21 jul 2017

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不要讓那麼多的“可是”,毀掉你那麼大的“野心” 文/小宋老師 ( 文章來源: 勵志一生網站)


01

一位學生過來找我諮詢。

學生:“老師,我對未來感到很迷茫,你能不能幫幫我? ”

我:“恩,你感到很迷茫,是因為你對未來沒有明確的目 標嗎?”

學生:“我有目標啊。我想學編程,然後去做遊戲開發。 最終,我想開發出一款超級棒的手游。”

我:“哦,不錯,很有野心嘛!那你既然有目標,為什麼 還會感覺迷茫呢?”

學生:“可是,像我們這種二本學校畢業的學生,根本就 沒有機會進入優秀的公司啊!如果進入不到優秀的公司,就沒 有辦法和優秀的團隊一起開發遊戲了啊。”


我:“哦,那下面我們就一起來探討一下,是不是二本的學生 就真的沒有辦法進入優秀的遊戲製作公司了呢?你是如何得出 這個結論的呢?你是否能夠找到例外的情形呢?”

學生開始陷入了沉默。我沒有刻意去打破這種沉默,因為 我知道沉默就意味著思考和轉變正在慢慢發生。

過了一小會兒,學生打破了沉默:“也許二本的學生會有 機會進入好的遊戲公司,可是這種機率太小了啊。”

我:“想要有所成就,走哪條路都不容易。你已經有了明確的 目標,在這一點上你已經超越很多人。要不接下來,我們一起 來具體探討一下,如何才能逐步實現你的人生目標以及如何才 能成為一名優秀的遊戲軟件開發人員?”

學生:“可是,老師,我根本就不是學計算機專業的啊! ”

我:“哦,據我所知,學校有相關的轉專業政策,你可以 考慮轉專業啊?”


學生:“可是,老師,轉專業很難啊,需要參加轉專業考 試,同時對第一年的學習績點也有很高的要求,萬一轉不成專 業該怎麼辦?”

我:“轉不成專業,你依然可以在不耽誤所學專業的前提 下,參加相關的培訓或者是考取相應的資格證書啊。”

學生:“可是,老師,這種考證培訓通常需要花很多錢, 而我只是一個窮學生啊!”

面對這麼多的“可是”,我一時語塞,感覺自己的心好累。

02

前些日子,有人在網上向我請教問題。

提問者:“老師,我是一名鄉鎮上的小學老師,乾了五年了。 我感覺周圍的環境太封閉,沒有任何挑戰性。我對教學也沒有 什麼興趣了,因此想去市區重新找一份工作,您覺得可行嗎? ”


我:“你有一顆想要追求更好生活的野心,說明你不甘平凡, 這點很好。既然你已經掙扎五年時間了,相信你各方面應該考 慮都比較成熟了。而且和剛剛畢業的大學生相比,工作五年的 你,也一定有了一定的經濟基礎,即使一時找不到合適的工作, 生活也不會過得太艱苦。如果是這樣的話,你可以大膽做出決 定,去市區找份工作,慢慢起步,去過你想要過的生活。”

提問者:“可是,老師,我對自己的能力沒啥自信。我擔 心自己沒有一技之長,去了市區之後根本就沒有辦法養活自己, 該怎麼辦?”

我:“哦,那你就再多給自己一段時間,騎驢找馬。利用 業餘時間去學習或打磨自己的一項核心技能,等到有了一技之 長之後,再去跳槽吧。”

提問者:“可是,老師,我不知道自己應該打磨哪一項技 能啊?我曾考慮過成為一名心理諮詢師,但又不知道自己是否 真的適合做一行,我該怎麼辦?”

我:“哦,適不適合做心理諮詢師,要根據你的個人情況決定。 我建議你去讀一些心理諮詢方面的書,然後看看自己是否真的 感興趣再做決定。當然,你也可以報一個心理諮詢師的培訓班,


接受一些專業的指導,建立一些這方面的人脈。這種方法或許 更加直接一點,可以更加的快速解決你的一些疑惑。”

提問者:“可是,老師,我聽說報心理諮詢師的培訓班通 常都會很貴。萬一我不適合做心理諮詢師,培訓費豈不白白浪 費了!”

面對這麼多的“可是”,我一時語塞,感覺自己的心好累。

03

各位親,不知道讀到這裡,你是否會有和我一樣的感受?

當我在和這些喜歡說“可是”的來訪者進行交談的時候,每當 來訪者說完一個“可是”,我就會覺察到自己的心裡就會產生 一種無力感,或者是一種深深的疲憊感。

因為我感覺自己的種種積極嘗試,都被來訪者那麼多的“ 可是”給拒之門外了。


在長期做心理諮詢的過程中,這種感覺並不陌生。這種善 於說“可是”的行為背後,其實隱藏著兩種深層次的心理原因。

首先,善於說“可是”的背後,是一種自卑的心理在作怪。

那些善於找藉口的人,在骨子裡往往是一個自卑的人。那 麼多的“可是”背後,實際上就是一個自卑的人在通過找藉口 的方式來維持自己脆弱的自尊心。

找藉口的潛台詞就是:你不能怪我的能力不強,我之所以 無法實現目標是由於某種客觀條件限制所造成的。

也許有人會說,那些善於找藉口的人,好像都有很大的野 心,看起來並不自卑啊?

其實,我們可以把野心看成是自負的一種表現。自負和自 卑就像是一枚硬幣的正反面,它們的共同點就是——沒有辦法 客觀的認識自己。而自負只不過是對自卑心理的一種過度補償 罷了。

其次,善於說“可是”的背後,是“逃避問題”的思維方


式在起作用。

只要認真觀察,你就會發現,那些總是在說“可是”、不 停的在為自己找理由的人,根本就不想真正的去解決問題,他 們總是在逃避問題。

不管有多麼好的解決問題的策略擺在他們面前,他們總能 快速的找到理由去否定這些策略。他們排斥採取任何實際行動 去改變現實。

“逃避問題”的思維模式,實際上是很多心理問題的根源。 斯科特.派克在《少有人走的路》一書中指出:

“規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。人人 都有逃避問題的傾向,因此大多數人的心理健康都存在缺陷, 真正的健康者寥寥無幾。有的逃避問題者,寧可躲藏在頭腦營 造的虛幻世界裡,甚至完全與現實脫節,這無異於作繭自縛。 ”

04


下面,我們就來看一下如何才能擺脫總是喜歡說“可是” 的思維方式。

問題的答案隱藏在下面這道選擇題當中:人生有兩種痛苦 ——“逃避問題所帶來的痛苦”和“直面挑戰所帶來的痛苦”。 在生命的旅程當中,我們每個人都必須要從這兩者之間選擇一 種痛苦去承受。

你會選擇哪一種呢?下面,就讓我們分別來看看這兩種痛 苦吧:

第一種痛苦是“逃避問題所帶來的痛苦”,這是一種消極 的痛苦。

為什麼說這是一種消極的痛苦呢?因為當你逃避問題的時 候,問題會一直擺在那裡,無法得到解決。雖然你可以不斷的 說“可是”、找各種各樣的理由、拒絕做出改變。但是最終的 結局就是,你退到無路可退、人生的道路越走越窄、而且這種 痛苦演變成心理問題的概率非常大。

第二種痛苦是“直面挑戰所帶來的痛苦”,這是一種積極 的痛苦。


為什麼說這是一種積極的痛苦呢?因為你已經開始動手解 決問題了,雖然在解決問題的過程中會碰到很多的困難和挫折, 但是在解決問題的過程中,你的潛力得到了發揮,你的能力在 得到增長,你變得越來越強大,最終成為了生活的強者。

簡單總結一下:人生有兩種痛苦,你可以選擇消極的痛苦 ——不停的說“可是”,退到無路可退,最終發展成嚴重的心 理問題。你也可以選擇積極的痛苦——勇敢的面對生活中的各 種挑戰,經受種種磨練,最終讓自己變得更加強大。

相信答案已經很明顯了。這一切,都在你的掌控之中。

中國頂尖雜技獲國際最高獎! http://video.colorv.cn/play/73748204? u=75070905c5746895&p=digest&c=2&cat=8888&from= singlemessage&isappinstalled=0


Beautiful dance http://www.ba-bamail.com/video.aspx?emailid=24778

醫科教授講述癌症防治 Speaks in English, but this video has both Chinese and English captions. This is VERY IMPORTANT information. Please make sure you listen to it. http://open.163.com/movie/2010/5/P/0/M81E39NF B_M81LFG3P0.html

中國廚師將全部失業!強大的德國人,“自動中餐做飯 機”已橫空出世! http://mp.weixin.qq.com/s/Alg9T2UkvVsZZp9ChEGT yQ

用送的都沒人要用!Windows Phone 魯到生無可戀, 即將從地球上消失。 https://buzzorange.com/techorange/2017/03/08


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