窮得只剩下錢的中年大叔，你的名字是弱者！ 看了會舒爽的各種巧合照片 2018《退休万能表》！ 為了隱私，你應該把筆電上的 Webcam 貼上嗎？連前 FBI 主管都建議你應該這麼做 養生有道 - 醫師教拉筋 十分鐘一身鬆 北歐峽灣波光，浮掠挪威祕境
窮得只剩下錢的中年大叔，你的名字是弱者！ 文章來源 : 商周.com 作者 :田臨斌（老黑）
男人，你的名字是弱者！ 受邀到某社團演講，參加者全是事業有成的中年人，男女都有， 從事的行業也很多元，雖然是個大熱天周末，大家仍然西裝 （套裝）筆挺，個個菁英模樣。 會議在一家五星級酒店貴賓廳舉行，演講主題是退休規劃，會 長致辭時提到這是許多人很有興趣的話題，果然，演講開始後， 聽眾的表情大都非常專注。 有趣的事在進行到一半時發生，有幾位男士原本高高昂起的頭 漸漸下垂，輕鬆的坐姿變得僵硬，原本微笑的臉慢慢轉為嚴肅， 還有一位突然站起身往外走，直到演講結束都沒有再回來。同 時間，女士們則顯得越來越興致高昂，點頭點的更加頻繁，臉 上笑容更加燦爛。 不敢說這些全在預期之中，但我一點都不驚訝，因為以前曾多 次碰過類似狀況，剛開始著實讓我困惑一陣子，後來經過和許 多人交談才漸漸發現，造成這麼明顯性別差異的原因，說穿了 就是：壓力！ 男士們是從我開始談到快樂生活除了穩定工作外，還需要經常 運動以保持身體健康，和另一半真誠相處以得到感情慰藉，以 及從事職志以實現自我時，開始變臉的。其實這道理不難懂， 但對於上有老下有小，還要背負沉重社會期待的中年男人來說， 確實很難面面俱到。
這就是壓力的來源，明知該做，卻因為來自外界的干擾而無法 做到，自然沮喪焦躁，更糟糕的是，如果干擾不是來自外界， 而是自身偏頗的價值觀時，壓力更加嚴重。 眼前這些人生勝利組的男士們，雖然個個穿著風光體面，但很 少有人看起來身強體健，容光煥發，想必平日工作繁忙，沒什 麽時間運動，周末還來聚會，坐在冷氣房大嚼兩頓精美自助餐， 氣色不佳很正常。 他們之間的互動模式，完全符合所謂成功人士的禮儀規範，雖 然有輕鬆玩笑的時候，卻談不上真誠情感交流。從他們談論自 己的休閒活動中可以推斷，不管之前各自有哪些興趣特長，現 在早已不約而同被高爾夫和KTV取代。 難道這些無法改變嗎？未必，但要付出代價！每個人擁有的時 間精力固定，事業有成的中年男性想要包括健康、情感、精神、 自我實現在內的更均衡生活，就必需犧牲部分對金錢、地位和 面子的追求。 有人不明白這個道理，生活因此隨波逐流，有人明白，卻克服 不了社會眼光和同儕壓力的關卡，於是產生心理問題，中年男 性是自殺率最高的人群其來有自。 和男性相比，中年婦女面對的壓力性質或許不同，卻並不小， 但她們明顯比較會管理，專家說女性同理心強，抒發情感管道 通暢，較懂得如何清理心頭垃圾，誠實面對自我，平均壽命也 較長。
我寫的文章大都是從男性角度講述男性經驗，可是從一開始我 就發現女性讀者比較多，問老婆，她覺得理所當然，因為女性 一向比男性更能接受新的觀念和事物啊！ 回想過去到大學演講，男女學生的反應倒是沒有那麼大差異， 我原以為他們和中年人是完全不一樣的族群，再仔細一想，其 實不過是社會歷練不同的同一群人而已。換句話說，現在口袋 空空，但充滿體力和理想的男同學們，再過20年，許多就會成 為汲汲營營、面帶倦容、窮得只剩下錢的中年人了。 我不知道莎士比亞為什麼說女人是弱者，但我知道在需要用勇 敢的心，和柔軟的身來面對生活挑戰時，男人，你的名字才是 弱者！
看了會舒爽的各種巧合照片 https://www.cool3c.com/article/130834
2018《退休万能表》！
https://mp.weixin.qq.com/s? __biz=MzIzMTcyMzY4OA==&mid=2247489769&idx=1&sn=7a58 45aa16bac942677bfc7b3a14cf9d&chksm=e89e9f2edfe91638778 a1184c7cba222996ae20d8329b5f1ff6e8e486de943d2566053f9dd 29&mpshare=1&scene=1&srcid=11101anbOnlV0iYqINUmx5ZW #rd
為了隱私，你應該把筆電上的 Webcam 貼上嗎？連前 FBI主管都建議你應該這麼做 https://www.techbang.com/posts/54939-tape-webcam
養生有道 - 醫師教拉筋 十分鐘一身鬆 https://youtu.be/EVFmN76so-s
北歐峽灣波光，浮掠挪威祕境 https://www.travelerluxe.com/article/desc/170000509