Malinka #25

ед

и нс т

ве нн ы й

вз

р ос ле

ющ

Раз

14

20

ь

ал

вр фе 5) 1 (2 №

На обложке: Наташа Воробьёва (14 лет), Даша Негуляева (5 лет), Таня Березина (13 лет) Оберегать покой Родины — ответственное дело. Наташа, Даша и Таня желают будущим защитникам Отечества быть смелыми, сильными и отважными! Благодарим магазин United Colors of Benetton за предоставленную одежду, а также фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки. Фото: Евгения Демьянова Стилист по причёскам: Даша Никулина (Backstage Company) Визажист: Ольга Винничук (Backstage Company) Возрастные ограничения указаны на внутренних обложках

ви ваю

ща игя ра

и й жур н а л

в о и и ист с с се иал о от пец ые ф е ы с стн ели ы дн ет Изве дит о М Сов ро

Узнавайте новостиере»! в «Твитт

Будьте в контакте!

twitter.com/MalinkaMagazine

vk.com/malinkamagazine

»!

Спрашивайте нас в «Формспринге

formspring.me/malinkamagazine

Добавляйте нас в Instagram!

Звоните с любыми вопросами и предл ожениями!

257-20-59

Пишите нам на электронную почту!

@malinkamagazine

malinkamagazine@mail.ru

Malinka всегда с тобой

Мамы и папы!

Ура! У нас отличная новость для обладателей iPhone и iPad!

Если вы находитесь в поисках идеи подарка своим детям, у которых уже есть все игрушки и наряды, то мы вам скажем: настало время для впечатлений! Подарочный сертификат на участие в фотосессии для журнала Malinka — это студия, вспышки, новые образы и красивые снимки! И ваши прекрасные дети окажутся на страницах журнала или даже на обложке!

Malinka теперь и в App Store! Совместно со студией мобильной разработки Tamzap мы запустили бесплатное мобильное приложение для iOS, которое позволит вам читать журнал Malinka в любое время и в любом месте.

Malinka стала ещё ближе к читателю! Свежий номер журнала появится в вашем мобильном устройстве сразу же после выпуска, и вы всегда будете в курсе наших новостей. Кроме этого, в приложении предусмотрен доступ к архиву, а это значит, что вы не упустите ни одной истории!

ул. Ленина, 10 тел.: 298-50-80, 212-55-50 kluchikcafe.ru vk.com/zolotoikluchik

ул. Екатерининская, 59 тел. 234-08-01 www.mamsiki.ru

ТЦ «Колизей-Атриум» ул. Ленина, 60, 4 этаж тел. 203-29-22 www.vk.com/chizhikstudio

АНО «Юнпресс-Пермь» ул. Баумана, д. 5, оф. 110 тел.: 221-94-58, 247-93-23 unpress-perm@mail.ru unpress-perm.ru

№ 1 (25) февраль 2014 Главный редактор: Неля Старкова Выпускающий редактор: Анастасия Аверина, 8-912-88-41-611 Директор отдела рекламы: Наталия Шумкова, 8-912-88-10-286 Координаторы рекламных и специальных проектов: Полина Пономарёва, 8-982-45-70-035, Татьяна Жуланова, 8-905-86-05-625 Координатор фотопроектов: Алёна Лобанова Авторы: Алёна Харина, Анастасия Аверина, Владислав Караваев, Дмитрий Жебелев, Елена Кудряшова, Ксения Адокова, Марина Леденева, Наталья Колпакова, Наталья Крюкова, Ольга Скребейко, Ольга Тверская, Эдуард Матвеев Корректор: Марина Зверева Дизайнеры: Роман Гайдаманчук, Евгения Михеева Иллюстраторы: Артём Кутергин, Евгения Наймушина, Наталья Кандакова, Никита Гилёв Фотографы: Алексей Суханов, Евгения Демьянова, Ирина Глазкова, Паскаль Булгаков Журнал Malinka. Тираж 3000 экземпляров. Журнал зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77–48024 от 30.12.2011 г. Детское информационно-развлекательное издание. Распространяется бесплатно.

Журнал выходит на территории Пермского края. Подписано в печать 20.02.2014. Дата выхода в свет 25.02.2014. Авторы публикаций выражают исключительно собственную точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право на литературное редактирование авторских текстов без изменения их смысла. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все лицензированные услуги – лицензированию. Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов. Публикации авторов не являются рекламными материалами. Перепечатка, копирование и воспроизведение всех опубликованных в журнале Malinka материалов допускаются только после предварительного письменного согласования с редакцией. Отпечатано в типографии «Астер» 614064, Пермь, ул. Усольская, 15, тел. (342) 249-54-01 (многоканальный) Учредитель и издатель ООО «Кристалл» 614000, Пермь, ул. Монастырская, 144 Адрес редакции 614077, Пермь, бульвар Гагарина, 65а/1, 14 этаж, офис 89, тел./факс (342) 257-20-59 malinkamagazine@mail.ru

Ищите журнал Malinka: Медицинские центры: «Лабдиагностика», Пушкина, 31 • «Астра-Мед», Пермская, 161 • «Гутен Таг», Снайперов, 3, 2 этаж • «Алтей», Космонавтов, 86 • Языковые центры: Bridge, Екатерининская, 114 • Hilton, Мира, 45б; Петропавловская, 123-3 • Language Link, Пермская, 10 • «Евразия», Тополевый пер., 10-321, 3 этаж • Britannia, Ленина, 10 • Queensland, Монастырская, 12а • Школы и центры дополнительного образования: «София», Юрша, 23 • Berkana, Сибирская, 30 • «Фуэте», Связистов, 5 • «Аистёнок», Красновишерская, 39 • «Бемби», Парковый пр-т, 8б • «Буратино», Куйбышева, 107; Чкалова, 42 • «Философия родительства», Пушкарская, 100 • «Знайчик», Гагарина, 46 • «Азбука успеха», Горького, 21 • «Солнечный круг», Островского, 72а • Магазины для детей и будущих мам: «Алиса», Уинская, 8а; Маршала Рыбалко, 41а • Angel, Ленина, 10 • Diesel, Ленина, 69 • ТРК «Семья», 2 очередь, 4 этаж, Революции, 13 • «Буду мамой», ТРК «Семья», 2 очередь, 4 этаж, Революции, 13 • Guess, ТРК «Семья», 1 очередь, 1 этаж, Революции, 13 • Sofi Juli, ТРК «Семья», 2 очередь, Революции, 13 • Babyboom, Подлесная, 43 • Chicco, Комсомольский пр-т, 71 • «Кукольный дом», Комсомольский пр-т, 36 • «Мамсики.ру», Екатерининская, 59 • «Модняшки», Екатерининская, 59 • «Мурашки», ТРК «Столица», 3 этаж, Мира, 41/1 • Rikki-Tikki, ТРК «Столица», 3 этаж, Мира, 41/1 • «Нафаня», Плеханова, 57 • Hello Kitty, Советская, 62 • Toy Box и KinderPlace, Народовольческая, 3 • «Спортмода», Попова, 23 • Baby Rich, Пушкина, 23 • «Модные люди — 2», Пушкина, 15 • «Модные люди», Куйбышева, 10 • Центры спорта, красоты и здоровья: Aldo Coppola by, Екатерининская, 57 • «Жасмин», Ленина, 20 • Babyboom, Стахановская, 45б • «Симбол», Горького, 49 • СК им. В. П. Сухарева, Космонавтов, 158а • Oxa Studio, 25 Октября, 22а • Beauty&Spa, Петропавловская, 101 • «Философия красоты», КИМ, 64 • Crush, Лебедева, 34 • «Графиня Галакрисо», Гагарина, 65а/1 • «Бэби Бум», Луначарского, 95 • А также: LiK STAR, Мира, 39, оф. 302 • Театр кукол «Туки-Луки», Мира, 39 • Fashion Studio, Комсомольский пр-т, 90 • Volvo, Космонавтов, 332а • «Автомобили Баварии — BMW», Космонавтов, 380 • «Тойота Центр Пермь», Героев Хасана, 79 • «Лексус Центр Пермь», Героев Хасана, 81б • Театр юного зрителя, Екатерининская, 68 • Зоосалон «Стиляги», Гайдара, 1

реклама

Салон для домашних животных PetSPA Пермь, Пушкина, 66 (342) 202 20 70 www.petspa.ru

Связаться с нами просто!

243-02-86, 257-20-59 (редакция журнала Malinka) malinkamagazine@mail.ru vk.com/malinkamagazine

ед

и нс т

ве нн ы й

вз

р ос ле

ющ

и й жур н а л

0 до 6 лет

душ

х ы н от

По

ов

пи он

яч ем

вр фе

Се мь

5) 1 (2 №

На обложке: Евгения Крюкова (4 года), Платон Нагибин (1 год и 11 месяцев), Лёша Ткаченко (5 лет) Сколько на свете важных дел, которые нужно решить супергероям Евгении, Платону и Лёше! Им не страшны даже самые грозные злодеи, ведь смелости нашим героям не занимать! Благодарим магазин United Colors of Benetton за предоставленную одежду, а также Наталью Крюкову и фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки. Фото: Евгения Демьянова

ал

ь

20

14

ка

«М

аш

инк

а»

от

Всё

в

и ож

й ы н ей ероб м Се гард

СЛИНГ-КАРМАН

консультант Слинг-карман впервые появился на Гавайях в 1986 году. Он представляет собой зашитую в кольцо ткань, шов которой образует полукруг — «карман», который ещё часто называют «улыбкой». Этот кармашек позволяет расположить ребёнка глубже и зафиксировать спинку верхним бортиком слинга.

Елена Петровна Кудряшова, член Всероссийской ассоциации слингоконсультантов, директор магазина для мам «Мамсики.ру»

на правах рекламы

Конструкция классического слинга-кармана не предполагает какой-либо регулировки, поэтому он подбирается строго под размер мамы и не подойдёт человеку другой комплекции либо, например, той же маме, одетой в верхнюю одежду. Такая негибкая конструкция накладывает и возрастные ограничения: мы рекомендуем начинать пользоваться этим видом слинга не ранее, чем малышу исполнится три-четыре месяца, а носить новорождённого в слинге-кармане можно только опытным слингомамам либо после проверки правильности положения ребёнка консультантом по слингам. В слинге-кармане можно носить малыша вертикально спереди, на бед­ ре, а также в горизонтальном положении, строго отслеживая, чтобы его подбородок не был прижат к груди,

психолог

так как это затрудняет дыхание (это требование относится к горизонтальному положению ребёнка и в других видах слингов, а также на руках, в коляске, в кроватке). Благодаря отсутствию креплений и небольшой длине классический слинг-карман очень компактный, он поместится в любую дамскую сумочку и в надетом виде смотрится не громоздко. Он достаточно прост в использовании и удобен для переноски на небольшие расстояния подросших деток, которых часто приходится вынимать и сажать обратно. Мы уверены, что после прочтения наших обзорных статей и покупки слинга ваше материнство станет более комфортным, а ваши малыши вырастут здоровыми и уверенными в своих силах и будут бесстрашно осваивать наш огромный мир!

ул. Екатерининская, 59 тел. 234-08-01 www.mamsiki.ru

логопед

Ольга Николаевна Тверская, кандидат педагогических наук, доцент, заведующая кафедрой логопедии и центром патологии речи ПГПУ

Рекомендации по проведению артикуляционной гимнастики 1. Выполняется ежедневно от 2 до 9 минут.

— Моему сыну четыре года. Так сложились обстоятельства, что мы с мужем расходимся. Как правильно объяснить ребёнку ситуацию?

— К сожалению, многие современные браки распадаются, и всегда возникает вопрос: как же быть с ребёнком? Согласитесь, если посмотреть на ситуацию со стороны, роли «муж» и «жена» существенно отличаются от ролей «папа» и «мама». Необходимо понимать, в чём различие, и разделить роли так, чтобы ребёнок не чувствовал дискомфорта в изменившейся ситуации. Каждый из родителей одинаково важен для него, и хорошо, если вы оба это понимаете, сохраняя уважение друг к другу, положительно отзываясь о бывшем супруге в присутствии малыша. Важно, чтобы сын не стал пытаться снова объединить вас в семью. Как правило, дети делают это неосознанно — начина­ют болеть, получают травмы и т. д. Объясните, что вам удобнее жить отдельно, что для ребёнка ничего не меняется в отношениях с папой и мамой. Если развод родителей становится для ребёнка психотравмирующим фактором, он чаще всего считает винов­ным в нём себя. Это влияет на развитие его личности, снижает самооценку, формирует чувство вины. В процессе разрешения ситуации делайте всё цивилизованно.

няня Произношение звуков речи — сложный навык. А для малыша, который издаёт свои первые в жизни звуки, это интересная и непростая задача.

С самого младенчества ребёнок делает движения языком, губами, челюстью. Это первый этап в развитии его речи. С возрастом малыш осваивает произнесение всё новых и новых звуков. Специальная логопедическая гимнастика рассчитана на вовлечение различных органов речи и дыхания, а также мышц в работу для развития у ребёнка навыка артикуляции.

Наталья Колпакова, кандидат философских наук, старший психолог центра творческого развития «Азбука успеха»

2. Дети контролируют свои действия с помощью зеркала.

3. Вы обязательно должны видеть лицо малыша.

4. На одно занятие даётся 3–5 упражнений, новое — только одно.

5. Переходить к новому упражнению лучше только после того, как отработано предыдущее задание.

6. Каждое упражнение повторяется 2–3 раза, постепен­но число повторе­ний доводится до 15–20 раз.

7. Обычно упражнения выполняются сидя. Важно следить за осанкой ребёнка, чтобы его руки и ноги были расслаблены.

8. Сначала упражнение выполняется медленно, постепенно темп ускоряется. Упражнения для губ 1. Улыбка. Удерживание губ в улыбке. Зубы не видны.

2. Трубочка. Вытягивание губ вперёд длинной трубочкой.

3. Заборчик. Губы в улыбке, зубы сомкнуты в естествен­ном прикусе и видны.

4. Бублик. Зубы сомкнуты. Губы округлены и чуть вытянуты вперёд. Верхние и нижние резцы видны.

5. Заборчик — бублик. Улыбка — трубочка. Чередование положений губ.

-4-

Новогодние торжества закончились, и пришла пора знакомить наших деток со следующим праздником — Днём защитника Отечест­ва.

и быть храбрыми, мужественными и отважными. Девочки должны почитать их силу и храбрость, как это было испокон веков, поэтому 23 февраля они преподносят поМы, взрослые, дарки мальчикам — должны как можно нашим будущим раньше знакомить защитникам, а также Марина Леденева, наших малышей папам и дедушкам. няня с 17-летним с государственными Мы должны восстажем праздниками и их питывать в наших значением, даже детях патриотизм, несмотря на их возраст! Так мы знание истории нашей страны, расширяем представление деток чувство любви и гордости за свою о нашей стране и её традициях. родину и семью, уважение к наРасскажите малышу об истории шим дедам и прадедам и просто России интересно и непринужпожилым людям. дённо, может быть, через сказДень защитника Отечества — ки. Мы должны поведать им это праздник и самих мальчио солдатах, офицерах, лётчиках ков, ведь они — будущие мужья и моряках, которые готовы в лю- и воины! В пред­дверии этого бую минуту встать на защиту дня подготовьте вместе с ванас с вами. Мы должны научить шими сыновьями и дочками детей помнить о погибших подарки-­поделки для их дедуна войне героях! шек, пап и братьев! Мальчикам нужно знать, что они С 23 февраля вас, наши любимые должны защищать девочек мужчины!

СЛОВА СИЛЫ. ЧАСТЬ 2

коуч

Ольга Скребейко, коуч, счастливая жена, мама двоих сыновей

Мы продолжаем разговор о фразах-паразитах, которыми мы наполняем свою жизнь, начатый в прошлом номере. Сьюзен Джефферс в своей книге «Бойся… но действуй!» приводит классификацию «слов боли» и «слов силы» и рассказывает, как определённые слова и выражения могут наполнить нас энергией и оптимиз­мом.

«Я не виновата» — одна из наших любимых фраз, произнося её, мы выглядим беспомощными: «Я же не виновата в том, что заболела». Лучше принимать на себя ответственность за всё, что происходит в вашей жизни, чем постоянно ходить в жертвах. Если вы не отказываетесь от ответ­ственности за свою жизнь, вы поймёте, что именно можете в ней изменить. Скажем, если речь зашла о болезни, говорите: «Причину того, что мне нездоровится, искать нужно только в себе и ни в ком другом. Что я могу сделать? Я могу изменить свою диету, могу поменьше волноваться, перестать курить и подольше спать». И так далее. Смотрите, как у вас на глазах прибавятся силы! «Это проблематично» — одна из тупиковых фраз. Она и звучит тяжеловесно, и несёт негативный заряд. Фраза «нельзя упускать такой возможности» открывает путь к росту. Если вы способны разглядеть тот дар, что несут вам жизненные затруднения, то сможете обращаться со сложными

ситуациями так, чтобы они превращались в возможности. «Я надеюсь» — фраза, которая звучит из уст потенциальной жертвы. Говорить «я знаю» — гораздо лучше. «Надеюсь, что найду работу» или «я знаю, что найду работу». Есть разница? Первое программирует вас на беспокойство и бессонные ночи. Во второй фразе — спокойст­вие и уверенность в своих силах. «Если только» — ещё одна жалостливая мелодия, под которую в самый раз подвывать дворовой собачке. «В следующий раз» означает, что вы вынесли урок из ситуации и не преминёте им воспользоваться при случае. К примеру: «Ах, не стоило говорить об этом Тому… Но если бы я только знала…» можно сформулировать по-другому: «Судя по всему, Том очень болезненно воспринимает разговоры на эту тему. В следующий раз я буду осторожнее подбирать слова». «А что мне остаётся делать?» — снова то же нытьё и тот же страх. Вы ничем

буду мамой

на правах рекламы

парикмахер

Лана Арасланова, руководитель детской студии красоты «Чижик»: — Как подстричь вашего малыша? Это один из первых вопросов наших мас­теров к родителям, которые приводят к нам своих малышей. Мы понимаем, что первый визит ребёнка к парикмахеру — это важное событие, и к нему надо отнестись с особым вниманием. Любой парикмахер знает, что детей нельзя стричь так же, как и взрослых. Поэтому детская стрижка имеет свои особенности, которые следует учитывать, выбирая ребёнку причёску. Это связано с тем, что детские волосы отличаются от волос взрослых по своей структуре, у малышей первые волосы мягкие и непослушные. Обращаясь к детским парикмахерам, вы получаете гарантию хорошего настроения. Интерьер отвлекает малыша — от

0 до 6 лет

не хуже остальных и обладаете теми же невероятными запасами силы, которые просто не были задействованы раньше. Мы уже знаем, что в подобных ситуациях не помешает сказать себе: «Я уверен, что справлюсь. Мне не о чем волноваться». Вмес­то «Меня выгнали с работы! Ах, что же мне теперь делать?» гораздо лучше звучит «Я остался без работы. Что ж, мне уже приходилось бывать в таких ситуа­ циях, и я знаю, что справлюсь и на этот раз». Фразочка «это ужасно» то и дело срывается с наших губ, причём в самых неподходящих ситуациях. К примеру: «Представляешь, какой ужас? Я потеряла кошелёк!» Но что такого ужасного в потере кошелька? Конечно, это неприят­но и даже очень, но едва ли ужасно. «Я поправилась на целый килограмм! Прос­то ужас какой-то!» Один кило­грамм — это ещё не ужас. Тем не менее именно так мы часто говорим о самых заурядных вещах. А наше

он попадает в свой детский мир, где всё сделано для него. За просмотром любимых мультфильмов, находясь в «летаю­ щем корабле», ребёнок и не заметит, что его подстригли. Юные модники чуть постарше проявляют особый интерес к своему внешнему виду. Не стоит подавлять стремление вашего чада выглядеть красиво. Мастера детской студии красоты «Чижик» внимательно выслушают пожелания ребёнка (родительские тоже, конечно) и умело воплотят их в реальность. Если у вас намечается торжество и ребён­ку необходимо сделать красивую причёску «для выхода в свет», смело приходите к нам. Праздничные укладки для мальчиков и девочек, созданные умелыми руками настоящего профессионала, — и перед вами уже настоящий джентльмен и маленькая леди. После стрижки малыша ждёт маленький подарок от студии!

ТЦ «Колизей-Атриум» ул. Ленина, 60, 4 этаж тел. 203-29-22 www.vk.com/chizhikstudio

ЛЕГКО И ЧИСТО!

Когда в семье появляется маленький ребёнок, сохра­нять чистоту дома становится не так-то прос­ то. Все силы и время мамы, как правило, уходят на малыша. А когда же успевать выполнять домашние дела? Юлия (сын Артём, 2 месяца): — Чистый дом — это залог здоровья и спокойствия ребёнка. Конечно, дети у всех разные. Кому-то удаётся переделать все дела, пока малыш спит, но вот мой непоседа дневным сном меня не балует. Но если есть способность к само­ организации, то, думаю, можно успеть и порядок навес­ти, и еду приготовить. Раз на раз, правда, не приходится, поэтому подключаем мужа, который с удовольствием помогает в домаш­них делах! Юлия (дочь Софья, 1 год и 10 месяцев): — Вообще-то я не раб плиты и тряпки. Я лю-

-5-

подсозна­ние фиксирует: «БЕДА… БЕДА… БЕДА». Замените «это ужасно» на «нужно сделать выводы». Вполне возможно, фраза «это ужасно» будет казаться вам вполне оправданной, если, скажем, ваш любимый человек болен раком, — но помните и о том, что подобное отношение отнимает у вас силы бороться с этой ситуацией. «Есть немало людей, которые прошли через этот опыт и сделали для себя важные выводы. Я знаю, что говорю, потому что я — одна из них», — утверждает Сьюзен. Я бы добавила в табличку Сьюзен Джефферс фразы «я хочу» и «я не хочу»: по моему мнению, это тоже «слова силы». А ещё это слова честности и умения желать. Требуется смелость, чтобы прямо сказать о том, чего хочется. И ещё больше храбрости, чтобы однажды честно сказать о том, чего делать не хочется совершенно. Так какие слова вы говорите себе день за днём?

блю сноуборды, вейкборды, компании, люблю смот­реть кино, развалившись в кресле, а в выход­ ные — катать­ся на мотоцик­ле. Поэтому уборку я делаю в четверг или среду, а в субботу и воскресенье вожу малыша на каток, на горнолыжную базу, в зоопарк или ещё куда-то. В нашем доме предусмотрено множество логично расположенных мест хранения, и каждый знает: пополь­ зовался — постирай (помой, собери) и положи на место. Поэтому всегда порядок. Мой ребёнок с года знает: грязные вещи надо отнести в стиральную машину, лужицы (упс!) — вытереть тряпочкой, игрушки на ночь — сложить в коробку. Главное, чтобы уборка не была в тягость. Не нравится бардак — встань утром и убери. Нравит­ся — расслабь­ся и наслаждайся жизнью.

Весёлый паровоз

Звери отправились в путешествие на поезде. Покажи, кто едет в первом вагоне. А кто в последнем? Назови всех зверей. Помоги зверятам дораскрасить их вагончики. Какие карандаши ты выберешь?

жили-были Подушка «Машинка» — отличный подарок маленькому любителю автомобилей. Её удобно брать с собой в дальние путешествия — ваш малыш будет сладко спать на ней!

ПОДУШКА «МАШИНКА»

Материалы и инструменты: • ткань • фетр разного цвета • репсовые ленты • наполнитель (например, синтепух) • ножницы, иголки, нитки

Этапы работы: 1. Создаём на бумаге выкройку будущей подушки, вырезаем и переносим детали на ткань и фетр.

2. Вырезаем детали подушки из ткани (2 штуки), оставляя припуски на швы 1,5 см. При работе с фетром припуски не делаем, вырезаем ровно по контуру.

7. Подшиваем место для выворачивания вручную. Подушка готова! Хорошей дороги и приятного отдыха вашему малышу! Ваша Наталья Крюкова

3. Прикалываем детали из фетра на ткань иголками, прошиваем на машине. Когда все детали пришиты, складываем две части подушки лицом друг к другу.

4. Внутрь вставляем петли из репсовых лент, прошиваем по контуру, оставляя место для выворачивания.

-6-

5. Перед выворачиванием делаем надсечки в местах закругления, чтобы детали вывернулись равномерно.

6. Тщательно выворачиваем все части подушки и достаточно плотно набиваем синтепухом. Не переборщите — ребёнку должно быть комфортно на ней лежать.

Группа ВК: vk.com/club39717070

ГОРНОЛЫЖНЫЙ КВЕСТ

инструктор

— Мы хотим начать учить нашего сына кататься на горных лыжах. С какого возраста ребён­ку лучше начинать обуче­ние, как лучше организовать этот процесс? Владислав Караваев, инструктор по горным лыжам, руководитель детских программ горно­ лыжного комплекса «Жебреи»: — На горные лыжи детей начинают­ся ставить с четырёх лет. Можно и раньше, но тогда

процесс обучения занимает больше времени. Самый быстрый способ научить ребёнка кататься на горных лыжах — нанять инструктора для индивидуальных занятий. В большинстве случаев процесс обучения укладывается в четыре занятия длительностью час-полтора. На них ребёнок изучает азы техники: спуск по прямой, торможение и поворот начального уровня (поворот в плуге). После такого курса

он под присмотром взрослого может скатываться с горы и подниматься на подъёмнике. Для дальнейшего обучения мы отправляем ребят в наш горнолыжный детский сад. Во время занятия они под присмотром аниматоров (опытных инструкторов) играют, разгадывают загадки, проходят увлекательный квест и, конечно же, учатся кататься на горных лыжах. Для каждого занятия мы разрабатываем игровую программу — к примеру, «Поиск пиратских сокровищ» или «Приключения в Стране Драконов» — и организуем увлекатель­ные трассы: «Волшебный лес», «Полоса препят­ствий» и т. д. После групповых занятий ребята катаются на горных лыжах лучше, чем если бы они учились самостоятельно или вместе с родителя­ми, не имеющими опыт преподавания. Игра позволя­ет детям не терять интерес к катанию на горных лыжах, ведь ребёнку намного интереснее делать это с Драко­ ном или другим волшебным персонажем!

гаджеты

ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ

Для будущих мам разработано специальное приложение для смартфона «Я беременна». Настроив программу под себя, вы сможете быть в курсе изменений, которые происходят с вами и малышом в течение девяти месяцев. Приложение высчитывает дату появления малыша на свет, сооб­ щает, какие органы в какой момент у него развиваются, фиксирует изменения в росте и весе ребёнка. В разделе «К доктору» описывается, в какой период какие анализы нужно сдавать. В програм­ме есть «Дневник», в который можно записывать свой вес, результаты обследований, вопросы врачу, напоминания, прикреплять фото и т. д. Записи можно объединить и сохра­нить в формате PDF.

В разделе «Видео» собра­ны ролики про диеты, гимнастику для беремен­ ных, роды и многое другое. Когда начнутся роды, програм­ма поможет считать время и продолжительность схваток. Также разработчики планируют включить в приложение рекомен­дации по питанию для беременных. Приложение доступно для iOS и Android

СНЕЖНОЕ ВЕСЕЛЬЕ

instamama

Новогодние праздники прошли на ура: мы наслаждались зимой, веселились, получали и преподносили подарки. Для первого в этом году номера мы отобрали лучшие фотографии малышей, сделанные во время прогулок. Хотите, чтобы и ваши фотографии появились на страницах журнала Malinka? Добавляйтесь к нам в подписчики в Instagram и ставьте тег #malinkamama под фото своих малышей. Самые интересные кадры мы опубликуем в нашем журнале!

alby_lina

yanabesfamilnaya

polimilimama Получили подарки ко Дню св. Валентина

boronnikovamari

arkhestova Сабрина и санки

irinapetrova7

dariaxs

irinazolotareva Е-е-е, детка!

katestakheeva

venerin_bashmachok Счастье есть

katunyalesikhina Яша тянется поцеловать Матюшу

kirillsubbotin Мой красавец!

koshechkaolka Люблю зиму

mary_alsynina А вот наш снеговик

nadia_bezgodova Моё счастье!

от

0 до 6 лет

-7-

планета Семья

СЕМЬЯ ЧЕМПИОНОВ Анастасия: «Папа был не просто выдающимся спортсменом, лицом советского баскетбола и целой эпохи, но и великим человеком»

В прошлом году ушёл из жизни легендарный советский баскетболист, тренер, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, многолетний наставник пермского баскетболь­ного клуба «Урал-Грейт» Сергей Белов. О том, каким он был в кругу семьи, рассказали его жена Светлана Антипова (баскетболистка и олимпийская чемпион­ка) и их дочь Анастасия. Светлана работает в школьной баскетбольной лиге «КЭСБаскет». Настя учится в магистратуре экономического факультета ПГНИУ по специаль­ ности «международный бизнес», а параллельно с этим занимается лёгкой атлетикой и принимает участие в тренировочном процессе команды по американскому футболу.

— Светлана, как вы познакомились с Сергеем? Светлана: Мы познакомились на Олимпиаде в Атланте, в 1996 году. Тогда Сергей занимал пост президента Российской федерации баскетбола и приехал на Олимпиаду, чтобы поддержать женскую сборную. С этого момента мы стали общаться. К тому времени у меня уже была Настя, ей тогда было шесть лет. Сергея это нисколько не испугало, а Настя сразу его приняла.

— Все знают Сергея Белова как легендарного игрока и тренера. Расскажите, а каким он был в кругу семьи? С.: Если рассказывать обо всех его качествах и способ-

ностях, то нам просто не хватит места, отведённого в журнале. Могу только сказать, что я прожила с Сергеем самые счастливые 17 лет. Этим, наверное, всё сказано. Анастасия: Я полностью согласна с мамой. Могу добавить, что к папе, как ни к кому другому, хорошо применимы слова Льва Толстого: «Нет величия там, где нет простоты, добра и правды». Могу смело заявить, что папа был не просто выдающимся спортсменом, лицом советского баскетбола и целой эпохи, но и великим человеком. Он был таким, каким должен быть настоящий мужчина.

— Настя, какие качества привил тебе папа? А.: Иногда мне кажется, что меня «сделал» папа. Я не хочу никоим образом обидеть маму, которая вложи­ ла в меня очень и очень многое, но папа привил самые фундамен­тальные человечес­кие качест­ва, такие как честность, справедливость, уважение, выдержка и целе­устремлённость. Единствен­ное, чему я так

и не научи­лась, — разбирать­ся в людях. Но я над этим работаю.

— Что для вас значит ваш дом, семейный очаг? А.: Наш дом — это наш отдельный мир, который мы всегда старались оберегать, поэтому и люди обычно сюда приезжали только самые близкие. С.: До появления нашего дома в Перми в 2005 году мы летом часто уезжали за границу к друзьям, Настю иногда отправляли в лагерь. А после того как появился свой домашний очаг, мы всегда старались проводить время именно здесь.

— Настя, расскажи о своей спортивной деятельности. А.: Про мою спортивную деятель­ность можно сказать так: «Всего понемногу». Я успела позаниматься верховой ездой и лыжными гонками. А сейчас уже второй год как занимаюсь лёгкой атлетикой — в ней я наш­ ла то, что мне действительно нравится. Всё чаще жалею, что не выбрала этот вид спорта

-8-

хотя бы в 12 лет. Сейчас пишу магистер­скую диссертацию по спортив­ному менедж­менту. Так или иначе спорт от меня никуда не денется. Наверное, это всё гены (смеётся).

— Светлана, какие эмоции вы испытывали, когда несли олимпий­ский огонь в Перми?

С.: Это были непередаваемые ощущения! Наверное, они связаны с тем, что именно Сергей зажигал огонь московской Олимпиады в 1980 году, а я, неся огонь сочинской Олимпиа­ды, как бы приблизилась к нему.

СЕМЕЙНЫЙ ГАРДЕРОБ

мода

Модели: Яна Сидорова, Карина Сезихина, Алексий Черноусов, Даша Негуляева Фотограф: Евгения Демьянова Благодарим магазин United Colors of Benetton, а также фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки

от

0 до 6 лет

-9-

НАСТОЯЩИЙ ДЖЕНТЛЬМЕН

Некоторые люди привыкли считать, что у воспитанников детских домов иждивенческое отношение к окружающим — они, мол, всегда ждут, что для них что-то сделают, но сами не готовы помогать другим. А мы видели, как Дима из Красно­

камска написал Деду Морозу о подарке для своего будущего папы, как его одногруппник Серёжа попросил о презенте для всеми любимого тренера. Из компании выбивался только их общий друг Валера. Он вообще не хотел писать письмо.

«Валерка — парень хороший, добрый, но упёртый, — рассказыва­ет Надежда Ли, директор благотворительного фонда «Дедморозим». — Он ещё до нашего приезда воспитателю сказал, что письмо писать не будет, и поэтому я к нему даже не подходила. Потом подумала, подумала и написа­ла ему сообщение в сети «ВКонтакте». Во время переписки возник план. В последний момент Вале­ра решил сделать подарок для своей воспитательницы. И довёл её до слёз — слёз радости! В канун Нового года Светлана Леонидовна, ставшая для всей группы второй мамой, получила огромный букет роз. За заботу, за бессонные ночи, за строгость и ласку. Эту историю пересказывали друг другу в социальной сети «ВКонтакте» люди из разных городов России, потому что она о настоящем мужчине и о настоящем новогоднем чуде, в которое каждый из нас так хочет верить!

Подробнее о том, как сделать доброе дело, можно узнать на сайте www.dedmorozim.ru или по телефону благотворительного фонда «Дедморозим» 270-08-70.

книги для детей

С днём рождения, наша дорогая Евгения Ивановна!

ВСЁ О ЖИВОТНЫХ

Представляем вам две увлекательные книги-игрушки, которые помогут малышу узнать больше о мире животных.

«Зоопарк»

В набор входит книга с иллюстрациями и познавательным текстом, игра для тренировки памяти «Найди пару» и пять забавных игрушек из дерева. С этим изданием можно рассказывать детям о животных из разных стран, создавать собственный зоопарк, тренировать внимание и мелкую моторику малыша. Отзыв: «Набор сделан очень качественно. Малыши с удовольствием разглядывают картинки, карточки и находят по ним животных в книжке». Возраст: 1+

Любят дети глаза добрые и голубые, У Евгении Ивановны именно такие, Они при встрече радостно блестят, Искорки добра из них летят!

«Анималия» Кто из нас не мечтал стать путешественником, узнать как можно больше о диких животных? «Анималия» — увлекательная книга с 3D-рисунками, которая понравится юным исследователям: в ней за каждым кустом, в проруби или за ёлкой они могут обнаружить притаившегося зверя! В книге есть краткая характеристика среды обитания, названия животных и небольшие заметки о них и о растениях представленной местности. Отзыв: «Суперисполнение! Книжка увлекает ребёнка и показывает ему мир животных, где все звери — на своих местах. Интересно и познавательно!» Возраст: 5+ Благодарим книжный магазин Uniqstore за помощь в создании материала

-10-

Педагог наш — умный и приятный, Человек тактичный и контактный! Такие люди достойны уважения, Они всегда в процессе обучения. Наши малыши с ней встреч хотят, Она авторитет для нас и для ребят! Евгению мы с днём рождения поздравляем, Всех благ земных ей от души желаем! Здоровья крепкого на все года! Улыбка светлая нас радует всегда!

С уважением, коллеги, родители и дети группы «Солнечная радуга»

ед

и нс т

ве нн ы й

вз

р ос ле

ющ

от

7 до 13 лет

и й жур н а л

и

г нь

ал

ь

20

14

ли и с вш т мы у зн олё е ч П

Ис

вр

ки ь н о я к а м е н а а р к м и ё б т ы Объткры Мы в о

фе 5) 1 (2 №

На обложке: Ангелина Замрий (9 лет), Вера Белик (11 лет), Никита Бедрицкий (10 лет), Семён Нагибин (10 лет) Ангелина, Вера, Никита и Семён очень любят летать на самолётах, ведь подниматься над белоснежными облаками и рассматривать землю с огромной высоты — это всегда увлекательное приключение! Благодарим магазин United Colors of Benetton за предоставленную одежду, а также фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки. Фото: Евгения Демьянова Стилисты по причёскам: Алиса Павленко, Екатерина Рачёва (Backstage Company) Визажисты: Екатерина Рачёва, Ольга Винничук (Backstage Company)

е д е

Что такое добро и зло? Для чего мы живём? Наверняка ты о чём-то подобном спрашиваешь родителей, а они порой не знают, что сказать. Книги философа и писателя Оскара Бренифье помогут тебе в поиске ответов на непростые вопросы. Вот отрывок из одной его книжки: «Должен ли ты го­ ворить только правду? Нет, если обещал хранить секрет. Да, но некоторые секреты хранить непросто, не так ли? А если из-за секрета, который ты сохранил, кого-то неспра­ ведливо накажут?..»

лучший друг

Тебе придётся поразмышлять самому, а что-то из прочитанного обсудить с родителями. Многие взрослые уверены, что иметь много друзей — хорошо, говорить правду — нужно, быть вежливым — обязательно. Но ведь эти утверждения спорны, и писатель помогает читателю задуматься о том, почему это так. Оскар Бренифье написал много хороших книг: «Что такое жизнь?», «Что такое я?», «Что такое жить вместе?», «Что такое свобода?» и другие. Они помогают взрослым общаться с детьми, а детям — осознавать непростые понятия.

P. S. Ты напрасно дума­ ешь, что брекеты — это стыдно, проблемы с зубами бывают у всех, даже у звёзд. Например, Том Круз, Синди Кроуфорд, Гвен Стефани, Эмма Уот­ сон и Дрю Бэрримор тоже носили брекеты, а теперь не стесняются улыбать­ся перед камерами!

Сама процедура фиксации брекетов абсолютно безболезненна, слабые болевые ощуще­ния возможны только в первые дни после установки — это гово­рит о перемещении зубов. Лечение будет длиться около года, врач расскажет тебе, как правильно ухаживать за зубами и где приобрести специальные щётки и ёршики.

ШОТЛАНДСКАЯ ВИСЛОУХАЯ КОШКА

ПРОИСХОЖДЕНИЕ: Шотландец Уильям Росс в 1961 году случайно заметил на ферме своего соседа белую кошку Сьюзи с необычными загнутыми ушами. Росс купил её котёнка, унаследовавшего черты матери, и начал разведение породы вислоухих кошек. ВНЕШНИЙ ВИД: Главная отличительная особенность этих кошек — небольшие уши, загнутые вниз и вперёд. У большинства шотландских вислоухих — короткая шелковистая шерсть, хотя встречаются и особи с длинной шерстью. Голова — круглая, лапы — крупные, хвост — почти одинаково толстый у основания и на конце. Окрас — от однотонного (например, чёрный, белый, голубой) до мраморного, черепахового или тигрового. ХАРАКТЕР: У этих кошек прекрасный характер и манеры. Они всегда чувствуют настроение хозяина, ненавязчивы и легко обучаемы. Шотландские вислоухие почти ничего не боятся, запросто находят общий язык с другими кошками и собаками. Большинство кошек этой породы никогда не будут драть углы, метить хозяйскую постель или тапочки — они просто выше этого! Ещё одна особенность этого «плюшевого чуда» — умение без особого усилия стоять на задних лапах, если его что-то заинтересовало. УХОД: Шотландских вислоухих нужно периодически вычёсывать и подстригать им когти. Моют этих кошек по мере необходимости, но не чаще, чем один раз в месяц. Чистку ушей вислоухим шотландцам рекомендуется проводить минимум два раза в месяц.

Салон для домашних животных Пермь, Пушкина, 66 (342) 202 20 70 www.petspa.ru

-12-

Стоматологическая клиника «Астра-Мед» ул. Пермская, 161 тел.: 236-22-38, 293-01-70

на правах рекламы

книги

Если ты хочешь, чтобы твои зубы были ровными, и мечтаешь о том дне, когда без стеснения сможешь улыбнуться своим друзьям, то самое время обратиться к специалис­там из клиники «Астра-Мед». Установка брекетов – это совершенно несложная и при этом без­болезненная процеду­ ра, которая поможет тебе исправить неправильный прикус и сделать зубки ровными. Красивые и ровные зубы – и никакого чувства дискомфорта! Более того, брекеты теперь дейст­вительно модный аксес­суар, а не просто ин­струмент исправления прикуса и кривых зубов. Тебе нечего бояться, опытные стоматологи помогут тебе советом и подскажут, какие брекеты лучше подойдут твоим зубам: металлические, керамические или сапфировые.

Брекеты – аксессуар, который носят не только подростки, но и взрослые успешные люди. Кроме того, человека с брекетами воспринимают как личность, проявляющую заботу о своём здоровье, что сегод­ня тоже модно.

На фото: Лиза и Месси

привить детям? Как правило, это аккурат­ность, усидчивость, послушание. Эти умения, несомнен­но, тебе пригодятся, но их можно назвать «общими». А какие черты характера девочки определяют как «мужские»? Смелость, выносливость, благородство, надёжность, уважение к девоч­кам, умение защищать, доводить начатое дело до конца, принимать решения и нести за них ответственность, держать слово. Я надеюсь, что среди окружающих тебя мужчин (папа, дедушка, дядя и т. д.) найдётся пример для подражания. Также подходящие примеры настоя­ щих мужчин можно найти в книгах и кинофильмах.

В детстве многие из нас имели неосторож­ ность испортить свои зубки, а кого-то проб­ лемы с прикусом преследуют с самого рождения.

на правах рекламы

— Меня зовут Влад, мне девять лет. Девочки в классе часто говорят, что им нравятся мужественные мальчики. Что они имеют в виду?

Наталья Колпакова, кандидат философских наук, старший психолог центра творческого развития «Азбука успеха»: — К сожалению, современные мальчики ощущают недостаток мужского общения, ведь в наших детсадах и школах в основ­ном работают женщины. Какие качества они стремятся

ВСЁ РАВНО, КОГДА ВСЁ РОВНО!

стоматолог

психолог

дети, которые всех удивили

МЫ ВЫБИРАЕМ КОНЬКИ

В этот раз мы хотим рассказать вам про двух начина­ющих спортсменов — Катю Новикову, учени­цу школы № 55, и Влада Чашкова, ученика школы № 22. Они занимаются зимними олимпийскими видами спорта, связанными с коньками. Кате Новиковой 12 лет, она уже три года занимается конькобежным спортом. У Кати II спортивный разряд, в прошлом году она стала чемпионкой Перми и Пермского края в возрастной категории 11–13 лет. В этом виде состязаний спорт­ с­мены должны с максимально возможной скоростью преодолеть дистанцию по замкнутому кругу на ледовом стадионе. В программу Олимпийских игр конькобежный спорт был включён в 1924 году, соревноваться могли только мужчины. С 1960 года к участию стали допускать и женщин.

— Катя, как ты начала заниматься этим видом спорта?

— Был набор в секцию, подруга позвала попробовать. Мне понравилось, и я стала заниматься.

— Какие качества нужны, чтобы добиваться успехов в конькобежном спорте?

— Я считаю, главное — это упорство, вера в себя, желание совершенствоваться. от

7 до 13 лет

Нужно упорно тренироваться и никогда не cдаваться.

— Это сложный вид спорта?

— Как любой профессиональный спорт, это непростое занятие, и в нём есть свои сложности.

— Как часто проходят тренировки?

— Пять раз в неделю, кроме четверга и субботы, по утрам. Днём я учусь.

— А в свободное время чем занимаешься?

— Я люблю погулять с друзьями и просто посвятить время себе. Иногда договариваемся с тренером и проводим допол­нительные тренировки.

— Расскажи о своей победе на чемпионате Перми и Пермского края 2013 года.

— Когда бежала, я не задумывалась о том, чтобы стать чемпионкой, а хотела в первую очередь доказать себе, что я могу пробежать дистанцию по своему личному рекорду и показать хорошее время.

— У тебя есть свой пример для подражания среди конько­бежцев?

— Да, это Иван Скобрев — он в составе сборной России.

— Есть ли у тебя планы на будущее, связанные со спортом?

— Я очень люблю конькобежный спорт и хотела бы заниматься им всегда. Как и любой спортсмен, хотела бы попасть в большой спорт и выиграть Олимпийские игры.

Владислав Чашков занимается фигурным катанием с трёх лет! Сейчас ему 12, у него I спортивный разряд. Он участник этапов Кубка России, первенств России и многих других соревнований. Влад — фигурист-­одиночник. «Занимаюсь настоящим мужским видом спорта», — говорит он. Тренируют юного спортсмена Екатерина Патласова и Алексей Главатских. Соревнования по фигурному катанию впервые были включены в Олимпиаду (как ни удивительно, летнюю) в 1908 году. С 1924 года этот вид спорта неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр. Фигурное катание объединяет в себе гимнастику, лёгкую и тяжёлую атлетику, акробатику, кроме того, неотъемлемая его часть — балет.

— Влад, как ты начал заниматься фигурным катанием?

— На каток меня привела мама. Она хотела, чтобы я был спортивным и закалённым ребёнком.

— Кататься одному легче, чем в паре, или сложнее?

— Трудно сказать. Мне кажется, что у одиночников более сложные элементы. Трудно и морально, когда выходишь один на середину льда. В паре же должно быть полное взаимопонимание и слаженность действий.

-13-

— Какие качества ты приобрёл, занимаясь этим видом спорта?

— Занятия спортом сделали меня более собранным, ответственным, приучили чётко планировать свой день. Кроме хорошей физичес­ кой подготовки спорт дал мне возможность научиться не только кататься на коньках, но и танцевать, чувствовать и понимать музыку.

— Какие качества нужны, чтобы добиться успеха в фигурном катании?

— Важны многие качества, но прежде всего — огромное трудолюбие. Без ежедневных тренировок не достичь высоких результатов. Причём успех — это результат работы многих людей — и в первую очередь тренеров и хореографов.

— Расскажи, как проходит твой обычный день.

— Мой день начинается в 7:00. В 8:30 я уже в школе. Пос­ ле уроков иду в «Орлёнок» и возвращаюсь домой уже примерно в 20:00. Ежедневно у нас не только занятия на льду, но ещё и хореография, и физичес­кая подготовка. Свободного времени мало. На отдыхе люблю почитать, пообщать­ся с друзьями, сходить в кино или покататься на горных лыжах.

— Какие эмоции ты испытываешь во время выступ­ ления?

— Эмоции бурные: тут и волнение, и азарт, и радость в случае победы. Часто приходится бороться с собой, бывает трудно избежать ненужных волнений.

— У тебя есть пример для подражания в фигурном катании?

— Мой кумир — Патрик Чан.

— Как думаешь, что нужно делать, чтобы попасть на Олимпийские игры?

— Для этого нужно много работать и верить в успех! Екатерина Патласова, тренер Влада: — Владик — ответственный, трудолюбивый, целеустремлённый и самостоятельный мальчик. Он приятен и интере­сен в общении. Все эти качества помогают ему на тренировках и соревно­ваниях. Кроме этого, у Владика — обострённое чувство справедливости, что не всегда положительно влияет на те или иные события. Конечно же, он способный и интересный спортсмен. Влад всегда уважительно относится к своим педагогам и является хорошим товарищем и другом для ребят.

КОНКУРС!

лицо LiK STAR

Представляем совместный проект модельного агентства LiK STAR и журнала Malinka. До конца этого учебного года вы сможете познакомиться с ученицами модельного агентства LiK STAR, узнать об их увлечениях и мечтах, оценить умение работать с фото­ графом. Компетентное жюри выберет победительниц, которые получат главный приз конкурса — фотосессию в журнале Malinka, а также подарки от спонсоров, партнёров и организаторов! В составе жюри: • Наталья Рослякова, директор Дворца детского (юношеского) творчества г. Перми, • Елена Воробьёва, визажист и стилист модельного агентства LiK STAR, • Неля Старкова, главный редактор журналов Malinka и Malina. С уважением, Елена Иванова, директор модельного агентства LiK STAR

Анна Святобог Я Анна Святобог, мне семь лет. На занятиях в школе LiK STAR педагоги учат меня правильно держать осанку, красиво ходить и быть уверен­ной в себе. В одежде мне нравится сочетание джинсов и топа — это удобно и красиво. Если бы у меня была волшебная палочка, я бы хотела стать аватаром и жить на планете Пандора, где красиво и нет войны!

на

Валерия Трубицы

Полина Аликина Меня зовут Полина Аликина. Мне 11 лет, я учусь в школе № 59, занимаюсь плаванием и посещаю модельную школу LiK STAR, где меня учат правильно выра­ жать свои мысли, наносить макияж и красиво ходить. Больше всего я люблю деловой стиль, потому что мне нравятся чёрные строгие платья. Если бы у меня была волшебная палочка, то я бы сделала так, чтобы все добрые люди жили долго.

Меня зовут Валерия Трубицына. Мне восемь лет, я учусь во втором классе и дополнитель­но посещаю занятия в модель­ной школе, благодаря которым я научилась следить за собой, стала более открытой и общительной, уверенно отве­ чаю на уроках. Мне нравится чувствовать себя настоящей принцессой, поэтому в одежде я выбираю романтический стиль. Если бы у меня была волшебная палочка, я бы исполнила желание ребёнка из детского дома. Ребёнка, который не знает, что такое любовь папы и мамы.

ОБЪЁМНАЯ ОТКРЫТКА

hand made

Открытку, которую человек сделал сам, очень приятно получить в подарок. А сегодня это ещё и очень модно — дарить хендмейдоткрытки. Предлагаем вам самим сделать такую!

Материалы и инструменты: • бумага для скрапбукинга (специальная бумага с различными узорами) • однотонная плотная бумага

• ножницы • клей «Момент Кристалл» • объёмный двухсторонний скотч • украшения (цветы, полужемчуженки, кружево и т. п.)

на правах рекламы

2. Дальше нужно решить, как украсить открытку. Здесь можно использовать всё что угодно: пуговицы, ленточки, цветы... Для нашей открытки мы вырезали из бумаги для скрапбукинга матрёшку, сердечки и надпись, к ним добавили цветы, кружево и полужемчуженки.

3. Теперь нужно всё закрепить. Сначала приклеиваем, используя «Момент Крис­ талл», фон на основу от-

Этапы работы: 1. Делаем основу для нашей открытки: вырезаем прямоугольник 14×28 см из однотонной бумаги и сгибаем его пополам по ровной линии. Из бумаги для скрапбукинга вырезаем квадрат 12×12 см — он будет основным фоном открытки.

-14-

крытки. Затем на этот же клей закрепляем цветы, кружево и полу­бусины. Мат­ рёшку, сердечки и надпись приклеиваем на двухсторонний объёмный скотч — благодаря ему детали приобретают эффект трёхмерности. Открытка готова, можно подарить её близкому человеку!

ул. Луначарского, 95 а тел. 233-03-61 vk.com/hobbyperm

LIK STAR

светская хроника

Перед новым, 2014 годом Malinka традиционно подвела итоги конкурса «Лицо LiK STAR», который проходил в течение всего 2013 года. Директор модельного агентства LiK STAR Елена Иванова: — На церемонию подведения итогов нашего конкурса инициативные воспитанницы модельного агентства подготовили праздничное дефиле и продемонстрировали новогодние наряды из коллекции «Северная сказка», созданной Оксаной Гранковой. Главным украшением коллекции стали волшебные фонари, выполнен-

ные вручную, которые тёплым светом согрели гостей в предновогодний вечер! Все участницы конкурса получили дипломы и подарки от наших партнёров, а победительницы примут участие в съёмках для журнала Malinka. Церемония награждения проходила в гостеприимном рестора­не Santabarbara, и после официальной части девочек ждали праздничные угощения!

Так приятно радоваться за друга, который достиг успеха!

на правах рекламы

Редакция журнала Malinka с огромным удовольствием поздравляет своего партнёра — детский театр моды LiK STAR, который в январе на международном конкурсе-фестивале детского и молодёжного творчества «БАЛтийское соЗВЕЗДие», проходившем в Сочи, занял первое место в номинации «Театр моды». Юные модели побывали на олимпийских объектах, получили творческий заряд, познакомились с ребятами из разных городов России и в очередной раз прославили Пермь. Так держать!

от

7 до 13 лет

-15-

музАнкета

ЧЕХОВ ДРУГ

Музыканты Перми и других городов рассказывают о себе и музыке, которую слушают и исполняют сами.

Счастливы дети — счастливы родители! Семейные торжества и детские дни рождения • Клоуны и ростовые куклы Пода ри • Мыльные пузыри и фокусы ребё те н • Цирк животных и чудеса науки праз ку дник !

• Игровой лабиринт с двумя горками • Воскресные бесплатные шоу-программы • Интерактивные компьютерные игры и караоке • Оригинальное детское, десертное и основное меню • Выпускной бал — 2014 • Специальные программы для дошколят, школьников и выпускников

ул. Ленина, 10 тел.: 298-50-80, 212-55-50 kluchikcafe.ru vk.com/zolotoikluchik Ежедневно с 11:00 до 23:00

Название группы: Чехов Друг. Возраст: почти пять лет. Состав: Павел Юферов — бас-гитара, Алёна Иванова — виолончель, Даниил Смирнов — барабаны, Виталий Ватлин — гитара, Елена Антонова — вокал, Сергей Старыгин — вокал, шумы, тексты. Музыка — ваша профессия или хобби? Скорее хобби. У нас не так много амби­ ций — это позволяет нам делать своё дело с удовольст­вием.

КОГДА Я ВЫРАСТУ

сарафан Всем привет! В этой рубрике наши юные читатели продолжают фразу «Когда я вырасту...» Ежемесячно мы проводим опрос в социальной сети «ВКонтакте» и публикуем лучшие ответы. Если тебе есть что сказать, то присылай своё продолжение фразы на нашу малиновую почту malinkamagazine@mail.ru или заходи на страничку vk.com/malinkamagazine. Нам важно, что ты думаешь по этому поводу!

изобрету машину времени

ва, 11 Анюта Ширяе

ина, 14 лет

стану известным футболистом

буду много тренироваться и выиграю Олимпийские игры

стану сильным Вова Елов, 9 лет

построю самый высокий небоскрёб в мире

Олег Рогов, 12 лет

лет

у д е ю у н д е р в ь т с е у д у б не Алёна Власова, 12 лет

стану м о к е в о л е ч м ы успешн Виктория Лузг

лет

Степан Филатов , 8

Что означает название группы? Оно было выбрано из списка, сформированного генерато­ром случайных словосочетаний. К тому же Антон Павлович действительно наш друг. В каком стиле вы играете? Мы не ограничиваем себя стилями. Главное — создать своё неповторимое звучание. К этому мы и стремимся, играя музыку, от которой нам хорошо. Есть какая-то интересная история, которая приключилась с вашей группой? Пожалуй, одной из самых запоминающихся была история с нашей первой репетиционной точкой в помещении завода электродов. Для её оформления мы использовали линолеум, кото­рый нашли там же. Пришлось потом отрабатывать этот линолеум: всей группой покрыва­ли руберо­идом крышу здания завода. Какая музыка поможет воспитать музыкальный вкус? Важно именно слушать музыку. Любую и много. Вкус придёт сам. Какие песни находятся в вашем плей-листе?

Unkle, «Burn My Shadow»; C2C, «Happy»; Massive Attack, «Paradise Circus»; Alt-J, «Fitzpleasure»; Михаил Щербаков; Radiohead, «Electioneering», «Karma Police»; Placebo, «Pure Morning»; Depeche Mode, «Personal Jesus».

Илья Поварницин, 9 лет

-16-

стану дизайнером одежды

Вера Белик, 11 лет

ПОЛЁТ МЫСЛИ

мода

Модели: Таня Вяткина, Вера Белик Фотограф: Евгения Демьянова Визажисты: Ольга Винничук, Александра Трухина (Backstage Company) Стилисты по причёскам: Екатерина Рачёва, Алиса Павленко (Backstage Company) Благодарим магазин United Colors of Benetton, а также фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки

от

7 до 13 лет

-17-

ИСЧЕЗНУВШИЕ ДЕНЬГИ

лесная биржа

Вот тут два зайца поспорили: какими деньги должны быть? Один заяц умный, потому что всё про Лесную биржу прочитал. А второй ничего не читал, но тоже был добрый малый. Соедини линиями правильные высказывания о деньгах с изображением умного зайца, а неправильные — с изображением другого зайца (чтобы верно выполнить задание, вспомни, какими были деньги раньше, — об этом мы рассказывали в прошлом номере). любые

можно найти их сколько хочешь

большие, тяжёлые

они не всем нужны нужные

удобные

В этой рубрике финансист Эдуард Матвеев, автор детской книги «Лесная биржа», рассказывает о том, что такое деньги и как правильно с ними обращаться. В прошлый раз мы узнали, какими были деньги раньше и почему сейчас они бумажные. А в сказочном лесу деньгами стали золотые жёлуди, росшие на дубе, который звери называют Центральной Банкой.

Урок №2 от Медведя

Михаил Потапыч — глава леса. Почти как президент. Но он не хотел быть «почти». Он хотел — президентом. Чтобы его все любили и уважали. Взял он ночью из дупла Центральной Банки мешок желудей и раздал всем в лесу. Пусть, мол, счастливыми будут: денег много — работать не надо. Правда, Сова сказала, что из-за Потапыча жёлуди перестали быть деньгами. Как ты думаешь, почему?

редкие, нелегко достаются

каждый готов поменять их на свой труд

всякие

красивые

все разные, не похожие друг на друга

Да-а-а... Раньше золотые жёлуди были настоящими деньгами, а теперь, когда их всем просто так раздали, — уже и нет. Какое из высказываний умного зайца теперь к этим деньгам не подходит? И ведь случившееся с Потапычем и другими зверями — не самое страшное! Что было дальше с жителями леса, ты узнаешь в следующем номере.

-18-

ед

и нс т

ве нн ы й

вз

р ос ле

ющ

и й жур н а л

14 до18 лет

ия ми

ан

о

г оз

М

й во

е шни

рм у т

ш

За

ал вр

и

р

ст о д а

а Дом иле ий ст в щ а ю к а ин Летжник Вечеритари лы мил

фе 5) 1 (2 №

На обложке: Лиза Агафонова (12 лет), Наташа Булдакова (14 лет) Если бы существовала машина времени, Лиза и Наташа отправились бы в прошлое и стали звёздами сцены — артистизма и обаяния им не занимать! Благодарим магазин United Colors of Benetton за предоставленную одежду, а также мастерскую текстильных аксессуаров «Нюансы» и фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки. Фото: Евгения Демьянова Стилист по причёскам: Екатерина Рачёва (Backstage Company) Визажист: Ольга Винничук (Backstage Company)

зн

ь

20

14

—

вА

ль

пы !

от

психолог

стоматолог

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЧИСТКА И ПРОФГИГИЕНА

— Меня зовут Маша, мне 16 лет. Я учусь в выпускном классе, и совсем скоро меня ждут экзамены. Только от одного этого слова начинают трястись коленки. Как справиться с таким сильным волнением?

Лариса Дылдина, врач-психотерапевт: — Сильное волнение перед экзаменом испытывает любой человек, даже тот, который всё знает! И это нормально, это показывает, насколько он заинтересован в хорошем результате. Причин страха несколько: неуверенность в своих силах и знаниях; неизвестность — никто не знает, какой вопрос попадёт, о чём его могут спросить; страх совершить ошибку. Чтобы справиться с тревогой и волнением, надо знать, что на самом деле человек боится не самого экзамена, а того, что он думает по его поводу. Поэтому, Маша, не накручивайте себя, не создавайте ажиотаж. Останавливайте вызывающие страх мысли. От экзамена судьба человека не зависит! В вашей жизни уже были экзамены — возможно, при поступлении в школу, в девятом классе, годовые контрольные. Наверное, бывали и оценки ниже ожидаемых. Но по сути ничего не менялось: каникулы наступали, учёба продолжалась, жизнь шла своим чередом. Не забывайте напоминать себе чаще: «я знаю», «я всё сдам», «я могу», «я умная». Свежий воздух, прогулки хорошо успокаивают нервную систему. Снятию мышечного напряжения и расслаблению помогут дыхательные упражнения — несколько раз в день в течение пары минут делайте медленные вдохи и медленные выдохи. А главное, будьте уверены в себе, в своих силах — и у вас всё получится!

cтартуй в бизнес!

Специалисты стоматологической клиники «Астра-Мед» рассказали, что зубной налёт является идеальной средой для размножения болезнетворных микробов, которые провоцируют развитие кариеса и воспаление дёсен. Для подростков роль грамотной гигиены полости рта ещё важнее, чем для взрослых. Дело в том, что эмаль твоих зубов тонкая и не вполне ещё «зрелая», поэтому налёт становится очень серьёзной опасностью. Если ты не хочешь распугать своих друзей неприятным запа­ хом изо рта, то старайся регулярно посещать гигиениста для проведения профессиональной чистки — ведь полностью удалить зубной налёт может только врач. Также он научит грамотно выбирать щётку и правильно ей пользоваться; расскажет, как

чис­тить межзубные пространства и массировать дёсны; познакомит тебя со всеми приспособлениями по уходу за зубами и полостью рта; порекомендует оптимальную зубную пасту и средство для полоскания. Помни, что регулярный медицинский осмотр поможет сохранить красоту и здоровье зубов на долгие годы! Интересные факты: • В Киевской Руси зубы чистили дубовыми кисточками, и в наше время продаются такие «зубные

щётки» из веточек деревьев под названиями ним и арак.

• Производство зубных щёток было начато в 1780 году англичанином Вильямом Эдисом.

• В 1873 году компания Colgate представила на американском рынке ароматизированный «разжиженный» порошок-­пасту в стек­ лянной банке.

• В 1892 году дантист Вашингтон Шеффилд изобрёл тюбик для зубной пасты.

• Первая электрическая щётка была разработана в 1939 году в Швейцарии, но продавать её начали только в 1960-х.

• В 1987 году появилась первая вращающаяся щётка для домашнего использования.

Стоматологическая клиника «Астра-Мед» ул. Пермская, 161 тел.: 236-22-38, 293-01-70

МОЗГОВОЙ ШТУРМ

В преддверии XXII Олимпийских игр в Сочи ученики Начальной школы бизнеса «Старт!» из класса «Журналистика» 1-й и 2-й ступеней провели мозговой штурм и придумали новые зимние виды спорта. Такую Олимпиаду можно будет провести в любом дворе — были бы снег и горки. Хотя для некоторых соревнований требуется наличие… проруби. В общем, спортсменам придётся нелегко. Зато наверняка им будет очень весело!

Итак, какие же виды спорта придумали ребята? Беговик. Облепить участников снегом и устроить эстафету с препятствиями. Получившийся «снеговик» не должен сломаться! Выигрывает тот, кто первым придёт к финишу с наибольшим количеством оставшегося снега. Синхронное падение в снег. Оценивается артистичность команды и оригинальность отпечатка на снегу. Скоростной спуск на снегокате. Спуск может быть по прямой или сложной траектории с препятствиями.

на правах рекламы

Когда видишь на прилавке множество зубных щёток, можешь ли ты с уверенностью сказать, какая из них будет лучше чистить зубы? Учёные доказали, что зубная щётка удаляет лишь 60 % налёта, а некачественная щётка — ещё меньше.

Сбивание сосулек снежками. Во время такого соревнования результат будет зависеть от формы и толщины сосульки, от размера снежка и погодных условий. Парное катание на коньках с препят­ ствиями. Почему бы не испытать фигуристов на выносливость и ловкость в катании на неровной поверхности?! Лепка снеговика. Оценивается скорость лепки, эстетичный вид и размер скульптуры. Плавание в проруби. Сюда можно включить несколько видов спорта: синхронное плавание в проруби, прыжки в прорубь, плавание подо льдом на время. Перетягивание ёлки. За ёлку, кстати, не так уж и легко ухватиться! Волейбол на снегу. Играть в волейбол в лёгкой одежде на спортивной площадке

или на песке — совсем не то, что зимой на снегу! Метание снежка. Меткость и расстояние броска зависит от размера и плотности снежка и от погодных условий. Кто дольше просидит в снегу. В Финляндии проводятся соревнования «Кто дольше просидит в сауне». У нас, в России, можно придумать альтернативное соревнование — проверка на выносливость в холоде. Также ребята придумали и несколько новых летних видов спорта. Кто знает, как будет выглядеть Олимпиада через 50 лет? Поживём — увидим! Яна Ломоносова, руководитель НШБ «Старт!»: — Во время мозгового штурма ребята могут фантазировать и смело высказывать свои мысли. У них нет страха, что их будут критиковать, что они скажут что-то не то. Такой метод часто применяют бизнесмены для поиска новых идей и решения проблем­ных задач. Основное правило этого метода — отделить придумывание идей от их критики. Каждому необходимо раскрепостить свой ум и по-

-20-

давать самые фантастические и нереальные идеи. Зачастую гениальные решения приходят именно таким образом. Этот метод помогает, когда есть задача и нет представления, как к ней подступиться, с чего начать. Благодаря ему можно отобрать лучшие идеи в начале обсуждения, а детали уточнить уже в конце. Метод мозгового штурма позволяет сплотить команду из 8–10 чело­ век — каждый чувствует, что сделал вклад в реализацию большого проекта.

ЗА ЗНАНИЯМИ — В АЛЬПЫ!

cтуденты и абитуриенты

В этом номере мы расскажем вам об обучении в одной из европейских стран — Швейцарии. Выпуск­ница Swiss Hotel Management School (SHMS) Даша Колесникова поделилась своими впечатлениями с ведущей рубрики — студент­кой ПГНИУ, журналисткой «ЮнпрессПермь» Ксенией Адоковой. Итак, каково это — учиться в самих Альпах. Любовь с первого взгляда Даша Колесникова решила стать специалистом в области гостинич­ного бизнеса. Сложностей

с выбором страны для обучения у неё не было, ведь именно швейцарские высшие учебные заведения пользуются огромной популярностью у тех, кто хочет преуспеть в этой сфере. Вот и Даша не раздумывала. После долгого изучения вузов Швейцарии её выбор пал на SHMS. Для поступления в вуз требовалось лишь предоставить аттестат об окончании школы с хорошими оценками и результаты экзамена на знание английского (TOEFL, OOPT или IELTS). «Впечатление, будто я попала в сказку, а не швейцарский город Монтрё. Наутро после прилёта, когда я вышла на балкон, у меня захватило дух от вида гор и озера в тумане», — рассказывает Даша.

Больше дела — меньше слов Обучение в выбранной Дашей школе менеджмента покажется достаточ­но необычным российскому студенту. Учебный год с лекциями за партами у них длится два семест­ра всего по два месяца. Пос­ ле каждого из них студенты сдают сессию, как и в России. Остальные восемь месяцев в году студенты посвящают практике в отелях или ресторанах, чтобы отточить и закрепить полученные за два семестра знания. Огромным плюсом является то, что SHMS помогает найти оплачиваемую практику в любой части мира.

образование

a) London / Welcome / to / ! answer / questions / Can / BBC 1 / you / please / a few / for / ? b) sport / excel / do / What / you / in / ? c) long / train / How / and / do / how / you / often / ? d) very / You / look / young / . born / were / When / you / ? e) we / you / you / Thank / wish / all the best / these / Olympic Games / for / !

2. Find the sports described by the definitions:

от

14 до18 лет

Считаем деньги Всё было бы просто сказочно, если бы не одно но: обучение в SHMS стоит порядка 20 тыс. евро в год. «Я училась четыре года, и каж-

дый год сумма взрастала», — рассказывает Даша. В стоимость входит обучение, проживание в кампусе, учебная литература и питание.

готовят блюда национальной кухни и выступают с танцевальными номерами. Это большое и яркое событие, к которому готовятся очень долго!

Сделал дело — гуляй смело

Да, обучение в Swiss Hotel Management School — не из дешёвых. Однако у такого образования много плюсов. Благодаря длительной практике студенты становятся специалистами высокого уровня и сразу после получения диплома могут устроиться на хорошую работу. Кроме того, они могут познакомиться с культурой Швейцарии и при желании выучить официальные языки этой страны — итальянский, немецкий и французский.

Наверное, нет такого вуза, в котором не было бы внеучебной деятель­ности. В SHMS есть специальное расписание на каждый год, где числятся и поездки в аквапарк, и посещение матчей по футболу и баскетболу, и экскурсии в другие города. Каждый год здесь проходит Интер­национальный день: студенты, приехавшие из одной страны, объединяются, оформляют стенды,

OLYMPIC GAMES AND DIFFERENT KINDS OF SPORTS

1. Put the words into the right order to hold an interview with the sportsman:

a) You must do gym with elegance and grace = … b) You must fight with a sword = … c) You must run 42.195 km = … d) You must make your horse dance or do tricks = … e) You must run, ride a bike and swim = … f) You must run and jump over obstacles = …

Первую практику Даша проходила в Швейцарии, вторую — в Порту­галии, а третью — в Америке. Мало того что она жила в другой стране, так ещё и зарабатывала достаточно, чтобы оплачивать жильё и иметь деньги на карманные расходы, а потом купить билет домой. «Но, к сожалению, если бы я захотела стажироваться в России, мне не платили бы за работу», — делится Даша.

3. Match the sports to their corresponding pictures: 1. Ski jumping 2. Cross-country skiing 3. Bob sledging 4. Hockey 5. Speed skating 6. Curling 7. Figure skating 8. Snowboarding

a)

b)

c)

d)

e)

f)

g)

h)

Now check your answers!

1. a) Welcome to London! Can you answer a few questions for BBC 1, please? b) What sport do you excel in? c) How often and how long do you train? d) You look very young. When were you born? e) Thank you, we wish you all the best for these Olympic Games!

2. a) gymnastics artistic b) fencing c) marathon d) dressage e) triathlon f) hurdles 3. 1. c) 2. e) 3. a) 4. b) 5. d) 6. g) 7. f) 8. h) Благодарим языковой центр «Английский клуб» за предоставленные материалы

-21-

пример для подражания

ЛЕТАЮЩИЙ ЛЫЖНИК Легко ли прыгнуть с трамплина на лыжах? Не страшно ли это? Даниил Кузин уверен, что не испытывать страха перед таким прыжком невозможно. Он занимается лыжным двоеборьем — участвует в гонках и прыгает с трамплина. Тренируется спорт­ смен в школе олимпийского резерва «Летающий лыжник» у Александра Бабушкина. Даниил — студент Пермского педагогического колледжа физической культуры и спорта. В прошлом году он получил стипендию главы Перми за отличные успехи в спорте. Сейчас ему 17 лет, и спорт — не единственное его увлечение.

— Даниил, а как давно ты занимаешься прыжками на лыжах с трамплина?

— В общей сложности пять лет. Я делал перерыв в занятиях изза травмы, которую получил на тренировке — у меня был тройной перелом бедра со смещением кости. Меня терзали сомнения, смогу ли преодолеть страх, поэтому я ненадолго ушёл в хоккей. А как только понял, что там для меня перспектив нет, сразу решил идти в лыжное двоеборье.

— Чем тебя привлекает этот вид спорта?

— Тем, что ты получаешь некую дозу адреналина вперемешку со страхом.

— Страшно ли было прыгать в первый раз, и бывает ли у тебя страх перед прыжком сейчас?

— В первый раз было страшно, даже очень. Сейчас до сих пор преследует подобное чувство: мне страшно — но уже не настолько. Только дурак с трамплина не боится прыгать — всё равно же это риск какникак. Подавить страх помогает выброс адреналина.

на заметку

— А о чём ты думаешь в полёте?

— В полёте я не могу о чём-то думать: там всё происходит на уровне рефлексов, спонтанно — и мыслей никаких не появляется.

— Какие качества необходимы чело­веку, чтобы достичь успехов в этом виде спорта?

— Прежде всего нужно обладать силой воли, чтобы уметь преодолевать себя, необходимо проявлять характер, дерзость, что ли. Ну и конечно, ко всему подходить с умом, потому что

ИНТЕРНЕТ-ПОЛЕЗНОСТИ «Coursera» coursera.org

Malinka предлагает твоему вниманию несколько интернет-платформ, которые помогут узнать больше интересной информации и придумать, как с пользой занять своё время. «Ситиселебрити» citycelebrity.ru

«Теории и практики» theoryandpractice.ru Это платформа для тех, кто ищет новые знания и готов ими поделиться. Здесь ты найдёшь множество лекций, курсов и вебинаров — как платных, так и бесплатных — по разным направлениям. На сайте есть интересные статьи о зарубежных грантах на обучение для студентов и школьников, так что ты сможешь узнать о том, как получить образование за границей.

придурковатость тоже до хорошего не доведёт (смеётся). Также желательно иметь генетическую предрасположенность в физическом плане. И тогда успех точно будет.

— Расскажи, как проходят тренировки.

— Тренируемся мы каждый день, кроме понедельника. Один день — прыжки, один — гонка. В среднем тренировка длится два с половиной часа.

— А чем ты занимаешься в свободное от учёбы и тренировок время?

— В свободное время я люблю писать стихи, обожаю рэп и почемуто решил, что могу его писать. Насчёт этого у меня тоже есть планы — уже сделал несколько записей. С музыкой я тоже хочу связать свою жизнь, как бы странно это ни звучало (смеётся).

— Есть ли у тебя планы, связанные с профессиональным спортом?

— Да! Я настроен тренироваться по полной программе, пока не достигну успеха!

— Хотел бы принять участие в Олимпийских играх?

— Да! Всё-таки это значило бы очень много в моей жизни.

— Как ты думаешь, спорт должен быть в жизни каждого подростка?

— Я думаю, не у каждого есть желание и предрасположенность к тому или иному виду спорта. Кому-то дана учёба, кому-то — спорт. Я больше склоняюсь к тому, чтобы заниматься тем, что нравится и что хорошо получается.

Крупнейшая российская платформа, объединившая более 70 городов и десятки тысяч участников. Портал помогает людям находить применение своим талантам, агентствам — делать акции более интересными, а компаниям — экономить время и деньги, быстро находя множество оригинальных решений. Главная страница портала содержит информацию о проектах со всего мира, в которых можно принять участие, а также о проектах, организованных непосредственно citycelebrity.ru.

«Таймпад» timepad.ru Крупнейший российский сервис для организа­ции событий и продажи электронных билетов на мероприятия. Регистрируешься на сайте, выбираешь свой город — и перед тобой появляется список всех местных событий. Для более удобного поиска ты можешь сузить его параметры, отметив важные для тебя разделы: «бизнес», «информационные технологии и интернет», «искусство и культура» и т. д.

-22-

Международная площадка в сфере онлайн-­образования, созданная профессорами Стэнфордского университета. Здесь ты найдёшь полноценные курсы по различным направлениям: языки, медицина, компьютерные технологии и т. д. Помимо текстовых конспектов лекций к курсам прилагаются видеоролики, домашние задания, тесты и итоговые экзамены. Доступ к курсам ограничен по времени, все задания должны выполняться в течение определённого периода. Сайт доступен на многих языках, в том числе и на русском.

ЗАГАДКА ПРИРОДЫ

хочу знать

Есть и другое предположение: на высоте в несколько километров снег не плавится, а, минуя жидкое состояние, превращается сразу в пар. Этот процесс называется сублимацией. Солнечные лучи, отражаясь от неровных поверхнос­ тей кальгаспоров, подтачивают их и делают ещё острее. Но предсказать, какой снег превратится в пенитен­тес, а какой — нет, учёные не могут до сих пор.

Поэтичное название «кающиеся снега» этому явлению природы дал художник и альпинист Рудольф Решрейтер, увидевший в очертаниях кальгаспоров силу­ эты монахов с наклонёнными головами и сутулыми спинами. Решрейтер любил изображать этот феномен на своих картинах. Шпили замершёго острыми пиками снега образуются не только в Андах, но и в других горах, в том числе и на Эвересте — в районе ледника Кхумбу.

В высокогорье, там, где воздух очень сухой, снег может превращаться в удивительные остроконечные выступы от нескольких сантиметров до шести метров высотой — кальгас­ поры. Другое их название — пенитентес, что переводится с испанского как «кающиеся», и правда — острые пики похожи на сгорбленные человеческие фигуры в балахонах. Кальгаспоры обычно образуются большими группами на высокогорье посреди абсолютно сухого склона. Они становятся серьёзным препятствием для натыкающихся на них альпинистов. Учёные до сих пор спорят, откуда берутся кальгаспоры.

must have

В XIX веке это явление природы открыл и впервые описал английский естествоиспытатель Чарльз Дарвин во время своей экспедиции в Анды. Увидев кальгаспоры, он решил, что это результат работы ветра.

СНОУБОРД С ХАРАКТЕРОМ

У тебя всё ещё нет сноуборда? Самое время его приобрести, ведь в феврале и марте — самые большие скидки на оборудование для зимних видов спорта. При выборе сноу­ борда имеют значение несколько факторов: опыт катания, рост, то, на каких склонах ты собираешься использовать доску, стиль катания и некоторые другие. Если ты только начинаешь катать­ся, рекомендуем взять доску средней жёсткости. Благодаря ей ты сможешь познакомиться с миром сноубординга без особых ограничений в катании и не за самые большие деньги. Эта доска универсальна, но стоит оговориться, что она настолько же хороша для всех стилей, насколько и плоха. Наиболее жёсткие доски используют при скоростных спусках, в карвинге, когда сноу­ борд должен выполнять 100 % команд своего владельца. Новичок с такой доской просто

от

14 до18 лет

По другой гипотезе пенитентес появляются за счёт того, что ночью влага из атмосферы осаждается, как иней, на ледяных пиках, а кристал­лики льда электризуются и выстраиваются вдоль линий магнитного поля Земли.

не справится, ибо малейшее движение на ней влияет на траек­торию спуска. Для катания в парке, а также джиббинга (скольжение по различным перилам), фристайла (различные прыжки со специаль­ но оборудованных трамп­линов) и фрирай­ да (езда по цели­не) используют­ся мягкие доски. Как ни странно, они разделяются на… наиболее мягкие и жёсткие. Первые (3/4 из 10 по шкале жёсткости) используются для джиббинга, так как позволяют лучше контролировать доску при выполне­ нии элемен­тов. Жёсткие сноуборды (6/7/8 из 10) исполь­ зуют для фрирайда, паркового катания и фристайла. Также существует разделение сноубордов на женские и мужские. Основные отличия заключают­ ся в расцветке и дизай­не, а также

-23-

в техничес­ких характеристиках. Женские сноуборды немного мягче, чуть меньше по размеру и легче. Ботинки и крепления лучше покупать вместе — они должны подходить друг другу по размеру и технологии. Следует учесть, что некоторые сноуборды подготовлены только под какой-то определён­ный тип креплений. Защита — обязательный пункт в списке сноубордичес­кой экипировки. Профес­сионал ты, любитель или новичок — не важно, здоровье ценно в любом случае! При первых попыт­ ках спуститься с горы на сноуборде падения будут обязательным дополнением к радости катания. В основном страдают колени, копчик и голова. Защита в наше время придумана для всех частей тела. Сначала нужно приобрести шлем, наколен­ники, защиту для бёдер и копчика. А дальше ты уже сам решишь, чего ещё тебе не хватает для полной экипировки. Благодарим магазин Baseg за помощь в создании материала

СНЕЖНЫЙ ЭКСТРИМ

история успеха

Сноукайтинг сегодня набирает всё большую популярность, хотя занимать­ся им серьёзно в России пока что мало кто решается. Но в нашем городе всё же есть те, кто посвящает занятиям с кайтом большую часть своего времени. Антон Ужегов в 2005 году открыл в Перми кайтвейк-­школу «Кайтмастер», в 2010 году — вейк-парк на Мотовилихин­ ском пруду, а для таких же, как он, любителей кайта создал сайт kitemaster.ru. Антон — двукратный чемпион мира по сноукайтингу и многократный чемпион России по сноукайт-фристай­лу на лыжах. А недав­но он вернулся из Франции — с чемпионата мира по сноу­ кайтингу Snowkitemasters 2014, где занял II место.

— Антон, как ты понял, что экстремальные виды спорта — это твоё?

— Тогда ещё не было понятия экстрим, наверное. Лет в шесть я пробил себе лоб лыжами «Снежок» — и это дало понимание того, что беговые лыжи не подходят для фристайла. С тех пор на физкультуру на лыжах не ходил. Поэтому-то спорт для меня не важен. Спорт — это система, структура, разряды, звания, Олимпиада, чиновники, от которых нет ни толку, ни поддержки... В моём случае — это просто активный образ жизни, занятие, которое позволяет мне ощущать, что я живу, это уважение людей, которые ценят и любят здоровую активность и мастерство.

— Расскажи, чем ты занимаешься и что тебе нравится больше всего.

— Горные лыжи, сноукайт, кайт-сёрф, сёрфинг, вейкбординг. Люблю фрирайд

urban life

Сноукайтинг в исполнении Антона Ужегова.

-24-

в горах, с кайтом и без, и катание по волне, также и с кайтом, и без.

— А как давно занимаешься сноукайтингом?

— Катаюсь с 2003 года. Началось всё с горных лыж, а Алексей Кожин — пионер сноубординга в Перми — познакомил меня с крылом.

— Есть ли барьеры для входа в этот вид спорта?

— Нужно уметь найти время и организовать свой жизненный распорядок так, чтобы успеть к хорошему прогнозу. Ветер дует круглый год, но за ним нужно ещё и путешествовать, если хочешь качествен­но развиваться.

— Расскажи, как для тебя прошёл чемпионат мира по сноукайтингу — 2014.

— Соревнования были тяжёлыми и по погодным условиям, и по личным причинам: буквально за день до отъезда

у меня родился сын — и я не спал почти двое суток. Впервые я был без поддержки русской команды, практически один. В общем, пришлось действительно нелегко в этот раз. Но в целом командировкой я доволен, есть много материала с соревнова­ний и работа со спонсорами была проделана, так что всё о’кей!

— Ты много путешествуешь — это связано со спортом?

— Путешествую регулярно, да. На соревно­вания я стал ездить реже. Сейчас путешествия в большей степени связаны с работой, обучением, мастер-классами, тестом оборудования, сафари. Очень круто в ЮАР, Маврикии, Кении, Португалии.

— Можно ли в Перми учиться сноукайтингу?

— Конечно, можно пройти обучение в школе «Кайтмастер», для этого не нужно обладать какими-то специальными навыками, но желательно иметь собственные лыжи или сноуборд.

— Что бы ты посоветовал начинающим спортсменам?

— Не останавливаться! Необходимо желание кататься, работать над собой и не унывать, ведь если нет ветра — всегда есть чем заняться в его отсутствие, это основа кайтинга. А вознаграждение — это как минимум прекрасная физическая форма и возможность познакомиться с нашей планетой.

мода

ДОМАШНИЕ РАДОСТИ

Модели: Саша Белякова, Саша Дозморова, Полина Быкова Фотограф: Евгения Демьянова Визажисты: Александра Трухина, Ольга Винничук (Backstage Company) Стилисты по причёскам: Алиса Павленко, Екатерина Рачёва (Backstage Company) Благодарим магазин United Colors of Benetton, а также фотостудию «Лофт Воздух» за помощь в организации и проведении съёмки

от

14 до18 лет

-25-

МЫ РАЗНЫЕ

особые приметы гимназии № 3, Владислав Мальцев, 18 лет, ученик занимается спортом

Софья

Владислав

В ответственные моменты сестра всегда со мной.

Софья Юнко, 15 лет, ученица школы № 2, изучает три языка Браслет — моя маленькая коллекция: все шармы — из разных стран.

Эта футболка досталась мне на концерте моего любимого шведского певца — Робина Шернберга.

Часы — неотъемлемый аксессуар каждого парня.

Купленные в Европе кеды — любимая вещь в моём гардеробе.

тематическая вечеринка

Ботинки Dr. Martens — тренд весны-2014!

ВЕЧЕРИНКА В СТИЛЕ МИЛИТАРИ

«Войнушки» — любимая игра мальчишек, да и девчонок в детстве. Вы, конеч­ но, уже не маленькие, но вечеринка, организованная в таком стиле, будет пользоваться большим успехом!

Интерьер и атмосфера

Для создания «военного штаба» тебе понадобятся: • Планы захвата вражес­ ких баз. Возьми бумагу, желатель­но крафт, маркеры или краски. Нарисуй карту своего дома, обозначь разными значками, где какая опасность может поджидать, отметь местонахождение вражеских баз. Развесь карты на стенах комнаты.

• Стол переговоров. Поставь в центре комнаты-­штаба большой стол, за ним ты с друзьями будешь решать, как прорваться в логово к врагу.

• Игрушечные танки, воен­ ные самолёты, корабли и солдатики — всё, что сможешь найти!

Дресс-код

Присутствие цвета хаки обязательно! Это могут быть футболки, брюки, комбинезон или другой элемент одежды камуфляжного цвета. Украсить наряд можно военной атрибутикой — нашивками, значками, пого­ нами, касками или пилотками. Из обуви подойдут грубые чёрные ботинки на шнуровке.

Развлечения

• Любителям настольных игр и воен­ ных стратегий предлагаем сыграть в популяр­ную историческую игру «Вторая мировая. Memoir ’44». Это простая и стремительная в развитии настольная игра в духе классичес­ кого варгейма.

• Игра «Интеллектуальный бой» рассчита­на на 9–11 человек. Заранее подготавливаются карточки с вопросами из разных областей (география, литература, искусство и т. д.). Гости делятся на две команды, и каждая по очереди вытягивает вопрос из выбранной темы. Битва считается выигранной той командой, которая

-26-

ответила на свой воп­ рос. В случае если обе коман­ды ответили правильно, задаётся специаль­ный вопрос, и побежда­ ет та, что первой даст верный ответ. В итоге выигрывает та команда, у которой больше всего выигранных боёв.

• Ведущий игры «Я иду в разведку» загадывает предмет, который находится в комнате, и говорит: «Я иду в разведку и беру с собой…» Что именно — нужно отгадать. Каждый по очереди задаёт вопрос, а ведущий говорит «да» или «нет». Тот, кто первым назвал загаданный предмет, выигрыва­ет и становится ведущим.

Угощения

Приготовь для каждого гостя сухой паёк — набор продуктов для питания в условиях, когда нет возможности готовить горячую пищу. Что можно в него включить? Сэндвич, шоколадный батончик, яблоко и сок — оптималь­ный вариант, чтобы подкрепить­ся после развлечений. Сухой паёк заверни в крафт-бумагу и перевяжи бечёвкой, а на свёртках напиши имена твоих друзей.