PINK IS THE NEW BLACK

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PRETTY IN PINK. Verzauberte in „Breakfast at Tif any’s“ (1961) im zuckerlrosa Cocktailkleid von Givenchy: forever LeinwandDarling Audrey Hepburn.

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1. Jacky O’-Vibes: Woll-Jacket, von Miu Miu, um € 1.350,–, via mytheresa.com 2. Pfi rsich bäckchen: „Velvet Blush Powder“, von Lavera, um € 7,99 3. Lümmeln mit Stil: Seiden-Pyjama für faule Sonntage, von Their Nibs, um € 90,–, via wolfandbadger.com 4. Schmucke Handyhülle, von Ideal of Sweden, um € 29,99, via peek-cloppenburg.at 5. Samt-Kissenhülle „Adea“, um € 24,99, via westwingnow.de 6. Für kühle Herbsttage: ultraschicker Karo-Mantel, von Max Mara Studio, um € 929,–, via peek-cloppenburg.com 7. Spitzenmäßig: BH im Beerenton, von Mey, um € 59,99, ab Mitte Okt. erhältlich 8. Eau là là! Wie „Ginza Murasaki“, von Shiseido duftet? 9. Holly Golightly wäre wohl hin und weg gewesen: Edel-Schlapfen, von Roger Vivier, um € 1.200,–, via mytheresa.com 10. Den Durchblick haben mit Guess-Shades in Rosé, um € 89,–, bei United Optics erhältlich Herrlich unverkitscht blumig! EdP 50 ml, um € 86,– 11. Zum Wein-en schön: handgemachte Weingläser mit Farbverlauf, im Set, um € 74,99, via westwingnow.de 12. Luxus für die Haut: „White Lucent Illuminating Micro-Spot Serum“, von Shiseido, um € 114,– 13. Bringt uns heil durch jeden Morgen: Kaf eebecher 2 go, von Lars Nysøm, um € 25,–

ANDREA LICHTFUSS

Red. Tirolerin

„Les Beiges Touche de Teint“ von Chanel, um € 62,–

Neue Leichtigkeit

Ohne Puder geht bei mir eigentlich nix, für Chanel mache ich aber gerne eine Ausnahme. Die Konsistenz des Foundation- Concealer-Hybrids – Mikroperlen in einer wässrigen Lösung – ist zwar zunächst etwas eigen, verschmilzt aber beim Auftragen erstaunlich schnell mit dem eigenen Hautton und erzeugt einen ebenmäßigen, natürlichen Teint. Am liebsten mag ich den wunderbar frischen Glow, der bis zum Ende des Tages anhält. Plus: Trotz der kompakten Größe ist das Produkt überraschend ergiebig. Ich glaube, da bahnt sich was Neues an ... *****

VIKI KERY-ERDÉLYI

Red. Burgenländerin

Multitalent: „Mineral Skin Tint“ von Lavera, um € 9,99,–

Schockverliebt

Okay, ich oute mich: Das Foto oben ist nicht mehr ganz taufrisch. Die Wahrheit ist: Mit Mitte 40 schwor ich zuletzt meinen Foundations ab, es sah immer irgendwie zugekleistert aus. Ich verwendete nur noch Concealer, losen Puder und Ähnliches. Dann kam der Test und jetzt bin ich schockverliebt: Die getönte Feuchtigkeitscreme alias Mineral Skin Tint von Lavera hat eine ganz feine Textur, pfl egt super angenehm, kommt in stimmigen Nuancen daher und behält über viele Stunden die Fassung. Und über den Preis gibt es auch nichts zu meckern. *****

NICOLE MADLMAYR Red. Oberösterreicherin

Überzeugt: „I’m lit CC-Creme“ von Orimei, um € 34,99

Glow to go

Da ich nur selten Foundation verwende, liebe ich CC-Cremen schon lange. Sie sind easy in der Anwendung und somit superpraktisch am stressigen Morgen. Die CC-Creme von Orimei, der Kosmetikmarke von Victoria Swarovski, ist – mit Verlaub – der Hammer! Sie ist Concealer, Foundation und Feuchtigkeitspfl ege in einem, verschmilzt regelrecht mit meiner Haut und sorgt für einen natürlich-schönen Teint mit super Glow. Dazu kommen SPF 30 und eine hohe Ergiebigkeit, weil für mich ein Pumpstoß pro Anwendung reicht. Defi nitiv Lieblingsprodukt-Potenzial! *****

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zu einem verbesserten Hautbild führt.

Welche neuen Treatment-Trends können Sie noch beobachten?

Es scheint, als gäbe es ein Comeback des Fadenliftings, das gerade in Hollywood ein beliebtes AestheticBeauty-Treatment ist. Damit lässt sich eine perfekt betonte Gesichtskontur erreichen, ohne dabei Gesichtszüge und Mimik zu beeinträchtigen. Ein absoluter Dauerbrenner ist zweifelsohne die Thermage, meine Lieblingsbehandlung, weil sie auf sanfte und nachhaltige Weise mittels Radiofrequenz die hauteigene Kollagensynthese stimuliert und es zu sehr natürlichen Ergebnissen kommt. Und aus internationalen Social-MediaKreisen ist zu vernehmen, dass gerne mit Fruchtsäurepeelings – neuerdings sanfter, aber öfters als bisher – gearbeitet wird, da man hier sehr kurzfristig zu einer tollen Haut mit schönem Teint kommt.

Und welche Hypes überzeugen Sie so gar nicht?

Grundsätzlich entspricht es nicht der Philosophie von Kiprov, auf Hypes zu setzen. Wenn man Hypes also als etwas Neues, noch nicht Bewährtes und ohne viel Erfahrungswerte sieht, dann bin ich generell nicht überzeugt! Was mir auffällt, ist, dass es vermutlich auch dank Social Media unter wirklich noch sehr jungen Frauen einen Hype um ästhetische Behandlungen gibt – auch dem kann ich gar nichts abgewinnen.

Wie kann man die Haut im Herbst sonst noch auf Vordermann bringen?

Durch kältere Temperaturen und niedrigere Luftfeuchtigkeit benötigt die Haut so viel Feuchtigkeitspfege wie möglich. Top für die Übergangszeit sind Wirkstofe wie Hyaluronsäure und Vitamin C für untertags, abends rate ich zu Cremen mit Retinol, die die Kollagensynthese anregen und zudem eine regenerierende Wirkung haben. Unterstützend sind kosmetische Behandlungen wie etwa ein HydraFacial.

Sie selbst haben einen so wundervollen Glow! Wie schaut Ihre persönliche Beauty-Routine aus?

Morgens verwende ich eine spezielle Augenpfege und anschließend noch eine Hyaluronsäurecreme, abends eine Retinolcreme und der Hals wird gesondert mit

Wir stehen nicht für Hypes und laufen auch nicht dem „Next Big Thing“ hinterher. Für uns gilt „Safety first“!

Dr. Anna-Maria Kiprov

KIPROV IN THE CITY. Einladend & modern: Die Privatklinik Kiprov ist als Hotspot für Haut-Wehwehchen aller Art bekannt. look!-Tipp: After-Botox-Kafee auf der Terrasse genießen! 1., Graben 27, kiprov.com

einer Arganöl-Pfege behandelt. Darüber hinaus gehe ich so oft wie möglich zur Kosmetikerin – lucky me, wir haben sie ja im Haus (lacht) –, um Facials machen zu lassen. Meine persönliche Erfahrung mit Schönheitsmedizin ist in der Tat sehr sanft, ich selber habe bei mir schon öfters Mini-Botox angewendet, denn ein Tropfen kann hier wahre Wunder bewirken.

Ihre Schwiegermutter, die großartige Prim. Dr. Hajnal Kiprov, war eine Koryphäe auf dem Gebiet der ästhetischen Medizin. Aber ganz besonders ist uns ihr Sinn für Humor in Erinnerung geblieben. Sie hat gerne erzählt, dass sie ihren Gatten am Küchentisch zwangsgebotoxt hat. Was hat Sie am meisten an Ihrer Schwiegermutter fasziniert?

Defnitiv war Hajnis Humor etwas, was auch mir besonders in Erinnerung geblieben ist und sehr fehlt, aber auch ihre lässige Art und ihr Charisma haben letztlich dazu geführt, dass ich nach meinem als Lehrjahr geplanten Aufenthalt bei Kiprov verlängert habe. Leider gibt es solche starken Frauentypen selten, umso unvergesslicher war die Zeit mit meiner Schwiegermutter! Momentan braucht mein Mann zwar noch kein Botox, aber wenn es mal so weit ist, ist das mit dem Zwangsbotoxen sicher nicht auszuschließen (lacht).

Amra Deisen hammer ist im Kosmetikkonzern GW Cosmetics als CMO für die strategische Ausrichtung, Marketing und Design zuständig.

ten strategischen Kreativbereich von GW Cosmetics ist, sowohl die Brands Refecto Cil, BeautyLash und Master Lin unter der starken Dachmarke zu vereinen als auch die Interaktion der Kund:innen mit unseren großartigen Testimonials El na Garan a, Anna Veith und Christine Reiler zu stärken. Wir starten mit neuen Konzepten und völlig neuem Kampagnenlook in die Saison 2022/23.

GW Cosmetics ist seit kurzem of zieller Kosmetikausstatter der Wiener Staatsoper. Welche besonderen Ansprüche gilt es hier zu erfüllen? Und wie beeinfl ussen diese die Produktauswahl?

Ich komme aus dem Opernbereich und habe auch an der Wiener Staatsoper die letzte Inszenierung von Otto Schenk mit Bühnenbild und Kostümen ausgestattet. Die Bedürfnisse einer solchen Institution sind mir daher sehr vertraut. Wir beginnen eine wundervolle Partnerschaft, die sich durch gegenseitige Unterstützung und eine Win-win-Situation in jeder Hinsicht auszeichnet. Die Maskenabteilung wird mit unseren hochwertigen Master Lin-, BeautyLash- und RefectoCil-Produkten ausgestattet, sodass die großartigen Darsteller:innen auch in dieser Hinsicht bestens versorgt bleiben.

Worauf legen Sie beim Kauf Ihrer eigenen Kosmetika Wert?

Auf die Herkunft und Qualität. Es ist mir auch extrem wichtig, dass eine tierversuchsfreie Produktion gewährleistet ist.

Master Lin by GW Cosmetics hat gera de eine neue Premiumlinie gelauncht. Wodurch zeichnen sich die Produkte aus?

LOTUS INTENSE ist die erste Master Lin-PREMIUM-Kosmetiklinie, die durch aufwendige Verfahren in Österreich entwickelt und hergestellt eine ganz neue Ära für glatte und straf e Haut im Bereich der exklusiven Naturkosmetik einleiten wird. Die Produkte zeichnen sich durch hochwertige Inhaltsstof e aus, die uns auf natürlichem Wege helfen, glatte und straf ere Haut zu bekommen.

Können Sie uns einen Einblick in Ihre tägliche Pfl egeroutine geben?

Gerne. Morgens und abends ist es mir sehr wichtig, die Haut gründlich zu reinigen und nach den langen Arbeitstagen mit hochwertiger Kosmetik zu beru higen. Somit starte ich frisch in den Tag und beende ihn mit einer nahrhaften Overnight-Maske oder Premium-Night-Creme.

Auf welches Beauty-Produkt könnten Sie nicht verzichten?

Im Moment bin ich verrückt nach unserem Facial Tonic von Master Lin. Mit der Reisegröße in der Tasche hatte ich den ganzen Sommer lang eine wunderbare feuchtigkeitsspendende Erfrischung an meiner Seite.

Floskeln wie „Du schafst das schon“ sind zwar gut gemeint, bagatellisieren aber die Situation. Gleichzeitig hilft aber auch übertriebenes Mitleid nicht weiter. Stattdessen gilt es, klar zu signalisieren, dass man als Gesprächspartner/-partnerin zur Verfügung steht und die Betrofene über ihre Gedanken, Ängste etc. reden kann.

Bei metastasierendem Brustkrebs müssen die Betrofenen lernen, mit dem Krebs zu leben. Wie kann man mit entstehenden Ängsten umgehen?

Die Betrofenen sollten sich bewusst machen, dass es okay ist, Angst zu haben, und dass es normal ist, dass die Angst manchmal kleiner und manchmal größer (z.B. vor Kontrolluntersuchungen) wird. Aus Studien weiß man, dass ca. ein Drittel der Betrofenen professionelle Hilfe bei der Angstbewältigung braucht – und das ist völlig in Ordnung! Behandlungswürdig wird die Angst dann, wenn sie die Betrofenen lähmt, den Schlaf oder den Appetit beeinträchtigt etc. Dann sollte man professionelle Hilfe, z.B. bei einem Psychiater, einer Psychologin etc., suchen (Anm.: siehe Anlaufstellen rechts).

Gibt es Tipps für die Alltagsbewältigung?

Die Betrofenen sollten sich ein Netzwerk aufbauen, dazu können Familie, Freunde, Nachbarn, Ärzte, Pfegekräfte, Selbsthilfegruppen etc. gehören. Zudem sollte man manche Aufgaben an andere delegieren, denn Brustkrebspatientin zu sein, erfordert viel Zeit, Geduld, Energie und Organisationsaufwand. Daher kann es hilfreich sein, einkaufen, Kinder abholen, Apothekenwege etc. an andere auszulagern. Auch zu Untersuchungen, z.B. zu Blutabnahmen, darf man um Begleitung bitten.

Wie erzählt man der Familie von der Diagnose?

Wir empfehlen, möglichst ehrlich mit der Familie zu sein. Auch mit Kindern. Denn Kinder spüren, wenn etwas nicht stimmt. Wenn man nicht mit ihnen spricht, versuchen Kinder selbst, mit ihrer eigenen Fantasie, Erklärungen zu fnden. Es ist für Kinder einfacher, mit einer Situation umzugehen, wenn man ofen mit ihnen redet, das schaft Vertrauen und gibt den Kindern Sicherheit.

Was bedeutet die Diagnose für die Sexualität?

Die Diagnose Brustkrebs stellt auch für die Partnerschaft eine Belastung dar. Der Körper verändert sich und diese Veränderungen werden auch bemerkt – aber oftmals wird nicht darüber gesprochen. Das führt dann dazu, dass sich zwar beide Beteiligten Gedanken über das Thema Sexualität machen, aber keiner darüber spricht und intime Momente zunehmend vermieden werden. Diese Sprachlosigkeit gilt es zu durchbrechen. Sexualität ist nicht nur Geschlechtsverkehr, sondern ist auch Zärtlichkeit, Zuneigung und Respekt. Wenn man es schaft, einander diese Aspekte wieder vermehrt zu zeigen und über die eigenen Gedanken und Gefühle zu reden, kann man Intimität wieder mehr genießen.

Mag. Julia Chiarello, Klinische Psychologin von der

Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie,

Klinische Abteilung für Allgemeine Gynäkologie und

Gynäkologische Onkologie, AKH Wien

„Grundsätzlich ist es wichtig, immer auf die individuelle Situation der Betrofenen einzugehen.

Jeder ist mit anderen Ängsten und Sorgen konfrontiert. Wir als Klinische Psycholog:innen mit psychoonkologischer Erfahrung passen unsere Behandlungsmethoden an die entsprechenden Bedürfnisse an.“

Anlaufstellen für Frauen mit Brustkrebs:

• Österreichische Krebshilfe • BÖP (Berufsverband Österreichischer PsychologInnen) • FEM Frauengesundheitszentren (Beratung auch in Serbokroatisch und Türkisch) • FSW (Fond Soziales Wien) • ÖGPO (Österreichische Gesellschaft für Psychoonkologie) • ÖPPO (Österreichische Plattform für Psychoonkologie) • VAP (Verein für ambulante Psychotherapie) • WGPV (Wiener Gesellschaft für psychotherapeutische Versorgung)

IHR LEBEN MIT METASTASIERTEM BRUSTKREBS

Lesen Sie Stellungnahmen Betrofener, entlastende Perspektiven und wertvolle Informationen zu Krankheit, Behandlungsmethoden und Lebensqualität, die Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen können.

Handbuch: Es geht um mich!

Ratgeber: Sexualität und Brustkrebs

„Am Anfang versteht man vieles nicht, das kommt mit der Zeit…“

Gabriele aus Österreich

2 Therapie und Begleitung – ganz individuell

Im Zentrum der easylife-Therapie steht die Optimierung des Stof wechsels. Während dieser Zeit stehen die TeilnehmerInnen in engem Kontakt zu ihrem Therapiezentrum. Regelmäßiges Abwiegen sowie persönliche und motivierende Gespräche ermöglichen einen optimalen Verlauf der Abnehmphase. Ein informativer Therapieguide und köstliche Rezepte obendrauf machen den Start noch schöner! Die kulinarischen Ideen von easy life schmecken, sind alltagstauglich und zum Vorkochen geeignet. Sollte es mal stressiger sein, bieten die hochwertigen, regionalen Eigenprodukte auf die Schnelle etwas Gesundes und Leichtes. Wöchentlich gibt es neue Kostproben zum Kennenlernen vor Ort. Mit Anleitung für zu Hause, natürlich.

Von Ernährungswissenschaftlerinnen und Beraterinnen erfährt man, wie man den Stof wechsel mit der richtigen Ernährung gezielt unterstützen kann und so ganz einfach und gesund Kilos und hartnäckigste Fettpölster zum Schmelzen bringt. Und zwar schnell und nachhaltig.

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Seit jeher heißt bei easylife erfolgreich abnehmen auch dauerhaft schlank bleiben. Für nachhaltige Freude an der neuen Figur sorgt der aktivierte Stof wechsel, das erworbene Wissen über Ernährung und die kostenlose

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ckelten Nachtherapieplan. „Die Erfahrung bestätigt, dass mit dem speziellen Nachtherapieplan und den fortführenden Besuchen im Therapiezentrum das erreichte Gewicht auch im Alltagstrubel gehalten und der gefürchtete Jo-Jo-Ef ekt vermieden werden kann. Dieses besondere Angebot können alle easylife-Absolventen nutzen“, betont Rebecca Schullin.

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Stof wechseltherapie. Stof wechseltherapie. Aber die Zweifel wurden Aber die Zweifel wurden rasch aufgelöst: „Ich rasch aufgelöst: „Ich dachte nicht, dass es so dachte nicht, dass es so einfach ist. Daher rate ich einfach ist. Daher rate ich allen, die abnehmen allen, die abnehmen wollen, den Stof wechsel wollen, den Stof wechsel überprüfen zu lassen.“ überprüfen zu lassen.“

Susanne Pilaj

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Abnehmerfolg Abnehmerfolg seit 3 Jahren seit 3 Jahren „Die Ernährungs„Die Ernährungsumstellung hat rasch umstellung hat rasch sichtbare Veränderunsichtbare Veränderungen gezeigt. Und das gen gezeigt. Und das

Beste war, ich hatte nie Beste war, ich hatte nie Hunger“, berichtet sie Hunger“, berichtet sie stolz. Die abschließende stolz. Die abschließende Analyse ergab ein um Analyse ergab ein um dreißig Jahre jüngeres dreißig Jahre jüngeres Stof wechselalter als zu Stof wechselalter als zu Beginn der Therapie. Beginn der Therapie.

Wenn es zu trockenen Augen kommt, leidet oftmals der ganze Mensch. Sogar Kopfschmerzen können durch trockene Augen entstehen. Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten Sie bereits bei den ersten Anzeichen von trockenen Augen gegensteuern, betont Dr. Stefan Makk, Augenarzt in Graz und Pinkafeld (makk.at).

„Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, die zur Stabilisierung der Tränenfl üssigkeit im Auge beiträgt.“

Dr. Stefan Makk, Augenarzt

look!: Wie äußern sich trockene Augen?

Dr. Stefan Makk: Man kann das Beschwer debild „trockene Augen“ auf zwei Arten erklären: Denken Sie zuerst an das Bild eines schlecht geschmierten Kugelgelenks: Wenn zu wenig Flüssigkeit das Auge benetzt, reibt sich der Augapfel in der Augenhöhle und an den Lidern. Dies kann u. a. zu Brennen, einem Fremdkörpergefühl oder auch geröteten, tränenden Augen führen. Auch ein Druckgefühl ist möglich, das sich vom Auge auf den ganzen Kopf ausdehnen und sogar zu Kopfschmerzen führen kann. Als zweite Erklä rung für trockene Augen stellen Sie sich eine Windschutzscheibe vor, bei der die Scheibenwischer nicht optimal arbeiten. Sie wischen zwar, aber mit zu wenig Flüssigkeit, dadurch wird die Scheibe „schlierig“, die Sicht ist beeinträchtigt – auch das passiert beim trockenen Auge aufgrund des instabilen Tränenfi lms.

Was sind die auslösenden Faktoren für trockene Augen?

Es gibt sehr viele verschiedene Faktoren, die zu trockenen Augen führen können: hormonelle Umstellungen, Umweltfaktoren wie Abgase, Klimaanlagen (verursachen eine sehr trockene Luft, ganz extrem ist dies z. B. auf Langstreckenfl ügen), Lüftungsgebläse im Auto (hier wird die sehr trockene Innenraumluft wie mit einem Föhn in die Augen geblasen), Heizungsluft (verursacht ebenfalls staubtrockene Luft), Bildschirmarbeit (hierbei lässt die Blinzelfrequenz nach, wodurch die Tränenfl üssigkeit verdunstet und das Auge austrocknet) sowie Kontaktlinsen (trocknen die Augen ebenfalls aus).

Was kann man gegen trockene Augen tun?

Viele glauben, bei Bildschirmarbeit sei die Lösung, öfter zu blinzeln. Das ist natürlich auch ein guter Ansatz, den man versuchen sollte, in die Tat umzusetzen. Aber wer konzentriert arbeitet, blinzelt einfach automatisch weniger. D. h. als allei nige Gegenmaßnahme genügt dies nicht. Wir werden außerdem auch nicht aufhören, im Winter zu heizen oder an heißen Sommertagen im Auto die Klimaanlage einzuschalten. Doch unsere Augen müssen trotzdem nicht leiden: Es gibt sehr gute Substitutionsmittel, die die Tränenfl üssigkeit stabilisieren. Dabei kommen Augentropfen mit natürlichen Sub stanzen wie z. B. Hyaluronsäure zum Einsatz. Hyaluronsäure ist im Auge selbst enthalten, daher ist sie sehr gut verträglich. Wichtig ist es, dass die Augentropfen konservierungsmittelfrei sind. Dann sind sie auch für Kontaktlinsenträgerinnen und -träger geeignet. Im Auto kann es zudem unterstützend helfen, das Gebläse nicht direkt auf die Augen zu richten. Luftbefeuchter in Innenräumen und ausreichend trinken sind weitere begleitende Maßnahmen, um trockenen Augen vorzubeugen bzw. bereits bestehende Beschwerden zu verringern.

Wenn die Beschwerden trotz Augentropfen nicht in ausreichendem Maße gelindert werden können, sprechen Sie Ihren Augenarzt oder Ihre Augenärztin darauf an. Denn es gibt weitere Behandlungsschritte, die eingesetzt werden können, wie z. B. Lidmassagen, Wärmemasken sowie spezielle medikamentöse Therapien. Oftmals erfolgt die Behandlung bei sehr ausgeprägten trockenen Augen in Spezialambulanzen an den Augen kliniken. Denn auch wenn wir das Syndrom des trockenen Auges nicht heilen können, sind die Beschwerden gut zu lindern. Der erste Schritt ist wie gesagt die Stabilisierung der Tränenfl üssigkeit mittels Augentropfen mit Hyaluronsäure.

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allem in den Wechseljahren auf, denn da steigen die männlichen Hormone im weiblichen Körper an. Die Folge ist der typische Haarverlust an den Schläfen und rund um die Scheitelregion“, erklärt Schwarz.

Eine weitere häufge Ursache von Haarausfall, bei dem die Haare gleichmäßig über den Kopf verteilt immer schütterer werden, ist der difuse Haarausfall. „Hier spielen u.a. Vitamin- und Mineralstofmangel, chronische Entzündungen der Kopfhaut (z.B. bei Schuppenfechte oder einem Kopfhautekzem) sowie psychische Faktoren eine Rolle. Denn unsere Haare reagieren sehr sensibel auf Stress, Kummer und Sorgen. Vor einigen Jahren hat man sogar herausgefunden, dass unsere Haarwurzeln selbst Stresshormone ausschütten können. Daher kann auch Stress zu Haarausfall führen. Auch zeigt sich bei ca. 10% der an Corona erkrankten Personen ein deutlicher Haarausfall direkt nach der Erkrankung“, so die Dermatologin.

Entsprechende Shampoos und Tinkturen als wichtiger erster Schritt.

„Es stehen heute verschiedene Pfegeprodukte für die Haare zur Verfügung, die das Haarwachstum fördern können. Ein mildes Shampoo ist auf jeden Fall wichtig, da es die Kopfhaut schont. Auch spezielle Tinkturen, die auf die Kopfhaut aufgetragen werden, können das Haarwachstum unterstützen“, erläutert Schwarz. Hier kommt oftmals Kofein zum Einsatz, da es die Durchblutung der Kopfhaut fördert, was dem Haarwachstum zugutekommt. Auch andere pfanzliche Inhaltsstofe wie Ginseng, Basilikum und Brennnessel leisten gute Dienste, da sie den Haarboden stärken. „Gerade mit Brennnesselextrakt hat man mittlerweile sehr gute Erfahrungen gemacht, denn die in Brennnesseln enthaltenen ‚Pfanzenhormone‘ können Haarausfall verringern“, berichtet Schwarz.

Ursache erkennen! Die Dermatologin betont, dass es bei Haarausfall immer wichtig ist, die Ursache zu ermitteln. Eine Blutuntersuchung, die bestimmte Parameter (Mikronährstof und hormoneller Status) erhebt, ist hierfür eine wichtige Grundlage. Denn je nach Ursache stehen dann unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. „Wenn zum Beispiel LifestyleGründe wie zu viel Stress oder eine unausgewogene Ernährung mit zu wenig Mikronährstofen dahinterstecken, muss genau dort angesetzt werden. Wenn es hormonelle Gründe gibt, z.B. bei Frauen nach einer Schwangerschaft bzw. nach der Stillzeit oder in den Wechseljahren, kann bei sehr großem Leidensdruck des Betrofenen – dies ist bei Frauen deutlich häufger der Fall als bei Männern – auch eine hormonelle Behandlung (äußerlich oder innerlich) der richtige Weg sein“, betont Schwarz. Ein aktueller Trend zur Behandlung von Haarausfall stellt Blutplasma dar: „Dabei werden aus dem eigenen Blut bestimmte Plasmazellen gewonnen, die dann mit zarten Nadeln in die Kopfhaut gespritzt werden. Aufgrund der Wachstumsfaktoren in den Plasmazellen kann dies das Haarwachstum anregen. Doch diese Behandlung wird von den Krankenkassen nicht bezahlt und ist relativ teuer, daher entscheiden sich nur wenige Betrofene dafür“, so Schwarz.

Das können Betrofene selbst tun

„Zuerst einmal sollte man bei zunehmendem

Haarverlust auf jeden Fall ein mildes Shampoo und auch Tinkturen für die Stärkung des Haarbodens verwenden. Zudem ist Stressreduktion und gesunde, vitaminreiche Ernährung sehr wichtig. Wenn sich der Haarausfall nach einem halben Jahr nicht bessert, sollte man dermatologischen Rat einholen, damit rechtzeitig entsprechend der Ursache behandelt werden kann.“

Dermatologin Dr. Sabine Schwarz (hautzentrumwien.at)

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Schloss Marchegg

Genussregion Marchfeld Fahrradbrücke VysoMarch

Die Grenzregion

Kurzurlaub in den Regionen Marchfeld und Záhorie: beeindruckende Vielfalt an grenzüberschreitenden Erlebnissen

Eingebettet zwischen der March, der Grenze zur Slowakei, liegen das als „Gemüsegarten” Österreichs bekannte Marchfeld und das slowakische Nachbargebiet Záhorie. Umgeben von einer einzigartigen Naturlandschaft und spannenden Sehenswürdigkeiten, werden hier grenzüberschreitende Erlebnisse der Extraklasse quasi „vor der Haustüre“ geboten.

Die Grenzregion gilt als beeindruckendes Reich der Gegensätze: Neben den Feuchtwiesenlandschaften, die Teil des Natura-2000-Netzes sind, erstrecken sich hier auch trockene Steppenlandschaften. Die damit zugleich trockenste wie fruchtbarste Gegend Österreichs beheimatet nicht weniger als 14 Naturschutzgebiete und ist ein wahres Refugium für eine Vielfalt an

Tier- und Pfanzenarten.

Dieses geheimnisvolle Naturreich ist ebenso ein Paradies für Aktivurlauber: Die weite und breite Landschaft lässt sich wunderbar im Zuge einer Wanderung oder einer Radtour erforschen. Vorbei an prächtigen Schlössern, Weingütern und historischen Kleinoden werden hier beeindruckende Ausblicke geboten und unvergessliche Erlebnisse in einzigartiger Kulisse geschafen.

Neben der beeindruckenden Naturlandschaft bietet ein Kurzurlaub in der Region auch bedeutende Kulturgüter und barocken Prunk. Liebevoll restaurierte Schlösser und historische Burgen laden zu einer spannenden Entdeckungsreise in vergangene Epochen ein und präsentieren dabei archäologische und historische Zeugnisse. Daneben bieten sich zahlreiche Museen und Kunstausstellungen für eine inspirierende Erkundungstour an.

Einen ereignisreichen Tag beendet man in der Genussregion Marchfeld und der benachbarten Slowakei am besten mit einem kulinarischen Highlight. Von Marchfelder Spargel bis hin zu fangfrischen Karpfen und einer gewaltigen Vielfalt an regionalen Hochgenüssen bei den Direktvermarktern bieten die kulinarischen Bodenschätze der Region ein wahres Paradies für Foodies und Naschkatzen.

Die vielfältige Region mit ihrem reichhaltigen Angebot steht im Mittelpunkt der 41. Niederösterreichischen Landesausstellung im frisch renovierten Schloss Marchegg. Unter dem Titel „MARCHFELD Geheimnisse“ kann die spannende Entwicklung der Region von der Eiszeit bis ins Hier und Jetzt noch bis zum 13. November hautnah miterlebt werden. In neuen Themenschwerpunkten rund um Mensch, Kultur und Natur kann die Region zwischen den Metropolen Wien und Bratislava gesamtheitlich entdeckt und erlebt werden. Die perfekte Gelegenheit und nur einer von vielen Gründen für einen Kurzurlaub in der Region.

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und dann dauert es wiederum etwas, bis sich das Neue etabliert.

Was wird in dieser Zeit jetzt passieren? Werden sich die Menschen anders orientieren?

Das tun sie schon. Die ganze Arbeitswelt ist bereits im Begrif, sich zu revolutionieren. Viele Menschen haben die Sinnhaftigkeit ihrer Tätigkeit hinterfragt und sich anders orientiert. Es geht so viel digital, die Menschen haben sich an Zoom-Meetings gewöhnt – da hat sich in der Arbeitswelt viel getan. Man legt jetzt mehr Fokus darauf: Was brauch ich wirklich und was ist mir was wert? Die Menschen denken mehr nach und refektieren.

Wie sehen Astrologen etwas in den Sternen? Wie berechnet ihr das?

Die Berechnungen stammen eigentlich aus der Astronomie. Ganz früher war das ja eines: Astrologen waren auch Astronomen. Das Ganze hat sich dann aber leider getrennt. Wir können aus dem Lauf der Planeten, den Winkeln, die sie zueinander bilden, und ihren Zyklen bestimmte Qualitäten ableiten.

Was sind denn die häufigsten Anliegen deiner Kunden und Kundinnen und welche Leute suchen deinen Rat?

Ganz unterschiedlich. Das ändert sich auch je nach Zeitqualität, was jetzt genau an Fragestellungen oder Anliegen daherkommt. In der letzten Zeit waren es oft Menschen, die in der Neuorientierungsphase waren. Sie haben es zum Teil beängstigend gefunden, dass es so ist, wie es ist, aber andererseits ist es vielleicht auch die Chance, noch mal neu durchzustarten mit etwas, das mehr Freude macht, und dann kann man herausarbeiten: Ist die Zeit günstig, ist sie reif, ist die Idee im Einklang damit etc. Ein weiterer großer Bereich war das Beziehungsthema, das ist aber sowieso ein Dauerbrenner.

Und da will man dann einfach wissen, wann ist es so weit – wann biegt der oder die Richtige um die Ecke?

Ja, so einfach ist es leider nicht, aber man kann schon Zeitfenster ermitteln, wo es gut ginge.

Kann ich bestimmte positive Qualitäten, die für mich in dieser Zeit im Raum stehen, noch verstärken durch Hilfsmittel?

Die Astrologie arbeitet auf der Ebene der Prinzipien und Baupläne – und wenn ein Thema ansteht, zum Beispiel Durchsetzung, dann wäre das auf der Ebene des Prinzips Energieimpuls. Da gibt es

Astrologie ist ein anerkanntes Gewerbe – und aus der Schmuddelecke weggekommen.

dann Steine, Mineralien und alle möglichen spitze Formen und Farben dafür. Bei Durchsetzung wäre es zum Beispiel der Blutstein.

Ich könnte zum Beispiel, wenn ich irgendwo hin muss, wo ich mich behaupten muss, ein rotes Kleid anziehen, das würde dieses Prinzip bestärken, oder ich hänge mir ein Bild mit den entsprechenden Farben auf.

Die Astrologie war früher nicht so positiv besetzt. Mittlerweile hat sich das Image sehr gewandelt. Wodurch?

Einer der Hauptgründe ist, dass es sehr viel Engagement gegeben hat und dass wir jetzt einen Status in der Wirtschaftskammer haben – damit sind wir ein anerkanntes Gewerbe und aus dieser Schmuddelecke weggekommen. Wir

AUSBLICK.

Im Gespräch mit Uschi Pöttler-Fellner über Wendezeiten und Zukunftsdeutung. arbeiten jetzt an einem Qualitätsmanagementprogramm, es gibt immer wieder Astrologie-Tage, es gibt Veranstaltungen, etwa den jährlichen Tag der Astrologie, Presseartikel, Öfentlichkeitsarbeit, also wir wollen aufklären.

Und was fasziniert dich so an der Astrologie? Was hat dich dorthin geführt?

Ein Zufall. Früher war ich eigentlich Verfechter des naturwissenschaftlichmechanistischen Weltbildes. Ich habe aber irgendwann mal eine Diskussion zwischen Astrologen belauscht und mich eingemischt. Die haben dann gesagt, ich soll es mir mal anschauen, das habe ich getan und war perplex, weil sich mir dadurch ein neuer und faszinierender Blick auf mein Leben und die Welt eröfnet hat und ich mir gedacht habe: Vielleicht ist da ja wirklich was dran, vielleicht ist das, was ich bisher geglaubt habe, noch nicht das Ende der Fahnenstange. Seither hat mich das unheimlich fasziniert.

Was ist denn das Positive für dich als Astrologin in den nächsten Jahren?

Dass sich doch vieles auch zum Guten verändert, weil wir so nicht ewig weitermachen können – wir haben die Grenze erreicht. Wir haben einen Systembruch, eine Klimakrise, eine Wirtschaftskrise, wir hatten Covid, und eigentlich auch eine Diskussionskrise, weil diese ganzen Fronten so verhärtet sind. Es gibt nur mehr Schwarz und Weiß, das ist alles sehr schwierig. Am Ende dieser Zeit wird das aber etwas Neues hervorbringen, das besser ist, und wenn man da als Astrologe mitwirken kann, ist das doch eine tolle Sache.

AKNE Die Erfolgsgeschichte

Endlich wieder reine Haut! Fabiana litt jahrelang unter Akne. Dank der BIOGENA-Mikronährstof-Präparate hat sie wieder ein klares, schönes Hautbild.

Seit ihrer Jugend machte Fabiana, 32, Akne zu schafen – das schlechte Hautbild belastete sie auch psychisch. Durch die Einnahme von hochqualitativen BIOGENA-Mikronährstofen, die vom qualifzierten BIOGENA-Wissenschaftsteam entwickelt werden, gehörte ihr Leiden rasch der Vergangenheit an. In look! erzählt Fabiana über ihren Weg zu reiner Haut.

AKNE ADE!

Bereits nach kurzer Zeit zeigte sich bei Fabiana dank der BIOGENAMikronährstofe eine deutliche Besserung des Hautbilds.

Die Geschichte.

Mit 15 Jahren war meine Gesichtshaut in besonders schlechtem Zustand – ich litt unter starker Akne. Das war nicht nur ein optisches Problem, die starken Hautunreinheiten haben mich psychisch sehr belastet. Ich hatte alles probiert, sämtliche Markenprodukte, die reine Haut versprachen, und ich habe auch etliche Hautärzte wegen meiner Akne konsultiert. Egal was ich ausprobierte, mein Hautzustand verbesserte sich nur zwischenzeitlich, um sich dann wieder zu verschlechtern. Mit 19 entschied ich mich für eine Therapie mit dem Medikament Ciscutan, die aber auch nicht den erwünschten Erfolg gebracht hat.

Der Weg. Ich befasste mich als Ernährungswissenschaftlerin nicht nur HOCHWIRKSAM. AkutHaut Balance für ein ausgeglichenes Hautbild, Omega 3 vegan wirkt entzündungshemmend. mit dem Zusammenhang von Ernährung und Hautbild, sondern auch mit Mikronährstofen. Spannend fand ich die Studien zum Thema Omega-3-Fettsäuren und Akne. Ich begann, täglich Omega-3-Fettsäuren verschiedener Hersteller zu supplementieren. Auf Anraten von Freunden wechselte ich zu Omega 3 forte 700, weil mich da nicht nur die hohe Qualität, sondern auch die hohe Dosierung der Omega-3-Fettsäuren überzeugten.

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* Das Angebot gilt, solange der Vorrat reicht.

Der Erfolg. Durch die Einnahme der Omega-3-Fettsäuren ging die Akne rasch zurück, meine Gesichtshaut wurde reiner. Zusätzlich bemerkte ich positive Auswirkungen auf meine Schlafqualität und die Regeneration nach dem Sport verbesserte sich ebenfalls. Da ich mich fast zur Gänze pfanzlich ernähre, habe ich zu Omega 3 vegan DHA & EPA 450 Gold gewechselt. Mittlerweile arbeite ich selbst als Store-Mitarbeiterin für BIOGENA und empfehle anderen Kunden auch gerne Omega-3-Fettsäuren bei Hautproblemen – mit vollem Erfolg.

DIE WISSENSCHAFTLICHE EINSCHÄTZUNG

Besonders bei Krankheitsbildern, denen ein vermehrtes Entzündungsgeschehen zugrunde liegt, ist das richtige Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren in der Ernährung besonders wichtig. Omega-6-Fettsäuren wirken entzündungsfördernd und Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmend. Beide sind für den EXPERTIN. Mag. Kristiina Singer, MSc. ist Klinische Ernährungsmedizinerin und Mitglied des Miracon Science-Wissenschaftsteams. Körper wichtig, jedoch sollte keine der beiden überhandnehmen. Wenn man die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren erhöht, kann das regulierend auf ein übermäßiges Entzündungsgeschehen wirken.