ΜΑΘΕ ΠΩΣ... 500 πρακτικές κατασκευές και ιδέες

ΜΑΘΕ ΠΩΣ... Ντέρεκ Φάγκερτρομ, Λόρεν Σμιθ & ομάδα συντακτών

500 πρακτικές κατασκευές και ιδέες

Διασκεδάστε, παίξτε, δημιουργήστε και αξιοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας Το βιβλίο αυτό περιέχει ιδιαίτερες και χρήσιμες γνώσεις, ιδέες και προτάσεις για εντυπωσιακές κατασκευές κ.ά., εύκολες για τον καθένα. Όλες οι σημαντικές πληροφορίες παρουσιάζονται με εικόνες και απλές οδηγίες, βήμα προς βήμα, ώστε να είναι απόλυτα κατανοητές. Μαθαίνετε πώς να δημιουργείτε κάθε είδους περίεργα αντικείμενα, διάφορα έξυπνα τεχνάσματα, πολλές φορές παρουσιασμένα με χιούμορ, για να είναι πιο ευχάριστο το έργο σας. Ανάμεσα στις κατασκευές υπάρχουν αντικείμενα που είναι χρήσιμα για την καθημερινή σας ζωή ή, ακόμη, που μπορείτε να τα προσφέρετε ως δώρα στους φίλους σας. Με τις προτάσεις για διάφορα έξυπνα τρικ και μαγικά κόλπα, επίσης, μπο-

δείξε μου πώς...

ρείτε να εντυπωσιάσετε σε γιορτές, πάρτι, ή στο σχολείο. Υποδείξεις για χρήσιμες κατασκευές στο σπίτι, υδραυλικά, ηλεκτρολογικά, διακόσμηση, κηπουρική κ.ά. περιέχονται επίσης σε ένα μεγάλο μέρος του βιβλίου. Συμβουλές για επιβίωση στη φύση και για εύκολες λύσεις κάτω από δύσκολες συνθήκες, θα βρείτε επίσης σε ξεχωριστό κεφάλαιο του βιβλίου. Αυτές οι τόσο χρήσιμες και δημιουργικές γνώσεις, μαζί με δεκάδες άλλες προτάσεις, π.χ. για την ομορφιά, την υγεία, την άθληση, τα ταξίδια, τον έρωτα, την ανατροφή των παιδιών, μέχρι και ειδικές συμβουλές μαγειρικής και σερβιρίσματος, επίσης περιέχονται στις 500 προτάσεις του βιβλίου, όπως μπορείτε να δείτε και στα περιεχόμενα που ακολουθούν.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1

αξιοποιήστε αυτό το βιβλίο

κατασκευές 3

φτιάξτε μια κούνια από λάστιχο αυτοκινήτου αποξηράνετε λουλούδια

4

διακοσμήστε αβγά

5

σχηματίστε χάντρες από πηλό

6

φτιάξτε ένα κολιέ με χάντρες

7

φτιάξτε ζωάκια από πηλό

8

επινοήστε περίεργες πήλινες κατασκευές

9

ράψτε μια τρομακτική κούκλα βουντού

10

χρησιμοποιήστε την κούκλα βουντού

11

διώξτε μακριά το κακό με ένα φυλαχτό (gris-gris)

12

αφήστε κρυφά στένσιλ αποτύπωμα

13

γράψτε με αόρατη μελάνη

14

δημιουργήστε ένα κούφιο βιβλίο

15

φτιάξτε μια εκπληκτική σφεντόνα

16

διπλώστε ένα αστέρι δεκαέξι ακτίνων

17

κατασκευάστε ένα κουτί οριγκάμι

18

κατασκευάστε έναν χάρτινο πιγκουίνο

19

δημιουργήστε μια μεταξοτυπία

20

δέστε ένα βιβλίο σε στυλ ακορντεόν

45

21

φτιάξτε μια ντισκομπάλα

46

22

μετατρέψτε έναν δίσκο σε ρετρό μπολ

47

23

φτιάξτε ένα ντιτζεριντού με σωλήνα pvc

48

2

τέχνες

κατασκευές

πειράματα

φτιάξτε ένα πορτοφόλι από τραπουλόχαρτα 25 φτιάξτε ένα μπικίνι από αλυσίδες 24

28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

49 50 51

26

φτιάξτε ένα ξίφος από αφρολέξ

52

27

πείτε την ώρα με ένα ρολόι από πατάτα

53

ρευματοδοτήστε έναν περιστρεφόμενο μηχανισμό κατασκευάστε ένα αυτοσχέδιο ραδιόφωνο φτιάξτε μια συσκευή παρατήρησης της έκλειψης φτιάξτε ένα ηφαίστειο που εκρήγνυται κατασκευάστε ένα τροπικό τεράριουμ πλέξτε ένα βραχιόλι φιλίας κάντε μια τεράστια σαπουνόφουσκα φτιάξτε έναν σκύλο από μπαλόνι φτιάξτε ζαχαρωτά κατασκευάστε μια εορταστική πινιάτα δημιουργήστε μια σφραγίδα από πατάτα φτιάξτε μια σφαίρα με χιόνι πλέξτε ένα γιορτινό στεφάνι φτιάξτε ένα αρωματικό πορτοκάλι φτιάξτε ένα φωτιστικό από κονσερβοκούτι βάψτε ένα τραπεζομάντιλο μπατίκ διαβάστε μοτίβα μπατίκ φτιάξτε μια tie-dye μπλούζα με ρίγες φτιάξτε μια tie-dye μπλούζα με σπιράλ ξεκινήστε πλέξιμο κάντε μια καλή βελονιά πλέξτε με ανάποδη βελονιά μάθετε τις βασικές βελονιές κεντήματος ράψτε σχέδια με χάντρες μετρήστε τα πόδια σας για μοκασίνια ράψτε σουέντ μοκασίνια

φαγητό 54

συμβουλές μαγειρικής

55 56 57 58 59

καθαρίστε ένα ρόδι κόψτε ένα μάγκο σε κύβους βγάλτε το κουκούτσι από το αβοκάντο καθαρίστε μια καρύδα κόψτε έναν ανανά βράστε ένα αβγό

60 61 62 63 64 65

ξεφλουδίστε γρήγορα ένα σφιχτό αβγό τηγανίστε αβγά φτιάξτε αβγά ποσέ φτιάξτε ένα μπουρίτο τηγανίστε τσιπς τορτίγιας φτιάξτε γουακαμόλε

66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84

κόψτε μια καυτερή πιπεριά σε κύβους φτιάξτε πίκο ντε γκάλο φτιάξτε ένα λουλούδι από ντομάτα φτιάξτε ένα τριαντάφυλλο από ραπανάκι ψιλοκόψτε την πιπερόριζα ξεφλουδίστε μια πιπεριά κόψτε μια αγκινάρα καθαρίστε ένα σκουριασμένο τηγάνι φτιάξτε έναν αντικολλητικό πλάστη ακονίστε και γυαλίστε ένα μαχαίρι μάθετε για πόσο διατηρούνται φρέσκα τα τρόφιμα φάτε με ξυλάκια τυλίξτε σούσι τεμάκι τυλίξτε σούσι μάκι καθαρίστε έναν αστακό καθαρίστε μια γαρίδα σπάστε ένα μικρό καβούρι ανοίξτε ένα στρείδι αναγνωρίστε τα κομμάτια του μοσχαρίσιου κρέατος

85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

αναγνωρίστε τα κομμάτια του χοιρινού κρέατος φτιάξτε νόστιμα λουκάνικα φτιάξτε ένα μπέργκερ μαγειρέψτε μια μπριζόλα ψήστε ένα κοτόπουλο με ένα κουτάκι μπίρας ψήστε μια γαλοπούλα κόψτε μια γαλοπούλα μαγειρέψτε το κλασικό τηγανητό κοτόπουλο φτιάξτε σάλτσα κρέατος σε χαμηλή φωτιά συνοδέψτε τα ζυμαρικά με τη σωστή σάλτσα πλάστε ζύμη για ζυμαρικά φτιάξτε ταλιατέλες διπλώστε τορτελίνια φτιάξτε μια πίτα γκαλέτ φτιάξτε μια μπαγκέτα φτιάξτε ψωμί σε πλεξούδες φτιάξτε το «πλέγμα» της πάστα φλώρα

μαγειρική

ζαχαροπλαστική

ποτά 102 σερβίρετε και συνοδέψτε τη σαμπάνια

118 παρασκευάστε γευστικά κοκτέιλ

103 σερβίρετε και συνοδέψτε ένα Pinot Grigio

119 χρησιμοποιήστε ένα γουδί

104 σερβίρετε και συνοδέψτε ένα Σαρντονέ

120 φτιάξτε ένα κλασικό μαρτίνι

105 σερβίρετε και συνοδέψτε ένα Pinot Noir

121 δημιουργήστε πολλές παραλλαγές μαρτίνι

106 σερβίρετε και συνοδέψτε ένα Μερλό

122 φτιάξτε ένα βασιλικό τσάι

107 σερβίρετε και συνεδέψτε ένα Καμπερνέ

123 φτιάξτε ένα ρώσικο τσάι σε σαμοβάρι

108 109 110 111 112 113 114 115 116 117

Σοβινιόν ανοίξτε ένα μπουκάλι κρασί αφαιρέστε κομμάτια φελλού από το κρασί αξιολογήστε ένα κρασί καταπλήξτε με το άνοιγμα της σαμπάνιας ανοίξτε ένα μπουκάλι σαμπάνια εκτελέστε το τελετουργικό για να φτιάξετε ένα αψέντι φτιάξτε τις στρώσεις του pousse-café φτιάξτε μια αναζωογονητική Σαγκρία κολλήστε ζάχαρη ή αλάτι στο χείλος ενός ποτηριού αναμείξτε ποτά με μπόστον σέικερ

124 φτιάξτε ένα τσάι με βούτυρο γιακ 125 σερβίρετε παγωμένο ταϊλανδέζικο τσάι 126 κατανοήστε τις αναλογίες του εσπρέσο 127 επιλέξτε ένα ρόφημα με καφεΐνη 128 χρησιμοποιήστε καφετιέρα γαλλικού καφέ

κοκτέιλ

καφές και τσάι

129 φτιάξτε έναν τέλειο εσπρέσο 130 φτιάξτε ένα φύλλο από αφρόγαλα 131 ανοίξτε μια μπίρα με μια άλλη μπίρα 132 ανοίξτε μια μπίρα με τη βοήθεια ενός

αναπτήρα 133 σερβίρετε την μπίρα στο σωστό ποτήρι 134 γεμίστε σωστά ένα ποτήρι μπίρας 135 πιείτε από μια μπότα

κρασί

142 143

157 158 159 160

=|

156

169 κάντε μια σωστή απολέπιση

170 διατηρήστε τη νεανική λάμψη του

δέρματος

171 επιλέξτε μια γυναικεία μπλούζα 172 διαλέξτε παντελόνι

173 αναγνωρίστε τους τύπους φούστας και 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186

194 ιντριγκάρετέ τον με ένα παιχνίδι

188 περάστε τη νύχτα φλερτάροντας 189 βρείτε το ζωδιακό σας ταίρι 190 βρείτε το ζωδιακό σας ταίρι

στο κινέζικο ωροσκόπιο

191 βγείτε από το αμάξι φορώντας μίνι

192 αγκαλιάστε διακριτικά το ραντεβού σας 193 δέστε κόμπο το κοτσανάκι του κερασιού

196 197 198 199

8-}

=X

=L

στο στόμα σας

195

με τα πόδια κάντε μασάζ στα πόδια του καλού ή της καλής σας αγκαλιαστείτε στο κρεβάτι χωρίς να στριμώξετε το χέρι σας χορέψτε ένα μαγευτικό βαλς χορέψτε ένα γρήγορο τζάιβ χορέψτε ένα εκρηκτικό ταγκό

:3

:-* (:-{)(:-D

έρωτας

φορέματος αποφύγετε τα στιλιστικά ατοπήματα δέστε το κασκόλ μάθετε να δένετε το παπιγιόν μάθετε να δένετε τη γραβάτα δέστε περίτεχνα τα κορδόνια σας δέστε το φουλάρι σας σε στυλ ρετρό επιδιορθώστε ένα τρύπιο παντελόνι ράψτε το στρίφωμα ενός τζιν ράψτε ένα κουμπί μετατρέψτε ένα τζιν παντελόνι σε φούστα καθαρίστε δύσκολους λεκέδες πλύντε ένα πουλόβερ στο χέρι σιδερώστε ένα πουκάμισο με κουμπιά

>:E

155

168 κάντε θεραπεία προσώπου

:-r

154

167 κάντε καθαρισμό προσώπου

=O

153

166 περιποιηθείτε τα πόδια σας με πεντικιούρ

:9 `:-) <3

152

της γκέισας

165 κάντε το τέλειο μανικιούρ

!-( >:-O

151

187 διαβάστε τη γλώσσα του σώματος

:-K

@}-,-'-,-

:-*) &:-8-o-<

:-"

φλερτ

150

κιμονό

164 δημιουργήστε το παραδοσιακό μακιγιάζ

:-x

148

:'-(0:-) >:-( :-** :-&

147

: - [:-O

146

149

:-| >;-(‘ ;)

|-O (:-&

S-) :-@

ραντεβού

:-/ 8-| ~ :-( ;;) }:-] >O

:-S

=(

:(

μακιγιάζ

145

163 αποκωδικοποιήστε τα διαφορετικά στυλ

</3

144

162 φορέστε κιμονό

%*}

141

161 βάλτε ρουζ

:]

140

>:]

:-)

=)

:)

B-)

139

<:O)

138

για άνδρες επιλέξτε ένα κοστούμι για κάθε εποχή δείξτε κομψός με κοστούμι γυαλίστε τα παπούτσια σας μάθετε τα διάφορα στυλ για ένα ανδρικό μούσι και μουστάκι ξυριστείτε πλέξτε μια γαλλική πλεξούδα τυλίξτε τα μαλλιά σε ένα σοφιστικέ σινιόν σηκώστε τα μαλλιά σε έναν κότσο-κυψέλη δημιουργήστε υπέροχα κυματιστά μαλλιά δημιουργήστε εξτένσιον με μαλλί πλεξίματος σηκώστε μοϊκάνα φτιάξτε πλεξουδάκια ράστα φτιάξτε τζίβες μεταμορφωθείτε σε ζόμπι φτιάξτε ψεύτικο αίμα δημιουργήστε ένα ψεύτικο σπασμένο οστό δημιουργήστε μια ανοιχτή πληγή γίνετε μια αστραφτερή νεράιδα μεταμορφωθείτε σε εξωγήινο προσθέστε μερικές δεκαετίες στην εμφάνισή σας βγάλτε τα φρύδια σας με μια κλωστή εφαρμόστε και αφαιρέστε ψεύτικες βλεφαρίδες κάντε σέξι “smoky” μάτια βάλτε κραγιόν σαν επαγγελματίας

:-D :')

136 αναγνωρίστε διάφορα σχέδια υφάσματος 137

μαλλιά

XD

ομορφιά και περιποίηση

:P

ρούχα

200 χορέψτε σε ρυθμούς σάλσα

στο χέρι του συντρόφου σας

201 φλερτάρετε με emoticons

210 διαλέξτε σχέδιο πολύτιμου λίθου

202 φλερτάρετε με verticons

211 κάντε μια παραδοσιακή νυφική χένα

203 δέστε έναν σέξι κορσέ

212 κάντε ένα σχέδιο χένα

204 δέστε τα χέρια κάποιου με σχοινί

213 αναγνωρίστε σύμβολα σε χένα

205 δώστε ένα αξέχαστο πρώτο φιλί

214 φτιάξτε ένα όμορφο μπουκέτο

206 ελάτε πιο κοντά με τη γιόγκα για ζευγάρια

215 φτιάξτε μια μπουτονιέρα

207 διαβάστε τη γραμμή του έρωτα

216 αυτοσχεδιάστε με μια βέρα από χαρτί

στο χέρι του συντρόφου σας 208 διαβάστε τη γραμμή του κεφαλιού στο χέρι του συντρόφου σας 209 διαβάστε τη γραμμή της ζωής

γάμος

217 περιποιηθείτε μια μεθυσμένη καλεσμένη

στον γάμο

218 κάντε το σπίτι σας μια ρομαντική φωλιά

σπίτι 219 μάθετε τη θεωρία των χρωμάτων 220 επιλέξτε την κατάλληλη παλέτα 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239

για το σπίτι σας τοποθετήστε τέλεια μια ταπετσαρία αφαιρέστε μια ταπετσαρία επιδιορθώστε έναν σοβά στον τοίχο επιδιορθώστε ένα φούσκωμα στο σοβατεπί επιδιορθώστε μια τρύπα στον τοίχο προετοιμάστε και βάψτε ένα δωμάτιο βάψτε διακοσμητικές ρίγες δημιουργήστε μια τεχνοτροπία με σφουγγάρι ενώστε έναν γωνιακό σύνδεσμο τύπου «χελιδονοουρά» κρεμάστε ένα ράφι κατασκευάστε ένα ψηλό κρεβάτι που θα σας εξοικονομήσει χώρο κατασκευάστε ένα προσκέφαλο στρώστε το τέλειο κρεβάτι διπλώστε άψογα τις γωνίες διπλώστε ένα σεντόνι με λάστιχο φτιάξτε μια γυάλα με τον παλιό σας υπολογιστή επισκευάστε μια καρέκλα με σαμπρέλες δημιουργήστε ένα χαλάκι από πλαστικές σακούλες εγκαταστήστε έναν διακόπτη dimmer (ροοστάτη)

240 δυναμώστε το σήμα του Wi-Fi σας

διακόσμηση

με ένα σουρωτήρι

241 φτιάξτε εύκολα ένα φωτιστικό 242 ξεβουλώστε μια τουαλέτα 243 βγάλτε ένα πολύτιμο αντικείμενο

από το σιφόνι

244 επιδιορθώστε μια κεφαλή ντους που

στάζει

245 επιδιορθώστε ένα καζανάκι 246 συγυρίζετε σε καθημερινή βάση 247 κάντε την καθαριότητα της εβδομάδας

υδραυλικά

248 κάντε εποχιακές δουλειές του σπιτιού 249 καθαρίστε οικολογικά 250 οργανώστε τον χώρο με φενγκ σούι 251 εξαγνίστε το σπίτι σας με ένα smudge

stick

252 προστατεύστε το σπίτι σας με έναν

ηλεκτρικά

σταυρό της αγίας Μπρίγκιτ

253 μάθετε τα βασικά για τις κουρτίνες 254 μάθετε τις διάφορες παραλλαγές 255 256 257 258 259 260 261

κουρτινών ράψτε μια απλή κουρτίνα κατασκευάστε πλίνθους κατασκευάστε έναν πλίνθινο τοίχο κατασκευάστε έναν φράχτη από μπαμπού δέστε έναν φράχτη από μπαμπού κατασκευάστε το τέλειο δεντρόσπιτο κάνετε το δεντρόσπιτό σας τέλειο

φυτά

καλλιέργεια και ανατροφή

κατοικίδια

παιδιά και γονείς

262 καλλιεργήστε ένα δέντρο αβοκάντο

288 πάρτε αγκαλιά έναν λαγό

263 μεταφυτέψτε σε άλλη γλάστρα

289 βουρτσίστε τα δόντια ενός κουταβιού

264 αλλάξτε γλάστρα σε ένα φυτό

290 διαβάστε τη γλώσσα του σώματος

265

291 χαιρετίστε έναν καινούργιο σκύλο

266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284

αθλήματα

285 286 287

με κουλουριασμένες ρίζες μεταφυτέψτε ένα γυμνόριζο δέντρο μπολιάστε ένα εσπεριδοειδές δέντρο κλαδέψτε μια τριανταφυλλιά φυτέψτε βολβούς στο κατάλληλο βάθος μεταφυτέψτε φιντάνια φτιάξτε νέα φυτά από μοσχεύματα δημιουργήστε έναν ιαπωνικό κήπο ζεν δημιουργήστε έναν γαλλικού τύπου κήπο με παρτέρια φυτέψτε ένα μποστάνι περιποιηθείτε έναν κήπο με παχύφυτα απωθήστε ζιζάνια και τρωκτικά από την αυλή σας προσελκύστε φιλικά ζώα φτιάξτε ένα σνακ από λίπος για τα πουλιά στήστε μια μελισσοκομική κυψέλη δημιουργήστε μια φάρμα μυρμηγκιών αρμέξτε μια κατσίκα ταΐστε ένα μικρό αρνί με το μπουκάλι περιποιηθείτε ένα άλογο ταΐστε μια ροζ ταραντούλα Χιλής αναγνωρίστε το φύλο μιας χελώνας κάντε μπάνιο έναν παπαγάλο κατασκευάστε μια λιμνούλα αγκαλιάστε έναν σκαντζόχοιρο

του σκύλου

292 δώστε στον σκύλο σας ένα χάπι 293 βάλτε σωστά το κολάρο

στον σκύλο σας

294 αποκρυπτογραφήστε τη γλώσσα

του σώματος της γάτας σας

295 διώξτε τα παράσιτα με αρωματικά 296 καθησυχάστε μια φοβισμένη γάτα 297 δώστε στη γάτα σας ένα χάπι 298 κόψτε τα νύχια της γάτας σας 299 κάντε μπάνιο στο μωρό 300 μαγειρέψτε ένα πεντανόστιμο 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311

φαγητό για το μωρό σας κρεμάστε ένα αυτοσχέδιο μομπίλ ετοιμάστε μια καλά οργανωμένη τσάντα μωρού φασκιώστε το μικρό σας βοηθήστε το μωρό σας να ρευτεί κάντε μασάζ σε ένα μωρό που υποφέρει από κολικούς βάλτε πάνα στο μικρό σας μάθετε στο παιδί σας να κάνει ποδήλατο εξαφανίστε φανταστικά τέρατα βγάλτε μια τσίχλα από τα μαλλιά του παιδιού πείστε το παιδί να φάει λαχανικά σερβίρετε ένα χταπόδι μπανάνα

υγεία και άθληση ευεξία

312 επιλέξτε το σωστό μπαστούνι γκολφ

315 ρίξτε την μπάλα του σόφτμπολ

313 τελειοποιήστε το χτύπημά σας

316 σκοράρετε μια ελεύθερη βολή

στο γκολφ 314 προσανατολιστείτε σε ένα γήπεδο του γκολφ

317 χτυπήστε το τέλειο σερβίς στο τένις 318 παίξτε πετάνκ 319 οργανώστε το βασικό 4-4-2

320 σκοράρετε με το 4-3-3 321 κερδίστε τη μεσαία γραμμή 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342

με το 3-5-2 ποντάρετε στην άμυνα με το 4-5-1 καταλάβετε τις κάρτες στο ποδόσφαιρο κάντε μια κεφαλιά αποτρέψτε ένα γκολ γνωρίστε τις βιταμίνες επιλέξτε δραστηριότητες για καύση θερμίδων αποκτήστε σαφή εικόνα για τις σωστές μερίδες φαγητού θεραπεύστε με πιεσοθεραπεία κάντε το γραφείο σας εργονομικό απαλύνετε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού σταματήστε την αιμορραγία στη μύτη αντιμετωπίστε ένα τσίμπημα μέλισσας βγάλτε μια ακίδα αφαιρέστε ένα αντικείμενο από το μάτι ετοιμάστε ένα κουτί πρώτων βοηθειών σταματήστε την αιμορραγία εφαρμόστε έναν επίδεσμο σε μια άσχημη πληγή δέστε μια αιμοστατική ταινία κάντε καρδιοαναπνευστική ανάνηψη (τεχνητή αναπνοή) σώστε κάποιον που πνίγεται από ξένο αντικείμενο ή τροφή τοποθετήστε σε νάρθηκα το τραυματισμένο κάτω άκρο

343 δέστε έναν νάρθηκα

πρώτες βοήθειες

ακινητοποίησης βραχίονα

344 ξεγεννήστε μέσα σε ταξί 345 κάντε αυτοεξέταση μαστών 346 θηλάστε το μωρό 347 σώστε ένα μωρό που πνίγεται

από ξένο αντικείμενο ή τροφή

348 βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη

με διαλογισμό

349 χαλαρώστε σε μια φιλανδική σάουνα 350 απολαύστε ένα μασάζ με ζεστές πέτρες 351 θεραπεύστε με ρέικι 352 κάντε μια απλή κίνηση τάι τσι 353 κάντε τις βασικές θέσεις γιόγκα 354 προπονηθείτε για τρέξιμο

μεγάλων αποστάσεων

355 κάντε διατάσεις πριν την προπόνηση 356 ενδυναμώστε και τονώστε τον κορμό 357 γυμνάστε το κάτω μέρος του σώματος 358 γυμνάστε το πάνω μέρος του σώματος 359 κολυμπήστε ελεύθερο 360 κολυμπήστε ύπτιο 361 κολυμπήστε πρόσθιο 362 βουτήξτε σαν ολυμπιονίκης 363 σηκωθείτε μετά από πτώση

με τα πέδιλα του σκι

364 κατεβείτε μια πλαγιά

ταξίδια

με τα πέδιλα του σκι

365 «σχίστε» μια πλαγιά με το snowboard 366 κουβαλήστε τα σκι σας 367 ανεβείτε μια πλαγιά

με τον εξοπλισμό του σκι

έθιμα

ταξίδια 368 επιλέξτε τον τέλειο προορισμό 369 ρυθμίστε το ρολόι σας 370 διπλώστε τα ρούχα της για τη βαλίτσα 371 διπλώστε τα ρούχα του για τη βαλίτσα 372 επιλέξτε την καλύτερη θέση

στο αεροπλάνο 373 παραμείνετε ευκίνητος στο αεροπλάνο 374 αντιμετωπίστε ένα τζετ λαγκ

375 αναγνωρίστε τους διαφορετικούς τύπους

τουαλέτας

376 βρείτε τις γυναικείες τουαλέτες 377 βρείτε τις ανδρικές τουαλέτες 378 χρησιμοποιήστε μια

τούρκικη τουαλέτα 379 φρεσκαριστείτε σε έναν μπιντέ 380 παίξτε κορεάτικο γκόνγκι

διακοπές

381 απολαύστε έναν ναργιλέ 382 ξαπλώστε σε μια αιώρα

προσανατολισμός

383 μοιραστείτε ένα μάτε 384 μπαλώστε ένα σκασμένο λάστιχο

ποδηλάτου

αυτοάμυνα

στη σανίδα του σερφ

399 ξεκινήστε το αυτοκίνητο όταν έχει πέσει

η μπαταρία

400 αλλάξτε ένα σκασμένο λάστιχο

385 επιδιορθώστε ένα σκασμένο λάστιχο

401 μάθετε να δένετε

386

402 ανάψτε μια μεγάλη φωτιά

387 388 389 390 391 392

άγρια φύση

398 αντιγράψτε μερικούς δύσκολους ελιγμούς

393 394 395 396 397

ποδηλάτου με ένα χαρτονόμισμα χρησιμοποιήστε σήματα με τα χέρια όταν οδηγείτε ποδήλατο ανεβείτε έναν βράχο «καμινάδα» κατεβείτε με την τεχνική ραπέλ έναν κατακόρυφο βράχο πηδήξτε από έναν βράχο επαναφέρετε ένα αναποδογυρισμένο καγιάκ βγάλτε το νερό από τη μάσκα κατάδυσης αναγνωρίστε τα μέρη ενός ιστιοφόρου αποκωδικοποιήστε βασικές ναυτικές σημαίες αντιμετωπίστε τη ναυτία δέστε βασικούς ναυτικούς κόμπους σταθείτε σε μια σανίδα του σερφ κάντε μια εντυπωσιακή βουτιά με τη σανίδα

και να ρίχνετε δόλωμα

403 ψήστε τοστ πάνω σε κλαδί 404 φτιάξτε ένα γευστικό s’more 405 ανοίξτε ένα μπουκάλι κρασί χωρίς

ανοιχτήρι

406 ανεβείτε σε ελέφαντα 407 ανεβείτε σε καμήλα 408 ανεβείτε σε άλογο 409 συνθέστε μια αξέχαστη φωτογραφία 410 τραβήξτε μια σταθερή φωτογραφία 411 δημιουργήστε επαγγελματικά εφέ 412 παρελάστε στο καρναβάλι του Ρίο 413 ξεφαντώστε στο φεστιβάλ

χρωμάτων Χόλι

414 τρέξτε με τους ταύρους

στην Παμπλόνα

415 γιορτάστε την Ημέρα των Νεκρών

επιβίωση 416 προσανατολιστείτε με τον Πολικό Αστέρα 417 κατασκευάστε μια ηλιακή πυξίδα 418 προσανατολιστείτε με το ρολόι σας 419 φτιάξτε μια μαγνητική πυξίδα

φιδιού

431 αντιμετωπίστε ένα δάγκωμα φιδιού 432 κρατήστε μακριά τα κουνούπια

420 προσανατολιστείτε με τον Σταυρό

433 περιπλανηθείτε στη ζούγκλα

421

435 περπατήστε σε σκοτεινούς δρόμους με

422 423 424 425

κόλπα

430 ετοιμάστε έναν νόστιμο μεζέ από κρέας

426 427 428 429

του Νότου υπολογίστε σε πόσες ώρες θα πέσει ο ήλιος φτιάξτε μια καλύβα από κλαδιά φτιάξτε ένα δροσερό καταφύγιο φτιάξτε ένα κρεβάτι μέσα σε βάλτο σκάψτε μια σπηλιά στο χιόνι πιάστε ένα ψάρι με το χέρι φτιάξτε μια παγίδα ψαρέματος από μπουκάλια ψήστε στη φωτιά μια ταραντούλα παγιδέψτε έναν λαγό

434 ξεφύγετε από επίθεση πάνθηρα

ασφάλεια

436 ρίξτε μια καλή μπουνιά 437 αποφύγετε έναν στραγγαλισμό 438 απελευθερωθείτε από το «αγκάλιασμα

της αρκούδας»

439 βγείτε από μια τρύπα στον πάγο 440 ψαρέψτε σε μια παγωμένη λίμνη 441 βοηθήστε ένα άτομο με υποθερμία 442 αντιμετωπίστε κρυοπαγήματα 443 ελέγξτε ποια φυτά είναι βρώσιμα

444 περπατήστε με ασφάλεια σε βάλτο

449 σωθείτε επιπλέοντας σε στάση νεκρού

445 ανάψτε φωτιά με ένα κουτάκι

450 αντιληφθείτε τον κώδικα Μορς

αναψυκτικού 446 βγείτε από μια κινούμενη άμμο 447 παλέψτε με έναν αλιγάτορα 448 κάντε σωσίβιο με το παντελόνι σας

451 επιβιώστε από ένα ναυάγιο 452 αποκρούστε έναν καρχαρία

φάρσες

453 δημιουργήστε μια πηγή νερού στην έρημο 454 κάντε σινιάλο σε ένα αεροπλάνο

έξυπνα τρικ 455 δέστε κόμπο στο λάσο 456 πιάστε ένα μοσχάρι με το λάσο 457 κάντε το κόλπο “Texas skip” 458 σκίστε έναν τηλεφωνικό κατάλογο 459 πυροβολήστε χαρτόμπαλες 460 στριφογυρίστε μια μπάλα του μπάσκετ

στο δάχτυλο του χεριού σας

461 κάντε μια πέτρα να πηδήξει στο νερό 462 «βγάλτε βόλτα» το γιο-γιο 463 κάντε το σκουλήκι 464 κάντε το moonwalk με στυλ 465 χορέψτε σαν ρομπότ 466 κάντε εξάσκηση στο πιάνο 467 μπλουζάρετε σε δώδεκα μέτρα 468 διαβάστε το πεντάγραμμο 469 ροκάρετε με το μουσικό πριόνι 470 τυλίξτε ένα τσιγάρο σε κόμπο 471 κατεβάστε τις μπίρες μονορούφι 472 473 474 475 476 477 478

με το κράνος για μπίρες κερδίστε στοιχήματα στο μπαρ ρίχνοντας το νόμισμα κάντε φιγούρα με ένα βαρέλι μπίρας σταματήστε τον λόξιγκα διαλύστε τα σύννεφα ξεγελάστε τα ραντάρ με ψεύτικο UFO κάντε αγρογλυφικά διαβάστε την κούπα του τσαγιού

479 προβλέψτε τη χρονική στιγμή σημαντικών 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500

γεγονότων δείτε σύμβολα στα φύλλα του τσαγιού κάντε σκιές με τα χέρια γεμίστε μια σκηνή με ηχητικά εφέ κάντε το κόλπο του κέρματος δημιουργήστε την ψευδαίσθηση ότι αιωρείστε δραπετεύστε από ζουρλομανδύα τραβήξτε ένα τραπεζομάντιλο από ένα γεμάτο τραπέζι κάντε ένα ψεύτικο δακτυλικό αποτύπωμα ανοίξτε μια τυπική κλειδαριά ξεσκεπάστε έναν ψεύτη κάντε αναστροφή με τετ-α-κε κάντε σούζα σπινιάρετε σε κύκλους βγάλτε φωτιές από το στόμα βολτάρετε με ένα μονόκυκλο κάντε απλά ζογκλερικά γίνετε μια ανθρώπινη οβίδα κάντε ollie σαν επαγγελματίας κατεβείτε μια ράμπα πετύχετε την κλασική περιστροφή κάντε μια κατακόρυφη περιστροφή

εργαλεία

Σημείωμα των συγγραφέων Ανέκαθεν μας ενθουσίαζε να συλλέγουμε και να μοιραζόμαστε ιδιαίτερη, επιλεκτική και ενίοτε χρήσιμη γνώση. Το πάθος μας για μάθηση και δημιουργία αποτέλεσε την έμπνευση η οποία έχει καθιερωθεί σε παράδοση: Μια φορά τον μήνα μαζευόμαστε με φίλους για να «διδάξουμε» ο ένας στον άλλο πώς να δημιουργούμε έξυπνα, ενίοτε ελαφρώς επινοήστε περίεργες πήλινες αστεία τεχνάσματα ή κατασκευές, από το πώς να πα8 κατασκευές ρασκευάσουμε τη δική μας μαρμελάδα (πεντανόστιμη!) μέχρι το πώς να κατασκευάσουμε ζωάκια από μπαλόνια (εντυπωσιάζει μικρούς και μεγάλους!). Σήμερα έχουμε το δικό μας κατάστημα διασκέ- 238 φτιάξτε χαλάκι από πλαστικές σακούλες δασης, στο οποίο ενθαρρύνουμε τον κόσμο να δημιουργήσει κάθε είδους περίεργα αντικείμενα, όπως το να φτιάξουν πορτοφόλια από κολλητική ταινία, να πλέξουν μικρά ανθρωπάκια και να κατασκευάσουν μουσικά όργανα. Επομένως, ήταν μεγάλη μας χαρά όταν το Show Me Team ζήτησε τη συνδρομή μας για τη δημιουργία αυτού του βιβλίου και την προώθησή του στον κόσμο, σε ανθρώπους που αναζητούν Είμαστε σίγουροι ότι πριν ακόμα διαβάσετε αυτό το απλές οδηγίες, βήμα προς βήμα, για σημείωμα, έχετε ήδη ξεφυλλίσει το βιβλίο αρκετές φορές το πώς να κατασκευάσουν τέρατα από και έχετε ήδη μάθει κάποια τρικ. Αν πραγματικά θέλετε πηλό (#8), κουβέρτες από πλαστικές να πετυχαίνετε σε όλα, όπως ο Ντέρεκ, διαβάστε το μοσακούλες (#238) και πώς να ξεφύγουν νομιάς. Αν πάλι επιθυμείτε να βελτιώσετε συγκεκριμένες από έναν πάνθηρα (#434). πτυχές της καθημερινότητας με έναν πιο οργανωμένο τρόπο, όπως η Λόρεν, αφήστε τα ενδιαφέροντά σας να σας οδηγήσουν από το ένα θέμα στο άλλο. Ακόμη καλύτερα, καλέστε μερικούς φίλους και εξερευνήστε το βιβλίο όλοι μαζί. Το βιβλίο αυτό έχει γραφεί με σκοπό να εκπαιδεύσει, να διασκεδάσει, ίσως και να εκπλήξει. Επομένως, αν κάθε φορά που το πιάνετε στα χέρια σας αποκτάτε και κάποια δεξιότητα ή απλώς εμπνέεστε και θέλετε να μάθετε κάτι περίτεχνο ή εντυπωσιακό, σημαίνει ότι έχουμε πετύχει τον σκοπό μας.

434

ξεφύγετε από επίθεση πάνθηρα

Ο Ντέρεκ λατρεύει να φροντίζει τα μελίσσια του (#278, #333), να παίζει με το μουσικό του πριόνι (#469) και να ικανοποιεί το πάθος του για τον καφέ (#126-130) και το κάμπινγκ (#404). Είναι ενθουσιασμένος που η ενασχόληση και η εργασία του για το Show Me How έχει βελτιώσει τις δεξιότητές του στο δέσιμο κόμπων (#395) και με ανυπομονησία περιμένει την ευκαιρία να δοκιμάσει τη νέα δεξιότητά του, πώς να αγκαλιάζει με ασφάλεια έναν σκαντζόχοιρο (#287). Η Λόρεν έχει έμφυτη ικανότητα στις κατασκευές και περνάει ώρες πλέκοντας (#48), κεντώντας (#50) ή κάνοντας κατασκευές με χαρτί (#18). Ψάχνει πάντα ευκαιρία να βγάλει από το συρτάρι την εργαλειοθήκη, αποφασισμένη να εγκαταστήσει διακόπτες dimmer (#239) σε όλα τα δωμάτια του σπιτιού. Και παρόλο που δε διστάζει να τοποθετήσει μόνη της μια ταπετσαρία (#221), ποτέ μα ποτέ δεν θα ήθελε να παλέψει με έναν καρχαρία (#452) –αν και χαίρεται που γνωρίζει πώς να το κάνει, αν ποτέ χρειαστεί!

ροκάρετε με το μουσικό πριόνι φτιάξτε ένα γευστικό s’more

6 7

8 5

μάθετε τις βασικές βελονιές

50

αποκρούστε έναν καρχαρία

κάντε μια καλή βελονιά

48

εγκαταστήστε ένα dimmer

452

239

τοποθετήστε ταπετσαρία τοίχου

κατασκευάστε έναν χάρτινο πιγκουίνο

404

σχηματίστε ένα φύλλο από αφρόγαλα στήστε μια κυψέλη

221

18

469

278

αγκαλιάστε έναν σκαντζόχοιρο

287

130 δέστε βασικούς ναυτικούς κόμπους

395

1

αξιοποιήστε αυτό το βιβλίο χαλαρώστε σε μια φιλανδική σάουνα

349

15–20 λεπτά

Το βιβλίο αυτό είναι ένα καινούργιο και διαφορετικού είδους βιβλίο, στο οποίο κάθε σημαντική πληροφορία αναπαρίσταται σε εικόνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εικόνες μιλάνε από μόνες τους. Ωστόσο, είναι συχνά χρήσιμο να κατανοήσουμε πώς απεικονίζονται σημαντικές πληροφορίες.

Κάντε ένα ντους πριν μπείτε στη σάουνα. βοηθήστε ένα άτομο με υποθερμία

λεπτά

Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας!

Επαναλάβετε τον κύκλο μέχρι να νιώσετε ικανοποίηση.

350

απολαύστε ένα μασάζ με ζεστές πέτρες κάντε μια πέτρα να πηδήξει στο νερό

10

λεπτά

461

2-3

2-3

λεπτά

2-3

λεπτά

λεπτά

50ºC)

461 Τοποθετήστε μία πέτρα σε κάθε παλάμη.

Κάντε μασάζ στα πόδια σας.

προσανατολιστείτε σε ένα γήπεδο του γκολφ

επιλέξτε το σωστό μπαστούνι γκολφ

314

μέση απόσταση

τύπος μπαστουνιού οδηγός 3-ξύλινο 5-ξύλινο

2-σιδερένιο 3-σιδερένιο 4-σιδερένιο 5-σιδερένιο 6-σιδερένιο 7-σιδερένιο

150–200 yd (140–180 m)

200–260 yd (180–240 m)

125–180 yd (115–165 m)

180–235 yd (165–215 m)

105–170 yd (95–155 m)

170–210 yd (155–190 m)

105–170 yd (95–155 m)

170–210 yd (155–190 m)

100–160 yd (90–145 m)

160–200 yd (145–180 m)

90–150 yd (80–135 m)

150–185 yd (135–170 m)

80–140 yd (75–130 m)

140–170 yd (130–155 m)

70–130 yd (65–120 m)

130–160 yd (120–145 m)

65–120 yd (60–110 m)

120–150 yd (110–135 m)

Η συνηθέστερη λαβή είναι η Vardon Overlap. Για να το καταφέρετε, κλειδώστε το μικρό δάχτυλο του κάτω χεριού με τον δείχτη του επάνω χεριού που κρατάει το μπαστούνι ψηλότερα.

Βγείτε από το σκάμμα άμμου χτυπώντας την περιοχή πίσω από την μπάλα, στέλνοντάς τη σε ένα αιωρούμενο στρώμα άμμου.

Μην πιέζετε πολύ δυνατά! Φανταστείτε ότι το μπαστούνι είναι ένα ευαίσθητο μικρό πουλί.

σκάμμα άμμου

Οι μπάλες του γκολφ φέρουν συνήθως αναγνωριστικούς αριθμούς, ώστε να αναγνωρίζετε και να μην χάνετε τις δικές σας –ή να μη φορτωθείτε κακό χτύπημα άλλου! ανώμαλο έδαφος βγείτε από κινούμενη άμμο

9-σιδερένιο

55–95 yd (50–85 m)

95–130 yd (85–120 m)

σφήνα εδάφους

50–80 yd (45–75 m)

80–120 yd (75–110 m)

40–60 yd (35–55 m)

60–100 yd (55–90 m)

σφήνα άμμου

446

διάδρομος ζώνη εκκίνησης περιοχή γύρω από τρύπα

60–110 yd 110–140 yd (55–100 m) (100–130 m)

8-σιδερένιο

313

Μόλις τελειώσετε, κάντε ένα ντους.

Οι αυθεντικές φιλανδικές σάουνες είναι εξ ολοκλήρου φυσικές, προσφέροντας το ιδανικό περιβάλλον για να χαλαρώσετε με ένα τελετουργικό καθαρισμού από την κορυφή μέχρι τα νύχια, όπου κανένας πόρος δεν μένει κλειστός. Αν αισθάνεστε αμήχανη να κάθεστε γυμνή, τυλιχτείτε με μια πετσέτα κι απλά αφαιρέστε την για να απολαύσετε μερικά χτυπήματα με τα υγρά φύλλα σημύδας που ονομάζονται vihta. Τα φύλλα αυτά τονώνουν την επιδερμίδα σας, ενώ η φρέσκια μυρωδιά τους είναι ιδιαίτερα αναζωογονητική.

ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ Μερικές φορές το ένα οδηγεί στο άλλο. Ακολουθήστε τους συνδέσμους για να βρείτε σχετικές, βοηθητικές ή έξτρα ενδιαφέρουσες πληροφορίες.

312

Χτυπήστε την πλάτη με τα υγρά φύλλα σημύδας.

Απολαύστε τη θερμότητα.

15–20

Κάντε μια αναζωογονητική βουτιά.

κάντε μια πέτρα να πηδήξει στο νερό

Προσθέστε νερό στα ζεστά κάρβουνα.

441

Περιμένετε τη σειρά σας! Μην ξεκινάτε πριν βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι έχουν τελειώσει το παιχνίδι κι έχουν φύγει από την πράσινη περιοχή.

Μην εξασκείτε τα χτυπήματά σας τη στιγμή που κάποιος άλλος χτυπά.

Μπορείτε να κάνετε βόλτες με το αμαξίδιο, αλλά μην πατάτε το γρασίδι!

Ο χρυσός κανόνας; Παίξτε το όπως κάτσει, δεν επιτρέπεται να μετακινείτε την μπάλα.

Η μπάλα είναι αυτή που πρέπει να ίπταται κι όχι το μπαστούνι σας! Κρατήστε την οργή σας μακριά από τον χώρο εξάσκησης.

Για να χτυπήσετε την μπάλα σε περιοχή γύρω από την τρύπα, κρατήστε το μπαστούνι κατακόρυφα και χτυπήστε ευθεία, με αργή και σταθερή ταχύτητα.

τελειοποιήστε το χτύπημά σας στο γκολφ

Σταθείτε παράλληλα με τη γραμμή πτήσης της μπάλας.

Γείρετε μπροστά λυγίζοντας τα γόνατα.

Ανοίξτε τα πόδια στο πλάτος των ώμων.

Σηκώστε τον αριστερό ώμο και σχηματίστε ορθές γωνίες με τα πόδια.

Προσποιηθείτε μερικές κινήσεις εξάσκησης πάνω από την μπάλα.

Στρίψτε τον κορμό πάνω από τους γοφούς κρατώντας το βλέμμα στην μπάλα.

Χτυπήστε την μπάλα στρέφοντας τους γοφούς και τα πόδια.

Ακολουθήστε την κίνηση με τον κορμό εστιάζοντας το βλέμμα στον στόχο.

ΕΡΓΑΛΕΙΑ Η εργαλειοθήκη απεικονίζει ό,τι θα χρειαστείτε για να εκτελέσετε τη συγκεκριμένη δραστηριότητα. Σας δυσκολεύει η αποκρυπτογράφηση του αντικειμένου; Ανατρέξτε στο γλωσσάρι εργαλείων στο πίσω μέρος του βιβλίου.

ΟΔΗΓΟΣ ΕΙΚΟΝΙΔΙΩΝ Στο βιβλίο θα βρείτε πληθώρα εικονιδίων που σας βοηθούν σχετικά με θέματα χρόνου, βαθμού, ασφάλειας κ.ά. Εδώ βρίσκονται τα εικονίδια που θα συναντήσετε παρακάτω. Κίνδυνος! Αποφύγετε, αν δεν είστε κατάλληλα εκπαιδευμένοι (ή αν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητες καταστάσεις)

166

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Αν υπάρχει κάτι σημαντικό που πρέπει να γνωρίζετε για την εκτέλεση μιας δρα­στηριότητας –ή μια έξυπνη πληροφορία– αναζητήστε το κείμενο με τον αστερίσκο *.

ο

υπ

ότ

πρ

ΖΟΥΜ Απεικονίζονται σε κυκλικό σχήμα κοντά ή μέσα σε πλαίσιο και αφορούν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με λεπτομέρειες των δραστηριοτήτων ή σημαντικές απαγορεύσεις.

2–3 λεπ.

Ελέγξτε το χρονόμετρο για να δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται μια σχετικά σύντομη δραστηριότητα.

Αναθυμιάσεις! Ανοίξτε το παράθυρο πριν εκτελέσετε τη συγκεκριμένη δραστηριό­τητα.

Το ημερολόγιο δείχνει πόσες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες απαιτεί μια δραστηριότητα.

Καλέστε το 166 για να ζητήσετε βοή­θεια από ειδικούς, αν βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση.

Ελέγξτε το θερμόμετρο για να μάθετε τη σωστή θερμοκρασία που απαιτεί μια συγκεκριμένη δραστηριότητα.

Επαναλάβετε την εικονιζόμενη ενέργεια όσες φορές συνιστάται.

Αναρωτιέστε πόσο ζεστό; Δείτε το εικονίδιο για να μαγειρέψετε σε χαμηλή, μεσαία ή υψηλή φωτιά αντίστοιχα.

Αυτή η σελίδα λειτουργεί ως πρότυπο. Για ευκολία, φωτοτυπήστε ή σκανάρετέ την, μεγεθύνοντάς την όσες φορές χρειαστεί κι ακολουθήστε τις οδηγίες.

Το θερμόμετρο κρέατος σας βοηθά να καταλάβετε πότε το κρέας είναι σωστά μαγειρεμένο.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ Οι απεικονίσεις στο βιβλίο έχουν σκοπό να σας διασκεδάσουν. Παρακαλούμε να έχετε κατά νου τα παρακάτω όταν επιχειρείτε οποιαδήποτε από τις δραστηριότητες:

• ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Συγκεκριμένες δραστηριότητες του βιβλίου δεν είναι απλώς επικίνδυνες αλλά φανερά ακραίες. Πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε νέα δραστηριότητα, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα όριά σας και έχετε σταθμίσει δεόντως όλους τους πιθανούς κινδύνους. (#493 Απλά μην το επιχειρήσετε. Πραγματικά!)

• ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ

Παρόλο που κάθε στοιχείο έχει ερευνηθεί προσεκτικά, το Show Me How δεν σκοπεύει να αντικαταστήσει την επαγγελματική συμβουλή ή την κατάρτιση ιατρικής, μαγειρικής, ραπτικής, κτηνιατρικής, αθλητικής, αυτοκινητιστικής ή ερωτικής φύσεως, ακόμη και της τέχνης της ανάμειξης ποτών ή κάθε άλλη επαγγελματική συμβουλή.

• ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Εύχρηστα εικονίδια με «γωνίες» σάς βοηθούν να εκτελέσετε σωστά μια συγκεκριμένη κίνηση... ή τουλάχιστον προς τη σωστή κατεύθυνση! Και αν υπάρχει θέμα αναλογίας, αναζητήστε τα εικονίδια όπως 3:1 για να μάθετε πώς θα δημιουργήσετε το σωστό μείγμα. Όταν η ακρίβεια παίζει ρόλο, θα βρείτε τις σχετικές πληροφορίες δεξιά στο πλαίσιο.

3:1

240–475 ml

Συμβουλευθείτε τον γιατρό πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα υγείας ή διατροφής ή δραστηριότητα με σωματική άσκηση, ιδιαίτερα αν έχετε κάποια πάθηση που θα μπορούσε να εμποδίσει ή να περιορίσει την ικανότητά σας να επιδοθείτε σε μια τέτοιου είδους δραστηριότητα… ή αν δεν θέλετε να φανείτε ανόητοι (βλ. #471).

• ΕΠΙΒΛΕΨΗ ΕΝΗΛΙΚΑ

Οι δραστηριότητες του βιβλίου απευθύνονται μόνο σε ενήλικες και δεν θα πρέπει να εκτελούνται από παιδιά χωρίς την υπεύθυνη επίβλεψη ενήλικα. Πολλές από αυτές δεν συνιστώνται να εκτελεστούν ούτε από ενήλικες, αν μπορούν να το αποφύγουν (βλ. #433).

• ΠΑΡΑΒΑΣΗ ΝΟΜΟΥ

Οι πληροφορίες που παρέχονται στο βιβλίο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για παράβαση νόμων ή κανόνων. Π.χ., αν βρίσκεστε στη Νέα Υόρκη, μην επιχειρήσετε το #500.

Όλες οι πληροφορίες του βιβλίου έχουν ερευνηθεί και ελεγχθεί προσεκτικά. Ωστόσο, ο εκδότης δεν παρέχει καμία εγγύηση, ρητή ή μη, ότι οι πληροφορίες είναι κατάλληλες για κάθε άτομο, κατάσταση ή σκοπό και δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη έναντι λαθών ή παραλείψεων. Η πλήρης ευθύνη για όλες τις ενέργειές σας εναπόκειται σε εσάς τους ίδιους και οι εκδότες δεν φέρουν καμία ευθύνη για τυχόν απώλεια ή ζημία κάθε είδους, επακόλουθη, συμπτωματική, ειδική ή άλλη, η οποία ενδέχεται να προκύψει από τις πληροφορίες που παρουσιάζονται. Βέβαια, μεταξύ μας, μάλλον δεν διατρέχετε κανέναν κίνδυνο αν επιχειρήσετε να φτιάξετε γουακαμόλε (#65).

κατασκευ

ές

2

φτιάξτε μια κούνια από λάστιχο αυτοκινήτου

25 cm

3m

Πλύντε το ελαστικό.

Διαλέξτε ένα δυνατό και ψηλό κλαδί.

Ασφαλίστε με έναν τετράγωνο κόμπο.

3

Με ένα τρυπάνι ανοίξτε 3 τρύπες για τα νερά. Ο σωλήνας θα αποτρέψει τη φθορά του σκοινιού.

Κρεμάστε με τις τρύπες να βρίσκονται στο κάτω μέρος.

Το οργανικό λίπασμα στο έδαφος κάτω από την κούνια θα εξασφαλίσει μια πιο μαλακή προσγείωση.

αποξηράνετε λουλούδια

Τοποθετήστε τα σε μια εφημερίδα και διπλώστε.

Αφήστε τα για λίγο χρόνο.

Τοποθετήστε τα σε ένα χαρτί χωρίς οξέα και κρεμάστε το σε ένα κάδρο.

διακοσμήστε αβγά

Τσίου-τσίου!

4

5

σχηματίστε χάντρες από πηλό 219

7

μάθετε τη θεωρία χρωμάτων

φτιάξτε ζωάκια από πηλό

1

5

2

3

5

6

5

6

6

7

7

7

4

8 8

8 σκύλος

γάτα

πάντα

6

φτιάξτε ένα κολιέ με χάντρες

Όσο ο πηλός είναι ακόμη μαλακός, κάντε τρύπες με μια χοντρή βελόνα.

1 Κάντε μια θηλιά κι έναν κόμπο και περάστε την κλωστή μέσα από τη χάντρα.

Ζωντανέψτε τις δημιουργίες σας με διακοσμητικές λεπτομέρειες, όπως μάτια, κουμπιά, πόδια ή κεραίες, και πειραματιστείτε με πολλά διαφορετικά σχήματα και χρώματα. Τι θα λέγατε για μάτια «με ακτίνες Χ» για τον εξωγήινό σας, ένα παράθυρο για το διαστημόπλοιό σας ή ένα σπειροειδές μάτι κύκλωπα για το τέρας σας;

1

Κόψτε αρκετή κλωστή ώστε να περνάει εύκολα γύρω από τον λαιμό σας. Για να το στερεώσετε, δέστε τις άκρες μεταξύ τους ή τοποθετήστε κούμπω­μα.

χάντρες

2 Κάντε κόμπο

κι από κάτω, ξεφτίστε τις άκρες για γίνει ένα κρόσσι.

κολιέ

κρεμαστό

επινοήστε περίεργες πήλινες κατασκευές

2

3

4

477

κάντε αγρογλυφικά

5

6

5

6

5

7

8

7

8

7

εξωγήινος

8

διαστημόπλοιο

τέρας

6

8

10

9

gill sans lightόψεις 7pt, 1μεταξύ line, Ράψτε τις δύο τους σε μερικά σημεία.

gill sans light 7pt, 1 line, Συλλέξτε προσωπικά αντικείμενα.

πνευματικότητα

αγάπη

επιτυχία

ευχαρίστηση

πόνος

πλούτος

δύναμη

Για να προκαλέσετε πόνο (ή ευχαρίστηση) στο θύμα σας (ή το αντικείμενο του πόθου σας), στολίστε την κούκλα με σύμβολα που αντισταοιχούν στις επιθυμίες σας. Στη συνέχεια, επιλέξτε μια καρφίτσα και τρυπήστε την κούκλα στο αντίστοιχο σύμβολο. Βοηθάει αν τραγουδάτε, όσο κάνετε τα μαγικά σας. Φροντίστε μόνο να χρησιμοποιείτε τις δυνάμεις σας έξυπνα. Και η μαγεία ξεκινά!

χρησιμοποιήστε την κούκλα βουντού

gill sans light 7pt, 1 και line,μια Κόψτε μια μπροστινή πίσω πλευρά.

×2

gill Επιλέξτε sans light έναν 7pt, εχθρό.

1 line,

ράψτε μια τρομακτική κούκλα βουντού

gill sans την lightκούκλα 7pt, 1 line, Γεμίστε με ενοχοποιητικά στοιχεία.

gill sans light 7pt, το 1 line, Αντιγράψτε και κόψτε μοντέλο.

Για να φτιάξετε τη δική σας κούκλα βουντού, απλώς σχεδιάστε το περίγραμμα από αυτό το μοντέλο ή αντιγράψτε το σε όποιο μέγεθος επιθυμείτε. (Προσοχή: Οι κούκλες σε πραγματικές διαστάσεις είναι πιο αποτελεσματικές, αλλά και πολύ πιο δύσκολο να τις κρύψετε).

gill sans lightμε 7pt, line, Διακοσμήστε τα1μαλλιά του εχθρού σας.

gillτο sans light 7pt, 1σε line, Σχεδιάστε περίγραμμα ύφασμα.

×2

11

χρήμα

κοντινός εχθρός

προστασία

διαφώτιση

γονιμότητα

Κόψτε ένα τετράγωνο κομμάτι από κόκκινη τσόχα.

Γεμίστε με μονό αριθμό αντικειμένων.

διώξτε μακριά το κακό με ένα φυλαχτό (gris-gris)

Μαζέψτε και δέστε σφιχτά.

Σας κάνει κάποιος βουντού; Γεμίστε αυτό το πουγκί με 13 αντικείμενα, όπως πέτρες, βότανα ή χώμα από ένα νεκροταφείο, και χρησιμοποιήστε το για να διώξετε μακριά τα κακά πνεύματα. Αν είστε γυναίκα, φορέστε το στα αριστερά, ενώ αν είστε άνδρας, φορέστε το στα δεξιά.

κίνδυνος

αγάπη

ταξίδι

στόχος

252

Καρφιτσώστε στο εσωτερικό του πουκαμίσου σας.

προστατευτικός σταυρός

ο υπ ότ πρ