Skolagendan 1213 Tänk vad mycket lättare det är att lära sig och förstå och minnas saker när man är utvilad och pigg, lugn och glad. Har man dessutom motionerat och ätit bra och regelbundet har man skaffat sig ännu fl er fördelar. Det går att lära sig, förstå och minnas saker, även när man är trött och sliten, stressad och irriterad - eller när man inte rört på sig på länge, eller inte ätit något bra under dagen - men det är förstås mycket, mycket kämpigare ... 2
