Mademoiselle 6/2019 by MADEMOISELLE

BEZPŁATNY MIESIĘCZNIK

ISSN 2451-120X

NUMER 6/2019 (39)

Izabela Sokołowska-Boulton

TANIEC ŻYCIA ZE ŚMIERCIĄ

TRÓJMIASTO

MONTALE Nepal Aoud Majestatyczny oud z Nepalu otulony w pikantny obłok szafranu i gałki muszkatołowej, na miękkim łożu z płatków bułgarskiej róży i ambry. W bazie uwodzicielska nuta skóry wybrzmiewa w zgodnym trio ze zmysłowym piżmem i delikatną wanilią.

Perfumeria Quality ul. Ogarna 3/4, Gdańsk tel. 736 890 428 gdansk@missala.pl

TLENOTERAPIA HIPERBARYCZNA WYRWIE CIĘ Z KLESZCZY BORELIOZY Tlenoterapia hiperbaryczna w walce z Boreliozą: redukuje stany zapalne i już na początku terapii może złagodzić lub eliminować niektóre z objawów przewlekłej infekcji wspiera organizm podczas długotrwałej antybiotykoterapii. Tlen to silny środek bakteriobójczy, zaś Borrelia burgdorferi (bakteria wywołująca boreliozę) umiera w obfitej ilości tlenu stymuluje układ odpornościowy, który przyspiesza likwidację bakterii

MÓWIMY STOP DEPRESJI! MÓWIMY STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU! Tlenoterapia hiperbaryczna w walce z depresją i wypaleniem zawodowym: naturalnie stymuluje neurony do naturalnego przewodzenia serotoniny podnosi efektywność pracy mózgu zmniejsza skutki stresu, życia w napięciu nerwowym przywraca możliwość skupienia nad wyzwaniami w pracy pozwala na nowo cieszyć się z życia prywatnego oraz sukcesów zawodowych niweluje zaburzenia snu pozwala uregulować masę ciała oraz reguluje zaburzenia apetytu

WYGRAJ Z NAMI WYŚCIG DO LEPSZEJ FORMY! Tlenoterapia hiperbaryczna w walce z kontuzjami: redukuje obrzęki zmniejsza stany zapalne wspomaga wzrost nowych naczyń krwionośnych wspomaga wzrost komórek macierzystych w organiźmie zwiększa wydolność organizmu wzmacnia odporność organizmu zmniejsza chroniczne zmęczenie przyśpiesza gojenie się ran powoduje brak zakwasów po intensywnym wysiłku zwiększa poziom ATP

HbOT to dostarczanie zwiększonej ilości tlenu do uszkodzonych tkanek i narządów. Pacjent podczas sesji w komorze hiperbarycznej oddycha 100% tlenem w atmosferze zwiększonego ciśnienia. Podczas tlenoterapii hiperbarycznej tlen nie tylko transportowany jest przez krwinki czerwone, ale równocześnie rozpuszczony zostaje we wszystkich płynach organizmu docierając do tkanek i narządów niedokrwionych. Tlen hiperbaryczny wzmacnia naturalne procesy obronne i regeneracyjne naszego organizmu, a tworzenie nowych naczyń krwionośnych pozwala ograniczyć obszary uszkodzenia i martwicy. Tlenoterapia hiperbaryczna jest nieinwazyjnym i całkowicie bezbolesnym zabiegiem. CENTRUM HIPERBARII TLENOWEJ I LECZENIA RAN +48 791 770 355 58 768 48 96 gdansk@hiperbariatlenowa.pl www.hiperbariatlenowa.pl

Wstępniak REDAKTOR NACZELNA Agnieszka Kulinkowska agnieszka@magazynkobiet.pl

itam Was serdecznie w czerwcowej odsłonie naszego magazynu. Jest mi niezmiernie miło, że znaleźliście trochę czasu, aby spędzić z nami kilka chwil. Zapewniam, że jak zwykle dołożyliśmy starań, aby nie był to czas stracony, a w przygotowanie materiałów włożyliśmy cały nasz zapał. Nie da się ukryć, że każdy z nas musi się praktycznie przez całe życie mierzyć z różnymi wyzwaniami. Często wymaga to przezwyciężania własnych słabości, wzięcia na barki dużego ciężaru. Czasami, aby osiągnąć zamierzone cele, musimy przeorganizować własne życie, dokonać przewartościowania tego, co ważne i mniej istotne. Najczęściej jednak, gdy już uda się nam dobiec do mety, możemy powiedzieć: „Było warto” i wziąć głębszy oddech.

Oczywiście zawsze należy pamiętać o tym, by mierzyć siły na zamiary, choć inna prawda jest taka, że zdarza się nam nie doceniać własnych możliwości. Stare powiedzenie mówi, że więcej jest w nas siły niż wiary – i to się sprawdza na co dzień. Zdarzało się Wam stwierdzić: „Sam nie wiem, jak udało mi się to osiągnąć”? Pewnie każdy z nas co najmniej kilka razy w życiu się nad tym zastanawiał… A jednak się udaje! Mimo przeciwności losu, często jesteśmy silniejsi niż wcześniej zakładaliśmy. I nie można o tym zapominać, gdy już chcemy się poddać. Osiąganie założonych celów oznacza systematyczną pracę nad sobą. W jej ramach trzeba mieć odwagę, by przyznać się do własnych słabości. Nie udawać, że one nie istnieją, lecz starać się nazwać je po imieniu, zdefiniować, ustalić plan działania, a wreszcie – całkowicie je wyeliminować. Każdy z nas ma słabsze i mocniejsze strony. To żaden wstyd, by mówić o tym głośno, wręcz przeciwnie. Uczciwe spojrzenie na siebie, a więc także i na własne niedociągnięcia, jest fundamentem silnej i odważnej osobowości. Taka postawa sprawi, że łatwiej będzie nam osiągać nawet najtrudniejsze cele.

FOTO Bartosz Ochenduszka „Raven Cave” Adrian Kulesza PROJEKT / SKŁAD DTP Agata Paczuska-Bałkowiec Konrad Rószkowski REDAKCJA Marika Kłuskiewicz, Katarzyna Paluch, Karolina Wojtaś, Dagmara Rybicka, Justyna Michalkiewicz, Dominika Prais, Michał Mikołajczak NAKŁAD 5100 sztuk REKLAMA Karolina Pleszewska Menedżer ds. Kluczowych Klientów tel: 573 283 353 Ewa Papakul Menedżer ds. Kluczowych Klientów ewa.p@citymediagroup.pl 789 198 811 Kinga Pozłutka Menedżer ds. Kluczowych Klientów kinga.p@citymediagroup.pl 724 604 734 MARKETING Barbara Siwerska marketing@magazynkobiet.pl tel. 798 993 717 WYDAWCA MAGAZYN KOBIET PL A Kulinkowska Sp. Komandytowa ul. Dyrekcyjna 2–4 80–852 Gdańsk tal. 517 442 957 biuro@magazynkobiet.pl www.magazynkobiet.pl Teksty zdjęcia oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim firmy Magazyn Kobiet.Pl A Kulinkowska Sp.k. Wszelkie kopiowanie zawartości bez zezwolenia firmy Magazyn Kobiet.Pl A Kulinkowska Sp.k. jest zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. Egzemplarz bezpłatny – zakaz sprzedaży. Redakcja nie zwraca niezamówionych tekstów i materiałów redakcyjnych oraz nie ponosi odpowiedzialności za treść nadesłanych ogłoszeń reklamowych. Redakcja zastrzega sobie prawo do redagowania tekstów.

A zatem, jeśli jesteście na początku jakieś długiej drogi, która wydaje się Wam wręcz niemożliwa do pokonania, pomyślcie o tym, że dotrzecie na jej kres mocniejsi, bogatsi w życiowe doświadczenie i bardziej świadomi swojej wartości. Zdjęcie na okładce: "RAVEN CAVE" ADRIAN KULESZA

Serdecznie Was pozdrawiam i do zobaczenia za miesiąc!

Agnieszka Kulinkowska

redaktor naczelna

ZAMÓW MAGAZYN Szczegóły znajdziesz pod adresem: www.magazynkobiet.pl/prenumerata

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

CLA 180 Coupé – średnie zużycie paliwa 5,9 l/100 km, średnia emisja CO₂ 134 g/km

Nowy Mercedes CLA Coupé. Twoje zasady. Twoja gra. Doskonale w nim wyglądasz. I doskonale kontrolujesz jego innowacyjne technologie głosem, gestem i dotykiem.

1253 zł netto/mies.*

* Rata miesięczna netto dla CLA Coupé 180 w programie Lease&Drive 1% dla przedsiębiorców (wpłata wstępna: 5% ceny netto pojazdu, okres umowy: 24 miesiące, przebieg średnioroczny 25 000 km; Pakiet Gwarancyjny w cenie; Oferta Mercedes-Benz Leasing Polska Sp. z o.o.).

Mercedes-Benz Witman ѕ AMG Brand Centre Gdańsk, 80-309 Gdańsk, Aleja Grunwaldzka 493 email: info@witman.mercedes-benz.pl, telefon: 58 552 14 41, www.witman.pl

#22 jej ROZMOWA IZABELA SOKOŁOWSKA-BOULTON taniec życia ze śmiercią

Spis Treści #38 jej TRÓJMIASTO Małgosia Piontke RADIO ŚNIŁO SIĘ MI PO NOCACH #42 jej KULTURA KATHARINE HEPBURN ikona Hollywood #46 jej FELIETON NIEPOKORNA ORACZ i podwodny reset

#72 jej DIETA Dieta DASH #76 jej WNĘTRZE JAK WPROWADZIĆ WIOSNĘ do wnętrza? #82 jej PODRÓŻ Polska okiem FRANCUZKI

#64 jej MĘŻCZYZNA SŁAWOMIR SIEZIENIEWSKI dziennikarz jest genialnym ignorantem #68 jej SEKS Był seks, a teraz SEKSU NIE MA #70 jej OSOBOWOŚĆ SIŁA MĘŻCZYZN tkwi w kobietach?

#50 jej MODA Lato inspirowane PUSTYNIĄ

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

jej SŁOWOTALK

„Najważniejsze to robić w życiu to, co się kocha, słuchać swojej intuicji, nie pozwolić sobie wmówić, że coś nie jest możliwe. Nieważne, czy jest to kontuzja, borelioza czy rak. Trzeba walczyć. W najgorszym wypadku może nam się to nie powieść” IZA SOKOŁOWSKA-BOULTON – BALETMISTRZYNI, ZASTĘPCA KIEROWNIKA BALETU OPERY

„Kobiety we Francji są oceniane, molestowane, poniżane, traktowane jak przedmioty. Jeśli w klubie ktoś natarczywie będzie prosił cię do tańca, a ty mu odmówisz, to usłyszysz, że jesteś dziwką” AMELIE – FRANCUZKA NAUCZYCIELKA OD 11 LAT MIESZKAJĄCA W POLSCE

„Ludziom wydaje się, że za dziennikarzami na wizji stoi sztab ludzi, którzy przygotowują nas do wejścia. Takie rzeczy dzieją się Stanach – ogromne zaplecze i grupa fachowców z danego tematu. W polskich realiach to wciąż wielka improwizacja”

BAŁTYCKIEJ, LAUREATKA JEDYNEGO W HISTORII POLSKI

SŁAWOMIR SIEZIENIEWSKI –

ZŁOTEGO MEDALU NA

DZIENNIKARZ I PREZENTER

XX MIĘDZYNARODOWYM

RADIOWY ORAZ TELEWIZYJNY

KONKURSIE BALETOWYM W WARNIE.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

jej RYSUNKI / Nina Gałuszka

RYS. NINA GAŁUSZKA WWW.RYSUNEKSATYRYCZNY.PL WWW.FACEBOOK.COM/PANIODRYSUNKU

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Nowości w Medison

Klientkami centrum są głównie kobiety: młode mamy, pracownice pobliskich centrów biurowych, a także turystki ze Skandynawii i Europy Zachodniej licznie odwiedzające Gdańsk. Z myślą o nich oferta odzieżowa Madisona jest wciąż uzupełniana o nowe, ciekawe marki modowe. Do otwartych niedawno salonu Quiosque i sklepu Premium Brands, już w czerwcu dołączy marka Monnari. Sklep zajmie lokal na I piętrze Galerii i będzie jednym z największych salonów marki Monnari na polskim rynku. Na klientów galerii czeka także zupełnie nowa wyspa handlowa z propozycją marki 5-10-15, oferującej odzież i akcesoria dla dzieci oraz butik SWISS z ofertą markowych zegarków. W maju propozycja usługowa Galerii została uzupełniona dodatkowo o pralnię samoobsługową „Speed Queen”. To kolejna usługa wprowadzona z myślą zarówno o turystach, jak i współczesnych klientach, którzy wzorem mieszkańców zachodnich metropolii mają coraz mniej czasu i chętnie skorzystają z pralni „na mieście”. Nowością w strefie gastronomicznej Madison Food Zone, zlokalizowanej na II piętrze Galerii, będzie natomiast pierwsza w Gdańsku restauracja Bobby Burger oraz autorska Pierogarnia One Lepią. Poszerzona oferta strefy gastronomicznej z pewnością przypadnie do gustu zarówno stałym, jak i nowym klientom Madison Food Zone. Obecnie prowadzone są także prace adaptacyjne w jedynym w śródmieściu sklepie marki Pepco. Nowe Pepco powstaje na II piętrze Galerii, w bezpośrednim sąsiedztwie strefy restauracyjnej, a jego otwarcie zaplanowano na połowę lipca br. To jednak nie wszystkie zmianie, jakie na wiosnę i lato zapowiada galeria. Już wkrótce kolejne marki i nowe otwarcia w Madison. Więcej na www.madison.gda.pl

REKLAMA

Galeria Madison – pierwsza butikowa galeria handlowa w Trójmieście systematycznie uzupełnia ofertę handlową zgodnie z konceptem marki – wygodnego śródmiejskiego centrum spełniającego codzienne potrzeby zabieganych mieszkańców miasta.

jej NUMEREK / Kobieta na rynku pracy

79.000

Wyższe wykształcenie ma blisko

45%

o tyle zmniejszyła się liczba pracujących kobiet w wieku produkcyjnym między 2011 a 2017 rokiem.

pracujących kobiet.

109.000

25–29 lat oraz 55 lat i więcej

o tyle więcej kobiet (w porównaniu do mężczyzn) jest zarejestrowanych jako bezrobotne.

to jedyne grupy wieku, w których stopa bezrobocia wśród kobiet jest niższa niż wśród mężczyzn.

26%

Budownictwo

o tyle niższe jest wynagrodzenie kobiet od wynagrodzenia mężczyzn w grupie „Przedstawiciele władz publicznych, wyżsi urzędnicy i kierownicy”. Jest to grupa zawodowa z największą różnicą. 20

to jedna z trzech sekcji, w których wynagrodzenia kobiet są wyższe od wynagrodzeń mężczyzn. Jednocześnie jest to sekcja z najniższym odsetkiem zatrudnionych w niej kobiet.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

jej WYWIAD / Iza Sokołowska-Boulton

Determinacja i wiara AUTOR: Katarzyna Paluch ZDJĘCIA: Adrian Kulesza / Raven Cave

Miała wszystko – urodę, ogromny talent i niesamowitą karierę. Kiedy była u szczytu sławy, odpuściła. Wtedy na jej drobne barki baletnicy spadł ogrom nieszczęść. Izabela Sokołowska-Boulton – baletmistrz i zastępca kierownika baletu Opery Bałtyckiej stoczyła w życiu wiele walk, w tym te najważniejsze – o własne życie, o syna, o nadzieję i szczęście. Wszystkie wygrała! Bo jak sama mówi: „Dopóki się nie poddajemy, nic nie jest wyrokiem!”.

ZESPÓŁ BALETOWY OPERY BAŁTYCKIEJ W SKŁADZIE: Natalia Cedrowicz, Ewelina Adamczyk, Sandra Springhorn

Milena Crameri, Jaimee Lee Camkin, Rei Yamamoto, Wiktoria Patok, Clelia Averna MAKE UP: JOGO MAKE UP ARTIST JOANNA SKUZA I PATRYCJA ASZYK MONIKA NOWAK STYLIZACJE: TARANKO MIEJSCE: MUZEUM NARODOWE W GDAŃSKU

FRYZURA:

SKŁADAMY SERDECZNIE PODZIĘKOWANIA MUZEUM NARODOWEMU W GDAŃSKU ORAZ CAŁEMU ZESPOŁOWI MUZEUM ZA UDOSTĘPNIENIE SWOICH PIĘKNYCH WNĘTRZ DO WYKONANIA SESJI ZDJĘCIOWEJ.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

MAGAZYNKOBIET.PL

jej WYWIAD / Iza Sokołowska-Boulton

Balet był i jest ważną częścią twojego życia, ukształtował cię. Balet to twoje spełnione marzenie z dzieciństwa? Mam zdjęcia z dzieciństwa, na których jestem w pseudo pozach baletowych (śmiech). Musiałam je gdzieś podpatrzyć, bo to zdjęcia z czasów, kiedy o balecie nie było jeszcze mowy, nie był planowany. Byłam w trzeciej klasie szkoły podstawowej i przyszła pani ze szkoły baletowej, która wybierała dzieciaki z predyspozycjami. Załapałam się, mogłam podejść do egzaminów i starać się dostać do tej szkoły. I tak w 1994 roku oficjalne stałam się uczennicą szkoły baletowej. Rygor, surowi nauczyciele, codzienna musztra – często słyszy się takie rzeczy o szkołach baletowych... Doświadczyłaś tego? Rygor? Tak. Myślę, że balet, podobnie jak sport, to dyscyplina, gdzie rygor musi występować, ale oczywiście musi mieć też pewne granice. Wtedy wydawało się dla mnie normalne, że ktoś ode mnie wymaga, że ktoś krzyknie czy dociśnie stopę lub nogę, bym zrobiła szpagat. Nie czułam w tym agresji. Myślę, że jeśli dziecko jest zdecydowane i naprawdę chce tańczyć w balecie, to surowa szkoła i dyscyplina pozwala mu osiągnąć ten cel. Pojawiały się ar-

Nic nie jest wyrokiem, dopóki się nie poddajemy. A jeśli już się nie poddajemy, to nie poddawajmy się na wesoło.

tykuły, które opisywały historię dzieci dręczonych w szkołach baletowych. Sama pamiętam teksty niektórych nauczycieli, które dziś uznano by za szokujące. Powiem szczerze, na mnie nie robiło to wtedy wrażenia. Byłam jakoś na to odporna. Oczywiście momentami się wściekałam i dyskutowałam z nauczycielami. Jedna czy dwie kłótnie z moją panią profesor skończyły się trzaskaniem drzwiami, ale później się godziłyśmy. Kiedy trafiłam do teatru do Kopenhagi, zrozumiałam, że nie było lepszego nauczyciela niż moja pani profesor. Nikt nie przygotowałby mnie na profesjonalną pracę tak, jak ona. Rygor na mnie działał, wściekałam się, ale chciałam udowodnić, na co mnie stać (śmiech). Determinacja w ten odwrócony sposób jest moją siłą. To, czego nie lubiłam i co źle wspominam, to szkolne zazdrości i ciągła rywalizacja.

obciachowe tym chwalić. Do dziś zresztą mam poczucie, że coś tam wiem i potrafię przekazać, ale dlatego, że siłą rzeczy po tylu latach musiałam się czegoś nauczyć. Nigdy nie przyświecała mi myśl, że Sokołowska jest najlepszą baletnicą i jest mega super (śmiech). W gdańskiej szkole baletowej byłam w grupie ludzi, o których można było powiedzieć, że rzeczywiście byli utalentowani. Szkoła przygotowywała nas do różnych konkursów. Najpierw do ogólnopolskich, a później wyłaniano poszczególne osoby i kierowano nas na konkursy międzynarodowe. Tak udało mi się polecieć do Japonii. To był dla mnie totalny kosmos. Miałam 17 lat i nie dość, że leciałam na międzynarodowy konkurs, to jeszcze byli tam tancerze z całego świata. Nie było grup wiekowych, startowaliśmy z profesjonalnymi tancerzami, ale udało nam się dojść do finału. To było niesamowite doświadczenie. W jury siedział dyrektor artystyczny Królewskiego Baletu w Kopenhadze i zaprosił nas na wiosnę na audycję. Nie udało mi się na nią dojechać, bo się rozchorowałam, ale dostałam wiadomość, że czekają na mnie i chcą, bym się zaprezentowała. Chciałam zacząć dorosłe życie i czmychnąć ze szkoły. Pojechałam sama, niemalże z misiem pod pachą, podekscytowana i przerażona (śmiech). Najpierw z Gdańska do Szczecina, później promem do Danii. Prosto z promu odebrano mnie i zabrano do teatru na spektakl „Śpiąca Królewna”, i tym samym znalazłam się w bluzie dresowej na środku widowni. Fotele obite czerwienią i złotem, wszyscy goście ubrani elegancko, a ja w bluzie. Przerażające (śmiech). Do dziś pamiętam zapach tego teatru. Po spektaklu wzięłam udział w lekcji tańca klasycznego całego zespołu. W Gdańsku na co dzień miewałam cięższe i bardziej skomplikowane lekcje, ale na audycjach byłam tak zestresowana, że zachowywałam się, jak totalny... brak mi słów (śmiech). Mimo wszystko zaproponowano mi kontrakt, a ja się zgodziłam. Z nikim tego

Kiedy się poznałyśmy lata temu, wspomniałaś mi, że tańczysz w Kopenhadze. Spytałam cię wtedy, czy jesteś aż tak dobra, bo taniec w zagranicznym teatrze w tym wieku wydawał mi się sukcesem. Odpowiedziałaś, że miałaś szczęście. Dopiero później z innych źródeł dowiedziałam się, że to nie było szczęście, tylko wielki talent. To jak w końcu było z tą Kopenhagą? Wiesz jak to jest z chwaleniem się (śmiech). Jakoś nigdy nie czułam, że robię coś super. Nawet kiedy wygrywałam konkursy, wydało mi się

jej WYWIAD / Iza SokoÅ&#x201A;owska-Boulton

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

nie skonsultowałam. Zadeklarowałam się, że od sierpnia zacznę pracę, chociaż nie miałam pojęcia, co zrobię z maturą i dyplomem, i co na to powiedzą rodzice (śmiech). Do dziś jesteś jedyną Polką, której udało się zdobyć złoty medal w Warnie. Medal zdobyłam, kiedy wiedziałam już, że mam pracę w Kopenhadze, ale nadal reprezentowałam szkołę i Polskę. Był okupiony naprawdę cholernie ciężką pracą. Bułgaria, lipiec, upały ponad 30°C , brudne sale, ogromna rywalizacja i trzy tygodnie prób, a trzy tygodnie z moją panią profesor wyglądały tak, że prawie nie opuszczałam sali (śmiech). Było ciężko, ale była też niesamowita atmosfera. Pomimo tego, że każdy z nas chciał się wykazać, kibicowaliśmy sobie nawzajem. Nie było łatwo, byliśmy zmordowani. I przyszedł dzień wyników. Kiedy podchodziłam do tablicy, na której były wyniki i zobaczyłam swoje nazwisko na samej górze... To było coś niesamowitego. To był duży sukces, chociaż ja już miałam pracę marzeń. Konkursy nigdy nie stanowiły dla mnie wyznacznika, kochałam pracę w teatrze i bycie wśród ludzi, których traktowałam jak rodzinę. To mnie uszczęśliwiało.

ca. Obietnice i wizje okazały się kłamstwami. Próbowałam się tam odnaleźć. Uczyłam się języka, nawiązywałam kontakty. Myślałam o powrocie, ale ciężko było mi przyznać się do porażki. Były momenty, kiedy przyczyn problemów w związku doszukiwałam się w sobie. A to sprawiało, że wierzyłam, że skoro problem jest we mnie, to mogę jeszcze coś zmienić lub poprawić. Wpadłam w wir obwiniania się. Kłótnie, nerwy, brak snu... Zaczynało mnie to wykańczać. Dziś mam nowe życie, ale gdy czasami wracam do swoich dzienników z tamtych lat, i do tego, co wtedy przechodziłam, trudno mi w to uwierzyć. Myślę, że to właśnie to obwinianie się wpędziło mnie w chorobę. To, co tam się wtedy wydarzyło, to temat na jakąś koszmarną książkę, po przeczytaniu której ludzie pukaliby się z niedowierzaniem w głowę, że mogłam być tak głupia. Byłam naiwna. Myślałam, że mogę kogoś zmienić, że potrafię nauczyć miłości i zaczęłam się gubić, a do tego okazało się, że jestem w ciąży. Nie wiedziałam, co mam zrobić. Prawie uwierzyłam mężowi, który wmawiał mi, że moja rodzina jest zła, że moi przyjaciele są źli. Byłam osaczona, nie mogłam i nie potrafiłam sobie z tym poradzić.

Zdobyłaś chyba wszystko, co było do zdobycia w balecie i przyszedł czas na miłość. Przyjechałam na Wielkanoc do Polski. Tu poznałam swojego pierwszego męża. Później on przyjechał do Kopenhagi. Można powiedzieć, że praktycznie z dnia na dzień wszystko zostawiłam i wyjechałam do niego do Grecji. Ten ostatni rok w balecie był dla mnie bardzo dobry. Tańczyłam prawie same główne role, nie miałam kontuzji, byłam na tournée na Wyspach Owczych i Grenlandii i było cudownie, ale to był etap, w którym zaczęłam się zastanawiać, czego tak naprawdę chcę. W liceum byłam przekonana, że do wieku 30 lat moje życie będzie wypełniał tylko balet. W wieku 22 lat uznałam jednak, że już się natańczyłam. Miałam za sobą dość spory repertuar i postanowiłam odejść, będąc – powiedzmy – prawie na szczycie (śmiech). Patrzyłam na swoje starsze koleżanki, które były pierwszymi solistkami, które osiągnęły tak wiele, a na koniec swojej kariery nie wydawały mi się szczęśliwe. Były samotne, nie miały rodzin... Bałam się, że po trzydziestce będę tak związana z baletem, że będę na niego skazana. Więc chcąc być bardzo zapobiegawczą, wszystko rzuciłam za młodu (śmiech). Miało być pięknie, miałaś być szczęśliwa, ale rzeczywistość cię rozczarowała? Rzuciłam wszystko. Pojechałam – wydawało mi się – za miłością mojego życie. Było dużo zdarzeń, które powinny były mnie odciągnąć od tej decyzji, ale jestem dość zawzięta, jeśli coś sobie postanowię, nie cofam się. Miałam nową wizję siebie, chciałam zająć się pilastrem, pracować z kontuzjami, z ludźmi, ale to nigdy nie doszło do skutku. W Grecji realia były zupełnie inne, niż zakładałam. Okazało się też, że byłam po prostu niedojrzałą osobą, która podjęła niedojrzałą decyzję. Mimo wszystko dziś mam 11-letniego syna, który jest cudownym chłopakiem i moim przyjacielem. Czasami myślę, że pojawił się w moim życiu, by wybawić mnie z opresji, był punktem zapalnym, który zmusił mnie do walki o życie. Marzenia pękły niczym mydlana bańka? Już po paru tygodniach w Grecji poczułam, że to nie jest to. Bardzo szybko zatęskniłam za rodziną, za baletem, za moimi przyjaciółmi. Osoba, z którą się związałam, okazała się mało wspierają-

MAGAZYNKOBIET.PL

jej WYWIAD / Iza Sokołowska-Boulton

Narodziny dziecka coś zmieniły? Dwa miesiące po porodzie dostałam bardzo silnego bólu kręgosłupa. Lekarze podejrzewali jakiś ucisk po porodzie. Z czasem ból jednak stawał się coraz silniejszy i niczym nie dało się go uspokoić. Miałam 3-miesięcznego synka, chciałam być perfekcyjną matką, przeczytałam dziesiątki podręczników (śmiech). Wreszcie naprawdę miałam przy sobie kogoś do kochania. Paradoksalnie, kiedy mój Foivos był przy mnie, czułam się najbezpieczniejsza. Bycie przy nim to była jedyna rzecz, która dawała mi wtedy szczęście. Ból jednak narastał, w końcu trafiłam na skan. Nie wiedziałam, co się dzieje, nikt mi nic nie mówił. Mój mąż powiedział mi tylko, że jedziemy do Aten na dalsze badania. Odchodziłam już wtedy od zmysłów, ból był niewyobrażalny, paraliżował mnie. Wizja wyjazdu do Aten przerażała mnie, bo miałam zostawić na ten czas synka. Pojechałam. Po kilku dniach pełnej diagnostyki usłyszałam, że mam jakiś guz. Przeszłam operację. To, że nie wylądowałam na wózku, prawdopodobnie zawdzięczam baletowi. Po operacji przyszedł lekarz i powiedział, że tego guza nie wycięli tylko odbarczyli kanał kręgowy. Potrzebna była kolejna operacja, ale od strony brzucha. Ból po operacji zniknął, niestety tylko na chwilę. Później wrócił jeszcze silniejszy, wręcz niewyobrażalny. Na dalsze leczenie musiałam jechać do Polski. Polska i co dalej? Pojechałam do Polski bez synka. Zdaniem mojego ówczesnego męża i jego rodziny, pomysł zabrania przeze mnie dziecka był tylko moim wymysłem, ale miałam wrażenie, że bagatelizują moje prośby o zabranie ze sobą syna... Rozrywało mi serce. W Polsce przeszłam kolejną operację, która była jeszcze większym koszmarem niż poprzednia. Z rozpoznania wyszło, że guz był łagodny, resztę miała załatwić radioterapia. Po dwóch tygodniach, kiedy zaczęłam powoli stawać na nogi, ból znowu powrócił. Wylądowałam w Akademii Medycznej w Gdańsku. Zrobiono mi skan całego ciała. Okazało się, że guz w kręgosłupie się rozlał na mięsień biodrowo-lędźwiowy i że mam przerzuty do płuc. Nie było mowy o kolejnej operacji ani o radioterapii, jedynym wyjściem była chemia, ale mogła mi tylko trochę wydłużyć życie. Dopiero wtedy dotarło do mnie, co się dzieje. Zrozumiałam, że moje życie może zaraz się skończyć, a ja mogę nigdy więcej nie zobaczyć mojego dziecka. Mąż nie chciał przyjechać ani go przywieźć. Moja lekarz dzwoniła do niego, tłumaczyła, jak poważna jest sytuacja. Powiedziała mu, że umieram... Nie wzruszyło go to. Zgodziłam się na chemię, po drugiej poleciałam do Grecji z moim tatą, w pewnym sensie pożegnać się z moim dzieckiem. Kiedy go zobaczyłam, poczułam się jakbym ozdrowiała. Nosiłam go, nie czułam bólu, ale to trwało tylko jeden dzień. Po tygodniu musiałam wrócić do Polski, by kontynuować leczenie. Bez syna. Nie pozwolono mi go zabrać. Mąż uważał mnie za idiotkę, a chęć bycia z synem za fanaberię. Po powrocie zupełnie się rozłożyłam, nie mogłam chodzić. Przyjeżdżało do mnie hospicjum, lekarze z poradni bólu. Bolało mnie wszystko, ale ból duszy był chyba najgorszy. Kiedy pojawiła się nadzieja? Gdybym nie miała syna, chyba nie zależałoby mi na walce. Nie miałabym sił, żeby mierzyć się z tym bólem. Ale miałam Foivosa

i miałam dla kogo żyć. Moi przyjaciele z Kopenhagi znaleźli mi terapię w Chinach. Nikt mi niczego nie obiecywał, ale to była jedyna deska ratunku, której mogłam się złapać. Konsultowałam się naprawdę z całym światem, nikt nie dawał mi szans, ta była ostatnią. Moi przyjaciele w Kopenhadze, w Trójmieście, w Polsce zaczęli zbierać dla mnie pieniądze. Organizowali zbiórki, koncerty, wychodzili z siebie, żeby zebrać potrzebną kwotę i wysłać mnie do Chin. To było niesamowite, bo w tym całym bólu i okrucieństwie, którego doznałam, spadło na mnie tyle dobroci. Znajomi ciągle mnie odwiedzali, oglądali ze mną filmy, a moi przyjaciele z Kopenhagi przyjechali, by coś dla mnie ugotować (śmiech). Poznałam masę wspaniałych ludzi. Ta choroba wiele mi zabrała, ale też wiele nauczyła. Wzbogaciła mnie, była dla mnie też w pewnym sensie uzdrowieniem. Po czterech miesiącach w Chinach wróciłam do Polski, później poleciałam do Grecji. Po syna? Najpierw rozpoczęła się walka o to, żebym w ogóle mogła się z nim zobaczyć, a później o to, żebym mogła go mieć przy sobie. Batalia trwała rok, i to w kraju, gdzie prawo działa dość specyficznie. Z pomocą znowu przyszli ludzi dobrej woli, udało mi się odzyskać syna. Kilka razy sąd przyznał mi prawa do opieki, a później je odbierał. Kiedy zapadł ostateczny wyrok, mój były mąż nie chciał oddać Foivosa, musiała interweniować policja. To wszystko przypominało film kryminalny. Działo się wiele strasznych rzeczy, ale odzyskałam syna i jesteśmy razem do dziś. Lekarze mówili, że nie ma szans, a ty mimo wszystko walczyłaś. Mąż odebrał ci dziecko, a i tak walczyłaś. Jak wierzyć, kiedy inni nie wierzą? Nie wiem (śmiech). To chyba taka moja domena, może mój

Po chorobie myślałam, że już nigdy nie będę mogła tańczyć, ale znowu musiałam coś udowodnić i „tańczę”. Udowadnianie trwa. Nie wiem, czy to sobie chcę coś udowodnić, czy lekarzom, ale zawsze gdzieś na mojej drodze znajdzie się jakiś niedowiarek, któremu muszę pokazać. MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

MAGAZYNKOBIET.PL

jej WYWIAD / Iza Sokołowska-Boulton

Rygor na mnie działał, wściekałam się, ale chciałam udowodnić, na co mnie stać. Determinacja w ten odwrócony sposób jest moją siłą. To, czego nie lubiłam i co źle wspominam, to szkolne zazdrości i ciągła rywalizacja.

charakter, może też specyfika szkoły baletowej. Przecież na początku w balecie wcale nie byłam czarnym koniem, ale chciałam wszystkim pokazać i udowodnić, że dam radę. Mam w sobie upór i zawziętość, może to zadziałało. Na pewno ogromny wpływ mieli ludzie. Moi bliscy i przyjaciele, którzy o mnie i dla mnie walczyli. Oni we mnie wierzyli. Miałam takie poczucie, że nie mogę ich zawieźć. Dali mi ogrom mocy. Wygrałaś z chorobą, odzyskałaś syna, długo oswajałaś się z normalnością? Tak. Z chorobą wygrałam, ale mogła wrócić. Nie brakowało też hejterów, których „życzliwe” słowa nie dodawały mi skrzydeł. Starałam się koncentrować na synku, nie doszukiwać się bólu

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

i nie żyć w strachu przed nawrotem choroby. Szukałam zajęć, a kiedy byłam zajęta, nie miałam czasu na myślenie. Starałam się stawiać sobie cele i do nich dążyć. Robić coś, co da mi perspektywę, pozwoli marzyć i spełniać marzenia.

CO SŁYCHAĆ W STARYM MANEŻU...

Masz rodzinę, jesteś zdrowa, realizujesz się też zawodowo? Moje życie jest komfortowe, spełniam się na wielu płaszczyznach, również zawodowo. Jestem baletmistrzem, czyli pedagogiem zespołu baletu. Jestem zastępcą kierownika w Operze Bałtyckiej. W 2016 roku balet znowu wrócił na deski Opery Bałtyckiej i tak od trzech lat pracujemy nad tym, by poziom był coraz wyższy. Zajmuję się również choreografią – to zaczęło się z Teatrem Tańca w Sopocie. Po chorobie myślałam, że już nigdy nie będę mogła tańczyć, ale znowu musiałam coś udowodnić i „tańczę”. Udowadnianie trwa (śmiech). Nie wiem, czy to sobie chcę coś udowodnić, czy lekarzom, ale zawsze gdzieś na mojej drodze znajdzie się jakiś niedowiarek, któremu muszę pokazać (śmiech). Może to chore podejście, ale mnie nakręca, więc działa. Codziennie walczę z bólem, ale robię wszystko, by nie nadawać temu mocy, ani nie poświęcać zbytniej uwagi. W pracy staram się wprowadzić życzliwość na bazie kopenhaskiego doświadczenia, gdzie nie było zawiści i chyba to się udaje. Jesteśmy rodzinni i wspierający. Lubię chodzić do pracy. Jestem szczęśliwa. To, co przeszłaś, walka, jaką musiałaś stoczyć i to nie jedną... Jak teraz patrzysz na życie? Najważniejsze to robić w życiu to, co się kocha, słuchać swojej intuicji, nie pozwolić sobie wmówić, że coś nie jest możliwe. Nieważne czy jest to kontuzja, borelioza czy rak. Trzeba walczyć. W najgorszym wypadku może nam się to nie powieść. Jeśli życzliwie się czegoś chce i umie się o to poprosić, to znajdą się ludzie, którzy nas wesprą. Dobre słowo i prośba często znaczą więcej niż nagroda, a to napędza ludzi. Trzeba żyć i być szczęśliwym, cieszyć się słońcem, cudzym uśmiechem. Nic nie jest wyrokiem, dopóki się nie poddajemy. A jeśli już się nie poddajemy, to nie poddawajmy się na wesoło. I jeszcze jedno. Nie zawsze trzeba być twardzielem. Kiedy jest nam najgorzej i chcemy płakać i krzyczeć, płaczmy i krzyczmy, mamy do tego prawo. Ale później wstańmy i walczmy dalej.

REKLAMA

Udało się? Spełniłaś swoje marzenia? Poznałam swojego obecnego męża. Na początku trudno mi było zaufać i wierzyć. Mój mąż jest wspaniałą istotą, jest moim człowiekiem i pod każdym względem jest to dla mnie mężczyzna idealny. Jednak rzeczywiście pierwsze kłótnie wywodziły się z moich wcześniejszych doświadczeń i krzywd. Wiele rzeczy udało nam się wypracować i dziś mu ufam. Pozostała za to skłonność do obwiniania się. Nienawidzę konfliktowych sytuacji, boję się ich i wolę je łagodzić. Mamy córeczkę. Zawsze marzyłam, by mieć taką parkę, jaką mam dziś. W Chinach dowiadywaliśmy się, czy jest jeszcze możliwe, bym mogła urodzić. Okazało się, że tak. Ciąża nie była łatwa, była zagrożona. Po porodzie wyszłam ze szpitala z sepsą, znowu moje życie było na szali i znowu mi się udało (śmiech).

14.06 / JAZZ BY JEPPESEN: MAZOLEWSKI X3 22.06 / GARNIZONOWY - 21.09 TARG ŚNIADANIOWY 23.06 / DZIEŃ OJCA - THE BEATLES - „FROM ME TO YOU” 28.06 / MUZYCZNE LATO VOL. 4 - SEEME 12.07 / MUZYCZNE LATO VOL. 4 - CHEAP TOBACCO 19.07 / FAZA NA FUNK - DJ MIX A LOT 09.08 / MUZYCZNE LATO VOL. 4 - KLAWE 16.08 / JAZZ NA STRES - DJ MIX A LOT I ŁUKASZ JUŹKO 23.08 / BASIA KAWA 06.09 / FAZA NA FUNK - DJ MIX A LOT 01.10 / HIROMI 12.10 / DIRE STRAITS SYMFONICZNIE: BADACH/HERDZIN/NAPIÓRKOWSKI 06.11 / FINK „ALL GIVE TOUR”

Aktualny repertuar dostępny na stronie starymanez.pl

Stary Maneż Gdańsk Wrzeszcz ul. Słowackiego 23 www.starymanez.pl facebook.com/StaryManez

BEZ STRESU U STOMATOLOGA

FOT. MAT. PROMOCYJNE

MADEMOISELLE / 11/2018

Wywiad: Katarzyna Paluch

ruszać zęby, wypadać albo zaczynają krwawić dziąsła. Przy użyciu lasera twardego w ponad 80% przypadków jestem

Wizyta u stomatologa niewielu osobom kojarzy się dobrze. Jak się okazuje, wcale nie musi tak być. Najnowocześniejsze technologie otwierają drzwi nieznanym do tej pory możliwościom. Leczenie stomatologiczne bez bólu? Tak, to możliwe! Wszystko za sprawą laserów. Ich zastosowanie ma zaskakująco szeroki zakres. Lek. stom. Magdalena Pawelczyk-Madalińska w tej dziedzinie jest prawdziwym guru, a jej gabinet stomatologiczny Fan-Dent w Gdańsku oferuje całe spektrum usług stomatologicznych, właśnie przy wykorzystaniu lasera.

w stanie zatrzymać postęp choroby, a nawet uratować mocno ruszające się zęby. Ten sam laser stosuje się do antyseptyki (postępowania odkażającego) kieszonek przyzębnych, mającego na celu niszczenie bakterii, wirusów i grzybów. Zalegające tam mikroorganizmy mogą powodować m.in. nadciśnienie, udar czy zawał. Mają też wpływ na powstawanie choroby Alzheimera, a nawet na niemożność zajścia w ciążę. Mam pacjentki, które leczyły bezpłodność przez 10-12 lat. Miały zdrowe zęby, ale przyzębie okazało się chore. Miały zdrowe zęby, ale przyzębie chore. Po leczeniu paradontozy zachodziły w ciążę. Organizm jest całością, do pacjenta trzeba podchodzić holistycznie. Nie można leczyć tylko zęba, trzeba leczyć całą jamę ustną. Przy jakich jeszcze zabiegach stomatologicznych wykorzystuje Pani laser? Obecnie w stomatologii lasery używane są do precyzyjnego cięcia, a nawet rozwarstwiana tkanek przy zabiegach. Dzięki nim leczymy próchnicę zębów, bez znieczulenia ubytki przyszyjkowe, zainfekowane kanały, usuwamy bezboleśnie złamane zęby, leczymy skutecznie afty, zmiany opryszczkowe, liszaja, podcinamy przyrośnięty do dna jamy ustnej język, przycinamy przerośnięte dziąsła, wykonujemy resekcję korzeni przy niepowodzeniach leczenia kanałowego w celu uratowania zęba. Lasery również świetnie sprawdzają się u dzieci, są znacznie delikatniejsze i dzieci się ich nie boją. Na czy polega przewaga lasera nad tradycyjnymi narzędziami?

Na czym polega działanie laserów i w jakich dziedzinach się je wykorzystuje?

Lasery działają same w sobie przeciwbólowo, przeciwzapalnie i antyseptycznie. Przy niektórych procedurach nie

Światło laserowe charakteryzuje monochromatyczność,

ma konieczności znieczulania. Są szybkie, bardzo bez-

a więc ściśle określona, jedna długość fali, a także kie-

pieczne, precyzyjne i różnymi typami lasera stosowanymi

runkowość pozwalająca na uzyskanie niemal równoległej

równolegle można uzyskać lepsze efekty przy mniejszej

wiązki promieniowania oraz jego spójność (duża zdolność

ilości wizyt. Również gojenie tkanek po laserze jest lepsze,

do interferencji, czyli nakładania się fal promieniowania

szybsze i bezbliznowe. Przy użyciu wiertła powstają

laserowego). W zależności od generatora promieniowa-

drgania, które z kolei często powodują mikropęknięcia,

nia(lasera) jego wiązka wnika w różne głębokości tkanki

natomiast cięcie laserem jest bardzo precyzyjne, nie ma

i działa na różne komórki. Nie ma jednego lasera, który

tarcia, nie ma drżenia i nie ma również mikropęknięć.

działałby na wszystko. Najpopularniejszy to ten używany w medycynie estetycznej. W medycynie lasery stosowane są też w rehabilitacji – działają przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie, pomagają organizmowi w regeneracji. W stomatologii pojawiły się tak na dobre dopiero w latach 90. W stomatologii laser ma znacznie więcej zastosowań niż te, o których powszechnie wiadomo. Jakie możliwości daje jego użycie? Jestem periodontologiem implantologiom, zajmuję się regeneracją i odbudową kości, przeszczepami dziąseł, leczeniem chorób błony śluzowej i leczeniem paradontozy – schorzenia znanego z tego, że pacjentowi zaczynają się

Gabinet stomatologiczny FAN DENT Słowackiego 71/2, 80-257 Gdańsk tel.: +48 58 501 747 876 | +48 58 552 30 40 e-mail: rejestracjafandent@gmail.com

Biust do przodu!

postawy życiowej. Jednak nie ukrywam, że moją pasją jest chirurgia piersi. Jeśli ktoś nie jest w stanie zaakceptować wyglądu jakiegoś fragmentu swojego ciała, jeśli wprawia go to w permanentne przygnębienie i potrzebuje tej zmiany, by jednocześnie zmienić swoją samoocenę na wyższą, nie powinien jej sobie odmawiać. Czy kobiety decydujące się na operacje plastyczne piersi kierują się tylko i wyłącznie względami estetycznymi? – Oczywiście że nie. Wbrew stereotypom, powiększenie biustu to tylko jeden z wielu

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

Jest pani chirurgiem plastykiem. Z jakimi problemami zgłaszają się do pani pacjenci? – Największą grupę moich pacjentów stanowią osobypragnące skorygować powieki i uszy. Małoinwazyjny zabieg usunięcia nadmiaru skóry wokół oczu potrafi w istotny sposób zmienić wygląd twarzy na radosny, wypoczęty. Natomiast sprawienie, że uszy będą ściślej przylegać do czaszki, czasem w nieprawdopodobny sposób zmienia sposób patrzenia moich pacjentów na samych siebie, poprawia im samopoczucie, wywołuje nieraz diametralną zmianę

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

Zwolenniczki (i zwolennicy) modelowania piersi podkreślają, że piękny, jędrny, proporcjonalny biust to najsilniejszy atrybut kobiecości, który trudno przecenić. Z kolei przeciwnicy przekonują, że ukształtowała nas natura i nie ma potrzeby jej poprawiać i tylko to, co naturalne jest prawdziwie piękne. O powodach, dla których kobiety decydują się na operacje plastyczne piersi, rozmawiamy z dr Magdaleną Graczyk z gdańskiej kliniki Perfect Medica.

zabiegów, które możemy zaproponować kobietom chcącym poprawić estetykę piersi. W klinice Perfect Medica wykonujemy rekonstrukcje piersi po mastektomii. Zgłasza się też wiele kobiet, których problemem jest zbyt obfity biust. Duże, ciężkie piersi nie zawsze sprawiają ich właścicielce radość. Takim pacjentkom możemy zaproponować redukcję, czyli zmniejszenie gruczołów wraz z ich podniesieniem. Dlaczego piersi są tak ważne dla kobiet? – Piersi były i są istotnym symbolem kobiecości. Ich utrata wywołana chorobą czy zmiana kształtu związana ze starzeniem się lub ciążą, powodują u kobiet kompleksy. Czują się nieatrakcyjne, tracą pewność siebie, a to skutkuje obniżeniem jakości życia. Dzięki chirurgii plastycznej rekonstrukcyjnej i estetycznej możemy przywrócić naturalny i najbardziej idealny dla danej pacjentki kształt piersi i przywrócić paniom wiarę w siebie. Z jakiego zakresu usług mogą skorzystać Państwa pacjentki chcące poprawić wygląd swoich piersi? – Pacjentkom, które są zadowolone z objętości piersi, ale nie z ich kształtu, proponujemy mastopeksję, czyli podniesienie piersi. Jeśli natura nie obdarzyła pacjentki biustem o zadowalającej ją wielkości albo jej

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

piersi straciły objętość po ciąży, wtedy proponujemy wszczepienie implantów. Dysponujemy implantami okrągłymi i anatomicznymi. Pierwsze z nich dają efekt push up. Pięknie uwypuklają górny biegun piersi i widocznie je powiększają. Drugie przywracają naturalny kształt piersi. Często stosujemy je u pacjentek, które straciły pierś z powodu choroby nowotworowej. Dobierając odpowiednie implanty jesteśmy w stanie zakamuflować niedoskonałości u pacjentek z wadami w budowie klatki piersiowej. Jakie są przeciwwskazania do zabiegów? – Przed kwalifikacją do zabiegu interesuje nas stan ogólny pacjentki oraz inne choroby. Przed operacjami piersi dokładnie sprawdzamy ich stan. Zazwyczaj wystarczy USG, które może wykażać potencjalne zmiany ogniskowe. Takie zmiany są poważnym przeciwwskazaniem do zabiegu. Podobnie jak nałóg tytoniowy, ponieważ palenie istotnie zwiększa ryzyko powikłań po wielu zabiegach i utrudnia gojenie się ran. Pacjentki są proszone o odstawienie papierosów na minimum trzy miesiące i dopiero kiedy spełnią ten warunek, możemy mówić o zabiegu. Proszę przybliżyć naszym czytelniczkom całą procedurę.

– Zaczynam od konsultacji, podczas której długo rozmawiam z pacjentką. Pytam, z czego nie jest zadowolona: z objętości piersi czy z ich kształtu. Odpowiedź pomaga mi ustalić, jaka operacja jest wskazana. Jeśli piersi są za duże, zmniejszamy je, jeśli są za małe, powiększamy, a jeśli to konieczne, podnosimy je. Pierwsza konsultacja u mnie trwa długo. Dużo rysuję, opisuję i wyjaśniam, co jesteśmy w stanie zrobić dla pacjentki. Czy to prawda, że implanty piersi po kilku latach trzeba wymieniać? – Obecnie, przy zastosowaniu implantów mikroteksturowanych lub gładkich, nie ma konieczności wymiany implantów. Natomiast jeśli dochodzi u pacjentki do zmiany wagi czy zawirowań hormonalnych i gruczoł zwiększa lub zmniejsza swoją objętość, może dojść do wtórnych deformacji, które jednak i tak by się wydarzyły bez względu na operację. O ewentualnej ponownej korekcji decyduje pacjentka. Po wstawieniu implantów można karmić piersią? – Naturalnie, zazwyczaj podczas takiej operacji nie naruszamy gruczołu piersiowego, zabieg nie wpływa więc w żaden

sposób na późniejszą ciążę i karmienie piersią. Pacjentka jest wyczerpująco poinformowana o wszystkim zarówno przed, jak i po zabiegu. Jaki jest czas rekonwalescencji po operacji piersi? – Z tym jest bardzo różnie. Nie ukrywam, że wśród wszystkich zabiegów operacja powiększenia piersi jest najbardziej bolesna. Czas utrzymywania się bólu jest jednak kwestią indywidualną. U niektórych pacjentek ustępuje już po tygodniu, u innych dopiero po miesiącu. Po zabiegu pacjentka musi nosić specjalny biustonosz uciskowy. Może nie jest piękny, ale jest konieczny do modelowania nowego biustu. Nosi się go przez sześć tygodni i zdejmuje jedynie do kąpieli. Jak ocenia Pani zainteresowanie zabiegami chirurgii plastycznej? Perfect Medica ma wielu pacjentów? – Chirurgia plastyczna nie jest już dziś zarezerwowana wyłącznie dla gwiazd. Zabiegi są relatywnie tańsze niż przed laty, są coraz bardziej dostępne. Zawsze jednak podkreślam w rozmowie z potencjalnymi pacjentami, że operacja plastyczna nie zmieni życia i nie rozwiąże problemów. Choć na pewno może poprawić jakość życia.

UL. KOŁOBRZESKA 63D, 80-397 GDAŃSK TEL. +48 58 554 31 78 / KOM. 501 050 220 E-MAIL: REJESTRACJA@PERFECTMEDICA.PL WWW.PERFECTMEDICA.PL

MAGAZYNKOBIET.PL

jej TROJMIASTO / Kalendarium

Kulturalne wydarzenia

1-11 VI

2 VI

8 VI

BAKALIE WOLNOŚCI

FISZ EMADE TWORZYWO

GDAŃSK

HALA STOCZNIOWA PLENUM W GDAŃSKU

OPERA LEŚNA W SOPOCIE

Zapraszamy na uroczystości 30. rocznicy odzyskania wolności i upadku komunizmu w Europie, organizowane przez Europejskie Centrum Solidarności i miasto Gdańsk. Chcemy być razem, cieszyć się wolnością, debatować, podsumować dorobek minionych lat i wytyczyć ścieżki rozwoju na kolejne dekady. Czekać będzie bogaty program warsztatów, spotkań i dyskusji oraz zwiedzanie wystawy stałej ECS z uczestnikami i bohaterami polskiej drogi do wolności. Cały plan wydarzeń dostępny na stronie: www.2019gdansk.pl

30 lat wolności to 30 lat kreatywności, przedsiębiorczości, pomysłów i odwagi do tworzenia i projektowania. Stały się one pretekstem do stworzenia edycji specjalnej pod nazwą Bakalie Wolności. Oprócz wystawców z całej Polski, którzy będą mieli okazje pokazać swoje kolekcje, zostanie stworzona też specjalna STREFA NGO, gdzie zaproszone instytucje działające w kulturze, sztuce i promocji mody i designu będą mogły pochwalić się osiągnięciami i planami na przyszłość.

Po sukcesach ostatnich albumów „Numer 1”, „Drony i Mamut”, FISZ EMADE TWORZYWO – jeden z najważniejszych zespołów na polskim rynku fonograficznym – powraca z nowym albumem „Radar”. Tym razem bracia Waglewscy sięgają do muzycznego tygla lat 80., inspirując się muzyką disco, ale też rockiem, zarówno klasyczną Americaną, jak i krautrockiem. Z inspiracji wydobywają własne, niepowtarzalne charakterystyczne brzmienie. Znajdziemy tu utrzymane w klimacie lat 80. bity, mocne rockowe solo i syntezatorowe dźwięki.

ŚWIĘTO WOLNOŚCI I SOLIDARNOŚCI

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

9 VI

SELFIE.COM.PL POLSKA FILHARMONIA BAŁTYCKA W GDAŃSKU W małym mieszkanku wielkiego blokowiska mieszka Brygida. Zraniona niegdyś przez mężczyznę swojego życia, stała się wrogiem mężczyzn. Przynajmniej jeśli chodzi o jej życie, bo samotność 30-letniej córki Juli bardzo ją już martwi. Całym życiem Juli są książki, nie ma znajomych, facebooka, chłopaka... Brygida podejrzewa nawet, że Julia może być dziewicą. Stara się nakłonić córkę do skorzystania z dobrodziejstw mediów społecznościowych. Umawia ją na randki, ale bez powodzenia. Julia ucieka w świat książek.

23 VI

QUEEN SYMFONICZNIE OPERA LEŚNA W SOPOCIE Niezwykłe koncerty łączące nieśmiertelną muzykę zespołu Queen z symfonicznymi aranżacjami w wykonaniu chóru i orkiestry Alla Vienna już od siedmiu lat zachwycają fanów twórczości legendarnej grupy. Jest to absolutny fenomen – zaplanowany pierwotnie jednorazowy występ przerodził się w wielką trasę koncertową w największych salach w kraju. Na blisko 200 dotychczasowych koncertach pojawiło się około 150000 widzów, a każdy występ fani Queen wypełniają do ostatniego miejsca.

MAGAZYNKOBIET.PL

16 VI

22 VI

VEGANMANIA GDAŃSK 2019

FESTIWAL KOLORÓW NOCY ŚWIĘTOJAŃSKIEJ

HALA STOCZNIOWA PLENUM W GDAŃSKU

PLAC ZEBRAŃ LUDOWYCH W GDAŃSKU

Stowarzyszenie Otwarte Klatki serdecznie zaprasza na trzecią edycję Veganmanii w Trójmieście! Największa w Polsce impreza promująca roślinną dietę wraca nad morze! Przepyszne, wegańskie jedzenie, serwowane przez restauracje i firmy z całej Polski, nietestowane na zwierzętach kosmetyki, modną odzież i wiele więcej – wszystko to znajdziecie 16 czerwca w wyjątkowej przestrzeni Plenum przy Ulicy Elektryków w Gdańsku.

27 VI

Dobra muzyka, uśmiechnięci ludzie i zabawa kolorami Holi to najlepszy przepis na udany dzień. Organizatorzy ponownie połączyli siły ze Sceną Muzyczną GAK, a to oznacza najlepszą imprezę roku. Czeka: niezliczona ilość kolorów, oryginalne proszki Holi najwyższej jakości, najlepsi DJ’e, popularni artyści, smaczne jedzenie z najlepszych foodtrucków, pozytywna atmosfera i radość życia!

30 VI

WARSZTATY „KOBIETA W CENTRUM”

UCHO PREZESA CZYLI SCHEDA

GALERIA HANDLOWA MADISON

OPERA LEŚNA W SOPOCIE

Rozwój, motywacja, zdrowie, uroda i relaks! Zajrzyj do Galerii Madison na warsztaty rozwojowe TYLKO dla KOBIET. Jest to cykl, w ramach którego zapraszamy na wykłady i zajęcia praktyczne z dziedzin psychologii, rozwoju osobistego, zdrowia i urody, pracy i biznesu. Podczas każdych warsztatów na uczestniczki czekają prezenty niespodzianki przygotowane przez Galerię Madison, a także szereg aktywności dodatkowych, będących wartością dodaną do warsztatów.

Prezes chce sprawdzić lojalność swoich współpracowników. Używa do tego przewrotnego fortelu. Rozpoczyna się walka o władzę, która za chwilę stanie się niczyja. Kandydatów do fotela Naczelnika Państwa jest wielu. Twórcy internetowego hitu zdecydowali się na napisanie sztuki teatralnej z gatunku satyrycznej political fiction.

jej TROJMIASTO / Kobieta z Trójmiasta

Małgosia Piontke

Radio śniło mi się po nocach WYWIAD: Katarzyna Paluch

Jej głos kojarzy chyba każdy. Małgosia Piontke z Radia Eska co dzień rozbawia słuchaczy podczas popołudniowej audycji „Wrzuć na luz z Eską”. Czy radio było jej przeznaczone, czy nieśmiałość to cecha, na którą może pozwolić sobie radiowiec? Przeczytajcie!

Radio było Ci pisane? Uwielbiałam pisać i zaczynając studia, byłam pewna, że będę pracować w redakcji gazety. Szukając praktyk, doznałam olśnienia, że może warto spróbować czegoś innego. Dostałam się do radia. Zaczęłam przychodzić na praktyki, a po miesiącu zaproponowano mi pomoc podczas porannej audycji. Wtedy zetknęłam się z mikrofonem po raz pierwszy i poczułam magię. Praktyki się skończyły, a mi radio dosłownie śniło się po nocach (śmiech). Minął kolejny miesiąc i zadzwoniono do mnie z newsroomu, że ktoś idzie na urlop i czy nie mogłabym popracować trochę jako reporter radiowy. Poleciałam do redakcji jak na skrzydłach. Stresowałaś się? Uważam siebie za osobę dość nieśmiałą. Lubię towarzystwo i ludzi, ale wyjście na ulice z mikrofonem, zrobienie sondy to była dla mnie naprawdę monotonna praca... Dość dużo czasu zajmowało mi samo wyciągnięcie mikrofonu z torebki (śmiech). Mam w sobie taką zadziorność, coś, co każe mi walczyć i udowodnić sobie, że dam radę. Udało się. Później znalazło się dla mnie miejsce na antenie. Poranna audycja lokalna została przeniesiona na popołudnie. Zaczęłam współpracować z dziennikarzami muzycznymi, którzy tę audycję prowadzili i z czasem szefowa programu stwierdziła, że chciałaby, abym została trzecim głosem tego programu i tak oto jestem (śmiech). Wyobrażasz sobie życie bez radia? Praca w radiu jest dość specyficzna. Od prawie 12 lat pracuję w jednym miejscu, pojawiają się chwile zwątpienia... To uczucie, kiedy siadam przed mikrofonem i włącza się ikonka on-air – to jest właśnie to. Podejrzewam, że jeśli bym odeszła, już następnego dnia bardzo bym tego żałowała (śmiech).

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Radiowcy mogą chorować? W naszym radio pracuje około dwudziestu osób, jesteśmy taką maszyną, w której brak jednego trybika wpływa na pracę całości. Oczywiście zdarzają się sytuacje, kiedy dzieje się coś nieprzewidzianego i ktoś nie jest w stanie pojawić się w pracy i dajemy sobie wtedy jakoś radę. Z tyłu głowy ma się jednak to przeświadczenie, że lepiej jednak nie chorować i być w tej pracy (śmiech). Zdarzało mi się przyjść z gorączką czy z anginą, ale to jest wszystko do przeżycia.

Współprowadzisz program rozrywkowy, a co się dzieje, gdy nie masz dobrego humoru? To jest ta trudna strona mojej pracy. Czasami się nie chce, a trzeba. To jest wpisane w ten zawód. Kiedy włącza się mikrofon, muszę być ponad moje własne humory. Wchodzę na antenę i muszę mieć dobry nastrój (śmiech). To czasami pomaga, humor jakoś sam się poprawia i jest ok.

REKLAMA

Podczas audycji "Wrzuć na luz z Eską" pracujecie na gotowych scenariuszach, czy idziecie na żywioł? Nasz program ma nieść radość i pomóc ludziom wracającym z pracy wrzucić na luz. Jeśli chodzi o antenę, działamy raczej na tzw. spontanie. Nie przygotowujemy scenariuszy. Czasami riposty przemyślane są minutę wcześniej, a czasami idziemy na zupełny żywioł. Wydaje mi się, że spisane kwestie, później odczytywane przez dziennikarzy, odzierają radio z magi. Spontaniczność na antenie pozwala pokazać swój charakter, osobowość i jakość. Jeśli tego nie ma, to tak jakby zabrakło prawdziwego radia.

Zaliczyłaś jakąś gafę na antenie? Tysiące (śmiech). Raz prowadząc program i realizując go, nie wyłączyłam mikrofonu. Podczas reklam było słychać, jak kontynuuję ze słuchaczką rozmowę o jej małżeństwie... "No wiesz, jacy są faceci...". Zaczęły napływać wiadomości od słuchaczy, że fajnie jest się dowiedzieć, jak wygląda Bal czy Szmal od kuchni. To tylko jeden przykład, ale było tego znacznie więcej (śmiech). Byłaś na scenie w momencie ataku na Prezydenta Pawła Adamowicza... To był dla mna bardzo trudny moment, dla mnie jako człowieka. Z tyłu głowy cały czas miałam myśl, że jestem dziennikarzem i że to, co się dzieje, jest bardzo ważne dla Trójmiasta. Mogłam wziąć wolne, ale zdecydowałam się chodzić do pracy. Wtedy nasz program rozrywkowy zniknął z anteny. W zamian robiliśmy program poświęcony Prezydentowi i wydarzeniom związanym z jego śmiercią. To był moment, kiedy musiałam stoczyć w sobie niejedną bitwę. Kłębiło się we mnie dużo emocji, a z drugiej strony chciałam być profesjonalistką. Czujesz więź ze słuchaczami? Tak. Bez naszych słuchaczy nasza praca nie miałaby sensu. Chyba jesteśmy taką trochę rodziną. Mam nadzieję, że nasi słuchacze to czują.

MAGAZYNKOBIET.PL

jej KULTURA / Recenzja

FOT. ADAM KIEŁSZNIA/MINIMALMEDIA.EU

Pierogi w Starym Maneżu… czyli elektroniczny powrót The Dumplings

AUTOR: Barbara Siwerska

26 kwietnia, chwila przed godziną 20:00, emocje rosną wraz z wydłużającą się kolejką do Starego Maneżu... Informacja o kolejnym koncercie The Dumplings w Gdańsku poruszyła fanów zespołu, którzy właśnie tego wieczoru pojawili się na Gdańskim Garnizonie, by usłyszeć na żywo trzeci, studyjny album artystów. Mowa oczywiście o płycie „RAJ”.

Justyna Święs i Kuba Karaś po raz kolejny zagościli na scenie Starego Maneżu i nie ukrywali ogromnej radości i wzruszenia z tego powodu. Pokazali, że czują się wśród trójmiejskiej publiczności wyśmienicie. Już po pierwszym kawałku można było stwierdzić, że Justyna to wulkan energii z nieziemskim głosem, który budzi się do życia z pierwszą zagraną nutą. W przerwach między utworami oboje wracali na ziemię i nieśmiało podejmowali dialog z publicznością. Choć mogłoby się zdawać, że każda próba zaangażowania fanów w interakcję kończyła się fiaskiem, emocjonalne wypowiedzi duetu miały swój urok i kąsały serducha. The Dumplings przypomnieli swoim słuchaczom swoje pierwotne brzmienie i zaprezentowali elektropop na najwyższym poziomie. Mogliśmy usłyszeć genialne wykonania utworów „Tam, gdzie jest nudno, ale gdzie będziemy szczęśliwi”, „Kino” czy „Raj”. Jednych porwały do tańca, innych lekko rozkołysały, innych – tych zasłuchanych – podtrzymywały w stabilnej pozycji. „RAJ” okazał się wyjątkowo dojrzałym albumem, który w wykonaniu na żywo czaruje publikę. Oczywiście nie zabrakło elektryzujących momentów. W trakcie utworu „Kocham być z Tobą” Justyna wspomniała o pewnej tradycji związanej z piosenką. Poprosiła publiczność o „kucnięcie” i wspólny śpiew. „Miała znów sen, łamiesz jej kości…” wyrwało się z rozgrzanych gardeł kilkuset osób. Na jej entuzjastyczne: „Raz, dwa, trzy i...!” poruszony tłum wyskoczył w górę i dał się ponieść genialnym brzmieniom. Stary Maneż przyzwyczaił nas już do koncertów na najwyższym poziomie. Tym razem również nas nie zawiódł. Świetne nagłośnienie i niezwykła gra świateł podkreśliły tajemniczość i mrok, jakie niosły ze sobą kolejne utwory. Fani The Dumplings nie mogli czuć się rozczarowani. Z kolei ci, którzy jakimś przypadkiem pojawili się na koncercie i mieli okazję po raz pierwszy zasmakować Pierogów, zdecydowanie przeżyli pozytywne zaskoczenie. 26 kwietnia Pierogi zdecydowanie rządziły w Starym Maneżu!

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

ŹEÓDŁO FOTO: WIKIPEDIA

jej KULTURA / Kobieta w kulturze

Katharine Hepburn AUTOR: Katarzyna Paluch

Silna, inteligentna, dumna i niezależna – Katherine Hepburn zapisała się w historii Hollywood jako jedna z najwybitniejszych aktorek swoich czasów. Hupburn nie budowała swojej kariery na urodzie, chociaż tej nie można jej było odmówić, ale na kreacji nieszablonowych bohaterek. Dzięki swojej grze aktorskiej i pamiętnym rolom okrzyknięto ją nawet „pierwszą damą kina”.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Miłością jej życia był Spencer Tracy. Jej związek z aktorem trwał 27 lat. Nigdy nie wzięli ślubu, ponieważ Tracy nigdy nie rozwiódł się ze swoją żoną.

Zmarła w wieku 96 lat.

Dwanaście razy była nominowana do Oscara. Statuetkę udało się jej zdobyć aż cztery razy w kategorii najlepszej aktorki pierwszoplanowej. Dopiero pod koniec życia przyznała, że data, którą podawała jako datę swoich urodzin, w rzeczywistości była datą urodzin jej ukochanego, tragicznie zmarłego brata Toma.

Rozważano kandydaturę Katharine Hepburn do obsadzenia jej do roli Scarlett O’Hary w „Przeminęło z wiatrem”. Ostatecznie rolę tę zdobyła Vivien Leigh. Kiedy Spencer Tracy zachorował, Hepburn porzuciła aktorstwo i cały swój czas poświęciła opiece nad ukochanym.

Katharine nie poszła na pogrzeb Spencera Tracy.

MAGAZYNKOBIET.PL

Uwielbiała grać w golfa.

Trzeciego Oscara Hepburn dostała za film „Zgadnij Kto Przyjdzie na Obiad”, w którym po raz ostatni zagrała z Tracym. Kilkanaście dni po zakończeniu zdjęć Tracy zmarł. Aktorka nigdy nie obejrzała tego filmu.

Żadnej wygranej statuetki Oscara nie odebrała osobiście. Aktorstwa Hepburn nie da się przypisać do konkretnej dekady. Była aktorką lat 30., 40., 50., 60., 70. i 80.

Za własne pieniądze nakręciła film dokumentalny o ukochanym Spencerze Tracym. 43

jej KULTURA / Książki

MARTIE HASELTON

UKRYTA INTELIGENCJA HORMONÓW. JAK KIERUJĄ TWOIM MÓZGIEM

PEMA CHÖDRÖN

RUSZ Z MIEJSCA WYDAWNICTWO ZWIERCIADŁO

WYDAWNICTWO PRÓSZYŃSKI I S-KA

CHRISANN BRENNAN

NADGRYZIONE JABŁKO. STEVE JOBS I JA – WSPOMNIENIA WYDAWNICTWO KOMPANIA MEDIOWA

Steve Jobs jakiego nie znaliśmy. Osobiste i wyjątkowe spojrzenie wieloletniej partnerki twórcy Apple i matki dziecka, do którego przez wiele lat się nie przyznawał. Steve Jobs zostawił trwały ślad w rozwoju ludzkości. Fascynowała go technologia, odważnie kroczący własną drogą. Chrisann Brennan poznała go jeszcze w szkole średniej, dostrzegając pod szorstką powierzchownością wartości często niezauważane przez innych: otwarty umysł, błyskotliwość, wizjonerstwo. Ale geniusz miał też swoje ciemne strony, o których Brennan nie boi się wspominać. Chłód, nieobecność i zamykanie się w sobie także stanowią część osobowości Jobsa.

Bestsellerowa książka „Rusz z miejsca” Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji „shenpa”, która pomaga dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy: naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym” – wyjaśnia Pema Chödrön. W książce można znaleźć szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy.

GEORGE R. R. MARTIN

OGIEŃ I KREW CZ. 1 I 2 WYDAWNICTWO ZYSK I S-KA

Wiele stuleci przed wydarzeniami opisywanymi w pierwszym tomie cyklu, „Grze o tron”, Targaryenowie – jedyna rodzina smoczych lordów, która przeżyła zagładę Valyrii – zamieszkali na Smoczej Skale, nad którą panowali ponad dwa stulecia, nim postanowili podbić całe Westeros. „Ogień i krew” zaczyna się opowieścią o legendarnym Aegonie Zdobywcy, który stworzył Żelazny Tron, a następnie opisuje dzieje kolejnych pokoleń Targaryenów walczących o utrzymanie tego słynnego krzesła, aż po wojnę domową, która omal nie zniszczyła ich dynastii. Co naprawdę wydarzyło się podczas Tańca Smoków? Dlaczego tak niebezpiecznie było odwiedzać Valyrię po Zagładzie? Jak wyglądało życie w Westeros w czasach, gdy nad niebem panowały smoki? Ogień i krew będzie dla świata Westeros tym, czym jest Silmarillion dla Śródziemia.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

MAT. PROMOCYJNE

Książka ukazuje geniusz biologii kobiecego organizmu. Czy wiedzieliście, że kobiety w okresie owulacji więcej chodzą, mniej jedzą, bardziej angażują się w życie towarzyskie, częściej spotykają się z mężczyznami i więcej flirtują? Albo o tym, że zespół napięcia przedmiesiączkowego mógł powstać w toku ewolucji po to, żeby kobiety mogły unikać nieodpowiednich partnerów? Kobiecy cykl hormonalny kryje inteligencję kształtowaną w ciągu całych eonów i zamiast odbierać zdolność racjonalnego myślenia – jak głosi tradycyjna seksistowska opinia – przynosi kobietom korzyści, jakich potrzebują, by odnosić sukcesy. W prowokacyjnej, odwracającej dotychczasowy kierunek myślenia książce Martie Haselton, wybitna uczona zajmująca się badaniami nad seksualnością i cyklem owulacyjnym, poddaje głębokiej i odkrywczej analizie procesy wywierające daleko idący wpływ na nasze zachowania.

ARETA SZPURA

JAK URATOWAĆ ŚWIAT? CZYLI CO DOBREGO MOŻESZ ZROBIĆ DLA PLANETY WYDAWNICTWO W.A.B

REKLAMA

Pierwsza tak przystępna książka pokazująca, jak każdy z nas może uratować świat. Jeszcze niedawno Areta Szpura robiła furorę w przemyśle modowym. Ubrania marki „Local Heroes”, której jest współzałożycielką, nosiły Rihanna, Miley Cyrus, Ellie Goulding, Kylie Jenner czy Justin Bieber. Pasmo sukcesów nie zmniejszyło jednak wrażliwości autorki na to, jak nieekologiczny jest świat mody. Przerażona tym, że przemysł modowy to największy – po koncernach paliwowych – truciciel świata, porzuciła pracę nad świetnie prosperującą marką, by skupić się na ratowaniu planety. To ona, wraz z redakcją serwisu Noizz, zapoczątkowała akcję „Tu pijesz bez słomki”. Jednak samo ograniczenie słomek to za mało, czas na wielkie zmiany! Przed Wami pierwszy kompleksowy poradnik pokazujący, jak małymi krokami każdy z nas może dbać o planetę.

THOMAS HARRIS

CARI MORA WYDAWNICTWO AGORA

Literacki ojciec Hannibala Lectera z „Milczenia owiec” powraca po 13 latach z nowym, jeszcze bardziej mrocznym, thrillerem. Tajemnicza i piękna Cari Mora musi zmierzyć się z Hansem-Peterem Schneiderem, nowym potworem Harrisa, który zarabia na życie, realizując przerażające fantazje seksualne bogaczy. Schneider wkrótce pozna zaskakujące umiejętności Cari i przekona się, jak silna jest jej wola walki. Między męskim pragnieniem, a kobiecym instynktem przetrwania, czają się potwory. A żaden pisarz nie kreuje potworów tak sugestywnie jak Thomas Harris.

jej FELIETON / Niepokorna Oracz

Podwodny reset Małgorzata Oracz

FOT. MAGDALENA MARCINIAK

Aktorka Teatru Wybrzeże, absolwentka Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie oraz Studia Aktorskiego przy Teatrze im. Stefana Jaracza w Olsztynie. Właścicielka firmy Nie-pokorni, zajmującej się prowadzeniem szkoleń oraz warsztatów rozwojowych.

Jak byłam małą Małgorzatką, marzyłam o tym, żeby uczestniczyć w podwodnym świecie. Szybko nauczyłam się nurkować na wstrzymanym oddechu. Wyobrażałam sobie, jak oswajam ryby, wierzyłam w syreny... Magiczny wpływ bajek plus bogata wyobraźnia, która nie opuszcza mnie do dziś. Zaczęłam obserwować nurkujących ludzi. Wydawali się być z innej planety. Zapragnęłam zrobić kurs nurkowy. Okazało się, że to zbyt duży wydatek. Postanowiłam jednak, z pierwszych zarobionych pieniędzy odłożyć na marzenie. Rok zbierałam do błękitnej skarpety. Cel osiągnięty. Zrobiłam kurs! Jak się okazało, trzeba się nieźle napracować pod wodą, żeby stopniowo nabierać technicznych umiejętności. Ale wiecie co? Wyzwania powodują, że droga, którą musimy pokonać, jest ciekawa i daje dużo satysfakcji. Zmierzamy w kierunku realizacji marzeń, pokonując swoje słabości. Moje wytyczne to reset na 5m, potem 10m, 20m... 40m. Dalej... zobaczymy. Na pewno pragnę zagościć w świecie pod lodem, w jaskini, we wraku, który pulsuje swoją historią. Na temat przestrzeni do 20m mogę się już odrobinkę powymądrzać. Czym jest dla mnie podwodny reset? Kiedy udaje mi się zawisnąć w podwodnej otchłani...

słyszę swój oddech, zwiedzam, obserwuję, wyciszam się, jestem w przestrzeni życia: tu i teraz. Nie ma przeszłości, przyszłości. Jest reset. Uwielbiam ten stan, kiedy opuszczam na chwilę swój światopogląd na powierzchni i zanurzam się w innej planecie. Polecam. To jest rodzaj magicznej terapii... Pragnę jednak zaznaczyć, że do osiągnięcia stanu frajdy i wyciszenia potrzebni są odpowiedni ludzie. Należę do osób, które doświadczyły najróżniejszych spotkań pod wodą. Od komercyjnych zdzierców, po “kamikadze”, którzy wrzucali mnie w niebezpieczne zadania, żeby mi zaimponować... Biedactwa. Poznałam “szybkich Lopezów”, którzy w rok, bez odpowiedniej praktyki, zdobyli parę nowych stopni nurkowych. Uważam, że bezpieczeństwo pod wodą jest sexy. Musimy nurkować z osobą, przy której czujemy się bezpiecznie, której potrafimy, patrząc głęboko w oczy, przekazać swoje potrzeby, którą darzymy zaufaniem, przy której osiągamy reset. Obecnie jestem szczęściarą. Od dwóch lat nurkuję w stadzie cudownych rekinów. Kładą nacisk na bezpieczeństwo, opiekują się słabszymi, są rozwojowi, odpowiedzialni, a jednocześnie pozytywnie nakręceni. Na czele tej ławicy stoi Krzysiek Niecko. A nie pominę sobie tego nazwiska. Zbyt dużo jemu zawdzięczam. Krzysiek jest bardzo doświadczonym nurkiem, instruktorem, dla którego bezpieczeństwo jest bardzo ważne. Pomocny, a jednocześnie wymagający i cierpliwy. Na szczęście z dużym poczuciem humoru pod wodą. Dziękuję. Wiecie co? Myślę, że warto realizować swoje marzenia, wyznaczać sobie nowe cele, poszukać przestrzeni, która pozwoli nam dobrze poczuć się ze sobą oraz otoczeniem. Żeby to zrobić, trzeba wykonać pierwszy krok. Ja kiedyś wyruszyłam. Obecnie doświadczam snów na jawie. Zapraszam na wspólny reset. Do spotkania tam...

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

12 urodziny Secret Avenue The Beauty Institute

FOT. BARTOSZ OCHENDUSZKA

Specjalistyczna kadra kosmetologów i ekspertów medycyny estetycznej zdradza nam sekrety piękna już od 12 lat. W sobotę 11 maja odbyła się wielka uroczystość urodzin nadzwyczajnego Salonu Urody w Gdańsku — Secret Avenue The Beauty Institute. Z okazji szczególnego jubileuszu zorganizowano pokazy wybranych zabiegów, można było odbyć konsultacje z profesjonalistkami z zespołu Secret Avenue, nie zabrakło również doskonałego tortu, rewelacyjnego szampana, losowania nagród oraz całej masy wyjątkowych gości. Oprócz Olgi Tarasiuk, Izabeli Kierznikiewicz, Miss Donatelli i wielu wybitnych kobiet show-biznesu, uroczystość urodzin swoją obecnością zaszczycił tłum usatysfakcjonowanych klientek, co sprawiło ogromną radość całemu zespołowi Secret Avenue. Według nich to właśnie ludzie tworzą to miejsce.

ZA KULISAMI ŚWIATA URODY W trakcie wydarzenia w Secret Avenue prezentowane były zabiegi uwielbiane przez całe grono miłośniczek pięknego wyglądu. Demonstracja innowacyjnych technologii wykorzystywanych w Instytucie dała możliwość zainteresowanym dokładnego przyjrzenia się całemu procesowi przeprowadzania zabiegu. Wykwalifikowana kadra Secret Avenue wykonywała zabiegi, które są określane jako nowy wymiar pielęgnacji. Endermologia LPG Alliance służy do ujędrnienia ciała lub twarzy poprzez stymulację kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. W efekcie już po kilku zabiegach widać redukcje opornej tkanki tłuszczowej oraz wygładzenie cellulitu. Rewolucyjny zabieg Elixis to prawdziwa magia medycyny estetycznej. Za pomocą nowoczesnej technologii, wykorzystującej aplikator emitujący dualną energię w głębsze warstwy skóry, całkowicie bezbolesny zabieg odmładza twarz, szyję, dekolt, usuwa zmarszczki oraz wpływa na widoczną poprawę kondycji i jakości skóry. Oryginalny HIFU, cieszący się sporym zainteresowaniem, wykorzystuje skoncentrowane ultradźwięki w celu podgrzania tkanek w ich głębokich partiach, aby doprowadzić do stymu-

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

FOT. BARTOSZ OCHENDUSZKA

lacji ich regeneracji. Lifting HIFU nie pozostawia żadnych śladów na skórze. Postępowy zabieg Jett Plasma Lift Medical to urządzenie do bezinwazyjnego usuwania zbędnych tkanek i podnoszenia powiek za pomocą nowatorskiej technologii leczenia, opartej na ładunku elektrycznym — plazmie. Jett Plasma wykorzystuje leczniczą moc iskry, wytwarzanej przez prąd stały, która ogrzewa skórę i usuwa wskazane do zabiegu schorzenie lub defekt. Najnowszej generacji Radiofrekwencja mikroigłowa to bezpieczne i efektowne połączenie mikronakłóć i równomiernego podgrzewania tkanek, nawet na głębokość 3,5 mm. Korzystając z tego zabiegu, prezentujemy sobie przyjemny lifting twarzy, szyi, dekoltu lub powiek, poprawę wyglądu dłoni, bądź eliminacje rozstępów i blizn. Kar-

boksyterapia medyczna spłyca stare rozstępy, dba o jędrność i spoistość skóry, redukuje cellulit, poprawia wygląd. Popularny zabieg Hydroimpact to bezpieczne oczyszczanie za pomocą urządzenia wytwarzającego aktywny wodór. Wprowadzane pod ciśnieniem małe cząsteczki wodoru z łatwością wchodzą do komórek skóry i łączą się z wolnymi rodnikami, które odpowiadają za procesy starzenia. W rezultacie po zabiegu skóra jest wygładzona, oczyszczona, promienna i odmłodzona. W czasie wydarzenia można było również śledzić przedłużanie rzęs Secret Lashes i przyjrzeć się przełomowemu zabiegowi Secret Ideal Skin&Contour. Transparentne krycie, czyli Secret Ideal Skin&Contour to autorska procedura stworzona z miłości do urody. Doskonały zabieg, łączący w sobie eliminacje niedoskonałości, terapie Antiaging i konturowanie twarzy, daje efekt pudrowego ujednolicenia skóry poddawanej serii zabiegowej. Dla wszystkich uczestników imprezy przygotowano atrakcyjne urodzinowe promocje, nawet do -50% na zabiegi, z których można było skorzystać na miejscu. AKADEMIA Instytut Secret Avenue to nie tylko Studio. Eksperci z najlepszego Salonu Urody na Pomorzu dzielą się swoimi sekretami i profesjonalną wiedzą w elitarnej Secret Avenue Academy. Centrum szkoleniowe, mieszczące się w Gdyni Orłowie, stawia na jakość i bezpieczeństwo zabiegów. Zarówno w Salonie, jak i w Akademii dla specjalistów Secret Avenue najważniejszy jest naturalny wygląd oraz indywidualne podejście do potrzeb i urody każdej z Klientek. Stałe podnoszenie kwalifikacji przez szkoleniowców, przyjazna atmosfera i wysokiej jakości urządzenia sprawiają, że Secret Avenue Academy wpisuje się w najwyższe światowe standardy.

SECRET AVENUE GDAŃSK, UL. PARTYZANTÓW TEL. 58 341 9090 / KOM.797 909 399 WWW.SECRETAVENUESALON.PL

MAGAZYNKOBIET.PL

jej MODA / Zara

LATO INSPIROWANE PUSTYNIÄ&#x201E; ZARA

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

MAGAZYNKOBIET.PL

jej MODA / Zara Patrizia Aryton

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

MAGAZYNKOBIET.PL

jej MODA / Must Have

1. BODY – &OTHER STORIES – 250,00 ZŁ 2. BUTY – RESERVED – 199,99 ZŁ 3. BOTKI – RESERVED – 249,99 ZŁ 4. NARZUTKA – MANGO – 390,90 ZŁ 5. TORBA – MANGO – 199,90 ZŁ

6. SPODNIE – MAX MARA WEEKEND – 1219,00 ZŁ 7. NASZYJNIK – MOHITO – 19,99 ZŁ 8 KOLCZYKI – MOHITO – 29,99 ZŁ 9. SUKIENKA - STRADIVARIUS – 119,00 ZŁ 10. BLUZKA – ZARA – 249,00 ZŁ 11. SUKIENKA – ZARA – 199,00 ZŁ

3 9

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

jej MODA / Must Have

TIE DYE

6 Olivia Dzierżawska

1. SPÓDNICA – &OTHER STORIES – 290,00 ZŁ 2. CZAPKA – BERSHKA – 49,90 ZŁ 3. KOSTIUM KĄPIELOWY – PULL&BEAR – 89,90 ZŁ 4. BLUZA – PULL&BEAR – 109,00 ZŁ 5. BLUZA – PULL&BEAR – 99,90 ZŁ 6. KOSZULA – MASSIMODUTTI – 249,00 ZŁ 7. SPODNIE – BERSHKA – 159,90 ZŁ 8. APASZKA – STRADIVARIUS – 29,90 ZŁ 9. BLZUKA – PULL&BEAR – 79,90 ZŁ

MAGAZYNKOBIET.PL

stylistka Forum Gdańsk, przed którą moda i styl nie mają żadnych tajemnic. Specjalistka od trendów doradza, jak się ubrać, a każdą stylizację dobiera indywidualnie do charakteru swojego klienta. W Forum Gdańsk z porad Olivii Dierżawskiej każdy może skorzystać, wystarczy wysłać maila na adres: style@forumgdansk.pl.

ETER-MED to jedna z najprężniej rozwijających się firm na rynku medycznym w Polsce. Obecnie prowadzi działalność w siedmiu miejscach w naszym województwie. Poza wysoką jakością świadczonych usług i wprowadzeniem innowacyjnych rozwiązań, ETER-MED wyróżnia troska o dobro pacjenta. To właśnie dbałość o niego, jego zdrowie i zapewnienie opieki wykwalifikowanych specjalistów jest głównym celem ETER-MEDu. Badaj, zamiast leczyć – z tą myślą w ETER-MED stworzono pakiety badań laboratoryjnych, które pozwalają na bieżąco kontrolować stan zdrowia pacjenta i interweniować, gdy okazuje się to potrzebne. BADANIA LABORATORYJNE KLUCZEM DO WIEDZY Dzięki badaniom krwi można wykryć wiele chorób i odczytać wszystkie zmiany, jakie zachodzą w narządach czy układach całego organizmu. W laboratoriach bada się obraz, a widoczne w nim zmiany pozwalają nie tylko na rozpoznanie wielu schorzeń, ale także na określenie ich zaawansowania. Dzięki badaniu krwi pacjenci dowiadują się, jaki jest ogólny stan zdrowia ich organizmu, czy mają jakieś stany zapalne, czy zachodzą w ich organizmie jakieś procesy trawiące narządy, zakażenie wirusami bądź bakteriami. Wiele informacji o zdrowiu pacjenta mówią też wyniki badania moczu. Wniosek jest jeden, badania laboratoryjne to podstawa każdej diagnozy, ale także jedno z najcenniejszych źródeł informacji o naszym stanie zdrowia. PAKIETY DLA KAŻDEGO To właśnie lata zdobytego doświadczenia i troska o pacjenta sprawiły, że w ETER-MED można skorzystać z dziesiątek pakietów badań laboratoryjnych. Wśród nich nie brakuje tych

skierowanych do przyszłych mam, pań, które na macierzyństwo nie są jeszcze gotowe, mężczyzn, dzieci czy sportowców. Zakres badań dobrany jest i sprofilowany tak, aby wyniki odzwierciedlały najistotniejsze aspekty. Wszystko po to, by poziom świadczonych usług zapewniał im opiekę w najwyższym standardzie. INNOWACYJNE ROZWIĄZANIA ETER-MED jako pierwszy ośrodek zdrowia w Polsce wprowadził możliwość zakupu swoich usług za pomocą sklepu internetowego. To innowacyjne rozwiązanie pozwala pacjentom na szybki i wygodny dostęp do praktycznie wszystkich oferowanych przez tę niepubliczną placówkę usług. Wszystko jest w zasięgu dosłownie jednego kliknięcia. Oprócz podstawowej opieki medycznej, rehabilitacji i poradni specjalistycznych, w 2016 roku ETER-MED otworzył nowoczesny i przyjazny pacjentom Szpital Chirurgii Jednego Dnia 1DayClinic.pl. W tym szpitalu oferowany jest szeroki zakres zabiegów i operacji z dziedziny okulistyki, laryngologii, chirurgii, chirurgii plastycznej i ortopedii.

INFORMACJA I REJESTRACJA UL. ŻABI KRUK 10, 80-822 GDAŃSK SKLEP.ETERMED.PL PORTAL.ETERMED.PL

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

FOT. RAWPIXEL

Dobro pacjenta jest najważniejsze

NOWOŚ

portal dla pacjenta

portal.etermed.pl Rezerwacja terminów online INTERNIŚCI

SPECJALIŚCI

DIAGNOSTYKA OBRAZOWA

REHABILITACJA

DIAGNOSTYKA KARDIOLOGICZNA

SZPITAL CHIRURGII JEDNEGO DNIA

FOT. SENIVPETRO

Przygotuj zęby do lata

LEK .DEN. ANITA SUSKA

Lato? Urlop? To czas odpoczynku, ale nie dla zębów. O nie trzeba przecież dbać cały rok. Przygotowujesz się do wyjazdu? Nie zapomnij zatroszczyć się o swoje zęby. Niech piękny i zdrowy uśmiech towarzyszy ci przez całe lato.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

PROFILAKTYKA Właściwa higiena jamy ustnej pozwala zachować na długo zdrowe zęby i dziąsła. Aby utrzymać je w świetnym stanie, nie wolno zapominać o profilaktyce, która odgrywa kluczową rolę w pielęgnacji uzębienia. Szczotkowanie i nitkowanie zębów czy irygacje przestrzeni między zębowych, zapobiegają pojawieniu się ubytków. Warto jednak korzystać także z profesjonalnej profilaktyki w gabinecie stomatologicznym, jaką oferuje AS dent. Przegląd z ewentualnym wykonaniem zdjęcia panoramicznego,

diagnoza ubytków, skaling ultradźwiękami, piaskowanie czy polerowanie ze wcieraniem pasty polerującej zawierającej hydroapatyt – te wszystkie zabiegi są niezbędne w walce o zdrowe zęby. BIAŁE ZĘBY TO PODSTAWA W klinice AS dent oferta zabiegów wybielających jest naprawdę bogata. Wybielanie nakładkowe to zabieg, który można przeprowadzić w domu. Pacjent nakłada na noc na zęby specjalnie wykonane przez technika szyny, które są wypełnione specjalnym żelem wybielającym. Zabieg można przeprowadzić również w gabinecie. Żel wybielający nakładany jest na zęby, a następnie jest on aktywowany przez światło specjalnej lampy, która przyspiesza proces wybielania.

AS DENT CLINICA SOPOT SOPOT, UL. POLNA 44/1 PN-PT: 10:00-19:00 | SB: 10:00-14:00 KLINIKA@AS-DENT.PL TEL: (58) 551 46 59 | +48 513 069 909

MAGAZYNKOBIET.PL

FOT. SENIVPETRO

POPRAW KOLOR I KSZTAŁT ZĘBÓW Osobom, które nie są zadowolone z wyglądu swoich zębów z powodu ciemnej barwy, fluorozy, dużej ilości wypełnień, zbyt rozległej przerwy między zębami czy ich nieładnego ustawienia, mogą skorygować te nieprawidłowości w klinice AS dent. Metod jest kilka. Materiał kompozytowy, licówki porcelanowe, czyli cienkie, ceramiczne płytki, które przykleja się na przednią, przedsionkową powierzchnię zęba – te zabiegi potrafią zmienić uśmiech nie do poznania.

jej URODA / Zrób to sama

Maseczka z brzoskwini SKŁADNIKI: • 1 dojrzała brzoskwinia, • 1 żółtko, • 2 łyżki miodu, • 1 łyżka oliwy. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Brzoskwinię obierz i usuń pestkę. Miąższ rozgnieć widelcem, dodaj do niego żółtko, miód oraz oliwę i dokładnie wymieszaj. Maseczkę nałóż na twarz na 15 minut. Zmyj ciepłą wodą.

FOT. PIXABAY

DZIAŁANIE: • nawilża, • odświeża, • oczyszcza, • zamyka pory, • wygładza zmarszczki, • łagodzi podrażnienia.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

BLIKPOL eye clinic

Dlaczego nasi pacjenci należą do najbardziej zadowolonych z jakości swojego wzroku? Zabieg laserowej korekcji wzroku w Blikpolu nie tylko pozwoli Ci odłożyć

okulary czy soczewki kontaktowe. Może sprawić, że będziesz widział lepiej niż

w dotychczasowej korekcji, a to dzięki w pełni zindywidualizowanej metodzie iLASIK. iLASIK to dla pacjentów diametralna zmiana komfortu życia, opcja podjęcia wymarzonej pracy, szansa na nowe hobby czy zupełnie nowe możliwości.

Załóż takie okulary przeciwsłoneczne, jakie chcesz, nie przejmuj się soczewkami na basenie, zmieniaj swój wygląd, poczuj się lepiej na co dzień. Zobacz wyraźniej!

Kontakt TEL. 58 500 46 40 WWW.BLIKPOL.PL

BLIKPOL Sopot Oddział Centrum Medycznego „KARDIOTEL” 81-717 Sopot, ul. Haffnera 6 - KRZYWY DOMEK

Czynne PN-CZW od 800 do 1800 PT od 800 do 1500

jej SIEĆ / Stylkowe influencerki

Sport zawsze był ważną częścią mojego życia – trenowałam taniec towarzyski, później pochłonął mnie fitness. W 2014 roku udało mi się nawet zdobyć wicemistrzostwo Polski w zawodach w Bikinii Fitness. Taniec towarzyszy mi do dziś, z tą różnicą, że dziś uczę go innych. Prowadzenie konta na Instagramie motywuje mnie nie tylko do dbania o formę, ale również do tego,

@aleksandra_cie27 żeby nie siedzieć w domu, tylko czerpać z życia pełnymi garściami. Mam nadzieję, że moje konto inspiruje innych do dbania o swoją formę i życia na 100%.

Stylowe influencerki Intrygujące, inspirujące, pełne energii, wyczucia stylu i trendów. Takie są współczesne kobiety. Chętnie dzielą się obrazami swoich pasji, dzięki czemu mamy możliwość spoglądania na świat ich oczami. Zdjęciami na Instagramie zdecydowanie szybciej niż słowem pisanym docierają do innych, pokazując, co w ich głowach siedzi. Zobaczcie same!

@marzena_kowalewska

Instagram jest dla mnie świetnym narzędziem komunikacji z ludźmi, z którymi nie mam możliwości poznać się na żywo, bo dzielą nas setki, a nawet tysiące kilometrów. Zakładając konto na Instagramie, chciałam pokazać innym, kim jestem, jaka jestem, czym się na co

dzień zajmuję, jak pracuję, a jeśli komuś się to wszystko podoba, to często zostaje ze mną na dłużej. Zdarza się również, że rozpoczynamy współpracę zawodową. Dzięki obecności na Instagramie współpracuję aktualnie z wieloma świetnymi kobietami. Oczywiście oprócz pracy, Instagram sprawia mi też wielką radość tworzenia idealnej siatki. Niemniej wszystkie moje zdjęcia są raczej spontaniczne i nie obmyślam specjalnego planu publikowania poszczególnych z nich. Pokazuję i mówię o tym, co aktualnie leży mi na sercu. Myślę, że w ten sposób jestem na Instagramie po prostu sobą i tak zostanie.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

Oddaj się beztrosce w Idylla Studio Idylla Studio to niebanalny salon kosmetyczny o wyjątkowej atmosferze i zachwycającym wnętrzu. Tu odpoczniesz, zrelaksujesz się, a przede wszystkim poddasz zabiegom, których jakość jest na najwyższym poziomie. Tu przekonasz się, że zdrowie, uroda i harmonia żyją w Tobie...

POZNAJ IDYLLĘ Zakres usług oferowanych przez Idylla Studio jest naprawdę szeroki. Zabiegi na twarz, na ciało, masaże, zabiegi z zakresu medyczny estetycznej czy makijaż permanentny – czegokolwiek szukasz, tu na pewno to znajdziesz. Studio znajduje się w idealnej lokalizacji w samym sercu Gdańska, na ul. Rzeźnickiej w sąsiedztwie Galerii Forum Gdańsk. Wnętrze salonu zaprojektowano z myślą o komforcie jego klientów. Przytulne i eleganckie pozwala na chwilę relaksu i ucieczkę od codziennych obowiązków.

HENNA PUDROWA Henna Pudrowa to absolutna nowość. Jej efekt utrzymuje się dłużej niż tradycyjna henna, jest również bardziej naturalna, dzięki czemu odżywia i wzmacnia strukturę włosów. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu personelu pracującego w Idylla Studio możecie być pewni, że kształt i odcień brwi będzie idealnie dobrany do kształtu waszej twarzy, a efekt henny pudrowej będzie naturalny i trwały. IDYLLA STUDIO ZAPRASZA!

IDYLLA STUDIO GDAŃSK, UL. RZEŹNICKA 2/69 TEL. 608 764 744 MAIL: KONTAKT@IDYLLA-STUDIO.PL WWW.IDYLLA-STUDIO.PL

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

ZABIEGI IDEALNE DLA CIEBIE Lato tuż, tuż, a to zobowiązuje. Nie wiesz, jaki zabieg jest najlepszy dla Twojej skóry? W Idylla Studio możesz liczyć na wiedzę wykwalifikowanego specjalisty, który pomoże Ci dobrać zabieg idealny dla twojej skóry. Szczególnie zalecana o tej porze roku jest sonoforeza. To zabieg, który za pomocą ultradźwięków pozwala dotrzeć do głębokich warstw naskórka i ułatwia przenikanie substancji czynnych dobranych odpowiednio do rodzaju skóry. Sonofreza pobudza produkcję kolagenu, kwasu hialuronowego oraz elastyny, naprawia uszkodzone tkanki, opóźnia proces starzenia się skóry, a także zmniejsza widoczność blizn. W Idylla Studio możesz skorzystać również z zabiegów na ciało połączonych z relaksującymi masażami. Rytuał Czekoladowy, Ukojenie i Regeneracja czy Masaż z peelingiem. Cokolwiek wybierzesz z oferty zabiegów proponowanych na ciało, jednego możesz być pewien – zadowolenie jest gwarantowane.

jej MĘŻCZYZNA / Sławomir Siezieniewski

Sławomir Siezieniewski Dziennikarz to taki genialny ignorant WYWIAD: Dagmara Rybicka

Zamiast togi wybrał szklany ekran. Ten okazał się wymagający, ponieważ telewizja wciąga bez reszty, wymagając poświęcenia, rzetelności i emocji trzymanych na wodzy. Z żalem przyznaje, że dzisiejsze dziennikarstwo zamieniło się w PR, bo jemu dalej marzy się lojalność wobec widza. Choć ta, w opinii Sławomira Siezieniewskiego, czasem bywa jak precyzyjnie zadany cios, szczególnie w chwilach, gdy zadaniem prowadzącego jest relacjonować przebieg katastrof czy wypadków.

Przygoda z telewizją zaczęła się przez przypadek? Już wybór szkoły średniej nie był przypadkowy. Technikum Łączności było placówką, gdzie mogłem uczyć się na kierunku radio i telewizja. Dzięki temu byłem prawdziwym rodzynkiem pośród przyszłych inżynierów i techników. Czym się wyróżniałeś? Zamiłowaniem do wielu dziedzin humanistycznych. Reprezentowałem szkołę we wszystkich konkursach, zwłaszcza recytatorskich, które zwykle wygrywałem. Humanista z krwi i kości? Chyba tak. W podstawówce etatowo prowadziłem apele i akademie szkolne. Podobnie w technikum, tam tworzyliśmy radiowęzeł szkolny i kółko teatralne. Okazji do nieco aktorskiego i radiowego działania miałem wiele. Zaprzestałem dopiero na studiach prawniczych.

Toga nie skusiła? Kończąc studia, usłyszałem ogłoszenie, że telewizja Gdańsk poszukuje kandydatów na dziennikarzy. Był to czas zmian i wiele redakcji decydowało się na „świeżą krew” nieopatrzoną w czasach PRL-u. Wziąłem udział w naborze i zacząłem pracę. Pracę marzeń? Po studiach rozpocząłem aplikację i niemal równocześnie trafiłem do telewizji. Twardy orzech do zgryzienia, zastanawiałem się, w którą stronę iść, szczególnie że telewizja była magnesem. Zadziałało przyciąganie? Perspektywy. Kontakty z ludźmi, zmienność tematów, bycie w centrum wydarzeń... Wszystko to było inne, niż aplikacja w prokuraturze (śmiech). Dużo ciekawsze i po roku ciągnięcia obu spraw jednocześnie postanowiłem podjąć decyzję. Nigdy nie miałeś wątpliwości? Nie, wydaje mi się, że praca szybko mnie pochłonęła, niwelując wątpliwości. Trudno mówić o nudzie – jednego dnia jeździsz na patrole z policją, innego razu biegniesz na pokaz mody. Kolejny dzień obfituje w wielki koncert i spotkania z politykami. Pozwala to co jakiś czas zmieniać branżę i pomysł na pracę, a to jest fajne. Z drugiej strony wydaje mi się, że miałem predyspozycje do zawodu, więc to był dobry wybór. Czyli osławiona magia ekranu? Każdy, kto nawet przez moment popracuje w radio czy telewizji, natychmiast nimi przesiąka. Znałem wielu, którzy próbowali odejść i było ciężko. Obserwowałem, że mimo zmiany tęsknili do dawnych czasów. Wiem, że media się zmieniają, ale rzeczywiście ciągły wyścig z czasem sprawia, że uzależniamy się od adrenaliny. Na tym polega owa magia. Rywalizacja o pozycję też? Wyścig, który pozwala, by informacja czy reportaż ukazały się na antenie tu i teraz. Plus zmienność podejmowanych tematów sprawiają, że wpadamy w ten styl życia po uszy.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

turę, bo dzięki temu świat byłby bardziej bezpieczny. Relacjonowałem fakty, gdy zdarzył się wypadek autobusu w Kokoszkach, pożar w hali Stoczni, wybuch gazu na Alei Wojska Polskiego. Podobnie było w Wiadomościach – wybuch wojny w Iraku, upadek śmigłowca z premierem Millerem, katastrofa Smoleńska. Być może dzięki takim przełomom nauczyłem się ostrożnej relacji z tragicznych wydarzeń. Jak sobie radziłeś, by nie przekazać własnych emocji? Znam dziennikarzy, którzy płakali na wizji. Trudno powiedzieć, czy pokazywanie emocji jest złe – jeśli jest autentyczne, musi być dobre i naturalne. Kiedy dzieje się taka sytuacja, u mnie wyostrzają się zmysły. Jestem skoncentrowany, staram się uważać na każde słowo, jestem skupiony na zadaniu, które mam do wykonania. To pozwala unikać emocji, wiem, że tą „łódką” muszę dopłynąć do końca i tylko to się dla mnie liczy. Bywały relacje, po której mówiłeś dość? Nigdy nie miałem dosyć. Przeważało poczucie satysfakcji z dobrze wykonanej roboty. Trudno ukryć, że najważniejszym wydarzeniem dziennikarskim była relacja z katastrofy Smoleńskiej. Wydarzyła się tragedia niebywała, wręcz całkowicie niemożliwa. Gdy wydawca szepnął mi, że zaczynamy robić relację z wypadku, nie miałem pojęcia, z czym się zmierzę. Jako dziennikarz i jako człowiek. Ekspert od wszystkiego? Dziennikarz to taki genialny ignorant. W wielu tematach musimy pływać, mając niewiele czasu, by je zgłębić, więc zdarza się, że popełniamy błędy, które wynikają z pewnego rodzaju uproszczeń. Próbujemy język eksperta tłumaczyć tak, by zrozumiał go zwykły człowiek, a to fantastyczna okazja, by poznawać nowe rzeczy. W pewnym momencie przychodzi chwila, że człowiek, robiąc różne tematy, pracując w newsach, mając okazję poznawać ludzi z różnych branż, dostaje szansę nauczenia się szybciej i bardziej w pigułce, bez potrzeby przechodzenia przez kolejne szczeble. Jednak nawet wtedy zdarza się wielka improwizacja. Zdarzały ci się błędy? Popełniałem wiele mniejszych lub większych błędów. Jednak doświadczenie – i proszę, nie myl tego z rutyną – pozwala mi poprowadzić rozmowy tak, by nie wchodzić na tematy, w których mogę ugrzęznąć. Wydaje mi się, że pomocna jest umiejętność zachowania czujności w różnych sytuacjach. Kwestia warsztatu czy talentu? Pewnie jednego i drugiego (śmiech). Wielu próbuje tego zawodu, dziennikarstwo przez całe lata było obiektem pożądania. Na top trafiało niewielu. Jesteś na górze? Udało mi się osiągnąć poziom i utrzymywać go. Było w tym trochę talentu i nabywanego doświadczenia, ale przede wszystkim mnóstwo pracy. Bez niej nawet mistrz nie zdoła się utrzymać! Relacjonowałeś przełomy? Życie tak pokierowało moim losem, że z reguły, gdy działy się ważne wydarzenia, ja miałem dyżur (śmiech). Jeden z kolegów ostatnio żartował, że powinni mnie wysłać na wcześniejszą emery-

MAGAZYNKOBIET.PL

Wypadek brzmi dość zwykle. Tak, szczególnie że kłopoty z prezydenckim Tupolewem nie raz obiegły opinię publiczną, bywając powodem żartów. Czas Smoleńska był momentem swoistego wyścigu pomiędzy TVP a TVN. Z tyłu głowy ułożyłem sobie obraz – coś wspomnieli w konkurencyjnej stacji i teraz my też próbujemy na ten temat powiedzieć. Przecież katastrofa na taką skalę, z udziałem tylu ofiar, to się nie miało prawa zdarzyć! Zawsze przygotowany? Ludziom wydaje się, że za dziennikarzami na wizji stoi sztab ludzi, którzy przygotowują nas do wejścia. Takie rzeczy dzieją się Stanach – ogromne zaplecze i grupa fachowców z danego tematu. W polskich realiach to wciąż wielka improwizacja. Zwróć uwagę, że pracuję w programie informacyjnym, gdzie wydarzenia przedstawiamy w czasie teraźniejszym, więc nie sposób być przygotowanym. Co z dziennikarskim obowiązkiem? Ten istnieje, dlatego staram się wnikliwie podchodzić do każdego tematu. Martwi mnie, że obecne dziennikarstwo się odrobinę spłaszczyło. To zmiana pokoleniowa? Dziennikarstwo przestało być kuszącym zawodem. Kiepsko opłacane, wymaga dużego poświęcenia, więc wielu młodych, dla których media były marzeniem, wybiera korporację lub biznes, bo tam są duże pieniądze. Mniej chcą piórem i kamerą zmieniać świat. O tematach decydują działy reklamy i właściciele mediów, więc na prawdziwe dziennikarstwo jest coraz mniej miejsca, zastąpił je PR. Media muszą się utrzymać, pieniędzy nie zdobywa się krytyką, tylko listą pochlebstw. To najgorsza rzecz, jaka mogła się wydarzyć w tym zawodzie.

jej MĘŻCZYZNA / Must Have

MARYNARKA ZARA 499,00 ZŁ

MARYNARKA TOP SECRET 349,99 ZŁ

KOSZULA ZARA 139,00 ZŁ

SASZETKA ECCO 699,00 ZŁ

MARYNARKA RESERVED 349,00 ZŁ

Ekstrawagancka elegancja MOKASYNY MANGO 299,00 ZŁ

SPODNIE ZARA 249,00 ZŁ

SPODNIE RESERVED 199,00 ZŁ

BUTY ECCO 549,00 ZŁ

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Salon Expert K&L w Forum Gdańsk

Wyjątkowe miejsce, w którym rodzą się trendy

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

W 2018 roku trójmiejski rynek profesjonalnych salonów fryzjerskich powiększył się o prestiżowy Salon Expert, prowadzony przez K&L Hair Design Group. Stale rosnące elitarne grono Salonów Expert K&L od wielu lat współpracuje z ekskluzywną marką L’Oreal Professionnel. Fachowy zespół prawdziwych pasjonatów fryzjerstwa często uczestniczy w ciekawych projektach ze świata mody i mediów, aby być na bieżąco z gorącymi nowościami i aktualnie panującymi trendami.

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

PONAD NORMĘ Nieszablonowe myślenie, dynamiczny rozwój i nieustanne podnoszenie kwalifikacji grupy specjalistów z Salon Expert K&L sprawia, że fryzjerzy nie tylko podążają za współczesnymi trendami. Oni je tworzą. W tym roku K&L Hair Design Group w Forum Gdańsk obchodzi swoje pierwsze urodziny.

FORUM GDAŃSK (POZIOM -1) UL. TARG SIENNY 7, GDAŃSK 58 732 61 75 / 888 922 964 PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA 9:00 – 22:00 SALON@KLGALERIA.PL WWW.KLGALERIA.PL WWW.FACEBOOK.COM/SALONEXPERTFORUMGDANSK

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ, BEZPIECZEŃSTWO I PIELĘGNACJA Najważniejsze są włosy. Salon Expert K&L w Forum Gdańsk to miejsce, które spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. K&L oferuje szeroki zakres specjalistycznych usług fryzjerskich: koloryzacji, dekoloryzacji, „odsiwiania”, strzyżenia, pielęgnacji i stylizacji zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Indywidualne podejście, odpowiednio dobierane kuracje i najwyższa jakość stosowanych produktów skutkuje maksymalnym poziomem zadowolenia z osiąganych efektów usług. Ścisłe przestrzeganie procedur i dbałość o każdy najmniejszy szczegół przez personel, czyni każdy zabieg wykonywany w salonie K&L bezpiecznym. Zaufanie i zrozumienie to podstawa udanej współpracy.

MAGIA PROFESJONALNEGO FRYZJERSTWA Nowatorskie sposoby, oryginalne wnętrze i niepowtarzalny klimat sprawiają, że Salon Expert K&L to idealne miejsce dla wszystkich prawdziwych miłośników profesjonalnego fryzjerstwa. Nie wiesz, czego chcesz? Zawodowi styliści K&L Hair Design Group pomogą Ci odkryć, czego tak naprawdę potrzebują Twoje włosy. Problem z włosami? Zespół salonu K&L Hair Design Group zdiagnozuje problemy i dobierze odpowiedni sposób poprawy kondycji włosów i skóry głowy za pomocą specjalistycznej kamery diagnostycznej. Doświadczona kadra młodego salonu działa po to, aby spełniać Wasze marzenia.

CH GALERIA MOKOTÓW UL.WOŁOSKA 12, WARSZAWA 22 161 36 44 / +48 794 900 680 PONIEDZIAŁEK - CZWARTEK 10:00 - 22:00 PIĄTEK - SOBOTA 09:00 - 22:00 NIEDZIELA 10:00 - 21:00

CEDET (WEJŚCIE OD UL. BRACKIEJ) UL. KRUCZA 50, WARSZAWA 22 290 41 80/ +48 780 107 920 PONIEDZIAŁEK – SOBOTA 8:00 – 20:00

jej SEKS / A teraz seksu nie ma

Był seks, a teraz seksu nie ma AUTOR: Dagmara Rybicka

Początki zapowiadały się lepiej niż obiecująco. Kolejne lata również były niczego sobie. Jednak pewnego dnia, nie wiedzieć czemu, partner zaczął się wycofywać z sypialni. Na każdy gest zachęty znajdował szereg argumentów, dzięki którym „dziś nie” miało uzasadnienie. Sytuacja dość niezręczna, szczególnie że z pokolenia na pokolenie odmowa leżała zwyczajowo po damskiej stronie łóżka.

– Trudno powiedzieć, jak to się zaczęło. Mogę mieć jedynie pewność, że jeszcze happy endu na horyzoncie nie widać – tak swoją opowieść o małżeńskiej bitwie o seks zaczyna Izabela. Oboje zapracowani i oboje u szczytu kariery, która wymagała poświęceń. Coraz późniejsze powroty do domu, brak czasu na aktywności sportowe, które obydwoje lubili. W weekendy zamiast kina i kolacji wybierali sen. W pewnej chwili zorientowali się, że czas pędzi w zastraszającym tempie, a oni odliczają kolejny poniedziałek pełen zadań i presji związanej z obowiązkami na dobrze płatnych stanowiskach.

FOT. FREEPIK

STANIK POD LNIANĄ KOSZULĄ – Ja chyba jakoś się trzymałam, ale Olek w pewnym momencie uznał, że nie może patrzeć na swoją starość. Zaczęłam przyłapywać go przed lustrem,

gdzie liczył pojedyncze siwe włosy i najmniejszą zmarszczkę. Uśmiechałam się z przekąsem i traktowałam to jako nieszkodliwe dziwactwo. Podobnie, gdy zaczął narzekać, że jego ciało się zmienia. Doszukiwał się spadku testosteronu, był nawet przekonany, że zaczynają mu rosnąć piersi. Pokazywał fora internetowe, na których jemu podobni dzielili się problemami – tak chłodna relacja z ust Izabeli budzi moje zaskoczenie. Jeszcze większe zaskoczenie powoduje informacja, że panom zdarza się wyposażyć w damski stanik sportowy. Najlepiej kupowany przez internet, bo – jak radzi jeden drugiemu – przyłapanie na przymiarce to już równia pochyła i całkowite odebranie męskości, czyli koniec świata. – Olek dał się namówić na badania. Zaprowadziłam go do lekarza, chcąc raczej udowodnić, że wpadł w jakąś paranoję. Specjalista po odebraniu wyników nie zbagatelizował problemu, tylko spokojnie wyjaśnił, że zanik testosteronu powoduje, że ciało z wiekiem się zmienia. To tłumaczyło, czemu nawet obsypywany komplementami nie dawał się zaciągnąć do sypialni – opowiada. – Kuracja, którą rozpoczął, trwa trzeci rok, a ja dalej czuję się jak na wojnie. Wygrywam bitwę, ale do triumfu daleka droga. Tendencja zwyżkowa przeplata się z dołem, który dosięga wszystkich sfer naszego życia, powodując, że łóżko jest ostatnią rzeczą, na którą mielibyśmy ochotę – dodaje.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

REKLAMA

SPRZĘT CZUJNY, JAK SNAJPER Strefa erotyczna ma dla mężczyzn ogromne znaczenie. Słuchając opowieści, można odnieść wrażenie, że podboje i możliwości są wyznacznikiem sukcesu. Stawiają bohatera na piedestał, więc nic dziwnego, że dba o swój „oręż” najlepiej, jak potrafi. Dramat się zaczyna, gdy „szablę” można jedynie podziwiać na ścianie. Żaden pan nie godzi się na taki eksponat. To jasne jak słońce i twarde jak konar drzewa, nie tylko w biały dzień. – Nawet najbardziej niezawodna seks-maszyna wymaga, by w pewnym wieku wziąć „te sprawy” pod lupę – wyjaśnia doświadczony seksuolog i psychiatra z Gdyni. – Panie powtarzają, że mężczyźni są przewidywalni i faktycznie trudno z tym się nie zgodzić. Chyba nie ma takiego, a mam na myśli tych zdrowo zainteresowanych seksem, któremu nie zapali się alarm, gdy członek straci czujność. Niepełna erekcja, jej brak w intymnych sytuacjach czy całkowity zanik reakcji na bodźce, które zawsze stymulowały, sprawiają, że mężczyźnie grunt usuwa się spod nóg. Towarzyszy temu wstyd i zniechęcenie, bo seksualna niemoc jest w męskim pojęciu pierwszym i ostatecznym gwoździem do trumny – dodaje lekarz. Na to, co się dzieje z facetem w pewnym wieku, ma wpływ wiele czynników. Stres związany z pracą i obawa przed bezrobociem, brak snu, często niezdiagnozowana depresja, używki, po które coraz częściej sięga (lub z jakich przez lata nie potrafił zrezygnować), zmieniające się z wiekiem ciało i rutyna w sypialni sprawiają, że ochota na seks spada. Mężczyzna czuje, że wokół szyi zaczyna zaciskać się niewidzialna pętla, więc dla własnego bezpieczeństwa eliminuje sytuacje niekomfortowe. Krótko mówiąc, ucieka z sypialni, gdzie pieprz rośnie. Dla świętego spokoju zapada w sen, przeplatany wściekłością, a często postulatem, że problemu nie ma, więc on o nim rozmawiać nie będzie. Bo i po co? SMUTNY KONIEC? Jest „po co” bardziej, niż jemu i jej się wydaje. Seks stanowi jedną z naturalnych potrzeb człowieka. Spadek czy zanik popędu przekłada się na kolejne dziedziny funkcjonowania, co sprawia, że w miarę stabilne życie powoli się rozpada niczym domek z kart. Podupada zdrowie, głowa płata figle, związek i relacje z bliskimi zaczynają wisieć na włosku, a zostaje pustka, z którą coraz trudniej sobie poradzić. Nie ma złotego środka, ale istnieją gabinety lekarskie. Najważniejsze, by wykonać pierwszy krok i przeformować w sobie stereotyp, że prawdziwy macho nie miewa słabości. Te nie są oznaką katastrofy, a jedynie procesem, który dotyka każdego w pewnym wieku. Racjonalne podejście, które pomaga regulować rosnąca świadomość, nie doprowadzą może do burzliwych dyskusji „komu jeszcze się nie chce”, ale z pewnością spowodują, że zmieni się nastawienie do drzwi sypialni, których nie trzeba już będzie zamykać z trzaskiem.

MAGAZYNKOBIET.PL

jej OSOBOWOŚĆ / Siła tkwi w kobietach

Siła mężczyzn tkwi w kobietach? Historia udowadnia, że wybuchały przez nie wojny, upadały kariery i tracono majątki. Z drugiej strony pokazywały pazur, prowadząc mężczyzn do sukcesu – czasem nawet po trupach. Pozornie eteryczne, potrafiły postawić na swoim i umiejętnie poprowadzić grę na najwyższych szczeblach. Sterując z „tylnego fotela”, kontrolują męski świat. Jak to się dzieje, że siła mężczyzn tkwi w kobietach, tłumaczy Ewa Nowak, doświadczony terapeuta i mediator.

FOT. CATHERINE

WYWIAD: Dagmara Rybicka

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Współczesny efekt Heleny Trojańskiej? Piękno zawsze będzie w cenie, a jeśli dodatkowo mamy do czynienia z wielką miłością, to wszystko może się zdarzyć. Mężczyzna w afekcie bywa nieprzewidywalny? Płeć nie ma nic do rzeczy, w afekcie wszyscy działamy irracjonalnie. Porywy są podstawą ujawniania się ciemnej strony osobowości. W wewnętrznej walce o marzenie zaczynają rządzić najprostsze instynkty, a my tracimy racjonalną ocenę sytuacji, która jest podstawą prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie. Ciemna strona zdoła zadziałać na plus? Poznałam wielu pacjentów, w przypadku których potencjalna możliwość straty najważniejszej osoby dokonywała wstrząsu. Skonfrontowani z rzeczywistością brali się za siebie, podporządkowując oczekiwaniom, co w konsekwencji skutkowało sukcesem. Brani pod pantofel? Myli pani procesy. Nie spotkałam się z naukową definicją „pantofla”. Zachowania, model funkcjonowania w relacji, podejście do rodziny i związanych z nią praw oraz obowiązków jest indywidualną kwestią, wypracowaną przez daną parę. Kobiety i mężczyzn różnią emocje, narzucony model społeczny, a co za tym idzie – oczekiwania wobec nich. Mają inne pomysły na rozwiązania, a w konfrontacji z dużymi problemami reagują całkowicie inaczej. Mówiąc „to nasza wspólna decyzja”? Proszę zwrócić uwagę, że zmieniły się oczekiwania i to w obie strony. Współczesny mężczyzna szuka partnerki wykształconej, realizującej się zawodowo, o podobnym poziomie ambicji, co przekłada się na świat, jaki wspólnie budują. Panowie doceniają panie, co widać w radach nadzorczych potężnych spółek, w polityce i tym domowym zaciszu, w którym kobieta, obdarzona znacznie wyższym poziomem empatii, potrafi nadawać rodzinie odpowiedni pęd i kierunek. Sterowanie z tylnego fotela to zarzut czy komplement? Historia pokazuje, jak cenne są panie pełniące stanowiska doradców. Potrafią nie tylko poszukać rozwiązania, ale przede wszystkim zaproponować najlepsze wyjście z sytuacji. Kobieca intuicja, która bywa powodem żartów, jest zawodowo nieoceniona. Podświadome wyczuwanie intencji, drugiego dna, o którym faceci czasem mówią, że to wymysł, pomaga rozłożyć daną sytuację na wiele czynników. Panowie mniej myślą o dalekosiężnych konsekwencjach, liczy się dla nich efekt tu i teraz. Panie, przewidując i roztrząsając problem, są przygotowane na to, co przyniesie przyszłość.

MAGAZYNKOBIET.PL

Siła mężczyzn tkwi w kobietach? Siła tkwi w poprawnie zbudowanych relacjach, w których partnerzy mają pewność oparcia, jakie daje im druga osoba. Opowiem pani historię znanego biznesmena, z którym miałam przyjemność pracować przez lata. Młody i przystojny, szedł przez życie na tzw. fali. Były kobiety, zabawa, sporo używek. Gdy nadszedł czas, pod presją rodziny i przyszłej panny młodej, która okazała się być w ciąży, zdecydował się na ślub. Niby klasyka, jednak dyskomfort sytuacji, brak zrozumienia i różnica społeczna między nimi sprawiła, że zamiast niańczyć potomka, coraz częściej sięgał po alkohol. W towarzystwie kolegów, bo dom wydawał się mu nie do zniesienia. Lubiany, sympatyczny chłopak z dobrym wykształceniem i z porządną pracą nagle stał się bezrobotny. Stracił również mieszkanie, na którym ciążył coraz większy dług. Po kilku wybrykach stanął przed dylematem, co teraz. Takie pytanie i jednocześnie możliwość dał mu sędzia, który widząc potencjał chłopaka i jego zagubienie, postanowił sprowadzić go na lepszą drogę, która zaczynała się w ośrodku odwykowym. Co wydarzyło się dalej, że trafił na łamy biblii biznesu? Przypadek, miłość i chęć dorastania. Mądra kobieta, którą poznał w trakcie leczenia, całkowicie przewartościowała jego świat. Piękna, silna i z charakterem pokazała mu, że ilekroć wstaje z kolan, jest w stanie dokonać rzeczy jeszcze większych – trzymając się zasad i nie pozwalając sobie na taryfę ulgową, gdy zaczynał się rozklejać. Pokazała mu jego mocne strony, zmuszała do rozwoju i jednocześnie grubą kreską odcięła przeszłość. Przecież przeszłość jest ważna Nauczyła go, że z dawnych historii ma wyciągać wnioski, ponieważ każdy dzień wymaga wykorzystania doświadczeń. Pierwsza firma rodziła się jak po grudzie i zdarzały się chwile, gdy chciał zamykać i łapać za flaszkę. Dostawał kopniaka i oparcie, w którym oboje poddawali analizie stan rzeczy. Wtedy ona pchała go w przód, a efekt śnieżnej kuli zaczynał robić swoje. Sposób na sukces? Sukcesem jest to, jak o nim opowiada. O żonie mówi: przyjaciel i kat, który potrafił go okiełznać, nie zabierając wolności. Podkreśla, że siła drugiej połówki stała się paliwem, dzięki któremu życie obrało najlepszy kurs. Kierunek, w którym na jasno ustawionych pryncypiach i uczciwej ocenie buduje swoje imperium. Tym dziełem życia, jak wielokrotnie podkreśla, jest rodzina.

jej DIETA / Dieta dash

dieta DASH Dieta DASH została opracowana przez Amerykańskich specjalistów Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwionośnego. Jest stosowana przede wszystkim w celach leczniczych, ale znajduje zastosowanie również u osób, które dążą do zrzucenia zbędnych kilogramów. Eliminuje przetworzone pokarmy i co ważne, nie jest to dieta typu głodówka. Zaleca spożywanie każdego dnia 2000 kcal.

Wiktoria Kłos Dietetyk kliniczny poradni dietetycznej Sports-Med. Swoją pracę opiera na holistycznym podejściu do człowieka na podstawie własnego doświadczenia i doświadczeniach swoich Pacjentów. Jest specjalistą w kształtowaniu kobiecej sylwetki i adresowaniu kwestii zdrowotnych dietą. Swoich pacjentów wspiera, motywuje. Specjalizuję się w odchudzaniu dorosłych, dzieci oraz zaburzeniach pracy układu pokarmowego, w tym sibo, candida, ibs, zjd.

Co możemy jeść? Pełne ziarna:

pełnoziarniste pieczywo, pełnoziarniste płatki zbożowe, brązowy ryż, kasze (bulgur), komosa ryżowa i płatki owsiane.

Warzywa: wszystkie.

Orzechy, nasiona i rośliny strączkowe: np. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, siemię lniane, fasola, soczewica i groszek.

Owoce:

np. jabłka, gruszki, brzoskwinie, jagody i owoce tropikalne, takie jak ananas i mango.

Nabiał:

produkty o niskiej zawartości tłuszczu.

Mięso:

najlepiej chude, jak drób czy ryby.

wady /zalety -- nieodpowiednia dla osób nietolerujących mleka, roślin strączkowych, mających problemy jelitowe, osób z hipoglikemią reaktywną, -- niewłaściwie zbilansowana przyczyni się do spadku masy mięśniowej, -- może powodować gazy, wzdęcia, biegunki, zaparcia.

++ szczególnie monitoruje zawartość soli, ++ pomaga obniżać ciśnienie tętnicze, ++ chroni przed cukrzycą, ++ przeciwdziała chorobom serca, ++ pomaga zredukować masę ciała, ++ dieta nisko-przetworzona, ++ urozmaicona dieta, zasobna w różne grupy produktów, ++ dieta nisko-tłuszczowa

Tłuszcze:

nierafinowane oleje roślinne, jak olej lniany, oliwa z oliwek, awokado.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Lunch

Jabłko, banan i garść migdałów

Obiad

Kasza gryczana z mielonym indykiem i warzywami

FOT. PEXELS

Składniki • 100 g kaszy gryczanej, • 150 g mięsa mielonego z piersi indyka, • 1/3 puszki fasoli czerwonej, • 1/3 puszki kukurydzy (bez dodatku cukru), • 2 pomidory pelati, • 1 papryka czerwona, • kilka listków kolendry, • pieprz cayenne, papryka słodka i ostra, kurkuma.

Śniadanie

Owsianka z malinami i jogurtem naturalnym Składniki • szklanka płatków owsianych, • 1 mały kubeczek jogurtu naturalnego (bez mleka w proszku), • banan, • garść malin, • garść ziaren słonecznika i migdałów.

MAGAZYNKOBIET.PL

Sposób przygotowania Płatki ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, od czasu do czasu mieszając. Płatki będą gotowe, gdy wchłoną całą wodę i będą miękkie. Banana pokroić w plastry. Ugotowane płatki podać z jogurtem. Całość udekorować owocami i bakaliami.

Sposób przygotowania Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu, następnie odcedzamy. Mięso mielone dusimy na wodzie wraz z kurkumą i słodką papryką oraz ostrą. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, kukurydzę i fasolę. Wsypujemy odrobinę pieprzu cayenne. Kiedy warzywa zmiękną, dodajemy kaszę, pomidory z puszki i kolendrę. Mieszamy i gotujemy razem przez chwilę. Całość przed podaniem posypujemy jeszcze świeżą kolendrą.

Kolacja

Kanapki z twarożkiem

Składniki • 2 kromki chleba żytniego, • 50 g sera twarogowego, • 4 rzodkiewki, • kilka plasterków ogórka świeżego, • szczypiorek 2 łyżki.

Sposób przygotowania Na chlebie układamy porcje twarogu, posypujemy posiekanym szczypiorkiem. Rzodkiewki i ogórka myjemy i kroimy w plasterki, spożywamy z kanapką.

jej PRZEPISY

Taco z czarną fasolą i kurczakiem

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Kurczaka kroimy na kawałki średniej wielkości, doprawiamy przyprawą meksykańską, słodką papryką, solą, pieprzem i obtaczamy w płatkach owsianych. Przygotowane mięso podsmażamy na oliwie na złocisty kolor. Z puszki z czarną fasolą odlewamy część zalewy do blendera, dorzucamy łyżkę fasoli, cebulę, czosnek oraz chili i blendujemy. Pozostałą część fasoli podsmażamy na patelni przez ok. 2 minuty. Kiedy fasola zmięknie, rozgniatamy ją widelcem, dodajemy masę z blendera i dokładnie mieszamy, delikatnie podsmażając. Masa powinna mieć jednolitą, ale i wilgotną konsystencję, najlepiej podsmażać ją ok. 5 minut. Taco wypełniamy pastą i układamy na niej kurczaka. Danie zdobimy posiekaną kolendrą.

FOT. KAREN CULP

SKŁADNIKI: • 4 muszle taco, • 1 duża pierś z kurczaka, • 1 puszka czarnej fasoli, • 1 czerwona cebula, • 2 ząbki czosnku, • pół papryczki chilli, • 250 ml bulionu, • świeża kolendra, • przyprawy do kuchni meksykańskiej, • słodka papryka, • pół szklanki startego sera żółtego, • sól i pieprz do smaku.

MADEMOISELLE / MAJ 2019

Zupa krem z buraczków i soczewicy

FOT. FANETTE RICKERT

SKŁADNIKI: • 0,5 kg małych buraków, • 1 cebula, • 2 ząbki czosnku, • pół papryczki chili, • 1 marchewka, • 100 g selera korzeniowego, • 100 g czerwonej soczewicy, • 750 ml bulionu warzywnego, • sól i pieprz do smaku, • 1 łyżeczka oliwy.

MAGAZYNKOBIET.PL

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Nieobrane buraki zapiekamy na blasze w piekarniku w temp. 180°C. Pieczemy je do momentu uzyskania miękkości, ok. godziny, w zależności od ich rozmiaru. Cebulę, czosnek oraz papryczkę chili drobno siekamy i podsmażamy na oliwie w rondlu. Dodajemy obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę i seler. Warzywa zalewamy bulionem warzywnym i dodajemy soczewicę. Całość gotujemy ok. 30 minut, do momentu, kiedy warzywa oraz soczewica będą miękkie. Ostudzone buraki obieramy i kroimy w kostkę i dodajemy do zupy. Gotujemy ok. 5 minut i studzimy. Kiedy zupa ostygnie, całość blendujemy i doprawiamy pieprzem i solą według uznania. Buraki obieramy, kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do zupy. Gotujemy przez 3-4 minuty. Zupę studzimy, blendujemy na gładki krem. Ponownie przelewamy ją do garnka i podgrzewamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Smacznego!

jej WNĘTRZE / Wiosna we wnętrzu

Czasami niewielkie zmiany dają efekt „wow”. Nie tylko zakup mebli, ale przede wszystkim wybór nowych akcesoriów i dekoracji to dobry sposób, by odświeżyć swoje mieszkanie. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek.

Jak wprowadzić wiosnę do wnętrza? 1. WIOSENNE TEKSTYLIA TO PODSTAWA Zapomnij o szarych, nudnych poduszkach czy kocach. Czas schować je głęboko do szafy przynajmniej na czas wiosenno-letni. Nadchodząca pora roku to idealny moment na kolorystyczne szaleństwo. Ciepłe, intensywne barwy, kwiatowe printy, pastelowe odcienie to coś, czego potrzebuje Twój salon, sypialnia, a nawet kuchnia! Zdecyduj się na jeden, ulubiony kolor lub baw się i łącz różne odcienie! Poduszki, kocyk na chłodniejsze wieczory, tekstylia kuchenne, podkładki… Detali, które możesz zmienić, jest naprawdę wiele, a my gwarantujemy, że efekt końcowy będzie przyjemny dla oka.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

2. ROŚLINY WSZĘDZIE!

FOT. SONNIE HILES

Wiosna to czas, kiedy zielenieją drzewa i rozkwitają kwiaty. Pozwól, aby w Twoim wnętrzu również zawitała wiosenna roślinność. Żywe kwiaty to nie jedyna możliwość na ocieplenie klimatu Twojego mieszkania. Możesz wybrać tekstylia z roślinnym printem lub po prostu – sztuczne kwiaty w ozdobnych donicach. Świetnym rozwiązaniem są obrazy z bardzo modnym motywem monstery. Możesz również stworzyć własną kompozycję, wybierając ulubione, sztuczne kwiaty i układając je w kolorowym wazonie. Dzięki temu nie tylko Twoje cztery kąty staną się bardziej przytulne, ale przede wszystkim wprowadzą powiew wiosennej aury.

MAGAZYNKOBIET.PL

jej WNĘTRZE / Wiosna we wnętrzu

3. DETALE, DETALE I JESZCZE RAZ DETALE! To one nadają charakteru całej przestrzeni i tworzą jej klimat – drobne dodatki aranżacyjne. Wiosna to idealny czas, aby zainwestować w kolorowe ramki na zdjęcia, kubki w ciepłych barwach czy kolorowe lampki i świeczki. Wybierz swój ulubiony kolor lub styl, w którym lubisz aranżować wnętrza i do dzieła! Rodzinne zdjęcie w designerskiej ramce postaw na szafce nocnej, na stoliku kawowym ułóż kompozycję ze świec, a wzdłuż regału z książkami powieś lampki dekoracyjne. Spróbuj, a sama przekonasz się, że nie potrzeba ogromnych zmian, aby wnętrze nabrało charakteru, a przede wszystkim wiosennego klimatu!

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

jej WNĘTRZE / Must Have

2 Natura we wnętrzu

1. LAMPION BAMBUSOWY – ZARA – 199,00 ZŁ 2. LUSTRO BAMBUSOWE – ZARA – 279,00 ZŁ 3. ŚWIECZNIK – ZARA – 149,00 ZŁ 4. FOTEL BUKSBO – IKEA – 429,00 ZŁ 5. TALERZ – IKEA – 39,99 ZŁ 6. DYWAN- IKEA – 299,00 ZŁ 7. LAMPA STOŁOWA – IKEA – 99,99 ZŁ 8. PARAWAN – IKEA – 399,00 ZŁ 9. PUF – IKEA – 188,99 ZŁ

4 6 80

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

jej PODRÓŻ / Polska oczami Francuzki

W Polsce nie mam potrzeby być feministką

Polska oczami Francuzki We Francji, wychodząc wieczorem na ulicę czy do baru, czułam się zagrożona. W Polsce – nigdy. Tutaj kobiety traktuje się z większym szacunkiem – mówi Amelie, Francuzka, która od 11 lat mieszka w Gdańsku. W rozmowie z nami opowiada o tym, jak żyje się kobietom we Francji i w Polsce. AUTOR: Dominika Prais

Dlaczego postanowiłaś zamieszkać w Polsce? Mój mąż jest Polakiem. Zanim jeszcze zostaliśmy małżeństwem, zapytał mnie, czy nie chciałabym spróbować życia w Polsce, wiedząc, że jako nauczycielka mogę pracować w każdym miejscu na świecie. Zgodziłam się. W Polsce mieszka ok. 8 tys. Francuzów. Jak myślisz, co ich tutaj przyciąga? Pod względem ekonomicznym Polska jest obecnie najatrakcyjniejszym krajem w Europie. Tutaj można znaleźć pracę i żyć na dobrym poziomie, a władza, mimo wielu błędów, robi dużo dla społeczeństwa. Myślę, że to może być przekonujące dla pokolenia dzisiejszych dwudziestolatków, a już szczególnie dla młodych Francuzek, bo kobiety traktuje się w Polsce z większym szacunkiem. Mężczyźni są znacznie bardziej uprzejmi, zawsze otworzą przed tobą drzwi, ustąpią miejsca w autobusie, zniosą walizkę ze schodów. Odbieram to zachowanie jako bardzo miłe, bo dzięki niemu czuję, że jestem ważna. W Polsce naprawdę przyjemnie jest być kobietą. Jaki jest zatem stosunek Francuzów do kobiet? W Polsce nigdy nie musiałam obawiać się, że ktoś mnie zaczepi, gdy wychodziłam wieczorem na ulicę czy do baru. We Francji było tak za każdym razem. Dlatego dziewczyny nie wracają tam same do domu. Nie mówię tylko o przedmieściach dużych aglomeracji. Studiowałam w Pau, niedużym mieście uniwersyteckim, i też stykałam się z tym problemem.

Kobiety we Francji są oceniane, molestowane, poniżane, traktowane jak przedmioty. Jeśli w klubie ktoś natarczywie będzie prosił cię do tańca, a ty mu odmówisz, to usłyszysz, że jesteś dziwką. Tutaj, gdy powiesz nie, to na tym sprawa się zakończy, ewentualnie może zostać obrócona w jakiś drobny żart. Mężczyźni w Polsce są znacznie bardziej cywilizowani. Jak Ci się wydaje, z czego to wynika? Ze zróżnicowania kulturowego, religijnego, etnicznego. Brak szacunku wobec kobiet ma swoje źródła w religii, pochodzeniu, wychowaniu. Jeśli mężczyzna dorasta w rodzinie, w której kobietę od samych narodzin uznaje się za kogoś gorszego, a on sam traktuje tak na przykład swoje siostry, w przyszłości nie będzie darzył innych kobiet szacunkiem. Czy uprzedmiotowienie kobiet, o którym mówisz, ujawnia się także w sferze zawodowej? Mam doświadczenie w pracy zarówno w Polsce, jak i we Francji. To, co zauważyłam w obu krajach, choć może bardziej we Francji, to dziwna hierarchia, która zakłada, że mężczyzna jest lepszy od kobiety. Jak to się przejawia? Kobiety na pewno są traktowane inaczej. Nie myślę o żadnych sytuacjach ekstremalnych, ale raczej małych elementach codziennego dnia w pracy. Ktoś zażartuje z twojej szminki na biurku, powie coś seksistowskiego. Może to nic szokującego, ale funkcjonuje i warto o tym mówić. Nie neguję przy tym tego, co wcześniej

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

powiedziałam o Polakach. W sferze prywatnej są mili i grzeczni, ale w relacjach zawodowych, szczególnie między szefem a pracownikami, to się zmienia. Ja w Polsce doświadczyłam tego tylko raz, w kontaktach z moim przełożonym. Rozmawiając z nim, czułam się jak na przesłuchaniu: obserwował mnie, oceniał fizycznie, wypytywał o szczegóły z mojego życia. A co z kwestią nierównego wynagradzania kobiet i mężczyzn? Trudno mi oceniać te różnice, bo w Polsce nie pracuję na etat, jestem więc inaczej wynagradzana niż pracownik. Z kolei we Francji pracowałam tylko w systemie publicznym jako nauczycielka, a tam pensje są jednakowe. Wiem jednak, że różnice w wysokości wynagrodzeń istnieją. Przeczytałam ostatnio w jakimś artykule, że

w niektórych firmach kobiety zarabiają mniej, bo jest prawdopodobieństwo, że pójdą na urlop macierzyński. Ja z kolei spotkałam się z sytuacją, że z tej samej przyczyny nikt nie chciał zatrudnić kobiety, która była niedługo po ślubie. Naprawdę? To był oficjalny powód? Raczej nie, ale można było się tego domyślić. Wyobrażam sobie, że jest to możliwe. Mam przyjaciółkę, która w wieku 37 lat całkowicie się przebranżowiła i została programistką. Była zdziwiona, że udało jej się znaleźć pracę, bo wraz z nią kandydowały dwie młodsze dziewczyny. Wydaje jej się, że zadecydował właśnie jej wiek i fakt, że ma rodzinę, co zmniejsza ryzyko, że będzie miała jeszcze dzieci. Czy po przyjeździe tutaj musiałaś na nowo zdefiniować swoje pojęcie feminizmu? Zdecydowanie. Gdy wracam do Francji, bardziej odczuwam to, że jestem feministką, zwłaszcza jeśli porównuję życie tam z życiem w Polsce. Tutaj w zasadzie nie mam potrzeby nią być. Nie muszę komentować pewnych zjawisk jako seksistowskie, bo się z nimi nie spotykam. Mogę bezpiecznie wyrazić siebie, swoją kobiecość, wyjść na ulicę w szortach lub krótkiej spódniczce i po prostu poczuć się atrakcyjnie, nie martwiąc się tym, że zostanę potraktowana jako obiekt seksualny. O co walczą feministki we Francji? Chcą czuć się szanowane i niezagrożone przez mężczyzn. Myślę, że szacunek jest słowem-kluczem, które dotyczy wszystkich kobiet na całym świecie i stoi ponad ich zróżnicowanymi postulatami wynikającymi z kultury czy religii. Poza tym Francuzki domagają się całkowitej równości, uznania ich jako odrębnych, niezależnych od mężczyzn i równych mężczyznom osobowości.

FOT. ARCHIWUM PRYWATNE

Czego Polki mogłyby się nauczyć od Francuzek? Pewności siebie i tego, co z niej wynika, czyli umiejętności decydowania o sobie, walki o siebie i swoje potrzeby. Jeśli mam do powiedzenia coś, co jest dla mnie ważne, walczę o to, by zostać wysłuchaną. Nie wyobrażam sobie zrezygnować z wyrażenia swoich przekonań tylko dlatego, że tak jest wygodniej. Zauważyłam, że kobietom w Polsce przychodzi to z dużą łatwością. Myślę, że problem tkwi właśnie w braku pewności siebie – gdy jej nie masz, tracisz przekonanie co do słuszności swoich poglądów i boisz się o nie walczyć. Oczywiście to się zmienia, co świetnie pokazały Czarne Marsze. Zmiany następują jednak znacznie wolniej niż we Francji. Polki domagały się w czasie tych protestów podstawowego prawa do aborcji, które we Francji obowiązuje już od dziesiątek lat.

MAGAZYNKOBIET.PL

Może jest tak, że potrafimy zawalczyć o sprawy wielkiej wagi, ale na co dzień feministyczne wartości nam umykają? Bo tak naprawdę nie musisz o nich myśleć, jeśli jesteś dobrze traktowana w rodzinie, w pracy, na ulicy. Trzeba jednak pamiętać, że 40% kobiet pada ofiarą przemocy. To oznacza, że mogłaby nią być któraś z nas. O tym się w Polsce nie mówi, a na pewno znacznie mniej niż we Francji. A skoro nie jesteś świadoma skali problemu lub sama nie doświadczasz agresji, feminizm nie jest ci potrzebny.

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

Ludzie pokochali Forum Gdańsk, które tętni życiem, łączy i zaskakuje. Forum Gdańsk w ciągu 365 dni odwiedziło ponad 12,5 miliona klientów. To wyjątkowa przestrzeń, wielokrotnie nagradzana za architekturę, komunikację i sukcesy branżowe, zarówno w Polsce, jak i zagranicą.

Forum Gdańsk świętowało swoje pierwsze 365 dni – Pierwsze 365 dni Forum Gdańsk jest okazją do podsumowań i refleksji. Wiele się u nas działo w ciągu roku. Można śmiało powiedzieć, że wpisaliśmy się w życie mieszkańców Gdańska i całego Trojmiasta. To także „must be” na trasie dla turystów licznie odwiedzających Gdańsk. Nasza otwartość na różnorodność procentuje. Dziś mogę powiedzieć, że dobrze wypełniliśmy przestrzeń miejską – mówi Magdalena Gibney, dyrektor Forum Gdańsk. – Nasze działania ukierunkowane są na łączenie zakupów z relaksem i sztuką.

Dbamy o to, by każda osoba, która do nas przyjdzie, poczuła się wyjątkowo bez względu na wiek czy płeć – dodaje Magdalena Gibney. Przypomnijmy, w pierwszy weekend otwarcia Forum Gdańsk odwiedziło 180 tys. klientów, a po trzech tygodniach odnotowano pierwszy milion odwiedzających. W pierwszym roku funkcjonowania nowe centrum miejskie odwiedziło ponad 12,5 mln osób. W tym czasie Forum Gdańsk zorganizowało blisko 100 aktywności, które urozmaicały klientom pobyt w Forum.

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

Pierwsze 365 dni Forum Gdańsk świętowało wspólnie z mieszkańcami Gdańska i regionu. Z tej okazji odbył się trzydniowy Festival Forum pod hasłem „Przyłóż się do sztuki”. Gwiazdą Festivalu była Reni Jusis i The Dumplings, ktorzy zgromadzili przed sceną 2 tysiące osób. Podczas trzech dni Festivalu odbyło się 9 koncertów, 9 spektakli teatralnych, piknik miejski i wspólne malowanie giga street artu.

– Nie spodziewaliśmy się, aż tylu tytułów w tak krótkim czasie. Chyba żadne centrum handlowe w Polsce nie może pochwalić się tyloma osiągnięciami w ciągu 365 dni – mówi Magdalena Gibney, dyrektor Forum Gdańsk. - To dla nas zaszczyt, a zarazem wyzwanie – dodaje Magdalena Gibney.

Awards w kategorii Retail Development of the Year. Poza nagrodami za architekturę i design, Multi Poland otrzymało prestiżową nagrodę marketingową Złotego Spinacza dla najlepszej kampanii public relations w Polsce oraz międzynarodową nagrodę Mobile Web Award za aplikację mobilną w kategorii Best Shopping Mobile Application.

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

Forum Gdańsk zostało laureatem w kategorii Inwestycja Roku Rynek Powierzchni Handlowej w konkursie Prime Property Prize 2018, Property Design Award' 2019 w kategorii Bryła Centrum Handlowego oraz EuropaProperty CEE Retail Award' 2019 w dwóch kategoriach: Retail Project – large oraz Innovation in the retail sector, a także wyróżnienie w kategorii nowa inwestycja od Międzynarodowej Rady Centrów Handlowych (ICSC) w konkursie European Shopping Center 2019. W ostatnim czasie Forum Gdańsk zdobyło nagrodę CEEQA

FOT. MATERIAŁY PRASOWE

NAGRODY I WYRÓŻNIENIA

MAGAZYNKOBIET.PL

DZIAŁO SIĘ

11 MAJA 2019 12 URODZINY SECRET AVENUE THE BEAUTY INSTITUTE 12. uroczyste urodziny Salonu Urody Secret Avenue The Beauty Institute już za nami! Dzień 11 maja zmienił się w istne święto urody i pielęgnacji. Z okazji szczególnego jubileuszu zorganizowano pokazy wybranych zabiegów, można było odbyć konsultacje z profesjonalistkami z zespołu Secret Avenue, nie zabrakło również doskonałego tortu, rewelacyjnego szampana, losowania nagród, oraz całej masy wyjątkowych gości. Życzymy całemu zespołowi Secret Avenue kolejnych lat pełnych pasji, bez liku zadowolonych Klientek oraz jeszcze większych sukcesów! SALON URODY SECRET AVENUE THE BEAUTY INSTITUTE ZDJĘCIA: BARTOSZ OCHENDUSZKA/ OCHEN PHOTOGRAPHY

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

14 KWIETNIA 2019 BAKALIE WIELKANOCNE 14 kwietnia pierwszy raz po 10 latach, w Starym Maneżu, mieliśmy okazję odwiedzić Bakalie Wielkanocne. Wiosenna edycja przyciągnęła tłumy. Ci, którzy zdecydowali pojawić się na Gdańskim Garnizonie, mieli okazję zaopatrzyć się w podarki wielkanocne, świąteczne stroiki i rośliny, kolekcje od projektantów i marek z całej Polski. Było optymistycznie i energetycznie! Kolejna edycja już 2 czerwca, tym razem wyjątkowa, bo mowa o Bakalie Wolności – Edycja specjalna! Widzimy się w Plenum! STARY MANEŻ ZDJĘCIA: MAGDALENA WRÓBEL / FOTOFLARA

MAGAZYNKOBIET.PL

25 KWIETNIA 2019 WARSZTATY ROZWOJOWE DLA KOBIET “KOBIETA W CENTRUM” W MADISON 25 kwietnia ponownie spotkaliśmy się w Centrum Madison na warsztatach rozwojowych dla kobiet. Było to kolejne wydarzenie z cyklu spotkań realizowanych na terenie Galerii Madison przez cały rok do listopada. Kolejne warsztaty już 27 czerwca. Liczymy na Waszą obecność. CENTRUM MADISON ZDJĘCIA: BARTOSZ OCHENDUSZKA/ OCHEN PHOTOGRAPHY

DZIAŁO SIĘ

25-26 KWIETNIA 2019

15 MAJA 2019

PRIMAVERA FOOD DAYS

OTWARCIE NOWEGO SALONU TOP COSMET

W dniach 25-26 kwietnia w Primavera Jastrzębia Góra odbył się event gastronomiczny Primavera Food Days. Wydarzenie łączyło ze sobą dwa prestiżowe konkursy kulinarne, przestrzeń wystawienniczą, strefę systemu Primalife oraz program warsztatowo-wykładowy. Nie zabrakło również ciekawych prelekcji, pokazu kuchni molekularnej autorstwa kolektywu The Food oraz kulinarnej gwiazdy – Roberta Sowy!

15 maja w gdańskiej Oliwie odbyło się oficjalne otwarcie nowego salonu Top Cosmet. Była to świetna okazja, by w eleganckich wnętrzach salonu porozmawiać ze specjalistami z dziedziny fryzjerstwa, kosmetologii czy medycyny estetycznej. Goście mogli skosztować wyśmienitego wina z różnych regionów świata. Atmosfera sprzyjała również nawiązaniu ciekawych relacji biznesowych. Wydarzenie dopełnił muzyczny recital w wykonaniu zespołu OniONA, czyli Agaty Kujawy i Ariela Suchowieckiego. Goście byli również świadkami zaprezentowanych niezwykłych metamorfoz. Wieczór w salonie Top Cosmet zdecydowanie będzie długo wspominany.

PRIMAVERA JASTRZĘBIA GÓRA ZDJĘCIA: EWA SZOZDA / CZTERY FOTOGRAFIE

SALON TOP COSMET W GDAŃSKU-OLIWIE FOT. ANETA HAASE

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019

8 MAJA 2019 INAUGURACJA LETNIEJ KOLEKCJI MARKI EVERYDAYOFFICIAL 8 maja gościliśmy w butiku Seeyou, gdzie miała miejsce inauguracja letniej kolekcji marki EVERYDAYOFFICIAL. Trójmiejska marka istnieje od niedawna, a już szturmem podbija serca klientek. W środowe popołudnie zaprezentowała bardzo kobiece kolekcje, wyłącznie z naturalnych tkanin najwyższej jakości. Pokaz mody, pyszne przekąski i wyborowe towarzystwo – wydarzenie zaliczamy do bardzo udanych. BUTIK SEEYOU W GDYNI ZDJĘCIA: BARTOSZ OCHENDUSZKA/ OCHEN PHOTOGRAPHY

MAGAZYNKOBIET.PL

GDAŃSK AAL TOURIST – ul. Wały Piastowskie 1 ABACOSUN SALON URODY – ul. Spacerowa 65 ABACOSUN- INSTYTUT URODY – ul. Partyzantów 3 ABACOSUN INSTYTUT URODY – ul. Jana Uphagena 24 ALABASTER – Aleja Grunwaldzka 102 ALCHEMIA WINA – Aleja Grunwaldzka 415 ALEKSANDRA COSMETIQUE COIFEUR – ul. Szafarnia 11 ALFA DENT DZIUNKO – ul. Pomorska 18H/2/3 AMBER BEAUTY KLINIKA – ul. Myśliwska 17A ART IN STUDIO & GALLERY – ul. Ogarna 1/2 AQUARIUS FITNESS & WELLNESS – ul. Zygmunta Noskowskiego 17b AQUASTACJA – Aleja Grunwaldzka 411 ARCADIA SPA – ul. Na Piaskach 4 ARKON BISTRO – ul. Arkońska 6 ATELIER ANDRE – ul. Świętokrzyska 58 ATELIER DE BEAUTE – Aleja Grunwaldzka 409 AUCHAN – ul. Szczęśliwa 22 AURA – ul. Toruńska 15 AUTOORUNIA – ul. Starogardzka 22 BALI SPA – ul. Szeroka 43/44 BAR NIE/MIĘSNY – ul. Jaskółcza 24 BARBERSHOP – ul. Garncarska 7/8/9 BAZAR SMAKÓW – Aleja Grunwaldzka 411 BEAUTY DERM SPA – ul. Kapliczna 30 BELLEZZA STUDIO – ul. Władysława Cieszyńskiego 1C BELL STUDIO URODY – ul. Szeroka 119/120 BEST WESTERN BONUM HOTEL – ul. Sieroca 3 BEST WESTERN PLUS ARKON PARK HOTEL – ul. Śląska 10 BETTY BARCLAY – Aleja Grunwaldzka 141 BIO WAY – ul. Rajska 10 BISTRO JAK SIĘ MASZ – ul. Opata Jacka Rybińskiego 24 BIURO PODRÓŻ ITAKA – ul. Szczęśliwa 3 BLUE SUN – ul. Konstantego Bergiela 4A/16 BMW BAWARIA MOTORS – Aleja Grunwaldzka 195 BMW ZDUNEK GDAŃSK – ul. Miałki Szlak 43/45 BOGNA HAIR DESIGN – ul. Szeroka 18/19 BOSA CLUB SLOW FASHION – Stary Rynek Oliwski 20 BRITISH AUTOMOTIVE GDAŃSK LAND ROVER – ul. Antoniego Abrahama 5 BRA N BEAUTY – ul. Żwirki i Wigury 4/19 BUNNY HANDROLL – Aleja Grunwaldzka 87 BUTIK LIU JO – ul. Targ Sienny 7 BYTOM – Aleja Grunwaldzka 141 CAFE W – Aleja Grunwaldzka 82 CALYPSO – ul. Rajska 10 CAMILLE ALBANE PARIS – ul. Rajska 10 CENTRUM DERMATOLOGII LASEROWEJ EPI CENTRUM – ul. Władysława Pniewskiego 3 CENTRUM OKULISTYCZNE ARTLIFE – ul. Obrońców Wybrzeża 23 CITY MEBLE STREFA INSPIRACJI – Aleja Grunwaldzka 211 CITYMOTORS – ul. Jagiellońska 12a CLUB FRYZJERSKI ALTERNATIVE – Aleja Grunwaldzka 471 COSTA COFFEE – ul. Rajska 10 COSTA COFFEE – ul. Długi Targ 5 COSTA COFFEE – Aleja Grunwaldzka 141 COSTA COFFEE – ul. Złota Karczma 26 CUBE OFFICE PARK (BUDYNEK B) – ul. Jana Pałubickiego 2 CUBE OFFICE PARK (BUDYNEK C) – ul. Jana Pałubickiego 2 CZUPRYNKI CZESANIE & BRYKANIE – ul. Antoniego Słonimskiego 6 DALIA – ul. Kartuska 33 DARIUSZ DEGOWSKI- SALON FRYZJERSTWA ARTYSTYCZNEGO – ul. Jana Heweliusza 31 DELUX HAIR STUDIO ROBERT TEREFENKO – ul. Złota Karczma 26 DENTICO JOWITA ŻEBROWSKA-ZAKRZEWSKA – ul. Kołobrzeska 5/7 DEPILATORIUM GDAŃSK – ul. Rzeczypospolitej 4D DIAMOND CLINIC – ul. Jana Heweliusza 22 DOBRY WZROK – ul. Kliniczna 1B/2 DOM SUSHI – ul. Targ Rybny 11 DOUGLAS – ul. Kołobrzeska 41C DR PERNAK – Aleja Grunwaldzka 549 DRYWA SP. Z O.O. – ul. Kartuska 410 DWÓR OLIWSKI – ul. Bytowska 4 DWÓR PRAWDZICA – ul. Piastowska 198 EGOISTE STUDIA URODY – ul. Toruńska 15 ELEWATOR GDAŃSK HOSTEL – ul. Spichrzowa 19 EMILIA AUGUSTYN PERMANENT MAKE UP ARTIST – ul. Gen. Bora-Komorowskiego 35 EN VOGUE PERFECT HAIR – Aleja Grunwaldzka 79/81 EUROSTYL – ul. Leszczynowa 6 FALE LOKI KOKI – ul. Rajska 10 FAMILY DENTAL CARE – ul. Stajenna 5 FILHARMONIA BAŁTYCKA – ul. Ołowianka 1 FIT STACJA – Aleja Grunwaldzka 411 FITNESS KLUB SPÓJNIA – ul. Juliusza Słowackiego 4 FIVE SENSES – ul. Cypriana Kamila Norwida 4/G07 FORUM GDAŃSK – ul. Targ Sienny 7 FUNCLIMB – Aleja Grunwaldzka 411 GABINET KOSMETOLOGII COLLAGEN – ul. Migowska 72A GEOMETRIA PERFECT HAIR – ul. Młyńska 9/11C GOLDEN TULIP – ul. Piastowska 160 GOOD LUCK CLUB – ul. Orzechowa 7 GRYCAN LODY OD POKOLEŃ – Aleja Grunwaldzka 141 GRZEBYK I SPÓŁKA – ul. Obrońców Wybrzeża 23 GUBERMED CENTRUM TERAPII HIPERBARYCZNEJ – ul. Świętego Wojciecha 10 U4 GUSTO DOMINIUM – Aleja Grunwaldzka 141 HERBACIARNIA JAHMAICA – ul. Obrońców Wybrzeża 23 HOLLAND HOUSE – ul. Długi Targ 33/34 HOSSA – Aleja Grunwaldzka 190 HOTEL ALMOND – ul. Toruńska 12 HOTEL AMBER – ul. Powstańców Warszawskich 45 HOTEL BARTAN – ul. Turystyczna 9A HOTEL BEETHOVEN – ul. Beethovena 7 HOTEL GALION – ul. Stogi 20 HOTEL GDAŃSK – ul. Szafarnia 9 HOTEL GRAND CRU – ul. Rycerska 11-12 HOTEL HANZA – ul. Tokarska 6 HOTEL HILTON – ul. Targ Rybny 1 HOTEL IBB – ul. Długi Targ 14 HOTEL IMPRESJA – ul. Tuwima 12 HOTEL KRÓLEWSKI – ul. Ołowianka 1 HOTEL LOGOS – ul. Jana Uphagena 28 HOTEL MARINA CLUB – ul. Szafarnia 10 HOTEL RADDISON BLU – ul. Długi Targ 19 HOTEL SADOVA – ul. Łąkowa 60 IMPLADENT – Kartuska 312 INVICTA – ul. Rajska 10 JACQUES ANDRE HAIR & SPA – ul. Elżbietańska 9/10 KABATA MEDYCYNA RODZINNA – ul. Adama Mickiewicza 20A KAWIARNIA MODERN – ul. Złota Karczma 26 KAWIARNIA W STARYM KADRZE – ul. Lawendowa 2/3 KIA INTERBIS – ul. Kartuska 408 KLINIKA STOMATOLOGII I MEDYCYNY ESTETYCZNEJ HAPPY SMILE – Aleja Rzeczypospolitej 4D/172 KLIPS – ul. Bolesława Krzywoustego 24B KLIPS ANETA DOLNA – ul. Roalda Amundsena 7A KMJ ZDUNEK – Aleja Grunwaldzka 29 KUCHARIA – ul. Antoniego Słonimskiego 6

LICENCJONOWANY GABINET KOSMETYCZNY GRACJA – ul. Olsztyńska 3B LORENZO COLETTI – ul. Trzy Lipy 4/2 LUXURY BARBER ZONE – ul. Wita Stwosza 32A MABE CARE – ul. Szeroka 56/57 MAŁA KLINIKA – ul. Jacka Malczewskiego 51 MAMIKO – Aleja Rzeczypospolitej 4/148 MANDALA FLOAT STUDIO – ul. Rzeźnicka 2/69 MARIA DAY SPA – ul. Szafarnia 5/U9 MERCEDES BENZ WITMAN – Aleja Grunwaldzka 493 METAMORPHOSIS – ul. Olsztyńska 1A/134 MK BOWLING – Aleja Grunwaldzka 82 MULIERES HAIR & BODY – ul. Czerwony Dwór 24 NADOBNE KOSMETOLOGIA FIZJOTERAPIA – Aleja Grunwaldzka 517 NAIL EXPRESS – ul. Rajska 10 NUMBER ONE HOTEL – ul. Jaglana 4 OFFICE BISTRO – ul. Jana z Kolna 11 ONE HARMONY SPA & WELLNESS CENTRE – ul. Jaglana 4 OOG OPTYK – ul. Szeroka 15/17 OPERA BAŁTYCKA – Aleja Zwycięstwa 15 OPTYK STUDIO 1242 – Aleja Grunwaldzka 141 OTWARTA GALERIA SMAKU – ul. A ntoniego Słonimskiego 6 PATRIZIA ARYTON – Aleja Grunwaldzka 141 PERFECT MEDICA – ul. Kołobrzeska 63 PERFUMERIA QUALITY MISSALA – ul. Ogarna 3/4 PERIODENTIST – ul. Stanisława Moniuszki 4 PETITEPERLE – ul. Beniowskiego 51 PIJALNIA SOKÓW PESCA FRESCA – Aleja Grunwaldzka 82 PINKY STUDIO – ul. Wilanowska 4 PIZZA HUT GALERIA BAŁTYCKA – Plac Grunwaldzki 141 PLUS DLA URODY – ul. Generała Kazimierza Sosnowskiego 1a POLMED – Aleja Grunwaldzka 82 POMELO BISTRO – ul. Ogarna 121/122 PORADNIA FLEBOLOGICZNA – ul. Partyzantów 27 PRACOWNIA FRYZJERSKA WARSZAWSKA 100 – ul. Warszawska 100 PRACOWNIA FRYZJERSTWA ARTYSTYCZNEGO ARTE – ul. Konrada Wallenroda 9/1 PRALNIA SAMOOBSŁUGOWA SPEED QUEEN – ul. Obrońców Wybrzeża 15/2 PREMIERE DENT STOMATOLOGIA MIKROSKOPOWA – ul. Beniowskiego 11/2 PREMIUM APARTMENTS – ul. Antoniego Słonimskiego 6/13 PREMIUM FITNESS & GYM – ul. Cienista 30 PREMIUM MOTORS GROUP – ul. Reduta Żbik 4 PRIVE BEAUTY & HAIR – ul. Rajska 1 PROSTA KRESKA – Aleja Grunwaldzka 74/2 QUIRIS – ul. Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 12 RESTAURACJA AMBER SIDE – Plac Solidarności 1 RESTAURACJA CANIS MUSIC & WINE – ul. Ogarna 27/28 RESTAURACJA DWÓR KUŹNICZKI – ul. Wajdeloty 13 RESTAURACJA DZIKI GON – ul. Jaśkowa Dolina 114 RESTAURACJA ENJOY FOOD & LIFE – Aleja Grunwaldzka 415 RESTAURACJA LA FONTAINE – ul. Dyrekcyjna 2/4 RESTAURACJA LUCYNKA – ul. Joachima Lelewela 19a RESTAURACJA LULA FOOD & DRINK – ul. Norwida 4 RESTAURACJA MAJOLIKA – ul. Jana Uphagena 23 RESTAURACJA MERCATO – Targ Rybny 1 RESTAURACJA PANORAMA – ul. Wały Piastowskie 1 RESTAURACJA PAPIEROOVKA – Aleja Grunwaldzka 56 RESTAURACJA PATIO ESPANOL – ul. Tandeta 1/81 RESTAURACJA POBITEGARY – ul. Bitwy Oliwskiej 34 RESTAURACJA PUEBLO – ul. Kołodziejska 4 RESTAURACJA RETRIVO – ul. Rajska 12B RESTAURACJA RITZ – ul. Szafarnia 6 RESTAURACJA SZAFARNIA 10 – ul. Szafarnia 10 RESTAURACJA TRATTORIA GUSTO – ul. Afrodyty 1 RESTAURACJA TRATTORIA LA CANTINA – ul. Dębinki 7D/1 RESTAURACJA VNS – Aleja Grunwaldzka 82 RESTAURACJA WERANDA – ul. Tuwima 12 RESTAURACJA ZAFISHOWANI – ul. Tokarska 6 RESTAURACJA ŻURAW – ul. Długie Pobrzeże 32 RETRO ATELIER WIESŁAWA HORN – ul. Stanisława Wyspiańskiego 20/2 SALON FRYZJERSKI EXCELLENTQ – ul. Rajska 1/5A SALON FRYZJERSKI EXCELLENTQ – ul. Jana Kilińskiego 4 SALON FRYZJERSKI MACIAS – ul. Kielnieńska 183 SALON FRYZJERSKI POINT – Aleja Grunwaldzka 57 SALON FRYZJERSKI QUIRIS – ul. Jana Heweliusza 15 SALON FRYZJERSKI QUIRIS – ul. Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 12 SALON FRYZUR B&E – ul. Kołobrzeska 63F SALON KOSMETYCZNY MARYLA – ul. Jagiellońska 2 SHOCK – ul. Stary Rynek Oliwski 7 SMILECLINIC – ul. Karola Szymanowskiego 2 SO STAY HOTEL – ul. Kartuska 18 SPAMED – ul. Wały Piastowskie 1 STARY MANEŻ – ul. Juliusza Słowackiego 23 STREFA KOBIET – ul. Krzemowa 20 STUDIO 3 – ul. Bolesława Krzywoustego 1 STUDIO FRYZUR X – ul. Obrońców Wybrzeża 4B STUDIO TAŃCA ARTISTIC – ul. Juliusza Słowackiego 21 STUDIO TAŃCA SIEMANKO – ul. Krynicka 7 STUDIO URODY SHINE – ul. Danusi 4c/1 SUGOI SUSHI – Aleja Grunwaldzka 415 SUN CITY – ul. Kartuska 195A SUSHI 77 – ul. Długie Pobrzeże 30 SZKOŁA WELL JĘZYKI OBCE DLA CAŁEJ RODZINY – ul. Gospody 3B SZKOŁA YOGI ZOFII NETTER – ul. Zgody II 1 SZTORM TATTOO STUDIO – ul. Norwida 13/U1 SZTUKA CZESANIA IKONA – Aleja Jana Pawła II 6F/2 TARANKO – ul. Rajska 10 TARTA BUŁKA – ul. Żabi Kruk 10 TIGER GYM – Aleja Grunwaldzka 82 TOTAL FITNESS – Aleja Grunwaldzka 229 TRENDY HAIR FASHION – ul. Pańska 9/11 TRENDY HAIR FASHION – ul. Do Studzienki 7/2 TRU TRUSSARDI – Aleja Grunwaldzka 141 UMAM – ul. Szafarnia 11 UNDERGROUND FRYZJERSTWO KREATYWNE – ul. Letnia 9 VENUS – ul. Powoźnicza 19 VICTORIA CLINIC – ul. Jaśkowa Dolina 57 VOX MEBLE – ul. Jana Kilińskiego 4 WÓJCIK – ul. Rajska 10 ZIELONY SPICHLERZ – ul. Bernarda Chrzanowskiego 38A

SOPOT BALTICA RESIDENCE – ul. Na Wydmach 13 BALTIQA DAY SPA – ul. Emilii Plater 1 BAŁTYCKA AGENCJA ARTYSTYCZNA BART – ul. Tadeusza Kościuszki 61 BEAUTY BOX HAIR&SPA – ul. Jana Sobieskiego 2/1 BIURO RACHUNKOWE LICZYDŁO – ul. Krasickiego 10/1A BUNNY HANDROLL – ul. Grunwaldzka 22 CAFE FERBER – ul. Bohaterów Monte Cassino 48 CENTRUM OKULISTYCZNE BLIKPOL – ul. Jana Jerzego Haffnera 6 CENTRUM PIĘKNEGO CIAŁA – ul. Władysława Jagiełły 4 CROSSFIT – ul. 3 maja 69C DWOREK ADMIRAŁ – ul. Powstańców Warszawy 80 FABULOUS LADY – ul. Wejherowska 1 FAMILIA MARCO POLO – ul. Grunwaldzka 25 FILIŻANKA I KUBEK – ul. Emilii Plater 12 GABINET MEDYCYNY ESTETYCZNEJ DR DAMIAN – ul. Antoniego Abrahama 25 GAJA GABINET KOSMETYCZNY – ul. Oskara Kolberga 9

GESSLER RESTAURACJA “U KUCHARZY” – ul. Bohaterów Monte Cassino 60 HAIR STUDIO ANNA MACHAŁA – Aleja Niepodległości 648/1 HASTENS – Aleja Niepodległości 940 HOTEL AQUA SOPOT – ul. Zamkowa Góra 35 HOTEL BAYJONN – ul. Powstańców Warszawy 7 HOTEL BURSZTYN – ul. Emilii Plater 19 HOTEL FLAMING – ul. Emilii Plater 12 HOTEL HAFFNER – ul. Jana Jerzego Haffnera 59 HOTEL MIRAMAR – ul. Zamkowa Góra 25 HOTEL OPERA – ul. Stanisława Moniuszki 10 HOTEL REZYDENT – Plac Konstytucji 3 Maja 3 HOTEL SOFITEL – ul. Powstania Warszawy 12-14 HOTEL SOPOT MARRIOTT RESORT & SPA – ul. Bitwy pod Płowcami 59 HOTEL VILLA BALTICA – ul. Emilii Plater 1 JZ SALON FRYZJERSKI – ul. Generała Stanisława Fiszera 3 KAWIARNIA BACIO DI CAFFE – ul. Ogrodowa 2/1 KOSEDA – ul. Grunwaldzka 44 LA BAGATELA – ul. Tadeusza Kościuszki 14 MEDISSIMA – ul. Armii Krajowej 72/3 MOUNT BLANC – ul. Bohaterów Monte Cassino 63 MYSTORY SOPOT APARTMENTS – ul. Powstańców Warszawy 53a NATfashion ROOM – Aleja Niepodległości 705 NG INSTYTUT KOSMETOLOGII – ul. Obrońców Westerplatte 2-4 OXO LUXURY SPA – ul. Grunwaldzka 94-96 POCIĄG DO… KAWA I BAJGLE – ul. Tadeusza Kościuszki 14 POMARAŃCZOWA PLAŻA – ul. Emilii Plater 19 PRZEDSZKOLE NIEPUBLICZNE A. ARNDT – ul. Księżycowa 3B RESTAURACJA AMICI – ul. Jana Kazimierza 2 RESTAURACJA AVOCADO FUSION – Plac Zdrojowy 1 RESTAURACJA BŁĘKITNY PUDEL – ul. Bohaterów Monte Cassino 44 RESTAURACJA FIDEL – ul. Powstańców Warszawy 6 RESTAURACJA GODDING – ul. Smolna 21 RESTAURACJA T-BONE STEAK HOUSE – ul. Grunwaldzka 8 RESTAURACJA M15 – Aleja Franciszka Mamuszki 15 RESTAURACJA MODERN FOOD AND WINE – Plac Zdrojowy 2 RESTAURACJA PIASKOWNICA – ul. Powstańców Warszawy 88 RESTAURACJA PROJEKT 36 – ul. Obrońców Westerplatte 36 RESTAURACJA SECRETARIAT – ul. Polna 1 RESTAURACJA SEMPRE – ul. Grunwaldzka 11 RESTAURACJA STAR TEXAN – ul. Grunwaldzka 89 RESTAURACJA THE MEXICAN – ul. Bohaterów Monte Cassino 54 RESTAURACJA TOSCANA – ul. Grunwaldzka 27 RESTAURACJA WAVE – ul. Powstańców Warszawy 10 SALON FRYZJERSKI HAIRBAR – ul. Powstańców Warszawy 6 SALON FRYZJERSKI IWONA – Aleja Niepodległości 801 SALON HALINA – Aleja Niepodległości 756 SALON SOPOT – Aleja Niepodległości 775/1 SHERATON SOPOT SPA – ul. Powstańców Warszawy 10 SOPOTEKA – ul. Tadeusza Kościuszki 14 STACJA SOPOT – ul. Władysława Jagiełły 3 STUDIO URODY EXPERT – Aleja Niepodległości 747 STYL SALON KOSMETYCZNY & FRYZJERSKI & PERFUMERIA – ul. Bohaterów Monte Cassino 46 SZKÓŁKA JEŹDZIECKA GALOOPKA – ul. Władysława Łokietka 1 TOTAL LOOK BY BUNNY THE STAR – ul. Powstańców Warszawy 10 UNIQUE CLUB & LOUNGE – Plac Zdrojowy 1 VILLA OZONE – Aleja Niepodległości 766 VILLA SEDAN – ul. Generała Kazimierza Pułaskiego 18-20 VILLA SENTOZA – ul. Grunwaldzka 89 WHISKEY ON THE ROCK – ul. Dworcowa 7 WHITE MARLIN – ul. Wojska Polskiego 1 WILLA MAREA – ul. Bolesława Chrobrego 38 YASUMI SOPOT INSTYTUT ZDROWIA I URODY – ul. Armii Krajowej 122C ZATOKA SZTUKI – Aleja Franciszka Mamuszki 14 ZIELARNIA SOPOCKA – ul. Podjazd 3

GDYNIA ABACOSUN – INSTYTUT URODY – ul. Wielkopolska 168 AKADEMIA URODY OLIMP – ul. Cechowa 15 ARANŻER – Aleja Zwycięstwa 245/5 ATELIER FRYZJERSKIE BRZOZOWSKI PAWEŁ – ul. Kornela Makuszyńskiego 18 BEAUTY DERM SPA – ul. Świętojańska 139 BEAUTY DREAM – ul. Chwaszczyńska 49a/5 BEAUTY MEDICAL KOSMETOLOGIA & MEDYCYNA ESTETYCZNA – ul. Wincentego Pola 27/1 BMG GOWOROWSKI – ul. Łużycka 9 BMW ZDUNEK GDYNIA – ul. Druskiennicka 1A BROWAR PORT – Bulwar Nadmorski im. Feliksa Nowowiejskiego 2 BUNNY HANDROLL – ul. 10 Lutego 28 BUTIK JUNGLE CHIC – Aleja Zwycięstwa 256 BY O LA LA – ul. Kazimierza Górskiego 2 CAFE MARIOLA – ul. Bolesława Prusa 24 CENTRUM MEDYCZNE DR KUBIK – ul. ul. Skwer Kościuszki 15 lok. 17 CHRISTELLE – ul. Świętojańska 66 CLINICA MEDICA – ul. Montwiłła Mireckiego 11 COMO RISTORANTE – Aleja Zwycięstwa 256 CORNER CAFE – ul. Świętojańska 78A COSTA COFFEE – ul. Kazimierza Górskiego 2 COURTYARD MARRIOTT GDYNIA – ul. Jerzego Waszyngtona 19 CUKIERNIA DELICJE – ul. Kazimierza Górskiego 2 DAN SEBASTIAN – ul. Kazimierza Górskiego 2 DAY SPA VITA’O – ul. Antoniego Abrahama 11 DEL MAR – Bulwar Nadmorski im. Feliksa Nowowiejskiego DOUGLAS – ul. Kazimierza Górskiego 2 DOUGLAS – Aleja Zwycięstwa 256 DOUGLAS – ul. Świętojańska 53 DRYWA ADV – ul. Parkowa 2 DWA W JEDNYM – ul. Armii Krajowej 21 ECO SALON URODY STYL – ul. Warszawska 20 ELIZABETH SUKNIE ŚLUBNE – ul. Świętojańska 116 EUREKA – Aleja Zwycięstwa 96/98 FRYZJER DZIECIĘCY KOLOROWE CZUPRYNKI – ul. Świętojańska 43/8 GABINET BEAUTIFUL SKIN – ul. Świętojańska 57 GUBERMED CENTRUM TERAPII HIPERBARYCZNEJ – ul. Świętego Wojciecha 10U4 HASHI SUSHI – ul. Przebendowskich 38 HOLISTIC CLINIC GDYNIA – Aleja Zwycięstwa 241/6 HOSSA – ul. Władysława IV 43 HOTEL KURACYJNY – Aleja Zwycięstwa 255 HOTEL RÓŻANY GAJ – ul. Józefa Korzeniowskiego 19d INGLOT – ul. Kazimierza Górskiego 2 INSTYTUT URODY AGATA PARTYKA – ul. Strzelców 1/4 JAKUBOWY HOTEL – ul. Jana z Kolna 2 K&K WOJTANOWICZ – ul. Kcyńska 21A KANCELARIA EASY OCEAN – ul. Batorego 23/3 KAWIARNIA CAFE KLAPS – ul. Józefa Wybickiego 3 KAWIARNIA CONTRAST CAFE – Bulwar Nadmorski im. Feliksa Nowowiejskiego KAWIARNIA SŁODKA PRZYSTAŃ – ul. Gryfa Pomorskiego 52/u4 KLINIKA ORŁOWO – Aleja Zwycięstwa 241/11 LAGUNA MEDICAL – Plac Kaszubski 1 L’ASSAI MEDICAL CLINIC – ul. Antoniego Hryniewickiego 6c/9 LOVE BY SANDRO – ul. Świętojańska 44 LOVEAT – ul. Świętojańska 107 LUX MED – ul. Morska 127 MANA DAY SPA – ul. Żwirki i Wigury 2A MANA MANA – ul. 3 Maja 20 MARCIANO GUESS – Aleja Zwycięstwa 256

MEDICODENT – ul. Powstania Styczniowego 23 MERCURY – Skwer Kościuszki 15 MODYDOM – ul. Świętojańska 72 MOJE MIASTO – Skwer Kościuszki 15 MOSHI MOSHI SUSHI – ul. Jerzego Waszyngtona 21 MOUNT BLANC – ul. Kazimierza Górskiego 2 MÓJ DIETETYK – ul. Starowiejska 16/8 NABOGATO SUSHI BAR – ul. Świętojańska 95 NAYLA – ul. Parkowa 6 O’LA – ul. Pułkownika Stanisława Dąbka 338 O’LA – ul. Damroki 12 O’LA – SALON FRYZJERSKI ul. Starowiejska 42 OPTYK STUDIO 1242 – ul. Kazimierza Górskiego 2 PERMANENT MAKE UP ACADEMY – ul. Starowiejska 41-43 lok. 27 PIZZA HUT GDYNIA – ul. Świętojańska 36 PIZZA HUT GDYNIA RIVIERA – ul. Kazimierza Górskiego 2 PIZZERIA MĄKA I KAWA – ul. Świętojańska 65 PORADNIA DIETETYCZNA MEDICAGO – ul. Starowiejska 45/5 PRALNIA SAMOOBSŁUGOWA SPEED QUEEN – ul. Zygmunta Augusta 7d QUADRILLE – ul. Folwarczna 2 REHA PRESTIGE – ul. Kielecka 20 RESTAURACJA BARRACUDA – Bulwar Nadmorski im. Feliksa Nowowiejskiego 10 RESTAURACJA BRITANNICA STEKHOUSE – Aleja Zwycięstwa 255 RESTAURACJA CASA CUBEDDU BY DOMENICO – ul. Spółdzielcza 1 RESTAURACJA COZZI – ul. Władysława IV 49 RESTAURACJA ESPLENDIDOS – Aleja Zwycięstwa 243 RESTAURACJA GOOD MORNING VIETNAM – ul. Świętojańska 83 RESTAURACJA KREWETKARNIA – ul. Świętojańska 81/1 RESTAURACJA MALIKA – ul. Świętojańska 69 RESTAURACJA MARIASZEK – ul. Spółdzielcza 1 RESTAURACJA LA VITA – ul. Antoniego Abrahama 80-86 RESTAURACJA OGNIEM I PIECEM – ul. Świętojańska 87 RESTAURACJA PANORAMA – Aleja Adama Mickiewicza 1/3 RESTAURACJA PÓŁNOC POŁUDNIE – ul. Świętojańska 130 RESTAURACJA TŁUSTA KACZKA – ul. Spółdzielcza 2 RESTAURACJA TOM’S DINER – ul. Świętojańska 47 RESTAURACJA TRIO – ul. Starowiejska 29/35 RESTAURACJA ZIELONY ROWER – Aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 32 SABAI JAI – ul. Starowiejska 35 SALON BRAŃSKI – Aleja Zwycięstwa 245/14 SALON FRYZJERSKI DOROTA – Aleja Zwycięstwa 256 SALON FRYZUR MAZAYE – ul. Mylna 1 SALON LEXUS – Aleja Zwycięstwa 241/3 SALON NATURA – ul. Waleriana Szefki 9D SALONY URODY LE SOURIRE – ul. Bosmańska 118 SAMSONITE VALENTINI – Aleja Zwycięstwa 256 SIMONA – ul. Zofii Nałkowskiej 22/3 SOCZEWIŃSKI HAIR DESIGN – ul. Antoniego Abrahama 74 STARBUCKS – ul. Kazimierza Górskiego 2 STUDIO ANNY LISEWSKIEJ & INSTYTUT URODY DERMATICA – ul. Cechowa 21 STUDIO FRYZUR HONORATA BRODOWSKA – ul. Gryfa Pomorskiego 54U/5 STUDIO HANNY ZYGUŁA – ul. Żwirki i Wigury 7 STUDIO URODY LOOK – ul. Leona Staniszewskiego 15/3 TARANKO – Aleja Zwycięstwa 256 TEATR GDYNIA GŁÓWNA – Plac Konstytucji 1 TOTAL LOOK BY BUNNY THE STAR – ul. Świętojańska 61 TRU TRUSSARDI – Aleja Zwycięstwa 256 WILLA BRYZA – ul. Mikołaja Kopernika 84

OKOLICE DENTAL PLANET – Borkowo, ul. Współczesna 1Ł GABINET KOSMETYCZNY ARKESIA – Rumia, ul. Dąbrowskiego 24a/4 GABRIEL SALON URODY – Pruszcz Gdański, ul. Wita Stwosza 14s/4 IMPLADENT – Kowale, Andromedy 3 NEMEZIS – Borkowo, ul. Współczesna 1L PRACOWNIA FRYZUR PIOTR PIEPER – Kowale, ul. Zeusa 82/U4 RESTAURACJA POUSADA KUMAKI – Bąkowo, ul. Wieczornych Mgieł 21 RESTAURACJA Z IKRĄ – Pruszcz Gdański, ul. Feliksa Stamma 2 VILLA ZAGÓRZE – Rumia, ul. Jana III Sobieskiego 21

POZOSTAŁE APARTAMENTY CZERWONE ŻAGLE – Chłapowo, ul. Sobótki 14 DŁUGI TARG HOTEL MANAGEMENT – Poznań, Plac Andersa 7 DOLINA CHARLOTTY RESORT & SPA – Słupsk, Strzelinko 14 HOTEL ASTOR – Jastrzębia Góra, ul. Rozewska 38 HOTEL SPA DOM ZDROJOWY – Jastarnia, ul. Tadeusza Kościuszki 2A HOTEL WILLA ZŁOTA – Karwia, Aleja Wojska Polskiego 19 KOZI GRÓD – Pomlewo, ul. Leśników 3 SALON SPIĘKNIEJ BY JULIA KAMIŃSKA – Warszawa, ul. Nowolipki 13 STUDIO FRYZUR MARIUSZ SZYMOJKO – Piaseczno, ul. Julianowska 68d PROFI-LINGUA – Warszawa, ul. Aleje Jerozolimskie 96 TRISTAN HOTEL – Elbląg, ul. Niska 2/C-26

MADEMOISELLE / CZERWIEC 2019