MAGAZINE LLEIDA Nº86 Febrer 2022 by MAGAZINE Publicaciones

FEBRER 2022 · N.86

LA INFORMACIÓ DE LA TEVA CIUTAT

ENNA CENTER, el teu espai de benestar E-COMMERCE, tot el que has de saber MÈTODE MONTESSORI, un model educatiu diferent EL KIWI i tots els seus beneficis © fotografia de Sisco Acosta

www.magazinelleida.com

Si em trobes,

AGAFA’M! Soc gratuïta QUIOSCOS de Lleida: CIMADEVILLA Santa Cecilia, 4 • CIRUELA Valentí Almirall, 16 • COMERCIAL PAPERERIA Corts Catalanes, 52 • COPIMPRES Canonge Brugulat, 8 • EL CUC Baró de Maials, 97 • EL FULL Cristòfol de Boleda, 4 • LA GRANOTA Folch i Torres, 1 • HOSPITAL ARNAU DE VILANOVA Av. Rovira Roure, 80 • JORDI PAPERERIA Tarragona, 37 • JOSOL Vallcalent, 36 • LA LLUNA Plaça Sant Joan de Mata, 7 MONTEL Unió, 13 • L’OSSET FI GROC Alcalde Porqueres, 32 • PIÑOL PRIM Camp de Mart, 1 • QUIOSC DE PLAÇA SANT JOAN Plaça de Sant Joan s/n • PAPERERIA LA PLOMA Pla D’Urgell, 65 • SHIKI PAPERERIA Carrer de la Llibertat, 42 • TABACS exp. Nº14 Av. Alacant, 10 TABACS exp. Nº29 Passatge Sant Jeroni, 39 • TABACS exp. Nº30 Dra. Castell, 41 • TABACS exp. Nº36 Av. Artesa, 50 • TALEIA Passeig de Ronda, 43 • QUIOSC DE L’ESTACIÓ DE TRENS • QUIOSC DE L’HOSPITAL ARNAU DE VILANOVA

CAFETERIES, RESTAURANTS i altres establiments: RESTAURANT EL CAU DEL BISBE • CAFETERIA AL GUST • CAFETERIA EUROPA • ALMENARA GOURMET • ALTAR CAFETERIA CAFETERIA ANNA • CAFETERIA SNOOPY • APPELWOI • ARTEPANS • CAFETERIA L’ARTESÀ • BISCOTTO • BAR BODEGA BLASI BLUE WASH • BOCCATAST - MR. KEBAB • CAFETERIA BODEGÓN • BODEGUETA • RESTAURANT BON GUST • RESTAURANT BOWLING RESTAURANT LA BRASA • BAR CAFETERIA BRUTUS • FUNATIC CAFETERIA • CAFÉ DELS ARTISTES • CAFÈ I MÉS • CAFELITO CAFETERIA CANALLA • CAÑAS Y TAPAS • CAFETERIA CANDY COFFEE • CANTINA • CASA AURORA • RESTAURANT CASA RONDA CASA TERE • CAFETERIA CAL CASTILLÓ • NEW CLASS • EL CAU DEL BISBE • CAFETERIA CELESTE • CENTRAL PA PANADERIA • CIAO CAFETERIA • CAFETERIA CLASSIC • LA SIBIL·LA • HOSPITAL ARNAU DE VILANOVA • HOSPITAL PROVINCIAL DE SANTA MARIA HOTEL 2 SANSI PARK • CAFETERIA HOTEL ZENITH • SALOMÉ PERRUQUERIA ... i així fins a 300 expositors!

un dia al sol i l’altre al braser

em començat l’any amb una agenda farcida d'activitats, sobretot per tots aquells que som de cul inquiet. El febrer li dona la benvinguda a festes divertides com el Carnaval, on gaudeixen petits i grans disfressant-se de personatges fantàstics, temàtics o d'altres ben originals, essent tot un espectacle; el 14 de febrer se celebra Sant Valentí, anomenat el “dia de l’amor”, una festa anglesa que divideix les opinions. Una altra festa és la Candelera, encarregada d'informar-nos que la primavera està a punt d’arribar, entre moltes altres que ens permeten aprofitar les estones de sol que regala febrer i al carrer i divertir-te i passar-ho bé. Nosaltres, contribuïm una vegada més en fer de les teves estones lliures, un plaer. A la Magazine Lleida de febrer hi trobaràs articles d’actualitat, curiositats i sobretot, entreteniment, així com empreses de diferents sectors de la ciutat de Lleida. No pots perdre’t la #postusecció de cada mes en col·laboració amb l’estimat Sr. Postu, així com la recepta mensual del blog de Dolors Mateu. Si fulleges, podràs veure l’article mensual de psicologia de la mà d’en Oscar Castán i tota la informació sobre la bona alimentació i noves tendències de la nutricionista Marta Lorenzo. Coneixes la cosmètica sòlida? I quines són les aplicacions mòbils més ben valorades de salut? Nosaltres t’ho expliquem en aquesta edició de febrer.

Des de l'editorial et desitgem una bona estona de desconnexió! SALUT 04 3a EDAT 18 MASCOTES 20 GASTRONOMIA 22 SERVEIS 34 IMMOBILIÀRIA 52 LEGAL 54 EDUCACIÓ 56 LA PAERIA 59

info@magazinepublicacions.com www.magazinepublicacions.com

C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222 Director Lluís Gómez: lluis@magazinepublicacions.com Dept. Comercial Anna Arrom: anna@magazinepublicacions.com Dept. Disseny Gràfic i Redacció Chiara Di Nolfo i Maribel Chucamani produccio@magazinepublicacions.com Dept. Web media@magazinepublicacions.com Dipòsit legal: L 1107 - 2016 ISSN edició impresa: 2696 - 1180 ISSN edició online: 2696 - 1199

PASSATEMPS 62

Publicació associada a:

Per a la publicació de nous anuncis o variacions dels actuals, s’ha de comunicar abans del tancament de l’edició. Passada aquesta data, si no s’ha rebut material nou, l’editorial procedirà a repetir el mateix del mes anterior.

Edició digital:

Aquesta publicació no es responsabilitza de les opiniones alienes a l'editorial i que apareixen en textos, reportatges, dissenys i treballs gràfics realitzats i firmats per terceres persones. Aquesta publicació no pot ser ni totalment ni parcialment reproduïda, distribuïda, comunicada públicament ni utilitzada ni registrada a través de cap tipus de suport o mecanisme ni modificada o emmagatzemada sense prèvia autorització escrita de la societat editora. Conforme al que disposa l’article 32 de la Llei de Propietat Intel·lectual, queda expresament prohibida la reproducció amb finalitats comercials a través de recopilacions d’articles periodístics.

El xampú sòlid ocupa menys espai que ue un unenvàs envàsconvencional, convencional,pesen pesa menys i és ideal per posar-lo a la maleta, ja que no es considera líquid. líquid

SALUT

L'opció triomfadora

ctualment, cada vegada són més les persones i empreses que cerquen respectar el medi ambient, s'esforcen per reduir el plàstic i la contaminació mediambiental. Aquests aspectes són presents a tots els àmbits de la vida, però el canvi és present. La nova tendència sostenible és la cosmètica sòlida que, poc a poc, va adquirint importància. Aquest tipus de cosmètica no utilitza envasos de plàstic ni aigua. Per aquest motiu, són una alternativa als productes cosmètics quotidians. Una bona alternativa per no generar cap tipus de residu, ja que els ingredients solen ser biodegradables i els envasos reciclables. Hi ha un llarg repertori de productes de cura personal en format sòlid com per exemple cremes, sabons, olis pel cos... Moltes marques de bellesa ja compten o n'estan considerant la seva producció, per ser pràctics i sostenibles. Però el més comú i que, segurament, ja hauràs vist algun vegada, és el xampú sòlid. Sens dubte, és una opció triom-

Encara que no ho sembli, la seva durabilitat pot ser de 3 a 5 mesos, segons la utilitat i la llargada del cabell 04

fadora, no només per la seva presentació sinó per la seva composició. Els trets diferencials són els seus principis actius i els ingredients que s’utilitzen per a la seva fabricació. Per una banda, contenen una menor quantitat de parabens, emulsionants i sulfats, en comparació amb els xampús convencionals, considerats nocius per a la pell. Per altra banda, són concentrats, és a dir, tenen més durabilitat i el transport del producte resulta més econòmic. Si encara no estàs familiaritzat amb aquest producte i vols provar-lo, et deixem informació rellevan: • S’ha de tenir en compte la següent equació: una pastilla de xampú sòlid equival a dos envasos de xampú en gel. Aquesta proporció ens ajuda a fer-nos una idea de què necessitarem menys quantitat de xampú. • Pots utilitzar-lo en cabell humit, no és necessari que el cabell estigui completament mullat. • No és recomanable fregar la pastilla directament sobre el cabell per generar escuma, primer fer-ho amb les mans mullades i, seguidament, aplicar-ho amb un massatge sobre el cuir cabellut. • Una vegada realitzat el primer aclariment de cabell amb aigua, s’ha de tornar a repetir el procés, ja que al no contenir silico-

nes ni sulfats, és necessari una segona passada. • Un cop ens hem netejat el cabell, la pastilla de xampú s’ha d’assecar i guardar en una caixa, o deixar-la en una sabonera perquè elimini l’excés d’aigua. Així doncs, aquesta alternativa té milers de beneficis, els seus ingredients naturals ens ajudaran a mantenir el nostre cabell i pell sana, a més de ser una alternativa sostenible per al medi ambient MGZ

BÉ TOT POSSIBLE

SALUT www.talentspsicologia.es

PSICOLOGIA

Miriam Simarro López PSICÒLOGA

Anna Martínez Morell PSICOPEDAGOGA Núria Manau Salvia PSICÒLOGA

• Atenció individualitzada i de parella. • Psicologia per a totes les edats. • Orientació en les dificultats d’aprenentatge. • Activitats en grup, tallers i xerrades.

Talents PSICOLOGIA Compta també amb una ESCOLA DE PARES

663 452 224 973 236 821

facebook: @talents.psicologia

Llueix una pell suau i sense pèl gràcies a la depilació làser

Enna Center utilitzem el nou Dupplo Tri Wave. És un Làser amb una nova tecnologia que s’adapta perfectament a les necessitats i condicions de cada client, gràcies al sistema de depilació exclusiu que combina tres longituds d’ones en un mateix equip (d’un Làser de Diode de 808nm, combinat amb 755nm d’un Làser Alejandrita i 1064nm d’un Neodimi Làser Nd-Yag). Avantatges: • Es caracteritza per no causar molèsties al client i eliminar el pèl no desitjat de forma ràpida, segura i més còmoda que amb altres sistemes similars. • Permet tractar molts fol·licles simultàniament, facilitant un tractament molt més ràpid que la depilació làser tradicional. • Màxima eficàcia en mínimes sessions. • Està indicat per a l’eliminació del pèl en tota mena de pells. • Més segur, més ràpid, menys sessions. La depilació làser és un mètode de depilació permanent del pèl, és a dir, el pèl eliminat no torna a créixer i és normal que es necessitin diverses sessions per eliminar la major part del pèl de la zona corporal. No obstant, hi ha un percentatge del pèl que queda amb poca melanina i aquest no és possible eliminar-lo amb alta eficàcia. Els resultats de la depilació làser poden estar molt influenciats per les hormones, tant en homes com dones i, en l’àrea facial, es produeix un creixement de borrissol nou de forma molt comuna, ja que, en alguns casos, dura gran part de la vida. Per aquest motiu, en aquestes zones no és possible l’eliminació total i definitiva. Tot i això, és comú la realització de més sessions posteriors al tractament per eliminar el nou pèl. S’aconsella no depilar la zona tractada amb ceres ni pinces, ni cap sistema que arrenqui el pèl d’arrel abans i després d’aplicar-ne el làser. D’aquesta manera farà més efecte a l'hora de fer malbé el fol·licle pilós. La depilació làser és còmoda, segura, precisa i econòmica amb resultats duradors i pràcticament definitius. A més, el làser estimula la formació de col·lagen, fet que dona lloc a una pell més suau i llisa.

Exposem algunes preguntes que se’ns plantegen: La depilació làser és una depilació definitiva? Sí! De fet, és l’única tècnica de depilació que garanteix resultats permanents. La depilació làser és l’opció més indicada per aconseguir un cos lliure de pèl, que només hauràs de repassar una vegada a l’any per eliminar el borrisol suau que pot aparèixer de forma natural. La depilació làser és apta per a qualsevol persona? La depilació làser està recomanada per a homes i dones de qualsevol edat. Als més joves es veuran resultats més modestos perquè el seu borrissol té un fort component hormonal. Quantes sessions de depilació làser necessito per eliminar el pèl? Les sessions de làser necessàries per aconseguir la depilació definitiva dependrà de diferents factors, com el tipus de pèl, el color de la pell i la zona a depilar. Tot i així, de manera genèrica, s’estableixen una mitjana de 6 a 10 sessions per a les dones. En cas dels homes, habitualment, necessiten més sessions, ja que la testosterona fa que els hi creixi més pèl. Quant temps de descans és recomanable entre sessions? La freqüència de les sessions són cada 45 dies en zones corporals i de 30 dies per a zones facials, podent-se fer, fins i tot, a l’estiu. Puc depilar-me entre sessions? Quin és el mètode més aconsellable? Sí, et pots rasurar. Sempre recomanem que es faci amb algun mètode que no irriti la pell ni el fol·licle pilós. La depilació amb fulla és perfecta per a aquests casos. Fa mal la depilació làser? El què provoca un tractament de depilació làser és que es destrueixi l’arrel del pèl a través de la llum. El que sentiràs serà una lleugera sensació de punxada. Això depèn del grau de sensibilitat de cadascú i de la zona del cos que es vulgui depilar; hi ha persones que amb prou feines noten molèsties i n’hi ha d’altres que els resulta una mica més incòmode. Sigui com sigui, no pateixis! És un tractament tolerable i, per aquest motiu, podem afirmar que la depilació làser Dupplo Tri Wave és indolora. El tractament és efectiu en menors? Els menors d’edat, al tenir uns nivells hormonals més elevats i encara en desenvolupament físic, tenen tendència a anar generant nous fol·licles pilosos. Per aquest motiu, és possible que els resultats no siguin tan immediats i siguin necessaris més controls en l’evolució del tractament

El centre disposa de diferents packs de depilació làser perquè escullis el que més s’adapti a tu, reserva i gaudeix d’aquest tractament revolucionari i 100% efectiu

Equip d’ENNA CENTER 7

SALUT

Creatividad y salud mental a salud mental siempre ha sido un tema delicado de abordar y han sido muchos años los que han tenido que pasar para que el estigma se vaya disolviendo. Por una parte es cierto que en los últimos 15 años se ha ido invirtiendo gradualmente en infraestructuras y recursos. Lo he podido vivir en primera persona como profesional del sector y no vamos a negar que el cambio que se ha hecho es muy importante, ¡Aunque aún hay mucho trabajo por hacer!. Por otra parte, observo que cada vez se habla más en medios de comunicación de lo que significa padecer algún tipo de trastorno mental en alguna etapa de nuestra vida. Me ha sorprendido muy gratamente que actualmente estén haciendo un programa en una cadena televisiva nacional en la qual entrevistan a gente conocida (cantantes, actores, presentadores de tv, etc) que hablan en primera persona de el trastorno que han padecido. Estos van desde un brote psicótico, a una depresión, ataques de pánico, trastorno bipolar, etc. Siempre es de gran ayuda acudir a un profesional cuando uno considera que no puede lidiar solo con la situación y necesita poder hacer unas sesiones de psicoterapia que le ayuden a volver a encontrar la dirección en su vida. Todos tendríamos que tener nuestros propios recursos para equilibrarnos y regalarnos tiempo para estar bien con nosotros mismos. Si practicamos deporte vamos a elegir aquel que más nos gusta y satisface. Si tenemos algún hobbie exactamente igual. Todo el tiempo que invertimos

en relajarnos y pasar un buen rato repercute, sin lugar a dudas, en nuestra salud física, mental y emocional. Este tiempo de pandemia, que por desgracia nos ha tocado vivir, ha hecho que algunas de las actividades que más nos gustan no las hayamos podido realizar por las diversas restricciones que hemos ido viviendo. Esto nos ha podido generar frustración y cada uno la hemos gestionado como mejor hemos podido. Está siendo una época en que la creatividad es un valor que está en alza. Frente a las dificultades surge el ingenio y muchos han descubierto nuevas actividades con las que divertirse y relajarse permitiéndose un espacio para soltar tensiones. Quizás alguna de estas nuevas actividades nunca se las habían planteado anteriormente y ha sido una grata sorpresa poderlas descubrir.

También por desgracia está siendo un tiempo de mucha presión social, laboral y psicológica. Las estadísticas señalan el aumento de suicidios, de adicciones, abusos psicológicos y físicos... Sin duda alguna, el mensaje a transmitir en esta época tan complicada que nos toca vivir es que no se tiene que perder la esperanza y que es el momento de ser creativos para buscar soluciones que nos permitan seguir avanzando en nuestro proyecto de vida

SALUT

Estils d’ulleres de sol Quin és el teu?

Des de la dècada del 1920, les ulleres de sol han format part dels nostres estilismes, no només com un accessori, sinó també per a protegir els ulls de la llum. Les estrelles de cinema començaren a utilitzar-les com a un complement de moda, o com alguns diuen, per protegir-se dels flaixos dels fotògrafs que els perseguien dia i nit. En qüestió d’un segle, el món ha sigut testimoni d’aquesta moda i la varietat d’ulleres que hi ha al mercat, és quasi infinita. Des de rodones i distingides fins a modernes i de volums extravagants, nosaltres hem fet una petita selecció de les més emblemàtiques:

Teashades:

Amb vidres rodons i de muntura metàl·lica, eren anomenades les “ulleres de John Lennon”, l’artista que les va popularitzar durant l’època dels anys 70. Normalment, s’utilitzaven amb lents de colors per amagar els ulls dels efectes dels estupefaents, ja que durant aquella època era molt comú consumir-ne.

Wayfarer: Creades el 1952, van ser el model que va marcar la diferència, la transició de la muntura metàl·lica a la de plàstic. És la més coneguda a dia d’avui, popularitzada per haver sortit en moltes pel·lícules de Hollywood. Pont metàl·lic: Són les populars Ray-Ban Clubmaster, un tipus d’ullera que es distingeix per la seva muntura que accentua les celles. És un disseny que va agafar popu-

laritat en les dècades dels anys 50 i 60 i, actualment, n’hi ha de molts estils i colors diferents.

Aviador: Dissenyades el 1937 per Bausch & Lomb Ray-Ban durant la Segona Guerra Mundial. Es van fabricar per protegir de la llum solar als pilots nord-americans durant els seus vols. La característica inclinació de les lents era per no interrompre la visió cap als comandaments de control dels avions, ho sabies? Ulls de gat: Aquest disseny es defineix com seductor per les seves línies sinuoses, una silueta que ressalta els trets facials i dona un toc enigmàtic i sofisticat als looks. Es van fer populars en la dècada dels 50, per això, si vols un toc retro i elegant, segur que aquestes fan per a tu! MGZ

C. Vallcalent, 28 · 25006 LLEIDA Tel. 973 274 545 bellera@federoptics.net www.belleraoptica.com 10

OFTAMOLOGIA Cirurgia refractiva, és una bona opció? a salut ocular és un concepte que no hem d’oblidar. El fenomen de la visió es produeix quan es convergeixen els raigs de llum en la retina de l’ull després de travessar la còrnia i el cristal·lí, obtenint així una imatge nítida dels objectes que observem. Quan aquests rajos no convergeixen bé voldrà dir que hi ha algun defecte de refracció i els més comuns són la miopia, la hipermetropia i l’estigmatisme. La miopia fa referència a la visió borrosa i poc clara d’objectes llunyans i la hipermetropia tot el contrari, no podem veure amb claredat els objectes propers. En canvi, l’estigmatisme fa referència a l’enfocament poc clar d’objectes, ja siguin propers o llunyans. Aquests defectes de visió es poden corregir amb ulleres, o bé, lents de contacte, tot i que, des de fa temps, la millor alternativa és la cirurgia refractiva, amb la qual és possible millorar la visió de forma quasi definitiva.

En què consisteix la cirurgia refractiva? És un conjunt de processos quirúrgics que modifiquen l’estat refractiu de l’ull amb el propòsit d’eliminar o disminuir l’ús d’ulleres o lents de contacte. Tot i així, a mesura que passen els anys es poden tornar a provocar canvis lleus en la graduació ocular. La cirurgia refractiva corregeix la graduació del pacient en el moment de la intervenció, però no pot frenar la seva evolució. És precisa

una valoració oftalmològica prèvia amb un estudi personalitzat per poder garantir els millors resultats una vegada s’hagi realitzat la intervenció.

Es pot operar tothom? Abans dels 18 anys no, atès que l’ull encara no ha madurat del tot i els possibles defectes de refracció poden continuar progressant. Els paràmetres per operar-se seria tenir entre 10 i 12 diòptries de miopia, 5 diòptries d’hipermetropia i sense límit de diòptries l’estigmatisme, i sense altres patologies prèvies de la retina o de la còrnia. No és recomanable aquesta operació en persones d’avançada edat que pateixen de cataractes, ja que no seria efectiu si tenim el cristal·lí malmès. Tampoc és possible fer-ho en dones embarassades o en època de lactància, ja que durant aquest procés la còrnia es troba més hidratada a causa de les hormones i modifica la refracció.

Després de l'operació són necessàries les ulleres? La majoria de persones que s’han sotmès a la intervenció no tornen a utilitzar ulleres ni lents de contacte. No obstant això, en alguns casos sí que serà necessari, com per exemple a l’hora de realitzar activitats específiques per descansar la vista: llegir, veure la televisió o conduir de nit.

En conclusió, avui en dia, l’operació és molt ràpida i de recuperació fàcil, tot i que pot provocar alguna molèstia, és totalment indolora. Sigui com sigui, l’oftalmòleg serà qui determini si l’operació és adequada o no per a vosaltres MGZ

La miopia, la hipermetropia i l'estigmatisme es poden corregir amb ulleres, o bé, lents de contacte, tot i que, des de fa temps, la millor alternativa és la cirurgia refractiva amb la qual és possible millorar la visió de forma quasi definitiva 11

DR. CARLES RAVENTÓS BUSQUETS URÒLEG

CÀNCER DE PRÒSTATA

Parlar de pròstata és una cosa que no agrada als homes, però a una certa edat toca fer una revisió. Quins són els millors mètodes per a detectar precoçment un càncer de pròstata? PSA És un marcador específic de la pròstata, però no necessàriament de càncer. Es mesura a través d'una analítica sanguínia i pot deure's pel creixement benigne de la pròstata (Hiperplàsia benigna de pròstata), per fenòmens inflamatoris o infecciosos de la pròstata (prostatitis) i, evidentment, pel càncer de pròstata.

"La cirurgia robòtica permet que més pacients conservin la seva funció sexual i la seva continència urinària” L'Associació Europea d'Urologia (AEU) considera que els homes majors de 50 anys haurien de sotmetre's a revisions periòdiques amb l'uròleg. Però els d'origen africà o amb antecedents familiars directes de càncer de pròstata, haurien de començar als 45. D'aquesta manera és molt més fàcil detectar precoçment qualsevol problema que pugui sorgir, com el càncer.

El Grup Alomar compta amb equips i experiència en aquesta àrea. Realitzen diagnòstics i procediments mínimament invasius com la biòpsia prostàtica per fusió d'imatges, que permet un diagnòstic precís i segur davant la sospita d'un càncer de pròstata, o el tractament no invasiu del tremolor mitjançant ultrasons focalitzats (HIFU).

"La Ressonància Magnètica multiparamètrica de Pròstata permet identificar els tumors clínicament significatius" A més, des de 2018 ofereixen la cirurgia robòtica da Vinci, que permet el tractament mínimament invasiu del càncer de pròstata, càncer de ronyó i càncer de bufeta. Aquesta tècnica també té importants avantatges en altres indicacions, com el tractament del càncer de laringe, la cirurgia de l'obesitat o la cirurgia del prolapse d'òrgans pelvians, entre moltes altres.

El Grup Alomar té distribuïts per tota Catalunya i Balears diversos equips de 3 Tesles per a realitzar Ressonàncies Magnètiques multiparamètriques. Les Biòpsies de Pròstata per Fusió d'Imatges, és realitzen a Barcelona, Reus i Lleida. Les intervencions quirúrgiques da Vinci es fan a Barcelona i, per a facilitar l'accés a aquesta tecnologia, el Grup té acords amb la majoria de les entitats asseguradores. 12

Tacte rectal És un procediment senzill que es realitza a la consulta i ens permet detectar tumors que se situen en la zona perifèrica de la pròstata, i que tenen una grandària significativa. A diferència del que molts homes pensen, sol ser un procediment que no genera dolor.

En cas que hi hagi sospites Fins fa pocs anys, davant la sospita d'un càncer de pròstata es recomanava realitzar una biòpsia de pròstata. No obstant això, actualment, la AEU primer recomana dur a terme una Ressonància Magnètica multiparamètrica de Pròstata (RMmp). Aquesta estratègia millora la capacitat diagnòstica, ja que permet identificar els tumors clínicament significatius. A més, permet planificar i dirigir adequadament el següent pas en el procés diagnòstic, la biòpsia per fusió d'imatges o ECO-Fusió. Millora la detecció del càncer de pròstata fins a un 90% i permet localitzar i conèixer la grandària exacta del tumor. Aquesta tècnica de fusió és tan completa, que la converteix en la prova més concloent per a decidir el millor tractament per a cada pacient.

Tractament Coexisteixen 3 tècniques quirúrgiques: la prostatectomia radical oberta; la prostatectomia radical laparoscòpica; i la prostatectomia radical robòtica da Vinci. Actualment, la prostatectomia radical robòtica da Vinci, és la tècnica més avançada i amb millor resultat oncològic. Aquestes capacitats fan que, en l'actualitat, la cirurgia robòtica sigui la tècnica d'elecció en la majoria dels hospitals més prestigiosos de tot el món gràcies a les seves avantatges quant a la menor possibilitat de complicacions i la millor preservació de la continència urinària i la funció sexual. centremedicalomar.es

Tractament amb ones de xoc focals ecoguiadas Tecnologia d'elit per a la recuperació de lesions del cos i restaurar el moviment. Què són les ones de xoc?

El tractament amb Ones de Xoc és una tècnica no invasiva i molt efectiva en el tractament de moltes afeccions musculoesquelètiques, principalment aquelles que involucren teixits com els lligaments i tendons.

Les ones de xoc interactuen amb els teixits promovent la regeneració i la reparació del teixit cel·lular.

Les ones de xoc són ones acústiques d'alta, mitjana i baixa energia amb la capacitat de viatjar més ràpidament que la velocitat del so. L'objectiu és dipositar aquestes ones en els teixits que volem tractar, aconseguint així accelerar el procés de curació. En Clínica Alomar disposen de l'equip d'última generació Duolith SD1 T-TOP ULTRA de la prestigiosa empresa suïssa Storz Medical.

Com és el tractament? Les ones de xoc ofereixen un mètode de tractament efectiu i al mateix temps de baix risc – sense anestèsia, sense efectes secundaris. Les ones de xoc transporten molta energia a les zones doloroses. Promouen la regeneració i els processos reparatius dels ossos, tendons i teixits blancs. Aquest tractament es pot realitzar en la Clínica Alomar localitzada a Reus, Tarragona.

Avantatges de les Ondas de Xoc Alta taxa d'èxit: Nova tecnologia d'avantguarda amb efectes mèdics provats (més del 80% d'efectivitat en alguns tractaments). Alleujament del dolor i restabliment de la mobilitat.

Segura: Sense anestèsia ni fàrmacs. Sense efectes secundaris majors. Versàtil: Principals camps d'aplicació: ortopèdia, rehabilitació i medicina esportiva.

CLÍNICA INTEGRAL INNOVADORA Un expert equip mèdic Consultoris Cirurgies majors ambulatòries Laboratori d'anàlisi Avançades tècniques diagnòstiques · Ressonància Magnètica · TAC/Scanner · Radiografia convencional · Biòpsia de pròstata per fusió · Densitometria · Ecografia i Ecografia Mamària 3D (ABUS) · Mamografia Digital · PET-TAC · Gammagrafia

A prop teu, qualitat i rapidesa

LLEIDA MOLLERUSSA C/ Alfarràs, 4 Av. Pau, 21 Tel. 973 245 010 Tel. 973 602 965

No invasiu: És una de les teràpies més efectives per al tractament del dolor del sistema múscul-esquelètic, millorant la vida de milions de persones.

Un diagnòstic no pot esperar.

Av. Pintor Tapiró, 5, 43203 REUS, Tarragona

LA SEU D’URGELL BALAGUER BARCELONA C/ Comtat d’Urgell, 27 Ctra. Camarasa SAU3 C/ Berlín Tel. 973 350 004 Tel. 934 394 160 Tel. 973 245 010

ALOMAR

Centres Mèdics 13

RS - E25587830

www.ilerdent.com 973 28 11 11 C/ Germanetes 2 25002 Lleida

IMPLANTS + DENTS FIXES EL MATEIX DIA TECNOLOGIA 3D

Finançament sense interessos

Primera visita gratuïta!

IMPLANTS ZIGOMÀTICS TAC DENTAL 3D SCÀNER INTRAORAL 3D FULL HD LABORATORI PROTÈTIC PROPI

La clínica lleidatana, que manté acords de promoció de la salut dental amb nombroses empreses i entitats, millora la seva proposta amb estudis gratuïts d'Implants, de Periodòncia, d'Ortodòncia i d'Estètica Dental. A més, es reforça l'atenció amb visita informativa gratuïta per a la diagnosi de la qualitat del descans i la son (roncs i apnees), patologies agreujades durant la Covid-19 a conseqüència de la malaltia i/o la situació socioeconòmica.

Ampliació de les prestacions gratuïtes dels " Convenis Col·lectius de Salut Dental Ilerdent "

l grup dental Ilerdent de Lleida ha aprovat l'ampliació de les prestacions que atorga mitjançant els seus 'Convenis Col·lectius de Salut Dental', per donar suport als socis, famílies i treballadors de les entitats i empreses inscrites en aquest pla que s'emmarca en la línia de RSC (Responsabilitat Social Corporativa) de la clínica. La delicada situació sanitària, econòmica i social provocada per la Covid-19 "està tenint conseqüències directes sobre la salut bucal de tota la població. Sigui per manca de recursos per dur un estil de vida saludable o iniciar els tractaments; o, bé, sigui per l'estrès o altres malalties latents, a la clínica detectem cada dia nous casos de bruxisme (serrar les dents), alteracions de la son i episodis d'apnees i roncs. Situacions fàcilment reversibles amb els tractaments adequats. Per això, donem un nou impuls als nostres 'Convenis Col·lectius de Salut Dental Ilerdent' amb noves i millors prestacions", ha explicat Miquel Gensana, gerent d'Ilerdent.

Els convenis gratuïts estan a disposició de: • PIMES (Petites i Mitjanes Empreses) d’entre 5 i 100 treballadors/es, en benefici dels seus treballadors/es i les seves famílies (fills/es, pares i germans/es). • Col·lectius legalment constituïts: associacions, Organitzacions No Governamentals (ONG’s), Clubs, Federacions i Confederacions, Fundacions, Cooperatives (amb i sense afany de lucre), Sindicats… sigui quin sigui el seu objecte social, en benefici dels seus socis/es, treballadors/es i usuaris/es; i les seves famílies (fills/es, pares i germans/es).

•

Tercer sector: entitats privades sense ànim de lucre que treballen per la inclusió i la cohesió social, amb especial atenció als col·lectius més vulnerables, en benefici dels seus socis/es,

treballadors/es i usuaris/es; i les seves famílies (fills/es, pares i germans/es).

Per a més informació i/o inscriure's en el 'Conveni Col·lectiu de Salut Dental Ilerdent', cal contactar amb ilerdent@ilerdent.com i, en el cas de tenir el conveni vigent, Ilerdent facilitarà el full de condicions actualitzat en els pròxims dies.

PRESTACIONS DEL CONVENI COL·LECTIU DE SALUT DENTAL ILERDENT PRESTACIONS GRATUÏTES • Servei de Teleassistència Mèdica (per a pacients). • Servei d'Urgències; priorització de visita. • Primera visita amb radiografia panoràmica diagnòstica inclosa. • Visita informativa Unitat del Son, apnees i roncs. • Assegurança de trencament de pròtesi removible. • Estudi Estètica Dental 'Mock-up Ilerdent: Disseny de Somriures'. • Estudi d'Ortodòncia amb escàner i simulació digital, pla de tractament i pressupost. • Estudi d'Implants amb TAC Dental 3D, pla de tractament i pressupost. • Estudi Periodontal amb periodontograma i test de PH salival, pla de tractament amb làser de díode i pressupost. • Finançament gratuït, sense interessos, de fins a 48 mesos. • Pàrquing Gratuït (a l'edifici Eurofòrum i Av. Blondel). BONIFICACIONS I DESCOMPTES • 10% descompte en la llista general de preus. • 50% de descompte en Higiene Dental. • Preu especial Pla Renove Fèrula Digital. •Preu especial Protector Bucal Esportiu d'Alt Rendiment, a mida, Ilerprotect®.

ILERDENT: Sant Antoni (Germanetes, 2) · 25002 LLEIDA · Tel. 973 28 11 11 · ilerdent@ilerdent.com HORARI: de dilluns a divendres, de 9 a 20h · dissabte, de 9 a 14h • www.ilerdent.com

SALUT

ucte Prodximitat o de pr Descobreix tota la nostra gamma d’olis i productes elaborats amb or líquid verge extra OliCastelló

PORTS GRATUÏTS 24/48H

Cooperativa d'Aspa

Ctra. del Cogul, S/N 25151 ASPA (Lleida) Tel. 973 122 083 608 192 091

info@oliaspa.com www.oliaspa.com 16 16

Quina diferència hi ha entre seguir una alimentació vegetariana i un estil de vida “vegà”? La pregunta, en sí mateixa, entrelliga la diferència principal. Una persona que segueix una alimentació vegetariana es focalitza en els aliments que escull, evitant la carn, el peix i alguns dels seus derivats, però incloent, generalment, ous i làctics. Probablement, l’objectiu sigui millorar la salut amb una alimentació basada en plantes, tanmateix també mostren certa sensibilitat en la lluita per combatre la crueltat cap als animals, la contaminació i la desforestació. Les persones que segueixen un “estil de vida vegà” consideren que l’ésser humà no es troba per sobre de cap altra espècie animal i, per tant, rebutgen qualsevol producte de procedència animal, ja sigui un aliment, una peça de vestir, calçat, cosmètics, etc. Una alimentació vegana només inclou aliments d’origen vegetal, descartant llet, mantega, ous, formatge, derivats i mel. Així doncs, podem afirmar que el veganisme és una postura ètica i no només se centra en l’alimentació. Rebutgen també l’experimentació o assajos clínics sobre animals, tant amb cosmètics, articles de neteja o de farmàcia.

Les persones que segueixen aquest tipus d’alimentació tenen més riscs de patir dèficits nutricionals què seguint una alimentació “omnívora”?

Si tenen una suficient formació o estan assessorades per companys/es actualitzats/ des en la temàtica, no. En cas de no haver rebut una formació extensa, s’hauria de derivar a professionals de l’alimentació. Serà clau per garantir un millor assessorament i reduir problemes o riscs. Es creu que, seguint una alimentació basada en aliments d’origen vegetal, hi poden haver més mancances nutritives, fent-nos sentir més dèbils, però l’evidència ho desmitifica. Si està ben planificat, la prevalença de dèficits nutricionals serà la mateixa que en una pauta omnívora. És cert que suplementar la vitamina B12 serà indispensable, també per a persones amb alimentació ovolactovegetariana (inclou ous i làctics), ja que es tracta d’una vitamina present únicament en aliments d’origen animal. No es recomana suplementar amb anàlegs com l’espirulina o diferents algues, perquè podria emmascarar un dèficit i que aquest no fos diagnosticat, podent produir danys neurològics greus. Recomanar de forma correcta la suplementació és essencial.

Té més beneficis per a la salut que una alimentació omnívora? Dependrà de la planificació i de les eleccions alimentàries. Conèixer la composició dels aliments serà essencial perquè els àpats siguin proporcionats i suficients, tot prescindint de certes opcions proteïques. D’altra banda, la indústria alimentària sap com etiquetar els aliments per captar la nostra atenció, per això ofereix multitud d’aliments processats aptes per a vegans i vegetarians que es troben lluny de ser interessants a nivell nutricional, rics en sucres, greixos i ingredients de baixa qualitat, disfressats amb el nom de saludable sota l’etiqueta “apte per a vegans”. Tant si seguim una alimentació omnívora com vegetariana o vegana, les opcions poden ser més o menys saludables *** Recomano llegir a Lucía Martínez Argüelles per ampliar aquesta informació.

Es pot adoptar una pauta vegetariana o vegana en qualsevol etapa de la vida? Sí. Poden ser apropiades en totes les etapes del cicle vital, inclòs l’embaràs, l’alletament o durant la infància. Cobreixen les necessitats de nadons, infants i adolescents, ja que el creixement serà normal. També són aptes per persones de 3a edat i esportistes.

Dietista Nutricionista CAT001395

Tel. 660 441 282

17 martalorenzo.nutricionista@gmail.com

3a EDAT

Servicios Sociales Delegació de Lleida

Servicios asistenciales domésticos cuidadoras · emplEadas del hogar · canguros · teleasistencia venta y alquiler de ayudas técnicas · salvaescaleras Empresa acreditada por la ley de la dependencia C. Roger de Llúria, 26 · LLEIDA Tel. 688 955 365 www.egar365lleida.es

LLEIDA: C. Príncep de Viana, 64 · montse@lleidaassistencial.com LA SEU D’URGELL: C. La sort, 11 altell (Palau coworking) · info@lleidaassistencial.com

a Fundació iSYS (Fundació d’Internet, Salut i Societat) s’encarrega de promoure bones pràctiques en comunicació de salut digital. Gràcies a les seves recerques obtenen un mètode d’avaluació d’aplicacions mòbils de salut a partir de variables objectives, per donar als usuaris orientació sobre la seva popularitat, confiança i utilitat. Gràcies a aquesta classificació, els usuaris disposen de criteris d’avaluació suficients per poder escollir les aplicacions de salut més adequades per a satisfer les seves necessitats i preferències. Ara que tothom disposa d’un telèfon mòbil intel·ligent és important donar a conèixer aquestes aplicacions, ja que el més important, és la salut. Les aplicacions és ben valorades pels pacients, són les següents:

Pot ajudar a detectar possibles irregularitats i a prevenir problemes cardiovasculars col·locant el dit sobre la càmera del mòbil durant seixanta segons. També crea informes per quan es detecta algun tipus d’arrítmia.

Aquesta aplicació ofereix dades sobre l’asma mitjançant un sensor que es connecta a l’inhalador del pacient i a l’aplicació. Això ajuda a portar un seguiment de les vegades que s’utilitza el medicament, a més de crear avisos i alarmes per localitzar-los en cas de pèrdua.

Permet fer un registre i seguiment de la pressió arterial i del pes. Podem crear un compte de manera manual o sincronitzar-lo amb altres aplicacions com Google Fit o Samsung Health. També inclou recordatoris per mesurar-nos la pressió arterial regularment i així obtenir un control diari.

Està dirigida a pacients amb asma o amb una malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC). Es tracta d’un sistema que ajuda a organitzar l’administració de medicaments per les malalties de respiració crònica MGZ

És important mantenir-nos informats sobre les noves tecnologies relacionades amb la salut, amb un telèfon mòbil intel·ligent, quasi tot és possible

És una aplicació que ajuda a detectar de manera fàcil els patrons de glucosa en sang mitjançant un dispositiu sense fils. Aquestes dades es podran compartir amb el professional sanitari o la família. Font: www.fundacionisys.org 19

MASCOTES

Avui parlem del

questa raça originària d’Escòcia de mitjans del segle XIX, es criava per ser una raça caçadora. Van poder comprovar que eren gossos amb una gran capacitat d’aprenentatge i excel·lents en missions de salvament i rescat. Avui en dia, és una de les races més populars entre famílies i la seva capacitat d’aprendre no és l’única qualitat que els caracteritza. • Són àgils gràcies a la seva musculatura proporcionada. • El seu pelatge és llarg, normalment llis o ondulat i de colors daurats o marrons, amb una capa interna densa i impermeable. • El pes sol ser entre 25 i 30 kg en femelles, i 30 i 35 kg en mascles, arribant fins al 60 centímetres d’alçada. • És una raça que necessita exercici diari, passejos llargs i jugar amb activitats que l’estimulin no només físicament, també mentalment. • Aquesta tipologia de gossos és coneguda per participar en teràpies de persones amb malalties o ceguesa, ajudant-los en la guia i la recuperació gràcies al caràcter sociable, tranquil i adaptable MGZ

Carrer del Penedès, 83, 25005 LLEIDA

Tel. 682 069 033 andreavacas@gmail.com

www.raa.cat

Com prevenir els paràsits intestinals de les nostres mascotes? s important tenir un control de la salut de la nostra mascota perquè aquesta pugui viure sana i feliç. Els paràsits interns són un dels principals problemes, essent els intestinals els més freqüents, que poden provocar alteracions físiques i malalties. Aquests petits microorganismes viuen a l’interior de la nostra mascota i, si no es fa una correcta desparasitació, és possible que alguns d’ells també es puguin transmetre a persones. Si la teva mascota presenta símptomes com pèrdua de gana, de pes, letargia, vòmits o diarrea, és un clar avís de què alguna cosa no va bé. Els paràsits, que freqüentment són nematodes, cestodes o protozous, s’adhereixen a les parets de l’aparell digestiu succionant la

S’ha de controlar la dieta amb marques de pinso fiables i de botigues especialitzades, així com l’aigua, que ha de ser potable i neta

sang i els nutrients per alimentar-se, podent ocasionar els símptomes anteriors i altres malalties. Els contagis són principalment per via oral i fecal, succeeixen quan una altra mascota amb paràsits entra en contacte amb la nostra o també quan ensumen brossa on puguin haver excrements amb larves del paràsit. Els cadells es troben més exposats a aquests paràsits, sobretot en casos en què la mare estigui contagiada, infectant-los amb la llet materna o amb la placenta. Es recomana fer la desparasitació en el moment del deslletament, als 20 dies de vida, i repetir-la cada 15 dies. En el cas dels gats, també es realitzaria de la mateixa manera. Molt important: els fàrmacs s’administraran segons el pes de la l’animal i sempre sota la supervisió d’un professionalveterinari.

Com podem prevenir-los? Repetint la desparasitació trimestralment, ja sigui en pastilles o pipetes. Cal retirar les deposicions dels nostres amics peluts i netejar la zona, a més d’evitar que ensumin excrements d’altres animals que pugin estar infec-

tats. S’ha de controlar la dieta, amb marques de pinso fiables i de botigues especialitzades, o menjar ben cuinat, ja que molts paràsits són deguts a la ingesta de carn crua. Un altre punt a tenir en compte és l’aigua, ja que s’ha de procurar que sigui neta, que no beguin de basses o fonts d’aigua no potables. Nosaltres hem de procurar sempre rentar-nos les mans després d’estar amb ells i mantenir l’espai de la nostra mascota neta, per evitar qualsevol tipus de d’ensurt. Per últim, les pautes de desparasitació vindran determinades per un professional, així com els passos i les recomanacions a seguir. Consulta el teu centre veterinari de confiança i deixa’t informar. La salut de la nostra mascota és primordial! MGZ

Els fàrmacs desparasitaris s’administraran segons el pes de la l’animal i sempre sota la supervisió d’un professional de la veterinària 21

GASTRONOMIA

en Especialistes ndia bacallà d’Islà C. Bisbe Ruano, 5 25006 LLEIDA Tel. 629 719 566

Història de la

a llonganissa ben empebrada i cuita a la brasa, sempre. I acompanyada de pebrot i albergínia escalivada i amb una amanida de ceba tendra ben fonyada, olives arbequines i remolatxa confitada. L’Ensaladilla russa presentada amb la mateixa forma ovalada que té la plata metàl·lica que li fa de suport, i una sanefa d’olives negres sense pinyol, ou dur tallat a rodanxes, anxoves i pebrot vermell escalivat que, com si fos una corona de flors, guarneix i condimenta el plat. Per agradar a tots els públics – i especialment als nets –pit de pollastre ben fi arrebossat amb ou i pa ratllat, i acompanyat amb carabassó i albergínia, coberta i posteriorment fregida amb una barreja màgica feta amb farina, llet i sal, o bistec alemany, encara que per a nosaltres, els nets, sigui una hamburguesa boníssima que acompanya amb allioli de codonyat.

Un altre dels plats estrella són les cols amb patata, ben xafades amb l’oli de les arengades que acompanyen el plat, cansalada del coll fregida i pebrot vermell confitat amb vinagre per refrescar el paladar. Sense oblidar-me tampoc de les ametlles garapinyades, amb aquell caramel·litzat perfecte, o els pastissos d’aniversari, amb un pa de pessic tan esponjós i alt del que se’n poden fer dos pisos per omplir-los de crema catalana cremada, i cobrir la part superior amb melmelada de préssec i taronja amarga. I és que, si he de descriure que és la tradició a la cuina catalana em venen al cap tots els plats que cuina la meva padrina, que pertany a aquella generació de dones treballadores de la Catalunya rural que van néixer als anys trenta del segle passat. Cada elaboració, encara avui dia, la presenta amb un plat de vidre resistent de color verd fosc o bé amb una safata blanca individual i les disposava al mig de la taula d’una forma totalment harmoniosa.

Les estovalles i els tovallons de roba, moltes vegades confeccionats per ella mateixa, i tan netes i ben planxades que no deixen lloc a cap arruga ni taca. I és que, aquest gust pels detalls, per la taula perfecta i delicada, pel bon menjar i el bon producte de proximitat, pensat sempre amb el seu acompanyament o la seva guarnició, és el llegat que ens deixen les nostres padrines. El llegat d’entendre la cuina com elles ho fan; com un ritual en el què tots els passos estan marcats i se segueixen a la perfecció. On tan important és el primer plat com la guarnició del segon, com has col·locat els coberts, les estovalles que protegeixen la taula o el dolç final amb el què acabaràs de seduir als convidats. Perquè tots aquests detalls contribueixen a rendir culte a la nostra tradició MGZ

Opinió de la historiadora i periodista

Magalí Ortiz Martín

"Un ritual en el què tots els passos estan marcats i se segueixen a la perfecció"

GASTRONOMIA

Ofereixen sempre un producte fresc i artesà, la qual cosa els ha proporcionat poder créixer i ampliar la seva gamma de productes

a coneixem que a Figuerola del Camp s’hi cuina alguna cosa deliciosa, en concret, a Salses Fruits. Fa 25 anys que els germans Sans, en Jaumet i el Francesc, segona generació de la casa s’esforcen diàriament per tirar endavant i oferir els millors productes del mercat, on la constància i dedicació són dos paraules que formen part de la seva filosofia. Salses Fruits és una empresa familiar compromesa amb el seu territori i la seva gent, per aquest motiu busquen que els ingredients dels seus productes siguin, a poder ser, de la zona on viuen. Els treballadors que formen l’equip de l’empresa viuen al voltant de Figuerola del Camp, ja que per a ells és primordial que estimin i apreciïn la terra d’on provenen. La història d’aquesta emSalses Fruits presa familiar comença amb la Isabel i el Jaume, S&P és una en una petita habitació de empresa familiar la casa familiar a Figuerola del Camp, on les salses compromesa amb eren conegudes per gairebé el seu territori i la tot el veïnat. Tallar, cuinar seva gent i tastar han sigut les tasques primordials per aconseguir establir positivament els seus productes en el mercat gastronòmic. Una calçotada amb la seva salsa de romesco és convertir aquest àpat en un moment deliciós. I és que, la salsa de calçots és un dels seus productes estrella que ajuden a ser un bon amfitrió. Has de provar el seu gaspatxo, una delícia catalogada l'any 2011 com el millor gaspatxo envasat, en l'article d'opinió El Comidista, el diari El País. A més, et faciliten mantenir una dieta saludable i t’ajuden a tenir els àpats llestos, amb els seus brous de pollastre, les cremes de carbassó, pastanaga...o si et vols delectar amb una bona salsa allioli, brava, pesto... uns avantatges culinaris fabulosos. Consumir productes naturals i de km0 ens aporten grans beneficis a la nostra salut i ens deixen gaudir d’una bona gastronomia, on els sabors es potencien i ens ofereixen les seves propietats al 100%, per aquest motiu Salses Fruits aposta fort per aquests criteris. Així, saben del cert que ofereix un producte de proximitat i sobretot, de qualitat, on asseguren al client una compra ideal

Crta. Cabra del Camp, s/n 43811 Figuerola del Camp (TGN) Tel. 977 631 333 www.fruitssp.com 25

GASTRONOMIA

Camí de Les Comes, 2 baixos 25123 TORREFARRERA (Lleida) 973 750 739 De dilluns a divendres, de 7:00 a 21:00 Diumenge de 7:00 a 17:00 Dissabte tancat /restaurantlescomes

www.restaurantlescomes.com 26

El líquid d’or més valuós que cuida de la nostra salut

L’oli d’oliva conté una gran quantitat de polifenols, antioxidants, greixos monoinsaturats i vitamines A, D, E i K i tot això, ho fa molt beneficiós per al seu consum i que funcioni com a remei natural

ada vegada més conscients amb la salut i la relació amb l’alimentació, en la recerca constant dels seus beneficis. En aquest cas, parlem del líquid més valuós de la cuina: l’oli, el qual ha sigut el protagonista a les taules de les llars i de la restauració amb una gran presència en fires i mercats. A més, les cooperatives han treballat dur per donar-li el valor que es mereix, però és que l’oli compta amb molts beneficis que cal valorar. L’oli d’oliva conté una gran quantitat de polifenols, antioxidants, greixos monoinsaturats i vitamines A, D, E i K, donant-li tot d’avantatges en el seu consum i que funcioni com a remei natural, a més d’un sabor exquisit. Entre els seus beneficis per a la salut, ens trobem en què prevé l’envelliment, gràcies a la vitamina E i els antioxidants. Aquests components eviten els radicals lliures nocius per a la pell i, conseqüentment, l’oxidació cel·lular, retardant la pèrdua d’elasticitat de la pell. També és molt beneficiós per al cor, ja que té una gran

quantitat de polifenols i aquests ajuden a evitar la proliferació de plaques que obstrueixen les venes i artèries i en milloren la circulació fent que el cor bombegi la sang més ràpid. L’oli ajuda a enfortir els ossos, permetent absorbir de manera eficaç el calci i la vitamina D. A més, el seu consum habitual fa que augmenti en el nostre organisme la concentració d’osteocalcina, que és una proteïna exclusiva del sistema ossi. I ni que sembli mentida, l’oli disminueix l’índex de massa corporal, malgrat que té un alt contingut calòric, pot contribuir a reduir els índexs d’obesitat. És així perquè es digereix millor que altres olis i greixos comestibles i augmenta el colesterol bo en sang. A més, té efecte laxant i ajuda a controlar la pressió arterial, ja que al contenir greixos monoinsaturats redueixen el risc de patir hipertensió, un mal que afecta, en l'actualitat, a una gran part del món desenvolupat MGZ 27

GASTRONOMIA

C/Raval, 49 · 25135 ALBESA (Lleida) Telèfon 973 186 501 Fax 973 186 734 calesmet@calesmet.com

www.calesmet.com

Subministrament a carnisseries, pastisseries i escoles. Estem a la vostra disposició, consulta la nostra oferta de productes a www.deltrosalallar.es

Compra directa, online i servei a domicili Pots fer la teva comanda mitjançant: comandes@deltrosalallar.es

Cuidem el medi ambient amb bosses compostables

Pda. Rufea, 72 LLEIDA · Situats als mercats de: BARRIS NORD (Pardinyes) - CAMP D’ESPORTS (Dr. Fleming)

El kiwi

Aporta vitamina C

Sabies que una peça de 100 g aporta el 85% de quantitat diària recomanada de vitamina C? És un antioxidant potent que absorbeix els nutrients que assolim d’altres aliments, com els hidrats de carboni, les proteïnes, els greixos... També intervé en diverses reaccions del metabolisme, prevé les malalties cardiovasculars i estimula el sistema immunitari. La vitamina del kiwi també està involucrada en els processos de cicatrització, ja que ajuda a la síntesi del col·lagen, substància que tenen els teixits de la pell i les articulacions.

Millora la síndrome de l’intestí irritable Aquesta síndrome causa malestar digestiu, mala absorció de nutrients i restrenyiment entre d’altres símptomes. Consumir 2 kiwis al dia durant almenys un parell de setmanes, millorarà al trànsit intestinal pel seu contingut en fibra soluble e insoluble. La combinació de les dues ajuda a millorar les molèsties digestives.

Font d’àcid fòlic o vitamina B9

Aquesta vitamina hidrosoluble és necessària per a la formació d’hemoglobina, la proteïna de la sang que ajuda a portar oxigen als nostres òrgans. Això què vol dir? Què necessitem l’àcid fòlic per prevenir l’anèmia i la hipertensió. És molt recomanable prendre aquesta vitamina durant l’embaràs, ja que és necessària per a la divisió i creixement cel·lular.

Un complement ideal per a persones molt actives

El seu alt nivell de potassi fa que el kiwi sigui una fruita ideal per a esportistes, com ambé ho és el plàtan. Són fruites que afavoreixen la recuperació muscular després d'un entrenament.

Una de les fruites de temporada del mes de febrer, peluda per fora i amb el doble de vitamina C que la taronja. El kiwi és una fruita plena de vitamines, antioxidants i minerals molt beneficiosos per al nostre organisme, ja que depura i reforça les defenses. Un kiwi al dia, és salut i alegria!

Kiwi verd o kiwi groc? Segons diferents estudis, el kiwi groc aporta més vitamina C que el verd, però amb una diferència mínima i, el verd, aporta més fibra que el groc. Els kiwis grocs tenen un gust més suau i els verds més àcid. Per tant, t'agradi quin t'agradi, els dos són una bona opció.

Crea receptes delicioses Ja sigui per esmorzar, de postres, per berenar o abans d’anar a dormir, sempre és bon moment per consumir un kiwi. El podem barrejar amb ingredients com el iogurt, els cereals, fer-ne batuts o macedònia. Deixa volar la teva creativitat a la cuina i que aprofiti!

Els kiwis no creixen als arbres, són una planta enfiladissa que, durant molts anys, va servir d’element decoratiu. Però, un dia es va descobrir que sota la pell peluda hi havia una fruita àcida i alhora dolça i refrescant.

GASTRONOMIA

BODEGA VINYA ELS VILARS: Camí Puiggròs, s/n · 25140 ARBECA (Lleida) Tel. 973 149 144 · 606 965 986

Botiga on-line a la nostra web:

www.vinyaelsvilars.com

turó de la seu vella de lleida • Reserves: 640 121 296 Segueix-nos a

Ctra. LV-2101 km. 0,5 · 25340 VERDÚ (Lleida) Tel. 646 558 515 www.cellercercavins.com

Coca de llardons

es festes de Carnaval o Carnestoltes comencen el Dijous Gras i una de les elaboracions quasi obligades per aquest dia és la coca de llardons. La base d’aquesta coca pot elaborar-se amb pasta de full o amb una pasta que explicaré a continuació, fina i cruixent que, de ben segur, us encantarà.

Ingredients per a 6 persones: • 150 g de farina. • 2 ous. • 50 + 100 g de sucre. • 1 c /c de canyella mòlta.

• 50 g de mantega de porc. • 5 g de llevat químic o en pols. • 100 g de llardons. • Pinyons al gust.

Elaboració:

• Amb un robot de cuina, pastar la farina amb un ou, 50 g de sucre, la canyella, la mantega i el llevat. Un cop hem aconseguit una massa uniforme i els ingredients ben integrats, tapar i deixar reposar 15 minuts a temperatura ambient. • Mentrestant, tallar i picar els llardons amb ganivet o una picadora, sense deixar que es formi una pasta, ja que desprendrà olis i no ens interessa. Un cop fet, els incorporem a la massa. • En una safata folrada amb paper de forn, estendre la massa fins a obtenir un gruix de 0,5 cm. Pintar tota la superfície amb un ou batut i repartir els pinyons i la *resta de sucre. • Enfornar (amb el forn escalfat prèviament) a 180º de 20 a 25 minuts, amb escalfor a dalt i a baix, posant la safata al mig del forn. • Treure i deixar refredar a damunt d’una reixeta.

Nota:

* La quantitat de persones és relativa. * Si no tenim robot de cuina, podem pastar dins d’un bol ample. * El sucre que posem damunt de la coca, pot ser en menor quantitat, segons les vostres preferències. c /c = equival a una culleradeta de cafè.

Quan vaig complir els 50 anys la meva família em va regalar un blog, en blanc i aquí va començar tot. Al blog de cuina, anomenat El Blog de cuina de la dolorss poc a poc li vaig anar donant forma i contingut, ja que la meva idea era que els meus fills tinguessin el seu receptari particular, sense llibretes, fent ús d’internet, molt més pràctic per a tots. Amb relativament poc temps vaig passar a tenir milers de fills “virtuals”. Les meves receptes són senzilles, del dia a dia, sense complicacions i amb ingredients que tenim a l’abast. Em considero completament autodidacta en tots els aspectes (cuina, informàtica, fotografia...), la qual cosa, crec, que m’ha permès poder oferir bons resultats. Una vegada obert el blog, van arribar col·laboracions amb empreses relacionades amb el món de la gastronomia, vaig començar a sortir en mitjans de comunicació, premsa, tallers, conferències...i, amb tot això, l’oportunitat de poder publicar el meu propi llibre amb l’editorial Planeta, anomenat: “La cocina de Dolorss Mateu”. Després d’aquest, en van venir tres més, aquesta vegada en català amb l’editorial Susaeta anomenats: “Tapes molt catalanes”, “Cuina catalana de temporada” i “Calendari pastisser”. La finalitat dels meus llibres són que no es perdi la nostra cuina, de casa, la de la nostra terra, la de tota la vida. En definitiva, la cuina m’apassiona i m’agrada compartir el que faig, és una manera d’aprendre.

@dolorssmateu Blog de cuina de la dolorss

GASTRONOMIA

Com a casa, amb elegància i l ’encant d ’un passat actual

restaurantbellera.com www. C. Vallcalent, 16 · 25006 LLEIDA • 973 272 108 • info@restaurantbellera.com Dimarts, de 9 a 17h. - de dimecres a dissabte, de 9 a 17h. i de 20 a 24h. - diumenge de 10 a 17h.

C / Templers, 3 · 25002 · LLEIDA Reserves: 973 266 155 toni-mf62@hotmail.com www.restaurantaggio.es

Take Away

www.restaurantpalermo.es Av. de l’Exèrcit, 48 (antiga NII) · 25194 LLEIDA · Tel. 649 206 363 · info@restaurantpalermo.es Tots els migdies de dimecres a diumenge · Totes les nits de dijous a dissabte 32

Escaneja el QR i prova els nostres menús degustació!

xperiència, il·lusió, tradició i proximitat. Et descrivim el Restaurant Aggio en poques paraules, però volem fer-te saber tot el què hi ha darrere. Amb 35 anys d’experiència, l’Antoni ens obre les portes del restaurant per fer-nos conèixer la seva història i els seus plats, aquells que han enamorat a tantes persones, ja siguin visitants o lleidatans. Després de superar una crisi com la pandèmia i agraïts per la confiança, el Restaurant Aggio segueix oferint el millor tracte i un producte excel·lent als clients de sempre i als nou arribats, perquè anar a l’Aggio és com tornar a casa. La combinació entre creativitat, innovació i treball en equip són aquells ingredients que fan possible un menú adaptat a qualsevol paladar i exigència. Amb nous projectes en curs, sempre estan disposats a oferir el bo i millor dels productes de temporada. Una de les seves especialitats són els caragols d’en Toni, fregits a la paella amb una barreja d’herbetes i un raig de cervesa, ideals per complementar amb un dels vins de la completa bodega que disposen, sempre promocionant el maridatge amb Costers del Segre. També les mitjanes de vaca de 70 dies de curació elaborades al restaurant, que estan per llepar-se els dits! Durant tots aquests anys, han servit dinars i sopars a persones importants del món de la música internacional, han col·laborat amb signes distintius com ho és la Denominació d’Origen de les Garrigues i treballen en projectes futurs per millorar i impulsar els productes de proximitat de la regió. Un d’ells és l’aposta per crear una carta d’olis de proximitat de les Garrigues, una manera de donar a conèixer aquest or líquid tan apreciat a la nostra terra.

LOS MAYORES PLACERES DE LA VIDA SON LOS QUE SE COMPARTEN

Així doncs, si el que busques és tastar la bona cuina tradicional casolana però a la vegada creativa, el Restaurant Aggio ha de ser la teva parada obligatòria. Una combinació entre experiència, qualitat i tradició, audeix-la en primera persona!

SERVEIS

Casa teva, en bones mans Fontaneria • Electricitat • Paleteria Tancaments metàl·lics • Climatització Tractaments d’aigua • Calefacció Manteniments oficials • Gas i Gasoil Energies renovables • Pintura i parquets Reformes integrals • Serveis auxiliars

Fontaneria, Calefacció, Aire Condicionat, Gas i Energia Solar C/ Torres de Sanui, 14, baixos · 25006 LLEIDA

Tel. 973 28 09 52

@cami_solucionsintegrals

info@solucionsintegralscami.com

www.solucionsintegralscami.com

JARDINERIA, IMPERMEABILITZACIONS, NETEJA CONSTRUCCIONS I MATERIALS, REFORMES SERVEI 24 HORES, MINI EXCAVACIONS MUNTATGES MECÀNICS, MANTENIMENTS PINTURA, CONSTRUCCIONS METÀL·LIQUES OBRA PÚBLICA Travessia del Passet 4 · 25220 Bell-lloc d’Urgell (Lleida) Tel. 973 560 428 sombargallo@sombargallo.com www.consbargallo.com

Carrer Hostal de la Bordeta, 25 · 25001 LLEIDA

Telèfon 973 041 123 / 696 405 005 instalacionesjmigales@hotmail.com

www.fontanerialleida.es

De banyera a plat de dutxa Un canvi pràctic i avantatjós

ens ganes de guanyar espai al bany de casa teva? El canvi de banyera convencional a plat de dutxa abasta qüestions pràctiques i funcionals, com la seguretat i l’estalvi d’aigua. En general, són moltes les raons per animar-se a fer aquest canvi, sense necessitat de reformar tot l’espai. El plat de dutxa ens permet una fàcil accessibilitat i adaptabilitat, aporta seguretat, sobretot si hi ha nens, gent gran o minusvàlids i, a banda de la comoditat que proporcionen aquest tipus de dutxes, molta gent les instal·la per raons estètiques. Pots triar entre una gran varietat d’estils i colors que pots combinar amb la distribució del bany que prefereixis. A més, la instal·lació dels plats de dutxa és econòmica i senzilla. Per col·locar-la no necessitaràs una gran inversió de temps d’obra i diners.

Els plats de dutxa són estètics, moderns i actuals, i més fàcils de netejar Instal·lar un plat de dutxa amb sòl antilliscant és una solució fàcil i segura per evitar caigudes

Seguretat La majoria de gent que es passa al plat de dutxa també ho fa pensant en el futur. Amb l’edat augmenta el risc de caigudes a la banyera i es perd equilibri i agilitat. També augmenten els problemes d’accessibilitat i mobilitat a la banyera, per això instal·lar un plat de dutxa amb sòl antilliscant és la solució més fàcil i segura.

Estètica Els plats de dutxa també són moderns i actuals i més fàcils de netejar. Actualment, al mercat hi pots trobar plats de dutxa prefabricats, de resina o ceràmica, o dutxes d’obra a partir de gresite, malla ceràmica o rajola antilliscant. Dependrà de si es viu en un pis o en una casa unifamiliar que es pugui posar el plat arran de terra o no. Normalment, als pisos és convenient posar un graó a la zona de la dutxa mentre que a les cases unifamiliars en el 99% dels casos es pot posar el plat de dutxa arran de terra.

Estalvi econòmic Sabies que quan ens banyem consumim uns 250 litres d’aigua i quan ens dutxem, el consum és menys de la meitat? És una manera d’estalviar en el consum d’aigua però també en materials, ja que es poden reutilitzar les rajoles de la banyera per la dutxa i la mampara, si està en bones condicions.

Funcionalitat T’ajudarà a guanyar espai, llibertat de moviments i la neteja serà més pràctica i fàcil, perquè l’accés és més còmode i la superfície plana ajuda a arribar als racons on pot acumular-se brutícia. Si vols evitar tenir humitats en un futur, és recomanable que la instal·lació la faci un professional i triar un plat d’obra fet amb materials de qualitat, que a la llarga donarà més bons resultats. 35

SERVEIS

C / Ramon Argilés, 18 25005 LLEIDA

Tel. 634 079 765 membritex@gmail.com

C/ Jaume II, 9 bis, altell 1 · 25001 Lleida

Tel. 973 200 196 info@b-biosca.cat www.b-biosca.cat

Visita’ns a

més de 20 anys d’experiència en la renovació de tancaments de tot tipus per a les llars

Carrer Taquigraf Martí, 12 • 25008 LLEIDA Tel.973 28 00 05 info@tancamentsplavent.com www.tancamentsplavent.com 36

Coneixem el món de l’e-commerce egut al creixement exponencial de consumidors que se sumen a la compra a través d’Internet, cada vegada són més les e-commerce que neixen. Aquest és un sistema de compra i venda de productes i serveis que utilitza internet com a mitjà principal d’intercanvi. En altres paraules, es tracta d’un comerç que gestiona els cobraments i pagaments a través de mitjans electrònics. El món de l’e-commerce és molt ampli i moltes botigues físiques han optat per treballar aquest canal i vendre els seus productes de manera telemàtica. N’hi ha de molts tipus, vols conèixer tot el que s’ha de saber per crear-ne una?

Segons el model de negoci Depenent de com es generen els ingressos o de com duem a terme l’intercanvi entre comprador i venedor, es poden dividir en: • Botiga online amb producte propi: presenta les mateixes característiques que una botiga física però en versió online. • Dropshipping: a diferència de l’anterior, una empresa exterior s’encarrega de l’enviament del producte al client. • E-commerce d’afiliació: en aquest cas, la botiga no s’encarrega ni de l’enviament ni del cobrament del seu producte, és un altra empresa més coneguda qui s’encarrega. Aquesta plataforma cobrarà una comissió per haver venut els productes i un clar exemple d’aquesta seria Amazon. • Membresia: aquest tipus d’ e-commerce busca compres recurrents amb una subscripció periòdica per part del client, ja sigui setmanal, mensual o trimestral. Un exemple són les caixes sorpresa, en les quals es van enviant productes diferents de la botiga donant-li un valor afegit i innovador als consumidors. • Marketplace: és una botiga de botigues, una web on diferents venedors ofereixen els seus productes d’una o varies temàtiques.

Crear-ne una comporta molts avantatges, pots arribar a més

Cada negoci té un tipus de client al que es dirigeix, i en funció d’això podem classificar-lo en: • B2B (Business-to-Business): empreses que els clients finals són empreses o organitzacions. Un exemple podria ser una botiga de venda de materials de construcció que es dirigeix a interioristes o arquitectes. • B2C (Business-to-Consumer): empreses que venen de manera directa als consumidors finals del producte o servei. És el més habitual i hi ha milers d’exemples de botigues, com per exemple de moda, sabates, electrònica... • C2B (Consumer-to-Business): portals en què els consumidors publiquen un producte o servei i les empreses les compren. Són els clàssics portals de treball freelance com Twago, Nubelo o Adtriboo. • C2C (Consumer-to-Consumer): empresa que facilita la venda de productes d’uns consumidors a altres. L’exemple més clar seria el de Wallapop o qualsevol altre portal de venda de segona mà. Per a que un comerç electrònic es mantingui en el temps és necessari, igual que en un negoci tradicional, estudiar la situació del mercat, la viabilitat del projecte i estar ben format per aquest tipus d’emprenedoria. La millor estratègia és consultar amb un professional del sector per tal d’assegurar la seva rendibilitat i seguretat de funcionament d’ella MGZ

clients, no hi ha horaris i el marge de beneficis és major, ja que els costos de tenir un establiment físic, no existeixen

SERVEIS

FERRETERIA

Lleida: C. Humbert Torres, 6 baixos Tel. 973 241 118 · Mòbil 607 819 492 info@t-quattre.com Igualada: C. Concepció, 11 baixos Tàrrega: Pol. la Canaleta, parcel·la, 5, nau 9 Tremp: Av. Espanya, 1

C/ La Fornal, 52 ( Pol. Ind. El Segre ) Tel. 973 210 811 - Fax 973 210 875 - 25191 LLEIDA C/ Bruc, 19 - Tel. 973 204 394 - 25001 LLEIDA admin@gorleans.es

Pèl.let • Pinyol d’oliva • Pinyola • Clafoll sencer o trencat • Sacs • Saques grans • Descàrrega pneumàtica

Contacta amb nosaltres: 609 570 999 · 619 010 160 info@biomassacotrans.cat

www.biomassacotrans.cat 38

www.t-quattre.com

i el teu cotxe ja té uns anys i encara que visiti el mecànic constantment, et comença a fallar, potser és el moment de donar-lo de baixa. Tenint en compte que les restriccions de mobilitat per determinats vehicles són més estrictes i el cost de reparar-los és elevat, nosaltres t’expliquem quin és el procés per donar-lo de baixa. És necessari tramitar la baixa en un CAT, és a dir, en un Centre Autoritzat de Tractament de Vehicles, o com se sol dir, a un desballestador. Aquests centres s’ocupen de fer tots els tràmits; inclús el de recollir el vehicle vell a casa teva, fins i tot, pots obtenir un petit ingrés per ell, ja que el desballestador el pot taxar i oferir-te’n una compensació.

Com funciona? Els centres CAT elaboren un certificat de destrucció i s’encarreguen de notificar-ho tot a la Direcció General de Trànsit (DGT). Un cop el vehicle s’ha reciclat, s’emet un document oficial

anomenat baixa definitiva del cotxe, que s’enviarà per correu postal o electrònic. Per donar de baixa el teu automòbil de forma definitiva no sempre és necessari acudir personalment a aquests centres de tractament de vehicles, sinó que pots organitzar la recollida i reciclatge del teu cotxe des de les pròpies webs d’aquests centres, ja que solen oferir aquest servei. Per dipositar el vehicle en un desballestament autoritzat del territori nacional i procedir després a desballestar el cotxe, es necessita tant la identificació del propietari com la documentació del vehicle. Quant costa? Res, al contrari, segons quin tipus de vehicle sigui, aquests centres reciclen diferents peces per a altres cotxes, i pots demanar-ne una compensació econòmica. Recorda, si vols adquirir un cotxe nou, escull un que respecti les restriccions de mobilitat, amb motors híbrids o elèctrics que, de ben segur, et durarà molt més temps! MGZ

Diposita el teu vehicle en un desballestador autoritzat del teu municipi i no hi pensis més! Al desballestador també pot trobar peces de recanvi pel teu cotxe, és una alternativa econòmica, sostenible i legal 39

SERVEIS

CONSTRUCCIONS C/Domènec Cardenal, 92 25142 BELLVÍS (Lleida)

Telèfon i Fax 973 716 218

CONTROL DE PLAGUES • Desinfecció • Desinsectació • Desratització • Tractaments contra xinxes • Tractaments de la fusta Ens avala l’experiència de més de 30 anys dins del sector

Tel. 973 590 600 montsan@ambientservei.com

www.ambientservei.com 40

Sabies que? “Lady Edison”, la inventora més prolífica de la història

T’imagines un estiu sense para-sols, gelats, flotadors o obrellaunes pels aperitius? Tots aquests bàsics de l’estiu els ho devem a ella! es de ben petita, Beulah demostrà els seus talents amb la mecànica i la destresa millorant elements quotidians. Nord-americana, filla d’una gran autoritat del món artístic i d’una pintora d’èxit, amb només 20 anys, va registrar la seva primera patent. Al llarg de la seva vida va arribar a registrar-ne fins a 49, per aquest motiu és coneguda com “Lady Edison”, fent referència a l’inventor Thomas Edison, un dels seus models a seguir i també inventor de milers d’aparells. La primera etapa de la inventora està marcada pel seu primer èxit a nivell comercial: la creació d’una bossa de mà amb el disseny exterior intercanviable, una característica ideal per aquelles persones que volien combinar i anar sempre a la moda. Va aplicar aquesta mateixa metodologia amb el paraigües, que comptava amb un mànec que es podia desmuntar i funcionava com un estoig de maquillatge. El disseny va ser reconegut com un dels invents més destacats del 1924 per la prestigiosa revista Scientific American, i va ser el punt de partida per a la creació de la seva primera empresa anomenada Henry Umbrella & Parasol Company. Gràcies a això, arribà a comercialitzar el producte fins a obtenir 50.000 dòlars de beneficis, que va invertir en altres invents i patents.

La segona etapa està marcada pel sector de les joguines i l’esbarjo, en la qual va triomfar gràcies a la creació d’una nina amb una ràdio interior incorporada i un altaveu a l’altura del pit. A més, registrà patents per a fundes de pilotes i sistemes de protecció d’objectes de platja. En poques paraules, Louis estava creant objectes per a la dona en el moment d’emancipació femenina, just quan els nord-americans dedicaven més recursos al seu temps lliure i a les vacances.

Només li mancava innovar en l’àmbit industrial, i així ho va fer. La seva creativitat la va portar a relacionar-se amb el món de l’oficina creant un dispositiu que permetia fer simultàniament fins a quatre mecanografiades d’un mateix document. Va ser un aparell que subministrava paper de manera automàtica a les màquines d’escriure i el que es considera, actualment, el precursor de les fotocopiadores. Al 1939, Henry va ser contractada com a inventora per l’empresa novaiorquesa Nicholas Machine Works Company, on va estar fins el 1955. Així mateix, el seu talent va ser aprofitat per altres corporacions dedicades a la linotípia (Mergenhaler), productes de goma (Kleinert), o ninots i joguines (Averell, Internacional Doll, Display Mannequin, Ideal Toy). Es diu que part de la seva creativitat s’explica per la sinestèsia que patia, un trastorn psicològic que afecta la percepció de les sensacions. Així doncs, relacionava olors amb tactes i, fins i tot, colors amb somnis. En definitiva, Lady Edison és un exemple a seguir poc reconegut al tractar-se d’una dona autodidacta en una època retrògrada i, per tant, es mereix un reconeixement MGZ 41

Conjunt ELETTRA Duo

69 €

Taula despatx

109€

Llibreria

Book amb rodes

99 € Prestatgeria

129€

99 €

Prestatgeria

129€ Llibreria

Escriptori

59 €

54 €

Casa teva és única

Vitrina

209 €

Cadira BRISBANE

89 €

Cadira MARTINA

79 €

Cadira NAIROBI

Cadira SPIDER

89 €

159 €

109 €

Cadira RACING

Cadira 2501

99 €

Ofertes vàlides excepte error tipogràfic o fi d’existències. Imprès sense direcció postal. Preus amb I.V.A. inclòs. Els preus no inclouen transport ni muntatge. Els preus tampoc inclouen els elements decoratius ni els complements.

169€

Cadira GAMER

164 €

Cadira VICTORIA

C-13 direcció BALAGUER i ANDORRA Rotonda

LLEIDA Polígon El Segre • LLEIDA Tel. 973 20 80 80 • Fax 973 20 85 53 • info@komak.es

Casa teva és única

Rotonda

més informació a

LL-11 direcció BARCELONA

Rotonda CEMENTIRI

Rotonda BORDETA

www.komak.es

de dilluns a divendres de 9:30 a 13:30 h. de 16:30 a 20:30 h dissabtes de 10:00 a 14:00 h de 16:30 a 20:30 h

UNA FINESTRA AL PIRINEU INTERIORISME INTEGRAL Aquest àtic d’estil rústic i modern sorgeix de la necessitat dels clients de construir un refugi a la muntanya, acollidor i funcional, que amb cada detall ens recordi que som al Pirineu. Tot va començar amb l’encàrrec per part dels clients de redistribuir i analitzar totes les possibilitats d’un dels àtics d’una nova promoció d’apartaments en un petit poble de l’Alta Ribagorça. El requisit més important era aconseguir un espai diàfan amb el màxim de llum natural i un ambient 100% muntanyer. Es va reorganitzar l’espai, que consisteix en una planta baixa i l’altell, per obtenir dues habitacions, zona de menjador - cuina i sala d’estar, dos banys complets i un rentador. La planta baixa està dividida en dues parts, una completament oberta que conté la zona de dia i una altra, compartida i separada de la zona de dia a través d’un passadís, on es troba la suite amb bany privat, un altre bany i el rentador.

montse@moblesbaltasar.com | www.moblesbaltasar.com @moblesbaltasar

Finalment, a través d’una escala tipus samba, s’accedeix a l’altell que conté la segona habitació, la zona amb més encant de l’apartament, el refugi per als petits de la casa. Totes les estances segueixen el mateix patró de decoració i s’han utilitzat els mateixos materials per complir amb l’objectiu de construir un autèntic refugi de muntanya. Un dels elements que dona més caràcter a aquesta residència és el sostre inclinat a dues aigües, accentuat a través del revestiment de fusta que es reparteix per tot l’apartament, combinant 2 colors, fusta en acabat natural a la planta baixa i fusta decapada a l’altell, per aportar més lluminositat. Les llums indirectes ressegueixen les siluetes inclinades i dibuixen un ambient càlid i pròxim que convida a quedar-s’hi.

Un lloc on gaudir del confort i, alhora, admirar la bellesa del Pirineu.

C/ Sant Roc, 81 | 25100 ALMACELLES (Lleida) | 973 740 432 - 656 972 809

Ramon Tomàs empresa situada a Alcarràs des del 1969, és la referència en el mercat de la distribució de materials per a la construcció. Una empresa en constant renovació, innovació i que va en busca de les novetats per garantir uns serveis òptims, tant a les empreses com pels particulars. Actualment, amb una imatge renovada, lluita per oferir als seus clients materials de qualitat i un assessorament professional en totes les seccions.

Gran varietat de productes i eines de la màxima qualitat per a que l’obra a realitzar sigui un èxit en el seu acabat

Ramon Tomàs treballa per complir amb totes les necessitats d’un client en un mateix lloc. D’aquesta manera, quan un client visita Ramon Tomàs té al seu abast tots els serveis possibles, sense haver de preocupar-se per res més. Tots els serveis es complementen entre ells perquè a Ramon Tomàs trobin tots els materials per a la seva obra, des del primer cargol fins als transport final al lloc de destí. No t’ho pensis més, Ramon Tomàs és l’empresa que estàs buscant.

50 anys d’experiència amb la màxima professionalitat !

Av. Catalunya, 227 25180 ALCARRÀS (Lleida) Tel. 973 79 50 50 materials@rtomas.net

SERVEIS

Más de 35 años de experiencia nos avalan

• Exposició i venda • Revestiment de fusta • Tarima Laminat • Entablillat Flotant • Col.locació i restauració de tot tipus de parquet Manteniment de fusta exterior

Confección y colocación gratuïta C/ Nuestra Sra. de los Ángeles, 26 · 25001 Lleida

Tel. 605 846 330 / 973 202 740

Plaça Doctor Serès, 7 25131 TORRE-SERONA (Lleida) Tel./Fax 973 751 654 . Mòbil 609 074 536 info@andreuparquets.com www.andreuparquets.com

Menjadors Dormitoris Montessori Mobiliari Juvenil Mobiliari Infantil Sofàs i chaise-longue

Un tracte personal i la professionalitat ens defineix. Sempre busquem la satisfacció del nostre client i fem d’aquesta fita l’objectiu de la nostra empresa! C. Paral·lel, 2 · 25660 ALCOLETGE (Lleida) • Tel. 973 196 406 • whatsapp 635 607 995 • moblesprat@moblesprat.com 48

uan parlem de Carnaval ens ve al cap un ambient de festa, disfresses i alegria. Els municipis i ciutats es preparen per viure-la, sobretot els més petits de casa, els quals passen una bona estona durant les rues i a les escoles. Aquest any se celebra del 24 de febrer a l’1 de març, una data molt propera al calendari. Entre altres coses ens preguntem, d’on prové la tradició de la disfressa per Carnaval? A Catalunya, aquesta festa és una antiga celebració documentada des de l’Edat Mitjana i amb una rica personalitat pròpia. Com la resta de Carnavals mundials, suposa una suma de diferents festes paganes associades a les celebracions cristianes, en aquest cas a la Quaresma. Per què ens disfressem si aquesta fita està relacionada amb la religió? Doncs bé, la resposta no recau en un sol fet, sinó en diverses explicacions i raons històriques. Encara que l’origen de les disfresses per Carnaval puguin provenir de l’antic Egipte, hi ha

diversos punts de la història i de diferents cultures que també han aportat la seva influència perquè el Carnaval sigui la festa que és avui en dia. Per una banda, existeixen evidències que els Sumeris, de l’antiga Mesopotàmia, utilitzaven màscares i pintures per tal d’espantar els esperits i aconseguir tenir bones collites durant l’època. Algunes civilitzacions posteriors, com els grecs o els egipcis, també practicaven aquest fet per tal de retre homenatge als seus déus, així com també ho feien els romans durant els Saturnals. Aquests últims resaven a Saturn, al déu de l’agricultura, i durant aquells dies estaven permesos tot tipus d’excessos i disbauxes, raó per la qual molta gent optava per camuflar-se sota les màscares i disfresses per tal de preservar la identitat. A part de tot això, si s’ha de destacar el punt culminant d’aquesta celebració, fou durant l’Edat Mitjana a Venècia, on aquesta ciutat italiana es va convertir en el centre social, cultural i artístic d’Europa i on l’aristocràcia de l’època assistia amb assiduïtat.

El fet de col·locar-se màscares i disfresses i poder barrejar-se amb la gent del poble sense ser reconeguts és el que va donar l’empenta definitiva als carnavals, que van ser exportats ràpidament a un gran nombre de poblacions de la resta del continent. La ciutat de Lleida acull, com cada any, diversos actes i activitats relacionats amb el Carnaval. Grups, bandes, carrosses i comparses es preparen per gaudir d’un dia de festa amb música, balls, ritme i rauxa pels carrers de la ciutat. Entra a la web de l’ajuntament i informa’t del programa! MGZ

Ho sabies? L’etimologia de la paraula Carnaval prové del llatí carnem-levare, que significa “abandonar la carn”, relacionat amb l’acte previ a la Quaresma, que eren els últims dies que es podia menjar carn abans del dejuni obligatori durant els quaranta dies que portaven de la celebració religiosa de Setmana Santa.

SERVEIS

Calçat masculí elegant i tots els seus models

l calçat és un dels complements essencials de la nostra vestimenta diària. Se sol pensar que els estils de sabata de dona són més variats i complexos, però no és així. El calçat masculí compren moltes modalitats i noms que, de ben segur, no coneixies. Nosaltres et mostrem els models de sabata normalment definits com a “elegants”, per a què coneguis una mica millor la moda existent al mercat.

Loafer

Un estil variant del mocassí en el qual l’empenya no és tan ampla i estilitza el peu amb costures més ornamentades. Solen ser més elegants, donant un estil diferent gràcies a la seva sola, més alta al taló.

Mocassí És la clàssica

sabata de cuir sense cordons amb les costures evidenciades, l’empenya ampla i la sola plana. Coneguts per ser especialment còmodes i portables, ja sigui durant l’hivern o l’estiu.

Derby Un estil semblant a l’Oxford

però més simple i llis sense decoracions o sanefes, normalment de color negre. La punta de la sabata és afilada, ideal per portar amb roba especialment de mudar.

Oxford

És un estil de sabata normalment de cuir amb cordons, de sola plana i disseny llis. Pot incloure algun ornament o petites perforacions a les puntes, formant una sanefa elegant. Són un model originari d’Escòcia i Irlanda, anomenades així per haver sigut un element de moda durant el segle XIX pels estudiants de la Universitat d’Oxford.

Desert Molt semblants al model Chelsea

però amb tancament de dos cordons, que donen una característica diferent però elegant a tot el conjunt.

Chelsea

És el clàssic botí que arriba al turmell, normalment llisos, de cuir en color marró o negre. Combinar-les és molt fàcil, ja que queda bé amb pantalons de vestir i en texans, molt utilitzats per donar un toc elegant a vestimentes més causals i esportives.

Dr. Fleming, 11 25006 LLEIDA Tels. 973 237 982 • 666 436 239

50 50

Cada mes a MAGAZINE LLEIDA trobaràs les novetats de Postureig Lleida; els posts més #PostuVirals del mes, una #PostuCausa solidària i altres #PostuNovetats!

Segur que coneixeu algú que és com lo de la dreta

Al mig, una illa de cuina d’un kilòmetro quadrat

Propuesta para los maestros que os hago de franco para que pongáis hilo en la aguja, que se os ha girado faena!

El 2021, a pesar de les dificultats per la pandèmia, gràcies al recaptat amb la venda de #PostuXapes, #PostuImants, #PostuSamarretes, #PostuLlibres, #PostuTasses, donatius a canvi de feina meua i d’altres, hem pogut donar més de 18.500 euros per més de 20 entitats benèfiques de #Lleida i #Ponent. Agraeixo la col·laboració de tothom, especialment d’algunes empreses i mecenes que han fet donatius importants. Jo he fet alguna aportació també, dels “bolos” que vaig fent i de la part que em pertoca dels #PostuLlibres (recordo, perquè quedi clar, que no hi guanyo res de fer això...!). I sobretot, gràcies a la inestimable col·laboració dels #PostuFans, que compren #PostuProductes per regalar-ne als seus esdeveniments, vendre’n als seus establiments, o per fer-ne col·lecció. Com deia, xapa a xapa és una passada, perquè sou molts. Gràcies a tots!

Fet a mà per la Núvols de Fil amb fil gruixut 100% cotó i farcit antiàcars i antibacterià en benefici de la UCI Neonatal del Servei de Pediatria de l’Hospital Arnau de Vilanova de Lleida. El trobareu a la #PostuBotiga i a la oficina de Turisme de Lleida!

C/ Abat Escarré, 6, baixos · 25001 LLEIDA (Cappont)

REF. 5176 Tríplex a LA BORDETA 147.500 € 102 m

47 m

1 + pati amb traster

Ref:5294 Pis a CIUTAT JARDÍ 313.500 € 139 m

2 + foc a terra +

comunitària

Ref. 5241 Pis zona PLAÇA DEL TREBALL 73.290 € 52

101 m2

REF:5332 Pis zona HISENDA 115.500 € 99 m2

opcional

REF:5263 Apartament a CAPPONT 88.500 €

1 + galeria

973 208 611

1 + 1 lavabo

REF:5262 Àtic dúplex a ALCARRÀS 208.800 € 195 m2

2 + 1 aseo+

comunitària +

opcional

REF. 5142 Pis zona ONZE DE SETEMBRE 299.000 € 102 m2

comunitària +

addicional +

REF:5212 Casa adosada a ALBATÀRREC 269.500 € 227,42 m2

3 + 1 aseo +

400 m2

info@grup90.com

www.grup90.com

Ref:5117 Pis a CAPPONT 171.250 €

REF. 5210 Pis a PI I MARAGALL 103.500 € 96m

72m2

101 m2

1 + 1 aseo + 1 balcó

REF: 5211 Àtic zona ESCORXADOR 103.500 € 1

+ foc a terra

@grup_90

2 + traster inclós

REF:5124 Pis centre de TORREFARRERA 158.000 € 136 m2

addicional (preu a consultar)

VOL VENDRE EL SEU PIS? SOM LA SEVA OPCIÓ

REF. 5038 Pis a LA BORDETA 109.500 € 122m2

2 + mansarda + foc a terra

Posicionament en 23 portals web Faci que el seu pis sigui dels més visualitzats als diferents portals on es publiquen. Àmplia cartera de clients Augmenti les possibilitats de venda gràcies als nostres potencials i possibles clients. Garanties jurídiques Li oferim un estudi fiscal que li permetrà saber quin benefici net obtindrà amb la venda del seu pis.

REF. 5120 Pis zona PRAT DE LA RIBA 83.900 € 110m2

1 + 1 balcó +

adicional (preu a consultar)

Truqui'ns sense compromís al

973 20 86 11

LEGAL

L’entrada en vigor del nou VALOR DE REFERÈNCIA DELS IMMOBLES

mb l’arribada del 2022 ha tingut lloc l’entrada en vigor d’una important reforma fiscal introduïda en el nostre ordenament jurídic per mitjà de la Llei 11/2021, de 9 de juliol, de mesures de prevenció i lluita contra el frau fiscal. Les novetats introduïdes per aquesta norma suposen una veritable revolució en el sistema de càlcul de la base imposable d’impostos tan rellevants en el tràfic jurídic com el de Transmissions Patrimonials (ITPAJD) i l’impost de Successions i Donacions (ISD). Així doncs, neixen en la majoria de contribuents i altres operadors jurídics, certs dubtes i incerteses a l’hora de formalitzar una operació relativa a un bé immoble gravada per algun dels esmentats impostos, i per entendre bé l’impacte i les novetats que s’introdueixen, cal explicar de forma pràctica en què consisteix aquesta modificació. En essència, una de les novetats més destacables és la introducció de l’anomenat “valor de referència”. S’abandona la noció de “valor real” per mitjà del qual es determinava la base imposable d’aquests dos tributs, i se substitueix pel concepte de “valor de mercat”. Aquest valor, en el cas dels béns immobles, serà el valor de referència previst en la normativa reguladora del Cadastre Immobiliari, en la data de meritació de l’impost. Aquest canvi ve acompanyat d’un gir radical en les regles del joc que pot perjudicar els contribuents. Fins fa poc, era l’Administració Tributària l’encarregada d’impugnar si pensava que el valor declarat a l’escriptura no es corresponia amb el valor real de l’immoble, doncs ara seran els propis contribuents els que hauran de demostrar el contrari, recaient en ells la càrrega de la prova.

Com es calculava la base imposable de l’ITP i de l’impost de Successions i Donacions fins al 31 de desembre de 2021? Tenint en compte la normativa aplicable vigent fins aquesta data, per calcular la base imposable d’aquests dos tributs, s’havia de tenir en compte el valor real del bé immoble objecte de l’operació en

qüestió. Aquest valor real s’havia d’entendre com el valor de mercat de l’immoble, és a dir, l’import net que raonablement podia esperar rebre un venedor per la venda d’una propietat en la data de la valoració, mitjançant una comercialitzadora adequada. Per tant, per saber quant hauríem de pagar per l’impost corresponent, havíem de determinar aquest “valor real”, sobre el qual caldria aplicar el tipus impositiu de l’impost. A la pràctica, per tal de reduir la càrrega fiscal de l’operació, el contribuent es podia veure amb la temptació de declarar un valor inferior al “valor real” de l’immoble, escripturant l’operació per un import inferior al que realment es transmetia. Per evitar aquests fraus fiscals, l’Administració Tributària disposava de diversos mètodes per comprovar el valor real dels immobles transmesos. El més utilitzat era el d’estimació per referència als valors que figuressin als registres oficials, en aquest cas als valors cadastrals dels immobles, actualitzats d’acord amb uns coeficients que es publicaven anualment per l’administració competent.

Què és el que canvia amb l’entrada en vigor del “valor de referència”? Amb la Llei 11/2021 s’introdueixen canvis en la Llei del Cadastre Immobiliari com la determinació, de forma objectiva i amb el límit del valor de mercat, a partir de les dades que constessin al Cadastre, del valor de referència, resultant de l'anàlisi dels preus comunicats pels fedataris públics a les compravendes immobiliàries efectuades (és a dir, el valor que Hisenda creu que té aquell immoble segons operacions similars d’immobles pròxims que s’han formalitzat en les Notaries). Per tant, amb aquesta reforma es determina quina serà la base imposable per al càlcul d’aquests impostos quan l’objecte de l’operació sigui un immoble (el valor de referència) deixant enrere el concepte indeterminat de “valor real” que s’havia tingut en compte fins a la data. En aquest sentit, s’obren dues possibilitats per poder fer el càlcul d’aquesta base imposable.

• Tenir en compte el valor de referència previst en la normativa reguladora del Cadastre Immobiliari d’aquell immoble en concret, en data de meritació de l’impost. • O bé, en cas que el preu de venda o valor declarat sigui superior a aquest “valor de referència”, la base imposable de l’impost serà aquest preu de venta o valor declarat, respectivament.

A partir de quina data és aplicable? Aquest nou “valor de referència” només afecta a fets imposables (com per exemple, compravenda, donació o herència d’un immoble) meritats a partir de l’1 de gener de 2022. Així doncs, no és aplicable a fets imposables meritats fins al 31 de desembre de 2021, encara que siguin presentats amb posterioritat a aquesta data. Ni tan sols a efectes de comprovació de valors, regint el valor declarat, sense perjudici que aquest ja no es correspongués al valor real de l’immoble.

I si l’immoble objecte de l’operació no té assignat un valor de referència? En aquest cas, la base imposable es determinarà pel “valor de mercat” consistent en aquell import pel qual es podria vendre l’immoble, entre parts independents, lliure de càrregues. Ens podem basar en el valor que consti en l’escriptura. Posteriorment serà l’Administració Tributària la que haurà de demostrar que el valor escripturat no es correspon amb el valor de mercat, si no està d’acord amb el que ha declarat el contribuent. Per tant, en supòsits on el bé immoble no tingui un valor de referència, les comprovacions de valors per part de l’Administració Tributària continuaran existint de la mateixa manera que en el sistema anterior a l’entrada en vigor d’aquesta reforma.

I si el valor de referència d’un immoble no es correspon amb el seu valor de mercat? Com ja he exposat en aquest article, amb aquesta reforma, a diferència de la normativa aplicable

abans de la seva entrada en vigor, es determina la base imposable per calcular el ITP i el ISD, quan es tracta de béns immobles, que serà el valor de referència, sempre que el valor declarat de l’operació sigui inferior a aquest. De la mateixa manera, si el valor declarat de l’operació és superior a aquest valor de referència, la base imposable serà el valor declarat. No obstant això, el valor de referència no deixa de ser un mètode objectiu i estimatori del valor que pot tenir un immoble tenint en compte operacions similars i equiparables declarades, per tant, no es tenen en compte aspectes subjectius com l’estat de conservació de l’immoble que poden ser decisius per la determinació del seu valor de mercat. Per aquest fet ens podem trobar amb la situació en què el valor de referència sigui superior al valor de mercat d’aquest immoble, i tenim dues vies d’actuació: • La primera consisteix en tributar conforme al valor de referència del Cadastre y en sol·licitar posteriorment la rectificació de l’autoliquidació presentada i la devolució dels ingressos indeguts. • La segona consisteix en tributar pel valor d’escriptura (que en aquest cas és inferior al valor de referència) i recorre posteriorment la liquidació que ens notifiqui l’Administració. Tanmateix, cal advertir que aquesta liquidació vindria acompanyada d’interessos de demora i el contribuent s’arrisca a ser sancionat. En conclusió, amb aquesta reforma es determina com a base imposable de l’ITPAJD i de l’ISD quin serà el valor fiscal mínim d’un immoble (que vindrà donat pel valor de referència), però en el cas que aquest valor sigui superior al valor de mercat, s’inverteix la càrrega de la prova passant “la pilota” al contribuent, que en tot cas és el que haurà de demostrar per mitjà de qualsevol prova admesa en dret (taxació, acta notarial amb fotografies…) que el nou valor de referència que s’ha estimat no es correspon amb el seu valor de mercat. D’altra banda, si el contribuent es conforma amb el resultat i decideix no reclamar, el valor de referència del Cadastre esdevindrà ferm i necessàriament haurà de tributar per aquest en l’Impost de Transmissions Patrimonials o en l’Impost de Successions i Donacions

Simeó Lladó López Advocat de GRUP 90

C/Abat Escarré, 6, baixos 25001 · Cappont LLEIDA Tel. 973 20 86 11 info@grup90.com www.grup90.com

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES AMB ASSESSORAMENT LEGAL PERMANENT

C / Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA 55

EDUCACIÓ

yeswecan@yeswecanenglish.com

Bisbe Martí Ruano, 13, entresòl, 1a 25006 LLEIDA

Tel. 973 222 770 Gemma 618 005 215 Montse 619 357 922 Segueix-nos:

www.cf-versailles.com CURSOS PER A ATURATS CURSOS PER A TREBALLADORS I AUTÒNOMS CURSOS D’IDIOMES INFORMÀTICA CLASSES DE REFORÇ

Gran Passeig de Ronda, 128 i 147 entresòl · 25008 LLEIDA Telèfon 973 248 041 versailles@cf-versailles.com 56

vui en dia, cada cop són més les escoles, centres i acadèmies que posen en pràctica un sistema d’aprenentatge on la llibertat i l’autodisciplina fan possible que cada nen trobi les activitats que donen resposta a les seves necessitats evolutives. Entre molts altres sistemes que funcionen a partir d’aquesta manera de treballar, en aquest article, ens centrem en el mètode Montessori. El mètode Montessori integra edats agrupades en períodes de 3 anys, fet que promou la socialització, el respecte i la solidaritat. L’ambient està sempre preparat per oferir al nen les oportunitats per endinsar-se en un treball o activitat interessant, en períodes de concentració que no han de ser interromputs. La llibertat es desenvolupa dins d’uns límits clars, permetent als nens conviure en la petita societat de l’aula. El lloc de treball és ampli, obert, ordenat, estètic i simple, on cada element té la seva raó de ser. L’ambient és proporcionat a la mesura dels nens, amb estanteries baixes i de diferents mides i colors, el qual promou la seva independència en l’explicació i el procés d’aprenentatge. Mitjançant aquests sistemes, treballen amb materials concrets científicament dissenyats que brinden les claus per explorar el món i promoure les seves habilitats cognitives bàsiques. Aquests materials estan dissenyats de manera que els hi permet investigar i explorar de forma individual i possibiliten la repetició, fet que promou la concentració. En el mètode Montessori, l’adult és un observador i un guia que ajuda i estimula als més petits en tots els seus esforços. Els hi permet actuar i pensar per ells mateixos, ajudant-los a desenvolupar la seva confiança i disciplina interior.

Tot començà amb Maria Montessori Maria Montessori va néixer a Chiaravalle i fou la primera dona en practicar medicina a Itàlia. Fou directora d’una clínica psiquiàtrica associada a la Universitat de Roma i dedicada a la cura dels nens amb problemes cognitius. Fou allí quan va començar a posar en pràctica la idea d’un enfocament científic en l’educació, basat en l’observació i l’experimentació. Només en dos anys va aconseguir que vuit dels seus nens aprovessin l’examen oficial d’aptitud en lectura i escriptura per a nens sense discapacitat i de la mateixa edat. Aquest fet, que va meravellar el món, va dur a Maria Montessori a fomentar aquest mètode. Ella observava cada nen, les seves necessitats, capacitats i interessos i li oferia oportunitats de treball intel·ligent amb el propòsit concret de la cura d’ell mateix, i de la petita comunitat que formava l’aula. Segons el mètode, quan el nen està preparat per a una lliçó, l’adult introdueix l’ús de nous materials i presenta activitats de forma individual o en grups reduïts. Els materials foren dissenyats científicament en un context experimental dins de l’aula, donant principal atenció a l’interès dels petits segons la seva etapa evolutiva i amb la convicció que la manipulació d’aquells objectes ajudessin al desenvolupament dels seus coneixements i del seu pensament. L’aula Montessori reuneix nens en grups de quatre edats diferents: menors de 3 anys, de 3 a 6 anys, de 6 a 9 anys i de 9 a 13 anys. Les aules integrades afavoreixen la cooperació espontània, el desig d’aprendre, el respecte pels companys i la incorporació avançada de coneixements, compartint el propi aprenentatge i experimentació amb la resta MGZ

L’adult és un observador i un guia que ajuda i estimula als més petits en tots els seus esforços

Es treballa amb materials científicament dissenyats que brinden les claus per explorar el món i desenvolupar les seves habilitats cognitives bàsiques dels nens 57

GRAN OUTLET DEL MOBLE

Ctra. N-II km 453. Alcarràs - Lleida Telf. 973 790 161 FINANÇAMENT 12 MESOS SENSE INTERESSOS

www.granoutletdelmoble.com

Febrer 2022

Intercanvi d’experiències a Lisboa sobre projectes de mobilitat sostenible i polítiques d’habitatge

l paer en cap, Miquel Pueyo, acompanyat de la regidora Mariama Sall, ha participat en diverses sessions de treball aquest dijous a Lisboa, que han tingut la mobilitat sostenible i les polítiques d’habitatge com a eixos principals. La jornada d’aquest dijous ha estat la més institucional del viatge organitzat per Diplocat a Portugal, integrada per l'alcalde i la regidora, i per càrrecs electes i tècnics de diverses entitats que formen part de Diplocat. Després de la visita i reunió a la seu de la Delegació del Govern de Portugal, va tenir lloc una reunió amb el regidor de Mobilitat i Transports de l’Ajuntament de Lisboa, Ángelo Pereia, i l’assessora Mafalda Lopes da Costa. Durant la reunió, a la Cambra Municipal de Lisboa, es van exposar diversos projectes vinculats a la transició ecològica i la mobilitat i es van resoldre dubtes sobre la seva execució, l’aplicació de bones pràctiques i compartint experiències de la resta d’assistents. A la tarda, Filipa Roseta, regidora d’Habitatge i Desenvolupament Local del Consell Municipal, Serveis de la Regidoria d’Habitatge, va fer una conferència en que va presentar les polítiques d’habitatge de l’ajuntament lisboeta. Roseta va explicar les transformacions urbanístiques d’habitatge que la ciutat havia experimentat en els darrers anys, especialment en programes d’habitatge social, i es va obrir un debat per conèixer altres models d’actuació i per explorar cap a on tendeixen. L’alcalde i la regidora també van mantenir ahir una trobada amb representants del pol tecnològic Lispolis, de Lisboa, encapçalats pel seu gestor, Antonio Pereira, i el president del Consell d’administració, Jorge Roche. És una associació privada sense ànim de lucre, creada per crear les condicions per a l’èxit empresarial. de Lisboa. La reunió va permetre intercanviar bones pràctiques del seu funcionament, amb els exposades per Pueyo i Sall del Parc Científic i Tecnològic de Lleida. El coneixement, la innovació i la transformació digital són alguns dels principals actius que es van destacar per esdevenir sectors estratègics i per actuar com a agents de desenvolupament econòmic del territori, així com d’impuls a iniciatives emprenedores. Alhora, es va parlar del foment de la cultura innovadora, de com afavorir la internacionalització d’empreses i de valorar sinergies en projectes futurs

La mirada dels joves sobre Europa en una exposició fotogràfica a LleidaJove - la Palma

leida Jove – la Palma acull aquest mes de febrer l’exposició “Què és per a tu Europa?”, amb els treballs guanyadors i finalistes realitzats per estudiants d’ESO, batxillerat i cicles formatius de diversos centres catalans. La mostra exposa els projectes de l’alumnat, que ha reflexionat a l’entorn de la pregunta “què és per a tu Europa?” i ha donat la seva visió en format fotogràfic. Les fotografies reflecteixen diferents visions, amb mirades crítiques, històriques o al·legories que formen un mosaic per apropar-se a la realitat europea. D’aquesta manera, es vol animar el jovent a pensar sobre la realitat europea i a expressar-se a través de la imatge. La inauguració de la mostra ha estat acompanyada d’una activitat de debat amb una vintena de joves de l’institut Josep Lladonosa, que és centre ambaixador del Parlament Europeu (PE) i que ha comptat amb l’eurodiputat Jordi Solé, que pertany al Grup dels Verds/Aliança Lliure Europea - ERC. L’eurodiputat ha explicat breument què fan els membres del PE i com funciona el Parlament Europeu. Seguidament, s’ha obert un debat amb els estudiants, per saber com veuen Europa, quins temes els preocupen i oportunitats dels joves a Europa. L’alumnat ha pogut fer preguntes, consultar dubtes i intercanviar impressions sobre com veuen Europa. En acabar, ha visitat l’exposició. L’exposició es podrà visitar a partir d’avui i durant tot el mes de febrer. De les terres de Lleida, s’hi poden veure les fotografies de dos alumnes de l’INS Alfons Costafreda, de Tàrrega: “Per a mi, Europa és el camí”, de Josep Codina, i “Europa és com una gran família”, d’Alba González. L’Ajuntament de Lleida, a través del departament de Joventut i de l’Europe Direct Lleida, col·labora en aquesta iniciativa organitzada per la Fundació Catalunya-Europa i que s’ha desenvolupat durant el 2021. La mostra és itinerant i Lleida clou el recorregut que ha fet per les quatre capitals catalanes. L'edició 2022 d'aquest concurs fotogràfic està previst que es convoqui els pròxims dies

Text i fotos extrets de la web de l’Ajuntament de Lleida • LA PAERIA

La Paeria i les entitats de la ciutat decideixen celebrar la Rua del Carnaval 2022

L’

Ajuntament de Lleida i les entitats de la ciutat que participen en la celebració del Carnaval han decidit celebrar la Rua d’aquest 2022, prevista per al dissabte 26 de febrer. En la reunió informativa d’aquest dimarts, celebrada telemàticament, el regidor de Joventut, Festes i Tradicions i Esports, Ignasi Amor, va plantejar la situació a les entitats implicades per tal que fessin les seves aportacions i que votessin si volien tirar endavant amb l’organització, després que l'any passat no es pogués fer per la pandèmia. L’acord establert passa per mantenir la desfilada de carrosses i comparses, d’acord amb la normativa i les mesures de protecció i sanitàries corresponents. En el decurs de la reunió es va manifestar l’ànim de sortir al carrer per compartir amb la ciutadania aquesta festa, una de les més multitudinàries que se celebren. L’Ajuntament agraeix per endavant la implicació de les entitats, el compromís i la coresponsabilitat per organitzar un dels actes principals del programa d’activitats del Carnaval. Per garantir el desenvolupament de la Rua en les millors condicions possibles, la regidoria de Festes informarà de les característiques i de la normativa amb que es preveurà la Rua, així com els terminis d’inscripció per prendre-hi part. També resoldrà els dubtes i les consultes que sorgeixin. Com és habitual, està oberta a la participació persones i colles, entitats i comparses, que han d’inscriure’s

El Mercat del Pla desperta vocacions científiques entre els més menuts

l Mercat del Pla es converteix per uns dies en un punt per apropar la ciència als més menuts i despertar vocacions científiques. Els dissabtes 5 i 12 de febrer hi arriba el Lab sobre rodes, una activitat adreçada a les famílies, complementària al Lab 0_6, que funciona entre setmana per als centres educatius. Aquesta iniciativa de la Universitat de Manresa s’ofereix a Lleida de la mà de la Facultat d'Educació, Psicologia i Treball Social de la Universitat de Lleida (FEPTS-UdL), l'Ajuntament i la Diputació de Lleida i el Centre de Recursos Pedagògics (CRP) del Segrià (Departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya). El Lab 0_6, instal·lat al Mercat del Pla, de l’11 de gener i fins al 25 de febrer, és un punt de descoberta, recerca i documentació per a l'educació científica dels més petits. Presenta una quinzena de propostes d'experimentació sobre forces, magnetisme, medi natural, energia, moviment etc. perquè infants de 0 a 6 anys descobreixin aquests conceptes i fenòmens tot jugant, i després puguin continuar treballant-los a l'aula. Prop de 1.500 infants d'un total de 24 d'escoles bressol i d'educació infantil de la demarcació de Lleida passaran fins al proper 25 de febrer pel Lab 0-6. Els dissabtes 5 i 12 de febrer, l’espai reservat a les escoles entre setmana s’obrirà a les famílies, al qual s’afegirà la instal·lació del Lab sobre rodes 0-3, que està pensada per a infants de 0 a 3 anys, per la qual cosa també s’ha habilitat un lloc per a nadons. L’activitat ha tingut una molt bona resposta, perquè, malgrat haver-se de fer reserva prèvia per assistir-hi, tots els torns estan plens. Són torns de 45 minuts per infant més un adult que l’acompanya. De 9:30 a 13:30 són 4 torns de 0-3 i altres 4 de 3-6 (simultanis) per a 10 infants per torn. Això vols dir 80 infants i 80 adults. Entre els dos dissabtes, 160 infants i 160 adults. La visita s'inicia amb una breu presentació a càrrec de la mestra Laura Sanz, del Lab 0_6 de la Universitat de Manresa, que dona pas al moment d'interacció amb els diferents materials i recursos ludicocientífics. En finalitzar la sessió, nens, nens i docents comparteixen les idees i experiències que han sorgit durant la seva experimentació al Lab, una experiència qualificada de molt positiva i necessària per a les escoles que hi han passat fins ara, segons ha explicat Sanz. En aquest sentit, des de la FEPTS s'estan fent gestions amb la resta d'institucions perquè la ciutat de Lleida disposi d'un espai de ciència infantil permanent

Text i fotos extrets de la web de l’Ajuntament de Lleida • LA PAERIA

PASSATEMPS CRUCIGRAMA 1

9 10 11

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 HORIZONTALES: 1: Plano, corto. Acción de domar. 2: Espadaña. Que habla o actúa de acuerdo con la verdad. 3: Símbolo del talio. De Túnez. 4: Certificado médico para que un paciente vuelva a sus actividades normales. Presentar un hecho o una razón como prueba o confirmación de una cosa. 5: Alaba, elogia. Reconciliar, poner de acuerdo. 6: Primera letra del abecedario español. Pastarán. Once en representación hexadecimal. 7: Acción y efecto de halagar. Criada principal de una casa. 8: Cuadril. Labras la tierra. 9: Insecto similar a la abeja pero con cuerpo más gordo. Sufijo que en sustantivos derivados de verbos terminados en -ear significa 'acción y efecto'. 10: Dispares. Pájaros. 11: Extremidades para volar. Aupase.

VERTICALES:

C. Abat Escarrè, 6 , baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 20 86 11 · Fax 973 20 85 77 miquel@ttaempresarials.com 62

1: Corta un árbol por su base. Degustación, prueba. 2: Dureza que por roce o presión se forma en la piel, especialmente en los pies y en las manos. Habilidoso, diestro. 3: Dominio de Internet de Honduras. Persona o cosa que sirve para encubrir o disimular algo. 4: Relativo a los aetas. Pongas lejos. 5: Última letra del alfabeto hebreo. Arácnidos diminutos cuyas particulas fecales son una fuente de alérgenos. 6: Vocal. Viajar en un buque o en otra embarcación, generalmente por mar. Usted. 7: Barco de vela. Estilo musical de origen afroamericano. 8: Conjunto de diez unidades. Desova. 9: Iniciarse una cosa. Símbolo químico del einstenio. 10: Brotar, fluir. Antiguo tratamiento que se anteponía al nombre propio de un maestro. 11: Ave rapaz diurna parecida al halcón. Fundamento, apoyo.

SOPA DE LETRAS

MANIFEST DE L'AMIC SOBRE L'INCREMENT DEL PREU DEL PAPER

Ailanto • Albaricoquero • Caqui Cerezo • Chopo • Ciruelo • Enebro Granado • Guindo • Laurel Limonero • Melocotonero • Morera Naranjo • Níspero • Peral Pinsapo • Plátano • Secuoya • Tuya SUDOKU

6 7

7 1

5 1

5 3

5 3 2

9 1

7 3

L'AMIC, l'entitat referent que aplega 475 mitjans de premsa en paper i digital de tots els territoris de parla catalana, vol manifestar la preocupació de tot el sector per l'increment desorbitat dels preus de les matèries primeres, especialment del paper que en només un any ha patit un increment que supera el 70%. Aquest increment arriba després de gairebé dos anys de greu crisi sanitària, social i econòmica en què les empreses periodístiques, sobretot de proximitat, han hagut de treballar en condicions difícils, doblant els esforços per fer arribar informació constant a la ciutadania. I, per altra banda, han vist disminuir els seus ingressos publicitaris pel fet que els seus anunciants naturals; comerç, restauració i empreses de serveis, també pateixen una situació econòmica molt difícil. Una pujada que afegida a la resta de costos com els de l'energia, perjudica greument el sector de periòdics, la majoria de distribució gratuïta; increments impossibles d’aplicar als nostres anunciants. L'Associació de Mitjans d’Informació i Comunicació, a banda de manifestar aquest malestar i fer una crida a la indústria paperera perquè moderi aquests augments difícils d'assumir, demana per part de la ciutadania i de les empreses anunciants, que es valori un producte que des de les diverses empreses editorials, distribuïm com a element de servei informatiu, de cohesió i d'arrelament ciutadà.

A prop teu

qualitat i rapidesa

Ressonància magnètica Ressonància magnètica oberta TAC Escàner Radiograﬁa convencional Ecograﬁa Proves de detecció SARS-CoV-2 Diagnòstic precoç del càncer de pròstata Biòpsia de pròstata per fusió / Disposem de concerts amb entitats asseguradores. / Truca’ns i et donarem solució a la mateixa trucada. / Citació i resultats en 24-48 hores.

Lleida Tel. 973 24 50 10 C/ d'Alfarràs, 4 Altres centres a prop de tu: La Seu d'Urgell 973 35 00 04 Mollerussa 973 60 29 65

Nou Centre

Balaguer 973 24 50 10

MAGAZINE LLEIDA Nº86 Febrer 2022

Articles inside

GASTRONOMIA 22 SERVEIS 34 IMMOBILIÀRIA

LEGAL 54 EDUCACIÓ 56 LA PAERIA

PASSATEMPS