America i Mir by Mike Kurov

FREE April 1, 2010

Published since 1997

Ã.Ä.Å.-.Ò.Î

..Å.Ù.Å.. Í.À.. Ñ.Â.Å.Ò.Å ..Å.Ñ.Ò.Ü

Ä.Ð.Å.Â.Í.È.Å.. Ã.Î.Ð.Î.Ä.À

Í.Î .Ý.Ò.Î È..Å..Ð..Ó..Ñ..À..Ë..È..Ì Çäåñü ïðîèçîøëè âñå èñòîðèè, ñ êîòîðûìè ìû âûðîñëè; çäåñü ñëó÷èëèñü ñîáûòèÿ, ïîâåðíóâøèå èñòîðèþ ÷åëîâå÷åñòâà. Íèêàêîé äðóãîé ãîðîä íå âëàñòåí ïåðåíåñòè ïðîøëîå â íàñòîÿùåå òàê, êàê Èåðóñàëèì. Ýòî òîëüêî îäíî èç ìíîãèõ ÷óäåñ Èçðàèëÿ çåìëè, ãäå æèâåò èñòîðèÿ, êîòîðàÿ ñäåëàëà íàñ òåìè, êòî ìû åñòü. .

×àñòèöà Èçðàèëÿ æèâåò â êàæäîì èç íàñ. Ïðèåçæàéòå è îòêðîéòå Èçðàèëü â ñåáå.

goisrael.com .

. .

Ã.Ä.Å.-.Ò.Î

..Å.Ù.Å.. Í.À.. Ñ.Â.Å.Ò.Å ..Å.Ñ.Ò.Ü

Ä.Ð.Å.Â.Í.È.Å.. Ã.Î.Ð.Î.Ä.À

×àñòèöà Èçðàèëÿ æèâåò â êàæäîì èç íàñ. Ïðèåçæàéòå è îòêðîéòå Èçðàèëü â ñåáå.

goisrael.com .

. .

АМЕРИКА и МИР AMERICA & the WORLD СОДЕРЖАНИЕ Битва за Иерусалим: Нетаниягу против Обамы ...........6 Глобальное потепление оказалось фальшивкой ........8 Новости ..................................................................................10––11

Конгрессмен, выкормивший моджахедов ................... 12 Ангел варшавского гетто ......................................................14 Прощай, хаммер! ...................................................................... 16 Британцам заплатят по 5000 фунтов за покупку экологически чистых автомобилей .................................17 Медицина и здоровье

Publisher: NY Pressa, Inc. since 1997 Editor-in-Chief: Susanna Simon Editor: Marina Uliyanova Graphic Designer: Mikhail Kurov Olga Maksymova Tel: 718.207.1092 E-mail:

Мужчины и коты: зачем они нужны женщинам? .....36

Вишневый ликер ...................................................................... 40 Весна глазами модницы ...................................................... 44

AmericaandWorld@gmail.com

Бенисио Дель Торо: «Любимые женщины вышибали мне мозги» .............46

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных текстов. Мнения, высказанные авторами в публикуемых материалах, могут не совпадать с мнением редакции. Рукописи не возвращаются и не рецензируются. Дизайн и текст реклам, публикуемых в журнале «АМЕРИКА и МИР» является собственностью издания и не подлежит перепечатке или любому виду компьютерного монтажа без ссылки на автора. All rights reserved. Copyright 1998 by America & The World

Скука смертная ............................................................................................ 20 Давление и лишний вес ........................................................................... 22 Почему шум убивает мозг? ....................................................................26 Новый метод увеличения груди из ткани пациенток ................ 28 Таблетки для ума ........................................................................................ 28 Фастфуд портит настроение?................................................................29 Лечим глаза для профилактики Альцгеймера ............................. 31 Понедельник начинается в пятницу ...................................................31 Папы, прочь из роддома! .........................................................................31 Сладкая газировка ведет к раку поджелудочной железы ......32 Пожилым не нужен долгий сон ............................................................33 Сияющие волосы .........................................................................................34

Наследство как тяжкий груз .............................................. 48 Британцы атакуют первую леди Исландии – «бухарскую принцессу» .........................................................50 Весенняя выпечка ................................................................... 52

50 50

Гороскоп на апрель 2010 .................................................... 54

Америка и Мир

БИТВА ЗА ИЕРУСАЛИМ: НЕТАНИЯГУ ПРОТИВ ОБАМЫ План израильского правительства о застройке арабской части Иерусалима произвел эффект разорвавшейся бомбы. «Иерусалим – наша неделимая столица», – заявил Беньямин Нетанияху в Вашингтоне. Его упорство вызвало гнев президента Обамы, протесты ООН и угрозу четвертой интифады от палестинцев. Однако, «десантник Биби» не намерен отступать. Всего через десять дней после воодушевляющих сообщений о скором начале переговоров между Израилем и палестинцами политический ландшафт в регионе стал напоминать дымящиеся руины. Вместо долгожданного возобновления «процесса ближневосточного урегулирования произошла невиданная за последние 35 лет дипломатическая свара двух союзников – США и Израиля, аккомпанементом для которой стали массовые выступления палестинцев, беспорядки и призывы начать третью интифаду. Президент Обама настаивает на том, что строительство новых жилых домов в Восточном Иерусалиме наносит ущерб процессу мирного урегулирования именно в тот момент, когда стороны должны предпринимать шаги, направленные на восстановление взаимного доверия. Израильский же премьер заявил, что мирный процесс может быть сорван, если американцы будут поддерживать «бессмысленные требования палестинцев заморозить строительство поселений в Восточном Иерусалиме и на Западном берегу». США предпринимали активные меры по возобновлению мирного диалога между палестинцами и израильтянами. В марте 2010 года была достигнута договоренность о начале непрямых переговоров между сторонами через посредников, в роли которых выступят США. Договоренность подавалась как большая дипломатическая победа президента Обамы и его администрации. Израильский премьер Биньямин Нетаниягу также выразил надежду, что переговоры через посредника приведут к возобновлению контактов, а там и до подписания мирного соглашения недалеко. Настоящий скандал разгорелся позже. Во время визита вице-президента США Байдена в Израиль, министр внутренних дел Эли Ишая объявил, что его ведомство утвердило проект строи-

тельства 1600 новых «единиц жилья» в Восточном Иерусалиме. Формально это решение тоже не нарушало мораторий – тот касался только строительства на Западном берегу. Тем не менее, сообщение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Проблема Иерусалима – одна из ключевых в израильско-палестинском конфликте. Принятый Кнессетом закон от 30 июля 1980 года повторно признал этот город столицей еврейского государства – первый раз Иерусалим провозгласил столицей Давид Бен Гурион 5 декабря 1949 года. Соответственно, в этом городе расположены верховные органы власти страны – Кнессет и Верховный суд, министерства и правительственные ведомства (за исключением Министерства обороны), а также университет, крупные учреждения культуры и транспортные узлы. В то же время палестинцы считают Восточный Иерусалим своей столицей, хотя органы власти Палестины расположены в Рамалле, а в Иерусалиме вообще никогда не находились. Однако, израильский суверенитет над Восточным Иерусалимом официально не признан ООН и значительной частью мирового сообщества. Поэтому почти все государства размещают свои посольства в Тель-Авиве. 10 лет назад американский Конгресс принял решение о переносе посольства США из Тель-Авива в Иерусалим, но оно до сих пор не выполнено. Сейчас проект Нетаньяху заключается в том, чтобы расширить еврейскую часть города на восток, связав Иерусалим с Маале-Адумим, что разделит пополам Западный берег реки Иордан и сделает весьма проблематичным создание палестинского государства. Сейчас администрация США жестко настаивает на том, что судьба Восточной части Иерусалима, «как и других поселе-

ний», будет определена в ходе палестиноизраильских переговоров. «Иерусалим – не поселение, а наша столица», – заявил премьер-министр Израиля 23 марта, прибыв в Вашингтон для встречи с президентом Обамой. Он сделал это заявление, выступая на конференции Американо-израильского комитета общественных связей (AIPAC) – влиятельной лоббистской организации, где его встретили овациями. Нетаниягу Нетаньяху однозначно дал понять, что считает неприемлемым вмешательство Вашингтона в национальную политику и строительство поселений. «Во-первых, после былых несправедливостей еврейский народ не может полагаться на чужую добрую волю и здравый смысл, – заявил Нетаниягу. – Вовторых, от Ирана исходит угроза нового Холокоста. В-третьих, нельзя считать евреев колонизаторами на их собственной родине». Вечером 23 марта, президент США Барак Обама встретился с израильским премьером и предложил ему подписать письменное обязательство о заморажи-

вании строительства новых домов в Восточном Иерусалиме. За полчаса до встречи Нетаниягу и Обамы на сайте израильской газеты «Гаарец» было опубликовано разрешении муниципалитета Иерусалима на строительство нескольких десятков единиц жилья для евреев в районе Шейх-Джаррах (Восточный Иерусалим). Финансирует строительство американский миллиардер с еврейскими корнями Ирвинг Москович. Это сообщение только подлило масла в огонь. Переговоры, длившиеся более двух часов, ни к чему не привели, и Нетаниягу отказался подписать документ. Тогда Обама оставил израильского премьера со своими советниками и экспертами, а сам уехал ужинать, попросив «дать ему знать», как только участники договорятся о чем-нибудь. Позднее Нетаниягу встретился с Обамой еще раз, однако им снова не удалось договориться. По окончании переговоров не было ни традиционной пресс-конференции, ни фотографирования перед журналистами. В целом, визит израильского премьера в

Восточная часть города (арабские кварталы)

Америка и Мир

Музей Книги, где хранятся Кумранские свитки

Верховный Суд Израиля

Вашингтон прошел в атмосфере раздражения, загадочности и взаимного непонимания. О содержании переговоров ничего не известно. «Существуют зоны согласия и зоны сохраняющихся разногласий, но я не намерен вдаваться в подробности», – заявил советник президента Обамы Роберт Гиббс. Источники из администрации, утверждают, что Обама остался недоволен переговорами. Американский президент дал понять: США окажут на Израиль жесткое давление по данному вопросу и не признают законности израильских поселений. А Хиллари Клинтон прямо назвала этот план «оскорблением» миротворческого процесса в регионе. Наутро после провала переговоров Нетаниягу и Обамы Великобритания выслала из страны израильского дипломата, по подозрению в связи с людьми, причастными к убийству в Дубае лидера «Хамаса» Махмуда эль-Мабху. Который, заметим, руководил поставками иранского оружия ХАМАСу». «Израиль получил выговор от двух самых преданных союзников», утверждает The New York Times. Нетаниягу был готов к такому повороту событий. «Похоже, в мире действуют три стандарта: один применим к диктатурам, другой – к демократиям, а третий, самый строгий, – к Израилю», – сказал он, выступая в Вашингтоне на отмеченной выше конференции AIPAC. Сложившаяся ситуация создала для президента Обамы ореол миротворца и друга мусульман, а израильского премьера сделала чуть ли не всемирным врагом. Даже президент Израиля Шимон Перес выступил против собственного правительства, заявив, что оно «нарушило сложившийся статус-кво в Иерусалиме». «Предыдущие правительства строили в еврейских кварталах, но не строили

в арабских. Даже Бегин и Шамир не строили в Восточном Иерусалиме. Именно поэтому весь мир готов был терпеть строительство в еврейских кварталах, и оно не мешало переговорам «, – приводит его слова «Гаарец». «Мое сердце разбилось после того, как я увидел прием, оказанный нынешнему премьеру в Вашингтоне. Я не мог не вспомнить лучшие дни», – добавил Перес. Реакция исламского мира была однозначной и предсказуемой. Даже в относительно спокойной Иордании некоторые магазины вывесили объявления: «Мы не обслуживаем посетителей с собаками и израильтян», а король Абдалла II заявил прессе, что Израиль «играет с огнем». Влиятельный иранский аятолла Насер Макарем-Ширази выступил с предупреждением о том, что евреи готовятся в ближайшее время снести мечеть Аль-Акса: « Целью этого злодейского плана израильтян является не только иудаизация Иерусалима, но и снос мечети АльАкса, чтобы построить на ее месте Храм Соломона. Это разрывающая сердце трагедия современности». Источник этой взрывоопасной фантазии аятолла не сообщил. Вызов, брошенный Биньямином Нетаньяху США, может дорого стоить Израилю, – предупреждает испанская газета El País. – Возможно, Нетаньяху хочет повторить в Рамат-Шломо тот же сценарий, что и в Хар-Хома, где в 1997 году строительство поселения на отнятом у палестинцев холме привело к новой интифаде. У администрации Обамы есть много рычагов давления, – отметил обозреватель британской The Guardian Саймон Тисдолл. – Но Биби, бывший десантник, не собирается капитулировать. Сдвинуть Нетаньяху с его позиций было бы трудно даже самому сильному американскому президенту, а не только все еще уязвимому Обаме».

Кнессет (парламент)

Университет Hebrew University

Центральная автобусная станция

Америка и Мир

ГЛОБАЛЬНОЕ ПОТЕПЛЕНИЕ ОКАЗАЛОСЬ ФАЛЬШИВКОЙ Спите спокойно – ледники не растают, моря не высохнут, посевы не погибнут. Глобальные потепление и «парниковый эффект», за которую Ал Гор получил Нобелевскую премию, оказалась мыльным пузырем, который имеет политические корни. Ученые «рисовали» нужные данные, правительства принимали нужные решения, человек был объявлен врагом природы, опасным для планеты существом... Раскрыть тайну помогли пираты интернета – неизвестные хакеры. В середине февраля газеты вышли с заголовками «История с глобальным потеплением повернулась на 180 градусов», «Ученые признали, что глобального потепления нет» и другими в том же духе. Возникший скандал под названием Климатгейт, вызвал небывалые по размаху столкновения сторонников и противников глобального потепления. Шокирующее заявление сделал «ответственный за климат» профессор Фил Джонс (Phil Jones, ученый-климатолог и глава Центра по исследованию климата Университета Восточной Англии), который сам же и раздул истерию о глобальном потеплении. Теперь он признался, что рост температур в последние 15 лет был статистически незначительным. Означают ли его слова, что вся история о глобальном потеплении и парниковом эффекте, со всеми вытекающими последствиями, была мыльным пузырем, раздутым политиками, прессой и мало осведомленными звездами Голливуда, примкнувшими к «крестовому походу» Ала Гора за спасение планеты.

Как ученые подделывали данные Напомним коротко, в чем суть «климатгейта». В конце ноября 2009 года, когда неизвестные хакеры (по некоторым данным российские) взломали серверы Центра по изучению климата

университета Восточной Англии – ведущей научной организации, занимающейся изучением глобального потепления. Фил Джонс бессменно руководил этим Центром с 1998 года. Хакеры обнаружили и выложили в интернет тысячи документов о потеплении, которые ученые держали в секрете. Эти документы и переписка ученых дали основания утверждать, что климатологи намеренно искажали данные наблюдений, чтобы создать иллюзию роста температур. Одним из явных доказательств злого умысла создателей теории глобального потепления критики сочли письмо Джонса одному из своих коллег, где он описал проделанном им трюк, позволивший скрыть реальные данные наблюдений – а именно то, что повышения температур не было. Масла в огонь подлили письма, где Джонс и другие исследователи обсуждали, как помешать противникам идеи глобального потепления опубликовать свои статьи. Совсем уж грязно выглядели слова «хорошая новость» в сообщении о смерти одного из противников теории потепления. Еще один важный факт в этом скандале – то, что сотрудники Центра по изучению климата сознательно отказывались предоставлять исходные данные наблюдений по запросам общественности, хотя подобные действия нарушают действующий в Великобритании Акт о свободе информации.

Фил Джонс Джонс и другие исследователи, чьи имена фигурируют в украденных с сайта документах, яростно отрицали все обвинения. Основной их аргумент – все фразы, которые их оппоненты используют как доказательство того, что идет потепления – это фальшивка, вырваны из контекста. Описанный «трюк», по словам климатологов, – это всего лишь прием, который позволяет корректно представить данные, полученные разными способами. Но накануне 15-й конференции ООН по проблемам изменения климата были представили новые доказательства недобросовестности климатологов. Журналисты раскопали, что прогноз скорости таяния ледников в Гималаях, представленный в отчете Межправительственной группы экспертов по изменению климата (IPCC) за 2007 год, был, мягко говоря, взят с потолка.

Например, в отчете написано, что площадь гималайских ледников сокращается катастрофически быстро и эти льды на самой высокой горной системе Земли полностью растают к 2035 году. В следующем предложении говорится, что площадь ледников в Гималаях сократится с 500 тысяч до 100 тысяч кв. километров. При этом известно, что общая площадь гималайского льда не превышает 33 тысячи кв. километров. Оказалось, что при написании отчета эксперты IPCC взяли данные из статьи в индийском научно-популярном (не рецензируемом учеными) журнале Down to Earth. Корреспондент журнала брал интервью у российского ученого Котлякова, который сказал, что, по его подсчетам, к 2350 году площадь всех горных ледников мира уменьшится с 500 тысяч до 100 тысяч квадратных километров. То есть, составители отчета не только цитировали сомнительный источник, но и еще и исказили его смысл. А ведь отчеты IPCC используются учеными по всему миру, а главное – правительствами при разработке мер по борьбе с изменениями климата.

Трюк раскрывается Теперь на неудобные вопросы, касающиеся выплывшей из украденных бумаг информации, ответил «главный злодей».

Америка и Мир

Как только начался скандал, Фил Джонс немедленно уволился с поста руководителя Центра по изучению климата сразу после начала скандала, ведь именно он управлял работой центра в период, когда были опубликованы те самые подозрительные данные. Понятно, что все обвинения в фальсификации или подгонке данных Джонс отверг и долго объяснял, как он собирал данные температурных измерений за последние 600 лет. Понятно, что основная часть этих данных была получена не с помощью точных приборов, а путем оценки толщины годовых колец деревьев. Интересно, что с 1960 по 1999 годы, когда были доступны оба способа измерений, «метод деревьев» дал картину понижения температур. А точные инструменты показали, что на Земле, напротив, стало. Трюк позволял эту разницу сделать незаметной. Но по сути дела, истина осталась неизвестной. Факт сокрытия данных Джонс признал. Он уточнил, что сотрудники Центра по изучению климата отказались предоставить информацию, будучи в расстроенных чувствах. Представители Университета Восточной Англии даже признались, что в 80-х годах прошлого века уничтожили большое количество данных по климату за последние сто с лишним лет. Эти данные хранились в виде кассет и бу-

маг, поэтому их решено было просто выбросить. Таким образом данные, на которых основываются многие современные работы, являются не «честным» материалом, а обработанной информацией, которую переписали и подогнали под нужные выводы.

«Потепления» наступают регулярно – и мы ту ни при чем Но не эти скучные объяснения стали основой для шумихи в прессе. А честное (наконец-то!) признание Фила Джонса, заявившего, что наблюдаемый в последние 15 лет рост температур не является статистически значимым. Ученый отметил, что аналогичные периоды изменения климата были также зарегистрированы с 1919 по 1940-й и с 1975 по 1998 год. Джонс также признал, что начиная с 2002 года среднегодовые температуры падают на 0,12 градуса за десятилетие. И еще более шокирующий факт – в средние века на Земле было даже теплее, чем сейчас. То есть, даже если глобальное потепление существует, оно точно не вызвано деятельностью человека. К тому же Джонс уточнил, что все полученные учеными выводы – волны потеплений и похолоданий – слишком кратковременны и не годятся для постановки окончательного диагноза.

Естественные климатические циклы, вызванные периодическими колебаниями земной оси, длятся десятки тысяч лет. Судить о том, идет ли сейчас новый цикл потепления (неважно, вызванный ли деятельностью человека), можно будет не раньше чем через пару сотен лет. Процесс этот чрезвычайно медленный. Даже если глобальное потепление началось, оно не приведет к тому, что через пару лет в Сибири зацветут орхидеи. Что касается средних веков – то все данные по этому периоду, очевидно, косвенные и неопределенные. Даже если период потепления тогда и имел место, этот факт не опровергает роли человека в нынешнем росте температур. Как отметил Джонс, несколько природных явлений, произошедших в последние годы, напротив, должны были способствовать похолоданию. Например, извержения вулканов Эль-Чичон и Пинатубо в 1982 и 1991 годах. Тем не менее, отчетливого снижения температур не наблюдается. На основании этого, подчеркнул Джонс, он считает глобальное потепление реальностью.

Кому это выгодно? Разумеется, доводы Джонса не убедили скептиков, которые истолковали слова ученого как очередное подтверждение массовой фальсифи-

кации данных (пример их аргументации можно найти здесь). Развитие «климатгейта» очень напоминает другой знаменитый скандал – так называемую лунную аферу. Ее сторонники утверждают, что американцы никогда не были на Луне, а все шесть полетов были разыграны где-то в песках Невады. Критики приводили множество доводов и говорили о величайшем обмане XX века (потепление уже заслужило эти же эпитеты). Сотрудники NASA сначала отмалчивались, потом опровергали доводы критиков, потом перестали обращать на них внимание. В истории о глобальном потеплении заинтересованы очень серьезные силы. 15-я конференция ООН по проблемам изменения климата показала, что многие государства считают, что «парниковый эффект» был выдуман специально для того, чтобы остановить развитие промышленности в странах третьего мира. Богатым странам выгоднее держать их на положении сырьевых придатков и мест с дешевой рабочей силой. К тому экономический рост бедных стран усилит их политическое влияние в мире и стремление к независимости. А кому это нужно? Дирижеры фантастической истории с потеплением пока остаются за кадром. Их имен, скорее всего, мы никогда не узнаем.

Америка и Мир

ТАКСИСТЫ ОБСЧИТАЛИ НАС НА 8,3 МЛН. ДОЛЛАРОВ ЗА 2 ГОДА Вас никогда не удивляло то, что вы едете в таки по одному и тому же маршруту, а оплата за проезд всегда получается разная? И даже не пытайтесь спорить с водителем, он всегда окажется прав. Оказывается, таксисты постоянно обсчитывают пассажиров, причем на немалые суммы. Как же им это удается, если включен счетчик? А очень просто – это выяснила Нью-йоркская городская комиссия по такси и лимузинам Путем манипуляций со счетчиками нью-йоркские таксисты за два года обсчитали пассажиров на 8,3 с лишним миллиона долларов. Водители включали счетчики такси в режиме загородных поездок, хотя маршрут пролегал в черте города. Комиссия по такси и лимузинам зафиксировала 1,8 миллиона случаев таких нарушений, хотя в действительности их намного больше. Всего в Нью-Йорке примерно 48,3 тысячи лицензированных водителей

такси, и по данным городской комиссии 35,6 тысячи из них хотя бы однажды нелегально тарифицировали городскую поездку как загородную: в таких случаях клиенту приходится платить вдвое больше. Большинство же нарушений этого рода приходятся на группу из трех тысяч водителей, каждый из которых удваивал стоимость поездок более ста раз. В 2009 году комиссия по такси получила жалобу от недовольного пассажира и решила сделать проверку. Выяснилось, что таксист, на которого поступила жалоба, на протяжении месяца проделывал трюк со счетчиком сотни раз. После этого было начато масштабное расследование. Изучалась

информация, поученная с устройств глобального позиционирования (GPS), которыми в обязательном порядке оснащаются нью-йоркские такси. Результаты расследования переданы в департамент расследований города Нью-Йорк. «Некоторым из этих

людей грозят серьезные обвинения, – подчеркнул мэр Майкл Блумберг. – Едва ли нам когда-нибудь удастся вернуть все эти деньги обманутым клиентам, но мы можем положить конец порочной практике и добиться наказания виновных».

НАША ПОЧТА СТАНЕТ ХУЖЕ И ДОРОЖЕ Почтовая служба США намерена прекратить доставку по субботам и перейти на пятидневную рабочую неделю. При этом будут повышены тарифы на почтовые услуги, в том числе за срочность, пишет The Wall Street Journal. Этот комплекс мер был объявлен главой почтовой службы Джоном Поттером. Он пояснил, что повышение цен и уменьшение количества персонала необходимо, чтобы сократить долги почтового ведомства. Цены на почтовые услуги и так ежегодно растут, но при этом, как оказалось, наша почта по уши в долгах. Только за октябрь-декабрь 2009 года почта США понесла убытки на сумму в 297 миллионов долларов – несмотря на то, что этот квартал традиционно считается самым прибыльным для почтового бизнеса из-за рождественских отправлений – открыток и посылок.

«Мы знаем, что в 2020 году бумажной почты будет меньше, чем сейчас, – заявил Поттер газете USA Today. – Но мы не можем заморозить зарплаты. Мы не можем заморозить цены на топливо». 8 марта предложения Поттера будут направлены в Комиссию по регулированию почты (Postal Regulatory Commission), которая проведет публичные слушания и вынесет свое решение. Очевидно, что оно будет положительным, но после этого планы почтовой службы должен будет одобрить Конгресс США: согласно федеральному законодательству в стране должна действовать шестидневная

почтовая доставка. Ранее почтовая служба уже пыталась перейти на пятидневную рабочую неделю, однако Конгресс воспринял эту инициативу негативно. Однако, долг Почты США перед федеральным казначейством вырос до немыслимых размеров: по данным на конец 2009 года он составлял 10 миллиардов долларов. По мнению экспертов, которое приводит USA Today, в этом году служба будет вынуждена взять ссуды еще на 3 миллиарда, что приблизит долг почты к максимальному порогу в 15 миллиардов долларов, установленному Конгрессом.

Америка и Мир

СКУЛЬПТУРЫ-САМОУБИЙЦЫ Полиция Нью-Йорка предупредила горожан об опасности Полиция Нью-Йорка опубликовала заявление, в котором объяснила жителям города, что человеческая фигура на крыше здания около парка Мэдисон-сквер – это не человек, который намерен кинуться головой на мостовую. На самом деле это работа прославленного британского скульптора Энтони Гормли (Antony Gormley). Всего Гормли планирует установить на Манхэттене 31 скульптуру, 27 из которых окажутся на краях крыш и карнизах. Разглядеть художественные до-

стоинства скульптур с такого расстояния не удастся, но народу шутник Гормли попугает достаточно. Полиция обнародовала пояснения к этой акции, чтобы избежать шквала звонков от обеспокоенных граждан. Когда в 2007 году Гормли выставлял свои скульптуры в Лондоне, множество горожан сообщали в полицию о том, что с крыши пытается спрыгнуть самоубийца. Сам Гормли, однако, честно заявляет, что собирается провоцировать

жителей города и размещать свои скульптуры как можно ближе к краям крыш. Инсталляция оценена в 400 тысяч долларов – столько будет потрачено на то, чтобы нью-йоркцы увидели фальшивых самоубийц на крышах Манхэттена. Вообще это новое веяние в искусстве – если раньше на площадях устанавливали скульптуры и памятники, то теперь делают проекты-инсталляции, которые держатся пару месяцев и обходятся в кругленькую сумму. Не-

сколько лет назад улицы Нью-Йорка заполнили стада разрисованных гипсовых коров, что выглядело очень оживляюще. Весной 2006 года весь Центральный парк был затянут оранжевыми полотнищами, которые трепетали на ветру и тоже выглядели оптимистично (проект обошелся в полмиллиона долларов), были еще небольшие сооружения на крыше музея Метрополитен. И вот теперь – самоубийцы на крышах, дети мирового кризиса. Смотрите и не пугайтесь, возможно это искусство.

Америка Америкаи иМир Мир

КОНГРЕССМЕН, ВЫКОРМИВШИЙ МОДЖАХЕДОВ Умер Чарли Уилсон – конгрессмен, 10 лет выколачивавший из госбюджета США многомиллиардную помощь афганским моджахедам. «В итоге «империя зла» рухнула без единой капли американской крови» – сказал он о распаде Советского Союза. А США ведут войну с теми, кого сами породили и выкормили.

За январь-февраль 2010 года в Афганистане погибли 57 военнослужащих США

В феврале 2010 года скончался Чарли Уилсон – один из самых одиозных деятелей в истории Конгресса США. Кто-то считает его нечистым на руку дельцом, кто-то – искренним патриотом Америки и борцом за демократию, а поклонники Тома Хэнкса наверняка вспомнят скандальный фильм «Война Чарли Уилсона». Так или иначе, но именно Чарли был одной из главных фигур в секретной операции «Циклон», которая привела к выводу советских войск из Афганистана и, как следствие, к победе США в последней битве холодной войны. В 1979 году президент Джимми Картер издал указ о финансировании антикоммунистических сил в Афганистане. Чарли Уилсон, выступив перед Конгрессом, призвал вдвое увеличить расходы на поддержку афганского сопротивления. Движение моджахедов (в те времена никто толком не знал, что это такое) без внешней поддержки было обречено на провал – техническое оснащение и количественный перевес советских войск не оставляли им шансов на победу. Благодаря стараниям Уилсона, агента ЦРУ Майкла Виккерса и других лоббистов операции «Циклон», Америка в течение 10 лет выделила моджахедам миллиарды долларов – в

Америка и Мир

1987 году бюджет секретной операции достиг 630 миллионов в год. Официальной позицией США была «искренняя озабоченность» агрессией СССР в отношении независимого государства Афганистан. Американские власти и правда переживали – ведь из Афганистана русские могли направиться или на восток – в Пакистан, или на запад – в Иран. Ни тот ни другой вариант американцев не устраивал – воздух в этой местности слишком сильно пахнет нефтью. На самом деле первые лица США были весьма довольны там, что Советский Союз попался в афганскую ловушку. Об этом рассказал советник Картера по национальной безопасности Збигнев Бжезинский в 1998 году в интервью Le Nouvel Observateur. «Открыто мы не подталкивали Советы к войне, но сделали все, что было в наших силах, чтобы повысить вероятность вторжения. Когда все началось, я написал президенту Картеру: теперь мы можем устроить русским их собственный Вьетнам». Оставим за скобками рассуждения о том, как политики разменивают тысячи человеческих жизней ради того, чтобы выиграть свою шахматную партию. Подобные действия себе позволяли, позволяют и будут позволять

все мировые державы. Чарли Уилсон лишь удачно вписался в большую игру. К началу афганской кампании Уилсона беспокоили отнюдь не вопросы мировой справедливости, а собственные проблемы. Например, как отбиться от обвинений в употреблении наркотиков в здании Конгресса. Или как перестать пить коньяк и виски по утрам. Опять же на рабочем месте. И, естественно, в жизни Чарли Уилсона всегда было много женщин. Одна из них и подтолкнула его к тому, чтобы войти в историю. Чарли загорелся идеей антисоветской борьбы, когда по инициативе своей подруги Джоанн Херринг посетил лагерь афганских беженцев в Пакистане. «С тех пор эта картина как будто выжжена у меня в памяти, – рассказывал сам Уилсон. – Полевой госпиталь... Дети, которым оторвало руки минами, сброшенными с советских вертолетов. Я вышел оттуда с твердым намерением – пока я жив и являюсь членом Конгресса США, я буду делать все от меня зависящее, чтобы Советы ответили за свои злодеяния в Афганистане». И он мгновенно превратился из пьяницы и бабника в борца за свободу несчастных афганцев. Он произносил пламенные речи и в Конгрессе и ему

верили, выделяя все больше и больше средств на операцию «Циклон». Главным козырем моджахедов в борьбе с советскими вертолетами стали ПЗРК «Стингер» – это тоже была идея Чарли. «Мы не можем позволить босым, полуодетым людям продолжать кидаться в русские вертолеты камнями», – говорил он. С появлением в Афганистане «Стингеров» в 1986 году советские летчики стали нести значительные потери. По словам самого Уилсона, момент, когда «афганское небо очистилось», был самым счастливым в его жизни. Кроме США помощь моджахедам оказывали и другие страны: Пакистан, Израиль, Саудовская Аравия. Но в основном эта международная поддержка была организована Вашингтоном. По иронии судьбы, американцы сами заложили фундамент для возникновения международного терроризма. Например, для движения «Талибан», уничтожить которое теперь пытается Барак Обама, пообещавший отправить в Афганистан еще 30 тысяч американских солдат. Вопрос о связи между операцией «Циклон» и возникшей позже «Аль-Каедой» до сих пор остается спорным. Как только Советский Союз вывел свои войска, США потеряли к Афганистану всякий интерес. Страна зажила своей

жизнью, продолжая накапливать поступающие из Пакистана людские резервы и оружие. В какой-то момент заволновалось по этому поводу пакистанское правительство, но сделать ничего уже было нельзя. Те афганские лидеры, которые поначалу казались на сто процентов управляемыми, вышли из-под контроля. Слабую власть разрушенного государства захватили талибы. Переживал ли по поводу последствий операции «Циклон» Чарли Уилсон? Оказывается – нисколько. «В тот момент мы сражались с империей зла. Отказ от этой операции был бы равносилен отказу сражаться против Гитлера вместе с Советами во время Второй мировой. Да и кто вообще, черт возьми, тогда слышал слово «Талибан»?!» – защищал Уилсон свою позицию, выступая в 2007 году. С особой гордостью бывший конгрессмен отметил, что в итоге «империя зла» рухнула «без единой капли американской крови». А вот с этим утверждением, учитывая нашу нынешнюю операцию в Афганистане, можно было бы поспорить. Но только без толку, ибо конгрессмен Чарли Уилсон уже не прислушается к нашим аргументам. Алексей Пономарев

Америка и Мир

АНГЕЛ ВАРШАВСКОГО ГЕТТО Во время Второй мировой войны полька Ирэна Сандлер спасла из Варшавского гетто 2500 еврейских детей – намного больше, чем известный Оскар Шиндлер. 19 апреля, на Песах немецкая полиция и СС начала акцию по уничтожению обитателей гетто – они погибли в концлагере Треблинки. Но все дети, спасенные Ирэной Сандлер, выжили. И только через 20 лет после окончания войны, когда мемориал Яд Вашем назвал ее Праведницей Мира, мир узнал имя этой скромной польской женщины. Ее даже представили к Нобелевской премии Мира, но эту награду она не получила. Дочь врача, она выросла в доме, который был открыт для любого больного или нуждающегося. Ее отец умер от тифа, которым заразился во время лечения больных в еврейских кварталах Варшавы. В Университете, где Ирэна Сендлер (по-польски Сендлерова) изучала польский язык и литературу, она и её друзья намеренно садились на скамьи «для евреев». В 30-е годы в последних рядах польских университетских аудиторий ставили особые скамьи для еврейских студентов – так называе-

мое гетто лавкове – «скамеечное гетто». И когда польские националисты избили её еврейскую подругу, Ирэна перечеркнула в своём студенческом билете печать, которая позволяла ей сидеть на «арийских» местах. За это её отстранили от учёбы на три года. Такой была Ирэна Сендлер к моменту, когда немцы вторглись в Польшу. Когда немцы оккупировали Варшаву в 1939-м году, Ирэна Сендлер работала в отделе помощи малоимущим в городской мэрии. Ей было 29 лет. Она стала исполь-

Ирэна Сендлер в годы студенчества и во время войны.

зовать свое служебное положение для того, чтобы помогать варшавским евреям деньгами. Затем, вместе с польским антифашистским подпольем укрывала евреев от немцев. За год она изготовила 3000 фальшивых документов для спасения еврейских семей. Осенью 40-го года немцы согнали всех евреев Варшавы в гетто. Это гетто обнесли стеной и отрезали его обитателей от остального мира. Сендлер осталась одной из тех немногих, кто мог посещать варшавское гетто совершенно официально – в качестве сотрудника городской службы по борьбе с эпидемиями. Немцы боялись вспышек тифа в гетто, но своими руками лечить евреев не хотели. Сендлер привозила в гетто деньги (взятые из городского бюджета и собранные силами польского Сопротивления), а также продукты и лекарства. Заходя в гетто, она надевала звезду Давида, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания. Летом 1942 года поляки создали подпольный совет помощи евреям под названием Жигота (Żegota – Rada Pomocy Żydom) и Сендлер возглавила его детский отдел. Она и ее товарищи приходили в гетто по нескольку раз в день, как со-

трудники городской службы, и тайком вывозили и вывозили из него детей на грузовичке. На дне сумки для инструментов она выносила младенцев, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Ирэна вспоминала напутственные слова отца, сказанные незадолго до смерти: «Если ты видишь, что кто-нибудь тонет, нужно броситься в воду спасать, даже если не умеешь плавать». Выносили сирот, а также других маленьких детей, которых отпускали их семьи. Самым трудным было уговорить родителей. Потому что многие считали, что лучше терпеть любые лишения – но вместе, они еще не верили, что вместе с детьми их направят в газовые камеры. Хотя достоверно о газовых камерах евреи тогда не знали, но нехорошие слухи ходили. А уж чем-чем, а чутьем бог Сендлер не обидел. И она старалась спасти хотя бы детей, потому что взрослых вывести из гетто было уже невозможно. Было пять основных способов контрабандного выноса малышей: 1) привязанных под носилками в машине скорой помощи, – 2) через подвалы в здании старого суда на окраине гетто, – 3) через систему канализации, – 4) младенцев прятали в сумках с меди-

Америка и Мир цинскими инструментами, в чемоданах и мешках, – 5) притворившись, что дети больные. Ирэна водила с собой собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с большой собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети. В оккупированной немцами Варшаве спасенных детей укрывали в польских семьях, в сиротских приютах и в женских монастырях. Им давали новые имена и документы. Удивительно, но все эти дети выжили. Казалось бы, этого более чем достаточно. Но Ирэна Сендлер верила в прекрасное будущее и в то, что Польша будет свободной от немцев. И тогда разделенные семьи смогут воссоединиться. Поэтому она записывала настоящие имена детей и их новые имена и адреса на листочках бумаги, которые закатывала в банки, а банки зарывала под яблоней во дворе своей подруги. Это было крайне опасно, но девушка старалась сохранить записи о происхождении детей, чтобы помочь им впоследствии отыскать свои семьи. За полтора года Сендлер вынесла из гетто две с половиной тысячи еврейских детей. В апреле 1943 года началась массовая депортация из гетто в лагеря смерти. Акцию планировалось провести за 3 дня – во время праздника Песах. Эта трагическая история показана в фильме Романа Полански «Пианист», который получил премию «Оскар». В октябре 43-го Ирэну Сендлер арестовало Гестапо и приговорило к расстрелу. Во время допросов ей переломали руки и ноги, раздробили ступни, но Ирэна не выдала никого – ни детей, ни друзей, ни места, где хранились деньги подполья. Последнее оказалось очень кстати – в день ее расстрела подпольщики смогли подкупить охранника, и Сендлер спасли. В списках Гестапо она числилась мертвой, и до конца войны ей, с переломами рук и ног, приходилось скрываться в лесах вместе с партизанами. Вера в светлое будущее ее не обманула, и настал день, когда немцы закончились. Тогда она откопала банки с именами и адресами и начала разыскивать спасенных детей. Многие из них понятия не имели, кто они такие – ведь их вынесли из гетто младенцами, а приемные родители и монахини выдавали их за поляков. Дети узнали, что они евреи из варшавского гетто, и что их мамы и папы погибли в концентрационных лагерях. Но у некоторых на-

Евреи, повешенные немцами в Варшаве, 1944 год

Сироты на улицах гетто шлись в живых родственники, братья, сестры, многие из которых жили уже в других странах. Послевоенная Польша, оказавшаяся в соцлагере, воздала Ирэне Сендлер «по заслугам». Ей вновь грозил смертный приговор – за то, что ее работа во время войны финансировалась польским Правительством в изгнании (оно укрылось в Лондоне) и за то, что она помогала солдатам Армии Краёвой. А Польское Правительство и Армия Краёва считались тогда империалистическими марионетками. В 1948, когда она была на последнем месяце беременности, арест и допросы в тайной полиции Польши стоили ей жизни её второго ребенка. Потом Ирэну все же выпустили и лет двадцать она жила очень тихо – была «невыездной», и ее детям не разрешали поступать в университет. А в 1965 году мемориал Яд Вашем признал ее Праведницей Мира. В 1983м это звание подтвердил верховный суд Израиля, и в честь Ирэны посадили дерево в Аллее Праведников в музее Яд Вашем. В 2003-м папа Иоанн Павел II написал Сендлер признательное письмо. После этого польское правительство тут же наградило ее орденом Белого Орла. Еще через 5 лет ее представили к Нобелевской Премии Мира... Весь этот цирк Сендлер пережила тихо в своей маленькой комнатке в Варшаве. В инвалидном кресле. В частном санатории, организованном Елизаветой Фиковской. Эту женщину она вынесла из гетто в возрасте в шести месяцев в ящике с плотницкими инструментами летом 1942 года.

После Песаха 1943 года в гетто не осталось никого К ней приезжали спасенные ею еврейские дети. И американские дети тоже. Вот как это вышло: в 1999-м году учитель истории в городке Юнионтаун, штат Канзас, предложил школьникам проект о никому не известной героине польского подполья, о которой он прочел несколько строк в журнале News and World Report. Девятиклассницы Меган Стюарт, Элизабет Чемберс, Джессика Шелтон и Сабрина Кунс начали поиски – они были уверены, что Ирэна Сендлер давно умерла. Каково же было их удивление, когда они связались в Израиле с несколькими из спасенных Ирэной теперь уже взрослых детей, и те дали им ее варшавский адрес. Американки навещали Сендлер раза четыре до ее смерти. Они поставили школьный спектакль под названием Life in a

Jar и теперь играют его несколько раз в год. У проекта есть страничка в интернете: www.irenasendler.org Ирэна Сендлер умерла в Варшаве 12-го мая 2008-го года. Ей было 98 лет. P.S.: В 2008 году Ирэна Сендлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Но тогда премию получил Ал Гор – за слайд-шоу по всемирному потеплению. А в 2009 году премию получил Барак Обама – за свои предвыборные обещания. Сейчас американский кинорежиссер Мэри Скиннер завершает работу над документальным фильмом «Ирэна Сендлер, во имя их матерей». Фильм, основанный на интервью самой Сэндлер, записанным незадолго до ее смерти, и на рассказах спасенных ею детей планируется к мировому показу в 2010 году.

Встреча в Израиле: Ирэна и ее дети из гетто, 2005 год.

Америка и Мир

ПРОЩАЙ, ХАММЕР! Концерн General Motors продолжает терять свои легендарные бренды: На днях представители GM объявили о том, что свое существование в течение ближайших нескольких месяцев прекратит знаменитая марка Hummer. Хаммер присоединится к другим «мертвым душам» – к бренду Saturn, который должен был отойти к крупнейшей дилерской группе Penske, и к марке Pontiaс, на которую вообще не нашлось покупателей. Причина столь сурового решения – внезапный срыв сделки с китайской компанией, детали которой были обговорены еще полгода назад. А ведь как хорошо все начиналось... Выбор в пользу предложения никому ранее неизвестной китайской фирмы Sichuan Tengzhong Heavy Industrial Machinery Co., выпускающей самосвалы, дорожную и строительную

технику, GM сделал еще весной прошлого года. Китайцы решили приобрести не только сам бренд, но и права на дизайн всех существующих и будущих моделей, а также на продажу джипов под маркой Hummer по всему миру. Будущий владелец согласился не увольнять персонал, сохранить дилерскую сеть и штаб-квартиру в США и уже в ближайшее время поставить на конвейер новые модели. А в течение переходного периода производством внедорожника Hummer H3 до конца его производственного цикла должен был по-прежнему заниматься GM. За отдельные деньги.

Казалось, что General Motors желает поскорее избавиться от Hummer: чем еще можно объяснить его согласие на весьма скромную сумму в 150 миллионов долларов (хотя стоимость бренда целиком составляет около 500 миллионов) и готовность отдать все права на марку китайцам, чьи предложения он раньше обходил стороной. Однако начиная с лета процесс стал затягиваться. Сначала сделка была отложена на неделю, потом еще на одну, затем стала откладываться с месяца на месяц. И так на протяжении почти года! Причиной задержки стало правительство Китая, которое имеет право

наложить вето на покупку китайским бизнесом любых зарубежных активов, чья стоимость превышает 100 миллионов долларов. Чиновники раздумывали долго и в итоге... отказали. Самое забавное, что правительство не устроил имидж марки Hummer. Модели, выпускаемые под этим брендом, считаются почти самыми неэкономичными и «неэкологичными» в мире, что противоречит курсу китайской компартии на сокращение производства больших и «прожорливых» машин. На решение партии не повлияли даже заверения руководства Tengzhong о том, что в семье «Хамме-

Америка и Мир ра» обязательно появятся компактные и экономичные модели. Но может, это и к лучшему. Ведь даже на простое «поддержание жизни» марки Hummer, не говоря уж о развитии, у малоизвестного производителя самосвалов могло просто не хватить средств. Как выяснил один из журналистов The Wall Street Journal, в 2007 году этот претендент на Hummer заработал всего 440 миллионов долларов – этих денег не хватило бы даже на разработку одной новой модели, не говоря про маркетинг. Новому владельцу, помимо прочих проблем, пришлось бы защищать джипы Hummer от негативного имиджа китайских автомобилей, а также восстанавливать спрос, который падал катастрофическими темпами – в 2009 году Hummer продал девять тысяч машин (для сравнения, в 2006-м было продано 71,5 тысячи джипов этой марки).

К тому же, китайцы пока не умеют обращаться с иностранными брендами. К примеру, в прошлом году обанкротился корейский производитель джипов SsangYong, находившийся под управлением крупнейшего китайского автоконцерна Shanghai Automotive Industry Corporation Group (SAIC), которому принадлежало 49 процентов акций. А купленная в 2005 году фирмой Nanjing Automotive британская марка MG так и не смогла вернуться на рынок. Однако это уже не важно. Как утверждает руководство GM, марка Hummer и ее дилерская сеть будут ликвидированы, из-за чего без работы в США останутся как минимум три тысячи человек. «Мы разочарованы тем, что сделка с Tengzhong не состоится, – заявил вице-президент GM Джон Смит. – Теперь нам придется найти оптимальный вариант закрытия бизнеса, учитывая интересы дилеров, рабочих и

поставщиков Hummer». Если верить представителям GM, то несмотря на свое решение ликвидировать Hummer, концерн General Motors по-прежнему готов рассмотреть любые предложения по приобретению этой марки и в случае появления достойного кандидата остановит процедуру ликвидации. Точно такие же заявления руководство General Motors сделало после срыва сделки по продаже марки Saab шведской компании Koenigsegg. Тогда «шоковая терапия» сработала – потрепав нервы новому претенденту на «Сааб», компании Spyker, и добившись от нее многочисленных уступок, GM избавился от ненужного бренда за 74 миллиона долларов «живыми» деньгами и 326 миллионов долларов в виде акций новой компании. К тому же китайцы, оказывается, были не единственными, кто хотел вы-

17 купить Hummer. Как стало известно The New York Times, группа частных инвесторов, сразу после появления сведений о срыве сделки с китайцами, попыталась создать оффшорную компанию для приобретения американского бренда. Однако идея оказалась утопической: как заявил изданию неназванный источник, знакомый с этим планом, «дальше развивать идею по быстрому приобретению бренда не имеет смысла. Нам не хватит времени». Зато шанс приобрести Hummer появился у других – например, у индийского автопроизводителя Mahindra & Mahindra, который уже интересовался «Хаммером». В активе «Махиндры» неплохой опыт в производстве джипов, а покупка американского бренда позволит побороться с конкурентом – индийской фирмой Tata, которая сейчас является владельцем британского Land Rover.

БРИТАНЦАМ ЗАПЛАТЯТ ПО 5000 ФУНТОВ ЗА ПОКУПКУ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫХ АВТОМОБИЛЕЙ Британское правительство обязалось заплатить до пяти тысяч фунтов (около $7600) каждому покупателю автомобиля с «ультра-низким» уровнем выброса выхлопных газов. Власти также обещали построить сеть станций для быстрой подзарядки аккумуляторов. Об этом 25 февраля, сообщили представители Министерства транспорта страны, сообщает Reuters. Как заявил министр транспорта Великобритании Эндрю Адонис, эта программа нацелена на снижение уровня выбросов углеводородов в атмосферу. На сегодняшний день выбросы автотранспорта составляют приблизительно одну пятую всех выбросов в стране. Покупателям экологически чистых автомобилей правительство готово предоставить грант в размере 25 процентов от их стоимости, но не более 5000 фунтов. То есть машину за 20 тысяч фунтов вам практически продадут за 15 тысяч фунтов. Премия будет доступна и для частных, и для корпоративных покупателей на территории всей Великобритании с января 2011

года. Общий размер фонда программы составит 230 миллионов фунтов. Под действие программы попадут электрокары, водородные автомобили, а также гибриды с уровнем выброса не более 75 граммов на километр пробега. При этом электрокары должны обладать запасом хода не менее чем на 113 километров, а гибридные автомобили – проезжать не меньше 16 километров исключительно на электротяге. Все автомобили должны иметь максимальную скорость более 96 километров в час. Кроме того, правительство Великобритании планирует потратить 30 миллионов фунтов на строительство сети зарядных станций, где владельцы электромобилей смогут быстро зарядить аккумуляторы. Первые из них будут построены в Лондоне, Мильтон Кейнсе и на северо-востоке Англии. Всего за ближайшие три года в этих районах планируется создать более 11 тысяч пунктов подзарядок.

â öåíòðå Êâèíñà

We treat you like a family

ÒÅÐÀÏÅÂÒ

ÍÈÊÎËÀÉ ËÀÃÎÄÞÊ, M.D.

IYAR

Board Certified, Internal Medicine

MEDICAL

ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ È ËÅ×ÅÍÈÅ

ÌÅÄÎÑÌÎÒÐÛ

. Äèàáåò, ãèïåðòîíèÿ, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå

Ìåäèöèíñêèé îñìîòð è çàïîëíåíèå àíêåò äëÿ âîäèòåëåé, õîóìàòòåíäàíòîâ è äëÿ ïîëó÷åíèÿ èíâàëèäíîñòè.

. Êîæíûå è âåíåðè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ (êîíôèäåíöèàëüíîñòü ãàðàíòèðîâàíà) . Ñåêñóàëüíûå ðàññòðîéñòâà

Äèàãíîñòè÷åñêèå òåñòû è ëàáîðàòîðíûå èññëåäîâàíèÿ ïðîâîäÿòñÿ â îôèñå

çàáîëåâàíèÿ è äðóãèå âíóòðåííèå áîëåçíè

ó ìóæ÷èí è æåíùèí ëþáîãî âîçðàñòà

. Äåïðåññèè, áåññîííèöà

ËÅ×ÅÍÈÅ ÎÑÒÐÛÕ ÁÎËÅÉ: Îáåçáîëèâàþùèå è ñìàçî÷íûå óêîëû â ñóñòàâû

ÖÅÍÒÐ ÐÅÀÁÈËÈÒÀÖÈÈ Ôèçèîòåðàïåâò u Èãëîòåðàïåâò Ìàññàæèñò u Õèðîïðàêòîð

ÀÊÂÀÒÅÐÀÏÈß Åäèíñòâåííûé â Êâèíñå ëå÷åáíûé áàññåéí ñ ïîäîãðåâîì è ïðîòèâîòîêîì âîäû

ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÏËÀÂÀÍÈÞ äëÿ ëþäåé ëþáîãî âîçðàñòà

72-35 112 St., PR-9, Forest Hills, NY (óãîë 72 Rd)

Àðòðèòû, ðàäèêóëèò è äðóãèå õðîíè÷åñêèå áîëè â ñòàäèè îáîñòðåíèÿ

Ïðîâîäèì ðåàáèëèòàöèþ ïîñëå îïåðàöèé, èíñóëüòîâ, èíôàðêòîâ, à òàêæå ïîñëå ñïîðòèâíûõ è áûòîâûõ òðàâì è àâàðèé.

ÎÑÎÁÛÅ ÏÐÎÃÐÀÌÌÛ

Àêâà-òåðàïèÿ. Àêâà-ãèìíàñòèêà. 6-íåäåëüíàÿ ïðîãðàììà

ÌÛ ËÅ×ÈÌ:

- ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ ÏÀÄÅÍÈÉ ó ïîæèëûõ ëþäåé - ÑÍÈÆÅÍÈÅ ÂÅÑÀ è äåòîêñèêàöèÿ - ÑÏÎÐÒÈÂÍÀß ÌÅÄÈÖÈÍÀ Ïðèíèìàåì îñíîâíûå ñòðàõîâêè, Medicare è Medicaid, No Fault/Worker’s Comp.

718-263-0555 www.iyarmed.com

ÂÈÇÈÒÛ ÍÀ ÄÎÌ ÒÅÐÀÏÅÂÒÀ È ÔÈÇÈÎÒÅÐÀÏÅÂÒÀ

Америка и Мир

МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ Давление и лишний вес Почему шум убивает мозг? Таблетки для ума Папы, прочь из роддома! Сияющие волосы

Америка и Мир

СКУКА СМЕРТНАЯ Неинтересная работа сокращает продолжительность жизни Безвылазно сидеть в социальных сетях, обсуждать одни и те же темы с коллегами или просто дремать, тихо прикрывшись годовым отчетом… Есть миллионы способов убить рабочее время и хоть как-то развеять невероятную скуку, сопутствующую рутинному и неинтересному занятию. Однако, как показало свежее исследование, убивая от скуки время, мы убиваем себя. Ученые из Университетского колледжа Лондона провели масштабное исследование, охватив более 7500 служащих в возрасте от 35 до 55 лет. Чиновников спрашивали о том, насколько скучна их работа и какое количество трудового времени они проводили, считая ворон и маясь от безделья, в период между 1985 и 1988 годами. Это был первый этап исследования. По его итогам оказалось, что непреодолимую скуку на работе испытывают примерно 10% респондентов. Из них в два раза чаще унынию предаются женщины, а наиболее скучающей группой были признаны молодые и неквалифицированные сотрудники.

Основная же работа с уже систематизированной базой данных была проведена уже сейчас, через 20 лет. И все эти годы ученые наблюдали за жизнью и здоровьем этих 7 с половиной тысяч людей. Так они выяснили, как с возрастом повседневная скука отразилась на участниках эксперимента. И вот уже в наши дни Энни Бриттон и Мартин Шипли с кафедры здоровья обнаружили и статистически доказали, что добровольцы, признававшиеся в непреодолимой скуке на рабочем месте, умирали, не дожив до 70 лет. С ними это случалось на 37% чаще тех, кому работа была интересна. Вы только подумайте – каждый третий (даже чаще) умирает раньше положенного срока от скуки! Оказывается, выражение «скука смертная» – это не преувеличение, а самая настоящая практика жизни. Почему же это происходило? Авторы объясняют убийственное влияние скуки на человека двумя причинами: вялотекущей депрессией, вызванной ощущением нереализованности и бес-

смысленности пребывания на работе, а также отсутствием мотивации к поддержанию себя в хорошей форме. Иными словами, человеку становится на все наплевать и у него пропадает интерес к жизни. Причем изменить ситуацию они не в силах. По словам ученых, скучающие люди менее других склонны к решительным действиям для того, чтобы найти себе занятие по душе. Вроде бы, спокойно, тихо, не надо надрываться, рисковать... Однако такая пассивная позиция разрушает личность, часто заставляя искать утешение и радость в другом – еде, алкоголе, смене партнеров или наркотиках. Отсюда среди тоскующих наблюдаются такие высокие показатели смертности от болезней сердечно-сосудистой системы: инфарктов, инсультов, атеросклероза. Многие из них являются последствиями вредных привычек. Кроме того, пассивная работа, заставляющая человека постоянно бороться с невнимательностью и сонливостью, искусственно напрягает

нервную систему, что приводит к незаметным, но хроническим стрессам. Человек устает непонятно от чего, и так каждый день. Как это ни прискорбно, ни доброжелательность коллег, ни комфортные условия труда, ни отсутствие тяжелой физической нагрузки и хорошее питание не снижали негативного эффекта от неудовлетворенности работой. Но один из авторов исследования Мартин Шипли уверен, что опускать руки все-таки не стоит. По его мнению, верное спасение для тех, кто в силу характера или обстоятельств не может поменять ненавистную работу,– это найти отдушину за дверями офиса. И даже обычное, но интересное для вас хобби, повышающее самооценку и вызывающее азарт, радость, возможность гордиться собой и получать похвалы окружающих, поможет нейтрализовать негативный эффект скучных трудовых будней. А уж что вы там делаете – наращиваете мускулы, вырезаете деревянных лошадок или вышиваете картины крестиком – не суть важно.

Америка и Мир

ÏÎÄÈÀÒÐÈß: ËÅ×ÅÍÈÅ È ÕÈÐÓÐÃÈß ÍÎÃ PAUL M. KOSLOW, DPM Äîêòîð Ïîë Ì. Êîçëîâ - ñåðòèôèöèðîâàííûé âðà÷ âûñøåãî êëàññà â ïîäèàòðèè - ëå÷åíèè íîã è ñòîïû. Îí ïðîøåë ðåçèäåíòóðó â New York Methodist Hospital è èìååò 10-ëåòíèé îïûò óñïåøíîé ïðàêòèêè â Íüþ-Éîðêå. Äîêòîð çàíèìàåòñÿ ëå÷åíèåì ïîäàãðû, äåôîðìàöèé ñóñòàâîâ, èñêðèâëåíèÿ ïàëüöåâ ñòîïû, áîëè â ïÿòêå, ãðèáêîâûõ è äðóãèõ çàáîëåâàíèé. Îí ïðîâîäèò âñå ëå÷åáíûå è õèðóðãè÷åñêèå ïðîöåäóðû. Äîêòîð Êîçëîâ ñïåöèàëèçèðóåòñÿ â ëå÷åíèè ÏÎÐÀÆÅÍÈÉ ÍÎÃ ÏÐÈ ÄÈÀÁÅÒÅ, âêëþ÷àÿ ÿçâû, èíôåêöèè, íåâðîìû, ïîðàæåíèÿ êîæè è äðóãèå îñëîæíåíèÿ äèàáåòà íà íîãàõ. Äîêòîð òàêæå ïîìîæåò âàì èçáàâèòüñÿ îò ìîçîëåé, íàðîñòîâ è âðîñøèõ íîãòåé, ïðîâåäåò ëå÷åíèå ñïîðòèâíûõ è äðóãèõ òðàâì, âêëþ÷àÿ âûâèõè, óøèáû è ïåðåëîìû ñòîïû è íîã.

Ìàëûå õèðóðãè÷åñêèå ïðîöåäóðû . Ñîâðåìåííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ íîã . . . . . .

è ñâÿçàííûõ ñ íèìè íàðóøåíèé Ëå÷åíèå íîã ïðè äèàáåòå Ðåãóëÿðíûé óõîä çà íîãàìè Íåõèðóðãè÷åñêîå ëå÷åíèå ñïîðòèâíûõ òðàâì íîã Îðòîòèêè (ëå÷åáíûå ñòåëüêè) ïî èíäèâèäóàëüíûì ïîêàçàòåëÿì Îáóâü äëÿ äèàáåòèêîâ Ëå÷åíèå íîã ó äåòåé

Îòêðûòû â áóäíèå äíè, à òàêæå â ñóááîòó è â âå÷åðíèå ÷àñû

ïðîâîäÿòñÿ â îôèñå. Êðóïíûå õèðóðãè÷åñêèå îïåðàöèè è êîíñóëüòàöèè ïðîâîäÿòñÿ â ãîñïèòàëÿõ: New York Hospital Queens, New York Methodist Hospital

Â îôèñå ïðîâîäèòñÿ ÍÅÈÍÂÀÇÈÂÍÀß

ÏÐÎÂÅÐÊÀ ÀÐÒÅÐÈÉ

Îêàçûâàåì ÍÅÎÒËÎÆÍÓÞ ÏÎÌÎÙÜ ÂÈÇÈÒÛ ÂÐÀ×À ÍÀ ÄÎÌ

Ïðèíèìàåì Medicare è áîëüøèíñòâî ñòðàõîâîê/HMO Îáåñïå÷èâàåì òðàíñïîðò äëÿ òåõ, êîìó ýòî ïîëîæåíî

718.639.9887 89-11 63 rd Drive, Rego Park, NY 11374

Америка и Мир

ДАВЛЕНИЕ И ЛИШНИЙ ВЕС Лекарства для снижения давления часто влияют на самочувствие. Как, не прекращая лечения, избежать неприятных ощущений? На вопросы читателей отвечает кардиолог Елена Курбатова. «Я гипертоник, приходится постоянно принимать лекарства. В последнее время заметила, что от таблеток становлюсь рассеянной и забывчивой. Как быть? Может, сменить схему лечения?» Анна Тиманова, 46 лет – В некоторых случаях при гипертонии умственная работоспособность может снижаться. Чаще всего это происходит из-за нерегулярного или плохо подобранного лечения. При повышенном давлении сосуды хуже снабжают кровью и, соответственно, кислородом, головной мозг. Также на ясности мыслей и способности сосредоточиться, быть внимательности, сказываются и основные «провокаторы» гипертонии. К ним относятся нервно-психическое напряжение и хроническое переутомление. Поэтому, прежде чем отказываться от таблеток, внимательно проанализируйте свое самочувствие. Несколько раз в течение дня измерьте артериальное давление. За несколько минут до измерения запишите свои ощущения, самочувствие. Не обязательно делать это подробно, достаточно совсем коротких фраз. Некоторые доктора советуют оценивать умственную работоспособность по 10-балльной шкале. Также запишите время, когда вы приняли лекарство. Спустя 10–12 дней посмотрите, в какие моменты ваши оценки были самые низкие и какими были в это время цифры артериального давления. Если вы хуже всего себя чувствуете при высоких или, наоборот, слишком низких показателях, обратитесь к врачу. Он откорректирует схему лечения так, чтобы давление не «прыгало», а оставалось в течение дня стабильным.

Женщина весом в 273 кг хочет потолстеть Донна Симпсон из штата Нью Джерси пытается стать самой толстой женщиной в мире, чтобы попасть в Книгу Рекордов Гинесса. Для этого она употребляет до 12 тысяч калорий в день. При том, что средний мужчина поглощает 2000 калорий, а дамы и того меньше. 42-летняя Донна весит 273 килограмма, но мечтает о заветных 450 килограммах. Донна, которая носит платья размера XXXXXXXL, не может пройти и 100 метров, чтобы не присесть из-за одышки. Она в основном передвигается на мобильном скутере особо крупного размера. При этом женщина настаивает, что она абсолютно здорова, прекрасно себя чувствует и лишний вес совсем не мешает ей жить.

В интернете любой желающий может за деньги посмотреть видео как Донна обедает. Этот веб-сайт дает ей около 2.000 долларов чистого заработка в месяц, практически перекрывая расходы на питание. «Я люблю еду, а люди любят смотреть, как я ем, – говорит Донна, – Это делает людей счастливыми, и не вредит никому. Я обязательно поправлюсь как можно больше и побью мировой рекорд!». Гражданский супруг, 49-летний Филипп не хочет, чтобы Донна худела. Наоборот, он призывает ее поправиться еще больше. Донна и ее возлюбленный познакомились на сайте знакомств для людей-толстяков. Филипп – большой поклонник толстушек, хотя сам весит только 68 кило.

Америка и Мир

Низкое вечернее давление на фоне нормального дневного может говорить о переутомлении. В таком случае желательно уменьшить нагрузки и проследить, как изменится умственная работоспособность. Если никакой закономерности в записях не просматривается, дело, возможно, в принимаемых лекарствах. Некоторые гипотензивные препараты могут влиять на скорость мыслительных процессов. Так действуют, к примеру, некоторые средства из группы бета-адреноблокаторов. Если их заменить, то самочувствие скорее всего улучшится. Если же эти меры не помогли, стоит обратиться к врачу-неврологу. Сейчас выпускается довольно много лекарств, улучшающих кровоснабжение и питание головного мозга. Соответственно, приходят в норму память и внимание. «Гипертония у меня недавно, около года. При кризах принимаю таблетки. Но иногда давление падает слишком резко и у меня кружится голова. Пробовала самые разные лекарства – результат одинаковый. Как избежать головокружения?» Инна Николаева, 57 лет – Многие пациенты считают, что на начальных стадиях гипертонии лекарства нужно пить только при повышении давления. Это не так. Сейчас считается, что чем раньше начать лечить гипертонию, тем меньше проблем в будущем она принесет. В современных клиниках лечение назначают по данным суточного мониторинга артериального давления. На ранних стадиях гипертонии можно добиться ровных показателей давления. Назначаются совсем небольшие дозы лекарств так, чтобы в течение суток было как можно меньше резких «скачков» давления. Отпадет возможность кризов, следовательно, и снизится риск головокружений. Еще одной причиной резкого падения давления может быть индивидуальная чувствительность к лекарствам. Поэтому попробуйте при кризах принимать лекарства в половинной дозе или даже по четверти таблетки. Возможно, этого будет достаточно. Большинству пациентов с гипертонией таблетки нужно принимать практически постоянно. При этом важно соблюдать диету с ограниче-

нием поваренной соли и жиров. А также отказаться от вредных привычек, особенно от курения. Помогает и прием препаратов магния. «Правда ли, что таблетки от гипертонии стимулируют аппетит и от них набирают лишний вес?» Светлана Борисова, 45 лет – На сегодняшний день существует семь основных классов препаратов для лечения гипертонии. Одни из них вообще не влияют на вес, другие – даже способствуют его снижению. Но иногда масса тела от гипотензивных таблеток может все же увеличиться. Некоторые лекарства могут вызывать задержку воды в организме – у 5-10% пациентов эти средства приводят к отекам на ногах. Они исчезают после замены лекарства. Поправиться можно также при регулярном и длительном приеме так называемых бета-адреноблокаторов. Считается, что если эти средства использовать в течение года, то масса тела в среднем увеличивается на 1–4 кг. Поэтому, если вам рекомендуют данную группу лекарств, старайтесь строже соблюдать диету. «После гриппа у меня обострился хронический насморк. И я вот уже месяц 2–3 раза в день капаю капли в нос. Заметила, что стало гораздо чаще повышаться давление и привычные средства его практически не снижают. Может ли это быть связано с насморком?» Елена Еремеева, 50 лет – Думаю, в вашем случае проблемы с артериальным давлением являются следствием неправильного лечения насморка. При использовании подобных сосудосуживающих препаратов нужно внимательно читать инструкцию. Там может быть написано, что препарат противопоказан при гипертонии. Эти капли, всасываясь через слизистую носа, попадают в кровь и повышают артериальное давление. Кроме того, такие капли как, например, нафтизин являются прямыми антагонистами некоторых гипотензивных препаратов. То есть совмещать их нельзя. Тем более опасно применять его долго. При постоянном использовании сосудосуживающих капель в нос развивается привыкание. По оконча-

нии срока действия капель сосуды вновь расширяются, причем сильнее, чем до применения лекарства. А впоследствии нос вообще утрачивает способность самостоятельно поддерживать правильный сосудистый тонус, что крайне неблагоприятно для здоровья. Разнообразных средств против насморка в настоящий момент немало. Посоветуйтесь с ЛОР-врачом и срочно откажитесь от применения сосудосуживающих капель. «Меня последнее время стали беспокоить частые судороги в ногах по ночам. Может ли это быть связано с приемом таблеток от гипертонии?» Ольга Чебышева, 42 года – Чаще всего судороги в ногах возникают вследствие дефицита калия, кальция, магния или витамина B6. К таким побочным эффектам приводят мочегонные препараты, традиционно используемые при лечении гипертонии. Если вы принимаете лекарства с мочегонным эффектом, вам стоит сделать анализ на содержание электролитов в крови. Дополнительный прием препаратов магния, калия и кальция поможет решить проблему. Но учтите: судороги в ногах могут быть признаком и других недугов. Например, варикозного расширения вен или остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Поэтому вам необходимо полное обследование у специалистов. Как средство быстрой помощи при судорогах можно использовать вечерний массаж икроножных мышц. После массажа натрите голени лечебной мазью – выбор вам посоветует врач. «Я увлекаюсь фитотерапией. Регулярно принимаю успокаивающие чаи из пустырника, мелиссы, душицы, настойку пиона. Подскажите, как взаимодействуют эти лекарственные растения с гипотензивными препаратами. Не будет ли побочных эффектов?» Екатерина Мазанник, 62 года – На ранних стадиях гипертонии фитотерапия может быть основным методом лечения. При более тяжелых формах она применяется только в качестве дополнения к основной те-

рапии. Часто в этих случаях добавка лекарственных трав позволяет снизить дозы таблеток и стабилизировать артериальное давление. Поэтому лечить гипертонию травами можно практически всем, независимо от тяжести болезни и ее давности. Но при этом важно учитывать противопоказания к приему того или иного растения и их возможное взаимодействие с лекарствами. У перечисленных вами трав побочных эффектов и отрицательных взаимодействий крайне мало. Можете смело их использовать. Но от некоторых фитопрепаратов все же стоит отказаться. Например, зверобой может снижать эффективность гипотензивных лекарств. Не добавляйте его в свои сборы. Будьте осторожны с грейпфрутовым соком. Грейпфрут может усилить побочные эффекты многих кардиологических препаратов. Например, тех, что понижают уровень холестерина и уменьшают аритмию. Кроме перечисленных вами настоев трав, при лечении гипертонии хорошо зарекомендовали себя соки свеклы, моркови и тыквы, а также соки и компоты из черноплодной рябины. «У меня бронхиальная астма и гипертония. Никак не могу подобрать подходящее мне лекарство от давления. Многие на меня просто не действуют. А от тех, что эффективны, то задыхаться начинаю, то кашлять. Как быть?» Светлана Исакова, 45 лет – Обратите внимание на то, в какой момент у вас повышается артериальное давление. Связано ли это с обострением бронхиальной астмы. Если да, то в первую очередь надо лечить основное заболевание – астму. Тогда проблем с подбором гипотензивного препарата станет намного меньше. В ситуации «астма плюс гипертония» обычно хорошо действуют так называемые блокаторы кальциевых каналов. Могут нормализовать давление, не утяжеляя астму, также мочегонные и некоторые другие средства. Подобрать их не так просто, но в содружестве с врачом вы сможете это сделать. Главное – регулярно и аккуратно следить за своим самочувствием.

NYU Langone Medical Center Columbus Medical NYU

NYU Columbus News

ÊÀÐÄÈÎËÎÃ ALEX PEYENTOVICH, M.D. Director of Heart Failure at the Bellevue Hospital Center. Doctor at NYU Langone Medical Center. Doctor at Cardiovascular Genetics Center.

Äîêòîð Àëåêñ Ðååíòîâè÷ - ñïåöèàëèñò âî âñåõ îáëàñòÿõ ëå÷åíèÿ ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, âêëþ÷àÿ ïàöèåíòîâ ñ àïïàðàòàìè äëÿ ïîääåðæàíèÿ ñåðäå÷íîé äåÿòåëüíîñòè è ïîñëå ïåðåñàäêè ñåðäöà, à òàêæå ïàöèåíòîâ ñ ëåãî÷íîé ãèïåðòîíèåé, ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäå÷íûõ êëàïàíîâ, è ñ âûñîêîé ñòåïåíüþ ðèñêà îïåðàöèè íà ñåðäöå. Ñåé÷àñ äîêòîð Ðååíòîâè÷ ïðèíèìàåò ïàöèåíòîâ â NYU Columbus Medical Center.

Äîêòîð Ðååíòîâè÷ îêîí÷èë ñ îòëè÷èåì Óíèâåðñèòåò SUNY Albany è ïðåñòèæíóþ ìåäèöèíñêóþ øêîëó Dartmouth Medical School, ãäå áûë èçáðàí ïî÷åòíîå îáùåñòâî â Alpha Omega Alpha è ïîëó÷èë äèïëîì ñ îòëè÷èåì. Ðåçèäåíòóðó ïðîøåë â Columbia University Medical Center è áûë ïðèãëàøåí íà ãîä ðóêîâîäèòü ïîäãîòîâêîé ðåçèäåíòîâ (Chief Medical Resident). Çàòåì, òàêæå â Columbia University Medical Center, îí ïðîøåë ðåçèäåíòóðó ïî êàðäèîëîãèè è òðåíèíã ïî ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè è òðàíñïëàíòàöèè ñåðäöà. Îí îí òàêæå ðóêîâîäèë ïîäãîòîâêîé àñïèðàíòîâ (Chief Postdoctoral Fellow), çà ÷òî ïîëó÷èë ðÿä ïðåñòèæíûõ íàãðàä. Çàòåì îí ðàáîòàë â ïðîãðàììå ïî ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè â NYU Langone Medical Center, New York University School of Medicine. Ñåé÷àñ äîêòîð Ðååíòîâè÷îí ÿâëÿåòñÿ äèðåêòîðîì Îòäåëåíèÿ ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè â Bellevue Hospital Center â Ìàíõýòòåíå, è ó÷àñòâóåò â ñîçäàíèè ïðèáîðà äëÿ ïîääåðæàíèÿ äåÿòåëüíîñòè ëåâîãî âåíòðèêóëÿðíîãî îòäåëà ñåðäöà â NYU Langone Medical Center. Îí òàêæå ëå÷èò ïàöèåíòîâ ñ êàðäèîìèîïàòèåé â Ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîì ãåíåòè÷åñêîì öåíòðå. Äîêòîð Ðååíòîâè÷ ïðîâîäèò êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ ïî ïðîáëåìå ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè. Îí òàêæå âåäåò èññëåäîâàòåëüñêóþ ðàáîòó äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñòåïåíè ìàãèñòðà â îáëàñòè çäðàâîîõðàíåíèÿ â Mailman School of Public Health at Columbia University.

97-85 Queens Blvd., Rego Park, NY (corner of 65 Ave)

718-261-9100 www.nyucolumbusmedical.org

NYU

Langone Medical Center Columbus Medical

NYU Columbus News

ËÅ×ÅÍÈÅ ÁÎËÅÉ Grzegorz Kozikowski, M.D. Assistant Professor of Anestesiology NYU School of Medicine.

NYU Langone Pain Management Center.

ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ È ËÅ×ÅÍÈÅ ÎÑÒÐÛÕ È ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÕ ÁÎËÅÂÛÕ ÑÈÍÄÐÎÌÎÂ Äîêòîð Ãðæåãîðæ Êîçèêîâñêè - ñïåöèàëèñò â îáëàñòè ñïèíàëüíûõ îáåçáîëèâàþùèõ èíúåêöèé, íåðâíûõ áëîêàä, ðàäèî÷àñòîòíîé äåêñòðóêöèè íåðâîâ ïðè áîëåâûõ ñèíäðîìàõ, à òàêæå íà èìïëàíòàöèè ñèñòåì, êîòîðûå îáåñïå÷èâàþò ïîñòóïëåíèå îáåçáîëèâàþùèõ ëåêàðñòâ è ïðîâîäÿò ñòèìóëÿöèþ ñïèííîãî ìîçãà. Äîêòîðà Êîçèêîâñêè õàðàêòåðèçóåò âûñîêàÿ êâàëèôèêàöèÿ è ìíîãîïðîôèëüíûé ïîäõîä ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû áîëè, âêëþ÷àÿ êàê êîíñåðâàòèâíûå, òàê è õèðóðãè÷åñêèå ìåòîäû ëå÷åíèÿ.

Äîêòîð Ãðæåãîðæ Êîçèêîâñêè çàêîí÷èë ìåäèöèíñêóþ øêîëó â Áÿëîñòîêå, Ïîëüøà, (Bialystok Medical School). Çàòåì çàêîí÷èë ðåçèäåíòóðó ïî Àíåñòåçèîëîãèè â Óíèâåðñèòåòå øòàòà Íüþ-Éîðê - SUNY Downstate Medical Center, ãäå îí òàêæå ðàáîòàë ðóêîâîäèòåëåì ïðîãðàììû ðåçèäåíòóðû (Administrative Chief Resident). Îí òàêæå ïðîøåë ïðîãðàììó òðåíèíãà ïî ëå÷åíèþ áîëåé (Pain Medicine fellowship) â Íüþ-Éîðêñêîì óíèâåðñèòåòå (NYU Medical Center). Èìååò äèïëîì Àìåðèêàíñêîãî Ñîâåòà Àíåñòåçèîëîãîâ (American Board of Anesthesiology) è ñïåöèàëüíóþ êâàëèôèêàöèþ â îáëàñòè Pain Medicine. Äîêòîð Êîçèêîâñêè ðàáîòàåò â äîëæíîñòè Assistant Professor Àíåñòåçèîëîãèè â NYU School of Medicine è â Öåíòðå Ëå÷åíèÿ Áîëåé - NYU Langone Pain Management Center. Ñåé÷àñ äîêòîð Êîçèêîâñêè òàêæå ïðèíèìàåò ïàöèåíòîâ â NYU Columbus Medical Center.

97-85 Queens Blvd., Rego Park, NY (corner of 65 Ave.) th

718-261-9100 www.nyucolumbusmedical.org

Америка и Мир

ПОЧЕМУ ШУМ УБИВАЕТ МОЗГ? Жители больших городов привыкли почти не обращать внимания на шум. Тихий или громкий, но постоянный, он признан одним из самых опасных «загрязнений» окружающей среды. Ученые доказали, что шум разрушает мозг и психику, вызывая неврозы, гипертонию и болезни сердца. Город, который никогда не спит Власти Сеула – столицы Кореи – ведут борьбу против «звуков большого города» уже 20 лет. За это время получено 1800 судебных исков от «пострадавших от городского шума». По всему городу развешаны черные ящики, которые измеряют уровень шумов, а результат высвечивается на табло. Допустимый предел – 65 децибел (для сравнения – громкость обычного разговора 45-60 децибел). Корейцы отме-

чают, что тишина защищает граждан не только от глухоты, но также от неврозов и психозов, что помогает поддерживать порядок и безопасность в городе. Америка далека от подобных «нежностей». В 2007 году в Нью-Йорке был принят закон о допустимом уровне городских шумов. Как отметил мэр Блумберг, самая частая причина, по которой люди набирают 911 по ночам – это именно жалобы на шум. Однако, закон установил лимиты только для шумов,

производимых строительными рабочими и коммерческой музыкой. Децибелы городского метро и шум автострад лимитов не имеют. В 2006 году сотрудники Школы Здравоохранения Колумбийского университета замерили уровень шума в нью-йоркском сабвее. Оказалось, что наша старая грохочущая подземка побила все рекорды громкости. Например, в Париже метро почти беззвучное, у нас же грохот как на войне: если вы находитесь в вагоне, шум достигает 94

децибел (dBA). Если мимо проходит поезд, то на ваши уши действует 106 децибел. Для сравнения: выстрел из ружья производит 140 dBA. Пребывание в метро 30 минут в день уже повреждает слуховой аппарат. А выдерживать шум, когда рядом проносятся поезда, допустимо лишь 30 секунд в сутки без ущерба для здоровья. Эти нормы установлены Всемирной Организацией Здравоохранения (WHO) и Агентством США по окружающей среде (EPA).

Америка и Мир

«Ежедневное пребывание в метро ведет к развитию глухоты», – отметил профессор Робин Гершон, руководитель проекта. Нагрузка на уши серьезно возрастает, если в вагоне вы слушаете музыку из наушников (шумы накладываются друг на друга). Затыкание ушей берушами или ватой почти не помогает. Но это не главное.

Давление на уши Наиболее понятное воздействие ненужных звуков– повышенное давление воздуха на барабанные перепонки. Оно измеряется в децибелах. Например, увеличение громкости на 10 децибелов соответствует росту давления на барабанные перепонки в три раза. Естественно, что при этом повреждается слуховой аппарат. Однако уши человека обладают большим запасом прочности. Болевые ощущения начинаются лишь при 90– 95 дБ, а разрыв барабанной перепонки происходит при 150–180 дБ. При этом с музыкой, тихой или громкой, возникают отдельные проблемы. Ещё Платон в 428 году до нашей эры предостерегал, что музыку, написанную в некоторых музыкальных ладах, не следует давать слушать молодёжи. Мелодичная музыка поднимает настроение и воспитывает положительный характер. А в наше время психиатры все чаще говорят о звуковом опьянении и о наркотической природе такой музыки как рок или хеви-метал. Современная молодежная музыка имеет не только негативно организованные звуки. Она еще и невероятно громкая, что усиливает ее разрушающее воздействие на мозг. Было замечено, что вред здоровью от таких дезорганизованных звуков начинает появляться при 65–70 дБ, то есть сравнительно негромкой. Однако, даже кратковременное воздействие такой музыки на организм небезопасно. Регулярное прослушивание хард-рока может быстро воспитать из подростка психопата. Неудивительно, что все исполнители рок-музыки употребляют наркотики и алкоголь – они сами становятся жертвами своих «неорганизованных звуков».

Тихий шум изматывает мозг Развитие глухоты – не самое опасное и не самое распространённое следствие звуков. Доказано, что шум вызывает подъем кровяного давления, неврозы и сердечно-сосудистые заболевания. Действие шумов прежде всего связано не с ушами, а с работой мозга. Вот отчего возникают психические расстройства и гипертония. Привести к этому могут совершенно тихие шумы, такие как негромкий звук радио, шуршание кондиционера или проезжающих за окном машин – привычная, почти не замечаемая наши «шумовая грязь». Как же все это происходит? В какофонии разнообразных шумов мозг умеет выделять нужные ему сигналы. Например, человек понимает речь собеседника даже вблизи водопада или в толпе на стадионе. Ученые доказали, что в мозг «вшита программа», которая выбирает нужные звуки (речь) в общем шуме, попадающем в ухо. Однако, чтобы это сделать, нужно постоянно концентрировать внимание. Чем сильнее шум, тем больше мозг напрягается, и тем больше человек нервничает. Центр анализа шумов в мозгу работает непрерывно, даже когда мы спим, ведь во сне человек закрывает глаза, но уши его всегда открыты. Последствия такого напряжения – утомление, агрессия, или бессонница, а также фантомный шум в ушах, даже когда реального звука уже нет. Это было зафиксировано медиками многих стран. По данным конференции WHO 2004 года, 10% жителей больших городов страдают от бессонницы по причине «шума окружающей среды» (environmental noise), хотя ночью совершенно тихо. 3% людей жалуются на постоянный шум в ушах. Группа ученых из Института Уха в Университете Лондона выяснила, что нередко человек плохо слышит не изза ушей, а из-за работы мозга. Используя методы психофизики, нейрофизиологии и сканирование мозга ученые доказали, что мозг берет информацию из обоих ушей, а затем отфильтровывает лишние шумы. В случае, если мозг устает и теряет способность нормально выполнять эту работу, развивается глухота, даже если сами уши полностью здоровы.

Очень часто причиной неврозов и нарушения функций мозга становятся телевизор или радио, работающие часами. Подарите себе такую роскошь, как несколько часов тишины. Она в буквальном смысле лечит.

Киты-самоубийцы и сумасшедшие птицы На международной конференции Internoise-2007, известный английский врач-аудиолог Дипак Прашер прямо заявил: «Шум убивает!». Количество преждевременных смертей, вызванных чрезмерным шумовым фоном, исчисляется сотнями тысяч в год, – отметил он. – Действие шума практически незаметно, но даже когда человек привык к постоянному шуму и перестал его замечать, разрушение организма не прекращается. Шум, производимый людьми, опасен не только для человека, но и для животных. Даже киты и дельфины не в состоянии больше нормально охотиться и общаться друг с другом из-за шумового загрязнения океанов. «Подводные шумы, создаваемые кораблями, вызывают акустический туман и какофонию во многих частях мирового океана и морей», – сказано в заявлении ООН. При этом морские животные и люди по разному реагируют на шумовое загрязнение. По документам ВОЗ, люди чаще болеют и у них сокращается продолжительность жизни. А киты и дельфины кончают жизнь массовым самоубийством, выбрасываясь на сушу. В чем причина такой реакции, пока точно не известно. Возможно, шум вызывает у них помешательство, считают ученые. У певчих птиц, крыс и парнокопытных под действием городских шумов возникают нарушения в коре головного мозга. Это было доказано ещё 40 лет назад. Также отмечено замедленное и ненормальное развитие молодых особей, и нарушения половой самоидентификации (животное не понимало, оно корова или бык). В 2003 году ученые из Калифорнийского университета Чанг и Мерценич доказали явное отставание в формировании коры головного мозга у новорождённых крыс, если они росли в условиях постоянного шума. Интересно, что дебильными крысята становились под действием записанного на пленку обычного шума

городской улицы. А их братья и сестры, которые росли под звуки нежной мелодичной музыки такой же громкости, были совершенно нормальны. Кстати, еще раньше показано, что под действием музыки Моцарта у коров увеличивались надои молока, а растения прибавляли в росте. Теперь представьте, что происходит в мозгу наших детей, которые не просто живут в какофонии города, но еще и слушают из наушников громкую музыку, которую очень сложно назвать мелодичной. Не это ли становится причиной агрессии и неуправляемости подростков?

Хаос в голове Объяснение разрушительного воздействия шума на высшую нервную деятельность можно найти в процессах, лежащих в основе самой этой деятельности. Каждому знакомо чувство, когда в голову приходит идея. Или правильное решение. «Осенило!»– говорим мы. Что это значит? Почему именно в этот самый момент? Часто это случайность – вдруг наступает «момент истины» Психологи давно обратили внимание, что многие психические процессы непредсказуемы. Мозг постоянно работает в режиме неустойчивого равновесия. Порой он может сконцентрироваться и выдать блестящую идею. Но гораздо легче ему потерять ориентацию и скатиться в хаос. Шаткое равновесие, свойственное человеческому мозгу, похоже на горку песка. Мы насыпаем ее все выше и выше. И вдруг в какой-то момент она обваливается. Так же происходит и с мозгом. Он выдерживает большие нагрузки, но наступает момент, когда достаточно еще «одной песчинки» – сильного шума или мелькания экрана – и в голове возникает хаос. Равновесие нарушается. Мозг больше не способен правильно решать задачи и нормально реагировать, он теряет всякий контроль. Современная цивилизация принесла с собой много благ и избавила человека от многих страданий. Но из-за нее человек окружил себя лавиной ненужной информации, включая лишние шумы. Справятся ли с этим правительства и деятели здравоохранения. Но создать «территорию тишины» в своих домах и в своих семьях люди могут сами.

Америка и Мир

НОВЫЙ МЕТОД УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ ИЗ ТКАНИ ПАЦИЕНТОК Пластический хирург, профессор Лоренс Кирван, имеющий одну частную клинику в Лондоне и одну в Нью-Йорке, разработал новую технологию увеличения груди из собственной ткани пациенток. Благодаря этому грудь кажется полнее и улучшает форму без использования силикона. Суть операции заключается в том, что хирург использует собственную жировую ткань пациентки и помещает ее на груди правильную позицию, формируя более пышную и высокую грудь. Ткань берется из-под груди и располагается выше соска, чтобы сверху грудь выглядела полной. После перемещения «жировой подушки» снизу вверх, хирург натягивает кожу внизу и накладывает шов. В

результате грудь приподнимается и увеличивается. Получается форма, как при использовании бюстгальтера «push-up». Разумеется, сильных изменений в размере груди не будет, и тем, кто имеет размер А и меньше. сделать особо впечатляющий бюст не удастся. Но женщины со средним и даже крупным размером часто страдают из-за того, что основной вес груди находит-

ся в нижней ее части. Выглядит такой бюст меньше, чем на самом деле, тем более что с годами происходит отвисание груди. Вот почему бюстгальтеры «push-up», на самом деле почти не меняя размера, придают груди пышность и сексуальность. Операция Кирвана делает то же самое. Полученный результат остается почти на всю жизнь, что является несомненным преимуществом по сравнению с сили-

коном, ведь грудные импланты надо заменять каждые десять лет. На данный момент Лорэнс Кирван уже провел 150 операций. 50 из них приходятся на Великобританию, 100 на США. Специалист утверждает, что результаты отличные. Сама операция длится примерно 3 – 3,5 часа. Стоимость ее составляет от 8 до 12 тысяч фунтов в зависимости от продолжительности операции и госпиталя, где размещается пациент.

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УМА Ученые из Медицинского центра SUNY Downstate в Бруклине, Нью-Йорк, разработали лекарственный препарат, который будет делать подростков умнее и поможет легче усваивать знания, сообщает Daily Telegraph. Изучая работу мозга, исследователи обнаружили рецептор (принимающий участок в мозгу) названный ими alpha4-beta-delta. От него зависит, какой объем информации может усвоить и запомнить человек, особенно в подростковом возрасте. Теперь, вместо того, чтобы тратить десятки тысяч долларов на частные школы, родители могут давать своим детям-подросткам таблетки, которые стимулируют часть мозга, контролирующую память и обучаемость. С давних времен было известно, что способности человека к обучению

меняются с возрастом. В детстве у ребенка фантастическая память, но сложную информацию он не в силах понять из-за нехватки базовых знаний. Основное количество сложной информации человек воспринимает в возрасте примерно от 12 до 25 лет. Затем у большинства людей способности к обучению ухудшаются. Причем это происходит тем быстрее, чем раньше наступает половое созревание (пубертатный период). Выяснилось, что в ходе полового созревания активизируется рецептор alpha4-beta-delta. Он-то и ухудшает ин-

теллектуальные способности молодого человека. До начала пубертатного периода активность этого рецептора низка, а в детстве он вообще находится в «спящем состоянии». Поэтому детство и подростковый возраст – самое подходящее время для обучения, связанного с запоминанием. Например, для обучения иностранным языкам, компьютерным знаниям, истории, географии, основам математики и так далее. Активизировать память и подавить рецептор alpha4-beta-delta ученым удалось с помощью нового стероидного препарата. Когда новинка появится на рынке, пока не уточняется, ей еще предстоит несколько лет клинических испытаний. Сейчас период полового созревания у девочек в Европе и США начинается раньше, чем в предыдущее десятилетие. Причины этого ученым не понятны до сих пор. Все чаще врачам приходится встречать девочек с половым созреванием, наступившим раньше восьмилетнего возраста. Иногда это связывают с гормональными добавками, которые дают скоту и птице для ускоренного

роста и которые могут попадать в организм человека с мясными продуктами, иногда – с большим количеством химикатов, которые содержатся в кремах, шампунях, деодорантах, а также добавляются в пишу (особенно снэки). Доказано, что многие химические вещества имеют эстроген-подобный эффект, то есть действуют по принципу женского полового гормона эстрогена. Большинство специалистов связывают раннее начало полового созревания у детей с эпидемией лишнего веса и ожирения. Хотя по статистике нет большой разницы в проценте детей с излишним весом между 1991 и 2006 годами. Не наблюдается и разницы в уровне половых гормонов, а у восьми-десятилетних девочек в тот же период. Разница заметна только при разрыве в 30-40 лет. Есть мнение, что на раннее половое развитие детей могут влиять и психологические факторы, а именно неумеренная реклама секса и межполовых отношений. Психологическое воздействие способно вызывать физиологические реакции в организме, изменяя гормональный баланс.

Америка и Мир

ФАСТФУД ПОРТИТ НАСТРОЕНИЕ? Любителей фастфудов и полуфабрикатов можно определить по плохому настроению, – отмечают специалисты-диетологи. И наоборот, чем больше люди едят свежих овощей и фруктов, рыбы и диетического мяса, тем легче у них характер и тем веселее они смотрят на жизнь. Британские диетологи вместе с психологами изучили принципы питания 3500 служащих средних лет. Пять лет подождали, а затем вновь проверили этих же людей, в частности на уровень депрессии и развитие хронических болезней. Участников разделили на две группы с различным типом питания: в первую вошли люди, которые употребляли в большом количестве свежие продукты, фрукты, овощи, рыбу и еду домашнего приготовления. Во вторую группу попали любители фастфуда, жареной пищи, стейков, сладостей и жирных пончиков и тортов. Даже при учете таких факторов, как пол, возраст, уровень физической активности, наличие вредных привычек и хронических болезней, авторы установили, что развитие депрессии,

негативный взгляд на жизнь и, как следствие, неуспешность человека напрямую зависят от качества питания. Те, кто употреблял качественные продукты в свежем виде и обычно готовил еду дома, на 26% меньше рисковали заработать депрессию. Зато в группе любителей дешевых ресторанов и полуфабрикатов диагноз «депрессия» был поставлен более чем половине участников (58%). Это первое исследование, связавшее качество питания с депрессией, а депрессию сегодня называют эпидемией XXI века. Еще до конца не ясно, почему одни продукты способны снизить, а другие повысить риск развития депрессии. Исследователи полагают, что некачественное питание усиливает воспалительные процессы в организ-

ме, особенно в желудочно-кишечном тракте и сосудах. Это в целом снижает иммунитет и влияет на гормональный фон. Добавьте сюда боли в желудке и кишечнике и потерю энергии на переваривание тяжелой пищи, добавьте регулярное поглощение большого количества химикатов, которые включают в блюда дешевого питания, и станет ясно, что все это отрицательно влияет на ваш организм. Именно это часто сопровождаются депрессивными состояниями. Доктор Эндрю Маккаллок, руководитель Фонда психического здоровья в Великобритании, сказал: «Это исследование очень важно для осознания прямой связи между нашим образом питания и состоянием психики. Пока мы ясно видим, что ухудшение

качества питания приходит к ухудшению общего здоровья человека. Включая депрессию и прочие нарушения психики. К сожалению, население Британии предпочитает сладкую и жирную пищу овощам и фруктам». Один из авторов, доктор Архана Сингх-Ману, сказал, что данные этой работы выявили еще один немаловажный фактор. «Мы установили, что средиземноморская диета снижает риск развития депрессии. Проблема состоит в том, что, если вы не живете на берегу Средиземного моря, вы вряд ли сможете обеспечить ее в полном объеме». Однако, готовить свежую диетическую пищу, снабдить себя фруктами и овощами и начинать день с зеленого сочного яблока – это каждый из нас может себе позволить.

УЗБЕКСКИЙ САЙТ О МЕДИЦИНЕ ЗАКРЫЛИ ЗА СЛОВО «СЕКС» Ташкентский суд закрыл популярный медицинский сайт вполне невинного содержания (статьи и новости из общеизвестных журналов о здоровье переводили на местный язык). Сайт edoctor.uz обвинили в распространении порнографических материалов, которыми эксперты признали некоторые медицинские термины, сообщает «Uznews.net». Создатель сайта Ойбек Ходжаев приговорен к штрафу в 20 минимальных размеров зарплаты. Уголовное дело в отношении Ходжаева было возбуждено в январе 2010 года. Специалисты Центра мониторинга Узбекского агентства связи и информатизации (УзАСИ) считают, что опубликованные на сайте edoctor.uz материалы пагубно влияют на подрастающее поколение. Конкретно речь шла о трех терминах – эксперты признали порнографическими материалами такие слова, как «секс», «мужской половой орган», «влагалище». Во время предварительного следствия Ходжаев отверг обвинения и попросил провести независимую экс-

пертизу статей, опубликованных на его медицинском портале. Как следует из сообщения, в присутствии следователей обвиняемый открыл официальный сайт Минздрава Узбекистана, сделал поисковый запрос по слову «секс», и получил ссылки на десятки страниц, содержащих это слово. Несмотря на это, создатель сайта был обвинен в распространении материалов порнографического содержания, что, согласно узбекскому законод а т е л ь с т в у, является административным правонарушением. Ведь сайт Минздрава предназначается

для врачей, а edoctor.uz посещали простые пользователи, которые, не имея медицинского образования и увидев такое неприличное слово как «секс», могли потерять душевный покой и совершить противоправные действия. В марте 2010 года дело стал рассматривать суд по уголовным делам. Согласно решению судьи, опубликованные на сайте материалы не соответствуют местному менталитету, устоям, традициям и нравственности узбекского народа. Суд признал Ходжаева виновным и приговорил его к штрафу в 20 минимальных размеров оплаты

труда (около 325 долларов), а также постановил прекратить работу медицинского портала. По информации источника, сайт edoctor.uz является проектом компании Khmelnoff Group и публикует образовательные, аналитические и новостные материалы по медицине. В 2007 и 2009 годах он был признан лучшим сайтом в области медицины и фармацевтики в доменной зоне UZ. Кроме того, в 2009 году он вошел в число победителей всероссийского интернет-конкурса «Золотой сайт» среди зарубежных порталов.

Америка и Мир

79-01 Broadway

(718) 334-4000 nyc.gov/ElmhurstHospital Elmhurst Hospital Center is affiliated with the Mount Sinai School of Medicine and is a member of the NYC Health and Hospitals Corporation.

NEW YORK CITY HEALTH AND HOSPITALS CORPORATION

Америка и Мир

ЛЕЧИМ ГЛАЗА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Американские ученые обнаружили, что не излеченные расстройства зрения в пожилом возрасте существенно повышают риск развития болезни Альцгеймера. Исследователи из Университета Мичигана проследили за изменением состояния здоровья у 625 человек за 13 лет (с 1992 по 2005 годы). В частности, проверяли развитие старческой деменцией (слабоумием) и нарушениями зрения. Проверка проводилась с целью определения состояния здоровья при выходе на пенсию, а также для медицинского страхования Medicare и Medicaid.

Оказалось, что среди участников исследования, у которых за 13 лет развилась болезнь Альцгеймера, изначально лишь у 10 процентов было нормальное зрение. Среди пожилых, сохранивших ясный ум и хорошую память, нормальное зрение было у каждого третьего. При этом, как показало исследование, единственный визит пожилого человека с плохим зрением к офтальмологу для обследования и получения

ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЕТСЯ В ПЯТНИЦУ Все знают, что понедельник – день тяжелый, но не все догадываются, что начало недели будет намного приятнее, если с толком провести пятницу и выходные. Иначе не было бы такой душераздирающей статистики: по понедельникам случается 60 % инфарктов, чаще ломаются компьютеры отключается электричество. Как провести выходные, чтобы в понедельник не ловить себя на мысли «ну, опять начинается»? Психологи из Университетов Рочестера и штата Виржиния провели опросы и выяснили, что в выходные люди не только больше радуются жизни, но и меньше болеют. Они связывают это с тем, что во время уикэнда люди ощущают себя гораздо свободнее и могут больше общаться с близкими людьми и заниматься приятными для себя вещами. И главное, можно лениться, валяться или гулять весь день напролет. Психолог Айрин Лехт советует прислушаться к себе и понять, чего вам хочется. На каждое «я должен» пусть приходится три «я хочу». Проведя выходные по такому принципу, вы к началу недели подойдете в нужной кондиции – ощущая себя человеком бодрым, позитивным и готовым к новым свершениям. А если при мыслях о работе еще в воскресенье начинает портиться настроение, задумайтесь: а нужна ли вообще такая работа? Кстати. Ссоры с близкими и алкоголь по выходным начиная с пятницы могут маскировать привычный «воскресный невроз». Он характерен в первую очередь для людей, профессионально состоявшихся. Оказавшись вне работы, они не понимают, чем занять себя, в чем найти смысл. Проблема эта достаточно серьезна, требует вдумчивой работы надо собой, возможно, психотерапевтической под держки.

рекомендаций или направления на лечение может снизить вероятность заболевания деменцией на 64 процента. В частности, достоверно уменьшало риск болезни Альцгеймера лечение таких заболеваний глаз как катаракта, глаукома и различные ретинопатии. На основании результатов работы пожилым людям рекомендуется уделять большее внимание нарушениям зрения. Выяснилось, что большинство

американцев не имеют представления о том, что такие серьезные заболевания глаз как глаукома и диабетическая ретинопатия на ранних стадиях никак не проявляется. Лишь 11 процентов людей после 50 лет регулярно проходят обследование здоровья глаз. Между тем, всем тем, кто перешагнул рубеж 50 лет необходимо совершать профилактические обследования у офтальмолога. Если же в вашей семье заболевания глаз наблюдались у близких родственников, то необходимо начинать обследования глаз на 10 лет раньше.

ПАПЫ, ПРОЧЬ ИЗ РОДДОМА! Великая американская идея о том, что муж и жена должны поровну делить все семейные обязанности, включая рождение младенца, привела к тому, что присутствие будущего отца в родильной палате стало обычным явлением. Особо «продвинутые» мужья даже умудряются снимать процесс деторождения на видео, чтобы потом демонстрировать эти волнующие моменты родственникам и друзьям. Мало кто сейчас решится сказать вслух, что женщине во время родов вовсе не полезно отвлекаться ни на что, кроме самого процесса. И что мужчине страдания жены наносят тяжелейший стресс, ведь на самом деле он ей ничем помочь не может. А то, что ему приходится видеть, у любого мужчины, кроме врача, может вызвать натуральный шок. Но нашелся человек, который осмелился озвучить вполне здравую мысль: мужьям в родильной палате не место. Это опасно! – заявил британский врач-гинеколог Мишель Одан. Присутствие отца на родах может привести к необходимости кесарева сечения, психологическим травмам, а впоследствии даже к распаду брака. Ибо у некоторых мужчин возникает непреходящее чувство вины и нежелание заниматься сексом. Одан вел многолетние наблюдения за поведением и состоянием женщин во время деторождения. И пришел к выводу, что процесс родов получается более долгим, болезненным и сложным для женщины, если рядом находится супруг, так как ей передается его беспокойство и возбуждение и она не может сосредоточиться на том, что ей нужно делать. Рождение ребенка проходит гораздо проще, если женщины во время родов останутся наедине с акушеркой. Свои наблюдения Мишель собирается доложить на ежегодной конференции в Королевском колледже города Манчестера в апреле этого года.

В интервью журналу Observer Мишель Одан сказал: «Идеальная окружающая среда для рождения не предполагает присутствие рядом мужчины. Тенденция привлечения к родам мужчины появилась около 50 лет назад. Она не имеет под собой никаких медицинских оснований. Лучшая обстановка для процесса родов – это когда с будущей матерью находится только сдержанная, спокойная и опытная акушерка и никакого врача, никакого мужа – никого больше! В таких случаях роды проходят быстрее и легче, чем когда женщину окружает еще кто-то, в особенности, мужского пола». «Присутствие мужчин заставляет организм женщины вырабатывать адреналин и замедляет производство гормона окситоцина, необходимого в процессе деторождения. Если этого гормона нет, мышцы матки не сокращаются должным образом, что осложняет процесс родов. Гормональный баланс нарушается из-за неподобающей окружающей среды», – поясняет Одан. Не говоря уже о том, что многие мужья не могут сдержать волнения, задают вопросы врачу и разговаривают с женой, отвлекая ее от правильных действий. Сейчас в Британии 24% всех детей появляются на свет в процессе кесарева сечения. В большинстве случаев они могли бы родиться естественным путем, уверен Мишель Одан, если бы женщин никто не отвлекал. Заметим, что в среднем по США с помощью кесарева сечения рождается 25.2% детей, причем в штатах как Нью-Джерси и Нью-Йорк их 30-31%. А в среднем по миру, по данным ВОЗ, с помощью кесарева сечения рождается всего 1015% детей.

Америка и Мир

СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА ВЕДЕТ К РАКУ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Сладкие газированные напитки не утоляют жажду, вызывают сахарный диабет и ведут к ожирению – это уже доказано. Сейчас ученые выяснили, что пепси, кока-кола, спрайты и прочие любимые американцами виды «соды» также провоцируют рост раковых клеток в поджелудочной железе. Риск получить этот вид рака возрастает почти в 2 раза, если выпивать сладкую «соду» всего 2 раза в неделю. Люди, употребляющие сладкие газированные напитки минимум два раза в неделю, рискуют заработать рак поджелудочной железы (pancreatic cancer) почти в два раза чаще других, заявили медики из Сингапура. Американские врачи проверили – и подтвердили. Попутно они проверили и действие сладких фруктовых соков, но они оказались в раке поджелудочной железы неповинны.

Сладкая смерть «В чем причина? Виноват ли сахар, или то, что любители кола обычно любят и другие не очень полезные для здоровья продукты – фастфуд, стейки и жирную пищу», – озадачился профессор из Университета Миннесоты Марк Перейра. – «Высокие концентрации сахара в газированных напитках ведут к повышенной выработке инсулина, и это стимулирует рост раковых клеток в поджелудочной железе» – отметил Перейра. Инсулин – гормон, который отвечает за переработку сахаров и других углеводов, жиров и белков – вырабатывается специальными клетками поджелудочной железы. Этот гормон снижает концентрацию сахара (глюкозы) в крови и не допускает ее сильных колебаний. Нарушение выработки инсулина приводит к диабету, имеющему тяжелейшие последствия. В статье, опубликованной в февральском номере журнала «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention», Перейра и его коллеги подытожили данные своих наблюдений. В течение

14 лет они следили за состоянием здоровья и питанием 60 тысяч 524 человек– как мужчин, так и женщин. За этот период у 140 участников опыта возник рак поджелудочной железы. Причем у тех, кто пил сладкие газированные напитки чаще двух раз в неделю, риск этого заболевания был на 87% выше, чем у тех, кто сладкую газировку не употреблял. Перейра утверждает, что результаты сингапурских исследований применимы к любой стране и любой нации: «Сингапур – развитая страна с отличной системой здравоохранения. Свободное время люди часто проводят за походами в магазины, кафе и рестораны, так же как и в других богатых странах, поэтому результаты их исследований совпадают с нашими наблюдениями в Америке и их можно проецировать и на другие развитые страны».

Рак поджелудочной железы и сахар – какая между ними связь? Установлено, что раковым клеткам для их роста и питания нужно больше сахара, чем здоровым клеткам. Поэтому многие ученые исследуют связь потребления сахара с развитием онкологических заболеваний. Банка сладкой газировки содержит 130 ккал, практически все эти калории в виде сахаров. В переводе на сахар-песок одна банка газировки (ее размер 355 мл -примерно полтора стакана) содержит 30 г сахара, то есть

шесть полных чайных ложек сахарного песка. Конечно, сахар мы получаем и из других продуктов. Но усваивается он с разной скоростью. Из фруктов – медленно, так что поджелудочная железа не спеша и не напрягаясь вырабатывает инсулин для переработки глюкозы. Из тортов и мороженого сахар попадает в кровь быстрее. Их напитков, допустим, сладкого чая – очень быстро, и железе приходится напрягаться, чтобы скорее выработать инсулин и не допустить сильного повышения сахара в крови. Но вряд ли вы кладете в стакан чая 6 полных лежек сахара – а именно столько содержится в одной банке сладкой газировки. 30 граммов сахара, плюс к этому скорость всасывания усиливается из-за газированности напитка. Рак поджелудочной железы – это одно из самых опасных онкологических заболеваний. Этот вид рака диагностируется поздно, поэтому большинство случаев – смертельные. Пятилетняя выживаемость при этом виде рака равна всего 5%.

Под сомнением Однако у Перейры нашлись оппоненты. Профессор Сюзан Мейн из Центра рака в Йельском университете, заметила, что участники исследования, хоть и пили сладкую газировку, многие из них курили, хотя бы в юности, и употребляли много мяса. Это тоже нужно было учитывать, а не сваливать все на газировку, считает она.

Исследования других авторов четко указывают на связь рака поджелудочной железы и употребление красного мяса, особенно жареного в масле или немного подгоревшего на гриле. У сладкой газировки есть куда более сильные защитники, чем профессор Мейн. Это сами же производители газировки – многомиллиардная индустрия, которая за последние полвека потратила немеряное количество денег на рекламу, чтобы приучить к ней американцев и сделать кока-колу и пепси «лучшим другом детей». Таким образом, здоровье поджелудочной железы подрывается с раннего детства и восстановить ее нормальную функцию потом уже очень трудно. Тем более, что сахар вызывает сильное привыкание и полностью отказаться от него практически невозможно. По статистике, средний американец выпивает 180 литров сладкой газировки в год. Это в 4 раза больше, чем в 1950-х годах, – тогда люди чаще пили молоко, кофе и чай. Для сравнения: средний россиянин потребляет 50 литров сладкой газировки в год, а средний китаец – всего 20 литров. К тому же сахар китайцы почти не употребляют и в других продуктах. То, что «содовая индустрия» будет всеми силами удерживать свои позиции – это понятно. Вероятнее всего содовые магнаты закажут и оплатят многочисленные исследования, которые «научно докажут», что сладкая газировка – не враг, а традиционный и безвредный американский напиток.

Америка и Мир

ПОЖИЛЫМ НЕ НУЖЕН ДОЛГИЙ СОН Пожилые люди часто жалуются на бессонницу, считая, что недостаток сна вреден для их здоровья. Чтобы засыпать вовремя, и спать положенные 8 часов, они часто принимают снотворные. Это вредно, во-первых потому что люди в возрасте обычно принимают ряд других лекарств, и «еще одна таблетка» им ни к чему, а во-вторых потому что снотворные вызывают привыкание. Но что делать – нужно же как-то высыпаться! Оказалось, что не нужно – ни принимать снотворных лекарств, ни спать так же долго, как молодые. Организм пожилых людей в этом не нуждается. Британские ученые выяснили: по сравнению с молодыми людьми, люди старше 65 лет нуждаются во сне гораздо в меньшей степени. В исследовании, опубликованном в журнале «Sleep» (Сон), ученые из Суррейского университета провели интересный опыт: для нормализации сна у людей старшего возраста им предложили засыпать, когда хочется и

спать, сколько организму нужно. Вот какие они получили результаты. Оказалось, что те, кто позже ложится спать, быстрее засыпает и крепче спит. По подсчетам ученых, из восьми часов, отведенных для сна, люди в возрасте от 20 до 30 лет спят в среднем 7 часов 14 минут. К сорока-пятидесяти годам средняя продолжительность сна сокращается до 6 часов 50 минут. А люди старше 65 лет вообще спят в среднем 6 часов 30 минут – и просыпаются бодрые, как птички. Остальное время те, кто ложится в постель «вовремя, по режиму» и не пьет снотворных, либо читает в постели, либо разговаривает с супругом, либо мается от бессонницы. Также люди старшего поколения чаще просыпаются по ночам, чем молодые. Иногда им хочется в туалет, иногда они пробуждаются без причины, и повторно заснуть очень трудно – организм не хочет спать! Зато те, кто не контролирует свой сон и отправляется в постель, когда им

вздумается, засыпают быстро и сон их более глубок. К помощи таблеток они не прибегают и через 6-7 часов просыпаются вполне удовлетворенными. Опыты показали, что при этом пожилые люди в течение дня чувствуют меньшую усталость, чем 20- и 30-летние. Днем они чувствуют себя гораздо бодрее и активнее, хотя спят меньше молодых. Причину данному явлению британские ученые так и не нашли. По их предположениям, корень проблемы может быть в гормональном фоне, который с возрастом меняется. Может быть в том, что ниже ежедневные рабочие нагрузки или в том, что исключается секс, или его становится меньше. Ясно одно: укороченный сон пожилым людям не во вред. На их самочувствие и медицинские показатели он не влияет. Так что волноваться тут не о чем. Поэтому пожилым можно ложиться спать позднее и отдыхать на сорок пять минут или на час меньше, чем двадцатилетним.

Почему же не нужно контролировать время сна? Ведь недосып, как нам постоянно внушают, очень вреден для здоровья! На самом деле, у каждого возраста, да и у каждого человека – свой режим сна. Нужно просто прислушаться к своему организму. Действительно, если вы устали и хотите спать, но вместо этого через силу работаете или заняты чем-то и в результате недосыпаете, причем поступаете так часто – это не только вредно, но даже опасно. Но если вам хочется спать меньше или ложиться позже, значит ваши внутренние часы «тикают» именно так, и в этом нет ничего плохого. Стоит отметить, что это первое исследование такого рода. Согласно многочисленным исследованиям проведенным ранее, недостаток сна может вызвать целый ряд заболеваний. И при этом никто не обратил внимания на возрастные различия. Всем – от студентов до пенсионеров рекомендуется одна и та же общепринятая норма – 8-9-часовой сон.

Америка и Мир

СИЯЮЩИЕ ВОЛОСЫ Народные домашние рецепты для блеска и роста волос Здоровые, шелковистые, блестящие волосы – один из главных компонентов красоты. Но сегодня такую красоту можно увидеть лишь у детей. Городская среда, мелирование, окрашивание и укладка в салонах быстро сводят на нет здоровье волос. Мы давно забыли старинные секреты ухода за волосами, которые позволяли до старости сохранять пышную шевелюру. Не пора ли их вспомнить? Принято считать, что живой блеск – верный показатель состояния не только волос, но и всего организма. И это правда. Первый друг волос – хорошее здоровье и питание, а также бережный уход и правильный процесс укладки.

Народные рецепты для блеска волос Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях: 1 чашку охлажденного крепкого отвара ромашки (2 ложки сухих цветков заварить стаканом кипятка и держать на следом огне 5 минут, затем процедить) нанесите на чистые волосы и оставьте на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Затем прополоскать и ополоснуть водой, слегка подкисленной яблочным уксусом или лимоном. Для блеска темных волос в домашних условиях используют следующее средство: 2 ст.л. натурального молотого кофе залить стаканом кипятка, оста-

вить под крышкой на 5 минут, процедить. Нанести на чистые влажные волосы на 30 минут, для тепла покрыть пластиковой шапочкой и платком. Затем промойте волосы. Менее концентрированный кофе (3 ч.л. натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать регулярно для ополаскивания темных волос после мытья. Для блеска темные волосы также ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды). Чтобы придать шикарный блеск рыжим волосам в домашних условиях поступают так: смешивают в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси наносят на воло-

сы. Надевают шапочку для душа и прогревают голову феном несколько минут, затем еще минут 15 оставляют на волосах, а после смывают теплой водой. 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течение месяца. Ополаскивание укрепляет волосы и придает им блеск. Кожуру от 3-4 зеленых яблок залить 1 литром воды, довести до кипения, дать остыть, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.

Америка и Мир

Для придания волосам мягкости и блеска в кипяченую воду для ополаскивания добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на 1л воды. Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г мелко нарезанной зелени петрушки заливают 0,5л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают. Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают 5 минут и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать волосы 5-10 минут.

Маски для роста безжизненных, тусклых, редких или выпадающих волос Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск. Для улучшения внешнего вида волос: смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивают, затем втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течение часа, затем смывают теплой водой. При этой маске главное, чтобы голове было тепло в ходе всей процедуры. Волосы становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются. Для восстановления роста и структуры волос: 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте водой с мягким шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск воло-

сам. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца. Для блеска волос раз в неделю втирайте в корни волос сок алоэ – он способствует не только блеску, но и росту волос. Наносить на чистые волосы и не смывать. Маска для блеска волос. Смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые волосы на время принятия ванны, затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло. Она хорошо действует при походе в парилку или сауну. Этот действенный рецепт помогает при выпадении волос, для укрепления и для придания им жизненного блеска. Для выпадающих или природно слабых волос: витамин Д2 в масляном растворе – 10 мл (чайная ложка), 4 ст. ложки касторового масла, по 1 столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и один яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, слегка подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением на волосы. Если волосы сильно выпадают, то рекомендуется эту маску выдержать как можно дольше, даже до 12 часов, можно делать ее на ночь. Смывать мягким шампунем. Попробуйте Garnier Fructis с маслом оливок, авокадо и ши. Веками проверенное средство – маска из кефира. Натуральный кефир без добавок наносят на волосы перед мытьем и, утеплив, оставляют на полчаса. В это время можно сделать кефирную маску для лица. Иногда рекомендуют добавлять в нее желток или ложку меда. Но это не обязательно. Основное свойство кефирной маски – питание, отшелушивание отмершей кожи и восстановление кислой среды, естественной для кожи головы и лица. Для усиленного роста и блеска волос лучше всего окрашивать их хной в пропорции с басмой. Эти травы должны быть свежими и потому их лучше покупать в индийских или иранских магазинах, обращая внимание на дату выпуска. Хна не только придает волосам сияние, но и добавляет объема, а

также позволяет обходиться без кондиционера и других средств для укладки.

Правильное мытье и расчесывание для придания блеска волосам Чтобы усилить естественный блеск волос, нужно купить профессиональную щетку для волос с натуральной шетиной. Натуральная щетина распределяет естественную смазку волос вдоль всего волосяного стержня до самого его кончика, благодаря чему волосы приобретают естественный блеск. Для хорошего состояния волос очень важно качество воды при мытье.

Лучше всего установить насадку на душ для очищения воды. Если вода для мытья не очищенная, то ополаскивать следует чистой бутилированной водой. При использования кондиционера, старайтесь не втирать его в кожу головы. После применения вышеуказанных средств для блеска волос кондиционер не используют. Чтобы обеспечить блеск волосам, после мытья головы подержите длинные волосы под струей холодной воды. После такого ополаскивания волосяной стержень «закрывается», отчего выглядит более гладким и блестящим. Охлаждать кожу головы не следует, поэтому для коротких волос этот метод не подходит.

Америка и Мир

МУЖЧИНЫ И КОТЫ: ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ ЖЕНЩИНАМ? Ученые доказывают, что мужья нам вредны: от них укорачивается жизнь, развивается депрессия и толстеет попа. Коты тоже видимой пользы не приносят – огород на них не вспашешь. Но женщины упорно заводят и тех, и других. «Брать в дом мужчину или нет? – размышляет моя приятельница Ася. – Съезжаться с ним или общаться на нейтральной территории? Выходить замуж или остаться независимой?» Точно так же она недавно прикидывала, нужен ли ей в квартире кот. И слова использовала те же самые. «Мне, как и многим женщинам, нравятся коты, – говорила она. – Они уверены в себе, самодостаточны, иногда ласковы. С ними уютно. Но не всегда легко. Они же, сволочи, постоянно хотят есть. Если ты завела кота, то все, баста. Никуда теперь не уйдешь надолго, не загуляешь, потому что коту будет одиноко, он бу-

дет орать. А еще его надо гладить, чесать ему за ушком и приговаривать: «Хороший котик, хороший…». Так и с мужчиной, уверена Ася. Он доставляет много приятных, радостных минут, но иногда раздражает настолько, что хочется запустить в него тапком. Вот поэтому как девушка, которая привыкла нести ответственность за свои поступки, она взвешивает все «за» и «против», прежде чем принять серьезное решение о совместном проживании с мужчиной. Вот какие от этого плюсы? Да, появится тот, кому можно будет регулярно задавать вопрос: «Я в этом платье не

толстая?» – и на кого безотносительно его ответа можно сердиться. Тот, кого можно заставить убить паука. Кто должен будет проверять, что там за подозрительный шум в прихожей. Кому всегда, чуть что, можно открыть душу: «Я ж тебя люблю, идиот ты ненормальный!» Удобно же. Но есть и минусы. Недавно Ася выяснила, что муж или постоянный бойфренд обходится женщинам в лишние семь часов еженедельной работы по дому. Ровно столько насчитали социологи из Университета Мичигана в результате исследования, повторяемого раз в несколько лет. Получается 4% времени жизни –более двух недель в год, или два с лишним года за 50 лет супружеской жизни. Фрэнк Стаффорд, руководивший проектом, считает, что эта тенденция прослеживается во всех браках, вне зависимости от того, работает супруга или нет. Не знаю, как так получается, но мужчина в доме действительно обычно отвечает только за смену батареек в телевизионном пульте, а женщина тянет на себе все остальные обязанности. Так что хоть наш общий приятель и говорит Асе: «Съезжайся со своим мужиком, даже не раздумывай. По крайней мере, у тебя в доме всегда будет прибита полочка», – она пока не торопится принимать этот аргумент: «Вон Наташа не замужем, и ничего, полки у нее в квартире тоже не падают». А еще Асю настораживает анализ ученых из Университета Магдебурга под руководством профессора Стефана Фелдера. Эти ребята собрали данные о 100 тысячах граждан обоего пола из разных стран Европы и вот что выяснили. Брак способствует увеличению продолжительности жизни мужчин в среднем на 1,7 года и сокращает продолжительность жизни женщин в среднем на 1,4 года. Есть разные версии, почему это происходит, но Ася просто за голову хватается: «Два с половиной года уйдут на обслуживание сожителя,

да еще полтора года жизни придется просто отдать за возможность ставить в анкетах галочку напротив графы «замужем»… Что же останется?» То, что останется, тоже сомнительного качества. Ведь есть и другое исследование, от компании Eaker Epidemiology Enterprises: женщины, состоящие в браке более 10 лет, страдают психическими депрессиями в четыре раза чаще, чем женщины незамужние. Из общего числа женщин, принимающих успокаивающие препараты, 93% имеют семью. Если к этому добавить факт, что одинокие женщины меньше подвержены гинекологическим заболеваниям, ожирению, заболеваниям сердца и сосудов, чем женщины замужние, то выходит, что мужья – это какие-то монстры, способные довести своих благоверных до ручки. Бедной Асе впору бежать в монастырь, подальше от жениха, который так вреден для ее здоровья. Но я знаю, что она выберет. И она в глубине души знает. И парень ее уверен, что услышит «Да!». Потому что женскому сердцу плевать на исследования профессоров медицины, социологов и прочих психологов. Сердцу, бывает, плевать даже на доводы соседок. Может, это и к лучшему. Потому что возможность засыпать на любимом мужском плече иногда стоит этой высокой цены. Не жалко. И кота Ася тоже завела. Теперь я иногда замечаю его шерсть на ее одежде. Я знаю, что она таскает из супермаркета дорогие и тяжелые наполнители для его туалета. Я вместе с ней сокрушаюсь над ободранным креслом: «Ты только посмотри, что этот когтистый мерзавец наделал!» Но я вижу, как Ася улыбается, когда важный и всегда недовольный Барсик входит в комнату: «Ути, мой маленький, мой пушистенький, мой любименький…» И за что только женщины так обожают этих животных? Наталья Радулова

Diamond Tours Complete Travel Service 718.575.0017

115-10 Queens Blvd.,Forest Hills, NY www.dtravelnet.com

Toll Free 1-800.632.6773

e-mail: nellybeck@msn.com

ÕÀÉÔÀ-ÑÈÒÈ Ãîðîä ÕÀÉÔÀ - ýòî íåçàáûâàåìûé îòäûõ, ðàçâëå÷åíèÿ, ïëÿæè, ãîëóáè è ýêñêóðñèè! Çà äîïîëíèòåëüíîé èíôîðìàöèåé è ðåãèñòðàöèåé çâîíèòå:

718-575-0017

ÊÓÐÎÐÒÛ: All Inclusive, All on Sale! Cancun - Save 50% Great Parnassus Resort & Spa

Riviera Maya

Äåòè 8 ëåò è ìëàäøå ïðîæèâàþò è ïèòàþòñÿ áåñïëàòíî!

Occidental Grand Xcaret

3 íî÷è îò $445

Save 30%

Jamaica - Save 35% Sunset Jamaica Grande Resort & Spa 4 íî÷è îò $555

Aruba The Westin Aruba

Save 40% 4 íî÷è îò $1119

3 íî÷è îò $545

Los Cabos Dreams Los Cabos Suites Golf Resort & Spa

Save 25% + $200 Resort Credit

Riviera Maya

Antigua The Verandah Resort & Spa

Melia Caribe Tropical

Dreams Riviera Cancun Resort & Spa

Save 25%

Save 40%

4 íî÷è îò $1199

4 íî÷è îò $659

3 íî÷è îò $659

Dominican Republic

Save 30%

4 íî÷è îò $939

Ëó÷øèå öåíû íà çíàìåíèòûå ÊÓÐÎÐÒÛ ÅÂÐÎÏÛ! Èñïàíèÿ: îñòðîâ Ìàéîðêà chmoorere! Ìîíòåíåãðî: íîâûå êóðîðòû u m Ãðåöèÿ: âñå îñòðîâà ×åõèÿ: Êàðëîâû Âàðû è äðóãèå & m Îòåëè 4 - 5* ïî ñèñòåìå All Inclusive. ×èñòûå ìîðÿ, ÷àñòíûå ïëÿæè, íàöèîíàëüíûå êóõíè. Ïðåäëàãàþòñÿ ýêñêóðñèè ïî ñòðàíå ïðåáûâàíèÿ.

Diamond Tours îáåñïå÷èâàåò:

ÀÂÈÀÁÈËÅÒÛ ÏÎ ÂÑÅÌ ÍÀÏÐÀÂËÅÍÈßÌ v ÁÐÎÍÈÐÎÂÀÍÈÅ ÌÅÑÒ Â ÎÒÅËßÕ v ÀÐÅÍÄÀ ÌÀØÈÍ v ÎÔÎÐÌËÅÍÈÅ ÂÈÇ v ÏÐÎÔÅÑÑÈÎÍÀËÜÍÛÅ ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈÈ v ÄÅËÎÂÛÅ ÏÎÅÇÄÊÈ v ÃÐÓÏÏÎÂÛÅ ÏÎÅÇÄÊÈ ÄËß ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÉ, v ÊÎÐÏÎÐÀÖÈÉ È ÑÅÌÅÉ v ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÛÅ ÒÓÐÛ ÏÎ ÇÀÊÀÇÓ v

Америка и Мир

Нина Большакова. Рассказ

ВИШНЕВЫЙ ЛИКЕР В каждой хорошей истории есть своя музыка, иногда громкая, иногда едва слышная. Эта история написана в ритме танго. Там-там-там-та, та-ри-рара-та! Вы начинаете танцевать в открытой позиции, между вашими телами столько воздуха, целый космос. Постепенно, танцуя, давая волю своему телу, ничего не форсируя, вы сближаетесь, вы двигаетесь все более слитно, вперед и назад, влево и вправо. Вы молчите, ваши ноги, колени, бедра, локти, они говорят. Кавалер наступает, дама отступает, подается его напору; он отступает, она, печатая шаг, летит за ним, пространство между ними то увеличивается, то сокращается, оно дышит вместе с ними, в ритме танго. Та-рам-пам-пам! Наконец пара достигает полной синхронности и только в этот момент тела сливаются в одно целое. Четырехногое счастливое животное движется по площадке, щека к щеке, душа к душе, музыка следует за ним. Оно прекрасно. Что может быть лучше? это как если бы вы встретили человека, и он вам подходит, все у вас с ним хорошо и замечательно, жалко только, что мало, а тут оказывается, что он еще и говорит по-французски: увидел на улице уличного музыканта-француза и заговорил с ним, и тот понимает и отвечает. Значит, точно, говорит! Ну вот, какая радость, еще и это. Так и танго. Пили шерри-брэнди у «Дона Пако». Веселый пузатый Пако наливал вино в стеклянные стопки, насыпал креветок и орешков на блюдечки, принимал деньги, давал сдачу, не переставая говорить с толпящейся у стойки публикой. Туристы сидели за низкими, сколоченными из некрашенных досок столиками в глубине комнаты. Бар занимал первый этаж в таунхаузе на площади святого Иеронима в испанской

Севилье. За спиной Пако телевизор передавал какую-то новостную программу. Мона попросила вишневого ликера, но Пако услышал только cherry; шеррибрэнди и наливал. Ладно, смирилась Мона, тем более все пьют шерри в этом баре. Пьют шерри, бросают шелуху от креветок и ореховую скорлупу на пол, один евро за стаканчик, недорого, так что напьемся хором. Дверь на улицу распахнута настежь, оттуда заглядывает, слегка косит черным глазом теплый испанский вечер, машет веером легкий освежающий ветерок. Пако ставит стаканчики на стойку, и после третьей или четвертой стопки вы начинаете различать стук кастаньет в звоне стекла. – Я хочу начать все сначала, как будто я снова молодой и только еще думаю поступать на королевский флот, – громко говорит английский матрос, кудрявый веснушчатый блондин лет тридцати, сидящий у стойки. Он выпивает очередную стопку шерри и стучит стаканчиком по стойке, а Пако не слышит, он увлечен разговором со старым клиентом, они оба радостно кричат и размахивают руками. Тогда блондин посылает ему по стойке пустой стаканчик легким толчком; Пако, не оборачиваясь, ловит стаканчик левой рукой, наливает в него шерри из высокой пузатой бутылки и шлет обратно по стойке. Блондин подхватывает стаканчик у самого края, отпивает глоток и повторяет вслух, ни к кому не обращаясь: – Я хочу начать все сначала! как будто я снова молодой… Итак, начнем еще раз, благословясь на хорошее дело. В испанской Севилье, в баре, в тапас-баре «Дон Пако» вечерами горит мягкий желтый свет. За стойкой бара пузатый бармен хлопает себя по лысине, обсуждая результаты вчерашнего футбольного матча с кли-

ентами. Все орут, смеются, трогают друг друга за плечи. Пол покрыт слоем розовой креветочной шелухи, на ней там и сям цветут белые розы смятых салфеток. Это такой особый тапас-шик – смять сафетку и бросить не глядя куда упадет. К черту все правила, лафа – свобода! Давайте я расскажу вам, что такое тапас. Это порция закуски, недорогая, потому что маленькая. Насколько маленькая? Ну, скажем, доброму мужику два раза укусить, вот какая маленькая! Это может быть и омлет, и кусочек говядины, и несколько сардинок в оливковом масле, и жареные каштаны, и соленые овощи. В настоящем тапас–баре в меню двадцать разных наименований, а то и больше. И все недорого, так что не страшно повторить – раз, еще раз, еще много-много раз! Раз закусываем, значит – пьем! А что вы думаете, одни русские пить умеют? Другие, скажем, испанцы, да вот англичане; они и русских обставят. – Мне вишневого ликера, – заказывает Мона (она говорит по-английски – Cherry, cherry liquer, please). Бармен наливает и подает ей стопку золотистого шерри-брэнди. Мона пытается обьяснить ему, что она хочет сладкого вишневого ликера, но бармен настаивает, и их общего английского не достаточно для превращения брэнди в ликер. Мона сдается первой, забирает свою стопку и садится за столик в углу, к Джаку и Джаки. Они тоже пьют брэнди, Мона садится на свободный низкий табурет между ними. Джак и Джаки англичане, вернее Джаки англичанка, а Джак шотландец. Оба крупные, ширококостные, длинноволосые; у Джака тронутые сединой волосы стянуты резинкой в кудрявый хвостик, а Джаки расчесала свои на

прямой пробор и распустила по плечам. Они просто и удобно одеты; им явно за пятьдесят, но они еще молоды, двигаются легко, смотрят открыто и весело, пьют и едят с удовольствием. Они рады компании, чокаются с Моной, и Джак провозглашает тост за укрепление знакомства. Все выпивают и идут к стойке за новой порцией. Получив стаканчики, возвращаются за столик. – Мы уже очень давно вместе, лет пятнадцать, – говорит Джаки, и расправляет на коленях длинную жатую юбку. – Да, верно, мы уже были не такие молодые, когда встретились. У него была жизнь, у меня была жизнь, своя, отдельная. Это случилось на фольклорном фестивале, шотландском, в Эдинбурге; он запел, я запела, и с тех пор мы поем вместе. Больше уже не расставались. Нет, общих детей у нас нет, не получилось. У него двое детей от первого брака, да. У меня нет детей. Нам хорошо вдвоем, у нас маленький домик в пригороде, сад, цветы, собака и две кошки. Это правда, нам повезло. Бывает. В углу напротив за таким же столиком молодой испанец с подбитым глазом пьет шерри из стаканчика, у него на коленях лежит, свесив шелковый пунцовый бант, разбитая и склеенная прозрачным скотчем гитара. Он ставит стаканчик на стол, трогает струны гитары, что-то напевает. Джак смеется, у парня не все в порядке со слухом, он фальшивит. Джак протягивает руку за гитарой, и парень спокойно дает ему поиграть. – Что бы нам спеть? – Джак смотрит на жену, одновременно настраивая гитару. – Ну давай вот эту, старинную, про пьяного матроса. И они поют под аккомпанемент гитары: What shall we do with a drunken sailor?

Америка и Мир

What shall we do with a drunken sailor? What shall we do with a drunken sailor? Early in the morning. Матрос за стойкой, у него оказывается приятный баритон, подхватывает: Way-hay, up she rises Way-hay, up she rises Way-hay, up she rises Early in the morning. Джак продолжает: Put 'im in bed with the Captain's daughter Put 'im in bed with the Captain's daughter Put 'im in bed with the Captain's daughter Early in the morning. – Way-hay, up she rises, early in a morning! – подхватывает многоголосый хор. В баре неожиданно оказывается много англичан, они все поют, повернув лица к Джаку, который лихо играет на гитаре, притопывая ногой в такт. – Вот это наказание, – говорит Мона, – положите его в постель с Капитанской Дочкой! Ничего себе! – Вэй-хэй-ха-ха, – смеется Джаки, – Капитанская Дочка в английском флоте – это многохвостая плетка из сыромятной кожи, «положат» с такой, мало не покажется! – Дерьмо гитара, вся разбитая, как старая шлюха, тоже мне, бантик навесила, – бормочет Джак себе под нос, продолжая играть. Песня длинная, куплетов много и они все продолжаются. За стойку рядом с матросом усаживается уличная девушка, худая жилистая блондинка с крепкими ногами велосипедиста. Она получает свой стаканчик брэнди, отпивает глоток и оглядывает бар. Потенциальных клиентов не видно, пожалуй, вот этот матрос,

если не уснет в ближайшие десять минут. Девушка поощрительно задевает его локтем, матрос поворачивается, секунду смотрит на нее, кладет руку на костлявое плечо. – Я хочу начать все сначала, как будто я молодой...– говорит матрос. – А ты служила в королевском флоте? – И во флоте, и в пехоте, – отвечает девушка, – и в танковых частях, honey. Я даже на войну ездила, в Ирак, но мне там не понравилось: жара, пыль, отвратный запах, хотя с работой все о'кэй, работы там – лишь бы сил хватило. Хочешь, я покажу тебе good time? – Конечно, хочу, кто же не хочет! Прямо здесь и сейчас или пойдем в уборную? Тут дон Пако неожиданно вырастает напротив договаривающихся сторон и грозно произносит: – Чего? – Не сердись, Паскуале! – уличная девушка улыбается, демонстрируя очень хорошие зубы, – мой друг неудачно пошутил. Мы просто сидим, разговариваем, правда, honey? Дай нам еще по стаканчику шерри, Пако, милый, все хорошо! Пако ставит перед девушкой и матросом по стаканчику шерри и отходит на свое привычное место под телевизором. Открывается дверь и видно, что по улице проходит толпа, многие в клетчатых платках. – Закройте дверь, – говорит Джак. – Мешают! Джак продолжает играть, теперь что-то тихое; матрос и девушка сидят очень близко друг к другу, говорят негромко. В баре появляется старый джентльмен, сопровождаемый молодым мужчиной. Оба одеты в строгие черные костюмы, белые рубашки, чер-

ные галстуки. Начищенные ботинки блестят, волосы зачесаны назад, набриолинены. Мы в Севилье, давайте назовем джентльмена идальго. Итак, старый идальго в бархатном камзоле в сопровождении молодого оруженосца зашел в бар дона Пако. Выпить шерри-бренди, как и все. Он садится у стойки на высокий табурет, полы его черного камзола свисают по бокам. Оруженосец приносит два стаканчика шерри, идальго отпивает глоток и оглядывает бар. Уличная девушка лезет в сумочку и достает кожаный плоский бумажник. – Сейчас она покажет ему фотографию своего ребенка, – тихо смеется Джак. – У меня нет детей, – не оборачиваясь, произносит уличная девушка, – но я бы очень хотела, когда-нибудь, когда я закончу мою карьеру. Она достает из бумажника фотографию аккуратного двухэтажного домика с тремя окнами по фасаду и пока-

зывает матросу. Они наклоняются друг к другу, тихо говорят, кажется, что невидимая стена отделяет их от окружающих. – Сегодня я видела сон, как будто я в баре, заказываю кофе. Бармен ставит передо мной чашку, я протягиваю руку, и в этот момент кто-то, какой-то неизвестный мне человек, мужчина, забирает эту чашку и пьет из нее. Я заказываю еше одну чашку и какую-то еду, бармен ставит заказ передо мной, и опять какой-то человек, другой мужчина, забирает мою еду. Что это такое, что-то мое, мне предназначенное, уйдет другому? – рассказывает Мона. – Меня ждет что-то плохое? – Не знаю, не думаю, – Джаки смотрит внимательно, – «чашу эту мимо пронеси»; можно и так истолковать. Тебе не дали испить из чаши, что ты заказала, или тебе внушили заказать. Кто-то за тебя просит, и просьба эта услышана. – Если так, спасибо тому, кто просит и тому, кто слышит, – говорит Мона.

Америка и Мир

– Ах, Джак, дорогой, давай еще по стаканчику, – Джаки гладит мужа по колену, берет гитару из его рук. Мона встает, чтобы пойти к бару и взять стаканчик для себя, но Джак ее останавливает: – Мы угощаем, не беспокойся. Джак подходит к бару, проталкивается к Пако, заказывает выпивку, рассчитывается. В это время идальго спускается с табурета, подходит к столику и ставит перед Моной стаканчик брэнди. Он любезно кланяется и что-то говорит по-испански. Женщины беспомощно переглядываются, улыбаются и тут владелец гитары переводит: – Это для донны, – он кивком указывает на Мону, – в знак симпатии.

Мона недоуменно благодарит идальго, тот еще раз кланяется, отходит к своему табурету, негромко говорит со своим оруженосцем. Джак возврашаеся с тремя стаканчиками, видит четвертый на столе, поднимает брови. Джаки объясняет ситуацию, все трое чокаются, поднимают стаканчики в направлении идальго: cheers! и выпивают. – You got an admirer (у тебя появился обожатель...), – говорит Джаки. Матрос и уличная девушка рассматривают вместе фотографии. Слышно, как матрос говорит: – У меня выслуга достаточная, более десяти лет, мне пенсия положена.

– Он достает из внутреннего кармана бумаги, показывает девушке, что–то объясняет. Джак берет гитару, играет какую– то шотландскую песню, Джаки поет, притопывает, Мона не понимает ни слова, но тоже отстукивает ритм ногой. Идальго снова подходит к столу, в руках у него два стаканчика шерри. Он ставит один перед Моной, склоняется в полупоклоне и произносит длинную фразу. Молодой испанец переводит: – Идальго спрашивает, не согласится ли благородная донна разделить с ним тост? – О'Кэй, – говорит Мона, – каков же тост? Идальго выпрямляется и произносит короткую речь, его глаза блестят. Молодой испанец задумывается на мгновение, потом говорит: – У меня не такой хороший английский. Идальго сказал, что благородная донна очень похожа на женщину, которая давно умерла. Он ее любил, очень любил. Он рад, что ему довелось увидеть эту женщину еше раз. Он думает, что скоро умрет, но ему не страшно. Теперь не страшно. Он желает благородной донне счастливого пути домой. Идальго кланяется, взмахивая шляпой, и возвращается к стойке. – Еще стаканчик бренди, – предлагает дон Пако, – за счет бара. Он ставит на стойку батарею стопок, наливает из бутылки одним длинным движением руки, все берут по стаканчику и разбредаются по своим углам. Пако идет в комнату за стойкой, открывает другую дверь на лестницу, поднимается по ней в прохладную спальню. Там горит маленькая настольная лампа, полутьма, пахнет ла-

вандой. На широкой кровати на высоких подушках полусидит-полулежит его жена Лусия, она всегда так спит, иначе астма душит. Раскрытая книжка валяется на шелковом красном стеганом одеяле. Пако убирает книжку на резной прикроватный столик и протягивает руку, выключить лампу. Лусия накрывает его руку своей душистой ладонью, ее глаза медленно открываются, она поднимает взгляд на Пако, улыбается мужу и спрашивает: – Как там сегодня в баре? Все хорошо? Пако садится на кровать, целует жену, гладит ее по голове: – Все хорошо, Лусия, много гостей, туристы, как всегда, и дон Иероним зашел. Марга снова встретила своего мужчину, может быть, что-нибудь у нее получится на этот раз. Они говорят всю ночь, он ей даже пенсионную книжку показал. Дай ей Бог. – Дай ей Бог, – откликается Лусия. – Ты иди, Пако, иди, не оставляй бар надолго. Я постараюсь уснуть, можешь выключить свет. Гаснет свет, закрывается дверь спальни, Пако возвращается в бар. Англичанин напевает тихую песню, Марга сидит рядом, положив голову ему на плечо, он обнимает ее за спину. Молодой испанец наигрывает мелодию. Старый идальго спит, уткнувшись головой в стойку, оруженосец охраняет его сон. Открывается уличная дверь, за ней сердитые мужчины и женщины несут какие-то транспаранты. – Закройте дверь, – говорит Джак. – Выключите телевизор, закройте дверь, опустите ставни. Здесь, в маленьком замусоренном баре, где тепло и поют, давайте останемся здесь. Хотя бы до утра. До рассвета.

PHOTO & VIDEO

e v e t S

Steve Gavrielov

Professional Photo and Video for Weddings, Bar-Mitzvas, Sweet Sixteen and other occasions

Please, call at

718-830-0966

917-292-8404

Америка и Мир

ВЕСНА ГЛАЗАМИ МОДНИЦЫ Весна уже наступила и весенние коллекции ожидают момента, когда они смогут переместиться с полок магазинов в шкафы стильных девушек и элегантных леди. Вот несколько главных трендов сезона, которые помогут вам подготовить большое весеннее обновление.

Маленький тренчкот

Плетите кружево

Бессменный элемент весны – классический тренчкот – будет актуален и в этом сезоне. Длину можно выбрать любую – от самой короткой до классической «до колен». Тренч покороче будет незаменим для рабочих будней, а для создания женственного образа во время вечернего выхода нарядное платье прикрывает удлиненный плащ. Классические тренчи могут быть совсем легкими, вплоть до шелковых.

Весной пора вспомнить, что блузка остается крайне сексуальным элементом гардероба. Все, что для этого нужно, – выбрать модель с полупрозрачными вставками или кружевом. Такая блузка будет отлично смотреться с юбкой-»тюльпаном» или прямой цветной юбкой в тон блузки. Любимые карьеристками черные «карандаши» придется отложить.

Цветочки-ягодки Шкаф с «карандашами» Этой весной обязательно нужно купить «карандашей»! Нет, вам не в канцелярский магазин, а туда, где уже представлены новые коллекции Armani, Ralph Lauren, Michael Kors, Donna Karan. Первым делом вам нужно найти для себя юбку-»карандаш». Пусть она будет официальной, из тонкой шерсти, или легкой, из хлопка, но с ярким принтом, которая своим броским рисунком будет привлекать внимание противоположного пола. Носить «карандаш» полагается с контрастирующим по цвету узким карандашом-пиджаком или женственной приталенной блузой.

Зеленые, желтые, пурпурные, нежно-розовые и прочие плодово-ягодные оттенки стильно и позитивно смотрятся на платьях с цветочным принтом. Дизайнеры предлагают этой весной и летом носить пестрые платья с талией, сарафаны с юбкой-тюльпаном и пышные юбочки со сборками на талии.

лучше. Его можно носить с любимыми джинсами, но лучше – с женственными платьями с развевающейся юбкой.

Уличный боец Воинственные девушки могут предпочесть наряды из натуральных тканей цвета хаки, земли и песка. Это один из самых универсальных трендов сезона, а скучные бежево-оливковые цвета обещают перейти еще и в осенние коллекции. А самым стильным, согласно модным показам весна-осень-2010, обещает стать серый – от светло-стального до цвета мокрого асфальта. Впрочем, явный стиль милитари ушел в прошлое, так что серые и бежевые оттенки придется разбавлять крупными и яркими украшениями, а также платками, шарфами и шляпками с узкими полями. Обувь и сумки также рекомендуются ярких цветов.

Свой парень Пиджаки по-прежнему в моде, однако объемные вещички из шкафа бойфренда стоит сменить на более женственный вариант – облегающий и не такой длинный. При этом чем ярче цвет пиджака, тем

Cвободу брюкам! Модницы, уже уставшие от бесконечных леггинсов и «скинни» джинсов могут вздохнуть с облегчением: на пике популярности свободные брюки из

мягкой ткани с высокой талией. Смотрятся изысканно и шикарно. Нестрогий силуэт брюк можно компенсировать облегающим верхом. Однако и свободная легкая блузка будет смотреться гармонично, хотя в этом случае талию необходимо подчеркнуть.

Ослепительная красота Этой весной и летом мы продолжаем переливаться многочисленными блестками и пайтками, бисером и камнями, которыми теперь позволительно разбавлять даже серые будни. Стиль, с приходом которого можно носить подобные вещи даже днем, поможет вам ослепить окружающих не хуже, чем на вечерней тусовке.

Америка и Мир

Бенисио Дель Торо:

«ЛЮБИМЫЕ ЖЕНЩИНЫ ВЫШИБАЛИ МНЕ МОЗГИ» В прокат вышел фильм Wolfman (Человек-волк), где главную роль исполнил Бенисио Дель Торо, голливудский актер, известный по замечательным картинам «Страх и ненависть в Лас-Вегасе», «Город грехов», «Трафик», «21 грамм», «Че». Накануне премьеры он кое-что рассказал о себе.

– Ваш персонаж в «Человекеволке», как любой нормальный оборотень, «срывается с катушек» точно в полнолуние. А как часто вас лично настигает желание уйти в отрыв? – О, даже намного чаще, чем в полнолуние, как минимум раз в неделю. Но я не всегда могу себе позволить такую роскошь. Хотя раз в месяц было бы здорово забыть о проблемах, повеселиться, побеситься, послушать музыку, или хотя бы вообще не застилать кровать и не вылезать из пижамы. – В фильме девушка, влюбленная в вашего героя, всаживает в него пулю. В жизни с вами такое бывало? Фигурально, конечно. – Ха-ха! Пару раз, да. Любимые женщины жестко отправляли меня в нокаут, да что там – буквально вышибали мне мозги. Так, что почва уходила из-под ног надолго. Чем соблазнительнее женщина, тем больнее потом разочарование в любви. – В кино все ваши персонажи – неслабые парни. А у вас есть оружие? – Есть. И хорошо бы еще заиметь танк и базуку! (Хохочет.)

– Пальнули бы вы, если бы ваш сосед превратился в оборотня, как в фильме? – Нет, я бы и пальцем его не тронул, а постарался бы понять, что с ним. Это же так интересно! Я относился бы к нему по-прежнему – при условии, что он не будет кидаться на окружающих. Это все равно, как если бы по улице шел медведь. Я бы постарался уйти с дороги, вместо того чтобы убивать. – Вы снимались в отличных фильмах – за роль в «Трафике» получили «Оскара», «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» – вообще культовая картина. Как говорят киноманы, «таким кино можно лечить туберкулез». Фильм «Че» получил первый приз на кинофестивале в Каннах... Какое из них для вас было самым интересным? – Везде было круто по-своему. «Страх и ненависть...» мне интересен из-за моей дружбы с писателем Томпсоном (фильм снят по его книге) и еще из-за работы вместе с моим другом Джонни Деппом. Фильм «Че» запомнился полным вовлечением в процесс – мы этим жили, чувствуя себя повстанцами,

соратниками Че Гевары. И чем больше времени проходит, тем интереснее мне вспоминать. – Вы идете на многие жертвы ради съемок, например для «Страха и ненависти...» – нарастили лишних 20 килограммов веса. А что вам пришлось вытерпеть на этот раз для роли волка-оборотня? – Грим! Это было настоящим испытанием! Весь этот костюм оборотня – клыки, когти, шкура – не давал мне свободно двигаться. Со мной работал великий гример Рик Бейкер – его называют «мастер превращений», и я был для него как холст для художника. Он меня лепил, рисовал, клеил... Потом приходилось жить в образе волка по 16 часов в день, а потом несколько часов весь этот мейкап с меня смывали. – Энтони Хопкинс – в фильме он ваш отец – имеет большой опыт по изображению монстров. Он делился с вами секретами мастерства в этом деле? – Энтони Хопкинс вводил всю нашу труппу в шок потрясающими рассказами про всяких чудовищ. А еще он уморительно пародирует людей – на-

пример, Марлона Брандо, Рода Стайгера. Если встретитесь с Хопкинсом, попросите его кого-нибудь скопировать. – Я попрошу его скопировать вас. Ваш фирменный взгляд искоса, исподлобья, – это врожденное или игра? И почему вы все время одеваетесь в черное? – За мой взгляд, думаю, нужно поблагодарить моих родителей. А что касается черного – это совсем необязательно. Вот сейчас – просто серый костюм. Что нашлось, то и надел, не разбирая. Мне в общем-то плевать, я не модник и не пижон. Хотя, конечно, люблю красиво одеться, но у меня это не очень получается. – А есть что-нибудь в Голливуде, что вы ненавидите? – Я ненавижу там все, весь этот bullshit – пустобрехов и выпендрежников, бла-бла на пустом месте. Может быть, это результат того, что мне, пуэрториканцу, было очень трудно пробиваться в Голливуде. Это же давно было, сейчас там уже много таких, как я. Латиноамериканцы заняли хорошие позиции, а это создает совсем другой пейзаж в американском кино.

Америка и Мир

О ЧЕМ ФИЛЬМ Готическая история про человека-оборотня, превращающегося в волка. Герой фильма Лоуренс Тэлбот возвращается в родное поместье из Америки, чтобы найти пропавшего брата. В окрестностях ходят слухи о монстре, который нападает на людей и рвет их на части. Лоуренс решает выследить оборотня... Ремейк классического фильма ужасов Лона Чейни, снятого в 1941 году.

Как Бенисио Дель Торо стал человеком-волком А сейчас посмотрите шаг за шагом на фото, как сам Бенисио Дель Торо становится волком-оборотнем. Первый этап Вначале на лицо актера приклеиваются тонкие куски поролона, имитирующие морду будущего зверя. Актера особо интересовало, как получаются такие зверские уши. Второй этап Бейкер помогает Девиду Элши, британскому визажисту, который гримировал актеров в «Звездных Войнах». Грубый волос яка, который он использовал в том фильме, теперь применили для волчьей шерсти. Третий этап Бейкер прежде, чем гримировать актера, проверяет все на себе. Процесс занимает более 3-х часов, и чтобы не скучать Бенисио Дель Торо брал с собой на съемки любимые коллекционные марки. Четвертый этап Волосы человека-волка настоящие. Пятый этап Дело дошло до создания носа человеку-волку. Мастера-гримеры решили не делать чисто волчий нос, а видоизменить человеческий. Шестой этап Бейкер очень доволен сотрудничеством с Бенисио Дель Торо – он очень терпелив. Многие актеры воспринимают меня как дантиста – говорит Бейкер. Седьмой этап Наступает пора обрастать шерстью со всех сторон. И тут в дело вступает жена Бейкера, как специалист по наклеиванию шерсти яка на актера. Восьмой шаг Процесс нанесения волос на лицо актера. Теперь актера практически не отличить от оборотня. Девятая операция – зубы должны быть волчьи. Десятый и последний штрих Волк-оборотень оставляет груды трупов и море крови, поэтому надо

Биография Место рождения: Пуэрто Рико Дата рождения: 19 февраля 1967 Возраст: 43 Знак зодиака: Водолей Рост (в метрах): 1.88 Национальность: не определена Бенисио Дель Торо – необычный актер и человек. Взглянув на него, можно точно сказать что в нем есть и положительная, и отрицательная сторона. Его дьявольская внешность одновременно привлекает и отталкивает, а актерские работы влекут своей неповторимостью. Бенисио Дель Торо родился 19 в благополучной семье юристов. Его мать умерла, когда

сделать так, чтобы рот-пасть была вся в крови – это делается при помощи краски. Все, оборотень готов. Берегись.

Бенисио было девять лет, и 4 года спустя отец перевез семью в Калифорнию. Бенисио отправился в Нью-Йорк учиться актерскому мастерству в Square Acting School, а затем перебрался в Лос-Анджелес, где получил первые телевизионные роли, включая роль наркоторговца в сериале Drug Wars: The Camarena Story. Актер также начал появляться в кино. За роль преступника Фенстера в фильме Подозрительные лица (The Usual Suspects), дель Торо, за уникальную актерскую игру получил награду Independent Spirit Award. Фильм был настолько успешен, что актер попал в центр внимания и до сих пор находится в нем. В 1996 году он снялся в фильме Баския (Basquiat) и вновь был награжден Independent Spirit Award.

После ряда других картин Дель Торо в 1998 году появился в фильме Страх и ненависть в Лас – Вегасе (Fear and Loathing in Las Vegas), где выступил в роли наркодилера Доктора Гонзо, играя вместе с Джонни Деппом. Дель Торо получил превосходные отзывы в прессе за эту роль, и сразу же снялся в роли полицейского в фильме Трафик (Traffic), за что получил сразу 2 награды – Золотой Глобус и Оскар. В 2004 году состоялся режиссерский дебют Бенисио Дель Торо с фильмом Ромовый дневник (The Rum Diary), где в главной роли снялся Джонни Депп. Также с большим успехом дель Торо снялся в картине Че (Che) о жизни кубинского революционера Че Гевары.

Америка и Мир

Житейская история

НАСЛЕДСТВО КАК ТЯЖКИЙ ГРУЗ Наследуемое имущество – благо или тяжелое испытание? Как сделать, чтобы родственники не стали навечно врагами, как уберечь семью от разрушения? Историю длиною в жизнь комментирует профессиональный психолог. Жили-были две родные сестрыпогодки. В силу близости возраста они вместе играли, вместе читали, вместе гуляли. В школе общались поменьше, так как учились в разных классах, но по окончании поступили в один и тот же колледж. Компании имели не то чтобы совсем общие, но близкородственные. Бывали в их жизни и ссоры, и соперничество, но все это, казалось бы, не имело никакого значения. Основой их отношений оставалась дружба. Или по крайней мере демонстрация дружбы перед любимыми и очень-очень уважаемыми родителями. Наступило время, когда сначала одна, а потом и другая вышли замуж. Мужья пришлись в семье ко двору. Оба – самостоятельные, разумные и любящие – были приняты с радостью. А еще через некоторое время как-то уладились финансовые вопросы, и но-

вые семьи расселились по собственным домам. Дети не забывали родителей. И дочери, и их мужья (иногда вместе со своими женами, а иногда и отдельно) частенько забегали к старикам. Особых поводов не искали. Зайти поболтать за утренней чашкой кофе, принести к обеду какой-нибудь деликатес, а заодно и разделить трапезу, заглянуть вечером, посидеть вместе у телевизора в приятной компании считалось делом естественным. Тем более что старшее поколение было не просто приятным – отменным. У обоих за плечами нелегкая, но интересная и во многом поучительная жизнь. Их рассказы о прожитом были не назидательны, а захватывающи и остроумны. Беседа с ними требовала той открытости, которой так не хватало в обычной жизни. Они ценили и оберегали чужое достоинство и чужую

свободу. В ответ родные ценили и оберегали их. Надо сказать, что и внуки, не замедлившие себя ждать, многим радостям детской, а потом и подростковой жизни предпочитали поход к бабушке и дедушке. Даже праздники, то есть то время, когда взрослые «отрываются» в меру пристрастий, а молодежь тусуется со сверстниками и приобщается к запретным плодам, члены этой семьи проводили вместе. Нет! Конечно же, все, кому положено было, и «отрывались», и «приобщались», но не в ущерб общению со старшим поколением. Такая вот прекрасная жизнь. Но она, как и положено прекрасной жизни, кончилась. Пришел срок, и сначала дедушка, а вслед за ним и бабушка отошли в мир иной. Без неожиданных трагедий, мирно и в весьма преклонном возрасте.

Это прискорбное, но естественное и ожидаемое событие абсолютно перевернуло быт большой семьи. Не сама смерть, а то, что за ней последовало. А последовал за ней кошмар с громким и не слишком пристойным названием – «раздел имущества». Сказать, что это было некрасиво – не сказать ничего. Это было безобразно. Основными участниками процесса стали сестры. В то, что происходило между ними, не рискнули вмешаться ни мужья, ни дети. Все, что осталось от родителей, рвали друг у друга когтями и зубами. А осталось не так уж и мало: старинные книги (большое и ценнейшее собрание), антикварная мебель, удивительнейшим образом прошедшие через все войны и революции фамильные драгоценности и главный камень преткновения – огромная квартира, место, где девочки родились и выросли. Дело зашло в такой непро-

Америка и Мир

ходимый тупик, что наши героини, к тому времени прекратившие всякое мирное общение друг с другом, только под жестким нажимом остальных членов семьи согласились сесть за стол переговоров. После долгого скандала с применением угроз, слез, шантажа и всего, что возможно было выкатить на поле боя в качестве легкой и тяжелой артиллерии, решение было принято. Квартиру постановили продать и деньги разделить поровну. Остальное имущество распределили по ценности и значимости на две приблизительно равные половины и разыграли как в лотерею. Казалось бы, на этом война должна была завершиться. Не тут-то было. До сих пор, а прошло уже больше десяти лет, сестры не только не разговаривают, но и слышать друг о друге не

желают. Все, что связывало девочек в детстве, юности, да и во взрослой жизни, было в одночасье забыто, разрушено и безвозвратно утеряно.

Вопросы к психологу: В чем причина такого, в общем-то, патологического отношения к наследству, оставшемуся после любимых родителей? Почему драка из-за имущества смогла разрушить столь, казалось бы, устойчивые отношения в семье? Как можно обезопаситься от подобных проблем?

Ответ психолога Варвары Сидоровой: Когда делят наследство, делят не только имущество, делят такие вещи,

как эмоции, воспоминания, привязанности, любовь умерших родителей. «Дом моего детства» – это не только недвижимость. Это пуповина, связывающая нас и с родителями, и с нами – такими, какими мы были, и с нашим детством, юностью. Не говоря уже о том, что деньги (имущество) тоже обладают определенной притягательностью – ведь они для человека обозначают важные вещи: свободу, власть, комфорт. Делить все это даже с самым близким человеком очень трудно. Тем более что многие считают некоторые из этих вещей неделимыми. Что касается разрушения отношений: когда из семьи уходит важный человек, отношения остающихся всегда пересматриваются. А когда сразу двое, тем более родители... У тех, кто остался, изменяется жизнь: высвобож-

дается время, эмоции, в конце концов финансовая помощь, которую они приносили в родительский дом. При этом «уходят» беседы, общение, всевозможные проявления любви. Необходимо подстраиваться под эти изменения, перераспределять ресурсы, не потерять общение. Но на фоне конфликта перемены стали катастрофой. Как обезопаситься самому? Не знаю. Но можно обезопасить своих наследников. Проще всего написать подробное завещание. Надо понимать, что завещанное – это подарок из живых рук, любовь и забота того, кого уже с нами нет. Завещание не снимет боль потери. Но оно облегчит раздел оставшегося имущества, то есть послужит некоторой страховкой от чудовищ, очень часто вылезающих из людей при дележе.

Америка и Мир

БРИТАНЦЫ АТАКУЮТ ПЕРВУЮ ЛЕДИ ИСЛАНДИИ – «БУХАРСКУЮ ПРИНЦЕССУ» В октябре 2008 года банк Исландии Landsbanki объявил о банкротстве и был национализирован. В результате этого 400 тысяч вкладчиков – граждан Великобритании и Голландии – потеряли свои деньги. Исландский парламент постановил выплатить пострадавшим долги в общей сумме 3.4 млрд. евро, но президент Исландии Олафур Рагнар Гримссон в январе 2010 года наложил вето на это решение – денег в казне нет. Британская пресса обрушилась с резкой критикой на строптивого президента, который рискует испортить отношения со всем Евросоюзом. Куда делись наши деньги? – вопрошают они. И подозревают в растратах супругу президента, «привыкшую жить на широкую ногу». Ее зовут Доррит Гримссон, в девичестве Дора Мусаева (Dorrit Moussaieff). Она гражданка Израиля, Исландии и Великобритании, родом из Иерусалима. Успешная бизнес леди, дизайнер бриллиантовых украшений, супруга президента Исландии и одна из политически «весомых» женщин Лондона родилась в 1950 году в Бухарском квартале Иерусалима. Принадлежит к старинной династии бухарских евреев, которая, по словам семьи, ведет свое происхождение от РАМБАМа (Рабейну Моше бен-Маймона) – выдающегося средневекового философа и вероучителя иудаизма. По семейному преданию, другие их предки когда-то шили золотой халат Чингиз-хану. В 13 лет Дора с родителями переехала в Лондон. Поскольку девочка страдала дислексией (неспособность к чтению, трудно складывать буквы в

слова), она не ходила в школу, а училась на дому, у родителей. Кроме бухарского и иврита, Доррит освоила английский, немецкий, французский и исландский языки. Дочь потомственного ювелира, она с детства привыкла к драгоценностям и с юных лет работала в семейном магазине на Хилтон Лейн в Лондоне. В 18 лет Доррит вышла замуж за известного лондонского ювелира Нила Зарака, но вскоре с ним развелась и 22 года жила в одиночестве. Она сама стала дизайнером ювелирных украшений высокого класса. Ее карьера развивалась очень быстрыми темпами. Доррит владеет строительной компанией в Великобритании и туристическим бизнесом на Кипре. Она регулярно пишет колонку в британском журнале Tatler. Harper's Magazine назвал ее одной из трех женщин, пользующихся большим влиянием на политическую жизнь Британии. Своего второго супруга, ныне президента Исландии, Доррит встретила в Лондоне в 1999 году. Годом ранее его первая жена умерла от рака. В 2000 году Олаф и Доррит обручились, а в

2003 году сочетались браком. С тех пор Доррит Мусаева стала активной пропагандисткой Исландии, развивая экономические и политические связи этой страны. Она периодически приезжает в Израиль, где в Тель-Авиве живет ее младшая сестра Шарон. В Израиле ее семья известна лишь в узких кругах специалистов по драгоценностям. Единственное, что привлекло за последние годы внимание местных журналистов, это покупка уникального голубого бриллианта, сделанная отцом Доррит, Шломо Мусаевым, за 8 млн. долларов.

Семья Мусаевых 86-летний Шломо и его супруга Ализа обладают состоянием, оцениваемым в сотни миллионов долларов. Хотя сам Шломо отказался назвать журналистам размеры своего богатства. «Те, кто считают, что имеют что-то, на самом деле ничего не имеют», – отметил он. Его прадед, уроженец Бухары Шломо Мусаев (1852-1922) был известен как раввин и торговец, а также коллекционер древних рукописей. В конце 19 века он перебрался в Иерусалим и

там стал одним из основателей Бухарского квартала. В недавнем интервью The Jerusalem Post отец Доррит рассказал, что в 12-летнем возрасте его выгнали из дому: из-за дислексии он не мог стать раввином, как того желали родители. Шломо начал работать на ковровой фабрике, спал во дворике синагоги. В 20 лет он начал собирать еврейские антикварные вещи и книги. Позже Шломо Мусаев вступил в ряды еврейского подполья, боровшегося против британских властей в Палестине. Но с началом Второй мировой войны добровольно записался в британскую армию, воевал с немцами в Египте и в Италии. В годы войны Шломо собрал немало предметов для своей коллекции. Затем он открыл антикварную лавку в Иерусалиме, и его дела быстро пошли в гору. Уехав в Лондон в 1963 году, Мусаев открыл свой магазин и первым начал заниматься цветными алмазами – голубыми и розовыми. Его фамилией назван один из самых крупных бриллиантов – “Красный бриллиант Мусаева”. Этот уникальный камень в 5.11 карат был найден в Бразилии, а впоследствии

Америка и Мир

В день бракосочетания

Президент Исландии и Первая Леди Доррит Мусаев

куплен Шломо Мусаевым, который переименовал его, дав камню свое имя. Экспонировался на выставке 2003 года в американском Smithsonian Museum и был признан единственным в мире за свой уникальный клюквенный цвет. Параллельно Шломо Мусаев не оставлял любимое хобби – собирание антиквариата. Сегодня его коллекция насчитывает из 60 тысяч предметов старины. Шломо Мусаев – поставщик ювелирных изделий для нескольких королевских дворов. Он спонсор Института изучения Каббалы (при Университете Бар-Илан в Тель-Авиве), который назван его именем. Журналист Михаил Дорфман, биограф семьи Мусаевых, утверждает, что другой потомок бухарского раввина Шломо Мусаева, инженер Леон Мусаев, проектировал стальные канаты, которые вот уже почти 100 лет держат знаменитый Манхэттенский мост. А один из сыновей этого же раввина, Генри Мусаев, был другом и партнером бриллиантового дилера Акивы Арье Вайса – вместе они открыли “Брильянтовый клуб Земли Израиля”, из которого впоследствии «выросла» Израильская алмазная биржа.

С Ириной Абрамович в Лондоне

С герцогом Люксембургским

С Президентом США Биллом Клинтоном

Америка и Мир

ВЕСЕННЯЯ ВЫПЕЧКА Чудесное время весна. Хочется гулять дни напролет, любоваться цветущими деревьями, петь и влюбляться, а питаться чем-то исключительно легким, вкусным и воздушным – пирожными например. Да, пирожные могут быть не жирными и сладкими, а низкокалорийными и очень быстрыми в приготовлении. Вот несколько простых рецептов выпечки, подходящей исключительно для весны. Самая легкая выпечка – это корзиночки (тарталетки) и заварные пирожные. Прелесть этих созданий состоит в том, что их можно наполнить чем угодно – сладким, творожным или ягодным кремом, рыбным и мясным фаршем и даже красной икрой. Поэтому мы отдельно приведем рецепты для выпечки основы – самих корзиночек и заварных «шариков», и отдельно – рецепты разнообразных кремов. С их помощью можно устроить на столе превосходное ассорти, наполняя разными кремами одну и ту же основу. Тарталетки (основа) На 20 небольших корзиночек Что нужно: 250 г муки (полтора стакана) 100-120 г сливочного масла (можно несоленый маргарин) 1/4 стакана очень мелкого сахарного песка 2 крупных яичных желтка щепотка соли 1 пакетик (8-10 г) ванильного сахара, по желанию Что делать: Взбить венчиком в миске размягченное масло, сахар и желтки до образования однородной массы. Просеять в нее муку и соль, быстро перемешать вилкой. Когда смесь будет напоминать хлебные крошки, добавить 2 ст.ложки холодной воды или молока, а также, если используются, ваниль. Перемешать. до образования однородного теста. Важно помнить, что песочное тесто нельзя долго месить, иначе оно станет эластичным и при выпечке «усядет» и утратит рассыпчатость. Собрать тесто в шар, завернуть в пленку или сырую салфетку и положить в холодильник на 30 минут. Формы для корзиночек слегка смазать сливочным маслом. Тесто раскатать слоем в 2-3 мм, вырезать круги диаметром на 1 см больше формочки. Уложить тесто в формы, прижать и обрезать ровно края. Наколоть дно вилкой и поставить в холодильник на 30 мин. Разогреть духовку до 170°С и выпекать до золотистого цвета, 20 минут. Вынуть корзиночки из формочек, дать им остыть, затем наполнить кремом и украсить.

Профитроли (Заварные пирожные, основа) Что нужно на 20 штук: масло сливочное несоленое или сливочный маргарин 100-125 г мука 1 стакан +1 ст. ложка 4 яйца сахар и соль по 1 чайной ложке Что делать: Для заварного теста в сотейник с толстым дном поместите стакан воды, сливочное масло, сахар и соль, размешайте и доведите до кипения. Затем всыпьте сразу всю муку, уберите огонь, быстро вымесите ложкой до однородности и на минимальном огне проварите 2-3 минуты, помешивая, пока тесто не начнет отставать от стенок посуды. Затем снимите с огня, переложите тесто в миску и добавляйте по одному 4 – 5 яиц, энергично размешивая, прежде чем добавить следующее. Смоченной чайной ложкой выкладывайте их на лист, покрытый пергаментом или фольгой, шарики теста размером с грецкой орех, на расстоянии 3 см. друг от друга. Поставьте в нагретую до 180-200°С духовку и выпекайте 10-15 минут, затем убавьте жар до 120 и выпекайте еще примерно 15 минут. Выньте и дайте им полностью остыть на воздухе. Затем наполните кремом с помощью кондитерского мешка или надрезав крышку с одной стороны.

Америка и Мир

Ягодные тарталетки (наполнитель на 10 порций) Что нужно крема: 3 крупных лимона стакан сахара 4 желтка свежие или мороженые ягоды – малина, клубника, красная смородина, а также сладкие фрукты на ваш выбор 4 ст. л. сахарной пудры металлические формы для выпечки корзиночек Готовим крем: лимоны очистить, удалить косточки, сделать из мякоти пюре при помощи блендера или терки. Положить пюре в кружку с ручкой, поставить на водяную баню над кастрюлей с кипящей водой (на дно кастрюли лучше положить слой ткани). Всыпать в кружку сахар, растворить, добавить желтки и, активно помешивая венчиком, примерно 5 минут, довести крем до загустения. Затем полностью остудить. Готовые корзиночки наполнить лимонным кремом, украсить ягодами и посыпать сахарной пудрой.

Яблочно-карамельный крем Что нужно: 100 г сливочного масла 100 г мелкого сахара 6 средних ярко-зеленых яблок сок половины лимона 1 ч. л. рома или щепотка корицы, по желанию крошка из грецкого ореха или кешью Что делать: Яблоки очистить, разрезать на дольки, полить соком лимона. На маленькой сковороде с толстым дном растопить сливочное масло, добавить сахар, перемешать, убавить огонь до минимума. Готовить, пока смесь не станет золотистой. Добавить яблоки, ром или корицу. Перемешать. Через 7 мин., когда яблоки станут мягкими, взбить их в блендере. Полученный крем охладить, наполнить им корзиночки. Посыпать ореховой крошкой.

Заварной крем Что нужно: 3 желтка 300 мл молока 3 ст. л. сахарной пудры 30 г муки Дл аромата можно добавить цедру апельсина, 1 чайную ложку рома, коньяка или ликера на выбор. Можно ничего не добавлять. Что делать: Сахар растереть с желтками, мукой и 3 ст. л. молока. Оставшееся молоко влить в сотейник, довести до кипения и поставить на водяную баню (в кастрюлю, на 1/3 наполненную кипящей водой). Небольшими порциями, постоянно размешивая, ввести в молоко желтковую смесь. Размешивать до загустения, примерно 10 мин. Добавить измельченную цедру или алкоголь, перемешать. Остудить. Наполнить кремом готовые корзиночки, украсить измельченными цукатами или орехами.

Кофейный крем Шантийи Что нужно: 3 ст.ложки сахарной пудры 250 мл (1 стакан) жирных сливок для взбивания 1 ст.ложка кофе, молотого в пудру (при размоле в магазине укажите режим Turkish или ¹1) По желанию – миндальная стружка или ложка кофейного ликера. Что делать: На маленьком огне подогреть сливки, добавить кофе, перемешать и подержать 1-2 минуты, не доводя до кипения. Убрать с плиты, дать постоять 10 минут. Процедить через мелкое ситечко, остудить. Взбить сливки с кофе до загустения миксером или венчиком, по ходу понемногу добавляя сахарную пудру и ликер, если желаете. Наполнить кремом готовые изделия – корзиночки или заварные пирожные. Посыпать миндальной стружкой.

Несладкие начинки Лососевый тартар Очень свежее филе лосося (200 г) изрубить в мелкие кубики, полить соком лимона, приправить перцем. 2-3 яйца сварить, желтки размять с майонезом, добавить 2-3 пера зеленого лука и ложку каперсов. Все смешать и охладить. Наполнять профитроли перед подачей. Красная икра в соусе Чашку икры, стакан сметаны и 2 ложки сливок охладить. Для соуса взбить сметану, сливки, мелко рубленый укроп и 1 ч.л сливочного хрена. Осторожно смешать икру с соусом. Начинять профитроли перед подачей. Белый сыр с зеленью Небольшой пучок кинзы и петрушки и 1-2 зубка чеснока мелко изрубить, добавить 4 ложки сметаны или сливок. Добавить 200 г раскрошенного сыра фета или слабосоленой брынзы. Взбить в блендере. Начинять перед подачей.

ГОРОСКОП НА АПРЕЛЬ Расположение планет в течение первой половины этого месяца говорит о спокойной космической погоде. В течение этого периода поощряться будет личная инициатива, стремление к яркости и самостоятельному достижению своих целей. Принятие решений сейчас будет чуть более медленным, чем обычно. Однако именно в неспешных, хорошо обдуманных действиях и будет заключаться главная причина успехов в течение этого периода. Расположение планет в течение второй половины этого месяца окажется куда более напряженным. В это время из-за накопившихся прошлых долгов и обязательств, двигаться вперед будет очень сложно. Может появиться экономическая напряженность, сложные, даже кризисные ситуации. Поэтому во второй половине апреля не стоит начинать новые дела и проекты – напротив, очень важно доработать прежние дела и освободиться от долгов. Пока это не сделано, вы не сможете продвигаться вперед. Для личных отношений этот месяц довольно благоприятен. В отношениях царит гармония и стабильность. Любви в это время не свойственна высокая духовность, но земные радости от общения с любимым человеком вы сможете получать в полном объеме. Новые знакомства и романы будут удачными и стабильными, если начнутся не ранее 7 и не после 26 апреля. Удачные дни: 1, 7, 9, 10, 11, 21. Неблагоприятные дни: 4, 8, 12, 22, 27.

ОВЕН Этот месяц у типичных представителей вашего зодиакального

окажется довольно успешным для решения финансовых вопросов. В течение первой половины апреля вы можете предпринимать какие-либо активные действия, а уже во второй половине месяца анализировать последствия своих решений. В течение апреля больше активности вы будете проявлять и в творчестве. Сейчас у вас будет удачное время для самореализации в творческой деятельности или в спорте. Более активными и напористыми вы сейчас можете стать и в своих взаимоотношениях с противоположным полом. Это хорошее время для того, чтобы проявлять инициативу на свиданиях и во время новых знакомств. Наиболее удачные дни: 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30. Напряженные дни: 5, 6, 20, 21, 26, 27.

ТЕЛЕЦ В течение этого месяца вы сможете проявить свое обаяние и заслужить расположение у окружающих вас людей. Сейчас у вас также будет склонность и стремление к развитию собственной эрудиции, вы станете более любознательными, особенно в течение первой половины этого месяца. Во второй половине апреля усилятся ваши аналитические способности, вы сможете лучше и точнее анализировать свое поведение, своевременно вносить в него коррективы, хотя большинство решений и будут приняты не так быстро, как обычно. Высокая активность ожидает типичных Тельцов и в решении вопросов, связанных с вашим домом и семьей. Обстановку здесь сложно будет назвать спокойной, особенно после вашего вмешательства в ситуацию, но при этом ваша активность поможет ре-

2010

шить большинство вопросов быстро и своевременно. Удачные дни: 5, 6, 15, 16, 24, 25. Напряженные дни: 1, 2, 8, 9, 22, 23, 28, 29.

БЛИЗНЕЦЫ Расположение планет в апреле говорит о том, что вам сейчас стоит обратить внимание на свой внутренний мир, заняться его развитием. Духовные процессы, которые могут сейчас происходить внутри вас, окажутся порой важнее событий внешнего мира. Сконцентрировавшись на себе, вы можете найти правильный путь на несколько лет вперед. Особенно это будет заметно во второй половине месяца, когда к ощущениям добавится ретроспективный взгляд и воспоминания о прошлых событиях в вашей жизни. Несмотря на внутреннюю активность, в общении вы можете стать более пассивным и сократить общение и количество контактов. Зато вы будете готовы к прямому и открытому обсуждению наболевших вопросов и вам станет ясно, чего вы реально хотите от жизни и от людей, с которыми вы работаете и общаетесь по жизни. Благоприятные дни: 8, 9, 17, 18, 26, 27. Неблагоприятные дни: 3, 4,10, 11, 24, 25, 30.

РАК Апрель принесет типичным Ракам много новых интересов. У вас может появиться новое хобби, которое позволит

вам обрести новых соратников и друзей и даже превратиться в успешный бизнес. Во второй половине придется заняться обычной работой и «творческий всплеск» сойдет на нет, если вы не успеете его использовать. После середины апреля активность Ракам стоит проявлять в сфере финансов и дополнительного заработка. Будьте напористыми в решении денежных вопросов, ставьте перед собой конкретные задачи в материальном плане и проявите энтузиазмом для из достижения. Материальные стимулы в делах помогут вам сосредоточиться на них и проявить изобретательность. Вы сможете добиться роста своих доходов. Удачные дни: 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29. Напряженные дни: 5, 6, 13, 14, 26, 27.

ЛЕВ Пришла пора Львам продемонстрировать свою львиную сущность, а именно – блеск, смелость, творческую активность и умение брать ответственность на себя. Этот месяц – очень благоприятный период для вашей карьеры. Вы можете получить покровительство со стороны руководства, завоевать доверие солидных партнеров в бизнесе, а ваши идеи могут быть признаны весьма стоящими. Во второй половине месяца нужно вести себя чуть осторожнее и хорошо обдумывать свои цели, не исключено, что некоторые ваши приоритеты потребуют корректировок. Однако, звезды все же будут благоприятствовать вам в делах. Это также прекрасное время для занятий фитнесом и спортом, особенно с целью поддержать себя в форме и

Америка и Мир сделать свое тело более стройным и привлекательным. Сейчас вам не потребуются излишне интенсивные тренировки, чтобы добиться желаемого результата, положительные изменения будут происходить буквально «на глазах». Удачные дни: 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30. Напряженные дни: 1, 2, 8, 9, 15, 16, 28, 29.

области вашей жизни будет царить гармония и понимание. Для улучшения ситуации в течение второй половины месяца постарайтесь проанализировать свои прошлые связи, поймите, какие ошибки вы в них совершили, чтобы в будущем их не повторять. Благоприятные дни: 8, 9, 17, 18, 26, 27. Неблагоприятные дни: 5, 6, 13, 14, 20, 21.

ДЕВА СКОРПИОН Этот месяц у Дев станет довольно благоприятным периодом для обучения. В течение первой половины апреля вам легко будут даваться новые знания, а сам процесс обучения и связанные с ним события принесут много приятных впечатлений. Во второй половине месяца ситуация будет мягкой и спокойной, без особых трудовых перегрузок и вы сможете буквально наслаждаться жизнью. Больших финансовых успехов не ожидается, так что распоряжайтесь деньгами разумно и не берите никаких кредитов. Неплохим периодом станет апрель и для активной заботы о своем здоровье. Сейчас нужно заниматься спортом, прежде всего для себя и с расчетом на свои физические возможности. Нынешний апрель – месяц постепенных, неторопливых действий, которые приведут к заметным успехам. Удачные дни: 5, 6, 15, 16, 24, 25. Напряженные дни: 3, 4, 10, 11, 17, 18, 30.

ВЕСЫ Апрель добавит активности и динамики в ваши дружеские взаимоотношения. Сейчас отношения станут более открытыми и честными, хотя, вероятно, и более конфликтными, так как вы не будете скрывать свое недовольство теми или иными поступками ваших друзей и будете открыто заявлять о них. Этот месяц также поможет более активно реализовывать ваши планы и идеи. Сейчас вы вряд ли будете бояться неудач в данном направлении. Хорошим этот период будет и для интимных отношений. В течение всего месяца в данной

Расположение планет в апреле принесет Скорпионам гармонию в личные взаимоотношения, буквально «совет да любовь». Сейчас понимание с супругом (супругой) или с любимым человеком, с которым вас связывает долгий роман, заметно улучшится, что даст почву для дальнейшего развития отношений. Во второй половине апреля можно обсуждать и решать такие проблемы между вами, которые существуют уже давно. Например, такие серьезные планы, как вступление в брак или рождение детей. Если же проблемы действительно есть, то сейчас у вас будет возможность их проанализировать и решить. Большую напористость и активность в течение апреля вам стоит проявлять в достижении своих карьерных и финансовых целей. Это может привести к крупным изменениям в вашей работе, способах взаимодействия с партнерами и начальством, да и на многих других сферах вашей жизни. Удачные дни: 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29. Напряженные дни: 8, 9, 15, 16, 22, 23.

СТРЕЛЕЦ В апреле Стрельцов ждут успехи на работе и в бизнесе. Ваши взаимоотношения с партнерами и коллегами заметно улучшатся, не исключено даже появление симпатий. Однако, если вы не проявите упорства и не будете справляться со своей работой, то во второй половине месяца ситуация может осложниться. Постарайтесь не оставлять дела на по-

том, поскольку нагрузки могут возрасти, а времени останется очень мало – вас будут отвлекать другие дела. Неплохо подходит апрель и для улучшения своего здоровья. Профилактические процедуры и внимание к себе помогут избежать различных обострений и ухудшения самочувствия, которые появятся во второй половине апреля. Активность в апреле стоит проявить в области получении новых знаний, анализа своего бизнеса и подготовки серьезных планов для движения вперед и привлечения клиентов. Удачные дни: 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30. Напряженные дни: 10, 11, 17, 18, 24, 25.

КОЗЕРОГ Апрель для Козерогов – время любви, романтических увлечений, новых знакомств и го ловокру жительных свиданий. Разумеется, в том случае, если вы приложите к этому усилия и не станете отсиживаться дома. В существующих взаимоотношениях появится больше романтики и чувств. Начало апреля – прекрасное время для новых знакомств и флирта. Во второй половине апреля не исключены встречи с бывшими возлюбленными, мысли о возобновлении старых романтических отношений. Активизируется и сексуальная сфера, вас будут обуревать желания и фантазии, а потому вам стоит действовать более раскованно и активно. Беспокоить вас будут вопросы, связанные с кредитами или инвестициями. Успешно решить их вы сможете с помощью своей решительности, а порой и наглости. Наиболее удачные дни: 5, 6, 15, 16, 24, 25. Напряженные дни: 13, 14, 20, 21, 26, 27.

ВОДОЛЕЙ Расположение планет в течение второго месяца весны предлагает вам проявить изобретательнос ть, использовать свой шарм и искренность в личных взаимоотношениях.

55 Сейчас в контактах со своим супругом (супругой) или любимым человеком, с которым вас связывают длительные взаимоотношения, вы можете стать более прямыми и открытыми, что порой будет приводить к ссорам, и обидам, а потому сдерживайтесь. Откровенность и ясность в своем поведении приветствуются, но проблемы в отношениях, которые необходимо решать, должны обсуждаться в мягкой форме, с принятием конкретных решений. В отношениях с родственниками вы проявите и получите в ответ любовь и понимание, вам будет проще находить общий язык с членами вашей семьи. Во второй половине апреля могут быть восстановлены связи с родственниками, с которыми вы долгое время не виделись и не общались. Сейчас вы можете получить от них какие-либо известия или семейные встречи. Благоприятные дни: 8, 9, 17, 18, 26, 27. Неблагоприятные дни: 1, 2, 15, 16, 22, 23, 28, 29.

РЫБЫ Рыбы в течение апреля смогут (и должны) проявить максимальную активность на работе. У вас хватит сил работать весьма энергично, что и станет причиной повышения по службе, получения бонусов или роста ваших доходов. Этот период хорошо подходит и для совмещения работы с активным отдыхом и занятиями спортом. Любые физические упражнения и оздоровительные программы сейчас пойдут на пользу типичным Рыбам. Если вы мечтали о стройной фигуре или накачанных мускулах, то апрель – самое подходящее время этим заняться. Много приятного ждет вас в течение этого месяца в общении. Сейчас будет много приятельских контактов, вечеринок, вы будете активно флиртовать и получать комплименты. Во второй половине этого месяца хорошо организовать приятные встречи со старыми друзьями, знакомыми и родственниками. Удачные дни: 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29. Напряженные дни: 3, 4, 17, 18, 24, 25, 30.

÷è âàøèõ îòíè, òûñÿ ñ î Í ïîëó÷èëè . ñ å í ç ûé áè èñü, íî íå í ë ÷ à è â ë î ò ð î è ñ ì à à îòíî ëà è ó Â æå ðåêë è? Êàê ãðàì îæíî, Âû ó ð ñâîåãî äå ë å ì ò ç è ñ î í à Â ì ì . î , ï ì ò à î ñ ç ò è ý , àë îöåíèëè çíàþò îá Âû - ñïåöè çàìåòèëè, èåíòîâ íå ñ ë ê à Â õ û û í á ü î ë ò à ÷ ïîòåíöè ñäåëàòü, íóæíà äà÷è. ×òî ò î é î ì å ýòîãî Âàì à ÿ ë ë Ä æå ? å ê í áÿ íà ðû ì Âàñ. “ïîäàòü” ñå ëîááèðóå û Ì . È Ì Ñ õ-ëèáî ðåñû êàêè å ò í è ì å ó ááèð Ìû íå ëî

ÌÀ. À Ë Ê Å Ð ß ÇÎÂÀÍÍÀ È Í À Ã Ð Î ÀËÜÍÎ Í Î È Ñ Ñ Å ÏÐÎÔ ÈÇÄÀÅÌ

ÃÎÒÎÂÈÌ Ïðîôåññèîíàëüíûå ðåêëàìíûå òåêñòû è ñëîãàíû.

Áóêëåòû

Áðîøþðû

Êàòàëîãè

Ôëàåðñû

Óâëåêàòåëüíûå ñòàòüè î Âàøåì áèçíåñå.

Ïîñòåðû

Êàëåíäàðè

Äèçàéí ðåêëàì. Ëîãî Âàøåé êîìïàíèè.

Ëþáóþ ïå÷àòíóþ ïðîäóêöèþ âûñîêîãî êà÷åñòâà

ÐÀÇÌÅÙÀÅÌ ÂÀØÓ ÐÅÊËÀÌÓ Â ÑÀÌÛÕ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÕ ÈÇÄÀÍÈßÕ ÍÜÞ-ÉÎÐÊÀ ÏÎ ÂÛÃÎÄÍÛÌ ÄËß ÂÀÑ ÖÅÍÀÌ

212-579-5759

718-753-7005 718-207-1092

Àìåðèêàíñêèå, èñïàíñêèå, ðóññêèå, èíäèéñêèå, ïîëüñêèå è äðóãèå ïå÷àòíûå èçäàíèÿ. Ðàäèî è òåëåâèäåíèå.

All You Need for Success

New Center offers a Higher Level of Orthopaedic Care and Rehabilitation – Right Here New York Hospital Queens Expands Community Access to Bone, Joint and Muscle Care and Pain Relief. When your bones break…or your neck, back, knee or hip aches – you can get relief right here. The new Center for Orthopaedics and Rehabilitation Medicine is designed to make it easy to get high quality treatment. Today, you don’t have to travel out of Queens to get the expertise and support you need. We know how hard it is to go about the business of daily living when you are in pain or have trouble moving around. We deal with all types of muscle, bone and joint pain, and help you get back in action - and back to work or play. Here, you can have an injury treated, and learn how to prevent one in the future. You’ll find digital x-ray services, a full physical therapy program, as well as occupational therapy services. Board-certified specialists in rehabilitation medicine and orthopaedic surgery, as well as certified specialists in occupational therapy are available every day. Our doctors are part of New York Hospital Queens, so you know you’ll get the expertise you trust and the service you deserve.

We will accept a referral from your physician. Or, you can call us directly to make an appointment. Most insurance plans are accepted.

65th Ave

163-03 Horace Harding Expressway on the 2nd Floor, Fresh Meadows, NY 11365

164th St 164th St

www.nyhq.org

Long Island Expy 495

163rd St

1-866-670-OUCH

✪

Horace Harding Expy 162nd St

495

163rd St

162nd St

59th Ave

NYU

Langone Medical Center Columbus Medical ÐÀÄÈÎËÎÃÈß MRI / MRA / MRV g Ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíàÿ òîìîãðàôèÿ, àíãèîãðàôèÿ è âåíîãðàôèÿ .

g PET/CT .

Ïîçèòðîííî-ýìèññèîííàÿ òîìîãðàôèÿ

g CT scan / CTA .

Êîìïüþòåðíàÿ òîìîãðàôèÿ

g Computed Radiography .

Êîìïüþòåðèçèðîâàííàÿ Ðàäèîãðàôèÿ ßäåðíàÿ ìåäèöèíà

Nuclear Medicine g Digital Mammography Öèôðîâàÿ ìàììîãðàôèÿ g 3D Ultrasound Òðåõìåðíàÿ ñîíîãðàôèÿ g g Fluoroscopy Ôëóîðîñêîïèÿ g Bone Density Îïðåäåëåíèå ïëîòíîñòè êîñòåé .

È ÄÐÓÃÀß ÍÎÂÅÉØÀß È ÑÀÌÀß ÂÛÑÎÊÎÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÀß ÀÏÏÀÐÀÒÓÐÀ

Íîâûé ÈÍÔÓÇÈÎÍÍÛÉ ÖÅÍÒÐ äëÿ ïàöèåíòîâ ñ ðàçëè÷íûìè âèäàìè ðàêà è çàáîëåâàíèÿìè êðîâè Ïðîâåäåíèå õèìèîòåðàïèè g Âñå âèäû èíôóçèîííîé òåðàïèè, âêëþ÷àÿ ïåðåëèâàíèå g .

êðîâè Ïðîâåäåíèå ñàìûõ ñîâðåìåííûõ êóðñîâ ëå÷åíèÿ g Óñëóãè âðà÷åé âûñî÷àéøåé êâàëèôèêàöèè è ó÷åíûõ èç g NYU Cancer Institute - ïðåäñòàâèòåëÿ Íàöèîíàëüíîãî èíñòèòóòà îíêîëîãèè (National Cancer Institute) .

Íîâûé ÖÅÍÒÐ ÔÈÇÈÎÒÅÐÀÏÈÈ

È ÐÅÀÁÈËÈÒÀÖÈÈ Íàøè îïûòíûå âðà÷è è ôèçèîòåðàïåâòû èñïîëüçóþò íîâåéøèå ìåòîäû ëå÷åíèÿ äëÿ ðåàáèëèòàöèè ïàöèåíòîâ ïîñëå òðàâì è òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé, ïðè ðàçíûõ âèäàõ áîëåé. Òàêæå ñïåöèàëèçèðóåìñÿ ïî ñïîðòèâíîé ìåäèöèíå.

97-85 Queens Blvd. Rego Park, NY (corner of 65

718-261-9100

Ïðèíèìàåì Ìedicare è âñå îñíîâíûå âèäû ñòðàõîâîê

Ave)

www.nyucolumbusmedical.org

NYU

Langone Medical Center Columbus Medical .

ÕÈÐÓÐÃÈß .

Anvar Babaev, M.D., Gary Golduber, M.D., Alex Reyentovich, M.D.

George Tsioulias, M.D., Beth Siegel, M.D. (Õèðóðãèÿ ãðóäè è îíêîëîãèÿ)

ÍÅÂÐÎËÎÃÈß .

ÓÐÎËÎÃÈß .

Dora Pinkhasova, M.D., Andre Strizhak, M.D.

Andrew McCullough, M.D., Nirit Rosenblum, M.D. (Æåíñêàÿ óðîëîãèÿ), Joseph Alukal, M.D., Paul Aaronson, M.D., Stephen Scionti, M.D.

ÍÅÔÐÎËÎÃÈß .

ÎÐÒÎÏÅÄÈß ÏÓËÜÌÎÍÎËÎÃÈß. ÍÀÐÓØÅÍÈß ÑÍÀ, ÀËËÅÐÃÈÈ

Ã ÃÀÑÒÐÎÝÍÒÅÐÎËÎÃÈß

ÃÅÌÀÒÎËÎÃÈß/. ÎÍÊÎËÎÃÈß .

ÎÔÒÀËÜÌÎËÎÃÈß .

ÓÕÎ-ÃÎÐËÎ-ÍÎÑ .

ÃÈÍÅÊÎËÎÃÈß .

ËÅ×ÅÍÈÅ ÁÎËÅÉ .

Alexander Bangiev, M.D.

Vladimir Tress, M.D., Claudette Lajam, M.D.

Irina Zolotarevskaya, M.D., Dmitriy Yadgarov, M.D.

Aaron E Walfish, M.D., David M. Poppers, M.D.

Boris Kobrinsky, M.D., Paul Bader, M.D., Nasir Gondal, M.D.

Robert Feig, M.D. . Maria Suurna, M.D. . Janet Abrams, M.D., David Abayev, D.O. .

Mikhail Kogan, M.D., Grzegorz Kozikowski, M.D.

ÔÈÇÈÎÒÅÐÀÏÈß .

ÏÎÄÈÀÒÐÈÑÒ .

ÒÅÐÀÏÅÂÒÛ .

ÕÈÐÎÏÐÀÊÒÎÐ

Vladimir Onefater, M.D.

Yelena Ogneva, D.P.M. .

Mani Ushyarov, D.O., Darius Winter, M.D., Marina Saksonova, M.D., Yanina Etlis, D.O., Mikhail Yakubov, D.O.

Richard Sternberg, D.C.

ÄÈÐÅÊÒÎÐ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀ - PAUL POGREBINSKY ÌÛ ÎÒÊÐÛÒÛ Ïîíåä.- ÷åòâåðã: 8 àì - 9 ðì

718-261-9100 www.nyucolumbusmedical.org

ÄÍÅÉ Â ÍÅÄÅËÞ ïÿòíèöà: 8 àì - 5 ðì, ñóá.- âîñêð.: 9 àì - 3 ðì

97-85 Queens Blvd. Rego Park, NY (corner of 65 .

Ave)

ÂÐÀ×È N.YU COLUMBUS

ÊÀÐÄÈÎËÎÃÈß