TEN CUDOWNY STAN NIEWAŻKOŚCI… Ten piękny świat przybiera różne barwy. W ciągu dnia, kiedy mocno świeci słońce jest błękitny, turkusowy lub szmaragdowy. W dni pochmurne granatowy, szary lub wręcz czarny. Nurkowanie jest już przeżyciem samym w sobie. Doskonale wycisza, relaksuje, daje możliwość innego spojrzenia na życie i otaczające nas środowisko oraz bardzo korzystnie wpływa na samopoczucie. Likwiduje nasze leki, strachy i uprzedzenia, pozwala uwierzyć w siebie, a jednocześnie uczy dyscypliny i pokory. Można zachwycać się ciszą, wsłuchując się w bicie własnego serca, w rytm oddechu, poczuć życie każdym skrawkiem swojego ciała i zapomnieć o wszystkim, co zostało na powierzchni. Zawieszeni w toni, w stanie nieważkości nie musimy się nigdzie spieszyć. Odkrywamy w sobie nowe możliwości, a nasze zmysły mają okazję poszaleć. Nie każdy będzie płetwonurkiem, ale każdy może spróbować. Od czego zacząć? Oczywiście możemy od razu zacząć od zrobienia kursu podstawowego. Jednakże najlepszym sposobem, aby spróbować, jest „Introduction dive” (nurkowanie wprowadzające), które posiada w swoim programie każda organizacja nurkowa. Powinno ono w maksymalnie bezpieczny i przyjazny sposób wprowadzić i zachęcić do nurkowania. Ponieważ istnieją bezwzględne przeciwwskazania do nurkowania, niezbędna jest wizyta u lekarza nurkowego, który jest upoważniony do wystawienia zaświadczenia, o braku przeciwwskazań do odbycia 18 | January 2019 | Lifestyle
kursu nurkowego. Jeżeli chodzi o nurkowanie dzieci, przyjmuje się, ze min. wiek do rozpoczęcia nurkowań rekreacyjnych, to co najmniej 8 lat (w płytkiej wodzie i w towarzystwie instruktora), przy założeniu, ze w badaniu przedmiotowym stwierdzi się sprawność i siłę fizyczną, dojrzałość emocjonalna do znalezienia się w środowisku podwodnym oraz brak przeciwwskazań zdrowotnych. Żeby zdobyć pierwszy stopień nurkowy trzeba mieć ukończone 10 lat. U zdrowych kobiet jedynym przeciwwskazaniem do nurkowania jest ciąża. W każdej istniejącej organizacji nurkowej istnieją odpowiednie standardy oraz programy szkolenia dostosowane do każdej grupy wiekowej i każdego stopnia nurkowego. Jeśli zdecydowaliśmy się zrobić podstawowy kurs nurkowy, pozostaje nam jeszcze wybrać, jak i kiedy to zrealizować. Wszystko w sumie zależy od nas. Jeśli mamy w okolicy Klub lub Centrum nurkowe, warto się do niego wybrać i na miejscu zorientować się co nam proponuje. Wiele osób decyduje się na zrobienie kursu w trakcie wakacyjnego wypoczynku z rodziną. Taką możliwość oferuje wiele Centrów nurkowych za granicą. Jednym z nich jest nasze Centrum Nurkowe Amber, znajdujące się w Dalmacji Środkowej, na pięknej wyspie Brač. W trakcie urlopu możemy połączyć wypoczynek ze spełnieniem swoich marzeń. Dobrze jest wtedy zaplanować taki wyjazd na okres dłuższy niż tydzień.
