|
ម ៉ែ {
១. ប្រ ាំបួ នខែខ បា ៉ែ នពផ្ទៃ លាំ បាកពពកផ្ប្ៃតា កូនដឹង
ខ ៉ែ ិនខដលថ្ងូរមានខែប្រឹង
សូ នងពោគចាញ់ ពដើ បសង ឹ ី ួន ។ ២. ចាំណីអាហារចែ់ជូរព
ពលប ិនច ូលព
ើយ
៉ែ គ ែន ើ យខ ស ួល
ពលបពៅពពលណាកអែទៃ ួ ួ នៗ
អាសូ រខ ស ៉ែ ួ នខសនអន ង ចា ិ ា ។ ៣. កាយស្សស់ប្ប្រស្លង ាំ ដូចពេសឯក ភក្រៃតប្រិ ប្រិយខរលកសលកព់ នប្តា ព
វឃ្លលនលហិែផ្លហកងកាយា ុន
ក ៏អន កមាតាពៅប្រ ាំបាន ។