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ME Tips para familias que esperan gemelos

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La llegada de un hijo puede ser abrumadora, la de dos a la vez, puede ser aterradora en algunos casos. Lo mejor es relativizar, pensar que no sois los primeros ni seréis los últimos papas de gemelos.

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Te recomen- damos este libro:

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Hemos reunido a familias con gemelos de 0 a 3 años para que nos cuenten sus experiencias con dos bebés y que nos ayuden a definir consejos útiles para los que vais a ser tener gemelos

1. ANTE TODO, CALMA. Cuanto antes aceptéis esta nueva situación, antes empezareis a disfrutar de la gran aventura de tener gemelos y os aseguramos que dentro de muy poco no cambiareis la experiencia de ser padres de dos o más por nada del mundo.

2. BUSCAD INFORMACIÓN ESPECÍFICA. A menudo las clases pre-parto, los grupos de lactancia o los espacios de crianza no están pensados para dar información útil a los padres de gemelos. Buscad especialistas, información específica y a otros papás de gemelos para preguntarles por sus experiencias.

3. SED FLEXIBLES Y MANTENED LA MENTE ABIERTA. Un parto vaginal o una lactancia materna exclusiva pueden ser un reto mucho mayor con dos bebés y es fácil sentirse frustrado si se afronta con una idea muy rígida de lo que queremos y cómo lo queremos. Bajar el nivel de exigencia os dejará disfrutar mejor del momento y tomar mejores decisiones.

4. ACEPTAD LA AYUDA EXTERNA PERO PONED NORMAS. Es importante hacer saber a las personas que os van a ayudar lo que esperáis de ellos y como os gustaría organizarlo, turnos, etc... Que avisen antes de venir, que no vengan todos a la vez o que os ayuden más con las comidas (¡viva el tupper!) o las lavadoras para que seáis vosotros los que os centreis en los niños.

5. ACEPTAD LA CULPA Y DEJADLA IR. El sentimiento de frustración por no poder dedicaros en exclusiva a las necesidades de cada uno de vuestros bebés os va a acompañar durante un tiempo. Tranquilos, aprenderéis a vivir con ella y a dejarla ir. En unos meses os habréis adaptado a la situación y veréis que donde no llegáis vosotros como padres llegarán vuestros pequeños el uno para el otro como hermanos.

6. RESPETAD EL RITMO DE CADA BEBÉ. Cuando se tienen dos hijos a la vez es fácil que el entorno y vosotros mismos tengáis tendencia a tratarlos como un pack indivisible. Por obvio que parezca, son dos personas distintas, dos hijos diferentes, con sus peculiaridades y sus ritmos y es importante respetarlos.

7. ORGANIZAR Y PLANIFICAR. Tener un plan para el día a día será una necesidad: tener un calendario o bloc de notas donde podáis apuntar las tomas, medidas, peso de cada uno etc... Os vendrá muy bien para las visitas al médico y para diferenciar los ritmos y hábitos de cada bebé.

El cochecito gemelar Mountain Buggy Duet es un cochecito muy compacto, que se plega muy fácil y que tiene muy buena maniobrabilidad. Además es un cochecito de trote, resistente y apto para segundas y terceras manos. Probado y aprobado por nuestra comunidad #twinproof

8. DIMENSIONAD LAS COMPRAS PREVIAS AL NACIMIENTO. Es fácil volverse locos con las compras antes de la llegada de dos bebés pero la realidad es que no hace falta comprar de todo, ni comprar dos de todo. Muchos gemelos duermen juntos en la misma cunita hasta más mayores, existen bañeras dobles y la mayoría de gadgets y juguetes se pueden compartir.

Noari Kids es una tienda de puericultura con un gran conocimiento en embarazos múltiples. Tienen una buena selección de cochecitos gemelares y de productos adecuados para gemelos: bañeras más grandes o mantas de juego dobles por ejemplo. Os asesoraran estupendamente y además ofrecen packs especiales y descuentos para gemelos!

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9. SIMPLIFICAD TODO LO QUE PODÁIS. Siempre que podáis elegid la opción más simple ¿Es esta la forma más sencilla de hacer esto? ¿Me va a facilitar esto otro la logística familiar o me la va a complicar? ¿Puede alguna persona, producto o servicio ayudarme en este tema concreto? Estas reflexiones nos pueden ahorrar mucho tiempo, esfuerzo y dolores de cabeza posteriores.

10. DESCANSAD. En el momento en el que nos convertimos en padres dejamos de ser una prioridad para nosotros mismos, pero parar y reconectar debería ser una prioridad como familia. Dejar a los pequeños una tarde y salir a tomar algo o bloquearnos un par de horas a la semana para hacer yoga o leer tendrá un impacto muy positivo en vosotros como individuos y como padres.

Gracias Irene Denis por tu sabiduría y a todas las madres de gemelos que vinieron a nuestro encuentro #twinproof para ayudarnos con este contenido.