FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
VIVE EN ARMONIA • FEBRERO 2008
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CONTENIDO
Febrero 2008
6. Cambia de color y cambiará tu vida 10. Combate la presión y el estrés ambiental con Musicoterapia 12. ¿Atracción mental o sexual? 14. Cómo obtener más dinero en el 2008 16. Enfóquese en las frutas y las verduras 18. El Feng Shui y el rincón de la riqueza 20. Tú puedes cambiar tu destino 22. Horóscopo signo x signo para el 2008 32. La importancia del perdón 34. Dejar de Fumar. Paso 1: Reflexión 35. Como relajarse para evitar la tensión 36. Los Angeles de la Prosperidad, la Abundancia y el Suministro
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38. Quitate la arena de los pies y planea yá tu 2008 40. La Fibra, un sano alimento que adelgaza 41. Milagrosa terapia del agua 42. Preguntas sobre el amor y el sexo 43. Dejar de preocuparse 44. La Autoestima:nuestro equipaje de nacimiento 46. Vive en armonía con los libros 47. Dedicate una sonrisa y comparte el espejo de tu alma 48. Para comenzar un nuevo año con mucho amor y erotismo 50. La Vaquita “Empuja la vaquita”
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EDITORIAL
stamos viviendo en el umbral de la Nueva Era y se presentaran muchos cambios en la humanidad. El objeto de esta publicación es aportar un poco de luz e información que nos ayudara a prepararnos para recibir esta nueva energía que de acuerdo a los estudiosos comienza a partir de este año 2008 y que astrológicamente lo marca con el comienzo de Plutón en Capricornio. Nuestro objetivo principal es tener una visión diferente de lo que nos pasa internamente externamente y espiritualmente y de como sentimos y actuamos como seres humanos ya que estamos acostumbrados a prestar mucha atención a las “malas noticias” y a los problemas en general; pero hoy mas que nunca sabemos que todo aquello en lo cual concentramos nuestra mente, crece, se reproduce, se expande y se manifiesta. Por este motivo debemos aprender a pensar de manera positiva y concentrar nuestra mente en mensajes positivos. Esta revista estará diseñada mensualmente para ser portadora de buenas noticias, de soluciones, de respuestas alentadoras y de mensajes de amor y paz. Si queremos tener paz, amor, salud y prosperidad en nuestra vida, entonces debemos empezar a tener pensamientos de paz, amor, salud y abundancia. Tenemos que “descontaminar” nuestra mente de toda la información toxica o errónea que hemos ido recibiendo a través de los años, y que se ha convertido en programaciones que nos llevan a ser infelices, deprimidos y rutinarios en este regalo que es la vida. En otras palabras debemos cambiar y debemos hacerlo con alegría y entusiasmo sabiendo que así generamos un destino más feliz. La Nueva Era tiene un maravilloso simple y claro mensaje: el “Salvador” esta dentro de ti. La salvación de tu vida no depende de una pareja, de un padre, de un medico, de un curandero, ni de nadie, sino de ti mismo. Dios esta dentro tuyo y es allí donde encontraras, no solamente la solución a todos tus problemas, sino la verdadera paz y el verdadero amor. El final de un año determina el fin de un ciclo y con el
se terminan un sin numero de experiencias. Es tiempo de despedirnos del pasado dejando solamente la experiencia positiva adquirida. No importa si lo que vivimos fue muy bueno o muy malo; ello ya paso y solo nos queda prepararnos en el presente para recibir todo lo bueno que nos depara el futuro. Cada pensamiento que generamos, crea a su vez nuestra realidad. El año que comienza nos da la oportunidad de seguir aprendiendo a pensar correctamente, a prestar atención a las buenas noticias, a interpretar la realidad de otra manera y a encontrar amor allí donde nos parece que es imposible que este. Comencemos este nuevo ciclo de vida con la siguiente afirmación “A partir de hoy estoy dispuesto a vivir mi vida plenamente. Renuncio a las situaciones de dolor, preocupación o angustias. Solo acepto para mí todo lo bueno, lo positivo y lo que me lleva a estar más cerca de Dios” Quiero agradecer a todos los escritores que han dicho si a este proyecto que hoy comienza con este número y felicitarlos por su talento y buena disposición para dar lo mejor de si mismos. Estoy muy seguro de que nuestros queridos lectores disfrutaran cada pagina que lean y encontrando en ellas algunos artículos o párrafos muy iluminadores. También quiero agradecer a Carlos Castro director de la Revista Aquarius de México, a Jonny Martínez director Liderazgo y mercadeo.com de Venezuela y todos mis amigos a través del planeta por que nos han brindado su apoyo generosamente en este proyecto. A todos nuestros clientes gracias por su gran apoyo incondicional a esta publicación. Nuestra revista nace en USA y se distribuye simultáneamente en Centro y Sur América en los siguientes países: Colombia, Costa Rica, Ecuador, Panamá, México y Venezuela. Que la ARMONIA a través de VIVE EN ARMONIA su revista reine en nuestras vidas.
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AÑO 1 - No. 1 - FEBRERO 2008 Editor/Director Julio Cesar Luna jluna@viveenarmonia.com Especialista en Imagen Digital Elizabeth Horwitz Katherine Rossi Asesor Legal Manuel Mesa Ejecutivas de ventas Cecilia Cortes cecilia@viveenarmonia.com 305-803-4933 Ventas en New York Sara Velasquez 347-453-2272 sara@viveenarmonia.com
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Cambia de
Color Dannette Benet Mercado
y cambiarÁ tu vida
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l color es un fenómeno físico de la luz o percepción visual asociado con ondas variantes de luz. Es energía viva. Todo en la naturaleza desde las plantas, los animales, los cuerpos de agua, los seres humanos, emitimos colores. Es la belleza, el encanto y la armonía de nuestro entorno. Los colores son parte de nuestra vida diaria. Todo tiene color; la ropa, las paredes, la comida, los edificios. El color tiene relación directa con nuestro estado de ánimo, las emociones y el sentido de bienestar. Según nuestras necesidades emocionales, físicas y hasta económicas, inconscientemente nos vemos inclinados a seleccionar ciertos colores. ¿Te has puesto a observar tu guardarropa?, ¿Cuál es el color que más se repite? ¿Haz pensado que la industria de la ropa, decoración, los ingenieros paisajistas, arquitectos, diseñadores, por mencionar algunos, trabajan con colores para influenciar en el consumidor? Todos los colores, menos el negro, poseen cierta energía que hace que reaccionemos de formas diferentes. Se ha probado que los colores rojo y amarillo impactan, llaman mucho la atención y sobre todo abren el apetito. Tal es así, que muchos restaurantes de comida rápida llevan éstos colores. El amarillo es un color asociado con la prosperidad, con el dinero. El rojo, despierta pasión, impulso, deseo, si no es así, ¿Por qué a los toros los torean con tela roja? Los colores fríos como lo son el azul, verde, gris y sus variantes, son de baja vibración. Son excelentes para calmar, relajar y bajar el estrés. Hospitales, centro de salud mental, salones de escuelas y bibliotecas, en su mayoría están pintados de colores pasteles o de baja vibración. Vamos ahora a analizarnos con los usos de los colores, como también a modificar nuestro ambiente cambiando a los colores que nos traigan mayor estabilidad física, mental y emocional, como también para atraer el amor, dinero y la salud.
Rojo
Comencemos con uno de los más mencionados y conocido, el famoso color rojo, usado mucho por las mujeres desde el pelo, uñas, labios, ropa íntima, vestuario y accesorios. Para el hombre, un auto rojo deportivo es muy llamativo y excitante,
como también en una decoración blanco/ negro u oriental. El rojo se encuentra en muchas banderas nacionales. Es un color sagrado para muchas tribus indias de Norte América. En otros países es símbolo de prosperidad, de muerte (asociado a la sangre), matrimonio, fuego y con la vida misma. El rojo estimula el apetito y da energía. Es ideal para decorar un comedor o restaurante. Es de buena suerte atar, en alguna parte del auto, un lazo rojo cuando compramos un carro nuevo. Por su alto nivel de energía hay que usarlo con moderación. Si despiertas un día decaído, viste de rojo. Si estás en depresión, un adorno rojo en tu cuarto, oficina, en tu ambiente, te llenará de energía. Simboliza el fuego, la pasión, la sexualidad, liderazgo. Las personas del signo de Aries y Escorpio, por ser tan enérgicas, agresivas y líderes, se destacan más cuando usan el color rojo.
Amarillo y dorado
Fuente de energía como el Sol, que te hace sentir feliz, y animado. Asociado al oro, al dinero, riqueza y abundancia. Estimula la memoria, pero usado con mucha frecuencia, puede ser perturbador y hacerte sentir incomodo, ansioso. Muchas piedras preciosas, cristales y flores son amarillas. Cuando lo usas te sientes alegre, jovial, despierto, alerta. También es símbolo de precaución usado en muchos cartelones de las carreteras, laboratorios, y luces de tráfico.
Azul
Color de paz, armonía, belleza. Color frío pero al mismo tiempo tropical, romántico y sutil. Masculino. El azul del cielo se refleja en las aguas profundas como
una azul marino. Color que implica paz, seriedad, formalidad, orden y autoridad y poder. Por ello muchos uniformes de policías, aviadores, médicos y hasta los ejecutivos visten de este tono. Muchas personas solitarias visten de azul. Ayuda a bajar la presión sanguínea a las personas que padecen de alta presión. El azul turquesa se disfruta al verlo en aguas poco profundas, en las costas, el los bancos de arena. Color que implica una alegría perdurable, tranquilidad, armonía. Color de felicidad, de disfrute y complacencia. Personas tranquilas, estables y que suelen tomar las cosas con calma, tienen gusto por las aguamarinas, zafiros y el lapiz lazuli.
Verde
Color sacado de la madre naturaleza, puesto en sus más bellas creaciones. Las plantas, los árboles, la hierva, algunos frutos y vegetales y hasta animales son verdes. Color que alimenta y le da vida al alma en cualquiera de sus tonos. Se le asocia a la victoria, honor, a la sanción, la buena suerte y a la generosidad. Los verdes más amarillos, poseen energía creadora y ayudan a la prosperidad. Los verdes oscuros son símbolos de madurez, sabiduría y experiencia. El verde es el color de la vida misma. Mezcla del amarillo y azul. Uniendo las características de estos dos colores podríamos definir a una persona que los use como un ser maduro, estable, romántico y saludable. Ya que nos hemos adentrado a los colores secundarios como lo es el verde, hablemos también del rosa, el púrpura y el poderoso anaranjado.
Rosa
El romántico, delicado, tierno, por cierto muy femenino rosa. Color que se FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
identifica con el amor puro, la amistad, la sencillez, lo delicado y lo genuino. Nace de la mezcla del fuerte y enérgico rojo con el blanco celestial, puro y único. En cualquiera de sus variantes invoca amor, romance, ternura, inocencia. Ayuda a calmar, a tranquilizar los ánimos. Los rosas más fuertes proyectan sensualidad y conquista rápida, impetuosa.
Púrpura
Mezcla de dos extremos. Hablamos del impetuoso color rojo que se disuelve en el tranquilo y armonioso azul. En todas sus variantes, lavanda, lila, violetas, es un color que inspira lo espiritual, místico y celestial. Usado en ceremonias religiosas o de carácter sobrio. Tiene un efecto de elegancia, de grandeza, lujo, de lo exótico, cuando se usa con colores dorados o con los colores primarios (rojo, azul y amarillo) llevados a su máxima expresión. Tan es así que muchos egipcios, árabes y otras culturas del pasado combinaban estos colores en sus templos, palacios y en sus vestimentas. Pero cuidado, puede subir la presión sanguínea como también quitar el apetito. En su tono más oscuro, puede hacerte sentir frustrado, nostálgico o triste.
Anaranjado
El anaranjado es un color especial porque llama mucho la atención y sin embargo es poco usado. Posee cuali-
dades excepcionales. Es la unión de dos colores maravillosos como el rojo y el amarillo. Ambos poseen mucha fuerza y energía. El color anaranjado no es una bomba de poder, por el contrario, combina ambas características para lograr un color estimulante, que representa el éxito, los nuevos comienzos como también los logros alcanzados. Es el amanecer de cada día y es el atardecer. Si deseas disfrutar de una energía balanceada, sentirte seguro, ser positivo, proyectarte con firmeza y éxito, como todo un triunfador, usa el anaranjado. Sé de muchas personas de alto nivel espiritual que utilizan el anaranjado en su diario vivir. Evita usar los colores negro y gris. El negro, aunque es un color muy formal, elegante, que implica cierto grado de misterio, marca o atrae la infelicidad. El gris, es confusión, indecisión e inestabilidad. Pero en su lado positivo denota inteligencia y disciplina. Aprovecha lo que hemos compartido en este escrito. A partir de hoy proponte decorar tu hogar, vestir, y usar los colores según las necesidades que tengas. Por ejemplo, si buscas tranquilidad y paz, colores azules, lavanda o verdes serán los mejores. Para el amor, rojo, rosa y sus combinaciones. Para el dinero, los amarillos, dorados y verdes también. Salud; amarillos, anaranjado y rojo. Combínalos, juega con los colores hasta lograr sentirte mejor. Haz la prueba!!
Es increíble. Te sorprenderás de la magia y el poder que tienen los colores en nuestra vida.
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Combate la presión y el estrés ambiental con
Musicoterapia José Miguel Moreno Martínez Terapeuta de Familia y Especialista en Musicoterapia
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i podemos ir contemplando todo lo que creemos que tenemos como ventajas -que a la vez a la larga son desventajas-, iremos observando cosas que no vemos, pero están con nosotros y no las tomamos en cuenta, como por ejemplo: el ruido, el exceso de decibelios que nos causan daños en el cerebro y en nuestro organismo. Hoy en día el exceso de antenas puede afectar al estado físico y psíquico de todo ser viviente. La nueva tecnología nos está llevando en la actualidad a una alteración de nuestro sistema nervioso debido a la masividad de aparatos eléctricos que nos están rodeando y que conviven con nosotros, y que cada vez son más. Entonces, todo esto que estamos viendo es lo que se genera para crearnos una gran tensión nerviosa, lo que provoca trastornos físicos y mentales. Algo que nuestros órganos, el que menos resistente sea, no es capaz de asimilar y nos puede llegar a enfermar. Lo que está muy claro es que si nuestro organismo, nuestro cuerpo o nuestra mente están equilibrados, nada nos puede alterar. Es nuestra responsabilidad que nada ni nadie nos deba cambiar el orden de nuestra existencia. ¿Cómo solucionar este problema? Equilibrando cada uno de nosotros las necesidades, las posibilidades que nos podamos permitir. Regular y dar la responsabilidad a cada uno en su correspondencia. Por ejemplo, que la industria sea responsable de que los residuos no causen contaminación y se pongan las medidas necesarias para que los mismos se puedan volver a utilizar y en caso de falta, se les incrimine y que la justicia haga su cometido. También, la falta de educación por parte del ser humano, a sabiendas de que esto pueda ocurrir y no hacemos nada por evitarlo, esperando que la Administración solucione un problema que nosotros podemos evitar. Otra forma es utilizar bien las cosas, todo en su justa medida para que no falte el día de mañana y que luego tengamos que lamentarlo. Esto se puede solucionar con campañas de sensibilización e información en cada uno de los temas por parte de la Administración y de los progenitores, desde que aprendemos a andar. La presión que ejerce el estrés en estos momentos ha llegado a causar daños en los puntos más
inverosímiles y cotidianos que nos podemos imaginar. Pongamos algunos ejemplos: la cola en las cajas de los supermercados, donde siempre hay alguien detrás de ti que te azuza; el transporte público, donde las colas no existen y nos damos codazos para subir primero al autobús y poder coger el mejor sitio para sentarnos, sin tener en cuenta a las personas que han estado esperando más tiempo que nosotros; también la forma de conducción, las prisas, la espera en los semáforos, el toque del claxon para salir en primer lugar, sin pensar que a unos pocos metros tendremos que paramos porque hay un semáforo en rojo... Todo ello ejerce una incitación a la agresividad en nuestro organismo que tenemos que controlar para no herirnos; es un autocontrol que necesariamente tenemos que asumir y reciclar para el bien de todos. Una forma de ejercitar esto es hacer ejercicio de Musicoterapia y técnicas de relajación que nos ayudarán a controlar
La presión social nos está llevando física y psíquicamente a una deteriorada forma de vida, no siendo la más adecuada para nuestra salud. O sea, estamos viviendo con más estrés, más contaminación ambiental y de trabajo y la mala atención de la salud que nosotros mismos no atendemos. nuestros instintos de agresividad y con ello controlaremos el estrés y la presión que nos ahoga. Resumiendo, es volver a dejar las cosas en su sitio, utilizándolas correctamente y con moderación; las medidas a tomar tienen que ser inmediatas. Si de todo ello no llevamos a cabo lo resumido, tendremos como consecuencia la agresividad que irá generando en nuestro organismo y en el de los demás; eso propiciará violencia, la no tolerancia, la incomprensión e incluso me atrevo a decir el deterioro en nuestro cuerpo físico y psíquico.
Qué es la Musicoterapia
Es una forma de relajación que nos ayuda a liberar o mover la energía que crea la tensión física, pudiendo también sentir los efectos mentales y/o emocionales. La música y el sonido coordinados con técnicas de respiración y movimientos ayudarán a crear un contacto más profundo contigo mismo y con los demás. Con la ayuda del terapeuta, aprenderás a relajarte y a ser un poco más feliz. La Musicoterapia ayuda a crear más vibraciones a través de un viaje musical adaptado a las necesidades de cada uno, enriqueciendo nuestra salud, armonía, seguridad y bienestar emocional. Hablar de música es hacerlo de vibraciones que van a llegar a lo más recóndito de nuestro organismo sin que nosotros, a nivel consciente, tengamos que hacer el menor esfuerzo. Estas vibraciones provocarán un cambio de bases sólidas en cada uno de los órganos afectados. Uno de los principios fundamentales en los que se basa la Musicoterapia es que la capacidad de percibir, responder y crear música constituye un rasgo característico de todos los seres humanos. La música puede convertirse en un «lenguaje» compartido de sonidos, tonos, ritmos, duraciones, etc. a través del cual el paciente y el terapeuta pueden comunicarse entre sí y empezar a construir una relación. Y a través de esta interacción musical compartida, el proceso terapéutico puede empezar a configurarse, siendo el conocimiento y la comprensión de la patología del cliente y sus necesidades personales lo que dicten las metas u objetivos de la terapia. La Musicoterapia se aplica en adolescentes, adultos, ancianos y en mujeres embarazadas para la estimulación temprana de los bebés; en instituciones sociales y empresas. Llevo más de 25 años estudiando y ejerciendo como terapeuta. Actualmente aplico Musicoterapia con éxito en residencias de mayores, empresas (para el estrés y la depresión), hospitales infantiles, centros sociales, asociaciones y como terapia para familiares y cuidadores de pacientes adultos enfermos de Alzheimer.
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¿Atracción E mental o sexual?
l buen cuerpo puede fascinar a cualquiera no se necesita mucho esfuerzo. ¿Pero podemos atraer al amante perfecto con la energía mental? ¿Y Fascinar, excitar o atrapar la mente del amante erótico? Instinto natural: tocar y gozar
Mabel Iam www.mabeliam.com
Cuando un hombre y una mujer se “encuentran” por primera vez, puede surgir entre ellos un magnetismo especial, una química distinta. Nace la atracción sexual, que va más allá de lo pensado, del condicionamiento social psicológico o cultural. Un instinto puramente animal y natural. La pregunta es: ¿Quién no sintió, aunque sea por una vez, una atracción instintiva? Una sensación extraña y difícil de explicar con palabras. Pero luego de esta experiencia, súbitamente, nace una resistencia mental, que anula ese instinto incontrolable y sin lógica, que no puede registrar una mente racional. Pero otra vez emerge ese instinto: ¿quién no percibió que su cuerpo se excitaba, ante el simple roce de la piel de un desconocido? ¿Has deseado, alguna vez hacer el amor en un sitio, sin importar lo que ocurre a tu alrededor? Seguramente estas respuestas son afirmativas, pero los seres humanos gastamos mucha energía en reprimir, resistir y controlar estos impulsos naturales. El instinto de atracción sexual es una sensación totalmente normal, a la que no hay que temer. El conflicto es no poder respetarlo, porque puede conducir a situaciones dolorosas.
Atracción mental: fascinar y atrapar
Una atracción instintiva hacia otra persona puede bloquear nuestra mente. Pero también existe otra atracción que no es conocida, y quizás, es más poderosa que el instinto sexual, la mental. Muchas veces, un individuo por motivos inconscientes o no, se siente feo físicamente o piensa que no es atractivo para el otro. Esta persona, entonces, sustituye esta carencia física y desarrolla en forma inconsciente o no, un poder mental particular. Acentúa el control de su mente y aprende a realizar una forma de hipnosis o fascinación atrapando a la persona deseada. El otro sujeto, sin una razón aparente, comienza a sentir, casi en forma telepática, una atracción mental hacia ese individuo. Como la serpiente que con su mirada paraliza a un pájaro para luego devorarlo. Estas personas pueden lograr que el otro sujeto realice el acto sexual, en forma casi compulsiva. Esta atracción mental es fatal porque quiebra la voluntad de la persona que ha sido capturada. Y si la persona conquistada no siente resistencia, hasta que logre romper este especie de hechizo mental. El principio del verdadero placer existe más allá de lo que se exprese o piense. Por ello, la teoría del placer o de la atracción instintiva, fue investigada por filósofos y psicólogos, pero solo se conoce cuando se experimenta en forma espontánea y con libertad, sin ninguna especulación mental.
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Como obtener más DINERO
l dinero es un medio, un vehiculo para obtener aquello que queremos. Vivimos en una sociedad en la que sin el no podríamos hacer nada, y el secreto de tener mas dinero en la vida es aprender a aceptar más de el. Debes sentirte bien respecto al dinero para atraer más hacia ti. Como es natural, cuando las personas carecen de suficiente dinero no se sienten bien respecto al mismo, por que no tienen suficiente, y nos deprimimos sintiéndonos negativos y estos pensamientos nos impiden que nos llegue más dinero. Lo más importante de este proceso es dar las gracias por lo que tenemos actualmente para poder aceptar del universo todo lo que le estamos pidiendo, es muy importante estar constantemente con una mente muy positiva y afirmando la prosperidad en nuestra vida, un ejemplo de afirmación mental constante es “el dinero llega fácil y en abundancia a mi vida” “estoy abierto a la abundancia del universo” “yo soy un imán para atraer el dinero”. Limpia tu mente de todo pensamiento de error, de escasez, de limitación y haz estas declaraciones de abundancia constantemente y poco a poco iras viendo el cambio en tu vida. Tu mente ya ha determinado el monto de dinero que estas dispuesto a aceptar. Si quieres saber cual es ese monto hoy, solo tienes que recordar cuales son tus ingresos hoy. El monto de tu sueldo, tu ingreso o tu ganancia actual es el monto exacto que internamente has aceptado. Si quieres aumentar tu ganancia de dinero tienes que elevar esa suma a un nuevo nivel. Elige un monto que parezca racional y aceptable. Piensa cuanto te gustaría ganar en este año que apenas comienza; elige el número que representa esa ganancia y luego divídela por 12 meses. Determina ahora cual seria tu nueva ganancia mensual. Puedes profundizar mas aun dividiendo ese monto mensual por semanas, por días y por horas. Juega con los números. Debes poner en tu conciencia los montos que serian tu nueva realidad. Elige el número que representa para tu nuevo nivel de ganancia. Este número puede ser el monto del sueldo mensual al que aspiras ganar, o cuanto quisieras que te pagaran por hora, o bien cuanto quisieras llegar a ganar a fin de este año 2008. Escribe el número en una tarjeta y ponla en tu billetera o cartera. Tienes que ver ese numero a menudo para impregnar tu conciencia con la idea de que ese es el monto que ahora estas dispuesto a aceptar. Para ayudarte más aun, es conveniente que también escribir ese número en tu agenda o en otros lugares que mires con frecuencia. No lo comentes ni se lo digas a nadie hasta que se te haga una realidad para ti. Este nuevo monto debe ser elegido con cierto criterio. Dentro de ti deberá existir la sensación de que te será posible obtenerlo, aunque sea mínima. Si tu ganancia mensual actual es de $1.500 o $2.500 o $3.000, no deberías por ahora saltar a $80.000. En realidad, no hay ninguna prohibición en hacer esto último pero debes ser consciente de que tu mente tiene que trabajar con la aceptación. Es mas fácil ir creciendo en el proceso; es decir, aceptando cada vez un poco mas, que pegar un gran salto de una sola vez. Si tu mismo juzgas como absurdo el número que has elegido entonces nunca se te hará realidad lo que pediste. Una vez que se haya manifestado ese nivel de ganancia, debes agradecer y bendecir al Universo por proveerte de aquello que pediste y puedes volver a aumentar el número de otra vez. Este es un proceso continuo en el cual debes recordar permanentemente que vivimos en un Universo de abundancia y que hay de todo para todos. Cuando no estamos listos para aceptar algo y fortuitamente lo obtenemos, entonces existe el gran peligro de perderlo. Este es el caso de la gente que recibe repentinamente una herencia. Si la consciencia de la persona no acepta su crecimiento patrimonial,
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en el
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entonces lo pierde todo. La herencia queda en manos del abogado o del pariente mas avaricioso; en definitiva, los bienes van a parar a manos de quien se siente merecedor o quien es capaz de aceptarlos como propios en su mente. La persona que pierde sus bienes, generalmente adopta una posición de víctima y se queja del abuso que ha sufrido; sin embargo, en otro nivel de comunicación, fue ella misma que estaba pidiendo encarecidamente que le quitaran de sus manos aquello que no podía ni sabia como lidiar. En otras palabras, aunque externamente esa persona se queja, en el fondo se siente mas tranquila manteniendo su situación como siempre. Otro ejemplo de peligro de perdida de dinero, es el de la mujer cuando se divorcia y recibe una suma grande de dinero. Si ella no ha trabajado para ganarlo, no ha seguido el proceso de gestación de dicho dinero o, simplemente, no se siente merecedora del mismo, entonces es seguro que lo perderá. Ella puede llegar a invertirlo erróneamente en negocios que luego fracasan o puede encontrar una nueva pareja que dispone caóticamente del mismo gastándolo y dejándola sin nada. No importa cual se la forma en que se manifieste la perdida, el concepto generador es el mismo; la falta de aceptación. El universo nos provee de todo aquello que somos capaces de manejar, o aquello que conocemos o tenemos cierta idea. Si no estamos listos para lidiar con algo, difícilmente ello se nos pondrá en nuestro camino.
Ejercicio: CAMBIAR PARA ACEPTAR MAS
Para hacer este ejercicio necesitas primeramente entrar en estado de meditación. Para ello, debes cerrar los ojos y respirar profundamente tres veces, conteniendo el aire unos instantes en tus pulmones y exhalándolo con lentitud. Una vez alcanzado el estado de relación, deberás recordar el monto de dinero que has elegido ganar a partir de ahora. Visualiza claramente el número en tu mente. Luego formula esta pregunta a tu propia conciencia: “que debo cambiar de mi mismo para aceptar este nuevo monto” Escucha con atención la respuesta. Cualquiera que sea el pensamiento que te venga a tu mente, acéptalo sin juzgar. Finaliza el ejercicio respirando profundamente otra vez y abres los ojos. Medita en la respuesta obtenida. Piensa que debes cambiar de ti mismo para poder obtener aquello que eliges. Cualquiera sea la respuesta, ponla en practica. Recuerda que cada uno de nosotros tenemos nuestras propias barreras o impedimentos para poder lograr lo que queremos, por este motivo es necesario cambiar. Debes moverte en una nueva dirección, pensar de una manera diferente y actuar siguiendo una nueva línea de conducta para poder obtener aquello que aun no has adquirido en tu propia vida. Un concepto metafísico importante explica que cada vez que hacemos lo de siempre, obtenemos lo de siempre. Si quieres obtener algo nuevo, entonces tienes que producir algo nuevo. Tienes que modificar tu energía. Tu rutina diaria solo te llevara a obtener los mismos resultados que hasta hoy obtuviste. Si quieres cambiar tu vida, comienza por innovar en algo. No trastornes tu ritmo diario por esta idea. Comienza por hacer pequeños cambios que modifiquen circunstancialmente tu rutina. Por ejemplo: cambia un día el camino por el cual vuelves a tu casa, prueba comer en un restaurante diferente o nuevo para ti, vístete de una manera muy diferente como lo haces diariamente, frecuenta un grupo nuevo de estudio, compra algo que sea inusual para ti, etc., ello es suficiente para enviar tu mensaje. El universo entenderá que estas buscando cambios y comienza a manifestarlos poco a poco. FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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Enfóquese en las
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Frutas y Vegetales
egún un estudio, se puede reducir el riesgo de apoplejía gracias a altos niveles de carotenoides en la sangre, los antioxidantes presentes en las frutas y las verduras. Según un reportaje aparecido en la edición del 4 de Diciembre de Stroke, el riesgo de derrame isquémico, el más común, que se produce cuando un coágulo bloquea un arteria cerebral, fue un 40 por ciento más bajo en hombres con niveles más altos de carotenoides en la sangre que en aquellos con niveles más bajos. El reportaje se basa en el Physicians’ Health Study (estudios de salud en médicos), el cual ha evaluado más de 22,000 médicos desde 1982. Dicho estudio cubre un período de 13 años, durante el cual 297 de ellos sufrieron derrames isquémicos. Los investigadores midieron los niveles sanguíneos de varios antioxidantes en muestras suministradas por los participantes cuando comenzó el estudio. Encontraron el riesgo más alto en hombres con los niveles más bajos de tres carotenoides: alfa caroteno, beta caroteno y licopeno. Por este motivo escoja una variedad de frutas y vegetales cada día. Las frutas y vegetales le ayudaran a mantenerse saludable. La mayoría de las frutas y vegetales son bajos en grasa y calorías. Estos te pueden ayudar a controlar tu peso: Como frutas y vegetales en lugar de alimentos más altos en calorías. ¿Por qué son las frutas y los vegetales buenos para mí?
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Ellos están cargados de nutrientes que proveen energía. Ayudan a reducir o prevenir muchos problemas de salud tales como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Ayudan a mantenernos en un peso saludable (Ellos son bajos en grasa y calorías y altos en fibra.) ¿Pero cuánto es lo que necesito para obtener energía y gozar de buena salud? Piense en los alimentos que se come diariamente. Pregúntese, ¿Estoy escogiendo casi mitad de mis alimentos del grupo de vegetales y frutas enfóquese en las frutas? Consuma una variedad de frutas -frescas, congeladas, enlatadas o secas- y no sólo en forma de jugo. Varié sus vegetales Comas más vegetales: de hojas verdes oscuro, de color naranja y frijoles. Consuma alimentos ricos en calcio Beba diariamente 3 tazas de leche descremada -o la cantidad equivalente de yogurt o queso descremado (1 ½ onzas de queso equivale a 1 taza de leche). Haga que la mitad de los granos sean integrales Coma al menos 3 onzas (½ taza de avena + 1 rodaja de pan integral + ½ taza de arroz integral) de alimentos integrales como cereales, panes, galletas, pasta o arroz por día. Adelgace con proteínas Escoja carnes y aves sin grasa (retire la piel antes de cocinarlas). Cocine en el horno, la parrilla o la plancha. Coma más pescado, frijoles, guisantes, nueces y semillas.
Sepa el límite de las grasas, sales y azucares Lea la información nutricional de las etiquetas. Busque los alimentos con poco contenido de grasas saturadas. Elija y prepare alimentos y bebidas con poca sal (sodio) y/o poca azúcar agregada. Encuentre el equilibrio entre alimentación y actividad física La actividad física de forma regular es importante para su salud. Además puede ayudar a controlar su peso. Haga ejercicio físico al menos 30 minutos, casi todos los días de la semana. ¿Necesitan las personas diferentes cantidades diferentes de frutas y vegetales? Sí. Aquí tiene las cantidades recomendadas que se deben comer a diario. Recuerde éstos son sólo pautas. Algunas personas necesitan comer más si son realmente más activas.
Frutas
Niñas y niños Niñas Mujeres Niños Hombres
Vegetales
Niñas y niños Niñas Mujeres Niños Hombres
Edad 2-3 9-18 19-30 31+ 9-13 14-18 19+
Edad 2-3 4-8 9-13 14-18 19-50 51+ 9-13 14-18 19-50 51+
Cantidad 1 taza 4-8 1-11/2 tazas 1 1/2 tazas 2 tazas 1 1/2 tazas 1 1/2 tazas 2 tazas 2 tazas
Cantidad 1 taza 1 1/2 tazas 2 tazas 2 1/2 tazas 2 1/2 tazas 2 tazas 21/2 tazas 3 tazas 3 tazas 2 1/2 tazas FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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¿Es verdad que el rincón de la riqueza de una casa está ubicado al fondo y a la izquierda de la puerta principal y que debo pintar sus paredes de rojo para activarlo? Muy a menudo me hacen esta pregunta; la respuesta es “Absolutamente NO” Leyda Ramirez www.habitatfengshui.com
El Feng Shui y el Rincón de la Riqueza 18
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E
l concepto de que el sector de la riqueza de una casa está al fondo y a la izquierda, calculándolo a partir de la puerta principal, es difundido por la Escuela del Mapa Bagua u 8 Aspiraciones de la Vida, atribuida a Lin Yung, líder de la rama tibetana de los sombreros negros Este “Mapa Bagua” está basado en una valiosa herramienta del verdadero Feng Shui: El Pakua del Cielo Posterior, pero usándolo como si fuera fijo y aplicándolo por igual a todas las casas sin tomar en consideración ni el tiempo ni la orientación geográfica. Esta rama de Feng Shui es nueva, nació en los años 70 y difiere radicalmente del Feng Shui tradicional que se practica hace más de 2.000 años. Su principal difusora para occidente es Lilian Too, prolifera escritora de Feng Shui que sabe “vender muy bien sus libros” Afortunadamente, los 5 Grandes Maestros del Feng Shui Clásico, Eva Wong, Yap Cheng Hai, Joseph Yu, Raymond Lo y Larry Sang; así como sus jóvenes y famosos discípulos, Joey Yap, Olga García y nuestro venezolano Mikel Barriola entre otros, se han encargado de rebatir con éxito esta escuela por representar una versión errada y peligrosa del verdadero Feng Shui. Dicho lo anterior, veamos por que sus principios son incorrectos. En el Feng Shui las energías cambian con el tiempo el cual se mide en 9 períodos de 20 años: 3 periodos forman un ciclo de tiempo y 3 ciclos forman una era. Cada período tiene una energía próspera distinta; por esta razón, la suerte de una casa cambia cada 20 años. A través del Pakua del Cielo Posterior es posible evaluar estos cambios de energía y determinar como cambiará la suerte de la casa según su orientación geográfica y el “Período en que fue construida”. Esto significa que el Pakua del cielo Posterior es cíclico, adaptable a 9 períodos de tiempo de 20 años cada uno, con 9 tipos de energía regente diferente y 8 orientaciones geográficas distintas, ¿Cómo es posible que esta escuela lo convierta en rígido y aplique la misma formula a todas las casas? ¿Creen ustedes que esto tiene alguna lógica? Sería como afirmar que todos los seres humanos somos iguales que tenemos el mismo ADN y que a todos nos viene bien la misma medicina. Cada casa es distinta y que sea buena o mala dependerá de su orientación geográfica y del período en que fue construida. El autentico Feng Shui además, divide en 3 cada una de las 8 orientaciones geográficas, resultando 24 tipos de orientaciones. Considerando que son 9 períodos de 20 años cada uno, podemos deducir que existen 144 tipos de casas o estructuras. Además de esto, las energías de cada estructura se comportan de manera diferente en cada casa de acuerdo al entorno que rodea la casa y la fecha de nacimiento de sus ocupantes. ¿Complicado verdad? SI, pero no es “difícil”, hay formulas establecidas que nos ayudan a entenderlo Ahora vayamos al asunto del Rincón de la Riqueza
¿Existe realmente este sitio en cada casa? Depende y a continuación entenderán el por que. Recordemos que “riqueza” en el Feng Shui no es dinero caído del cielo; el termino riqueza se utiliza para referirse al sector o área especifica de una casa que esté recibiendo la energía más prospera, la más vibrante, la Energía Regente del Período en curso. Estamos en el período 8 (2044-2024) y la energía regente viene de la tierra a través de la estrella 8. La energía que regirá el próximo período será la energía del fuego a través del elemento 9 (las energías regentes se identifican con el número del período); esta energía también es Wang o próspera, de lo que se deduce que cada casa puede tener al menos dos (2) sectores de la riqueza. Si estos sectores “pudieran activarse” en las casas generarían prosperidad. Activarlos significa que la energía próspera que reciben esté apoyada por las formas tanto externas como internas de la casa. Las energías Wang o regentes necesitan movimiento, activad Yang donde residen para revelar su característica próspera de lo contrario son inútiles. Esta es la razón fundamental por la que un buen consultor de Feng Shui siempre debe estar en capacidad de ubicar este sector y recomendar que allí se ubique la puerta principal de una casa y además que se “utilice”. Los habitantes entrando constantemente son agua en movimiento, actividad Yang que llevará el chi o energía prospera dentro de la casa. ¿Por que la suerte de las casas cambia cada 20 años? Por las razones antes expuestas; imagínense una casa construida en el período 7 finalizado en el 2004. Su energía regente era el metal a través de la estrella 7. Esta energía ahora es negativa y en consecuencia si la puerta de la casa está ubicada en el sector que la recibe, es casi seguro que las cosas se le van a complicar a sus habitantes. Caso contrario la misma casa pudo haber tenido mal Feng Shui y ahora cambiar por que su puerta puede estar ubicada en el sector que recibe cualquiera de las dos energías prosperas. Todo lo anterior nos demuestra que aplicar el Feng Shui con una receta única puede ser peligroso. En toda casa o edificación “siempre” hay por lo menos 4 sectores con combinaciones energéticas negativas. Las mismas se revelan o no dependiendo del uso que se le dé al sector. La mejor protección que existe contra las energías negativas es evitar el uso frecuente del sector y viceversa. Para concluir les pido que solo piensen en el hecho de que sus casas pueden tener energía destructiva en el famoso sector al fondo y a la izquierda y sin embargo no estarlos afectando ya que por suerte no están activadas. Pero si se les ocurre usar el famoso Mapa Bagua y activar ese sector, bien sea usándolo, pintándolo de rojo o instalando una fuente, puede resultar peligroso. El Feng Shui no debe ser aplicado por personas inexpertas FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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TÚ PUEDES CAMBIAR TU DESTINO Rubén Jungbluth
www.astrovision.us
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ace más de 20 años me fue impuesta la misión de exponer mi descubrimiento: “La Teoría de los Bebés Eurítmicos”, lo hago en cada charla, conferencia, artículo y programa de televisión al que me invitan. Si supiéramos cuándo traer nuestros hijos al mundo, no existirían desadaptados sociales, niños con problemas de aprendizaje, hombres sin rumbo, mujeres con depresión, etc.; más bien, existiría la nueva humanidad que tanto necesitamos hoy en día. Mi inspiración brotó en 1980 al escuchar una enseñanza de mi maestro espiritual sobre El Eclesiastés, el cual nos dice: “Todo lo que se hace bajo el Sol tiene su tiempo y su medida, hay un tiempo para nacer y un tiempo para no nacer”. A partir de ese momento, comencé a investigar las horas de nacimiento de los niños y la suerte de sus familias, elaborando una hipótesis de trabajo que luego dio forma a mi descubrimiento: La hora de nacimiento de un hijo modifica el destino de su progenitor y levanta o hunde a sus padres. El niño eurítmico nace bajo una armonía astral, evitando la pobreza, el desequilibrio emocional, las enfermedades, etc. El mapa natal de ese niño deberá tener una excelente relación entre la Luna (su madre) y el Sol (su padre) en el momento de su nacimiento… Por eso digo: “Un Niño Eurítmico es superior a un Niño Índigo, también, debe cumplir mayores responsabilidades porque no nace al azar”. Muy pocas veces, el cielo envía a un niño fuera de serie, para fortuna de sus padres y de él mismo; pero las estadísticas indican que el 20% de la humanidad retiene el 80% de la riqueza del planeta; en tanto que el 80% de la humanidad vive en la pobreza. Lo único que equilibrará la relación 80-20 son los nacimientos de nuestros hijos, entre las 10 a .m. y las 3 p.m. Es evidente que las personas
nacidas durante el día, que gozan de la energía y el brillo solar, tienen la mayor posibilidad de progreso social, en tanto que los que nacen de noche deben esperar ‘bastante’ para lograr el éxito en su vida. Un niño que nació cerca al mediodía será un adulto poderoso, un líder de primera. Desde pequeño, los caminos florecerán fácilmente para él; pero, habrá que vigilar su marcha en la escuela porque muchos profesores no están entrenados para formar líderes; prefieren a niños a quienes pueden controlar. Un niño nacido en la noche será inteligente, pero tiene que esforzarse más que el que nació de día. Probablemente será un seguidor; es decir, un ser libre y esclavo al mismo tiempo. Por otro lado, su padre preferirá estar en su casa y aceptar lo que tiene, en otros casos, reniega de su ‘mala suerte’, y no se explica por qué le es difícil, prácticamente imposible, salir adelante desde que nació su hijo. Y, si trata de hacer un negocio, el nacimiento nocturno de su hijo difícilmente le permitirá sobresalir… a menos que haya sido bendecido con la excepción que protege a 15% de niños(as) nacidos cada año: cuando el Sol se alinea armónicamente con Júpiter. Lo que más me sorprendió fue descubrir que, sin importar la hora y día de nacimiento de los padres, los hijos nacidos al mediodía les permitía escalar posiciones sobresalientes; mientras que, si les nacía otro niño, esta vez, de noche, su posición social se venía guarda abajo; se apagaba su autoridad en el mundo – incluso he sido testigo de casos en que el padre perdía el trabajo, y la esposa no soportando la situación de caída de éste, siendo ella cómplice de su desgracia, lo abandona. Veamos un ejemplo entre un nacimiento diurno y uno nocturno: El Rey Juan Carlos de España nació al mediodía (1:15 p.m.) en
el año 1938, en tanto que el Príncipe Carlos de Inglaterra nació hacia la medianoche (9:14 p.m.) en el año 1948. El primero se convirtió en Rey a los 37 años de edad; mientras que el segundo aún no es Rey de Inglaterra. Cuando se publicó la partida de nacimiento de Suri, hija de Tom Cruise y Katie Holmes, estudié su horóscopo para conocer el futuro de sus padres. Suri nació a las 03:26 a.m. del 18 de abril de 2006 en Santa Mónica, California; hecho que marcó el inicio de la caída de la imagen social y la carrera de Tom. A pesar de que la niña Shiloh naciera de noche, Brad Pitt y Angelina Jolie, sus padres, han aumentado su fama y fortuna porque Shiloh nació en Namibia, Africa y, poco después, la familia Pitt-Jolie regresó a vivir a Hollywood. La reubicación de la bebé a Hollywood tiene el efecto de un nacimiento de día (por la diferencia de horas: en Hollywood es de día cuando en Namibia es de noche); por tanto, decimos que este nacimiento y reubicación “mejoró la suerte de estas estrellas”; sin mencionar que la misma Shiloh ya hizo varios millones con sus fotografías. Y, ¿qué podemos decir de Brooke Shields y su esposo Chris, la hija de ellos, nació a las 08:53 a.m., el 18 de abril de 2006, en California. Si esta familia se mudara a New York, se acrecentaría su fama, pues allí parecería que la niña hubiese nacido a las 11:53 a.m. Antonio Banderas nació a las 9 p.m. en Málaga, España. Cuando se instaló en California (con la diferencia de horas entre estos dos lugares) es como si hubiera nacido a mediodía. Su fama llegó a opacar a grandes estrellas pero, poco después de que nació su hija Stella, dejó de ser un actor taquillero. Pensamos que la misma suerte correría el joven actor Matt Damon (“The Bourne Supremacy”), a quien le naciera su hija Isabella el 11 de junio de 2006 por la noche, en Miami. Hay noticias de que su esposa está esperando un nuevo bebé. Ojala esta nueva criatura nazca alrededor del mediodía en una fecha armónica, para beneficio de sus padres, y para que podamos continuar gozando de sus grandes actuaciones cinematográficas. Con estos ejemplos de estrellas que iluminan y entran al ocaso decimos que, cada vez que nos nace un hijo al azar, jugamos a la Ruleta Rusa. “Si eres afortunado, la bala no te mata”. Las mamás son las que más juegan a la Ruleta Rusa cuando dicen: “quiero que mi hijo nazca de día”, desconociendo que la hora de nacimiento del bebé ayuda al padre y el día, a la madre. Conforme avanzaba mi investigación, llegué a la conclusión de que, no sólo los hijos nacidos vivos tenían que ver con la suerte de sus padres. También contaban las pérdidas y los abortos, los nacimientos de las donaciones de óvulos y semen, las adopciones, etc. Estamos en un momento privilegiado de la Humanidad, la Era del Aquarius, en la cual podemos hacer uso de nuestro Libre Albedrío y cambiar nuestra suerte. Y usted, ¿cuándo va a tomar la decisión que cambiará su vida y la de su familia; cuándo dará el gran salto hacia la construcción de un destino superior? FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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Horóscopo signo por signo para el 2008 Dannette Benet Mercado Movimientos planetarios que marcan cambios muy importantes para cada signo: • Plutón, el planeta de la muerte, la transformación y la regeneración, se traslada el 25 de enero desde el signo de Sagitario al Signo de Capricornio. • Neptuno, el planeta de la magia, el romance, de las ilusiones y de los sueños, continúa en Acuario hasta el 4 de abril del 2011. • El independiente y controversial Urano, continúa en Piscis. • Saturno, el planeta del Karma, en Virgo hasta el 29 de octubre del 2009. • Júpiter, el expansivo y el planeta de la suerte, en Capricornio desde el 18 de diciembre del 2007 hasta el 5 de enero del 2009. . • Eclipses solares: 6 de febrero en Acuario y el 1 de agosto en Leo. • Eclipses lunares: 20 de febrero en Virgo y el 16 de agosto en Acuario.
Aries
Marzo 21-abril 19 Júpiter y Plutón en Capricornio te garantizan un año de mucho éxito profesional para ti. Te destacaras en lo que te gusta hacer y en lo que te dejara muy buenas ganancias. Talentos que ni sabias que poseías, te harán brillar y destacarte. Momento perfecto para darte a conocer y sobresalir entre competidores. Tendrás más glorias, pero también más trabajo. Tu vida “aparentemente” se complica. Pero no es así, tu vida comienza un periodo de mucha acción positiva para los arianos. Sufrirás una transformación física total. Te reinventaras. Lucirás mas joven, atractiva,sensual y muy segura de ti misma. 2008 es un año de felicidad y progreso para ti en lo profesional como en lo personal. Los solteros podrán envolverse en una relación mas seria y estable con alguien que ya conocen, ya que la vienen estudiando por largo tiempo. Pero, llegar al altar o a convivir juntos, todavía no. Cuando esto suceda, es porque no habrá ninguna duda de que has encontrado a la persona con quien pasaras el resto de tu vida. Urano puede llevarte a vivir romances ocultos, aventuras un tanto inusuales. Evita complicarte la vida y poner en riesgo tu matrimonio por lo que no tiene futuro. Tu situación financiera mejora grandemente. El éxito que se avecina, también traerá mucho dinero para ti. En el 2008 saldrás de deudas y comenzaras a ahorrar mas para tus proyectos futuros. Lo que tanto deseas, un auto nuevo, casa, un viaje largo, se te dará más pronto de lo que tú supones. La suerte esta de tu lado. Participa en todo sorteo, juegos, lotería. Saturno, el planeta de grandes lecciones, te dirige a continuar cuidando tu salud física, mental y espiritual. Una buena alimentación es básica para mantenerte en un peso perfecto, lucir bien y sentirte bien contigo misma. Cuando descuidas tu dieta lo reflejas inmediatamente en tu aspecto físico como en tu carácter.
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Horóscopo 2008
Tauro
Abril 20-mayo 20 Llego un año de mucha acción y crecimiento para ti. Plutón transformara tu vida y la de los seres más queridos que te rodean. Tendrás la misión de rehacer tu vida, de ponerla en orden y de encaminarla hacia un futuro más estable y seguro. Harás lo que tengas que hacer. Necesitas mejorar tu vida sentimental, económica, social y profesional. Arreglar el caos que se formó en el 2007 con tantos errores u horrores cometidos. Saturno en Virgo te ayudara a que todos estos cambios sucedan. Llego el momento de escuchar consejos y considerar a tu familia cuando tengas que tomar decisiones importantes. Aunque estés activo socialmente, no puedes descuidar a tu pareja, hijos o trabajo. Una de tus metas este año es controlar o eliminar, ciertas adicciones o vicios. Dile adiós al cigarrillo, alcohol, drogas o a dietas toxicas. Júpiter y Plutón conspiraran para hacerte perder tu figura, tienes que vencer el impulso de comer sin control. Es mandatario que cuides tu dieta. Evitar los excesos, comer por calmar tu ansiedad te provocará muchos problemas de salud. Pero hay buenas noticias, tu terquedad se ablanda, se suaviza. En el 2008 serás un ser mas adaptable a todo lo que se presente. Tomaras las cosas con más calma. Urano en Piscis, harán de tu vida social una muy interesante. Amigos y muy buenos, te llevaran a interesarte más por lo espiritual, místico y misterioso que encierran los secretos del camino hacia Dios. Plutón en Capricornio transformara tu manera de darte sentimentalmente a tu pareja. El amor será mas pasional, mas intenso, mas afectuoso que de costumbre. Tú eres todo romance y pasión, ahora lo demostraras más carnalmente. Estarás más erótico, sin tabúes ni complejos.
Géminis
Mayo 21-junio 21 Un cambio planetario muy importante ocurre que te afectara muy positivamente, Géminis. Plutón cambia al signo de Capricornio el 25 de enero. Todo lo tormentoso que has vivido en tus relaciones sentimentales, te hará elegir mejor quien estará a tu lado a partir de este nuevo año. Ahora serás tu quien decida si vale la pena tanto sacrificio, tanto aguantar por quien no lo merece. Saturno, también te ha dado grandes experiencias y en el 2008, tocara tu hogar. Tu prioridad será hacer de tu casa un templo donde se respire paz, amor, armonía y felicidad. No permitirás que nada ni nadie lo altere o trate de derrumbarlo. Júpiter te lleva a estudiar, a desarrollarte intelectualmente. Tu meta es ser mejor y el mejor en lo que hagas. Neptuno fomentara los sueños, tus fantasías, como también tu despiste y distracción, pero viajaras y expandirás tus horizontes culturales. Urano si traerá muchos cambios laborales o profesionales. Ganaras dinero a través de tu trabajo, de tu esfuerzo y dedicación. Estarás en todo. Asistirás a muchos eventos sociales donde te conectaras con personas muy influyentes. Así que tu imagen contara mucho. En el 2008 tienes que lucir mejor que nunca. A la moda, atractiva y muy abierta a probar suerte en todo lo que signifique progreso económico. Tu salud estará estable, siempre y cuando, manejes todo con calma y cordura. Controla toda situación de estrés y practica el descanso como algo mandatario. En el 2008 iras tras la estabilidad sentimental, matrimonial, familiar y sobretodo económica. Si logras un balance armonioso en todas estas áreas, tu salud esta garantizada.
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Horóscopo 2008
Cáncer
Junio 22-Julio 22 2008 es tu año de suerte para en el amor. Si estas soltero y sin compromiso, aparecerá tu alma gemela o la persona que estará a tu lado de una forma estable y duradera. Júpiter y Plutón en Capricornio te unirán a personas que aportaran mucho a tu vida. Amor, nuevas ilusiones, nuevas asociaciones para realizar tus metas, vendrán en el 2008. Saturno le dará poder a todo lo que digas, escribas, comuniques. Te harás respetar. También estarás muy activo haciendo viajes cortos y creciendo mucho profesionalmente. Habrá un acercamiento, más unión en amor y compresión con hermanos. Nada de juzgarlos o señalarles sus defectos. Más que familia, serán también tus amigos. Saturno ya no te dará más lecciones económicas. En el 2008 tienes que aplicar todo lo aprendido y hacer creer tus economías como tus ingresos. El dinero llega gracias a los asuntos legales que se resuelven, como también a nuevos ascensos profesionales. Los dos eclipses solares, 6 de febrero y el 1 de agosto, promueven los viajes, mas estarás pendiente de tus ingresos y metas financieras. Cuida mucho tu salud mental y espiritual. Lo ya vivido, lo ya sufrido, queda en el pasado. Seguir lamentándote, buscando culpables por tus desgracias o mala suerte, es una perdida de tiempo y de energía. Vive el ahora y sueña en grande. Piensa positivo y bendiciones llegaran a ti. El pesimismo y la negatividad, bórrala de tu vida. Cuida mucho tu salud, en especial todo lo que comes. En el 2008 estarás tentado a comer por calmar tu ansiedad o por el placer de probarlo todo sin medida. Moderación y control es lo más importante para ti y que debes aplicar en todo en el 2008.
Leo
Julio 23-Agosto 22 2008 será tu año de grandes avances, de superación y de recuperación total en muchos aspectos de tu vida. Saturno traerá estabilidad financiera. Invertirás sabiamente tu dinero. Ahorras para proyectos futuros y evitaras contraer más deudas comprando sólo lo necesario. La prosperidad te llega a través de otros. Recibirás grandes regalos, te beneficiarás de invitaciones, actividades, viajes sin tener que invertir mucho. Júpiter y Plutón fortalecen tu salud física, mental y espiritual. Nada de sentirte o lucir débil emocionalmente. Superas todo lo que te ha vendido afectando. El perdonar te liberará de muchas rabias y negatividades que actualmente afectan tu salud y hasta tu físico. Tienes que lucir como todo un rey o reina, imponente, bello, cautivador, y estando triste o amargado sólo lograrás conectarte con la soledad y el aislamiento. Venus te bañará con mucho encanto y motivación para atraer el amor hacia ti. Mercurio te impulsará a estudiar sobre temas psicológicos, metafísicos y hasta de astrología. Tu curiosidad por saber más de todo el mundo oculto, se resalta como nunca antes. Los eclipses, el lunar como el solar que ocurrirán en tu casa de uniones y de matrimonio, te llenan nuevamente de mucha fe en el amor. Tienes mucho amor para dar y también quieres recibirlo de vuelta. En el 2008 cuidaras más de tu salud. Seguirás haciendo ejercicio, meditando, alimentándote correctamente. Superas pequeños males sin ninguna dificultad. Pero cuidado con accidentes tanto en el hogar como en la carretera. Maneja con sumo cuidado y tomando todas las precauciones. Cuida tu propiedad de robos. Se muy cuidadoso con quien dejas entrar a tu hogar. Para que tu felicidad sea completa en el 2008, únete a gente más joven, alegre, positiva y emprendedora. Contágiate de su buena suerte y gran ánimo para que logres todo lo que te propongas en este nuevo año.
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Horóscopo 2008
Virgo
Agosto 23-Septiembre 22 Te esperan doce meses muy importantes y cruciales para ti. Entras en un periodo de crecimiento personal. Llego el momento de demostrar cuan maduro y responsable eres. En el 2008 tomaras decisiones que marcaran tu futuro por muchos años más. No te puedes dar el lujo de seguir cometiendo errores u horrores en tu vida que han afectado a todos a tu alrededor. Mercurio te guiara para que tomes el mejor camino. Tu mente estará mas clara, abierta y dispuesta a ser lo que tienes que hacer y no lo que te gustaría que fuera. El corazón te ha fallado mucho, así que es momento de hacerle caso a la conciencia. Uniones muy buenas, excitantes, llenas de pasión y de sentimientos te esperan en el 2008. Gente divina llega a ti. Sabrás escoger quien te conviene. La persona que este contigo tiene que parecerse a ti. Mientras mas tengan en común, mejor será la relación. Una persona muy diferente a como eres y lo que te gusta hacer, solo te traerá problemas y complicaciones a tu vida. Aunque tu casa del dinero no muestra mucha actividad, financieramente te ira muy bien. Oportunidades para invertir en bienes raíces o hacer negocios con propiedades, esta bien aspectado. Si piensas en grande, que eres rico, que tu cuenta de banco esta llena de dinero, así será. Pero si tus pensamientos están alineados a la pobreza, la escasez y a la falta de trabajo, no esperes milagros. Atraerás lo que piensas y sientes. Si continuas abusando de tu cuerpo con malos hábitos alimenticios, sin ejercicios ni descanso, los males físicos seguirán apareciendo o empeorando. La decisión es tuya. Cambiando tus adicciones o controlando tus impulsos, mejoras dramáticamente tu salud, lucirás mejor y te sentirás el mejor amante del mundo. Tu desempeño sexual es muy importante para ti, así que cuida tu cuerpo.
Libra
Septiembre 23- Octubre 23 El 2008 es tu año para fortalecer toda relación familiar. Tanto Saturno como Plutón, te inclinaran a que tu hogar, hijos, familia sean lo mas importante para ti. Todo lo que hagas, decidas, será en base a la felicidad y estabilidad de tus seres queridos. Todo cambio, mudanza, remodelación, la llegada de otro ser al núcleo familiar, lo tomaras con mucha alegría. Estarás más flexible y adaptable a nuevas situaciones. Los cambios ya no serán traumáticos o difíciles de asimilar para ti. En este año no dudaras de lo mucho que te quieren. Estas más seguro de ti mismo, aprecias y valoras los esfuerzos de tus padres, pareja e hijos que hacen para ayudarte y complacerte. Así mismo tú también le manifestaras lo mucho que los quieres. Nada será un sacrificio para ti. Tu amor propio se fortalece. Atraerás un gran amor. Alguien que marcara tu vida muy positivamente. Vivirás experiencias muy hermosas e inolvidables. Si estas unido, evaluaras tu relación y si vale la pena continuar, pondrás todo tu empeño en mejorar y estrechar los lazos afectivos. Los unirá cosas que tengan en común, como trabajo, pasatiempos, gustos y estilo de vida. De lo contrario romperás y te recuperaras rápidamente. Todos tus talentos artísticos, sociales, intelectuales se fortalecen para que brilles en todo lo que hagas. Profesionalmente espera grandes logros. Plutón en Capricornio hará que tus finanzas se estabilicen. En los próximos doce meses, tu salud sufrirá de altos y bajos. Nada mayor de que preocuparse, pero tienes que estar atento a las señales de tu cuerpo. Visita al doctor y atiende cualquier pequeño mal. Urano altera tus nervios, tu estado emocional y esto se refleja en tu cuerpo, tu piel, y de otras formas. No tomes nada personal y se flexible. Que nada te afecte y deja las cosas en manos de Dios.
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Horóscopo 2008
Escorpio
Octubre 24 - Noviembre 22 2008 es tu año para sembrar cosas nuevas, de crear, de definir y rehacer tu vida. No serás el mismo de años pasados. La persona débil, victima de abusos, la sacrificada, desaparece para ser una persona fuerte e invencible. Tu corazón estará limpio de muchos sentimientos de culpa, de corajes, de venganzas. Harás las paces con tus enemigos. Tu circulo de amistades se amplia, como también tus actividades sociales. Invitaciones, fiestas, trabajo comunitario, no faltaran en este año. Júpiter y Plutón te abren el camino del éxito en las comunicaciones. Es tu momento de hablar, de escribir, de expresarte libremente y de darte a conocer por todos tus talentos. Los eclipses serán buenos contigo. Nada de traer grandes cambios o nada negativo. De todos modos es importante cuidarte y tomar precauciones especiales días antes y después de cada eclipse. El descanso es importante. Mucha actividad o compromisos te pueden llegar a afectar tu salud física. Si no puedes cumplir, no te comprometas. El ahorro se impone. Aunque Júpiter te asegura más ganancias, también habrá gastos inesperados. El 2008 es un año de recuperación financiera para ti. Tu profesión estará más estable y podrás contar con más ingresos. Marte te advierte de cuidar tu salud. Malestares repentinos en tus órganos sexuales aparecerán y tienen que ser atendidos. Estarás muy activo sexualmente, así que cuídate mucho. Entre los meses de octubre y noviembre, maneja con suma precaución. Controla la velocidad, las distracciones al manejar, pon todos tus sentidos en tu seguridad y en las de los tuyos. Durante ese periodo, nada de tomar riesgos innecesarios. El amor será bueno. Amor no te faltara, con mucha pasión y sentimientos. Formalizar algo, debe esperar. Toma las cosas con calma que el tiempo dirá si te conviene.
Sagitario
Noviembre 22 – Diciembre 21 2008 es tu año de recuperación total. Plutón que ha estado en tu signo desde el 17 de enero del 1995 te deja en paz a partir del 25 de enero del 2008. Te recuperas en salud, dinero, trabajo y en amor. Pasaste por muchas pruebas y muy fuertes que te afectaron mucho. Ya todo eso cambia y por fin respiras aires llenos de paz, de prosperidad y de salud. Todo fue un aprendizaje que te llevará a tomar mejores decisiones y a unirte con personas valiosas. Perder el tiempo, el dinero, la vida haciendo disparates con gente fracasada o inepta, jamás. Todo lo que has soñado tener, se te dará. Gozarás de comodidades, lujos, de bendiciones para compartir con tus seres queridos. En el 2008, nada te falta. Sólo tú serás el que te limites con tus pensamientos y actitudes pesimistas o negativas. Si eres positivo, este será uno de tus mejores años. Como siempre, tienes la tendencia de exagerar, pues todo lo que te pase será un acontecimiento único. Aprende a agradecer por todo lo que tienes, por todo lo que te pasa y por todo lo que llega a tu vida. Vivirás en abundancia, ya que el dinero no será ningún problema en estos doce meses. Pero aprende a invertirlo y gastarlo sabiamente. Hazte un regalo especial, eso que hace años vienes deseando. La oportunidad es ahora en el 2008. Marte en tu área del romance te impulsa a amar con mucho fuego, pasión y entrega total. Si estas soltero, el amor esta entre tu circulo de amistades. De repente sentirás una atracción muy especial por un amigo muy especial. Si estas unido, tienes que demostrar mas tus sentimientos, tus deseos, para avivar la pasión entre ustedes. Urano en Piscis continúa trayéndote ciertos males o achaques a tu salud. Supera todo esto no prestándole tanta importancia. Distrae tu mente haciendo cosas que te gusten, ocupando tu tiempo libre y no pensando en lo mal que te sientes. No hables de tus problemas personales, ni de salud con nadie que no sea tu medico. Que todo el mundo piense que todo esta bien y así será. Sigue cuidándote y alimentándote correctamente.
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Horóscopo 2008
Capricornio
Diciembre 22 - Enero 19 Júpiter y Plutón, en tu signo en el 2008. Muchos cambios y transformaciones. Llego tu año para mostrar tu mejor cara, para hacer notar tus grandes talentos y cualidades como ser humano. Es el momento de exagerar, de lucirte, de brillar y sobresalir entre todos. Te aconsejo aprovechar todas las oportunidades que la vida te ofrezca. Ir con la corriente y no en contra. Nada de imponerte o mostrarte intransigente ante cambio u oportunidades. Escucha y sigue consejos de los que han tenido éxito y lo obtendrás. Saturno continuará educandote para que te superes en todas las áreas de tu vida. Te relacionarás con extranjeros y el extranjero te interesará aún más. Harás viajes de negocios como de placer. Urano te ayudará a que pienses mejor las cosas y te comuniques con efectividad. Nada de menospreciar o subestimar la capacidad o eficiencia, inteligencia de otros. Te puedes llevar grandes sorpresas y golpes duros. Dale valor a lo que otros digan y si no estas de acuerdo, pásalo por alto. Entrar en discusiones no te favorece. Neptuno y Urano te tocan en lo espiritual. Estarás muy noble, cooperativo, comprensivo, justo, caritativo y dado a servir, a ayudar a los demás. Estarás más conciente de las necesidades ajenas. En el 2008 hará dinero para ti y para los demás. Tu trabajo y contactos con el extranjero dejan buenos frutos. En el amor hay sorpresas. Con estos dos poderosos planetas sobre ti, atraerás como un imán toda clase de relaciones. Si estas unido seriamente a alguien, tentaciones no faltan. Cuidado porque podrías perder algo valioso por andar tras la basura. Pero si estás soltero, oportunidades de divertirte y de aventurarte en el amor, no faltarán. Algo serio, vendrá después de haber estudiado bien a la persona, porque tu corazón no puede volver a sufrir más desengaños.
Acuario
Enero 20 - Febrero 18 Neptuno y Urano trajeron mucha turbulencia a tu vida, y seguirá así en el 2008. Seguirán sucediendo cosas misteriosas, inexplicables y raras en tu vida. Pero todo esto tiene su motivo, tienes que estar más conciente de todo lo que te pasa y sucede a tu alrededor. Conéctate con la realidad, enfrenta los problemas y a las personas que te traen problemas a tu vida. Plutón y Júpiter te darán la fuerza para vencer toda situación difícil. Estarás más espiritual, llena de fe y de mucho psiquismo. Todo lo presientes, todo lo sabes y recibirás mensajes divinos que te guiarán a actuar sabiamente. Todos tus talentos artísticos, creativos, inventivos, se desarrollan. Te destacas en el 2008, te darás a conocer y serás muy bien valorado. Te pagarán por tu buen trabajo como tú así lo mereces. Duplicarás tu fortuna. Harás buen dinero y lo sabrás emplear muy bien. Ayudas a familiares como es de costumbre. Acuario vive para sus hijos, para quien los necesite. Es importante que cuides tu peso. En el 2008 existe una tendencia a engordar y perder la figura. No lo permitas. Tienes que estar conciente de lo que comes y de hacer tus ejercicios con regularidad. Tu salud será afectada enormemente si no cambias tus hábitos de comida. Saturno en Virgo deja en paz tu vida amorosa, tu matrimonio, para que ahora se estabilice y se fortalezca mas. Todo lo vivido junto a tu pareja fue un aprendizaje que te servirá para ser feliz en el amor de ahora en adelante. Amaras por las razones correctas, porque de verdad hay amor y no interés. Los eclipses de este año te piden paciencia y mucha tolerancia con el ser amado. Los solteros buscaran mejores amigos que aventuras pasajeras.
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Horóscopo 2008
Piscis
Febrero 19 - Marzo 20 En el 2008 continúas siendo un personaje raro y único. Urano continúa contigo hasta el 2011. Piscis dará de que hablar por su forma extraña de comportarse, de hablar, de ser, por sus creencias y por revelarse ante lo que considera absurdo o inadecuado. Neptuno, te advierte en conocer y estudiar bien a las personas, aunque ya las conozcas, antes de confiarle secretos o cosas importantes, de mucho valor para ti. La energía planetaria te dará el poder de ser mas practico. Nada de ilusionarte o en soñar con que todo cambia y se resuelve como por arte de magia. Ahora tomaras las cosas seriamente y pensaras bien antes de tomar cualquier decisión. Marte te impulsara a tratar cosas nuevas. A ganar dinero haciendo cosas diferentes, innovadoras, poco usuales, pero que te llenaran de nuevas emociones. Trabajaras haciendo lo que disfrutas. Por lo tanto, la prosperidad vuelve a ti. Dinero te llega como caído del cielo, sin mayor esfuerzo, porque en lo que trabajas te gusta. Saturno le ha pegado fuerte a tu salud. En el 2008, tomas conciencia de la importancia de estar saludable y sentirte bien. Buscaras remedios naturales para prevenir males y fortalecer tu sistema inmunológico. Evita gastar tu energía hablando o compartiendo con gente que no aporta nada a tu vida. Emplea tu tiempo distrayendo tu mente y alimentando tu espíritu con el arte, la música y con gente tan intelectual y sabia como tu. Urano te abre las puertas al amor, al romance, a una relación pura y sencilla. Formalidades o matrimonio, todavía hay que esperar a conocerse más. Estarás muy atractivo, seductor, sensual y pasional. Mercurio te lleva a conocer muchos prospectos, pero que alguno llegue a ser más especial, depende de la oportunidad que le des para demostrarte sus verdaderos sentimientos.
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LUCY ASPRA www.lacasadelosangeles.com.mx
LA IMPORTANCIA DEL PERDÓN C uando se guarda rencor se obstruyen los centros energéticos del cuerpo vital y aparecen enfermedades, depresiones y angustias. El aura permanece oscura y densa y se forma una barrera energética de baja vibración que dificultad la entrada de energías (bendiciones) celestiales. Deberás armonizar tu vida y permitir que lleguen a ti las bendiciones del cielo. Perdona a todos los que tú sientes que te han ofendido y a los que tú has ofendido, mentalmente pídeles perdón mientras prendes la vela del Amor Angelical. Durante 21 días deberás prender diaria-
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mente una vela y rezar la oración del Perdón. La vela deberá consumirse completamente cada día. “Todas las noches al retirarnos a dormir, es importante dar gracias a Nuestro Padre por el bello día que acabamos de vivir; siempre hay que enfocar nuestra atención en las cosas buenas que se dieron, y si hubieron situaciones contradictorias, verlas como oportunidades para crecer. Después, visualizarnos cobijados en brazos de nuestro Ángel Guardián. Es una buena costumbre hacer un recuento de las actividades del día, de atrás
para adelante, es decir, revivir los acontecimientos que se dieron durante el tiempo que comprende desde el comienzo de disponernos a dormir hasta el momento cuando nos despertamos cada mañana. Se deben visualizar los eventos como en una especie de pantalla cinematográfica; no importa si nos quedamos dormidos porque nuestra mente continuará el proceso. Si durante el día sucedió algo que nos inquieta, alguna injusticia que se llegó a cometer, alguna negligencia, mal trato, grosería, etc., son situaciones que no permitirán que esté tranquila nuestra alma, por lo que se sugiere pedir perdón a Dios y luego, mentalmente a la persona que hubiera sido víctima de nuestra falta. (Si es posible, también hacerlo personalmente a su debido tiempo). Si percibimos como injusto algo que nos sucedió en el día, comprender que ha sido descuido de alguna alma que evoluciona, cuya perso-
nalidad (igual que la nuestra) aun comete errores. Hay que perdonar y perdonarnos, porque sólo perdonando podremos vivir tranquilos. Nuestra alma no puede soportar el peso de la culpa y del rencor; se entristece y cuando esto sucede, lo refleja en el cuerpo material por medio de una enfermedad; porque los malestares, las dolencias y los achaques son las formas que usa nuestra alma para decirle a nuestra personalidad: “PERDONA Y PERMITE QUE TÚ Y YO PODAMOS ESTAR EN PAZ Y SONREÍR.” EL PRIMER PASO ES PERDONAR Es muy difícil contactar con nuestro Ángel guardián cuando albergamos odio, rencor o resentimiento en nuestro corazón. Se sugiere hacer el ejercicio del perdón durante 21 días seguidos. Este ejercicio se debe hacer con 21 velas que pueden ser de color rosa.
Cuando se guarda rencor se obstruyen los centros energéticos del cuerpo vital y aparecen enfermedades, depresiones y angustias. El aura permanece oscura y densa y se forma una barrera energética de baja vibración que dificultad la entrada de energías celestiales. Deberás armonizar tu vida y permitir que lleguen a ti las bendiciones del cielo. Perdona a todos las que sientes que te han ofendido y a los que tú has ofendido, mentalmente pídeles perdón mientras prendes una vela rosa del Amor Angelical. Durante 21 días deberás prender diariamente una vela y rezar la oración del perdón. La vela deberá consumirse completamente cada día. Los pensamientos negativos incluyen: depresión, angustia, auto compasión, deseos de lastimar a alguien o a sí mismo, inconformidad, etc., etc.
ORACIÓN DEL PERDÓN: “Ángel de mi Guarda: de acuerdo ala voluntad de nuestro Padre y en nombre de nuestro Divino Jesús, por favor ayúdame y dame la fuerza para perdonar a todas las personas que yo considero me han ofendido, y también para que me perdonen todas aquellas a las que yo he perjudicado, especialmente a …………… (Mencionar al (o los) que tú has ofendido). Intercede por mí para que los Ángeles del perdón les lleven amor, paz, salud, y felicidad. Ángel mío ¿necesito tu apoyo! Porque quiero vivir en paz y agradarle más a Nuestro Padre Celestial. Gracias querido Ángel Guardián”?. 1.Al llevar a cabo este ejercicio todos los días durante un tiempo prolongado, preferiblemente 21 días o múltiplos de 7, se forma una bóveda de materia etérica dónde se albergará un bellísimo Ángel que nos estará recordando la importancia del Perdón para que nuestra vida sea armoniosa y podamos atraer sólo situaciones bellas. Siempre que sentimos la necesidad de reforzar el amor, debemos prender las velas del Perdón. 2. El segundo paso para que nuestro Ángel pueda actuar más con nosotros es pensar en él continuamente. Por medio de la disciplina mental debemos incluirlo en todas las cosas que hacemos. Después de dar gracias a
Dios al despertar por las mañanas, agradecerle por habernos dado a nuestro Ángel; después saludar a nuestro ángel con el pensamiento dándole un beso de “buenos días” y visualizar que él nos toma de la mano para conducirnos por el día. 3. Acostumbrarnos a invitar a nuestro Ángel a todas partes. Debemos estar concientes que él está junto a nosotros, y si nos hemos olvidado de incluirlo en algún paseo o diligencia, en ése mismo instante lo podemos remediar pensando en él, disculpándonos y pidiéndole que esté a nuestro lado. 4. Conversar mentalmente con él. Esto se puede hacer en cualquier lugar o situación. El siempre está escuchándonos, y hay que recordar que los pensamientos son cosas que van al plano que les corresponde según la calidad, y a nuestro Ángel que está en el quinto plano arriba de los planos que son depósitos de pensamientos egoístas, donde pueden ver todo lo que estamos pensando, a él no le podemos engañar y menos a nuestra alma. Si los pensamientos son bajos o egoístas, lo alejan. 5. Se sugiere también contactarlos por medio de la meditación. FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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U DEJAR DE FUMAR Paso 1: Reflexión
na condición necesaria para seguir este método es que estés de acuerdo en cambiar la idea que tienes que es mejor tolerar lo que nos es familiar a trabajar para cambiarlo. “Averigua cual es tu característica más significativa, tu mayor extravío, tu característica central de inconsciencia”. Reflexiona. La reflexión es el punto más importante del entrenamiento del futuro EXFUMADOR porque si meditas puedes llegar a hacerte consciente de lo que te estás haciendo y porqué. El cigarro es, para la mayoría de los fumadores, una muleta porque en él encuentran a un amigo con el que recogerse y compartir penas y alegrías, celebrando un ritual donde se quema la ansiedad para convertirla en nube tóxica. El primer paso para dejar de fumar es hacerte consciente del significado que tiene el cigarro en tu vida y evaluar que tan importante es para ti ese canutillo tóxico...evítalo… reflexiónalo… hazte consciente de tu situación… Crees que es casi imposible dejar de fumar, ¿verdad?… Las cosas que tú defines como imposibles son aquellas que se te escapan de las manos… En el caso del tabaquismo es una actitud, que se ha incluido en tu psique, fruto de un conflicto interior que no puedes afrontar. Ante ese conflicto puedes reaccionar de dos modos diferentes: 1. ESCAPAR a la realidad con conductas autodestructivas: ADICCIONES como el tabaco 2. BUSCAR SOLUCIONES a los problemas: 3. CAMBIAR lo que es posible cambiar. 4. ACEPTAR lo que no es posible cambiar. 5. DISCERNIR entre lo que se puede y no se puede cambiar. El truco para hacer una u otra de estas cosas está en tu percepción de la realidad. Sólo tú puedes dar el valor que tú le das a las cosas… Sólo tú puedes variar la importancia que le das a las cosas o acontecimientos… Si tu equipo de fútbol sube a primera… estás eufórico, en cambio si tu novia (o) te deja…lo pasas mal (porque así lo decides), mientras que a mí me es completamente indiferente (porque he decidido que no me guste ni el fútbol ni tu novia (o)… La reacción razonable ante la subida de tu equipo a primera o ante el desengaño amoroso, es que lo aceptes y no le des más vueltas al tema… porque aunque te recrees viendo las mejores jugadas de tu equipo en esta temporada o escribas un libro de 1000 hojas con todo lo que crees que se hizo mal en la relación con tu novia (o)… tu realidad seguirá siendo la misma… Así que ADÁPTATE, ya sea cambiando, ya sea aceptando y sigue hacia delante… sin mirar atrás… porque AGUA PASADA NO MUEVE MOLINO… Debes REFLEXIONAR porque necesitas tomar conciencia de ti mismo y conocer que hay en ti que no aceptas y que hay en ti que deseándolo cambiar no cambias… Solamente cuando conozcas tus virtudes, aceptes tus defectos y quieras buscar soluciones en lugar de escapar a tus problemas, estarás preparado(a) para el paso 2. Espera en nuestro próximo numero el paso # 2
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COMO RELAJARSE Y EVITAR LA TENSIÓN
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i usted esta tenso, también sus sentidos están tensos. Si permanece relajado sus sentidos estarán más receptivos para obtener los mejores resultados. Apegarnos a emociones negativas es una de las causas principales del estrés. La tensión produce bloqueos en el flujo de energía, y ello de acuerdo a la medicina tradicional china trae aparejado el desequilibrio en los órganos internos. No podemos negar estas emociones, pero si podemos conducirlas para que no provoquen inconvenientes en nuestra salud. La práctica del Tai Chi Chuan enseña a relajarse desde el movimiento, porque su concepción se basa en que la vida es constante cambio y mutación. Ayuda a equilibrar la energía vital y logra un estado de armonía interna que se traduce luego en el accionar cotidiano. Pero también nos da herramientas básicas para manejarnos mientras cursamos el aprendizaje de las mismas. Otras formas de conducir mejor nuestra energía y estar más relajados: • Estírese cuanto pueda al levantarse por la mañana. • Simplemente camine. Camine por el placer de caminar durante media hora todos los días. Puede optar por quince minutos por la mañana y quince por la tarde o noche. Mientras lo hace observe todo a su alrededor, personas, paisaje y descubrirá nuevos detalles cada día. Elija la marcha que desee y disfrútela. • Exhale, exhale, exhale: Inhale suave y profundamente y al exhalar hágalo largamente. Suelte el aire en lo posible emitiendo el sonido SSSSS... en cada exhalación, realícelo dos o tres veces hasta que sienta su cuerpo relajado. • Sonría a sus ojos, SI...cierre sus párpados e imagínese que sus ojos sonríen, todo su cuerpo se lo agradecerá. • Muchos dirán no tengo el tiempo para realizarlo. Opciones: • Bájese del bus o de su carro unas cuadras antes de llegar a su trabajo o a su casa y camine. • Levántese y exhale largamente mientras prepara su desayuno. • Sentado en el transporte cierre sus ojos e imagine una sonrisa. La tensión es uno de los obstáculos para vivir saludablemente, es por ello que debemos encontrar nuevos caminos para conducirla a la relajación. Una mente en paz es difícil de desequilibrar. Esto es importante en la vida diaria, en el deporte competitivo, en sus negocios; entonces... relájese diariamente. FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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LUZ STELLA ROZO www.luzestela.com
LOS ÁNGELES DE LA PROSPERIDAD, LA ABUNDANCIA Y EL SUMINISTRO 36
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l leer este título, es posible que pienses: ¿Y hay ángeles de la prosperidad, de la abundancia y del suministro? Por supuesto que sí, amable lector. Y por eso hemos querido iniciar en esta revista, con nada más y nada menos que con los ángeles mencionados. ¿Y sabes por qué existen específicamente estos ángeles? Porque el mundo de los ángeles da para todo. Todo lo bueno, por supuesto. Para que comprendas un poco mejor esto de que haya ángeles para todo, te voy a explicar desde el comienzo, o sea, desde la creación del universo. Cuando Dios se sintió solo, porque imagínate cómo sería de aburrida la vida de Dios sin nada de nada. Lo primero que creó, fue a los ángeles de los cuales se sirvió como sus ayudantes. Eso quiere decir que la creación también nos da lecciones. No podemos empezar un proyecto a lo loco, sino que tenemos que planificarlo, estudiar bien sus pros y sus contras y comenzar por la infraestructura. Los Ángeles de la Prosperidad, la Abundancia y el suministro, son estrictos cumplidores de las leyes Divinas. Una de ellas, es la del libre albedrío en los seres humanos. Por lo tanto, si queremos recibir sus dones, tenemos que solicitarlos, ya sea consciente o inconscientemente, deseándolos sin trabas u obstáculos que impidan su realización y atrayéndolos con nuestras acciones, pensamientos y palabras. La infraestructura divina, fue crear a quienes le iban a servir como ayudantes y co-creadores. Tal como lo dice la Biblia: sus sirvientes, ayudantes, ministros, mensajeros y estrellas de la mañana. O sea, ¡LOS ÁNGELES! Eso es, creó de primero a los ángeles. Creó millones de ángeles. Son tantos, que Juan en la Biblia dice que son más que los granos de arena de hay en el fondo del mar. Para facilitar esa creación que realizó emanando de sí mismo, los grandes arcángeles le ayudaron y ellos mismos se pusieron también a emanar de sí mismos para crear sus propios ejércitos o grupos. Aunque debo decirte que hay unos pocos ángeles que están en determinado ejército, sin que hayan sido emanación del arcángel jefe, sino que se han asimilado por similitud. Pero no creas que se fueron creando ángeles como diríamos en criollo: a patadas, o a tientas y locas. No señor. Dios
es organización, Dios es método, Dios es planificación. Ve tomando nota, si quieres tener el mismo éxito que Dios. Así que dentro de esa organización, primero creó a los que estarían más cerca de Él. Y por lo tanto, con mayor fuerza, con mayor energía, para poder con esa fuerza y energía, sostener, aguantar, estar al lado de Dios, quien es la mayor y más poderosa fuerza y energía. Luego, fue creando otros arcángeles, degradando su fuerza, poder y energía por estratos, hasta llegar al ángel de la guarda que tiene una energía a la cual nosotros, los seres humanos podemos adecuarnos. Los de mayor energía, son los arcángeles que como bien lo dijo el arcángel Rafael en el libro de la Biblia, titulado “de Tobías”, están permanentemente sosteniendo el trono de Dios. Luego, creó a los demás. Y a cada uno, le dio una tarea que deberá seguir cumpliendo hasta el final de los siglos. Debo decirte que en el mundo espiritual, no hay tiempo como en el nuestro. Todo es un eterno presente. Por lo tanto, esos ángeles y arcángeles, siguen creando y protegiendo lo que ayudaron a crear. La creación no termina: todos los días brotan nuevas y bellas flores, todos los días hay un nuevo amanecer, todos los días nacen más vidas. Dentro de la distribución de tareas dadas a los arcángeles, hubo la de la Prosperidad, Abundancia y Suministro. Estos arcángeles están muy deseosos de entregar sus bienes a quienes los merezcan. ¿Quiénes los merecen? Los que saben manejar en su propio beneficio las leyes que estos ángeles regentan. Te dije que Dios es energía suprema y que creó emanando energía. Por lo tanto, todo es energía. También es sabido que las energías similares se atraen. Constantemente, los ángeles de la Prosperidad, la Abundancia y el Suministro, nos están dando mensajes de cómo adecuar nuestras energías con las de ellos. No es cuestión de ser buena gente o mala gente, sino de atraer las energías que nos den la prosperidad, o la felicidad, o la salud. Muy sencillo: no envidiar a nadie. Quien envidia, está afirmando que vale menos que la persona envidiada y está creando a su alrededor un ambiente totalmen-
te negativo, contrario a la prosperidad y al amor. Por lo tanto, regla número uno para que estos ángeles te den prosperidad: Bendecir lo que los demás tienen y tú no. Alegrarte, ser feliz con las alegrías y triunfos ajenos. Cuando bendecimos y deseamos Prosperidad y todo lo mejor a los otros, nos situamos en ese mismo radio de acción de los bienes de Dios. Pero el secreto es hacerlo de todo corazón, sinceramente, con regocijo y alegría por las bendiciones que reciben los que han triunfado, analizando siempre su lado bueno. Ese es el lado que debemos mirar, admirar y elogiar. Todos tenemos nuestros defectos, por eso estamos aquí: para irlos eliminando. Y no es a nosotros a quien nos corresponde juzgar a los demás, o corregir sus defectos. Cada quien debe corregir los suyos. Ya tendremos tiempo, uff, mucho tiempo para continuar con este tema. No te pierdas el próximo e interesante capítulo de esta serie…
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QUITATE LA ARENA DE LOS PIES Y PLANEA YA TU 2008! 38
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a llegado esa época del año otra vez – ese tiempo en el cual se suele reflexionar sobre los logros obtenidos, los obstáculos vencidos, los asuntos pendientes y los nuevos objetivos. Si acostumbras a hacerlo, perfecto!, te propongo en este articulo algunas sugerencias para ser consideradas en dicho proceso. Por otro lado, si no fuera este hábito parte de tu ‘fitness mental’ ¿por qué no comenzar ahora, tomándote un momento para tener una charla en silencio contigo mismo? A partir de hoy y dentro de las próximas dos semanas, agenda una cita contigo, un desayuno, un almuerzo o una cena. Esto es algo que yo estaré haciendo y te invito a hacer lo mismo. Es simple: toma un lápiz y una hoja en blanco y, mientras comes algo, dedícate a conversar mentalmente sobre las siguientes áreas: • Logros del 2007 que te hacen sentir orgulloso; • Dificultades que has encontrado en el camino; • Lecciones a aprender; • Qué sería fabuloso que crearas a lo largo del 2008? • Dónde te gustaría estar, en tu vida y en este momento, en el próximo año? Debajo de estos títulos, lista al menos cinco respuestas. Relájate a medida que tus pensamientos y respuestas fluyen. Brinda por ti mismo mientras aprecias lo que hiciste y aliéntate para avanzar a la siguiente etapa. Encuentra coraje, humildad y apertura en tus pensamientos, buscando escuchar las voces correctas. La razón por la que quiero que te felicites es porque la vida seguramente se ha ocupado de presentarte en el 2007 varios desafíos – que te ayudaron a conocerte más – y, a pesar de eso, lograste seguir adelante, que no es poco. E insisto: hazte el favor de darte una palmada orgullosa en la espalda y celebra tú glorioso ser (que en silencio ha inspirado anónima y seguramente a más de uno) antes de ponerte a trabajar en tus metas para los próximos doce meses. Ahora sí, déjame compartir algunas ideas para Organizar Tus Metas en el 2008 Debes recordar que la gente que logra lo que se propone sabe hacia dónde está yendo mucho antes de que llegue allí, y su arribo a destino no es cuestión de casualidad. En otros casos sucede que no conocen bien el destino final, pero tienen un propósito tan fuerte, que parece una Misión. Sea como fuere, con objetivos claros y un plan para alcanzarlos, hay muchas posibilidades de que alcances la vida que has soñado y que te mereces. Esencialmente, piensa en que hay sólo cuatro cosas diferentes en las que puedes centrarte para mejorar tu calidad de vida y trabajo, al establecer tus metas: Puedes hacer MAS de ciertas cosas. Puedes hacer más de las cosas que son de mayor valor para ti y que te traen mayores satisfacciones y recompensas; Puedes hacer MENOS de ciertas cosas. Puedes deliberada-
mente decidir reducir o minimizar actividades o comportamientos que no son de tanta ayuda o que sabotean el logro de determinados objetivos; Puedes COMENZAR a hacer cosas que no estás haciendo actualmente. Puedes tomar nuevas decisiones, aprender nuevas habilidades, iniciar nuevos proyectos o cambiar totalmente el foco de tu vida personal o laboral; O puedes FRENAR de hacer ciertas cosas. Puedes detenerte y evaluar tu propia vida, con nuevos ojos. A partir de allí, puedes decidir discontinuar actividades y comportamientos que ya no son consistentes ni funcionales con lo que pretendes para tu propia vida ni para con el lugar al cual tú quieres llegar. Utiliza estas cuatro opciones para definir qué es lo que quieres; recuerda que pensar en positivo (más que en negativo) estimula el entusiasmo y potencia la energía necesaria para perseverar, cuando indefectiblemente surjan los obstáculos. Por último, recuerda el hacerte cargo de tu vida; eres completamente responsable por todo lo que eres el día de hoy, por cada cosa que piensas, dices y haces y por todo aquello en lo que te conviertas de aquí en adelante. Niégate a inventar excusas o a culpar a otros. En cambio, evoluciona y progresa día a día hacia tus metas.
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entro de la nutrición hay muchos elementos fundamentales, y dentro de ellos la fibra resulta ser uno de los más importantes, sobre todo para quienes están a dieta. Las plantas se componen de un montón de nutrientes, pero en su mayoría se compone de fibra, que es una celulosa resistente y porosa, la cual no puede ser descompuesta por el sistema digestivo, no contiene calorías, y tampoco nutrientes. Únicamente ocupa espacio, por lo que cuando se come, produce la sensación de llenura. Además tiene la ventaja de que absorbe y mantiene el agua. Cuando el estómago tiene fibra, mantiene un nivel de humedad muy alto que posibilita que la vía digestiva esté suave y moviéndose con facilidad, así la digestión se facilita y el tiempo que dura el proceso se reduce de noventa horas a cuarenta. Si el estómago no cuenta con fibra, el proceso de la digestión se ve dificultado, se producen
espasmos y dolores y con el tiempo se desarrollan dolencias que van desde las hemorroides, el cáncer de colon y hasta la arteriosclerosis. Ahora bien, ¿en cuáles alimentos puedes conseguir este saludable y fortificante alimento? La fibra ha sido extraída de la mayoría de los alimentos que se comercializan, y en lugar les han añadido muchas calorías. Sin embargo, todavía es posible encontrara alimentos naturales que contienen gran cantidad de fibra. Todos los granos enteros entre los que podemos mencionar el trigo integral, el arroz sin descascarar, harina de maíz integral, de cebada, de soya, y el trigo sarraceno. Todos estos alimentos además de contener la fibra, son ricos en vitaminas, minerales y proteínas. El afrecho como tal es un alimento que tiene la ventaja de que se consigue en cualquier parte y es muy barato y es tal vez el alimento que más fibra contiene. Por último, los vegetales y las frutas contienen un tipo de fibra que parece ser la más adecuada para reducir la cantidad de colesterol que tenemos en el cuerpo y no la que proviene de los granos, lo que también nos ayuda a adelgazar. Sin embargo, no todas las frutas ni todos los vegetales tienen alto contenido de fibra. Dentro de las frutas podemos señalar los mangos, las cerezas, las fresas, las manzanas y las peras con cáscara, las ciruelas pasas, las naranjas y los plátanos. Por su parte las legumbres con más fibra son las zanahorias, la berenjena, la col, el brócoli, las habichuelas, la lechuga, el apio, la cebolla, el pepino, el tomate, las papas, el nabo y la coliflor. Así que si quieres estar bien alimentada, adelgazar y prevenir muchas de las enfermedades gástricas y del corazón, empieza por aumentar la dosis de fibra que consumes. Verás que te sientes mejor.
LA FIBRA UN SANO ALIMENTO QUE ADELGAZA
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MILAGROSA TERAPIA DEL AGUA
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xiste un simple y fácil método para controlar las enfermedades mortales, antiguas y nuevas. Lo podemos llamar con el nombre de “TERAPIA DEL AGUA”. Un artículo titulado “Terapia del agua”, fue publicado por la “Asociación Japonesa de Enfermedades”,donde se indica que con la sistemática y metódica terapia del agua, las siguientes enfermedades fatales antiguas y nuevas, pueden ser tratadas y curadas efectivamente: Dolores de cabeza, presión sanguínea, anemia, reumatismo, obesidad, vez; se les recomienda comenzar con un vaso o dos hasta que tos, bronquitis y en general enfermedades de la nariz, lleguen a poder beber los 4 vasos de agua. oídos y garganta, enfermedades del hígado, problePor experiencia y observación, se ha notado que varias de las mas urinarios, hiperacidés, gastritis, disentería, diaenfermedades indicadas anteriormente pueden curarse dentro betes, menstruación irregular. de un período específico:
Método para beber agua
Después de levantarse temprano en la mañana, sin cepillarse los dientes, ni enjuagarse la boca ni hacer gárgaras, debe beber 4 vasos de agua seguidos. Después de esto, por 45 minutos no debe comer o beber nada. Después puede cepillarse los dientes y lavarse la boca. Después de iniciada esta terapia, no debe beber agua por 2 horas, en seguida del desayuno, del almuerzo ni comida. Además no debe comer nada antes de ir a la cama. Aquellos que están enfermos o tienen una constitución débil, no pueden beber los 4 vasos de una
La vida es Corta, Aprovéchela cabalmente Dra. Sor Pilar C. Pérez
1. Hipertensión 1 mes 2. Problemas gástricos 10 días 3. Constipación 10 días 4. Tuberculosis 3 meses 5. Malaria 1 mes 6. Cáncer 6 meses Aquellos que sufren de gota o reumatismo deben hacer esta terapia 3 veces al día. La terapia del agua es fácil y simple. No es cara para las personas pobres. Es una sencilla y milagrosa cura, que no lleva consigo gasto o medicinas. ¿Cómo Actúa el Agua Pura? El consumo del agua potable ordinaria por este método purifica el cuerpo humano. Esto da el colon más eficacia para formar la nueva sangre fresca, conocida en términos médicos como “Haematopaises”. Que los pliegues de la mucosa del Colon y los intestinos son activados por este método, es un hecho comprobado. Al limpiarse el Colon, las sustancias nutritivas del alimento tomado durante el día serán absorbidas y por la acción de los pliegues de la mucosa, serán convertidos en la sangre fresca. La sangre es el principal medio en la curación de las dolencias y la restauración de la salud. Éste modelo del consumo de agua, debería ser adoptado por todo el mundo. Enfermedades Que Pueden Ser Curadas con Terapia De agua. Hipertensión, Anemia, Reumatismo y artritis, Parálisis general, Obesidad, Sinusitis, Taquicardia Vértigo y mareos, Tos, Leucemia, Asma, Bronquitis, Tuberculosis pulmonar, Meningitis, Cálculos renales, Enfermedades urogenitales, Hiper acidez, Disentería, Gastroenteritis, Cáncer de uretra, Rectal Piodapse, Estreñimiento, Hostorthobics, Diabetes, Enfermedades oftálmicas Hemorragia oftálmica, Menstruación irregular, Cáncer de Mama, Laringitis, Migraña, Leucemia FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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Nuestros lectores nos escriben
Dra. Elizabeth Smith • Sus preguntas las puede enviar a Consultas@viveenarmonia.com
Fantasías extrañas.
PREGUNTA: Tengo una fantasía sexual a la que me entrego cuando mi esposo y yo estamos haciendo el coito. En ella estoy con otro hombre y el me esta haciendo el sexo bucogenital. Puedo ver como el lo hace y al mismo tiempo veo varias personas observándonos y animándonos a que continuemos. También en mis fantasías hay algunos fotógrafos tomando películas de nosotros dos juntos. ¿Es esto normal? ¿Por qué tendré yo esta fantasía tan extraña? Se lo he contado a mi esposo y el me ha dicho que piensa que soy una “exhibicionista latente”, que ansió en mi interior que la gente me vea tener relaciones sexuales. Algunas veces me siento verdaderamente culpable por tener esta fantasía, aunque he leído que ellas son una parte muy saludable de nuestra sexualidad. ¿Pudiera usted ayudarme a comprender por que me siento así? Sra. Sandra L./ New York EE.UU. RESPUESTA: Las fantasías eróticas son saludables si no se confunden con la realidad. El usar la imaginación es divertido; podemos inventar cualquier situación que se nos antoje y usarla como fantasías que nos sirvan para una gran cantidad de propósitos emocionales. Por ejemplo, su fantasía probablemente mejora su excitación sexual. El hecho de que usted en su fantasía es la “modelo”, no necesariamente significa que usted tiene tendencias exhibicionistas, como su esposo ha pensado. A cada persona que usted le pregunte sobre este asunto, le dará una respuesta diferente. El significado y el propósito de las fantasías es muy personal y refleja los sentimientos del individuo acerca de si mismo, sus experiencias, sus inhibiciones, sus esperanzas y sus temores ninguno de los cuales es motivo de un análisis fácil. Usted dice que se siente culpable acerca de sus fantasías, pero que no sabe por que. ¿Se siente usted culpable porque esta pensando en otro hombre mientras esta haciendo el acto sexual con su esposo? Si es así, recuerde que usted solamente se esta imaginando algo, no lo esta haciendo. Su esposo, probablemente se siente mas tranquilo acerca de sus fantasías que lo que se sentiría si usted le fuera infiel. Es mas, al compartir sus fantasías con el, usted lo esta incluyendo en su placer. Su sentimiento de culpa puede que tenga otro motivo. Cualquiera que sea, usted debe continuar expresándole a su esposo sus sentimientos. Su comprensión y el conocimiento de cómo se siente, le servirá de cierta seguridad y si hay algún problema
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oculto entre ustedes, el hablarlo francamente les traerá la solución. El escenario fotográfico es bastante creador. ¿Por qué no imaginar también algo nuevo? Su esposo puede que comparta algunas de sus fantasías con usted. El compartir las fantasías eróticas es muy agradable y puede ayudar a fomentar la intimidad y mejorar sus relaciones sexuales.
Esposo cortes, esposa brusca
PREGUNTA: A mi esposa recientemente, se le ha despertado un deseo especial para hacer actividades sexuales escabrosas, algo que nunca hubiera esperado de ella. Y he tenido que complacerla. Efectivamente, ella tiene una personalidad muy fuerte, y eso en parte, ha sido la razón por la que me sentí al principio atraído por ella. Pensé que con una sola vez le bastaría, que ella encontraría plena satisfacción a sus fantasías eróticas y que entonces se daría cuenta de que esto no era lo que ella deseaba hacer regularmente, pero le encanto tanto la primera vez, que desde entonces se ha convertido en una nueva mujer en la cama. Mientras que a mi ni me importa amarrarla y golpearla suavemente, o dejar caer cera caliente de una vela sobre sus senos desnudos, en realidad tampoco a mi me excitan sexualmente tales actividades pornográficas. Lo cierto es que solo de pensar como se degrada en esta forma, ha convertido nuestras relaciones en algo tan repugnante para mí que he llegado al extremo de que no puedo obtener una erección durante estas escenas sadomasoquistas. ¿Puedo hacer yo algo para disuadirla de tales deseos, o debo continuar con estos actos sexuales que no me agradan para conservar mi matrimonio? Sr. Alfredo G. / California EE.UU. RESPUESTA: Aunque probablemente usted no ira muy lejos si trata de disuadir a su esposa de sus deseos sadomasoquistas, usted puede recurrir a su sentido de igualdad, de placer y de justicia en sus relaciones sexuales. Puede sugerirle su buena voluntad de hacer las cosas que a ella en realidad le gustan, pero que no lo excitan a usted y puede pedirle en cambio, que ella le haga a usted las cosas que si le atraen. De esta forma, los dos podrán complacerse mutuamente sin disgustos ni repugnancias. Si su esposa no esta deseosa de llegar a cierto arreglo con usted, e insiste en tener “diversiones” que solamente le gustan a ella, a pesar de que a usted lo afectan, quizás usted deberá de buscar ayuda profesional.
Dejar de PREOCUPARSE
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ejar de preocuparte es hacer la maestría de vivir en el ahora. Es comenzar a darte permiso de ser tú mismo. Abrir espacio en tu mente para soltar el apego del pasado, la ansiedad del futuro y descansar en el presente. Cuando vives tu vida inconsciente en el corre- corre diario, te atrapas en el drama de las obligaciones y te conviertes en la victima del día atrayendo conflicto y caos. Al detenerte por un momento y soltar las preocupaciones, abres espacio vital que te permite disfrutar de tu cotidianidad y reconocer el propósito oculto detrás de cada dificultad. Al otro lado de las densas nubes de preocupación se encuentra el estado de paz en donde la fe y la expectativa positiva es posible. Desde una mente tranquila comprendes que disfrutar de la vida es una elección. Al restaurar la comunicación con tu fuerza interior, descubres que dentro de ti existe la alternativa de ver la vida en paz y alegría. Cuando eliges momento a momento confiar en tu guía interior, adquieres una nueva forma de pensar en donde las situaciones ya no se perciben como problemas sino como oportunidades. El maestro interno, te dirige hacia tu propia y profunda sabiduría dormida y te ayuda a identificar que entre mas conoces tu esencia, menores son tus preocupaciones. Parar por un momento y respirar conscientemente te reconecta con esta guía interna. Con la mente despejada las ideas e inspiración fluyen. Te desapegas de las ideas temerosas que te presentaba tu mente y renuncias a que tu entorno te controle, manipule o limite. Te sales del drama y entras en el presente desde donde eliges atraer la realidad de felicidad que realmente deseas experimentar. Al reconocer tu naturaleza espiritual y sus grandiosos potenciales, logras aceptarte tal como eres y deshacer los juicios sobre tu vida. El parar de juzgarte y criticar a otros te permite crear alternativas luminosas y dejarte ayudar. Cuando dejas de buscar soluciones en la angustia, la ansiedad y el temor, le das la oportunidad a tu guía interior de mostrarte y enseñarte como soltar el control, el drama y los pensamientos de limitación. Te permites recordar que eres un ser con poder in- imaginado y con toda la capacidad de trascender cualquier difícil situación que ahora percibes. ¡Dejar de preocuparte es reconocer que dentro de ti ya esta lo que buscas! No preocuparse es un acto de humildad. Es acudir a la inteligencia universal, al amor y a la fortaleza del Dios interno en vez
Diana Jaramillo www.dianajaramillo.net
de la debilidad personal. Fuera de la preocupación recuerdas tu fuente Creadora y te unificas con las ideas de abundancia, paz y felicidad. Desde esta nueva perspectiva de paz mental, puedes apreciar todo aquello que antes ni siquiera te dabas cuenta que estaba allí. Desde esta consciencia puedes sentir la vida que te rodea, apreciar el aire, la gente, la naturaleza y el regalo de poder estar en cualquiera que sea el escenario donde ahora te
encuentras. ¡Decídete a dejar las preocupaciones y elige entrar en la mentalidad de la confianza y del amor! El momento del cambio ocurre siempre en el ahora… Y es siempre tu elección.
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LA AUTOESTIMA:
NUESTRO EQUIPAJE DE NACIMIENTO A menudo somos demasiado exigentes con nosotros mismos; somos demasiado severos. Cuando nuestra autoestima es más alta empezamos a aceptarnos tal y como somos, con nuestros defectos y nuestras virtudes. ¿Cómo podemos mejorar la autoestima?
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acemos conscientes de nuestra perfección innata y sintiéndonos merecedores de todo lo bueno. Nuestra autoestima está intacta. Después, empezamos a escuchar a los adultos que nos rodean y a grabar sus propios mensajes negativos en nuestro propio disco mental aun virgen de toda negatividad o falsa creencia alguna. Porque los amamos los consideramos y sin condiciones damos por hecho, en el principio de nuestra vida, que ellos tienen el monopolio de la verdad. Así empieza a menguar nuestra autoestima. Ahora, comenzamos a negar nuestra propia magnificencia, renunciamos a nuestra autoestima. Aprendemos a sentirnos confusos con la vida y con nosotros mismos considerando, más que las nuestras, las reacciones de los adultos que nos rodean y enseñan. Es decir, si hemos vivido con personas desdichadas, coléricas, asustadizas, críticas, con sentimiento de culpa, y baja autoestima habremos escuchado y aprendido cosas negativas sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la vida. La base de todo problema, malestar, sensación de no merecer lo bueno… es siempre la falta de amor por uno mismo (autoestima), el olvido de nuestro auténtica identidad, el rechazo inculcado de nuestro propio yo. De ahí en adelante, nos es muy difícil aceptarnos, pues llevamos dentro esas informaciones ajenas sobre quienes somos. Empezamos a creer en supuestos defectos, creencias que nos hacen caer poco a poco, en la imposibilidad de amarnos y aceptarnos tal como somos. Nuestra autoestima sigue menguando. A cada instante nos exigimos ser o alcanzar lo perfecto y si no lo conseguimos, nos auto-prohibimos el sentirnos felices y a gusto. Pero ¿y quién a dicho que debamos de ser perfectos? ¿Acaso conoces a alguien perfecto? El trabajo de recuperación de la autoestima, no es ni más ni menos que un proceso reeducativo y liberador de nuestra realidad innata, como ser y como persona. Es como vaciar un cubo que ha sido llenado de basura. Rehabilitar nuestra autoestima es limpiar para recuperar nuestro espacio interior. Es sentirnos de nuevo a gusto en nuestra cotidianidad. Nos permite volver a Casa, volver a la conciencia del porqué de nuestra presencia en esta vida humana, en pleno corazón del universo. Re-conocerse a uno mismo descubrirse, reaprender a vivir, aceptarse en el momento presente, aquí y ahora, sabiéndose libre siempre de cambiar para evolucionar, aquello que nuestro propio corazón nos va dictando desde su autenticidad.
A continuación os dejamos descubrir o redescubrir, algunos pasos sencillos y útiles para recrear el sendero del respeto y la aceptación. • Deja de criticarte: ¡Decídete a dejar eso atrás! Simplemente Sé. Descubrirás que eres una persona maravillosa tal como eres hoy. Si leyendo esto te surgen pensamientos tales como: “sí, pero no habla de mí” o “si supiera las cosas tan feas que hay en mi”, “no sabe lo mal que yo me porto”… entonces, no has aceptado todavía ver y entender que tú también eres una persona esencialmente maravillosa tal como eres ahora mismo con todas tus imperfecciones; sí, imperfecciones que existen en ti para que, tú, y nadie más, las vayas corrigiendo a lo largo de tu vida. Si realmente estas haciendo todo lo que puedes para sanarte, para mejorar, como cada uno de nosotros en este planeta y este universo, en función de tus conocimientos de tu conciencia y al ritmo de tu propia evolución, entonces todo esta bien! • Me amo y me acepto tal y como soy. Mi autoestima crece a cada instante” • Deja de asustarte: ¿Cuántas veces nos hemos imaginado lo peor en relación a un problema que tuviésemos? Somos seres responsables; nosotros elegimos qué pensar y como tratar las situaciones en nuestro cotidiano. ¡Aumentar, incrementar las que sean difíciles por pensamientos negativos puede resultar paralizante! Acaso hay alguien más que tú en tu propia cabeza? Naturalmente no. • Entonces no podemos culpar a nadie de obligarnos a ser negativos o de pensar por nosotros mismos, pues nadie puede meterse en nuestra mente. Así vemos que podemos, sin que nadie nos lo pueda impedir, sustituir todo pensamiento negativo por otro más sano. La afirmación positiva es una herramienta poderosa que nos permite ver las cosas con más claridad. Esta toma de consciencia abre las puertas a la acción y libera considerablemente nuestro mental. • Se amable, cariños@ y paciente contigo mism@: la impaciencia es la mayor resistencia a la evolución, al cambio. Claro que nos equivocamos y cometamos errores. Esto es natural en todo ser. El proceso de transformación humano exige tropiezos facilitadores del cambio. La única forma de aprender es aceptar los errores. ¿Quien podría corregirse antes de haber identificado y aceptado la falta o la equivocación?
• Se cariños@ con tu mente: dejemos de culparnos y sentirnos culpables; pues la culpa solo busca el castigo, ¡nunca busca la solución!. Las experiencias sirven para aprender y superar, no para derribarnos. Por muy inteligente que sea un niño, va al colegio para aprender. Ningún maestro le pediría que llegue a clase para tomar su puesto. • Elógiate: cuando emprendas una nueva experiencia, no te critiques, elógiate por haberlo hecho lo mejor que pudiste en ese momento. Sé constante. Con elogiarte un par de veces no es suficiente. • Pide ayuda: la mayoría de nosotros nos hemos criado en la creencia de que debemos hacer las cosas solos y sin pedir ayuda. Especialmente en los temas que tocan emociones, sentimientos, etc… En lugar de intentar hacerlo todo solos, agotarnos y muchas veces no conseguirlo, la próxima vez pide ayuda. • Ama los rasgos que menos te gustan en ti: todos hemos hecho elecciones negativas en algún momento de nuestras vidas. Si nos enfadamos y/o castigamos por ello lo único que hacemos es perpetuarnos en esa elección. • Cuida tu cuerpo: La aceptación y el respeto por nosotros mismos, la autoestima, pasa necesariamente por el cuidado de nuestro cuerpo. • Práctica las afirmaciones: nuestras creencias crean nuestras experiencias. Nosotros elegimos qué pensar. Las afirmaciones positivas son formas de reprogramar nuestros pensamientos hacia otros más positivos y beneficiosos. Práctica afirmaciones para fomentar tu autoestima. • Acéptate YA en este precios instante: no esperes a haber arreglado las cosas o a que los demás cambien para aceptarte y respetarte tal y como eres. El momento de poder está siempre en el presente, ahora. No estamos aquí para contentar a otras personas o para vivir conforme a sus directrices. Sólo podemos vivir a nuestra manera y caminar por nuestra propia senda. Cuando abandonemos el planeta no nos llevaremos a nuestra pareja, coche, casa, etc…, sino a nuestra capacidad de amar. “Mi autoestima aumenta constantemente a partir de ahora”
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VIVE EN ARMONIA CON LOS LIBROS MAS DE 100 FORMAS DE ATRAER A UN HOMBRE
Autor: Lisa Sussman Editorial: Aguilar Paginas: 296 Isbn: 978-970-770-333-9 Más de 100 formas de atraer a un hombre es un ingenioso libro con consejos prácticos, excitantes y divertidos para las mujeres que desean explotar sus cualidades al máximo y atraer o conservar la atención del hombre de sus sueños. En sus páginas encontrarás tácticas infalibles para aumentar tu poder de atracción en cualquier lugar y en cualquier momento, utilizando tu físico y tu personalidad. Aprenderás sobre la debilidad de los hombres ante ciertos aromas, colores, ambientes, miradas, sonrisas y ademanes; consejos originales para que seas tú quien dé el primer paso para conocerse, ya sea en una fiesta, en un bar y hasta en el supermercado, además de todo lo que necesitas saber sobre él antes, durante y después de una cita.
MAQUILLAJE SIN COMPLICACIONES
Autores: Danielle Villenueve/Sandra González/Hugo Corea Editorial: Grupo Editorial Tomo Paginas: 93 Isbn: 970-775-169-X Es increíble lo que un poco de maquillaje, aplicando más por intuición o costumbre, puede hacer por tu autoestima. Has pasado de ser un ente de ultratumba a una mujer, sin importar tu edad, dispuesta a iniciar tu diaria batalla, poniendo siempre tu mejor cara. Pero ¿realmente es tu mejor cara? Aun hasta las modelos mas hermosas, con apariencia de autenticas diosas de la belleza, tienen sus defectillos, igual que tu, yo o cualquier simple mortal; la diferencia esta en que ellas saben cubrirlos y equilibrar su rostro con el maquillaje adecuado, para enfocarlo en los puntos de mayor atractivo. El maquillaje es un arte basado en la intuición, creatividad y, sobre todo, en ciertos secretos que pueden convertir un rostro común en una belleza exótica.
REZANDO CON LOS ANGELES LOS PLACERES DEL KAMA SUTRA
Autor: Eleonor McKenzie Editorial: Ediciones B Paginas: 130 Isbn: 84-666-2160-1 52 posturas sensacionales para potenciar el placer sexual. Un libro destinado a aquellos que buscan experimentar ya sea una noche de sexo tranquilo y prolongado o bien verdaderamente apasionado. En Los placeres del Kama Sutra se encuentran las posturas que satisfacen todos los deseos que enriquecen la vida amorosa (una nueva para cada semana del año), que descubre los secretos de los placeres eróticos orientales y que muestran cómo excitar y satisfacer todos los sentidos.
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Autor: Richard Webster Editorial: Llewellyn Paginas: 240 Isbn: 0-7387-1283-3 ¿Todo tipo de culturas y creencias han venerado a los ángeles desde tiempos inmemorables. Será verdad que estos mensajeros celestiales pueden contestar nuestras plegarias? Desde oraciones hasta el significado de sus sueños, Rezando con los Ángeles lo llevará a explorar muchos métodos sencillos para comunicarse con estas criaturas divinas. Richard Webster le guiará al mundo angelical revelándole el papel que desempeñan los ángeles guardianes, zodiacales, elementales y demás. Contiene ejercicios prácticos y meditaciones para ponerse en contacto con ellos. También presenta historias fascinantes de personas que han triunfado al lograr una comunicación directa con los ángeles.
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Dedicate una sonrisa y comparte el espejo de tu alma!!!
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onríe y sonríe mucho!!! Cambia tu universo y el de los que te rodean, compartiendo el regalo divino de la sonrisa, al conocido y al desconocido. La sonrisa es la llave universal que abre nuestro campo magnético al amor del prójimo. Cuida tu “Salud Oral” y goza del equilibrio, la alegría y el magnetismo que trae una sonrisa. La sonrisa, en su silencio, alegra el corazón. Amigos de la armonía como se llama esta revista, todo empieza en casa. Adoptemos una rutina para mantener nuestra Salud Oral bajo control. Dedicando 10 minutos a la prevención diaria utilizamos los primeros recursos mas importantes: el hilo dental, crema de dientes con fluor, un enjuague bucal bajo en alcohol y que también contenga fluor, y un cepillo dental blando para incluir masajes adecuados a la encía. Acércate a tu odontólogo para adquirir una buena técnica de uso y con una limpieza dental profesional habrás mantenido tu cuerpo en armonía previniendo de esta manera la enfermedad cardiaca, el Alzheimer que impacta la memoria, nacimientos prematuros y otras enfermedades. Una encuesta reciente efectuada por el “US Food and Drug Administration” a adultos de mas de 35 años, revelo que mas del 60% desconocía lo que es la enfermedad de las encía (denominada enfermedad periodontal), los síntomas, tratamientos disponibles, y quizás lo mas importante: las consecuencias. La enfermedad periodontal es la causa principal de la perdida de dientes a los adultos. Un reporte del “General Surgeon” emitido en Mayo del 2000 definió a la salud oral de la población Americana coma una “epidemia silenciosa” y pidió un esfuerzo nacional para mejorar la salud dental en los habitantes de este país. En un amplio sentido, la enfermedad
periodontal describe el crecimiento bacterial y la producción de factores que gradualmente destruyen el tejido que rodea y soporta el diente. Periodontal significa “alrededor del diente” La enfermedad en las encías comienza con placa, que esta constantemente formándose en tus dientes, sin siquiera darte cuenta. Cuando se acumula a niveles excesivos, se endurece en una sustancia llamada “caculo” en tan poco como 24 horas. El calculo están tan pegado al diente que solo puede ser removido durante una limpieza profesional. Gingivitis y periodontitis son las dos principales etapas de la enfermedad de la encía. Cada etapa se caracteriza por lo que un dentista ve y siente en tu boca, y por lo
Dra. Evelyn Estefan www.miamifldentalcare.com
que esta pasando por debajo. Aunque la gingivitis generalmente precede a la periodontitis, es importante saber que no todas las gingivitis progresan a periodontitis. En las primeras etapas de la gingivitis, las encías se ponen rojas, se hinchan y sangran fácilmente, muchas veces durante el cepillado. El sangrado aunque no siempre es un síntoma de gingivitis, es una señal que la boca requiere de tu atención. Las encías pueden estar irritadas, pero los dientes están firmemente sostenidos. No ha habido daño u otro tejido en esta etapa, y la enfermedad puede ser controlada, en casi todos los casos, cuando se practica adecuado control de placa. Si en cambio, la gingivitis no se trata, puede avanzar a periodontitis. En este punto las capas interiores de la encía y hueso retroceden y forman lo que se llaman “pockets” (bolsas). Estos espacios entre el diente y las encías juntan residuos de comida y pueden infectarse. El sistema inmunológico combate la bacteria a medida que la placa se expande y crece por debajo de la línea de la encía. Las toxinas bacterianas y las enzimas combaten la infección y comienza un proceso de desgaste de hueso y tejido conectivo que mantiene al diente en su sitio. A medida que la enfermedad progresa, las bolsas de profundizan y se destruye mas encía y hueso. En este punto ya no hay anclaje para los dientes, quedan sueltos, y el resultado final es la perdida de dientes. La salud oral, cuando se pierde neuromuscular, limitando nuestra actividad y bienestar. No dejes que esto te suceda. Sigue el Secreto de la Vida Sueña, pide orando, da Gracias porque ya todo es realidad y ahora Sonríe. FEBRERO 2008 • VIVE EN ARMONIA
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l agua tiene propiedades purificadoras innatas. Desde los tiempos más remotos se ha utilizado en las ceremonias espirituales y se ha asociado con los misterios de la existencia humana. Limpia y purifica la energía negativa y estancada y devuelve la sensación de paz y claridad que había perdido. En todos los rincones del planeta existen leyendas basadas en la creencia de que el agua confiere la vida, la juventud, la sabiduría y la inmortalidad. Para los antiguos egipcios era la fuente que había dado origen a los dioses. Los hindúes creen que las aguas son el principio y el fin de todas las cosas que hay en la tierra. Para los mesopotámicos, el agua representaba la fuente inagotable de la sabiduría humana. Muchas culturas rendían culto al agua porque pensaban que los sonidos y los movimientos de esta, representaban el alma de un espíritu vivo. Es excelente para eliminar las emociones negativas de una habitación, persona u objeto. Porque el Agua, como elemento, nos conecta sobre todo con el plano de los sentimientos. Cada vez que nos bañamos liberamos energía negativa e incorporamos influjos positivos. A lo mejor no somos del todo conscientes de este proceso. En el caso de la etapa de preparación es fundamental que cambiemos nuestra actitud al respecto. El poder del espíritu del agua es la intuición la emoción y la espiritualidad. Es renovación y renacimiento. El agua cura, purifica y rejuvenece. Por ello vamos a utilizar para una relación mágica erótica el agua cargada con energía de las flores. Es una forma ideal para iniciar una relación erótica, después de un día muy cargado de conflictos cotidianos. La pareja mágica puede realizar juntos una limpieza energética con flores.
Mabel Iam iam@mabeliam.com www.mabeliam.com
PARA COMENZAR UN NUEVO AÑO CON MUCHO AMOR Y EROTISMO 48
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Preparativos: Tomar un recipiente con agua caliente previamente hervida. Juntar los pétalos de flores blancas y rojas colocarlas dentro del recipiente y esperar a que el agua este a temperatura agradable para nuestro cuerpo. Utilizar el agua de las flores limpiando todo nuestro cuerpo con el sentido místico y confiriendo el poder sanador al elemento agua. Para finalizar realizar una ducha normal, si es necesario. Ahora, la pareja ya se encuentra en condiciones para realizar el encuentro erótico en forma totalmente relajada y feliz. Ritual de purificación con agua de Sol y luna Como se explicó en el ritual de limpieza de las flores, es muy importante, utilizar el agua para distintos rituales de purificación o limpieza del cuerpo previo al acto erótico. En este caso utilizaremos la energía lunar, solar y de las plantas que son apropiadas para el acto mágico. ¿Cómo cargar el agua para el proceso de la purificación? Es necesario cargar el agua que se va a utilizar para la purificación para que ésta no se limite a ser solamente una limpieza física. Para ello antes deberán determinar qué clase de energía necesitan. Si quieren infundirle fuerza, deberán utilizar agua bajo el influjo del
Sol. En cambio, si necesitan sentirse más apacibles, utilicen agua cargada con la Luna. Agua de Sol El Sol es fuente de la vida y del origen de las todas las formas de energía que el hombre ha utilizado desde los albores de la historia, puede satisfacer todas nuestras necesidades. Ciertamente, en mejor forma, si aprendemos cómo aprovechar su energía en forma mágica. El sol simboliza y representa todo lo creativo, lo individual, lo positivo. Llenen un cubo de agua. Hay que dejarlo al sol para que absorba su energía. En general bastan tres horas para que se cargue energéticamente el agua. Este líquido otorgará a ustedes una energía expansiva, luminosa y magnética. Agua de Luna Las funciones de la energía de la luna fueron comentadas en el ritual de la luna llena. Coloquen un cubo con agua bajo la Luna creciente o Llena durante una noche. Luego lo pueden utilizar para el ritual de la purificación de la misma forma que el ritual de las flores. Notarán como la energía suaviza su piel y además la ternura comienza a manifestarse en la pareja mágica cada vez que se utilice el agua cargado a luz de la luna.
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Temas de reflexión
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LA VAQUITA “EMPUJA LA VAQUITA”
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n maestro samurai paseaba por un bosque con su fiel discípulo, cuando vio a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer una breve visita al lugar. Durante la caminata le comentó al aprendiz sobre la importancia de realizar visitas, conocer personas y las oportunidades de aprendizaje que obtenemos de estas experiencias. Llegando al lugar constató la pobreza del sitio, los habitantes: una pareja y tres hijos, la casa de madera, vestidos con ropas sucias y rasgadas, sin calzado. Entonces se aproximó al señor, aparentemente el padre de familia y le preguntó: “En este lugar no existen posibilidades de trabajo ni puntos de comercio tampoco, ¿cómo hacen usted y su familia para sobrevivir aquí?” El señor calmadamente respondió: “amigo mío, nosotros tenemos una vaquita que nos da varios litros de leche todos los días. Una parte del producto la vendemos o lo cambiamos por otros géneros alimenticios en la ciudad vecina y con la otra parte producimos queso, cuajada, etc., para nuestro consumo y así es como vamos sobreviviendo.” El sabio agradeció la información, contempló el lugar por un momento, luego se despidió y se fue. En el medio del camino, volteó hacia su fiel discípulo y le ordenó: “Busque la vaquita, llévela al precipicio de allí enfrente y empújela al barranco.” El joven espantado vio al maestro y le cuestionó sobre el hecho de que la vaquita era el medio de subsistencia de aquella familia. Más como percibió el silencio absoluto del maestro, fue a cumplir la orden. Así que empujó la vaquita por el precipicio y la vio morir. Aquella escena quedó grabada en la memoria de aquel joven durante algunos años.
Un bello día el joven agobiado por la culpa resolvió abandonar todo lo que había aprendido y regresar a aquel lugar y contarle todo a la familia, pedir perdón y ayudarlos. Así lo hizo, y a medida que se aproximaba al lugar veía todo muy bonito, con árboles floridos, todo habitado, con carro en el garaje de tremenda casa y algunos niños jugando en el jardín. El joven se sintió triste y desesperado imaginando que aquella humilde familia tuviese que vender el terreno para sobrevivir, aceleró el paso y llegando allá, fue recibido por un señor muy simpático. El joven preguntó por la familia que vivía allí hacia unos cuatro años, el señor respondió que seguían viviendo allí. Espantado el joven entró corriendo a la casa y confirmó que era la misma familia que visitó hacía algunos años con el maestro. Elogió el lugar y le preguntó al señor (el dueño de la vaquita): “¿Cómo hizo para mejorar este lugar y cambiar de vida?” El señor entusiasmado le respondió: “Nosotros teníamos una vaquita que cayó por el precipicio y murió, de ahí en adelante nos vimos en la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras habilidades que no sabíamos que teníamos, así alcanzamos el éxito que sus ojos vislumbran ahora. La moraleja samurai nos dice: “Todos nosotros tenemos una vaquita que nos proporciona alguna cosa básica para nuestra sobre vivencia, la cual convive con la rutina y nos hace dependientes de ella, y nuestro mundo se reduce a lo que la vaquita nos brinda. Tú sabes cual es tu vaquita y no dudes un segundo para empujarla por el precipicio. Llegó el momento de pasar a la acción y salir de la rutina cuanto antes.
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