Edición 1367

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Contenidos

Revista LA COLUMNA Año XXVI - Número 1367 Jueves 9 de abril de 2020

Director Aldo Cesar Corbalán Subdirectora Analía Corbalán Jefa de Redacción Marcela Alejandra Arce Redacción

NOTA DE TAPA El trauma de la cuarentena

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Desde el momento en que la pandemia obligó al aislamiento social se mutiplicaron emociones y sentimientos como el estrés, la angustia, la incertidumbre, el miedo, la inseguridad. Cómo afecta el encierro la salud mental.

Los especialistas explican cómo luchar contra un enemigo invisible sin caer en el pánico.

Estrenos......................................................................................4 Artistas en emergencia..............................................................5 Internet de cuarentena..............................................................6 Datos que duelen........................................................................8 La última vuelta.........................................................................9 Pienso, luego existo...................................................................15 Colaboración, por Julio César Coronel.................................16 Institucional Gobierno.............................................................18 Mujer actual............................................................................41 Tendencias................................................................................42 El dañino...................................................................................46

Fátima Morales Belén Villavicencio Marcela Alejandra Arce Mariano Díaz Colaboradores En Buenos Aires Marcelo Charpentier Internacional Albina Siciliani Fotografía Ramón Rialse Arte y Diagramación Luis Oscar Zerial Administración y Publicidad Salta 505, Capital Santiago del Estero (4200) Tel/Fax: (0385) 422-5285 LA COLUMNA WEB

10 El Dr. Horacio Canello habla de la pandemia

12 El presidente del STJ y su mensaje ante el COVID-19

32 Gabriel Hoyos presentó su trabajo literario

Fundada el 3 de Septiembre de 1993. Adherida a la AAER (Asociación Argentina de Editores de Revistas)

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www.revistalacolumna.com.ar

ESTRENOS

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DIOS MÍO Y AHORA QUE HEMOS HECHO? (Comedía) Claude y Marie Verneuil enfrentan una nueva crisis: Los 4 esposos de sus hijas: David, Chao, Rachid y Charles deciden irse de Francia por diferentes motivos. Ahora ellos deberán imaginar sus vidas en otros sitios.

MILAGRO DE OTOÑO (Drama) Faxman crece y se convierte en un ilusionsita y recorre diferentes ciudades de la Argentina con su espectáculo. Durante una función, Faxman conoce a Candelaria, quien se convierte en su ayudante y, también, en el amor de su vida.

BRAHMS: EL NIÑO 2 (Terror) Un terrorífico niño utiliza a un muñeco para conseguir sus propósitos. Decidido a crear caos por donde pase, Brahms está listo para aterrorizar a una nueva familia que llega a la mansión Heelshire.

INESPERADO (Propaganda) Todo lo que Abby Johnson quería hacer era ayudar a las mujeres. Como una de las más jóvenes directoras de Planned Parenthood creía en el derecho de las mujeres a elegir. Hasta que un día vio algo que lo cambió todo.

LOS MÁS VENDIDOS DE LA SEMANA FICCIÓN El alma de las flores Autor: Rivero Viviana Editorial: PLANETA Cuando la joven y atractiva María Álvarez aparece en la vida de los gemelos Díaz Montero, herederos de un emporio jamonero, estos están enfrentados por diferencias ideológicas.

NO FICCIÓN El precio de la pasión Autor: Rolón Gabriel Editorial: PLANETA Recurre a la mitología, la literatura, la música, el cine y, cómo no, al consultorio del analista para llevar algo de luz a la penumbra de ese abismo que nos atrae de manera irresistible. El amor, el desamor, la soledad.

ACTUALIDAD Las consecuencias económicas de la actual situación social golpearon a diferentes sectores. El rubro artístico es el que se nota por su ausencia y en los bolsillos de sus protagonistas. Si bien la cuarentena terminará algún día, retomar los espacios será una ardua tarea.

ARTISTAS EN EMERGENCIA

Y

“BECA SOLIDARIA FNA” Tras haber extendido el aislamiento y,

por ende, la prohibición de cualquier tipo de evento, surgieron medidas paliativas para otros sectores. Desde el Fondo Nacional de las Artes está abierta la convocatoria, de forma excepcional, a la “Beca Solidaria FNA” para integrantes de la comunidad artística, argentinos y/o extranjeros que residan legalmente en el país desde hace más de dos años. El monto a otorgar será de hasta 50.000 mil pesos por cada una de las becas. Las disciplinas que quedan comprendidas en la presente convocatoria son: artesanías, artes escénicas, artes visuales, arquitectura, diseño, letras, música y patrimonio.

El financiamiento se entregará a aquellos integrantes de la cadena de producción cultural del país que estén transitando dificultades económicas o hayan visto mermar su actividad producto de la situación de crisis actual. La inscripción se realiza hasta el próximo 23 de abril. Se podrá realizar exclusivamente en forma virtual en la plataforma: https://plataforma.fnartes.g ob.ar/. Para ello deberán llenar un formulario de solicitud de inscripción en el que conste la descripción de las actividades artístico-culturales y/o profesionales realizadas en los últimos tres meses y el perjuicio que tuvo la emergencia económica y sanitaria en el desarrollo de éstas.

Podrá adjuntarse material que documente situaciones de vulnerabilidad, merma de actividad artística y/o profesional,

cancelación de eventos, festivales, shows, recitales, obras de teatro y danza, rodajes y presentaciones de libros, caída de la productividad y discontinuidad de proyectos por razones económicas, financieras o de fuerza mayor. El listado de beneficiarios será publicado en la página web www.fnartes.gob.ar PUNTOS DE CULTURA Por su parte, el Ministerio de Cultura de la Nación expresó en un comunicado que también se encuentra abierta la convocatoria al “Programa Puntos de Cultura”, que contempla un apoyo económico y técnico para la realización de proyectos culturales comunitarios.

Este programa acompaña, desde 2011, a los colectivos y las organizaciones populares de Argentina que desarrollan proyectos comunitarios, con el objetivo de fortalecer el trabajo de base, sumar participación social y organizar a la comunidad. Con esta sexta convocatoria, se propone ampliar y fortalecer la Red existente de más de 700 organizaciones y sumar nuevos Puntos de Cultura.

Las organizaciones y proyectos interesados deben completar un formulario que se encuentra en el sitio web www.cultura.gob.ar. Pueden participar asociaciones civiles, fundaciones, cooperativas, mutuales, comunidades indígenas, organizaciones de base territorial sin personería, y redes de organizaciones vinculadas a la cultura comunitaria. Hay tiempo para inscribirse desde el 30 de marzo al 8 de mayo y del 9 de mayo al 12 de junio.

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un día se canceló un evento internacional, luego el de aquél estadio. Seguidamente, el bar-karaoke y la peña itinerante. Primero la muestra, tras ello el ensayo y luego la clase. Así pasamos a tener no solamente calles vacías, también almas sin sonrisas.

Suena trágico, un tanto. Después de semanas en las casas, las emociones al ver un escultor y su obra, un bailarín y su danza, un artesano y su propuesta, un músico y sus canciones, saben con más peso. La cultura sufre. Sin los espacios para mostrar la creatividad materializada, el arte y sus protagonistas transitan sus peores momentos económicos.

Si bien las medidas de emergencia que tomó el gobierno aliviaron a muchos integrantes de esta gran zona de industria cultural, otros tantos están exentos de la ayuda. Desde la Asociación Argentina de Intérpretes (AADI), a nivel nacional se formuló un petitorio para solventar todos los contratos de actuaciones “caídas”. En época donde finalizaban las propuestas festivaleras de menor magnitud, la pandemia cerró todas las puertas.

Después de una semana de evaluación, las entidades que presentaron el petitorio, lograron la ayuda para los monotributistas categoría A y B. Medida que alcanza también a millones de trabajadores.

El subdelegado local, Mario Ruíz, alegó que se trata de una de las respuestas paliativas, pues “diariamente trabajamos en solicitudes de socios, con pedidos u consultas. Nosotros manifestamos la situación de nuestra provincia, que se incluyó dentro del petitorio”.

“AADI actualmente está cerrado y volvería a sus actividades cuando se levante la cuarentena”, explica el responsable de la entidad que, entre otras propuestas elevadas, piensa en la posibilidad del adelanto de liquidaciones de sus derechos de intérpretes. Hasta el momento, solo es un objetivo de esta asociación que cuenta con 650 socios inscriptos.

ACTUALIDAD “Zoom” permite crear salas de reuniones virtuales que ofrecen realizar conferencias en vivo de vídeo o voz. Es de uso gratuito.

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pocos días que comenzó a regir la prohibición de libre circulación, el Ente Nacional de Comunicaciones (Enacom) recomendó el “uso responsable de Internet” durante el período de aislamiento social, preventivo y obligatorio, que se extendió hasta el 12 de abril, para contener el avance del coronavirus en país.

El organismo remarcó que Internet es “una herramienta esencial” que permite a los ciudadanos “trabajar, estudiar y mantenerse conectados e informados. Asimismo, entidades relacionadas a la prestación de servicios informaron que, entre los dos primeros días, subió entre un 22 a 25% el uso.

El servicio aumentó un 25% desde el inicio del aislamiento obligatorio. Los países con mayor contagio tuvieron colapso en sus redes. Ante la sorpresa de la pandemia, un especialista en marketing analiza el comportamiento en las redes en tiempos de aislamiento.

INTERNET DE CUARENTENA Todavía las redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Tik Tok y Netflix, funcionan sin despertarnos alarma. Si bien bajaron la calidad de HD y 4k, para que esos datos puedan ser compartidos, no “sufrimos” el faltante de una necesidad que hoy se volvió un tercer brazo.

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Lic. en Comercialización, Alejandro López, fundador de “Marketing en Santiago”,

El Lic. en Comercialización, Alejandro López, fundador de “Marketing en Santiago”, asesor y realizador de capacitaciones continuas, realizó un análisis del comportamiento que tenemos frente a Internet en está situación especial de cuarentena.

-¿Cómo afectó la pandemia a los medios digitales?

El ecosistema digital: internet, redes sociales, servicio de mensajería telefonía

móvil, plataformas virtuales de entrenamiento, trabajo y aprendizaje irrumpieron ante el cambio de rutinas que en, cada uno de los hogares y familia, se está viviendo a diario. Cambiar un hábito implica romper rutas neuronales y costumbres que, con el tiempo, ya se habían internalizado. De la rapidez en que se movía el consumidor a la quietud de quedarse en casa Y como se hace para adecuarnos, para usar el tiempo libre, para reorganizarnos, para vencer el ocio y hasta la ansiedad de no saber en qué ocupar nuestras horas y el querer tener cerca a quienes tenemos tan lejos.

El aislamiento ofrece la oportunidad de explorar nuevas vías alternativas de comunicarnos, de entretenernos, de aprender, trabajar y de realizar compras a través del mundo digital.

Vivimos en un momento donde las personas están más conectadas que nunca y la información se trasmite de manera instantánea.

-¿Qué consecuencias inmediatas se pueden observar, negativas y positivas, so-

bre el uso de intensivo de Internet?

-Observo como positivo que hoy coexiste un trabajo conjunto entre medios tradicionales de comunicación y medios digitales, en lo que respecta a brindar la información al instante de manera actualizada verídica evidenciando el día a día.

Brinda la instantaneidad de poder saber del otro, de vernos a través de una pantalla, de continuar con nuestras obligaciones laborales y académicas desde la comodidad de nuestras casas. Por otra parte internet es un medio para acercar y poder compartir momentos de diversión que amenizan el hecho de permanecer en la casa y no saber qué hacer.

En lo negativo, la hiperconexión y el uso masivo llevan a un colapso del sistema de redes.

Consejos para un buen uso de Internet

-¿Esto produce la relentización del sistema?

-Exacto. Las consecuencias se ven expresadas en la imposibilidad de acceder a sitios, cargar datos y a realizar gestiones de carácter urgente o importante. Por otro lado, debemos tener cuidado con el uso inapropiado y exposición en las redes, al compartir y reenviar mensajes e información de los que, al no ser de fuentes oficiales, se desconoce la veracidad. Y con estas acciones se puede causar perjuicios hacia personas, entidades, empresas y hasta, por qué no, llegar a tener problemas legales.

“Internet es un medio para acercar y poder compartir momentos de diversión que amenizan el hecho de permanecer en la casa y no saber qué hacer”, manifestó el Lic.Alejandro López.

-¿Cuáles han sido las plataformas más utilizadas?

-El aislamiento para preservar el avance de la pandemia trajo aparejado un aumento del trabajo en casa, el “home oficce”, y el uso de plataformas que nos permiten realizar las tareas de manera colaborativa y en comunicación constante. En este sentido cobraron auge “Zoom”, con sus salas de reuniones virtuales que permiten realizar conferencias en vivo de vídeo o voz y de uso gratuito. Otra es “Skype” como aplicación de videollamadas desde PC o celular, utilizada a menudo también por los medios tradicionales de comunicación.

En lo que respecta a las relaciones sociales, familia, amigos, afectos, se resalta

el crecimiento del uso del WhatsApp, Facebook, Instagram, redes sociales en general, y el furor de las videollamadas que permiten esa conexión y cercanía que, en nuestro país y en nuestra provincia, caracterizados por la sociabilidad, se extraña.

-¿Y en lo atinente al marketing y al consumo específicamente?

-En lo que respecta al marketing, específicamente a las ventas y al consumidor, la digitalización se está acelerando, aún más en el camino hacia un consumidor digital.

Por ejemplo, el uso de las plataformas y de Whatsapp para ofrecer productos, servicios –como el de cafetería- para poder estar en donde se encuentra el cliente.

Pasamos de la venta offline a la venta online, el consumidor -debido a la situación de la pandemia, su avance y al temor al contagio- está cambiando sus hábitos de consumo.

En educación, las plataformas virtuales de enseñanza-aprendizaje son un medio excelente para continuar desde casa en este proceso.

Aún falta pasar muchos días en las casas. Lo que era un hábito regular, pasará seguramente a una costumbre, y a una manera de mirar la realidad en dos versiones: la palpable y la digital.

Si ya fuimos absorbidos por las máquinas, que nos reemplazaron en muchos puestos de trabajo, con la cuarentena, ¿definitivamente se instalará la manera de vincularnos solo a través de la vía digital?

Al respecto, el Lic. López deja asentada una postura más visionaria que temerosa. “Una crisis requiere generar cambios de comportamiento. Enfrentarnos a lo desconocido asusta, hasta paraliza, pero creo debemos aprovechar estos días en casa para aprender nuevas maneras de relacionarnos, de trabajar, de hacer un buen uso de las nuevas tecnologías, que significará poder movernos en este nuevo y constante mundo digital que, desde hoy, va hacia un crecimiento y avance más acelerado aún.

Apoyarnos en plataformas y comunidades que nos ayudan a reforzar y fortalecer nuestros vínculos. En fin, un periodo de aprendizaje transformador en todo el buen sentido de la palabra”.-

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-Si trabajas desde casa, es recomendable usar el cable de Internet en vez de la conexión inalámbrica, porque con el cable será más rápida y más segura.

-Coloca el router de la mejor manera posible. Las ondas del router WiFi se reparten en forma de esfera, por lo que es importante que no haya obstáculos que las entorpezcan: paredes, muebles y otros dispositivos como teléfonos o televisores pueden ser barreras para las ondas.

-Hacer las videollamadas justas. Las videoconferencia requieren mayor esfuerzo de conexión y pueden entorpecer el funcionamiento de Internet.

-Si teletrabajas, es posible que puedas organizar tus horarios de trabajo. Si es así, puede ser una buena idea optar por las horas de menor tráfico a Internet.

-Desconecta positivos que no uses.

La PC, el móvil, la tablet, la videoconsola... Si tenemos todo conectado, podemos saturar la red. Se aconseja poner en modo avión o desconectar de la red los dispositivos que no usamos.

-Reduce la calidad del vídeo en streaming. Al reproducir un vídeo en línea gastamos muchos datos, pero en aplicaciones como YouTube puedes controlar la resolución de los vídeos.

-Lo problemas de red se pueden arreglar de manera remota y no es necesaria la presencia de un técnico.

Todos trámites que se hacían personalmente fueron reemplazados por el uso de la PC, celulares y a través del acceso a páginas web y redes sociales.

ACTUALIDAD DATOS QUE DUELEN

El año pasado, Mumalá registró 190 casos de violencia hacia el colectivo de la diversidad sexual en Argentina. Desde el sector piden nuevas políticas públicas que lo amparen ante la discriminación que se expresa de modos crueles.

CADA CINCO DÍAS, UN ATAQUE DE ODIO

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esde el 1 de enero al 31 de diciembre de 2019, 190 personas entre lesbianas, gays, bisexuales, travestis, intersex, queer (LGBTIQ) sufrió algún tipo de violencia. El observatorio de Mujeres de la Matria Latinoamericana (Mumala) dio a conocer su registro el 31 de marzo al conmemorarse el Día de la Visibilidad de este colectivo.

Cabe destacar que el 10% de los casos de violencia fueron crímenes de odio hacia el colectivo de la diversidad sexual en Argentina.

Esta efeméride procura generar conciencia acerca de la vulnerabilidad en la que se encuentran las disidencias, "más en este contexto en dónde el aislamiento social preventivo y obligatorio deja sin trabajo a la gran mayoría de nuestras compañeras que sobreviven a base de changas o ejercen la prostitución".

Según precisa el informe, cada cinco días hay un hecho de violencia hacia el colectivo, los cuales se distribuyen de la siguiente manera: • 110 Ataques de odio.

• 12 Crímenes de Odio • 68 trans/travesticidios sociales.

Asimismo, travestis y mujeres trans son los principales blancos de ataques, con el 42% de los casos contabilizados. Un 46% corresponde a otras identidades, un 9% a varones trans, mientras que del 3% restante no se registran datos.

Los tipos de violencia ejercidos hacia el colectivo, de acuerdo a la Ley 26.485 de Protección Integral de las Mujeres, el 57% de los casos reportó violencia física, un 74% psicológica, un 8% sexual, un 4% económica y un 14%, simbólica.

A su vez, el 50% Sufrió más de un tipo de violencia, el 42% requirió atención médica y en el 28% de los casos se vulneró su identidad autopercibida. Cabe destacar que el 10% de los casos fueron crímenes de odio.

Respecto a los lugares en los que se concretaron los ataques, el observatorio de Mumala describe: 44% en la vía pública, 11% en una propiedad privada, un 9% en una institución educativa, otro 9% en un boliche, 8% en la vivienda de la víctima, un 6% en el sector de la salud, un 5% en el ámbito policial, un 3% en descampados, un 2% en el ámbito de la justicia, un 2% en el trabajo de la víctima y un 1% en el sector comercial.

De acuerdo a la relación con el agressor, se desprenden los siguientes datos:

- 54% Desconocidos -17% Conocidos (vecinos, compañeros de estudio, compañeros de trabajo, etc) -12% Miembros de las Fuerzas de Seguridad.

-7% Profesionales de la salud -3% Profesionales de la Educación -3% Sin Datos -2% Periodistas -2% Operadores de la justicia Además, se detalla que en el 38% de los casos eran varios agresores y el 62% realizó la denuncia una vez ocurrido el ataque.

Sobre los 68 travesticidios sociales, Mumala explica que se refiere al “conjunto de exclusiones que se dan hacia el colectivo travesti trans (expulsión de los hogares, la dificultad para acceder al sistema salud, educación, trabajo, entre otros) que llevan a la precariedad de nuestro bienestar y a la reducción de la expectativa de vida.

Aseguran que el 100% de las identidades que atraviesan esta problemática son travestis y mujeres trans y que, la mayoría de estos casos se dieron por falta de acceso al sistema de salud.

Por estos motivos, desde la organización consideran “el tratamiento del Cupo Laboral Travesti Trans, impulsado por Diana Sacayan, la efectiva implementación de la Educación Sexual Integral, espacios de salud y educación inclusivos y el respeto a nuestras identidades son herramientas concretas para afrontar nuestras problemáticas y construir una matria libre, justa e igualitaria”.-

ACTUALIDAD LA CALESITA DE LA GALERÍA LEONARDO FUE “DESPEDIDA”

Miles de familias santiagueñas llenaron de anécdotas los más de 30 años del carrusel y lo recuerdan con cariño. Lamentablemente, nuevos intereses económicos lo excluyeron del paseo de compras y con él, a la familia Ríos.

LA ÚLTIMA VUELTA

L

Nadie quería perderse de ese entretenimiento que nada más consistía en sentarse y esperar a que gire sin cesar. En su cuenta de Facebook Historias de Taxi, el conocido taxista David Bukret dio cuenta del hecho y publicó algunas remembranzas de los santiagueños. “No sé calcular, ni la fecha precisa, pero de seguro más de 30 años giró, porque un chango que tiene 25 años ahora recuerda que su abuela lo llevaba a dar una vueltas, cuando andaba de compras por el centro. ‘¡Escándalo le hacía yo a mi abu si no me llevaba, y si no me daba otras vueltas...’”, posteó.

“Otra chica me contó que siempre les regalaban ‘una vueltita de más’ y que doña Mary sabía cuando una mamá no podía pagar, y se los dejaba subir gratis a los chicos”, contaba.-

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os más de 30 años girando para alegría de los niños no pueden competir con las aspiraciones de ganancias de un negocio.

La mítica calesita de la Galería Leonardo ya no funciona más. Sus propietarios debieron dejarla atrás porque el lugar será convertido en un mini parque de juegos tecnológicos.

Ricardo Ríos, “Rikina” para sus seres queridos fue quien construyó cada pieza de la entretenida “reliquia” que hizo girar a tres generaciones de familias a las que recibía con agrado.

Se turnaban con su esposa María para atenderla.

Hoy ya no están y sus hijas Marisol, Cecilia y Lucrecia se hicieron cargo del carrusel. Sin embargo, hace unos días lo “jubilaron” con todo su potencial y de manera obligada porque su rentabilidad no es la de un gran negocio. La noticia se conoció a través de las redes sociales a fines de marzo y provocó reacciones diversas que iban desde la nostalgia por los momentos vividos, hasta la tristeza de no verla girar más en la galería y pensar que muchos niños no la conocerán.

Cecilia se va al origen de la calesita. Cuenta que fue el dueño de la Galería quien busco a su papá para pedir que la instalara en este espacio. “Él no sabía qué hacer porque pensaba que no iba a ser redituable por todos los gastos que había tenido para hacerla, siendo que siempre hemos sido una familia muy humilde y para poder hacer esas cosas teníamos que dejar de lado otras”, recordó.

“Con fe” su papá aceptó porque el dueño de la galería le prometió abrir un paso hacia Avenida Belgrano, de modo que sería la única con esa salida. Con el transcurso de los años, fue la hija de Mulki quien se hizo cargo del espacio de ventas y hace poco anunció que habrá remodelaciones en las que se excluye a la calesita.

“La idea de ella era traer crucijuegos para poner ahí dentro”, contó Cecilia y dijo que no sabe a ciencia cierta si es la propietaria del lugar o el del parque de juegos quien no quiere al carrusel ahí. “Cobramos muy poco por el boletito para dar una vuelta en calesita que no tiene nada que ver con lo que puede costar un juego electrónico”, sostuvo.

La calesita funcionaba a la tarde, de 18 a 22, entendiendo que es el horario en que muchos niños visitan el paseo de compras con otras dos salidas a la peatonal Tucumán y calle Pellegrini. “Hemos aguantado un montón de cosas porque detrás de esas remodelaciones dos veces se nos ha roto la calesita por el polvillo que se generaba, todo para verla linda a la galería”, explicó.

Lamentablemente, los planes no incluían más a la familia Ríos. “Deciden sacarnos y nos manda a decir con uno de los empleados. Por eso en marzo la hemos desarmado y ahora está guardada hasta tener un nuevo lugar”, comentó “Ceci”.

Muchos santiagueños atesoran con amor las fotos tomadas en ese carrusel. Los papás y mamás esperaban atentos, otros subían con los más pequeños.

ACTUALIDAD EL DR. HORACIO CANIELLO DIO DETALLES DEL TRABAJO QUE LLEVAN ADELANTE PARA ENFRENTAR LA PANDEMIA

“LOS CORONAVIRUS HAN SIDO AMIGABLES POR MILES DE AÑOS”

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A

través del Instituto Multidisciplinario de Salud, Tecnología y Desarrollo (IMSaTeD), de doble dependencia UNSE –CONICET, Santiago del Estero se suma a la lucha contra el COVID-19. Quince científicos trabajan allí en la búsqueda de terapéuticas y testeos para enfrentar al virus que se expande por Argentina.

El director del organismo, Dr. Horacio Cantiello, brindó sus conocimientos acerca de la patología y detalles sobre el trabajo al que se comprometieron en circunstancias apremiantes. Una de las tantas explicaciones más destacadas que ofreció a LA COLUMNA tiene que ver con la circulación de este tipo de infección.

Señaló que “los coronavirus han sido amigables por miles de años. Los animales de granja tienen en general coronavirus y en muy pocas situaciones son patológicos. Efectivamente han generado enfermedades en cerdos, gatos, perros, eso es habitual; pero en general tienen una convivencia amigable con el huésped”.

Un aspecto a tener en cuenta, según detalla el científico, es que “cada virus tiene su tamaño, sus huéspedes y sus maneras de manejarse y distribuirse. Los coronavirus en general son más pesados y no son transportados con la facilidad con la que se han transportados otros virus en el pasado. Ha habido pandemias y otro tipo de virus como influenza que han llegado a matar a millones de personas en periodos relativamente cortos de dos o tres años”.

Por tratarse de agentes patógenos que “no llegan muy lejos”, Caniello sostuvo que “hasta en situaciones en donde uno puede estar en frente de un paciente con hipertermia (fiebre) que -evidentemente está exudando el virus- con ciertos recaudos uno puede prevenirse relativamente fácil, comparado con otro tipo de infecciones virales”.

Para el profesional, “las medidas que se han tomado a nivel tanto nacional, como internacional son las correctas”. Argumenta que el virus continuará su progreso por todo el mundo, lo cual “no se puede parar por distintas razones”.

“Lo que sí podemos hacer -continúaes reducir la velocidad, la tasa de movilidad del virus. Cuando las autoridades piden que la gente no se mueva de sus casas, está induciendo un agente terapéutico. Al menos en el sentido de que, ante la presencia del virus, vamos a suponer que está en el ambiente la carga viral, la cantidad de

El científico del CONICET, a cargo del IMSaTeD explica los alcances de la patología a la que estudian urgentemente. Junto a 14 profesionales, buscan terapias farmacológicas y métodos de prevención del COVID-19.

El Dr. Cantiello junto a la Dra. Ana María Franchi, Presidenta del CONICET y el rector de la UNSE, Ing. Héctor Paz.

exposición de una persona a él va a ser menor, con lo que mucha gente va a hacer un mecanismo de inmunización”.

Así ocurrió en otros países: “evidentemente la gente ha estado expuesta al virus y seguramente han dado positivo muchos más de los que están presentando síntomas; pero no hay manera de testearlo.

No hay manera de testear a la población en general, con lo que eso no se sabe. Pero una de las grandes ventajas de esta cuarentena es justamente reducir la capacidad del virus de desparramarse, de distribuirse rápidamente, de tal manera que nosotros podamos ir de a poco encontrando situaciones en donde quizás podamos centrarnos en la carga viral, pero, por otro lado, también ayudamos al sistema de salud por eso es que es preventivo”, destacó.

En estas circunstancias, cada provincia del país ganó tiempo para adquirir más equipamiento y preparación técnica para enfrentar al COVID-19. “Se van obteniendo los reactivos de testeo, ya sea terapéuticos, profilácticos o de terapia intensiva; barbijos; camisolines, equipamiento idóneo. Yo creo que, en este sentido, esta cuarentena ha probado ya ser exitosa”, afirmó.

AL SERVICIO DE LA SALUD PÚBLICA El IMSaTeD fue creado en junio de 2017 en El Zanjón, a los fines de promover actividades de investigación y transferencia de tecnología a través de interacciones multidisciplinarias en las Áreas de Ciencias Veterinarias y Biotecnología;

Medicina Experimental y Salud Pública.

Como miembro del CONICET, Horacio Cantiello fue invitado por la ministra de Salud, Natividad Nassif, a incorporarse al equipo de científicos que trabajan en la búsqueda de soluciones terapéuticas.

“El nuestro es un instituto que está dedicado a temas de salud. Hay distintos niveles, una congregación. Es un grupo chico que se está cimentando, está creciendo y de a poco vamos incorporando gente. Hasta ahora estaba dedicado a temas que fueron y son de interés para la región, como hidatidosis, tricomonosis y otras parasitosis”.

En medio de la pandemia por el COVID-19, los profesionales del organismo decidieron ofrecer su personal, el equipamiento y ponerse a disposición del Ministerio de Salud de la provincia. “La ministra nos conoce porque a muchos de nosotros nos convocó para venir a Santiago del Estero a trabajar. Algunos son médicos, otros veterinarios, hay distintas especialidades con actividades al respecto”, reflejó.

Asimismo, diseñan estrategias para llevar a cabo diversos estudios que puedan ayudar a distintos niveles en el combate del virus: “desde nuevos agentes terapéuticos hasta posibles nuevo sistemas de testeo”, detalla el científico.

En este contexto, los equipos se reunieron en el Consejo Científico Tecnológico sito en Tucumán junto a los profesionales NOA sud: Tucumán, Santiago y Catamarca. En el marco de las discusiones,

Varios de los profesionales que se sumaron hace poco, son catedráticos de la Facultad de Ciencias Médicas.

Las instalaciones del IMSaTeD fueron inauguradas en 2017 en El Zanjón.

Caniello indicó que estuvieron elaborando “estrategias para concretar los pedidos que hace en la actualidad el ministerio de Ciencia y Tecnología con el apoyo que puede contar a partir del CONICET en esta lucha contra el virus”.

De momento, trabajan en cuestiones “inmediatas”, como el testeo de pacientes que se está manejando desde el Ministerio, a través de los hospitales con el equipamiento nuevo y los reactivos.

“Lo que nosotros hemos estado tratando de hacer en estos días y seguimos, está en plena etapa de lluvia de ideas y es el tema de posibles ensayos farmacológicos que nos permitan estudiar el virus: cómo lo podemos combatir en una situación que no sea de riesgo para los seres humanos ni animales; en condiciones in vitro, de laboratorio, que sean restringidas. Ese es el primer paso que normalmente uno seguiría por un agente terapéutico. Lamentablemente, la situación actual lleva a que ciertas etapas sean salteadas, y en algunos casos es beneficio y en otras no hay manera de soslayarlas, hay que hacerlas”, precisó.

Hay drogas que parecen estar dando resultado en distintas partes del mundo en que buscan un medicamento contra el COVID-19. Varias de ellas fueron am-

pliamente divulgadas por los medios de comunicación, pero sin confirmación fehaciente aún. “Se está hablando de distintos agentes terapéuticos, de distintos fármacos, de antivirales, de cloroquina, hidroxicloroquina, fosfato de cloroquina, antimalarios.

Hay muchas posibilidades, ninguna es cierta. Los ministerios de salud están convocados a evaluar y formarse; porque hay una sobrexposición a la información y, en algunos casos a la desinformación, así que hay que tener cuidado”, advirtió el científico.

El IMSaTeD también está dispuesto a buscar un modo de prevención. “Lo que nosotros estamos tratando es de empezar a buscar son sistemas que nos permitan potencialmente estudiar si podemos manipular justamente el virus de una manera que encontremos fármacos que sean efectivos. Normalmente, la vacunación lo que hace es producir una respuesta endógena del cuerpo humano. Con la vacuna uno le enseña al cuerpo humano a defenderse del virus.

Otra cosa es encontrar agentes antivirales. Hay distintas estrategias, algunas inclusive van a ser profilácticas más que estratégicas, como agentes que maten al virus. Se puede estimular al sistema inmune, se pueden hacer distintas estrategias que van a ayudar a la población en general en las distintas etapas”, ponderó.

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DESDE TODAS LAS ÁREAS Así como este instituto dispuso todo lo que esté a su alcance para luchar contra el virus que dejó miles y miles de víctimas fatales, hay otros organismos que colaboran con sus investigaciones.

“Estamos desde el ángulo de las ciencias básicas tratando de contribuir. Cada instituto inclusive está teniendo actividades y toda actividad es bienvenida. La gente del Cibal, por ejemplo, y de otros institutos de doble dependencia están preparando alcohol en gel. El Dr. Claudio Borsarelli del Inbionatec trabaja en el sistema de esterilización por ozono… Cada uno va hacer su contribución desde distintos ángulos, así que esperemos que cada pequeña contribución ayude y, eventualmente dobleguemos al virus”, expresó el Dr. Caniello.--

JUDICIAL DR. FEDERICO LÓPEZ ALZOGARAY, PRESIDENTE DEL STJ

“SER RESPONSABLES, AISLARNOS Y CUIDARNOS ES UNA FORMA DE ESCOGER LA VIDA”

E

traordinaria.

-Muy importante. Están trabajando los diferentes equipos en los organismos jurisdiccionales y administrativos de Capital e Interior y con la asistencia permanente de la Sala de Superintendencia, que también trabaja de manera remota, dando de este modo respuesta a las garantías constitucionales. En cuanto a la planificación institucional, considerando la situación sanitaria, ingenieros del Área de Informática y Desarrollo de Sistemas, trabajan en programas para brindar mayores prestaciones en el sistema remoto, cubriendo la mayor cantidad posible de necesidades de los justiciables. Además, se están tomando medidas para normalizar la actividad tribunalicia, en el mediano plazo.

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l presidente del Superior Tribunal de Justicia, Dr. Federico López Alzogaray, desde su despacho en el Palacio de Tribunales, se refirió al modo en que se viene desarrollando la tarea judicial en el período de feria extraordinaria en cuanto al servicio de acceso a la justicia.

En este sentido, la máxima autoridad del Poder Judicial explicó que la justicia provincial implementó un sistema laboral remoto para el cual se designó un equipo de magistrados, funcionarios y empleados de todos los fueros y competencias, con el objetivo de que se lleven a cabo las cuestiones urgentes que deben ser resueltas en sede judicial.

-¿De qué manera se está realizando el trabajo remoto desde el Poder Judicial?

-La puesta en marcha ha sido a través de una Mesa Única Virtual para posibilitar el aislamiento establecido y que los jueces puedan trabajar desde sus casas, mediante plataforma tecnológica. Por esta vía, se receptan las presentaciones de defensores, fiscales y abogados particulares. El documento debe estar en formato PDF para que no pueda ser alterado y consignar datos personales del peticionante y número de teléfono de contacto. De este modo, se implementa la trazabilidad a la documentación dirigiéndola a su destinatario: juzgados y organismos de capital y centros judiciales del interior, permitiendo el proceso del trámite para concluir con la correspondiente resolución.

-¿Qué puede decir en relación a los aspectos que se fueron adaptando para un mejor funcionamiento remoto del servicio de justicia?

-En ese sentido, se fortalecieron las herramientas tecnológicas para un mejor funcionamiento del sistema virtual, se acordaron nuevas resoluciones incorporando a las Oficinas de Medidas Alternativas y Sustitutivas (OMAS) y se realizaron ajustes de funcionamiento en instituciones del interior según las nuevas necesidades. El desarrollo del sistema informático propio del

El titular del Poder Judicial de Santiago del Estero analizó cómo se trabaja en el ámbito judicial en tiempos de pandemia, ponderando el fortalecimiento del trabajo remoto para lograr un eficaz servicio de justicia durante la feria extraordinaria.

Poder Judicial ha permitido el desempeño con celeridad de magistrados y funcionarios, a los efectos de cumplir este aislamiento social obligatorio.

-¿Qué cantidad de presentaciones judiciales se realizaron en este tiempo de aislamiento?

-En cuanto a la cantidad realizadas, ha sido un número razonable y se fueron resolviendo rápidamente, por la buena predisposición de todos los empleados, magistrados y funcionarios designados.

-En este punto, es de suponer la importancia del recurso humano para fortalecer el trabajo durante la feria ex-

-A modo personal, ¿qué mensaje le dejaría a los santiagueños?

A la comunidad, los insto a vivir estos momentos con una actitud optimista, reafirmando los principios de nuestra cultura norteña, tomados del Ideario Andino, que son la solidaridad con aquellos que la necesitan, la reciprocidad para cuidarnos y cuidar a los otros, quedándonos en casa y la acción comunitaria, que permitirá evitar la propagación del virus.

Al escuchar al presidente de la Nación, que optó por la vida por sobre la economía, en concordancia con el pensamiento y decisión de nuestro gobernador de la Provincia, me viene el recuerdo de expresiones alentadoras del libro “Escoge la vida”, un diálogo sobre los problemas esenciales de la vida contemporánea, entre el historiador Arnold J. Toynbee y el filósofo budista Daisaku Ikeda.

Ellos, un protestante y un budista, eligieron este título para su libro, que es una frase de la Biblia que se completa en Deuteronomio: “Escoge la vida para que vivas vos y tu posteridad que es la opción que sustentan las civilizaciones humanistas”.

Por ello, ante esta situación debemos ser responsables, aislarnos y cuidarnos como una forma de escoger la vida, opción que nuestros gobernantes han elegido para todos nosotros.-

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Pienso, luego existo...

Un mundo de imbéciles

R

ecordar a Einstein es de por sí algo remanido, pero su genialidad sorprende más allá de la relatividad humana.

Ante la muerte que nos acecha, la humanidad se demuestra tan paranoica como insegura pero también soberanamente imbécil.

Líderes mundiales, como Donald Trump, Boris Johnson, Jair Bolsonaro o López Obrador, que ningunearon al virus mortal, hoy se encuentran inmersos en sus miserias humanas, doblegados por un ser insignificantes pero mortales.

Virus que no reconoce fronteras ni las fuerzas de las armas y la tecnología, ni es un resfriadito, y te impide socializar en fondas.

Este virus no es para nada imbécil, es por demás un bicho difícil de arrear, que poco le importa la realeza, la farándula, las megas estrellas deportivas, los políticos o cualquier ciudadano del mundo.

Enfrentar al bichito endemoniado a través de un ejército de imbéciles será una catástrofe planetaria pero es lo que tenemos.

Bastante ya han hecho los chinos, escondiéndolo por unos meses, sus millones de viajeros por el mundo esparcieron los rastros de una gripe que se las trae y el desconcierto inicial de los europeos colapsó el sistema sanitario global.

Fueron imbéciles los políticos que no reaccionaron como correspondía hacerlo, sean capitalistas furiosos, socialistas reconvertidos, autoritarios, demócratas, pero también lo fueron los millones de idiotas útiles que propagaron la enfermedad con su imbecilidad.

No es hora para actuar de manera demagógica y reprender a los idiotas, como lo hizo Alberto con el energúmeno del surfista, porque éste tendrá su escarmiento judicial, pero socialmente estará bochado de por vida, por imbécil.

Ni qué decir del jovencito viajero que, a su regreso, no se quedó en casa en cuarentena, sino que fue al cumpleaños de quince y, a su alrededor, contagió a diestra y siniestra.

Hoy podrá acusárselo de violar el Código Penal, podrá multárselo, condenarlo a prisión, será algo pasajero, pero lo que nunca tendrá perdón es en su conciencia. Su familia y la sociedad lo tendrán siempre presente como el que mató, sí, mató a su abuelo, por culpa de su imbecilidad inmadura.

Pero también están los imbéciles que se reúnen a tomar cerveza, o a jugar un picadito en la calle, o se escapan a ver a las novias o amantes, o arman una fiesta privada. Hay que ser estúpidos nomás, la juerga, la festichola, la avivada la podrán seguir teniendo, pero ahora no, porque en una de esas, el bichito se les cruza en el camino y patapufete, como decía Pepe Biondi.

Como también son imbéciles los que toman decisiones que borran en un instante todo lo bueno realizado hasta ahora y ponen en peligro a la sociedad toda, en especial al sector más vulnerable y con más riesgo.

Jubilados y pensionados haciendo colas interminables en las puertas de los bancos, gracias Palazzo y la Bancaria, gracias Vanoli y la Anses, gracias a todos y a todas que hacen posible seguir viendo la película de la imbecilidad humana.-

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Enfrentar al bichito endemoniado a través de un ejército de imbéciles será una catástrofe planetaria pero es lo que tenemos.

Colaboración Por: Julio César Coronel

LAS

VUELTAS DE LA VIDA

P

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or esas cosas de la vida, un virus microscópico, pero tan tenaz como mortal, nos obligó a rever muchas conductas.

El aislamiento social nos obliga a ser diferentes, debiendo cambiar nuestra forma de cuidarnos a nosotros mismos y con ello a los demás.

Si nuestras conductas se modifican por imperio del peligro sanitario que encierra un enemigo agazapado y desconocido para todos nosotros, muchos otros cambios y modificaciones se están avizorando en el camino y todavía queda mucho por desandar.

Una sociedad creída de sí misma, arrogante, que pensaba que era omnipotente y todopoderosa, hoy se ve a sí misma escondida, atemorizada, encapsulada en sus metros cuadrados de vivienda, unos más y otros menos, pero la enfermedad nos iguala y nos desnuda hasta el alma.

Cambiamos hábitos, modificamos conductas y tuvimos que aceptar que otros decidieran por nosotros en el ámbito de libertad y autodeterminación, estamos hoy todos en un encierro domiciliario, estamos aprendiendo a duras penas a convivir entre cuatro paredes.

Somos presos de nosotros mismos, nos preguntamos qué delito cometimos, y desde ya uno puede afirmar sin temor a equívocos, que fuimos soberbios y ahora estamos atravesando un castigo ejemplificador.

A la enfermedad, seguramente, la doblegáremos, pero lo difícil será enfrentar y vencer a nuestra propia soberbia. Ya lo decía el italiano Nicolás Tommaseo: “La soberbia es el vicio más frecuentemente castigado, y, sin embargo, el más difícil de curar”.

Hoy, quienes portan un uniforme y solo armados con barbijos y guantes, son quienes nos cuidan.

Podremos curarnos del coronavirus pero de la soberbia no lo sabemos a ciencia cierta. No estamos enfrentando a una temible y mortal enfermedad, nos estamos enfrentando a nosotros mismos, a nuestras iras, a nuestros defectos, a nuestras vacilaciones, a nuestras bajezas, a nuestros irracionales modismos y lenguajes, a nuestra soberbia inmadura y salvaje.

La naturaleza, Dios, o vaya a saber qué vuelta de la vida nos enfrenta a nuestro más temible adversario, nuestra conciencia, nuestra alma.

Debemos reconocer que sufrimos un golpe a nuestra prepotente creencia de pensarnos superiores, que éramos dueños de la verdad, que éramos el centro y núcleo de toda la creación, majestuosos, insuperables, los seres superiores, éramos y somos soberbios y debemos curarnos en espanto de ello.

Hoy estamos todos en la misma situación, viendo pasar tediosamente las horas, prisioneros de nuestros remordimientos más recónditos y de los miedos más ancestrales, pensando qué hicimos para merecer esto, y la respuesta sigue estando al alcance de nuestras mentes, fuimos soberbios, muy soberbios y no queremos reconocerlo.

La vida nos está enseñando que no hay blancos y negros, que no todo es bien y mal, hay matices, hay intermedios, que

Los controles policiales se hicieron más estrictos en todo el país. reojo a todo aquello que viste de uniforme, que descree de las decisiones autoritarias y mano dura, debió tomar otro camino y recurrir amigablemente a aquello que tanto escozor le provoca.

Para hacer cumplimentar el aislamiento social y la cuarentena se debió recurrir a las fuerzas de seguridad y armadas, hoy vivimos en un cuasi “Estado de Sitio”, sin serlo desde la formalidad, lo observamos en la realidad, y todo ello por disposición de quienes más renegaron de buscar puntos de contacto.

Ciudades, pueblos, calles, rutas completamente vacías y solo ocupadas por uniformes verdes, azules y marrones, que a los pocos que transitan los hacen parar, les piden documentos, los interrogan y muchas veces los detienen.

Barrios marginales, donde el Ejército y la Armada desplegaron sus fuerzas y se esfuerzan en darles de comer a los más necesitados, a los más desamparados, aquellos a quienes los políticos no pudieron sacar de esa pobreza estructural, hoy terminan sobreviviendo de las raciones militares.

Hospitales y tiendas de campaña camufladas desplegadas por todo el conurPara hacer cumplimentar el aislamiento social y la cuarentena se debió recurrir a las fuerzas de seguridad y armadas.

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no todo es tremendismo, que no todo tiene que ser fanatismo puro, ni fatalismo secular.

El filósofo y teólogo francés Pierre Teilhard de Chardin nos ilustraba que “nosotros mismos somos nuestro peor enemigo. Nada puede destruir a la Humanidad, excepto la Humanidad misma”.

Hoy, cuando todos le tenemos miedo al coronavirus, es tiempo de reconocer y aprender que nuestro peor enemigo, como decía Chardin, somos nosotros mismos, podemos destruirnos por nuestro egoísmo, nuestra soberbia, nuestra ruindad moral.

Es mentira que seamos solidarios, que pensamos en el otro, que unidos saldremos adelante, alardeamos de lo que carecemos o no somos.

Para cambiar de verdad, no solo la fachada sino los cimientos, debemos hacer un ejercicio espiritual de conversión mucho más profundo y duradero que una circunstancial y singular cuarentena.

Debemos ver a nuestro alrededor, ver las señales que nos marcarán el camino, que nos indiquen la dirección para no caer en un precipicio sin fin.

Hay señales, sí, y muchas, es cuestión de verlas, de comprenderlas, de asumirlas como enseñanza.

El coronavirus nos abrió las puertas de la coherencia racional, de la mesura ideológica, de las decisiones pragmáticas, de la implosión de aquellos lugares de encono, de contradicciones irreverentes y amarillentas.

Cuando todo pase habrá tiempo de reconocer que los tiempos han cambiado, que los hombres son distintos y que cabe la segura posibilidad que no todo es igual ni parecido, que hay matices, que hay tonalidades para todos los gustos y no es necesario obligarse a elegir uno u otro.

Las vueltas de la vida impusieron que un gobierno que levanta las banderas de los derechos humanos, que mira de

bano, dependencias de las fuerzas que dejaron de hacer uniformes militares para hacer camisolines y barbijos, o laboratorios de las mismas fuerzas que se dedican a fabricar alcohol en gel.

Hoy, quienes portan un uniforme y solo armados con barbijos y guantes, son quienes nos cuidan, quienes velan por nosotros, quienes se exponen al virus, médicos y enfermeras que cobran sueldos misérrimos y militares, gendarmes y policías que antes eran vilipendiados y ahora todos ellos son nuestros héroes anónimos.

Son las vueltas de la vida, no todo era blanco o negro, no todo era ideología, la vida transcurría, muchos se negaban a ver que la realidad pasaba por otro andarivel.

Algunos todavía dudan de ellos, mascullan bronca, hablan a regañadientes, les molesta, les duele, que la sociedad vea a los soldados ayudando a la sociedad y no siendo blanco de insultos y ninguneos.

Duele ver que esos médicos y enfermeras, que sobreviven de sus miserables sueldos, están trabajando a destajo, mientras se espera todavía alguna señal de la clase política para que se bajen los sueldos, incompatibles con un país en crisis y en decadencia de décadas, pero más que nada que la clase política baje sus humos y sus soberbias.

Las vueltas de la vida nos golpean duro a muchos de nosotros, nos obligan a estar lejos de los amigos, de familiares, sin generar recursos, donde las deudas crecen y los fondos se escurren, viviendo una economía de guerra contra un enemigo invisible.

Hoy, muchos políticos y funcionarios están más preocupados por ellos que por el pueblo y toman medidas temerosos porque saben que el virus no reconoce de apellidos ni cargos, el virus es de verdad nacional y popular, no es selectivo, y no lo paras con demagogia barata.

Será hora de no ser tan soberbios, de abandonar las peleas contra los molinos de viento, de ver que al lado nuestro hay más como nosotros, reconocernos iguales con nuestras diferencias.

La vida nos está dando una soberana lección, nos está enseñando una nueva manera de relacionarnos, que no solo es lavarnos más las manos y ser precavidos de nuestra salud, es reconocer al otro como uno más, sin tanta soberbia, sin enconos, sin proyectar odios y rencores.

La vida nos pide más humildad, más humanidad, le ganaremos al Covid-19, esperemos ganarle también a nuestra soberbia.-

INSTITUCIONAL PANDEMIA POR LA NEUMONÍA COVID-19

LLEGARON RESPIRADORES Y ECÓGRAFOS El Ministerio de Salud de la Nación envió nuevo equipamiento para sumar al disponible en la provincia. Los números de infectados crecen en todo el país, mientras Santiago mantiene una de las cifras más bajas.

L

a provincia recibió seis nuevos respiradores y nueve ecógrafos que se suman a la tecnología instalada y que permitirán incrementar la capacidad de atención del sistema de salud, en el marco de la preparación para dar respuesta a la pandemia de COVID-19.

La ministra de Salud, Natividad Nassif destacó el liderazgo del ministro de Salud de la Nación, Ginés González García, “lo que permite la gobernanza del sistema nacional para aplicar un principio de equidad en la distribución de equipamientos e insumos con un criterio federal. La cantidad de empresas productoras de respiradores es escasa y no es posible concentrar arbitrariamente el equipamiento. Esta decisión busca impedir que haya recursos subutilizados en algunos centros de salud o jurisdicciones y falten en otras porque se hizo una compra sin planificación”, explicó.

Nassif recordó que la Nación centralizó la entrega de respiradores, un insumo crítico en este momento, para controlar la demanda que pueda generarse por la pandemia, en el marco de la emergencia sanitaria. Mediante la resolución 695/2020, el organismo dispuso la prohibición de cualquier entrega de estos dispositivos sin la autorización oficial previa que se basará “en el principio de equidad”.

El objetivo es garantizar una respuesta articulada que considere la situación epidemiológica en cada jurisdicción.

Para ello, la cartera sanitaria nacional articula con el Gobierno de la Provincia una estrategia orientada a aumentar la capacidad asistencial instalada y reorganizar los circuitos de atención; la generación de redes de conexión para que el conocimiento y los protocolos de acción estén disponibles; la descentralización de los diagnóstico de COVID19 (que comenzó esta semana en nuestra provincia) para mejorar la detección; la incorporación de equipamiento e insumos; así como también la capacitación permanente de los recursos humanos y la vigilancia epidemiológica permanente.

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CLAUSURAN MÁS LOCALES El Ministerio de Economía de la provincia continúa con los operativos de control de precios y de productos de consumo en el marco del “aislamiento social, preventivo y obligatorio” dispuesto por el Gobierno Nacional y Provincial.

En este contexto, inspectores de las Direcciones de Bromatología, Rentas y de Comercio del citado Ministerio procedieron a la clausura preventiva de una confitería y una heladería, ambas en la ciudad capital por incumplimiento de las disposiciones establecidas.

Asimismo, el Ministerio de Economía de la provincia confirma que continuarán los operativos de control para hacer cumplir todas las normas dentro del aislamiento social, preventivo y obligatorio.

Cabe recordar que el Decreto de Necesidad y Urgencia 297/2020 establece la suspensión de la apertura de locales, centros comerciales, establecimientos mayoristas y minoristas, y cualquier otro lugar que requiera la presencia de personas. No obstante, exceptúa a los supermercados mayoristas y minoristas y comercios minoristas de proximidad para garantizar el abastecimiento de alimentos; como así también el funcionamiento de farmacias, ferreterías, veterinarias y proveedores de garrafas.

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INFORME OBSERVATORIO MUJERES, DISIDENCIAS, DERECHOS

Con las calles semivacías, debido al aislamiento social obligatorio, los acosadores encuentran nuevas víctimas en las redes sociales. A propósito de la Semana Internacional contra el Acoso, Mumala recordó una encuesta de 2019 referida a la problemática.

EL ACOSO SE TRASLADÓ A LAS REDES

El canal para el acoso en tiempos de aislamiento por coronavirus son las redes sociales

• El 25 % de los mismos buscaron un encuentro no virtual falseando nombre y edad.

• El 65 % fue contactada por un desconocido a través de las redes sociales.

• El 62 % recibió fotos o videos de contenido sexual de otras personas sin pedirlo • El 58 % recibió comentarios sexuales no deseados, no consentidos a través de Internet.

• El 50% de las mujeres encuestadas refiere que un desconocido trató de contactarse para lograr un encuentro virtual u obtener material de índole sexual.

• El 38 % recibió mensajes anónimos de amenazas u hostigamientos.

• El 36 % recibió burlas o comentarios ofensivos en redes sociales.

• Al 30% les robaron sus claves de redes sociales.

• El 22% fue víctima de la publicación de rumores sobre su persona en redes sociales.

• El 21 % fue víctima de copia y re-envío de conversaciones privadas.

• El 20 % fue amenazada públicamente a través de redes sociales.

Otros datos: • El 83 % de las encuestadas no se acercó a organismos públicos para asesorarse.

9 años es la edad en que empezaron a experimentar violencias on-line.

• 14 años es la edad pico de frecuencia de esas violencias.-

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“Que las calles hoy se encuentren con poca circulación de personas no significa que estemos, mujeres y disidencias, menos expuestas al acoso. En todo caso es necesario alertar sobre el posible traslado de esa particular modalidad de violencia -incorporada desde mayo del 2019 a la ley 26.485 de prevención, sanción y erradicación de violencias hacia las mujeres- a los escenarios digitales”, detalla la organización Mujeres de la Matria Latinoamericana (Mumala). Las expresiones vienen a colación de la Semana Internacional contra el Acoso.

Con la medida de aislamiento social decretada por el Gobierno Nacional, las calles quedaron semivacías, pero los victimarios se las ingenian para reproducir el patrón cultural de cosificar, denigrar y/o discriminar a las mujeres. El canal para esto son las redes sociales, campo en el que el Observatorio del movimiento mencionado llevó a cabo en 2019 la encuesta denominada “Violencias On Line”.

Según expresaron, este tipo de agresiones: • tienen efectos duraderos, repetidos y prolongados; • se producen sin necesidad de contacto “cara o cara” protegiendo con el anonimato a los agresores; • se realizan con gran rapidez; • registran una gran amplitud de audiencia y “viralidad”; • poseen durabilidad y permanencia; • son altamente invasivas; • perpetúan la brecha digital de género y limitan la libertad y autonomía on line de adolescentes, mujeres e identidades femenizadas.

El informe para el que fueron consultadas 836 mujeres, adolescentes e identidades sexogenéricas feminizadas, de 17 provincias de la Argentina, sostiene que: • El 75 %, de entre 15 y 19 años, afirma que adultos desconocidos trataron de contactarse a través de redes sociales.

NOTA DE TAPA

El trauma de la cuarentena Desde el momento en que la pandemia obligó al aislamiento social se mutiplicaron emociones y sentimientos como el estrés, la angustia, la incertidumbre, el miedo, la inseguridad. Cómo afecta el encierro la salud mental.

Los especialistas explican cómo luchar contra un enemigo invisible sin caer en el pánico.

N

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adie puede negar que el coranavirus se adueñó de todas las conversaciones, se convirtió en el eje central de la vida de todos. En cualquier rincón del mundo no sólo se habla de la pandemia, sino que se la vive, se la siente, se la padece, se la sufre, se le huye. En un abrir y cerrar de ojos logró meterse en la vida de cada persona.

Vino sin pedir permiso y de inmediato se instaló de la peor manera, alterando las formas de vida, las relaciones, los espacios, los trabajos, la economía, todo, todo. Y así, sin que nadie lo pidiera, tomó el control total.

Las abruptas modificaciones generadas no sólo alteraron las actividades diarias y comunes de los seres humanos, sino que provocaron alteraciones que fueron mucho más allá. De hecho, ese virus no sólo está matando a miles de personas, sino que logró meterse en la cabeza de muchos, despertando angustias, miedos, incertidumbres, fobias.

El encierro generado a través del aislamiento decretado por el presidente Alberto Fernández, no sólo logró detener el avance de la pandemia, sino que creó

efectos impensados, como el incremento de consultas relacionadas con la salud mental. Esto fue confirmado por el equipo de Salud Mental de la Provincia y también por el Colegio de Psicólogos de Santiago del Estero, quienes crearon un servicio de contención gratuita a disposición de la comunidad. El primer día de este servicio se recibieron 40 llamadas, siendo más de 200 en la actualidad. Incluso se detectaron intentos de suicidio relacionados con

el virus. Lo que es peor, nadie parece estar inmune de los efectos de la pandemia en la salud mental.

“El fenómeno del coronavirus nos afecta absolutamente a todos y en gran medida”, asegura el psiquiatra Gastón Noriega. “Sin duda, es un hecho sin precedentes en nuestra era. Son momentos de mucha ansiedad y angustia generalizada”, agrega.

EL INICIO A principios de diciembre de 2019 se reportó a un grupo de personas con neumonía de causa desconocida en la ciudad de Wuhan, capital de la provincia de Hubei, en China.

La mayoría de quienes presentaban la patología eran trabajadores del mercado mayorista de mariscos de la ciudad.

El 31 de diciembre, los científicos pudieron ponerle nombre a esa enfermedad desconocida hasta el momento: COVID-19, también conocida como coronavirus.

Poco más de dos meses después, la enfermedad golpeó con fuerza en Italia y se expandió por Europa. El rápido nivel de contagio hizo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la reconociera como

una pandemia global el 11 de marzo pasado.

En Argentina, el primer caso se detectó el 3 de marzo, en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Con el objetivo de frenar el contagio y evitar que el sistema de salud colapse, las autoridades nacionales, provinciales y municipales tomaron medidas drásticas para evitar que la situación se vuelva incontrolable, tal como ocurrió en Italia y España, y ahora en Estados Unidos.

El 18 de marzo, el presidente Alberto Fernández, decretó el aislamiento social obligatorio y, desde entonces, todos están obligados a permanecer en sus casas, a menos que deban proveerse de alimentos o medicamentos, y a excepción de ciertos trabajadores que están eximidos de la medida, como las fuerzas de seguridad y el personal de salud.

El resto de los argentinos debe quedarse en sus hogares, como medida preventiva. A primera vista, parece una opción sencilla: quedarse en casa, mirar televisión, hacer una maratón de series, cocinar y pasar tiempo en familia. El plan no parece malo, pero puede tener consecuencias psicológicas.

Desde el punto de vista psicológico, la situación actual no es fácil de sobrellevar. La incertidumbre, sumada al encierro genera en muchas personas situaciones de estrés que no se pueden manejar, como así también angustia, ansiedad y en algunos casos hasta ataques de pánico.

Este estrés que provoca la cuarentena se genera por la preocupación y el estado de alerta en que se vive y no sólo se da en adultos, sino también en niños, es por eso que es importante conversar con ellos sobre lo que está ocurriendo y tratar de explicarles, de la manera más clara y acorde a su edad, qué es el coronavirus y por qué no podemos salir de nuestras casas

“Ha tenido un efecto casi traumático” El 23 de marzo, a tres días de declararse el aislamiento social, preventivo y obligatorio en el país, el Colegio de Psicólogos de Santiago del Estero puso a disposición de la comunidad un servicio de contención gratuita. Solo en esa primera jornada, los profesionales atendieron más de 40 consultas ligadas a los efectos del encierro en sus vidas.

La psicóloga María de los Ángeles Guzmán Avila (M.N 33472- MP 227) es una de las impulsoras de esta iniciativa que parte de una “red” de colegas. Cuenta que luego de una capacitación intensiva, pudieron brindar ayuda ante situaciones de angustia y temor –en su mayoría- y derivaron consultas “graves” ligadas a intentos de suicidio o violencia, a los organismos competentes.

-¿Cómo surge esta idea de abrir el servicio de contención?

- Cuando surge esta cuestión de la emergencia de atención por el coronavirus, lo primero que pongo en funcionamiento son las redes que tengo con respecto a otros colegas del Colegio de Psicólogos de Tucumán, como referencia y otros profesores universitarios. Genero la convocatoria a través de un grupo de WhatsApp que estaba en funcionamiento aquí, un grupo informativo. En principio, conformamos un total de 40, empiezo a organizar este grupo a través de coordinadores, con cuatro franjas horaria de atención que figuran en los avisos (8 a 12, 12 a 16, 16 a 20 y 20 a 00). Cada franja se distribuye a través de la coordinación de un profesional que tenga más trayectoria que el resto.

Esa coordinación, no solamente recibe el mensaje (WhatsApp), sino que de alguna forma lo trata de evaluar y trabajar dentro del dispositivo si es posible.

Nosotros le hemos llamado Dispositivo de Abordaje Psicológico porque sabemos que muchas de las demandas que llegan, quizás no puedan ser respondidas por nosotros porque tienen que ver con situaciones más críticas, como como son los suicidios. Eso se llama “demanda de urgencia”, pensada para buscar la manera de que esta persona pueda encontrar una atención adecuada, en un servicio de guardia en algunos de los hospitales.

En Santiago del Estero tenemos el Hospital Regional y el Diego Alcorta.

-¿Cómo funciona?

-Nosotros recibimos la consulta a través de un llamado o mensaje de texto de WhatsApp. El coordinador lo recibe, hace como una primera lectura y de ahí lo deriva, si fuera necesario al psicólogo que tiene a cargo en ese espacio de guardia. Si es que esa consulta no puede ser abordada por nosotros. Si la situación es muy grave, directamente no entra dentro del dispositivo de atención y es derivado al lugar correspondiente, pero siempre el psicólogo se comunica con la persona que hace la consulta.

-¿Cuántas consultas recibieron desde que está en marcha el servicio y cuántas de ellas fueron por intentos de suicidio?

- Hasta el momento hemos recibido más de 200 consultas desde el 23 de marzo. El primer día que se ofrece este servicio a la comunidad, se reciben cerca de 40 llamadas en la franja de las 8 hasta las 12. La población estaba muy angustiada, había muchas cuestiones que tienen que ver con el nerviosismo, miedos que se han agudizado a medida que iba pasando el tiempo por la incertidumbre de no saber qué iba a pasar, hasta cuándo la gente iba a estar en esta situación de aislamiento.

En esa semana se han generado dos consultas que nosotros llamamos “Código rojo” que tiene que ver con una solicitud de atención por estos pensamientos negativos o ideas suicidas. Lo que se ha logrado es vehiculizar esas consultas, gestionando los llamados a las urgencias, a las guardias o si en un caso se tratara de violencia -por lo que también hemos recibido llamadas- se las ha direccionado a lo que son las ONG que ofrecen números para abordar esos casos precisamente.

-¿Por qué solicita atención la mayoría de las personas?

-Hemos recibido consultas en las cuales la gente manifestaba que, en muchos casos, tenía síntomas asociados con la ansiedad. Eso estaba muy exacerbado. En algunos casos hemos podido valorar que se trataba de casos más riesgosos que tenían que ver con antecedentes psicológicos o psiquiátricos de la persona que consultaba. Entonces se po-

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EFECTO FAKE NEWS “En estos tiempos de tormenta es preciso que todos rememos para el mismo lado. Puede que te guste o no, tal o cual político, pero hoy tenemos que confiar todos en nuestras instituciones que son las únicas que tenemos y que tienen la posibilidad de liderarnos hacía un destino más alentador. Para ello hoy, nuestra vos de comando es el gobierno actual a través de sus instituciones como Ministerio de Salud quien, a su vez, brinda pautas basadas en lo que dice la Organización Mundial de la Salud (OMS) que es la entidad que tiene el panorama completo de lo que está pasando a nivel mundial”, explicó el Dr. Noriega, presidente del Colegio de Psiquiatras de Santiago del Estero.

Sus palabras vienen a colación porque “en los tiempos que corren es muy útil saber a quién seguir”, pues “hay muchísima

Lic. María de los Ángeles Guzmán Avila

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información dando vueltas por las redes sociales, tanto de la verídica como también de la falsa”.

Y en este punto se mete de lleno con las llamadas “fake news” o noticias falsas, una temática que fue ampliamente tratada desde estas páginas. “Los programas de televisión y radio no tienen otro tema para ofrecer en estos momentos más que el tema del coronavirus. El modo de transmitir la información es bastante repetitivo, sin aspectos nuevos, pero la alarma es constante y los oyentes van acumulando la preocupación”, agrega.

Al mismo tiempo destacó que “este miedo generado pareciera que es funcional a la defensa de la población contra esta cruel enfermedad, ya que cuando las personas sienten miedo tienden a cuidarse. Pero, si bien el miedo impuesto desde los medios de comunicación es bastante efectivo para hacer que la gente cumpla las consignas y deje de salir a las calles, esto trae consigo algunos efectos no deseados”.

Asimismo, indicó que “en los consultorios de psiquiatría se ven todos los días mucha gente que, aún en tiempos de calma general, es vulnerable y cualquier mala noticia común los puede afectar. Para ellos, consumir el actual torrente de información apocalíptica que circula hoy en las redes es simplemente sinónimo de una descompensación psiquiátrica. Ni hablar de que el estado psíquico actual de algunas personas les impide pasarla bien y actuar coherentemente en una cuarentena”.

A su entender, “en materia comunicacional necesitamos unificar los mensajes, los medios de comunicación deberían basarse en la información que brinda el Ministerio de Salud y evitar dar “primicias” sin sustento que muchas veces son perjudiciales. También es necesario brindar pau-

día visualizar que esta situación de cuarentena había recrudecido.

Esto que, para el común de la gente, genera una angustia exacerbada, que a veces no tiene límites, desbordada en algunos casos, se da de una manera más profunda. Eso se llama valoración de la ideación suicida. Hemos recibido en total tres de esos casos en los que hemos dado curso a la Policía, a través de llamada a las ambulancias.

-¿Se encontraron con personas que hablaron por primera vez con un psicólogo?

-Muchísimas, eso sí nos ha llamado la atención porque, en general, la población todavía está como reticente a la consulta con el psicólogo debido a que lo asocia al tema de la locura, del desequilibrio mental grave. En distintos casos nos ha sorprendido para bien.

La gran mayoría de las llamadas tenía que ver con personas que necesitaban hablar con un psicólogo para manifestar qué les traía a sus sentimientos y pensamientos esta situación de encierro. En muchos casos se han visto desbordados por la angustia porque eran quizás los primeros momentos en que estaba todo el grupo familiar reunido en un mismo espacio, o tienen antecedentes de pelea con algún familiar, entonces por ahí tenían miedo a algunas reacciones más complicadas.

También muchas madres, porque en general han consultado más mujeres de mediana edad, entre 30 y 40. Consultaban por los niños que tenían síntomas relacionados con la angustia, como encopresis, cuando se hacen la caca encima, no avisan, no van al baño.

En el caso de los adolescentes, situaciones que ya venían sin respuesta: con síntomas de autolesión, o problemas en relación con sus pares, de aislamiento, ya venían mal y en esta situación de aislamiento se han puesto peor.

-¿Cómo debe entenderse este servicio?

-En algunos casos, los que llamaban pensaban que esto era un tratamiento, y no. Nosotros les hemos aclarado que eran intervenciones de psicólogos hacia personas que están en crisis. Lo que hemos pensado es en tratar esa consulta. Después con el seguimiento, en el momento posterior, cuando se levante la cuarentena, se podría dar curso a un tratamiento.

-¿Estas situaciones de crisis están ligadas a las circunstancias del momento o esto simplemente lo ha sacado a la luz?

-Lo que ha sucedido es que se han presentado dos situaciones de mucha desestabilización para las personas. Primero, en relación a los medios de comunicación: lo que se informaba con respecto al coronavirus, el temor que ha generado ha tenido una incidencia muy fuerte en lo que nosotros llamamos la subjetividad.

Segundo, a causa de esta pandemia se ha decretado este aislamiento obligatorio. Entonces, de repente, muchas personas que venían llevando una vida de determinado modo, con respecto a lo laboral o a ciertas prácticas cotidianas, se han visto obligados a tener que parar y quedarse encerrados, porque esa es la palabra, encerrados en sus propias casas, ya sea solas o con sus familias.

Estas cuestiones han sido vividas por muchos ciudadanos de manera muy estresante.

Por eso ha tenido un efecto casi traumático. Eso, en las personas que quizás antes no manifestaban sintomatología relacionada con lo psicológico se han visto en un primer momento, como asustados y han empezado a sentir esto que decía de la angustia y el miedo. Y aquellos otros que ya venían con problemas, confusiones psicológicas o emocionales ha sido más grave el desenlace porque el desencadenante directo está relacionado a esta medida de restricción y al miedo.

El mayor temor de las personas es qué va a pasar después de la medida, hacia a dónde vamos a ir, estamos entre la vida y la muerte. Eso ha sido crucial. Por eso, cuando hacía la lectura de las estadísticas, vemos que en la primera semana se reciben la mayor cantidad de consultas y tenía que ver justamente con esta incertidumbre de la gente.

Después han empezado a surgir los casos de conflictos familiares. Parejas que quizás ya venían con conflictos anteriores, se han visto obligados a la convivencia diaria y tenían más problemas en las conversaciones, para ponerse de acuerdo... Los padres con respecto a los hijos adolescentes, en donde también se mostraban como con cierta rebeldía. Los adolescentes en algunos casos se escapan, amenazaban con matarse, generando muchas

tas claras y entendibles para todos, en conjunto con un mensaje esperanzador que haga sentir que el esfuerzo de cumplir estas normas establecidas realmente vale la pena. Es decir que la gente crea en que, si hacen bien las cosas que hay que hacer, entonces podremos salir de esta situación airosos”.

-¿Cuántos profesionales están trabajando actualmente en este servicio voluntario?

-Nosotros recibimos el aval del Colegio de Psicólogos, a cargo de la Lic. Roxana del Castillo. Esto quiere decir que la institución nos apoya porque estamos todos nucleados ahí. Somos 44 lo que estamos trabajando. Hay siete coordinadores, dos por cada franja horaria. Yo soy la coordina todo de manera general.

-¿Cómo se prepararon?

-El grupo, por más buena voluntad que haya tenido, necesitaba cierta capacitación sobre la psicología en emergencias porque se da a través de esto que llamamos “telepsicología” porque es mediada por el celular o una computadora, a distancia. Había que pensar en todas las implicaciones éticas y deontológicas de nuestra práctica, con todo lo que pudiera venir relacionado a estos casos graves, como los que comentaba. La capacitación la hemos recibido desde la Universidad Nacional de Tucumán, de los profesores de ahí que son colegas y compañeros de trabajo mío. Nos han dado conferencias virtuales, entonces hemos estado capacitándonos intensivamente los dos primeros días y después le damos lugar a la oferta en la comunidad.

Actualmente, lo que yo hago es escuchar qué es lo que se va a presentar en el grupo de capacitación y sigo convocando a los docentes que nos ofrecen, también de manera gratuita una capacitación online.

EL PRIMER DÍA DE SERVICIO, LOS PROFESIONALES DE LA SALUD MENTAL RECIBIERON

40 CONSULTAS.

ra como si fuera un criminal, casi un virtual asesino”.

CUESTIÓN DE MIEDOS Durante el aislamiento social impuesto por el Gobierno Nacional para frenar el avance del SARS-CoV-2, las personas pueden presentar síntomas de angustia y molestia. ¿Qué hacer? ¿Cómo superar estos momentos de encierro en pos del bien común?

Las horas de encierro forzoso afectan nuestra cotidianidad y pueden impactar también nuestras relaciones personales.

El cuidado de la salud mental es fundamental, e incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha destacado que la estabilidad emocional de las personas ante el brote del Covid-19 es una responsabilidad de las autoridades sanitarias.

Frente a este panorama, LA COLUMNA conversó con la psicóloga conductual Romina Carrizo para entender por qué es necesario hablar de salud mental en este nuevo contexto.

“El miedo es una emoción que naturalmente puede surgir bajo la presión de saberse uno y sus seres queridos en una situación de pandemia”. Entre los más comunes, nos cuenta Carrizo que se encuentran: el miedo a contraer la enfermedad, y por eso, a la muerte. A evitar ir a los centros de atención, para no ser contagiado. Miedo a ser exclui-

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SEÑAL DE ALARMA En su análisis, el psiquiatra explica que “esta información alarmante que se expone de forma constante en los diferentes medios de comunicación, produce en la mayoría de la población una señal de alarma mediada por la adrenalina”. De tal modo que, “si la percepción de peligro sigue presente y esta reacción de miedo es sostenida por un tiempo, entonces empezamos a sufrir las consecuencias del estrés crónico y su correlato biológico a través de la producción de un corticoide endógeno llamado cortisol”.

“Estos cambios en el cuerpo, producidos por el estrés, nos generan ansiedad, insomnio, dificultad para concentrarnos, irritabilidad, depresión, aumento de peso, entre otras muchas consecuencias como el debilitamiento del sistema inmune, lo cual es clave ya que se conoce que este coronavirus va a afectar principalmente a las personas con deficiencias en su sistema inmune”, añade.

A la vez, el Dr. Noriega indica que “las malas decisiones que se toman en ese estado de miedo desmedido podrían generar un aumento en la transmisión del virus. Un claro ejemplo de esto es que, si me desespero por miedo, voy a la farmacia de la esquina y me compro todos los frascos de alcohol en gel. Luego, mi vecino, va a la misma farmacia, pero no puede comprar. Unos días más tarde se enferma, y en un breve encuentro en la vereda me termina contagiando. Esta breve historia grafica las malas decisiones que tomamos cuando nuestro nivel de alarma es tan elevado que nos paraliza y no nos deja pensar y demuestra también lo importante de entender que no se sale de este embrollo con una lógica individualista sino pensando entre todos y para todos”.

El profesional indicó que “cuesta creer, pero lo que está pasando hoy con este pavor a la enfermedad es que si alguien tose involuntariamente el resto de la gente que está cerca lo mi-

dificultades en la familia en general, porque, de alguna manera, todos estamos inmersos en esto. En general, en esta etapa, la mayoría son muy rebeldes entonces no hay una conciencia plena de lo que está pasando y eso generaba un malestar en todo el grupo.

do o estar asociado socialmente con una enfermedad. Impotencia. Desesperanza, aburrimiento, soledad y depresión a causa del aislamiento. Y la culpa por potencialmente contagiar a seres queridos.

Frente a que las personas presentan miedo a ser portadores de este virus, y por lo tanto confunden síntomas de otras enfermedades con estar infectado por esta nueva cepa del coronavirus, la situación deteriora la salud mental de los adultos mayores y las personas con discapacidad, en especial.

Es recomendable mantenerse conectado con amigos y familiares a través de medios digitales, dormir bien, prestar atención especial a los niños y adultos mayores y disminuir la cantidad de tiempo que se dedica al consumo de noticias sobre el Covid-19 y priorizar fuentes de información verificadas.

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CONSEJOS DE LA OMS Para contrarrestar estos efectos, hay algunos consejos. La Organización Mundial de la Salud, reconoció el estrés causado por el COVID-19 e hizo sugerencias para sobrellevarlo. “Minimizar la cantidad de noticias que ves, escuchas y lees y que te causan ansiedad o estrés y consulta únicamente fuentes confiables, sobre todo las que te permitan tomar decisiones prácticas para mantenerte a salvo a ti y a tus seres queridos”, dice la OMS. Además, sugiere racionalizar el consumo de medios: no más de una o dos veces al día. “Sino tenemos la fantasia de que el virus casi que va a entrar en la noche, en la madrugada y me va a atrapar, porque así funciona nuestra cabeza, se disparan fantasías, por eso es importante que la información sirva para mitigar esa angustia”, dice la psicólga.

Tener solo la información que nos permita actuar reducirá la angustia.

“Cuando estamos estresados no estamos en el momento, no estamos en el presente. Estamos pensando en el pasado o en el futuro. Lo único sobre lo que tenemos control es el presente”, dijo.

RECOMENDACIONES La Lic. Carrizo brindó una serie de recomendaciones para controlar este tipo de situaciones.

-Meditar, y buscar calmar las emociones: Internet es nuestra herramienta para la meditación. Podemos encontrar diferentes tipos de estrategias de meditación intensa, para calmar los estados de ánimo intensos, o para buscar enfocar nuestra concentración. Los hay de respiración, de escaneo corporal, de etiquetado de pensamientos, entre otros.

Otra herramienta es el ASMR, (respuesta sensorial meridiana autónoma), un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asocia-

Lic. Victoria Ojeda

“Esta crisis impensada nos afecta a todos” La psicóloga Victoria Ojeda, quien desarrolla sus tareas en el área de Salud Mental del Ministerio de Salud de la Provincia, aseguró que hay un aumento de consulta por crisis de angustia y ansiedad, relacionadas con el aislamiento forzoso derivado de la pandemia.

En una extensa entrevista la psicóloga analizó de qué manera se trabaja en el área de salud mental de la provincia, los trastornos más frecuentes, el impacto de la sobreinformación, el miedo, la incertidumbre, las sobreexigencias de la educación virtual y distintos aspectos que inciden en la salud mental de los santiagueños.

-¿De qué manera se trabaja en estos momentos en el área de Salud Mental de la Provincia?

-En principio, debo resaltar que el trabajo lo realizamos junto a la Lic. Adriana Cortese y el Dr. Gastón Noriega. En estos momentos, el flujograma de atención en lo que es salud mental de nuestra provincia lo hemos armado de la siguiente manera: A través de nuestra línea telefónica recibimos todas las consultas y de ahí articulamos con los Servicios de Salud Mental de los hospitales generales y también con Atención Primaria de la Salud. En base a esta articulación, vemos que los pacientes sean asistidos de acuerdo al caso y de acuerdo a lo que necesiten, si requieren medicación, internación o demás. También se con el Servicio de Guardia de Salud Mental en el hospital Diego Alcorta, y en el hospital Regional, que son los centros de referencia para lo que es la atención de salud mental. En estos momentos se prioriza lo urgente en cuanto a la asistencia presencial, urgencias por el hospital y si no hemos implementado la atención a través de videollamadas, que son las recomendaciones que nos han hecho desde la Dirección Nacional de Salud Mental. Por teléfono o videllamadas asistimos, acompañamos y contenemos y sino desde Atención Primaria de Salud, los agentes sanitarios, el equipo de salud, los psicólogos de las UPA pueden asistir a los domicilios de acuerdo a cada caso.

-Desde el momento en que se decretó el aislamiento forzoso, ¿se incrementaron las consultas? ¿Cuáles son los trastornos más frecuentes?

-En cuanto a las consultas que recibimos, sí podemos decir que hay un incremento en el número y frecuencia de estas consultas. La mayoría relacionadas con crisis de angustia, con ansiedad por la situación que se está viviendo. Como sabemos, esta pandemia afecta de forma transversal a distintas esferas de nuestra vida, tanto a lo social, a lo anímico, a lo económico. Entonces es un impacto muy fuerte para las personas, porque es algo inesperado que irrumpe en nuestras vidas, afectando todas nuestras rutinas, y la manera en que tenemos configurada nuestras vidas.

-¿Qué incidencia tiene el exceso de noticias relacionadas con el coronavirus?

-La sobreinformación en cuanto al coronavirus, podemos decir que está contraindicada y nos afecta a todos, tanto a las personas que ya tenían algún padecimiento de salud mental como a las que no la tenían. Al ser un fenómeno mundial, y hoy en día con el alcance de la tecnología podemos acceder en un segundo a cualquier clase de información de lo que está pasando en cualquier lugar, esto también tiene sus riesgos, que son las falsas noticias que vienen a generar malestar y caos en la población. Entonces, nosotros recomendamos a toda la población, tengan o no tengan padecimientos de salud mental, que solamente lean información de fuentes confiables y oficiales, y no más de dos veces al día.

Puede ser una vez a la mañana y otra a la noche, nada más, sobre todo saber cómo está la situación en nuestro país o en nuestra provincia, puntualmente, porque todo tipo de información excesiva genera muchísima ansiedad, incertidumbre y malestar.

-¿Los pacientes que sufren de ansiedad son más vulnerables?

-Por supuesto que el paciente que sufre de ansiedad estará más expuesto a efectos negativos, en cuanto a esa sobreinformación. Cada uno responde con los recursos que tiene a esta crisis, porque esto es una crisis, accidental. Es algo que uno no esperaba e irrumpe de una manera muy violenta. Ante esto, tratamos de reincorporarnos y responder de la manera que podemos, y esto lo afrontamos con los recursos que tenemos. Entonces,

un paciente que está padeciendo ansiedad, ya sea que esté en tratamiento o demás, obviamente que para adaptarse a esta nueva situación, tiene que tomar estos recaudos de evitar la sobreinformación, porque va a seguir retroalimentando esa situación o esa respuesta de ansiedad ante el problema.

-¿Es normal tener miedo frente a esta situación? ¿Cuándo el miedo se transforma en pánico?

-El miedo, efectivamente, es una emoción esperable frente a la situación que nos está tocando vivir. El problema es cuando este miedo llega a ser tan excesivo que la persona entra en pánico. Cuando el miedo es excesivo podemos tener respuestas que no sean adecuadas a la situación y terminan siendo contraproducentes para nosotros.

Esto de entrar en pánico puede generar una situación de distorsión de la situación que la persona está viviendo, magnificar las emociones, los efectos negativos que esto tiene no sólo en la mente, en la subjetividad, sino que esto también tiene su correlato físico: aumento de la presión arterial, tener taquicardias, sudoraciones. Entrar en ese estado no es bueno porque no pensamos correctamente y no brindamos respuestas saludables o adaptativas ante el problema.

-¿El miedo puede ser irracional?

-Podemos decir que ese miedo ya es irracional cuando afecta a la persona significativamente, en sus tareas cotidianas, en su capacidad de pensar, de discernir, de tomar decisiones, en sus relaciones con los demás. Es decir, cuando esto le empieza a afectar en las otras esferas de su vida.

-¿Qué es lo que genera más ansiedad en estos días?

-De acuerdo a la casuística, a lo que vamos viendo, hay varias cuestiones que generan más ansiedad. Primero, la preocupación por la propia salud; después está el temor o preocupación por la salud de familiares, de amigos. Y después, dentro de lo que sería el aislamiento social obligatorio, podemos decir que, a veces, genera ansiedad la falta de rutina. El hecho de modificar la rutina, que los chicos no puedan ir a la escuela, que los papás no puedan salir a trabajar, esto también genera mucha ansiedad. Por un lado, la incertidumbre o el temor en el aspecto de la salud. Por otro lado, esta cuestión que tiene más que ver con los vínculos, con lo social, con lo laboral, con lo económico y con los roles que cada uno juega dentro del hogar. Sabemos que para que las relaciones funcionen, es bueno que cada persona tenga su espacio, la familia como sistema, los vínculos que hay dentro de cada familia. Y este aislamiento hace que, por ahí, estemos todos juntos, en la misma casa todo el día. Y cada uno responde como puede. Puede aparecer irritabilidad, roces en los vínculos, las sobrecargas.

-Por estos días se habla de la sobrecarga de los niños en materia educativa.

-Hablamos mucho ahora de lo que son las tareas virtuales para los hijos que, en algunos casos, los métodos no terminan siendo pedagógicos ni efectivos. Y hay como una sobreexigencia de atosigar a los chicos con tareas, y son los padres los que tienen que hacer de docentes.

Sumado a esto, el malestar de no poder ver a familiares que queremos, y que están la cuarentena en otro lugar. Entonces, el distanciamiento social, la imposibilidad de ver a los seres queridos, las tareas excesivas, sumado a esto las tareas domésticas que debemos hacer, el impacto económico. Son muchísimos los aspectos que generan ansiedad en las personas.

-¿Las personas que padecen de trastorno obsesivo-compulsivo se ven más alterados que de costumbre?

-Como ya lo dije, la verdad es que, en estos tiempos, todas las personas nos vemos más afectadas que de costumbre. No solamente quienes tienen un diagnóstico, un padecimiento mental, sino todas las personas en general. Por supuesto, de una u otra manera, se acentúa con la situación que vivimos de incertidumbre, de preocupación, de miedo, y los efectos de toda esta crisis, que tienen que ver con la imposibilidad de salir, de reunirnos con el otro, de trabajar, de preocupaciones económicas, etc. Pero los pacientes con trastorno obsesivo compulsivo no son los únicos en los que se acentúa la patología o que se puedan desestabilizar, sino también otro tipo de trastornos, otro tipo de diagnósticos, como por ejemplo la depresión.

Justamente, las indicaciones para un paciente depresivo que está en tratamiento tienen que ver con esto, lo bueno, lo que sostiene al paciente, lo que tiene que ver con la pulsión de vida, que es esto de estar con los seres queridos, salir al aire libre, hacer actividad física. El contacto social es lo que los mantiene. Entonces, para un paciente que estaba depresivo, el tener que aislarse socialmente no es bueno. Por suerte, gracias a las tecnologías, uno pue-

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das con el bienestar y el placer, como hormigueo en la espalda, el cuello y la cabeza, generalmente como respuesta a estímulos auditivos. Videos donde a través de sonidos podemos ir relajando el cuerpo.

Las tradicionales playlists de sonidos ambientales de naturaleza, lluvia, y vientos son otra opción para aminorar la sensación de encierro.

-Organizar el día: Levantarse en el horario de siempre durante la semana. Vestirse, aunque no se salga a ningún lado. La predisposición anímica cambia radicalmente si uno se saca el piyama. Tener un horario definido para el trabajo, buscar espacios de recreación, si es posible, mantenerlos en dos espacios físicos separados, para que el mismo cuerpo relacione el trabajo establecido en cada caso. Por la situación pandémica, cientos de plataformas han liberado libros, películas, operas y hasta cursos universitarios virtuales con los cuales aminorar el paso del tiempo y mantener el cuerpo y la mente trabajando.

-Activar el cuerpo: El estar encerrados en el hogar limita las posibilidades de movimiento, pero cada un par de horas el cuerpo debe salir de la silla, estirar, elongar esos músculos, y tratar de moverse para evitar los dolores musculares propios de la situación sedentaria. Se pueden subir escaleras, ordenar las cosas con música y bailar un poco mientras, jugar con los niños, y si se está solo, siempre se puede seguir una rutina de ejercicios, yoga o baile por los canales de cable dedicados a la salud y hogar, o por los videos cargados en diferentes plataformas en internet.

-Alimentarse correctamente: Los almuerzos y cenas pueden funcionar como una enorme distracción, y un quehacer placentero en el contexto de encierro. Con los ingredientes que hay en casa, hay que encontrar la forma de darle un poquito de sabor especial a lo que se prepara, y concentrar la atención en esa preparación, que puede ser realizada incluso en compañía. Es fundamental seguir consumiendo lo nutrientes necesarios, verduras, frutas, cereales, lácteos. En estos momentos hay que ayudarle al cuerpo sosteniendo sus defensas altas.

-Consumir noticias de forma responsable: Las fake news están circulando por los grupos de whatsapp por la misma situación de miedo a la que los ciudadanos se enfrentan, y que las comparten para prevenir, cuando en realidad son noticias maliciosas, o incluso no corresponden a nuestro país, sino que son medidas tomadas en otros países de habla hispana.

Para realizar el consumo responsable hay que desconectarse de la lectura de noticias 24/7, y cuando se envíe algo, chequear en medios oficiales su veracidad.

Tratar de que a pesar de la ansiedad, lo que se lea sobre el virus sean noticias escritas profesionalmente.

-Entender que hay cosas que uno no puede controlar: Esta es la más difícil, pero es la idea fundamental para sobrepasar el momento. La pandemia es algo que está sucediendo, y no es un castigo, ni algo que se pudo adivinar. Cuando las situaciones salen de nuestro control la impotencia puede nublar nuestro juicio y llevarnos a la desesperanza. Pero en Argentina, tenemos la situación de que el Estado respondió de forma rápida, buscando preservar la salud de toda la población, que debe responder acatando las indicaciones ofrecidas sobre el cuidado personal y con los otros. La higiene en el hogar es fundamental, el lavado de manos y objetos que ingresan a la casa para prevenir la carga virósica es una de nuestras responsabilidades, y por sobre todas las cosas, guardarse en cuarentena, respetar el aislamiento si se ha estado en contacto con el virus y contribuir diariamente en lo que los profesionales de la salud y el estado están haciendo por la población.

de estar comunicado de una forma u otra, a través de internet, de videollamadas, las redes sociales y demás. Eso puede contrarrestar un poco el tema del aislamiento. Pero sí, sin dudas, esto afecta la salud mental de todos.

-Le consulto con respecto a las personas que habitualmente son hipocondríacas, ¿se desestabilizan más en esta situación o sus cuadros tienen que ver únicamente enfermedades imaginarias y no las reales como el coronavirus?

-La hipocondría es el temor, la preocupación, o la convicción de tener una enfermedad.

El paciente llega a esa convicción tras una interpretación de pequeños síntomas que pueda tener. La característica es que, por más que se hagan estudios o que el médico les confirme que no tienen determinada enfermedad, la preocupación no desaparece. No es un delirio. Se distingue del delirio porque el paciente sí tiene en cuenta la posibilidad de no estar enfermo, de estar exagerando los síntomas, o sí toma en serio la palabra del médico, contempla la posibilidad, pero no se le va la preocupación, el temor de estar enfermo. Entonces, en estos casos, como el coronavirus está tan vigente es el tema número uno de conversaciones, de alguna manera, el paciente puede interpretar algún síntoma, que le pica la garganta, que tiene fiebre o algo, y alimentar cierto temor. Esto puede pasar, de hecho ha ocurrido, porque en algunas consultas que hemos recibido aparecen personas con este temor.

Es como una preocupación a padecer la enfermedad, a pesar de no tener todos los síntomas, pero bueno, eso lo vamos trabajando, apoyando al paciente, guiándolo para que abra más todavía esa posibilidad de repreguntarse, de comprender que es un tipo de respuesta más frente al estrés. Es un proceso que hay que trabajarlo. Pero tratamos de acompañarlos y guiarlos en estos momentos.

-¿Las personas diagnosticadas previamente con algún trastorno mental son las más vulnerables a sufrir ante esta situación o cualquiera está expuesto a una descompensación anímica?

-Quiénes son más vulnerables a sufrir esta tipo de situación, la verdad, todos. Es una situación novedosa, es una crisis impensada que irrumpe en nuestra cotidianeidad, nos obliga a reestructurarnos de alguna para dar respuesta y hacer frente a esta situación, con el miedo inherente y demás. Entonces, vamos a tratar de responder de acuerdo a nuestra constitución subjetiva, de acuerdo a los recursos que tenemos. Todos estamos haciendo lo posible, y en el camino aparecen situaciones negativas, aparece el miedo, la irritabilidad, la ansiedad ante la incertidumbre, ante la preocupación por nuestros seres queridos, el no poder vernos, en no estar juntos. Entonces sí, todos estamos expuestos ante esta situación.

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-¿Existen otras patologías que hayan notado en estos tiempos?

-Lo que se ve principalmente son las crisis de angustia, la ansiedad, la consulta de pacientes que ya venían con tratamientos previos y necesitan contención y asesoramiento con el tema de la medicación, que ese es también un tema muy importante. Al no haber transporte público, los pacientes pueden presentar dificultad para renovar su medicación porque necesitan receta. Entonces también trabajamos en eso, articulando con los servicios de salud mental para acercar las recetas o a través de la tele-receta. Sería una receta virtual que las farmacias reciben, para que los pacientes no se queden sin medicación. Y en el caso del paciente del interior que no tiene obra social, a través del Ministerio tratamos de conseguir la medicación.

Gastón Noriega, psiquiatra.

Mientras el virus avanza, lo mejor es quedarse en casa. Por ello resulta necesario cuidar también la salud mental, seguir los consejos de los profesionales. No consumir tanta información es uno de las principales recomendaciones, buscar ayuda y asesoramiento resulta imprescindible. Nadie está exento de angustia, los miedos, la incertidumbre y las propias inseguridades, pero hay herramientas para luchar contra ellas. El enemigo invisible se puede vencer.-

-¿Qué aconseja para evitar la vulnerabilidad ante estas situaciones?

-Me parece importante, y esto es una recomendación de la Dirección Nacional de Salud Mental, que es muy importante acudir a los factores protectores, como mantener una rutina.

Muchas personas me dicen: “Con esto de la cuarentena me acuesto a las 5 de la mañana, no almuerzo”. Eso no es positivo. Lo ideal es mantener una rutina, crear sino una rutina con nuevas actividades, sino no podemos hacer las que hacíamos antes. Por ejemplo, mantener a los niños con el ritmo del estudio, establecer un horario para estudiar, todos los días a la misma hora, de hacer las tareas de una manera dosificada.

También tener en cuenta la importancia de horarios y actividades para hacer en familia, un tiempo compartido que asegure la diversión, ya sea con un juego, cantar, karoke, lo que sea, que haya un momento del día que sea para reír, para divertirnos y estar juntos. Como le dije antes, evitar la sobreinformación, solamente información oficial, no más de dos veces al día, y fortalecer los vínculos, a través de la tecnología, hablar con los seres queridos o hacer videollamadas.

Algo también importante es cuidarnos entre todos, mantener una buena comunicación y, en cuanto a los niños, tratar de explicarles lo que está pasando, pero de una manera adecuada, dosificada, adaptada su edad, a su entendimiento y a su sensibilidad. Transmitir tranquilidad, no caos, no alarmar, hablar de prevención, pero desde la tranquilidad.

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SALUD DÍA MUNDIAL DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL AUTISMO El tradicional acto en la explanada del Fórum no puso realizarse debido al aislamiento obligatorio. Sin embargo, las familias TEA se las ingeniaron para que la conmemoración no pase inadvertida.

LAS REDES SE “TIÑIERON” DE AZUL

L

Los indicios que pueden ser indicativos del TEA en los niños son: • En el parvulario y en la escuela, hay falta de interés por los otros niños.

• No comparten intereses (no acostumbran a señalar con el dedo aquello que les llama la atención para compartirlo con los demás).

• Ausencia de juego simbólico (dar de comer a muñecas, hacer cocinitas, jugar a coches como si fueran de verdad, etc.).

• Se establece poco contacto visual y

no observan la expresión de la cara del interlocutor cuando juntos están viendo alguna cosa inusual. No acostumbran a realizar la sonrisa social.

• Su lenguaje, si existe, es literal (no entienden las bromas, los chistes, los dobles sentidos ni las metáforas).

• Evitan el contacto físico o les gusta más bien poco. Acostumbran a tener hipersensibilidad táctil, olfativa, gustativa y auditiva.

Frecuentemente existe poca sensibilidad al dolor.

• Reaccionan poco ante la voz de sus padres, lo que puede hacer sospechar de un déficit auditivo.

• Presentan intereses inusuales. Además, son repetitivos y no compartidos.

• Pueden mostrar comportamientos extraños, repetitivos y auto estimulantes como el balanceo, el movimiento de aleteo de manos o caminar de puntillas entre otros.

• Los que presentan más nivel intelectual, notan que son diferentes y no entienden qué les pasa. Son la pieza del puzle que no sabe acoplarse ni encajar en el tablero social.

Los indicios que pueden ser indicativos del TEA en los niños permiten tratar los casos con anticipación.

A su vez, desde la Dirección de Discapacidad de la provincia señalaron que la conmemoración este año “llega en medio de una crisis sanitaria como no se recuerda otra en nuestras vidas, una crisis que genera un riesgo para todos y especialmente para las personas con autismo a consecuencia del coronavirus y de sus efectos sobre la sociedad”.

Asimismo, resaltaron la importancia de quedarse en casa y atender a todas las medidas de precaución siempre expresadas por especialistas y consultas con familias con miembros con discapacidad u organizaciones que las representan.-

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as redes sociales canalizaron este 2 de abril un sinfín de mensajes en apoyo a las familias de personas con trastorno del espectro autista (TEA). El aislamiento social, preventivo y obligatorio por la pandemia del COVID-19 impide que se lleven a cabo los actos correspondientes de cada año. Pero eso no interrumpió el trabajo de concientización que con ahínco despliegan las organizaciones civiles en pos de sus derechos.

A través de pancartas y pequeños detalles azules colgados en las puertas, retratados en fotos o videos y mensajes, las familias se expresaron en este día especial y recordaron: “Las personas con autismo no viven en su mundo” sino “en el mismo mundo que tu”.

Desde la organización Santiago Azul TEA, Patricia Zírpolo, mamá de un nene con autismo expresaba: “Hoy nos toca vivir un 2 de abril muy particular. Jamás hubiéramos imaginado que tendríamos que estar ‘encerrados’ y no íbamos a realizar nuestro tradicional acto en la Explanada del Fórum, donde familias, amigos, terapeutas, profesionales, autoridades... nos unimos para darle visibilidad al autismo.

Pero bueno, como muchas veces decimos, es lo que nos tocó y sabremos salir de esto una vez más. Nuestros actos más allá de informar, siempre intentamos que fueran ellos los protagonistas.

Hoy no será la excepción”, agregó.

Cabe recordar que la efeméride mencionada fue instaurada por la Asamblea General de las Naciones Unidas, a los fines de poner el relieve la necesidad de contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas con el trastorno. La organización española La Garriga lo define como un trastorno neurobiológico del desarrollo que ya se manifiesta durante los tres primeros años de vida y que perdurará a lo largo de todo el ciclo vital.

Los signos fundamentales del autismo son dos: • Deficiencias persistentes en la comunicación y en la interacción social.

• Patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades.

ENTREVISTA VIAJES AL INTERIOR TRANSFORMADOS EN POESÍA POR GABRIEL HOYOS IZURIETA

“DE MI PRIMER LIBRO A COMBUSTIÓN INTERNA, SE HUNDIÓ DISNEY” La obra es resultado de numerosas vivencias de trabajo en el interior de Santiago del Estero. Hay una poesía por cada una de ellas, nacidas de la pluma del joven comunicador social, narrador y poeta. Su trayectoria en el mundo de la literatura devela distintas facetas que quedan plasmadas en los libros.

“Nada más poderoso que las palabras, y sobre todo cuando tienen el propósito de conformar un poema que será publicado. Ahí se gesta su poder emancipador, entre las tantas otras propiedades que se le atribuye a la poesía, que es lo que después de todo va a perdurar”, así define Gabriel Hoyos Izurieta al alcance de literatura. Este joven narrador, poeta y comunicador social publicó recientemente Combustión Interna (Halley Ediciones, 2020), su segundo libro en el que cuenta una serie de aventuras a través de viajes al interior de Santiago del Estero.

Son “kilómetros recorridos sobre la ruta 34, en una llanura azotada por el calor, entre los montes, los pueblos, parajes y el trabajo con las comunidades campesinas, emerge una poesía que intenta salvar cualquier tipo de distancias”, describe el autor. En la siguiente entrevista, Gabriel brinda detalles de la obra, las vivencias que lo inspiran a diario, el intercambio en las redes sociales y su actitud a la hora de publicar.

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-¿Qué van a encontrar los lectores en Combustión Interna?

-Van a encontrar una serie de poemas dispuestos en forma cronológica, sobre viajes en ruta a nuestro interior, el contacto con el paisaje rural y relatos sobre comunidades. Es un poemario con un estilo ajustado y minimalista, muy alejado de lo críptico, que al mismo tiempo tiene la pretensión de ser una aventura que esconde mensajes más universales.

La obra fue presentada en Bellas Alas.

-¿En qué contexto de tu vida ha sido escrito?

-El contexto ha sido muy dinámico, el libro se fue armando durante plenas tareas laborales. Tengo que decir que los poemas están inspirados en mi experiencia como comunicador en Incupo (Instituto de Cultura Popular). Fueron años de trabajo que involucraron constantes viajes por todo el

norte, donde surgieron textos que fui dando forma llegando a terminar un poemario en 2017. Nunca estuve seguro de que se iba a publicar, hasta que se contactaron conmigo desde la editorial Halley de Buenos Aires, dirigida por Mariana Kruk, con la propuesta para editarlo.

- ¿Qué mantiene Combustión Interna de tu libro anterior y en qué se diferencia?

-De mi primer libro a Combustión Interna se hundió Disney, la diferencia clara está en los temas. El primero fue más variado y pop. Este último es un libro con mucho más trabajo encima, con una visión acerca de una realidad. Evidentemente el tono y el estilo pueden llegar a no mutar. Uno trata de mantener un cierto carácter en lo que escribe, pero los últimos son textos más maduros, que fueron publicados con mayor conciencia de estilo.

-¿Desde hace cuánto tiempo escribes y qué te impulsa?

-Desde mis primeros años de adolescencia tuve una inquietud literaria, pero, por ejemplo, nunca pensé que iba a llegar a escribir un libro. No tengo muy en claro que es lo que me impulsa, son muchas cosas, siempre en el terreno de los estimulos, las imágenes, el arte como también el enojo, la desventura. A veces trato de no querer descifrar demasiado sobre eso porque prefiero sorprenderme. Cada vez creo más en que la escritura simplemente viene a uno, y no es uno quien va en búsqueda de la escritura. Prefiero que todo se dé de esa forma, como algo natural, sin ningún tipo de esfuerzo. Al menos al escribir poesía creo que es necesaria esa espera por el texto, porque es mejor cuando el poema te irrumpe.

Para el autor es necesario “soltar los prejuicios y publicar”.

-Hay muchos jóvenes que disfrutan de escribir, pero a la vez no se animan a publicar, por ejemplo, en las redes, por temor a las respuestas de los lectores ¿te ha pasado? y, en ese caso, ¿cómo lo has superado?

-Me pasó y me sigue pasando. Si bien desde hace más de diez años que publico en blogs y en redes sociales, todavia me da cierto pudor e inseguridad con algunos textos. Esa sensación de que uno no está a la altura de los lectores. Es cierto que publicar poesia involucra un mayor nivel de exposición, la narrativa en cambio tiene eso de poder esconderse más. Pienso que hay que soltar los prejuicos y publicar, porque todos tenemos algo para decir y hacerlo de alguna forma nos libera. Ese ejercicio de desprenderse del texto nos puede llegar a servir. Creo que no es algo que haya que superar, simplemente se trata de una decisión y de hacerse cargo de lo que uno escribe, con humildad, tratando de nunca compararse con otro.

- ¿Quién lee tus obras antes de que las publicas y por qué?

- Antes de publicar algo más elaborado como un libro, trato de que lo lea gente que yo creo que no me va a mentir. Por ejemplo, ciertas personas de mi familia y algunos amigos y amigas escritoras. Lo que me interesa siempre está en el orden de las imágenes que les genera, si lo entendieron o simplemente si les gusta o no.

A las cuestiones de estilo las consulto con algun escritor o editor.

Pero principalmente me tiene que conformar a mí y eso es dificil porque soy bastante perfeccionista. Trato de que los textos tengan la menor cantidad de fisuras.

-Muchos de tus escritos están en las redes sociales ¿cuáles son las reacciones de los que te siguen y qué te parece esa experiencia de compartir algo y que se replique?

-La gente que me lee hoy es mi principal motivación. Es hermoso cuando alguien te escribe para agradecerte por un texto porque le hizo acordar a algo, lo ayudó en una situación determinada o simplemente se identifica. Son cosas que nos llenan. Yo me nutro de toda crítica, opinión, like, compartida de mi Instagram (@gabihoyos).

Mientras más se lea mi texto mayor es mi satisfacción porque los que escribimos indefectiblemente necesitamos que otros nos lean.

Es como el funcionamiento de un engranaje. Al mismo tiempo las redes son mi medidor, porque veo qué tipo de textos o mensajes pegan más, y de esa manera entender hasta donde mostrar o exigirme. Creo que en las redes hay mucho estimulo literario, aunque no tan específico sino más bien superficial.

Por eso hay textos que sirven más para redes que otros.-

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-¿Cuáles son tus libros favoritos?

-Tengo muchos libros y autores favoritos. Entre los escritores destaco a muchos argentinos como Walsh, Abelardo Castillo, Girondo, Alejandra Pizarnik, Hebe Uhart, Aurora Venturini, Joaquín Giannuzzi, Jacobo Regen, Canal Feijoó. Y más contemporaneos me gustan Fabian Casas, Vicente Luy, José Sbarra, entre otros.

Creo que ellos son algunos de mis referentes. Persuasión de los días es el libro de Oliverio Girondo que me despertó, junto con la obra completa de Joaquin Giannuzzi y Jacobo Regen.

También otro libro hermoso para mi fue Penúltimo poema de fútbol de Bernardo Canal Feijoó, autor santiagueño. Y en cuanto a escritoras contemporáneas, me gusta mucho Mariana Moreno, Gabriela Cabezón Cámara, Inés Garland, Tamara Tenenbaum, Silvina Giaganti, entre otras.

Los poemas están inspirados en su experiencia como comunicador.

JUDICIAL

En la edición anterior se publicó un extenso informe acerca de las mujeres que sufren violencia de género en el hogar, convirtiéndolo en un lugar peligroso, sobre todo en tiempo de aislamiento obligatorio. La unidad fiscal especializada acerca una listado de medidas urgentes para actuar en estos casos.

MEDIDAS URGENTES PARA CASOS DE VIOLENCIA DE GÉNERO

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a Unidad Fiscal Especializada en Violencia contra las Mujeres (UFEM) desarrolló una lista de medidas básicas destinadas a los fiscales ante el agravamiento de los peligros para las mujeres víctimas de violencia de género dentro de sus hogares durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio dictado por el Poder Ejecutivo Nacional.

El listado recoge cuestiones de la práctica habitual para este tipo de casos, pero tiene en consideración la situación actual, que incluye la situación excepcional que atraviesa el país; la necesidad de atender especialmente la salud pública de la población y la reducción de recursos públicos disponibles, tanto judiciales como policiales. La Unidad reparó en que una gran parte de los casos por la violación al aislamiento se encuentran a cargo de fiscales federales y que, en el marco de esos expedientes, pueden disponerse medidas cautelares sobre las personas imputadas.

Este panorama podría llevar a situaciones de violencia -especialmente doméstica o intrafamiliar-, algo que usualmente está a cargo de los fueros provinciales.

El documento se complementa con la Resolución PGN 29/20, mediante la que el procurador general interino Eduardo Casal instruyó a los fiscales nacionales del organismo en la Ciudad de Buenos Aires a postular la prórroga de las medidas preventivas para la protección de las víctimas y sus entornos.

MEDIDAS SUGERIDAS Algunas de las medidas mínimas y urgentes que plantea UFEM ante la denuncia o noticia de que se haya cometido -o de que se esté cometiendo- un hecho vinculado a la violencia de género es que se desplace personal policial de la manera más rápida posible al lugar en que esté la víctima para hacer cesar la situación y retirar al agresor de allí. En el caso de que la persona denunciada cumpla funciones en alguna fuerza policial o de seguridad, se le debe dar intervención a otra fuerza.

Otra de las recomendaciones es la de recibir la denuncia en el domicilio de la víctima para evitar cualquier tipo de traslado. También se puede recibir la declaración de manera electrónica aunque, si fuera necesario, la situación queda encuadrada en los supuestos de fuerza mayor contemplados en el decreto presidencial. La Unidad Fiscal remarca que siempre deberá evaluarse la situación particular del hecho y de la víctima. De acuerdo a esos parámetros, se pueden tomar distintas medidas cautelares como la exclusión de la residencia o decidir que la mujer vuelva al hogar, si es que se había retirado. Además, es posible solicitar la restricción de acercamiento por cualquier medio -ya sea de manera presencial,

telefónica o por redes sociales-; y la disposición de medidas de seguridad en el domicilio de la víctima. Otra medida a requerir es la implementación de un botón antipánico o algún dispositivo similar.

La UFEM destaca que, en función de lo comunicado por el procurador general de la Nación interino, y mientras dure la situación de excepcionalidad, se deben postergar las cuestiones de competencia para resolver el caso teniendo en cuenta la gravedad de los hechos y la premura de la situación. Además, se debe certificar la existencia de denuncias previas y el estado en el que se encuentran. Si existen investigaciones penales en trámite, la sugerencia es la de evaluar su acumulación en el mismo proceso.

Finalmente, el Ministerio Público Fiscal ha intensificado sus canales de acceso a la justicia, incorporando vías de contacto alternativas a las presenciales, para multiplicar las vías de denuncia de las mujeres que pueden estar siendo víctimas de violencia.

La UFEM se encuentra a disposición de fiscales de todo el país para colaborar en los casos que se susciten, mediante el correo electrónico ufem@mpf.gov.ar y el teléfono 011-6089-9074. Ante cualquier situación de violencia de género llamar a la línea 144.-

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INSTITUCIONAL

LA INTENDENTA RESALTÓ EL TRABAJO DEL PERSONAL DE TRÁNSITO

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n una actividad no prevista en la agenda oficial, la intendenta de la Capital, Ing. Norma Fuentes, concurrió a la Dirección de Tránsito y Transporte del municipio para dialogar con los inspectores que están cumpliendo funciones en el contexto del aislamiento social, preventivo y obligatorio. Allí, la intendenta expresó que el trabajo del personal de esta repartición continúa siendo fundamental para el ordenamiento de la ciudad y destacó la predisposición para cumplir su tarea diaria en uno de los servicios esenciales que se deben prestar a los ciudadanos.

“Es importante el desempeño de ustedes, señores inspectores, en estas actuales circunstancias de la pandemia del coronavirus porque la Municipalidad continúa trabajando, cumpliendo con lo dispuesto por el Ejecutivo nacional y por el gobernador Gerardo Zamora en la provincia teniendo en cuenta siempre las medidas de seguridad con las que el personal debe contar para protegerse y cuidar a los demás”, expresó.

En el caso particular de los trabajadores de la Dirección de Tránsito, están llevando adelante controles de restricción de la circulación vehicular -así como lo hace la Policía de la Provincia- y retirando de la vía pública aquellos vehículos conducidos por personas que no están autorizados a circular. Además continúan haciendo cumplir las ordenanzas que regulan el tránsito en la ciudad.-

LA MUNICIPALIDAD DE LA CAPITAL

CONTINÚA CON LAS FUMIGACIONES

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a Municipalidad de la Capital acentuó los operativos de sensibilización y fumigación en el barrio General Paz contra el mosquito transmisor del dengue, en el marco de las acciones preventivas que se desarrollan en distintos sectores de la ciudad en forma conjunta con el Ministerio de Salud de la Provincia.

En esta oportunidad, más de 40 operarios de Calidad de Vida intervinieron en un control de foco realizando pulverizaciones en el interior de domicilios y en los espacios comunes.

Además, los agentes sanitarios del municipio tomaron contacto con los vecinos para brindarles información sobre las medidas que deben tomar para combatir y disminuir la formación de larvas del insecto.

Los directores de Calidad de Vida, Rubén Verón, y de Salud, Antonio Palomo, supervisaron la ejecución de las actividades y apelaron a la responsabilidad de los vecinos para que sean mucho más efectivas las fumigaciones, que deben complementarse con la eliminación de los criaderos de mosquitos. Para ello, hay que evitar la acumulación agua en floreros, bebederos de animales y otros recipientes u objetos en desuso.

Los funcionarios explicaron que resulta fundamental el papel de los vecinos ya que las larvas del mosquito transmisor se desarrollan en los alrededores de los domicilios y luego se trasladan hacia el interior de los hogares.

Por su parte, Palomo insistió que la formación de mini basurales en la vía pública al depositar cacharos también genera un riesgo sanitario en la ciudad, más aun en este momento en el cual se presta únicamente el servicio de recolección domiciliaria de residuos por la vigencia del decreto de aislamiento social, preventivo y obligatorio por el coronavirus.

Los trabajos en el General Paz contra el dengue se realizaron durante varias jornadas ya que se busca abarcar a la mayor cantidad de terrenos dentro del barrio y de personas con las medidas preventivas contra la proliferación del mosquito aedes aegypti.-

ACTUALIDAD DOS SANTIAGUEÑAS, UNA AFINCADA EN FRANCIA Y LA OTRA EN ALEMANIA, CUENTAN SUS EXPERIENCIAS

Permanecer en el aislamiento se volvió un arduo trabajo, especialmente para quienes viven fuera del país. En Europa la situación es difícil, pesa y se extraña. En el siguiente artículo, dos jóvenes expresan sus vivencias.

EL VIRUS QUE IGUALA Y BORRA FRONTERAS

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a cuarentena obligatoria conduce a pensar en nuevos modos de relacionarse con los demás, de convivir con los cercanos y de acercarnos a quienes están más próximos, como los vecinos. La misión es doble para quienes se encuentran muy lejos de su pago, como Lucrecia y Florencia, dos santiagueñas radicadas en Europa.

Mientras el número de víctimas fatales y de contagiados crece, ellas mantienen sus esperanzas de reencontrarse con los suyos cuando todo esto pase.

“Al principio no creía que fuera para tanto, hasta que vi cómo evacuaban un hotel y la gente salía desconcertada, llorando. En ese momento tome conciencia de la magnitud de lo que estaba sucediendo, y un poco de miedo sentí”, cuenta Lucrecia Miranda (34), periodista bandeña viviendo en Francia hace unos años.

“En la ciudad alemana Heinsberg se detectó el primer paciente con síntomas, luego su mujer. El gobierno reacciono rápido, detectando al paciente 0, después haciendo un mapa de con quién habían tenido contacto- decretaron cuarentena obligatoria para la ciudad”, dice por su lado Florencia Arias Morales, quién vivía hace seis años en el barrio Ejército Argentino, y hoy, junto a su marido y su hija, residen en el país europeo.

A principios de marzo, el presidente francés comunicó a los ciudadanos “que estaban en guerra”. Actualmente es uno de los países con cifras preocupantes, más de 500 muertes y 50 mil infectados. Lucrecia, que comparte casa con una ucraniana y un francés, está recluida en su hogar apenas decretada la cuarentena. “Fue una locura la reacción de la gente.

Florencia Arias Morales está radicada en Alemania.

Buscar proveerse de alimentos, artículos de higiene y farmacia. Sentí la paranoia. Además de incertidumbre por cómo iba a afectar esto a la vida no solo laboral, sino en todos los aspectos”.

“En Francia no se tomaron medidas de manera urgente, se minimizó el asunto, al contrario de Argentina, que aplicaron medidas para detener o al menos no tener tantas victimas e infectados”, añade.

Con toda su familia en Santiago, la preocupación de los primeros días crecía, “cuando comencé a comunicarme con familia y amigos sobre la propagación del virus, me intranquilizo como se iban desencadenando las cosas alrededor del mundo, sobretodo por la cantidad de victimas en Italia”.

Aislada, Lucky -como la llaman sus amigos- pasa los días tocando la guitarra, escribiendo, leyendo, viendo películas y meditando.

Por su lado, en Alemania, el 12 de marzo la canciller Angela Merkel, basándose en la experiencia de China y después Italia, decretó cuarentena para todo el país.

“Se empezó por las escuelas, jardines de

infantes y guarderías. Recién a la segunda semana se decretó que los locales comerciales también cerraran sus puertas, a excepción de aquellos locales como supermercados, perfumerías, panaderías y restaurantes (solo para llevar). En Alemania, a diferencia de Argentina, se está permitido salir hasta de a dos personas, siempre y cuando estas dos personas sea de una misma familia, o vivan en el mismo piso o casa”, comenta Flor, quien está en plena finalización de los estudios de asistente en farmacia.

Respecto al aislamiento, con su esposo e hija estuvieron preocupados. “Sabíamos que nos teníamos que preparar para pasar 5 semanas sin poder ver a nuestros amigos y familia. Eso implicaría también cancelar viajes, por ejemplo mi marido, con su equipo de fútbol tenían programado para la primera semana de abril un torneo en Estados Unidos”, explica.

“En lo que es la salud, teníamos que preparar al cuerpo, así que empezamos a tomar vitaminas para fortalecer el sistema inmune, a comer más sano y a hacer caminatas, siempre con la desinfección (producto) en la mano. Sé que es difícil quedarse en casa en el caso de Santiago, que está acostumbrado a sociabilizar, en cambio aquí son más caseros, disfrutan estar en casa, tener tiempo para el jardín, el balcón, las plantas, reorganizar la casa, limpiar, leer, etc. Nosotros, hasta el 20 abril, tenemos que seguir evitando cualquier contacto social”, agregó Flor.

En Francia todavía no definieron si hasta finales de mayo se extiende el aislamiento. Para Lucrecia, los cambios de pla-

Lucrecia Miranda (Francia)

nes de su vida en general fueron radicales.

Con viajes programados a otros países, tuvo que suspenderlos. “Me parece que en Argentina están llevando de manera mas prolija la situación, mas acertada”.

Para Florencia, su visión fue coincidente, “aquí los centro de salud están bien equipados y desde que empezó la pandemia el gobierno ordenó abastecer los hospitales con todo lo que se necesita, incluyendo personal. Me preocupé por Argentina, ya que toda mi familia está allí, y porque no sabía muy bien cómo se iba a orga-

nizar. Me alegro mucho que hayan tomado medidas de forma rápida, pues la única forma que se pueda evitar que el virus se propague es quedándose en la saca, y así se evita que el sistema de salud colapse”.

Con la tecnología como aliada, ambas santiagueñas, residentes en países del “Primer Mundo”, transcurren sus días de cuarentena con las mismas medidas de prevención y la preocupación que el caso requiere. Dando cuenta que las fronteras no existen, y la supervivencia es intrínseca en cualquier cultura.-

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Horóscopo Amor: Período ideal para las reconciliaciones y para explorar nuevos horizontes con personas que tú piensas que son inalcanzables.

Riqueza: Debes ser muy pero muy precavido y no hacer gastos superfluos si no quieres que tu economía se vea demasiado resentida.

Bienestar: Si tienes el hábito de pensar que no puedes tener más de lo que tienes, llegó el momento de cambiar de pensamientos negativos y disfuncionales.

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Amor: Disfruta de los buenos momentos, esto hace que te dispongas a vivir a pleno.

Se abrirán de par en par las puertas del amor.

Riqueza: Quizá no sea el momento idóneo para tomar decisiones importantes que afecten a tu situación económica.

Bienestar: No puedes estar en todas, vas a terminar estresado o con pastillas para los nervios. Delega algunas tareas en alguien de confianza.

Amor: La influencia de los astros indica que vives un buen momento para todo lo relacionado con los asuntos del corazón.

Riqueza: Se perfilan importantes decisiones profesionales y tendrás una ocasión única para aumentar tus ganancias en forma rápida.

Bienestar: Elige a los que saben compartir tus secretos y te responden con lealtad. Aléjate de los que sólo se acercan por interés.

Amor: No dejes pasar la oportunidad de mostrar tus sentimientos a aquella persona que crees ideal para ti. Déjate llevar.

Riqueza: Sé muy cuidadoso a la hora de atender los encargos de tus superiores.

Ahí reside la capacidad de evitar cometer errores.

Bienestar: Apégate fielmente a los compromisos en los que te involucras. No tomes tus promesas a la ligera.

Esto hará que seas tomado en serio.

Amor: En el amor, podrás afianzar el vínculo que vienes construyendo. Y en la amistad, formarás nuevas alianzas.

Riqueza: En el trabajo todo se presenta con buenas perspectivas. Una propuesta reciente puede entrar en fase de realización.

Bienestar: Descansa algo más de lo normal porque lo necesitas. Es buen tiempo para reciclarte por dentro y escuchar lo que te pide tu alma.

Amor: Podrías sentirte indeciso respecto a un compromiso social.

Haz el esfuerzo para que tu humor cambie a tiempo para la invitación.

Riqueza: Tus gastos deben limitarse, vienen épocas en donde los ingresos no serán los esperados. Ahorra con visión de futuro.

Bienestar: Cualquiera que sea tu profesión, lo más importante es la visión práctica de los asuntos que tienes entre manos, para una acción positiva.

Amor: Deberás renunciar a ciertas actividades si pretendes que tu relación actual tenga éxito. Medita los pros y contras de esto.

Riqueza: Día de complicaciones de principio a fin. Te será difícil apegarte a tu itinerario para la jornada. Cultiva tu paciencia.

Bienestar: Debes aprender a tomar las críticas constructivas como lo que son. No tiene sentido ponerse a la defensiva y desaprovechar la oportunidad de crecer.

Amor: Estás óptimo para relacionarte con nuevos romances y formalizar uniones. Un contacto laboral puede llegar a ser un intenso amor.

Riqueza: Buen momento para los asuntos económicos.

Tu capacidad ha demostrado que eres apto para estar en altos niveles de la compañía.

Bienestar: Una Luna inquieta te provocará para moverte y hacer cosas diferentes.

Te sentirás lleno de vitalidad y energía para cualquier plan que te propongan.

Amor: Estás bajo un influjo ardiente y es un buen momento para disfrutarlo. Demuestra tu sentimiento pasional sin tapujos ni inhibiciones.

Riqueza: Los vaivenes económicos pueden significar cambio de dirección en tus proyectos. Si quieres salir airoso, tómalos con flexibilidad.

Bienestar: Debes deshacerte de las fobias y miedos que te paralizan, si quieres seguir avanzando.

Amor: Si te lo propones, puedes definir a tu favor cualquier situación afectiva que te esté causando daño. Es cuestión de sincerarse.

Riqueza: Estás en un período muy favorable respecto a tus finanzas. El dinero fluye y te sentirás más tranquilo, pero no derroches.

Bienestar: Toma la palabra de tus colegas con pinzas y basa tus acciones en lo que posees. Deja de lado las proyecciones poco concretas y comprobables.

Amor: Perdonar es lo inteligente. Puede que tu pareja te inste a asumir compromisos serios pero, si no estás seguro, tómate tu tiempo.

Riqueza: Puedes gozar de un incremento en la calidad de vida, trata de concentrarte en controlar los gastos y ganar en seguridad.

Bienestar: Cuando se trate de combinar fuerzas, no sabes en quién confiar.

Si unes fuerzas con la persona adecuada, se te abrirán nuevos campos de posibilidades.

Amor: Tu realidad en el amor y en el dinero puede verse modificada de forma inminente.

Riqueza: No tires papeles sin estudiarlos antes, porque puede que te equivoques y luego no puedas remediarlo. Mejor, revisa bien antes de tirar.

Bienestar: Las fuertes emociones repercuten en tu salud. Dolores de cabeza y alergias son casi siempre desencadenantes de esos momentos.

MUJER

SOLTERA A LOS 30

C

on el paso de los años (y para nuestra suerte), el peso que significa tener o no tener pareja ha disminuido. En la actualidad, es común encontrar mujeres solteras de más de 30 años que no sienten preocupación al disfrutar su independencia, sin embargo también hay aquellas que se sienten preocupadas por nunca encontrar al amor de su vida.

Si eres parte de estas últimas, tranquila, no todo es malo. Te presentamos algunas razones por las que estar soltera y tener 30 años es más divertido y genial de lo que piensas: y te abrace por las noches, también es importante que tengas intereses y actividades que te hacen reconciliarte contigo misma. Hacer ejercicio, aprender un nuevo idioma o incluso salir a bailar con tus amigas son actividades que también te benefician y te ayudan a crecer como persona. ¡Viva la libertad financiera! ¿Has pensando en todo el dinero que gastas cuando estás en una relación? Desde pagar la cena, hasta los boletos del cine o el regalo de aniversario, caga gasto representa números menos en tu estado de cuenta, dinero que podrías utilizar en otras cosas.

Cuando eres felizmente soltera, puedes presupuestar tus finanzas sabiamente y gastar en aquello que te hace feliz. Desde un viaje por Europa hasta un diplomado o un juguete que te ayudará a desestresarte y conocerte mejor.

Eres capaz de encontrar felicidad en otras personas, cosas o actividades ¿Quién dice que necesitas a un hombre para estar completa? Si bien es divertido y benéfico tener quien te brinde apoyo

Eres libre de hacer lo que quieras (y cuando quieras) Es bien sabido que algunos hombres son demasiado controladores y posesivos en una relación. En la soltería te olvidas de

cualquier drama, reproche o berrinche que se pudiera suscitar.

Deja de dar explicaciones y ten presente que no es normal que en una relación te controlen o prohíban hacer determinadas cosas o actividades. Aunque salgas con alguien, eres un ser humano independiente y libre.

Lo mejor está por venir, te lo aseguramos En tu tiempo de soltera aprenderás a saber lo que estás buscando y lo que quieres en tu próxima pareja. No te desesperes.

Quizá puedes analizar tus relaciones pasadas para asegurarte de lo que no quieres repetir y de lo buscas en alguien más.

Toma todo con calma y teniendo en cuenta que las cosas pasan cuando tienen que pasar.

Es importante que tengas presente que tener pareja no es sinónimo de éxito o felicidad. Esto lo creamos nosotras mismas a través del amor propia y la autoestima, recuerda que es más fácil amar a alguien más, cuando te amas y valoras a ti misma y que nadie puede determinar tu valor por compartir tu vida con alguien más... o por decidir no hacerlo.-

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Tienes definidos tus gustos e intenciones Estamos seguros de que tu percepción del amor ya no es la misma que hace 10 años, así como tus gustos y lo que buscas en una relación. Es normal que con el paso de los años vayamos madurando y cambiando nuestras expectativas.

A los 30 años, y después de muchas citas, es claro que ya tengas definido qué es lo que buscas en tu pareja sentimental, esto ayuda a que no pierdas el tiempo en relaciones que sabes que no funcionaran y te acercan un paso más a aquellos prospectos que podrían llenar todas tus expectativas.

Cuando eres felizmente soltera, puedes presupuestar tus finanzas sabiamente, entre otras cosas.

TENDENCIAS ACTUALES DE LA MODA

Después del coronavirus…

¿Qué nos ponemos?

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Basta del pijama, en cualquier versión. Cuando podamos salir nuevamente a la calle con nuestras rutinas diarias, la tendencia que nos tiene preparado el otoño/invierno es bien descontracturada.

El “Home Office” se instaló definitivamente. Pantalones joggings y buzos con capucha son, exactamente, lo que esta temporada trae. Dejando volar la creatividad, los conjuntos se pueden armar con diferentes tela y motivos.

CELEBRIDADES COLABORAN EN LA PANDEMIA BRUNO MARS, el headliner de Las Vegas, donó un millón de dólares a la fundación MGM para apoyar a los empleados impactados económicamente por la crisis del coronavirus.

Se trata de los trabajadores que hacen posible todos los shows.

KYLIE JENNER, la estrella de “Keeping Up With The Kardashians” donó 1 millón de dólares para los esfuerzos en cara al coronavirus.

La actriz CATE BLANCHETT aceptó el premio al ‘Icono de Estilo’ DREW BREES, el mariscal de campo, del año, un galardón concedido por la revista InStyle, para criticar donó 5 millones de dólares al estado de los dobles estándares que siguen existiendo en el mundo del esLouisiana para ayudar en la lucha contra pectáculo a cuenta de la apariencia física, de los cuales son las el virus. mujeres las que casi siempre se llevan la peor parte. “El caso es que las alfombras rojas parecen en ocasiones una horrible lucha de gladiadoras. Sinceramente, si la gente no juzgara tanto y no hubiera tanto escrutinio a cuenta de la ‘armadura’, no me importaría aparecer un día sin maquillaje y sin tanto arreglo”, comentó.

La actriz JENNIFER ANISTON decidió seguir los mismos pasos de sus amigos, Blake Lively y Ryan Reynolds, donando un millón de dólares a los bancos de comida en USA.

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La cantante CIARA y su esposo RUSSELL WILSON, estrella de la NFL, donaron un millón de dólares en comidas a Food Lifeline, un banco de alimentos con sede en Seattle.

Sociales: “Brindis más grande del mundo” desde Santiago Una iniciativa a nivel global llegó a Santiago del Estero en el marco del aislamiento social por la pandemia del COVID-19. El brindis más grande del mundo proponía a los ciudadanos en sus casas vestir algo lindo, tomarse una foto y compartirla en las redes con una reflexión. “No se trata de negar la realidad que atravesamos, sino de poder encontrar en ella lo perdido, lo invisible y lo olvidado en el ritmo vertiginoso de la vida diaria”, expresaron sus impulsores locales.

Gabriela Piñeyro, en el cumpleaños de su sobrino brindó por la familia el amor y la solidaridad.

Sandra Vir brindó por sus 40 años y porque “podamos reencontrarnos”.

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Umberto Vazzoler deseó a todo el mundo “el mejor escenario posible”.

Rebeca Moreno y su familia brindaron por quienes trabajan “por y para los demás”.

“Estar juntos nos demuestra que somos más fuerte que cualquier crisis”, reflexiona María Clelia Pinto.

“Brindo convencida de que de esta vamos a salir todos juntos”, publica Ivanna Cinquegrani.

Sociales: Las familias junto al TEA Por impulso de la organización Santiago Azul TEA, numerosas familias se sumaron a la campaña para concientizar sobre el Trastorno del Espectro Autista el 2 de abril. Sus posteos quedaron plasmados en las redes sociales.

Yo hablo de autismo” fue la consigna que circuló por Facebook e Instagram.

Las pancartas y detalles en azul fueron los distintivos de la jornada.

Todos los años se llevan a cabo actos conmemorativos y esta vez no fue posible por el aislamiento social..

El color azul es el símbolo de la campaña de concientización sobre el tema.

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Las familias expresaron su apoyo a la lucha por los derechos de personas con discapacidad.

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DESAMPARO “Yo no trabajo en Mc Donalds pero tengo amigos/ familia que sí y ellos no pueden publicar nada en las redes por eso lo hago yo”, expresa una publicación en las redes sociales que afirma que los empleados de la cadena de comida rápida no perciben sus haberes.

Al decretarse el aislamiento social obligatorio, el local dejó de atender y garantizó a los trabajadores el abono de sus sueldos completos. Sin embargo, el 4 de abril les anunciaron que no percibirían por presentismo, sino un porcentaje por las horas que hubieran trabajado normalmente. En momentos tan difíciles, los trabajadores no deberían quedar desamparados, menos tratándose de multinacionales, ¿no?

INADAPTADOS Este lunes, el número de personas que violaron la medida de aislamiento social, preventivo y obligatorio en Argentina superó al total de infectados con COVID-19 en todo el mundo.

Según trascendió en los medios nacionales, el número de “inadaptados” dispuestos a poner en riesgo la salud de la población superó ampliamente el 1.200.000. Cada provincia tomó sus propias precauciones y penalidades para evitar que se interrumpiera la cuarentena. Desde ese momento, se concretaron una gran cantidad de detenciones y multas, aunque eso parece no afectarles demasiados ya que luego hube reincidencias. La irresponsabilidad se expande más rápido que virus.

BARBIJOS La gente termina muy confundida luego de las explicaciones para hacer barbijos que seránn de uso obligatorio en Santiago del Estero desde el lunes próximo. Que lienzo ecológico sí, que lienzo ecológico no; que servilletas de papel sí, que servilletas de papel no, y así con un sinfín de materiales y formas de armarlos de manera casera. Sería interesante que algún especialista del Estado Nacional explicara qué y cómo crear los “tapabocas” para prevenir efectivamente la transmisión del COVID-19 en estos tiempos de pandemia.

UNA BUENA Para el público televisivo, muchas de las cadenas “on demand” (a demanda) y el mismo sitio cine.ar liberaron sus producciones al público, a través de internet. Los usuarios pueden acceder a los contenidos sin necesidad de estar registrados, ni abonar por ello. Ojalá la propuesta se extienda en lo que dure el periodo de cuarentena, especialmente para las personas que se encuentran en el grupo de riesgo y deben cumplirlo de manera estricta.

DÓLARES La justicia decidió destinar más de 3 millones de dólares, de los 9 que José López tenía en los bolsos, al hospital de niños Gutierrez. Antes había destinado un monto similar al Garraham.

No hay dudas que es una excelente decisión. Ahora solo falta saber qué se hará con los 3 millones restantes, aunque se descarta que también irían a parar a instituciones de salud. Me pregunto, ¿no será hora que los millones de Antonini Wilson también tengan un destino similar? ¿O ya se esfumaron?

SEMANA SANTA Para todos los que vivimos a pleno la Semana Santa, aunque continuemos en aislamiento, aunque no podamos recorrer los templos ni acercarnos a adorar al Altísimo, la iglesia –como institución- se acercó a los fieles. A través de las plataformas digitales se pueden seguir las misas, además algunas iglesias, como la Santo Cristo, implementó salir a recorrer los barrios y que los vecinos, desde sus casas, reciban las bendiciones. La fe sigue manteniéndose viva. Que el Señor resucitado nos colme de su amor. Que tanta sangre derramada nos sane las heridas. ¡Felices Pascuas!

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