Månedens Wellness
ET NORDISK POWERHOUSE Med afsæt i nordiske traditioner, ritualer og produkter og en fuldkommen unik placering lige ud til Øresund er Kurhotel Skodsborg den ideelle scene for et gennemført spabesøg. Tekst ROSE MARIA BOELSMAND Foto PRIVAT, PR OG UNSPLASH
20
minutter nord for København, langs øresundskysten, har Kurhotel Skodsborg resideret siden 1898. Det majestætiske hvide palæ danner i dag rammen om et af Nordens mest gennemførte wellness-oplevelser, der hylder de nordiske spatraditioner. På en kold dansk sommerformiddag med skiftende slagregn og solstrejf sætter jeg kurs mod den østlige nordkyst for at overgive mig til to timers uforstyrret velvære i de æstetisk lyse rammer, der får skuffelsen over det kedelige sommervejr til at fordufte og i stedet fylder kroppen op med ro, varme, endorfiner og dopamin. Efter en venlig velkomst får jeg udleveret tøfler, kåbe og håndklæder og skifter til badetøj, hvorefter jeg er klar til at begive mig ned i det store spaområde, der foruden flere opvarmede bassiner med vandmassage huser både hård, blød, infrarød, saltvands- og gus-sauna, dampbade, fodbadsområde, koldtvandsbassiner og -brusere samt områder til afslapning. Her er der sagte musik og en blid aromaterapeutisk duft – i dag pebermynte og lavendel – der diskret spredes i det 32 grader varme rum fra en specialbygget diffuser, hvor velduftende urter langsomt brænder og afgiver en beroligende duft.
Snyd ikke dig selv for et dyp i Øresund i forbindelse med spabesøget. Havvandet og udsigten gør noget helt særligt for krop og sind – uanset årstid.
ET UAFBRUDT VELVÆREFLOW
Kurhotel Skodsborg har siden sin grundlæggelse helliget sig nordiske velværeritualer og -produkter.
Jeg har en lille time i spaområdet, og det passer med, at jeg kan slutte mig til en af dagens ‘Spa Flow’-sessioner, som ikke kræver tilmelding. Her guider en spavært gennem en minisession på cirka 15 minutter i alt fra fodbad med saltskrub, nordisk hammam i dampbadet med sort sæbe og eksfolierende, udrensende handsker, saltvandssauna med fokus på vejrtrækningsøvelser og det formål at rense lungerne for toksiner til – som nu – saunagus. Sauna er synonym med spa i Norden, og jo længere mod nord man kommer, des hårdere bliver varmen, og jo større er kontrasten til det efterfølgende kolde gys. Men selvom Sverige og Finland har langt større saunakulturer, end vi har her til lands, så er saunagus en dansk opfindelse. Saunagus kombinerer elementerne fra traditionel sauna, altså varme efterfulgt af nedkøling, med aromaterapi og mindfullness. Varmen er intens, duftene pirrer sanserne, og varmebølgerne slås rundt i rummet med et håndklæde, hvilket udfordrer udholdenheden og evnen til at slappe af, når krop og hjerne skriger efter at
