nᵒ 34
ano 06 mai’14 i jun’14 R$ 12,90
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Vida Saudável Dicas para manter a forma no inverno
Social
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Estética
# Luz Intensa Pulsada Drenagem Linfática
Tudo
Decoração Projetos para Closets
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za de que todo esforço é valido. São para nossos clien-
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agradecemos a confiança, compreensão e a parceria du-
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radoura. Nesta edição muitas novidades com nosso editorial produzido por Paulo Spadoto e equipe, que mais uma vez surpreende pela qualidade e traz grandes inspirações para o inverno. Tem também matérias relacionadas a saúde, qua-
Índice
lidade de vida e dicas de decoração, para que vocês leitores encontrem tudo aquilo que necessitam tanto para a saúde física, para a estética e também para o lar!!!
#TamoJuntoProntoAgora
Esperamos que tenham uma boa leitura!
54.
9. Treinamento Funcional
12. O que é Carboxiterapia
15. Musicalização Infantil
23. Personal Figth
34. Drenagem Linfática
42. Projetos para Closets
47. Otimize seu espaço - Móveis Planejados e ambientes
53. Luz Intensa Pulsada
54. Sorriso Perfeito
93. Ú Mió Du Boi
Gerente Comercial Ismael Miranda
Marketing Nilton Barboza
Jornalista Responsável Regiane Marques - MTB 49.909
“Ainda que o justo caia sete vezes, tornará a erguer-se” Provérbios 24.16
Reportagens Regiane Marques
Os artigos assinados nesta revista são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam necessariamente a opinião do editor e nem do conselho editorial. É proibida a reprodução total ou parcial do seu conteúdo.
Diagramação Larissa Carvalho
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Revista
Revista Atual Piracicaba * Fone: 19 3041.0929 * revista.atualpiracicaba@hotmail.com
treinos para todas
as modalidades Conheçam a Forti training um novo espaço em piraCiCaba para a prátiCa de exerCiCios
A busca por maior qualidade de vida e o crescimento do mercado fitness, fez com que Silvestre Carlos Forti e seu filho Thiago Forti amadurecessem a ideia de abrir a própria academia e assim, foi inaugurada a Forti Training Academia. Um espaço moderno que conta com grande estrutura projetada para proporcionar conforto aos alunos. Thiago, que possuía uma loja de suplementos nutricionais estava envolvido com o universo fitness. Também treinava em outras academias com sua esposa Francielle Moraes Forti e ambos perceberam que em determinados lugares faltavam alguns aparelhos importantes para a prática da atividades física, bem como uma maior atenção aos alunos por parte dos professores. O projeto foi desenvolvido pelos engenheiros Djansen Grecco Lima e Leonardo Falcoski do escritório DGL Arquitetura que planejaram a academia otimizando o espaço mantendo a funcionalidade necessária. É uma das academias mais completas e conta com aparelhos de última geração, todos importados da empresa Matrix. A Forti Training possui uma ótima localização e área para estacionamento e mesmo recém inaugurada já se tornou referência de profissionalismo e comprometimento com
o aluno. O atendimento é diferenciado e têm como filosofia o equilíbrio entre a saúde e beleza tão fundamentais nos dias de hoje. Os profissionais são qualificados, todos com formação acadêmica e estão sempre prontos à tirar dúvidas e a passar os melhores planos de treinos para os alunos. Por ser uma academia completa a Forti Training oferece Treinamento Esportivo para toda família. Os interessados em treinos mais pesados, para uma queima calórica e ganho de massa o ambiente é propicio, mas também para os que buscam treinos mais leves é possível se manter em forma, já que os professores avaliam os alunos individualmente e montam treinos específicos para a necessidade de cada um, buscando o resultado para o objetivo desejado. O local é de fácil acesso e possui horários flexíveis: De segunda à quinta das 6h00 a 0h00, Sexta das 6h00 as 22h00 e Sábados 9h00 as 14h00.
Rua João Graner, 848 | Algodoal Tel: 3413.4914 6
Revista
Inauguração T
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Em meio a um coquetel organizado pela Passioni Eventos, Silvestre Carlos Forti, Thiago Forti, Magali Stipp Forti, Lalesca Forti e Felipe Carlos Forti, abriram as portas da Forti Training Academia, o mais novo espaço projetado com o que há de mais moderno, para a prática esportiva.O evento contou com a presença de amigos e familiares, inicia um A Di Napoli e Toro Sushi Bar foram os responsáveis pelas iguarias servidas na noite.
Família Forti
Os proprietários Silvestre C. Forti e seu filho Thiago Forti
Apoio: Revista
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MiLLENE ESTEVES MiLLENE ESTEVES FISIOTERAPIA ESTÉTICA e CLÍNICA
FISIOTERAPIA ESTÉTICA e CLÍNICA
••Acupuntura Acupuntura ••Shiatsu Shiatsu ••Shantala Shantala ••Reflexologia Reflexologia Podal Podal ••Massagem Massagem Relaxante Relaxante ••Bambuterapia Bambuterapia ••Pedras Pedras Quentes Quentes Fisioterapeuta Fisioterapeuta CREFITO CREFITO10494-7 10494-7
••Dermatofuncional Dermatofuncional .. estética estética ••Ortopedia Ortopedia ••Uroginecologia Uroginecologia ••Neurológica Neurológica
Fisioterapia Fisioterapia voltada voltada à à sua: sua: Saúde Saúde•• Estética Estética •• Bem Bem Estar Estar
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TreinamenTo
Funcional
Conheça o equipamenTo Synergy 360X e SeuS benefíCioS O equipamento lançado pela empresa Life Fitness em outubro de 2012 (maior empresa do ramo do fitness no mundo) foi uma das inspirações para que Rafael Rossin, Isabela Marques e Yuri Henrique abrissem a Academia FitMe. O Synergy 360X consegue proporcionar uma dinâmica e uma sensação única de treinamento funcional. Para entender melhor é necessário compreender como é feito e como são os exercícios. O treinamento funcional, tem como base se exercitar com movimentos naturais do corpo. É uma série de exercícios que trabalha a musculatura profunda das pessoas, com atividades tais como: como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar que é o reflexo do que se faz no dia a dia. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados comuns nos equipamentos de musculação. O Treinamento Funcional virou uma alternativa para aqueles que estão cansados dos treinamentos conven-
Yuri Henrique e rafael rossin
cionais de musculação e os exercícios são definidos de acordo com as necessidades de cada aluno. Entrando nessa onda que vem ganhando força e cada vez mais adeptos, a plataforma Synergy 360X proporciona em um só aparelho, todas as modalidades de exercícios que compõe o treinamento funcional. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Por ser a 1ª academia do Brasil a adquirir o Synergy 360X , a FitMe se tornou pioneira do treinamento circuitado em grupo, onde os atletas executam os exercícios propostos que são divididos em séries, dispostos no equipamento e o personal trainer determina o tempo de intervalo de cada série. As aulas no Synergy 360X contam com 2 professores e no máximo 15 alunos, proporcionando em média um gasto calórico de 600K cal, tonificando toda a musculatura, perdendo as indesejadas gordurinhas e principalmente melhorando o condicionamento físico e qualidade de vida dos alunos. Os resultados são adquiridos em pouco tempo e o fato de ter vários exercícios dá mais motivação. Agende sua aula na FitMe!
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Corpo e mente em sintonia!
Pilates Fit – Corpo e mente em sintonia! Com duas unidades em Piracicaba, o espaço promove benefícios com as técnicas desenvolvidas pelas profissionais. O primeiro Studio Pilates Fit foi aberto em novembro de 2011 pelas fisioterapeutas, Patricia Pizzelli e Milena Lopes, formadas e qualificadas no método Pilates. Após um ano de muito trabalho, a família Pilates Fit cresceu e uma nova sede foi aberta na Vila Rezende com uma nova integrante na equipe, Tania Municelli também fisioterapeuta formada e especializada no método. O método de trabalho dos dois espaços seguem a mesma linha e padrão de atendimento, formando nas aulas, um perfil de negócio que presta serviços de qualidade para os alunos. O trabalho realizado visa melhora da qualidade de vida,por meio de um procedimento personalizado, avaliando a necessidade e o objetivo de cada aluno através dos benefícios que o método Pilates proporciona para seus praticantes, como por exemplo: melhora da postura, flexibilidade, respiração, além de um bem estar geral já que o método visa a integração entre o corpo e mente fazendo uma abordagem completa do individuo. Um público que vem cada vez mais fazendo parte do Pilates é o das gestantes. Um dos principais motivos da procura do método pelas novas mamães se baseia no fato
do Pilates ser uma atividade física de baixo impacto e o principal objetivo é o fortalecimento dos músculos centrais do corpo (abdômen, assoalho pélvico e os músculos das costas), com essa musculatura fortalecida a gestante terá mais conforto e resistência no período de gestação e na hora do parto. Outra grande vantagem do método para gestantes é a grande variedade de exercícios em diferentes posições, podendo ser adaptados de acordo com o período gestacional da mulher proporcionando um maior bem estar ao executar os movimentos. É importante lembrar que é imprescindível a consulta e autorização do médico para realização de qualquer atividade física, o trabalho em conjunto do médico e do fisioterapeuta vai permitir uma gestação tranquila. Depois do parto, o Pilates também tem sido muito procurado para as mulheres que querem voltar a forma.
Depoimento Aluna: Cristiane Tranquilin Lise, 35, Professora Universitária e mãe do Gustavo de 1 ano e 9 meses Procurei o Pilates por recomendação medica, por ser uma atividade física direcionada que proporciona uma melhora na qualidade de vida e gestação. Comecei no 5 mês de gestação associando com a hidroginástica. Sempre gostei muito das aulas, por ter um atendimento individualizado com exercícios específicos de fortalecimento que contribuíram na hora do parto. A hora da aula, era um momento meu, de concentração com meu corpo e meu filho. Sentia um bem estar após as aulas, não tive edema durante a gestação e mantive o ganho de peso ideal. Só parei com o Pilates no momento em que médico recomendou na 34ª semana; voltei assim que o Gustavo começou a frequentar a escola por conta do bem estar proporcionado e qualidade de vida e também por evitar as crises de hérnia de disco, uma vez que os exercícios fortalecem essa região.
Endereços: Rua Rafael Aloísi, 882, Vl. Rezende. Fone: 3036.2012 | Luiz Razera, 538, Jd. Elite. Fone: 3042.6238
Assessoria e Consultoria para solicitações de passaporte e visto Americano Empresárias provam que com profissionalismo e dedicação, pequenos projetos se tornam empreendimentos promissores Nalu Sunhiga | Simone Rubio
Os serviços de assessoria e consultoria começaram por um gosto pessoal de NaluSunhiga por viagens ao exterior, em especial Orlando/Flórida. No ano de 2013 ela passou a preencher esses documentos para amigos e familiares e com olhar empreendedor percebeu que era um serviço que estava em falta no mercado e decidiu trabalhar neste ramo buscando assim ajudar todos que necessitam destes processos. Consiste em preencher o formulário para solicitação de passaporte e/ou a DS-160 -formulário para a solicitação do visto americano, revisar os documentos, agendar uma entrevista para então fazer a entrega da pasta contendo todas as orientações para as entrevistas seja ela na Polícia Federal, Casv ou Consulado Americano. Em agosto de 2013 conheceu Simone Rubio, empresária, que contratou seus serviços e atualmente é sua sócia. Pouco tempo depois firmaram parceria com agências de viagens e começaram a receber várias indicações de clientes, que normalmente procuravam esse tipo de serviço em outras cidades e ainda assim era muito limitado. Um diferencial da dupla é que todo o processo é programado para que leve o menor tempo
possível. O que começou de forma modesta, atualmente vem ganhando força porque não se trata de um serviço simples e comum, só o fato de preencher a documentação de maneira incorreta (por quem não sabe) pode fazer com que o solicitante não consiga o desejado visto, por este motivo elas trabalham de forma minuciosa cada processo. Com a experiência individual de cada uma, estão inovando e a assessoria é completa. O cliente além da assessoria e consultoria para a solicitação do visto, conta com preços atrativos para o serviço, sendo que famílias possuem descontos. O clienteao receber a pasta contendo todas as documentações e orientações para as entrevistas, também recebem uma lista contendo endereços e dicas importantes para curtir ao máximo seus dias em Orlando!! O serviço é personalizado de acordo com a agenda do cliente que fica despreocupado e as empresárias já estão com projetos futuros para oferecer mais opções mantendo a qualidade, pontualidade e novidades no atendimento.
PASSAPORTE E VISTO AMERICANO (19) 3035-4384 Nalu Sunhiga nalu.sunhiga@bol.com.br (19) 99609-4896
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O que é Carboxiterapia? COMO É FEITA A CARBOXITERAPIA A carboxiterapia é feita com o uso de um aparelho acoplado a um cilindro de gás carbônico medicinal. Este equipamento regula a vazão do gás para uma seringa com agulha de calibre mínimo. A profundidade da aplicação da agulha varia em cada caso. “Para tratamento de celulite a agulha é inserida entre a pele e a gordura, já no tratamento da estria, o gás carbônico é aplicado dentro da cicatriz”, explica o Biomédico Juan Manoel Castilha. É um método muito utilizado em clínicas de estética para ajudar a combater celulites, flacidez, estrias e também a gordura localizada. O procedimento é realizado através da injeção de CO2, gás carbônico, em tecidos específicos da pele. A carboxiterapia promove uma melhora no aspecto de diferentes partes do corpo, como barriga, coxas, braços e nádegas. O gás carbônico estimula a circulação sanguínea, a produção de colágeno e de fibras elásticas, podendo também atuar no tratamento de olheiras e no rejuvenescimento facial. Como ele é habitualmente expelido durante a nossa respiração não provoca nenhum tipo de efeito colateral. Pode ser realizada em homens e em mulheres. Também não existem muitas contra indicações, porém é sempre aconselhável uma boa conversa com um profissional, para que complicações sejam evitadas. Cada sessão dura aproximadamente 30 minutos. Quando terminada a pessoa está liberada para voltar com as tarefas do dia a dia. É permitido guiar depois do procedimento e a alimentação pode seguir como de costume. O tratamento pode ser considerado seguro e associado a outras terapias, com a finalidade de acelerar o resultado. O número de sessões varia de acordo com a finalidade e com o organismo da pessoa.
Para quê serve a carboxiterapia O gás carbônico atua dilatando os vasos sanguíneos e estimulando a formação de novos vasos sanguíneos, promovendo melhor irrigação de sangue nos tecidos e, consequentemente, melhor oxigenação da região tratada. O gás carbônico atua também no rompimento de fibroses do tecido subcutâneo. Alguns estudos mostram o favorecimento de formação de colágeno e elastina e efeito lipolítico (quebra das células de gordura) decorrente da carboxiterapia. No caso das olheiras, a carboxiterapia estimula a melhora da circulação e formação de novos vasos sanguíneos que amenizam a aparência escurecida. Para a flacidez da pele, o benefício está na formação de colágeno e elastina.
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Dr. Juan Manoel Castilha Biomédico Estéta CRBM 20137 Contraindicações da carboxiterapia A carboxiterapia está contraindicada em casos de infecção ativa na região a ser tratada e doença pulmonar que cause retenção de gás carbônico, como a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Em cerca de 20 minutos o gás carbônico é absorvido pelo corpo, portanto, não há acúmulo deste na pele. É possível tratar mais de uma região por sessão.
Riscos e possíveis efeitos colaterais Os efeitos colaterais, por exemplo, geralmente se limitam a dores localizadas e a pequenos hematomas provenientes das punções. Pode haver sensação de crepitação e um leve aumento da pressão arterial, que na maioria dos casos volta ao normal após cerca de 30 minutos. Raramente pode ficar uma manchinha roxa no local da inserção da agulha. Quando acontece fica vetada a exposição ao sol. Uma leve dor pode permanecer por algumas horas, assim como certa vermelhidão na região. É rápido e prático e o resultado é efetivo. As gorduras localizadas vão embora e as estrias e celulites tendem a desaparecer. Não restam cicatrizes e não é preciso internação hospitalar sendo, portanto, uma boa alternativa de tratamento.
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A Escola Harmonia é uma escola de música especializada há 20 anos em musicalização infantil. É coordenada por Cris Baroni, educadora e professora de musicalização infantil desde 1994, que busca constante estudo na área de educação e formação musical. Nossa metodologia é de através do canto contar uma história, trabalhar a musicalidade e os imensos caminhos que se abrem para a criatividade e proporcionar movimentos rítmicos e corporais às crianças. Iniciamos as aulas com bebês de 8 meses de idade. Os encontros são uma vez por semana com a duração de 45 minutos, e cada bebê será acompanhado de um familiar . Assim, o repertório musical entre mãe e filho, entre aluno e a família vai se ampliando, bem como as brincadeiras que aprenderão juntos. As crianças serão acompanhadas pelo adulto até completarem 3 anos. Os grupos 3, 4 e 5 (G3, G4 e G5) de 3 a 5 anos de idade, tem aula uma vez por semana com a duração de 1 hora, e
Cris Baroni
sem a presença de adultos. A infância é o tempo da primeira vez: tudo é novo! O que se aprende nos primeiros anos é levado por toda a vida. Bom exemplo disso é a memória auditiva: as músicas da infância são inesquecíveis! Os grupos 6 e 7 (G6 e G7) com crianças de 6 e 7 anos, tem aula uma vez por semana com a duração de 1 hora e 30 minutos. Nessa fase, as crianças são alfabetizadas em música através da flauta doce, jogos e brincadeiras musicais. O momento lúdico é o diferencial dessas aulas. Nossa preocupação é com o aprendizado musical, que se estende também na formação de um bom ouvinte, um bom apreciador musical, e de colaborar na formação do indivíduo e seres humanos melhores.
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empresa chega à piracicaba trazeNdo iNovação e ótimas opções para a beleza femiNiNa Chegou à Piracicaba a “Smaltti Unha e Depilação”, uma clínica de estética exclusiva, com conceitos inovadores e que oferece um ambiente diferenciado, agradável com estilo único e moderno para proporcionar a seus clientes (homens e mulheres) bem estar e qualidade de vida. As proprietárias Patrícia Zanatta e Gisele Ascêncio criaram este centro de beleza com o intuito de facilitar a vida dos clientes oferecendo serviços de qualidade. Contando com uma equipe de profissionais especializados a oferecer os tratamentos mais modernos em Depilação, Esmalteria, Estética Facial e Corporal que acompanham e traduzem uma linguagem moderna de Beleza e Estética. Trabalham com as melhores marcas de esmaltes nacionais e importados, sempre trazendo as tendências e novidades da moda, como esmaltes magnéticos, com glitters, hipoalergênicos e oferecem também as películas que além de práticas e com desenhos variados, atualmente são febre entre as mulheres. Um dos pontos positivos da Smaltti Unha e Depilação é que as clientes pagam o mesmo valor nos esmaltes importados quando fazem a manicure ou pedicure. Também disponibilizam para as clientes os serviços de alongamento de unhas (em gel) que tem uma ótima durabilidade e acabamento natural. Um dos grandes diferenciais do espaço é a Depilação sem hora Marcada. Por muitas vezes com a correria do dia a
Patrícia Zanatta e Gisele ascêncio
dia, as clientes não têm tempo para marcar horário para a depilação, mas quando podem, encontram uma brecha na agenda para tal, e nesse tempo é possível ir até a Smaltti Unha e Depilação com a certeza de que será atendida. Além de unhas e depilação, o espaço conta com os serviços de Estética Facial, Banho de Lua, Design de Sobrancelha, Permanente e Alongamento de Cílios (fio a fio), Massagem Relaxante, Massagem Linfática e Massagem Modeladora, todas manuais. Ainda na estética, com a chegada do inverno, é possível fazer Peeling Facial, já que a estação é propícia para um melhor resultado. Venham conhecer o mais novo espaço de beleza projetado para satisfazer as necessidades de homens e mulheres que cultivam sua vaidade e que acompanham as tendências de beleza. A clínica possui Estacionamento próprio, proporcionando comodidade e conforto para os clientes. Horário de Funcionamento: De terça a sexta das 8h00 às 18h00 | sábado das 8h00 às 14h00
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Trata-se de uma técnica que produz múltiplas perfurações na pele (epiderme), criando canais microscópicos sem, no entanto, danificar a epiderme. Ativa a cascata de cicatrização do corpo; Leva a liberação de fatores de crescimento de colágeno, que estimulam a formação de um novo colágeno e elastina. Indicações Rugas e marcas de expressão, Reduz manchas superficiais, Rejuvenescimento, Acne (descama e substitui a pele), Cicatrizes de Acne, Cicatrizes de queimaduras, Estrias e Hipopigmentação. KAVIX – CATIVAÇÃO O KavixAvatar realiza efetivamente a lipólise, melhorando e reduzindo a gordura localizada. As ondas mecânicas de alta potência e alta frequência atingem a pele e agem especificamente na camada adiposa produzindo um efeito de cavitação, que tem gordura presente. Além disso, é eficaz na celulite, hidrolipclasia e pré - operatório. HERTIX – RÁDIO FREQÊNCIA O Hertix tem como objetivo desencadear uma sequência de reações fisiológicas, que induz a vasodilatação local, estimulando a formação de novo colágeno através da indução de calor nos tecidos dérmicos. Indicações: Celulite, Fibrose, Flacidez da pele, Sequelas de acne, Aderência e – Rugas.
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Felipe Vidal - Professor de Jiu Jitsu Pratica Jiu Jitsu há 20 anos faixa preta há 12 anos 4 vezes Pódio Mundial-Faixa Preta Tetra Campeão Estadual Tricampeão Brasileiro de Equipes
Para aqueles que querem sair da rotina de treinos convencionais e se exercitarem de forma mais dinâmica, conheçam o sistema Personal Fight da Academia Felipe Vidal. Felipe é o professor desta nova opção de treinamento, onde oferece de forma exclusiva aos alunos sua experiência no Jiu Jitsu e no MMA. Natural do Rio de Janeiro, o atleta e professor é faixa preta 3° grau e já participou de várias competições de nível profissional. O treinamento consiste em um aprendizado com maior aproveitamento de tempo onde o professor mostra e corrige todas as técnicas de forma muito mais próxima, individual e detalhada. As aulas consistem em técnicas e ensinamentos do Jiu Jitsu ,MMA (Mix de várias modalidades de luta), exercícios funcionais e técnicas de defesa pessoal. As aulas podem ser individuais ou em pequenos grupos para homens, mulheres ou crianças, com o diferencial das aulas serem feitas na academia ou na residência do aluno, sendo que todo o material necessário para as aulas, incluindo o tatame, é levado pelo professor. O resultado? Melhora no condicionamento físico,perda de peso, fortalecimento muscular, melhora cardiovascular, melhorade performance nos treinos e melhores colocações em campeonatos (nos casos em que esse é o objetivo) e toda a saúde mental que as
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artes marciais proporcionam. As principais vantagens de ter um professor exclusivo são: *Atenção exclusiva; *Flexibilidade de horários; *Rapidez no aprendizado; *Aula individual ou para pequenos grupos; *Aulas na academia, residência, parques ou condomínios. Existem pessoas que gostariam de praticar algum tipo de arte marcial mas possuem um certo receio em função do contato físico, que se não bem supervisionado pode gerar lesões corporais, sendo neste caso o método individual o mais indicado para esse público. O Personal Fight também pode ser realizado sem o objetivo de competição, por pessoas que querem apenas saúde, aprender técnicas de defesa pessoal ou aliviar o estresse. Seja para competir ou apenas para usufruir dos benefícios desta prática, a Academia Felipe Vidal está sempre pronta para atender os alunos.
Workshop Bella Noiva 4ª Edição Capitaneada por Cristiane Castro, o evento reuniu aproximadamente 50 casais apaixonados no espaço Catavento, para conferir os detalhes para o grande dia. O wokshop contou com a presença de ótimos profissionais da área de eventos, são eles: Cristiane Castro Eventos, Espaço Catavento, Ivan Delabio Fotografias, Fabio Lisboa, Buffet Dondelli, FrSonorização, Atelier Ana Maria Noivas, Banda Tahoma, Músicos Essenciale, Primus Seguranças, Liv Magic, Santa Fé Doceria, Juliana Almeida Florista, Luis Garcia, Wilson Castilho, Bazar Modelo, WG Geradores, Friso de Ouro, Convites Rosana Maria, Cabine Laranja, Gatti Carruagem e Carros RC300. Quem não participou, fique antenado. Em outubro tem mais!!! Confiram os flashes!
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30 minutos de exercícios, isso funciona? Uma das maiores vitórias da Curves no Brasil foi derrubar o mito de que é necessário passar horas e horas na academia para ser saudável e provar que apenas 30 minutos de exercícios, três vezes por semana, podem funcionar. Nosso método, comprovado cientificamente, foi testado e aprovado por mais de meio milhão de mulheres, só no Brasil, que já conheceram a Curves. O circuito Curves, adaptável ao condicionamento físico de cada mulher, revolucionou os exercícios em todo o mundo, por criar algo direcionado especialmente à elas. Criado há mais de 20 anos nos EUA, o método Curves e seus equipamentos foram desenvolvidos especialmente para o corpo feminino e proporciona uma atividade física completa, com exercícios aeróbicos, de musculação e alongamento, que resultam na perda de peso e no fortalecimento dos músculos.
Emagreça dançando Conheça a dança que virou febre nas unidades Curves em todo o país: O SH'BAM™. Uma mistura de vários estilos de dança, o SH'BAM é um excelente treinamento cardiovascular, que melhora a coordenação motora e agilidade,com coreografias divertidas que podem ser feitas por
todas , pois são movimentos simples e fáceis de fazer. As músicas que embalam as aulas de SH'BAM são as que estão bombando nas pistas de dança.Sabe aquele som que toca na rádio o tempo todo e aquela música que é a primeira colocada nas paradas de sucesso ? já estão nas aulas! Não perca essa chance divertida de se exercitar e interagir,mandando para bem longe o sedentarismo ,o mau humor e uns quilinhos extras .Vá agora para Curves dançar SH'BAM!
NOCAUTE nas GORDURINHAS e no STRESS Com um programa de ginástica coletiva, que une benefícios para o corpo e mente, a Curves, maior rede de academias feminina do Brasil e do mundo, inova mais uma vez e lança a aula de BODY COMBAT™, especial para mulheres. Inspirado em movimentos de artes marciais, a novidade promete ser a grande febre entre elas. Esta aula, que já é um grande sucesso, melhora o condicionamento cardiorrespiratório e eleva o gasto calórico. Além destes benefícios, o BODYCOMBAT™ também melhora a coordenação motora, aumenta a força, a agilidade e a flexibilidade, sem esquecer que também alivia a tensão e o stress do dia a dia. “O principal diferencial do BODY COMBAT™ da Curves é que o programa de exercícios foi pensado especialmente para mulheres de todas as idades”, afirma Luciana Mankel, fisiologista e educadora física. Com movimentos intensos, explosivos e dinâmicos que estimulam o alívio mental ao mesmo tempo em que movimentam o corpo, o programa ensina técnicas de socos e chutes que envolvem deslocamentos e movimentos pré-coreografados baseados em golpes de diferentes artes marciais como karatê, judô, tai-chi-chuan, kick boxing, kung-fu e tae-kon-do. Todos os movimentos são adaptados para aula de ginástica, o que proporciona maior segurança, eficiência e resultados em tempo real e sem restrições, já que não envolve peso, sobrecarga ou impacto.
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ciais, industriais e reformas, além da administração de obras. A Saga Arquitetura atua no setor de construção civil, residencial e comercial, desenvolvendo e explorando a arquitetura em todos os níveis, desde o cuidado na elaboração do projeto, passando pela construção, administração da obra, e finalizando com a decoração. O principal objetivo da empresa é o de proporcionar a todos clientes, independente da classe social, melhor qualidade de vida, associando custo, conforto, estética e principalmente funcionalidade ao espaço proposto. Com as vantagens de pesquisarem sempre materiais de qualidade, porém otimizando os custos, tanto na elaboração do projeto, quanto na construção do empreendimento propriamente dito. O cumprimento dos prazos, orçamento justo, design, profissionalismo e honestidade fazem da Saga Arquitetura e Construção uma referência importante e acessível a quem valoriza a arquitetura de qualidade, com seriedade e respeito ao cliente.
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Conheçam um pouco do trabalho de Thayne Carrara, cerimonialista que a cada dia mostra a qualidade e competência
pelo menos dois anos ou um ano e meio de antecedência, para que tudo saia perfeito” afirma Thayne. O cerimonial tem papel fundamental na organização do casamento pois planeja, organiza e coordena todos os detalhes e confirmações para o dia.
Fotos: Marcel Yamauti | Noivos: Katia e Tiago
Organizar um evento não é fácil, um casamento então é mais delicado ainda. Para isso existem profissionais que auxiliam os noivos nesta complexa tarefa, conhecidos como cerimonialistas e nos dias atuais é um dos serviços que mais crescem . Isso porque as opções de
preparativos para o grande dia, aumentaram, porém o tempo para os próprios noivos buscarem por essa novidades e opções diminuiu e o principal objetivo deste segmento é o de otimizar o tempo dos noivos para que aproveitem o momento tão único e especial. Thayne Carrara, oferece este serviço há aproximadamente dois anos, desde que resolveu organizar o casamento de um primo. No dia do evento foi muito elogiada devido competência com que organizou tudo. Recebeu então o conselho de uma amiga, Elisangela, fotógrafa do Achempira Studio de fazer um curso de cerimonialista. Thayne, foi se especializar e após uma temporada em são Paulo fazendo cursos, voltou à Piracicaba já com indicações para trabalhos. Desse dia em diante nunca mais parou e graças a qualidade dos serviços, sua agenda está bem requisitada, “Oriento os noivos a procurarem pelo cerimonial, com
sintonia com os noivos colocando a identidade deles na cerimonia para que todas as suas expectativas sejam superadas. Dicas para os noivos: Brigadeiros Gourmet - estão mais em conta e possuem um visual mais atrativo, além de variadas combinações
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Pode parecer simples de início, mas são muitas as questões que envolvem o cerimonial. A cerimonialista é quem organiza todos os envolvidos, a partir do momento que o noivos marcam a data. E por essa razão que Thayne e sua equipe sempre escolhem e trabalham com os melhores parceiros, desde buffet, decoração aos músicos “Escolhemos sempre os melhores, visando a alegria e satisfação dos noivos, familiares e convidados e somente indicamos aos noivos, parceiros que assim como nós prezam pela qualidade e pontualidade”, enfatiza. Thayne procura estar sempre em
Topo de Bolo dePorcelana – um dos hits dos casamentos, os noivinhos enfeitam e garantem lindas fotos. A tendência agora são os de porcelana personalizados. Plaquinhas – Com frases divertidas garantem boas lembranças e risadas.
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Revista
A drenagem linfática manual é contra-indicada nos seguintes casos: √ Infecções agudas; √ Insuficiência cardíaca descompensada; √ Flebites; tromboses; tromboflebites;
Produtos Utilizados
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dicas para manter
a forma no inverno
O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já da água na boca, fazem parte do cardápio durantes estes meses, mas, não podemos esquecer que todas estas preparações são muito calóricas e que pode proporcionar aqueles quilinhos indesejáveis. Veja a seguir, dicas em geral de como manter a forma no inverno e como fazer para não deixar de comer todos os alimentos saborosos que apreciamos nesta estação.
1
Beba água! No inverno as pessoas não tem vontade de beber água, até mesmo outros líquidos, isso é um erro, pois durante o inverno também elimina-se água do corpo e é preciso repor essa perda, por isso não esqueça de beber de 2 a 3 litros de água todos os dias. Para ajudar a completar esta quantidade beba um chá quentinho.
2 Friozinho e sopa é uma ótima combinação. Se você
souber preparar, escolher os ingredientes da sopa, é uma boa pedida, pois além de esquentar, terá uma refeição saudável. Use e abuse de verduras, legumes e temperos naturais. Acrescente com moderação carboidratos como: macarrão, arroz, mandioca, batata e mandioquinha, pois são todos alimentos do mesmo grupo alimentar. Cuidado com os cremes, pois geralmente é acrescido creme de leite, que fornece muitas calorias. Moderação na quantidade, não é porque é sopa que pode ser consumida à vontade, pois é um prato que fornece calorias como qualquer outro.
3
Troque o chocolate quente tradicional pela versão light com leite desnatado e achocolatado light. Vale lembrar que mesmo os alimentos sendo light devem ser consumidos moderadamente. Ter menos calorias não significa que você pode comer em dobro.
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4 Substitua os doces com chantilly, creme de leite e 8 Fracione sua alimentação, faça de 5 a 6 refeições
leite condensado por doces a base de frutas. Deixe para comer o doce de sua preferência 1 vez por semana, com moderação.
5
As massas com molhos brancos ou muito elaborados se tornam muito calóricas, portanto prefira massas com molho simples de tomate ou a bolonhesa. Uma sugestão para tornar o molho branco menos calórico é utilizar o leite desnatado no preparo.
6
O consumo de saladas no frio é bem menor pelas pessoas, mas o grupo das verduras e legumes são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Pense em consumir estes alimentos cozidos, refogados, grelhados.
por dia, não pule refeições, estabeleça horários, assim não irá extrapolar na próxima refeição e não sentirá fome durante o dia.
9
Alimentos ricos em fibras proporcionam uma sensação de saciedade maior, por isso é interessante consumir nesta época em que sentimos mais fome, exemplos: pão integral, arroz integral, aveia, farelo de trigo, granola, etc.
10 Coma devagar e em ambientes tranqüilos assim
sentirá quando estiver satisfeito.Aprenda a se controlar. Coma até que fique satisfeito e não empanturrado.
7 Consuma frutas todos os dias, sempre que possível
opte por aquelas que contém vitamina C (laranja, limão, acerola, tangerina, morango, etc.), pois de acordo com alguns estudos esta vitamina diminui o tempo de cura em gripes e resfriados.
RPG
Reeducação Postural Global Postura e Estética RPG é uma técnica de fisioterapia criada em 1980 pelo frances Philippe Souchard, que através de posturas estáticas atua nas cadeias musculares com o objetivo de corrigir as desarmonias do corpo. Isso ocorre devido ao encurtamento dos músculos e a da perda de sua flexibilidade, freando os movimentos, causando dor e alterações posturais.
Indicações: Alívio da dor e tensão muscular | Melhora da postura Lombalgias, Cervicalgias, Escolioses | Hérnia de disco Tendinites | Gordura localizada (causado pela má postura)
O tratamento somente pode ser realizado por Fisioterapeutas com especialização na área. As sessões, em média, têm duração Ana Zandoná de uma hora com periodicidade seCrefito 2979-F manal. Com avaliação detalhada o tratamento pode ser indicado para todas as idades. O tempo de tratamento e os resultados variam dependendo da patologia. O alivio da dor pode ceder logo nas primeiras sessões e a evolução da melhora da postura a partir de 10 sessões. A Clinica Ana Zandoná Estética e Saúde possui em seu quadro clinico profissionais especializados nas áreas: Pilates, RPG, Nutrição e Dermato funcional (Estética corporal e facial). Agende uma avaliação gratuita.
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F&M Auto Peças Especial 5 Anos
Marcos Basset e Fernando Franceto
Completando 5 anos , a F&M Auto Peças vem se destacando no mercado automotivo atendendo Piracicaba e região. Seus proprietários Fernando Franceto e Marcos Basset uniram suas experiências nas áreas administrativas e vendas para criarem a loja especializada em peças automotivas - nacionais e importados - na linha leve. Segundo Marcos Basset , “ neste mercado extremamente competitivo a loja se diferencia pela qualidade das peças , rapidez na entrega e competência no atendimento. “ Estes primeiros 5 anos foram dedicados a todos os clientes e fornecedores que acreditaram no trabalho desenvolvido.
Trabalhamos em parceria com os mecânicos garantindo agilidade e reduzindo os custos. Atualmente nossa equipe está dividida em 3 vendedores e 4 entregadores totalmente capacitados para dar o melhor atendimento. Aqui tiramos suas dúvidas e aceitamos sugestões sempre buscando atender as necessidades dos nossos clientes. Em pouco tempo conseguimos chegar e nos manter entre as líderes de mercado sempre trabalhando com as melhores marcas do Brasil. Não podemos deixar de enfatizar nossa festa de 5 anos que reuniu todos os nossos clientes para saborear uma belíssima feijoada no mês de Maio.
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20 Anos de tradição! A MC Calhas e Coberturas trabalha com materiais de primeira qualidade e sempre oferece à seus clientes soluções inteligentes na fabricação e instalação de Calhas, Telhas Metálicas e Termoacústicas com design moderno e acabamento de primeira linha. Há 20 anos no mercado, tem como compromisso oferecer a todos a segurança de instalações perfeitas somadas a tranquilidade de um ótimo atendimento. A empresa conta com uma equipe de profissionais treinados e altamente especializados, que garantem a qualidade também nas instalações. A empresa se destaca dia a dia no mercado pela sua constante atualização nos produtos e serviços com maior diferencial de qualidade, aliado à beleza, durabilidade e agilidade de processos.
InspIre-se
Com projetos para Closets
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O tamanho do closet deve variar de acordo com a necessidade e do espaço disponível. As paredes laterais precisam ter distância mínima de 1,90 m uma da outra, permitindo que a marcenaria tenha pelo menos 0,60 m de profundidade e a área de circulação fique com 0,70 m de largura, segundo Denise;
Foi-se o tempo em que closet era “item de luxo”, apenas destinado a casas espaçosas. Muitos apartamentos novos, mesmo pequenos, têm um quarto a mais que, em vez de ser transformado em sala de TV, pode acomodar roupas e acessórios de maneira organizada. Se quer decorar um closet, confira abaixo dicas das arquitetas Denise Monteiro e Jóia Bergamo.
1
Para guardar peças masculinas, como camisas, calças, gravatas, ternos e sapatos, deve-se apostar em cabideiros, prateleiras e gaveteiros. Já o espaço feminino precisa ter nichos para bolsas, cabideiros mais altos para vestidos longos, espaço para joias, maquiagem e acessórios. Nos dois casos, vale aproveitar as partes mais altas para colocar malas e cobertores;
3 Portas com corrediças são práticas e economizam
espaço para a circulação. “Deixar os armários abertos também é uma opção, mas prefiro colocar portas para manter a integridade das peças e, quando os proprietários não são muito organizados, ninguém vai ver a bagunça”, opinou Denise;
4
Quando há um quarto pequeno disponível, a dica é colocar armários planejados, para que todo espaço seja utilizado da melhor maneira, e espelhos, que conferem sensação de amplitude;
5 Uma sugestão da Débora é apostar em móveis que
acompanhem o estilo dos do dormitório;
Desde Desde1978 1978
Revendedor Revendedor há há
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Av AvRui RuiBarbosa, Barbosa,47 47--Vila Vila Rezende Rezende - Piracicaba/SP Piracicaba/SP- -(19) (19)3421.0736 3421.0736
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STAR AQUECEDORES: VOCÊ EM BOAS MÃOS STAR AQUECEDORES: VOCÊ EM BOAS MÃOS A Star Aquecedores existe desde 2002 e foi fundada A Starsócios Aquecedores desde 2002 e foi pelos Carlos A.existe Souza e Reginaldo dosfundada Santos pelos sócios Carlos A. Souza e Reginaldo dos Santosa que já possuíam experiência no setor e sentiram que já possuíam experiência no setor sentiram necessidade de criar uma empresa quee viesse paraa necessidade de criar de uma empresa que os viesse para melhorar a qualidade vida, oferecendo melhores melhorar a qualidade de vida, oferecendo os melhores produtos e serviços no segmento de sistemas de produtos e serviços no segmento de sistemas de aquecimento. aquecimento. Nasceu então uma empresa séria e especializada em Nasceu umade empresa séria e Buscando especializada em venda e então instalação aquecedores. sempre venda e instalação detem aquecedores. Buscando inovações, a empresa as melhores soluçõessempre para o inovações, a empresa tem as melhores soluções para o cliente estar sempre à frente no mercado. cliente estar sempre à frente no mercado. A Star Aquecedores atua no setor de energia renovável A Star Aquecedores atuaelétrico no setor de energia renovável em aquecimento solar, e gás para água. Possui em aquecimento solar, elétrico e gás para água. Possui produtos para Residências, Academias, Hotéis ,Motéis, produtos para Residências, Academias, Hotéis ,Motéis, Piscinas, Hospitais, Clínicas, Industrias entre outros e é Piscinas, Hospitais, Clínicas, projetos Industriasde entre outros ede é responsável por diversos empresas responsável por diversos projetos de empresas de grande porte na cidade dentre elas Hospital Unimed, grande porte na cidade dentre elas Hospital Unimed, Raizen e outras. Raizen e outras. Dispõe de uma equipe qualificada sempre á Dispõe de uma equipe qualificada sempre á disposição para desenvolver as melhores alternativas, disposição para desenvolver as melhores alternativas, visando atender as reais necessidades e com o melhor visando atender as reais necessidades e com o melhor
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Empresa tradicional do Rio de Janeiro se mantém entre as líderes do mercado piracicabano em soluções para o seu evento
Foto: Orlando Avanzzi
mercado carioca em 1994. Toda a parte de criação do conceito, planejamento, contratação de fornecedores e prestadores até a escolha do local apropriado; é tarefa da empresa em parceria com o cliente.
Maurício Ribeiro
A
empresa criada por Mauricio Ribeiro atua há sete anos na cidade no ramo de Consultoria de Comunicação Criativa. Mauricio, que é jornalista e produtor cultural, veio do Rio de Janeiro para Piracicaba com o intuito de ter um empreendimento que pudesse prestar consultoria para eventos, seja na criação, produção ou organização. Tudo isso para facilitar a vida dos clientes. Assim surgiu a Usina de Ideias, que presta serviços como assessoria de imprensa, cerimonial executivo, produção de eventos e soluções criativas e inusitadas. Produzir um acontecimento envolve uma série de funções essenciais para que se tenha êxito, e a equipe da Usina de Ideias se destaca pelo desenvolvimento de conceitos nos eventos para os quais é contratada. “O cliente é o tomador de decisões, mas após passar o perfil daquilo que lhe é interessante, o staff da Usina de Ideias o ajuda a escolher certo”, afirma Mauricio, que começou a atuar no
Casamentos, debuts, bodas, inaugurações, congressos, seminários e demais eventos de grande porte: cada acontecimento criado e produzido tem uma característica própria, a identidade do cliente, e é isso que faz toda a diferença. A Usina atende grandes públicos e atualmente possui clientes renomados na cidade como SIMESPI, ACIPI, Supricel, ArcelorMittal, Anna Pegova, entre outras. Por ser uma empresa dinâmica e versátil, atua com eventos corporativos, performances teatrais, lançamentos de produtos e o que mais o cliente precisar. Em junho, a Usina de Ideias é a responsável pela organização e apresentação do VIII ENACOPI – Encontro Nacional de Corais de Piracicaba, evento promovido pela Ação Cultural (SEMAC) sob a chancela da Secretária Rosângela Camolese e com Coordenação Geral de Malu Canto. Na concretização dos projetos artísticos, a Usina de Ideias conta com uma rede de profissionais; dentre eles músicos, atores, dançarinos, cantores e demais prestadores com o mesmo grau de competência e seriedade que Mauricio Ribeiro oferece aos seus clientes. Ele afirma que, para eventos que necessitam de fornecimentos de terceiros, existe uma parceria com os melhores do mercado local, e o valor do tradicional “bônus por indicação” é revertido em descontos nos serviços para o cliente. “Não me interessa ser um atravessador e ganhar em cima disso. A experiência prova que o cliente deve ir lá, fechar com o nosso parceiro, receber um desconto real e ficar feliz com isso”, conclui Ribeiro.
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OTIMIZE SEU ESPAÇO: MÓVEIS PLANEJADOS E AMBIENTES Confira algumas dicas da Di Casa Decor Na atualidade, os móveis planejados são sonho de consumo de muitas pessoas, por serem feitos sob medida e principalmente por terem a opção de serem personalizados. As dicas abaixo são para quem está construindo e também para que está reformando. Cozinha: Os espaços acima da geladeira permitem um melhor aproveitamento para guardar as peças que não são utilizadas diariamente. O importante é que os armários permitam a circulação de ar para qualquer eletrodoméstico (geladeiras, fornos, fogões). Home Teather: Sempre pense que os aparelhos podem ser trocados por outros de tamanhos diferentes. Tome o cuidado de planejar os vãos para necessidades futuras. Armários/Closet: Se houver disponibilidade de espaço, utilize portas tradicionais e não as de correr, pois estas quando são abertas impedem a visão total do interior.
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Já as tradicionais (de abrir), podem ser abertas ao mesmo tempo, permitindo a visão geral das prateleiras e gavetas. Dicas Gerais: Para o acabamento interior dos móveis, escolha sempre tons neutros, pois futuramente se desejar mudar as portas, não será necessário alterar a estrutura, gavetas e prateleiras. Sempre leve a planta baixa para que juntamente com o designer de interiores você possa elaborar melhor os móveis, aproveitando todos os espaços do seu ambiente. Sempre pesquise qual o fornecedor da matéria prima ou fabricante dos móveis antes da compra. A Di Casa Decor tem como fornecedor a Inusittá Ambientes Planejados que disponibiliza para os clientes o projeto do ambiente feito em 3D, permitindo uma visão real do espaço já com a mobília. Além dos ambientes planejados, a Di Casa Decor também oferece móveis convencionais e infantis como salas de jantar, sofás, berços, roupeiros de bebê e adulto, cômodas e etc.
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RefeRência em qualidade
agilidade e honestidade
A Auto Moto Escola Vila Rezende é um centro de formação de condutores credenciado junto ao Detran. Atuando na cidade desde 2003 está sempre inovando e buscando se adaptar rapidamente às constantes mudanças tecnológicas, mas sempre preservando a tradição e a qualidade de seus serviços. Marcio A.P. Bueno e Elisangela Delfino Bueno, proprietários da empresa, frequentemente investem em melhorias para que isso reflita no conforto dos clientes e alunos. A empresa que começou com uma frota modesta, hoje disponibiliza quatro carros, além de motos para que as aulas seja realizadas com tranquilidade. Através do treinamento e reciclagem de seus profissionais, alguns deles com mais de 25 anos de experiência, a Auto Escola Vila Rezende está apta a atender seus clientes com agilidade e eficiência.
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Marcio a.P. Bueno e elisangela Delfino Bueno
O resultado desse trabalho está no alto índice de aprovação de seus alunos e na fidelidade dos clientes, o que a faz, atualmente, uma das melhores auto escolas da região. A Auto Moto Escola Vila Rezende tem por filosofia, ensinar o aluno a dirigir e formar um condutor responsável, atento as leis de trânsito e não somente a passar no exame prático. Os diferenciais estão na qualidade do atendimento e principalmente na honestidade da empresa, que trabalha de forma transparente dentro das normas do mercado para que os alunos sejam os principais beneficiados.
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o sabor da bahia
perTinho de você
Com decoração inspirada no clima baiano de Itacaré, nasceu a tapiocaria Bem Bahia, que no inicio servia apenas 20 sabores de tapiocas. Em pouco tempo a iguaria começou a conquistar o paladar dos piracicabanos e atualmente, depois de 4 anos, a tapiocaria conta com 2 casas climatizadas e mais de 53 sabores de tapiocas, além do saboroso acarajé, açaí e um mini empório com produtos exclusivos direto da Bahia. Além de gostosa a tapioca hoje é vista como um alimento funcional e completo, fonte de vitaminas e o melhor é que ela não contém glúten. O cardápio é uma viagem a Bahia, todas as tapiocas levam os nomes de praias baianas, além das tapiocas gourmets, sendo que toda semana é criado um sabor diferente. En-
Graziela e Toninho
tre as mais pedidas estão a tapioca de cachaça, que leva coco embebido na cachaça seleta, leite condensado com sorvete de creme e também a tapioca de churros que leva doce de leite, açúcar e canela. Para aquecer as noites frias de inverno, diariamente as duas casas incluíram no cardápio caldos e sopas, além de chás, café nespresso e chocolate quente. Não faltam motivos para vir descobrir o que é que o Bem Bahia tem.
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Luz Intensa Pulsada: REJUVENESCIMENTO A luz pulsada é um dos tratamentos mais eficientes no combate ao envelhecimento. Por isso, para eliminar manchas e conseguir uma pele mais rígida e firme nada melhor do que agendar algumas sessões desse procedimento. A luz pulsada é um método de emissão de luz e calor baseado na distribuição de energia pelos locais de aplicação, o que progressivamente combate os sinais da chegada do envelhecimento. Com uma média de 5 sessões é possível obter excelentes resultados que a cada aplicação aumentam o grau de satisfação dos pacientes. Sem comprometer o retorno imediato às atividades normais esse tipo de tratamento é eficiente e seguro. Muito procurada especialmente para tratar regiões como o rosto e o pescoço, a luz pulsada é ainda uma excelente opção para se livrar das pequenas manchinhas que aparecem no colo e nas mãos com o avanço da idade. A partir dos 30 anos os abusos em relação à exposição ao sol começam a se manifestar e é justamente nessa hora que você deve procurar se cuidar, deixando a pele mais viçosa e cheia de vida. Livre-se de manchas, marcas de expressão,
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CuIdaR dO SORRISO é ImpORtante, nãO apenaS pOR eStétICa, maS também pela Saúde A Ortodontia é uma especialidade odontológica que corrige a posição inadequada dos dentes e dos ossos maxilares. Esta correção é feita por meio de aparelhos ortodônticos, recursos que também previnem e tratam imperfeições como mordida aberta, espaço entre os dentes, apinhamento dentário entre outras. Até a década de 90, apenas 10% dos pacientes ortodônticos eram adultos. Segundo a Dra. Kenia Regina, mestre em Patologia Bucal, Especialista em Ortodontia e credenciada ao Sistema Invisalign Doctor, hoje eles representam de 40 a 50% dos pacientes, devido ao grande avanço das tecnologias odontológicas e ao aumento da procura por um sorriso perfeito. Se antes os aparelhos com braquetes metálicos eram vistos como um empecilho para o tratamento pelo desconforto e por ser associado a crianças e adolescentes, hoje a realidade é outra. Existem no mercado aparelhos praticamente invisíveis e com conforto que só quem já
utilizou ou está usando sabe descrever. Trata-se de um método inovador, altamente eficiente, confortável, transparente, moderno, mais saudável e discreto. Estamos falando do Invisalign. O Invisalign é um sistema revolucionário na Ortodontia com sucesso absoluto nos EUA. Utiliza tecnologia de ponta para fabricar alinhadores completamente transparentes que conduzem os dentes gradativamente para a posição correta. Está indicado para todas as pessoas que desejam corrigir seus dentes com o máximo de conforto e discrição. São substituídos quinzenalmente, promovendo a correção da arcada dentária de forma gradual, até o 54
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Dra. Kenia regina Silva eSpecialiSta em OrtODOntia e OrtOpeDia FunciOnal DOS maxilareS. meStre em patOlOgia Bucal creDenciaDa inviSalign DOctOr
fim do tratamento, sem fios ou metais que irritam a boca. Para Dra. Kenia, além da estética dos alinhadores, o maior benefício deste aparelho está relacionado à higiene. O fato do paciente poder retirar para alimentação e escovação é perfeito “todo paciente que já usou ou usa aparelho fixo sabe como é difícil a higiene completa e mesmo com frequente limpeza, as inflamações sempre ocorrem na gengiva” afirma a Dra. Essa foi à escolha da estudante de Nutrição, Luiza Delfini (22) que queria corrigir seus dentes sem precisar se submeter a um tratamento ortodôntico tradicional. Além da estética, Luiza que usou aparelho tradicional na adolescência, não estava disposta a passar novamente pelo mesmo desconforto. Há 6 meses procurou a Dra. Kenia Regina que a indicou o uso dos alinhadores da Invisalign, garantindo seu conforto, estética e principalmente seu sorriso perfeito. Já o representante comercial Carlos Souza (44) teve que optar pelos alinhadores após ser diagnosticado com mordida aberta anterior, perda óssea e reabsorções externas na arcada superior. Normalmente, um tratamento ortodôntico tradicional seria contra indicado para esse tipo de diagnóstico, mas com a possibilidade de controlar melhor a força aplicada e o movimento dentário preciso, feito pelos alinhadores, Carlos segue em tratamento sem nenhuma intercorrência e está satisfeito com os resultados obtidos até o momento. Na opinião da Especialista, não resta dúvida de que para quem está à procura de uma forma inovadora e tecnológica na busca de correções bucais estéticas, a melhor opção é o Invisalign.
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CONHEÇA A SPAZIO ACADEMIA ESPAÇO OFERECE MUSCULAÇÃO, HIDROGINÁSTICA ENTRE OUTRAS MODALIDADES E TROUXE A DOIS ANOS PARA A CIDADE AS AULAS DE POLE DANCE
O pole dance é uma dança que permite movimentos em torno de uma barra vertical. Atualmente a modalidade possui duas vertentes: o pole dance performático, que aceita a dança de maneira sensual e acrobática, e o pole dance fitness, que trabalha toda a musculatura do corpo, tonificando os músculos, reduzindo a gordura e ganhando massa magra, porém visando principalmente a qualidade de vida, e está sendo muito procurado na atualidade. Em Piracicaba temos a opção de praticar esse esporte na Academia Spazio. A academia foi fundada por Mariza Carboni, que sempre gostou de atividades físicas, e onze anos atrás começou a praticar musculação na casa de uma amiga com aparelhos que elas haviam comprado. Com o passar do tempo o espaço foi atraindo mais pessoas e precisou ser ampliado e reformado e dessa forma foi criada a Academia Spazio.
Mariza Carboni
Mariza sempre teve o sonho de ter um local onde as pessoas pudessem praticar atividades físicas com conforto e tranquilidade. Para oferecer qualidade aos alunos, Mariza fez faculdade de Educação Física e está sempre se especializando. A academia conta com aulas de musculação e piscina para as aulas de hidroginástica e natação e têm por filosofia manter o equilíbrio entre a saúde e a beleza. A equipe é qualificada e estão sempre prontos a passar os melhores planos de treinos para os alunos. Após alguns anos se dedicando a musculação, Mariza resolveu inovar e trouxe para Piracicaba o pole dance. Depois de fazer um curso em outra cidade para ministrar as aulas, Mariza criou na academia um espaço exclusivo para as alunas. O studio de pole dance conta com uma infraestrutura aconchegante e segura, pronta para a prática dos exercícios. Como benefício além de deixar o corpo definido, desperta a feminilidade, melhora a respiração, ajuda a perder de 350 a 400 calorias, aumentar autoconfiança, tonifica o corpo com resultados visíveis em pouco tempo. Todos os interessados podem praticar (menos em casos que haja restrição médica). Além de todas as modalidades esportivas que a academia oferece, tem o espaço para Pilates solo e bola e também espaço de beleza com estética facial e corporal, sendo na estética o atendimento é feito com hora marcada. Os horários das aulas de pole dance varia de acordo com os horários das alunas. Horário de atendimento da academia. Seg. a Sex. das 6h00 as 22h00
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Ao nosso ver hoje a moda está muito democrática, não há mais uma ditadura rígida quanto ao quem pode o que; ou em qual comprimento, e isso mostra que está acontecendo uma troca de informações entre quem dita moda; e quem absorve moda. Sendo assim podemos e devemos nos sentir mais livres e com liberdade maior para ousar e criar, se divertir com a moda e suas intermináveis possibilidades, então se joga... e já que é moda nas redes sociais as formosas hashtags,
a nossa é ... #TudoJuntoProntoAgora
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próxima página Lara Blusa Carrossel Modas Calça Maria Elisa Modas Camisa amarrada Bella Cor Botas Ponta + Gorro acervo Paulo Spadoto Heloísa Blusa de Moleton Bella Cor Lenço Carrossel Modas Saia Isa Boutique Blusa amarrada Isa Boutique Coturno Ponta + Óculos e luvas acervo Paulos Spadoto e Jack Tequila
Juliana Blusa Carrossel Modas Calça Maria Elisa Modas Botas Ponta + Boina, Luvas e óculos acervo Jack Tequila e Paulo Spadoto
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página anterior Juliana Macacão Sara Claire Boutique Bolsa, Cinto e Calçado Ponta + Lara Jaqueta Sara Claire Boutique Regata Notorietah Shorts Maria Elisa Modas Calçado Ponta + Heloísa Blazer Eliah Boutique Vestido Notorietah Bolsa e Scarpin Ponta +
nessa página Vestido Maju Bolsas Notorietah Cinto Maju Chapéu acervo Jack Tequila
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Blusa Notorietah Calテァa Montaria Carrossel Modas Jaqueta Maju Calテァado Original Calテァados テ田ulos e Polaina acervo Paulo Spadoto e Jack Tequila
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Juliana Blusa Carrossel Modas Cal莽a Maria Elisa Modas Botas Ponta + Boina, Luvas e 贸culos acervo Paulo Spadoto e Jack Tequila
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Blusa Carrossel Modas Calรงa Maria Elisa Modas Camisa amarrada Bella Cor Botas Ponta + Gorro acervo Paulo Spadoto
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O restaurante Rancho da Costela foi inaugurado em 1996 na cidade de Santa Bárbara d’Oeste, precisamente na Estrada Velha Santa Bárbara – Piracicaba. No início contava com uma pequena estrutura, mas com a grande dedicação dos proprietários, que serviam deliciosos pratos caseiros, dentre eles a tradicional costela no bafo que ainda hoje, passados 17 anos, continua com a mesma receita e qualidade do início. Administrado pelos irmãos Mário e Bruno Angolini, o restaurante cresceu e atualmente possui área interna de 300m² e área externa de 100m², tendo capacidade para atender cerca de 420 pessoas, em um ambiente rústico,
típico do interior, mas com excelente estrutura, que conta ainda com um amplo salão, bar, doceria, playground e estacionamento gratuito. Além da famosa costela, o restaurante oferece carnes nobres e uma ampla variedade de pratos, como Picanha em bife, Carré de carneiro, Cuscuz de frango, T-bone, Moela ao molho, Costelinha de porco e Cebola à milanesa. Para acompanhar a refeição, os clientes têm a sua disposição uma ampla variedade de bebidas, incluindo as cervejas importadas Eldweiss e Birra Moretti. Além dos pratos salgados, o Rancho da Costela também serve deliciosas sobremesas caseiras.
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RaFa BeRT
A VISUART nasceu na cidade de Piracicaba, em Julho de 1991, pelas mãos do artista e empresário Carlos Magno Brasil, que começou sua carreira produzindo tiras e suplementos infantis para diversos jornais; e no início a escola se chamava Estúdio Magno Arte. A proposta inicial era modestamente como experiência individual, porém com a procura e boa resposta do público tornou-se um polo de ensino incorporando inovações do mercado, principalmente na área gráfica, digital e animação. Atualmente sob direção de Aída Carvalho na unidade de Piracicaba, a escola possui o lema “Desenvolver a Criatividade e formar Artistas de Sucesso” sempre focando a ética como ponto essencial para o reconhecimento de um verdadeiro artista, e mantém sua filosofia de concretizar ideais. A metodologia de ensino exclusiva da Visuart, é responsável pela formação de profissionais que atuam com absoluto sucesso no mercado nacional e internacional. A prática pedagógica da Visuart baseia-se nos princípios educacionais de que a arte é elemento essencial na formação do caráter e equilíbrio psicológico humano uma vez que todos são seres criativos por natureza e através de seu método de ensino, a escola prepara o aluno para construir um mundo melhor em suas relações com as outras pessoas em diferentes meios sócio-culturais através de sua sensibilidade artística. O principal objetivo da escola Visuart é tornar o ensino de
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NOVO C4 PICASSO
APRESENTADO NA ARGENTINA
A Citroën da Argentina apresentou no mês de abril a nova geração do C4 Picasso e do C4 Grand Picasso, informa o site Argentina Autoblog, parceiro de C/D. Inicialmente, os carros virão importados da Europa, mas a partir do final do ano que vem começam a ser fabricados na unidade de produção em El Palomar (Argentina). Serão os primeiros modelos da PSA Peugeot-Citroën a serem feitos no país com a nova plataforma EMP2. Em seguida, será montado o Peugeot 308.
No Brasil, conforme apurou a reportagem de C/D, os novos C4 Picasso serão apresentados apenas no Salão do Automóvel, em São Paulo, entre 30 de outubro e 9 de novembro, mas sem data de lançamento prevista, pelo menos por enquanto. Aliás, nas concessionárias das principais capitais do País, os carros estão sendo vendidos com preços um pouco acima dos sugeridos. No caso do C4 Picasso (R$ 85.390 de tabela), o encontamos por entre R$ 92.990 e R$ 88.990. E o C4 Grand Picasso (R$ 95.390 sugerido), o valor mínimo encontrado foi de R$ 98.990 e o máximo R$ 104 mil. Conforme os dados da Fenabrave (Federação dos Distribuidores de Veículos), o C4 Picasso tem uma média de vendas de apenas um pouco mais de 140 unidades mensais, totalizando 1.704 em 2013 e 371 carros nos dois primeiros meses desse ano, bem menos de minivans como Chevrolet Spin ( média de 2.770 unidades vendidas no primeiro bimestre de 2014) e Fiat Idea (1.783 unidades em média nesse ano). De qualquer forma, novo C4 Picasso é 140 kg mais leve que o atual e 5 centímetros mais curto, mas com bitolas
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5,5 cm mais largas, o que ajuda na habitabilidade. Além disso, a nova minivan tem 4,43 metros de comprimento, 1,83 de largura e 1,61 de altura. Por dentro, o novo C4 Picasso terá painel de estilo futurista, com duas telas, uma de sete polegadas, com funções multimídia e de interatividade e outra com 12 polegadas inteiramente sensível ao toque, com todas as informações necessárias para a condução, como velocidade, GPS, entre outras. Além disso, o volante multifuncional conta com diversos botões, cujas funcionalidades não foram reveladas, mas acreditamos que todos os comandos de multimídia, informação e até comunicação devem estar lá. No porta-malas, haverá espaço para 537 litros de bagagem, ou 37 litros a mais que o C4 Picasso atual. Confira imagens na galeria de imagens:
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DO LAR FRANCISCANO ENTIDADE ATUA EM PIRACICABA HÁ MAIS DE 60 ANOS E TEM COMO PRINCIPAL OBJETIVO INSERIR AS CRIANÇAS NA SOCIEDADE O Lar Franciscano de Menores foi constituído em 04 de outubro de 1952, pelos Frades Capuchinhos de Piracicaba. A Instituição tem por objetivo prestar apoio moral e assistência pessoa e gratuita para as crianças e adolescentes desamparados e carentes, sem vinculação política, distinção ou qualquer forma de discriminação. Dedicando-se por meio do apoio moral, através da ajuda material e espiritual, com objetivos humanitários, culturais, orientação técnica e profissional, com a execução direta dos projetos, programas ou planos de ações, por meio de doação de recursos físicos, humanos e financeiros, ou prestação de serviços sem fins lucrativos. Com o passar dos anos a intenção de que os lares focassem mais na proteção das crianças e adolescentes, se firmou e com isso o ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente), vem exigindo dos abrigos a revisão e mudança de suas práticas com base na noção de cidadania e na visão de crianças e adolescentes como sujeitos de direitos em situação peculiar de desenvolvimento. Nesse período o
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termo “acolhimento institucional” foi adotado para designar os programas de abrigo, como aqueles que atendem crianças e adolescentes que se encontram sob medida protetiva. A medida é utilizada, conforme estabelece o Artigo 90, inciso IV, do ECA, para crianças e adolescentes cujos direitos foram ameaçados ou violados pela família, pela sociedade ou pelo Estado. Aqueles que, em casos extremos, necessitem permanecer afastados de suas famílias até que as condições adequadas de convivência se restabeleçam, devem encontrar nas instituições de abrigo, um espaço de cuidado e proteção. É este trabalho que o Lar Franciscano vem desenvolvendo ao longo dos anos e principalmente o de prover às crianças e aos adolescentes acolhidos todos os seus direitos fundamentais, utili-
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zando de recursos oferecidos pelas políticas públicas municipais para zelar por sua integridade física e emocional. A aplicação desse tipo de medida implica a suspensão do poder familiar sobre as crianças e os adolescentes em situação de risco e se dá apenas por decisão do Conselho Tutelar e por determinação judicial (Justiça da Infância e Juventude). Isso significa que, durante o período em que permanecem abrigados, esses meninos e meninas ficam legalmente sob a guarda do responsável pelo abrigo, devendo seu atendimento ser acompanhado pelas autoridades competentes, com atenção especial para a garantia de todos os direitos que lhes são assegurados na legislação brasileira, inclusive aquele referente à convivência familiar e comunitária O Lar Franciscano de Menores visa organizar as atividades acolhidas internas da casa e proporcionar um ambiente de harmonia e bem-estar entre os colaboradores, crianças abrigadas e seus familiares. Pauta-se com fiel observância do Estatuto da Criança e do Adolescente, zelar pela integridade física e mental das crianças e adotar as medidas adequadas de educação, contenção e
segurança preservando alguns princípios, tais como: Preservação dos vínculos familiares; integração em família substituta,quando esgotados os recursos de manutenção na família de origem; atendimento personalizado e em pequenos grupos; desenvolvimento de atividades em regime de co-educação; não desmembramento de grupo de irmãos entre outros. A entidade tem capacidade máxima de atendimento de vinte crianças em regime de abrigo integral, atualmente efetiva-se o atendimento de 22 crianças em regime excepcional, proporcionando a convivência familiar entre irmãos e mantendo os vínculos familiares, quando isso é possível e conforme o andamento judicial do processo de cada criança. A entidade funciona 24 horas, contando com uma equipe técnica formada por Coordenação, Assistente Social, Psicóloga, Educador Social, Terapeuta Ocupacional, Nutricionista, Auxiliares de Educador e Equipe de Apoio contando com cozinheira, auxiliar de cozinha, lavadeira, auxiliar de limpeza, motorista e Auxiliar Administrativo.
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