correcto

talcos para pies.

de los desodorantes y talcos para

➢ Al momento de observar a los estudiantes en el aula después del

pies. ➢ Cuando los estudiantes regresan del

curso de educación física se

curso de educación física ya no se

percibían olores desagradables.

perciben olores desagradables.

➢ Algunos estudiantes tenían

➢ Los estudiantes ya no perciben

incomodidad por los olores

olores desagradables a la hora de

desagradables en el aula.

entrar a su aula.

➢ En la dirección no tenían ningún

➢ La dirección ya cuenta con

aromatizante ambiental para cubrir

aromatizante ambiental para que

los olores desagradables.

cubra los malos olores.

➢ Los estudiantes desconocían sobre

➢ Los estudiantes ya practican la

las enfermedades que puede causar

higiene en las axilas y pies para

al no tener una buena higiene de

evitar enfermedades.

axilas y pies.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 48]

6.3.2. PNI de post-acción

Los estudiantes

Los estudiantes no tenían

Los estudiantes les contaron a

aprendieron el uso de los

el conocimiento adecuado

sus padres

desodorantes y talcos para

sobre el uso de los

pies.

desodorantes y talcos para

Sobre lo que nosotros les compartimos.

pies Al momento de entrar al

Se notó que algunos

Que los estudiantes se

aula ya no se sentían los

estudiantes no pusieron en

recuerdan de los temas que

malos olores.

práctica el uso de los

expusimos.

desodorantes y talcos para pies. Una de las señoritas de

Algunos de los estudiantes

Los estudiantes tenían un

primero básico nos felicitó

no ponían atención y eso

buen comentario sobre

por realizar una buena

nos dificultaba al

nuestro tema.

presentación.

momento de exponer.

Uno de los desodorantes

No utilizaban los

El aroma del desodorante

ambientales que

aromatizantes por razones

ambiental podía sentirse

obsequiamos ya está en

de no tener un edificio

alrededor de la dirección.

uso en la dirección.

propio.

Tuvimos la participación

El personal del centro de

Los del personal del centro de

del personal del centro de

salud no llevó sus

salud buscaron una estrategia

salud.

respectivas diapositivas

para dar una excelente

para exponer delante de

presentación.

los estudiantes.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 49]

6.3.3. SAD de post-acción 6.3.3.1. Que sabíamos ➢ Sabíamos que los jóvenes no cuentan con una buena higiene en las axilas y pies. ➢ Sabíamos que la mala higiene personal puede causar enfermedades de distintos tipos. ➢ Sabíamos que los estudiantes no conocían sobre los distintos tipos y funciones de los desodorantes. ➢ Sabíamos que a cierta edad los jóvenes experimentan distintos cambios corporales. ➢ Sabíamos la diferencia entre un antitranspirante y un desodorante.

6.3.3.2. Que aprendimos ➢ Aprendimos que algunos jóvenes comienzan la pubertad mucho antes de la edad conocida o mucho después. ➢ Aprendimos la diferencia de un desodorante y un antitranspirante. ➢ Aprendimos distintos métodos de depilación en axilas. ➢ Aprendimos a cómo prevenir de manera correcta la enfermedad del pie de atleta. ➢ Aprendimos a poder mantener el orden dentro de un salón de clases. ➢ Aprendimos a organizar y realizar actividades con estudiantes del ciclo básico. 6.3.3.3. Que dudas tenemos ➢ ¿A qué edad se puede contraer el pie de atleta? ➢ ¿Por qué se dan los cambios corporales? ➢ ¿Por qué algunos jóvenes transpiran más de lo normal? ➢ ¿Por qué a algunos jóvenes se les atrasa o adelanta la pubertad?¿A qué edad es recomendable hacer uso de desodorantes?

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 50]

7. Cronogramas Descripción detallada de cada evento, indicando responsable, lugar y fecha.

7.1. Cronograma de la investigación Paso Actividad I Observar la comunidad y su entorno. Seleccionar la problemática a resolver, es el campo de acción. Generar la pregunta inicial o cuestión a estudiar. II Problematizar, generar las preguntas secundarias o de apoyo y la pregunta principal. Se desarrollará el tema “Responsabilidad para inculcar en los estudiantes del ciclo básico el hábito de la higiene personal principalmente en axilas y pies” Seleccionar el componente y subtema según lineamientos establecidos por MINEDUC. Justificación de la investigación en este campo. ¿Por qué están interesados en realizar esta investigación? ¿De dónde proviene su interés? ¿Qué quieren cambiar? Razones para realizar la investigación. Objetivos de la investigación en este campo. ¿Qué quieren cambiar? ¿A dónde pretenden llegar? Marco Contextual definición del contexto, ¿Cómo es la población, comunidad educativa y otros donde realizarán la investigación? Especificar qué y donde trabajarán. Tiempo y otros aspectos generales a tomar en cuenta para la investigación. Recursos, Aliados, Beneficiarios y borrador de presupuesto. Valores Inclusión de principios y valores aplicados en la investigación. Se incluyen explícitamente en el título y pregunta principal. III Marco Metodológico Técnicas en la metodología descripción de Documentos, Entrevistas, Observaciones, Cuestionarios e instrumentos a utilizar en la investigación. Familias en la metodología clasificación del producto según los tipos de datos o familias: Cuantitativo o Cualitativo, área de trabajo y/o tipo

Págs. 118 118

Del Al 19/11/2018 23/01/2019 12/11/2018 23/11/2019

119

01/03/2019 10/04/2019

119

10/08/2019 10/08/2019

119

23/03/2018 01/04/2019

119

03/04/2019 10/04/2019

120

03/07/2019 05/07/2019

30, 37, 63

21/07/2019 07/08/2019

123,124 15/07/2019 26/07/2019

121,124 19/07/2019 30/07/2019

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 51]

de investigación: Trabajo de Gabinete o Trabajo de Campo. Enfoque Metodológico por estipulación del 122,124 12/08/2019 113/08/2019 MINEDUC se trabaja Investigación - Acción. Todo acompañado de evidencias en la agenda, cuaderno de trabajo y digital. Paso Actividad IV Informe No 1 Elaboración escrita del ante proyecto de investigación. Se incluyen pasos I al III y los títulos de los temas que dan respuesta a las preguntas de investigación. V Marco Teórico Trabajo de gabinete, desarrollo de temas en base a documentos leídos según las preguntas con citas, paráfrasis. Elaboración escrita con referencias según normas APA. VI Recolección de datos Trabajo de campo, desarrollo de observaciones, entrevistas, encuestas. Todo con evidencia fotográfica, películas y/o documental. VII Organizar datos Trabajo de gabinete, elaboración de cuadros, tablas y gráficas según los datos recolectados para convertirlos en información. Análisis e interpretación de datos Trabajo de gabinete, relacionar los resultados para obtener respuestas a las preguntas de investigación y proponer alternativas de acción que den solución al problema. VIII Seleccionar la Acción Trabajo de gabinete, en base a los resultados, su análisis e interpretación y las propuestas de acción, se elaboró el cuadro de factibilidad y se seleccionó la acción “Impartir talleres con las madres de niños de 3 años sobre la inclusión de Incaparina en los alimentos para aumentar el valor nutricional” Definición de actividades Trabajo de gabinete, elaborar listado de actividades y los responsables para cumplir con la acción seleccionada. Planificación de la acción Trabajo de gabinete, elaboración del cronograma de acción para cumplir con las actividades y la acción elegida. Ejecutar la Acción Trabajo de campo, ejecutar cada una de las actividades indicadas en el cronograma de acción.

Pags. Del Al 127,128 22/07/2019 09/08/2019

125,126 28/06/2019 16/08/2019

129,130 21/07/2019 08/08/2019

129,130 02/08/2019 12/08/2019

131

12/08/2019 14/08/2019

132

17/06/2019 28/06/2019

132

12/07/2019 17/07/2019

132

04/07/2019 08/07/2019

132

18/07/2019 19/07/2019

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 52]

Paso Actividad IX Evaluar la Acción parte 1 Trabajo de campo, desarrollo de observaciones, entrevistas, encuestas. Todo con evidencia fotográfica, películas y/o documental para corroborar los efectos positivos y negativos de la acción en la comunidad y su entorno. Evaluar la Acción parte 2 Trabajo de gabinete, análisis e interpretación de los datos obtenidos en la parte 1 de la evaluación de la acción. Elaborar un cuadro comparativo del Antes y Después de la acción. Redefinir la acción En base a la evaluación parte 1 y parte 2 indicar que se cambiaría, mejoraría y eliminaría en la acción propuesta y realizada. X Redactar el informe final Elaboración del informe final de seminario o presentación escrita del informe de investigación acción. Presentación pública Presentación del proyecto de investigación acción y resultados a los padres de familia. XI Evaluación Final Autoevaluación, evaluación de todo el proceso y del trabajo realizado. Recomendaciones para mejorar el proceso de investigación.

Pags. 133

Del Al 19/08/2019 19/08/2019

133

20/08/2019 20/08/2019

133

5/08/2019

134, 135

05/08/2019 21/08/2019

135

28/08/2019 28/08/2019

136

29/08/2019 29/08/2019

21/08/2019

7.2. Cronograma de pre-accion

Actividad

Horario

Del

Encargado

Paso 1

Entrega de permiso al 4:00 a 21/06/2019 21/06/2019 Allan director de la ECC para 4:30 pm Guarcax y salir con los integrantes Moises del grupo número de 3 de Aceytuno seminario para observar a los estudiantes de primero básico del INEB san Antonio, Sololá.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 53]

Entrega de permiso al 4:30 a 24/06/2019 24/06/2019 Alex director del INEB San 5:00 pm Acetún y Antonio de Sololá para Domingo observar a los estudiantes Chavajay para comprobar si hay malos olores en las aulas de primero básico.

Compra de aromatizantes 3:00 pm 15/07/2019 15/07/2019 Moises automáticos de canela y a 4:30 Aceituno y paraíso azul y pm Eddy Tax desodorantes para hombres y mujeres.

Compra de talcos para 4:30 pm 15/07/2019 15/07/2019 Guillermo pies. a 5:00 Alvarado pm

Compra de refaccion. 4:00 pm 17/07/2019 17/07/2019 Allan (Galletas y jugo Cifrut en a 4:30 Guarcax y cajita) pm Eddy Tax

Observar a los 3:50 pm 03/07/2019 03/07/2019 Integrantes estudiantes de primero, a 4:30 del grupo segundo y tercero básico pm No. 3 de y determinar si se llevará seminario. al cabo el proyecto de acción en el INEB san Antonio, Sololá.

Preparación de 2:30 pm 12/07/2019 12/07/2019 Integrantes dinámicas, preguntas, a 4:30 del grupo cañoneras y extensiones pm. No. 3 de para el taller que se va a seminario. ralizar con los estudiantes del INEB San Antonio, Sololá.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 54]

Ensayo privado con los 8:30 am 17/07/2019 17/07/2019 Integrantes revisores: Gabriel a 10:30 del grupo Mogollón y María del am No. 3 de Carmen Vásques Saloj seminario.

7.3. Cronograma de acción Cronograma del taller para el día jueves 18 de julio de 2019 impartido por los Personales del centro de Salud, Sololá. Paso

Actividad

Encargado

Los integrantes del grupo No. 3 de seminario se trasladarán a la Escuela “Nueva Esperanza” a apoyar al personal del centro de salud que impartirán taller a los estudiantes de primero básico sección B del INEB San Antonio.

1:30 Pm

2:00 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Los integrantes de la directiva del grupo No. 3 de Seminario hablaran con el director del INEB San Antonio para ingresar al instituto.

2:00 Pm

2:10 Pm

Directiva del grupo No. 3 de seminario.

Los integrantes del grupo No. 3 de seminario prepararan los materiales para el personal del Centro de Salud (cañonera, extensiones, regleta) para arreglar el lugar en donde van a impartir el taller.

2:10 Pm

2:30 Pm

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Reunir a los estudiantes de primero básico sección B para impartirles el taller.

2:30 PM

2:40 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 55]

Palabras de bienvenida

2:40 PM

2:42 PM

Alex Acetún

Oración Y Lectura Bíblica (Lucas 7:37, 7:38 y 7:44)

2:42 PM

2:45 PM

Enrique Mendoza

Presentación de los integrantes del grupo No. 3 de Seminario.

2:45 PM

2:50 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Intervención de aliados: personal del centro de salud.

3:00 PM

4:00 PM

Personal de centro de salud

Refacción: Galletas margaritas y jugo tampico.

4:00 PM

4:20 PM

Guillermo Alvarado y Moises Aceituno.

Oración Final

4:20 PM

4:22 PM

Leonardo Coy

Palabras de agradecimiento

4:22 PM

4:25 PM

Anderson Sapon

Cronograma del taller para el día 19 de julio de 2019 a los estudiantes de primero Básico sección B Tema “Poca higiene de axilas y pies en estudiantes del ciclo básico”

Paso

Actividad

Encargado

Los integrantes del grupo No. 3 de seminario se trasladarán a la Escuela “Nueva Esperanza” a impartir el taller sobre higiene personal a los estudiantes del INEB San Antonio.

1:30 Pm

2:00 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 56]

Oración inicial para que todo salga bien en el taller que se va a realizar.

2.00 Pm

2:05 Pm

Allan Guarcax

Los integrantes de la directiva del grupo No. 3 de Seminario hablaran con el director del INEB San Antonio para ingresar al instituto.

2:05 Pm

2:10Pm

Directiva del grupo No. 3 de seminario.

Los integrantes del grupo No. 3 de seminario prepararan los materiales (cañonera, extensiones, regleta) para arreglar el lugar en donde van a impartir el taller.

2:05 Pm

2:10 Pm

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Palabras de bienvenida

2:20 PM

2:22 PM

Anderson Sapon

Oración Y Lectura Bíblica (Romanos 12:1)

2:22 PM

2:25 PM

Enrique Mendoza

Presentación de los integrantes del grupo No. 3 de Seminario.

2:25 PM

2:30 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Explicación del problema seleccionado por el grupo de seminario No. 3

2:30

2:35

Allan Guarcax

Desarrollo del tema: Desarrollo físico de señoritas y jóvenes. (olores en axilas y pies)

2:35 PM

2:40 PM

Alex Acetún

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 57]

Dinámica “Juego de palabras”

2:40 PM

2:55 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Desarrollo del tema: Consecuencias de la mala higiene en axilas y pies.

2:55 PM

3:00 PM

Allan Guarcax

Desarrollo del tema: La depilación.

3:00 PM

3:05 PM

Domingo Chavajay

Presentación de un video sobre 3:05 PM Desodorantes y antitranspirantes.

3:07 PM

Bryan Juracan

Desarrollo del tema: Antitranspirantes.

3:07 PM

3:12 PM

Bryan Juracan

Desarrollo del tema: Desodorantes

3:12 PM

3:17 PM

Eddy Tax

Desarrollo de los temas: ¿Cómo 3:17 PM actuán los desodorantes / antitranspirantes en el cuerpo? E Ingredientes de los desodorantes/antitranspirantes.

3:22 PM

Moises Aceituno

Desarrollo del tema: Tipos de desodorantes/antitranspirantes.

3:22 PM

3:27 PM

Enrique Mendoza

Dinámica “Canasta higiénica”

3:27 PM

3:37 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 58]

Presentación del video “¿Cómo podemos mantener los pies limpios”?

3:37 PM

3:40 PM

Yerandi Ramos

Desarrollo del tema: Talcos para pies.

3:40 PM

3:45 PM

Yerandi Ramos

Desarrollo del tema: Tipos del calzados.

3:45 PM

3:50 PM

Guillermo Alvarado

Presentación de las soluciones para el problema mencionado.

3:50 PM

3:55 PM

Leonardo Coy

Preguntas sobre los temas expuestos y premiación: Desodorantes y talcos para pies.

3:55 PM

4:15 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Entrega de aporte al director del 4:15 PM INEB: Desodorantes ambientales

4:20 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Explicación del uso correcto de los aromatizantes automáticos.

4:20 PM

4:25 PM

Yerandi Ramos

Refacción: Jugo del frutal en cajita y galletas salada club extra

4:25 PM

4:28 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

Palabras de despedida

4:28 PM

4:30 PM

Leonardo Coy

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 59]

Los integrantes del grupo No. 3 de seminario se retirarán de la escuela “Nueva Esperanza”.

4:30 PM

5:00 PM

Integrantes del grupo No. 3 de seminario.

8. Rendición de cuentas 8.1. Detalles de gastos No. Fecha

Descripción

Cantidad Costo

Sub-total

18/07/2019

Caja de jugos cifrut.

22.00

66.00

18/07/2019

Paquetes de galleta Coctel

5.00

35.00

18/07/2019

Vasos de arroz con leche

2.00

6.00

18/07/2019

Pan con pollo

3.00

9.00

19/07/2019

Quetzal de hojas de papel

1.00

5.00

bond 06

19/07/2019

Caja de jugos Cifrut

22.00

44.00

19/07/2019

Paquetes de galleta Crema

5.00

25.00

19/07/2019

Jugos del frutal

3.50

10.50

19/07/2019

Pie

4.00

12.00

19/07/2019

Desodorantes Rexona Roll-On

7.20

72.00

19/07/2019

Talcos para pies

Q. 10.00

80.00

19/07/2019

Bolsa de Bombón

9.00

19/07/2019

Unidad de aromatizantes

Q. 130.50

Q. 1064.50

9.00

Glade de canela y paraiso azul. 14

21/06/2019

Almuerzo

Q. 108.00

108.00

05/07/2019

Refacción

Q. 55.00

55.00

21/06/2019

Copias

5.00

21/06/2019

Pasaje

Q. 20.00

20.00

13/08/2019

Impresiones

Q. 10.00

10.00

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 60]

13/08/2019

Refacción

Q. 37.00

37.00

16/08/2019

Almuerzo

Q. 40.00

40.00

Total

Q. 1713.00

8.2. Financiamiento No.

Contribuyentes

Pedro Juracan Leja

Aportación o Especificaciones

Costos

Dinero en efectivo.

700.00

Dinero en efectivo recaudado todos viernes por actividad extra aula.

1013.00

1713.00

Candidato político 2

Grupo No. 3 de seminario

Total de financiamiento

9. Respuestas a preguntas investigadas 9.1. Preguntas y respuestas a ser investigada ¿Qué es la pubertad? Período de tiempo en que tu cuerpo pasa de ser niño a ser adulto en donde uno empieza a sudar más, la aparición de olores desagradables en el cuerpo y cambios hormonales. ¿Por qué se producen los malos olores corporales? Porque en nuestro cuerpo existen glándulas sudoríparas encargadas de producir el sudor, el mal olor es producido cuando las bacterias se presentan en el sudor. ¿Cuáles son las consecuencias al no tener una buena higiene en las axilas y pies? Olores desagradables en los pies y en las axilas, enfermedades, hongos e infecciones.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 61]

¿Qué es el pie de atleta? El pie de atleta es una enfermedad causada por un hongo, que normalmente aparece en los dedos de los pies. El hongo ataca más esta zona porque los zapatos crean un ambiente cálido y húmedo. ¿Cuáles son las desventajas de la depilación de las axilas? Una de las desventajas es el enrojecimiento e irritación de las axilas porque es una de las zonas más delicadas del cuerpo y además se pueden contraer enfermedades por la carencia de vellos en las axilas. ¿Qué es un antitranspirantes? Es una sustancia que ayuda a controlar y a reducir la producción y liberación del sudor a la piel, a la vez disminuye los olores por las fragancias que contiene. ¿Qué es un desodorante? Es una sustancia que neutraliza el mal olor gracias a la presencia de sustancias antibacterianas en su composición. ¿Cuáles son los tipos de desodorantes y antitranspirantes que existen? Desodorante o antitranspirante en gel o crema Desodorante o antitranspirante en roll-on Desodorante o antitranspirante barra o stick. Desodorante o antitranspirante spray o aerosol. ¿Qué es un talco para pie? Un talco para pies es un polvo blanco el cual es utilizado mayormente para absorber la humedad y transpiración de los pies. ¿Cuáles son los calzados recomendables para los pies? Sandalias de cuero abierto, guaraches de cuero, caites de cuero, crocs y yinas abiertas de esponja

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 62]

9.2. Pregunta y respuesta principal ¿Cómo ser responsables para inculcar en los estudiantes del ciclo básico el hábito de la higiene personal principalmente en axilas y pies? Como estudiantes es fundamental ser responsables en el aspecto de la higiene personal para poder enseñarles a los jóvenes que inician la etapa de la pubertad, ya que ellos desarrollan cambios en el cuerpo que afectan específicamente las axilas y pies. Por ello es necesario que ellos vayan adquiriendo los hábitos de higiene a través de capacitaciones y lo inculquen en sus casas.

10.

Conclusiones

10.1 Los alumnos de primero básico adquirieron el conocimiento de cómo tener una mejor higiene en las axilas y los pies. 10.2 La mayoría de los alumnos no hacen uso de desodorantes y tampoco de talcos. 10.3 A los maestros no les importaba mucho el olor a sudor dentro de la clase. 10.4 Los alumnos tienen desconocimiento acerca de los temas que se expusieron.

11.

Recomendaciones

11.1 Los alumnos tienen que aprender cómo usar el desodorante adecuadamente. 11.2 Les recomendamos a los seminaristas que sean pacientes y específicos con sus temas. 11.3 Los maestros deben seguir practicando con los alumnos todos los días para que se sigan acostumbrando. 11.4 Les recomendamos que lleven los materiales que les pidan y opinen en clases ni se queden callados porque les puede afectar en sus notas.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 63]

12.

Referencias Bibliográficas

America TV, (2019, enero, 30). ¿Por qué huelen mal las axilas y cómo evitarlo? America Tv. Recuperado de: https://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-quitarmal-olor-axilas-n357215 Buena Vida. (2016, mayo, 1). ¿Cuántas veces al día se aplica desodorante? Prensa Libre. Recuperado de:

https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/cuantas-veces-al-dia-se-aplica-

desodorante/ Crissey,

(2005).

Higiene

Pesonal.

Amazon.

Recuperado

de:

https://books.google.com.gt/books?id=Jgc6yJPNBsC&printsec=frontcover&dq=pat+crissey+higiene+personal&hl=es&sa=X&ved=0 ahUKEwjE5OS7n4PkAhWjs1kKHfPEAbUQ6AEIJjAA#v=onepage&q=pat%20crissey%2 0higiene%20personal&f=false Cromos, R. (Nobiembre de 2016). Como evitar la irritacion en las axilas. El espectador. Recuperado de:

https://www.google.com/amp/s/amp.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/como-

evitar-la-irritacion-en-las-axilas-24134 D'Emilio, A. L. (2000). LOS HÁBITOSDE LA HIGIENE. UNICEF. Recuperado de: https://www.unicef.org/vene/spanish/HIGIENE.pdf&ved=2ahUKEwjtjakyo4_kAhWGjlkK HYGLBAasQFjACegQIARAB&usg=AOvVaw0-pX7zKDPKJozek-GX3XzJ Giraldo, V. (2015, noviembre, 3). Hay que usar antitranspirante… pero de noche. Prensa Libre. Recuperado de Prensa Libre: https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/hay-queusar-antitranspirante-pero-de-noche/ Gonzales, A. L. (2015, marzo,7). Pie de Atleta: Causas, Sintomas y Tratamiento. Prensa Libre. Recuperado

de:

https://www.prensalibre.com/revista-d/pie-de-atleta-causas-sintomas-y-

tratamiento/ GUATEVISION, R. (2019, agosto, 14). GUATE VISION. ¿Cómo evitar la irritación e las axila?. Recuperado de: https://www.guatevision.com/evitar-la-irritacion-las-axilas/ Heraldo. (12 de noviembre de 2017). ¿Que calzado es el mas adecuado para evitar rozaduras y hongos

verano?

Heraldo.

Recuperado

de:

https://www.google.com/amp/s/amp.heraldo.es/noticias/sociedad/2017/06/01/que- calzadomas-adecuado-para-evitar-rozaduras-hongos-verano-1178918-310.html

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 64] Isis, P. (2011, mayo, 27). Consejos para tener axilas saludables.VIX. Recuperado de: https.//www.vix.com/es/imj/salud/2011/05/27/consejos-para-tener-axilas-saludables?amp Juaréz, P. (2019, febrero, 6). Prensa Libre. Para qué sirve el vello corporal y por qué no siempre es bueno depilárselo. Recuperado de: https:www.prensalibre.com/vida/salud/-y-fan/para-quesirve-el-vello-corpnoral-y-por-que-no-siempre-es-bueno-depilarselo/ Kingsley, J. (2005, febrero). Mala higiene. Antitranspirantsinfo. Recuperado de: www.malahigieneantitranspirantes León, A. d. (2019, junio, 30). ¿Sudas en exceso? .SABER tve VIVIR- Recuperado de: https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/exceso-sudor_26/amp Londrez. (2005, agosto, 18). Información sobre los antitranspirantes y los desodorantes. Antitranspirantsinfo Recuperado de: www.antiperspirantsinfo.com/ López, V. (2012, noviembre, 2). ¿Desodorante o antitranspirante? EFE: Salud. Recuperado de: https://www.efesalud.com/desodorante-o-antitranspirante/ Lopez, (2017, abril, 8 ). Comó evitar la irritación en las axilas. Guatevision. Recuperado de: https://www.guatevision.com/evitar-la-irritacion-las-axilas Mendoza, G. (2019, junio, 18). Cuidado con su higien personal. Prensa LIbre. Recuperado de: https://www.prensalibre.com/cuidado-con-su-higiene-personal/ Mantilla, P. (2014, enero,14). Ventajas de de los desodorantes naturales.La Opinión. Recuperado de: https.//laopinion.com/2014/01/07/4-ventajas-de-los-desodorantes-naturales/ Miranda,

(2013,

Marzo,4

Higiene

Personal.

Color

ABC.

Recuperado

de:

https://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/higiene-personal543661.html Noticias, A. (2019, febrero, 4). ¿Como eliminar el mal olor en los zapatos y pies? Americatv. Recuperado de: https://www.americatv.com.pe/noticias/estilo-de-vida/como-eliminar-malolor-zapatos-y-pies-n309768. Ochoa, J. (2019, febrero, 12). ingredientes de los desodorantes. Vidanaturalia. Recuperado de: www.vidanaturalia.com/el-peligro-de-los-desodorantes/

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computación - CIA #03 [pág. 65] Peru, R. (2011, noviembre, 16). La importancia del uso de desodorante.Peru.com. Recuperado de: https.//peru.com/ampestilo-de-vida/salud/importancia-uso-desodorantes-noticia-30011 Quijada, B. (2014, junio, 5). Carrera contra el pie de atleta. Prensa Libre. Recuperado de: https://www.prensalibre.com/tema/carrera-contra-el-pie-de-atleta/ Ramirez, J. (2016, febrero, 04). Problemas derivadas de la falta de higiene personal. Prensa Libre. Recuperado de: https://www.prensalibre.com/problemas-derivados-de-la-falta-de-higienepersonal/ Redaccion, B. V. (2015, diciembre, 5). Como tratar los homgos en los pies.Recuperado de: https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-fan/como-tratar-los-hongos-en-las-uas-de-lospies/ñ Reis, A. (2018, diciembre, 18). Prevención o tratamiento de alergias por el uso de desodorante. Dicas de

Alergia.

Recuperado

de:

https.//www.asbaimg.org.br/especialista-reis-fala-sobre-

prevencao-e-tratamento-de-alergias/ Rios,

(2018,

marzo,

10).

Higiene

Personal.

Prensa

Libre.

Recuperado

de:

https://www.prensalibre.com/tema/higiene-personal/ Rodríguez , R. (2016, noviembre,11). Qué tipo de desodorante elegir dependiendo del tipo de piel. My Saludable. Recuperado de: muysaludables.sanitas.es/salud/tipo-desodorante-elegirdependiendo-piel/ Santo, J. (2010, junio, 21). De que estan hechos los desodorantes. Muy interesante. Recuperado de: www.muyinteresante.es TELVA. (2018, noviembre, 15). Mamen Infante. Plantale cara al olor corporal. Recuperado de: https://www.google.com/amp/s/amp/.telva.com/ninos/2018/11/15/5bed454402136e88a78b4 59e.htmlm Villegas, C. (2012, noviembre, 2). Desodorante o Antitranspirante. efesalud.com. Recuperado de: https://www.google.com/amp/s/www.efesalud.com/desodorante-o-antitranspirante/amp/ Vida, B. (2015, julio, 24). ¿Qué hay detrás de la moda de no depilarse las axilas y pintar el vello?. Prensa Libre .Recuperado de:https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/que-haydetrás-de-la-moda-de-no-depilarse-las-axilas-y-pintar-el-vello/.

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [pรกg. 66] Vida, R. (2012, diciembre, 9). Prensa Libre. El sudor no es el causante del mal olor en los pies Recuperado

de:

https://www.prensalibre.com/vida/sudor-causante-mal-olor-pies-0-

824917664/ VIDA, R. B. (2015, diciembre). Obtenido de Salud y Familia. Prensa Libre. Recuperado de: https://www.prensalibre.com/vida/salud/-y-familia/como-tratar-los-hongos-en-las-uas-delos-pies/ villosora. (2008). enfermededes del pie de atleta. Recuperado de www.bvs>vol80-2-22012-8

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [pรกg. 67]

13. Anexos

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [pรกg. 68]

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [pรกg. 69]

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [pรกg. 70]

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.

Escuela en Ciencias de la Computaciรณn - CIA #03 [pรกg. 71]

Responsabilidad para inculcar el habito de la higiene personal.